Та пішло воно все. Так пішло воно все або хочу жити для себе. Ваша любовний човен з тріском пішла на дно
Можливо, формулювання «Так пішло воно все!» звучить досить грубо, але вона ідеально відображає емоційний і смисловий посил, необхідний для проходження до цього підходу. Якщо вона ріже вам вухо, кожен раз, коли будете зустрічати її в тексті, подумки замінюйте її на щось більш приємне (наприклад, називайте її підходом «Так забий!»). А може бути, вам, навпаки, захочеться посилити її Ядрена слівцем. Виберіть те, що підійде саме вам.
Неважливо, як ви це назвете. Головне - що має на увазі цей підхід.
У чому сенс підходу «Так пішло воно все!»
Почнемо з того, що точно не має відношення до цього підходу. Таке сприйняття життя не означає, що вам потрібно наплювати на себе, на інших людей, на свою кар'єру. Воно не має на увазі, що ви не повинні прагнути до кращого, і не заохочує вас кинути все і здатися. Вам не доведеться піти з роботи, продати все майно і оселитися на безлюдному острові.
Ось це неправильно. Але іноді можна і так
Підхід «Так пішло воно все!», Навпаки, допомагає бути більш залученим в те, що з вами відбувається. Як? Він дозволяє не зосереджуватися занадто сильно на можливі наслідки ваших дій.
У чому його принцип? Якщо ви відчуваєте, що якісь важкі думки, сумніви або переживання починають занадто сильно на вас тиснути, просто подумки скажіть: «Так пішло воно все!» А можете і не тільки подумки. Вкладіть в цю фразу побільше емоцій і, якщо у вас є можливість, додайте жестикуляції.
Паралельно задайте собі питання.
- Що мені дадуть ці переживання? Чи допомагають вони мені чи, навпаки, заважають?
- Що станеться, якщо станеться те, чого я боюся? Я і справді не зможу з цим впоратися?
Зазвичай відповідь очевидна. Тому повторіть ще разок: «Та пішло воно все!» І розслабтеся або, навпаки, переходите до дій.
З таким ставленням до життя ви не надаєте занадто великого значення вашим успіхам і провалів, щасливим і невдалим закоханості, емоційним підйомів і спадів. Воно дозволяє не приймати речі близько до серця. Це можна назвати здоровим пофігізмом.
Як і коли застосовувати підхід «Так пішло воно все!» на практиці
Ось деякі ситуації, в яких можна і потрібно використовувати цей підхід. Нешкідливі і не дуже.
1. Ви ніяк не можете вибрати, що одягти, і це витягнуло з вас всі сили
Та пішло воно все! Ви пам'ятаєте, що було надіто на кожному, кого ви зустріли на минулій вечірці? Навряд чи. Цілком ймовірно, що до завтрашнього ранку єдиною людиною, яка буде пам'ятати ваш наряд, будете ви самі.
2. Ви погортали стрічку в соцмережах, і вам здається, що у всіх все круто, крім вас
3. Ви застрягли на роботі, яку ненавидите
Та йди ця робота! Просто почніть шукати іншу. Не піддавайтеся стресу. Спокійно продовжуйте працювати і паралельно складайте план, як вам згорнути туди, де ви будете почувати себе більш щасливим.
4. Думки про старість починають наводити на вас жах
Та пішло воно все! Ви якось зможете зупинити час? Не витрачайте молодість на роздуми про старість. Крім того, у вас завжди є можливість стати веселим, мудрим старим. І насолоджуватися тим, що вам будуть сходити з рук багато речей, які не пробачили б молодим.
5. Вам сподобався симпатичний офіціант або офіціантка
Страшно? Та пішло воно все! Похваліть його або її за роботу і залиште свій номер. Якщо з вами не вийдуть на зв'язок, що ж ... Не ходите в це кафе наступні два роки або років десять. І пишаєтеся собою, тому що ви не злякалися.
6. Ви йдете по довгій вулиці, і навколо немає нікого, крім іншої людини, що рухається вам назустріч
Вас це бентежить? Та пішло воно все! Посміхніться цій людині. Це краще, ніж прикидатися, що вас моторошно зацікавив асфальт під ногами.
7. Ви страшно втомилися, але не хочете втретє поспіль скасовувати зустріч з друзями
Та пішло воно все! Ідіть на зустріч. Вам точно буде веселіше, ніж якщо ви залишитеся вдома лежати в ліжку. Або навпаки, залишайтеся і насолоджуйтеся відпочинком на повну котушку.
