На насправді не така вже й проста справа - Розуміння Суті Речей. Воно вимагає духовних зусиль, які часом перекреслюють наші уявлення практично про все. Але судити інакше про фундаментальні питання нашого суспільного життя неможливо так само, як читати газету, знаючи з алфавіту тільки п'ять букв.
Фізіологічну межу споживання - це Перше Громадське встановлення, яка зобов'язана зробити держава для громадян. І тільки на підставі суспільної доцільності, так як ніякого іншого просто немає. Тим більше в наш сьогоднішній період - період розквіту безмежної розумово, а значить - заходу Економіки Споживання. Однак нічого подібного ні в одній країні немає. Природне бажання людини виділитися серед всіх часто створює такий власницький свавілля, що купуються і закони, і порядок.
Як це не дивно буде для Вашого Розуміння, шановний читачу, але все ж таки постарайтеся усвідомити цю просту істину Громадської Буття:

Абсолютно все, що людина своїм життєвим Працею створює і використовує, все, чим керує, так само як і він сам як фізичний об'єкт, - є тільки результат колективного сприйняття і нічого іншого.

Тільки для розуму таке Розуміння - нереально. Воно може скластися лише з сприйняття нерозривної єдності себе та Всіх оточуючих людей. Ніякого «я» без «МИ» ніде не існує. Тому сутність збагачення понад можливого фізіологічної межі - є «дивні зусилля по створенню Ілюзії тішитися над Своїми жебраком Духом».
В «має бути діюча» країні ні про яке особисте або приватної «власності» взагалі мови бути не може. Кожна людина може де завгодно бути, що завгодно використовувати, все створювати, всім керувати. Але він нічим не може володіти, крім власного тіла.

Коли Керівник країни потурає мільярдним накопичень у одиниць громадян, це означає лише відсутність у нього Знання Шляхи Розвитку держави і поняття про ГАРМОНІЇ. І демократія тут - одна з опор. Тому що, по суті, немає ніякої демократії. Це вигадка ідіотів, які прагнуть ВОЛОДІТИ не маючи на те ніяких Життєвих обставин крім розуму. У Свідомості володіє чітка субординація. Тільки той здатний Управляти, хто пройшов шлях і має ЗНАННЯ. (... це довга тема. Згадайте, хоча б Реріхів "Напуття вождю": "Вождь стоїть на горі у якій немає спуску ...")

Епоха Споживання і безмежний розгул розмірковувань повинен поступово заміщатися Епохою Розвитку та сприйняття. Місце розуму - лише в геометричному орієнтуванні в Земний Природі. Немає ніякого способу описати дивний стан сприйняття. Сьогодні воно підміняється емоціями. А існуюча «економіка» - це і є основна причина будь-яких конфліктів. Ми знищуємо один одного «емоційними війнами», бруд яких ллється навколо. Знайдіть хоч один фільм або художній твір, в основі сюжету якого не було б боротьби за гроші.
Багато можна цю тему обговорювати, але обмежимося сказаним, цілком очевидним фактом для розвиненого свідомості. А ми все вже - люди Розвинені. Глибоко в цьому переконаний.

Біологічні потреби несвідомих одна до іншої і не можуть бути взаємозамінні.

Чи не повне задоволення будь-якої з соціальних потреб не викликає загибелі організму і може бути «компенсовано» розвитком інших потреб цього типу.

Біологічні потреби притаманні всім живим істотам, тому Чи не вонивизначають специфіку людини.

Однак саме біологічні потреби породили, викликали до життя потреби соціальні, властиві саме людині.

Задоволення як біологічних, так і соціальних потреб людини підпорядковане одній меті - відтворенню людини, його виживання на Землі.

Цій меті підпорядковане як функціонування , так і розвиток людини.

Тому людина просувається до нових, більш високим і досконалим формам існування за рахунок постійного розширення і збагачення системи його потреб, тобто відбувається піднесення потреб .

піднесення потреб- найважливіша характеристика людини і людського суспільства, яка відрізняє його від тварин. Це загальносоціологічний закон.

Закон узвишшя потреб- закон розвитку суспільства, що виражає зростання і вдосконалення його потреб з розвитком продуктивних сил і культури.

Прогресивний розвиток виробництва і культури веде до збільшення коштів і способів задоволення людських потреб. Ті предмети споживання, які ще вчора здавалися розкішшю, сьогодні стають життєво необхідними.

