Ի՞նչ է կյանքի զգացումը: - «Դիստոպիա. Ես այլևս ապրելու իմաստ չեմ տեսնում: Ինչ անել

Թվում է, թե ամեն ինչ պարզ է. եթե դեպրեսիան հիվանդություն է, ապա դրա դեմ պայքարելու համար բավական է դեղեր ընդունել: Սա միայն մասամբ է ճիշտ: Դեպրեսիան ուղեղի նյարդաքիմիական պրոցեսների խախտման հետևանք է, այն միաժամանակ ազդում է և՛ ֆիզիոլոգիայի, և՛ հոգեկանի վրա։ Այս վիճակն ուղեկցվում է հասարակության թյուրիմացությամբ («Դու ուղղակի ծույլ ես»), ինքնանվաստացնող մտքերով («Ես ուժ չունեմ, ես ոչ մի բանի ընդունակ չեմ...») և. ինքնավստահություն.

Բացի այդ, դեպրեսիան վտանգավոր է, քանի որ... այն իրեն «թույլ չի տալիս» բուժվել։ Անտարբերությունն ու անտարբերությունը դառնում են սովորական և ստիպում են մտածել, որ այլ կերպ չեք կարողանա ապրել, ինչը նշանակում է, որ իմաստ չունի որևէ ջանք գործադրել: Բայց սա վտանգավոր թյուր կարծիք է։

Գիտակցեք, թե որտեղ եք հայտնվել

Հիշեք, թե ինչպես էիք անում մեկ տարի առաջ: Ամենայն հավանականությամբ, դուք գիտեիք, թե ինչ եք ուզում, համարժեք արձագանքեցիք քննադատությանը և լի էիք էներգիայով և պլաններով։ Իսկ ի՞նչ կասես այսօր։ Չեմ ուզում շփվել, չեմ էլ ուզում տանից դուրս գալ. Ժամանակի մեծ մասը դուք ստում եք և նայում առաստաղին կամ պտտվում ձեր սոցիալական մեդիայի հոսքով: Փող չկա, հարազատներդ դժգոհ են՝ իրենց կարծիքով դու «ծույլ» ես դարձել։ Ամեն ինչ թվում է մոխրագույն և անիմաստ: Այսպե՞ս էիր պատկերացնում քո ապագան։

Հենց սա էր՝ անցյալ իմ և ներկա իմ համեմատությունը, որ ինձ հզոր հարված տվեց: Մտածեցի՝ ինչպե՞ս կարող է պատահել, որ ես՝ խելացի, աշխատասեր, հմայիչ աղջիկս, հրաժարվեմ իմ նախասիրություններից և արտաքինից։ Ինչու՞ ես ընկերներ չունեմ, գրպանումս ոչ մի կոպեկ, և ամենակարևորը, ինչու եմ դադարել վայելել կյանքը:

Դեպրեսիան ընդամենը մի փուլ է, և դրանից դուրս գալու համար պետք է հարմարեցնել ձեր ապրելակերպը:

Սկսեք ամենապարզից

Յուրաքանչյուրի համար, ով երբևէ դեպրեսիա չի ապրել, դժվար է պատկերացնել, թե որքան դժվար է այս վիճակում հոգ տանել իր և արտաքինի մասին։ Ինչ կա, պարզապես ցնցուղ ընդունեք և պատրաստեք մահճակալը: Այս պարզ քայլերը չափազանց մեծ ջանք են պահանջում: Եվ, այնուամենայնիվ, դրանք պետք է կատարվեն:

Գնացեք ցնցուղ և մաքրվեք: Հագեք մաքուր շապիկ, նետեք աղբը, մաքրեք սենյակը: Նույնիսկ եթե ձեր տեսողությունը մթնում է թուլությունից, կարևոր է շարունակել դա անել՝ դանդաղ, ընդմիջումներով, բայց արեք դա: Դուք կարող եք ամեն օր կազմել նման սովորական առաջադրանքների ցուցակ և նշել, թե ինչ եք կարողացել իրականացնել։ Ես սկսեցի մի պարզ բանից. ես շոկոլադների և չիփսերի փաթեթավորումը շպրտեցի և մաքրեցի բնակարանը: Ես հարմարեցրի իմ քնի ժամանակացույցը (սկսեցի քնել մինչև կեսգիշեր): Ես պայմանավորվեցի բժշկի հետ։

Հոգ տանել ձեր տան ճակատի մասին

Պատմեք ձեր խնդրի մասին մի մարդու, ում լիովին վստահում եք, մեկին, ով հասկանում և ընդունում է ձեզ՝ ընկերոջը, գործընկերոջը, մայրիկին, տատիկին: Թեև դուք թույլ եք և չունեք շատ ռեսուրսներ, դուք կարիք ունեք մեկի, ում աջակցության վրա կարող եք հույս դնել: Բացատրեք իրավիճակը և օգնություն խնդրեք: Եթե ​​դժվար է արտահայտել ձեր զգացմունքները, ապա առցանց գտեք դեպրեսիայի մասին հոդվածներ:

Նույնիսկ եթե սիրելին ամբողջությամբ չի հասկանում ձեզ, նա, անշուշտ, կկարողանա ձեզ օգնություն և մասնակցություն ցուցաբերել՝ բժիշկ փնտրեք, ընթրիք պատրաստեք, խոսքերով կաջակցեք։ Այժմ դուք թուլացել եք հիվանդությունից, ձեզ համար դժվար է որոշումներ կայացնել և հետևել նպատակներին։ Բարոյական աջակցությունը ձեզ ավելի ուժեղ կդարձնի դեպրեսիայի դեմ պայքարում։

Հոգեբույժը ձեր դաշնակիցն է

Առանցքային քայլերից մեկը լավ մասնագետ գտնելն է։ Ոչ նյարդաբան, ոչ հոգեբան, այլ հոգեբույժ (ավելի լավ է, եթե նա նաև հոգեթերապևտի որակավորում ունենա): Ուշադրություն դարձրեք կրթությանը, բժշկի ավարտած դասընթացներին, կարդացեք ակնարկներ: Որոշում կայացնելիս ապավինեք ձեր ինտուիցիային. բժիշկը ձեր ուղեցույցն է, օգնականը հիվանդության դեմ պայքարում և պետք է համակրանք առաջացնի։ Եթե ​​դուք ապրում եք փոքր քաղաքում, փորձեք դիմել մարզկենտրոնի մասնագետի:

Երբ գտնեք հոգեբույժի, անկեղծ եղեք նրա հետ. որքան շատ տեղեկություններ նա ստանա, այնքան ավելի ճշգրիտ կլինի ախտորոշումը և ավելի արդյունավետ բուժումը: Փորձեք հրաժարվել հոգեբույժների մասին կարծրատիպերից: Ձեր բժշկի խնդիրն է նշանակել դեղամիջոցներ, որոնք կփոխհատուցեն դոֆամինի և սերոտոնինի պակասը, բացատրեն, թե ինչու եք հիվանդ և ինչպես հաղթահարել հիվանդությունը:

