O'qituvchilar uchun o'quv mashg'uloti stsenariysining qisqacha mazmuni “Konfliktli vaziyatlarda muloqot. Trening stsenariysi “Men kimman? Men nimaman? Testni bajarish bo'yicha muhokama

trening skripti. Sayohat.

Men ushbu stsenariydan o'smirlar uchun psixologik trening sifatida foydalandim ("Yarskaya 1-sonli o'rta maktab" shahar byudjet ta'limi muassasasining o'rta maktab o'quvchilari kengashi) ushbu guruhda janjal va nizolarning paydo bo'lishi bo'yicha profilaktika ishlari uchun. Trening alohida dars shaklida o'tkazildi, unda zarur bosqichlar ko'rsatilgan -isinish, asosiy qism, mulohaza va muhokama.

Maqsadlar ׃ Guruhdagi janjal va ziddiyatli vaziyatlarning oldini olish.

Vazifalar:

guruhning birlashishi;

empatiya va o'z-o'zini anglashni rivojlantirishga yordam berish;

birgalikdagi faoliyat ko'nikmalarini rivojlantirish;

"guruhni va uning alohida a'zolarini his qilish" ko'nikmalarini rivojlantirish;

fikr bildirish va qabul qilish malakalarini rivojlantirish.

Band hajmi : 12 kishi.
Resurslar: keraksiz mebeldan xoli keng xona, ishtirokchilar soniga qarab yengil stullar, bosh tasmalari (ishtirokchilarning yarmi uchun), bir varaq vatman qog'ozi, har biri uchun markerlar to'plami, musiqa tinglash uchun texnik vositalar, audioyozuv dam olish musiqasi bilan (Bella’ sBeshinchi kuy, RobPattinson), ishtirokchilarning ismlari yozilgan kartochkalar (ishtirokchilar soni bo'yicha), odobsizliklar, konfetlar.

Vaqt: kamida ikki soat.

O'YIN TARTIBI

Sinfga kirish eshigi oldida turli rangdagi 3 ta quti bor: sariq, qizil va qora. Kirishda har bir trening ishtirokchisi o'ziga yoqqan rangdagi qutiga jeton qo'yadi.

(Sariq - quvonch, qizil - hayajon, qora - qayg'u).

1-bosqich - jismoniy isinish.

Etakchi: Xayrli kech, yigitlar. Men sizdan bir-biringizdan bo'sh masofada aylanada turishingizni so'rayman va mendan keyin men hozir ko'rsatadigan harakatlar va iboralarni takrorlang.

"Braziliyalik buvi" mashqi

Etakchi : ( To'g'ri turing, qo'llaringizni yoningizda tuting, quvnoq): "Mening Braziliyada buvim bor!"

Etakchi : ( 1-pozitsiyani takrorlang, keyin o'ng oyog'ingizni oldinga qadam qo'ying, oyog'ingizni ichkariga buring): "Uning oyog'i bor!"

Etakchi : ( 1 va 2-pozitsiyalarni takrorlang, so'ngra chap (o'ng) elka oldinga siljishi uchun tanani aylantiring va chap (o'ng) qo'lning tirsagini oldinga qo'ying, qo'lni qo'ltiq ostiga qo'ying. ): "Uning shunday qo'li bor!"

Etakchi : ( 1, 2 va 3-pozitsiyalarni takrorlang, so'ngra boshingizni yelkangizga egib, og'zingizni burang) : "Uning boshi bir tomonda, og'zi esa qiyshiq!"

(1, 2, 3 va 4-pozitsiyalarni takrorlang, so'ngra hosil bo'lgan holatda baland ovoz bilan sakrab chiqing) : "U sakraydi va qichqiradi: "Men Braziliyadagi eng go'zal buviman!!!"

Mashq qilish "Yuki uchun javon"

Etakchi: Endi tasavvur qilaylik, nihoyat uzoq kutilgan yozgi ta'tillar keldi. Siz ta'tilga bobongiz bilan qishloqqa, olisga, eng chuqur o'rmonga, shahar shovqinidan va shovqinli ko'cha olomonidan uzoqda bo'ldingiz. Siz u erga poezdda borishingiz kerak edi. Shunday qilib, siz vagonga kirasiz, bo'limingizni topasiz va faqat yuqori bagaj javonida hech narsa yo'qligini bilib olasiz. Katta va og'ir sayohat sumkangizni ustiga qo'yishingiz kerak. Lekin birinchi navbatda, bu sumkangizni iloji boricha jonli tasavvur qiling. Mana, u sizning oldingizda turibdi. Bu qanday rang? Qanday shakl? Uning og'irligini his eting: bu juda ta'sirli, ammo siz hali ham vazifani engishingiz mumkin. Siz yukingizni yuqoriga tashlash uchun etarlicha kuchli va epchilsiz. Tayyor bo'l. Oyoqlaringizni elkangiz kengligidan ajratib qo'ying! Yukni "oldi". Uni ko'taring ... Siz qo'lingizda taranglikni his qilyapsizmi? Orqa mushaklari ishlaydimi? Raf baland. Men sumkani oxirigacha surish uchun oyoq barmoqlari ustida turishim kerak mening devorlar. Yana bir harakat va... sumka javonda! Voy-buy! Endi siz butunlay dam olishingiz va stulga o'tirishingiz mumkin. Barmoqlaringizni bir necha marta siqib chiqaring, qo'llaringizni aylantiring.

Spagetti bilan mashq qiling

Etakchi : Yaxshi. Ammo yo'l uzoq. Bu orada gazak qilsa yaxshi bo'lardi. Tasavvur qiling-a, tez tayyorlanadigan noodle ustiga qaynoq suv quying. Lekin bu shunchaki noodle emas- Bu haqiqiy spagetti! Uzoq yupqa makaron sizning oldingizda plastinkada yotadi. Keling, ulardan birini barmoqlarimiz bilan ushlaymiz. U bemalol osilib turadi, u yoqdan bu yoqqa tebranadi. Agar biz qo'limizni aylantira boshlasak, unda bizning xayoliy makaronimiz dantel yoki arqon kabi burishishni boshlaydi. Spagettini vilka bilan bog'lab ko'ring. Ularni vilka ustiga "burang". Og'zingizdagi makaronni ushlang. Endi o'zingizni spagettiga aylantiring. Dam oling, qo'llaringizni silkiting, o'zingizni haqiqiy noodle kabi his qiling ...

2-bosqich - o'yin holatiga sho'ng'ish.

Etakchi: Sizning poyezdingiz uzoq kutilgan stansiyaga yetib keldi. Lekin boboning uyiga yo'l hali uzoqda. Kecha siz poezdda qiziqarli va qiziqarli bo'ldingiz. Siz birga edingiz -va kattalar yo'q. Ammo kelgan kun avvalgisidan butunlay boshqacha bo'lib chiqdi. U xira va kulrang edi. Bu qayg'uli va yomon edi. Siz bir-biringizdan norozi bo'lib, sababsiz janjallasha boshladingiz. Qarama-qarshiliklar uchqunlar kabi o'z-o'zidan paydo bo'ldi, lekin ulardan farqli o'laroq, ular tezda yonib ketmadi. Hech kim nima bo'layotganini tushuna olmadi. Va siz tanlovga duch keldingiz, nima qilish kerak? Tavakkal qilib, xavfli sayohatga chiqishga arziydimi yoki shu yerda qolishga, lekin shu bilan birga janjal va mojarolarni davom ettirishga arziydimi? Siz nimani tanlaysiz?

(Agar guruh a'zolari sayohat qilishni tanlasalar (odatda shunday qilishadi), keyin ishning keyingi bosqichi boshlanadi.)

3-bosqich - to'siqlarni engib o'tish.

"Sehrlangan o'rmon" mashqi

(Yerga boʻr bilan yoʻl chiziladi yoki arqon bilan belgilanadi. Bu yoʻnalish boʻylab bir nechta oʻrindiqlar zanjir boʻylab birin-ketin yotqiziladi. Natijada uch-besh metr uzunlikdagi oʻralgan yoʻl hosil boʻladi).
Etakchi: Siz o'rmonga kirdingiz. Ammo u sehrlangan bo'lib chiqdi. Nega u sehrlangan deb hisoblanadi? Chunki unda odam ko'rmaydigan joylar bor. Agar siz yo'lning bunday qismidan o'tishga muvaffaq bo'lsangiz, ko'rish qaytadi. Bunday joylar tashqaridan ko'rinadi. Shunday qilib, siz bir-biringizga ushbu vazifani engishda yordam berishingiz mumkin. Siz sehrlangan joylarni juftlik bilan engishingiz kerak bo'ladi. Bir juftdan biri yetakchi, ikkinchisi esa izdosh bo‘ladi. Izdoshning ko'zi bog'langan. Uning vazifasi marshrutni kuzatib borish va adashib qolmaslik yoki yo'ldan ketmaslikdir. Taqdimotchi unga so'zlar bilan ko'rsatmalar beradi: chap, o'ng, ikki qadam oldinga va shunga o'xshash. Albatta, u izdoshga yaqinlasha olmaydi, unga qo'llari bilan tegadi va qandaydir tarzda, so'zlardan tashqari, sherigining harakatlarini boshqara olmaydi. Izdosh to'siqni yengib chiqqach, u o'zi etakchiga aylanadi va sherigiga yo'lda yordam beradi.

(Ishtirokchilar juftlarga bo'lingan)

O'z qobiliyatlaringizga ishonchingiz komilmi? Hamkorlarning ishonchliligida? Siz bilan hech qachon sodir bo'lganmi, siz keskinlik holatida o'zingizni nazorat qilishni yo'qotib, eng oddiy narsalarni unutgansiz: masalan, o'ng qayerda va chap qayerda? O'rmonning sehrlangan qismida yurish paytida bu yo'nalishlarni chalkashtirmang. Harakat qilishni boshlashdan oldin, quyidagilarni yodda tutish kerak: rahbar faqat izdosh uchun javobgardir. U barcha mumkin bo'lgan xavf va to'siqlar haqida aniq va o'z vaqtida ogohlantirishi kerak. Ikkinchisi: aziz tomoshabinlar, o'tishning muvaffaqiyati sizga bog'liq. Sehrlangan yo'l bo'ylab o'tadigan sheriklar o'rtasidagi aloqaga xalaqit bermaslik uchun sukunatni saqlang. Har bir juftlik o'tishni qanday tashkil qilishini kuzating, ishtirokchilarning harakatlarida qanday farqlar bor.

(Rahbar birinchi juftlik a'zolaridan birining ko'ziga ko'r-ko'rona bog'laydi va o'yin boshlanadi. Barcha juftliklar yo'lning sehrlangan qismini yengib o'tgandan so'ng, ushbu mashqni muhokama qilish boshlanadi.)

Etakchi:

So'qmoq bo'ylab ko'r-ko'rona yurganingizda qanday his qildingiz?

Siz uchun nima qiyinroq bo'ldi: yo'lda yurish yoki sherigingizning harakatlarini boshqarish?

Tomoshabinlar nimani ko'rdilar?

Sehrlangan hududda yurgan o'yinchiga odatiy tana tilini kim yodlagan va ko'rsata oladi?

Atrofdagi dunyoni ko'rish qobiliyatidan mahrum bo'lgan odamning xatti-harakati qanday farq qiladi?

"Tubsizlik" mashqi

Etakchi: Endi men sizdan zinapoyaga chiqishingizni so'rayman. Zinapoyalarda turing va o'zingizni panjara va chizilgan chiziq orasiga qo'ying.

(boshlang'ich pozitsiyasini oling)

Etakchi: Sizni ogohlantirishim kerakki, endi siz o'zingizni baland tog'larda topasiz, u erda sizni jiddiy xavflar kutmoqda. Oldingizda ko'rgan chiziq- Bu shunchaki chiziq emas, bu tor yo'lning chegarasi. Uning orqasida chuqur tubsizlik ochilib, unga qulashi tirik qolishga umid qoldirmaydi. Mening signalim bilan siz g'alati tosh bloklarga aylanasiz, ular yo'lda eng kutilmagan tarzda osilgan. Oyoqlarini yoying, qo'llaringizni uzating, egilib turing ... Faqat chap tomonda joylashgan ishtirokchi alpinistga aylanadi. Uning vazifasi- tubsizlikning butun uzunligi bo'ylab unga tushmasdan yuring. Alpinist har qanday yo'l bilan yo'lni engib o'tishi mumkin: qoyalar orasidagi tor yoriqlarga siqib chiqing, bo'shliqlarni qidiring, emaklang, "qoyalarga" yopishib oling ... Asosiysi- hech kimga zarar yoki og'riq keltirmang. Birinchi alpinist yo'lning bir qismini tugatgandan so'ng, keyingi ishtirokchi toshdan odamga aylanishi va xavfli sayohatini boshlashi mumkin. Qiyin yo'lning oxiriga yetganning o'zi toshga aylanadi. Muhimi, barchangiz bu to‘siqni yengib o‘tib, marshrutning xavfli qismidan xavfsiz o‘tishingiz kerak.