Так сьогодні важко собі уявити, як могли обходитися люди без телефону або холодильника, без телевізора або комп'ютера.

Часовий проміжок між винаходом нових засобів задоволення потреб сучасної людини і впровадженням цих коштів в масове виробництво стрімко скорочується.

Так, наприклад, для впровадження фотографії було потрібно 112 років, телефону - 56 років, телебачення - 12 років, а сонячні батареї були впроваджені через 2 роки.

Людина, підпорядковуючи собі дику природу своїй волі, далеко не відразу усвідомив, що він повинен бути дбайливим господарем , Що запаси природних багатств обмежені і часто непоправні .

Раціональне пріродопользованіезначімо, перш за все, для самоголюдини.

Тому людство було змушене шукати відповідь на питання про необхідної і допустимої міру споживання.

Визначити міру споживання дуже складно, як писав Гегель, «немає ніякої можливості встановити межі того, що повинно бути потребою; відкриваються нові засоби для задоволення потреб, і тим самим виникає потреба в нових засобах ».

Як знайти гармонійне рівновагу між прогресивним піднесенням потреб і зменшенням впливу на біосферу з боку населення, що споживає людства? І як не впасти при цьому в крайнощі?

За переказами, він жив в бочці, намагаючись переконати оточуючих в тому, що людина може бути щасливою тільки тоді, коли зведе свої потреби до природного мінімуму. Але переказ свідчить, що і сам він мав труднощі чітко розділити природні і уявні потреби. «У Діогена була гуртка для пиття. Але, побачивши, що якийсь чоловік п'є з руки, він викинув кухоль »- писав Гегель.

Які ж межі необхідної і допустимої міри споживання?

Єдиного, раз і назавжди вірної відповіді на це питання немає. У кожному конкретному випадку необхідно визначати мінімальний і максимальний межі споживання .

Мінімальна межа- споживання окремої людини або людського суспільства повинна забезпечувати його власне нормальне відтворення і розвиток (Необхідний захід споживання) ;

Максимальна межа- споживання людини не повинно суперечити нормальному функціонуванню та розвитку біосфери, частиною якої він сам і є (Допустима міра споживання) .

Кожна окрема людина і суспільство в цілому має слідувати принципом «розумної достатності» в споживанні.

Завдання полягає в тому, щоб поставити споживання на належне йому місце серед інших джерел особистого задоволення і знайти спосіб жити відповідно до можливостей Землі.

Методи управління плануванням ресурсів зводяться до методів, що дозволяє оптимально планувати потребу і розподіл ресурсів між роботами (див. Гл. 13).

На рис. 17.4.1 показаний процес планування ресурсів.

Мал. 17.4.1. Приклад процесу планування ресурсів

Можливі ситуації, коли ресурси, які призначаються на конкретну роботу, є основним фактором, що визначає терміни її початку і закінчення. У цьому випадку ресурси мають власні ресурсні календарі, згідно з якими здійснюється виконання роботи.

При призначенні робіт обмежених ресурсів необхідно враховувати їх межі споживання, що в подальшому дозволить проводити аналіз профілів їх використання. Існуючі програмні продукти для календарно-сіткового планування підтримують від одного до двох меж споживання: нормальний і максимальний. Нормальний межа споживання характеризує ту кількість ресурсу, яке може бути надано для виконання роботи при нормальних умовах в одиницю часу (наприклад, для працівника це 8 чол. / Годин на день). Максимальна межа споживання характеризує ту кількість використання ресурсу в одиницю часу, яке при додаткових витратах може бути забезпечено (10-12 чол. / Годин в день) (рис. 17.4.2).

Рис 17.4.2. Межі споживання ресурсів

При аналізі профілів використання обмежених ресурсів визначається відповідність між межами їх споживання (можливістю) і потребою для виконання роботи. У ряді випадків виникає ресурсний конфлікт, коли потреба в якому-небудь ресурсі перевищує його максимальну межу споживання (наприклад, одночасно виконувані роботи використовують один і той же ресурс (рис. 17.4.3).

Рис, 17.4.3. Приклад ресурсного конфлікту

З метою оптимального розподілу ресурсів і, зокрема, дозволу ресурсних конфліктів, використовуються методи вирівнювання, які враховують межі споживання ресурсів і дозволяють використовувати їх найбільш ефективно. Вирівнювання ресурсів усуває піки в використанні ресурсів і встановлює рівень використання ресурсів нижче максимальної межі, зміщуючи виконання деяких робіт на більш пізні дати (рис. 17.4.4).

