So'nggi yillarda hissiy mahrumlik xonalari tobora ommalashib bormoqda. Vaqti-vaqti bilan ular kurort markazlariga o'rnatiladi.

1. Psixodelik tabiat

Sensorli deprivatsiya birinchi marta olim Jon Lilli tomonidan sinovdan o'tkazildi. U shunchaki qattiq dorilar va ularning ongga ta'sirini o'rganardi. Hissiy mahrumlik xonasi unga noqonuniy moddalarning ta'sirini kuchaytirishga yordam berdi.

2. Birinchi urinishlar

Bugungi kunda odamlar sho'r suvda hujayralarda yotib, yuz foiz dam olishadi. Suzuvchi kapsulalar paydo bo'lishidan oldin oddiy suzish havzalari va nafas olish maskalari ishlatilgan.

3. Suv harorati

Ko'pchilik bu masalaga birinchi navbatda qiziqish bildirmoqda. Zamonaviy kameralarda harorat 34 daraja darajasida saqlanadi, shunda odam suvda o'zini butunlay qulay his qilishi va hech qanday bezovta qiluvchi omillar bilan chalg'imasligi mumkin.

4. Suzuvchi

Qanday qilib suv bilan to'ldirilgan kapsulada cho'kmaslik kerak? Oson! Haqiqat shundaki, kameralar odamni yuzaga suradigan sho'r eritmasidan foydalanadi.

5. Hissiyotlar

Kapsulalar har qanday his-tuyg'ulardan ajratish uchun mo'ljallangan. Ammo protseduradan o'tgan odamlarning aytishicha, ular ichkarida hali ham biror narsani eshitish yoki ko'rishda davom etishadi, ammo bu faqat foydalidir.

6. Davolash vaqti

Sessiyaning belgilangan muddati yo'q, shuning uchun agar xohlasangiz, kamerada xohlaganingizcha ko'p vaqt o'tkazishingiz mumkin, asosiysi tushlik va gigiena protseduralari uchun tanaffuslar qilishdir.

7. Terini parvarish qilish

Skeptiklar uzoq sessiya teriga zarar etkazishi mumkinligiga ishonishadi. Shunga qaramay, siz suvda "nordon" qilishingiz kerak. Ammo, aslida, protseduradan keyin teri ham, sochlar ham yumshoqroq va teginish uchun yoqimli bo'ladi.

8. Deprivatsiya = mahrumlik

SPA markazlariga tashrif buyuruvchilarning ba'zilari kapsulalarda tinchlantiruvchi musiqa yangrayotganiga, xira chiroqlar yonayotganiga amin. Bu katta noto'g'ri tushuncha. Hujayra ichida qorong'u va sokin.

9. Natija kutishga bog'liq

Va bu haqiqat. Ijobiy fikrlaydigan tashrif buyuruvchilar osongina dam olishadi va kapsulada "nol" qilishadi. Skeptiklar qiyinroq.

10. Stressni boshqarish

Xonaning ichida odam dam oladi. Asab tizimi ham bo'shashadi, buning natijasida tashvish va tashvish hissi xiralashadi.

11. Depressiya va TSSB bilan kurashish

Hamma narsa tabiiy: tashvish hissi xiralashgan va ular bilan depressiya belgilari, TSSB yo'qoladi. Ilm-fan hatto hissiy mahrumlik xonalari urushdan qaytgan askarlarga TSSBni engishga yordam bergan holatlar haqida biladi.

12. Og'riqni kamaytirish

Kapsulalardagi seanslar ham og'riqni engishga yordam beradi. Fox News telekanaliga bergan intervyusida bir ayol, migrenni engish uchun bir martalik "suzish" etarli ekanligini aytdi. Og'riq va mushaklar kuchlanishining kamayishi hissiy mahrumlik kameralari bilan o'tkazilgan tajribalar ishtirokchilari tomonidan ham tasdiqlangan.

13. Kamera qaramlik bilan kurashishga yordam beradi

Tadqiqotlarga ko'ra, sigaretani tashlash jarayonida muntazam ravishda kapsulalarda bo'shashgan odamlar nikotinga qaramlik bilan mustaqil kurashmoqchi bo'lganlarga qaraganda bu vazifani muvaffaqiyatli bajargan.

14. Kamera ilhomlantiradi

Aytishlaricha, agar sizga ilhom kerak bo'lsa, siz hissiy mahrumlik xonasiga borishingiz kerak. Miyaning to'liq bo'shashishi bunga ko'p yordam beradi.

15. Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlang

Sensorli deprivatsiya kapsulasidagi protseduralar qon bosimini pasaytiradi, pulsni normallantiradi, stress bilan kurashadi va shu bilan ko'plab yurak kasalliklarini engishga yordam beradi va ularning paydo bo'lishining oldini oladi.

16. Salomatlik uchun xavfli

Ko'p sonli afzalliklar bilan bir qatorda, kameralar ham kamchiliklarga ega. Ulardan asosiysi sho'r suvda yashay oladigan bakteriyalardir. Hech narsa olmaslik uchun yaxshi obro'ga ega bo'lgan tasdiqlangan kurortlarda protseduralardan o'tish yaxshiroqdir.

17. San'atdagi hissiy mahrumlik kameralari

Ular vaqti-vaqti bilan filmlar va teleko'rsatuvlarda namoyish etiladi - masalan, Stranger Things. To'g'ri, odatda kapsulalarda aqldan ozgan olimlar va qahramonlar dunyoni egallashni xohlashadi.

18. Gallyutsinatsiyalar

Ba'zi odamlar barcha his-tuyg'ularini "yo'qotib" gallyutsinatsiyalarni boshdan kechirishlari mumkin.

19. Parallel realliklar

Bu protsedura haqidagi eng keng tarqalgan afsonalardan biri - go'yo u sizni parallel haqiqatga yuboradi. Albatta, siz kapsuladan hech qanday joyga o'tkazilmagansiz, lekin printsipial jihatdan siz boshqa dunyolarni ko'rishingiz mumkin - gallyutsinatsiyalarda.

20. Narxi

Sensorli mahrumlik seansining narxi kurortdan kurortgacha farq qiladi. Agar siz to'satdan shaxsiy foydalanish uchun kamera sotib olmoqchi bo'lsangiz, bu sizga bir necha o'n minglab dollarga tushadi.

21. Mashhurlik

Odamlar asta-sekin hissiy mahrumlik haqida bilib olishadi va har yili dunyoning turli burchaklarida tobora ko'proq kameralar mavjud.

22. G'ayrioddiy o'lim

To'satdan o'lim hamma joyda bo'lishi mumkin. Jumladan, hissiy mahrumlik kamerasida. Umuman olganda, protsedura sog'liq uchun xavfsizdir va deyarli har bir kishi undan o'tishi mumkin.