(Guruhning barcha a'zolari bo'shliqni bosib o'tgandan so'ng, mashg'ulot davomida ular boshdan kechirgan his-tuyg'ularini muhokama qilishingiz mumkin.)

"Botqoqlik" mashqi

Etakchi: Siz, jasur sayohatchilar, yetib bo'lmaydigan tog'larni kesib o'tishga muvaffaq bo'lganingizdan so'ng, yangi baxtsizlik paydo bo'ldi. Yo'lda siz botqoq botqoqqa duch keldingiz. Uni faqat kamdan-kam bo'shliqlar orqali kesib o'tish mumkin. Va siz qoqilmasligingiz kerak, aks holda siz botqoqda osongina cho'kib ketishingiz mumkin. Endi siz botqoq bo'ylab sayohatingizni boshlaysiz. Juda ehtiyot bo'ling! Bir-biringizga zarbadan to'qnashuvga o'tishga yordam bering. O'rtoqlaringizni qo'llab-quvvatlang, ular botqoqqa tushib qolmasligi uchun. Chunki kelasan birgalikda va har biri Siz hamrohlaringizning yordamiga ishonishga haqlisiz. Har qanday turtki, o'rtoqlarga nisbatan qo'pollik, vazminlikning yo'qligi, shoshqaloqlik va o'ylamagan harakatlar ishtirokchilarning har birini va butun guruhni qayg'uli natijaga olib kelishi mumkin. Va aksincha: o'zaro tushunish, mas'uliyat, ostida Do'stlarni saqlash muvaffaqiyatni ta'minlaydi.

( Kreslolar (ishtirokchilar soniga qarab) aylana shaklida joylashtiriladi yaqin bir-biriga. Ishtirokchilarni oyoq kiyimlarini echib, stulga chiqishga taklif qiling)

Etakchi : Siz mening buyrug'im bo'yicha harakat qilishni boshlang. Siz stuldan boshqa joyga o'tasiz stul soat yo'nalishi bo'yicha. Birinchi bosqich siz boshlagan kafedraga qaytganingizda yakunlanadi. Oldinga!

(Guruh a'zolari tugatgandan so'ng bu vazifa)

Etakchi : Juda qoyil! Lekin sizning yo'lingiz botqoq orqali hali tugamagan. I Men sizga bir stulda bir vaqtning o'zida ikkita turishingizni maslahat beraman (aylanadan 3 ta bo'sh stulni olib tashlang).

(Guruh yanada qiyin sharoitlarda yana harakatlana boshlaydi. Muvaffaqiyatli tugallanganda bu bosqich tortib olmoq doira yana uchta stul. Harakat yana kamdan-kam uchraydigan "zarbalar" ustida sodir bo'ladi. Botqoqni kesib o'tish tugallangan deb hisoblanadi va hamma narsa bajarilganda vazifa tugadi ishtirokchilar ga muvofiq joylashgan uch o'yinchi bitta stulda
va, agar ular muvaffaq bo'lsa, bir-birini qo'llab-quvvatlab, omon qolish uchun stullar, Taqdimotchi o'ngacha hisoblamaguncha. )

4-bosqich - qo'shma ijodkorlik.

"Kechqurun" mashqi yig'ilishlar"

Etakchi : Siz allaqachon yo'lning ko'p qismini bosib o'tgansiz. Biroq, sayohathali tugallanmagan. Oldinsiz tomoningizdan tarqaldikatta ko'lboshqa qirg'og'ida kulba joylashgan.Ammo kechqurun keladi va siz qaror qilasizo'tishni kechiktirishertalabgacha. Axir, sizga hali ham kerak sal qurish - boshqa suv kemalari sizda yo'q va kutmaysiz. Siz ajrashgan olov, kechki ovqat tayyorlandi, ovqatlandi. Men hali uxlashni xohlamayman. Siz o'tirganingiz ma'qulolov yonida, do'stlar bilan suhbatlashing, shunchaki dam olish.Kechqurunlari o'zgacha zavq bilan har xil qiziqarli hikoyalarni tinglang . Shuning uchun men sizni o'z hikoyangizni yozishga taklif qilaman. Lekin qiling Bu g'ayrioddiy tarzda kerak bo'ladi. bizning tariximizbirgalikda yaratiladi. Kimdirhikoya sizdan boshlanadi. Birinchidan hikoyachi aytadi bir necha iboralar, keyin men qarsak chalaman qo'llaringizni qarsak chaling va hikoyaning davomi kerak bo'ladi chap tarafdagi qo'shnisi bilan kelish . Keyin to'g'ri hikoya keyingisiga o'tdi va hokazo. Lekin! Ikkinchi hikoyachitalaffuz qilish kerak matn maxsus tilda - "jibrish". Paxta- uchinchi ishtirokchi hikoyaga qaytadi va davom etadi rus tilida hikoya. To'rtinchi yana Jibriy gapiradiu." Beshinchisi qaytib keladihikoyaga va boshqalarga. Boshqa so'zlar bilan aytganda, har bir g'alati o'yinchi ertak aytib beradi tarix, hamma hattoki uni "jibrish"da "ko'taradi".

Lekin "Jibrish" nima? Bu xayoliytil. Qandaydir gobbledygook, gibberish. Albatta, "jibrish" ga qandaydir real hayot tiliga o'xshashlik berilishi mumkin- frantsuz, Ingliz, nemis. Masalan, mashhur pseudo-italyan belgilar qo'shig'ida film "Sevgi formulasi": "Uno, Uno, uno, un momento!.." Yoki ehtimol hech bir milliy tilni tilga qoldirmang Xususiyatlari, va o'zingizni faqat nutqning hissiy rangi bilan cheklang, voqeani yuz ifodalari va ifodalari bilan yaxshilang. imo-ishora. Hamma tushunsa, boshlaylik!

Mashq qilish "Tush bizning guruhlar"

Etakchi : Biroq, vaqt allaqachon kech. Ertaga ko'ldan o'tishdan oldin dam olishimiz kerak. Charchagan sayohatchilardam olish va uxlash uchun joylashish.Va ularning hammasining orzulari bor. Ko'zlaringizni yuming va nimani ko'rishni xohlayotganingizni tasavvur qiling orzu...

(yumshoq dam olish musiqasini yoqing)

Etakchi : Xayolingizda rasmni tasavvur qiling- tushingning qiyofasi... Ajoyib orzularing bor! Tasavvur qiling-a, sizning orzularingiz sizning ustingizda suzib yuradi, bir-biri bilan chambarchas bog'lanadi va yangi tasvir paydo bo'ladi- guruhimizning umumiy uyqusi...

(doiraning o'rtasiga va uning atrofiga katta Whatman qog'ozini qo'ying - belgilar. Mashq davomida musiqa chalishda davom etadi)

Etakchi : Ko'zlaringizni oching ... Endi biz ushbu sehrli kechada ko'rgan umumiy tushimizni tasvirlaymiz. Vazifani bajarayotganda hech qanday holatda gaplashmang! Aks holda, biz orzularimizni qo'rqitamiz va biz uchun hech narsa chiqmaydi. Endi siz indamay markerlarni olib, orzuingizni chizishni boshlaysiz. Shu bilan birga, o'rtoqlaringiz nimani tasvirlayotganiga e'tibor bering. Sizning vazifangiz- guruhimizning jamoaviy orzusi tasvirini yarating. Bu shuni anglatadiki, siz yagona, yaxlit rasmga ega bo'lishingiz uchun o'zingizning rasmingizni boshqa tasvirlar tizimiga "qurishga" harakat qilishingiz kerak. Yana bir bor eslatamanki, hamma narsa jimgina bajarilishi kerak. Iltimos, boshlang!

Bosqich 5 - sayohatni yakunlash.

"Raft" mashqi

Etakchi: Tong keldi. Birgalikda ishlashga kirishib, siz daraxt tanasidan sal yasadingiz va uni suvga tashladingiz. To'g'ri, yaqin atrofda faqat ingichka tanasi bo'lgan yosh daraxtlar o'sgan, shuning uchun sal juda kuchli bo'lsa ham, agar yuk notekis qo'yilgan bo'lsa, xavfli egilib, hatto ag'darilib ketishi mumkin edi.

(ishtirokchilarni salning ba'zi bir beqarorligini hisobga olgan holda "salda" o'tirishga taklif qiling. Uning og'irlik markazini siljitish xavfli ekanligini eslatib o'ting)

Etakchi: Shunday qilib, siz ko'lda yelkanli sayohatga chiqdingiz. Ob-havo qulay, ko'l tinch edi va siz sayohat oson bo'lishiga umid qilgan edingiz. Ammo, ko‘lning o‘rtasiga yetganingizda, qayerdandir ulkan burgut paydo bo‘ldi va negadir hunaringizga juda qiziqib qoldi. Ustingda bemalol aylanib chiqqan burgut salning chetiga qo‘ndi va shu zahotiyoq beqaror muvozanatni buzdi...

(shu paytgacha "raft" chegarasidan tashqarida bo'ling, rafning chetida turing).

Etakchi: Senga Sal ag'darib ketmasligi uchun shoshilinch ravishda qayta yig'ish kerak!

Faqat siz kutilmagan “yoʻlovchi”ning ogʻirligini hisobga olgan holda oʻrindiqlaringizni oʻzgartirdingiz., burgut yana havoga ko‘tarilib, salning narigi chetiga o‘tdi.

(joylashuvingizni tezda o'zgartiring; ushbu amaliyotni yana ikki yoki uch marta takrorlang, burgut uchib ketganligi haqida xabar bering va "sal" ni qoldiring)

Etakchi : Mana, nihoyat, qirg'oq. Bizning sayohatimiz nihoyasiga yetmoqda. Siz allaqachon bobo yashaydigan kulbani ko'rishingiz mumkin. Siz bu uchrashuvni juda intiqlik bilan kutgan edingiz, bobongizdan nima qilish kerakligi, qanday qilib janjal va mojarolarsiz quvonchda yashashni davom ettirish haqida maslahat so'rashni juda xohladingiz. Kulbaga yaqinlashib, ayvonga chiqasiz va qulflangan eshikni taqillatasiz. Eshik o'z-o'zidan ochiladi va siz ichkariga kirasiz. Mana, katta yog'och stolda o'tirib, bobongiz sizni kutmoqda. Siz unga muammolaringiz haqida gapirasiz.

- "Mendan nima istaysan?"- – deb so‘radi bobo.

- "Bizga faqat siz yordam bera olasiz! Bajaring!”

- "Yo'q, - - deydi bobo.- Siz nohaqsiz. I Men sizga yordam bera olmayman”.

- "Nega?": - deb so'raysiz. Albatta, siz bunday burilishni kutmagan edingiz.

- "Chunki, - - deydi bobo- faqat siz o'zingizga yordam bera olasiz. Siz uzoq va mashaqqatli yo'lni bosib o'tib, ko'plab to'siqlarni engib o'tib, deyarli uddaladingiz. Axir siz deyarli janjal qilmadingiz va bir-biringizni qo'llab-quvvatladingiz.Men faqat qila olaman sizga nima qilish kerakligini ayting. Ammo buning uchun siz uchta vazifani bajarishingiz kerak."

Mashq qilish "IN bir-birining rollari"

Etakchi: Har biringiz o'z o'rtoqlaringizdan birini boshqalar taniydigan tarzda tasvirlashingiz kerak. Siz so'zlarni ishlatmasdan, faqat yuz ifodalari, imo-ishoralar, pantomimalar yordamida tasvirlashingiz kerak. Har bir taxmin uchun uchta urinish beriladi. Agar siz tasodifan ismingiz yozilgan kartani olsangiz, yaxshi bo'ladi.

(Ishtirokchilar barcha guruh a'zolarining ismlari yozilgan qoziqdan oldindan tayyorlangan kartalarni chizishadi)

"Metafora" mashqi

Etakchi: Keyingi vazifa bu. Yana guruhimizdagi yigitlardan birining ismi yozilgan kartalardan birini tasodifiy chiqarib olishingiz kerak.. Ammo endi biz qandaydir metafora bilan chiqishimiz kerak Yordam boshqalarga kimning kartasini olganingizni taxmin qilish imkonini beradi. Metafora qo'shiq satrlari, yorqin tasvir, ehtimol bu odam bilan bog'liq qandaydir assotsiatsiya bo'lishi mumkin. Misol uchun, siz quyidagi metaforani taklif qilishingiz mumkin: "Men bu odam haqida o'ylaganimda, men oddiy suv mazali va shirin bo'lib ko'rinadigan oltin naqshli eski sharqona ko'zani tasavvur qilaman ..." Yoki: "Bu odamning sevimli mashg'ulotlarini bilish. , Men darhol yozni, daryoni, erta tongni va suvga sho'ng'igan floatni eslayman ..."

Mashq qilish "Do'stlar uchun sovg'alar"

Etakchi: Mana oxirgi vazifa. Uchinchi marta siz nom kartasini chizishingiz kerak bo'ladi. Ammo endi odamni taxmin qilishning hojati bo'lmaydi. Va agar siz o'zingizning ismingiz bilan kartaga duch kelsangiz, kimdir bilan ochiqchasiga almashishingiz mumkin. Men sizni bir-biringizga sovg'alar berishga taklif qilmoqchiman. Tasavvur qiling-a, siz sehrgarsiz va har qanday odamning xohishini bajarishga qodirsiz. Sherikingizga qarang, u nimani orzu qilayotganini taxmin qiling. U qanday sovg'a olishni xohlaydi? Agar siz to'g'ri taxmin qilsangiz va u siz bergan sovg'adan xursand bo'lsa, demak, siz o'zaro kelishuvga erishdingiz va sizning orangizda boshqa nizolar bo'lmaydi.

6-bosqich - xayrlashuv marosimi.

Mashq qilish. Men buni sizga belgi sifatida beraman ...

("Sovg'alar" (shirinliklar) tayyorlang. "Sovg'alar" zalning markazida marosim bilan bezatilgan stol ustida turadigan chiroyli vaza ichiga joylashtiriladi.)

Etakchi : Men barchani bir hovuch "sovg'a" olishga va boshqasiga: "Men sizga minnatdorchilik belgisi sifatida ushbu sovg'ani olib kelaman ..."

Har bir kishi mashg'ulot davomida shakllangan munosabatlarga qarab jumlani yakunlaydi: "Tushunish, sevgi, tan olish, yordam va boshqalar uchun". (Qiroat paytida sovg'ani yeyish taklif etiladi)

Etakchi: Va endi men sizdan so'raymanbirgalikda o'ynaganingiz uchun bir-biringizga rahmat ayting va ushbu mashqni bajaring. 15 soniya ichida iloji boricha ko'proq o'rtoqlaringizni quchoqlashingiz kerak.

7-bosqich - treningning muhokamasi

(har bir ishtirokchi uchun kartalar tayyorlang)

Etakchi: Har biringiz savollar bilan kartalarni oldingiz. Ularga javob berishingizni so'rayman.

O'yinning qaysi daqiqalari sizga ko'proq yoqdi? Nega?

Qaysi vazifa eng qiyin edi? Nega?

O'yin davomida safdoshlaringizning qo'llab-quvvatlashi va yordamini his qildingizmi?

Guruh a'zolari haqida yangi narsalarni bilib oldingizmi?

O'yin davomida siz qo'pollik, tajovuz yoki nizolardan qocha oldingizmi?

Hayotda janjalsiz, haqoratsiz yashash mumkinmi?

Xost: Tokenlarni kayfiyatingizga qarab qutilarga solib qo'yishingizni so'rayman. Mashg'ulotlar tugadi, bizning mashg'ulotimiz bag'ishlangan hayot oldinda. Barchangizga rahmat!

O'z-o'zini o'zgartirish va xatti-harakatlarni tuzatish maqsadida o'z-o'zini anglashni rivojlantirish;

Shaxsiy o'sishni va o'z-o'zini rivojlantirishni rag'batlantirish.

1. Vazifalar

O'rta maktab o'quvchisiga o'zi haqida bilim berish va unga ushbu bilimlarni olishga o'rgatish;

O'rta maktab o'quvchilarida faol o'z-o'zini anglash va kuchli irodali o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini shakllantirishga ko'maklashish;

O'rta maktab o'quvchisining shaxsiy o'sishiga ko'maklashish, ayniqsa, uning axloqiy o'zini-o'zi takomillashtirish, o'smirning ijodiy salohiyatini yuzaga chiqarish uchun sharoit yaratish.

1. Ushbu dars uchun ajratilgan vaqt: 2 dars soati.
2. Ishtirokchilar: o'rta maktab o'quvchilari.
3. Dars stsenariysi (jadval shaklida)

Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

Trening stsenariysi.

1. Mavzu: Qadriyat yo'nalishi.
2. Maqsadga erishish

O'z-o'zini o'zgartirish va xatti-harakatlarni tuzatish maqsadida o'z-o'zini anglashni rivojlantirish;

Shaxsiy o'sishni va o'z-o'zini rivojlantirishni rag'batlantirish.

1. Vazifalar

O'rta maktab o'quvchisiga o'zi haqida bilim berish va unga ushbu bilimlarni olishga o'rgatish;

O'rta maktab o'quvchilarida faol o'z-o'zini anglash va kuchli irodali o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini shakllantirishga ko'maklashish;

O'rta maktab o'quvchisining shaxsiy o'sishiga ko'maklashish, ayniqsa, uning axloqiy o'zini-o'zi takomillashtirish, o'smirning ijodiy salohiyatini yuzaga chiqarish uchun sharoit yaratish.

1. Ushbu dars uchun ajratilgan vaqt: 2 dars soati.
2. Ishtirokchilar: o'rta maktab o'quvchilari.
3. Dars stsenariysi (jadval shaklida)

Dars bosqichi	Vaqt (har bir bosqich uchun)	Darsning har bir bosqichida hal qilingan vazifalar	Usullar (mashqlar, psixotexnika)	Izohlar	Muhokama uchun masalalar
1. Isitish.	5-10 daqiqa.	Trening muhiti bilan tanishtirish.	Salom: Ayni paytda siz qanchalik samaralisiz (maksimal 10 barmoq). "Ism - belgi" Ismingizni ayting va ismning har qanday harfidan o'ziga xos xususiyatni tanlang.	Ishtirokchilar umumiy doirada o'tirishadi.
2. Dars mavzusini shakllantirish.	15-20 daqiqa.	Tushuning, o'zingizni hurmat qilishingizning etarliligini tushuning.	Guruhlarni aks ettirish usuli. Kirish suhbati. O'z-o'zini hurmat qilishning 3 darajasi mavjud: O'z-o'zini hurmat qilish haqiqiy, haqiqatga mos keladi; O'z-o'zini hurmat qilishning ortishi; O'ziga past baho berish.	Bu darajalar nomlanar ekan, talabalar buni qanday tushunishlarini tushuntiradilar va misollar keltiradilar. Har bir savolga javoblar doira ichida beriladi va talabalar javobni shakllantirishadi.	Savollar: O'zingizni yaxshi odam deb o'ylaysizmi? Nima uchun shunday deb o'ylaysiz? Sizga buni qilish huquqini nima beradi? O'zingizni hurmat qilishingiz nimaga bog'liq? Tushunamizki, inson o'ziga real baho bersa yaxshi. Va agar inson o'z qobiliyatini kam baholasa, o'z imkoniyatlarini kam baholasa, o'ziga ishonmasa, boshqalar unga qanday munosabatda bo'lishadi?
3. “Nikoh to‘g‘risida e’lon” yozish	5-10 daqiqa.	Muhokama ko'rinishidagi nutq maydonida keyingi ish uchun mavjudlikni kontsentratsiyalash usuli ichida texnikadan foydalanish.	O'z-o'zini ko'rsatish uchun talabalarga "Nikoh to'g'risida e'lon" matnini yozish taklif etiladi.	Yozma e'lonlar yig'iladi va taqdimotchi tomonidan o'qiladi. (Lekin hammasi emas).
4. “18 ta hayotiy qadriyatlar”.	20-30 daqiqa.	O'rta maktab o'quvchisining shaxsiy o'sishiga ko'maklashish, ayniqsa, uning axloqiy o'zini-o'zi takomillashtirish, o'smirning ijodiy salohiyatini yuzaga chiqarish uchun sharoit yaratish.	Operatsionlashtirish usuli. Sizda har bir inson foydalanadigan 18 ta hayotiy qadriyatlaringiz bor. Bo'sh varaqda 18 nuqta chap tomonda raqamlangan bo'lishi kerak (talaba buni doskada bajaradi). - "Siz qiymatlarni 18-dan (eng qimmatli) boshlab, siz uchun muhimligi kamayishiga qarab yozishingiz kerak. Keling, ushbu hayot dasturi qanday ishlashini ko'rib chiqaylik: Agar 18-son bo'lsa, men 17-raqamni sotib olaman va 16-raqamga ega bo'lishga ruxsat beraman, buning natijasida men 14-raqamga ega bo'laman va 13-raqamli 12-raqamga ega bo'lishim mumkin. № 10 ruxsat beradi. Agar dasturda xatolik bo'lsa, unda biz hamma narsani qaytadan boshlaymiz: 9-songa ruxsat beruvchi 10-son bo'lsa, ayni paytda 8-songa ruxsat beradi.	Taqdimotchi doskadagi topshiriqni bajarishni istagan odamni chaqiradi, qolganlari esa o'z joylarida bajaradilar. Har bir insonning stolida 18 ta hayotiy qadriyatlar ro'yxati yotadi. 1. Faol hayot. 2. Hayotiy donolik. 3. Salomatlik. 4. Go'zallik. 5. Sevgi. 6. Do'stlarga ega bo'lish. 7. Bilish. 8. Jamoatchilik tomonidan tan olinishi. 9. Ish. 10. Tenglik. 11. Erkinlik. 12. Mustaqillik 13. Baxtli oilaviy hayot. 14. Ijodkorlik. 15. Rohatlanish. 16. O'ziga ishonch. 17. Yaxshi muhit. 18. Moddiy xavfsizlik.
5. “Hayotiy qadriyatlar” mashqi.	10-15 daqiqa.	Ijtimoiylashuv va hayot sharoitlariga moslashishni samarali targ'ib qilishga imkon beradigan vaziyatni modellashtiring.	Guruhni aks ettirish va mavjudlikning kontsentratsiyasi usuli qo'llaniladi. 6 ta asosiy hayotiy qadriyatlarni, 6-chi eng muhim va kamayish tartibida (ya'ni, 6-dan boshlab) yozish kerak. Ajdaho uchib keldi va bitta hayot qiymatini yedi (bir parcha qog'ozni maydalash). Bundan keyin qanday his-tuyg'ular, qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirasiz? Ajdaho keyingi safar keldi va keyingi hayot qiymatini oldi. Bu qanday his qiladi? Qanday his-tuyg'ular va boshqalar. Barcha qog'oz parchalari g'ijimlangandan so'ng, yaxshi sehrgar kelgani va sizga bitta qimmatbaho buyumni qaytarishga ruxsat berilganligi haqida xabar bering. Bu qanday his qiladi? Sekin-asta barcha qimmatbaho narsalarni qaytaring. Kimning tartibi o'zgargan? Balki siz qog'ozlarni o'zgartirib, boshqa narsalarni yozishni xohlaysizmi?	Bir varaq qog'oz 6-8 qismga kesiladi (har bir ishtirokchi uchun).	Ajdaho hayot qadrini yegandan keyin qanday his-tuyg'ularni, qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirasiz (savol har bir g'ijimlangan qog'ozdan keyin beriladi)? O'zingizni qanday his qilasiz (savol har bir qaytarilgan qiymatdan keyin beriladi)? Kimning tartibi o'zgargan? Balki xohlaysiz qog'ozlarni almashtirib, yangilarini yozasizmi?
6. Darsni yakunlash:	5-10 daqiqa.	O'zini va boshqa odamlarni idrok etish, tushunish va baholash qobiliyatini rivojlantirishga yordam berish. chuqur introspektsiya qobiliyati, shuningdek, o'zini va boshqa odamlarni semantik va hukmsiz talqin qilish.	Guruhlarni aks ettirish va dispozitsiyalarni qurish usuli. Suhbat - "Nikoh e'loni" imlosini hozir o'zgartirasizmi? Va "Nima uchun odam ortiqcha baho berish uchun biror narsani yo'qotishi kerak"?		Endi “Nikoh to‘g‘risidagi e’lon” imlosini o‘zgartirasizmi? Nima uchun odam vaziyatni qayta ko'rib chiqish uchun biror narsani yo'qotishi kerak?