Як правило, використовуються наступні методи вирівнювання:

нормальне - робота планується на більш пізній термін за рахунок резерву часу до появи необхідної кількості ресурсу;

розбиття - робота розбивається на кілька частин, для виконання кожної з яких необхідно необхідну кількість ресурсу;

розтягнення - зменшення інтенсивності використання ресурсу за рахунок збільшення тривалості роботи;

стиснення - в разі надлишку ресурсу - зменшення тривалості виконання роботи за рахунок збільшення інтенсивності використання ресурсу.

Мал. 17.4.4. Приклад ресурсного вирівнювання

17.5. Структура і обсяги робіт

під структурою роботимаються на увазі такі параметри роботи:

ідентифікатор- унікальний код, що однозначно визначає роботу в проекті;

опис -коротка характеристика, яка використовується в мережевий діаграмі (графіку) проекту. Зазвичай описує суть роботи;

вихідну тривалість (тривалість).Оцінка часу (в годинах, днях, тижнях, місяцях, роках), необхідного для виконання роботи з урахуванням її характеру і необхідних ресурсів. На оцінку тривалості робіт впливають обмеження за часом, припущення потреби в трудових ресурсах, їх кваліфікація і досвід виконання попередніх проектів (фрагменти проектів). Основними методами для оцінки тривалості робіт є:

експертна оцінка;

оцінка по аналогам, звана також оцінкою зверху вниз, має на увазі використання істинної тривалості мала місце раніше роботи в якості бази для оцінки тривалості схожою роботи в майбутньому. Цей метод часто використовується при оцінці тривалості проекту при обмеженому обсязі детальної інформації, наприклад на ранніх стадіях. Дана оцінка найбільш надійна, коли проекти є однотипними, і особи, які здійснюють оцінку, мають необхідний досвід;

імітація (моделювання). Імітація являє собою розрахунок тривалості при різних наборах припущень. Найбільш поширений аналіз Монте-Карло, в якому розподіл можливих результатів визначається для кожної роботи і використовується в якості розрахунку розподілу можливих результатів для проекту в цілому;

відсоток виконання- частка завершеної частини роботи в процентах (4);

що залишилася тривалістьдля виконуваних робіт. Розраховується або виходячи з відсотка виконання, або шляхом оцінки;

календар- список робочих і неробочих періодів, прийнятий для виконання роботи в проекті;

ранні початок і закінчення, пізні початок і закінчення;

резерви часу- вільний і повний.Вільний резерв визначає час, на яке можна затримати виконання робіт, не змінюючи раннього початку всіх подальших робіт. Повний резерв визначає час, на яке може бути затримано виконання роботи без зміни тривалості або термінів закінчення всього проекту. Визначається як різниця між пізнім і раннім термінами закінчення роботи

фактичні початок і закінчення- фактичні дати початку і закінчення роботи;

попередня робота -робота, від якої залежать терміни виконання даної роботи, що є технологічно (логічно) попередньої їй;

подальша робота- робота, терміни виконання якої залежать від виконання даної роботи, технологічно (логічно) наступна за даною.

Основними методами для визначення послідовності робіт є:

обмеження -характеризують зовнішні або внутрішні умови по відношенню до робіт проекту, що впливають на термін виконання. Наприклад, відзвітувати про фінансову діяльність підприємства потрібно не пізніше заздалегідь відомої дати і т. Д .;

код СРР -код, що визначає, до якого пакунку робіт в рамках СРР належить дана робота;

ресурси -обладнання, матеріали, людські ресурси, необхідні для виконання робіт;

витрати / бюджет -виражені в грошових вимірниках витрати на виконання робіт.

17.6. Принципи ефективного управління часом

принципи управління- загальні закономірності, в рамках яких реалізуються зв'язки (відношення) між різними структурами (елементами) управлінської системи.

Ефективне управління часом пов'язано з досягненням результатів діяльності. Схема діяльності з орієнтацією на результат (рис. 17.6.1) є важливим інструментом здійснення управління за результатами. Схема діяльності з орієнтацією на результат відрізняється від традиційної - з орієнтацією на завдання. Вона охоплює річний відрізок часу і складається на кожний звітний період шляхом установки нових цілей.