8. Ви закохані в когось, але боїтеся зізнатися
Та пішло воно все! Візьміть і скажіть. Можливо, ви почуєте тільки: «Хм, дякую!» Але завжди є шанс, що відповідь буде більш приємним. По крайней мере, вас не будуть мучити думки «а що, якби».
9. У кафе вам принесли не те, що ви замовили, і ви боїтеся сказати про це
Та пішло воно все! Сміливо заявляйте про свої права, ви за це гроші заплатили. Виправити помилку не так уже й важко, для ваших наггетсів кухареві не доведеться виростити і зарізати нового курчати.
10. Ви відчуваєте пасивну агресію від одного з друзів
Та пішло воно все! Запитайте його, що не так. Якщо у відповідь ви почуєте «Нічого», це буде вже не ваша проблема. Якщо вам скажуть, що ви вели себе як осел і це правда, то вибачитеся, почастуєте одного вінішко, зв'яжіть для нього светр або зробіть щось інше в цьому роді. Придумаєте самі.
11. У вас був важкий день, і вам просто необхідний шматочок торта
Та пішло воно все! З'їжте його! З'їжте весь торт цілком, якщо дуже потрібно.
12. На роботі вас чекає презентація, і це наводить на вас жах
Та пішло воно все! Ніхто не буде до вас чіплятися так, як ви уявляєте це в своїх фантазіях. Зате явно не кожному надається така можливість. Просто відчуєте, наскільки ви круті, - і вперед.
13. Друзі їдять досхочу, а потім лають себе за це
Та пішло воно все! Вам не обов'язково слідувати їх прикладу. Їжте те, що хочеться, і ні перед ким не вибачайтеся за це. Якщо вже вирішили насолоджуватися трапезою, нехай вас не мучить почуття провини.
14. Ви хочете піти в тренажерний зал або зайнятися спортом, але соромитеся свого тіла
Та пішло воно все! Для чого ж ще люди ходять в спортзал, якщо не покращувати свою фізичну форму? Якщо вам сподобається, у вас буде новий. А якщо ні, то ніхто не стане утримувати вас силою.
15. Сьогодні вихідний і вам дуже хочеться відіспатися, але ви боїтеся провести день непродуктивно
Та пішло воно все! Якщо відчуваєте, що заслужили сон, спите. Час від часу варто давати собі таку можливість. Готування їжі на тиждень як-небудь почекає.
16. Ви приміряли практичну річ, яка вас зовсім не надихає
Та пішло воно все! Залиште її в магазині і збережіть гроші на те, від чого ваша душа буде пурхати.
17. У вашій компанії з'явилася нова посада, і ви думаєте, що вона могла б вам підійти
Чи не наважуєтеся? Та пішло воно все! Поговоріть з начальником. Вас не зобов'язані так відразу призначати на цю посаду, але ви заслуговуєте права. Спроба не катування.
18. Друг образив вас, не помітивши цього
Та пішло воно все! Поговоріть з ним і дайте йому знати, що вам боляче. Будьте готові до того, що вам можуть сказати щось неприємне у відповідь. У будь-якому випадку не варто відмовчуватися і збирати образи. Відкрита розмова дає вам шанс поліпшити відносини.
19. Вас ненавидить колега, який сидить навпроти, і ви не розумієте, чому
Він вічно кидає на вас злісні погляди? Та пішов він! Якщо його щось не влаштовує, міг би і сказати вам, в чому справа. А взагалі всім не догодиш.
20. Ваша любовний човен з тріском пішла на дно
До пішло воно все! Зате пробоїни вже не потрібно затикати. Може, наступного разу у вас буде цілий катер.
І це тільки приблизний список. Використовуйте підхід «Так пішло воно все!» кожен раз, коли вас починають долати, токсичні думки. Ну як, допомагає?
Джером Селінджер, Поль Гоген, Франциск Ассизький, Боббі Фішер - що між ними спільного, крім того, що вони все потрапили в цю пропозицію?
Влад Смирнов
Ні, почати життя заново в пошуках кращої долі, перекваліфікувавшись з рибалки в мисливця або з банкіра в бізнесмена, - справа нехитра. Піти на піку успіху - куди більш дивний вчинок з точки зору обивателів. Дивний, тому що незрозумілий. І дійсно, у таких поривів немає одного пояснення. Хтось біжить від реальності, хтось біжить назустріч мрії, один за покликом серця, інший за покликом інших органів.