Ishlatilgan:

"Thislar madaniyati" intensiv kurs dasturlari Muallif - psixologiya fanlari nomzodi A.A. Vostrikov

"Men va boshqalar" - ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish. Radionov, Stupnitskiy, Kardashina. Rivojlanish akademiyasi 2001 yil, 02, 04

Kardashina O.V tomonidan ma'ruzalar kursi. “Bolalar va o‘smirlar bilan guruhlarda ishlashning mazmuni va metodikasi”.

Treninglar uchun stsenariylar

1. O'quv mashg'ulotlarini tashkil etishda o'qituvchilar uchun uslubiy tavsiyalar
Trening nafaqat ijtimoiy va kommunikativ ko'nikmalarni rivojlantiradi, balki muloqot sub'ektlarining kasbiy va psixologik kompetentsiyasini oshiradi.
Trening, birinchi navbatda, o'z xatti-harakati va faoliyatini boshqarish modelini dasturlash usulidir.
O'quv mashg'ulotlarining maqsadi o'quvchilarning ijtimoiy-psixologik kompetentsiyasini kengaytirish, ularning maktabgacha yoshdagi bolalar va sinfdoshlari bilan o'zaro munosabat darajasini oshirish, ularning shaxsiyatining ijobiy yo'nalishini shakllantirish, hamdardlik va mulohaza yuritishdir.
O'quv mashg'ulotlarini tashkil etishda o'qituvchilar nazariy bilimlar va amaliy harakatlar birligi tamoyiliga tayanishlari, mashg'ulotlar ma'lum bir ketma-ketlikda amalga oshiriladigan o'ylangan psixologik-pedagogik harakatlar va qadamlar yig'indisi ekanligidan kelib chiqishi maqsadga muvofiqdir. bilim va undan foydalanish imkoniyatini beradi, allaqachon shakllangan ko'nikmalarni egallash yoki tuzatishga hissa qo'shadi; har qanday o'quv mashg'uloti - bu kelajakdagi o'qituvchining maqsadlari, motivlari, muloqot mazmuni, shaxsiy yoki kasbiy pozitsiyasini bilish.
Trening shakli sifatida o'quv mashg'ulotlarining o'ziga xos xususiyatlari quyidagilardir: doimiy ishtirokchilar guruhining mavjudligi (10-12 kishi); muayyan bilim, amaliy ko'nikmalar va shaxsiy fazilatlarni egallashga e'tibor qaratish; trening ishtirokchilarining his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini ob'ektivlashtirish, aks ettirish; ishtirokchilar o'rtasida xotirjamlik, erkin va psixologik xavfsiz muloqot muhitini yaratish qobiliyatini chuqurlashtirish.
O'quv mashg'ulotlarini loyihalashda asosiy fikrlarni ajratib ko'rsatish kerak: mashg'ulot maqsadlarini aniqlash, dizayn, sinflar uchun muhit yaratish. Markaziy bo'g'in - bu mashg'ulotning dizayni bo'lib, u dars mazmunini ishlab chiqish, mashqlarni tanlash, mashqlarni bajarish usullarini tanlash va darsni baholashni o'z ichiga oladi.
Darsning mazmuni. Uch sohani qamrab oladi: bilim, ko'nikma, qadriyatlar; bo'lajak mutaxassis shaxsining to'rt jihatiga taalluqlidir: jismoniy, hissiy, ma'naviy, intellektual.
Dars uchun mashqlar tanlash. Muayyan darsga kiritilgan mashqlar butun guruhga, o'quvchilarning bir nechta kichik guruhlariga yoki mashg'ulot ishtirokchisiga individual ravishda berilishi mumkin.
Trening ishtirokchilarining shaxsiy sohasiga ta'sir qilish orqali o'quvchilarning kasbiy fazilatlari, qobiliyatlari va ko'nikmalarini egallashga qaratilgan bo'lishi kerak bo'lgan mashqlarni bajarish usullarini tanlash. Guruh muhokamasiga, rolli o'yinlarga, proyektiv chizma elementlariga, musiqa terapiyasiga, psixo-gimnastikaga va pedagogik vaziyatlarni hal qilishga ustunlik berish mumkin.
Darsni baholash. Umuman olganda, mashg'ulot natijalari, har bir ishtirokchining mashg'ulot maqsadi va shaxsiy maqsadlariga erishishdagi faoliyati baholanadi.
Dars samaradorligini va uning har bir ishtirokchi uchun ahamiyatini baholash mezonlari quyidagilar bo'lishi mumkin:
muvaffaqiyat (treningning maqsadlariga erishildi va har bir ishtirokchi uchun uning ahamiyati nimada edi);
samaradorlik (trening ishtirokchilarining shaxsiy va kasbiy fazilatlari va ko'nikmalarini rivojlantirishda qanday o'zgarishlar yuz berdi);
mahsuldorlik (yaxshiroq natijalarga erishish)
O'quv mashg'ulotlarining muhim elementi uy vazifasi bo'lib, ular ikki blokda taqdim etiladi:
avtotrening mashqlari, ularning maqsadi o'qituvchining o'z-o'zini gipnoz qilish va mushaklarning to'liq bo'shashishi orqali jismoniy va ruhiy holatiga ta'sir qilishning asosiy ko'nikmalarini egallashi;
dars mavzusi, uni aks ettirish, undan taassurotlarni amalga oshirish bo'yicha ko'nikmalarni mustahkamlash vazifalari.
O'quv mashg'ulotlarini tashkil qilishda o'qituvchi qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Ko'pincha talabalar o'zlarining shaxsiy va kasbiy fazilatlarini chuqurlashtirish yo'li sifatida o'qitishning muhimligini anglamaydilar; O'quv mashg'ulotining cheklangan vaqt doirasi faol ijtimoiy ta'lim shakli sifatida o'quv mashg'ulotlarining barcha tamoyillarini to'liq amalga oshirishga imkon bermaydi. Muayyan kurs mavzusini to'ldirish uchun kalendar muddatlaridan kelib chiqqan holda, har bir keyingi dars avvalgisidan kechiktiriladi, shuning uchun olingan ma'lumotlarni birlashtirishda qiyinchiliklar mavjud.
Trening mashg'ulotlari o'quv mashg'ulotlaridir, shuning uchun o'qituvchi mashg'ulot qandaydir ko'ngilocharga yoki aksincha, uzoq davom etadigan muhokamaga aylanmasligiga harakat qilishi kerak.
O'quv mashg'ulotlari oxirida ishtirokchilardan tezkor so'rovga javob berish so'raladi.
Mashg'ulotlarning maqsadlari sifatida nimalarni ko'rasiz?
Shaxsiy dars va kurs davomidagi darslar sizning kasbiy rivojlanishingizga qanday hissa qo'shdi?
O'quv jarayonida pedagogik o'zaro ta'sir mexanizmlarini o'zlashtira oldingizmi?
O'quv mashg'ulotlari sizga shaxsiy va kasbiy rivojlanish nuqtai nazaridan nima berdi?
1-ilova
Trening stsenariysi “Men kimman? Men nimaman?

Maqsad. O'z-o'zini diagnostika qilish, o'zini o'zi ochish va faol muloqot qilish usullarini o'zlashtirish.
Darsning borishi.
O'qituvchi. Aziz do'stlar! Bizning vazifamiz - O'zligimizga qarash, chunki bizning "Men"imiz eng katta sirlardan biridir. Ba'zan "Men" buyuk sog'lom fikrga ega, ba'zida unda xafagarchilik ovozi yangradi, ba'zan esa bu idrok va ijodiy tasavvurning ovozi. Biz o'zimizni individual vositalar orqali ifodalaymiz; insonning o'zini o'zi idrok etishi o'ziga qarash orqali amalga oshiriladi, lekin go'yo tashqaridan, bizni boshqa odamlar tomonidan idrok etish orqali; o'z faoliyatini, o'z ichki holatlarini (hissiyotlar, hislar, fikrlar) o'z-o'zini baholash orqali; tashqi ko'rinishini baholash.

"Tabassum" bilan salomlashish
Maqsad. Tabassumni sherikning e'tiborini jalb qilish va sherik va faoliyat uchun ijobiy hissiy kayfiyatni yaratish usuli sifatida qabul qilish
O'qituvchi. V. Shainskiyning "Tabassum" qo'shig'idagi so'zlarni eslang. Muloqot sherigingizni ochiq va mehribon tabassum bilan kutib oling. Unga tabassum bilan murojaat qiling va bir nechta yoqimli so'zlarni ayting. Va siz allaqachon hayotning uchta asosiy kuchi: aql, ruh va sevgi tomonidan belgilanadigan uyg'unlik yo'lidasiz. Siz tabassum qildingizmi? Shunday qilib, siz darsga tayyorsiz.
Salomlashish tahlili. Boshqa odamga tabassum qilganingizda o'zingizni qanday his qildingiz? Hammaga tabassum qilish qiyinmi? Agar kimdir sizga tabassum qilsa, o'zingizni qanday his qilasiz?

Mashq 1. “Avtobiografiya”
Maqsad. Ijtimoiy va psixologik nuqtai nazardan o'z-o'zini idrok etish va namoyon bo'lishi.
Mashq qilish. O'zingiz haqingizda hikoya yozing.
Ko'rsatmalar. O'zingizni boshqalarga tanishtirishingiz kerak. Qayerda o'qiyotganingiz, qayerda yashayotganingiz, qanday odam ekanligingiz, qanday qiziqishlaringiz borligi, yoshingiz, bo'yingiz qancha ekanligi haqida gapiring, bu sizning o'zingiz haqidagi gapingiz ekanligini yodda tuting, uni original, qiziqarli va boshqalar uchun jozibali.

Mashq 2. "Mening chirog'im, oyna, menga ayt"
Maqsad. O'z-o'zini tahlil qilishga shaxsiy munosabat
Mashq qilish. "Men kimman?" Degan savolga javob bering.
Ko'rsatmalar. A.S.ning ertagini eslang. Pushkin "O'lik malika va etti ritsar haqida". Malikaning oynasi bor edi, u vaqti-vaqti bilan so'raydi:
Mening nurim, oynam, ayt menga,
Menga butun haqiqatni ayting:
Men dunyodagi eng shirin odammanmi?
Hammasi qizarib, oqroqmi?
Tasavvur qiling-a, siz qo'lingizda shunday sehrli oynani ushlab turibsiz va u "Men kimman?" Degan savolingizga javob beradi. Bir varaq qog'ozni oling va savolga samimiy javob bering, ta'riflaringizni yozing; qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi.

3-mashq "O'zingizni qabul qilish"
Maqsad. O'z ustida ishlash, o'zini tushunish va boshqalarga ishonish, o'z-o'zini tahlil qilish istagini rivojlantirish.
Mashq qilish. Kuchli va zaif tomonlaringizni aniqlash.
Ko'rsatmalar. Bir varaq bo'sh qog'ozni oling, uni ikkita ustunga bo'ling: "Mening kamchiliklarim" va "Mening kuchli tomonlarim", ularga kerakli deb hisoblagan hamma narsani ochiq yozing.

Mashq 4. “I chizma”
Maqsad. Vizual vositalar yordamida o'z rasmingizni yaratish.
Mashq qilish. O'zingizning rasmingizni allegorik shaklda chizing.
Ko'rsatmalar. Rangli markerlar va A-4 varaqlarini oling, o'zingizning rasmingizni chizishga harakat qiling, siz xohlagan narsani chizishingiz mumkin: bu manzara, natyurmort, bolalar rasmlariga taqlid qilish, rebus uslubidagi narsa. xayolot dunyosi, mavhumlik - umuman olganda, siz xohlagan narsangiz , siz bog'laydigan, bog'laydigan, o'zingizni, hayotingizning holatini, tabiatingizni solishtiring. Muvaffaqiyatga erisha olmasligingizdan yoki chizishni bilmasligingizdan qo'rqmang.

