Ինչպիսի թուլության է դավաճանում տան խառնաշփոթը: Բնակարանում խառնաշփոթություն. Հայեցակարգ, նկարով նկարագրություն, հոգեբանական պատճառներ, տեղեկացվածություն, խանգարման դեմ պայքարի ուղիներ և հեշտ մաքրման կանոններ: Եթե տունը խառնաշփոթ հոգեբանություն է:

Ինչ-որ մեկի տունը մաքուր է և կոկիկ. Ամեն ինչ իր տեղում է, և ամեն մի փոքրիկ իր տեղն ունի: Բայց կան տներ, որտեղ նրանք միայն երազում են դրա մասին, և հղկելու բոլոր փորձերն ավարտվում են նույն կերպ. Իրերի մեջ խառնաշփոթ է և ոչ մի բան չի հիշեցնում վերջերս կատարված մաքրումը: Ուրեմն ինչն է պատճառը:

Ի՞նչ է ասում գիտությունը ձեր տանը կարգուկանոնի մասին:

Իհարկե, նրանք, ովքեր շատ հետաքրքրված են մեր փառահեղ անցյալով, վստահորեն ասում են, որ տան մաքուր պահելը դրվել է ուղեղի ենթակեղեւում գտնվող կանանց մեջ ՝ իրենց հեռավոր նախնիների կողմից: Այս նկատառումներից ելնելով ՝ պարզվում է, որ անհիշելի ժամանակներից կանայք զբաղվում էին միայն անկյուններում պահելով այն ամենը, ինչ իրենց քաջ աշխատողները տուն էին քարշ տալիս: Այդ դեպքում որտեղի՞ց է առաջացել որոշ կանանց դժկամությունը մաքրությունը պահպանելու հարցում: Պարզվում է, որ այս սիրուն կանանց նախնիները նույնպես առանձնապես տնային չեն եղել: Հակառակ դեպքում, այս մոտեցման մեջ պարզապես տրամաբանություն չկա:

Այնուամենայնիվ, կա մեկ այլ մոտեցում, որն առավել հարմար է նրանց համար, ովքեր զբաղված են իրենց կարիերայով և աշխատում են ավելին: Կանայք, ովքեր ինչ-ինչ պատճառներով ստիպված են մնալ տանը, այնտեղ սկսում են ինքնակազմակերպվել: Նրանց համար զգեստապահարանի կախիչի վրա կոկիկ կախված սրբիչը կամ զուտ արդուկված սպիտակեղենը վերջնական երազանքն է: Նրանց միշտ համեղ ուտելիքի հոտ է գալիս, գորգերը մաքրվում են, մանրահատակը փայլուն է, իսկ կատվի գլխին փոքր աղեղ կա:

Միեւնույն ժամանակ, գեղեցիկ սեռի սիրուն ներկայացուցիչները, որոնք խորասուզված են աշխատանքի մեջ, նվազագույն ժամանակ և ջանք են հատկացնում տանը: Ինչու՞ եք անում մի բան, որի համար չեք վճարվում: Թերեւս սա է ձեր տան խառնաշփոթի պատճառը: Չնայած ցանկացած քաոսի մեջ միշտ կա իր սեփական կարգը: Թերեւս սա օգնում է գտնել հենց այն, ինչ անհրաժեշտ է անհայտի կույտում:

Theգեստապահարանում խառնաշփոթն ու գլխում խառնաշփոթը

Հոգնե՞լ եք ձեր տան խառնաշփոթությունից: Եվ դուք ուզում եք ազատվե՞լ դրանից: Ապա դուք պետք է սկսեք ինքներդ ձեզնից: Տարօրինակ է, բայց այն, ինչ կա ձեր շուրջը, ուղղակիորեն արտացոլում է ձեր ներսում գտնվող աշխարհը: Հետեւաբար, ձեր կյանքում խառնաշփոթը վերացնելու ցանկությունը լավագույնս հետևում է հետևողականորեն:

Իհարկե, սեղանի վրա թղթի կտորների կույտը ունի իր սեփական սրբազան իմաստը: Բայց արդյո՞ք անհրաժեշտ է այն ամենը, ինչ այնտեղ կա: Նույնը վերաբերում է: Ինչու՞ կան նրանք, որոնցից դուք «աճել» եք վաղուց: Բայց դրանց կեսից ավելին կա, և նրանք զբաղեցնում են տարածք, որը կարող էր տրվել այլ բանի: Ի դեպ, որն, չգիտես ինչու, երբեք իր տեղը չգտավ ձեր տանը, ուստի պառկած է կույտերի մեջ:

Այսպիսով, տան կարգի ճանապարհին առաջին քայլը բոլոր անհարկի և անհարկի վերացումն է: Եվ մի կարծեք, որ մաքրումը պարզ հարց է, և դրա հետ մեկ օրում հեշտությամբ կարող եք հաղթահարել այն: Միայն դուք կբաժանեք պահարանը մեկ ժամից ավելի: Եվ եթե նա տանը մենակ չէ՞: Ահա թե ինչու, առաջին հերթին, գործ ունենք զգեստների, պահարանների և միջանկյալների պարունակության հետ: Ապա պատրաստ եղեք անխիղճ ու անխիղճ լինելուն: Քանի որ բլուզը, որը դուք կրել եք ձեր առաջին ժամադրության ժամանակ, կարող է շատ հուզիչ լինել: Եվ «դեն նետել» պիտակով տուփի մեջ դնելը շատ դժվար կլինի:

Ի դեպ, տուփերի մասին: Պետք է պատմել նրանց, ովքեր անծանոթ են «Սեքսն ու քաղաքը», իսկ մյուսներին պետք է հիշեցնել, որ իրենց պահարանների հետ վարվելու լավագույն միջոցը երեք տուփ վերցնելն ու ստորագրելն է ` Առաջինում դուք դնում եք այն, ինչը, չգիտես ինչու, հիմա ձեզ չի սազում, բայց մոտ ապագայում դա ձեզ անպայման պետք կգա: Երկրորդ խումբը, սակայն, բացատրության կարիք չունի, ինչպես նախորդը: Նման տեսակավորումից հետո միայն այն իրերը, որոնք ընկել են «թողնել» և «պահեստ» տուփերը, պետք է հետ գան պահարան: Դրեք դրանք միայն այնպես, որ չխառնվեն: Մաքրման երկրորդ կետը կլինի այն իրերը, որոնք պահարաններից դուրս են: Դրանք պետք է տեսակավորված լինեն ըստ որոշակի թափուր տեղերի: Այն բանից հետո, երբ ձեր բնակարանում տարածքը մեծացել է, ժամանակն է զբաղվել փոշով և կեղտով:

Նման մաքրումից, ինչպես նաև հաջող դիետայից հետո ամենակարևորը նորից է, այսինքն `նորից մի գերաճեք կեղտոտ կույտերով, փոշուց և բոլոր տեսակի իրերից: Եվ դրա համար փորձեք ամեն ինչ դնել իր տեղում: Բայց եթե սովորությունն առաջինն է, ապա ձեր տունը վերազինեք հատուկ դեկորատիվ զամբյուղներով, որտեղ կտեղադրեք ձեր բոլոր իրերը: Այդ դեպքում այդպիսի զամբյուղները շատ ավելի հեշտ է ապամոնտաժել:

Եվ որ ամենակարևորն է, պատրաստեք ձեզ կարգուկանոն ունենալ: Չնայած սա ամենաբարդն է վերը նկարագրված բոլորից:

Տունը պետք է լինի առավելագույն անվտանգության և հարմարավետության վայր: Այո, մենք լսել ենք գիտնականների կարծիքը, որ «ստեղծագործական խանգարումը» խթանում է ստեղծագործությունը: Բայց, այնուամենայնիվ, մենք հավատում ենք, որ ոչ այլ ինչ է, քան մաքրությունն ու կարգը: Ափսոսն այն է միայն, որ մեկ անգամ չի կարելի պատշաճ կերպով մաքրել, և որ այն միշտ այդպես է մնում: Բայց այս 10 ոսկե կանոնները, անկասկած, կօգնեն ձեզ կարգուկանոնը մաքրելուց մաքրել: Նույնիսկ փոքր երեխաների հետ տանը:

Քչերն են սիրում մաքրություն: Բայց նրանից փրկություն չկա: Եթե \u200b\u200bիհարկե չեք երազում ապրել փոշու, աղբի և կատվի մազերի լեռան մեջ: Բայց ժամանակը մի փոքր ձգել յուրաքանչյուր «գեներալի» միջեւ բավականին իրական է: Հատկապես, եթե մաքուր տան այս 10 կանոնները դարձնում եք ձեր ամենօրյա սովորությունը:

Կանոն 1. ամեն ինչ իր տեղն ունի

Բանալիներ, զարդեր, ներքնազգեստներ, լիցքավորող սարքեր, բաժակներ և CD հավաքածուներ 90-ականներից. Ձեր տան յուրաքանչյուր իր պետք է ունենա իր հստակ նշված տեղը: Անկախ նրանից, թե դա դարակ է, դարակի դարակ կամ ստվարաթղթե տուփ: Սա ցանկացած մաքուր տան հիմնական կանոնն է: Եվ դա նաև մեծապես նպաստում է «կորածի» ցանկացած որոնմանը, քանի որ դուք միշտ գիտեք, թե ինչ և որտեղ եք այն դնում:

Կանոն 2. հետ դնել

Նախորդ կանոնի տրամաբանական եզրակացությունը. Ինչ-որ բան օգտագործելուց հետո հետ դրեք այն: Ամբողջ օրը զարդեր կրե՞լ եք: Երեկոյան այն զգուշորեն վերադարձրեք տուփի մեջ (նույնիսկ եթե վաղը այն եք հագնելու): Սանրել Խոզանակը վերադառնում է իր բաժակին: Նույն կանոնը վերաբերում է մանկական խաղալիքներին: Սովորեցրեք փոքրերին խաղալուց հետո դրանք կրկին դնել տուփի մեջ: Եվ դուք ինքներդ չեք նկատի, թե ինչպես այս շատ պարզ սովորությունը ձեր տունը մաքուր կդարձնի:

Կանոն 3. Երբեք սպասքը լվացարանում չթողնել

Իսկ «ետ դնելու» դեպքում ուտելուց հետո ուտեստները պետք է վերադարձվեն իրենց տեղը: Անկալի է մաքուր: Եվ դա անելու համար պարզ է. Պարզապես լվացեք այն ընթրիքն ավարտելուց կամ մի բաժակ սուրճ խմելուց անմիջապես հետո, առանց այն դնելու հետևի այրիչի վրա: Սկզբում դժվար կլինի, բայց շատ արագ կդառնա առողջ սովորություն: Եվ դա կթուլացնի այս տհաճ զգացողությունը. «Ես դեռ պետք է ինչ-որ բան անեմ»:

Կանոն 4. Առավոտյան ոչինչ չթողնել

Խոսքը բացառապես տնային գործերի մասին է: Թերեւս իսկապես թարմ այս մտքով իսկապես շատ ավելի արդյունավետ կլուծեք այս բարդ աշխատանքային խնդիրը, բայց ավելի լավ է երեկոյան լվանալ սպասքը: Ինչպես նաև ինքներդ ձեզ համար ճաշ պատրաստելը և վաղվա համար մաքուր հագուստի հետ միասին: Այս պարզ բաները կթուլացնեն սթրեսը աշխատանքից առաջ և ամեն առավոտ իսկապես լավ կդարձնեն:

Կանոն 5. միշտ պատրաստեք ձեր անկողինը

Այո, դա այնքան պարզ է: Բայց այս հիմնական բանը զարմանալիորեն ստեղծում է կազմակերպված տրամադրությունը ամբողջ օրվա համար: Այսպիսով, երբ վեր եք կենում անկողնուց, անմիջապես շտկեք այն: Եվ նույնը սովորեցրեք երեխաներին փոքր տարիքից:

Կանոն 6. «Արդյո՞ք երկաթն անջատված է»:

Բոլորն էլ գիտեն այս անհանգստությունը (սերտորեն սահմանակից է պարանոյային), բայց տանից դուրս գալիս ինչ-որ բան մոռացե՞լ եք: Բայց դա երբեք չի լինի, եթե սովորեք դուրս գալուց առաջ միշտ կատարել հիմնական ստուգում. Շրջեք բոլոր սենյակներով և ստուգեք բոլոր կետերը: Եվ տհաճ կասկածներն իրենք կանհետանան:

Կանոն 7 ՝ դարակների վրա

Մեզանից շատերը կանգնած են այն փաստի առջև, որ տանը հսկայական քանակությամբ բոլոր տեսակի թղթեր կտորներն աննկատելիորեն կուտակվում են: Երբեմն իսկապես անհրաժեշտ է: Թափոնների այս ծովում չխեղդվելու համար սովորություն ունեցեք բոլոր թերթերը տեսակավորել հատուկ (ստորագրված!) Թղթապանակներ կամ տուփեր. Մեկը աշխատանքային թղթերի համար, մյուսը ստուգումների և երաշխիքային քարտերի, առանձին `երեխաների հաշվետվությունների կամ գծագրերի համար և այլն: Նման տեսակավորումը ձեզ կխնայի շատ ժամանակ, նյարդեր և տարածություն ձեր բնակարանում:

Կանոն 8. Գրի՛ր

Ինչ պետք է հեռացվի, գնվի կամ նորոգվի. Անպայման գրեք այն և ցուցակը կախեք հայտնի տեղում: Այսպիսով, դուք հաստատ չեք մոռանա: Եվ պլանը կատարելու հավանականությունը զգալիորեն կմեծանա:

Կանոն 9. Պլանավորեք ձեր ընտրացանկը

Ինչպե՞ս դա կազդի տան կարգի վրա: Նայեք ձեր սառնարանում և կհասկանաք: Դուք կզարմանաք, թե որքան գումար եք խնայում և որքան քիչ սնունդ եք վատնում, եթե սկսեք պլանավորել ձեր ընտանեկան ընտրացանկը մի քանի օր կամ մեկ շաբաթ առաջ: Ի վերջո, այժմ դուք կգնեք միայն անհրաժեշտ ապրանքները, այլ ոչ թե պատահական քաղցրավենիք «ամեն դեպքում»: Այսօր ձեռք բերելու չափազանց առողջ սովորություն:

Կանոն 10. ավելի հաճախ դեն նետել

Վաղ թե ուշ, նույնիսկ ամենամաքուր տունը լցված է իրերով: Ուստի, առնվազն երկու-երեք ամիսը մեկ անգամ, կազմակերպեք «հեռացման կարգ». Վերանայեք ձեր (և երեխաների) զգեստապահարանը ՝ ընտրելով իրեր, որոնք այլևս չեք հագնի, հանեք վաճառքի կամ բարեգործություն նվիրեք: Նույնը վերաբերում է լոգարանում առկա բազմաթիվ շշերին, կոսմետիկայի, հին ամսագրերի և գովազդային բրոշյուրների վրա: Հավատացեք, շնչելը շատ ավելի հեշտ կդառնա: Եվ տանը մի տեղ կհայտնվի:

Եվ իրերը կարգի բերելու համար ոչ միայն տանը, այլև առօրյա կյանքում, խորհուրդ ենք տալիս պարզել: Դրանք անպայման օգտակար կլինեն:

Մարդիկ շատ տարբեր վերաբերմունք ունեն իրենց տանը կարգադրելու համար:

Հարմարավետություն, հարմարավետություն և գեղեցկություն հասկացությունը շատ հարաբերական է յուրաքանչյուրիս համար: Ոմանք պարզապես ատում են աման լվանալը, կան մարդիկ, ովքեր առավոտյան պետք է իրենց անկողինը պատրաստեն այնպես, որ այն կատարյալ լինի: Ոմանց համար մութ անկյունում փոշու բծը կարող է սթրես առաջացնել և հատակը օրական երեք անգամ լվանալու անհրաժեշտություն առաջացնել, բայց կան մարդիկ, ովքեր իրերը շպրտում են և դա համարում են ստեղծագործական խառնաշփոթ:

Մենք բոլորս տարբեր ենք: Հոգեբաններն ասում են, որ ձեր տունը մաքուր պահելը շատ բան կարող է պատմել ձեր անհատականության գծերի մասին:

Ինչի մասին կպատմի բնակարանում տիրող քաոսը:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տանը քրոնիկական խառնաշփոթի առկայությունը և առանց տրամաբանության և օրինաչափության սփռված իրերը, որքան էլ տարօրինակ լինեն, բնութագրում են մարդուն դրական կողմերից: Բայց մի մարդ, ով ստերիլ ուտեստներ ունի կատարյալ կարգով, և միշտ, նույնիսկ եթե հյուրերն անսպասելիորեն գալիս են, կարող է լուրջ նյարդային խանգարումներ ունենալ:

Մասնագետները նույնիսկ սովորել են բնավորության գծերը ճանաչել այն անհատական \u200b\u200bգոտիներում, որտեղ մարդը կարգի է բերում կամ չի կարգավորում:

Կեղտոտ ուտեստներ սեղանի վրա

Մշտապես թողնում եք բաժակներ սեղանի վրա մնացած թեյով կամ սուրճով: Շնորհավորում եմ, դուք բռնապետ եք: Դուք իսկական հաճույք եք ստանում բոլորի և ամեն ինչի լիակատար վերահսկողությունից:

Քեզ համար դա կարևոր է.

պլանավորել ամենափոքր մանրամասներին;

պահանջատեր լինել ոչ միայն ուրիշներից, այլև ինքներդ ձեզանից.

այնպես, որ ձեր պահանջները բավարարվեն արագ և հստակ:

նպատակներ դնել և արդյունքի հասնել:

Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ դա դժվար է ձեզ հետ առօրյա կյանքում: Բայց այս մոտեցմամբ ցանկացած կյանքի նվաճում ձեր հնարավորությունների սահմաններում է:

Լվացարանի մեջ կեղտոտ սպասք

Լվացարանում լվացվող ամանների լեռներ կուտակելու սովորությունը բնութագրում է ինքնասիրահարված անհատականություններին: Շատ հաճախ, աման լվանալը ատող մարդը ունի սոցիալական լայն շրջանակ և իրական հաճույք է ստանում մարդկանց հետ շփվելուց: Միևնույն ժամանակ, նա կարող է ընկնել պարտքերի մի փոս, որտեղ նրան կհանգեցնի անլրջությունը: Նման մարդկանց կարելի է խորհուրդ տալ պարբերաբար մտածել ապագայի մասին:

Scրված գուլպաներ

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար գուլպաներ են գցում հատակին և լցնում անկողնու տակ, շատ խնայող և խնայող են: Նրանք հետաքրքրված են միայն խոշոր գնումներով, նրանք չեն ցանկանում գումար ծախսել մանրուքների վրա: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, այս անհատականությունները խելացի ընտանիքի տղամարդիկ են դարձնում:

Մշտապես արված անկողին

Տարածված կարծիք կա, որ չսարքված մահճակալն ու հագուստը, որոնք ցրված են տան շուրջը, բնութագրում են շատ զբաղված մարդուն ամենաանհավանական վայրերում: Երբ աշխատավայրում շատ ժամանակ ես ծախսում, իրերը կարգի բերելու անհրաժեշտությունը պարզապես մարում է երկրորդ պլան, և գուցե երրորդ և չորրորդ:

Տանը գտնվելու ընթացքում գլխավորն այն է, որ հանգստանաք և վերականգնվեք, և ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը չծախսեք մաքրության վրա: Միևնույն ժամանակ, անկախ նրանից, թե արդյոք հանգստյան օրերը ձգվել են, այդպիսի մարդը խորթ չէ որոշակի կարգ հաստատելու համար:

Կեղտոտ պատուհաններ և փոշի պատուհանագոգին

Եթե \u200b\u200bդուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը փոշի ունի պատուհանագոգին և տան կեղտոտ պատուհաններին, հավանականություն կա, որ մարդը տխուր է, կամ նույնիսկ այդքան ընկճված: Երբ ձեր սիրտը միայնակ է, դուք չեք ցանկանում լվանալ պատուհանները:

Ենթագիտակցորեն, ցանկություն կա լինել մի մութ սենյակում, որտեղ դուք կարող եք հարմարավետորեն գալարվել և փակվել արտաքին աշխարհից: Բայց եթե այդպիսի մարդը դուրս գա դեպրեսիայից և հաղթահարի մելամաղձությունը, ապա նա հավասար չի լինի ստեղծագործական Օլիմպի բարձունքներին հասնելու հարցում:

Մահճակալը սննդով կեղտոտված

Եկեք անկեղծ լինենք, մեզանից շատերը անկողնում ուտելը, հեռուստացույց դիտելը կամ նոութբուքի վրա աշխատանք կատարելը շատ տարածված սովորություն է: Եվ դա իրականում սարսափելի չէ: Պարզապես այդ մարդկանց դուր է գալիս հարմարավետությունը:

Պայուսակներ ու պայուսակներ ցրված են ամենուր

Եթե \u200b\u200bտեսնում եք, որ պայուսակներ, պայուսակներ, սարքավորումների տուփեր կան, և պարզ չէ, թե ամեն ինչ տան մեջ ինչ է ընկած, գիտեք, որ այդ մարդը փոփոխություններ է փնտրում իր կյանքում:

Նա շատ է երազում պայծառ ապագայի մասին, հրաշք է ակնկալում, բայց ավելի հաճախ գործը երազներից ավելի առաջ չի շարժվում:

Կեղտոտ լոգարան

Լոգարանում մաքրության պակաս ունեցող մարդիկ կարող են հոգեբանական վնասվածքների, դժգոհության և հիասթափության պահապան լինել: Նրանց իսկապես հետապնդում է անցյալի բացասականությունը: Եվ իրենք իրենք չեն կարող գլուխ հանել այս խնդրից: Երբեմն դա ժամանակին բուժվում է, և երբեմն ավելի լավ է դիմել մասնագետի:

Եթե \u200b\u200bձեր ծանոթները, ընկերները կամ բնակավայրում խառնաշփոթ եք ունենում, սրա համար քիչ թե շատ պատճառներ կան: Դրանք, իհարկե, պետք է հաշվի առնել, բայց դա քրոնիկական լորձաթաղանթի վերածվելու առիթ չէ:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել ոսկե միջինը, չչարաշահել մաքրությունը, բայց նաև չմնալ կեղտի մեջ: Երբեմն պարզապես բավական է զարգացնել իրերը միանգամից իրենց տեղերը դնելու սովորությունը, և իրավիճակը հավասարվելու է:

Սեղմել " Հավանել»Եվ ստացեք լավագույն գրառումները Ֆեյսբուքում:

«Ո՞րն է ձեր այս ավերակը:
Ավերածությունները ոչ թե պահարանների մեջ են, այլ գլուխների »:
Բուլգակով Մ.Ա.

Տիկնայք, որոնք սովոր են տունը կատարելապես կարգի բերել, գուցե զարմանան. «Ի՞նչ 11 պատճառ: Միայն մեկը ՝ ծուլություն »:

Այս հոդվածը օգտակար կլինի ինչպես այդպիսի կատեգորիկ տիկնոջը, այնպես էլ նրանց, ովքեր իրենց համարում են ծույլ, չափազանց զբաղված, մեղավոր և շատ ու շատ ուրիշներ:

Այսպիսով, ձեր տանը «ավերածություն» հաստատելու 11 պատճառ:

1. Մաքսիմալիզմ

Այս բառը ձեզ համար նշանակություն ունի՞: «Բոլորը կամ ոչինչ» կարգախոսը հիանալի տեղավորվում է այս սահմանման մեջ: Կարծում եք ՝ սա առավելությու՞ն է, թե՞ թերություն: Դատեք ինքներդ. Այս որակի պատճառով եք կարծում. «Ես ժամանակ չունեմ մանրակրկիտ մաքրման համար»: Եվ այդ պատճառով դուք ոչինչ չեք ձեռնարկում: Դե մեր կյանքից մաքսիմալիզմը: Նույնիսկ եթե ընդամենը 10-15 րոպե տրամադրեք մաքրմանը, դա ավելի լավ է, քան ընդհանրապես ոչինչ:

2. Ինքնագնահատականի բացակայություն

Դե, ինքն իրեն հարգող կինը չի քայլելու կեղտոտ կոշիկներով, չի ապրելու կեղտոտ տանը և այլն: «Այո, միևնույն է, դա ինձ համար կանի» կարգախոսը վնասակար է ոչ միայն ձեզ համար, այլև ձեր ընտանիքի համար: Նախ դա կհամապատասխանի ձեզ, ապա ձեր միջավայրը, ապա ձեր ամբողջ տնային տնտեսությունը: Ինքնահարգանքից մաքրելու խթանը շատ արդյունավետ և հաճելի է: Մաքրեք ձեր լվացարանը ինքներդ ձեզ համար, քանի որ դուք արժանի եք նման շողշողացող լվացարանի:

3. Հյուծվածություն

Մաքրելու էներգիա չունեք, քանի որ ժամանակ չեք տրամադրել ինքներդ ձեզ: Ձեզ սովորեցրե՞լ է մտածել, որ առաջին հերթին պետք է մտածել ուրիշների մասին: Ամեն ինչ ճիշտ է: Բայց առանց ինքներդ ձեզ ժամանակ հատկացնելու, դուք երբեք չեք կարող առավելագույնը տալ ուրիշների համար: Ինչի՞ մասին եք երազում ՝ շաբաթը մեկ սրահ այցելել, երեկոներ կարդալ, հոբբի, շոգեբաղնիք, գնումներ, ընկերոջ հետ սրճարան, զբոսանք, մերսում: Իսկ ո՞վ կկատարի ձեր երազանքները ձեր համար: Նվիրական ցանկությունների կատարումը, միայն առանց մեղքի ստվերի, ձեր էներգիայի աղբյուրն է, որը դուք այնուհետև ուղղորդում եք անել շատերի համար ՝ ներառյալ կարգի բերելով իրերը: Այնպես որ ամեն օր կես ժամ, գումարած մի քանի ժամ շաբաթը մեկ անգամ հենց ձեր սիրելիի համար:

4. Բացակայ մտածողություն

Հիմնավոր քննադատության համար այստեղ քիչ տեղ կա: Մասամբ այստեղ կարող է կիրառվել ասացվածքը. «Այն մաքուր է ոչ թե այնտեղ, որտեղ մաքրում են, այլ այնտեղ, որտեղ աղբ չեն թափում»: Անշուշտ, հեշտությամբ կարող եք նկատել ձեր ամուսնու և երեխաների հետեւում հագուստ, ուսապարկեր, անձնական պարագաներ դեն նետելու գործընթաց: Դուք ինքներդ դա նկատու՞մ եք: Դուք վերցրեցիք սանրը, բայց հետ դրի՞ք: Պատրաստե՞լ եք ընթրիք, բայց ուտեստները հետ դնե՞լ եք: Օրվա ընթացքում դիտեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյո՞ք հետ եք բերում վերցված իրերը իրենց տեղը: Սա էապես կնվազեցնի մաքրման ժամանակը:

5. Իրերը տեղ չունեն

Այս կետը կրկնում է նախորդը: Հիասթափվեք այս հարցից. «Մեր տան բոլոր իրերն իրենց տեղն ունենո՞ւմ են»: Որտեղ են ստացականները, բանալիները, կոշիկի ապրանքները, կեղտոտ լվացքը, գրառումները, պայուսակները, փաթեթները: Գուցե ամբողջ տան մեջ, և ոչ միայն այն պատճառով, որ տան բոլոր անդամներն այդքան անպատասխանատու են: Հաճախ, պարզապես այն պատճառով, որ այս իրերը տեղ չունեն: Դրանք դրվում են այնտեղ, որտեղ պետք է, որտեղ բազմապատկում են խառնաշփոթը: Տեղադրեք յուրաքանչյուր իր իր տեղում և համոզվեք, որ ամեն ինչ անմիջապես վերադառնա իր տեղը:

6. Խառնաշփոթ մագնիսներ

Սրանք այնպիսի զարմանալի վայրեր են, որոնք պարզապես գրավում են տան բոլոր առարկաները: Մենք մեր պայուսակներով տուն գնացինք, դրանք դրեցինք պահարանի վրա, և ահա թե որտեղ են նրանք կանգնած, մինչև որ մեզ ինչ-որ բան պետք լինի: Diningաշի սեղանն այնքան շատ իրեր է գրավում, որ պարզապես ճաշելու տեղ չկա: Anyանկացած բան կարող է լինել այդպիսի մագնիս ՝ մահճակալ, սեղան, պատուհանագոգ, լվացքի մեքենա: Փորձեք մեկուսացնել այս մագնիսները և նախ մաքրել դրանք, նույնիսկ եթե միայն 5 րոպե ժամանակ ունեք մաքրելու:

7. Աղբարկղ: Ինչքա weն ենք գնահատում դրանք:

Ի վերջո, թանկագին նրա համար էր, որ ճարտարապետները նախագծեցին պատշգամբներ, լոջիաներ և պահեստարաններ: Մենք այնքան ենք գնահատում նրան, որ նույնիսկ տանը նա գտնում է իր տեղը, և ամեն տարի մենք նրան ավելի ու ավելի շատ տեղ ենք տալիս: "ՄԱՍԻՆ! Վայ, ես ամբողջովին մոռացել էի այն մասին, որ մենք ունենք վաֆլի երկաթ: Մի՛ դիր այն, ես այս օրերից մեկը կթխեմ: «Մի գցեք գաջի մնացորդը, հանկարծ հարկավոր է ծածկել»: «Ես չգիտեմ ՝ \u200b\u200bինչ անել այս կիսաշրջազգեստի հետ: Ես հույս ունեի նիհարել »: «Մորաքույրը այս բռնակին բաժակների համար տվեց, դեն նետելը ինչ-որ կերպ անհարմար է»:

Կարող եք շարունակել, բայց քանի դեռ աղբը մեր տան մեջ է, մենք երբեք չենք ազատվի խառնաշփոթությունից: Սովորեք առանց ափսոսանքի նետել այն, կամ նվիրել, քանի որ կան նրանք, ովքեր հենց հիմա փեշի, գիպսի ձուլման կամ վաֆլի երկաթի կարիք ունեն:

8. Փոքր բաները թերագնահատել

Օգտագործելուց անմիջապես հետո լվացարանը չորացրեք, ցնցումներ նկատելուն պես սրբեք լոգարանի հայելին, օգտագործելն անմիջապես հետո լվացեք բաժակը: Մի զգացեք, որ դրա համար անհրաժեշտ է մաքրել հատուկ ժամանակ: Ուշադրություն, հիմա մենք խոսում ենք միայն մանրուքների մասին: Դուք չպետք է անցնեք զգեստապահարանով, հենց որ նայեք դրան, մենք այս մասին կխոսենք հաջորդ պարբերությունում:

9. Շաբաթը մեկ մաքրում

Դուք ամբողջ շաբաթ չեք աշխատում հանգստյան օրերի կեսն անցկացնել տունը մաքրելու համար: Ավելի լավ է ամբողջ շաբաթվա ընթացքում մաքրել բաշխումը ՝ շուրջ 30-60 րոպե տրամադրելով ցանկացած տարածքի: Եվ մի մոռացեք մանրուքների և մաքսիմալիզմի մասին:

10. aուցակի բացակայություն

Չե՞ք կարող ամեն ինչ ծածկել ձեր աչքերով: Դրանից հետո գրի՛ր դրանք: Լվացք կատարեք երկուշաբթի օրը, երեքշաբթի մաքրեք պահարանները, չորեքշաբթի օրը մաքրեք դուռը: Մի գրեք շատ դեպքեր, ամեն ինչ արեք աստիճանաբար:

11. Անփույթ տնային հագուստ

Այո, անփութությունը ներգրավում է անկարգությունները: Հագցեք կոկիկ ՝ առաջին հերթին տանը, և կնկատեք, թե ինչպես ձեր տունը կսկսի լավ տեսք ունենալ: Վախենալով լավ հագուստը փչացնելուց: Նախ, օգտագործեք գոգնոց, և երկրորդ, դուք կնկատեք, որ լավ հագուստով ձեր շարժումները կլինեն ավելի ճշգրիտ, իսկական տիկնոջը արժանի:

Ինչպես տեսնում եք, խանգարման թվարկված պատճառների մեջ ծուլություն չկա: Հարգելի տիկնայք, բոլորդ արժանի եք մաքուր տանն ապրելու, այնպես որ մենք սկսում ենք քայլ առ քայլ մաքրել:

Տանը տիրում է քաոս, գործերում և գործերում անընդհատ խառնաշփոթ է: Հետաքրքիր է ՝ սա բնավորության բնածին հատկությո՞ւն է, թե՞ ձեռք բերված պաշտպանական ռեակցիա: Մարդկանց մի կատեգորիա կա, որը տանը ամեն ինչ ունի սարսափելի խառնաշփոթի մեջ: Սա նրանց շատ անհարմարություններ է պատճառում, բայց ամեն ինչ իրենց տեղը դնելու բոլոր փորձերն ապարդյուն են: Փորձենք պարզել. Ի՞նչ են նրանք թաքցնում այս փլատակների ետևում:

Այս երեւույթի հիմնական պատճառները կարող են լինել.

• Սեփական գոյության ապացույց:Այս իրավիճակում մարդն ամեն կերպ ավելացնում է իր գոյության ապացույցը («նշում» է իր տարածքը): Այս երեւույթի պատճառներից մեկը անօգնականության կամ մենակության զգացումներից ազատվելու անհրաժեշտությունն է: Բայց կա հավանականություն, որ դուք կարող եք համաձայնվել այդպիսի մարդու հետ ՝ տարածք թողնել ձեր կողքին գտնվող մեկի համար:
• Ուշադրության պակաս:Այս դեպքում մարդը օգտագործում է իր կողմից առաջացրած խանգարումը ՝ ուրիշների լրացուցիչ ուշադրությունը գրավելու համար: Նա օգնություն է խնդրում «կորած» իրեր գտնելու հարցում, մինչդեռ նա այնքան է արթնացնում շրջապատի համակրանքն ու խղճահարությունը, որ նրանք հրաժարվում են իրենց բոլոր գործերից և սկսում են օգնել նրան: Այսպիսով, մարդիկ, ովքեր իրենց մեջ այնքան էլ վստահ չեն, ստանում են լրացուցիչ աջակցություն, որը նրանց պակասում է կյանքում:
• Մեծանալու ցանկության բացակայություն:Անընդհատ խանգարման սովորությունը գալիս է մանկությունից: Տարբեր տեղերում ցրված գրքեր, ամսագրեր, իրերի կուտակումներ, չլվացված ուտեստների կույտ - սա նշան է, որը բնութագրում է չափազանց պեդանտ ծնողների երեխաներին: Իրենց կարգուկանոնի չափազանց մեծ ցանկությունից միայն մեկ փրկություն կա ՝ իրենց իսկ անկարգությունը: Մեծացած պոռնիկները հրաժարվում են հետեւել մաքրության և կարգի ընդհանուր ընդունված հասկացություններին ՝ համարելով դրանք պարզապես ավելորդ պայմանականություններ, որոնք վառ կերպով հիշեցնում են այն ժամանակը, երբ գործնականում միակ արտահայտությունը, որով ծնողները շփվում էին երեխաների հետ, հետևյալն էր. «Մաքրել սենյակը»: Խառնաշփոթությունը, որպես մեծահասակների ՝ ձեր կյանքի համար պատասխանատվությունից խուսափելու միջոց, թույլ հույս է թողնում, որ ինչ-որ մեկը կլուծի ձեր խնդիրները ձեր փոխարեն: Օրինակ ՝ այն կմաքրի խոհանոցը, աշխատասեղանը, կվճարի հաշիվները և թույլ կտա հետագայում ցուցադրել ձեր սեփական անօգնականությունը:
• Անընդհատ անհանգստություն:Երբեմն սիրելիի կամ նույնիսկ սիրելի կենդանու մահը, ամուսնալուծությունը կամ հարաբերությունների խզումը կարող են մարդուն տանել տունը մաքրելու լիակատար դժկամության. Տանը խառնաշփոթը բառացիորեն ներծծում է մարդու մեջ, խեղդում նրան անհանգստության նոպաների և սեփական անցյալի մեջ: Ելք կա միայն. Շտապ սկսել ազատել տարածքը, դուրս նետել ավելորդը և կարգի բերել արժեքավորը ՝ տան տարածքն ու ձեր ներքին տարածքը ազատելու համար ամեն նոր, ավելի ուրախ և սիրող սեր տալու համար:

Եթե \u200b\u200bվերը նշվածներից որևէ մեկը ձեր մասին է, և ցանկանում եք շտկել այն.

• Հավերժ հրաժարվեք ուրիշի օգնությունից `ձեզ համար անհրաժեշտ բաները գտնելու հարցում, սա ձեզ կզրկի էմոցիոնալ« դրական »ամրապնդումից, ձեր անձի նկատմամբ ուրիշների լրացուցիչ ուշադրությունից և, հնարավոր է, կկորցնեք խանգարման տանող հիմնական պատճառը:
• Հանդիպեք «համեղ» խթանով, օրինակ `ուզում եք հանգիստ մոտենալ աշխատանքային սեղանին կամ խորտակվել խոհանոցում (ոչ թե փլատակների միջով), ուզում եք վերջապես հյուրեր ընդունել:
• Ամեն ինչ հեռացնելու փորձերը և միանգամից փորձեր կմնան, սկսեք մի բանով, որը ձեզ խուճապի չի մատնի: Նախ հանեք աղբը, լվացեք սպասքը, ապամոնտաժեք որոշ իրեր, որոնք հիմա կրում եք, կազմակերպեք գրքեր և ամսագրեր:
• Դուք արդեն փորձել եք վերը նշված բոլորը, բայց բնակարանում այլևս կարգուկանոն չկա, ինչը նշանակում է, որ ձեր ներքին խանգարումը շատ խոր արմատներ ունի, և դուք ստիպված կլինեք դասավորել ձեր հիշողությունները, թեթեւացնել վախերն ու հույզերը: Դրանք որակապես ցնցել անցյալը: Անկախ կամ մասնագետի օգնությամբ:

Եթե \u200b\u200bդուք ապրում եք այդպիսի մարդու կողքին, ապա ոչ մի դեպքում ծնողի դիրքորոշում մի ստանձնեք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ ՝ վառելով նրա մեղքի զգացմունքները: Հումորով նայեք իրավիճակին, համաձայնության եկեք. «Ես մի համեղ բան կպատրաստեմ, և դուք իրերը կարգի բերեք սեղանի վրա»:... Այսպիսով, ձեր ընտանիքում ավելի շուտ կգտնեք փոխըմբռնում և խաղաղություն և սեր կպահպանեք: