Մեկ ամսվա նմուշի բաժնի աշխատանքային պլան: Ձեռնարկությունների աշխատանքային պլանը մեկ ամսվա նմուշի համար: Արդյունավետ անձնական աշխատանքային պլան: Արդյունքում հանգեցնող մեթոդաբանություն

Ես սովորեցի դպրոցական տարիներին բոլորին միանգամից հաջողության հասնել: Այնուհետև ես լավ սովորեցի, հաճախեցի երաժշտական \u200b\u200bդպրոց և պարային ակումբ, ընտրովի և ստեղծագործական դասընթացներ: Այնուհետև կար մի համալսարան, որտեղ ես հաջողությամբ սովորում էի երկու մասնագիտությունների մեջ, զբաղվում էի աէրոբիկայի և պարով, լողում էի և անգլերեն դասեր էի տալիս: Գումարած ՝ ես բավականին հետաքրքիր անձնական կյանք եմ վարել, և ես շատ լավ ժամանակ եմ անցկացրել ընկերների հետ: Աշխատանքի ժամանակ ես նույնպես հավասար չէի իմ պարտականությունները պլանավորելու և կատարելիս:

Երեխա ունենալը գլխիվայր շուռ եկավ իմ աշխարհը: Այնքան երջանկություն և սեր, այնքան ուրախություններ և հետաքրքիր փորձեր: Իմ կյանքը ձեռք է բերել բոլորովին նոր կարևոր նշանակություն: Բայց ... Ամբողջ ճանապարհը կոտրվեց: Ոչ ոք հույս չուներ (քաղաքում տատիկներ չկան, ամուսինս աշխատում է մինչև ուշ), ուստի պլանավորման համակարգը պետք է նորից կառուցվեր: Ինչ արեցի:

Վերջում պարզվեց, թե ինչ է պատահել: Իմ պլանավորման համակարգը օգնում է ինձ հաջողությամբ հաղթահարել մորս նոր դերը, պահպանել տանը մաքրություն և կարգուկանոն, ուրախացնել ամուսնուս համեղ ընթրիքներով, ժամանակ հատկացնել իմ գեղեցկությանը և առողջությանը հոգալու համար, մի փոքր կարդալ և աշխատել:

Օրագիր

Իմ հիմնական օգնականը օրագիր է: Առանց նրա ես կատվի նման պոչ չունեմ: Ամեն ինչ կարծես նորմալ է, բայց կարևոր մի բան բացակայում է: Գրենական պիտույքների արտադրողները առաջարկում են այս ապրանքի ամենալայն տեսականին: Ես ինքս ինձ համար ընտրեցի անպայման:

Առաջին էջերը նվիրված են իմ մասին տեղեկություններին ՝ հնարավոր բոլոր տվյալներով ՝ հեռախոսներ, հասցեներ, անձնագրային տվյալներ, ապահովագրության պայմանագիր, SNILS և այլն: Քանի որ այս ամբողջ հարստությունը չի լքում տունը, ես չեմ անհանգստանում տվյալների անվտանգության համար: Ամենավատ սպառնալիքը. Որդու նկարները և թափած սուրճը: Գրպանի օրացույցը ծառայում է որպես էջանիշ ներկայիս օրվա համար:

Ես ավելի մանրամասն կանդրադառնամ, թե ինչպես եմ իրականում պլանավորում բաները:

Պլանավորել մեկ ամիս, շաբաթ, օր

Ամսվա վերջին օրը (իսկ երբեմն նաև հաջորդ օրվա առաջին օրը) կազմում եմ պարտադիր ամսական գործերը: Դրանք կցվում են որոշակի ժամկետների.

• 2-րդ համար `հիփոթեքի վճարում,
• 5-րդ `կոմունալ վճարների և էլեկտրաէներգիայի վճարների վճարում,
• 23-րդ `ջրաչափերի ընթերցումներ ուղարկելը,
• 30-րդը `ինտերնետ վճարում:

Մեկ այլ հիմնական բաները (փոխելով ոսպնյակներ, ատամի խոզանակներ, լվացքի պատուհաններ, լվանալու վարագույրներ և այլն), որոնք նախատեսված են մեկ ամսվա ընթացքում, բաշխվում են ամեն շաբաթ:

Կիրակի օրը ես ստուգում եմ, թե ինչ եմ արել մեկ շաբաթվա ընթացքում, և ինչը ես չեմ արել: Միանգամից նշում եմ, որ խիղճը չի տանջում ինձ ՝ կատարյալ աշխատանքի համար: Նախկինում նա պարզապես ինձ հանգստություն չէր տալիս, բայց ես խաղաղեցի նրան և ժամանակի ընթացքում ավելի շատացա: Չնայած դեռ շատ բան է տեղափոխվում հաջորդ օրերին և շաբաթներին:

Այնուհետև ես մեկ շաբաթ առ օր պլան եմ կազմում: Հենց այստեղ է սկսվում զվարճանքը: Ես օրվա բոլոր գործերը նկարում եմ հետևյալ բլոկներում.

• ՏունԻնչ պետք է արվի տան շուրջը:
• Աշխատանքօրվա համար, հոդված, նյութերի հավաքում:
• Ինքնազարգացում և ուսուցումինչ կարդալ, ինչ տեղեկատվություն գտնել:
• Երեխագործողություններ երեխայի հետ:
• զբոսնելորտեղ մենք զբոսնելու ենք, ինչ է պետք անել ճանապարհի երկայնքով (գնալ խանութ, բանկ, փոստային բաժանմունք և այլն):
• գեղեցկությունըգեղեցկության կարգը: Բոլոր ընթացակարգերը, որոնք ես կատարում եմ ինձ կարգին պահելու համար, բաշխվում են նաև շաբաթվա օրերին:
• Հոբբի. Ինձ հետաքրքրում է գրանցամատյանները: Այս բաժնում ես գաղափար եմ գրում հաջորդ բացիկի կամ նոր կոլաժի վրա աշխատելու անհրաժեշտության մասին:

Այն դեպքերը, որոնք պետք է կատարվեն տնային աշխատանքների կողմից, որոնք ես բաժանում եմ շաբաթվա օրերին: Կոպիտ պլան նման է.