Mashq 5. “Shior”
Maqsad. Hayotiy munosabat shioridan foydalangan holda mulohaza yuritish.
Mashq qilish. Shioringizni shakllantiring.
Ko'rsatmalar. Qadimgi davrlarda o'rta asr ritsarlari qal'a darvozasi, gerbi va jangchi qalqoniga shior, ya'ni egasi faoliyatining g'oyasini, maqsadini ifodalovchi qisqa so'z yozish odati bo'lgan. Sizning shioringiz sizni asosiy narsaga e'tiboringizni qaratishga, o'zingizning e'tiqodingizni, butun dunyoga, o'zingizga bo'lgan munosabatingizni aks ettirishi kerak - savollarga javob bering: men hayotda nima qila olaman, nima uchun yashayman, nimani qadrlayman. Siz shior uchun tushuntirish berishingiz mumkin, shiorni boshqa guruh a'zolari oldida e'lon qilishga tayyorlaning.

6-mashq “Bugungi kayfiyatim”
Maqsad. Taklif etilgan mashqlar tizimidan kayfiyatni ifodalash va ranglar palitrasi yordamida hamkasblar bilan muloqot qilish.
Mashq qilish. Rangli kartani ko'tarib, kayfiyatingizni ifoda eting va nima uchun bu rang tanlanganligini tushuntiring.
Ko'rsatmalar. Faoliyatdan kayfiyatingizni ifoda eting, uni "bu erda" va "hozir" hissiy holatingizni eng aniq aks ettiradigan rang bilan bog'lang.
Dars tahlili. "Fikr" so'rovnomasi
Trening ishtirokchisining ismi ______________________________________________________
Dars sanasi ________________________________________________
Ishtirok etish darajasi: 0,1,2,3,4,5,6,7,8.9, 10 (tegishli ballni aylantiring)
Faoliyatda ko'proq ishtirok etishingizga nima xalaqit beradi?
Dars davomidagi asosiy xatolaringiz: a) o'zingizga nisbatan; b) guruhga nisbatan; v) rahbarga nisbatan.
Siz uchun eng muhim epizodlar, siz ma'lum bir "yurish" ga erishgan mashqlar, o'zingiz haqingizda nimanidir yaxshiroq tushunish, nimanidir aniqlash.
Oxirgi darsda sizga nima yoqmadi? Nega?
Taqdimotchiga mulohazalaringiz va istaklaringiz (mazmun, darslar shakli va boshqalar bo'yicha)
Yana nima yozmoqchisiz?
Uy vazifasi "Men qandayman"
Bir varaq qog'ozga quyidagi savollarni yozing va ularga javob bering:
Mening hayot yo'lim: mening asosiy muvaffaqiyatlarim va muvaffaqiyatsizliklarim.
Mening do'stligim: kim bilan va nima uchun do'stman.
Mening mojarolarim: ular nima va men ularni qanday tushuntiraman.
Mening rag'batlarim: hayotiy faoliyatimni nima yoki kim boshqaradi.
Salbiy ta'sirlar: nima va qanday qilib men ularni yo'q qilmoqchiman.
Ijobiy ta'sirlar: qaysilaridan foydalanishni yoki qo'llab-quvvatlashni xohlayman.
Mening muammolarim: yashashimga nima xalaqit beradi va bu borada nimani o'zgartirishni xohlayman.
2-ilova
"Biz va bolalarimiz muloqotda" trening stsenariysi
Maqsad. Kollektiv munosabatlar sohasida bolaning sub'ektivligini va o'qituvchining pedagogik muloqot sub'ekti sifatida munosabatlarini qabul qilish. Bola bilan muloqot qilish ko'nikmalarini egallash. Adekvat baholash faoliyati ko'nikmalarini rivojlantirish, bola bilan ijobiy muloqot vositalarini aniqlashga e'tibor berish.
Darsning borishi.
O'qituvchi. O'qituvchi o'z uy hayvonlari uchun juda ko'p yorug'lik, iliqlik va qulaylik bo'lgan noyob bolalar dunyosini yaratadi, shuning uchun bizning bolalik xotiralarimiz bolalar bog'chasi bilan bog'liqligi bejiz emas. Noyob "quvonch uyi" faqat o'qituvchi tomonidan bolalarning ijobiy idroki tufayli mavjud bo'lishi mumkin, ammo buni o'rganish oson emas. Bugungi dars o'qituvchi va maktabgacha yoshdagi bolalar o'rtasidagi ijobiy, shaxsga yo'naltirilgan o'zaro munosabatlar ko'nikmalarini rivojlantirishga qaratilgan.

Mashqlar 1. "Bolaligingizga qayting" (bolalik haqidagi qo'shiqni yozib olish)
Maqsad. Ongli xotira darajasini faollashtirish, kattalarning "bolalar dunyosiga kirishi", bolaning kattalar (o'qituvchi) haqidagi idrokini aks ettirish.
Mashq qilish. O'zingizni bolalikda o'qituvchi bilan muloqot qilish holatida ko'rishga harakat qiling, his-tuyg'ularingizni va kayfiyatingizni tasvirlab bering. Aqliy jihatdan o'zingizni tashqi tomondan, kattalar (o'qituvchi) ko'zlari bilan ko'ring va paydo bo'lgan his-tuyg'ularni tahlil qiling.
Ko'rsatmalar. Qo'shiq ijrosini tinglang, bolalik xotiralarini sozlang, bemalol o'tiring, ko'zingizni yuming, bolalikdagi o'qituvchi bilan qandaydir muloqot holatini eslang, xotirangizni o'sha paytdagi his-tuyg'ularga yoki kayfiyatga qarating. O'qituvchining pozitsiyasidan kelib chiqqan bolalik tajribalarini tahlil qilishga harakat qiling.
2-mashq "Maktabgacha yoshdagi bola epithetlarda"
Maqsad. Pedagogik yo'naltirilgan fikrlashni shakllantirish, bolaga ijobiy munosabat, bolalarga qiziqish.
Mashq qilish. Maktabgacha yoshdagi bolani tasvirlab bering.
Ko'rsatmalar. Bir doira ichida o'tirib, hozir bo'lganlarning har biri maktabgacha yoshdagi bolani bitta epitet bilan tavsiflaydi. Takrorlashga yo'l qo'yilmaydi. Vazifani bajarish varianti: taqdim etilgan xususiyatlarga ko'ra maktabgacha yoshdagi bolaning tasvirini "chizish" (chizma, og'zaki hikoya, ertak)

Mashq 3. "Bola bilan muloqot qilish quvonchi"
Maqsad. Bola bilan muloqotga ijobiy munosabatni shakllantirish, psixologik stress va to'siqlarni bartaraf etish.
Mashq qilish. "Men bolalar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'raman, chunki", "Bolalar bilan uzoq muddatli muloqot meni bezovta qiladi, chunki" iboralarini to'ldiring. O'qituvchidan ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otmaydigan vaziyatlarda bolalar bilan pedagogik muloqotning taktikasini o'ynang, natijalarni muhokama qiling.
Ko'rsatmalar. Jumlalarni tugatgandan so'ng, muloqot sharoitida bolalarga ta'riflangan munosabatlarning sabablarini o'zingiz uchun ajratib ko'rsating. Vaziyatni amalga oshirayotganda, his-tuyg'ularingizga va bolalarga nisbatan salbiy munosabatni bartaraf etish usullariga e'tibor qarating.

4-mashq "Yashash maydoni"
Maqsad. Bola bilan muloqot qilish uchun masofa va joyni o'rnatish.
Mashq qilish. "Tirik haykallar" mashqini o'tkazing, bola bilan muloqot qilishda o'qituvchi uchun qaysi masofalar afzalligini ta'kidlang.
Ko'rsatmalar. Ish dyad guruhlarida olib boriladi: har biringiz navbatma-navbat o'zingizni ikkalangizdan haykaltarosh guruh yaratadigan, munosabatlaringiz va xatti-harakatlaringizni ifodalovchi haykaltarosh sifatida tasavvur qilasiz.

5-mashq "Agar men hozir bo'lsam"
Maqsad. Bola bilan muloqot qilishda kattalarning pozitsiyasini aniqlash. U uchun maksimal foyda keltiradigan bola bilan muloqot qilishning shaxsiy taktikasini yaratish qobiliyatini rivojlantirish.
Variant 1
Mashq qilish. Ota-ona, kattalar yoki bolaning pozitsiyasini egallash zarur bo'lgan vaziyatlarni o'ynash.
Ko'rsatmalar. Bolalar bilan muloqot qilishning pedagogik holatlarini eslang (ikki yoki uchta). Ularni tavsiflang va o'qituvchining xatti-harakatlarini tahlil qiling (o'zingizning xatti-harakatingiz), xulosa chiqaring; O'z pozitsiyangizni o'zgartirmoqchi bo'lgan bitta vaziyatni keltiring.
Variant 2.
Mashq qilish. Jumlalarni to'ldiring: "Agar men hozir ota-ona bo'lsam, unda", "Agar men hozir bola bo'lsam, unda ..."
Ko'rsatmalar. Gapni tugating. Savolga javob bering, sanab o'tilgan ego holatlarining qaysi biri bolalar bilan muloqot qilishda eng qulay va nima uchun siz kamdan-kam hollarda boshqa davlatlarga o'tasiz.
Variant 3.
Mashq qilish. "Boladan bolaga" va "boladan kattalarga" pozitsiyalarida bolalarning savollariga javob bering. O'z his-tuyg'ularingizni izohlang.
Ko'rsatmalar. Kitoblardan (K.I. Chukovskiy "2 dan 5 gacha" yoki M.M. Koltsov "Bola gapirishni o'rganadi") bolalarning bir qator savollarini tanlang. Quyidagilardan namunaviy savollar sifatida foydalanish mumkin: 1) Nima uchun Oy Yerga tushmaydi? 2) Nima uchun odamlar kulishadi? 3) Nima uchun zebra chiziqli?

