Хяналтын хоёр арга байдаг - субъектив ба объектив. Хяналтын субъектив арга нь шалгагчийн хувийн төлөөллөөс хамааран мэдлэг, чадварыг тодорхойлох, хэмжих, үнэлэх гэсэн үг юм. Мэдлэгийг үнэлэх энэ арга нь хатуу хүрээ байхгүй тул эцсийн хяналт хийхэд тохиромжтой.

Обьектийн хяналт гэдэг нь шаардлагатай нарийвчлалтай, нөхөн үржих чадвартай хяналтыг хэлдэг

үр дүнгийн хамаарал.

Ассимиляцийн чанарыг бодитой үнэлэх боломжийг олгодог хэрэгсэл бол хяналтын даалгавар ба стандарт чанарыг хослуулсан туршилтын чанар юм.

Гэсэн хэдий ч практикээс харахад сургалтанд шаардлагатай объектив, хяналтын үр ашгийг хүртэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Үүний дараа энэ нь оюутны суралцах үйл ажиллагааны талаарх ойлголтыг ихэвчлэн бууруулдаг.

ЕБС-ийн сурагчдын математикийн мэдлэг, чадварыг шуурхай хянах зорилгоор дидактик материалыг ихэвчлэн ашигладаг - тусгайлан сонгосон, системчилсэн дасгал хийдэг.

Хөтөлбөрт сурагчдын мэдлэг, чадварын тодорхой шаардлагын хэлбэрээр тогтоосон математикийн сургалтын төлөвлөсөн үр дүн нь тест гэх мэт хяналтын хэлбэрийг ашиглах боломжийг танд олгоно.

Тест нь ердийн мэдлэгийн хяналтаас ялгаатай нь оюутны хариултыг харьцуулах стандартын дагуу урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай байдаг. Оюутны сургалтын агуулгын үнэн зөв тодорхойлохын тулд уг стандарт нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнийг томъёогоор тооцоолсон ассимиляцийн коэффициентоор тодорхойлно. AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

e нь оюутны зөв хийсэн туршилтын ажиллагааны тоо, p нь тест дэх үйл ажиллагааны нийт тоо.

Гэхдээ энэ нь хувь хүний \u200b\u200bонцлог, ялгаатай байдал, боловсролын тогтолцоо ба боловсролын байгууллагуудын хувьсах байдал, сонголт зэрэгт суурилсан боловсролын тогтолцооны ялгаатай байдал, боловсролын болон хөтөлбөрийн баримт бичгийн уян хатан байдал, динамик байдал, түүнийг урьдчилан таамаглах чадвар, өөрчлөгдөж буй нөхцөлд дасан зохицох нөхцөлд ийм тохиолдол юм.

ОХУ-д боловсролын чанарыг үнэлэх асуудлуудыг орчин үеийн шинэчлэхэд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж байна. Нэгдүгээрт, нийгэмд гарсан эрс өөрчлөлттэй холбогдуулан боловсролын үнэт зүйлс, зорилго, байр суурь, үүргийг дахин авч үзэх хэрэгтэй.

Тиймээс орчин үеийн хүний \u200b\u200bболовсрол, хөгжлийн түвшин, цаашлаад түүний оюун санааны, ёс суртахууны хөгжлийн түвшинд тавих шаардлага огцом нэмэгдэж байна.

Мэргэжлийн боловсролын стандарт нь нийгмийн гишүүдэд нийгмийн баталгаа болж, дотоод болон дэлхийн хөдөлмөрийн зах зээлд өрсөлдөх чадварыг хангах ёстой.

Стандартуудыг нэвтрүүлэх хэрэгцээ нь ажилчид, мэргэжилтнүүдэд зориулсан аж ахуйн нэгжүүдийн захиалгат захиалга, аж ахуйн нэгж, боловсролын байгууллагуудын хоорондын зах зээлийн харилцааг нэвтрүүлж байгаатай холбогдуулан ерөнхий шинжлэх ухаан, мэргэжлийн сургалтын агуулга, эзлэхүүнийг бууруулах замаар нийгмийн оюуны чадавхийг бууруулах аюул тулгарсантай холбоотой юм.

Мэргэжлийн боловсролын стандартыг нэвтрүүлэх нь олон улсын ач холбогдолтой: Оюутны тэгш солилцоход шаардлагатай боловсролын талаархи баримт бичгийн тэгш байдлыг тогтоох, Орос, ТУХН ба гадаадад дээд, дунд мэргэжлийн боловсролын байгууллагуудын төгсөгчдийг ажилд авахдаа боловсролын талаархи баримт бичгийг хүлээн зөвшөөрөх. дараагийн боловсролын зэрэг (их, дээд сургууль, төгсөлтийн сургууль).

Боловсролын салбарт явагдаж буй шинэчлэл нь цоо шинэ сурган хүмүүжүүлэх технологийг ашиглахыг шаарддаг. Зах зээлийн орчин дахь үйл ажиллагааны амжилтыг шинэлэг шийдвэр гаргах, шийдэмгий, эрч хүч, аж ахуйн нэгжийн чадвараар тодорхойлдог.

Эдгээр чанарууд нь сурагчдын сонирхол, хандлага, чадварыг харгалзахгүйгээр боловсролыг хувьчлах, ялгахгүйгээр боловсруулахад хэцүү байдаг.

Эдгээр асуудлуудыг шийдэх нь хувь хүний \u200b\u200bхувийн шинж чанарыг ил болгох арга хэрэгслийг хайхыг шаарддаг. Барууны боловсролын системийн туршлага нь боловсролын үйл явцад өргөн тархсан туршилтын практикт шилжих боломжийг бидэнд олгох болно.

Уламжлалт үнэлгээ ба оюутнуудын мэдлэгийн хяналт шалгалтаас харахад сургалтын үр дүнг хэмжих нь объектив чанарын хувьд ялгаатай тул багш нарын субъектив үзэл бодолд бус объектив эмпирик шалгуурт чиглэсэн байдаг.

Тест (англи үгнээс test - тест, даалгавар) гэдэг нь мэдлэгийг эзэмших түвшин, тодорхой сэтгэлзүйн чанар, чадвар, хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарыг тодорхойлох боломжийг олгодог даалгавруудын систем юм.

Туршилтын хяналтын танилцуулга

Тестийн хяналтыг нэвтрүүлэх нь суралцах сэдэл, оюутны сонирхлыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Тухайн сэдвээр хяналтын тестийн хэлбэрийг нэвтрүүлэх ажлыг үе шаттайгаар явуулав.

Эхний шатанд зөвхөн оролтын хяналтыг туршилтын хэлбэрээр явуулсан бөгөөд оролтын тестийн эцсийн зорилго нь оюутны анхан шатны мэдлэгийн түвшингийн талаар мэдээлэл авах явдал юм. Аливаа сургалтанд суралцах амжилт нь сургалтын өмнөх үе шатанд судалж байсан ойлголт, нэр томъёо, заалтыг хэрхэн зөв эзэмшсэнээс хамаарна. Тиймээс элсэлтийн шалгалтанд энэ хичээлийн боловсролын үндсэн элементүүдийн ур чадварын түвшинг шалгах даалгаврууд багтсан болно. Шалгахдаа юуны өмнө мэдлэгийн цоорхойг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь бүтээмжтэй өөрийгөө боловсрол олгоход маш чухал ач холбогдолтой юм. тестийн үнэлгээний мэдлэг олгох сургалт

Төгсгөлийн тест (шалгалт) нь сургалтын материалыг нэгтгэн, бий болгосон мэдлэг, чадварыг шалгадаг. Эхний шалгалтын үр дүнгээс харахад оюутнууд одоогийн болон дундын хяналтын үеэр тестийн даалгаврыг ашиглан шалгалтын тестэнд бэлдэх шаардлагатай байгааг харуулав.

Хариултыг сонгох даалгавар нь оюутан бүрт заавал байх ёстой шаардлагын хэмжээг тодорхой төсөөлж, амжилтаа бодитой үнэлэх, нэмэлт, бие даасан ажилд тодорхой заавар авах боломжийг олгодог.

Тестийг хяналтын бусад хэлбэрүүдтэй амжилттай хослуулж оюутны мэдлэг, чадварын чанарын үзүүлэлтүүдийн талаархи мэдээллийг өгөх боломжтой.

Туршилтыг бий болгох, тэдгээрийн үр дүнг үнэлэх ажил нь нэлээд төвөгтэй, урт юм.

Нэгдүгээрт, туршилтын ажлын чанарыг үнэлэх шаардлагатай - тестийн даалгаврыг гүйцэтгэхэд чиглэсэн цаг хугацааны хязгаарыг харгалзан хөтөлбөр, сурагчдын бодит чадварыг дагаж мөрдөх. Хэрэв програмын нийцлийг зөвхөн уран зохиол ашиглан шалгаж болох юм бол тест бүрийн "боломжтой", тэр тусмаа нэг тодорхой тестийн даалгаврыг практик дээр баталгаажуулсны дараа л хийх боломжтой.

Хоёрдугаарт, бүхэл бүтэн бүлгийн туршилтыг үнэлэх нь зүйтэй юм - тэд програмын бүх материалыг хэр зэрэг, эсвэл ядаж түүний хамгийн чухал хэсгийг нь авдаг

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн гол зүйл бол тэдгээрээс хамгийн үр дүнтэй, хамгийн мэдээлэл сайтай талыг сонгохын тулд нэгтгэсэн тестийг практикт хэд хэдэн удаа ашиглах ёстой.

Чанарын тест бий болгох харьцангуй нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан тестийг системтэй хэрэгжүүлэх нь хэцүү байдаг.

Сайн ажилаа мэдлэгийн санд оруулах нь амархан. Доорх маягтыг ашиглана уу

Мэдээллийн баазыг судалгаа, ажил дээрээ ашигладаг оюутан, аспирант, залуу эрдэмтэд танд маш их талархах болно.

Http://www.allbest.ru/ дээр байрлуулсан

ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

Танилцуулга

1. Биеийн соёлыг төлөвшүүлэх шалгуурууд

2. Объектив хяналт

3. Субъектив хяналт

Дүгнэлт

Ашигласан материал

ОРШИЛ

Бие бялдрын боловсрол нь түүнийг хэрэгжүүлэх хэлбэрээс үл хамааран энэ нь спортын бэлтгэл эсвэл фитнесийн ажил эсэхээс үл хамааран агуулгын хувьд хамгийн түрүүнд нийгэм-сурган хүмүүжүүлэх үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцын объект бол байгалийн болон нийгмийн хүрээлэн буй орчинтой байнгын харилцан үйлчлэлцдэг маш нарийн төвөгтэй өөрийгөө зохицуулдаг биологийн систем юм. Үүнтэй холбоотойгоор сургалтын үйл явцын үр нөлөөг биеийн тамирын боловсролын ашигласан арга хэрэгсэл, аргын эрүүл мэндийн байдал, функциональ чадвар, наснаас хамааралтай бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн оновчтой харьцаагаар тодорхойлдог нь ойлгомжтой.

Хүн ам, тэр дундаа залуу үеийнхний эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц доройтож, харамсалтай нь хурдан доройтож байгаа орчин үеийн нийгэм, эдийн засаг, байгаль орчны нөхцөлд үнэ цэнэ судлалын бодлогын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болох бие бялдрын боловсролыг хэрэгжүүлэхэд энэ төрлийн оновчтой хандлага ялангуяа орчин үеийн нөхцөлд ерөнхий боловсролын болон дээд боловсролын тогтолцоо нь үндсэн ач холбогдолтой болсон. Эс тэгвэл биеийн тамирын дасгал хийх сэдэл буурч, сургалтын явцын үр ашиг, спортын ур чадварын түвшин буурч, спортын урт наслалт буурч, эмгэг судлалын олон нөхцлийг хөгжүүлэх нөхцөл бүрддэг. Биеийн тамирын үйл явцыг буруу зохион байгуулалт, хэрэгжүүлээгүй тохиолдолд сургагч багшийн аливаа алдаа маш өндөр үнэтэй байдаг - оролцсон хүмүүсийн эрүүл мэнд.

Олон тооны иж бүрэн судалгаа нь системчилсэн биеийн тамирын дасгал нь хүний \u200b\u200bбие махбодид мэдэгдэхүйц нарийн төвөгтэй, олон янзын нөлөө үзүүлдэг болохыг бодитой нотолж байна. Зөвхөн спортын бэлтгэлийн зарчмуудыг баримтлан эмчийн хяналтан дор зохион байгуулагдсан хичээлүүд нь эрүүл мэндийг бэхжүүлж, бие бялдрын хөгжил, биеийн тамир, хөдөлмөрийн чадварыг дээшлүүлж, спортын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Биеийн тамир, спортод оролцож буй бие махбодийн морфофункциональ болон бие бялдрын чадвартай тохирохгүй чиглэлээр, эзэлхүүн, эрч хүчээр сургалтын бэлтгэлийг зохисгүй зохион байгуулах, эрүүл мэндийн байнгын хяналт сул, сургагч багш, багшийн арга зүйн зааврыг үл тоомсорлох нь маш үнэтэй байж болно. эрүүл мэндэд хор хөнөөл.

Биеийн тамирын боловсруулалтын явцад янз бүрийн хэлбэрийн хяналтыг ашиглахыг зөвлөж байна, энэ үеэр оролцсон биеийн янз бүрийн эрхтэн, физиологийн тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдлыг хянадаг. Үйл ажиллагааны эсвэл одоогийн субъектив хяналт нь хамгийн их өөрчлөгдөж буй морфологийн болон функциональ үзүүлэлтүүдийн дагуу (жишээлбэл, биеийн жин, зүрхний цохилт, цусны даралт гэх мэт) биеийн тамирын дасгалд хамрагдсан хүний \u200b\u200bөдөр тутмын урвалыг тусгадаг.

Хяналтын шалгуур үзүүлэлтүүдийн тоо өөр байж болох ч бие даасан индикаторуудыг арга зүйгээр тодорхойлж, зөв \u200b\u200bболовсруулж, үнэлж сурах нь чухал юм. Тиймээс бие даасан хяналтын өдрийн тэмдэглэлд системтэй оруулахыг зөвлөж буй шалгуур үзүүлэлтийг сонгох гол шалгуур нь тухайн хүний \u200b\u200bбие махбодийн өнөөгийн физик, морфофункциональ, психофизиологийн төлөв байдлын талаарх мэдээллийн агуулга (объектив ба / эсвэл субъектив), түүнчлэн тэдгээрийг хэрэгжүүлэх байгалийн нөхцөлд тэдгээрийг практик тодорхойлох, үнэлэх аргууд байгаа эсэх. тусгай тоног төхөөрөмж ашиглахгүйгээр боловсролын үйл явц ба сэргэлт. Спортын эмч, сургагч багш оюутнуудад өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, тодорхой үзүүлэлтийг хэрхэн үнэлэх, хамгийн чухал нь оношлогдсон үзүүлэлт бүр тэдний эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлэхийг тайлбарлаж өгөх ёстой.

1. Бие бялдар үүсэх шалгуурэсоёл

Хүний бие бялдрын соёлыг төлөвшүүлж буй эсэхийг шалгадаг шалгуур нь бодитой, субьектив үзүүлэлт юм. Тэдгээр дээр үндэслэн үйл ажиллагааны явцад бие махбодийн соёлын илрэлийн чухал шинж чанар, хэмжүүрийг тодорхойлох боломжтой. Үүнд:

Бие бялдрын соёлд үүсэх хэрэгцээ, түүнийг хангах арга замуудын зэрэг;

Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагаанд оролцох эрч хүч (цаг хугацаа, тогтмол байдал);

Энэ үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй байдал, бүтээлч түвшин;

Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагаанд хувь хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөлийн-хүсэл эрмэлзэл, ёс суртахууны илрэлийн ноцтой байдал (бие даасан байдал, тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдал, өөрийгөө хянах, коллективизм, эх оронч сэтгэл, шаргуу хөдөлмөр, хариуцлага, сахилга бат);

Гүйцэтгэсэн үйл ажиллагаанд сэтгэл ханамжийн байдал, хандлага;

Бие бялдрын боловсролыг дээшлүүлэх, бие даан сурч боловсрох, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх үйл ажиллагааны илрэл;

Бие махбодийн төгс байдал, түүнд хандах хандлага;

Бие бялдрын хөгжилд шаардлагатай арга хэрэгсэл, арга, чадвар, ур чадвар эзэмших;

Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны практикт бүтээлч ашиглах зорилгоор биеийн тамирын шинжлэх ухаан, практик мэдлэгийг зөв зохистой, гүнзгий, уян хатан байлгах;

Эрүүл амьдралын хэв маягийг зохион байгуулах, боловсрол, мэргэжлийн үйл ажиллагаанд спорт, спортын үйл ажиллагаанд мэдлэг, чадвар, туршлага ашиглах өргөн хүрээ, өргөн хэрэглээний тогтмол байдал.

Тиймээс хүний \u200b\u200bбие бялдрын соёлын төлөвшил нь бие бялдар, түүний үнэт зүйлтэй хувь хүний \u200b\u200bхарилцаа хэрхэн, ямар хэлбэрээр илэрхийлэгддэгийг үнэлэх боломжтой байдаг. Хувь хүний \u200b\u200bхэрэгцээ, чадварын цогц тогтолцоо нь нийгмийн бие бялдрын соёлын хөгжлийн хэмжүүр, түүн дээрх бүтээлч сэтгэлгээг илэрхийлэх хэмжүүрээр гарч ирдэг.

Шалгуурын дагуу хүний \u200b\u200bбиеийн соёлын илрэлийн хэд хэдэн түвшинг ялгаж болно.

Нэрлэсэн өмнөх түвшин аяндаа хөгждөг. Үүний шалтгаан нь оюутнуудын талаархи ухамсрын талбарт оршдог бөгөөд багш нарын санал болгож буй хөтөлбөр, хичээлийн болон хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааны агуулга, түүний семантик, соёлын чадавхид сэтгэл ханамжгүй байгаатай холбоотой; багштай хоорондын харилцааны нарийн төвөгтэй байдал. Оюутнууд танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа эрхлэх шаардлагагүй бөгөөд мэдлэг нь боловсролын материалтай танилцах түвшинд илэрдэг. Биеийн тамир, ирээдүйн мэргэжилтний хувь хүний \u200b\u200bтөлөвшил, түүний мэргэжлийн сургалтын явцын хоорондын холбоог үгүйсгэдэг. Мотиватив талбарт сөрөг эсвэл хайхрамжгүй хандлага давамгайлдаг. Ангид ийм оюутнууд идэвхгүй байдаг, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанаас татгалздаг. Тэдний биеийн чадварын түвшин өөр байж болно.

Нэрлэсэн түвшин нь сурагчдын бие бялдрын боловсролд хайхрамжгүй ханддаг, ангийнхан, чөлөөт цаг, сэтгэл хөдлөлийн туршлага спортын үзвэр, телевиз эсвэл кино мэдээллийн нөлөөн дор аяндаа ашиглагддаг. Мэдлэг хязгаарлагдмал, системгүй; хичээлийн утга учир нь зөвхөн эрүүл мэнд, зарим талаар бие бялдрын хөгжилд ажиглагддаг. Практик ур чадвар нь хамгийн энгийн элементүүдээр хязгаарлагддаг - өглөөний дасгал (хааяа), зарим төрлийн хатуурал, гадаа үйл ажиллагаа; анхаарал нь хувь хүн юм. Заримдаа энэ түвшний оюутнууд багшийн хүсэлтийн дагуу нөхөн үржихүйн шинж чанартай биеийн тамирын спортын зарим төрлийн ажилд оролцож болно. Ийм оюутнуудын эрүүл мэнд, биеийн тамирын түвшин маш өргөн хүрээтэй байдаг. Төгсөлтийн дараахь хугацаанд тэдний эрүүл мэнд, бие махбодийн байдалдаа анхаарал тавих талаар санаачилга гаргадаггүй.

Боломжит түвшин нь өөрийгөө сайжруулах, мэргэжлийн үйл ажиллагаа явуулах зорилгоор оюутнуудын бие бялдрын боловсролд эерэгээр хандах хандлагад суурилдаг. Тэд шаардлагатай мэдлэг, итгэл үнэмшил, практик чадвар, ур чадвартай бөгөөд бие бялдрын боловсрол, спортын олон төрлийн ажлыг багш, туршлагатай нөхдийн зөвлөгөө, хяналтан дор гүйцэтгэх боломжтой. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа нь спортын салбар болон алдартай шинжлэх ухааны уран зохиолын хөгжилд илэрдэг.

Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл. Тэд анги доторх сэтгэл хөдлөлийн харилцаа, өөрийгөө илэрхийлэхэд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Хэсэгчилсэн бие бялдрын боловсролыг хувийн сэдлээр удирддаг. Тэд нийтийн бие бялдрын боловсролын үйл ажиллагаанд зөвхөн гаднаас (багш, олон нийт, деканы алба) өдөөгдсөн тохиолдолд идэвхтэй ажилладаг. Сургуулиа төгсөөд бие бялдрын боловсрол, спортын үйл ажиллагааг харуулж, зөвхөн таатай орчинд ордог.

Бүтээлч түвшин нь үнэ цэнийн үнэ цэнэ, бие бялдрын соёлыг хувь хүний \u200b\u200bчадварыг хөгжүүлэх, хэрэгжүүлэхэд ашиглах хэрэгцээнд итгэдэг оюутнуудын онцлог шинж юм. Эдгээр оюутнууд бие бялдрын соёлын талаархи нарийн мэдлэгтэй, бие бялдрын өөрийгөө сайжруулах чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийг зохион байгуулах, өндөр мэдрэлийн сэтгэлийн хямрал, өвчний дараа нөхөн сэргээхэд ашиглах биеийн соёлыг ашиглах чадвартай; тэд бие бялдрын соёлыг мэргэжлийн үйл ажиллагаа, гэр бүлийн амьдралд бүтээлч байдлаар нэвтрүүлдэг. Сургуулиа төгсөөд амьдралынхаа олон салбарт сонирхогчдын идэвхи санаачлагыг харуулдаг.

Сонгосон түвшний хил хязгаар нь хөдөлгөөнт юм. Эдгээр нь зөрчилдөөн байгааг харуулж байгаа бөгөөд гол нь ирээдүйн мэргэжилтний мэргэжлийн болон хувь хүний \u200b\u200bхөгжилд тавигдах орчин үеийн шаардлага, түүний бодит түвшинтэй нийцэхгүй байгаа явдал юм. Мөн энэ нь түүний бие бялдрын соёлыг хөгжүүлэх хөдөлгөгч хүч юм.

2. Объектив хяналт

Дасгал нь хүний \u200b\u200bбиед ер бусын хүчтэй, нарийн төвөгтэй, олон талт нөлөө үзүүлдэг. Зөвхөн эмчийн хяналтан дор зохион байгуулагдсан хичээлүүд нь спортын бэлтгэлийн зарчмуудыг баримталж, эрүүл мэндээ сайжруулах, бие бялдрын хөгжлийг сайжруулах, биеийн тамир, биеийн тамирын чадварыг нэмэгдүүлэх, спортын ур чадварыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмрээ оруулна. Хичээлийг зохисгүй зохион байгуулах, удирдамжийг үл тоомсорлох, бие махбодийн үйл ажиллагааны хэмжээ, эрч хүчийг хэрэгжүүлж буй хүмүүсийн эрүүл мэндийн байдал, хувь хүний \u200b\u200bонцлог шинжийг харгалзан үзэхгүй байх, эрүүл мэндийн байнгын хяналт сул байх нь эрүүл мэндэд хортой.

Ахмад настан, ахмад настнуудыг биеийн тамир, спортод өргөнөөр хамруулах нь тэдний эрүүл мэндийн гүнзгий хяналтыг шаарддаг. Тэдний биеийн байдал, хүйс, нас, бусад үзүүлэлтүүдийн дагуу энэхүү бүлгийн оюутнуудыг дараахь эмнэлгийн бүлэгт хуваадаг.

1-рт - эмч нартаа гомдоллодоггүй, бие бялдрын хувьд насны хувьд хангалттай байдаг эрүүл хүмүүс.

2-рт - насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, хангалттай нөхөн олговрын бага зэргийн функциональ хазайлт, эсвэл өвчний анхны хэлбэрүүд, ихэвчлэн хөгшрөлтийн шинж чанар, түүнчлэн бие бялдрын хувьд хангалтгүй эрүүл хүмүүс байдаг.

3-рт - функциональ дасан зохицох чадвар буурсан, байнгын эсвэл түр зуурын шинж чанартай, биеийн тамирын чадвар муутай хүмүүс.

Их болон түүнээс дээш насны хүмүүс мэдэгдэхүйц гажигтай, 75-аас дээш насны хүмүүсийг эмчийн хяналтан дор явагдах ангиудыг эмнэлгийн байгууллагуудын физик эмчилгээний өрөөнд явуулж болно.

Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд шалгагчид фитнесийн бүлэгт биеийн тамирын дасгал хийх эрх олгосон гэрчилгээ олгоно. Ердийн хичээлийн үеэр эрүүл мэнд, биеийн тамирын төлөв байдлын динамик байдлаас хамааран оюутныг нэг эсвэл өөр эмнэлгийн бүлэгт шилжүүлж болно.

Эмнэлгийн үзлэгийн чухал хэсэг нь эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх ажиглалт, ачааллыг хянах явдал юм. Түүнчлэн сургалтын газруудын эрүүл ахуй, ариун цэврийн хяналтыг хийж, оюутнуудын дунд ариун цэврийн болон боловсролын ажлыг хийж байна.

Эмч арга зүйн ажилд оролцдог, холбогдох зөвлөмж өгдөг, зөвлөгөө өгдөг. Энэ тохиолдолд түүнийг хязгаарлалт, эсрэг заалттай хүснэгтээр удирдуулах хэрэгтэй.

Сургалтын хөтөлбөрийн дагуу эсвэл бие даан биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг бүх оюутнууд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Эмнэлгийн нэмэлт үзлэгийг тэмцээний өмнө, өвчний дараа, биеийн тамирын багшийн зааврын дагуу сөрөг субьектив мэдрэмжээр хийдэг.

Хэрэв та бие бялдрын боловсролын үйл явцад хяналт тавих ач холбогдлыг бодитойгоор үнэлж дүгнэх юм бол өөрийн бие махбодийн бие бялдрын болон үйл ажиллагааны байдалд хараат бус хяналт тавих нь юун түрүүнд түүний одоогийн нягтралын динамикийн талаархи мэдээллийг авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эмчид хамрагдсан хүмүүсийн эрүүл мэндийн байдлын талаархи чухал объектив мэдээлэл юм. , сургагч багш, багш, шаардлагатай бол мэргэжилтэн оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал дахь хазайлтыг зөв оношлоход тусалж чадна. тэдний болзошгүй шалтгааныг (физиологийн ба / эсвэл эмгэг) судалж, арилгах, сургалтын үйл явцыг зөв, цаг тухайд нь төлөвлөх, засах; хоёрдугаарт, энэ нь оюутнуудад бие махбодийн болон морфункциональ төлөв байдлыг тодорхойлох, үнэлэх арга зүйн аргуудыг зохих ёсоор бие даан ашиглах практик туршлага олж авах боломжийг олгодог бөгөөд харамсалтай нь сургагч багш нар ихэвчлэн байдаггүй. гуравдугаарт, бие махбодийн үйл ажиллагааны зохистой байдал, үр нөлөөг бие даан үнэлэх туршлага олж авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бие махбодийн эрүүл мэнд, сургалтын дэглэмийг өөрөө хянахад маш чухал ач холбогдолтой юм. дөрөвдүгээрт, энэ нь оюутнуудад суурилсан орчин үеийн валеологийн суурь суурь мэдлэгийг бие даан эзэмшиж, бие махбодийн өөрийгөө сайжруулах, эрүүл мэндээ хадгалах, эрүүл мэндэд идэвхтэй эерэг хандлага, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох ухамсрын үнэт зүйлсийн чиглэлийг бий болгох боломжийг олгодог.

3. Субъектив хяналт

Хувь хүний \u200b\u200bтүвшинд субъектив хяналтыг оновчтой хийх нь бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэдэг хүмүүст бие махбодоо илүү сайн мэддэг болохоос гадна өөрсдийн эрүүл мэндэд хяналт тавихад нь тусалдаг.

Илүү өргөн хүрээнд, дэлхийн хэмжээнд мэдрэмжтэй, субъектив хяналтыг бие бялдрын боловсролын үйл явцад оролцдог хүмүүсийн валологийн аюулгүй байдлыг хангах хүчин зүйл гэж үзэж болно. Боловсролын үйл явцын багш, сургагч, эрдэм шинжилгээ, арга зүйн (судалгаа, туршилт, туршилтын) багш, сургагч багш нар тэдний эрүүл мэндийг хамгаалах гэж ойлгох хэрэгтэй. ) бие бялдрын эрүүл мэнд, бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн бүрэн хөгжилд хор хөнөөл учруулахгүй үйл ажиллагаа.

Биеийн тамир, спортын мэргэжилтнүүд өөрсдийн организмын бие махбодийн болон морфункциональ байдлыг бие даан ажиглах практик туршлага олж авах, сайжруулах нь үндсэн ач холбогдолтой нь дээр дурдсан субъектив хяналтын үндсэн үзүүлэлтүүдийг нарийвчилсан арга зүй, физиологийн үндэслэл юм.

Биеийн массыг хэм хэмжээтэй, биеийн морфофункциональ байдлын чухал үзүүлэлт бөгөөд өдөр бүр өглөө, хоосон ходоод, эрүүл мэндийн масштаб, ижил хувцастай байхыг зөвлөж байна. Өдөр бүр жингээ барих боломжгүй бол долоо хоногт нэг өдөр нэгэн зэрэг өөрийгөө хязгаарлаж болно. Сургалтын явцын эхний шатанд биеийн жин ихэвчлэн буурч, дараа нь тогтворжиж дараа нь аажмаар булчингийн массын хэмжээ нэмэгддэг. Массын хэмжээ огцом буурах эсвэл ихэссэн тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.

Пульс бол биеийн функциональ төлөв байдлын чухал физиометрийн үзүүлэлт юм. Сайн бэлтгэгдсэн эрүүл хүн сургалтанд хамрагдаагүй (60-80 цохилт / мин) -ээс бага амрах судасны цохилт (40-55 цохилт / мин) байдаг. Өглөө импульс бага давтамжтай байдаг. Биеийн тамирын хичээлд биеийн дундаж дасгалын нөлөөн дор импульсийн өөрчлөлтийн оновчтой хязгаар нь 130-150 цохилт / мин, сургалтын чухал ачааллын нөлөөн дор 180-200 цохилт / мин байна. Физиологийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдсөн сургалтын ачаалал ихтэй болсны дараа импульс 40-50 минутын дараа хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Үгүй бол, бие бялдрын бэлтгэл хангалтгүй, эсвэл эрүүл мэндийн байдал хазайх зэргээс шалтгаалан хэт их ажлын талаар ярьж болно.

Цусны даралт (АД) нь зүрх судасны тогтолцооны функциональ төлөв байдлын гол шинж чанаруудын нэг бөгөөд үндсэндээ зохицуулах систем, артерийн судасны төлөв байдал юм. биеийн тамирын эрүүл мэндийн хяналт

Систолын даралт (SBP эсвэл ADmax) нь систолын үед том артерийн судаснуудад тэмдэглэгдсэн хамгийн дээд даралт юм. GARDEN бол зүрх судасны тогтолцооны нийтлэг шинж чанар юм. SBP-ийн хэмжээ нь артерийн судасны түвшин дэх захын эсэргүүцэл ба систолын ялгадас цуснаас хамаарна. Амрах үед эрүүл хүмүүст ХӨГЖИЛ 100-125 мм м.у.б байна. Урлаг. Бие махбодийн дасгал хийснээр SBP-ийн үнэ цэнэ нэмэгдэж, эрүүл хүний \u200b\u200bбиед 160-220 мм RT хүрч чаддаг. Урлаг.

Диастолын цусны даралт (DBP эсвэл ADmin) нь зүрхний нийт диастолын үед том артерийн судасны даралтыг тодорхойлдог. Амрах үед DBP нь 60-80 мм м.у.б байна. Урлаг. Дасгал хийх явцад DBP-ийн утгыг 50-40 мм RT хүртэл бууруулж болно. Урлаг.

Амрах үед импульсийн цусны даралт (PAD \u003d SAD-DBP) 35-55 мм RT байна. Урлаг. болон биеийн тамирын дасгал хийсний дараа 100 мм м.у.б хүртэл нэмэгдэж болно. Шууд бус байдлаар энэ үзүүлэлт нь эс, эд эсийн түвшинд бичил эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцыг хангадаг жижиг захын судаснуудын (артериол, венулус, хялгасан судас) нөхцөл байдлыг тодорхойлдог.

Гемодинамикийн хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг бол артерийн даралт (BPA \u003d ((GARDEN + DBP) / 2) юм. Бие махбодийн ядаргааны улмаас BPA 10-30 мм м.у.б-ээр нэмэгддэг. Цусны даралт дээрх өөрчлөлт нь булчин дахь цусны эргэлтийн дасан зохицох урвал юм. үйл ажиллагаа.

Зүрх судасны тогтолцооны бие махбодийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх хариу урвалын төрлийг үнэлэх үндэс нь стандарт биеийн ачааллын нөлөөн дор гемодинамикийн үндсэн үзүүлэлтүүдийн (зүрхний цохилт, SBP, DBP, PAD) чиглэл, хүндийн зэрэг зэргийг үнэлэх явдал юм. Зүрх судасны тогтолцооны бие махбодийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх урвалын таван үндсэн хэлбэр байдаг: нормотоник, дистоник, гипертоник, гипотоник, алхам алхмаар.

Бие махбодийн үйл ажиллагаанд сайн дасан зохицох чадварыг харуулсан хамгийн оновчтой хариу үйлдэл бол нормотоник хэлбэр бөгөөд зүрхний цохилт, SBP-ийн өсөлт (15-30%), PAD-ийн өсөлт (PAD-ийн өсөлтийн хувь нь гүйцэтгэсэн физик ажлын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаатай ижил хязгаарт байдаг) юм. янз бүрийн эрч хүчээр ачаалал өгөх үед зүрхний цохилтын хувь нэмэгдсэн), DBP-ийн бууралт (10-35%), амралтын тодорхой хугацааны дотор (3-5 минут) буурсан зүрхний цохилтыг хурдан нөхөн сэргээх, Эхний харьцааг харвал HELL (20 шахалтын дараа - 3 минутын дараа, хамгийн дээд хурдтайгаар 15 секундын дараа - 4 минутын дараа, 3 минутын дараа. Нэг минутанд 180 алхамаар гүйх - 5 минутын дараа).

Чийрэгжүүлэх байдлын объектив субьектив хяналтыг хийхийн тулд зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг үнэлэхийн тулд функциональ туршилтыг ашиглахыг зөвлөж байна - булчингийн үйл ажиллагааг хангах үндсэн функциональ амьдралын систем.

Субъектив хяналтыг сайжруулахын тулд биеийн гипоксид тэсвэртэй байдлыг үнэлэхийн тулд Stange болон Genchi-ийн функциональ туршилтыг хамгийн их амьсгаагаар барихыг зөвлөж байна;

зүрхний үйл ажиллагааны мэдрэлийн зохицуулалтын автономит холболтын төлөв байдлыг үнэлэх ортостатик туршилт; фитнесийн түвшинг үнэлэх зургаан алхамтай функциональ тест;

К. Куперын биеийн байдлыг үнэлэх моторын 12 минутын туршилт; биеийн ерөнхий гүйцэтгэлийн түвшинг тодорхойлдог PWC 170 индикаторын үнэмлэхүй ба харьцангуй утгыг тодорхойлох алхам-эргометрийн туршилт;

биеийн хүчилтөрөгчийн хамгийн их хэрэглээ (MIC), бие махбодийн аэробик ажиллагааг тодорхойлдог;

сэргээх үеийн биеийн байдлыг харгалзан тусгай биеийн тамирын дасгалын түвшинг харуулсан Harvard Step Test Index (IGST);

рутерийн индекс, реактив чанарыг, зүрх судасны тогтолцооны фитнесийн түвшинг тодорхойлдог.

Субъектив хяналтын зорилгоор мэдээллийн хувьд гадна амьсгалын тогтолцооны функциональ байдлыг тодорхойлдог бодит, зохистой VC утга юм;

бие махбодийн нөөцийн эрчим хүчний чадавхийг тодорхойлдог үндсэн бодисын солилцооны бодит ба зохих үзүүлэлтүүд;

амин чухал индексийн үзүүлэлтүүд;

таргалалтын түвшинг тодорхойлдог Кетле I-ийн массын өсөлтийн индексийн утга;

урсах индикаторууд (баруун ба зүүн гарны хүч, үхсэн хүч, хүчний индекс); дасгал хийх үед зүрх судасны тогтолцооны урвалын чанарын үзүүлэлт (RCC);

бие махбодийн дасгал хийх үед зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг тодорхойлдог Робинсоны индекс (давхар бүтээгдэхүүн); Зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг тодорхойлдог Скибинскийн индекс;

цусны эргэлтийн мэдрэлийн тогтолцооны функциональ байдлыг тодорхойлдог функциональ өөрчлөлтийн индекс (IFI), автономит Кердо индекс (IR \u003d DBP / зүрхний цохилт);

зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны хурцадмал байдлыг тодорхойлдог цусны эргэлтийн эдийн засгийн коэффициент (KEC \u003d (GARDEN-DBP) x зүрхний цохилт).

Субъектив хяналтын явцад зөвхөн тодорхойлогдсон функциональ үзүүлэлтүүдийн тоон утга төдийгүй, нэг сурагч дахь системчилсэн биеийн тамирын дасгалын нөлөөн дор судлагдсан үзүүлэлтүүдийн утгын динамик чухал ач холбогдолтой болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ зорилгоор хамгийн энгийн (бие махбодийн болон бие махбодийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны стресс үүсч буй нөхцөлд багаж хэрэгслийн хувьд) функциональ туршилтыг долоо хоног бүр, илүү нарийн төвөгтэй (ижил шалгуурын дагуу) хийхийг зөвлөж байна. Эхний мэргэжилтнүүд ортостатик ба зургаан алхамтай функциональ туршилтыг багтаадаг. Функциональ туршилт нь хамгийн бага техникийн тоног төхөөрөмж шаардагддагийг тодруулах ёстой: тухайлбал, метром, алхам туршилтын алхам, тонометр, агаарын спирометр, секунд хэмжигч. Санал болгож буй функциональ туршилтын аргын тайлбарыг боловсролын уран зохиолд багтаасан бөгөөд сургагч багш, багш нар төдийгүй ерөнхий боловсролын болон дээд биеийн тамирын болон бие бялдрын бус боловсролын тогтолцоонд биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг хүмүүст нэлээд нээлттэй байдаг.

Олон тооны судалгаан дээр үндэслэн амралт чөлөөт цагаар ажиллуулах эрчмийг зүрхний дээд хэмжээг 60-90%, BMD-ийн 50-85% буюу зүрхний цохилтын дээд хэмжээг (биеийн тамирын дасгал хийх үед зүрхний цохилтын хамгийн их өсөлттэй харьцуулсан зөрүү гэж тооцохыг зөвлөж байна ((220 нас) x) 0.82) ба амралтын үед зүрхний цохилт) долоо хоногт 3-5 удаа 20-60 минут үргэлжилдэг.

Энэхүү үзэл баримтлалын арга зүйн үндэс нь амьд организмыг нээлттэй термодинамик өөрөө зохицуулах систем гэдэг ойлголт бөгөөд тогтвортой байдал нь термодинамикийн хуулиудын дагуу тогтвортой байх нь юуны түрүүнд түүний эрчим хүчний чадавхаас, ялангуяа аэробикийн чадавхын түвшингээс хамаардаг. Үүнтэй холбогдуулан IPC шалгуур үзүүлэлтийг хүний \u200b\u200bбие махбодийн эрүүл мэндийн түвшинг үнэлэх гол тоон болон чанарын шалгуур гэж үздэг. Уушигны амин чухал хүчин чадлын биеийн жинтэй харьцуулах харьцаа (амин чухал индекс) нь соматик эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт юм.

Олон тооны зохиогчид бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн бие махбодийн байдлыг хурдан үнэлэх аргачлалыг албан ёсоор (цэгээр) санал болгодог бөгөөд энэ нь тухайн хүний \u200b\u200bаэробикийн эрчим хүчний түвшинтэй харьцангуй өндөр хамааралтай физиологийн хамгийн энгийн үзүүлэлтүүдийн дагуу явагддаг. Субъектив хяналтын хувьд G.L-ийн дагуу түргэвчилсэн үнэлгээний системийг ашиглахыг зөвлөж байна. Апанасенко ба Р.Г. Кетле I массын өсөлтийн индекс, амьжиргааны индекс, бугуйн динамометрийн индекс, Робинсоны индекс, 30 секундын дараа 20 цохилтын дараа зүрхний цохилт сэргэх, цэг дэх бие махбодийн эрүүл мэндийн түвшинг үнэлэх зэрэг үзүүлэлтүүдийг багтаасан Науменко (1988). Бүртгэгдсэн үзүүлэлтүүдийг харьцуулахдаа эрүүл мэндийн таван түвшинг ялгаж үздэг: бага, дунджаас доогуур, дунджаас дээш, дунджаас дээш, өндөр.

Р.М. Баевский функциональ өөрчлөлтийн индексийг (IFI) тодорхойлох биеийн дасан зохицох чадварыг шалгуур болгон санал болгосон бөгөөд үүнийг тооцоолоход зөвхөн зүрхний цохилт, SBP, DBP-ийн амрах, өндөр, биеийн жин, нас зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай болно. ОУСБ-ийн үнэлгээг үндэслэн эрүүл мэндийн урьдчилсан үзлэг нь цусны эргэлтийн тогтолцооны функциональ байдлыг биеийн дасан зохицох чадварын үзүүлэлт гэж үнэлэхэд системчилсэн хандлага өгдөг.

Стресстэй хүчин зүйлсийн нөлөөн дор (системчилсэн хүчтэй бие махбодийн дасгал) донзологийн төлөв байдал (дасан зохицох механизмын физиологийн стрессээс) преморбид ба эмгэг (шилжилтийн чадвар муутай, дасан зохицох чадваргүй) аажмаар явагддаг бөгөөд үүнийг ОУСБ-ийн динамикаар ажиглаж болно.

Сургалтын ачааллын үргэлжлэх хугацаа, мөн чанар нь субъектив хяналтын үзүүлэлтүүд бөгөөд сурагчдын бие махбодийн функциональ төлөв байдалд хазайлтын шалтгааныг бодитой тайлбарлах боломжийг олгодог.

Моторт туршилтын үр дүнгээр тодорхойлогддог моторт чадварын хөгжлийн түвшин нь бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн функциональ чадвар, моторт чадварыг бодитоор хэр үнэлж байгааг хянах боломжийг олгодог.

Сургалтын ачааллыг дасгал хийхдээ хүснэгтийн тооцооллын аргаар тодорхойлсон эрчим хүчний хэрэглээ, өдрийн турш өлсгөлөнгийн субъектив үнэлгээ зэрэг нь бие махбод дахь энергийн тэнцвэрийг үнэлэх шууд бус шалгуур юм. Физиологичдын үзэж байгаагаар хүний \u200b\u200bбие махбодийн хэвийн хөгжил, үйл ажиллагааны хувьд булчингийн ажилд өдөрт 1200-1300 ккал зарцуулах шаардлагатай байдаг. Энэ нь бие махбодийн хөгжил, ялангуяа сурагчдын дунд олон өвчин, хазайлтыг үүсгэдэг мотор хөдөлгөөний дутагдал юм.

Биеийн хронобиологийн болон биоритмологийн бие даасан шинж чанарыг тодорхойлох нь моторт үйл ажиллагааны микро, мезо-, макроциклуудад оролцдог биеийн хамгийн оновчтой бие махбодийн болон функциональ үйл ажиллагааны үеүүдийн талаар бодитой мэдээлэл олж авахад шаардлагатай байдаг. Биоритмуудын хувь хүний \u200b\u200bфазын шинж чанар (эерэг, сөрөг үе шат, эгзэгтэй өдрүүд) нь бие махбодийн, сэтгэцийн гүйцэтгэл, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын урт хугацааны хэмнэлийн хэлбэлзлийг үнэлэх шалгуур гэж үзэж болно.

Спортын үр дүнг ажиглах нь субьектив хяналтын хамгийн чухал үе шат бөгөөд энэ нь бие бялдрын боловсролын арга хэрэгсэл, арга зүй зохистой хэрэглээг шударгаар үнэлэх боломжийг олгодог. Хэрэв өрсөлдөөний үйл ажиллагааны үр дүнг сайжруулж, тогтвортой түвшинд байлгах юм бол тамирчдын эрүүл мэндэд санаа зовдоггүй, учир нь биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийн түвшинг спортын үр дүнд бүртгэдэг. Хэт давчуу байдлыг эхлээд зогсоох, дараа нь спортын үр дүнгийн огцом өсөлтөөр тодорхойлогддог.

Амьдрал бол бие махбодийн дасгалын үеэр биеийн ерөнхий байдлыг чухал субъектив үнэлгээ юм. Үүнийг сайн, сэтгэл ханамжтай, муу гэж чанарын хувьд үнэлэх боломжтой. Хэрэв та сэтгэл мэдрэхгүй байвал ер бусын мэдрэмжийн шинж чанарыг зааж өгдөг. Эрүүл мэндийн байдал дахь янз бүрийн хазайлтыг хоолны дуршилд тусгадаг. Хоолны дуршилыг сайн, муу, сэтгэл ханамжтай, бага гэж тодорхойлж болно.

Унтах нь бие махбодийн үйл ажиллагааны чухал үе бөгөөд энэ хугацаанд түүний функциональ нөөц, гүйцэтгэлийг нөхөн сэргээх явдал юм. Нойрны үргэлжлэх хугацаа, гүнзгий байдал, түүний эвдрэл (унтах хэцүү байдал, тайван бус унтах, нойргүйдэл, нойр дутагдах) зэргийг тэмдэглэжээ.

Субьектив шалтгаанаар спортын дэглэмийг зөрчих нь биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг биеийн байдал дахь янз бүрийн хазайлтыг тайлбарлах боломжийг олгодог.

Хөлрөх нь ашиггүй, том, дунд, буурсан гэж үнэлэгддэг. Хөлсний эрч хүч нь бичил цаг уурын нөхцөл, бие махбодийн үйл ажиллагааны төрөл, хэрэглэсэн шингэний хэмжээ зэргээс хамаарна.

Булчин, баруун гипохондри, зүрхний бүсэд өвдөх нь толгойн өвчин нь өдөр тутмын дэглэм зөрчсөний улмаас бие махбодийн ерөнхий ядаргаа, сургалтын ачааллыг шахаж, архаг өвчнөөр дагалддаг. Бэлтгэл сургуулилт хийсний дараа шинэхэн тамирчдын булчингийн өвдөлт нь байгалийн үзэгдэл юм. Өвдөлт удаан үргэлжилсэн тохиолдолд эмчид хандаарай.

Дасгал хийх хүсэл нь эрүүл хүмүүсийн шинж чанар юм. Эрүүл мэндийн байдал гажсан тохиолдолд дасгал хийх хүсэл буурдаг эсвэл алга болдог.

Бие бялдрын боловсрол, спортын үйл явц дахь субъектив хяналтын процедурын агуулга, ач холбогдлыг нарийвчилсан арга зүйн үндэслэлтэй үзэх хэрэгцээ нь юуны түрүүнд, нэлээд олон оюутнуудын, тэр дундаа тамирчдын дунд хийсэн үл мэдэгдэх судалгаагаар харамсалтай нь харамсалтай нь эдгээрийн аль нь ч биш юм. субьектив хяналттай практик анхан шатны туршлага, жишээлбэл, биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө болон дараа нь импульсийг тодорхойлох ухамсартай зуршил. Багш, сургагч багш өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөд оролцсон хүмүүсээс субьектив хяналт шаарддаггүй нь тогтоогджээ. Биеийн тамирын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд энэхүү бэрхшээлийг зохих анхаарал, практик ашиг сонирхлын үүднээс авч үзэж, бие бялдрын боловсролыг боловсронгуй болгох, биеийн тамир, спортоор хичээллэж буй хүмүүсийн эрүүл мэндийг хадгалахад субъектив хяналтыг үнэлэх үнэ цэнэтэй ач холбогдлыг ойлгодог.

ДҮГНЭЛТ

Дээр дурдсан нөхцөлд сурагчдын бие даасан эрүүл мэндийн дараах объектив болон субъектив үзүүлэлтүүдийг мэргэжилтнүүдээ системтэй хянах нь зүйтэй.

Зорилго:

биеийн жин

масс ба өндөр Ketle индекс I;

булчингийн өөхний бүрэлдэхүүн хэсгийн дагуу биеийн жингийн найрлага;

эрчим хүчний үзүүлэлтүүд;

сургалт дуусахаас өмнө болон даруй импульс, түүнчлэн хичээл дууссаны дараа 40-50 минутын дараа;

импульсийн нөөц, хэмжээ, нөөцийн хэмжээ;

цусны даралтын үзүүлэлтүүд (систолын, диастолын, судасны цохилт, дундаж);

уушигны хүчин чадлын (VC) бодит ба зохистой утга, суурь бодисын солилцооны үзүүлэлтүүд;

үзүүлэлт PWC 170 (биеийн ерөнхий гүйцэтгэлийн түвшин), BMD (хүчилтөрөгчийн хамгийн их хэрэглээ), IGST (Harvard алхам тестийн индекс), амьдралын индекс (LM);

зүрх судасны тогтолцооны бие махбодийн үйл ажиллагааны хариу урвалын чанарын үзүүлэлтүүд (RCC), Ruthier индекс, вегетатив Кердо индекс, Робинсоны индекс (давхар бүтээгдэхүүн), Скибинскийн индекс, функциональ өөрчлөлтийн индекс, эргэлтийг оновчтой болгох коэффициент (CEC);

зүрх судасны тогтолцооны бие махбодийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх хариу урвалын төрөл;

ортостатик туршилтын үр дүн, Stange, Genchi-ийн функциональ туршилтын үр дүн;

зургаан үе шаттай функциональ тестийн дагуу фитнессийн үзүүлэлт (Martine test-ийн өөрчлөгдсөн)

өөрчлөгдсөн Куперын туршилтын индексээр биеийн тамирын гүйцэтгэлийг үнэлэх;

моторт чадварыг хөгжүүлэх үзүүлэлтүүд (моторт туршилтын үр дүнгийн дагуу);

сургалтын ачааллын үргэлжлэх хугацаа, мөн чанар, тэдгээрийн хугацаа;

ерөнхий болон тусгай чиг баримжаа бүхий биеийн тамирын дасгал хийх үед эрчим хүчний хэрэглээ; өрсөлдөөний үйл ажиллагааны үр дүн; хронотип;

хувь хүний \u200b\u200bбие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, оюуны биоритмуудын фазын шинж чанарууд. Эмэгтэйчүүд өдрийн тэмдэглэлд сарын тэмдгийн мөчлөгийн давтамж, шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Субьектив хяналтын субьектив үзүүлэлтүүд: сайн сайхан байдал, гомдол, унтах шинж чанар, хоолны дуршил, өдрийн цагаар өлсөх мэдрэмжийн түвшин, спортын дэглэмийг зөрчсөн (үгүй эсэх), өвдөлт, хөлрөх, дасгал хийх хүсэл.

АЖИЛЛАГАА

1. Алексеенко, Т.И. Орчин үеийн өсвөр үеийнхний зүрх судасны тогтолцооны функциональ байдлын насжилттай холбоотой үзүүлэлтүүд / T.I. Алексеенко // Биеийн тамирын онол ба практик.-2007.- № 2.-S. 64-66 дугаартай.

2. Апанасенко, Г.Л. Анагаах ухааны судлал / G.L. Апанасенко, Л.А. Попова.-Киев, 1998.- С. 47-72 дугаартай.

3. Апанасенко, Г.Л. Тамирчин хүний \u200b\u200bэрүүл мэнд: Үнэлгээ, таамаглалын шалгуурууд / G.L. Апанасенко, Ю.С. Чистяков // Биеийн соёлын онол ба практик. -2006.- № 1.- Ш. 19-22-нд.

4. Артеменков, А.А. Биеийн хөдөлгөөнд дасан зохицох үед ургамлын үйл ажиллагааны динамик байдал / A.A. Артеменков // Биеийн тамирын онол ба практик.-2006 - № 4.-S. 59-61.

5. Белоцерковский, З.Б Тамирчдын бие махбодийн гүйцэтгэлийн эргометрийн болон кардиологийн шалгуурууд / З.Б. Белоцерковский .- М .: Зөвлөлтийн спорт, 2005.-С. 11-133.

6. Балсевич, В.К. Хүний онокоциологи / V.K. Балсевич.-М., 2000.- С. 229-231.

7. Белякова, Н.Т. Охидын субьектив хяналтын өдрийн тэмдэглэл / N.T. Белякова, С.Ю. Юровский.- М .: Биеийн тамир, спорт, 1984.- 36 х.

8. Белякова, Н.Т. Залуу эрчүүдэд зориулсан субъектив хяналтын өдрийн тэмдэглэл / N.T. Белякова, С.Ю. Юровский.- М .: Биеийн тамир, спорт, 1984.- 37 х.

9. Василков, А.А. Хүний биеийн дасан зохицох урвалын үйл ажиллагааны хяналтын арга. / A.A. Василков // Биеийн тамирын сургалтын онол ба практик.-2006. № 8.- S. 31-32.

10. Воинов, В.Б. Vеологи судлалын семинар / VB Воинов, Л.А. Бугаев, С.Н. Kulba, A.G. Трушкин [нар.] .- Ростов-на-Дону: РСУ-ын хэвлэлийн газар, 1999.- С. 61-62, 65-68, 175-178 дугаарууд.

11. Гревская, Н.Д. Спортын анагаах ухаанд шинэ технологи ашиглах / N.D. Гревская, Т.И. Долматова, I.E. Макарчук, V.V. Лакин, K.V. Лаптева // Бие бялдрын соёлын онол ба практик.-2007.- №2.- P. 67-71.

12. Хүүхдийн спортын эм / Эд. С.Б. Тихвинский, S.V. Хрущев.- М .: Анагаах ухаан, 1991.- S. 13-19, 288-407.

13. Дубровский, В.И. Спортын анагаах ухаан: Сурах бичиг / V.I. Дубровский.- М., 1999.- С. 229-231 дэх талууд.

14. Дудина, Е.Д. Аэробик чадвар ба эрүүл мэндийн байдал: клиник ба морфологийн параллетууд / E.A. Дудина // Биеийн тамирын онол ба практик.-2006. - № 1.- S. 25-26.

15. Зайцев, В.П. Сургалтын үеэр эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх ажиглалт / V.P. Зайцев, С.М. Артемьев, П.А. Захаров // Биеийн соёл: хүмүүжил, боловсрол, сургалт.-2007. № 1.- S. 38-40.

16. Ибрагимов, I.Ф. Грек-Ромын бөхийн спортод оролцож буй хүүхэд, өсвөр үеийнхний зүрхний үйл ажиллагааны үзүүлэлтүүд / I.F. Ибрагимов, Р.С. Сафин // Биеийн тамир: боловсрол, сургалт, сургалт.-2006. - Үгүй 5.- C. 58-60.

17. Илюшин, О.В. Харвардын алхам тестийг хийсний дараа оюутнуудад цус харвах эзлэхүүний үзүүлэлтийн өөрчлөлт / O.V. Илюшин, R.A. Абзалов // Биеийн тамирын сургалтын онол ба практик.-2003 № 1.-S. 48-49 дугаартай.

18. Жордан, Ф.А. Биеийн тамир тэнхээг удаан хугацаанд дасан зохицох үйл явц дахь тамирчдын функциональ бэлэн байдал, эрүүл мэндийн байдал / F.A. Жордан, V.N. Кузьмина, B.P. Болотов // Биеийн тамирын сургалтын онол ба дадлага.-1988 № 11.- P. 41-43.

19. Казин, Э.М. Хүний эрүүл мэндийн үндэс суурь: Сурах бичиг / E.M. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова.- М., 2000.- С. 31.

20. Ким, С.В. Боловсролын үйл ажиллагаанд багшийн валеологийн аюулгүй байдал / S.V. Ким // Биеийн тамирын онол ба практик.-2006. - Үгүй 1.- C. 53 - 56.

21. Кожанов, В.В. Спортод чиглэсэн бие бялдрын боловсрол олгох үйл явцад оюутны эрүүл мэндийн соёлын бие даасан хөгжил / V.V. Кожанов // Биеийн тамирын онол ба практик.-2006 № 2.- Б. 12-14.

22. Koinosov, P.G. Бие даасан сайжруулсан теологийн технологийг ашиглах нөхцөлд байгаа залуу эрэгтэйчүүдийн зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдал / P.G. Койносов // Бие бялдрын соёлын онол ба практик. - 2005 - № 8.-S. 20-23.

23. Корнеева, I.T. Залуу тамирчдын функциональ бэлэн байдлыг үнэлэх ортостатик туршилт / I.T. Корнеева, С.Д. Поляков // Биеийн тамирын онол ба практик.-2002. - Үгүй 2.- C. 9-12.

24. Корженевский, А.Н. Бөхчүүдийн биеийн тамирын оношлогоо / A.N. Корженевский, В.С. Дахновский, B.A. Подливаев // Биеийн тамирын онол ба практик.-2004 № 2.- P. 28-32.

25. Kulba, S.N. Бие бялдрын хөгжил. Онтогенез дэх хүний \u200b\u200bбие махбодийн соматик тогтолцооны төлөв байдлын үнэлгээ / S.N. Кулба, Л.А. Бугаев, I.S. Хусаинова.- Ростов-на-Дону: РСУ-ын хэвлэлийн газар, 1999.- С. 12, 53-71.

26. Лаптев, А.П. Эрүүл ахуйн талаархи семинар / A.P. Лаптев, I.N. Малышева.- М .: Биеийн тамир, спорт, 1985.- S. 86-89.

27. Ложкин, В.Л. 1-р дунд сургуулийн 5-7-р сургуулийн туршилтын ангийн сурагчдын биеийн хөдөлгөөнд дасан зохицох байдлыг үнэлэх. Ложкин // Биеийн соёл: боловсрол, сургалт, сургалт.-2005 №5.-С. 49.

28. Лях, В.И. Сургуулийн сурагчдын биеийн тамирын хичээлийн туршилт: Багшийн гарын авлага / V.I. Лях.- М., 1998.- 272 х.

29. Макаров, В.А. Физиологи: Сурах бичиг / V.A. Макаров.- М., 2001.- S. 61-62, 124.

30. Макарова, Г.А. Спортын эмч нарт зориулсан практик гарын авлага / G.A. Макарова.- М., 2002.- С. 53, 79-80, 93-96, 124-127, 131-132, 140-142, 147-149, 169-176, 190-191, 223, 234-235, 239, 690, 697 дугаарууд.

31. Макарова, Г.А. Спортын анагаах ухаан: Сурах бичиг / G.A. Макарова.- М .: Зөвлөлтийн спорт, 2003.-S. 172-174 он.

Allbest.ru дээр байрлуулсан

...

Төстэй баримт бичиг

Биеийн соёлыг дээшлүүлэхэд үзүүлэх нөлөө. Боловсрол, биеийн тамирын ерөнхий тогтолцоо. Ухамсар, үйл ажиллагааны зарчим, харагдах байдал, хүртээмж, хувь хүний \u200b\u200bонцлог, системчилсэн. Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс.

хураангуй, 2003 оны 1-р сарын 17-ны өдөр нэмэгдсэн


Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн амьдралд биеийн тамирын боловсролын үнэ цэнэ, үүрэг. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүстэй ажиллахдаа бие бялдрын боловсролын системийн арга хэрэгсэл, аргачлалын талаархи судалгаа. Сэтгэцийн эмгэг бүхий хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн дасан зохицох биеийн тамирын хичээлийн зохион байгуулалтыг авч үзэх.

хугацаатай баримт бичиг, 05.24.2015-ны өдөр нэмж оруулсан


Өвчний шалтгаан, эрүүл мэндийн өөрийгөө хянах үндэс. Орчин үеийн эмийг хэрэглэх журам. Олон нийтийн бие бялдрын боловсрол дахь өөрийгөө хянах чадвар. Биеийн байдал, түүний биеийн тамирын байдлыг үнэлэх.

хураангуй, 2015 оны 05-р сарын 19-ний өдөр нэмж оруулав


Хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилд хяналт тавих үүрэг даалгавар. Эрүүл мэндийн бүлгийг тодорхойлох шалгуурууд. Биологийн түүхийн онтогенез ба үнэлгээ. Бие махбодийн болон мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжлийн үзүүлэлтүүд, нярайн ааш авир, биеийн эсэргүүцлийн түвшин.

танилцуулга 2014 оны 03-р сарын 13-ны өдөр нэмэгдэв


Бага сургуулийн насны хүүхдийн бие махбодийн анатомийн болон физиологийн шинж чанарууд. Бие бялдрын боловсролын онцлог, физик эмчилгээний дасгалын элементүүд. Төрсний дараах эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх. Гэр бүлийн биеийн тамирын боловсрол хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө.

дипломын ажлыг 09/23/2009 онд нэмж оруулсан


Нөхцөл байдлыг засахын тулд хүний \u200b\u200bбиед үзүүлэх физик нөлөөллийн арга. Биеийн эд эсэд цусны хангамжийг судлах оношлогооны арга бол плетисмографи юм. Эзлэхүүний импульсийн гол кодлох цэгүүд. Фотоплетизмийг үнэлэх чанарын шалгуурууд.

хугацаатай баримт бичиг, 2013 оны 11-р сарын 21-ний өдөр нэмэгдсэн


Эмнэлгийн бие бялдрын соёлын үүсэл ба хөгжлийн түүх. Ахмад настнууд нийгмийн ажлын объект болдог. Орчин үеийн нөхөн сэргээх тогтолцоонд физик эмчилгээний газар, ач холбогдол. Ахмад настнуудын эрүүл мэндийн байдлыг хянах тогтолцоог боловсруулах.

хугацаатай цаас, 12/21/2009 оны нэмэлт


хураангуй, 2002 оны 12-р сарын 29-нд нэмсэн


хугацаатай цаас, 01/01/2002-д нэмж оруулав


Эмчилгээний физик хүчин зүйлүүд. Төрөл бүрийн цахилгаан гүйдлийг ашиглахад суурилсан эмчилгээний арга. Бие махбодийн хүчин зүйл, мансууруулах бодисын нэгэн зэрэг нөлөөлөх гол аргууд. Физик эмчилгээний орон нутгийн эмчилгээний үр нөлөө.

тэд байнга өөрчлөгдөж ажилладаг, хүмүүстэй сайн дураар холбоо барьдаг боловч тэдний сонирхол нь өнгөц, тогтворгүй, тэсвэр хатуужил, тогтвортой байдал дутмаг байдаг.

Хувийн профайлыг бий болгосны дараа бүх хэмжүүрүүд дээрх өндөр үнэлгээ нь 70-аас дээш үнэлгээтэй байдаг. Бага үнэлгээг 40-өөс доош үнэлгээ гэж үздэг.

Туршилтын маягт

F.I.O. ____________ нас _____ хүйс ___

Боловсрол _____________ Огноо ________

("Үнэн" гэсэн хариулттай дугаарын хажууд "B" хайрцгийг тавь, "хуурамч" гэж хариулна. "H" хайрцаг.)

			Асуулт дугаар
		Буруу (N)	5, 11, 24, 47, 53
			9, 12, 15, 19, 30, 38,
			48, 49, 58, 64, 69, 71
			11, 23, 31, 33, 34,
			36, 40, 41, 43, 51,
			56, 61, 65, 67, 69, 70
			9, 18, 26, 32, 44, 46,
			1, 3, 6, 11, 28, 37,
			40, 42, 60, 61, 65
			9, 13, 11, 18, 22, 25,
			1, 2, 3, 11, 23, 28,
			29, 31, 33, 35, 37,
			40, 41, 43, 45, 50, 56
			9, 13, 18, 26, 44, 46,
			3, 28, 34, 35, 41, 43,
			7, 10, 13, 14, 15, 16,
			22, 27, 52, 58, 71
			5, 8, 10, 15, 30, 39,
			5, 8, 13, 17, 22, 27,
			36, 44, 51, 57, 66, 68
			5, 7, 8, 10, 13, 14,
			15, 16, 17, 26, 30,
			38, 39, 46, 57, 63,
			4, 7, 8, 21, 29, 34,
			38, 39, 54, 57, 60

СУРГУУЛИЙН ХЯНАЛТЫН УРАЛДААНЫ СУРГУУЛИЙН АРГА (USK)

Энэхүү сэтгэлзүйн туршилтын арга нь тухайн сэдвээр үүссэн түвшинг харьцангуй хурдан бөгөөд үр дүнтэй үнэлэх боломжийг олгодог

амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд субъектив хяналт тавих ба хэрэглэхэд тохиромжтой

дотор эмнэлзүйн сэтгэлзүйн оношлогоо, мэргэжлийн сонголтын үеэр, гэр бүлийн зөвлөлдөх гэх мэт. нэртэй судалгааны хүрээлэнд боловсруулсан Анкилозын спондилит.

Эдгээр аргыг эхлээд туршиж үзсэн.

дотор 1960-аад он АНУ-д хамгийн алдартай нь Д.Роттер хэмээх хяналтын хэмжүүр бөгөөд хоёр зарчим дээр суурилдаг.

1. Хүмүүс хэрхэн өөр өөр байдаг

ба Өөртөө чухал үйл явдлуудын хяналтыг өөрсдөө нутагшуулдаг. Ийм локалчлалын 2 туйлын төрөл байдаг: гадаад ба дотоод. Эхний тохиолдолд хүн түүнтэй хамт болж буй үйл явдлууд нь гадны хүчний - осол аваар, бусад хүмүүсийн үйл ажиллагааны үр дүн гэж үздэг.

Хоёрдахь тохиолдолд хүн чухал үйл явдлыг өөрийн үйл ажиллагааны үр дүн гэж тайлбарладаг. Аливаа хүн гаднаас дотоод төрөл хүртэл үргэлжилдэг континум дээр тодорхой байр суурь эзэлдэг.

2. Хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарын хяналтын цэг нь түүний толгой дохих ёстой аливаа үйл явдал, нөхцөл байдалд хамааралтай бүх нийтийн шинж чанартай байдаг.

Хяналтын нэг хэлбэр нь бүтэлгүйтэл, амжилтын талбайн аль алинд нь тухайн хүний \u200b\u200bзан төлөвийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь нийгмийн амьдралын янз бүрийн чиглэлд хамаарна.

Туршилтын ажил нь янз бүрийн зан авирын хэлбэр ба хувь хүний \u200b\u200bпараметрүүдийн хоорондох уялдаа холбоог бий болгосон. Тохиромжтой, нийцтэй зан байдал нь гаднах байршилтай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг. Дотоод хүмүүс бусад хүмүүсийн шахалтыг хүлээх хандлага багатай, тэд өөрсдийгөө хуурч байгаа мэт санагдах үед эсэргүүцдэг. Тэд гадна талаас илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг,

хувь хүний \u200b\u200bэрх чөлөө алдагдахад хүргэх болно. Завсрын хүмүүс

хяналтын цэг нь танд хяналт, видео бичлэг хийхээс илүү ганцаараа илүү сайн ажилладаг. Олон улсын хувьд эсрэгээрээ онцлог шинж чанартай байдаг.

Дотоод болон гадна тал нь нийгмийн янз бүрийн нөхцөл байдлыг тайлбарлах, мэдээлэл олж авах арга, тэдгээрийг тайлбарлах механизмын хувьд ялгаатай байдаг. Дотоод хүмүүс мэдээлэл хайхад илүү идэвхтэй байдаг бөгөөд гаднах байдлаас илүү ихэвчлэн нөхцөл байдлыг илүү сайн мэддэг. Ийм нөхцөл байдалд

терминалууд нь маш их үүрэг хариуцлагыг хүлээдэг

энэ байдалд оролцсон хувь хүмүүс. Дотоод хүмүүс гаднах төрхөөс илүү зан байдлын талаархи тайлбараас зайлсхийх хандлагатай байдаг.

Гадаад байдал - гаднах байдал нь хүн хоорондын харилцаатай холбосон судалгаагаар дотоод байдал илүү түгээмэл, илүү сайхан сэтгэлтэй, өөртөө илүү итгэлтэй, илүү тэсвэртэй байдаг болохыг тогтоожээ. Өндөр дотоод байдал ба эерэг өөрийгөө үнэлэх хооронд уялдаа холбоо байдаг бөгөөд бодит ба идеал дүр төрхтэй илүү нийцтэй байдаг. ихэнхдээ мэргэжлийн тусламж хүсдэг.

Гадаад байдал нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн өвчтэй холбоотой байдаг.

Дотоод засал чимэглэл нь сэтгэлзүйн залруулах бус аргыг илүүд үздэг; гадаад байдал нь зан үйлийн аргуудаас субьектив байдлаар илүү сэтгэл ханамжтай байдаг.

Энэ бүхэн нь тухайн хүн өөрийгөө өөрийнхөө үйл ажиллагааны идэвхтэй субьект гэж үздэг мэдрэмжийг тодорхойлдог хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарыг тодорхойлох, бусад хүмүүсийн болон гадны нөхцөл байдлын үйл ажиллагааны идэвхгүй объект нь хэр байгааг одоо байгаа эмпирик судалгаануудаар зөвтгөж, асуудлыг цаашдын судлахад хувь нэмэр оруулж чадна гэж үзэх үндэслэл болдог. хувь хүний \u200b\u200bсэтгэл зүй.

Ерөнхий шилжилтийн шинж чанаруудын тусламжтайгаар хувь хүний \u200b\u200bтодорхойлолт хангалтгүй байна. Ихэнх хүмүүс нийгмийн тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан зан авирын хэв маягаас илүү бага эсвэл өргөн өөрчлөгддөг онцлог шинж чанартай байдаг. Субъектив хяналтын онцлог, ялангуяа хүнээс хамаарч өөр өөр байж болно

энэ нөхцөл байдал түүнд хэрхэн харагдаж байгаагаас хамаарна

нарийн төвөгтэй эсвэл энгийн, тааламжтай эсвэл тааламжгүй гэх мэт. Тиймээс хяналтын цэгийг нэг хэмжээст шинж чанар биш, олон хэмжээсийн профиль байдлаар хэмжих нь илүү ирээдүйтэй бөгөөд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь янз бүрийн түвшний нийгмийн нөхцөл байдлын төрлүүдтэй холбоотой байдаг.

USK-ийн санал асуулга нь 44 цэгээс бүрдэнэ. Д.Роттерын сургуулиас ялгаатай нь гаднах байдлыг хэмждэг зүйлсийг багтаасан байдаг - хоорондын дотоод байдал

хувийн болон гэр бүлийн харилцаа; бас ордог

Бүлэг 2. Сэтгэл зүй оношлогоо: дадлага

өвчин, эрүүл мэндтэй холбоотой USC хэмжих заалтыг оруулсан болно.

Асуулгын боломжит хэрэглээний хүрээг нэмэгдүүлэхийн тулд сэдвийн хариултын хэлбэрээр ялгаатай 2 хувилбараар боловсруулсан болно. Судалгааны ажилд зориулагдсан А хувилбар нь 6 оноогоор (-3, - 2, –1, +1, +2, +3) хариултыг шаарддаг бөгөөд үүнд "+3" хариулт нь "Би саналтай байна", "- 3 "-" Би энэ параграфтай санал нийлэхгүй байна. " Сэтгэлзүйн оношлогоонд зориулагдсан В хувилбар нь хоёртын хэмжүүрээр "зөвшөөрөх - санал нийлэхгүй байна" гэсэн хариултыг шаарддаг.

Санал асуулгын текст

1. Дэмжих нь хувь хүний \u200b\u200bчадвар, хүчин чармайлтаас илүүтэйгээр нөхцөл байдлыг амжилттай хослуулахаас ихээхэн хамаардаг.

2. Ихэнх салалт нь хүмүүс өөр хоорондоо дасан зохицохыг хүсээгүйтэй холбоотой юм.

3. Өвчин бол боломжийн асуудал юм; хэрэв та нисэх гэж байгаа бол юу ч хийж чадахгүй.

4. Хүмүүс өөрсдийгөө бусдад сонирхолгүй, нөхөрсөг байдлаар харуулдаггүй тул өөрсдийгөө ганцаарддаг.

5. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх нь ихэнхдээ азаас хамаардаг.

6. Бусад хүмүүсийн өрөвдөх сэтгэлийг олж авахын тулд хүчин чармайлт гаргах нь ашиггүй юм.

7. Гадны нөхцөл байдал, эцэг эх, сайн сайхан байдал нь гэр бүлийн аз жаргалд эхнэр нөхрийн харилцаанаас багагүй нөлөөлдөг.

8. Надад тохиолдож буй зүйлд би бага зэрэг нөлөө үзүүлдэг юм шиг санагддаг.

9. Дүрмээр бол удирдлага нь хараат бус хүмүүсээс хамааралтай биш харин хараат бус хүмүүсийн үйлдлийг бүрэн хянах тохиолдолд илүү үр дүнтэй байдаг.

10. Сургуульд сурч байсан миний дүнгүүд миний хүчин чармайлтаас илүү тохиолдлын нөхцөл байдлаас (жишээ нь, багшийн сэтгэлийн байдал) хамаардаг байв.

11. Төлөвлөлт хийхдээ би тэдгээрийг хэрэгжүүлж чадна гэдэгт итгэдэг.

12. Олон хүнд аз, аз тохиодог зүйл нь үнэндээ урт удаан, төвлөрсөн хүчин чармайлтын үр дүн юм.

13. Зөв амьдралын хэв маяг нь эмч, эмнээс илүү эрүүл мэндэд тустай гэж би бодож байна.

14. Хүмүүс хоорондоо таарахгүй бол гэр бүлийн амьдралыг бий болгох гэж хичнээн хичээсэн ч тэд чадахгүй.

15. Миний хийж буй сайн үйлсийг бусад хүмүүс ихэвчлэн үнэлдэг.

16. Эцэг эх нь өсгөн хүмүүжүүлэхийн хэрээр хүүхдүүд өсч том болдог.

17. Боломж эсвэл хувь тавилан миний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй гэж би боддог.

18. Урьд нь төлөвлөхгүй байхыг хичээдэг, учир нь нөхцөл байдал хэрхэн өөрчлөгдөхөөс ихээхэн хамаардаг.

19. Сургуульд сурч байсан миний дүнгүүд миний хичээл зүтгэл, бэлэн байдлын түвшингээс их шалтгаалдаг байсан.

20. Гэр бүлийн зөрчилдөөнд би эсрэг талынхээс илүү өөрийгөө буруутай гэж боддог.

21. Хүмүүсийн амьдрал нь нөхцөл байдлын хослолоос хамаардаг.

22. Би өөрөө юу хийхээ, хэрхэн хийхийг бие даан тодорхойлж чадах ийм гарын авлагад дуртай.

23. Миний амьдралын хэв маяг нь миний өвчний шалтгаан биш юм гэж би бодож байна.

24. Дүрмээр бол энэ нь хүмүүсийг бизнесээ амжилтанд хүргэхээс урьдчилан сэргийлж байгаа азгүй нөхцөл байдал юм.

25. Эцэст нь хэлэхэд, тэнд ажилладаг хүмүүс байгууллагын удирдлага тааруухан байх үүрэгтэй.

26. Гэр бүл дэх одоо байгаа харилцаанд би юу ч өөрчилж чадахгүй юм шиг санагддаг.

27. Хэрэв би үнэхээр хүсч байвал хэн нэгнийг өөртөө татдаг.

28. Өсөн нэмэгдэж буй үеийнхэн маш олон янзын нөхцөл байдалд өртөж байгаа тул эцэг эхийн боловсрол олгох хүчин чармайлт нь үр дүнгүй болж хувирдаг.

29. Надад тохиолдсон зүйл бол миний гарны ажил юм.

30. Удирдагчид яагаад үүнийг хийдэг, яагаад болохгүй гэж ойлгоход хэцүү байдаг.

31. Амжилтанд хүрч чадаагүй хүн

дотор түүний ажил, магадгүй их хүчин чармайлт гаргаагүй байх.

32. Ихэнх тохиолдолд би хүссэн зүйлээ гэр бүлийн гишүүдээсээ авах боломжтой.

33. Асуудал, алдаа гарсан үед

дотор миний амьдралд бусад хүмүүс надаас илүү буруутгаж байсан юм.

Хэсэг 1. Хүн чанар, сэдэл, хэрэгцээ

34. Хэрэв та хүүхдээ дагаж, зохих ёсоор нь өмсвөл хүүхдийг үргэлж хүйтнээс аврах боломжтой.

35. Хэцүү нөхцөл байдалд тулгараад байгаа асуудлууд өөрсдөө шийдэгдэхийг хүлээх нь дээр.

36. Амжилт бол шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн юм.

ба боломж эсвэл азаас бага зэрэг хамааралтай байдаг.

37. Гэр бүлийнхээ аз жаргал надаас илүү хамааралтай гэж би боддог.

38. Над шиг, зарим хүмүүс надад таалагддаггүйг ойлгох нь надад үргэлж хэцүү байсан.

39. Би үргэлж шийдвэр гаргахыг илүүд үздэг.

ба бие даан ажиллах, бусдын тусламж эсвэл хувь тавиланд найдах хэрэггүй.

40. Харамсалтай нь, түүний хуучин бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хүний \u200b\u200bач тусыг хүлээн зөвшөөрөөгүй хэвээр байна.

41. Гэр бүлийн амьдралд маш их хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч шийдэх боломжгүй нөхцөл байдал байдаг.

42. Боломжоо ухамсарлаж чадаагүй чадварлаг хүмүүс зөвхөн өөрсдийгөө буруутгах ёстой.

43. Миний амжилтын ихэнх нь зөвхөн бусад хүмүүсийн тусламжийн ачаар боломжтой байсан.

44. Миний амьдралын ихэнх алдаа дутагдал нь мунхаглал эсвэл залхууралаас үүдэлтэй бөгөөд аз эсвэл муу азаас хамааралтай байсан.

Доорх товчлууруудаар бөглөсөн хариултуудыг боловсруулж, "+" баганад байгаа зүйлийн хариултыг өөрийн тэмдэгээр, "-" баганад байгаа зүйлийн хариултыг эсрэг тэмдэгтээр нэгтгэн боловсруулна.

Судалгаанаас харахад асуулгын бүх цэгийн хариулт хангалттай тараагдсан байна: масштабын талыг нь 15% -иас бага сонгоогүй байна.

тохиолдлууд. Санал асуулгын дүн

тестийн сэдвийг нэгжийн стандарт систем болгон хөрвүүлж, дүрслэн үзэх боломжтой.

USK санал асуулгын шалгуур үзүүлэлтүүдийг (үйл ажиллагааны зохицуулалтын тогтолцооны шаталсан бүтцийн зарчмын дагуу) зохион байгуулдаг бөгөөд тэдгээр нь үйл ажиллагааны тодорхой нөхцөл байдалд үл хамаарах хувь хүний \u200b\u200bUSK-ийн ерөнхий үзүүлэлт, дундаж түвшний 2 шалгуур үзүүлэлтийг багтаасан байдаг.

олон нийтийн болон олон тооны нөхцөл байдлын үзүүлэлтүүд.

1. Ио

2. Eid

3. Ying

4. байна

5. Eid

6. ба м

+ –

27 38

7. ба s

+ –

Бүлэг 2. Сэтгэл зүй оношлогоо: дадлага

1. Ерөнхий дотоод байдлын цар хүрээ (Io). Өндөр	хөгжихөд усны үйл ажиллагаа
энэ хэмжигдэхүүн дээрх үзүүлэлт өндөр түвшинд байна	багийг өмсөх, сурталчлах гэх мэт.
аливаа мэдлэгийг субъектив хяналтын түвшин	Бага Ip нь тестийн сэдвийг заана
утгатай нөхцөл байдал. Ийм хүмүүс итгэдэг	nen нь гадны хувьд илүү их ач холбогдол өгдөг
тэдний амьдрал дахь хамгийн чухал үйл явдлууд дахин байсан	нөхцөл байдал - удирдлага, нөхдүүд
хийж буй ажил үйлийнхээ үр дүнд	bot, аз эсвэл муу аз.
тэднийг удирд	6. Эрүүл мэндийн цар хүрээ
эдгээр үйл явдлын хариуцлагыг өөрөө хүлээнэ	ривиа ба өвчин (баж). SWI-ээс өндөр үзүүлэлттэй
мөн тэдний амьдрал хэрхэн сайжирдаг талаар Бага	энэ сэдвийг өөрөө гэж үздэг нарийн ширийн зүйлийг
хэмжигдэхүүн нь бага түвшинд тохирч байна	түүний эрүүл мэндэд хариуцах: хэрэв тэр өвчтэй бол
nude субъектив хяналт. Ийм сэдэв байхгүй	үүнд өөрийгөө буруутгаж, эдгэрнэ гэж итгэж байна
тэдгээрийн үйлдлүүдийн хоорондын холболтыг хараарай, ач холбогдолтой юм	түүний үйлдлээс ихээхэн хамаардаг. Доод хүн
mi тэдний амьдралын үйл явдлууд, өөрсдийгөө бүү бод	ким из өвчинийг боломжийн үр дүн гэж үздэг ба
хөгжлийг хянах чадвартай ба	үйл ажиллагааны үр дүнд сэргэх болно
тэдний ихэнх нь үр дүн юм	бусад, үндсэндээ эмч нар.
цай эсвэл бусад хүмүүсийн үйлдэл.	USK хэмжээсийн хүчин чадлыг тэдгээрийн харьцаагаар харуулдаг
2. Амжилтын дотоод цар хүрээ	хувь хүний \u200b\u200bбусад шинж чанаруудтай холбоотой байх, өөрчлөлт
(Г). Энэ хэмжээний хувьд өндөр оноо авсан	kat хувийн анкетыг ашиглан
субъектив хяналтын өндөр түвшин	бие. Субъектив хяналт багатай хүн.
сэтгэл хөдлөлийн эерэг үйл явдлууд дээр
ба нөхцөл байдал. Ийм хүмүүс өөрсдийгөө боддог	нөхцөл байдал) сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал (баримт
амьдралдаа юу хийж байсан, тэр бүгдэд нь хүрдэг	torus –C), албан бус зан үйлд өртөмтгий байдаг
тэд ирээдүйгээ амжилттай хэрэгжүүлэх боломжтой	(хүчин зүйл –G), тийм ч нийтэч биш (хүчин зүйл + Q1), түүнд бий
шохой. Eid Гэрчүүдийн бага оноо	өөрийгөө хянах чадвар муу (хүчин зүйл –Q3) ба өндөр
хүмүүс амжилтаа холбодог гэж хэлдэг	хурцадмал байдал (хүчин зүйл + Q4). Өндөр хүн
сайн байна, аз таарна,	субъектив хяналтын талаархи үзүүлэлт
аз жаргалтай хувь тавилан эсвэл бусдын тусламж.	сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал (хүчин зүйл + C), онцлох байдал
3. Дотоодын бүтэлгүйтлийн цар хүрээ	нийгэм, шийдэмгий байдал (+ G), нийгэмшил
(Ба n). Энэ хэмжээнээс өндөр оноо авсан гэж хэлж болно	(хүчин зүйл –Q2), өндөр хяналт (хүчин зүйл)
хөгжиж буй субьектив хяналтын тухай өгүүлдэг	Q5) ба хязгаарлалт (хүчин зүйл –Q4).
сөрөг үйл явдал, нөхцөл байдалд	Тагнуул (B хүчин зүйл) ба үүнтэй холбоотой олон хүчин зүйлүүд
өөрийгөө буруутгах хандлагатай байна	нэмэлт өөрчлөлттэй холбоотой - introversion, cor биш
янз бүрийн бэрхшээл, зовлонд	шашин нь Ио эсвэл нөхцөл байдлын шинж чанартай байдаггүй
Ying ханш бага байгаа нь үүнийг харуулж байна	субъектив хяналтын хяналтын саваа.
сэдэв нь хариуцлагыг хүлээх хандлагатай байдаг	Эерэг ко-д субьектив хяналт
бусад хүмүүст ижил төстэй үйл явдлын тэмдэглэл эсвэл	оршихуйнууд (ололт амжилт, амжилт)
азгүй байдлаас нь гаргаж	торгууль нь хүч чадалтай (хүчин зүйл + C) хамааралтай, өөрийгөө хянах чадвар
4. Гэр бүлийн талбайн дотоод байдал	үүрэг (хүчин зүйл –Q3), нийгмийн нэмэлт өөрчлөлт
харилцаа (мөн c). Өндөр оноо авна гэсэн үг	(хүчин зүйл + A; –Q2) нь субъектив хяналтаас илүү
тухайн хүн тухайн арга хэмжээнд хариуцлага хүлээх болно	сөрөг үйл явдлын тухай (зовлон бэрхшээл биш
tia түүний гэр бүлийн амьдралд тохиолддог. Бага	амжилт хүсье). Үүнээс гадна хариултыг нь мэдрэхгүй байгаа хүмүүс
Байгууллага нь түншүүдийг тооцдог болохыг харуулж байна	алдаа гардаг
түүний хувьд үүсэх чухал нөхцөл байдлын шалтгаан	практик (хүчин зүйл –M) нь хүчтэй хүмүүсээс илүү
	онцлог шинжгүй энэ хэсэгт хяналт тавих
5. Үйлдвэрлэлийн чиглэлээр дотоодын цар хүрээ	эерэг үйл явдлын субьектив хяналт
харилцаа (Ip). Өндөр ба n гэрч
энэ нь тухайн хүн үйлдлээ харгалзан үздэг гэсэн үг юм	Тест нь хувь хүн болон бүлэгт зориулагдсан болно
өөрийн үйлдвэрлэлийг зохион байгуулах чухал хүчин зүйл	шинэ шалгалт. USK асуулга анкет

Хэсэг 1. Хүн чанар, сэдэл, хэрэгцээ

энэ нь нийгэм, сэтгэлзүйн болон эмнэлгийн сэтгэлзүйн өргөн хүрээний асуудлыг шийдвэрлэхэд боломжтой юм. Хувь хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн нөлөөллийн үйл явцад субъектив хяналтын түвшин нэмэгддэг. Тиймээс сэтгэлзүйн залруулах аргын үр дүнг үнэлэхэд USK-ийг ашиглах боломжтой.

Туршилтын арга

"Заргын түвшин" ба "сэтгэл ханах үйл явц"

Тодорхой орчинд хүний \u200b\u200bзан төлөвийн онцлогийг туршилтын судалгаа

германы сэтгэл судлаач Курт Левиний сургуульд (1890-1947) санал болгов.

К.Левин хүний \u200b\u200bзан үйлийн эх үүсвэр нь холбоо биш, харин хэрэгцээ байдаг гэж үздэг. Хэрэгцээний дагуу К.Левин нь биологийн хөтөч гэсэн үг биш, харин сэтгэлзүйн формаци - үүсдэг квази-хэрэгцээ

дотор хүний \u200b\u200bамьдралын зорилгуудтай холбоотой. Түүгээр ч барахгүй түүний динамик шинж чанар дахь зорилго, хүсэл эрмэлзэл нь шаардлагад нийцсэн, тэд (квази-хэрэгцээ) нь тухайн хүнд тусгайлан тохирдог болохыг тэрээр онцоллоо.

Дотроо к.Левиний сургаал нь хэрэгцээ ба субьект хоорондын уялдаа холбоог бий болгож, түүнийг хангахад хүргэдэг. Тэрээр хүн үргэлж тодорхой тодорхой нөхцөл байдалд (түүний нэр томъёо “сэтгэлзүйн талбарт”) байдаг гэдгийг харуулсан бөгөөд тэнд аливаа зүйл, объект өөрөө бус харин хүний \u200b\u200bхэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байдаг. К.Левин эдгээр харилцааны динамик байдлыг тэмдэглэв

niy, хүний \u200b\u200bхийсэн аливаа үйлдэл нь

тэр "хүч ба байдлын харилцан хамаарал" -г сонсдог бөгөөд түүний зан байдлыг шинэ байдлаар тодорхойлдог.

Тиймээс аливаа туршилтын сэтгэлзүйн судалгаа нь хүний \u200b\u200bхүрээлэн буй бодит байдалтай харилцан үйлчлэлд дүн шинжилгээ хийхийг шаарддаг. К.Левин хүн үргэлж байдаг гэдгийг онцолжээ

дотор түүний эргэн тойрон дахь нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчныг өөрөө тухайн хүнтэй харьцуулж үзэх хэрэгтэй. Эдгээр харилцааны мөн чанар нь динамик бөгөөд хэрэгцээний бүтцээс хамаарна.

Гэсэн хэдий ч хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны хөдөлгүүр болох хэрэгцээний асуудлыг К.Левин гестальтын сэтгэлзүйн үүднээс авч үздэг. Шаардлагатай байдал нь К.Левиний хувьд гадагшлах хандлагатай, тодорхой интрапсихологийн динамик цэнэглэгдсэн эсвэл стрессжсэн системийг хэлнэ. К.Левиний хэлснээр хэрэгцээг хангах нь системийн энэ хурцадмал байдлаас зайлсхийх явдал юм. К.Левин нь нийгмийн хөдөлмөрийн нөхцлийн хэрэгцээг хараагүй, тэдгээрийн мөн чанарыг үл тоомсорлов. Яг үүнтэй адилаар "сэтгэлзүйн талбар" гэсэн ойлголт нь бодит обьектийн орчин гэсэн үг биш юм, энэ бол ердийн л нэг эрч хүчтэй системийн тусгал юм. Динамик стрессийн тогтолцооны бүтэц, тэдгээрийн сэтгэлзүйн талбартай холбоотой мэдээллийг задлах нь К.Левиний бодлоор сайн дурын үйлдлийн тайлбар байх ёстой. Сайн дурын үйл ажиллагааны мөн чанарыг харахад түүний идеалист байр суурь тодорхой тодорхой харагдсан. К.Левин хэрэгцээний нийгмийн нөхцлийг үзээгүй, сайн дурын үйл ажиллагаа нь хэрэгцээтэй холбоотой боловч тэдгээрээс шууд хамаардаггүй боловч хүний \u200b\u200bухамсарт зуучилдаг болохыг олж хараагүй.

Заах арга зүйн хувьд алдаа гардаг

К. Левин сэтгэл судлалын түүхэнд эерэг үүрэг гүйцэтгэсэн. Тэрээр хүний \u200b\u200bсудалгааны шинэ параметрүүдийг сэтгэлзүйн судалгаанд нэвтрүүлсэн: тэрээр хүний \u200b\u200bзан үйлийн хэрэгцээ, сэдлийг судалгааны сэдэв болгон авч болохыг туршилтаар харуулсан. Гэхдээ үүрэг нь ялангуяа их юм

К. Левин ба түүний сургууль хувь хүний \u200b\u200bсэтгэл судлалын чиглэлээр туршилтын судалгааны аргуудыг боловсруулахад. К.Левин ба түүний шавь нарын бүтээлүүд (Т. Дембо, М. Овсянкина, А. Карстен, Ф. Хоппе)

танд харилцаа, туршилтыг нээх,

хувь хүн, хүрээлэн буй орчин хоёрын хооронд оршдог. Үүнд хүний \u200b\u200bнэхэмжлэл, өөрийгөө үнэлэх түвшинтэй холбоотой асуудлууд орно. К.Левин нэхэмжлэлийн түвшинг тодорхой үйл ажиллагааны явцад үүсдэг гэж үздэг. Түүний үүсэх явцад амжилт, бүтэлгүй байдлын нөлөө чухал үүрэг гүйцэтгэдэг; нэхэмжлэлийн түвшин нь хувь хүний \u200b\u200bчухал төлөвшил юм, өөртөө итгэх итгэл, тухайн зүйлийн үйл ажиллагаа, түүний үр дүнтэй амьдралын цогц бүтэц нь үүнтэй холбоотой байдаг. Олон хүний \u200b\u200bформац

Бүх даалгавруудыг тоог нэмэгдүүлэх дарааллаар тухайн сэдвийн урд байрлах картон дээр хэвлэнэ. Даалгаврын хүндрэлийн зэрэг нь машины цэгийн серийн дугаарын утгатай тохирч байна.

Энэхүү техникийг ашиглан хийсэн судалгаанууд (Ф. Хоппе, М.Юкнат, М.Неймарк, Т.Бежанишвили, Б.Серебряков), дүрмээр бол, амжилттай шийдлүүдийн дараа субьектууд илүү хэцүү даалгавруудыг сонгодог болохыг харуулж байна. хэд хэдэн амжилтгүй шийдвэр гарсны дараа тэд илүү хялбар ажлууд руу шилждэг. Эхний даалгаврын чанар нь дараагийн сонголтыг сонгоход нөлөөлдөг.

Туршилтыг хийхийн тулд бэлтгэл хийх шаардлагатай байна

картууд нь тодорхой хэмжээтэй 12х7 см хэмжээтэй

1-ээс 14 хүртэлх тоог, секундомер тоолохыг зааж өгнө.

Туршлагын журам

Картуудыг 2 эгнээнд байрлуулна. Зааврыг танилцуулсны дараа тухайн сэдвээс даалгавар сонгохыг хүсдэг. Дараахь даалгавруудыг гүйцэтгэж дууссаны дараа туршилт гүйцэтгэгч сэдвийг үргэлж санал болгодог. "Одоо хүссэн бэрхшээлээ даалгавраа аваарай." Туршилтын ажилтан асуудлыг шийдэх цагийг тогтоож, даалгавар бүрийн дараа: "Та энэ даалгаврыг цаг хугацаанд нь гүйцэтгэсэн. Би танд нэмэх нь "эсвэл" Та тэр үед таарч байсангүй. Би та нарыг хасах ёстой. "

Зааварчилгааны гарын авлага

Таны өмнө даалгаварууд бичигдсэн картууд байдаг. Картууд дээрх тоонууд нь даалгавруудын хүндрэлийн зэргийг заана. Даалгаврууд нь улам бүр нэмэгдэх бэрхшээлийг даван туулдаг. Таны мэдэхгүй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тодорхой цаг хугацаа зарцуулдаг. Би түүнийг секундомерийн тусламжтайгаар дагаж явлаа. Хэрэв та хуваарилагдсан хугацааг хангаж чадахгүй бол даалгавар дуусаагүй байна гэж би бодож байна. Та даалгавруудыг өөрөө сонгох ёстой.

Тиймээс, шалгалтын сэдвийг даалгаврын нарийн төвөгтэй байдлыг сонгох эрхийг өгдөг. Туршилт гүйцэтгэгч өөрийн үзэмжээр тухайн ажилд зориулагдсан хугацааг ихэсгэх эсвэл багасгаж чадахгүй бөгөөд ингэснээр дур зоргоороо сэдэлгүй эсвэл азгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Үр дүн боловсруулах

Арга зүй

Туршилтын материал

Санал болгож буй даалгаврууд нь агуулгаас хамааран маш өөр байж болно

хөгжлийн түвшин, сэдвүүдийн мэргэжил. Жишээлбэл, сургуулийн сурагчид эсвэл техникийн дээд сургуулийн оюутнуудад математикийн асуудал, хүмүүнлэгийн факультетийн оюутнуудад - уран зохиол, урлагийн чиглэлээр мэдлэг шаарддаг ажлууд; даалгавар нь таавар хэлбэртэй байж болно гэх мэт. Өөрөөр хэлбэл даалгаврын агуулга нь тухайн хичээлийн ерөнхий боловсролын түвшинтэй тохирч байх ёстой. Зөвхөн энэ нөхцөлд тэд туршилтын нөхцөл байдалд ноцтой хандлагыг бий болгодог.

Хүлээн авсан мэдээллийг урьдчилан бэлтгэсэн протоколд тэмдэглэнэ (хавсралтаас үзнэ үү). Туршилтын өгөгдлийг мөн cree хэлбэрээр төлөөлж болно

орилох: эмх цэгцгүй

дээжийн хэмжүүр (дараагийн даалгаврыг сонгох), ординатын тэнхлэг дээр сонгосон картын дугаарууд байдаг. Тэмдэглэгээ ("+") нь амжилттай дууссан ажлыг, харин ("-") тэмдэг нь амжилтгүй ажилласан зорилтуудыг илтгэнэ.

Туршилтанд оролцогч тухайн зүйлийн бүх мэдэгдэл, түүний хариу үйлдэл, мөн өөрийн санал сэтгэгдлийг нарийвчлан бичдэг.

Зааварчилгааны гарын авлага

Үүнтэй адил шугам зурна уу - туршилт гүйцэтгэгч хэд хэдэн ижил цэгүүдийг зурж зурна (IIII) эсвэл дугуйлан (0000). Хэрэв сэдэв нь хичнээн хэмжээний зураг зурах шаардлагатай гэж асуувал туршилт гүйцэтгэгч бүрэн идэвхгүй сэтгэлээр: "Хүссэнээрээ л бол цаас чинь чиний өмнө байна" гэж хариулна.

Туршлагын журам

А - Сонгосон даалгаврын дугаар; B - гүйцэтгэх ("+" эсвэл "-")

C - сэдвийн талаархи мэдэгдэл

Хүснэгт 6

		Тиймээ, би алдаа гаргасан
		Харамсалтай нь, зөвхөн
		хэцүү. Хоёрдахь хэсгийг нь аваарай
		хөнгөн, 12 ёо туршаад үзээрэй

Сэтгэл ханах үйл явцыг судлах

Туршилтын зорилго

Монотон даалгаврыг удаан хугацаанд гүйцэтгэх явцад субьектийн үйл ажиллагаа хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг, сэтгэлийн ханамжийн шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг ажиглах (А. Карстенийн хэлснээр).

А.Карстен ба И.М.Соловьев нарын хийсэн судалгаанууд нь эхлээд сэдвүүд нь тэдний санал болгосон даалгаврыг зохих ёсоор биелүүлж байгааг харуулсан; гэхдээ хэсэг хугацааны дараа (5-10 минут) тэд даалгавруудад өөрчлөлт оруулж эхэлдэг, жишээлбэл, субьектууд даалгаврын агуулгыг үл мэдэгдэх байдлаар өөрчилдөг. Эдгээр хэлбэлзэл нь даалгаврын гадаад бүтцэд гарсан өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог: зураас эсвэл тойрог нь жижиг эсвэл том болж, субъектүүд өөрсдийн хурдыг өөрчлөх эсвэл тодорхой хэмнэлээр зурах (жишээлбэл, 00 000 00 000). Заримдаа субьектууд дагалдах үйлдлүүдэд ханддаг: тэд хөөж, шүгэлдэж, хөлийг нь тогшдог. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь тухайн үйлдлийг гүйцэтгэх импульс хатаж эхэлдэг бөгөөд А.Карстений хэлсэнчлэн оюун санааны ханамжийн үзэгдэл оршиж байгааг харуулж байна.

А.Карстены хэлснээр иймэрхүү үзэгдлүүд, тухайлбал, даалгавар дахь өөрчлөлтүүд гарч ирэх нь зөвхөн даалгаврыг биелүүлэх хүсэл нь хатаж эхэлснийг илтгэдэггүй, өөрчлөлтүүд нь мэдэгдэж байгаа

наад зах нь урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагааны мөн чанарыг. Туршилтанд оролцогч нугасыг сайтар тэмдэглэнэ

субьектын эдгээр мэдэгдэл, түүний хариу үйлдэл, нүүрний хувирал, илэрхий хөдөлгөөн. Түүнээс гадна энэ нь протоколд шинэ өөрчлөлт гарч ирэх хугацааг тогтоодог.

Хэсэг хугацааны дараа (ихэвчлэн 10-15 минут) хэлбэлзэл улам бүр нэмэгдэж, тэдний илрэл тодроход шинэ заавар өгөв: “Энэхүү мононон санааг танд санал болгов.

Тоног төхөөрөмжийн ажиллагааг оношлох, хянах олон орчин үеийн аргууд байгаа хэдий ч хүний \u200b\u200bмэдрэхүйгээр хүлээн авсан мэдээллийг шинжлэхэд суурилсан органолептик аргууд өргөн дэлгэр хэвээр байна. Илэрцтэй байгаа хэдий ч тэдгээр нь нэлээд үр дүнтэй байдаг (багаж хэрэгслийн аргуудтай харьцуулахад ч гэсэн) бөгөөд ноцтой хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхэд субъектив хүчин зүйл, юун түрүүнд боловсон хүчний ур чадвар ихээхэн нөлөөлдөг. Одоогийн байдлаар мэдлэгийг дамжуулахад тасралтгүй асуудал тулгарч байгаа тул техникийн байдлыг хянах органолептик аргын чиглэлээр урьд өмнө хийж байсан туршлагыг нэгтгэн дүгнэх, системчлэх нь онцгой ач холбогдолтой юм.

Аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжийн технологийн шугамын нэг хэсэг болох орчин үеийн механик тоног төхөөрөмж нь найдвартай байдлын өндөр шаардлагад нийцсэн байх ёстой. Элементүүдийн аль нэг нь бүтэлгүйтэх нь үйл явцыг зогсоох эсвэл зөрчихөд хүргэдэг. Тиймээс тоног төхөөрөмжийн элементүүдийг хурдан хугацаанд элэгдэлд оруулахаас өмнө үүссэн согог, эвдрэлийг үүсэх, хөгжүүлэх эхний үе шатанд илрүүлж арилгах шаардлагатай.

Одоогийн байдлаар техникийн оношлогооны үйлчилгээ нь үйлдвэрлэлийн аж ахуйн нэгжүүдийн засварын хэлтсийн бүтцийн салшгүй хэсэг болж байна. Энэ нь механик төхөөрөмжийн техникийн байдлын талаарх мэдээлэлд үндэслэн асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

• засварын зохистой хугацаа, хэмжээг тодорхойлох;
• засвар хийх шаардлагатай, яаралтай нөхцөлд байгаа механизмыг тодорхойлох;
• засварын чанарыг үнэлэх;
• шинэ тоног төхөөрөмж суурилуулах нөхцөл, чанарыг үнэлэх.

Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх үр нөлөө нь аж үйлдвэрийн байгууллагуудын засвар үйлчилгээний тусламжтайгаар оношлогооны мэдээллийг цаг тухайд нь ашиглах замаар хангагдана.

Механик төхөөрөмжийн техникийн байдлыг тодорхойлохдоо объектив (багаж хэрэгсэл) болон субъектив (органолептик) аргыг ашигладаг. Төхөөрөмжийн тусламжтайгаар оношлогоо нь оношлогооны объектын физик талбаруудтай харилцан үйлчлэх үед цахилгаан, гэрэл, дуут дохио хэлбэрээр мэдээлэл авахад суурилдаг - чичиргээ, акустик, дулааны. Оношилгооны асуудлыг шийдэх эхний түвшинд органолептик аргыг хэрэглэдэг. Эдгээр аргууд нь багаж хэрэгслийн аргыг ашиглах тохиолдолд оношийн нарийвчлалыг сайжруулж чадна. Үүний зэрэгцээ засвар хийх шаардлагатай эсэхээ шийддэг өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэн шаардлагатай байдаг. Хамгийн оновчтой зүйл бол механик төхөөрөмжийн төлөв байдлын талаархи субъектив үзэл бодол, объектив өгөгдлийг оновчтой хослуулах явдал юм.

Механизмын элементүүдийн гэмтлийн төрлүүд, тэдгээрийн илрэл, хөгжлийн шинж чанарууд нь эрүүл төлөв байдлыг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрсөн тодорхойлолтоос гадна зохицуулалтын зураг төслийн баримт бичгийн шаардлагыг хангасан параметрийн утгын хүрээнд заасан бүх функцийг гүйцэтгэх боломжийг механик тоног төхөөрөмжийн эрүүл төлөв байдлын аксиомыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Механик төхөөрөмжийн хувьд үйл ажиллагааны нэмэлт төлөв нь дараахь байдлаар тодорхойлогддог.

• бага дуу чимээ, чичиргээ;
• хамгийн бага динамик, ялангуяа шокын үйл явц;
• механизмын зангилаа ба хэсгүүдийн температур, зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэхгүй байх;
• хагарал, газрын тос алдагдах дутагдал.

Энэ нь техникийн оношлогооны субъектив ба объектив аргуудыг хослуулан, техникийн байдлыг тодорхойлоход шаардлагатай оношлогооны параметрийн жагсаалтыг гаргах боломжийг танд олгоно.

• механизмын дуу чимээний дүн шинжилгээ;
• чичиргээний параметрийн хэмжилт;
• температурын хэмжилт;
• харааны үзлэгийн үр дүн.

Одоогийн байдлаар механик тоног төхөөрөмжийг оношлохдоо чичирхийллийн оношлогооны аргуудыг хамгийн их ашигладаг.

• чичирхийллийн ерөнхий түвшинг тодорхойлох;
• чичиргээний дохионы давтамж, цаг хугацааны хэлбэрт дүн шинжилгээ хийх;
• цохилтын импульсийн арга;
• cepstral шинжилгээ;
• оргил хүчин зүйл болон бусад.

Илүү бага хэмжээгээр, орон нутгийн цэг дэх температурын хэмжилтийн үр дүн, дулааны зураглал ашиглан дулааны талбайн шинжилгээг ашигладаг.

Органолептик аргууд нь мартагдашгүй болж, нэмэлт оношлогдож, оношийг зөв баталж өгдөг. Практик туршлагаас харахад тоног төхөөрөмжийг ажиллуулах, засварлах онцлог шинж чанарын мэдлэг дээр үндэслэн механикийг түүний субъектив шинж чанартай солих боломжгүй юм. Механик тоног төхөөрөмжийн техникийн оношлогооны органолептик аргуудын талаархи товч тойм нь зөвхөн оношлогоочийн төдийгүй механизмын ашиглалт, засвар үйлчилгээ, засвар үйлчилгээнд оролцсон бүх ажилтнуудын мэдлэгийн түвшинг сэргээхэд хувь нэмэр оруулна.

Органолептик   (organo- грек. leptikos - авах, мэдрэх) арга - техникийн хэмжих, бүртгэх хэрэгслийг ашиглахгүйгээр мэдрэхүйн эрхтнүүдийн (алсын хараа, үнэр, мэдрэх, сонсох, амтлах) хүлээн авсан мэдээллийн дүн шинжилгээнд үндэслэсэн болно. Энэ мэдээллийг тоон хэлбэрээр харуулах боломжгүй, гэхдээ хүний \u200b\u200bмэдрэхүйгээр үүсгэгдсэн мэдрэмж дээр суурилдаг. Хяналтын объекттой холбоотой шийдвэрийг мэдрэхүйн ойлголтын дүн шинжилгээний үр дүнгийн дагуу гаргадаг

Тиймээс аргын үнэн зөв байдал нь оношлогоо явуулж буй хүмүүсийн мэргэшил, туршлага, чадвараас хамаарна. Органолептик хяналтын тусламжтайгаар хэмжихгүй мэдрэхүйн нягтрал эсвэл мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг техникийн хэрэгслийг ашиглаж болно (томруулагч, микроскоп, сонсголын хоолой гэх мэт).

Шийдвэр гаргах нь "тохирч байна - тохирохгүй" гэсэн шинж чанартай бөгөөд тухайн механизмын зангилаанд тодорхой хэрэгжилттэй байдаг "хэрэв - дараа нь" гэсэн оношлогооны дүрмээр тодорхойлогддог. Практикт тоног төхөөрөмжийн байдлыг хоёр түвшний хэмжүүрээр үнэлдэг - үргэлжлүүлэн ажиллуулах эсвэл засвар хийх шаардлагатай. Техникийн байдлын талаархи мэдээллийн хэмжээ нь шаардлагатай хамгийн бага хэмжээ юм.

Гол зорилго нь механизмын үйл ажиллагааны төлөв байдлын хазайлтыг илрүүлэх явдал юм. Механизмын техникийн байдлын талаархи шийдвэрийг туршлага, үйлдвэрлэлийн нөхцөл байдалд үндэслэн тоног төхөөрөмжид үйлчилдэг технологийн эсвэл засварын ажилтнууд гаргадаг. Харааны үзлэг, дараачийн засвар, тасралтгүй үйл ажиллагааг зогсоох тоног төхөөрөмжийг зогсоох шийдвэр гаргадаг.

Механик төхөөрөмжийн техникийн байдлыг үнэлэхэд ашигласан гол органолептик аргууд.

1. Механизмын дуу чимээний дүн шинжилгээ   хоёр чиглэлд явагдана.
   • Акустик ойлголт нь механизмын акустик дүр төрхийг өөрчлөх замаар хамгийн их хохирлыг үнэлэх боломжийг олгодог. Энэ нь холболтын эвдрэлийг ялгаж салгах, тохирох хэсгүүдийн тэнцвэргүй байдал, сулралыг тодорхойлох, роторын саваа эвдэх, эд ангиудын нөлөөллийг тодорхойлоход маш үр дүнтэй байдаг. Оношлогооны шинж тэмдэг - тонзол, хэмнэл, дууны хэмжээ өөрчлөгддөг.
   • Чичирхийллийн механизмын шинжилгээ. Энэ аргаар биеийн эд ангиудын механик чичиргээг техникийн эсвэл электрон стетоскоп ашиглан дууны чичиргээ болгон хувиргадаг. Цахим хэрэгсэл ашиглан хүний \u200b\u200bойлголтыг өргөжүүлэх оролдлогууд хийгдэж байна.
2. Температурыг хянах
     Биеийн хэсгүүдийн халаалтын түвшинг "хүйтэн", "дулаан", "халуун" түвшинд үнэлэх боломжийг олгоно. "Хүйтэн" - +20 хэмээс бага температур, "дулаан" - температур + 30 ... + 40 ° С, "халуун" - +50 хэмээс дээш температур. Хүлээгдэж буй температурын хүрээг өргөжүүлэх боломж.
3. Чичиргээний ойлголт
     Мэдрэмжийн дүн шинжилгээ, түүнчлэн температурын хяналтанд суурилдаг. Чичиргээний параметрийн утгыг субъектив байдлаар үнэлэх нь хэцүү байдаг. Харьцуулсан дүн шинжилгээ хийх боломжтой бол чичиргээний далайцын нарийвчлал нь 20% -иас хэтрэхгүй байна. Үнэмлэхүй тооцоогоор чичиргээний танигдаагүй спектрийн найрлагаас болж бүдүүлэг алдаа гардаг. Өндөр давтамжийн мужид хүний \u200b\u200bчичиргээг мэдрэх чадвар хязгаарлагдмал байдаг. Хүн найдвартай виброметр болж чадахгүй.
4. Механизмыг визуаль үзлэг
     Техникийн байдлын талаархи ихэнх мэдээллийг өгдөг. Хяналтыг динамик горимд (механизм ажиллаж байгаа үед) болон статик (механизм зогссон үед) хийж болно.
5. Мэдрэгч Аргууд
     Наалдамхай байдал, уян хатан чанар, тосолгооны материал дахь хольц байгаа эсэх, гэмтсэн хэсгийн гадаргуугийн тэгш байдлыг үнэлэхэд ашигладаг.

1. Дуу чимээний механизмын шинжилгээ

Механик төхөөрөмжийн хувьд гэмтлийн зэргийг холбоо барих хэсгүүдийн харилцан үйлчлэлийн шинж чанараар тодорхойлно. Ашиглалтын явцад эд ангиудын мөргөлдөх физик илрэл нь акустик хүрээ дэх уян долгион, механик чичиргээ (чичиргээ) ба цохилтын импульсийн тархалт хэлбэрээр явагддаг. Бие махбодийн нэгдмэл шинж чанарыг үл харгалзан эдгээр илрэл тус бүр өөрийн өвөрмөц онцлогтой бөгөөд явагдаж буй үйл явцыг янз бүрээр тусгадаг.

Акустик чичиргээг үүсгэдэг уян харимхай долгион нь 20-16000 Гц давтамжийн давтамжтай бөгөөд тоног төхөөрөмжийн хажууд байрлах мэргэжилтэн тогшдог. Бүх сонсогдож буй дуу чимээ нь дуу чимээ, хөгжмийн дуунд хуваагддаг. Эхнийх нь хувьсах давтамж ба далайцтай давтамжгүй тербеллүүд, сүүлийнх нь үе үе хэлбэлзэлтэй байдаг. Хөгжмийн дуу чимээ, дуу чимээ хооронд тодорхой зааг байдаггүй. Дуу чимээний акустик бүрэлдэхүүн хэсэг нь ихэвчлэн тод хөгжмийн шинж чанартай байдаг бөгөөд туршлагатай чихээр амархан баригддаг янз бүрийн давтамж (ая) агуулдаг.

Дууны үндсэн шинж чанарууд: хэмжээ, давирхай, тембр.

1. Боть   дууны долгионы далайгаас хамаарна. Дууны хүч, хэмжээ нь хоёрдмол утгатай ойлголт юм. Дууны хүч чадал нь бие махбодийн үйл явцыг объектив байдлаар тодорхойлдог бөгөөд хэмжээ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн дууны чанарыг тодорхойлдог. Дууны чадал нь сонсголын босго (дууны босго) -аас өвдөлтийн босго хүртэл өөр байж болно. Бага давтамжийн хувьд чанга байдлыг дууны долгионы чичиргээ ижил далайцтай өндөр түвшнийхээс илүү их хэмжээгээр хүлээн авдаг. Эзлэхүүний өөрчлөлтийг 2, 3, 4 дахин үнэлэх боломжтой бөгөөд эзлэхүүнийг 4-өөс дээш удаа нэмэгдүүлэх нь боломжгүй юм.
2. Өндөр   дуу нь дууны долгионы давтамжийг тусгадаг. Хүний сонсголын доод хязгаар 15-19 Гц; дээд - 15000-20000 Гц. Чихний мэдрэмж нь хувь хүний \u200b\u200bхазайлттай байдаг. 200-3500 Гц давтамж нь хүний \u200b\u200bярианы спектртэй нийцдэг. Акустик чичирхийллийн спектрийн найрлагыг тооцоолох хамгийн бага дууны үргэлжлэх хугацаа нь 20-50 мс болно. Богинохон хугацаанд дуу чимээ нь товшилт мэт мэдрэгддэг.
     15000 Гц-ээс дээш давтамжтай үед чих нь мэдрэмтгий болж, давирхайг ялгах чадвар алдагддаг. 19000 Гц дээр 14000 Гц давтамжаас илүү хүчтэй сонсогдож байгаа чимээ сонсогддог. Өндөр дуу чимээ ихсэх тусам дуу чимээ гарч, дараа нь өвдөлт мэдрэгддэг. Сонсголын мэдрэмжийн хүрээ хязгаарлагдмал: дээр нь - мэдрэхүйн босго, доор - сонсголын босго. 1000-аас 3000 Гц давтамжтай дуу чимээг хамгийн их хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ хэсэгт чих хамгийн мэдрэмтгий байдаг. 2000-3000 Гц-ийн бүсэд мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн нь чихний байгалийн давтамжтай холбоотой юм.
3. Доороо тембр давтамжийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоорондын хамаарал зэргээс шалтгаалан дууны шинж чанар эсвэл өнгийг ойлгох. Тембр нь дууны акустик найрлагыг тусгадаг - бүрэлдэхүүн хэсгийн тоо, дараалал, хүч чадал (гармоник ба гармоник бус). Тембр нь аль гармоник давтамж нь үндсэн давтамж болон бүрэлдэхүүн давтамжийн далайц зэргээс хамаарна. Сонсголын мэдрэхүйд нарийн төвөгтэй дууны тембр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Дууны долгионы тархалтын хурд нь дамжуулагчийн дунд нягтралаас хамаарна. Агаар дахь дууны хурд 340 м / с; усанд - 1500 м / с; ган дахь - 5000 м / с.

Акустик дуу чимээний үндсэн ажиглагдсан гажууд:

• Бууралт   механизмын босоо амыг эргүүлэх чиглэл өөрчлөгдөхөд тэдгээр нь түлхүүр буюу залгуурын үе, холбогч элементүүдийн элэгдэл, араа дамжуулалт дахь цэвэрлэгээний хэмжээ ихэсдэг.
• Бага зэрэг ая тогших нь сул дорой   спринтийн чиптэй таарч, түлхүүрийн холболтыг сулруулж, холболтыг буруу тохируулна.
• Хурц метал дуу   холболтын эвдрэл дагалддаг.
• Шүгэл дуу   туузан бүс хальтирч байх үед тохиолддог.
• Байнга овойдог   холбогчийг цохих, түүнчлэн каран босоо амыг зохисгүй угсрах зэрэгтэй тохирч болно.

Механизмыг ажиллуулах явцад тохиолддог механик чичиргээг сонсох нь ажлын тоног төхөөрөмжийн төлөв байдлыг тодорхойлох хамгийн түгээмэл арга юм. Бага ба дунд давтамжийн механик чичиргээ нь механизмын биеийн хэсгүүдээр амархан тархдаг. Механик чичиргээг сонсохын тулд төмөр хоолой, модон (илүү тохиромжтой текстолит) чихэвч () -ээс бүрдэх техникийн стетоскопыг ашигладаг. Механик биет дээр суурилуулсан металл хоолой нь хоолойн хананы дагуу чихэвчний дагуу тархаж, механик чичиргээг акустик болгон хувиргах боломжийг олгодог. Энэ арга нь түүний найдвартай байдлыг маш сайн нотолсон тул механизмын дуу чимээг сонсох шаардлагууд нь засвар үйлчилгээний бүх дүрэм, тоног төхөөрөмжийн ашиглалтын зааварт багтсан болно.

Зураг 1 - Техникийн стетоскоп:
а) схем;	б) ерөнхий харах

Техникийн стетоскопийн дүр төрх нь эмнэлгийн стетоскопыг зохион бүтээсэн бөгөөд хүний \u200b\u200bбие махбодийн эд эрхтний үйл ажиллагааг дагалддаг дуут үзэгдлийг сонсох хэрэгсэл болжээ. Эхний стетоскопийг Францын эмч Рене Лаеннек (1819) анагаах ухааны практикт нэвтрүүлсэн. Энгийн хатуу стетоскоп бол мод, хуванцар эсвэл металлаар хийсэн хоёр төгсгөл хэсэгт хоёр юүлүүртэй хоолой юм. Жижиг юүлүүр (, төхөөрөмжийн дээд хэсэг) нь шалгаж буй хүний \u200b\u200bбиеийн гадаргуу дээрх тодорхой цэгүүдэд хэрэглэнэ. Судлаач чихийг илүү том (хавтгай) юүлүүрт (, төхөөрөмжийн доод хэсэг) холбодог. Энэ тохиолдолд тухайн эрхтэний үйл ажиллагаанаас үүссэн уян харимхай урсгал нь судлаачийн чихэнд агаарын багана, стетоскопын хатуу хэсэг, судлаачийн түр зуурын яс (ясны дамжуулалт) -аар дамждаг.

Зураг 2 - Эмнэлгийн стетоскоп

Механик чичиргээг дуу болгон хувиргадаг аливаа хэрэгслийн нэгэн адил техникийн стетоскоп нь өөрийн дууны онцлог шинж чанартай байдаг. Техникийн стетоскопоор дуу хөрвүүлэх шинж чанар нь хоолойн урт, диаметр, хананы зузаан, материал, чихний хэлбэрээс хамаарна. Энэ бүхэн нь стетоскопийн байгалийн хэлбэлзлийн давтамжид нөлөөлдөг. Сонссон дуу чимээ нь өөр өөр шинж чанартай бөгөөд тухайн механизмын эвдэрсэн дууны хэв маягийг харуулдаг. Техникийн стетоскопийн боломжит хэрэгжилтүүд нь маш олон янз байдаг (). Энэ төхөөрөмжийг автомашины дотоод шаталтын хөдөлгүүрийг сонсоход ихэвчлэн ашигладаг.

Зураг 3 - Техникийн стетоскопын жишээ:
a) Машины дуу чимээ, тогшилтыг сонсох GA111C техникийн стетоскоп, дууны өсгөгч диафрагмтай;	б) хөдөлгүүрийн механик хэсэгт дуу чимээ сонсох техникийн стетоскоп KA-6323

Одоо чимээ шуугиан сонсоход электрон стетоскоп ашигладаг (). Тоног төхөөрөмжийг механизмын биед суурилуулсан. Пьезоэлектрик мэдрэгчээс авсан цахилгаан дохио нь аудио давтамжийн өсгөгч, дараа нь дуу чимээтэй чихэвчээр тэжээгддэг. Дууны давтамж, хүч чадлыг хяналттай механизмд гэмтэл байгаа эсэх, мөн тэдний шинж чанараас хамаарч үнэлдэг. Цахим стетоскопийг SKF бүтээгдэхүүнийг жишээ болгон ашиглаж олон компаниудаас авах боломжтой.

Электрон стетоскопийн давуу талууд нь: дууны өндөр чанар, дуу чимээтэй чихэвчний ачаар хохирлыг танихад анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар юм. Үүний сул талууд бас байдаг: дууны хэмжээг тохируулах нь операторыг гол давуу талаас нь сулруулдаг - хохирлын түвшинг үнэлэх, үүнээс гадна өндөр чанартай дуу чимээтэй чихэвч нь үйлдвэрлэлийн танхимд гарч болзошгүй аюулын талаар анхааруулга сонсох боломжийг олгодоггүй.

Бэлтгэхгүйгээр стетоскоп ашиглах боломжтой гэсэн мэдэгдэл үндэслэлгүй юм. Хамгийн хэцүү ажил бол дуу чимээг таних, эвдрэлийн төрлийг тодорхойлох үйл явц юм. Энэ процессыг албан ёсны болгоход хэцүү байдаг. Энэ аргыг ашигласан хүний \u200b\u200bмэргэшил, туршлагаас их зүйл шалтгаалдаг.

Цахим хэрэгсэл ашиглан хүний \u200b\u200bойлголтыг өргөжүүлэх оролдлогууд хийгдэж байна. Жишээлбэл, хэт авианы стетоскопууд нь чихэнд мэдрэгддэггүй, гулсмал холхивчийн гэмтэл, оч асгарах, хий гоожих () зэрэг хэт авианы чичирхийллийн хүрээг сонсох боломжийг олгодог.

Өндөр даралтын бүсээс нам даралтын бүс рүү гарах аливаа хий нь үймээн самуун үүсэхэд хүргэдэг. Хүчирхийлэл нь эргээд өндөр давтамжтай дууг бий болгодог бөгөөд үүнийг сонсогдохгүй хэт авиан (20-100 кГц) -ийг акустик болгон хувиргадаг электрон стетоскоп ашиглан тодорхойлно. Үүнтэй адилаар хүн цахилгаан цэнэглэх, дамжуулах хоолой дахь кавитаци, холхивч, араа эвдэрч, тосолгоо хангалтгүй тохиолдлуудаас зайлсхийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь илүү шинж чанартай бөгөөд хохирлын зэргийг нарийвчлалтай тоон үнэлгээ авах боломжийг олгодоггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Механизмын чимээ

Ажиллах механизмын чичиргээнээс өдөөгдсөн дохио нь импульс юм. Хослуулдаг хэсгүүдийн хоорондын зөрүү ихсэх тусам давтамжийн хязгаараас давсан энергийг дахин хуваарилахад хүргэдэг. Осцилляцийн далайц нь кинематик хосын динамик, гэмтлийн зэргийг тодорхойлдог бөгөөд давтамж нь тербеллийн эх үүсвэр болдог. Их хэмжээний хохирол нь дууны тогтвортой байдлыг зөрчих, өндөр давтамжийн харагдах байдал, дууны хүчийг нэмэгдүүлэх зэргээр дагалддаг. Орон сууцны хэсгүүдийн эвдэрсэн суудлыг сэргээхээс илүү гэмтсэн холхивчийг солих нь илүү хялбар байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Дуу чимээ, эвдрэлийн төрлийг таних асуудлын шийдэл нь механизмын элементүүдийн дуу чимээний онцлог шинж чанарын талаарх мэдлэг дээр суурилдаг.

Ердийн гулсдаг дуу чимээ:

1. Бага зэрэг, бүр намхан чимээ гулсмал холхивчийн хэвийн байдлыг харуулна.
2. Зогсолтгүй дуу чимээ   - тослох материалын бохирдлын талаар.
3. Дуу чимээ (металл)   хангалтгүй тосолгооны тухай, мөн радиаль цэвэрлэгээ нэмэгдсэнтэй холбоотой.
4. Шүгэл дуу чимээ   холхивч угсрах хэсгүүдийн гүйдэг хэсгүүдийн харилцан үрэлтийг илтгэнэ.
5. Яарах, байнга цохих   тусгаарлагч эсвэл гулсмал элементүүд гэмтсэн тохиолдолд үүсдэг.
6. Хөөрхий овойлт   - холхивчийн буух сулрал, роторын тэнцвэргүй байдлын үр дүн.
7. Хов жив, чимээ шуугиан, чимээ шуугиан, хүчтэй тогших   холхивч элементүүдийн эвдрэлийг илтгэнэ.

Араа шуугиан:

1. Гөлгөр, намуухан, намхан дуу чимээ   араа хэвийн ажиллахад ердийн. Энэ тохиолдолд мушгиа араа байдаг бүр намхан чимээ гаргадаг чимээ.
2. Өндөр хурдтай чимээ шуугиан, шуугиан, улмаар хурдны цохилтоор эргэх болно   шүдний ажлын гадаргуугийн хэлбэрийг гажуудуулах эсвэл тэдгээрийн дээр орон нутгийн согог илэрвэл үүсдэг.
3. Хэргийг чичирхийлсэн хүчтэй дуу чимээ,   жижиг хажуугийн цэвэрлэгээ эсвэл буруу тохируулгын улмаас, дугуй параллелизмийн улмаас боломжтой.
4. Дугуйны эргэлт бүрт гарч ирдэг цикл (үе үе) чимээ, дараа нь суларч, дараа нь олширч,   эргэлтийн тэнхлэгтэй харьцуулахад шүдний хазгай байрлалыг илтгэнэ. Ийм хурдны хайрцганд дуу чимээг арилгах нь бараг боломжгүй юм.
5. Циклийн цохилт, сүйрэл, цангинах   - шүдний хугарал.

Энгийн холхивчийн онцлог шуугиан:

1. Монотон, зэвүүн дуу чимээ   хэвийн ажиллагаатай тохирч байна.
2. Өндөр чанга исгэрэх, чимээ гаргах   тосолгооны дутагдалтай нийцдэг.
3. Үе үе овойлт, хурц металл цорго   энгийн холхивч, босоо шугамыг буруу байрлуулах, налалт хийх зэрэгтэй харьцуулах.
4. Металл дуу чимээ   (бөгжөөр тослох үед) тосолгооны дутагдалтай нийцдэг.
5. Бага аялгуу цикл цохилт   (бөгжөөр тослох үед) тосны нэмэгдсэн зуурамтгай чанартай нийцдэг.

Метал эд ангиудад цохилт өгөх үед жишээлбэл, алхаар согог байгаа эсэхийг тодорхойлоход ашигладаг. Согог агуулсан ган хэсгээс хийсэн дуу нь тодорхой, өндөр дуутай, согоггүй хэсгийн дуутай харьцуулахад бага, бүдэгхэн сонсогддог. Энэ арга нь урсгалтай үеийг чангалах, энгийн хэлбэрийн хэсгүүдийн бүрэн бүтэн байдлыг хянахтай холбоотой нэлээд үр дүнтэй байдаг. Илүү төвөгтэй тохиолдолд түүний хэрэглээ хязгаарлагдмал байдаг.

Механизм бүр дуу чимээний хоёр шалтгааныг агуулдаг: механик ба цахилгаан. Мотор унтарсан үед алга болох чимээ шуугиан нь моторын цахилгаан хэсгийг гэмтээж байгааг илтгэнэ.

Их хэмжээний хохирол нь дуу чимээний зургийг давтах чадварыг зөрчихөд хүргэдэг. Гэмтлийн зэргийг дуу чимээний эрч хүчээр тодорхойлно. Техникийн стетоскопоор сонсоход өвдөлт үүсгэдэг чимээ нь эд ангиудын үйл ажиллагааны хязгаар юм. Электрон стетоскопыг ашиглахдаа ижил төрлийн элементүүдийн дуу чимээний эрчмийг харьцуулах хэрэгтэй.

Тэдний жинхэнэ хэлбэрээр ийм дуу чимээ ховор байдаг. Механизмын акустик зургийг бүх элементүүдийн дуу чимээний нийт хэмжээ, тослох материалын шинж чанар, ачаалал, температур болон бусад хүчин зүйлүүдээр тодорхойлдог. Тиймээс дээрх ангилал нь тухайн механизмын тодорхой акустик зургийг декодлоход анхны мэдээлэл болж өгдөг. Тайлбарын чанар, зөв \u200b\u200bоношлогоо нь механикийн ур чадвар, бэлэн байдал, туршлагаас хамаарна.

Гол зөвлөмж бол өндөр давтамжтай хурц дуу чимээ гарахад уг төхөөрөмжийг шалгаж байх ёстой бөгөөд энэ нь гэмтлийн шинж чанар, цар хүрээг тодруулах болно. Нэг удаа харах нь илүү дээр юм. Тиймээс механизмын өвөрмөц дуу чимээг таньж мэдэхийн тулд дасгал хөдөлгөөн хийх ёсгүй, зөвхөн тэдэнд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй.

2. Температурыг хянах

Энэ нь механик төхөөрөмжийн техникийн байдлыг үнэлэх чухал тал юм. Машинаар шууд дамжуулж, дамжуулж буй бүх хэлбэрийн эрчим хүчний 95% нь дулааны энерги болж хувирдаг. Дулааны оношлогооны параметр нь ажлын явцын урсгал, олон тооны доголдол үүсэх байдлыг харуулдаг температур юм.

Механизмын тохиолдлын халаалтын температур нь оношлогооны параметрийн хувьд хоёр шинж чанартай байдаг: зарим төрлийн эвдрэл гарч ирэх нь механизмын хавдрын температур нэмэгдэхэд хүргэдэг; металл эд анги, орон сууц, тулгуурыг халаах инерц нь гэнэтийн бүтэлгүйтэл, ирмэгийн эвдрэлийг тодорхойлохын тулд энэ параметрийг ашиглахыг зөвшөөрдөггүй. Техникийн ажиллагааны журам нь даацын даацын хамгийн их температурыг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь орчны температурыг 40 хэмээс дээш, 60-80 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Эргэдэг тосолгооны буюу хөргөлтийн системтэй зарим механизмын хувьд гаралтын болон оролтын цэг дэх газрын тос эсвэл усны температурын зөрүүг тооцдог. Энэ нь дулааны процесс, тоног төхөөрөмжийн ерөнхий байдал, түүнчлэн түүний муудсан түвшинг хянах боломжийг танд олгоно. Ихэвчлэн гаралт ба оролтын температурын зөрүү 5-10 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Шууд хүлээн зөвшөөрөх хязгаарлалт нь 60 ° С-ийн температур бөгөөд 5 секундын турш гарын арын өвдөлтгүйгээр хадгалагдана. Нэмэлт хэрэгслийг ашиглах - усны шүрших нь 70 ° С-ийн утгыг хянах боломжийг олгодог - усны толбо, 100 ° С - биеийн хэсгийн гадаргуу дээрх дуслын дотор буцалж буй ус.

Халуурах гол шалтгаанууд:

• тосолгооны системийн согогууд:   тосолгооны материалын хангалтгүй буюу хэт их хэмжээ; тосны бохирдол; буруу тосолгооны материал сонгогдсон;
• гулсмал холхивчийн гэмтэл:   цагираг эсвэл гулсмал элементийн элэгдэл, эвдрэл, торыг устгах, холхивчийг босоо ам эсвэл орон сууцанд эргүүлэх;
• үйлдвэрлэх, угсрах согог:   тэнхлэгийн цэвэрлэгээ, жижиг радиаль цэвэрлэгээ, орон сууцны эд ангиудын согог, холхивчийн гадна талын цагиргийг чимхэх;
• согогийг засах   холхивч нь нягт хавчаартай, холхивч буюу босоо амыг буруу байрлуулсан, цахилгаан хөдөлгүүрийг жолоодлоготой зохисгүй төвлөрүүлсэн;
• битүүмжлэх төхөөрөмжүүдийн гэмтэл;
• хөргөлтийн системд гэмтэл учруулах:   хөргөлтийн усны хангалтгүй хангамж, оролтын усны өндөр температур.

Субьектив мэдрэгдэж буй температурын хүрээг өнгөт болон улаан-улаан өнгийн өнгийг ашиглан харааны мэдрэмжээр өргөжүүлэх боломжтой.

6-р зураг - Өнгөт бус өнгө, улаан-халуун өнгөнүүд:
a) тохируулах, эргүүлэх үед холхивчийн дотоод цагиргуудын суудал гадаргуу дээрх өнгөгүй байдал;	б) CCM хөргөгчинд тасралтгүй цутгасан дэвсгэрийг хөргөх үед дулааны өнгөний өөрчлөлт

Дулааны боловсруулалт хийх үед жишээлбэл, бөхөөх үед хэсэг эсвэл ажлын хэсгийг халаах түвшинг дулааны өнгөнөөс хамаарч тодорхойлж болно. Халуун өнгө   ган бүтээгдэхүүний хувьд холбогдох температур (° С): хар хүрэн, харанхуйд бага гэрэлтдэг - 530-580; хүрэн улаан - 580-650; хар улаан - 650–730; хар интоор улаан - 730-770; интоорын улаан - 770–800; цайвар интоор улаан - 800–830; цайвар улаан - 830–900; улбар шар - 900-1050; хар шар - 1050–1150; цайвар шар - 1150-1250; тод шар - 1250–1300. Эдгээр өнгөт ган төмрийн зэрэгтэй харьцуулахад бага зэрэг ялгаатай байж болох ч өнгөний өөрчлөлтийн мөн чанар өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Бүрхүүлний өнгө нь эвдэрч гэмтэх, халаахаас өмнө эсвэл угсралтын явцад хэсэг хэт халсан тухай мэдээллийг өгдөг. Өнгөгүй байдал   нүүрстөрөгчийн гангийн тохирох температур (° С): цайвар шар (сүрэл) - 220; хар шар - 240; хүрэн-шар - 255; хүрэн улаан - 265; улаан ягаан - 275; ягаан - 285; cornflower хөх - 295; хар хөх - 315; саарал - 330. Нүүрстөрөгчийн гангийн өнгөт өнгө нь зэврэлтээс хамгаалагдсан, халуунд тэсвэртэй гангийн өнгөт таарахгүй байна. Температурыг () ялгахдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүснэгт 1 - Ган өнгөт өнгөлгөө

Температур ° C	Өнгө арилгах
	Нүүрстөрөгчийн ган	12X18H9T байна	ХН75МВТЮ	XH77TYUR
220	Цайвар шар
240	Хар шар
255	Хүрэн шар
265	Хүрэн улаан
275	Улаан өнгийг цэвэрлэ
285	Нил ягаан
295	Cornflower цэнхэр
300		Хөнгөн сүрэл
315	Хөнгөн цэнхэр
330	Саарал
400		Сүрэл	Цайвар шар
500		Улаан хүрэн	Шар	Хөнгөн сүрэл
600		Нил ягаан цэнхэр	Хүрэн	Нил ягаан
700		Цэнхэр	Цэнхэр	Цэнхэр
800			Цэнхэр	Цэнхэр

Хяналттай объектын температурыг субъектив ойлголттой тодорхойлох нарийвчлалыг сайжруулдаг тоног төхөөрөмж нь дулааны үзүүлэлт (шингэн болор ба хайлах) ба дулааны гэрч юм.

Шингэн болор дулааны үзүүлэлтүүд нь шингэн (шингэний) ба хатуу талст бие (анизотропи, бирефреденция) шинж чанартай органик нэгдлүүд юм. Температур өөрчлөгдөх тусам шингэн болор өнгө өөрчлөгдөнө. Кино эсвэл шингэн уусмал хэлбэрээр авах боломжтой.

Хайлах дулааны үзүүлэлтүүдийг дулааны харандаа, дулааны лак, дулааны нунтаг хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Эдгээрийг лав, стеарин, парафин эсвэл хүхэр, цайр, хар тугалгын нэгдлүүдийн (өндөр температурт) үндсэн дээр хийдэг. Бүтээгдэхүүний гадаргуу дээр эрсдлийн дулааны харандаа хэрэглэж, хүссэн температурт хүрэх үед хайлж, өнгөө өөрчилдөг. Дулааны лакны нөлөө ижил төстэй байдаг.

Дулааны гэрч - янз бүрийн температурт хайлж буй металлуудын багц.

3. Механик чичиргээний тухай ойлголт, дүрслэл

Хүний чичиргээнд өртөх үед хамгийн их мэдрэмтгий байдал 100-300 Гц давтамжтайгаар ажиглагддаг. Эдгээр хэлбэлзэл нь 5 Гц-ээс дээш давтамжтай байвал тербеллийн давтамжийг таних нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүн бие махбодийн хэсгүүдийн резонансын давтамжтай давхцдаг давтамжийг үүсгэдэг машины хажууд хүн эвгүй байдалд ордог. Гармоник хэлбэлзлийг зөрчсөний улмаас эвдэрсэн тохиолдолд диссонанс харагдах байдал үүсч, энэ мэдрэмжийг сайжруулна.

Хүний биеийн хэсэг бүр резонансын давтамжтай байдаг: нүд - 12–27 Гц, цээж - 2–12 Гц, хоолой - 6–27 Гц, хөл, гар - 4–27 Гц, бүсэлхийн нуруу - 4–14 Гц, хэвлий - 4-12 Гц. 100-300 Гц чичирхийллийн давтамжтай үед арьс хамгийн их мэдрэмжтэй байдаг. Эдгээр резонансын бүсүүд нь хүний \u200b\u200bбиений байрлалыг өөрчилснөөр хүрээгээ өөрчилдөг.

Хэрэв чичиргээ маш ховор байвал нүд нь тус бүрийг тусад нь ялгаж өгдөг бол тодорхой хугацааны туршид нийт чичиргээг тоолж давтамжийг тодорхойлно. Осцилляцийн хэмжээ буурах тусам нүдний нарийвчлал буурдаг. 25-100 Гц-ийн хэлбэлзлийн давтамж нь 0.1 мм хүртэл жижиг далайцыг ялгах боломжтой болгодог.

Ихэнхдээ төрөл бүрийн хэрэглэдэг механик чичиргээг дүрслэх арга.

Практик дээр параллель эсвэл ялгаатай цацраг туяагаар цацруулсан объектын том сийрэгжилтийн хүрээг (5 мм ба түүнээс дээш) тодорхойлох боломжтой.

Механизмын хэрэг дээр хэвлэсэн цаасан дээр зурсан шулуун шугамын мөн чанар нь чичиргээний давтамж, эрчмийг чанарын хувьд үнэлэх боломжийг олгодог (Зураг 7). Энэ тохиолдолд тербеллийг харандаагаар хөдөлгөөн хийх чиглэлтэй перпендикуляр чиглэлд тэмдэглэнэ. Харандаа хурд нь аль болох тогтмол байх ёстой.

Зураг 7 - Механик чичиргээг "гарын авлагын" бичлэгийн жишээ

Босоо хавтгайд чичирхийлж буй механизмын янз бүрийн зангилааны хэлбэлзлийн хэмжээг харьцуулахын тулд жижиг туслах объектыг ашиглах боломжтой. Механизмын өөр өөр газар байрлах зоос, самар, угаагч, элсний янз бүрийн зан байдал нь зангилааг хамгийн их чичиргээтэй тодорхойлоход тусална. Ердийн жишээ бол ирмэг дээр зоос суурилуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ үзүүлэлт нь өндөр давтамжийн хэлбэлзэлд мэдрэмтгий биш юм.

Хэрэв харьцангуй том хэлбэлзлийн далайцыг (0.5–10 мм) бага давтамжтай (10–20 Гц) 0.5 мм-ийн нарийвчлалтайгаар бүртгэх шаардлагатай бол хэмжсэн шаантаг хийх боломжтой. Чичирхийлэлтэй перпендикуляр чиглэлд 8 Гц ба түүнээс дээш давтамжтай үед чичиргээ нь нүдний бүх байрлалыг харах чадварыг хадгалдаг ба шаантаг туйлын байрлалтай огтлолцох цэгийг тодорхой хардаг. л   гурвалжингийн эхнээс. Хэрэв дүүжин хүрээ ийншаантаг өндөр ж   ба суурь Л., дараа нь гурвалжингийн нэгэн адил:

l \u003d s × L / цаг байна.

Шалны суурь нь механик чичиргээний хэмжээ эсвэл далайцын миллиметрээр тохируулагдаж, дижитал байх ёстой (чичирхийллийн хэмжээ нь чичиргээний давхар далайцтай тохирч байна). Өндөр өндөр ж, илүү том далайцыг шаантагаар хэмжиж болно. Хамгийн бага далайцыг (ойролцоогоор 0.1 мм) хэмжих шаантагаар хэмжиж болно ж   \u003d 5 мм ба суурь Л.   \u003d 100 мм байна. Сонгоорой ж   бүр ч практик биш.

Зураг 8 - Хэмжээний шаантаг бүхий тербеллийн далайцыг хэмжих

Зураг 16 - Цаасан хроматографийн аргыг ашиглах: 1 - үндсэн; 2 - тос; 3 - ус

Усны харьцаа:

Усанд \u003d d 3 / d 2,

энд d 3 бол усны гаднах цагиргуудын диаметр; d 2 нь газрын тосны бөгжний диаметр юм. 1.3-ийн зөвшөөрөгдөх утга нь газрын тос дахь усны 2% орчим байна.

Бохирдлын коэффициент:

Нэмэлт хүртэл \u003d d 2 / d 1,

энд d 2 нь газрын тосны цагирганы диаметр; d 1 - хольцын дотоод цагиргуудын диаметр. Хүчинтэй утга 1.4 нь газрын тос дахь ойролцоогоор 0.7% устай тохирч байна.

Хольцын агууламж, агууламжийг нимгэн давхаргын хроматографийн зориулалтаар шүүлтүүрийн цаасан дээр эсвэл ялтсан дээр тос дуслын цэгээр тодорхойлно. Шинжилгээнд зориулж шүүсэн цаасанд сайтар холилдсон тосыг дуслаар хийж, цаасан дээр шингэсэн тосны дуслын толбыг гадаад орчны лав толботой харьцуулна. Хөнгөн шар, хар хүрэн, саарал өнгийг зөвшөөрдөг. Гялалзсан цөмтэй хар өнгө нь тосолгооны материалын өндөр температурт ажилладаг болохыг илтгэнэ.

Механик тоног төхөөрөмжийн техникийн оношлогооны субъектив аргуудын товч тойм нь олж авсан мэдээлэл нь механизмыг засварлах, үргэлжлүүлэн ажиллуулах эсэхээ шийдэх үндэслэл болно гэдгийг харуулж байна. Оношлогооны "төхөөрөмж" болох хүний \u200b\u200bчадавхийг жинхэнэ арсенал нь илүү өргөн юм. Харамсалтай нь олон үеийн механикуудын олж авсан энэ туршлага алга болж магадгүй юм. Одоо мэдлэгийг дамжуулахад тасралтгүй ажиллаж байгаа бөгөөд үүнийг нийтлэл, гарын авлага, заавар, сурах бичигт техникийн байдлыг хянах урьд өмнө ашиглаж байсан аргуудын тоймыг нэгтгэн үзэх шаардлагатай. Органолептик аргын үр нөлөөг багажийн оношлогооны аргын үр дүнтэй харьцуулж, техникийн байдлын талаар авсан мэдээллийг ашиглах түвшингээр тодорхойлно.

Э.Бажины арга зүй (1984)   Д.Роттерын хяналтын хэмжээс дээр үндэслэн боловсруулагдсан. Энэхүү туршилтын сэтгэлзүйн аргачлал нь тухайн хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны үр дүнгийн хариуцлагыг гадны хүчин, өөрийн чадвар, хүчин чармайлтад хамааруулах хандлагыг тодорхойлдог чанар болох субъектив хяналтын түвшинг тодорхойлох арга хэрэгсэл юм.

Субъектив хяналтын түвшинг судлах арга (USK)   Эмнэлзүйн сэтгэлзүйн оношлогоо, мэргэжлийн сонголт, гэр бүлийн зөвлөгөө, сургуулийн сурагчдын үзлэгт хамрагдахад тохиромжтой (9-р ангиас эхлэн), Ленинградын сэтгэлзүй судлалын дээд сургуульд боловсруулсан. V.M. Анкилозын спондилит.
  Эхний ийм аргуудыг АНУ-д 60-аад онд туршиж үзсэн. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь Ж. Роттерийн хяналтын цэгийн масштаб юм. Энэ масштаб нь хоёр зарчим дээр суурилдаг.
  1. Хүмүүс өөрсдийнхөө хувьд чухал үйл явдлын хяналтыг хэрхэн, хаана байрлуулах талаар хүмүүс өөр хоорондоо ялгаатай байдаг. Ийм локализацын хоёр туйлын хэлбэр боломжтой: гадаад ба дотоод. Эхний тохиолдолд тухайн хүн түүнтэй хамт болж буй үйл явдлыг гадны хүчин - хэрэг, бусад хүмүүс гэх мэт үйлдлүүдийн үр дүн гэж үздэг. Хоёрдахь тохиолдолд тухайн хүн чухал үйл явдлыг өөрийн үйл ажиллагааны үр дүн гэж тайлбарладаг. Аливаа хүн гаднаас дотоод төрөл хүртэл үргэлжилдэг континум дээр тодорхой байр суурьтай байдаг.
2. Хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарын хяналтын цэг нь түүнд тулгарч буй аливаа төрлийн үйл явдал, нөхцөл байдалд түгээмэл байдаг. Хяналтын нэг ижил хэлбэр нь тухайн хүний \u200b\u200bбүтэлгүйтэл, амжилтын талбар дахь зан төлөвийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь нийгмийн амьдралын янз бүрийн чиглэлд хамаарна.
  Туршилтын ажил нь янз бүрийн зан төлөв ба хувь хүний \u200b\u200bпараметрүүдийн хоорондох гадаад байдал - дотоод байдалтай холбоотой болохыг тогтоов. Тохиромжтой, нийцтэй зан байдал нь гаднах байршилтай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг. Дотоод хүмүүс гаднах байдлаас ялгаатай нь бусдын дарамт шахалтад орох нь бага байдаг, тэд өөрсдийгөө удирддаг гэж үзвэл эсэргүүцэх болно; тэд хувийн эрх чөлөөгөө алдахад гадны хүчин зүйлээс илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хяналтын дотоод байрлалтай хүмүүс танд хяналт, видео бичлэг хийхээс илүү дээр ажилладаг. Гадаад байдал нь эсрэгээрээ тодорхойлогддог.
  Дотоод болон гаднах байдал нь нийгмийн янз бүрийн нөхцөл байдлыг тайлбарлах, ялангуяа мэдээлэл олж авах арга зам, тэдгээрийн учир шалтгааны тайлбарлах механизм зэрэг нь ялгаатай байдаг. Дотоодын хүмүүс мэдээлэл хайж илүү идэвхтэй байдаг бөгөөд гаднах байдлаас илүү ихэвчлэн нөхцөл байдлын талаар илүү мэдлэгтэй байдаг. Үүнтэй ижил нөхцөл байдалд дотоод засалчид энэ байдалд оролцож буй хүмүүст маш их хариуцлага хүлээлгэдэг. Дотоод хүмүүс зан төлөвийн гадна талын байдлаас илүүтэйгээр нөхцөл байдлын тайлбараас зайлсхийх хандлагатай байдаг.
  Дотоод байдал гадаад үзэмжийг хүн хоорондын харилцаатай холбосон судалгаагаар дотоод байдал илүү алдартай, илүү дэмжлэгтэй, илүү өөртөө итгэлтэй, илүү тэсвэртэй байдаг болохыг тогтоожээ. Өндөр дотоод байдал нь эерэг өөрийгөө үнэлэх чадвартай, жинхэнэ, хамгийн тохиромжтой "би" дүр төрхтэй илүү нийцтэй байдаг. Дадлагажигчид өөрсдийн эрүүл мэндийн талаархи гаднах байдлаас илүү идэвхтэй байр суурь олсон: тэдний нөхцөл байдлын талаар илүү мэдээлэлтэй, эрүүл мэндийнхээ талаар илүү их анхаарал тавьж, ихэнхдээ урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгэдэг.
  Гадаад байдал нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн өвчтэй холбоотой байдаг.
  Дотоод засал чимэглэл нь сэтгэлзүйн залруулах бус аргыг илүүд үздэг; гадаад байдал нь зан үйлийн аргуудаас субьектив байдлаар илүү сэтгэл ханамжтай байдаг.
Хөгжиж буй хувь хүний \u200b\u200bхамгийн чухал динамик шинж чанар бол хариуцлага хүлээх хандлага юм. Оюутнуудыг заах, сургахтай холбоотой олон бэрхшээл нь "бэлтгэгдсэн тусламжгүй байдал" -тай холбоотой болохыг тогтоожээ. Энэ нь тухайн хүн нөхцөл байдлыг хянах, өөрчлөх чадваргүй гэдэгт итгэдэг бөгөөд түүний хувьд болж буй үйл явдлын шалтгаан нь түүний үйл ажиллагааны хүрээнээс гадуур байгаа нь "тодорхой" болдог. Энэ нь эргээд өөрийгөө үнэлэх чадвар буурч, идэвхтэй үйлдлээс татгалзахад хүргэдэг.
  Өсвөр насныхны сэтгэлзүйн төв үйл явц - өөрийгөө танин мэдэхүй үүсэх нь тухайн хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны үр дүнд хариуцлага хүлээх чадварыг хөгжүүлэхтэй уялдаатай байдаг. Өөрийгөө таних өндөр түвшин нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хариуцлага хүлээх чадвартай болохыг гэрчилдэг. Өөр өөр сэтгэлзүйн асуудлуудаар тодорхойлогддог өөрийгөө таних чадварын түвшин доогуур байх нь гадны хүчинд хариуцлага хүлээх хандлагатай холбоотой байдаг.
  USK-ийн санал асуулга нь 44 цэгээс бүрдэнэ. Ж.Роттерын сургуулиас ялгаатай нь энэ нь гаднах байдал ба гэр бүлийн харилцаанд гаднах байдал, дотоод байдлыг хэмждэг зүйлсийг агуулдаг; өвчин, эрүүл мэндтэй холбоотой USC хэмжих заалтыг багтаасан болно.
  Асуулгын боломжит хэрэглээний хүрээг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ нь сэдвийн хариултын хэлбэрээр ялгаатай хоёр хувилбараар хийгдсэн болно. Судалгааны сонголт А нь хариултыг шаарддаг
  6 онооны масштабтай (-3, –2, –1, + 1, + 2, + 3), үүнд “+3” гэсэн хариулт нь “бүрэн санал нийлж байна”, “–3” - энэ доголдолтой “санал нийлэхгүй байна” гэсэн үг юм. Байна. Сэтгэлзүйн оношлогоонд зориулагдсан B хувилбар нь хоёртын хэмжээсийн "зөвшөөрөх - санал нийлэхгүй" гэсэн хариултыг шаарддаг.

Зааварчилгаа"Бид та санал асуулгын 44 цэгээс хариулахдаа" санал нийлэх "," санал нийлэхгүй "гэсэн хариултуудыг ашиглан хариулахыг хүсч байна.

Та "+" дүрсийг хүссэн мөрөнд оруулаад хариулна ¾ Би зөвшөөрч байна,
  "-" ¾ санал нийлэхгүй байна.

Санал асуулгын текст

1. Сурталчилгаа нь хүний \u200b\u200bчадвар, хүчин чармайлтаас илүүтэйгээр нөхцөл байдлыг амжилттай хослуулахаас ихээхэн хамаардаг.
  2. Ихэнх салалт нь хүмүүс бие биетэйгээ дасан зохицохыг хүсээгүйтэй холбоотой юм.
  3. Өвчин бол боломжийн асуудал; хэрвээ та өвдөж байгаа бол юу ч хийхгүй болно.
  4. Өөрсдийгөө бусдад сонирхолгүй, нөхөрсөг ханддаггүйгээс болж хүмүүс ганцаарддаг.
  5. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх нь ихэнхдээ азаас хамаардаг.
  6. Бусад хүмүүсийн өрөвдөх сэтгэлийг олж авахын тулд хүчин чармайлт гаргах нь ашиггүй юм.
7. Гадаад нөхцөл байдал - эцэг эх, сайн сайхан байдал нь гэр бүлийн аз жаргалд эхнэр нөхрийн харилцаанаас багагүй нөлөөлдөг.
  8. Надад тохиолдож буй зүйлд би бага нөлөө үзүүлдэг гэж байнга боддог.
  9. Дүрмээр бол манлайлал нь хараат бус байдлаасаа илүүтэйгээр хараат бус хүмүүсийн үйл ажиллагааг бүрэн хянах тохиолдолд илүү үр дүнтэй байдаг.
  10. Сургуульд сурч байгаа миний үнэлгээ нь ихэнхдээ миний хичээл зүтгэлээс бус тохиолдлын нөхцөл байдлаас (жишээ нь, багшийн сэтгэлийн байдал) хамаардаг байв.
  11. Төлөвлөлт хийхдээ би тэдгээрийг хэрэгжүүлж чадна гэдэгт итгэдэг.
  12. Олон хүмүүс аз эсвэл аз гэж боддог зүйл бол үнэндээ урт удаан, төвлөрсөн хүчин чармайлтын үр дүн юм.
  13. Зөв амьдралын хэв маяг нь эмч, эмнээс илүү эрүүл мэндэд тустай гэж би боддог.
  14. Хэрвээ хүмүүс хоорондоо таарахгүй бол хичнээн хичээсэн ч гэр бүлийн амьдралаа үргэлжлүүлэх боломжгүй хэвээр байх болно.
  15. Миний хийж буй сайн үйлсийг бусад хүмүүс ихэвчлэн үнэлдэг.
  16. Эцэг эх нь өсгөж хүмүүжүүлэхийн хэрээр хүүхдүүд өсч том болдог.
  17. Боломж эсвэл хувь тавилан миний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй гэж би боддог.
  18. Би цаашаа төлөвлөхгүй байх гэж хичээдэг, учир нь нөхцөл байдал хэрхэн өөрчлөгдөхөөс ихээхэн хамаардаг.
  19. Сургуульд сурч байсан миний дүн миний хүчин чармайлт, бэлэн байдлын түвшингээс их шалтгаалдаг байв.
  20. Гэр бүлийн зөрчилдөөнд би эсрэг талынхээс илүү өөрийгөө буруутай гэж боддог.
  21. Ихэнх хүмүүсийн амьдрал нөхцөл байдлын хослолоос хамаардаг.
  22. Би юу хийхээ, хэрхэн хийхийг бие даан тодорхойлох чадвартай удирдамжийг илүүд үздэг.
  23. Миний амьдралын хэв маяг нь миний өвчний шалтгаан болдоггүй гэж би бодож байна.
  24. Дүрмээр бол энэ нь хүмүүсийг бизнес эрхлэхэд нь саад болохуйц азгүй нөхцөл байдал юм.
  25. Эцэст нь, үүнд ажилладаг хүмүүс өөрсдөө байгууллагын менежмент муу байгааг хариуцдаг.
  26. Гэр бүл дэх одоо байгаа харилцаанд би юу ч өөрчилж чадахгүй гэдгээ байнга мэдэрдэг.
  27. Хэрэв би үнэхээр хүсч байвал бараг хэнийг ч ялж чадна.
  28. Өсвөр үеийнхэнд маш олон янзын нөхцөл байдал нөлөөлдөг тул эцэг эхчүүд тэднийг хүмүүжүүлэх хүчин чармайлт нь үр дүнгүй байдаг.
  29. Миний гараар хийсэн ажил надад юу тохиолддог вэ.
  30. Удирдагчид яагаад үүнийг хийдэг, яагаад болохгүй гэж ойлгоход хэцүү байдаг.
  31. Ажилдаа амжилтанд хүрч чадаагүй хүн хангалттай хүчин чармайлт гаргаагүй байх.
  32. Би ихэнх тохиолдолд гэр бүлийнхээ гишүүдээс хүссэн зүйлээ авах боломжтой.
33. Бусад зовлон бэрхшээлүүд надаас илүү миний амьдралд тохиолдсон бэрхшээл, бүтэлгүйтлийг буруутгах явдал байв.
  34. Хэрэв та түүнийг дагаж, зохих ёсоор нь өмсвөл хүүхдийг нийтлэг хүйтнээс үргэлж хамгаалж чадна.
  35. Хэцүү нөхцөл байдалд тулгараад байгаа асуудлууд өөрсдөө шийдэгдэхийг хүлээх нь дээр.
  36. Амжилт бол шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн бөгөөд боломж, азаас ихээхэн хамаардаггүй.
  37. Гэр бүлийнхээ аз жаргал нь бусдаас илүү хамааралтай байдаг гэж би боддог.
  38. Надад зарим хүмүүс, бусад хүмүүс надад таалагддаггүйг ойлгох нь надад үргэлж хэцүү байсан.
  39. Би үргэлж шийдвэр гаргаж, өөрийнхөөрөө ажиллахыг илүүд үздэг, бусдын тусламж, хувь тавиланд найддаггүй.
  40. Харамсалтай нь, түүний бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хүний \u200b\u200bач тусыг хүлээн зөвшөөрдөггүй хэвээр байдаг.
  41. Гэр бүлийн амьдралд хамгийн хүчтэй хүслээр ч шийдэж чадахгүй нөхцөл байдал байдаг.
  42. Чадвараа ухаарч чадаагүй чадварлаг хүмүүс зөвхөн өөрсдийгөө буруутгах ёстой.
  43. Миний олон амжилтанд зөвхөн бусад хүмүүсийн тусламжийн ачаар л боломжтой байсан.
  44. Амьдрал дахь бүтэлгүйтлийн ихэнх нь чадваргүй байдал, мунхаглал, залхуурал зэргээс үүдэлтэй бөгөөд аз эсвэл муу азаас бага зэрэг хамааралтай байсан.

Боловсруулж байнабөглөсөн хариултуудыг доор товчлуураар хийж, "+" баганад байгаа зүйлсийн хариултыг тэмдэглэгээ, "-" баганад байгаа зүйлийн хариултыг эсрэг тэмдэгтээр нэгтгэн гаргана.

Түлхүүр

1. Ио

Ердийн сэдвээр явуулсан судалгаагаар асуулгын бүх цэгийн хариулт хангалттай тараагдсан байна: масштабын талыг нь 15% -аас бага сонгодоггүй. Анкетуудыг бие даасан сэдвээр бөглөх үр дүнг нэгжийн стандарт систем болгон хөрвүүлж хөрвүүлж, субъектив хяналтын чиглэлээр график хэлбэрээр танилцуулж болно.
USK асуулгын үзүүлэлтүүд   үйл ажиллагааны зохицуулалтын системийн шаталсан бүтцийн зарчмын дагуу зохион байгуулагдсан - эдгээр нь үйл ажиллагааны тодорхой нөхцөл байдалд үл хамааран хувь хүний \u200b\u200bUSK-ийн ерөнхий үзүүлэлтийг, ерөнхий түвшний дундаж түвшний хоёр үзүүлэлт, хэд хэдэн нөхцөл байдлын үзүүлэлтийг багтаасан байдаг.
1. Ерөнхий дотоод байдлын цар хүрээ (Io). Энэ хэмжигдэхүүн дээрх өндөр үзүүлэлт нь аливаа чухал нөхцөл байдалд субъектив хяналтын өндөр түвшинд тохирч байна. Ийм хүмүүс амьдралынхаа ихэнх чухал үйл явдлууд нь өөрсдийн хийсэн үйлдлүүдийн үр дүн, тэдгээрийг хянах чадвартай байдаг гэж үздэг тул эдгээр үйл явдлууд болон тэдний амьдрал бүхэлдээ хэрхэн хөгжиж буйг өөрсдөө хариуцдаг. Io хэмжигдэхүүн багатай үзүүлэлт нь субъектив хяналтыг бага түвшинд тохирч байна. Ийм субьектууд нь тэдний үйл хөдлөл, тэдний амьдралын хувьд чухал ач холбогдолтой үйл явдлын хоорондын холболтыг олж харахгүй байна, өөрсдийгөө хөгжлийг хянах чадвартай гэж үздэггүй бөгөөд ихэнх нь бусад хүмүүсийн үйл явдал, үйлдлүүдийн үр дүн гэж үздэг.
2. Амжилтанд хамрагдах ажлын цар хүрээ (Eid)Байна. Энэ хэмжүүр дээрх өндөр үзүүлэлтүүд нь сэтгэл хөдлөлийн эерэг үйл явдал, нөхцөл байдалд субъектив хяналттай байх өндөр түвшинд нийцдэг. Ийм хүмүүс өөрсдөө өөрсдийнхөө амьдралд тохиолдож байсан болон байгаа бүх сайн сайхан зүйлд хүрсэн, ирээдүйд зорилгоо амжилттай хэрэгжүүлж чадна гэж итгэдэг. Eid масштабын бага үзүүлэлтүүд нь хүн өөрийн амжилт, ололт амжилт, баяр баяслыг гадны нөхцөл байдал - аз, аз жаргалтай хувь тавилан эсвэл бусад хүмүүсийн туслалцаатай холбодог болохыг харуулж байна.
3. Алдаа дутагдалтай талбайн дотоод байдал (In)Байна. Энэ хэмжигдэхүүн дээрх өндөр үзүүлэлтүүд нь сөрөг үйл явдал, нөхцөл байдалтай холбоотой хөгжиж буй субьектив хяналтыг илэрхийлж байгаа бөгөөд энэ нь янз бүрийн зовлон зүдүүр, зовлонд өөрийгөө буруутгах хандлагатай байдаг. Ying-ийн бага үзүүлэлтүүд нь тухайн сэдэв нь ийм үйл явдлын хариуцлагыг бусад хүмүүст хүлээлгэж өгөх эсвэл муу азын үр дүн гэж үзэх хандлагатай байгааг харуулж байна.
4. Гэр бүлийн харилцааны дотоод байдал (Is)Байна. IS-ийн өндөр үзүүлэлтүүд нь хүн өөрийгөө гэр бүлийн амьдралдаа болж буй үйл явдлыг хариуцлагатай гэж үздэг гэсэн үг юм. IS-ийн бага үзүүлэлтүүд нь тухайн субьект өөрийгөө биш, харин түүний хамтрагчдыг гэр бүлдээ гарч буй чухал нөхцөл байдлын шалтгаан гэж үздэг болохыг харуулж байна.
  5. Үйлдвэрлэлийн харилцаа (IP) дахь олон улсын дадлагын цар хүрээ. Өндөр IP үзүүлэлтүүд нь тухайн хүн өөрийн үйл ажиллагааг өөрийн үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагааг зохион байгуулах, багаар хөгжиж буй харилцаа, түүний хөгжил дэвшил гэх мэт чухал хүчин зүйл гэж үздэг болохыг харуулж байна. манлайлал, ажлын хамт олон, аз, муу аз.
6. Хүмүүс хоорондын харилцааны чиглэлээр дадлагажих цар хүрээ (Im), бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны хариуцлагын зэрэг.
7. Эрүүл мэнд, өвчний хоорондын дотоод байдал.Байна. From-ийн өндөр үзүүлэлтүүд нь субьект өөрийгөө эрүүл мэндийнхээ төлөө маш их хариуцдаг гэж үздэг: хэрэв өвчтэй бол тэр үүнийг буруутгаж, эдгэрэлт нь түүний үйлдлээс ихээхэн хамаардаг гэж үздэг. Хэмжилт багатай хүн эрүүл мэнд, өвчин эмгэг нь ослын үр дүн гэж үздэг бөгөөд бусад хүмүүсийн, ялангуяа эмч нарын үйл ажиллагааны үр дүнд эдгэрнэ гэж найдаж байна.
  USK хэмжээсийн хүчин чадлыг бусад хувийн шинж чанаруудтай, ялангуяа хэмжигддэг хэмжигдэхүүнтэй харьцах харьцаагаар нотолж байна. Субъектив хяналт багатай хүн (түүнд тохиолдож байгаа зүйлд бага нөлөө үзүүлдэг, түүний амжилт, алдаа дутагдлыг гадны нөхцөл байдлын улмаас авч үзэх чадваргүй байдаг) сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй (хүчин зүйл-С), албан бус зан үйлд (хүчин зүйл –G), нийтлэг бус байдаг. (хүчин зүйл + Q), тэр өөрийгөө хянах чадвар муутай (хүчин зүйл –Q3) ба өндөр хурцадмал (хүчин зүйл + Q4). Субъектив хяналтыг өндөртэй хүн сэтгэлийн хөдлөлийн тогтвортой байдал (хүчин зүйл + C), тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий (хүчин зүйл + G), нөхөрсөг байдал (хүчин зүйл-Q2), сайн өөрийгөө хянах чадвар (хүчин зүйл + Q3) ба тайван байдал (хүчин зүйл-Q4) байдаг. Тагнуул (Б хүчин зүйл) болон экстроверсиятай холбоотой олон хүчин зүйл - интроверсион нь Io буюу субъектив хяналтын нөхцөл байдлын шинж чанаруудтай хамааралгүй байх нь чухал юм.
  Эерэг үйл явдлыг (ололт, амжилт) субъектив хяналт нь сөрөг үйл явдлыг (гай зовлон, субьектууд) субъектив хяналтаас илүү эго хүч (хүчин зүйл + C), өөрийгөө хянах чадвар (хүчин зүйл + Q3), нийгмийн хэт хөөрөл (хүчин зүйл + A; –Q2) -тэй илүү их хамааралтай байдаг. дутагдал). Нөгөө талаар, алдаа дутагдлын төлөө хариуцлага хүлээхгүй хүмүүс эерэг үйл явдлыг субъектив хяналт хийхэд ердийн байдаггүй энэ хэсэгт хүчтэй хяналт тавьдаг хүмүүсээс илүү практик, ажил хэрэгч (хүчин зүйл-M) байдаг.