Ми зібрали найвідоміші випадки «взяв і все кинув» в історії, що сталися з більш-менш психічно здоровими чоловіками, а ти вже сам вирішуй - заздрити героям, співчувати їм або наслідувати їх приклад.
Ким був: Сином раджі, що живуть в палаці насолод.
На що проміняв: На життя мандрівного проповідника.
вік кризи: 29 років.
Причина: Шок від реальності.
Згідно канонічним джерел, Сіддхартха Гаутама був народжений дружиною впливового індійського раджі в травневий повний місяць близько 563 року до нашої ери. Як і належить в пристойних сім'ях, благословити титулованого немовляти запросили знаменитого відлюдника, який виявив 32 ознаки того, що дитя стане великою людиною. Однак ніхто не уточнив - великим правителем або великим учителем.
Батькові, звичайно, хотілося мати в сім'ї спадкоємця, а не проповідника, і він прийняв рішення з малолітства захистити сина від страждань, каліцтв і взагалі непривабливих сторін життя. Сиддхартху поселили в палаці насолод, куди мали доступ тільки юні і прекрасні люди. У 16 років його одружили, і найближчі 15 років план хитрого раджі в общем-то працював успішно.
Однак в якийсь момент принц все ж запідозрив підступ, проник за межі своєї золотої клітки і скуштував всю красу індійської глибинки - з гноєм по коліно, прокаженими жебраками і іншим незабутнім орієнтальним колоритом, який успішно вражає поетичних юнаків всієї планети ось вже не одну тисячу років.
Природно, царевич кинув осоружний комфорт і на п'ять років занурився в блукання по шумним базарах, розмови з вчителями різного ступеня просвітленості, виживання під стіною мусонних дощів і випрошування мисочки рису на задвірках забутої богами села.
У 35 років, сидячи під деревом Бодхі, Сіддхартха досяг просвітління і став засновником однієї з найпопулярніших релігій планети.
Ким був: Римським імператором.
На що проміняв: На життя садівника-городника в провінції.
вік кризи: 60 років.
Причина: Розчарування в співгромадян.
Майбутній імператор народився в сім'ї вільновідпущеника (колишнього раба). Ще в юному віці він був відправлений на військову службу і зробив неймовірну кар'єру - від звичайного солдата до намісника провінції.
Коли помер імператор Кар, а його спадкоємця вбили в ході державної інтриги, популярного серед солдатів Діоклетіана обрали на найвищу державну посаду. Вибір виявився вдалим, проте останнім: Діоклетіан став одним з найбільш ефективних правителів в античній історії, який перетворив принципат * в монархію.
Форма державного ладу, при якій титул імператора може як успадковуватися сином чинного правителя, так і перейти до абсолютно сторонній людині в ході голосування сенату
Стратег і чудовий воєначальник, він домігся зміцнення хитких кордонів величезної держави і вперше за довгі роки встановив мир на величезних територіях імперії. Його правління було названо «поверненням золотого століття». Однак розпещені римляни повели себе по-свинськи * - народ виявився незадоволений недостатньою пишністю святкувань після закінчення війни.
Рейтинги імператора почали падати. І він прийняв рішення передати владу наступнику і поїхати в село, на історичну батьківщину, - розводити город. Це, правда, була не зовсім село, а фортеця-палац в мальовничій Никомедии. І Діоклетіан не те щоб сам працював сапкою - швидше, прогулювався по оранжерей.
Однак, за словами римського історика Евтропия, одного разу на лист зі столиці, в якому наступник питав, чи не бажає імператор повернутися до управління, Діоклетіан відповів знаменитою фразою: «Якби ви побачили, яку капусту я виростив, то не стали б ставити дурних питань ! »
Ким був: Наймоднішим письменником США.
На що проміняв: На життя затворника в провінції.
вік кризи: 34 років.
Причина: Невідома.
Джером народився в сім'ї нью-йоркського ребе і з дитинства вів війну з батьками, які хотіли бачити в сина письменника. Селінджер змінив три університети і один коледж і опублікував в журналах кілька учнівських оповідань.