"Bolalarni faol tinglash" mashqi
Maqsad. Bolalar muammolarini o'rganish va suhbatda bolaning his-tuyg'ularini aniqlashda bizga aytganlarini "qaytish" qobiliyatini shakllantirish.
Mashq qilish. Taklif etilgan vaziyatlarni tahlil qilishda maktabgacha tarbiyachi bilan muloqot qilish jarayonida o'qituvchining shaxsiyatini yo'qotish usullarini mashq qiling.
Ko'rsatmalar. Mini-vaziyatlarni o'qing va bolaning his-tuyg'ularini tasvirlab bering.
Bolaga ukol qilishdi va yig'ladi: "Doktor yomon!"
Katta o'g'li onasiga: "Siz uni (kenja singlingizni) doim himoya qilasiz, "kichik" deysiz, lekin menga hech qachon achinmaysiz."
Bola kosani tushiradi va u sinadi: “Oh!!! Mening kubogim"
Onam qizini yotqizadi. Kichkina Masha onasidan u bilan o'tirishni so'raydi.
Onam parkdagi skameykada o'tiradi, chaqalog'i yig'lab uning oldiga yuguradi: "U mening mashinamni oldi!"
Ushbu ishdan oldin, kitob muallifining maslahatiga murojaat qiling “Farzandingiz bilan muloqot qiling. Qanaqasiga?" Yu.B. Gippenreiter, kattalar bola bilan aloqa qilganda paydo bo'ladigan muammolarga e'tibor qaratadi.
Buyruqlar, buyruqlar: “Hozir to‘xtating!”, “Olib tashlang!”, “Bajaring!”, “Olib tashlang!”.
Ogohlantirishlar, ogohlantirishlar, tahdidlar: "Agar buni qilishni to'xtatmasangiz, unda", "Agar o'z vaqtida kelmasangiz, buni qilmaysiz", o'zingizni ayblang", "Agar bu yana takrorlansa, unda"
Axloq, axloqiy ta'limotlar, va'zlar: "Siz kerak", "Siz kerak"
Maslahat, tayyor yechimlar: “O‘zing bor, menga ayt”, “O‘rningda bo‘lsam bo‘lardim”, “Menimcha, borib kechirim so‘rashing kerak”.
Dalillar, mantiqiy dalillar, eslatmalar, "ma'ruzalar": "Ovqatlanishdan oldin nima ovqatlanishni bilish vaqti keldi", "Men sizga necha marta aytdim", "Agar siz quloq solmagan bo'lsangiz, o'zingizni ayblang!"
Tanqid, tanbeh, ayblovlar: "Bu qanday", "Men yana hamma narsani noto'g'ri qildim!", "Abadiy sen", "Hammasi sen tufayli"
Maqtov. Farzandingizni tez-tez maqtamang! (Maqtovda har doim baholash elementi bo'ladi: “Siz bizning oramizda eng go'zalsiz.”) Bola doimo maqtalsa, u ko'nikadi, maqtovga qaram bo'lib qoladi va sizni nosamimiyligingizdan shubhalanishi mumkin.
Ism qo'yish, masxara qilish: "Yig'lama", "Ukra bo'lma!", "Siz qanday dangasa odamsiz!"
Taxminlar, talqin: "Yana o'ylaymanki", "Men hali ham men ekanligingizni ko'raman" (aldash, yolg'on gapirish)"
So'roq, tergov: "Nima bo'ldi?", "Yo'q, baribir ayting", "Baribir bilib olaman", "Xo'sh, nega indayapsiz?"
So'zda hamdardlik, ishontirish, nasihatlar: "E'tibor bermang", "Ezilib ketadi, un bo'ladi".
Hazil qilish, suhbatdan qochish: "Sizga vaqt yo'q", "Siz doimo shikoyatlaringiz bilan birgasiz"
Dars tahlili
Darsda sizga ko'proq nima yoqdi?
Qaysi mashq sizga eng qiziqarli bo'ldi?
Sinfda ishlashda qanday qiyinchiliklarga duch keldingiz?
O‘quv mashg‘ulotlari har bir o‘quvchining bilimini uning shaxsiy tuzilishiga moslashtirish imkoniyatini beradi, aloqalarni o‘rnatish, boshqalarni tushunish va hurmat qilish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi, bo‘lajak pedagoglarda kasbiy faoliyatga ijodiy yondashishni shakllantirishga yordam beradi. Bularning barchasi birgalikda ta'lim muassasasining o'quv jarayonini insonparvarlashtirishning zaruriy tarkibiy qismidir.

1-sarlavha 2-sarlavha 3-sarlavha 4-515-sarlavha

3.1-bob Treningning amaliy psixologiyasi san'at sifatida

Treninglar uchun stsenariylar

Ba'zi amaliyotchilar efirga uzatilishi va ishlashi mumkin bo'lgan ajoyib dars stsenariysini yaratish mumkinligini aytishsa, ya'ni taqdimotchining shaxsiy xususiyatlaridan va guruhning o'ziga xos xususiyatlaridan qat'i nazar, samarali bo'lishi mumkin, bu yumshoq qilib aytganda, hayratga sabab bo'ladi. Umuman olganda, bizning hayotimizda va undan ham ko'proq psixologik amaliyotda hamma narsa sodir bo'ladi - "Dunyoda ko'p narsalar bor, do'st Horatio, bizning donishmandlarimiz orzu qilmagan!", lekin baribir: agar biror narsa ma'lum bir mutaxassis tomonidan bir marta yaratilgan bo'lsa. , uchun sinovdan o'tkazildi Bir qator guruhlarda skript keyinchalik "ommaviy ishlab chiqarishga qo'yiladi", apologlar tomonidan "uglerod nusxasi sifatida" foydalaniladi va ob-havo sharoitidan qat'i nazar, har safar eng yuqori samaradorlikni ta'minlaydi - bu hammasi! Siz qo'lingizni yuvib, barcha psixologik tadqiqot institutlarini yopishingiz mumkin. Va shu bilan birga, pedagogika universitetlari.

Psixologiya va pedagogikaning barcha global uslubiy, uslubiy, amaliy muammolari bir vaqtning o'zida hal qilinardi. Chunki - bu sehrli tayoqcha, barkamol shaxsni "tuzatish" va "o'stirish" uchun universal vosita. Uni oling va foydalaning! Va o'z-o'zini rivojlantirishning dolzarb sub'ektlari tartibli saflarda yurishadi. To'g'ri, inkubatordan...

Birovning shuhratparast shoir haqidagi hazilini eslayman: "Men sevgi haqida beshta she'r yozdim - mavzuni yopdim".

Siz, albatta, orzu qilishingiz mumkin: bu erda ajoyib innovatsion o'qituvchi o'z darslarini batafsil tasvirlab beradi va hatto ularni televizorda namoyish etadi - butun mamlakat bo'ylab yuz minglab qobiliyatsiz o'qituvchilar darhol bu darslarni kasr nuqtasiga ko'paytiradilar va natija: millionlab dangasa va sekin fikrlaydigan talabalar to'satdan bilimning o't bo'lmas olovi alangalanadi va ular shaxsan ularning ko'z o'ngida o'sib boradi. U erda va u erda, qo'ziqorin kabi, iste'dodlar ko'payadi. Bir necha yil - va hatto kommunizm sharoitida ham yashashga tayyor bo'lgan odamlarning yangi shakllanishi yaratildi.

Bo'limlar: Maktab psixologik xizmati

“Zamonaviy yoshlar” nima? Yaxshiyamki, bu juda boshqacha, bu savolga qisqacha javob berishning iloji yo'q. Nega "xayriyatki"? Ha, chunki turli guruhlar, tasvirlar, qiziqishlar qanchalik ko'p bo'lsa, har bir o'smirning o'zini, o'ziga xosligini, o'ziga xosligini topish va ifodalash va shu bilan birga o'z tashvishlariga yaqin bo'lgan tengdoshlaridan yordam topish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi. va qiziqishlar. Bu juda muhim. Bu juda muhim, chunki o'rta maktab o'quvchisi bo'lish qiyin.

Kattalar ko'pincha o'rta maktab o'quvchilariga 15-17 yoshda bajarish mumkin bo'lmagan talablarni qo'yadilar. Ba'zan ular juda "katta" bo'lganlari uchun. Sizning yoshingizda, hayotingizni nimaga bag'ishlashingizni bilish vaqti keldi! Yoki, aksincha, ular kattalarni umuman qadrlamaydilar. Qo'lingizni yuvdingizmi? Uxlash vaqti keldi, soat 10 bo'ldi! Qizlar haqida o'ylashga hali erta!

Lekin eng qiyini shundaki, o‘smirlar o‘zlariga bir umr javob berishlari mumkin bo‘lgan savollarni bera boshlaydilar. Siz doimo tanlagan vaziyatda yashaysiz, doimo keskinlikni boshdan kechirasiz, o'zingizni, do'stlaringizni, yaqinlaringizni doimo sinab ko'rasiz. Siz doimo umidsizlik, chalkashlik, hayrat va ba'zan g'azabni boshdan kechirasiz. Men halol ish qilmoqchi edim shekilli, lekin sizni xoin deb e'lon qilishdi. Siz o'z bilimingiz bilan maqtanishni xohlamaysiz, u allaqachon xiralikda yozilgan, men hammaga yangi va qiziqarli narsani aytmoqchi edim - yangi boshlovchi!

Lekin eng achinarlisi shundaki, maslahat beradigan odam yo'q. Tengdoshlar bir xil muammolarga duch kelishadi, lekin bu haqda gapirish har doim ham qulay emas va kattalar, har doimgidek, vaqtlari yo'q. Ularga bu savollarga javobsiz yashay olmasligingizni tushuntirish ham juda qiyin bo'lib chiqadi.

O'smirlar uchun "Hayot - bu o'tish uchun maydon emas" o'quv mashg'ulotlari turkumi ushbu savollarga javob topishga yordam beradi.

Dars maqsadlari:

• o'quvchilarning o'zlari, imkoniyatlari va qobiliyatlari haqidagi bilimlarini kengaytirish;
• kattalar dunyosida harakat qilish, faol hayotiy pozitsiyani egallash va zamonaviy jamiyatda moslashish qiyinchiliklarini engish ko'nikmalarini rivojlantirish.

Darslarni o'tkazish shartlari

Tsikl 8 ta darsga mo'ljallangan, har bir darsning davomiyligi 60 dan 90 minutgacha, haftada bir marta o'tkaziladi. Ishtirokchilar soni 8 dan 14 kishigacha. Har bir dars majburiy ravishda quyidagilarni o'z ichiga oladi: salomlashish marosimi, asosiy tarkib, har bir mashqdan keyin fikrlash va xayrlashuv marosimi.
Darslarda metodik vositalar qo'llaniladi: suhbat, munozaralar, o'z-o'zini sinab ko'rish, psixotexnik o'yinlar va mashqlarning turli xil variantlari, rasmlarda o'zini namoyon qilish.
O'quv mashg'ulotlari tsikli 14-16 yoshli o'smirlar bilan ishlash uchun mo'ljallangan.

1-dars. Insonning yetti “men”i.

Maqsad: o'z-o'zini bilish istagini shakllantirish, shaxsiy fazilatlarni tan olish qobiliyati, boshqa odamlar bilan muloqot qilish istagi.

I. Psixolog bo'lajak yig'ilishlarning maqsadini ma'lum qiladi, darslarning bosqichlari haqida qisqacha gapiradi.

Salom! Bugun biz bir qator mashg'ulotlarni boshlaymiz - "Yashash hayot - bu o'tish uchun maydon emas", unda biz har bir insonni hayoti davomida qiziqtiradigan masalalarni ko'rib chiqamiz. Birinchidan, har bir darsimizni boshlaydigan salomlashish marosimi bilan tanishamiz.

Ishtirokchilar aylanada turishadi va qo'llarini bir-birining yelkasiga qo'yishadi. Ular bir-birlariga do'stona qarashadi va: "Salom!"

Psixolog. Darslar davomida biz turli xil qiziqarli topshiriq va mashqlarni bajaramiz. Ammo mashg'ulotlar muvaffaqiyatli bo'lishi uchun biz barcha yig'ilishlarda rioya qilinishi kerak bo'lgan qoidalarni muhokama qilishimiz kerak.(Talabalar taklif qiladilar, o'qituvchi whatman qog'oziga yozadi, bu har bir darsda majburiy atribut bo'ladi). ( 1-ilova )

II. Asosiy qism

1. Qoidalarni qabul qilish. Taqdimotchi qoidalarga rioya qilishni va'da qiladi va har bir ishtirokchidan bunday va'da berishni so'raydi.

2. “Ismingizni ayting” mashqi. Yigitlar o'z ismlarini aytishga va ularga yoqsa aytishga taklif qilinadi. Ismingizni mehr bilan ayting.

3. Mashqni muhokama qilish. Nega ba'zilarga ularning ismlari yoqadi, boshqalari esa yoqmaydi? Ismlaringiz nimani anglatadi? Siz kim bilan atalgansiz? Qaysi ota-onangiz sizga ism berdi?

4. Psixolog.Biz birinchi darsimizni bitta muhim masalaga bag'ishlaymiz. Bu qanday savol, buni o'zingiz taxmin qilishingizni maslahat beraman.(Taxtaga harflar yozilgan bo'lib, ular qayta tartibga solinganda "so'ziga aylanadi" m o p a n s a o z i e ")Sizningcha, o'z-o'zini bilish nima?

5. “Insonning yetti “men”i” testi.(2-ilova )

Bolalardan "Yetti inson o'zi" testini bajarish so'raladi.

6. Testni bajarish bo'yicha muhokama:

O'zingiz haqingizda yangi narsa o'rgandingizmi? Sinov natijalariga rozimisiz? Qabul qilingan ma'lumotlar foydalimi?

7. “Mittilar va devlar” isinish mashqlari

Hamma aylanada turadi. "Giants!" jamoasiga. - hamma turishadi va buyruqqa: "Mittilar!" - o'tirishing kerak. Taqdimotchi ishtirokchilarni chalg'itishga harakat qilmoqda: u "Devlar!" Buyrug'iga cho'kkaladi.

III. Yakuniy qism

1. Darsni aks ettirish. O‘quvchilarning stollarida qalin qog‘ozdan o‘yilgan termometrlar bor. Yigitlar ularning haroratini belgilashlari kerak, bu darsning ma'nosi bilan belgilanadi.