Համալիր բուժումն օգնում է հիվանդին դուրս բերել սուր ճգնաժամային վիճակից

Շատերը մտավախություն ունեն, որ հոգեբույժի հետ կապ հաստատելուց հետո իրենց կգրանցեն։ Նման պրակտիկա չկա։ Մասնավոր կլինիկաներում նրանք աշխատում են անանուն՝ խստորեն հետևելով բժշկական գաղտնիության և բժշկական էթիկայի հասկացություններին։ Հանրային կլինիկայում ձեր ախտորոշման մասին կարող է իմանալ միայն այն անձը, ում դուք նշում եք հարցաթերթում որպես մտերիմ:

Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է գնալ հիվանդանոց՝ ցերեկային բաժանմունք, որպեսզի առավոտյան գաք պրոցեդուրաների, դիմեք բժշկի, իսկ կեսօրից հետո տուն գնաք։ Դա թույլ կտա նախ կարգավորել քունն ու արթնությունը, երկրորդ՝ դեղորայք ստանալ, երրորդ՝ ավելի շատ տեղաշարժվել (գոնե տնից կլինիկա և հետույք): Բացի այդ, հիվանդներին հաճախ նշանակում են ֆիզիոթերապիա, մերսում, ֆիզիկական թերապիա և հոգեթերապիայի սեանսներ: Նման համալիր բուժումն օգնում է հիվանդին դուրս բերել սուր ճգնաժամային վիճակից։

Մի քանի խոսք պլանշետների մասին

Սկզբում դեղահաբերից կարող են լինել կողմնակի ազդեցություններ՝ քնկոտություն, անհանգստություն, բայց եթե դեղը ճիշտ ընտրվի, դա շուտով կանցնի: Դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք դեղը հարմար է այն ընդունելուց հետո մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​դեղը չօգնի, բժիշկը ձեզ համար կընտրի մեկ ուրիշը: Եվ անպայման հետևեք նշանակված բուժման ռեժիմին:

Դուրս գրվելուց հետո - վերադառնալ աշխատանքի

Պետք չէ լրիվ դրույքով վերադառնալ գրասենյակ: Սկսեք փոքրից՝ կես դրույքով աշխատանքով, որը ձեզ կտանի 3-ից 5 ժամ: Երբ դուք ուժ եք ստանում, ավելացրեք բեռը և փոխեք ձեր գրաֆիկը: Ժամանակին լրագրող էի, հետո երեք տարվա ընդմիջում եղավ, հետո սկսեցի թռուցիկներ բաժանել։ Եվ ի դեպ, այս աշխատանքն ինձ նոր հաճելի ծանոթություններ բերեց։

Կարեւոր է ոչ միայն եկամուտն ու անկախությունը, այլեւ սոցիալականացումը։ Երբ վերադառնաք աշխատանքի, կսկսեք շփվել, նոր բաներ տեսնել և դուրս գալ սովորական աշխարհից: Դուք նույնպես կարիք կզգաք, ինչը դրականորեն կանդրադառնա ձեր ինքնագնահատականի և ընդհանուր բարեկեցության վրա:

Ընդունեք ինքներդ ձեզ

Այո, դուք ֆիզիկապես և հոգեբանորեն թուլացել եք, վատ եք զգում, բայց դրա պատճառով չեք դարձել պակաս սիրված, պակաս տաղանդավոր կամ գեղեցիկ չեք դարձել։ Ձեր մարմինը հենց հիմա օգնության կարիք ունի: Դեպրեսիան ընդամենը ժամանակավոր շրջան է, և այն կանցնի։

Իհարկե, դուք ստիպված կլինեք ձեզ լրացուցիչ ժամանակ տրամադրել հանգստանալու և վերալիցքավորվելու նույնիսկ ամենապարզ առաջադրանքը կատարելուց հետո, բայց դեռ շարունակեք շարժվել՝ դեմքով դեպի պատին պառկելը պարզապես հակացուցված է ձեզ: Մի ծեծեք ինքներդ ձեզ, եթե ինչ-որ բան չի ստացվում, եթե այսօր ձեզ ավելի վատ եք զգում և չեք կարողանում գլուխ հանել առաջադրանքից: Կրկին փորձեք, երբ մի փոքր ավելի լավ զգաք: Փնտրեք հավասարակշռություն հանգստի և ակտիվության միջև, պաշտպանվեք կոնֆլիկտներից և սթրեսներից: Որոշեք ձեր ուժեղ կողմերի և հնարավորությունների սահմանները, մի ծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ, այժմ ձեր խնդիրն է վերականգնել:

Ես փորձեցի չափազանց շատ բան վերցնել, բայց ոչինչ չստացվեց: Մի կրկնիր իմ սխալները. Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք նախկինում սիրում և անում: Դուք նկարե՞լ եք: Դուք կարդացե՞լ եք այն: Դուրս էիք զբոսնելու: Կրկին արեք դա, նույնիսկ եթե դուք չունեք ոչ ուժ, ոչ ցանկություն, նույնիսկ եթե դա այլևս ուրախություն չի բերում: Ժամանակի ընթացքում ուրախությունը կվերադառնա։

Ինքներդ ձեզ փրկելու ծրագիր կազմեք և դրա իրականացմանը ներգրավեք ձեր մտերիմներին։

Շատ բան պետք է արվի ուժի միջոցով, ի հեճուկս: Որքան հաճախ հաղթահարեք ինքներդ ձեզ, այնքան ավելի շատ ցանկություններ և հաճույքներ կհայտնվեն։ Ուղեղը կսկսի դոֆամին արտազատել, և դուք կրկին կվայելեք ձեր հոբբիները և հաղորդակցությունը:

Փորձեք հնարավորինս շատ շարժվել։ Պետք չէ մարզասրահ գնալ կամ վազել. սկզբում բավական են պարզ վարժությունները և պարելը ձեր սիրած երաժշտության ներքո: Շարժումն օգնում է մարմնին արտադրել սերոտոնին, որն ազդում է ձեր տրամադրության և ինքնազգացողության վրա:

Ինքներդ ձեզ փրկելու ծրագիր կազմեք և դրա իրականացմանը ներգրավեք ձեր մտերիմներին։ Ստիպեք ինքներդ ձեզ նորից ու նորից վեր կենալ, նույնիսկ եթե դա դժվար է, անտանելի, ցավոտ: Մի օր դուք հետ կնայեք այս ժամանակին՝ որպես արժեքավոր փորձի:

անանուն կերպով

Բարեւ Ձեզ. Հարց ստացա. Ես այս կյանքում իմաստ չեմ տեսնում: Վաղուց է եղել։ Այս աշխարհում փողն է կառավարում ամեն ինչ, սա միակ փաստարկն է, որը կարող է լուծել ցանկացած կոնֆլիկտ: Այլևս չկան մարդիկ, որոնց համար մարդկային որակներն են գլխավորը։ Բոլորը փորձում են ամեն ինչից օգտվել։ Ես սիրում եմ մենակ լինել, բայց շատերն ինձ պարտադրում են իրենց ընկերությունն ու ասում, որ այդպես ապրելը ճիշտ չէ։ Փորձել եմ մարդկանց հետ շփվել, ընկերանալ, բայց բոլորը չափից դուրս ցինիկ են։ Ես փորձում էի հարաբերություններ սկսել աղջիկների հետ, բայց նրանք խոսում են տղաների հետ միայն ժամանակ սպանելու համար։ Այս ամենը սխալ է: Կեղծ սեր... Եղել են աղջիկներ, ովքեր շատ էին ցանկանում շփվել ինձ հետ, բայց նրանք իսկապես սիրում են փչացնել իմ միտքը, ինչին ես տանել չեմ կարող։ Դրա համար ես միշտ մենակ եմ։ Ես արդեն սովոր եմ մենակությանը, բայց դա մի փոքր ծանրաբեռնված է։ Չկան մարդիկ, որոնց հետ դուք կարող եք սրտանց խոսել և վստահել: Դուք պետք է պահեք ձեր բոլոր զգացմունքները ձեզ համար: Երբ ես փոքր էի, հասակակիցներս ինձ վատ էին վերաբերվում։ Ես չգիտեմ, թե ինչու նրանք ինձ դուր չեկան... Բայց ես երբեք իսկական ընկերներ չեմ ունեցել: Ես չեմ ուզում ընտանիք կազմել։ Ես երեխաներ չեմ սիրում (մեղմ ասած): Ես այլևս ապրելու իմաստ չեմ տեսնում: Ի վերջո, տարբերություն չկա՝ ես հիմա կգնամ հաջորդ աշխարհ, թե հիսուն տարի հետո։ Կյանքը ձանձրալի է և միապաղաղ։ Անկախ նրանից, թե ինչ գործունեության մեջ ես փորձեցի ինձ, դա անօգուտ էր: Ինձ համար դա հետաքրքիր չէ։ Ինձ ոչ ոք չի սիրում, որովհետև փակված եմ: Դրսից կարելի է ասել «ձեր սեփական մտքով»։ Ես չեմ կարող մարդկանց հետ շփվել, պարզապես չեմ տեսնում մարդկանց, ովքեր կարող են նույն կերպ մտածել: Կոնֆլիկտի ժամանակ (որը վերածվում է կռվի) ես ոչ ադեկվատ եմ։ Զայրույթն ու ատելությունը բոլոր կենդանի էակների նկատմամբ գլորվում են: Եվ Աստված մի արասցե որևէ մեկը մոտենա: Միակ բանը, որ ինձ երջանկացնում է կյանքում, մոտոցիկլետն է։ Ես ուղղակի ուղիղ հեռանում եմ: Մեքենա վարելը նման է բոլորից ընդմիջմանը: Դա ուղղակի հանգստություն է բերում։ Եվ սա միակ բանն է, որ ինձ խանգարում է ինքս ինձ հետ որևէ բան անել։ Խնդրում եմ, ասա ինձ, թե ինչն է ինձ հետ, ինչպես շարունակել ապրել:

Վայ... Քո պատմությունը քո մասին ուղղակի շունչս կտրեց... Այդ անհուսությունից, գոնե մեկին մարդ գտնելու անհնարինությունից, ում հետ քեզ լավ կզգաս... Եվ իսկապես լավ է, որ դու գիտակցում ես քո հնարավոր ուժը և սարսափելի է շրջապատողների համար, ագրեսիվությունը լավ է, դա վկայում է այն մասին, որ կարող ես ճանաչել քեզ և ինչ-որ կերպ կառավարել քեզ։ Իսկ դա նշանակում է, որ դու դեռ կարեկցանք ու կարեկցանք ունես քո շրջապատի հանդեպ...Այո: Իսկ մոտոցիկլետի մասին - իրոք լավ են գրել) Ի՞նչն է քեզ հանգստացնում մոտոցիկլետի հետ շփվելիս։ Եթե ​​ցանկանում եք, ավելի մանրամասն կպատմե՞ք: Իսկ շրջապատում կա՞ն մարդիկ, ովքեր սիրում են արագություն՝ իրավիճակի վերահսկում, ուժեղ, հզոր շարժման ողջամիտ ու հաղթահարելի ռիսկ։ Իսկ դու հիմա քանի՞ տարեկան ես։

անանուն կերպով

Ես 17 տարեկան եմ. Ես չեմ տեսնում իմ շրջապատում նույն կրքով մարդկանց. Երևի այն պատճառով, որ քաղաքը փոքր է։ Եվ ինձ գրավում է ադրենալինը և այն, որ, ի տարբերություն մարդկանց, մոտոցիկլետն ինձ հասկանում է (ոչ, ես նրա հետ չեմ խոսում, ես պարզապես ծանոթ ինչ-որ բան եմ զգում այս սարքավորման մեջ))): Կան մարդիկ, ովքեր հաճախ են գնում ինձ հետ ինչ-որ տեղ, բայց ես նրանց չեմ կարող ընկեր անվանել, երբեմն նույնիսկ վախենում եմ մեջքս թեքել նրանցից։ Մարդկանց նկատմամբ վստահություն պարզապես այլեւս չկա։ Գլուխս լի է ուտիճներով, երևի ես էլ եմ պարանոյիկ, բայց դեռ... Մի աղջիկ (նախկին ընկերուհիս, հիմա նոր խոսում ենք նրա հետ) ինձ խորհուրդ տվեց այս ամենի մասին դիմել հոգեբանի, բայց չկան: քաղաքում։ Ահա թե ինչու եմ գրում ձեզ։

Հարցը տրվել է

Վերջերս հանդիպեցի այս կայքին, և սկզբում ես ծիծաղեցի հարցերի վրա: Բայց ադմինը ամեն ինչին հասկանալի պատասխանեց, հասկացավ մարդկանց, մի տեսակ «Մայր Թերեզա» դեռահասների աշխարհում։ Ես շատ հարցեր ունեի, ասես եկել եմ օրակուլի։ Ամենակարևորներից մեկը դեպրեսիան է։ Ես շտապում եմ ձեզ զգուշացնել այս բառի թյուրիմացությունից: Դեպրեսիան աղջիկ չէ, ոչ առանց պատճառի, այլ պարզապես...

Լավ, ես 14 տարեկան եմ, ես վաղաժամ եմ, ես արդեն գրել եմ իմ ձեռքբերումների մասին հարցերից մեկում։ Իսկ պատճառներն այն են, որ աշխարհը... Դե, կոպիտ ասած, դա հիմարություն է: Մասնավորապես Ռուսաստանը. Ես կարող եմ բիզնես կառուցել և թռչել Գերմանիա (ոչ թե լավագույն օրինակը, այլ առաջինը, որ մտքովս անցավ), բայց այնպես է պատահում, որ Ռուսաստանը միշտ քեզ հետ է։ Ես մեծացել եմ և շարունակում եմ աճել այստեղ։

Հսկայական ինը հարկանի շենքերի շարքում, մի աշխարհում, որտեղ ոչինչ սուրբ չէ։ Այնտեղ, որտեղ երկրի քաղաքականությունը լրիվ խայտառակություն է (ներողություն), չնայած ես դադարեցի դրանով հետաքրքրվել՝ գիտակցելով, որ դա խորտակվող հածանավ է։ Դե, մասամբ այն պատճառով, որ դուք չեք ցանկանում արթնանալ կոտրված դռան (կամ պատուհանի) ձայնից: Իմ շուրջը միայն հիմարներ կան, և ոչ ոք, բացի երևի մորիցս, չի կարող հասկանալ ինձ և այս աշխարհը: Բոլորը կցանկանային պարզապես մեկ լիտր Ժիգուլի և անվճար տուն հանգստյան օրերին:

Իսկ մեծահասակների համար դա ընդհանուր առմամբ «Տուն-գործ-տուն-աշխատանք...»: Ես ընկերուհի չունեմ, որովհետև մի փոքր խոցելի եմ (համենայն դեպս մի անգամ այդպիսին էի), լավ, նրանցից ոչ ոք չի կարող ինձ հասկանալ, հոգիս լրացնել իր գույներով և այլն։

Իսկ ես 12 տարեկանից տառապում եմ դեպրեսիայից։ Երկու անգամ շեմին էի. Մի անգամ իր 13-հարկանի շենքի տանիքում, երկրորդ անգամ՝ լոգարանում, դանակով աթոռակին պառկած։ Բայց երբեմն-երբեմն ամենուր նույնն է: Ես բնավորությամբ էքստրավերտ եմ։ Ես շատ լավ ծանոթներ ունեմ, թեև նրանցից ոչ մեկը ընկեր չէ, բայց նրանց հետ կարելի է ծիծաղել։

Ամենուր կեղծավորություն է ու երկակիություն, կարծրատիպեր, ծխել ու ալկոհոլիզմ... Ես որոշեցի խնայել նյարդերս ու դադարեցի մարդկանց ինչ-որ բան ասել, ինչ-որ բանում համոզել ու համոզել։ Ամենահետաքրքիրն այն է, որ ես նավաստի եմ խորտակվող հածանավով։ Այն երկար ժամանակ սուզվում է, ուստի ես դեռ քայլում եմ ետ ու առաջ, չգիտեմ ինչու: Կամ կենդանի մարդ գտիր, կամ ուրիշ բան... Ուր գնամ... Հոգեբանը չի հասկանա, անձնագրում տեղեկանք կդնի, որ գժվել է, կյանքն էլ կոտրված է։

Վերջերս խաղացա մի խաղ... NO NOT BLUE WHALE! Տեսողական վեպի մեջ: Այսպիսով, ահա այն: Դա նման է պատկերագրքի, որտեղ դուք կարող եք ընտրություն կատարել և ունենալ տարբեր վերջավորություններ: Այնտեղ հերոսը ապրում է Ռուսաստանում, նա 25-30 տարեկան է։ Նա ապրում է ամբողջովին անիմաստ: Համացանցում նա շփվում է ինչ-որ մեկի հետ, իրեն ցույց չի տալիս մարդկանց, եթե դա անհրաժեշտ չէ։

Ու մի պահ նստում է 410 ավտոբուսի երթուղին, հետո այնտեղ քնում։ Նա արթնանում է հին Իկարուսում և պարզում, որ հայտնվել է պիոներական ճամբարում, և միաժամանակ երիտասարդացել է։ Այնպիսի գույներ կային, ամառ, յասամանագույն թփեր, պարզ կապույտ երկինք, կարծես համակարգչով շնչում էի նավամատույցի օդը, ճաշասենյակի ուտելիքի բույրը և կրակի մոտ այրվելու հոտը։

Հերթափոխի վերջում հերոսը հասնում է տուն և փոխվում։ Մի վերջում նա դառնում է ռոքեր, մյուսում նա վերադառնում է քոլեջ, և դեռ շատ նման վերջաբաններ կան։ Իրականությանը ամենամոտն այն բացահայտվում է. Այսպիսով, ահա այն: Ես երկար ժամանակ տարված էի այս խաղով, խաղացի այն բոլոր վերջավորություններով և...

Նայեց աշխարհին. Որքան դժվար է տանել այդ ամենը: Ի վերջո, մի կողմից, այո, ինքնասպանությունն անհրաժեշտ է միայն հաշմանդամներին, ովքեր կորցրել են կյանքի բերկրանքը դժբախտ պատահարի հետևանքով, և նույնիսկ նրանք, ովքեր փորձում են ապրել: Մյուս կողմից՝ ինչու՞ ես։ Մի՞թե ես մեռնեմ այսպես, մենակ, և ոչ մի մարդ ինձ լիովին չհասկանա։ Այդ դեպքում ինչո՞ւ պետք է ապրեմ, եթե ոչ մի բանի դեմ չեմ պայքարում, եթե իմաստ չկա։ Իմ ճակատագիրն իմ ձեռքերում է. Ես կարող եմ ինձ համար կապիտալ կուտակել և պասիվ եկամուտ ունենալ մինչև 20 տարեկանը, իսկ հետո շրջել, մինչ վարսակի ալյուրի այս սիրահարները ստիպված են քրտնաջան աշխատել: Ես շատ տաղանդներ ունեմ, բայց սա օգուտ չունի...

Օգնություն.

Փորձագետի պատասխանը.

Բարեւ Ձեզ.

Մարդկանց մեծ մասը հիմար է: Պարզապես ընդունեք դա: Ցավոք սրտի, դա ճիշտ է: Ոչ ոքի չի հետաքրքրում.

Բացի այդ, ամեն ինչ հերքելու կարիք չկա։ Ես աղջիկ չեմ գտնի, որովհետև խոցելի եմ. Հոգեբանը նրանց կպիտակավորի որպես հոգեպատ. Ոչ ոք չի հասկանա.

Դա ուղղակի պատրանք է: Ձեզ այդպես է թվում, քանի որ դուք սխալ ուղղությամբ եք նայում։ Փոխեք ձեր տեսակետը: Դա նման է սառույցով ձկնորսության: Ոմանց համար դա ցուրտ է և ձանձրալի: Իսկ ոմանց համար դա բնության հուզմունքն ու գեղեցկությունն է:

Մենք խորտակվող հածանավի վրա չենք: Մենք ավելի շատ նման ենք կոտրված հածանավի: Եթե ​​ամեն ինչ այդքան վատ լիներ, մենք արդեն մեռած կլինեինք կամ նման բան։

Այսպիսով, դուք գրում եք, որ կարող եք շատ բան փորձել: Ուրեմն ինչու չվերցնել այն և չփորձել այն: Այո, գտեք նույն աղջկան: Դուք խոցելի եք, թե՞ պարզապես չեք ցանկանում: Ավելի հավանական է թվում վերջինս։

Փորձեք եկամուտ ստեղծել։ Ասա, որ բավականաչափ ուղեղ ունես։ Այսպիսով, եկեք նախ բավականություն ունենանք: Եվ հետո դուք կխոսեք:

Մեր աշխարհը չափազանց հիմար է: Բայց դրա համար էլ հետաքրքիր է. Հաղթահարեք համակարգի անարդարությունը, զարգացեք բոլոր դժվարություններին հակառակ, առաջ մղեք վառ գաղափարներ։ Սա մի տեսակ որոնում է:

Պարզապես պետք է սա հասկանալ: Իսկ ընդհանրապես, դու դեռ երիտասարդ ես։ Դուք նույնիսկ չեք ապրել մեծահասակների փուլ:

Պետք է ամեն ինչ անենք, որ հասնենք առնվազն 30 տարեկանի, անցնենք մեծանալու բոլոր փուլերը, որպեսզի հետո այդքան կատեգորիկ դատենք։

Ուրիշ ճանապարհ չկա։ Աշխարհի շատ երեսակներ կան: Եվ դուք չեք ուզում նայել նրանց:

Այսպիսով, ապրեք, նայեք շուրջը, կիրառեք տարբեր մոդելներ ինքներդ ձեզ, և ոչ միայն նրանց, որոնք եղել են այդ խաղում:

Եվ այդ ժամանակ կհասկանաք, որ միանգամայն հնարավոր է ապրել ձեր աշխարհայացքով։ Իսկ որ մեծ սեւ կետը չի նշանակում համատարած խավար։

Հոգեբանության մեջ կյանքի անիմաստության ֆենոմենը զարմանալիորեն հազվադեպ է ուշադրության կենտրոնում՝ հաշվի առնելով դրա տարածվածությունը, և հիմնականում դիտարկվում է դեպրեսիվ խանգարումների համատեքստում։ Ինչ-որ կարևոր բան (լինի դա իմաստը, թե Ուրիշը, որն այստեղ հոմանիշ է) ինձ հետ էր, հիմա այն կորել է, և այս կորստով ապրելը կտրականապես անհնար է. սա դեպրեսիայի պայմանական պատկերն է։ Դժվար է պարզել, թե արդյոք իմաստի կորուստն առաջացնում է դեպրեսիա, թե՞ վերջինս ուղեկցվում է առարկայի աշխարհի անիմաստությամբ, քանի որ ամեն ինչ վատ է, և այստեղ արժեքավոր ոչինչ չի մնացել։ Բայց դժվար է ոչ միայն հանդիպել, այլ նույնիսկ պատկերացնել մի մարդու, ով ակտիվորեն և ուրախությամբ ապրում է անիմաստ կյանքով, ինչպես նաև մեկին, ով տխուր է և հիվանդ, բայց ում գոյությունը լի է իմաստով: Այսպիսով, մենք կենթադրենք, որ դրանք, եթե ոչ համարժեք հասկացություններ են, ապա ամուր կապված են Մելամաղձության ընդհանուր թեմայով:

Բայց անկախ նրանից, թե մենք դա սուր ենք զգում, թե ոչ, կյանքը սկզբունքորեն անիմաստ է, ինչպես որ աշխարհում ամեն ինչ ինքնին անիմաստ է լռելյայն: Այս եզրահանգմանը հանգամանորեն հանգելու համար մարդկությանը շատ ժամանակ և երկու համաշխարհային պատերազմ էր պետք: Այնպես չէ, որ այս ձեռքբերումը ուրախացրել է որևէ մեկին, և, հետևաբար, այն մնացել է մշակույթի վզից կախված մեռած ծանրություն: Էկզիստենցիալիզմի էապես մեծ նվաճումները երբեք չեն յուրացվել և համախմբվել (ինչպես մարդկության ողջ պատմական փորձը), բայց այժմ նրանք, ովքեր կասկածում են, որ ինչ-որ բան այն չէ տիեզերքի իմաստավորման հետ, կարող են դիմել նրանց: Սակայն իրականության անիմաստությունն ու կոնկրետ սուբյեկտի գոյության անիմաստությունը նույնը չեն։

Իրականության անիմաստությունը նշանակում է այն պարզ և կարևոր փաստը, որ իրականությունը պարզապես կա։ Սա ինչ-որ կերպ պատվիրված կամ չկարգավորված երևույթների տարասեռ զանգված է, անտարբեր մարդկանց և իր նկատմամբ, որոնք լինում են կամ չեն լինում։ Աշխարհը բացարձակապես ոչինչ է։ Այստեղ իմաստների հարցը չի արծարծվում, քանի որ իմաստները խելացի մարդկանց մասին են, այլ ոչ թե քարերի ու աստղերի (ինչքան էլ դուր գա ու լցված լինես արժեքավոր քարերով ու աստղերով)։ Մահկանացուները նետվում են անիմաստ աշխարհ և փորձում են ինչ-որ կերպ իմաստավորել այն, քանի դեռ կարող են: Հետո նրանք հիմնականում մահանում են, այնպես որ դուք պետք է ավելի շատ փորձեք կամ հրաժարվեք ամեն ինչից և գնաք խմել: Բայց ասենք, որ չենք ուզում խմել։

Սա նշանակում է, որ միակ «վայրը», որտեղ կարելի է գտնել իմաստներ, գոնե հիպոթետիկորեն, հենց սուբյեկտի մտավոր տարածությունն է, և ոչ թե նրանից դուրս ինչ-որ բան: Սա չի նշանակում, որ ոչ մի այլ կետ չկա, քան ինքնակատարելագործումը (ինչ էլ որ դա նշանակում է) կամ այլ արտացոլման խաղեր: Սա նշանակում է, որ իմ հատուկ հարաբերությունը տվյալ քանդակի, անտառի, քաղաքի, ազատականության գաղափարի կամ հին մայաների պանթեոնի հետ, որը նրանց իմաստ է տալիս, ոչ այնքան նրանց մեջ է, և ոչ այնքան իմ մեջ, այլ՝ մեզ, որտեղ ինչ-որ բան կա այս մասին, հիմնականում համընկնում է կամ չի համընկնում իմ մեջ ինչ-որ բանի հետ: Այս մարդու հանդեպ իմ սերը հենց իմ սերն է, ինչ-որ առանձնահատուկ բան, որը ես ընկալում եմ նրա հետ կապված, և ոչ թե ինչ-որ բան նրա մեջ, բայց առանց ինձ և առանց նրա դա չէր առաջանա: Թվում է, թե տրիիզմ է, բայց ճշմարտացիությունը շատ կարևոր է: Իմաստը մի բան է, որը ծագում է առարկայից, բայց անհնար է առանց առարկայի՝ երևակայական, թե ոչ։ Արտաքին ներկառուցված իմաստների բացակայությունը և առարկաներից բխելը կարող է ինչ-որ մեկին վշտացնել, բայց իրականում սրա մեջ սարսափելի բան չկա: Բայց ընկալման նման փոփոխությունը թույլ է տալիս մեզ շատ ավելի լավ տեսնել, թե ինչպես են այս անիծյալ կարևոր բաները հայտնվում և կյանքի են կոչվում մեր մեջ՝ արտաքին ինչ-որ բանի հետ շփման միջոցով: Այնպես որ, ինչքան էլ նայես սիրո առարկայի վրա, այնտեղ սեր չես գտնի։ Եվ հիշեցնեմ, որ կանխատեսումները դեռ մեր պրոյեկցիաներն են։

Ցավոք սրտի, ինչպես որ պատճառ չկա աշխարհով մեկ շրջելու և այնտեղ ինչ-որ իմաստալից բան փնտրելու, երբ ձեր կյանքը դատարկ է, այնպես էլ պատճառ չկա ձեր ներսին նայելու ավգուրի հիվանդագին ոգևորությամբ՝ կորցրած իմաստը որոնելու համար նկարներով։ մեծ ապագա և անցյալի ոսկե դար: Որովհետև այն ամենը, ինչ հայտնվում է, ծագում է ինչ-որ տեղ մեջտեղում, և, ցավոք, դա ինքնին է լինում։ Իմաստի հարցով ցանկացած հաջողված ստեղծագործության միակ դասական Վիկտոր Ֆրանկլը նշել է, որ «երջանկությունը թիթեռի պես է...» և այլն, և ընդհանրապես դժվար է գտնել և հեշտ կորցնել։ Այս մեջբերումը դարձել է ֆանտաստիկորեն բանալ, և այն մոխիրը, որն արդեն գոյացել է դրանից՝ կրկնակի օգտագործման ընթացքում, կարողացել է փոշու վերածվել, բայց ճշմարտությունը, ցավոք, մնում է այնտեղ, բացառությամբ, որ դրան անդրադառնալն ավելի դժվար է դարձել: Կամքի գիտակցված ջանքերով իմաստները հնարավոր չէ գտնել կամ վերակենդանացնել (ինչպես անել շատ այլ բաներ նրանց օգնությամբ): Երբեմն նրանք հանկարծակի են հայտնվում, իսկ հետո ավելի լավ է նրանց հետ ավելի զգույշ լինել, քանի որ ամեն գեղեցիկը հիասթափեցնող հեշտությամբ կոտրվում է: Ավելին, որքան շատ ջանք գործադրի սուբյեկտը իմաստ փնտրելու համար և որքան շատ նա բեռնի այս գտածոն արժեքով, այնքան քիչ հնարավորություններ ունի: Քանի որ հոգեկանի հենց այդպիսի ծանրաբեռնվածությունն է ցավալի ճնշմամբ մեղքի և կործանման դրոշմով, որն արդեն սուբյեկտին հասցրել է իմաստի կորստի և շարունակում է անել նույնը: Ճիշտ այնպես, ինչպես իմաստի կոպիտ և վաղաժամ վերլուծությունը հանգեցնում է դրա անհետացմանը, և ոչ թե այն պատճառով, որ իմաստը «կեղծ» էր (եթե ընդհանրապես կեղծ իմաստներ կան), այլ նույն փխրունության պատճառով:

Ի դեպ, ըստ ականատեսների, այնտեղ իրական իմաստները գտնելու ակնկալիքով «Իմաստը փնտրելիս» կարդալը բոլորովին անիմաստ է, դրանք այնտեղ չես գտնի, և նույնիսկ որոնման ուղիներն այնտեղ ուրվագծված են շատ վերացական: Սրանից հետո շատերը հիասթափվում են և հավատում, որ քանի որ մեծ իմաստուն Ֆրանկլը չի ​​օգնել իրենց, ուրեմն ոչինչ չի օգնի. ամեն ինչ իզուր է, ես դատապարտված եմ։ Բայց պարզապես ոչ բոլոր գրքերն ու իմաստուններն են հավասարապես օգտակար: Ոմանց համար ավելի օգտակար է կարդալ Ֆրանկլը, ոմանց համար՝ Մամարդաշվիլիին, ոմանց համար՝ LaVey-ին, ոմանց համար՝ նորություններին, իսկ ոմանց համար ավելի լավ է ընդհանրապես ոչինչ չկարդալ, այլ զբոսնել։ Իմաստ գտնելու ընդհանուր սխեմա չկա, որքան էլ մարդ ցանկանա դրան դիմել, քանի որ դա շատ անձնական է, գուցե նույնիսկ ամենաանձնականը (իհարկե, ցանկությունները չհաշված): Այն, ինչ կարելի է խլել Ֆրանկլի ձեռագրից, որը կրել է բանտարկության սարսափները, այն է, որ իմաստը միշտ կա, և այն չի կարող գոյություն չունենալ: Սա ավերված կամ կառուցման կարիք ունեցող մի բան չէ, ինչ-որ տեղ առկա է և ուղղակի առայժմ մնում է անտեսանելի ու աննկատ։ Էական տարբերություն կա այն փաստի միջև, որ ինչ-որ բան, որը դուք փնտրում եք, արդեն գոյություն ունի ինչ-որ տեղ (կամ երբեմն) և այն, որ այն սկզբունքորեն բացակայում է: Գտնել այն, ինչ կա այնտեղ, շատ ավելի հեշտ է, քան գտնել այն, ինչ չկա:

Նման հույսը կարող է արժանի հենարան դառնալ սուբյեկտի համար այս առեղծվածային որոնումների մեջ, եթե ոչ մի կարևոր նախազգուշացում: Դեպրեսիվ վիճակում գտնվող մարդը, համապատասխանաբար, ապրելով անիմաստ աշխարհում, ոչ միայն զրկված է հույսից, այլև այն ամեն կերպ վանում է իրենից՝ թույլ չտալով, որ այն արմատավորվի, այդ թվում նաև այն պատճառով, որ իր մեջ հիասթափության վախն է։ շատ ավելի ուժեղ, քան հույս ունենալու ցանկությունը: Դժվար է նրան մեղադրել դրա համար այն բանից հետո, ինչ նա արդեն կորցրել է և որքան հիասթափված է: Այնուամենայնիվ, հույսը կարևոր և, գուցե, անհրաժեշտ քայլ է որոնումների ճանապարհին, և նրա հիասթափության փորձն ինքնին կարող է իմաստավորվել։

Եվ ահա մենք հասնում ենք նրան, ինչին, իմ կարծիքով, այս ուղերձի ամենակարևոր մասն է: Մելանխոլիան ենթադրում է թուլացնող կործանման երկար գործընթաց, անվերջ մեղքի բեռի և հզոր ներքին ագրեսորի առկայություն՝ փակելով իրավիճակը փոխելու ճանապարհը: Եվ շատ ավելին, զուգորդված այն փաստի հետ, որ իմաստները ջնջվում են առարկայի ներքին հայացքից, և նա սուզվում է իմաստների անապատը, որտեղ թափանցում են ինքնատելության կատաղի քամիները: Բայց չնայած այն հանգամանքին, որ սուբյեկտի ամբողջ բնույթը, ամեն ինչից վեր նստած բռնակալ իշխանության վերահսկողության ներքո, խոչընդոտում է իրավիճակի և սուբյեկտի անցումը որակապես այլ վիճակի, կոտրելով կործանման և մեղքի արատավոր շրջանակը, սողանցքը: դեռ մնում է։ Չնայած նույնիսկ սա կարող է դժվար լինել, այդ ամենի մեջ իմաստ գտնելու լավագույն միջոցը բառացիորեն այդ ամենի մեջ իմաստ գտնելն է: Ակնհայտ է, որ մի իրավիճակ, երբ իմաստները կորչում են, խանգարում է դրանց ձեռքբերմանը, բայց անիմաստությունը որպես գաղափար, և ոչ թե փորձ, կարող է հիմք դառնալ իմաստների աճող ծառի համար, որի վրա կախված է առարկան և պտուղները տառապանքի և կարեկցանքի տեսքով: ավերածություններ, հոգի պոկող դևեր և ամեն ինչ այս տեսակի մեջ: Այո, սա այնքան էլ լավատեսական չի հնչում, և ոմանց կարող է դուր չգալ այս կոնկրետ արդյունքը, բայց կան բաներ, որոնք մենք չենք ընտրում, ներառյալ մեր հոգեբանական կառուցվածքը: Այն ուղղակի կա, և որքան էլ վատ թվա, դրա դեմ պայքարը միշտ ավարտվում է թեմայի անիմաստությամբ ու պարտությամբ, այլ ոչ թե հրաշք կերպարանափոխություններով։ Վերջինս, հնարավորության դեպքում, ինքն իր հետ համագործակցության արդյունքում է, այդ թվում՝ արյունոտ բռնակալների ու դևերի, այլ ոչ թե հեղափոխությունների կործանարար փորձերի և ինքն իր հետ հաղթական պատերազմի շնորհիվ։ Թեեւ վերջինս շատ ավելի ռոմանտիկ ու գայթակղիչ է հնչում, սակայն այն լավ ավարտ չի ունենում։