Все закінчилося відправкою на фронт, куди Селінджера довго не бажали брати за станом здоров'я, проте, до жаху сім'ї, він зумів-таки пробитися на передову Другої світової. В Європі Селінджеру вдалося познайомитися зі своїм кумиром Хемінгуеєм, який зазначив талант письменника-початківця і надихнув його на продовження письменницької кар'єри.
Саме цим Джером і зайнявся після повернення на батьківщину. Його оповідання «Добре ловиться рибка-бананка» так сподобався журналу New Yorker, що редакція домовилася про покупку прав на всі подальші розповіді перспективного письменника.
Це був початок неймовірної слави. Селінджер жив в Нью-Йорку, писав запоєм розповіді, вів переговори з Голлівудом про їх екранізації, обертався в артистичному товаристві і створював свою саму дивовижну повість - «Над прірвою в житі». У 1951 році вона побачила світ і незабаром стала національним бестселером. Книгу називали біблією для підлітків за віком та духом, а її автор був зведений в статус пророка. Однак чим далі розвивався культ, тим менше це подобалося Селінджеру, який в цей же час захопився східною філософією і практикував дзен-буддизм.
У 1953 році наймодніший письменник Америки купив будинок в Нью-Гемпширі і несподівано закрився там - виходив лише для триразового щоденного розгону папараці зі свого ганку. Так Джером провів наступні 56 років. У 1965-му він припинив друкуватися і остаточно перестав з'являтися перед громадськістю як автор і як людина.
Всі ці роки шанувальники сподівалися, що Селінджер пише і що десь в надрах неприступного будинку росте стопка геніальних романів і чудових оповідань, якими читачі зможуть насолодитися хоча б після смерті екстравагантного затворника. У 2010 році смерть все-таки настала, і виявилося, що «велике неопублікований спадщина» було пшиком. Замість кількох величезних томів «невиданого Селінджера» світло побачили лише три невеликі оповідання. Весь цей час колишній великий письменник спокійно медитував на килимку в своєму неприступному будинку, сміючись над очікуваннями натовпу.
Ким був: Процвітаючим біржовим маклером.
На що проміняв: На життя прокаженого художника в солом'яною хатині на Таїті.
вік кризи: 45 років.
Причина: Бажання втілити мрію.
Гоген почав з того, що народився в родині французького журналіста і перуанської аристократки. Дитинство майбутній геній провів в колоніальному будинку в Перу, серед яскравих фарб і екзотичних традицій. У сім років хлопчика привезли в Париж, де він отримав освіту, проте так і не зміг до кінця вписатися в столичне життя. Проваливши іспити в університет, Поль втік з міста і влаштувався моряком на корабель далекого плавання.
Коли шибеник виповнилося 24 роки, впливовий друг матері влаштував його на біржу. Гоген одружився на дівчині з пристойної сім'ї, сімейство справило на світ чотирьох дітей, переїхало в престижний район.
Все, здавалося, йшло до того, що пригоди бурхливої юності перетворяться в пару улюблених анекдотів, розповідаються за сімейними обідами. Однак месьє Гоген викинув несподіваний фортель. Багато років він пописував картини у вільний від роботи час і раптом вирішив кинути роботу і сім'ю і з головою зануритися в богемне життя.
Поль перевіз сім'ю на батьківщину дружини в Данію, а сам повернувся в Париж. Він став своїм в компанії художників-імпресіоністів і навіть брав участь у знаменитому епізоді з відрізання вуха Ван Гога. Прогримівши в паризьких клубах, Гоген виїхав з Франції спочатку на Таїті, а потім на зовсім дикі Маркізькі острови.
У хатині під пальмами живописець-самоучка в неймовірному темпі писав дивовижні картини про красу чорних жінок і всесилля язичницьких богів. Хворий на проказу, в повній убогості, проте в оточенні яскравих мрій Гоген закінчив свої дні, так і не дізнавшись про те, що він один з найбільших художників XIX століття.
Ким був: Представником золотої молоді Ассізі.
На що проміняв: Злиденним ченцем.
вік кризи: 22 років.
Причина: Презирство до суспільства споживання.
Франциск, який проводив час у веселих гулянках і пиятиках, одного разу засоромився розкоші і неробства. У XII столітті юнак з хорошої сім'ї, який чи плащ жебракові, виглядав екстравагантно - тоді ще благодійні центри не були завалені джинсами і майками, які люди лінуються донести до смітника.
Тому Франциск, який полюбив роздавати свої шиті золотом камзоли жебрачка, майже відразу був визнаний святим. Існують численні розповіді про те, як на очах у здивованої публіки він цілував руку прокаженому, як вигрібав з кишені жменю золотих і висипав у коробочку для милостині, як він йшов зі святкового обіду, щоб посидіти в хліві зі свинями.
Франциск потрапив в жилу: мир і процвітання в його окрузі тоді були високі як ніколи, а коли людям стає занадто нудно споживати, їм треба дати можливість постити і опрощатися - це збуджує найсильніші релігійні почуття. Франциска обожнювали і бідняки, і багатії, він на багато століть став одним з найпопулярніших християнських діячів.
Зрештою Франциск заснував орден жебракуючих ченців, ходив в ряднині, підперезаний мотузкою, читав проповіді пташкам і закликав усіх наслідувати його приклад. До моменту смерті його орден - орден францисканців - отримав офіційне визнання і став найчисленнішим в Європі.
Ким був: Російським імператором.
На що проміняв: Відсторонившись від управління країною, поїхав подорожувати.
вік кризи: 48 років.
Причина: почуття провини.
Легенда про старця Федора Кузьмовича з'явилася через десять років після смерті Олександра I. Люди говорили, що в Сибіру з'явився якийсь мандрівник, особою надзвичайно нагадує імператора Олександра Благословенного. Старець той зберігає мовчання щодо свого минулого (правда, пару раз обмовився, що був кимось дуже впливовим і проміняв турботи на «свободу духу»), веде життя праведне і пісну, робить чудеса зцілення і вчить дітей, приймаючи тільки їжу в якості милостині .
Народ вірив, що боготворімий їм імператор, який привів Росію до перемоги у Вітчизняній війні 1812 року, не помер, а інсценував свою смерть, щоб піти мандрувати, - в цьому відбилася вся російська любов до казок і володарям.
Втім, навіть якщо факт відлюдництва імператора Олександра I був легендою, слід визнати, що в останні роки життя імператор карався почуттям провини за те, що брав участь у вбивстві власного батька, імператора Павла, і за те, що вів численні війни, в яких загинуло безліч народу - більш мудрий правитель, ймовірно, зумів би цих жертв уникнути.
Олександр неодноразово говорив про свої плани зречення від престолу, захоплювався містицизмом, брав при дворі усіляких проповідників екзотичного спрямування. Цар не знаходив задоволення в світських розвагах і все більше ратував за «звільнення від пристрастей через духовний шлях».
Правда, міністр Аракчеєв зумів за допомогою майстерної інтриги розігнати езотеричну братію і затвердити при дворі позицію офіційної церкви, однак Олександр в ході цього екзорцизму абсолютно втратив смак до життя і повністю відійшов від державних справ. Де-факто влада повністю перейшла до Аракчеєва, а імператор відправився подорожувати, щоб розігнати нудьгу. За офіційною версією, в дорозі, в Таганрозі, далеко від столиці, Олександра I наздогнав черевний тиф, від якого він раптово помер. Далі починається легенда.В 1956 році 13-річний Роберт Фішер став переможцем чемпіонату США з шахів, в 15 років - наймолодшим гросмейстером у світі. Фішер був суперзіркою і поводився відповідно. Був примхливий, ексцентричний, вимагав неймовірні гонорари за гру, встановив непомірні розцінки за інтерв'ю - і все одно відмовлявся розмовляти з журналістами.
І так, він був справжнім генієм, великим математиком і геніальним режисером шахової гри. Кожен турнір з його участю перетворювався в першокласне шоу. Головною інтригою в шаховому світі стала боротьба Фішера за звання чемпіона світу. Росіяни не віддавали шахову корону протягом 25 років, це протистояння було символічним знаком переваги соціалізму над «загниваючим Заходом».
У 1970 році Фішер нарешті виграв у Спаського і отримав нечуваний гонорар - 250 000 доларів. Це був його найбільший тріумф і виконання всіх бажань. А як відомо, здійснення мрій потрібно боятися. Після матчу геній пожертвував більшу частину гонорару якоїсь дивної церкви і оселився в каліфорнійській глибинці, переїжджаючи з одного дешевої квартири на іншу, поки не осів в підвалі будинку своєї давньої знайомої. Фішер нічим не займався, гуляв по місту, читав журнали і поводився так, ніби ніякого великого шахового шоу не було в його житті. Чому він це зробив, не розумів ніхто. Фішер став першим чемпіоном, чия корона пішла іншому через неявку колишнього короля. На всі запрошення, на будь-які пропозиції Фішер відмовляв.
Журналісти вважали, що Боббі просто боїться поразок і хоче назавжди залишитися в пам'яті шанувальників на піку своєї кар'єри, що він зламався, втративши мету. Так тривало двадцять років. Однак в 1990 році сталося неймовірне: Фішер погодився зіграти матч-реванш із Спаським, причому матч надзвичайно скандальний.
Битва мала відбуватися в Югославії, яку Америка в той момент вважала ворогом. США оголосили, що засудять Фішера до 10-річного тюремного ув'язнення, якщо він порушить вимоги ембарго і приїде в Югославію. А він приїхав і виграв турнір з призовим фондом в 5 мільйонів доларів! Залишок життя Фішер провів в Угорщині, Японії, на Філіппінах і в Ісландії, ховаючись від американського правосуддя.
Після смерті генія виявилося, що на його спадщину претендують відразу кілька вдів, одна з яких навіть примудрилася в судовому порядку домогтися ексгумації тіла - тільки щоб з'ясувати, що Фішер не був батьком її дитини.
Правда, кохана Едуарда виявилася зовсім не працьовитою простачкою з казки, а двічі розлученою американської світською левицею з газетної хроніки (про ці свіжі, рослі, жадібні американські панянки початку XX століття!).
Втім, ще до роману з Уолліс Сімпсон принц прославився своєю пристрастю до заміжнім жінкам. «Схоже, нещасний хлопчик зупинився в своєму розвитку відразу після того, як досяг статевої зрілості», - журився його батько Георг V.
В результаті Едуард VIII, який успадкував трон в 1936 році, правив країною менше року. Його роман з Уолліс був тоді в самому розпалі. Можливо, король розраховував, що церква і держава поступляться капризу спадкоємця, коли той заявив, що одружується на своїй коханці, навіть якщо це буде коштувати йому зречення. Однак у Едуарда був молодший брат, і трон з легкістю відійшов до нього, а в'язень ніжної пристрасті був відправлений у відставку.
Чи була це велика жертва любові, або не відбувся король просто втік від величезної відповідальності з управління гігантською імперією в процесі Другої світової, яка як раз збиралися на горизонті? Ми ніколи не дізнаємося. Однак залишок життя екс-король провів в статусі світського метелика, пурхаючи з дружиною між Парижем і Нью-Йорком і будучи почесним гостем на всіх модних заходах.
«Гори воно все синім полум'ям!» - буває так і хочуть ці слова вирватися! Так іноді все дістане, що хочеться кинути все, послати все до біса, подумки сказати так пішло воно все і втекти далеко-далеко ...
У такі хвилини я представляю чомусь маленький будиночок ... старенький такий, всередині грубка, стіл з лавкою і три ліжка такі з сіткою, в них так затишно провалюєшся ще)
Чому три? Напевне тому, що в ці хвилини мені не хочеться нікого бачити крім своїх діточок. Можна і одне ліжко, але більшу !! І перекидалися б там так скакали і щоб зовсім нічого і нікуди не потрібно було !!
Тільки ми і пташки за вікном ...
І так ось виходиш вранці з діточками, сонечко світить, навколо квіточки, трава і дитячі гойдалки. І ще озеро обов'язково. І човен ... гумова з веслами. І тиша така. А діти сміються і сміх їх луною через все озеро.
Ммм ... краса)
Чому ж іноді так хочеться втекти від реальності?
Думаю всьому виною елементарна втома. Емоційна втома. Коли щось йде ні так як хотів, коли борешся за щось, а в підсумку все даремно, коли кожен день як робот виконуєш рутинну роботу, коли в родині щось підкосила і тд.
Багато причин по яким може почати все валиться з рук. Настає апатія. А іноді і депресія. Але от особисто своє сьогоднішнє стан я припишіть напевно до поняття «осіння хандра».
Приблизно рік тому я писала статтю «», зараз приблизно те ж саме ... Не буду «плакати» тут і розписувати що і чому, тому що ...
"Песиміст кричить -« Падаю! », Оптиміст кричить -« Лечу! »
Я як і раніше вірю в краще і не опускаю руки !! Дітлахи мої, дякую вам роднусікі мої!
Ось власне і все що я хотіла сьогодні сказати ...