Baholash shkalasi quyidagicha: 36.6– zarur, foydali, qiziqarli, zarur 38 – qiyin, qiziqmas, og‘ir; 34 - umidsiz, befarq.

2. Vidolashuv marosimi. Psixolog vidolashuv marosimi bilan chiqishni taklif qiladi. Munozaradan so'ng siz ushbu variantni taklif qilishingiz mumkin: hamma aylanada turadi, qo'llarini birlashtiradi va bir ovozdan: "Xayr" deydi. Oxirgi bo'g'inda ishtirokchilar qo'llarini ajratmasdan yuqoriga ko'taradilar va aylananing o'rtasiga qadam qo'yadilar

2-dars. “Quvonchsiz qayg‘u, qayg‘usiz shodlik bo‘lmaydi”.

Maqsad: hayot muammolari va ularni bartaraf etish yo'llari haqidagi g'oyalarni kengaytirish.

I. Salomlashish marosimi.

II. Asosiy qism

1. Motivatsion blok.

Talabalar o'tgan darsdagi taassurotlarini tahlil qilish uchun bir daqiqa vaqt ajratadilar. Taqdimotchi ularni bir so'z bilan ifodalashni so'raydi, masalan, qiziquvchan, qiziqarli, ibratli va hokazo.

2. “Qiyinchiliklar haqida” masali. Taqdimotchi sizni "Qiyinchiliklar haqida" masalini tinglashga taklif qiladi ( 3-ilova )

2. Talabalar uchun savol: Masal sizga yoqdimi? Qanaqasiga? Masalning ma'nosini tushundingizmi? Muallifning xulosalariga qo'shilasizmi?

3. O'z-o'zini tahlil qilish va o'z-o'zini baholash bloki. Talabalar mustaqil ishlashga va inson hayotidagi qiyinchiliklarning sabablarini shakllantirishga, insonni hayot yo'lida kutayotgan hayotiy qiyinchiliklarni aniqlashga taklif qilinadi. Keyin taqdimotchi doskaga whatman qog'ozini biriktiradi, unda inson hayotida duch kelgan qiyinchiliklar yoziladi. Yigitlar nima qilganini solishtirish va muhokama qilish uchun taklif qilinadi.

4. Mashqni muhokama qilish

5. “Uch yil ichida” mashqi

Etakchi. Men sizga hayot muammolarini o'z kelajagingiz bilan taqqoslab, kengroq kontekstda ko'rib chiqishga imkon beradigan mashqni bajarishni taklif qilaman. Bundan tashqari, bu biz uchun qaysi faoliyat haqiqatan ham muhimligi va bir necha yil ichida nimani eslamasligimiz haqida o'ylashimizga asos beradi. O'qituvchi talabalardan hayotning ushbu davrida ularni egallagan eng muhim narsalar ro'yxatini tuzishni so'raydi. Ro'yxat tuzilganda, ishtirokchilardan o'zlarini uch yoshga kattaroq deb tasavvur qilishlari va bu masala va muammolar haqida "orqaga qarab" o'ylashlari so'raladi - go'yo o'shandan beri uch yil o'tgan. Bu haqda o'ylar ekansiz, quyidagi savollarga javob berishingiz kerak (savollar doskada yozilgan):

• Ushbu muammo haqida aniq nimani eslay olasiz?
• Bu sizning hayotingizga, uch yildan keyin qanday ta'sir qiladi?
• Agar shunday muammoga hozir duch kelsangiz, uni qanday hal qilgan bo'lardingiz?

6. Mashqni muhokama qilish

III. Yakuniy qism

1. Suhbat

Har birimiz o'z shaxsiyatimizni yaratuvchimiz. Vaqt o'tishi bilan u o'ziga nazar tashlab, katta va muhim narsaga aylanishi mumkin bo'lgan kichik narsalarni ko'ra olsa, har qanday odam ko'p narsaga qodir. Qanday qilib o'z salohiyatingizni to'liq ro'yobga chiqara oladigan inson bo'lishingiz mumkin? Biz faqat shunday qilish huquqiga ega bo'lgan odamlar tomonidan bizga taklif qilinadigan maslahatlarni tinglashimiz kerak. Talabalarga “Charli Chaplindan maslahatlar” bukletlari tarqatilmoqda. ( 4-ilova )

2. Darsni aks ettirish

Talabalar darsdan olgan taassurotlari bilan o'rtoqlashadilar.

3. Vidolashuv marosimi

3-dars. "Ertak yolg'on, lekin unda ishora bor"

Maqsad: stressni engish qobiliyatlarini rivojlantirish.

I. Salomlashish marosimi.

II. Asosiy qism.

1. Psixolog bolalarni oxirgi darsning eng esda qolarli qismini eslab qolishga taklif qiladi. Yigitlar o'z fikrlarini to'g'ridan-to'g'ri ifodalaydilar.

2. “Ovchi va uning o‘g‘illari” ertaki (5-ilova )

Psixolog o'quvchilarni A.A.Ruxmanov tomonidan yozilgan "Ovchi va uning o'g'illari" ertaki bilan tanishtiradi, bu bizni qiyin hayotiy vaziyatlarni engishga tayyormi yoki yo'qmi, deb o'ylashga majbur qiladi.

3. Munozara uchun savollar. Bu hikoya nima haqida? U nimani o'rgatadi? Haqiqiy hayotda qanday yordam berishi mumkin?

4. Psixolog. Butun umringni shisha qo‘ng‘iroq ostida o‘tkazib bo‘lmasligini, g‘am-tashvishsiz hayot hayot emasligini, odamga g‘am-g‘ussa va g‘am-tashvishlar quvonch bag‘ishlashini tarix o‘rgatadi. Bizning hayotimiz quvonch va qayg'ular, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklar, nizolar va kelishuvlar, tashvishlar, umuman, doimiy muammolarga to'la. Va har safar biz ularni hal qilishimiz kerak. Butun hayot stressli vaziyatlardan iborat bo'lib, ularsiz bu mumkin emas.

5. “Balonlar” mashqi

Psixolog. Stress bilan kurashishni osonlashtirish uchun psixologlar maslahatlar va turli mashqlarni ishlab chiqadilar..

Har bir o'quvchiga ikkita shar va marker beriladi. Bolalardan stressga olib keladigan bir nechta noxush vaziyatlarni esga olish so'raladi. Balonni shishirayotganda, unga salbiy his-tuyg'ular uzatilayotganini tasavvur qiling. Keyin barcha salbiy his-tuyg'ular yo'qolganini tasavvur qilib, to'pni igna bilan teshing.
O‘quvchilarga yana bir sharni musbat energiya bilan to‘ldirilganligini tasavvur qilib, puflash so‘raladi. Ijobiy his-tuyg'ularni bildiruvchi so'zni tanlab, uni to'pga yozing. To'p yuqoriga tashlanadi. Uni kuzatar ekansiz, unda yozilgan so'zlarni ongingizga o'rnatishga harakat qilishingiz kerak. Unda qaysilar tasvirlangan edi. Kelajakda talabalar har qanday noxush vaziyatga duch kelganda, ular ushbu to'pni va unda tasvirlangan narsalarni eslab qolishlari kerak.

6. Mashqni muhokama qilish

III. Yakuniy qism

1. “To‘pni kaftlaringizni ishlatmasdan uzating” mashqi

Ishtirokchilar aylanada turishadi. Ular to‘pni kaftlari bilan tekkizmasdan bir-birlariga uzatadilar. Buni bir necha marta bajaring. Yakuniy aylanada to'pni odatdagi tarzda uzatib, jumlani tugating: "Har qanday muammoni hal qilish mumkin, agar ..."

2. Vidolashuv marosimi

4-dars. "Oyog'ing bilan uzengiga yoki boshing bilan dumga"

Maqsad: qiyin tanlov sharoitida konstruktiv xulq-atvor ko'nikmalarini rivojlantirish.

I. Salomlashish marosimi

II. Asosiy qism

1. "Lilliputlar va devlar" topshirig'i

Psixolog.Tasavvur qiling-a, sizga Lilliputlar mamlakatiga yoki devlar mamlakatiga sayohat qilishni taklif qilishdi. Qayerga borish kerak? Agar siz Lilliputlar yurtiga borsangiz, siz mamlakat aholisidan kattaroq va kuchliroq bo'lasiz, lekin Liliputlar juda yovuz va tajovuzkor mavjudotlardir. Agar sizning tanlovingiz gigantlar mamlakatiga to'g'ri kelsa, unda siz o'zingizni kichik va himoyasiz topasiz, lekin siz xushmuomala va mehmondo'st odamlarni uchratasiz. Tanlovingizni qiling va uni asoslang. Qabul qilish uchun 1 daqiqa vaqtingiz bor.

2.Vazifaning muhokamasi

3. “Tog‘larga sayohat” o‘yini(6-ilova )

Psixolog bugungi dars o'yin shaklida bo'lishini bildiradi (ilova).

III. Yakuniy qism

1. Psixolog.Siz yurgan yo'l bizning hayotimizga o'xshaydimi? Hayotda to'siqlar va muvaffaqiyatsizliklarsiz yashash mumkinmi? Ularga qanday munosabatdasiz? Ushbu o'yin bizning suhbatimiz mavzusiga qanday aloqasi bor?

2. Vidolashuv marosimi

5-dars. “Hech kim orol emas”

Maqsad: aloqaning inson hayotidagi rolini tushunishga yordam berish.

I. Xush kelibsiz Ritual

II. Asosiy qism

1. “Deshifr” mashqi

Psixolog. Tasavvur qiling-a, "aloqa" so'zi dekodlashni talab qiladi, ammo g'ayrioddiy. "Aloqa" tushunchasini tavsiflash uchun ushbu so'zdagi har bir harfdan foydalanish kerak.

2. Suhbat “Muloqot bilan bog'liq inson qiyinchiliklari”

Bu iborani tasdiqlash yoki rad etish mumkinmi: "Er yuzidagi eng muhim hashamat - bu insoniy muloqotning hashamati." (Antuan de Sent-Ekzyuperi.)
Aloqa etishmasligi insonga, uning jismoniy va ruhiy holatiga qanday ta'sir qilishi mumkin? Hech kim sizga "Men siz bilan gaplashishni xohlamayman" degan so'zlarni aytganmi? Bu so'zlar adolatli aytildimi yoki yo'qmi? Ularga qanday munosabatda bo'ldingiz?

3. “Muloqot qila olamanmi” mashqi

O‘quvchilar daftarlariga to‘g‘ri chiziq chizadilar va uni 10 ta teng qismga bo‘ladilar. Ular to'g'ridan-to'g'ri chiziqda muloqot qilish istagini belgilash uchun "+" belgisidan foydalanadilar. Muloqot qilish qobiliyatingizga “-” belgisini qo'ying.

4. Mashqni muhokama qilish

Talabalar olingan natijalarni muhokama qiladilar va nima uchun muloqot ko'pincha natija bermasligini aniqlaydilar, o'quvchilar o'zlari yoki muhokama paytida ularni nomlashlari mumkin.

5. “Umumiy til” o‘yini

Guruh 1-2-3 hisobi yordamida uchga bo'linadi. O'yinchilar o'zaro kelishib olishlari kerak, masalan, qayerda. Ular qachon va nima uchun uchrashishlari kerak? Ammo ularning har biri uchun aloqa vositalari cheklangan: biri harakatsiz va ko'r-ko'rona bog'langan holda o'tiradi, ikkinchisi jim turishga va qimirlamaslikka majbur, uchinchisi gapirish huquqidan mahrum, uning ham ko'zi bog'langan. Bu holatdagi vazifa - bu uchlik minimal vaqt ichida biror narsa to'g'risida kelishib olishdir. Guruhdagi oxirgi uchtasi o'z ishini tugatgandan so'ng (mashqchi buni nazorat qiladi), siz muhokamani boshlashingiz mumkin.

6. Mashqni muhokama qilish. Umumiy til topishga nima yordam berdi?

7. Avraam Linkoln hayotidan parcha tinglash(7-ilova )

8. Muloqotda odamlarni baholashda xatolarni muhokama qilish.

III. Yakuniy qism

1. Darsni aks ettirish

Talabalar darsning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulariga hissiy ta'sirini ko'rsatadilar. Shu maqsadda doskaga dars ishlanmasi yoziladi. Rejaning nuqtalari diagrammada chiziladi va eng muhimi, ularning fikricha, darsning daqiqalari aniqlanadi.

