Энэ сарын хэлтсийн ажлын төлөвлөгөө нь жишээ юм. Ажлын сарын түүврийн ажлын төлөвлөгөө. Үр дүнтэй хувийн ажлын төлөвлөгөө. Үр дүнд хүргэх аргачлал

Би сургуулийнхаа бүх хугацаанд нэгэн зэрэг амжилтанд хүрч сурсан. Дараа нь би төгс сурч, хөгжмийн сургууль, бүжгийн клуб, сонгон шалгаруулалт, бүтээлч хичээлд оролцсон. Дараа нь би хоёр мэргэжлээр амжилттай суралцаж, аэробик, бүжиг эрхэлж, сэлж, англи хэлний хичээл заадаг их сургууль байсан. Дээрээс нь би нэлээд сонирхолтой хувийн амьдрал зохиож, найзуудтайгаа сайхан өнгөрөөсөн. Ажил дээрээ би ч гэсэн үүргээ төлөвлөх, биелүүлэхэд тэнцүү байсангүй.

Хүүхэдтэй болох нь миний ертөнцийг бүхэлд нь өөрчилсөн юм. Маш их аз жаргал, хайр, маш олон баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөм туршлага! Миний амьдрал цоо шинэ чухал утгыг олж авлаа. Гэхдээ ... Бүхэл бүтэн зам эвдэрсэн. Үүнд найдах хүн байсангүй (хотод эмээ нар байхгүй, нөхөр маань орой болтол ажилладаг), тиймээс төлөвлөлтийн системийг шинээр барих хэрэгтэй байв. Би юу хийв.

Эцэст нь юу болсныг олж мэдэв. Төлөвлөлтийн систем нь миний ээжийн шинэ дүрийг амжилттай даван туулах, гэрт цэвэр байдал, дэг журамтай байх, нөхрөө амттай хоолоор дүүргэх, гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, бага зэрэг уншиж, ажиллахад тусалдаг.

Өдрийн тэмдэглэл

Миний гол туслах бол өдрийн тэмдэглэл юм. Түүнгүйгээр би сүүлгүй муур шиг. Бүх зүйл хэвийн мэт санагдах боловч нэг чухал зүйл дутагдаж байна. Бичиг хэргийн үйлдвэрлэгчид энэ зүйлийн хамгийн өргөн хүрээг санал болгодог. Би өөрөө тэмдэглэгдээгүй зүйлийг сонгосон.

Эхний хуудсууд нь надад холбогдох мэдээлэл, утас, хаяг, паспортын дэлгэрэнгүй мэдээлэл, даатгалын бодлого, SNILS гэх мэт мэдээллүүдэд зориулагдсан болно. Цаашид хэд хэдэн хуудсанд нэвтрэх, нууц үг, PIN код, банкны картын дугаар, цахим түрийвч зэрэг мэдээллийг багтаасан болно. Энэ бүх баялаг гэрээс гарахгүй тул өгөгдлийн аюулгүй байдалд санаа зовдоггүй. Хамгийн ноцтой аюул: хүүгийн зураг, асгарсан кофе. Халаасны хуанли нь тухайн өдрийн хавчуурга болж үйлчилдэг.

Би, үнэн хэрэгтээ, аливаа зүйлийг хэрхэн төлөвлөхөө илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Сар, долоо хоног, өдрүүдийг төлөвлөх

Сарын сүүлийн өдөр (заримдаа дараагийн өдөр нь) би сар бүр хийх ёстой ажлуудыг гаргадаг. Эдгээр нь тодорхой өдрүүдэд хавсаргагддаг.

2-р дугаар - моргежийн төлбөр,
5-р зүйл - Хэрэглээний төлбөр, цахилгааны төлбөр,
23-р сар - усны тоолуурын заалтыг илгээх,
30-р сар - Интернетийн төлбөр.

Нэг сарын хугацаанд хийхээр төлөвлөсөн томоохон зүйлүүд (линз, шүдний сойз, угаадаг цонх, хөшиг угаах гэх мэт) -ийг долоо хоног бүр хуваарилдаг.

Ням гарагт би долоо хоногт юу хийснээ, юу нь хийгээгүйг шалгадаг. Мөс чанар нь намайг онцлох ажилд зориулж зовохгүй байхыг би тэр даруй тэмдэглэж байна. Урьд нь, энэ нь надад амгалан биш байсан. Хэдийгээр дараахь өдрүүд, долоо хоногуудад маш их зүйлийг хийж гүйцэтгэдэг.

Дараа нь би долоо хоногт хэдэн өдрийн турш төлөвлөгөө гаргадаг. Энэ нь зугаа цэнгэл эхэлдэг. Өдөр тутмын бүх ажил үйлсийг би дараахь блокуудад зурдаг.

Байшин: байшингийн эргэн тойронд юу хийх хэрэгтэй вэ.
Ажил: өдрийн даалгавар, нийтлэл, материал цуглуулах.
Өөрийгөө хөгжүүлэх, сурах: юу унших, ямар мэдээллийг олох.
Хонгор минь: хүүхэдтэй хийх үйл ажиллагаа.
Алхах: алхах газар, замын дагуу юу хийх хэрэгтэй вэ (дэлгүүр, банк, шуудангийн газар гэх мэт).
Гоо сайхан: гоо сайхны процедур. Өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгахын тулд хийдэг бүх процедурыг долоо хоногийн өдрүүдэд тарааж өгдөг.
ХоббиБайна. Би хуулах хуудас сонирхдог. Энэ хэсэгт би дараагийн ил захидал эсвэл шинэ эвлүүлэг дээр ажиллах хэрэгтэй гэсэн санааг бичиж байна.