23. Uy uchun emas zavq

Aniqrog'i, uy uchun ham, lekin professional kamera sotib olish sharti bilan. O'z-o'zidan kapsulani tayyorlash tavsiya etilmaydi. Topilgan yo'riqnomada har kim bunday tuzilmani qurishi mumkinligi aytilgan bo'lsa ham.

24. Ko'proq tadqiqot kerak

Ushbu protsedura juda yosh bo'lganligi sababli, uni hali ham tadqiq qilish va tadqiq qilish kerak. Kelajakda hissiy mahrumlikning qancha xususiyatlari dunyoga ochib berilishini tasavvur qilish ham qiyin.

25. Rasmiy laboratoriya

Jastin Faynshteyn klinikasi miyaning ishi va buzilishlari bo'yicha tadqiqotlar bilan shug'ullanadi. Va butunlay yopiq kapsulalar yo'q. Hujayralarning bunday "engil" versiyalari ongning jiddiy buzilishlari bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan bo'lib, ular to'liq izolyatsiyadan qo'rqishlari mumkin.

Suzuvchi yoki hissiy mahrumlik

hissiy mahrumlik xonasi

Suzuvchi kamera bo'shlig'ida bir marta odam vaznsizlik holatini va bezovta qiluvchi tashqi ta'sirlardan to'liq ozodlikni boshdan kechiradi.

Yuqori zichlikdagi eritma tufayli odam go'yo vaznsizlikda bo'lgan tank.

Sensorli mahrumlik xonasi - bu odamni har qanday his-tuyg'ulardan ajratib turadigan xona. Tovushlar, yorug'lik va hidlarga kirmaydigan tank shaklida amalga oshiriladi. Tank yuqori zichlikdagi eritma (suvdagi epsom tuzi eritmasi) bilan to'ldiriladi, uning harorati inson tanasining haroratiga mos keladi. Tankga joylashtirilgan odam vaznsizlikda bo'ladi.

Ushbu kamera birinchi marta 1954 yilda Jon Lilli tomonidan sensorli mahrumlik ta'sirini o'rganish uchun ishlatilgan. Bunday kameralar meditatsiya, dam olish va muqobil tibbiyot uchun ham qo'llaniladi. Sensorli mahrumlik xonasi, shuningdek, "suzuvchi" kapsula deb ataladi (inglizcha float - erkin suzadi, sirtda qoling).
1950-yillarda shifokor va neyropsixolog Jon Lilli kamerani ishlab chiqdi.

Milliy ruhiy salomatlik institutida psixoanaliz bo'yicha o'qiyotganda Lilli jismoniy izolyatsiya bilan tajriba o'tkaza boshladi. O'sha paytda neyrofiziologiyada miya nima ishlashi kerak, u energiyani qayerdan oladi degan savol tug'ilgan. Nuqtalardan biri energiya manbai biologik va ichki, ya'ni bog'liq emas edi tashqi muhit. Biroq, agar barcha ogohlantirishlar olib tashlansa, miya uxlab qolishi ta'kidlangan. Lilli tashqi ta'sirlardan butunlay ajratilgan muhit yaratish orqali bu farazni sinab ko'rishga qaror qildi va ongni va uning miya bilan aloqasini o'rgana boshladi.Tarix

Britaniya Kolumbiyasi Universitetidan Piter Suedfeld va Roderik Borri 1970-yillarning oxirida sensorli deprivatsiya kamerasining terapevtik qo'llanilishini o'rganishdi. Ularning texnikasi cheklangan atrof-muhitni stimulyatsiya qilish terapiyasi (REST) ​​deb nomlangan.

Taniqli odamlar tomonidan kameradan foydalanish

Mashhur fizik Richard Feynmanning hissiy mahrumlik xonasida bo'lish tajribasi "Albatta, siz hazil qilyapsiz, janob Feynman!" kitobida tasvirlangan. Feynmanni Jon Lilli Feynmanning kvant mexanikasi bo'yicha ma'ruzasini tinglaganidan keyin taklif qildi.

Aktyor Nikolas Keyj “Egizak minoralar” filmini suratga olishga tayyorgarlik ko‘rayotganda klaustrofobiya tuyg‘usini o‘rganish uchun bir muddat sensorli deprivatsiya kamerasida o‘tkazdi. Uning qahramoni, politsiya serjanti Jahon savdo markazi vayronalari ostida ko'milgan.

2004 yil Afina va 2008 yil Pekindagi Olimpiadaning kumush medali sovrindori, 2008 yilgi yopiq inshootlardagi jahon chempioni Fillips Idovu. Londonlik futbolchi Olimpiada oldidan yil davomida bel jarohati bilan kurashdi va bu suzish o'z samarasini berdi. “Bu yerga kelishimdan oldin ko'p kunlarimni suzuvchi kapsulada bir soatcha o'tkazdim. Men buni o'tgan yili boshladim va bu mening orqamdagi zo'riqishlarni olib tashlaydi. Va bu juda dam beradi”, dedi u Olimpiada arafasida bergan intervyusida.

Mashhur rus dizayneri Artemiy Lebedev o'z blogida yozgan sensorli mahrumlik xonasida bir oz vaqt o'tkazdi.

Adabiyot va kinoda zikr

Adabiyotda

Din Kuntsning "Dekabrga eshik" romanida.

Viktor Pelevinning "Yonayotgan Bush operatsiyasi" hikoyasida. Bu hujayrada Bosh qahramon hikoya mistik tajribalarni boshdan kechiradi.

Stanislaw Lemning "Uchuvchi Pirks haqida hikoyalar" turkumidagi "Shartli refleks" hikoyasida qahramonning hissiy mahrumligi tajribasi batafsil tasvirlangan. Uchuvchi nomzodlarning aqliy barqarorligini tekshirish uchun sensorli mahrumlik xonasi ishlatilgan. kosmik kemalar tashqi rag'batlarning yo'qligida.

Den Braunning "Yo'qotilgan belgi" kitobida.

Shimun Vrochekning "Metro koinot 2033" romanida professor Vodyanik do'stlari yorug'liksiz kamerada bo'lganlarida hissiy mahrumlik haqida gapiradi.

Kinoda

Simpsonlar filmining 10-mavsumining 16-qismida Gomer va Liza shunday kamera yordamida bir-birlarini yaqinroq bilishga harakat qilishadi.

Xuddi shu nomdagi seriyaning 85-qismida (Uy boshlig'i) doktor Xaus o'zi jarohat olgan baxtsiz hodisa tafsilotlarini qayta tiklashga urinib, mahrum qilish usulidan foydalangan.

"Boshqa gipostazlar" badiiy filmida bosh qahramon ongning chegaraviy holatlari va bu holatlarning diniy tajriba tajribalariga ta'sirini o'rganadi. Buning uchun u hissiy mahrumlik bilan shug'ullanadi.