2. Vidolashuv marosimi

6-dars. "Kim bilan birga bo'lsangiz ham, siz ham shunday foyda olasiz"

Maqsad: o'smirlarning odamlarni manfaatlar guruhlariga birlashtirish zarurligi va ahamiyatini anglashi; har bir shaxs o'z qarori uchun shaxsan javobgar ekanligiga ishonchni shakllantirish.

I. Salomlashish marosimi

II. Asosiy qism

1. “Assotsiatsiyalar” mashqi

Psixolog."Kompaniya" so'zini eshitganimizda qanday assotsiatsiyalarga ega bo'lamiz?
Doskada o'quvchilar nomlagan so'zlar yoziladi: "do'st", "ular ketishmaydi", "yurish", "gaplash", "zerikarli emas" va hokazo.

Xulosa: Asosan, "kompaniya" so'zi bizda ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi.

2. Guruhlarga qo`shilish sabablari haqida suhbat

Psixolog talabalar e'tiborini u yoki bu uyushma olib kelishi mumkin bo'lgan foydali narsalarga qaratadi ("gitara chalishni o'rgandim", "mototsikl minishni", "kuchliroq bo'ldi", "o'ziga ishonchni oshirdi"...), keyin bu ta'sir har doim ijobiymi yoki yo'qligini so'raydi.

3. “Farqlar” mashqi

Psixolog talabalarni o'ylashga va salbiy kompaniya va ijobiy kompaniya o'rtasidagi farqlarni nomlashga taklif qiladi. Javoblar doskaga yoziladi:

4. “Ikki “O” ning algoritmi” mashqi.

Psixolog.Sizningcha, agar taklif sizning rejalaringiz va qiziqishlaringizga to'g'ri kelmasa, uni rad etish mumkinmi? Qanaqasiga?

Talabalardan ba'zi takliflarni rad etishlari kerak bo'lgan bir nechta vaziyatlarni sanab o'tishlari so'raladi. Misol uchun, do'stlar sizni diskotekaga taklif qilishadi, lekin sizning boshqa rejalaringiz bor. Psixolog ikkita "O" ning algoritmi haqida xabar beradi ("Optimal rad etish" algoritmi): I-xabar + rad etish + argument + qarshi taklif ("Meni taklif qilganingizdan xursandman, + lekin men borolmayman, + chunki mening muhim uchrashuvim bor, + ertaga kinoga boramiz"). Algoritm doskada yozilgan. Keyinchalik, talabalar juftlarga bo'linadi, ulardan biri ikkinchisini ishontiradi (siz haqiqiy vaziyatni asos qilib olishingiz mumkin), ikkinchisi taklif qilingan algoritmdan foydalangan holda rad etadi, so'ngra ishtirokchilar rollarni o'zgartiradilar.

Mashqni muhokama qilish

Kim rad etishga muvaffaq bo'ldi? Qanday qilib bu mumkin edi? Kim muvaffaqiyatga erisha olmadi? Nega? Turli rollarni o'ynaganingizda qanday his qildingiz? Nima osonroq edi, ishontirish yoki rad etish? Sizni xushmuomalalik bilan rad etishganda, o'zingizni qanday his qildingiz? Rad etish har doim ishonchli bo'lganmi?

Psixolog. Siz eng mos javob variantini tanlashingiz kerak.

Sinov natijalarini muhokama qilish. Olingan natijalarga rozimisiz? O'zingiz uchun qanday xulosalar chiqardingiz?

III. Yakuniy qism

1. “Maqtovlar” mashqi

Psixolog. Har qanday insonning kuchli va ijobiy fazilatlarini ko'rish va eng muhimi, unga bu haqda gapirish uchun to'g'ri so'zlarni topish qobiliyati yoqimli, samarali muloqot qilish uchun zarurdir. Keling, biz qanchalik do'stona ekanligimizni, boshqalarning yaxshi tomonlarini ko'ra olamizmi va bu haqda gaplasha olamizmi, tekshirishga harakat qilaylik.
Talabalardan aylana bo'ylab o'tirish so'raladi. Har bir inson chap tomonda o'tirgan odamga diqqat bilan qarashi va qaysi xarakter xususiyati haqida o'ylashi kerak, bu odamning qaysi odati unga ko'proq yoqadi va bu haqda gapirishni xohlaydi, ya'ni. iltifot qiling. Maqtovni olgan kishi, hech bo'lmaganda, unga minnatdorchilik bildirishi kerak, so'ngra chap tomonidagi sherigi bilan aloqa o'rnatgandan so'ng, barcha talabalar qo'shnisini maqtaguncha aylana shaklida iltifot aytishi kerak.

2. Vidolashuv marosimi

7-dars. “Oila uyumda, hatto bulut ham qo'rqinchli emas”

Maqsad: qo'llab-quvvatlash manbai sifatida yaqin atrof-muhitning rolini tushunish.

Vazifalar: yaqin kishilarning inson hayotidagi o'rni haqida g'oyalarni rivojlantirish;

Uskunalar: qog'oz qog'oz, qalam.

I. Salomlashish marosimi

II. Asosiy qism

1. “Oila daraxti” mashqi

Psixolog. Biz qayerdanmiz? Bizning ildizlarimiz qayerda? Va ildizlar nima? Ildizlar bizga yordam beradi. O‘quvchilardan o‘zlarini daraxt tanasi, ota-onalari va buvilarini esa ildiz sifatida tasavvur qilib, oilasining shajarasini chizish taklif etiladi. Hozir mavjud bo'lganlarning har biri necha darajadagi ildizlarni (oila avlodlarini) chizishi mumkin? Mashqni muhokama qilish jarayonida o'quvchilar eslab qolgan qarindoshlarning ismlarini yozishingiz kerak, nima uchun oila bizning ildizimiz ekanligi haqida xulosa chiqariladi. Ma'lum bo'lishicha, u bizga yordam beradi va kimgadir bizga kerakligiga ishonch beradi.

Talabalar so'rovnoma savollariga mustaqil javob beradilar.

3. "Oilaviy qiyinchiliklarning cho'chqachilik banki" mashqi

Psixolog savolni muhokama qilishni taklif qiladi: o'smirlar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarda qanday qiyinchiliklar mavjud? Qiyinchiliklarni batafsil bayon qilish tavsiya etiladi: ota-onalar tomonidan "tushunmovchilik" tungacha televizor ko'rishni taqiqlash va ota-onalarga biznes haqida gapirish uchun vaqt etishmasligini o'z ichiga olishi mumkin.

4. “Maslahatlar” mashqi

Talabalardan ota-onalarga farzandlari hayot qiyinchiliklarini qanday yengib o‘tishlari haqida maslahatlar tayyorlash so‘raladi. Talabalarga qog'oz parchalari beriladi.
Talabalar bu varaqlarga imzo chekmaydilar. Har bir varaqda bitta maslahat bor. Barcha barglar savatga yig'iladi va aralashtiriladi. Psixolog maslahatlar chiqaradi va talabalarga o'qib beradi.

5. Mashqni muhokama qilish

6. “Iboralar” mashqi

Talabalardan buyuk odamlarning ba'zi iboralari haqida fikr yuritish so'raladi.

• Boladan but yasamang: u katta bo'lganda, u ko'p qurbonliklarni talab qiladi. (P. Buast.)
• Bolalarning yomon o'qituvchisi - bolaligini eslamaydigan kishi. (Ebner-Eschenbax.)
• Faqat uchdan bir qismi suiiste'mol qilish orqali erishiladi, hamma narsa sevgi va yon berish orqali erishiladi. (Jan Pol.)

Savol: Ulug‘ insonlar so‘zlarida o‘rin olgan bunday munosabatlar hayotda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkinmi?

III. Yakuniy qism

1. “Men faxrlanaman” mashqi

Psixolog talabalardan ko'zlarini yumib, chiroyli katta harflar bilan yozilgan katta varaqni tasavvur qilishni so'raydi: "Men o'z oilamda faxrlanaman ...". Ishtirokchilar chiroyli harflarni sinchkovlik bilan o'rganib chiqqandan so'ng, taqdimotchi ularni ushbu jumlani aqliy ravishda bajarishga taklif qiladi va keyin nimaga erishganliklarini aytib beradi.

2. Vidolashuv marosimi

8-dars. Xayr!

Maqsad: guruhning samaradorligini muhokama qilish.

I. Salomlashish marosimi

II. Asosiy qism

1. "Rojdestvo daraxti" mashqi

Barcha ishtirokchilar guruhning o'zidan "Yangi yil daraxti" ni qurishlari kerak: ba'zilari magistral, ba'zilari shoxlar, ba'zilari o'yinchoqlar bo'ladi. Asosiysi, qurilishda hamma ishtirok etadi va har kim o'z joyidan mamnun. Daraxt qurilgandan so'ng, psixolog rasmni "muzlatadi". Ayni paytda siz guruhni suratga olishingiz mumkin.

2. Mashqni muhokama qilish. Jismoniy mashqlar paytida o'zingizni qanday his qildingiz? Rollar qanday taqsimlangan? Barcha ishtirokchilar o'zlariga berilgan rollardan mamnunmi?

3. “Chamadan” mashqi

Ishtirokchilardan biri, Ketayotgan shaxs xonani tark etadi, qolganlari sayohat uchun "chamadonini yig'ishni" boshlaydilar: ular bu odamda guruh ayniqsa qadrlaydigan ijobiy fazilatlar, unga yordam beradigan narsalar ro'yxatini yozadilar. hayot yo'lida duch kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarni engish. Ammo Ketayotgan odam har doim yo'lda unga nima xalaqit berishi haqida eslatib turadi. Keyin ro'yxat Ketayotgan shaxsga o'qiladi. Jarayon barcha ishtirokchilar "chamadon" ni olmaguncha takrorlanadi.

4. Mashqni muhokama qilish

Ketganlarga "chamadonlar"ning mazmuni yoqdimi? Yo'lda yana nimani olishni xohlaysiz?

5. “Mening kelajagim” mashqi. Psixolog talabalardan jumlalarni to'ldirishni so'raydi:

– Men kelajagimni ko‘raman... – Men kutyapman... – Xohlayman... – Menimcha... – Men rejalashtiryapman... – Muvaffaqiyatga erishmoqchiman... – Buning uchun zarur... – Men duch keladigan asosiy qiyinchilik...
- Bu menga to'siqlarni engib o'tishga yordam beradi ...

6. “Kollaj” mashqi

O'smirlardan Whatman qog'ozidagi eng qiziqarli va hayratlanarli voqealarni eslab qolish va tasvirlash so'raladi.

III. Yakuniy qism

Psixolog. Uchrashuvlarimizni sarhisob qilish vaqti keldi...

Talabalar aylana bo‘ylab o‘tirib, navbatma-navbat taklif qilingan iboralarni davom ettiradilar. .

2. O‘zaro minnatdorchilik. Talabalarga bir-birlariga o'z minnatdorchiligini bildirish vazifasi beriladi: "Men sizdan minnatdorman ..."

3. Vidolashuv marosimi

Adabiyotlar ro'yxati:

1. Ambrosyeva N.N. Psixolog bilan dars soati: maktab o'quvchilari uchun ertak terapiyasi. M.: Globus, 2008 yil.
2. Vachkov I.V. O'quv ishining psixologiyasi. M.: Eksmo, 2007 yil.
3. Gureeva I.V. Psixologiya. 5-11 sinflar uchun mashqlar, o'yinlar, treninglar. Volgograd: Korifey, 2010 yil.
4. Derekleeva N.I. Talabalarning ta'lim va kommunikativ motivatsiyasi yoki zamonaviy dunyoda yashashni o'rganish bo'yicha modulli kurs. M.: VAKO, 2004 yil.
5. Qirolicha oltin."Gaplashuvchi" chizma, 100 ta grafik test. Ekaterinburg: U-zavod, 2005 yil.
6. Rezapkina G.V. Psixologiya va kasb tanlash. M.: Ibtido, 2005 yil
7. Rodionov V.A. Men va hamma narsa, hamma narsa, hamma narsa. Yaroslavl: Rivojlanish akademiyasi, 2002 yil.
8. Yudina I.G. O'zingizni qanday tutishni bilmasangiz ... M.: Arkti, 2007.