Схема пов'язана з усіма стадіями управління за результатами. Це частина процесу визначення результатів - вона використовується постійно в процесі контролю за результатами, при якому дається оцінка результатів діяльності в минулому звітному періоді і ставляться нові кінцеві цілі діяльності. Найважливішим ланкою схеми з точки зору управління індивідуальною роботою і використанням часу є визначення ключових результатів діяльності в майбутньому звітному періоді. Ключові результати визначаються індивідуально, в порядку їх значимості і з оцінкою їх взаємного впливу. На основі ключових результатів складаються особистий план діяльності і календарний план роботи на майбутній рік (річне розподіл часу).

На основі річного плану роботи час розподіляється помісячно і потижнево на найближчі місяці і тижні, а в рамках тижня складається точний план на кожен робочий день.

Мал. 17.6.1. Система управління власною діяльністю і використанням часу

В ході здійснення діяльності в певних тимчасових інтервалах проводиться контроль отриманих результатів та використання часу. На основі цих оцінок складається план підвищення ефективності роботи і використання часу як в короткостроковій перспективі, так і протягом року. Крім того, в системі управління власною діяльністю і використанням часу (УСДІВ) рекомендується проводити принаймні один раз на рік аналіз використання часу на основі 2-3-тижневого періоду. Це надасть додаткову допомогу в управлінні використанням часу.

Для кожного ключового результату чітко визначаються цілі, необхідний час для їх досягнення і методи контролю за цим процесом. Відбуваються великі втрати часу з причини того, що цілі проекту або не існують, або не чітко сформульовані або недосяжні. Цілі визначають напрямок розвитку проекту та виконання робіт. Чітко і ясно задані цілі стають стандартом, використовуваним для опрацювання індивідуальних цілей і робіт по їх досягненню.

Цілі по ключовим результатами можуть бути кількісними, якісними і прив'язаними до часу. Їх потрібно порівнювати з поточною ситуацією, якщо така існує для даної мети (табл. 17.6.1).

Таблиця 17.6.1

Приклад визначення цілей

Ключові результати діяльності	Цілі по ключовим результатами
рентабельність	Поліпшення нинішнього рівня на 25%
Частка на ринку	Збільшення нинішньої частки з 10 до 18% в кожному районі
ефективність персоналу

Яка кількість вітамінів і мінералів необхідно споживати щодня?Щоб допомогти Вам розібратися, нижче надані рекомендовані рівні споживання основних мікронутрієнтів, засновані на даних про RDA (Рекомендована Норма Споживання), Наданих Інститутом Медицини Національної Академії Наук США. У разі, коли рекомендована величина споживання харчових і біологічно активних речовин не може бути визначена, використовується AI (Адекватний рівень споживання).

Чи можливо отримати надлишок вітамінів і / або мінералів?Так. І з цієї причини були встановлені значення UL (Верхній Межа Споживання). Існує підвищений ризик виникнення несприятливих подій при перевищенні UL - хоча іноді ці ризики є виправданими, коли поживна речовина використовується в медичних цілях.

Чому значення DV (Daily Value), яке вказується на етикетках БАДів, може не відповідати рівням RDA і AI?Значення DV встановлюються агентством FDA ( Food and Drug Administration,Управління США з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів), а значення RDA встановлюються згаданим вище Інститутом Медицини Національної Академії Наук США. З 1968 року до липня 2015 роки значення DV часто не відображали останніх рекомендацій Інституту Медицини, що не і не розрізняли вікові і гендерні потреби. З липня 2016 року FDA оновило багато з значень DV, наблизивши їх до RDA і додавши значення DV спеціально для немовлят, дітей від 1 до 3 років, а також вагітних і годуючих жінок. Значення DV виділені зеленим кольором в кінці кожної таблиці.

Рекомендовані норми і верхні допустимі рівні споживання для основних мікронутрієнтів

скорочення:ж - жінки, м - чоловіки, беремо - вагітні, корм - годують грудьми, мг - міліграмів (1000 міліграмів = 1 грам), мкг - мікрограм (1000 мікрограм = 1 міліграм)

Примітки:

1. Норми для вітаміну А можуть бути виражені як в мкг (микрограммах), так і в IU (міжнародних одиницях). Еквівалент 1 IU в мкг залежить від форм вітаміну Е, таких як ретинол, ретинил ацетат або ретинил пальмітат.
2. Верхній допустимий рівень споживання для вітаміну А застосуємо до форм ретинолу, але не до бета-каротину.
3. Фолат з БАДів засвоюється вдвічі краще фолату з їжі. Тому якщо в якості джерела фолату Ви використовуєте добавки, досить буде приймати половину від зазначеної кількості. ( примітка Марини: тут, швидше за все, мається на увазі синтетична фолієва кислота. Деякі вітамінно-мінеральні комплекси можуть містити інші форми вітаміну B9 і рівні засвоєння можуть бути іншими)
4. Верхній допустимий рівень споживання для фолату застосуємо тільки до добавкам, але не до звичайної їжі.
5. Цифри також можуть бути виражені в IU (міжнародних одиницях) (1 мкг = 40 IU), але тепер на етикетках потрібно вказувати значення в мкг.
6. RAE = еквівалент активності ретинолу; 1 мкг RAE = 1 мкг ретинолу, 2 мкг очищеного бета-каротину в складі добавок, 12 мкг бета-каротину з їжі, або 24 мкг альфа-каротину, або 24 мкг бета-криптоксантин (FDA 2016)
7. DFE = харчової еквівалент фолату; 1 DFE = 1 мкг природного фолату = 0.6 мкг фолієвої кислоти.

Рекомендовані норми і верхні допустимі рівні споживання для додаткових мікронутрієнтів (початок)

скорочення: NE - не визначене.

Примітки:

1. Кількість вітаміну Е також може бути виражено в мг (міліграм).
2. Верхні допустимі уровени споживання для вітаміну Е, ніацин і фолату застосовні тільки до синтетичним формам в складі БАДів і збагачених продуктів.
3. Величина RDA для вітаміну К не визначена. Наведені значення, засновані на адекватному рівні споживання.
4. Верхній допустимий рівень споживання для вітаміну К не визначений.
5. Верхній допустимий рівень споживання для тіаміну не визначений.
6. Верхній допустимий рівень споживання для рибофлавіну не визначений.
7. 1 мг α-токоферолу (вимоги до етикетки) = 1 мг α-токоферолу = 1 мг RRR- α-токоферолу = 2 мг all rac-α-токоферолу (FDA 2016)
8. (Для α-tocopherol) 1 mg α-tocopherol = 1.5 IU
9. NE = еквівалент ніацину; 1 мг NE = 1 мг ніацину = 60 мг триптофану. (FDA 2016)

Примітки:

1. Оскільки від 10% до 30% літніх людей можуть мати порушення засвоєння вітаміну B12 з їжі, тим, хто старше 50, рекомендується отримувати RDA головним чином з їжі, збагаченої вітаміном B12 або з БАДів.
2. Верхній допустимий рівень споживання для вітаміну B12 не визначений.
3. RDA для пантотенової кислоти не визначене.
4. Верхній допустимий рівень споживання для пантотенової кислоти не визначений.
5. RDA для біотину не визначене.
6. Верхній допустимий рівень споживання для біотину не визначений.
7. RDA для холіну не визначене. Формально, холін не є вітаміном, але часто зустрічається разом з вітамінами групи B.
8. RDA для хрому не визначене.
9. Верхній допустимий рівень споживання для хрому не визначений.

Рекомендовані норми і верхні допустимі рівні споживання для додаткових мікронутрієнтів (продовження)

Хочу задати вам питання: уявіть, що вам на голову звалилося ціле багатство, скільки ви зможете витратити на місяць, максимум?

Важлива умова - гроші потрібно витрачати виключно на себе. Наприклад, кращі курорти і готелі, кращі ресторани, кращі розваги, найкраща одяг, найкраща їжа. Тільки те, що ви можете «вжити» за місяць. Потрібні тільки витрати на себе коханого.

Витрати на бізнес, великі покупки типу яхт, квартир, будинків, різні внески, допомога родичам, благодійництво тощо не вважаємо.

Мені вдалося опитати близько десятка знайомих, з тих, хто живе не «від зарплати до зарплати». Питав скільки їм вдавалося витрачати на себе, коли вони були в своїй кращій фінансовій формі, на піку фізичних можливостей і максимуму бажань.

Приплюсував до цього свій скромний досвід і ось що вийшло - важко витратити більше $ 20k в місяць на себе коханого. Так, пара чоловік мені зізнавалися, що примудрялися витрачати під $ 100k на місяць, але це були піки надзвичайної навантаження і нелюдської сили волі. У підсумку вони все одно скочувалися до більш помірного споживання - $ 10-20k в місяць. Слабаки.

Можливо, я когось розлютити цим постом, мовляв у нас в країні середня зарплата $ 500. Але я хочу лише показати, що межа споживання не так уже й далекий як здається. Він досить легко досягається і власниками малого бізнесу і роботою за наймом. $ 10-20k місячна зарплата топ - менедежр в якомусь банку, керівника проектів в «великій четвірці», програміста в Google і т.п.

І головна думка - одного разу досягнувши межі споживання, починаєш розуміти, що щастя від цього більше не стає. Уявіть, заходите на Аліекспресс в день розпродажів 11.11 і нічого не можеш купити - нічого не потрібно, ніщо не чіпляє, все є, ставити нікуди.

Тому сьогодні в рубриці поговоримо про способи економії. Чи можна при розумній економії жити на $ 1-2k в місяць, при цьому відчуваючи, що ти живеш абсолютно повноцінно та якісно, ​​практично «на межі споживання», а не «як ніщеброд».

Отже, ось основні способи розумної економії без комплексів, для відчайдушних домогосподарок (доповнюйте своїми ідеями в коментарях):

1. Їжа. Всі вже зрозуміли, що найкорисніша їжа - дуже дешева. Крупи, квашена капуста і т.п. Переходиш на здорове харчування, приходиш в форму, худнеш, та ще й економиш. Суцільні плюси.

Моя бабуся розповідала, що в 40-ті роки після війни вона жила в гуртожитку з 3-ма подругами. Подруги витрачали гроші в основному на їжу, а бабуся примудрялася економити навіть на їжі і зібрала грошей на красиву сукню. Так вона вийшла заміж за діда. Щоб ви розуміли масштаб конкуренції: дід був красень, який тільки повернувся з війни в містечко, де на 10 дівчат припадав максимум 1 хлопець.

2. Алкоголь, сигарети, каву, чай. Відмова від цього всього можна легко обґрунтувати переходом на здорове харчування. Починаєш пити просто воду. Відчуваєш себе ще краще.

3. Подорожі. Відвідавши багато країн, легко приходиш до висновку «Як би не був гарний Шираз, він не краще рязанських роздолля». Є багато нав'язаної реклами, типу того, що ти обов'язково повинен «побачити Париж і померти» або обов'язково потрапити «в Пітер на білі ночі». Ця штука спрацьовує для новачків. Досвідчені мандрівники підтвердять - немає нічого кращого, ніж зібратися з друзями на кухні.

Ну а якщо і подорожувати, то знову ж таки краще компанією, причому їздити до когось в гості, а не просто «подивитися місто», це в рази цікавіше і дешевше, ніж за туристичними путівками.

4. Покупки. Тут є всього одна безпрограшна стратегія: краща знижка - це не купувати зайвого. Будь-які інші ігри в бонуси, знижки та інше - спрямовані на збільшення твоїх витрат.

5. Діти. До 3-х років дитина не особливо розуміє що йому купили, тому сміливо можна купувати б / у або брати у знайомих. І їм приємно і вам економія. Витрати варто переводити в інвестиції. Якщо віддали на курси з англійської - нехай підробляє репетитором для більш молодших дітей. Розвиток підприємливості, знову ж.

6. Кредитні карти і покупки в кредит - очевидно, що тут відразу скажемо «ні». А якщо і утворилися, то тримати в тій же валюті, в якій доходи і гасити при першій же можливості. Краще загнати себе в обмеження, що тобі недоступні побутові позики і кредити в принципі, швидше знайдеш способи більше заробляти.

7. Іпотека. Якщо вона гаситься з чиїхось орендних платежів - то ОК, в іншому випадку - ні. Краще знімати квартиру в 5 хвилинах від роботи, ніж жити у власній в 2х годинах їзди по пробках.

8. Освіта. Як не крути, кращу освіту - це самоосвіта. Був би ноутбук і доступ в інтернет (а ось на цьому краще не економити - це інвестиція).

9. Авто. У Москві прекрасний суспільний транспорт і каршерінг.

10. Відкладати 10% від усіх доходів на «чорний день». Це для спокою.

І звичайно не включатися в гру «у нас не гірше ніж у сусідів». Менше квартира, менше машина, менше речей - менше бардака, менше рахунків за електрику, менше проблем.

Набагато легше економити, коли ти мислиш не "від потреби», а від того, що досяг «межі споживання» (хоча б подумки, тим більше межа споживання не так далекий, як може здатися) У цьому стані розумієш: так, ти все це можеш собі дозволити, просто це насправді не потрібно.

А як ви економите? Напишіть основні підходи в