Гэрийн даалгавраар гүйцэтгэх ёстой хэргийг долоо хоногийн өдрүүдэд хуваадаг. Хатуу төлөвлөгөө иймэрхүү байна

Даваа гариг: гал тогооны өрөөний шал, фасад угаах.
Мягмар гариг: цэцэг услах, сантехникийг цэвэрлэх.
Лхагва гараг: арчих (нийтлэг коридорт орно), богино долгионы цэвэрлэгээ.
Пүрэв гаригт: цэцэг услах, хөргөгчинд зүйлээ цэгцлэх, цэс, бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргах.
Баасан: шүүрдэх.

Би амралтын өдрүүдэд ажил төлөвлөдөггүй.

Тиймээс долоо хоногийн өдөр бүрийн хувьд тодорхой төлөвлөгөө боловсруулдаг. Өдрийн турш би тэмдэглэлээ шалгаад эцэст нь дүгнэдэг. Алдаа дутагдлыг урагшлуулна, дууссан байна.

Ердийн журмаар

Өдөр бүр юу хийх хэрэгтэй вэ гэдгийг ердийн горимд оруулдаг. Энэ нь зуршлаа хөгжүүлэх, жижиг боловч чухал зүйлийг мартаж болохгүй. Эхэндээ, би алдартай газруудад өлгөсөн дэгийн жагсаалтыг гаргав. Дараа нь би машинд шаардлагатай зүйлээ хийж байгаад үүнийг харахаа больсон.

Би бусад хүмүүсийн амьдралд орж ирэх зүйлийг үргэлж сонирхож байдаг. Тиймээс би бусадтай хуваалцах болно.

Сэрэх (маш чухал!)).
Шилэн ус уух (заримдаа нимбэгний шүүс эсвэл нэг халбага зөгийн бал нэмнэ).
Угааж, шүдээ угааж, тоник, тос түрхээрэй.
Үс засалт. Өдөр болсны дараа би толгойгоо угааж, сарлагийн саваг хийдэг, үлдсэн өдрөө самнаж, заримдаа сүлжих, эсвэл хутга хийдэг.
Хувцаслаарай. Би сайхан хувцасладаг. Халуун хальсан, өмд, подволкгүй. Саяхан тэр байшингаа банзал, даашинзаар зугаалж байгаад дурлав.
Хоол хийх будаа.
Өглөөний цай уух, витамин уух.
Хүүхэд сэрэх тусам би түүнд зориулж цагаа зориулдаг: угааж, хувцасаа сольж, ороо арилгаад, түүнийг хоолло.

Би тоосыг чийгтэй даавуугаар арчина. Ихэнхдээ миний хүү энэ тал дээр надад тусалдаг.
Аливаа зүйлийг байрлуулах, хэт их хаях.
Би энэ бүсэд 15 минутын турш ажилладаг. Миний тогтолцооны бусад олон адил зарчмыг ээжүүддээ Флэйдигээс зээлж авсан. Би одоо энэ талаар ярихгүй.
Би оройн хоол хийж байна.

Бид хүүхэдтэй тоглоомыг арилгадаг.
Би угааж эхлэв.
Усанд орох / шүршүүр, гоо сайхны эмчилгээ.
Маргааш алхахад уут бэлдэж байна.
Би гаа цай ууж, зурагтаа ширтэж байна.

Эдгээр дэглэмүүд нь өөрийгөө болон байшингаа эмх цэгцтэй байлгахад тусалдаг. Үүнээс гадна би өөртөө дассан:

Тэр даруй бизнес эрхлэхБайна. Гэртээ буцаж ирсний дараа нэн даруй гутлаа угааж, хувцсаа байрандаа байрлуулж, уутыг нь задлаарай. Хоол хийх явцад миний хоол, тэр даруй идсэний дараа.
Намайг байх хооронд бизнес эрхлэхБайна. Энэ зарчим нь гал тогоо, угаалгын өрөөнд илүү олон удаа ажилладаг: Би тэнд байхдаа угаалтуур, үгаалгын онгоц, ариун цэврийн савыг арчиж хаядаг. Энэ нь маш бага цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд үр дүн нь мэдээжийн хэрэг юм. Хэрвээ хүүхэд тодорхой өрөөнд цагийг өнгөрөөхийг хүсч, би өөр зүйл хийвэл би эхэлсэн зүйлээ орхиж, бид өөр газар тоглож байхдаа тэнд жижиг зүйл хийдэг.
Авсан - байрлуул. Гайхалтай зуршил нь үүнийг олоход хялбар болгодог зөв зүйлБайна. Бүх байшин энэ дүрмийг дагаж мөрддөггүй нь харамсалтай.

Амралтын өдрүүдийн төлөвлөлт

Аав, ээж маань өөр хотод амьдардаг, манай нөхөр тосгонд эмээтэй. Тиймээс бид амралтын өдрүүдээ ихэвчлэн зам дээр өнгөрөөдөг. Гэртээ бид сардаа зөвхөн нэг долоо хоногийн амралтын өдөр байдаг. Энэ цаг хугацааг дэмий үрэхгүй байхыг хүсч байна. Тиймээс, би урьдчилж бэлддэг.

Би чөлөөт цагаараа зочлох газруудын жагсаалтыг боловсруулж, байнга шинэчлэн боловсруулж байна: цэцэрлэгт хүрээлэн, театр, үзэсгэлэн гэх мэт. Би хотод ямар сонирхолтой арга хэмжээ төлөвлөхийг тэмдэглэж байхыг хичээдэг. Ингэснээр гэр бүлийнхэн маань амралтын өдөр нь очиж үзэх боломжтой юм.

Хэрэв цаг агаар төлөвлөгөөгөө сүйрүүлвэл бид бүлгийн найзуудаа газар дээрээ цуглуулдаг эсвэл өөрөө зочлохоор ирдэг.

Дүгнэж хэлэхэд

Энд байна товч тайлбар миний төлөвлөлтийн систем. Зүйл бүрийн хувьд болон бусад зүйлсийн хувьд би тусдаа нийтлэл бичиж болно. ("Хүүхдүүдтэй хамт бай" уралдаан надад ийм боломж олгоно гэж найдаж байна).

Эцэст нь хэлэхэд миний систем төгс төгөлдөр биш гэж хэлмээр байна. Тэр уян хатан бөгөөд бидний амьдрал, сонирхолд амархан зохицдог. Ээжүүдэд зориулсан цагийн менежментийг сонирхож, энэ үнэлж баршгүй нөөцийг удирдах шинэ сонирхолтой аргыг байнга ашигладаг.

Миний тайлбарласан зарим зүйл танд ашигтай байх болно гэж найдаж байна! Бусад оролцогчдын нийтлэлүүдээс би өөртөө өөр зүйл олох болно.

Орчин үеийн хүн нэг бэрхшээлтэй байдаг - өдөрт 24 цаг бүрэн дутагдаж байгаа маш олон зүйл байдаг. Түүгээр ч үл барам, өдрийн гол хэсэг нь хоол хийх, ажилдаа явах зам дээр замын түгжрэлээс гарах, хүүхдээ цэцэрлэгээс нь авах, түүнтэй хамт алхах, дэлгүүр хэсэх, байшин цэвэрлэх гэх мэт ердийн дэглэмээс бүрддэг. Мөн энэ мөчлөг хэзээ ч дуусдаггүй. Чи дугуйтай хэрэм шиг юм шиг амрах цаг байдаггүй. Мөн та зорилгодоо хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийх вэ?

Үүнээс гарах арга зам бий. Эрдэмтэд үүнийг баталжээ төлөвлөхөд зарцуулсан минут бүр нь аливаа зүйлийг хийхэд дор хаяж 10 минут хэмнэнэ. Та төсөөлөөд үз дээ, та төлөвлөхөд ердөө 10-20 минут л зарцуулах болно, гэхдээ өдөрт 2 цагийг хэмнэх бөгөөд энэ нь юун түрүүнд юу татахаа бодож байтал үрэх байсан болно!

Мөн ердийн бизнесээ үр дүнтэй түгээх төдийгүй зорилгодоо хүрэх цагийг олохын тулд бидэнд хэрэгтэй болно Сарын төлөвлөгөө ба.

Бид сарын төлөвлөгөө гаргадаг

Өмнө нь хийсэн 12 сарын хугацаандаа эргээд орцгооё. Энэ бол манай Аялал жуулчлалын гол гарын авлага юм.

Үүний дараа, таны санаж байгаагаар бид тэдгээрийг ач холбогдлын дагуу хуваарилж, хугацааг нь тогтоосон. Зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар алхам хийх шаардлагатай байгааг илүү нарийвчлан мэдэхийн тулд бид үүнийг хийсэн. Эдгээр алхамууд нь бага байх тусам илүү хялбар, хялбар байх тусам бидний зам илүү ойлгомжтой, ажлын хурд өндөр байх болно гэдгийг анхаарна уу. Тэдгээрийг хянаж, шаардлагатай бол тохируулаарай.

Ийм байна Сарын төлөвлөгөө орно:

Жилийн жагсаалтаас зорилго тус бүрийн даалгаварБайна. Үүнийг хийхийн тулд та дараагийн сард тохирох ажлуудыг цаг хугацаагаар нь сонгож, жагсаалтад оруулах хэрэгтэй.
Тогтмол давтамжтайгаар эсвэл улирлын чанартай хийдэг тохиолдлууд (өвлийн улиралд хийсэн хувцасны дүн шинжилгээ, автомашины дугуй солих, цонх, тагтыг угаах, үсчинд будах, ээжийн төрсөн өдөрт бэлэг худалдаж авах гэх мэт).
Өнгөрсөн сард дуусаагүй байсан хэргүүдгэхдээ тэд хамааралтай байдлаа алдаагүй байна.
Бусад асуудалдараа сард дуусгах ёстой (эмнэлэгт очих, амралтаа тэмдэглэх, ном унших гэх мэт).

Нэмж дурдахад та ирэх сард худалдан авалт, зарцуулалтын төлөвлөгөө гаргаж болно.

Өөрийнхөө төлөвлөгөөг ухаалаг гар утас, таблет эсвэл компьютер дээрээ бичиж тэмдэглээрэй.

Би цаасан хувилбарыг ашиглах нь дээр. Мөн би олон удаа сануулах шаардлагатай гол огноо, үйл явдал, ажлуудыг ухаалаг гар утасны хуваарьт дамжуулдаг.

Ихэнх ажлын төлөвлөгөөг боловсруулсан байх ёстой гэдгийг санаарай тодорхой үе хугацаа (жишээ нь, 6 сар эсвэл 1 жил).

Ажлын байран дээр ажлын төлөвлөгөө нь боссод хэдэн сарын турш ажилтан ямар ажил хийхээ мэдэхэд тусалдаг. Дүрмээр бол ийм төлөвлөгөө нь ажлын үр дүнгийн тухай жилийн тайлан гарсны дараа эсвэл баг том төсөл хэрэгжүүлэхээс өмнө шууд хийгддэг. Ажлын төлөвлөгөө нь уулзалтын үр дүн байж магадгүй юм стратегийн төлөвлөлт, байгууллага нь хуанли эсвэл санхүүгийн жилийн эхэнд хадгалдаг.
Эрдмийн салбарт ажлын төлөвлөгөө нь оюутнуудад том төслийн ажлын хуваарийг бий болгоход тусалдаг. Энэ нь багш нарт семестрийн хичээлийн материалыг төлөвлөхөд тусалдаг.
Хувийн төсөлд ажлын төлөвлөгөө нь таны хийх ёстой зүйл, үүнийг хэрхэн хийхээ төлөвлөж, хэзээ дуусгахаар төлөвлөж буйг тодорхойлоход тусална. Хувийн ажлын төлөвлөгөө нь шаардлагатай биш боловч зорилго, амжилтаа хянахад тусална.

Танилцуулга ба төлөвлөгөөний үндэслэлийг бичнэ үү. Мэргэжлийн ажлын төлөвлөгөөнд оршил, суурийг бичих шаардлагатай болно. Энэ нь таны ажлын удирдагч эсвэл менежерэд ажлын төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай мэдээллийг өгөх болно. Төлөвлөгөө, суурийг бичих нь эрдэм шинжилгээний ажлын төлөвлөгөө гаргахад ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг.

Оруулга нь сэтгэл татам, богино байх ёстой. Та ажлынхаа төлөвлөгөөг яагаад бичиж байгаагаа дээд удирдлагууддаа сануулаарай. Энэ хугацаанд ажиллаж буй төсөл (үүд) -ийнхээ онцлогийг төсөөлөөд үз дээ.
Байшингийн хувьд та энэ ажлын төлөвлөгөөг гаргаж байгаа шалтгааныг тодруулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хамгийн сүүлийн үеийн тайлангийн нарийвчилсан мэдээлэл, статистикийг зааж өгөх, зорилгоо тодорхойлох, эсвэл өнгөрсөн ажлын төслөөс авсан зөвлөмж, тайлангийн жагсаалтыг гаргах.

Зорилго, зорилгоо тодорхойлох. Зорилго, зорилгууд нь хоорондоо холбоотой бөгөөд эдгээр хоёр зүйл нь ажлын төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх явцад хийх гэж найдаж буй зүйлээ заана. Гэсэн хэдий ч, энэ хоёрын ялгааг санаж байх хэрэгтэй; зорилго нь илүү ерөнхий, даалгаварууд нь илүү тодорхой байдаг.

Ажлын төлөвлөгөөндөө зорилгоо чиглүүл SMART. SMART гэдэг нь илүү бодит, практик ажлын төлөвлөгөөний үр дүнд хүрэхийг хичээдэг хувь хүмүүсийн ашигладаг товчлол юм.

Онцлог (Онцлог). Бид яг юу хийх, хэнд зориулж хийх вэ? Хүн амын аль хэсэгт та үйлчилгээ үзүүлэх, эдгээр хүмүүст туслахын тулд яг юу хийхээ бодоорой.
Хэмжилт (Хэмжих боломжтой). Үүнийг хэмжиж, үнэлэх боломжтой юу? Үр дүнг тоолж чадах уу? Та ажлын төлөвлөгөөгөө "Өмнөд Африкийн эрүүл мэндийн түвшин 2020 онд дээшилнэ" гэж төлөвлөв үү? эсвэл "Өмнөд Африкт нярай хүүхдийн ХДХВ / ДОХ-ын халдвар 2020 он гэхэд 20% -иар буурах болно" гэж та үүнийг хийсэн үү?
- Үндсэн өгөгдлийг тооцоолж, тоогоор бичиж байх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв та Өмнөд Африкт төрсөн нярай хүүхдүүдийн дунд ХДХВ / ДОХ-ын тархалтын түвшинг мэдэхгүй бол энэ түвшин 20% -иар буурсан гэж баттай хэлэх боломжгүй болно.
Хүртээмжтэй байдал (Чадвартай). Бидэнд байгаа нөөц бололцоог харгалзан үүнийг товлосон хугацаанд хийж чадах уу? Хүндрэл бэрхшээлийг харгалзан даалгавар нь бодит байх ёстой. Борлуулалтын 500% -ийн өсөлт нь хэрэв та жижиг компани бол л бодит юм. Зах зээлд ноёрхож буй компаний хувьд борлуулалтыг 500% нэмэгдүүлэх нь бараг боломжгүй юм.
- Зарим тохиолдолд та ажлын төлөвлөгөөний зорилго бодит эсэхийг мэдэхийн тулд шинжээч эсвэл шинжээчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хамаарал (Холбогдох). Энэ даалгавар нь хүссэн зорилго, стратегидаа үр дүнтэй байх уу? Тийм ээ, ерөнхий эрүүл мэндийн хувьд ахлах сургуулийн сурагчдын өндөр, жингийн хэмжээг хэмжих нь маш чухал боловч энэ үр дүнд хүргэнэ шууд сэтгэцийн эрүүл мэндийн өөрчлөлтүүд үү? Даалгавар, арга барил нь тодорхой бөгөөд хоорондоо нягт уялдаатай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Цаг хязгаарлагдмал (Цагийн хязгаартай). Даалгаврыг хэзээ хийж, / эсвэл ажил нь дууссан гэдгийг хэзээ бид мэдэх вэ? Төслийн дуусах хугацааг тогтооно. Тодорхой орлоготой, бүх үр дүнд хүрсэн тохиолдолд төсөл эрт дуусах нөхцөлийг зааж өгнө үү.

Нөөцүүдийн жагсаалтыг гаргах. Зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлийг оруулаарай. Ажлын төлөвлөгөөний зорилгоос хамааран нөөц өөр өөр байх болно.

Жишээлбэл, ажлын байрны нөөцөд санхүүгийн төсөв, ажилтнууд, зөвлөхүүд, барилга, өрөө, ном багтана. Хэрэв таны ажлын төлөвлөгөө илүү албан ёсны бол нарийвчилсан төсөв илүү их байж болно.
Эрдмийн салбарт нөөц нь өөр өөр номын сан руу нэвтрэх боломжтой байж болно; ном, сонин, сэтгүүл гэх мэт судалгааны материал; компьютер, интернетэд нэвтрэх; ямар нэгэн асуулт байвал танд тусалж чадах профессор, хувь хүмүүс.

Амьдралаа төсөөлөх гэж оролдоход та асуудалтай тулгардаг. Эсвэл та зүгээр л өдрөө зохион байгуулахыг хүсч байгаа байх. Танд төлөвлөгөө хэрэгтэй болсон бол эдгээрээс хэдхэн жишээ юм. Үнэндээ хязгааргүй олон шалтгаан байж болно. Эхлээд харахад төлөвлөгөө гаргах нь маш их санагдаж магадгүй юм сорилтБайна. Гэхдээ бага зэрэг шаргуу хөдөлмөр, бага хэмжээний бүтээлч байдал, та зорилгодоо хүрэхийн тулд сайн төлөвлөгөө гаргаж чадна.

Эхний арга. Өдөрт төлөвлөгөө гаргах

1. Цаасан хуудастай суу

Энэ нь тэмдэглэлийн дэвтэр, дэвтэр эсвэл. Өөрт тохирох зүйлийг сонго. Өдөрт хийх ёстой зүйлийнхээ жагсаалтыг гарга. Хурал, зохион байгуулалт бүрийг жагсаа. Таны өдөр тутмын зорилго юу вэ? Та спортоор хичээллэхийг хүсч байна уу, эсвэл эсрэгээр энэ нь амралтын өдөр үү? Яг ямар ажлуудыг яг дуусгах хэрэгтэй вэ?

2. Өөрийгөө товлох

Анхны даалгавар, төслөө хэзээ дуусгах ёстой вэ? Жижиг зүйлээ бүгдийг нь эхлээд, дараа нь дараа нь хийж дуусгахаас эхлээд бүхэл бүтэн өдрийн турш бичээрэй. Та юу ч мартсан гэдгээ март. Мэдээжийн хэрэг өдөр бүр өөр өөр байдаг тул өдөр бүр төлөвлөгөө өөр байх болно. Үндсэн төлөвлөгөө дараах байдлаар харагдаж болно.

09: 00–10:00 - оффис дээр очих, шуудан шалгах, захидал хариулах.
10: 00–11:30 - Макс, Катя нарын уулзалт.
11: 30–12: 30 - төсөл №1.
12: 30–13:15 - үдийн хоол (эрүүл хоол!).
13: 15–14: 30 - №1 төслийн дүн шинжилгээ, Сергейтэй уулзаж №1 төслийн талаар ярилцана.
14: 30–16: 00 - Төслийн № 2.
16: 00–17: 00 - 3 дугаар төслийн ажлыг эхлүүлэх, маргаашийн зүйлүүдийг бэлтгэх.
17: 00–18:30 - оффисоос гарч, биеийн тамирын заал руу яв.
18: 30–19:00 - хүнсний дэлгүүрээр зогсоорой.
19: 00–20:30 - оройн хоол бэлдэж, амрах.
20: 30– ... - кинонд Машатай хамт.

3. Цаг тутамд өөрийгөө дахин чиглүүл

Энэ хугацаанд хичнээн үр бүтээлтэй ажилласан талаар дүн шинжилгээ хийхийн тулд тодорхой хугацааны дараа тохирсон мөчийг ашиглах нь маш чухал юм. Та хийх ёстой бүх зүйлээ хийсэн үү? Дараа нь өөрийгөө дахин асааж, нүдээ аниад тайвшир. Тиймээс та дуусгах шаардлагатай дараагийн ажил дээрээ үр дүнтэй шилжиж болно.

4. Өдөртөө дүн шинжилгээ хий

Өдрийн ихэнх цагаа дуусгаад, төлөвлөгөөндөө нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та төлөвлөсөн бүх зүйлээ дуусгачихсан уу? Та хаана алдаа гаргасан бэ? Юу ажилласан, юу нь болохгүй гэж? Юу таныг сатааруулж, ирээдүйд анхаарал сарниулах хүчин зүйлтэй хэрхэн харьцах вэ?

Хоёр дахь арга. Амьдралд зориулж төлөвлөгөө гаргах

1. Амьдралдаа хүрэхийг хүсч буй нийтлэг зорилгуудыг бий болго

Та яаж ургуулахыг хүсэж байна вэ? Та амьдралдаа юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Үүнийг "амьдралын жагсаалт" гэж бод. "Тэнгэрийг тогших" киног санаж байна уу? Энэ бол яг ийм амьдралын жагсаалт юм. Эдгээр нь таны хүсч байгаа гэж биш зорилгоо биелүүлэхийн тулд яг тодорхой зорилготой байх ёстой. Зориулалтыг илүү сайн харуулахын тулд зорилгыг заримдаа ангилах нь ашигтай байдаг. Категориуд дараахь байдлаар байж болно.

карьер;
аялал
гэр бүл / найз нөхөд;
эрүүл мэнд
санхүү
мэдлэг;
оюун санааны.

Зорилгууд нь дараахь байж болно, жишээ нь:

Ном бичиж, хэвлүүл.
Тив болгонд очиж үзээрэй.
Гэр бүл бий болгох.
Жингээ 10 кг алдах.
Хүүхдүүдийнхээ боловсролд зориулж мөнгө хэмнээрэй.
Коллеж төгссөн.
Буддын шашны талаар илүү ихийг олж мэдэх.

2. Тодорхой хугацаатай тодорхой зорилгыг бий болго

Одоо та амьдралдаа хүрэхийг хүсч буй нийтлэг зорилгуудтай тул тодорхой тодорхой зорилгоо хэрэгжүүлэх цаг болжээ. Мөн зорилгоо биелүүлэх хугацааг товлох хэрэгтэй. Нэлээд хоёр жишээ байна.

Номыг 2016 оны 6-р сар гэхэд 30 хэвлэлд илгээнэ үү.
Аялалд орно уу Өмнөд Америк 2015 онд, 2016 онд Азид хүргэх болно.
2015 оны 1-р сард 70 кг жинтэй байх.

3. Бодит байдал, яг одоо хаана байгаагаа үнэл

Өөртөө үнэнч бай, одоогийн амьдралаа үнэхээр үнэл. Өөрийн зохиосон зорилгоо ашиглан яг одоо байгаа газраа үнэл. Жишээлбэл, таны зорилго бол ном хэвлэх, ялангуяа 2016 оны 6-р сард хэвлэн нийтлэгчдэд илгээх явдал юм. Одоо танд гар бичмэлийн тал нь л үлдсэн тул та эхний хагасыг дуртай гэдэгт итгэлтэй биш байна.

4. Зорилгодоо хэрхэн хүрэхээ шийд.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд та ямар алхам хийх вэ? Хийх ёстой алхамуудаа тодорхойлж, бичиж аваарай. Жишээлбэл, өнөөдрөөс 2014 оны 11-р сар хүртэл манай номонд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

номын эхний хагасыг дахин унших;
номоо бичиж дуусгах;
номонд дургүй зүйлийг дахин боловсруулах;
дүрмийн алдаа, цэг таслал, зөв \u200b\u200bбичгийн дүрмийг засах.
хурдан найз нөхөддөө уншиж өгөх;
миний номыг хянаж үзэх нийтлэгчид олох
гар бичмэлийг хэвлэн нийтлэгчдэд илгээх.

5. Зорилгодоо хүрэх алхмуудыг бич.

Та үүнийг хамгийн дуртай форматаар хийж болно - гараар, компьютер дээр эсвэл зураг зурах. Баяр хүргэе! Та амьдралынхаа төлөвлөгөөг дөнгөж сая гаргажээ.

6. Төлөвлөгөөгөө эргэн харж, тохируулна уу

Энэ ертөнцийн бүх зүйлтэй адилаар таны амьдрал өөрчлөгдөж, зорилго тань өөрчлөгдөж магадгүй юм. 12 настай байхад таны хувьд чухал байсан зүйл бол 22 эсвэл 42 настай байхад тийм ч чухал биш байж болох юм. Энэ нь таны амьдралд болж буй өөрчлөлтүүдийг мэдэж буйг харуулж байгаа тул амьдралын төлөвлөгөөгөө өөрчлөх нь хэвийн зүйл юм.

docstockmedia / Shutterstock.com

Гурав дахь арга. Төлөвлөгөөтэй холбоотой асуудлыг шийд.

Нэгдүгээр хэсэг: Асуудлыг тодорхойлох

1. Өөрт тулгарч буй асуудлыг хүлээн зөвшөөр

Заримдаа төлөвлөгөө гаргах хамгийн хэцүү хэсэг бол асуудал нь юу болохыг мэдэхгүй байгаа явдал юм. Ихэнх тохиолдолд бидний өмнө тулгараад байгаа асуудал нь үүнээс хэд дахин илүү асуудал үүсгэдэг. Асуудал нь тэдний хэлснээр ганцаараа ирдэггүй. Таны хийх ёстой зүйл бол асуудлын эх үүсвэрийг олох явдал юм. Энэ бол яг одоо шийдэх ёстой зүйл юм.

Ээж чинь дөрвөн долоо хоногийн турш найзтайгаа уулын овоохойд өнгөрөөхийг зөвшөөрдөггүй. Энэ бол асуудал, гэхдээ энэ асуудлын эх үүсвэр нь хаана байна вэ? Та алгебрийн чиглэлээр нэг деко авсан байна. Энэ бол ээж тань таныг амралтаараа найз дээрээ очихыг зөвшөөрдөггүйн шалтгаан юм. Энэ хоёр бол яг шийдэх ёстой асуудал юм.

2. Асуудлаа шийдэх замаар ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхойл.

Асуудлыг шийдэх замаар ямар зорилгод хүрнэ гэж найдаж байна вэ? Зорилгодоо хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Үлдсэнийг нь өөрөө хийх болно.

Таны зорилго бол математикийн хичээлээ дор хаяж дөрөвөөр сайжруулах явдал юм. Үүнтэй зэрэгцэн математикийн мэдлэгээ дээшлүүлсний дараа ээж таныг амралтаараа найздаа очих болно гэж найдаж байна.

3. Энэ асуудал яагаад үүсч байгааг олж мэдэх.

Таны зуршилын аль нь асуудалд нөлөөлсөн бэ? Асуудлын шалтгааныг шинжлэхэд хэсэг хугацаа зарцуул.

Таны асуудал бол математикийн эхний гурван байрыг эзэлсэн явдал юм. Энэ нь юунд хүргэж болохыг бодоод үз л дээ: та хичээл дээрээ найзтайгаа маш их ярьсан байх. Эсвэл тэд оройн цагаар хөл бөмбөгийн бэлтгэлийн улмаас гэрийн даалгавраа хийдэггүй байв.

4. Асуудлыг шийдвэрлэхэд нөлөөлж буй гадаад хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Таны аливаа үйлдлээс болж олон асуудал гарч ирдэг. Гэхдээ таны эсрэг ажилладаг гадаад хүчин зүйлийн талаар бүү мартаарай. Нэг жишээ авч үзье. Та засах шаардлагатай математикийн хувьд муу үнэлгээ авсан байна. Үүний шалтгаан нь энэ сэдвээр багшийн тайлбарыг ойлгохгүй байх, таныг найзтайгаа ярьсангүй байж болно.

Хоёрдугаар хэсэг: шийдлийг олж, төлөвлөгөө зохио

1. Асуудлынхаа шийдлийг олох.

Та зүгээр л цаасан дээр байгаа бүх боломжит хувилбаруудыг бичиж эсвэл тархины цохилтын аргуудын аль нэгийг нь ашиглаж болно. Жишээлбэл, сэтгэцийн газрын зураг гэх мэт. Та ямар ч аргыг сонгосон ч гэсэн та асуудлын хоёр боломжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: таны алдаа болон таны хяналтаас бусад хүчин зүйлүүд.

Хичээл дээр найзтайгаа харилцах асуудлыг шийдэх:

Ангидаа найзуудаасаа аль болох хол суу.
Найзууддаа хичээлийнхээ талаархи мэдээллийг сурч мэдэхгүй, муу дүн авч байгаа гэдгээ тайлбарла. Тиймээс та хичээлдээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Хэрэв та томилогдсон газарт сууж байгаа бол илүү сайн төвлөрөхийн тулд багшаас шилжүүлэн суулгахыг хүс.

Хөлбөмбөгийн бэлтгэлийн улмаас гэрийн даалгавраа биелүүлээгүй байх асуудлыг шийдвэрлэх.

Гэрийн даалгавраа үдийн цай эсвэл завсарлагааны үеэр хийх. Тиймээс та үдэш бага ажил хийх болно.
Тогтсон ажилдаа бай. Сургалтын дараа та оройн хоолоо идэж, гэрийн даалгавраа хийх хэрэгтэй. Гэрийн даалгавраа хийсний дараа ТВ үзэхэд өөрийгөө урамшуул.

Алгебрыг үл ойлголцох асуудлыг шийдвэрлэх нь:

Танд ойлгомжгүй байгаа бүх мөчийг тодруулж чаддаг ангийнханд тусалъя.
Багшаасаа тусламж хүс. Материалыг ойлгохгүй байгаа гэдгээ тайлбарлаж, нэмэлт тайлбар шаардах хэрэгтэй.
Математикийг багштай хамт хийх.

2. Төлөвлөгөө зохио

Тиймээс, та тархиа бодож, асуудал чинь юу болохыг ойлгов. Одоо таны бодлоор хамгийн үр дүнтэй, асуудлыг шийдэх шийдлүүдийг сонгож, өөртөө зориулж төлөвлөгөө бич. Төлөвлөгөөг ихэвчлэн анхаарлаа төвлөрүүлдэг газар байрлуул. Математикийн түвшинг дээшлүүлэх төлөвлөгөө тань дараах байдалтай байх ёстой.

Дөрвөн долоо хоногийн сайжруулалтын төлөвлөгөө

Катяад хичээл дээр би түүнтэй ярьж чадахгүй гэдгээ хэл. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол түүнийг нүүлгэн шилжүүл.
Мягмар, Пүрэв гараг бүр үдийн хоолны үеэр гэрийн даалгавраа хийдэг. Тиймээс бэлтгэл хийсний дараа хийх ажил цөөн байх болно.
Даваа, Лхагва гараг бүр нэмэлт математикийн ангид оролцдог. Зорилго: дөрвөн долоо хоногт доод түвшинг гурваас дөрөв хүртэл сайжруулах.

3. Эхний долоо хоногт дүн шинжилгээ хий

Та төлөвлөсөн бүх зүйлээ хийсэн үү? Та амжилтанд хүрсэн үү? Та ямар алдаа гаргасан бэ? Сайн дүн шинжилгээ хийсний дараа ирээдүйд алдаа гаргахаас зайлсхийх боломжтой.

4. Урам зоригоо алдаж болохгүй

Зорилгодоо хүрэх хүртэл төлөвлөгөөгөө баримтал. Хагасаа бүү зогс. Хэрэв та төлөвлөгөөгөө нэг өдрийн турш дагаж мөрдөөгүй бол дахин ийм зүйл болохгүй гэдгийг шалгаарай. Хэрэв та энэ төлөвлөгөө бүтэхгүй байгааг харвал буруу зүйлээ бодож, шинэ төлөвлөгөө бичээрэй.

Аливаа үйл ажиллагааны амжилт нь зөв төлөвлөлтөөс 90 хувь хамаардаг бөгөөд хэрэв тавьсан зорилгоо биелүүлж чадахгүй бол асуудалд хүрэх боломжгүй байх, харин амжилтанд хүрэх зам буруу байгаагаас шалтгаална. Удирдлагын үндсийг илүү сайн ойлгохын тулд тухайн жилийн ажлын төлөвлөгөө хэрхэн хийх тухай энэ өгүүллийг уншина уу.

Жилийн ажлын төлөвлөгөө гаргахаас өмнө хийх хамгийн эхний зүйл бол энэ юм
Энэ нь таны өдөр тутмын амьдралыг үндсэн ангилалд хуваах явдал юм.

Гэр бүл
Ажил.
Чөлөөт цаг
Өөрийгөө хөгжүүлэх.

Эдгээр талбар бүрийн хувьд та тодорхой ажлуудын жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, "гэр" ангилалд "хаврын цэвэрлэгээ", "шинэ буйдан худалдаж авах", "ажил" - "зуны бизнес аялал", "танилцуулга хийх" гэх мэт ангилалд багтана. Даалгавар бүрийн өмнө А үсэг үсгээр тэргүүлж тэмдэглэгдсэн байх ёстой. B, C эсвэл өнгө - улаан, шар, ногоон.

Нэгэн цагт хэд хэдэн зорилгодоо хүрэх боломжгүй
туулай ямар ч утгагүй. Тиймээс даалгавар бүрийг үе шат болгон хувааж, аажмаар хийх шаардлагатай байна. Жишээлбэл, та болон танай гэр бүл далайн аялалд гарахаар төлөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд тасалбар худалдаж авах, зочид буудал захиалах, төлөвлөгөө гаргах зугаа цэнгэлийн хөтөлбөрюм цуглуулах. Нэг өдрийн дотор бүх зүйлийг хийх (мөн бидний сэтгэхүйг мэдэх - хамгийн чухал зүйл бол) та бусад ижил чухал үүрэг даалгавраас байр авахаас гадна мартах, буруу зүйл хийх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та цаг хугацааны менежментэд сайн байвал танд тус бүрийг байрлуулахыг зөвлөж байна
цаг хугацааны хувьд даалгавар. Хүн байгалиасаа тархана гэдэг баримт.
Жишээлбэл, улс оронд хуучин хогоо цэвэрлэхэд тэр амархан орж болно
дурсамжууд, ингэснээр цагийн үйл явцыг хагас өдрийн турш сунгадаг. Илүү их
үр ашиг таймер тохируулах.

Ажил дээрээ нэг жилийн төлөвлөгөө хэрхэн хийх вэ?

Дунджаар хүн амьдралынхаа ихэнх хугацааг ажил дээрээ өнгөрөөдөг болсон. Үүний дагуу, холбогдох догол мөр мэргэжлийн үйл ажиллагаахэмжээ нь илүү том байх болно. "Ажлын" даалгаврыг системчлэх зарчим нь бусад зүйлээс ялгаатай биш юм.

Багаар ажиллаж байгаа эсвэл боссоор ажилладаг хүмүүсийн хувьд энэ нь маш чухал юм
жилийн ажилтнуудын ажлын төлөвлөгөөг хэрхэн яаж гаргахаа мэдэх. Тэр дотор нь байгаа гэдгийг санаарай
талбай нь дайчин биш бөгөөд ажилчдын санал шийдвэрээс чухал ач холбогдолтой юм
дээд. Хамтран ажиллагсдынхаа дунд судалгаа судалгаа хийх, уулзалт зохион байгуулах,
хүн бүрийн сэтгэлд нийцсэн төлөвлөгөө гаргах.

Ажил төлөвлөж байхдаа хамгийн их тохиолддог алдаа бол зорилгоо сунгах явдал юм. Жил бол маш их юм шиг санагддаг
цаг хугацаа, тиймээс бид хойноос хойш тавьж байсан зүйлс үргэлж байдаг.
Үүний үр дүнд шаардлагатай зүйлсийг ерөнхийд нь шилжүүлдэг дараа жилмөн дараа нь
Дараагийнх нь амьдралд хэзээ ч ирдэггүй. Даван туулах
хойшлуулах хандлага, даалгаврыг оновчтой хуваарилах нь зүйтэй
улирал:

1-р сар - 3-р сар;
4 - 6 сар;
7 - 9 сар;
10 - 12 сар.

Ийм хуваагдлын ашиг тус бол та байнга байдалд байх явдал юм
“Хугацаа дуусах дөхөж”, таны эрч хүч, цаг хугацаа үргэлж чиглэж байдаг
зөв суваг.

Өөр нэг зөвлөгөө бол хүснэгт, зохион байгуулагчийг ашиглах явдал юм. Оруулсан мэдээллийг шинэчлэх боломжтой, гэхдээ та яаралтай тохиолдлуудаас бусад тохиолдолд том өөрчлөлт оруулах боломжгүй юм.

Өнөө үед цаг хугацааны менежментийн талаархи номууд нь зөвхөн бизнес эрхлэгчид төдийгүй хүмүүсийн дунд маш их алдартай болсон жирийн хүмүүсөдрөө илүү үр бүтээлтэй өнгөрөөхийг хүсч байгаа. Холбогдох уран зохиолыг уншиж, амжилттай байгаа хүмүүсийн урам зоригийг тат.