• Երկուշաբթի. Հատակներ լվանալը, ֆասադները խոհանոցում:
• Երեքշաբթի. Ծաղիկների ոռոգում, սանտեխնիկական մաքրում:
• Չորեքշաբթի. Հալեցում (ներառյալ ընդհանուր միջանցքում), միկրոալիքային վառարան մաքրում:
• Հինգշաբթի ՝ ծաղիկների ոռոգում, իրերի մեջ կարգի բերում սառնարանում, ընտրացանկ և ապրանքատեսակների ցուցակ ստեղծում:
• Ուրբաթ. Մոնտաժ:

Հանգստյան օրերի համար չեմ պլանավորում աշխատանքները:

Այսպիսով, շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար մշակվում է հատուկ ծրագիր: Օրվա ընթացքում ես ստուգում եմ իմ գրառումները, և վերջում ես ամփոփում եմ: Ձախողումը տեղափոխվում է առաջ, ավարտվածը հատվում է:

Առօրյան

Այն, ինչ պետք է արվի ամեն օր, վերածվում է առօրյայի: Սա թույլ է տալիս զարգացնել սովորություն և չմոռանալ փոքր, բայց կարևոր բաների մասին: Սկզբում ես երևում էի այն առօրյակների ցանկը, որը ես կախել էի նշանավոր վայրում: Հետո ես կանգ առա այն փնտրելու վրա ՝ կատարելով այն, ինչ անհրաժեշտ էր մեքենայի վրա:

Միշտ հետաքրքրված եմ իմանալու, թե ինչն է մտնում ուրիշների առօրյայում: Հետևաբար, ես կիսում եմ իմ.

• Արթնացեք (շատ կարևոր է):
• Խմեք մի բաժակ ջուր (երբեմն ավելացնել կիտրոնի հյութ կամ մի գդալ մեղր):
• Լվացեք, խոզանակեք ատամները, տոնիկը և կրեմը, դիմահարդարումը:
• Սանրվածքը: Մի օր հետո ես լվանում եմ մազերս և անում եմ ոճավորումը, սանրում եմ մնացած օրերը, երբեմն հյուսում եմ հյուս կամ դանակ:
• Հագնվել. Ես հագնվում եմ պարկեշտորեն: Ոչ մի լոգարան, երկարաձգված շալվար և շապիկ: Վերջերս նա սիրահարվեց տան շրջազգեստով շրջազգեստով և զգեստներով շրջելիս:
• Եփած շիլա:
• Նախաճաշեք, վիտամիններ խմեք:
• Երբ երեխան արթնանում է, ես ժամանակ եմ նվիրում նրան ՝ լվանալ, փոխել հագուստը, հանել մահճակալը, կերակրել նրան:

• Ես փոշին մաքրում եմ խոնավ շորով: Հաճախ որդիս օգնում է ինձ դրանով:
• Տեղադրեք իրերը, շատ նետեք:
• Ես գոտում աշխատում եմ 15 րոպե: Սկզբունքը, ինչպես իմ համակարգում շատ ուրիշներ, Ֆլլեդիից վերցրել էին մայրերի համար: Ես հիմա դրա վրա չեմ կանգնի:
• Dinnerաշ եմ պատրաստում:

• Խաղալիքները մենք հեռացնում ենք երեխայի հետ:
• Ես սկսում եմ լվանալը:
• Լոգանք / ցնցուղ, գեղեցկության բուժում:
• Վաղվա զբոսանքի համար պայուսակ պատրաստելը:
• Ես խմում եմ անանուխ թեյ ՝ նայում եմ հեռուստացույցին:

Այս ռեժիմները օգնում են ձեզ և ձեր տանը կարգին պահել: Բայց բացի այս, ես ինքս ինձ սովոր էի.

• Միանգամից գործ արեք. Տուն վերադառնալուց հետո միանգամից լվացեք կոշիկներս, հենեք հագուստները իրենց տեղերում, քանդեք պայուսակները: Իմ ուտեստները ճաշ պատրաստելու ընթացքում և ուտելուց անմիջապես հետո:
• Գործ կատարեք, մինչ ես այնտեղ եմ. Այս սկզբունքը ավելի հաճախ է աշխատում խոհանոցում և լոգարանում. Այնտեղ եմ, լվանում եմ լվացարանը, լոգարանը, զուգարանի ամանը: Դա շատ քիչ ժամանակ է պահանջում, և արդյունքն ակնհայտ է: Եթե \u200b\u200bերեխան ցանկանում է ժամանակ անցկացնել որոշակի սենյակում, և ես ինչ-որ այլ բան եմ արել, ապա ես թողնում եմ այն, ինչ սկսեցի, և մինչ մենք խաղում ենք մեկ այլ վայրում, ես այնտեղ փոքր բաներ եմ անում:
• Վերցվեց - դրեց տեղում: Մեծ սովորություն, որը հեշտացնում է գտնելը ճիշտը. Aավալի է, որ ոչ բոլոր տներն են պահպանում այս կանոնը:

Հանգստյան օրերի պլանավորում

Ծնողներս ապրում են մեկ այլ քաղաքում, իսկ ամուսինս գյուղում տատ ունի: Հետևաբար, մենք հաճախ հանգստյան օրեր ենք անցկացնում ճանապարհի վրա: Տանը մենք ամսական ընդամենը մեկ հանգստյան օր ենք: Ես ուզում եմ, որ այս անգամ վատնվի: Հետևաբար նախապես պատրաստում եմ:

Ես կազմել եմ և անընդհատ լրացնում եմ այն \u200b\u200bվայրերի ցանկը, որոնք կարող եք այցելել ձեր ազատ օրը ՝ այգիներ, թատրոններ, ցուցահանդեսներ և այլն: Փորձում եմ հետևել, թե ինչ հետաքրքիր իրադարձություններ են նախատեսվում քաղաքում, որպեսզի իմ ամբողջ ընտանիքը կարողանա արձակուրդային օրը այցելել նրանց:

Եթե \u200b\u200bեղանակը ոչնչացնում է ծրագրերը, մենք մեր ընկերների ընկերությունն ենք հավաքում կամ այցելում ենք ինքներս:

Ամփոփել

Այստեղ Կարճ նկարագրություն իմ պլանավորման համակարգը: Յուրաքանչյուր առարկայի և ուրիշների մի փուլի համար ես կարող էի առանձին հոդված գրել: (Հուսով եմ, որ «Շարունակեք երեխաների հետ» մրցույթներն ինձ այդպիսի հնարավորություն կտան):

Եզրափակելով, ես ուզում եմ ասել, որ իմ համակարգը հեռու է կատարյալից: Նա ճկուն է և հեշտությամբ հարմարվում է մեր կյանքին և հետաքրքրություններին: Ինձ հետաքրքրում է մայրերի համար ժամանակի կառավարումը և անընդհատ կիրառում եմ նոր հետաքրքիր եղանակներ այս անգնահատելի ռեսուրսը կառավարելու համար:

Հուսով եմ, որ իմ նկարագրած որոշ կետեր օգտակար կլինեն ձեզ համար: Եվ ես կգտնեմ մի բան ինձ համար մյուս մասնակիցների հոդվածներում:

Ժամանակակից մարդը մեկ խնդիր ունի ՝ այնքան բաներ կան, որ օրը 24 ժամ ամբողջովին պակասում են: Ավելին, օրվա հիմնական մասը բաղկացած է սովորական առօրյայից `պատրաստել, խցանում կանգնել աշխատանքի ճանապարհին, երեխային մանկապարտեզից վերցնել, զբոսնել նրա հետ, գնալ գնումներ կատարել, կատարել տան մաքրում ... Եվ այս ցիկլը երբեք չի ավարտվում: Դուք զգում եք, որ սկյուռը անիվի մեջ է, և հանգստի համար նույնիսկ բավարար ժամանակ չկա: Եվ նաև պետք է ջանքեր գործադրել նպատակներին հասնելու համար: Ինչպե՞ս անել ամեն ինչ ժամանակին:

Ելք կա: Գիտնականները դա ապացուցել են Նախագծման համար ծախսված յուրաքանչյուր րոպեն կխնայի առնվազն 10 րոպե գործեր կատարելու վրա: Պատկերացրեք, դուք միայն 10-20 րոպե կանցկացնեք պլանավորելու համար, բայց դա ձեզ կխնայի օրական մոտ 2 ժամ, ինչը դուք վատնելու եք, մինչ մտածում եք, թե ինչն է առաջին հերթին գրավի:

Եվ որպեսզի ոչ միայն արդյունավետորեն տարածենք մեր առօրյա բիզնեսը, այլև մեր նպատակներին հասնելու համար ժամանակ գտնենք, մեզ հարկ կլինի Ամսական ծրագրեր և

Մենք պատրաստում ենք մի ամսվա պլան

Եկեք վերադառնանք հաջորդ 12 ամիսներին, ինչը մենք պատրաստեցինք ավելի վաղ: Սա մեր գլխավոր ճանապարհորդական ուղեցույցն է:

Դրանից հետո, ինչպես հիշում եք, մենք դրանք բաժանեցինք կարևորության կարգով, ժամկետներ սահմանեցինք: Մենք դա արեցինք, որպեսզի ավելի հստակ իմանանք, թե ինչ քայլեր են պետք ձեռնարկել նպատակին հասնելու համար: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ որքան փոքր են և առանձնահատուկ են այդ քայլերը, այնքան ավելի հեշտ և հեշտ են ընկալվում դրանք, այնքան ավելի հասկանալի կլինի մեր ուղին և ավելի բարձր կլինի աշխատանքի տեմպերը: Վերանայեք դրանք և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք:

Այսպիսով, Ամսական պլան կներառի.

1. Յուրաքանչյուր գոլի առաջադրանքներ տարեկան ցուցակից. Դա անելու համար դուք պետք է ընտրեք առաջադրանքները, որոնք հարմար են հաջորդ ամսվա համար `ըստ ժամանակի, և դրանք ներառեք ցուցակում:
2. Դեպքեր, որոնք մենք իրականացնում ենք պարբերաբար կամ սեզոնային ժամանակահատվածներով (զգեստապահարան ձմռան համար, մեքենաների անվադողեր փոխելը, պատուհանները և պատշգամբները լվանալը, վարսահարդարը գունազարդման գնալը, մայրիկի ծննդյան օրվա համար նվեր գնելը և այլն):
3. Դեպքեր, որոնք չեն հաջողվել ավարտվել անցած ամիսբայց նրանք չեն կորցրել իրենց արդիականությունը:
4. Այլ գործերոր դուք պետք է լրացնեք հաջորդ ամիս (այցելեք կլինիկա, մտածեք արձակուրդի վրա գտնվող արձակուրդի մասին, կարդալ գիրք և այլն):

Բացի այդ, գալիք ամսվա համար կարող եք կազմել գնումների և ծախսերի պլան:

Ձայնագրեք ձեր ծրագրերը սմարթֆոնի, պլանշետի կամ համակարգչի մեջ կամ դրա վրա:

Ես նախընտրում եմ օգտագործել թղթի տարբերակը: Եվ ես փոխանցում եմ հիմնական ամսաթվերը, իրադարձությունները և առաջադրանքները, որոնք կրկնակի հիշեցումներ են պահանջում սմարթֆոնի ժամանակացույցին:

Հիշեք, որ աշխատանքային պլանների մեծ մասը նախատեսված է որոշակի ժամանակահատված ժամանակ (օր. ՝ 6 ամիս կամ 1 տարի):