Fringe seriyasida bunday kamera asosiy belgilar tomonidan qayta-qayta ongning maxsus holatlariga erishish uchun ishlatiladi.

"Og'irlik kuchiga qarshi" teleserialida.

The Pretender 2-mavsum 3-qismida bosh qahramon o'zini himoyalangan his qilish va onasi haqida o'ylash uchun kameradan foydalanadi.

"Experiments Lain" animesida 1-mavsumning 9-qismida

M. Xatchinson "Suzib yuruvchi kitob":

"Men umidsiz ravishda bu fikrlarning barchasini boshimdan olib tashlashga va dam olishga harakat qilardim", dedi suzishning birinchi sessiyasidan oldin meditatsiya bilan shug'ullangan rassom Ellis o'z taassurotlarini tasvirlab berdi. “Men meditatsiya qildim, nafas olish va nafas chiqarishimni hisobladim, lekin bo'shash va tinchlana olmadim. 40 daqiqadan so'ng men o'yladim: "Yaxshi, men bu safar tinchlana olmayman. Buni unuting. Men o'ylardan voz kechib, dam olishga harakat qilishni to'xtatganimdan so'ng, hamma narsa g'oyib bo'lgandek bo'ldi va bilasizmi, u erda faqat men qoldim. Men o'zimga o'yladim: "Mana, men"

Ellisning taassurotlari aniq va ibratli. asosiy sabab suzishning ajoyib ta'siri uchun tanamiz kundalik hayotda mumkin bo'lgandan ko'ra ko'proq dam oladi. Va bu qiyinchiliksiz sodir bo'ladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, "harakatsiz" biz flotatsiyada dam olish uchun qilgan harakatlarimiz faqat dam olishimizga xalaqit berishini anglatadi.

Ellis flotatsiyaga tashrif buyurishdan ko'p narsani kutgan. U haqiqatan ham dam olishga qodir ekanligini o'ylashni to'xtatgandan keyingina tushundi. Filoda u hech narsa qilmasdan nimadir qila olardi, ijodiy niyatlarsiz ijod qila olardi, biror joyga etib, umuman hech qaerga bormaslikka qaror qildi.

Odamlar o'zlarining onglari qanday ishlashiga e'tibor berishni boshlaganlarida, bu hodisadan xabardor bo'lishdi. Bu hodisa yaqinda miqdoriy aniqlangan va biofeedback effektlarini o'rganuvchi olimlarning laboratoriyalarida sezgir elektron uskunalar yordamida namoyish etilgan. Ular buni shu qadar bashoratli va muntazam deb topdilarki, ular buni o'zlarining o'quv dasturlariga 1-dars sifatida kiritdilar, ya'ni tejalgan sa'y-harakatlar qonuni.

O'ylamaslikning hiylasi bor, lekin o'rganish oson. Uni o'rganganingizdan so'ng, siz buni xuddi shunday unutmaysiz.

Biofeedback to'lqinining eng muhim kashfiyotlaridan biri shundan iboratki, ichki holatni sezgan va aniqlashni o'rgangan odam keyin uni o'z xohishiga ko'ra boshqara oladi va tasavvurida qayta yaratadi. Floating - bu ichki ishlaydigan tabiiy biofeedback vositasi bo'lib, bizga chuqur dam olishni o'z ichiga olgan nozik va daqiqali o'zgarishlar va holatlardan xabardor bo'lish imkonini beradi.

Yangi boshlanuvchilar uchun birinchi taassurotlar ko'p jihatdan biofeedback mexanizmi bilan bog'liq: ular xohlagan holatga erishish uchun qanchalik qiyin bo'lsa, ular shunchalik ko'p qochib ketadi, oxir oqibat ular deyarli tasodifan o'ylashni to'xtatish kerakligini tushunadilar. va davlat o'z-o'zidan keladi. Floaters tezda fikrlarni qo'yib yuborishni o'zlashtiradi. Ko'pchilik tananing bu haqda xotirasi borligini aytishadi. Ko'pchilik flotatsiyaga kirgandan so'ng bir necha daqiqa ichida chuqur dam olish holatiga sho'ng'ish san'atini egallaydi.

Miya tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, biz bir vaqtlar boshdan kechirgan hamma narsa miyada joylashgan va agar biz to'g'ri signalni bilsak, uni olish yoki takrorlash mumkin. Shubhasiz, chuqur yengillik holati miyada saqlanadi, shuning uchun har qanday vaqtda biz uni kulrang moddadan chaqirib, uni yana to'liq his qilishimiz mumkin. Bu miya va tana elementlarining muayyan guruhlarini taniydigan va ko'rsatadigan tanaga signal yuborish orqali amalga oshiriladi, shunda miya ularni saqlash tizimidan olishi mumkin.

Tananing chuqur bo'shashish holatiga qaytishiga misol - bu mening yopilgan metroda bo'lgan tajribam, o'shanda mening tanam qorong'ulik, sukunat, issiqlik va hidni eslaganday tuyuldi. Effekt chertishga o'xshardi: keskinlik lahzasi va hamma narsa birdan o'z joyiga qaytdi.

Tana xotirasi mavjudligi va signalga javob bera olishiga yana bir misol, shaxmatchi psixolog Artur tomonidan berilgan. U menga suzishni mashq qila boshlaganidan beri ertalabki hammom uni flotatsiyada boshdan kechirgan sokin holatga qaytarishini aytdi. "O'ylaymanki, siz buni shartli refleks deb atagan bo'lardingiz", dedi u, lekin cho'milish paytida men o'zimni boshqaraman degan xulosaga keldim va eng ajablanarlisi, bu tuyg'u kun bo'yi menda qoldi. Go'yo ertalabki hammom "kichkina suzish" edi, bu mening tanamga haqiqiy float seansini eslatdi.

To'liq dam olish holatiga kirish va unga osongina qaytishni o'rganish kerak, chunki bu ideal holat ekanligini bilib olasiz. Siz keng assortimentni o'zlashtirishingiz mumkin turli texnikalar xulq-atvorni yoki psixologik munosabatni o'zgartirish: o'z-o'zini gipnoz, vizualizatsiya, o'z-o'zini gipnoz, aqliy tasvirlar, o'z-o'zini davolash, ibodat, meditatsiya, avtogen mashqlar va boshqalar.

Bir nechta universitetlarda suzuvchilarni boshqa chuqur dam olish usullarini, jumladan meditatsiya, avtogenik trening, progressiv relaksatsiya, o'z-o'zini gipnoz va vizualizatsiyani qo'llaydigan odamlar bilan solishtirgan laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, barcha usullar jismoniy nazorat va o'z-o'zini tartibga solish boshqa muhitga qaraganda flotatsiyada kuchliroq va samaraliroqdir.

suzuvchi tank. Samadhi xonasi. Nima deb atalsa ham. Men uni Simpsonlar filmida ko'rdim, Liza va Gomer munosabatlarini mustahkamlash uchun yig'ilishga borishdi:

Men haqiqatga unchalik ahamiyat bermadim, lekin Dmitriy Levushkin aka tapakah2001 o'zining psixologik sevimli mashg'ulotlari bilan (hatto Turbo Gopherdan oldin ham) Internetda paydo bo'la boshlaganida, kimdir (Menimcha, Vad) menga tapakaning o'zi hissiy mahrumlik yaratganini aytdi. kamera. O'shanda men bu nima ekanligini batafsilroq o'qib chiqdim. Qisqasi: siz ovoz o'tkazmaydigan kapsulaga sho'ng'ish va to'yingan tuz eritmasida (Epsom tuzlari bilan) suzish orqali hislaringizni o'chirib qo'yasiz. Keyin men tush ko'rdim: bu mo''jizani sinab ko'ring. U kecha amalga oshdi!

Men kamerani norasmiy doiralar orqali topdim, xizmat hech qanday tarzda rasman reklama qilinmaydi, bir kishi uni 20 yil oldin sotib olgan va uni xotirjam ishlatadi. Kamera Pathfinder deb nomlangan rus Vikipediyasi maqolasining yuqori rasmidagi bilan deyarli bir xil (albatta, veb-saytdagi yangi modellarda ko'proq funktsiyalar mavjud):

Egasi kamera uchun alohida bino qurgan, MCC-kirish xonasi va kamera joylashgan juda katta xona + dush va hojatxona mavjud. MCCda tizimning turli qismlari yoqilgan panel, suzish dasturini boshqaruvchi kompyuter (agar kerak bo'lsa, turli xil kamera parametrlari + video va audio eshittirish) va mikrofon bilan aralashtirish konsoli mavjud.

Hujayrada yorug'lik tugmasi va vahima tugmasi ko'rinishidagi butun janob to'plami bor edi (sirena kesiladi). Ammo umuman olganda, egasi masofadan boshqarish pultida o'tiradi va u erda sizga biror narsa bo'lganligini nazorat qiladi.

Sho'ng'ishdan oldin meni uchta savol qiynadi:

• forma nima, ehtimol ba'zi ko'zoynaklar kerak yoki boshqa narsa
• bosh bilan nima qilish kerak, yaxshi, u juda yaxshi suzmaydi, suzmaydi
• aylanmaysizmi

Ma'lum bo'lishicha, siz yalang'och suzasiz, boshingiz mukammal suzadi, quloqlari bilan suvga botadi, bu ajoyib ovoz yalıtımını beradi va tanasi shakli tufayli juda barqaror, odam hali ham log emas. Qiziqarli lahza: kapsulaga kirib, qopqog'ini itarib yubormoqchi bo'lganingizda, o'tirganingizda bir oz suzishni boshlaysiz.

Ko'pchilik so'raydi: "U erda nimani his qildingiz? Har qanday maxsus sensatsiyalar bormi? Afsuski, to'rtta nuqta to'liq dam olishga imkon bermadi:

• yorug'lik izolyatsiyasi yomon edi, qopqoqda bir nechta teshiklar bor edi
• boshim juda isib ketdi, bu mening shaxsiy muammom (suv harorati tana haroratiga teng), sessiya oxirida u deyarli og'riyapti
• bosh egilganligi sababli kuchli orqaga tashlandi, keyingi safar siz shishiriladigan yostiq bilan sho'ng'ishingiz kerak (shu bilan birga, yostiq boshni issiqdan ajratadi)
• qo'llar bo'shashgan holatda tirsaklarga egilib, torsoga tegdi, bu zerikarli edi, oxirida men deyarli to'g'ri pozitsiyani topdim: kaftlar yuqoriga, xuddi lotus holatida o'tirgandek.

Faqat oyoqlar butunlay bo'shashadi. Shunga qaramay, protseduradan so'ng, odam yengillik, ranglar o'ynadi, kayfiyat ko'tarildi. Ikkinchi marta juda yaxshi bo'lardi.

Palata turli xil amaliyotlar to'plami bilan birlashtirilishi mumkin. Aytganimdek, kamera musiqa va videoni ijro etishi mumkin. Sensatsiyalarni butunlay o'chirish men uchun qiziq edi, bu safar men 50% ga erishdim. Agar tanangiz bilan bog'liq muammolar kamroq bo'lsa, dam olishingiz osonroq bo'ladi.

Savollaringizni kutaman!

Siz yugurasiz, uchasiz, shoshilasiz, qoqilasiz, yana yugurasiz - telefonsiz bir soniya ham - to'xtamasdan, boshingiz bilan, to'xtashga, nafas olishga va atrofdagi hayotni o'ylashga vaqtingiz yo'q. Abadiy muddatlar, uchrashuvlar, stressli vaziyatlar, mojarolar, shu jumladan o'z ichingizdagi... O'tgan... yillardagi turmush tarzingizni tasvirlab berdimmi? Tabriklaymiz, biz bir jamoadamiz. Men ham xuddi shundayman. Men oxirgi marta homilador bo'lganimda o'zim bilan to'liq zenda bo'lganman deb o'ylayman. Keyin mening gormonal fonim diqqatni boshqa, muhimroq maqsadlarga qaratdi, shuning uchun men xotirjam va muvozanatli edim. Hatto ba'zida juda ko'p.

Ammo bola tug'ilgandan keyin hammasi to'satdan tugadi. Men yana ishga kirishdim, chaqaloq haqida tashvish qo'shdim, dam olish vaqti g'oyib bo'ldi. Men o'zimcha, uzoq vaqt uxlab qolganimni, etarlicha uxlamaganimni, har doim qandaydir tebranib, xavotirda bo'lganimni va hatto kamroq tabassum qila boshlaganimni payqadim.

Yana shundaylardan keyin uyqusiz tun Men bu haqda biror narsa qilishim kerak deb qaror qildim!

Va keyin taqdirning o'zi meni yubordi Gravity Float Spa va ularning float protsedurasi bilan tanishish, bu menda o'chmas taassurot qoldirdi! Uzoq vaqt davomida birinchi marta barmoqlarimga qadar dam olishga va muammolarni unutishga muvaffaq bo'ldim.

Suzuvchi nima: bir oz tarix

Tasavvur qiling: siz to'liq sukunat va zulmatda iliq suv yuzasida yotibsiz, ongingiz butunlay xotirjam va amalda o'chirilgan, hech qanday begona fikrlar yo'q, siz tanangizning har bir santimetrini his qilasiz, lekin ayni paytda o'zingizni his qilmaysiz. u kosmosda. Uyqu arafasida turgan holat, miyaga barcha tashvishlarni tashlab, tana qobig'ini eslamasdan, shunchaki vaznsizlikda ko'tarilishiga imkon beradigan yoqimli baxt va uyquchanlik.