Дякую за увагу!) Завжди вірте в свою перемогу над будь-якими труднощами і перешкодами на краще! І нікого не слухайте ...
Завжди з вами, Саша Богданова
1. Все, що нам дорого, здатне завдати болю. Наприклад, чим більш значущий людина, тим болючіше буде розставання. Чим більш амбіційними і цікавіше новий проект, тим сильніше ми будемо розчаровані, якщо щось піде не за планом. Надаючи особливого значення предметів, ми ніби загортаємо їх у гарну яскраву папір, під якою часто ховається біль і страждання.
2. Важливо пам'ятати: що б не трапилося - все буде в порядку. Це допоможе відпустити все, за що ми тримаємося занадто міцно. Корисно також перерахувати всі, що ми боїмося втратити - роботу, відносини, перегляд улюблених серіалів перед сном - а потім сказати собі: «Я зможу обійтися без цього». Нам потрібно зовсім небагато, щоб вижити. Втрата деяких людей і речей може дійсно стати дуже болючим подією, але ви зможете жити далі.
3. Приймайте навколишній світ таким, яким він є. Ми не в силах змінити більшу частину того, що дратує. Нам непідвладні спізнюються автобуси, терористи, некомпетентні політики, розв'язуючи війни.
Потрібно лише розслабитися, зрозуміти, що вам потрібно насправді, і зміни настануть самі собою
4. Бажання вимовити «А пішло все на ...» видає наше розчарування на шляху пошуку сенсу життя. Ми шукаємо його в усьому: в професії, яку обираємо, в стосунках з партнером. Ми турбуємося, намагаючись знайти сенс життя і тривожимося через його відсутність. Однак саме ці пошуки і завдають нам ту саму біль, яку ми в кінцевому рахунку посилаємо на ...
5. Відмовтеся від бажання вдосконалити цей світ, і ви відразу відчуєте, як розслабляєтеся, ніби прилягли відпочити. Відпустіть свою залізну хватку, і у вас зникне бажання змінити світ. І, нарешті, погодившись з реальним порядком речей, ви відчуєте, що вас переповнюють емоції, і ви захочете сказати: «А пішло все на ...».
6. Сумніви, супутні прийняття рішення, змушують нас відчувати стрес. Потрібно лише розслабитися, зрозуміти, що вам потрібно насправді, і зміни настануть самі собою. Можливо, як тільки ви зрозумієте, що хочете звільнитися, вам подзвонить знайомий і розповість про відкриту вакансію. Забудьте про очікувань оточуючих, дотримуйтесь тільки власним очікуванням.
7. Навчіться бачити красу навколо. Ми схильні оцінювати світ з точки зору установок, закладених вихованням. Ці установки спотворюють реальність. Але якщо залишити їх у минулому і подивитися на світ очима дитини, ви відчуєте приємне полегшення.
8. Ми часто самі не знаємо, чого хочемо, і тому нас хвилює думка оточуючих. Але якщо людина ставить собі чітку мету - наприклад, стати воротарем збірної Англії з футболу - він доб'ється її незважаючи ні на що. Впевнений в своїх здібностях, він зможе не звертати уваги на будь-яку критику: «краще б ти зайнявся навчанням», або «знайди нормальну роботу», або «ти просто даремно витрачаєш час». Якщо ми чітко знаємо, що хочемо і впевнено йдемо до своєї мети, то нас перестає хвилювати, що говорять оточуючі.
9. Травмуючий досвід минулого часто змушує відмовлятися від нових можливостей. Хтось боїться закохатися, тому що останній роман заподіяв біль. Інші бояться слідувати мрії, тому що колись зазнали невдачі. Деякі навіть бояться виходити з дому, тому що одного разу на вулиці ними сталося щось погане.
10. Я вважаю, що людина повинна не боятися небезпек, а усвідомлювати їх наявність. Саме таку мету переслідують таблички з написом «Увага!» - нас інформують, що небезпека існує. Важливо усвідомлювати, що водіння автомобіля може бути небезпечно, але це не означає, що потрібно боятися сідати за кермо. Корисно розуміти, що ризиковано переходити дорогу з пожвавленим рухом, але боятися переходити дорогу - безглуздо. Розумніше кататися на гірських лижах з обережністю, ніж зовсім відмовитися від цього хобі.
Детальніше в книзі Д. Паркін «Послати все на ... або Парадоксальний шлях до успіху і процвітання» (Ексмо, 2009).