• Աշխատանքի վայրում աշխատանքային պլանը օգնում է ղեկավարին իմանալ, թե ինչով է աշխատելու աշխատողը առաջիկա մի քանի ամիսների ընթացքում: Նման պլանը, որպես կանոն, կազմվում է աշխատանքների արդյունքների մասին տարեկան հաշվետվությունից անմիջապես հետո կամ նախքան թիմը սկսում է մեծ նախագիծ: Աշխատանքային պլանը կարող է նաև լինել հանդիպման ընթացքում ռազմավարական պլանավորում, որը կազմակերպությունն անցկացնում է օրացույցի կամ ֆինանսական տարվա սկզբում:
• Ակադեմիական ոլորտում աշխատանքային պլանը կարող է օգնել ուսանողներին ստեղծել մեծ ծրագրի համար աշխատանքային գրաֆիկ: Այն կարող է նաև օգնել ուսուցիչներին պլանավորել դասընթացի նյութերը կիսամյակի համար:
• Անհատական \u200b\u200bնախագծում աշխատանքային պլանը կօգնի ձեզ նկարագրել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, ինչպես եք նախատեսում դա անել, և մինչև ո՞ր օրն եք նախատեսում ավարտել: Անհատական \u200b\u200bաշխատանքային պլանը, չնայած անհրաժեշտ չէ, կօգնի ձեզ հետևել ձեր նպատակներին և ձեռքբերումներին:

Գրեք ներածություն և ծրագրի հիմքը: Մասնագիտական \u200b\u200bաշխատանքային պլանում ձեզ հարկավոր է գրել ներածություն և հիմք: Սա ձեր ղեկավարին կամ կառավարչին կտա աշխատանքային պլանը կյանքի կոչելու համար անհրաժեշտ տեղեկատվություն: Պլան և շրջանակ կազմելը սովորաբար անհրաժեշտ չէ ակադեմիական աշխատանքային ծրագրի համար:

• Մուտքը պետք է լինի գրավիչ և կարճ: Հիշեցրեք ձեր վերադասներին, թե ինչու եք գրում այս աշխատանքային ծրագիրը: Պատկերացրեք այն նախագծի (ներ) ի առանձնահատկությունները, որոնց վրա դուք կաշխատեք այս ժամանակահատվածում:
• Տեղերում պետք է առանձնացնել այն պատճառները, թե ինչու եք ստեղծում այս աշխատանքային ծրագիրը: Օրինակ, ներկայացրեք վերջին զեկույցների մանրամասները կամ վիճակագրությունը, նշեք այն նպատակները, որոնք պետք է սահմանվեն, կամ կազմեք առաջարկությունների կամ զեկույցների ցանկ, որոնք ստացել եք անցյալ աշխատանքային նախագծերից:

Սահմանեք նպատակներն ու խնդիրները: Նպատակներն ու խնդիրները փոխկապակցված են, և այդ երկու կողմերն էլ նշում են այն գործերը, որոնք դուք հույս ունեք անել աշխատանքային պլանի իրականացման ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հիշեք նաև երկուսի միջև եղած տարբերությունը. նպատակներն ավելի ընդհանրական են, իսկ առաջադրանքներն ՝ ավելի կոնկրետ:

Առաջնորդվեք ձեր աշխատանքային ծրագրում նպատակներով ՍՄԱՐԹ. SMART- ը այն հապավումն է, որն օգտագործվում է անհատների կողմից, ովքեր ձգտում են ավելի իրական, գործնական աշխատանքային պլանի արդյունքների:

• Առանձնահատկություններ (Հատուկ): Ի՞նչ ենք անելու և ում համար: Հաշվի առեք, թե բնակչության ո՞ր հատվածի համար եք ծառայություններ մատուցելու, և ինչո՞վ ճիշտ կանեք այս մարդկանց օգնելու համար:
• Չափելիություն (Չափելի): Կարո՞ղ է դա չափվել, գնահատվել: Կարո՞ղ եք հաշվել արդյունքները: Կազմե՞լ եք ձեր աշխատանքային ծրագիրը այնպես, որ «Հարավային Աֆրիկայի առողջության մակարդակը բարձրանա 2020 թվականին»: կամ դուք այն այնպես եք սարքել, որ «մինչև 2020 թվականը« հարավային Աֆրիկայի նորածինների շրջանում ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ-ի դեպքերը նվազեն 20% -ով:
  • Հիշեք, որ հիմնական տվյալները պետք է հաշվարկվեն, գրվեն թվերով: Եթե \u200b\u200bչգիտեք ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ-ի տարածվածության մակարդակը Հարավային Աֆրիկայում նորածինների շրջանում, անհնար կլինի վստահորեն ասել, որ այս մակարդակը նվազել է 20% -ով:
• Մատչելիությունը (Հասանելի է): Կարո՞ղ ենք դա անել հատկացված ժամանակում ՝ հաշվի առնելով այն ռեսուրսները, որոնք մատչելի են մեզ համար: Հաշվի առնելով դժվարությունները, առաջադրանքը պետք է լինի իրական: Վաճառքի 500% թանկացումը իրական է միայն այն դեպքում, եթե փոքր ընկերություն եք: Շուկայում տիրող ընկերության համար 500% -ով վաճառքի աճը գրեթե անհնար է:
  • Որոշ դեպքերում, դուք պետք է խորհրդակցեք փորձագետների կամ փորձագետների հետ, որպեսզի պարզեք, թե ձեր աշխատանքային ծրագրի նպատակներն իրական են:
• Համապատասխանություն (Համապատասխան): Արդյո՞ք արդյունավետ կլինի այս խնդիրը ցանկալի նպատակին և ռազմավարությանը: Այո, ընդհանուր առողջության համար կարևոր է չափել ավագ դպրոցի աշակերտների բարձրությունն ու քաշը, բայց արդյո՞ք դա արդյունք կտա ուղղակիորեն մտավոր առողջության փոփոխությունների՞ն: Համոզվեք, որ առաջադրանքներն ու մեթոդները հստակ և հստակ փոխկապակցված են:
• Ժամանակը սահմանափակ է (Ժամանակակից): Ե՞րբ է կատարվելու առաջադրանքը և / կամ երբ մենք կիմանանք, որ գործը կատարված է: Նախադրեք ծրագրի ավարտի ամսաթիվը: Նշեք այն պայմանները, որ որոշակի եկամտի դեպքում, երբ բոլոր արդյունքները ձեռք են բերվում, նախագիծը վաղաժամ ավարտվում է:

Ստեղծեք ռեսուրսների ցուցակ: Ներառեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ կլինի ձեր նպատակներին և նպատակներին հասնելու համար: Կախված աշխատանքային ծրագրի նպատակից, ռեսուրսները տարբեր կլինեն:

• Օրինակ ՝ աշխատավայրի ռեսուրսները կարող են ներառել ֆինանսական բյուջեներ, անձնակազմ, խորհրդատուներ, շենքեր կամ սենյակներ և գրքեր: Մանրամասն բյուջեն կարող է ավելորդ լինել, եթե ձեր աշխատանքային ծրագիրը ավելի ձևական է:
• Ակադեմիական ոլորտում ռեսուրսները կարող են ներառել մուտք տարբեր գրադարաններ; հետազոտական \u200b\u200bնյութեր, ինչպիսիք են գրքերը, թերթերը և ամսագրերը. համակարգչի և ինտերնետի հասանելիություն; դասախոսներ և անհատներ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ, եթե ունեք հարցեր:

Փորձելով պարզել ձեր կյանքը, դուք բախվում եք խնդրի հետ: Կամ գուցե դուք պարզապես ցանկանում եք կազմակերպել ձեր օրը: Եվ սրանք ընդամենը մի քանի օրինակ են, երբ ձեզ հարկավոր է ծրագիր: Իրականում, պատճառների անսահման թվաքանակ կարող է լինել: Առաջին հայացքից պլան կազմելը կարող է շատ թվալ մարտահրավեր. Բայց մի քիչ քրտնաջան աշխատանք, փոքր քանակությամբ ստեղծագործականություն և կարող եք լավ ծրագիր կազմել ձեր նպատակներին հասնելու համար:

Առաջին մեթոդը: Օրվա համար պլան ստեղծեք

1. Նստեք թղթի թերթիկով

Դա կարող է լինել նոթբուք, նոթբուք կամ: Ընտրեք այն, ինչը ձեզ համար հարմար է: Makeանկ կազմեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է իրականացնել մեկ օրվա ընթացքում: Թվարկեք ձեր ունեցած յուրաքանչյուր հանդիպում և պայմանավորվածություն: Որո՞նք են ձեր ամենօրյա նպատակները: Կցանկանայի՞ք սպորտով զբաղվել, կամ, ընդհակառակը, հանգստանալու օր է: Ի՞նչ առաջադրանքներ եք անհրաժեշտ ճշգրտորեն ավարտելու համար:

2. Պլանավորեք ինքներդ

Ինչ ժամանակ պետք է ավարտեք ձեր առաջին հանձնարարականը կամ նախագիծը: Գրեք ամեն փոքր ինչ, սկսած նրանից, որ դուք պետք է նախ լրացնեք, ապա հաջորդը, և այնպես գրեք ամբողջ օրվա համար: Համոզվեք, որ ոչինչ չեք մոռանում: Իհարկե, ամեն օր տարբեր է, ուստի ամեն օր պլանը տարբեր կլինի: Հիմնական պլանը կարող է այսպիսին լինել.

• 09: 00– 10:00 - հասնել գրասենյակ, ստուգեք փոստը, պատասխանեք նամակներին:
• 10: 00– 11:30 - հանդիպում Մաքսի և Կատյա հետ:
• 11: 30–12: 30 - նախագիծ 11:
• 12: 30–13:15 - ճաշ (առողջ սնունդ):
• 13: 15–14: 30 - թիվ 1 ծրագրի վերլուծություն, հանդիպեք Սերգեյի հետ և քննարկեք թիվ 1 նախագիծը:
• 14: 30–16: 00 - նախագիծ 22:
• 16: 00– 17:00 - սկսեք թիվ 3 նախագիծը, պատրաստեք բաներ վաղվա համար:
• 17: 00– 18:30 - թողեք գրասենյակը, գնացեք մարզադահլիճ:
• 18: 30– 19:00 - կանգ առեք մթերքների համար:
• 19: 00– 20:30 - պատրաստեք ընթրիք, հանգստացեք:
• 20: 30–30… - Մաշայի հետ ֆիլմում:

3. Վերարժևորեք ինքներդ ձեզ ամեն ժամ

Շատ կարևոր է օգտագործել որոշակի պահից հետո հարմար պահը `վերլուծելու, թե որքան արդյունավետ եք եղել այս ընթացքում: Արդյո՞ք ամեն ինչ արեցիք, որ անեիք: Այնուհետև ինքներդ ձեզ մի պահ տվեք վերագործարկմանը, փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք: Այսպիսով, դուք կարող եք արդյունավետորեն տեղափոխվել հաջորդ առաջադրանքը, որը դուք պետք է կատարեք:

4. Վերլուծեք ձեր օրը

Երբ դուք ավարտվում եք ձեր օրվա մեծ մասի հետ, մի պահ վերցրեք ՝ տեսնելու, թե արդյոք դուք հավատարիմ եք ձեր ծրագրին: Ավարտե՞լ եք այն ամենը, ինչ նախատեսված էր: Որտեղ եք սխալվել: Ինչն է աշխատել, իսկ ինչը `ոչ: Ի՞նչն է ձեզ շեղում, և ինչպե՞ս կարող եք գործ ունենալ հետագայում ձեզ շեղող գործոնի հետ:

Երկրորդ մեթոդը: Ստեղծեք կյանքի ծրագիր

1. Ստեղծեք ընդհանուր նպատակներ, որոնք ցանկանում եք հասնել ձեր կյանքում

Ինչպե՞ս եք ուզում զարգանալ: Ի՞նչ եք ուզում հասնել ձեր կյանքում: Մտածեք դա որպես «կյանքի ցուցակ»: Հիշո՞ւմ եք «Երկնքին թակոցը» ֆիլմը: Հենց սա է կյանքի ցանկը: Սրանք պետք է լինեն հենց այն նպատակները, որոնք դուք իսկապես ցանկանում եք հասնել, և ոչ թե դրանք, որոնք անհրաժեշտ եք համարում: Երբեմն օգտակար է նպատակները դասակարգել ՝ ավելի լավ պատկերացման համար: Կատեգորիաները կարող են լինել, օրինակ, այդպիսին.

• կարիերա;
• ճանապարհորդություններ;
• ընտանիք / ընկերներ;
• առողջություն;
• ֆինանսավորում;
• գիտելիք;
• հոգևոր

Նպատակը կարող է լինել, օրինակ, հետևյալը.

• Գրել և հրատարակել գիրք:
• Այցելեք յուրաքանչյուր մայրցամաք:
• Ընտանիք հիմնելու համար:
• Նիհարեք 10 կիլոգրամով:
• Խնայեցեք գումար իմ երեխաների կրթության համար:
• Ավարտել է քոլեջը:
• Իմացեք ավելին բուդդիզմի մասին:

2. Ստեղծեք որոշ հատուկ նպատակներ ՝ ժամկետի որոշակի ժամկետով

Հիմա, երբ դուք ունեք ընդհանուր նպատակներ, որոնք ցանկանում եք հասնել ձեր կյանքում, ժամանակն է ստեղծել որոշակի հատուկ նպատակներ: Եվ համոզված եղեք, որ նպատակ կդնի նպատակադրման ավարտի ամսաթիվ: Մի քանի օրինակ.

• Մինչև 2016 թվականի հունիսը գիրքը ուղարկեք 30 հրատարակությունների:
• Ուղևորություն դեպի Հարավային Ամերիկա 2015-ին, իսկ 2016-ին ՝ Ասիա:
• 2015 թվականի հունվար ամսվա ընթացքում 70 կգ քաշ ունեցեք:

3. Գնահատեք ձեր իրականությունը և որտեղ եք գտնվում հենց հիմա

Եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ հետ և իսկապես գնահատեք ձեր ներկայիս կյանքը: Օգտագործելով ձեր կազմած նպատակները, գնահատեք այն կետը, որտեղ հիմա գտնվում եք: Օրինակ, ձեր նպատակը գիրք հրատարակելն է, և մասնավորապես, այն հրատարակիչներին ուղարկել 2016-ի հունիսին: Եվ հիմա դուք ունեք միայն ձեռագրի կեսը, և վստահ չեք, որ հավանում եք առաջին կեսը:

4. Որոշեք, թե ինչպես եք հասնելու ձեր նպատակներին:

Ի՞նչ քայլեր եք ձեռնարկելու, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր նպատակներին: Նշեք այն քայլերը, որոնք դուք պետք է կատարեք և գրեք դրանք: Օրինակ ՝ մեր գրքի համար այսօրվանից մինչև 2014-ի նոյեմբեր, մեզ պետք է.

• նորից կարդալ գրքի առաջին կեսը;
• ավարտեք ձեր գիրքը գրելը;
• գրքի վերամշակման ասպեկտները, որոնք ինձ դուր չեն գալիս;
• քերականության խմբագրում, կետադրական կետ, ուղղագրություն և այլն:
• ընթերցեք տխուր ընկերներին.
• Գտեք հրատարակիչներ ՝ իմ գիրքը վերանայելու համար
• ձեռագիրը ուղարկել հրատարակիչներին:

5. Գրեք ձեր նպատակներին հասնելու քայլերը:

Դուք կարող եք դա անել ցանկացած ձևաչափով, որը ձեզ դուր է գալիս `գրեք ձեռքով, համակարգչով կամ նկարեք: Շնորհավոր Դուք նոր եք ստեղծել ձեր կյանքի ծրագիրը:

6. Վերանայեք ձեր ծրագիրը և կարգավորեք այն

Ինչպես այս աշխարհում ամեն ինչ, ձեր կյանքը կփոխվի, և ձեր նպատակները նույնպես կարող են փոխվել: Այն, ինչ ձեզ համար կարևոր էր, երբ 12 տարեկան եք, գուցե այդքան էլ կարևոր չլինի, երբ 22 կամ 42 տարեկան եք: Եվ նորմալ է փոխել ձեր կյանքի ծրագիրը, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ դուք տեղյակ եք այն փոփոխություններին, որոնք տեղի են ունենում ձեր կյանքում:

docstockmedia / Shutterstock.com

Երրորդ մեթոդը: Խնդիրները լուծեք ծրագրի հետ:

Մաս Առաջին. Խնդիրների սահմանումը

1. Recանաչեք ձեր առջև դրված խնդիրը

Երբեմն պլանի ստեղծման ամենադժվար մասը այն է, որ դուք չգիտեք, թե որն է խնդիրը: Հաճախ մեր առջև ծառացած խնդիրը ստեղծում է ևս մի քանի խնդիրներ: Խնդիրն, ինչպես ասում են, միայնակ չի գալիս: Այն, ինչ դուք պետք է անեք, խնդրի աղբյուրն գտնելն է: Եվ սա հենց այն է, ինչի հետ գործ ունես:

Ձեր մայրը թույլ չի տալիս ձեզ չորս շաբաթ անցկացնել ընկերոջ հետ լեռնային խրճիթում: Սա խնդիր է, բայց որտե՞ղ է այս խնդրի աղբյուրը: Հանրահաշվարկ ստացաք: Եվ հենց դա է պատճառը, որ ձեր մայրը թույլ չի տալիս ձեզ արձակուրդի գնալ ընկերոջը: Եվ այս երկուսը հենց այն խնդիրն է, որը դուք պետք է լուծեք:

2. Որոշեք, թե ինչ արդյունքի եք հույս ունենալու ՝ լուծելով ձեր խնդիրը:

Ո՞ր նպատակին եք հուսով հասնել, որ խնդիրը լուծելով: Կենտրոնացեք ձեր նպատակին հասնելու վրա: Մնացածը ինքնուրույն կգա:

Ձեր նպատակն է մաթեմատիկայի դասարանների բարելավումը առնվազն չորսով: Դրան զուգահեռ ՝ բարելավելով մաթեմատիկայի վերաբերյալ ձեր գիտելիքները, հուսով եք, որ ձեր մայրը թույլ կտա ձեզ արձակուրդի գնալ ընկերոջ հետ:

3. Պարզեք, թե ինչու է առաջացել այս խնդիրը:

Ձեր սովորություններից ո՞ր մեկն է նպաստել խնդրին: Որոշ ժամանակ անցկացրեք ՝ վերլուծելու խնդրի պատճառները:

Ձեր խնդիրն այն է, որ դուք ստացել եք մաթեմատիկայի առաջին եռյակը: Մտածեք այն մասին, թե ինչը կարող է հանգեցնել դրան. Գուցե դուք դասի շատ ընկերների հետ խոսեիք: Կամ նրանք երեկոյան չեն կատարել իրենց տնային գործերը `ֆուտբոլային մարզումների պատճառով, օրինակ:

4. Դիտարկենք խնդրին նպաստող արտաքին գործոնները:

Բազմաթիվ խնդիրներ են ծագում ձեր գործողություններից որևէ մեկի պատճառով: Բայց մի մոռացեք ձեր դեմ գործած արտաքին գործոնների մասին: Քննենք մի օրինակ: Մաթեմատիկայի վատ դասարան եք ստացել, որը պետք է շտկել: Դրա պատճառը կարող է լինել ուսուցչի բացատրությունները այս թեմայի վերաբերյալ չհասկանալու, և ոչ թե այն մասին, որ դու խոսեցիր ընկերոջ հետ:

Երկրորդ մաս. Լուծում գտնեք և ստեղծեք ծրագիր

1. Գտեք ձեր խնդրի մի քանի հնարավոր լուծումներ:

Դուք պարզապես կարող եք գրել հնարավոր բոլոր տարբերակները թղթի վրա կամ օգտագործել ուղեղային փոթորկի մեթոդներից մեկը: Նման, օրինակ, որպես մտավոր քարտեզ: Ինչ մեթոդ էլ ընտրեք, դուք պետք է հաշվի առնեք խնդրի երկու հնարավորությունները ՝ ձեր մեղքը և ձեր վերահսկողությունից դուրս գործոնները:

Դասում ընկերոջ հետ շփվելու խնդիրը լուծելը.

• Նստեք դասարանում հնարավորինս հեռու ձեր ընկերներից:
• Բացատրեք ձեր ընկերներին, որ դուք չեք սովորում տեղեկատվությունը դասում և ստանում եք վատ գնահատականներ: Այսպիսով, դուք պետք է կենտրոնանաք դասի վրա:
• Եթե \u200b\u200bնստած եք ձեզ համար նշանակված վայրում, խնդրեք ուսուցչին ձեզ փոխպատվաստել, որպեսզի ավելի լավ կենտրոնանաք:

Ֆուտբոլային մարզման պատճառով չկատարված տնային խնդիրների խնդիրը լուծելը.

• Ձեր տնային աշխատանքների մի մասը կատարեք ճաշի կամ ընդմիջման ժամանակ: Այսպիսով, երեկոյի համար ավելի քիչ աշխատանք կունենաք:
• Կպչեք առօրյային: Մարզվելուց հետո դուք պետք է ընթրեք և կատարեք տնային գործեր: Խրախուսեք ինքներդ ձեզ հեռուստացույց դիտել ձեր տնային գործերը կատարելուց հետո:

Հասարակության սխալ ընկալման խնդիրը լուծելը.

• Թող դասընկերոջը օգնի ձեզ, ով կարող է պարզաբանել բոլոր այն պահերը, որոնք ձեզ համար պարզ չեն:
• Հարցրեք ձեր ուսուցիչին օգնության համար: Բացատրեք, որ դուք չեք հասկանում նյութը և լրացուցիչ բացատրության կարիք ունեք:
• Կատարեք մաթեմատիկա դաստիարակի հետ:

2. Ստեղծեք պլան

Այսպիսով, դուք ուղեղային փոթորկեցիք և հասկացաք, թե որն է ձեր խնդիրը: Այժմ ընտրեք առավելագույնը, ձեր կարծիքով, խնդրի լուծումները և ինքներդ ձեզ համար պլան կազմեք: Կախեք պլանը մի տեղ, որտեղ այն առավել հաճախ գրավում է ձեր աչքը: Ձեր մաթեմատիկայի մակարդակը բարելավելու ձեր ծրագիրը պետք է լինի այսպիսին.

Չորս շաբաթվա բարելավման ծրագիր

1. Ասա Կատյային, որ դասերի ժամանակ ես չեմ կարող խոսել նրա հետ: Եթե \u200b\u200bդա չի օգնում, ապա փոխանցիր նրանից:
2. Ամեն երեքշաբթի և հինգշաբթի տնային գործեր են կատարում ճաշի ընթացքում: Այնպես որ, մարզվելուց հետո ես ավելի քիչ խնդիրներ կունենամ:
3. Ամեն երկուշաբթի և չորեքշաբթի հաճախեք ընտրովի մաթեմատիկայի դասընթաց: Նպատակը. Չորս շաբաթվա ընթացքում ձեր մակարդակը երեքից նվազագույնը հասցնել չորսի:

3. Վերլուծեք առաջին շաբաթը

Դուք արե՞լ եք այն ամենը, ինչ նախատեսել եք: Հաջողության եք հասել: Ի՞նչ սխալներ եք թույլ տվել: Լավ վերլուծություն կատարելով ՝ ապագայում կարող եք խուսափել սխալներից:

4. Մի կորցրեք մոտիվացիան

Կպչեք ձեր ծրագրին, մինչև հասնեք ձեր նպատակին: Մի կանգ առեք կեսին: Եթե \u200b\u200bմեկ օր չեք հետևել ծրագրին, համոզվեք, որ դա կրկին չի պատահում: Եթե \u200b\u200bտեսնում եք, որ այս պլանը չի գործում, մտածեք, թե ինչն է դրա հետ սխալ, և գրեք նոր պլան:

Activityանկացած գործունեության հաջողությունը 90 տոկոսով կախված է պատշաճ պլանավորումից, և եթե ձեր առջև դրված նպատակը հնարավոր չէ իրականացնել, ապա խնդիրը նրա անհասանելիության մեջ չէ, այլ ՝ հասնելու ճանապարհի անճշտության: Կառավարման հիմունքները ավելի լավ հասկանալու համար կարդացեք այս հոդվածը, թե ինչպես կազմել տարվա աշխատանքային պլանը:

Առաջին բանը, որ պետք է արվի նախքան տարվա աշխատանքային պլանը կազմելը, դա է
Ձեր առօրյա կյանքը հիմնական կատեգորիաների պառակտումն է.

1. Ընտանիք.
2. Աշխատանք.
3. Ժամանց
4. Ինքնազարգացում.

Այս ոլորտներից յուրաքանչյուրի համար պետք է կազմեք հատուկ առաջադրանքների ցուցակ:
Օրինակ ՝ «տուն» անվանակարգում մուտքագրեք «գարնանային մաքրում», «նոր բազմոց գնել», «աշխատանքի» համար - «ամառային գործուղում», «շնորհանդես անցկացնել» և այլն: B, C կամ գույներ `կարմիր, դեղին և կանաչ:

Անհնար է միանգամից հասնել նույնիսկ մեկ նպատակի, և հետապնդել մի քանիսին
Նապաստակները բոլորովին իմաստ չունեն: Հետևաբար անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր առաջադրանքը փուլ առ փուլ բաժանել և աստիճանաբար իրականացնել դրանք: Օրինակ ՝ դուք և ձեր ընտանիքը պլանավորում եք ուղևորություն դեպի ծով: Դա անել, տոմսեր գնել, հյուրանոց պատվիրել, պլանավորել զվարճանքի ծրագիր, փաթեթավորել. Ամեն ինչ անել մեկ օրում (և իմանալով մեր մտածելակերպը - վերջապես), դուք ոչ միայն տեղ եք գրավում այլ հավասարապես կարևոր առաջադրանքներից, այլ նաև մեծացնում եք սխալ կամ ինչ-որ բան մոռանալու ռիսկը:

Եթե \u200b\u200bլավ եք ժամանակի կառավարման մեջ, ապա խորհուրդ ենք տալիս տեղադրել յուրաքանչյուրը
առաջադրանքը ժամկետներում: Փաստն այն է, որ մարդը ցրված է բնությամբ:
Օրինակ ՝ երկրում հին աղբ թափելով, նա կարող է հեշտությամբ մտնել
հիշողություններ, դրանով իսկ կես ժամով ձգելով ժամացույցի գործընթացը: Ավելին
արդյունավետությունը սահմանեց ժամանակաչափ:

Ինչպե՞ս կազմել պլանում մեկ տարվա աշխատանքի ընթացքում:

Դա պատահեց այնպես, որ մարդը միջին հաշվով ծախսում է իր կյանքի մեծ մասը աշխատանքի ընթացքում: Ըստ այդմ, և պարբերություններին վերաբերող մասնագիտական \u200b\u200bգործունեությունկլինի ավելի մեծ բեռների պատվեր: «Աշխատանքային» առաջադրանքների համակարգման սկզբունքը չի տարբերվում մնացածից:

Նրանց համար, ովքեր աշխատում են թիմում կամ շեֆ են, դա շատ կարևոր է
գիտեն, թե ինչպես կազմել տարվա աշխատանքային պլանը: Հիշեք, որ մեկը ներսից
դաշտը ռազմիկ չէ, և աշխատակիցների կարծիքը ոչ պակաս նշանակալի է, քան որոշումը
վերադասները: Ձեր գործընկերների շրջանում անցկացրեք հարցում, անցկացրեք հանդիպում,
կազմել մի ծրագիր, որը կբավարարեր բոլորին:

Աշխատանքը պլանավորելիս ամենատարածված սխալը թիրախը երկարացնելն է: Թվում է, թե տարին շատ է
ժամանակ, այնպես որ միշտ կան բաներ, որոնք հետաձգում ենք ավելի ուշ:
Արդյունքում, անհրաժեշտ իրերը հիմնականում փոխանցվում են հաջորդ տարիև հետո
հաջորդը երբեք կյանքի չի կոչվում: Հաղթահարել
ձգձգման հակումներ, լավագույնն է առաջադրանքներ նշանակել
քառորդներ:

• Հունվար մարտ;
• Ապրիլ հունիս;
• Հուլիս - սեպտեմբեր;
• Դեկտեմբեր հոկտեմբեր:

Նման բաժանման առավելությունն այն է, որ դուք անընդհատ գտնվում եք պետության մեջ
«Մոտենում է ժամկետը», և ձեր էներգիան և ժամանակը միշտ ուղղված են դրան
ճիշտ ալիք:

Մեկ այլ հուշում `սեղանների և կազմակերպիչների օգտագործումն է: Մուտքագրված տեղեկատվությունը կարող է թարմացվել, բայց դուք չեք կարող չափազանց մեծ փոփոխություններ կատարել, բացառությամբ արտակարգ դեպքերի:

Այժմ ժամանակի կառավարման գրքերը շատ տարածված են ոչ միայն գործարար մարդկանց, այլև շրջանում հասարակ մարդիկովքեր ցանկանում են իրենց օրերն ավելի արդյունավետ ապրել: Կարդացեք համապատասխան գրականություն և ներշնչեք հաջողակ մարդկանցից:

Կապի մեջ է