Bu suzuvchi.

Oddiy qilib aytganda, bu protsedura davomida siz kuchli tuz eritmasi bo'lgan kapsulaga botirasiz, shunda tanangiz cho'kmaydi va butun sessiya davomida sirtda qoladi. Tovushlar va yorug'lik yo'q, to'liq vaznsizlikka botish bor - siz butunlay dam olishingiz va suv ustida yotishingiz, uning iliq quchog'iga taslim bo'lishingiz va dunyodagi hamma narsani unutishingiz mumkin.

Floating amerikalik neyropsixolog Jon Lilli tomonidan ixtiro qilingan: 1954 yilda u odamni to'liq izolyatsiya qilish ta'sirini o'rganish ustida ishlay boshladi. tashqi omillar uning miya va asab tizimining holati haqida. U suzish insonning ham jismoniy, ham ruhiy tanasi uchun mo''jizalar yaratishini aniqlashga muvaffaq bo'ldi: tanadagi tizimlar to'liq qayta ishga tushiriladi, stress va o'tkir asabiy holatlarning ta'siri yo'qoladi, uyqu normallashadi, yurak-qon tomir tizimining ishi. tizim, tashvish yo'qoladi, fobiyalar rivojlanadi. Ijodiy qobiliyatlar, to'liq dam olish va meditatsiyaga o'tish keladi. Lilly miyani qayta ishga tushirishning o'ziga xos usulini yaratishga muvaffaq bo'ldi: faqat hujayrada, hissiy mahrumlik sharoitida miya faoliyati minimal darajaga sekinlashadi, bu esa shunday kuchli yangilanish effektini beradi.

Birinchi float kamerasi dunyoni 1972 yilda ko'rgan - va o'sha paytdan beri bu protsedura butun dunyoda yovvoyi mashhurlikka erishdi, ko'plab ishlab chiqaruvchilar antigravitatsiyaning terapevtik xususiyatlarini his qilishingiz mumkin bo'lgan kapsulalar va hovuzlarning o'xshashlarini taklif qilishdi.

Suzuvchi: u qanday ishlaydi

Siz kirganingizda Gravity Float Spa, sizni yoqimli ma'mur kutib oladi: u sizni protseduraga tayyorlash uchun hamma narsani qiladi va eng muhimi, kapsulaning o'zida qanday qilib to'g'ri dam olishni o'rgatadi. Jarayon oldidan majburiy choy ichish sayohatdan keyin nafas olish, tinchlanish, administratorning tavsiyalarini tinglash va sho'ng'inga tayyorgarlik ko'rish imkonini beradi.

“Kapsula hovuzida 550 kg tuz mavjud: u sizni suvda suzadi. Siz sensorli mahrumlik xonasida bo'lganingizda (tashqi omillardan ajratilgan. - Taxminan tahrir), yorug'lik va musiqa o'chirilganda, siz o'zingiz bilan yolg'iz qolasiz. Siz qayerda ekanligingizni tushunmaysiz. Siz tanangizni his qilmaysiz. Bu to'liq dam olish! Jarayonning dastlabki 10 daqiqasida, engil musiqa chalayotganda, men mijozlarga qo'llarini va oyoqlarini yoyishni, atrofga sachrashni, kapsulada qulay bo'lishni, suvni his qilishni, cho'kmaganingizni his qilishni, bo'yiningizni bo'shatishni, kashf qilishni tavsiya qilaman. hech qanday qo'rquv paydo bo'lmasligi uchun bo'sh joy. Agar siz o'zingizni maksimal dam olishga tayyorlasangiz, hatto uxlab qolishingiz mumkin bo'ladi ", deydi administrator Olga.

Kim uchun suzadi? Barcha uchun! Ushbu protsedurada har kim o'zi uchun foyda topadi. Agar siz sport bilan shug'ullansangiz - bu mushaklaringizni iloji boricha bo'shashtirishga va mushaklarning kuchlanishidan xalos bo'lishga yordam beradi, agar siz harakatsiz turmush tarziga ega bo'lsangiz - agar siz doimo stressda bo'lsangiz va uxlay olmasangiz, bel va bo'yin og'rig'ini unutasiz. - kapsulaga muntazam tashrif buyurish bilan siz tinchlanasiz va uyqu normal holatga qaytadi.

Suzuvchining ta'siri, albatta, uskunaga va suvda eriydigan tuzga bog'liq. Gravity Float Spa 2009-yildan beri yuqori sifatli suzuvchi quvurlar ishlab chiqaradigan va ularni AQSh, Yevropa va Avstraliyadagi premium kurortlarga yetkazib beruvchi sertifikatlangan Buyuk Britaniya ishlab chiqaruvchisi i-sopod kapsulasiga ega. Kapsül ichidagi suv avtomatik ravishda 15 daqiqa davomida filtrlanadi, kremniylanadi va ionlanadi: kuniga 45 tsiklgacha bo'lishi mumkin. Har ikki kunda 5-6% yangi suv qo'shiladi: butun hovuz asta-sekin almashtiriladi. Kapsüldagi suvning muhim ko'rsatkichlari balansi va filtrlash tizimining o'zi ishlashi alohida mutaxassis texnolog tomonidan nazorat qilinadi. Suv harorati kamida 34 daraja bo'lishi kerak. Hovuzning o'zi chuqurligi 31 sm.Kapsula yorug'lik va musiqa, signal tugmasi bilan jihozlangan, unda bir shisha suv (masalan, yuzingizdan tuzni yuvish uchun) va talab bo'yicha yorug'lik o'chirgichi mavjud.

Xonani to'ldirish uchun Gravity Float Spa Epsom tuzi (epsom tuzi) ishlatiladi - bu teri hujayralariga kirish darajasi past bo'lgan katta molekulyar tuz. Bu Angliyaning Surrey grafligidagi Epsom shahri yaqinidagi tuzli buloqlarda qazib olingan mineral tosh. Uning tarkibida magniy va sulfat mavjud bo'lib, ular butun tanani detoksifikatsiya qilish va dam olishga yordam beradi. Bundan tashqari, Epsom tuzi terini toksinlardan tozalaydi va selülitga qarshi ta'sirga ega - shuning uchun muntazam ravishda kapsulaga tashrif buyurib, siz ham chiroyli bo'lasiz!

Jarayon oldidan siz barcha zargarlik buyumlarini olib tashlashingiz, dush olishingiz, yuzingizdan bo'yanishni olib tashlashingiz va sochingizdan uslubni yuvishingiz kerak. Buning uchun Gravity Float Spa sizga gigiena vositalari va aksessuarlarning to‘liq assortimentini, shuningdek, Yevropa brendlarining professional kosmetika vositalarini taqdim etadi. 50 daqiqalik suzuvchi seansdan so'ng sizning xohishingiz va ehtiyojlaringiz bo'yicha sizga moslashtirilgan massaj sizni kutadi.

Shuningdek o'qing

Suzuvchi: kontrendikatsiyalar bormi?

Xar doimgidan qiyin. Jarayon mutlaqo hammaga, yosh cheklovlarisiz - hatto bolalarga ham, lekin 11 yoshdan boshlab ko'rsatiladi. Suzuvchida ayollar ham, erkaklar ham qatnashishi mumkin. Homilador ayollarga ham suzish tavsiya etiladi, ammo faqat homiladorlikni olib boradigan shifokorning tekshiruvi va roziligi bilan.

Jarayon oldidan va keyin siz spirtli ichimliklarni iste'mol qila olmaysiz: faqat o'simlik choyi. Faqat dam oling!

Qanday qilib kapsulada dam olish mumkin?

Suzishga qaror qilgan har bir kishini tashvishga soladigan muhim savol: dam olishning iloji yo'qligi va professional bo'lmagan ko'rsatmalar tufayli siz protseduradan to'liq shovqinni his qilmasligingiz va norozi bo'lishingiz mumkin. Olga, Gravity Float Spa ma'muri, suzuvchi dam olish dunyosi uchun haqiqiy guru va qo'llanma! U bu haqda hamma narsani biladi va hammaga dam olishga yordam beradi:

“Dam olishingizni tasavvur qiling. Har bir organni his eting. Yuragingizni tinglang, diqqatingizni nafasingizga qarating, tanangizni qo'yib yuboring - cho'kib ketmaysiz. Hech qanday yorug'lik, musiqa yo'q - faqat siz va tanangiz - chalg'itadigan narsalar yo'q. Dunyo sizning va his-tuyg'ularingiz atrofida aylanadi. Orzu qiling: o'z tasavvuringizni sizga to'g'ri kayfiyat bag'ishlaydigan eng yoqimli rasmlarni chizishga majbur qiling. Miyangizni yoqimli mavhum fikrlar bilan band qiling, boring virtual sayohat, tanangiz qanchalik yaxshi ekanligi haqida o'ylab ko'ring, u butunlay bo'shashgan. Miyani chalg'itishi bilanoq “uyg'ongan tush” holatiga tushib qolasiz. Siz orzu va haqiqat yoqasida bo'lasiz.

Sizni uyg'otish uchun mashg'ulot tugashiga 10 daqiqa qolganda kapsulada chiroq yana yonadi va musiqa yangraydi: siz asta-sekin o'zingizga kelasiz va moylar va miltillovchi shamlar bilan keyingi yoqimli massajga moslashasiz.

Albatta, erishish uchun bitta protsedura maksimal ta'sir va uning barqarorlashuvi etarli emas. Bularning barchasi insonning umumiy holatiga, uning asab tizimiga va qanchalik tez dam olishni o'rganishiga bog'liq. Olga muntazam ravishda suzuvchiga tashrif buyurishni tavsiya qiladi - haftada bir marta yoki dam olishga ehtiyoj sezishingiz bilan. Bu sizni sog'lom va baxtli qiladigan yaxshi odatga aylanishi kerak.

Gravity Float Spa-dagi float tajribam

Nima deyishni bilmayman. Ehtimol, suzganimdan keyin salonga yugurib kirgan shoshqaloqlik va vahimasiz jilmayib, xotirjam chiqdim. Men tabassum qilishni xohladim va hech qaerga ketishni xohlamadim. Men kapsulada deyarli uxlab qoldim. Men o'zimni juda yaxshi his qildim ... go'yo yana onamning qornida bo'ldim va atrofimni o'rab turgan issiq olamdan boshqa dunyo yo'q edi.

Men nimadir haqida o'yladim. Parvoz, cheksiz parvoz va havo vaznsizligidan boshqa hech narsa yo'q bo'lgan kosmosda ekanligimni xayol qildim. Bu miyani qayta tiklash. Fikrlar tozalanadi, qandaydir tarzda hamma narsa ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Hatto muddatlar va ba'zilari, avvalgidek, shoshilinch masalalar.

Men iliq choy ichdim. Gravity Float Spa qabulxonasida o'tirdi. Telefon yoki ijtimoiy tarmoq yo'q. Ajablanarlisi shundaki, atigi 50 daqiqada siz shunchalik samarali dam olishingiz, tanangizni dam olishingiz va miyangizni qayta ishga tushirishingiz mumkin! Bizning vaqtimizda, hamma narsa "ekspress" prefiksi bilan bo'lishi kerak bo'lsa, suzish, ehtimol, metropoldagi hayot sharoitida dam olishning eng tezkor usulidir.

O'sha oqshom go'dakdek uxlab qoldim. Va ertalab uzoq vaqtdan beri birinchi marta uxlayotganimni his qildim.

O'ylaymanki, men har doim bu erga kelaman. Va o'zi emas, balki eri bilan. Bu shov-shuvni er-xotin bo'lib suzishini his qilish uchun - tanani bo'shashtiring va boshingizni yangilang. Va 14-fevralgacha siz sevganingizga assortimentda taqdim etilgan protsedura uchun sertifikat berishingiz mumkin

Inson hayotining ritmi zamonaviy sharoitlar stress bosimi ostida turli ruhiy kasalliklarning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, depressiv sindromga xos belgilar sayyoramiz aholisining qirq foizdan ortig'ida kuzatiladi. Bunday muammolarni hal qilishning ko'plab usullari mavjud. Psixiatrik kasalliklarning engil shakllarini davolash uchun ishlatiladi turli usullar psixokorreksiya, dori-darmonlar va turli yo'llar bilan dam olish. Ushbu maqolada biz mamlakatimizda mashhurlik kasb etayotgan moda suzuvchi protsedurani ko'rib chiqamiz.

Sensorli mahrumlik xonasi - odamni har qanday his-tuyg'ulardan ajratib turadigan kamera

Usulning mohiyati

Suzuvchi, bu nima? Ushbu yengillik texnikasi tananing yaxshilanishi tufayli turli xil psixologik kasalliklardan xalos bo'lishga imkon beradi. BILAN inglizchada, Float so'zi "suzish" deb tarjima qilingan. Suzuvchi protsedura unga botgan odamni turli xil tashqi ogohlantirishlardan himoya qiladigan maxsus kapsula yordamida amalga oshiriladi. Biror kishi suvga cho'mgan deprivatsiya kapsulasi o'ttiz foiz tuzdan iborat bo'lgan eritma bilan to'ldiriladi. Kapsül ichidagi suyuqlikning harorati o'ttiz olti va olti daraja Selsiy. Ushbu kurort protsedurasidan o'tish dam olish tufayli turli xil tajribalardan xalos bo'lishga va ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'lishga imkon beradi.

Kapsulaga sho'ng'ishni O'lik dengizda suzish bilan solishtirish mumkin. Tuzning yuqori konsentratsiyasi tufayli eritma inson tanasini har qanday holatda ushlab turadi. Deprivatsiya kapsulasiga botirishni nol tortishish kuchida uchish bilan solishtirish mumkin. Jarayonni o'tkazadigan odam tortishish haqida unutadi, bu esa mushaklarni to'liq bo'shashtirishga imkon beradi.

Suzuvchi terapiya nima uchun ishlatiladi?

Sensorli mahrumlik kamerasiga botirish insonga to'liq dam olish va turli muammolardan xalos bo'lishga imkon beradi. Aynan shu erda siz tinchlik va osoyishtalikning maksimal kontsentratsiyasiga erishishingiz mumkin. Suv tovushlari, sukunat va sirli alacakaranlık sizni hech narsaga to'liq singdirish imkonini beradi. Ushbu kurort davolash sizga imkon beradi to `liq mushaklarni bo'shashtiradi va tanadagi baxt gormoni bo'lgan endorfin sintezini oshiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, endorfinlar darajasining oshishi turli xil stressli vaziyatlarning organizmiga ta'sirini kamaytirishi mumkin. Shunday qilib, suzuvchi kameraga botirish energiya muvozanatini tiklashga va o'zingizning psixologik sog'lig'ingizni normallashtirishga imkon beradi.

Bunday muolajalarning inson organizmiga ta'sirini o'rganayotgan olimlarning ta'kidlashicha, bir soatlik suzuvchi terapiyani besh soatlik to'liq uyqu bilan solishtirish mumkin. Mutaxassislar ham buni ta'kidlamoqda bu usul professional va shaxsiy sohalarda turli maqsadlarga erishish uchun o'zingizni sozlash imkonini beradi. Ushbu protsedura nafaqat asab tizimini tartibga solishga imkon beradi, balki butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yuqori konsentrlangan tuz eritmasiga botirish mushak to'qimalarida to'plangan sut kislotasini yo'q qiladi. Bundan tashqari, ushbu protsedura terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, epidermisning elastikligi va mustahkamligini tiklaydi.

SPA terapiyasi protsedurasi o'tkaziladigan xona turli xil tashqi ogohlantirishlardan butunlay ajratilgan. Buning yordamida kapsulaga botgan odam o'zining "men"i bilan yolg'iz qolish imkoniyatiga ega bo'ladi. Vaznsizlik sharoitida bunday vaqtinchalik izolyatsiya sizga yangi shaxsiy qirralarni kashf etishga imkon beradi. Suzuvchi bilan davolangan bemorlar uzoq vaqt davomida ularni ta'qib qilgan vaziyatlardan chiqish yo'llarini topishlari odatiy hol emas.

Tankga joylashtirilgan odam, go'yo vaznsizlikda

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, protsedura stressni bartaraf etish, tashvishlarni kamaytirish va depressiv sindromdan butunlay xalos bo'lishga imkon beradi. Qondagi endorfinlar darajasining oshishi odamning ichida qolishga imkon beradi yaxshi kayfiyat SPA markaziga tashrif buyurganingizdan keyin bir hafta davomida.

Kapsulaga botirilganda, inson tanasi o'z energiya resurslarini qayta taqsimlash imkoniyatini oladi. Bu insonning ichida yashiringan barcha asosiy "kuchlar" turli kasalliklarni bartaraf etishga qaratilganligiga yordam beradi. Sessiya davomida o'z-o'zini nazorat qilish zarurati yo'qoladi, bu esa to'liq dam olishga yordam beradi. Ushbu texnikaning asosiy afzalliklaridan biri stressga qarshilikni oshirish va depressiya sindromidan butunlay xalos bo'lishdir. Ushbu ta'sirga quyidagi tashqi stimullarning yo'qligi tufayli erishiladi:

• tortishish kuchi;
• tovushlar;
• yorug'lik.

Jarayonning tavsifi

Sensorli mahrumlik xonasiga kirishdan oldin, SPA markaziga tashrif buyuruvchi mutaxassis maslahatini olishi kerak. Maslahatlashuv davomida sessiyaning davomiyligi aniqlanadi va qisqa ma'ruza xavfsizligiga bag'ishlangan. Sensorli deprivatsiya xonasining o'zi yuqori konsentratsiyali tuz eritmasi bilan to'ldirilgan kapsuladir. Ushbu suyuqlikdagi tuz konsentratsiyasi darajasi O'lik dengizdagi tuz miqdoridan bir necha baravar yuqori, bu esa tananing suyuqlikka botishiga to'sqinlik qiladi. Shu sababli, kapsulaga botgan odam suv ustida "suzuvchi" vaznsizlik holatida bo'ladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, eritmaning harorati inson tanasining haroratiga qat'iy mos keladi. Bu omil organizmga suyuqlik bilan aloqani deyarli sezmaslikka imkon beradi. Suyuqlikni o'z ichiga olgan kapsula odamni turli tirnash xususiyati beruvchi ta'sirlardan himoya qiluvchi maxsus eshik bilan jihozlangan. Tashrif buyuruvchining iltimosiga binoan, siz kapsulada psixikaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan turli xil tovushlarni ko'paytirishni yoqishingiz mumkin. Bu tovushlarga dengizning ovozi, qushlar va delfinlarning hayqiriqlari kiradi.

Bitta protseduraning o'rtacha davomiyligi taxminan oltmish daqiqa. Kapsül ichiga kirib, odam to'liq dam olish va kundalik tashvishlardan xalos bo'lish imkoniyatiga ega bo'ladi. Kurort vakillarining so'zlariga ko'ra, tashrif buyuruvchilarning aksariyati kameraga botganidan keyin o'n daqiqa ichida uxlab qolishadi.

Sensorli mahrumlik xonasi yoki suzuvchi, uzunligi taxminan 2,5 metr bo'lgan katta tuxum shaklidagi kapsuladir.

Suzuvchi turlari

Tibbiyotning turli sohalari mutaxassislarining aksariyati ushbu protsedura haqida ijobiy gapirishadi. Suzuvchi sharhlar shuni ko'rsatadiki, hissiy mahrumlik kamerasiga botirish tanaga murakkab ta'sir ko'rsatishga imkon beradi. Terapevtik ta'sir ham jismoniy, ham hissiy sohalarga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, suzuvchi texnika shaxsning ma'naviy rivojlanishiga ta'sir qilish imkonini beradi.

Bemor suvga cho'mgan kapsulaning o'zi katta tank bo'lib, hidlar, yorug'lik va begona shovqin ta'siridan himoyalangan. Suyuqlikning asosiy komponenti Epsom tuzi bo'lib, uning zichligi inson tanasiga teng. "Vazirliksizlik" ta'siri, kameraning zichligi tufayli tashqi stimullarning yo'qligi va mushaklarga foydali ta'sir nirvana holatiga erishishga imkon beradi. Sensorli mahrumlik xonasi eng ko'p biridir mavjud usullar stress, depressiya, uyqu muammolari va boshqa ruhiy kasalliklardan xalos bo'ling. Bundan tashqari, to'liq dam olish insonning fiziologik holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan regeneratsiya jarayonlarining boshlanishiga yordam beradi.

Bir necha yil oldin, ushbu protsedura ko'pchilik oddiy odamlar uchun mavjud emas edi. Bugungi kunda, suzuvchining ommaviy tarqalishiga qo'shimcha ravishda, ushbu protsedurani amalga oshirish usullari mavjud. "Quruq suzuvchi" - bu inson tanasi tuz eritmasi bilan bevosita ta'sir o'tkazmaydigan texnikadir. Sensorli deprivatsiya kamerasiga maxsus to'shak o'rnatilgan bo'lib, u odamni o'rab oladi.

Ushbu usulning asosiy afzalligi suyuqlik bilan bevosita aloqa qilishning yo'qligi. Shunday qilib, ilgari ushbu protsedura uchun kontrendikatsiyaga ega bo'lgan odamlar u bilan tanishish imkoniyatiga ega bo'lishadi. Shuni ta'kidlash kerakki, quruq suzish narxi standart usuldan bir necha baravar past. Arzon kapsulani doimiy sterilizatsiya qilish va tez-tez sho'rlangan eritmani o'zgartirish zarurati yo'qligi sababli.

Ko'pgina kurort markazlari quruq suzuvchi texnikani turli xil go'zallik muolajalari bilan birlashtiradi. Loy va yosunlardan tayyorlangan o'ramlar ayniqsa mashhur. Ushbu usullarning kombinatsiyasi qon aylanishini yaxshilaydi, selülitni yo'q qiladi va hujayra metabolizmini normallantiradi.

Ushbu protseduradan o'tishning asosiy ko'rsatkichlaridan biri psixo-emotsional muvozanatni tiklashdir. Sensorli mahrumlik xonasiga botirish tananing to'liq bo'shashishiga yordam beradi. Inson boshdan kechirgan yengillik darajasini nirvana bilan solishtirish mumkin. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu ta'sir asab tizimi va mushak to'qimalarida regenerativ jarayonlarni tezlashtirishga imkon beradi.

Tuzli eritmaning ajralmas qismi bo'lgan komponentlar ortiqcha suyuqlikni olib tashlash tufayli organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi. Epsom tuzi zararli toksinlar va toksik moddalarni yo'q qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu komponent terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan selülitga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, sensorli mahrumlik kapsulasida uzoq vaqt qolish qon aylanishini normallashtirishi va tanadagi endorfinlar darajasini oshirishi muhimdir.

Konsentrlangan sho'r eritmasi bo'lgan suv odamni osongina itaradi, shunda tananing barcha qismlari suv yuzasida tinchgina siljiydi.

Endorfinlarning ko'payishi "stress gormoni" deb nomlanuvchi kortizolning pasayishiga olib keladi. Shunday qilib, kurort protsedurasi inson tanasining yashirin imkoniyatlarini kashf qilish imkonini beradi. Ko'pchilik, bu yengillik texnikasi ularga o'zlarining hayotiy ustuvorliklarini to'liq qayta ko'rib chiqishga yordam berganini aytishadi. Ko'pgina Evropa mamlakatlarida ushbu protsedura davolash uchun ixtisoslashgan muassasalar tomonidan qo'llaniladi yomon odatlar va bog'liqliklar.

Homiladorlik davrida suzuvchi terapiyaning foydasi alohida e'tiborga loyiqdir. Ushbu qiyin hayot davrida ko'plab ayollar doimiy stress bosimi ostida. Gevşeme seansini o'tkazish nafaqat psixo-emotsional muvozanatni normallashtirishga, balki mushak to'qimasini ham bo'shashtirishga imkon beradi. Bundan tashqari, ushbu protsedura to'qimalarning shishishini kamaytirishga imkon beradi. Ko'p ayollar uchun suzuvchi terapiya shaxsiy muammolardan butunlay xalos bo'lish va juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni olish imkoniyatidir. Kayfiyatdagi bunday o'zgarishlar bolaning rivojlanishiga ijobiy ta'sir qiladi.

"Uyg'onish orzusi" deb ataladigan suzuvchi protsedura inson miyasining imkoniyatlarini sezilarli darajada ochishga imkon beradi. Kapsül ichida odam uyqu va uyg'onish o'rtasidagi fazoviy holatda bo'ladi. Bunday holatda, miyaning chap tomoni hisoblash funktsiyalarining tezligini sezilarli darajada sekinlashtiradi. Aynan shu miya bo'limi turli xil hayotiy vaziyatlarni doimiy tahlil qilish uchun javobgardir. "Makon" holatida miyaning o'ng yarim sharining faolligi oshadi, bu ijodiy fikrlash, his-tuyg'ular va hissiy kayfiyat uchun javobgardir. Shunday qilib, ushbu protseduraga muntazam tashrif buyurish inson miyasining imkoniyatlarini maksimal darajada oshirish imkonini beradi.

Mutaxassislar, shuningdek, hissiy mahrumlik kamerasida o'tkazilgan bir soat tananing energiya resurslarini tiklash uchun etarli ekanligini ta'kidlashadi. Tashqi ogohlantirishlardan izolyatsiya va sho'r suvning ijobiy ta'siri tufayli organizmdagi metabolizm va regenerativ jarayonlarning tezligi oshadi.

Ko'pgina professional sportchilar kuchli jismoniy zo'riqishlardan keyin mushaklarning charchoqlarini yo'qotish uchun bunday usullarga murojaat qilishadi.

Kimdir suzishni bachadon bilan, kimdir bulut bilan, kimdir ongsizligi bilan solishtiradi

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ko'pgina terapevtik muolajalar singari, suzuvchi ma'lum kontrendikatsiyaga ega. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar ta'siri ostida bo'lgan shaxslar uchun kapsulaga sho'ng'ish taqiqlanadi. Bundan tashqari, mutaxassislar qon ketishida kurort mashg'ulotlariga borishni tavsiya etmaydi. Suzuvchi kontrendikatsiyalar quyidagilardan iborat:

• o'tkir shaklga ega bo'lgan teri kasalliklari;
• epilepsiya;
• eshitish organlarining kasalliklari;
• Astma;
• qorong'u yoki yopiq joylardan qo'rqish.