Կարծում եմ, որ այս բոլոր հերյուրանքները կարող են չօգնել տառապողներին այնքան, որքան մենք կցանկանայինք։ Եվ ես սա հասկանում եմ, ի միջի այլոց, որպես մեկը, ում ոչ պակաս տանջում էր իմաստի կորստի խնդիրը։ Բայց սա հենց այն է, ինչ ինձ թույլ է տալիս ավելի մեծ վստահությամբ ասել, որ սա անելանելի վիճակ չէ։ Աշխարհն իսկապես լի է առարկաներով, որոնց հետ փոխազդեցությունը բացահայտում է իմաստի առաջնորդող կայծեր: Եվ որքան էլ ակտիվ (և ընկճված վիճակում, բավականին պասիվ) իներտ նյութի հանքավայրերի մեջ այդ կայծերի որոնումը վաղ թե ուշ հաջողությամբ է պսակվում։ Այստեղ նաև չափազանց օգտակար է ինքներդ ձեզ ճանաչելը գոնե այնքանով, որքանով հասկանաք, թե ինչն է գրավում, աշխուժացնում և առաջացնում հետաքրքրություն (ավելի ճիշտ՝ առաջացրել է այս ազդեցությունը, քանի որ հիմա ամեն ինչ վատ է և ձանձրալի):

Իհարկե, բոլորի համար դրանք կլինեն բացարձակապես անձնական և, այս առումով, եզակի փորձառություններ և առարկաներ, ինչպես նաև նրանց հետ փոխգործակցության ձևեր: Բայց այս ամենը իսկապես գոյություն ունի մահկանացուների և նրանցով բնակեցված անիծյալ աշխարհում և պահանջում է միայն բացահայտում և դիտարկում այս կամ այն ​​ձևով: Բարեբախտաբար, այս հնարավորությունը բաց է բոլորի համար, քանի դեռ նա կենդանի է և մտածում է։ Բացի այդ, չպետք է մեղադրեք ինքներդ ձեզ և թույլ տաք ուրիշներին (ինչպես նաև ձեր ներքին օբյեկտներին) կշտամբեն ձեզ այն բանի համար, որ ձեր կյանքը դատարկ է, և շահերը կորցնում են: Մարդիկ պատասխանատվություն են կրում իրենց իմաստների համար, բայց իրենց բացակայության համար իրենց մեղադրելը հավասարազոր է մեղադրելուն, որքան էլ աշխատասեր աշխատողը ձմռանը բերք չունենալու համար: Դուք կարող եք միայն սպասել որոշ իրադարձությունների, իսկ մինչ այդ ավելի համբերատար լինել ինքներդ ձեզ հետ։

Գերեզմանոցում գտնվող համեստ մարդու այս լուսանկարները ցնցել են համացանցը: Կարդացեք նրա պատմությունը, եթե իմաստ չեք տեսնում ապրելու մեջ:

Նրա անունը Thong Phuoc Phuc է, շինարարական կապալառու, ամուսնացած: Ըստ կրոնի՝ կաթոլիկ։ 2001 թվականին նրա կինը հայտնեց երկար սպասված լուրը՝ նա շուտով հայր է դառնալու։

Ծննդաբերությունը շատ դժվար էր, և մեր հերոսը մի քանի ժամ սպասեց ծննդատան դռան մոտ և շշնջաց աղոթքը.
«Տե՛ր, դու գիտես, թե որքան ենք մենք սիրում երեխաներին: Համոզվեք, որ ձեր կնոջ և երեխայի հետ ամեն ինչ լավ է: Ես ձեզ խոստանում եմ. եթե նրանք ողջ մնան, ես իմ կյանքը կնվիրեմ երեխաներին և կսկսեմ օգնել կարիքավորներին»։

Վերջապես մի բուժքույր դուրս եկավ և ուրախությամբ հայտարարեց. «Տղիդ ծնվեց, ամեն ինչ լավ է»:

Նորաթուխ հայրիկը երկար ժամանակ չէր կարողանում ուշքի գալ ու նստեց միջանցքում։ Իսկ հետո նրա հայացքը կանգ առավ գրասենյակի վրա՝ «Օպերացիոն սենյակ» ցուցանակով, որտեղ պարբերաբար կանայք էին մտնում՝ լացակումած կամ մռայլ դեմքով հեռանում։ Նրանք կարծես հիվանդ կամ հղի չէին, ի՞նչ էին անում այստեղ՝ ծննդատանը: Հանկարծ Թոնգը հասկացավ, որ սա աբորտների կլինիկա է... Երեխաներին փրկել են և սպանել նույն շենքում։

«Ի՞նչ է պատահում այս խեղճ փոքրիկների մարմիններին»: — Նրան հետապնդում էր այս միտքը և այդ դռների հետևում տեղի ունեցող սարսափի գիտակցումը։ Այն, ինչ նա տեսավ, խորապես հուզեց հոր հոգին, և նա իր հարցն ուղղեց բժիշկներին, որոնց նրանք տարակուսած նայեցին նրան, կարծես նա խելքից դուրս էր:

Վիետնամը 6-րդն է աշխարհում մեկ շնչին ընկնող աբորտների քանակով։ Քաղաքացիների մեծ մասն ապրում է աղքատության շեմից ցածր, նպաստները չնչին են, ուստի շատերը չեն վարանում դիմել աբորտների կլինիկաներ։ Գյուղերում չամուսնացած աղջկան, ով հղիանում է, ծնողները պարզապես կարող են տնից դուրս հանել։ Շատերը նախընտրում են աբորտ անել նույնիսկ ավելի ուշ փուլում, եթե ուլտրաձայնը պարզում է, որ հղիությունը աղջիկ է (թեև սեռի ճանաչումը երկրում անօրինական է), դա տնտեսապես ձեռնտու չէ:

Այդ օրվանից Թոնգ Ֆուկը որոշեց գործել

Նա բժիշկներից թույլտվություն է ստացել թաղել արգանդում սպանվածների մարմինները։ Նախ՝ սեփական առանձնատան բակում, հետո՝ հատուկ դրա համար գնված հողատարածքում, որի վրա ծախսվել է նրա ողջ խնայողությունը՝ 2 հազար դոլար։

Շրջապատողները նրան խելագար էին համարում, և նույնիսկ կինը շփոթված էր և դեմ էր դրան, բայց նա անդրդվելի էր. յուրաքանչյուր երեխային տալիս էր քրիստոնեական անուն, խնամքով թաղում կավե կաթսայի մեջ, գրանիտե սալիկի տակ՝ փորագրությամբ և արհեստական ​​վարդով։ . Եվ այսպես՝ 11000 անգամ 15 տարվա ընթացքում։

«Մարդկային կյանքը բեղմնավորման պահից սուրբ է, իսկ սպանված երեխաներն արդեն մարդիկ են, բայց նրանց ոչ թե թաղում են, այլ աղբի պես դեն են նետում...»,- հարցազրույցներից մեկում ասում է Թոնգը։ – Երբ այս ամենն անում եմ, գլխումս մտածում եմ կենդանի երեխաների մասին, ովքեր դպրոց են գնում և քաղցրավենիք են ուտում: Եվ այս երեխաները երբեք չեն ստանա կյանքի բոլոր ուրախությունները... Միակ բանը, որ ես կարող եմ անել նրանց համար, պարկեշտ գերեզմանն է...»:

Բայց վիետնամցու ամբողջ աշխատանքի էությունը միայն նորածիններին մարդկային ճանապարհով թաղելը չէր, նա անկեղծորեն հավատում էր, որ նրանք, ովքեր տեսել են թաղումը, այլևս չեն ցանկանա ազատվել իրենց չծնված որդիներից և դուստրերից: Եվ այդպես էլ եղավ. երբ լայն հասարակությունը տեղեկացավ գերեզմանատան մասին, այցելուները սկսեցին գալ այստեղ: Նրանք լաց էին լինում գերեզմանների մոտ՝ վշտանալով կորցրած երեխաների համար։ Թոնգը կարողացավ խոսել ոմանց հետ: Եվ ինչ-որ մեկը պարզապես գնացել է իր տուն՝ երախտագիտության ու ապաշխարության խոսքերով իր արարքների համար։

Գաղափարը շուտով նոր պտուղներ տվեց՝ հղիները կամ արդեն ծննդաբերողները, ովքեր հայտնվել էին դժվարին իրավիճակում, սկսեցին դիմել Թոնգի օգնությանը։ Ամեն ինչ սկսվեց մի աղջկա հետ, ով եկավ խոսելու և տան տիրոջ հետ երկար զրույցից հետո մտափոխվեց հղիությունն ընդհատելու մասին։ Շուտով նրանց փոքրիկ տունը լցվեց հղի մատնահետքերով և ծննդաբերող կանանցով, և կինը չդիմացավ դրան։ Հետո մեր հերոսը պատմեց նրան իրենց առաջնեկի ծննդյան օրը Աստծուն տրված ուխտի մասին. Կինը ամեն ինչ հասկացել է և այդ ժամանակվանից աջակցում է ամուսնուն՝ նրանց առանձնատունը վերածվել է ապաստանի։

Նրանք որոշել են իրենց ընտանիք վերցնել խնամքի և ապաստանի կարիք ունեցող բոլոր երեխաներին։ Որոշ ժամանակ անց գերեզմանոցում հայտնվեց տնակ, որտեղ տիրում էր վշտի ու դառնության մթնոլորտ, որտեղ 100-ից ավելի երեխաներ գտան իրենց ընտանիքները, ինչպես նաև հղի կանայք, ովքեր գնալու այլ տեղ չունեին։ Նրանք կարող են մնալ այստեղ ծննդաբերությունից առաջ և վեց ամիս հետո, իսկ հետո կամ վերցնել երեխային, կամ թողնել նրան, մինչև հանգամանքները բարելավվեն։ Ծնողների և երեխաների վերամիավորումը Տոնգայի գլխավոր նպատակն է։ Մինչ այժմ մայրերի միայն 25%-ն է վերցրել իրենց երեխաներին։

Նայեք այս դեմքերին լուսանկարում. այս բոլոր փոքրիկները կարող էին ողջ չլինել, եթե չլիներ բարի սրտով սովորական մարդու քաջությունը, ով անվերապահորեն հավատում է Աստծո ճշմարտություններին և կատարում է իր խոստումները:

Ցավակցելով կարիքավորների ծանր վիճակին՝ որդեգրող հայրը երեխաներին վերադարձնում է մայրերին, եթե ընտանեկան կամ ֆինանսական դժվարություններն անցել են: Եթե ​​երեխային ոչ ոք չի վերցնում, նա ընդունում է նրան։ Անունների փոխարեն նա իր ծխերին տալիս է սիրալիր մականուններ՝ Սիրտ, Արժանապատվություն, Պատիվ... Իսկ ազգանունները միշտ կրկնակի են՝ մայրական և որդեգրող հայր։

Սկզբում հասարակությունը մերժում էր այս կաթոլիկի արածը՝ համարելով նրան խելագար։ Այնուամենայնիվ, նա համառորեն շարունակեց իր ծրագիրը, և շուտով նրա համբավը տարածվեց քաղաքից դուրս: Մարդիկ սկսեցին գումար նվիրաբերել, օգնել և նմանատիպ ապաստարաններ բացել այլ քաղաքներում և երկրներում:

Ամբողջ Ֆուկի ընտանիքն այստեղ աշխատում է առավոտից երեկո, շենքը լցված է մարդկանցով, կոշիկներով, տակդիրներով, բարուրներով։ Ինքը՝ հիմնադիրը, դեռ շարունակում է աշխատել շինհրապարակում, կինը խանութում է աշխատում, իսկ սանձը տրված է քրոջը։ Բացի այդ, նրանք աշխատում են ֆերմայում, մեծ ընտանիքի համար կենդանիներ և բանջարեղեն են աճեցնում: Նվիրատվությունները, աշխատավարձերն ու բերքը հաճախ հազիվ են բավարարում։ Մեկ կնոջն աջակցելու համար ամսական արժե մոտ 60 դոլար: Բոլորը միասին քնում են հատակին, կողք կողքի։ Թե ինչպես է այս ամենին դիմանում հսկայական հյուրընկալ ընտանիքի ղեկավարը, առեղծված է դիտորդների համար:

«Վիետնամի հայրը» արտասահմանյան մամուլն անվանում է Թոնգ, բայց նա պարզապես ժպտում է և հարցազրույցում ասում.
«Ես կշարունակեմ դա անել մինչև իմ վերջին օրը և հուսով եմ, որ իմ մահից հետո երեխաները նույնպես կօգնեն անապահովներին։

Նայելով այս երեխաների փայլող աչքերին՝ ես իսկապես հավատում եմ դրան։

Այս մարդու կյանքը հաստատ անիմաստ չէ, չէ՞:

Որովհետև նրա պարզ արարքը և օգնելու ցանկությունը դիպչեցին հարյուրավոր կյանքերի:

Դուք գոնե ինչ-որ բան արե՞լ եք ձեր շրջապատի համար: Դուք օգնե՞լ եք կարիքավորին:

Միգուցե հենց հիմա մոտակայքում ինչ-որ մեկին պետք է ձեր ձեռքը, խոսքերը, օգնությունը: Մի կենտրոնացեք ձեր խնդիրների վրա, նայեք շուրջը: Պարզ «Ինչպե՞ս ես», ժպիտը, կարկանդակը կամ 100 ռուբլին կարող են շատ բան փոխել ինչ-որ մեկի կյանքում:

Դուք ապրելու իմաստը չե՞ք տեսնում: Եղիր ուրիշի խնդրի պատասխանը, ուրիշի ցավի թեթևացումը, և դու իսկական ուրախություն կզգաս:

Բայց որտեղի՞ց ուժ եք ստանում այս ամենի համար։

Մեր պատմած պատմության հերոսը անկեղծ հավատացյալ է, և Տերն Ինքը ուժ է տալիս այդպիսի մարդկանց։ Նա սիրո ու հույսի անսպառ աղբյուր է, լույս խնդիրների ու հանգամանքների խավարում։ Նրա հետ սովորական մարդիկ ընդունակ են մեծ բաների: Խաղաղություն հաստատեք Աստծո հետ, զգացեք դա ինքներդ: