Shrnutí scénáře školení pro učitele „Komunikace v konfliktních situacích. Scénář tréninku „Kdo jsem? Co jsem? Diskuse o provedení testu
tréninkový skript. Cesta.
Tento scénář jsem použil jako psychologický výcvik pro teenagery (Rada středoškoláků Městského rozpočtového vzdělávacího zařízení „Yarskaya střední škola č. 1“) pro preventivní práci na výskytu hádek a konfliktů v této skupině. Školení probíhalo formou samostatné lekce, která představovala potřebné fáze -rozcvička, hlavní část, reflexe a diskuse.
Cíle ׃ Prevence hádek a konfliktních situací ve skupině.
úkoly:
soudržnost skupiny;
pomáhají rozvíjet empatii a sebeuvědomění;
rozvoj dovedností pro společné aktivity;
rozvoj dovedností „cítit skupinu“ a její jednotlivé členy;
rozvíjet dovednosti v poskytování a přijímání zpětné vazby.
Velikost pásku
: 12 lidí.
Zdroje:
prostorný pokoj bez zbytečného nábytku, lehká křesla dle počtu účastníků, čelenky (pro polovinu účastníků), arch papíru Whatman, balíček fixů pro každého, technický prostředek na přehrávání hudby, zvukový záznam s relaxační hudbou (Bella’
sUkolébavka,
OkrástPattinson), kartičky (podle počtu účastníků) s napsanými jmény účastníků, sprostosti, bonbóny.
Čas: alespoň dvě hodiny.
PRŮBĚH HRY
Před vchodem do třídy jsou 3 boxy různých barev: žlutá, červená a černá. U vchodu si každý účastník školení vloží žeton do krabičky barvy, kterou má rád.
(Žlutá znamená radost, červená znamená vzrušení, černá znamená smutek).
Fáze 1 - fyzické zahřátí.
Vedoucí: Dobrý večer, kluci. Požádám vás, abyste se postavili do kruhu v určité vzdálenosti od sebe a opakovali po mně pohyby a fráze, které nyní ukážu.
Cvičení „Babička z Brazílie“
Vedoucí : ( Postavte se rovně, držte ruce v bok, vesele): "Mám babičku v Brazílii!"
Vedoucí : ( Opakujte polohu 1, poté vykročte pravou nohou dopředu a otočte nohu dovnitř): "Má tuhle nohu!"
Vedoucí : ( Opakujte pozice 1 a 2, poté otočte tělo tak, aby se levé (pravé) rameno posunulo dopředu, a dejte loket levé (pravé) ruky dopředu a stáhněte ruku pod podpaží. ): "Má takovou ruku!"
Vedoucí : ( Opakujte pozice 1, 2 a 3, poté nakloňte hlavu na rameno a skrčte ústa) : "Hlavu má na jedné straně a ústa má nakřivo!"
(Opakujte pozice 1, 2, 3 a 4, pak ve výsledné pozici hlasitě skákejte) : "Skáká a křičí: "Jsem ta nejkrásnější babička v Brazílii!!!"
Cvičení "Nosič zavazadel"
Vedoucí: Nyní si představme, že konečně nastaly dlouho očekávané letní prázdniny. Jeli jste s dědečkem na prázdniny na vesnici, daleko, do nejhlubšího lesa, daleko od ruchu velkoměsta a hlučných pouličních davů. Museli jste tam jet vlakem. Vstoupíte tedy do kočáru, najdete svůj oddíl a zjistíte, že pouze horní nosič zavazadel je bez věcí. Nahoru musíte umístit svou velkou a těžkou cestovní tašku. Nejprve si ale tuto svou tašku představte co nejživěji. Tady stojí před vámi. jakou má barvu? Jaký tvar? Pociťte jeho váhu: je docela působivý, ale stále se s tímto úkolem dokážete vyrovnat. Jste dostatečně silní a obratní na to, abyste hodil zavazadla nahoru. Pojďme se připravit. Položte nohy na šířku ramen! "Vzal" náklad. Zvedněte to... Cítíte napětí v pažích? Práce svalů zad? Police je vysoká. Abyste tašku tlačili celou cestu, musíte se postavit na špičky můj stěny. Ještě jedno úsilí a... taška je na poličce! A jé! Nyní se můžete zcela uvolnit a posadit se na židli. Několikrát stiskněte a uvolněte prsty, otáčejte rukama.
Cvičení Špagety
Vedoucí : Pokuta. Ale cesta je dlouhá. Bylo by fajn se mezitím občerstvit. Představte si, že instantní nudle zalijete vařící vodou. Ale nejsou to jen nudle- Tohle jsou opravdové špagety! Na talíři před vámi leží dlouhé tenké těstoviny. Uchopme jeden z nich prsty. Volně visí, kývá se ze strany na stranu. Pokud začneme otáčet rukou, pak se naše pomyslné těstoviny začnou kroutit jako krajka nebo provaz. Zkuste špagety zaháknout vidličkou. „Natočte“ je na vidličku. Chyťte těstoviny do úst. Nyní se proměňte ve špagety. Uvolněte se, pohupujte rukama, cítíte se jako opravdová nudle...
Fáze 2 - ponoření se do herní situace.
Vedoucí: Váš vlak dorazil do dlouho očekávané stanice. Cesta k dědečkovi je ale ještě daleko. Včera jste se ve vlaku bavili a bavili. Byli jste spolu -a žádné dospělé. Jenže den, který přišel, byl úplně jiný než ten předchozí. Bylo šero a šero. Bylo to smutné a špatné. Začali jste na sebe reptat a bezdůvodně se hádat. Konflikty se z ničeho nic rozhořely jako prskavky, ale na rozdíl od nich rychle nevyhořely. Nikdo nemohl pochopit, co se děje. A stáli jste před volbou, co dělat? Stojí za to riskovat a vydat se na nebezpečnou cestu, nebo zde zůstat, ale zároveň pokračovat v hádkách a konfliktech. co si vyberete?
(Pokud se členové skupiny rozhodnou cestovat (což obvykle dělají), pak začíná další fáze práce.)
Fáze 3 - překonávání překážek.
Cvičení "Začarovaný les"
(Na podlaze se křídou nakreslí trasa nebo se označí provazem. Na této trase je několik židlí položeno v řetězu za sebou. Výsledkem je klikatá cesta dlouhá tři až pět metrů.)
Vedoucí:
Vstoupili jste do lesa. Ale ukázalo se, že je očarovaný. Proč je považován za očarovaného? Protože jsou v něm oblasti, při vstupu do kterých člověk přestává vidět. Pokud se vám podaří vyhnout se takovému úseku silnice, vaše vidění se vrací. Takové oblasti jsou viditelné zvenčí. Proto si můžete navzájem pomoci vyrovnat se s tímto úkolem. Začarovaná místa budete muset překonat ve dvojicích. Jeden z páru bude vůdcem a druhý následovníkem. Následovník má zavázané oči. Jeho úkolem je sledovat trasu a neztratit se nebo nesejít z cesty. Moderátor mu bude dávat pokyny slovy: vlevo, vpravo, dva kroky vpřed a podobně. Samozřejmě se nemůže přiblížit k následovníkovi, dotýkat se ho rukama a nějak jinak než slovy usměrňovat jednání svého partnera. Když následovník překoná překážku, sám se stává vůdcem a pomáhá svému partnerovi na cestě.
(účastníci jsou rozděleni do dvojic)
Jste si jistý svými schopnostmi? Ve spolehlivosti partnerů? Stalo se vám někdy, že jste ve stavu napětí ztratili nad sebou kontrolu a zapomněli na ty nejjednodušší věci: například kde je pravice a kde levice? Nepleťte si tyto směry při procházce kouzelným úsekem lesa. Než se pustíme do pohybu, je důležité si zapamatovat následující: vedoucí je výhradně zodpovědný za následovníka. Musí ho jasně a včas varovat před všemi možnými nebezpečími a překážkami. A za druhé: vážení diváci, úspěšnost pasáže závisí na vás. Zachovejte ticho, abyste nenarušili kontakt mezi partnery procházejícími po začarované cestě. Pozorujte, jak každá dvojice organizuje přechod, jaké jsou rozdíly v jednání účastníků.
(Vůdce zaváže oči jednomu z členů první dvojice přes oči a hra začíná. Když všechny dvojice překonají začarovaný úsek cesty, začne diskuse o tomto cvičení.)
Vedoucí:
Jak jste se cítil při chůzi po stezce se zavázanýma očima?
Co se pro vás ukázalo jako obtížnější – jít po stezce nebo řídit jednání vašeho partnera?
Co viděli diváci?
Kdo si zapamatoval a dokáže předvést typickou řeč těla hráči, který prochází začarovanou oblastí?
Jak se liší chování člověka zbaveného schopnosti vidět svět kolem sebe?
Cvičení "Propast"
Vedoucí: Nyní vás žádám, abyste šli ke schodům. Postavte se na schůdky a postavte se mezi zábradlí a nakreslenou čáru.
(zaujměte výchozí pozici)
Vedoucí: Musím vás varovat, že se nyní nacházíte vysoko v horách, kde na vás čekají vážná nebezpečí. Čára, kterou vidíte před sebou- To není jen čára, je to hranice úzké cesty. Otevřela se za ní hluboká propast, do níž se propadla a nenechává žádnou naději zůstat naživu. Na můj signál se proměníte v bizarní skalní bloky, které visí nad cestou tím nejneočekávanějším způsobem. Rozkročte nohy, natáhněte ruce, zakloňte se... Horolezcem se stává pouze účastník zcela vlevo. Jeho úkol- projít po celé délce propasti, aniž byste do ní spadli. Horolezec může překonat cestu jakkoli: vmáčknout se do úzkých štěrbin mezi skalami, hledat výklenky, plazit se, držet se „kamen“... To hlavní- nezpůsobit nikomu škodu ani bolest. Jakmile první lezec absolvuje část cesty, další účastník se může proměnit ze skály v člověka a zahájit svou nebezpečnou cestu. Ten, kdo dojde na konec obtížné cesty, se sám promění v kámen. Je důležité, abyste tuto překážku všichni překonali a nebezpečný úsek trasy prošli bezpečně.
(Když všichni členové skupiny překonali mezeru, můžete diskutovat o pocitech, které zažili během cvičení.)
Cvičení "Swamp"
Vedoucí: Jakmile se vám, rázným cestovatelům, podařilo překonat nepřístupné hory, nastalo nové neštěstí. Cestou jste narazili na bahnitou bažinu. Je možné ji překročit pouze přes vzácné hrboly. A nesmíte zakopnout, jinak se můžete v bažině snadno utopit. Nyní zahájíte svou cestu bažinou. Buďte velmi opatrní! Pomozte si navzájem pohybovat od hrbolu k hrbolu. Podpořte své spolubojovníky, aby nespadli do bažiny. Protože přicházíš společně a každý Máte právo počítat s pomocí svých společníků. Jakékoli strkání, hrubost vůči soudruhům, nedostatek zdrženlivosti, spěch a neuvážené jednání může dovést každého z účastníků i skupinu jako celek ke smutnému výsledku. A naopak: vzájemné porozumění, zodpovědnost, pod Udržení přátel zajistí úspěch.
( Židle (podle počtu účastníků) jsou umístěny v kruhu zavřít navzájem. Vyzvěte účastníky, aby si sundali boty a vylezli na židle)
Vedoucí : Vy začněte se pohybovat na můj příkaz. Budete se pohybovat ze židle nažidle ve směru hodinových ručiček. První fáze bude dokončena, když se vrátíte na židli, ze které jste začínali. Vpřed!
(Poté, co členové skupiny dokončí tento úkol)
Vedoucí : Výborně! Ale tvůj způsob přes bažinu ještě není dokončena. já Navrhuji, abyste stáli dva na jedné židli (odstranit 3 uvolněné židle z kruhu).
(Skupina se za stále těžších okolností začíná znovu hýbat. Po úspěšném dokončení
tuto fázi
vytáhnout
kruh
další tři
židle.
Pohyb se opět odehrává přes vzácné „hrboly“. Přechod bažiny je považován za dokončený a úkol je splněn, když je vše
účastníků
jsou umístěny podle
tři
hráč na jedné židli
a pokud se jim podařilo, vzájemně se podporovat, přežít
židle,
dokud přednášející nenapočítá do deseti.
)
Fáze 4 – společná kreativita.
Cvičení "Večer" shromáždění"
Vedoucí : Většinu cesty jsi už ušel. Nicméně cestaještě nedokončeno. Předrozprostřeno vámina velkém jezeřena jejímž druhém břehu stojí chýše.Ale přijde večer a vy se rozhodnetepřejezd odložitDo rána. Koneckonců, stále potřebujete postavit vor - jiné plavidlo nemáte a neočekáváte. Vy rozvedený oheň, připravená večeře, měl svačinu. Ještě se mi nechce spát. Je příjemné sedětu ohně, chatovat s přáteli, jen se bavit.Ve večerních hodinách se zvláštním potěšením poslouchat nejrůznější zajímavé příběhy . Proto vás vyzývám, abyste napsali svůj vlastní příběh. Ale dělej Tento bude to nutné neobvyklým způsobem. naše historiebudou vytvořeny společně. Někdopříběh začne od vás. První řekne vypravěč pár frází, pak zatleskám tleskněte rukama a pokračování příběhu bude muset přijít se svým sousedem vlevo . Pak ten správný příběh přešel na další a tak dále. Ale! Druhý vypravěčmusí vyslovit text ve speciálním jazyce - „jibrish“. Bavlna- třetí účastník se vrací k příběhu a pokračuje příběh v ruštině. Čtvrtý promluví znovu Jibriona." Pátý se vracík příběhu a tak dále. Jinými slovy, každý lichý hráč vypráví pohádku historie, všichni sudý ji „vyzvedává“ v „jibrish“.
Ale Co je to „jibrish“? To je imaginárníJazyk. Nějaký blábol, blábol. „Jibrish“ se samozřejmě může podobat nějakému reálnému jazyku- Francouzština, anglicky, německy. Jako například ve slavné pseudoitalské písni postav film "Formule lásky": "Uno, Uno, uno, un momento!..." Nebo možná neponechávejte jazyku žádný národní jazyk funkce, a omezujeme se výhradně na emocionální zabarvení řeči, umocňujeme příběh mimikou a gestikulace. Pokud všichni rozumí, začněme!
Cvičení "Sen náš skupiny"
Vedoucí : Čas je však již pozdě. Než zítra překročíme jezero, musíme si odpočinout. Unavení cestovateléusadit se k odpočinku a usnout.A všichni mají sny. Zavřete oči a představte si, co byste chtěli vidět sen...
(zapněte jemnou relaxační hudbu)
Vedoucí : Vykouzlete si ve své mysli obrázek- obraz vašeho snu... Máte nádherné sny! Představte si, že se nad vámi vznášejí vaše sny, vzájemně se proplétají a objeví se nový obraz- společný spánek naší skupiny...
(umístěte velký list papíru Whatman do středu kruhu a kolem něj - markery. Hudba hraje po celou dobu cvičení)
Vedoucí : Otevřete oči... Nyní znázorníme kolektivní sen, který jsme měli v tuto magickou noc. Při plnění úkolu nesmíte v žádném případě mluvit! Jinak si vyděsíme své sny a nic nám nevyjde. Nyní potichu vezmete fixy a začnete kreslit svůj sen. Zároveň si dávejte pozor na to, co ztvárňují vaši soudruzi. Váš úkol- vytvořit obraz kolektivního snu naší skupiny. To znamená, že se musíte pokusit „zabudovat“ svůj obrázek do systému jiných obrázků, abyste získali jeden celistvý obrázek. Ještě jednou vám připomínám, že vše se musí dělat potichu. Začněte prosím!
Etapa 5 - dokončení cesty.
Cvičení "Raf"
Vedoucí: Přišlo ráno. Po společné práci jste postavili vor z kmenů stromů a spustili ho do vody. Pravda, poblíž rostly jen mladé stromky s tenkými kmeny, takže vor, ač byl dost silný, se mohl při nerovnoměrném uložení nákladu nebezpečně naklonit a dokonce převrátit.
(vyzvěte účastníky, aby se posadili na „raft, s ohledem na určitou nestabilitu voru. Připomeňte, že je nebezpečné posunout jeho těžiště)
Vedoucí: Takže jste vyrazili na plavbu po jezeře. Počasí bylo příznivé, jezero klidné a vy jste doufali, že cesta bude snadná. Ale když jste došli doprostřed jezera, z ničeho nic se objevil obrovský orel, který se z nějakého důvodu začal velmi zajímat o vaše řemeslo. Orel, který nad vámi udělal klidný kruh, přistál na okraji vašeho voru a okamžitě narušil nestabilní rovnováhu...
(být do této chvíle mimo hranice „raftu“, stát na okraji voru).
Vedoucí: Tobě Je naléhavé přeskupit, aby se raft nepřevrhl!
Pouze vy jste změnili sedadla s ohledem na váhu neočekávaného „cestujícího“, když orel znovu vzlétl a přesunul se na druhý okraj voru.
(rychle změňte svou polohu; opakujte tento postup ještě dvakrát nebo třikrát, nahlaste, že orel odletěl a opusťte „raft“)
Vedoucí
: Tady je konečně břeh. Naše cesta se blíží ke konci. Už je vidět chýše, kde bydlí děda. Tolik jste se na toto setkání těšili, tolik jste chtěli požádat dědečka o radu, co dělat, jak dál žít v radosti, bez hádek a konfliktů. Když se blížíte k chatě, vylezete na verandu a zaklepete na zamčené dveře.
Dveře se samy otevřou a vejdete dovnitř. Tam na vás, sedící u velkého dřevěného stolu, čeká váš dědeček. Řekni mu o svých potížích.
- "Co ode mě chceš?"- ptá se dědeček.
- „Jenom vy nám můžete pomoci! Udělej to!"
- "Ne, - říká dědeček.- Mýlíš se. já Nemůžu ti pomoci."
- "Proč se ptáš. Takový obrat jste určitě nečekali.
- "Protože, - říká děda,- že jen ty si můžeš pomoci. Už jste to téměř udělali, ušli jste dlouhou a obtížnou cestu a překonali mnoho překážek. Koneckonců jste se téměř nehádali a podporovali se.Já jen můžu říct, co musíte udělat. Ale k tomu musíte splnit tři úkoly."
Cvičení "V vzájemné role"
Vedoucí: Každý z vás musí ztvárnit jednoho ze svých kamarádů tak, aby ho všichni ostatní poznali. Musíte líčit bez použití slov, pouze pomocí mimiky, gest, pantomimy. Pro každé uhodnutí jsou uvedeny tři pokusy. Pokud náhodou dostanete kartičku s vaším jménem, nevadí.
(Účastníci si losují předem připravené karty z hromádky, na které jsou napsána jména všech členů skupiny)
Cvičení "Metafora"
Vedoucí: Další úkol je tento. Opět musíte náhodně vytáhnout jednu z karet se jménem jednoho z kluků z naší skupiny. Ale teď musíme přijít s nějakou metaforou Pomoc umožňuje ostatním uhodnout, čí kartu máte. Metaforou mohou být řádky z písně, živý obraz, možná nějaká asociace spojená s touto osobou. Můžete například nabídnout následující metaforu: „Když přemýšlím o této osobě, představím si starý orientální džbán se zlatým ornamentem, ve kterém se obyčejná voda zdá chutná a sladká...“ Nebo: „Poznání koníčků této osoby , hned se mi vybaví léto, řeka, brzké ráno a plovák ponořující se do vody...“
Cvičení "Dárky pro přátele"
Vedoucí: Zde je poslední úkol. Potřetí si budete muset vytáhnout vizitku. Ale teď už nebude potřeba osobu hádat. A pokud narazíte na kartu s vlastním jménem, můžete si ji s někým otevřeně vyměnit. Chci vás pozvat, abyste si navzájem dávali dárky. Představte si, že jste kouzelníci a jste schopni splnit touhu jakékoli osoby. Podívejte se na svého partnera, hádejte, o čem sní. Jaký dárek by rád dostal? Pokud hádáte správně a bude mít radost z dárku, který mu dáte, pak jste se pochopili a už mezi vámi nebudou žádné konflikty.
Fáze 6 - rozlučkový rituál.
Cvičení. Dávám ti to jako znamení...
(Připravte si „dárky“ (sladkosti). „Dárky“ jsou umístěny v krásné váze, která stojí na rituálně vyzdobeném stole uprostřed sálu.)
Vedoucí : Vyzývám všechny, aby si vzali hrst „dárků“ a přistoupili k druhému se slovy: „Přináším ti tento dar jako projev své vděčnosti za...“
Každá osoba dokončí větu v závislosti na vztahu, který se během tréninku vyvinul: „Za porozumění, lásku, uznání, pomoc atd. (Během recitace je dárek nabídnut ke konzumaci)
Vedoucí: A teď vás o to žádámděkujte si, že jste si spolu hráli a dělali toto cvičení. Během 15 sekund musíte obejmout co nejvíce svých spolubojovníků.
7. fáze - diskuse o školení
(připravte si kartičky pro každého účastníka)
Vedoucí: Každý z vás dostal kartičky s otázkami. Žádám vás, abyste na ně odpověděli.
Které momenty ze hry se vám nejvíce líbily? Proč?
Který úkol byl nejtěžší? Proč?
Cítil jste při hře podporu a pomoc svých spolubojovníků?
Dozvěděli jste se něco nového o členech kapely?
Dokázali jste se během hry vyhnout hrubosti, agresi nebo konfliktu?
Dá se v životě žít bez hádek a urážek?
Host: Žádám vás, abyste žetony vložili do krabic podle své nálady. Školení je u konce a život je před námi, kterému bylo věnováno naše školení. Děkuji všem!
Rozvoj sebeuvědomění za účelem sebezměny a korekce chování;
Podpora osobního růstu a seberozvoje.
- Úkoly
Poskytnout středoškolskému studentovi znalosti o sobě a naučit ho tyto znalosti získávat;
Podporovat u studentů středních škol formování aktivního sebeuvědomění a silných autoregulačních dovedností;
Podporovat osobní růst středoškolského studenta, zejména jeho mravní sebezdokonalování, vytvářet podmínky pro uvolnění tvůrčího potenciálu teenagera.
- Čas vyhrazený pro tuto lekci: 2 vyučovací hodiny.
- Účastníci: studenti středních škol.
- Scénář lekce (ve formě tabulky)
Stažení:
Náhled:
Scénář tréninku.
- Téma: Hodnotové orientace.
- Cíl, kterého má být dosaženo
Rozvoj sebeuvědomění za účelem sebezměny a korekce chování;
Podpora osobního růstu a seberozvoje.
- Úkoly
Poskytnout středoškolskému studentovi znalosti o sobě a naučit ho tyto znalosti získávat;
Podporovat u studentů středních škol formování aktivního sebeuvědomění a silných autoregulačních dovedností;
Podporovat osobní růst středoškolského studenta, zejména jeho mravní sebezdokonalování, vytvářet podmínky pro uvolnění tvůrčího potenciálu teenagera.
- Čas vyhrazený pro tuto lekci: 2 vyučovací hodiny.
- Účastníci: studenti středních škol.
- Scénář lekce (ve formě tabulky)
Fáze lekce | Čas (pro každou fázi) | Úkoly řešené v každé fázi lekce | Metody (cvičení, psychotechnika) | Komentáře | Otázky k diskusi |
1. Zahřejte se. | 5-10 minut. | Úvod do tréninkové atmosféry. | Pozdravy: Jak jste v tuto chvíli efektivní (maximálně 10 prstů). "Jméno - postava" Vyslovte své jméno a z libovolného písmene jména vyberte vlastní charakterový rys. | Účastníci sedí ve společném kruhu. | |
2. Formulace tématu hodiny. | 15-20 minut. | Pochopte, uvědomte si přiměřenost svého sebevědomí. | Metoda skupinové reflexe. Úvodní rozhovor. Existují 3 úrovně sebeúcty: Sebevědomí je skutečné, odpovídá realitě; Zvýšené sebevědomí; Nízké sebevědomí. | Jak jsou tyto úrovně pojmenovány, studenti vysvětlí, jak tomu rozumí, a uvedou příklady. Odpovědi na každou otázku jsou uvedeny v kruhu a studenti formulují odpověď. | Otázky: Myslíte si, že jste dobrý člověk? Proč si to myslíš? Co vám dává právo to udělat? Na čem závisí vaše sebevědomí? Chápeme, že je dobré, když se člověk hodnotí reálně. A pokud člověk podceňuje své schopnosti, podceňuje své schopnosti, není si jistý sám sebou, jak se k němu pak ostatní chovají? |
3. Napsání „svatebního oznámení“ | 5-10 minut. | Využití techniky v rámci metody koncentrace přítomnosti pro další práci v prostoru diskurzu formou diskuzí. | Za účelem sebeprezentace jsou studenti požádáni, aby napsali text „Oznámení o svatbě“. | Přednášející shromažďuje a čte písemná oznámení. (Ale ne všechny). | |
4. "18 životních hodnot." | 20-30 minut. | Podporovat osobní růst středoškolského studenta, zejména jeho mravní sebezdokonalování, vytvářet podmínky pro uvolnění tvůrčího potenciálu teenagera. | Způsob operacionalizace. Máte 18 životních hodnot, které používá každý člověk. Na prázdný list papíru musí být vlevo očíslováno 18 bodů (žák to udělá na tabuli). - „Musíte napsat hodnoty v sestupném pořadí důležitosti pro vás, počínaje 18. (nejcennější). Podívejme se, jak tento životní program funguje: Pokud existuje č. 18, získám č. 17 a dovolí mi mít č. 16 povolí č. 15 v důsledku toho získám č. 14 a mám č. 13 povolím č. 12 mohu mít č. 11 umožňuje č. 10. Pokud je v programu závada, pak začínáme znovu: pokud je číslo 10, které umožňuje číslo 9, zároveň umožňuje číslo 8. | Přednášející zavolá někoho, kdo chce úkol na tabuli udělat, a zbytek to udělá na svém místě. Seznam 18 životních hodnot leží na stole každého. 1. Aktivní život. 2. Životní moudrost. 3. Zdraví. 4. Krása. 5. Láska. 6. Mít přátele. 7. Poznání. 8. Veřejné uznání. 9. Práce. 10. Rovnost. 11. Svoboda. 12. Nezávislost 13. Šťastný rodinný život. 14. Kreativita. 15. Radosti. 16. Sebevědomí. 17. Pěkné prostředí. 18. Materiální zabezpečení. | |
5. Cvičení „Životní hodnoty“. | 10-15 minut. | Modelujte situaci, která vám umožní efektivně podporovat socializaci a adaptaci na životní okolnosti. | Využívá se metoda skupinové reflexe a koncentrace přítomnosti. Je třeba napsat 6 hlavních životních hodnot, 6. nejdůležitější a v sestupném pořadí (tedy počínaje 6.). Drak přiletěl a snědl jednu životní hodnotu (zmačkat jeden kus papíru). Jaké pocity, jaké pocity zažíváte po tomto? Drak přišel příště a vzal si další životní hodnotu. jaký je to pocit? Jaké pocity atd. Až budou všechny kousky papíru zmačkané, informujte, že dorazil dobrý čaroděj a dovolil vám vrátit jeden cenný předmět. jaký je to pocit? Postupně vraťte všechny cennosti. Čí pořadí se změnilo? Možná budete chtít vyměnit papíry a napsat jiné? | List papíru je rozřezán na 6-8 dílů (pro každého účastníka). | Jaké pocity, jaké pocity zažíváte poté, co Drak snědl životní hodnotu (otázka je položena po každém zmuchlaném kousku papíru)? Jak se cítíte (otázka je položena po každé vrácené hodnotě)? Čí pořadí se změnilo? Možná chceš vyměnit papíry a napsat nové? |
6.Dokončení lekce: | 5-10 minut. | Podporovat rozvoj schopnosti vnímat, chápat a hodnotit sebe i druhé lidi, takto získávat. schopnost hluboké introspekce, stejně jako sémantická a nehodnotící interpretace sebe sama i druhých lidí. | Metoda skupinové reflexe a konstrukce dispozic. Konverzace – změnili byste nyní pravopis „Oznámení o svatbě“? A „Proč musí člověk něco ztratit, aby se přecenil“? | Nyní byste změnili pravopis „Oznámení o svatbě?“ Proč člověk potřebuje něco ztratit, aby přehodnotil situaci? |
Byl použit:
Programy intenzivních kurzů „Kultura emocí“ Autor - kandidát psychologických věd A.A. Vostrikov
„Já a ostatní“ - trénink sociálních dovedností. Radionov, Stupnitsky, Kardashina. Development Academy 2001, 02, 04
Průběh přednášek Kardashiny O.V. "Obsah a metodika skupinové práce s dětmi a dospívajícími."
Scénáře pro tréninky
1. Metodická doporučení pro učitele při organizaci školení
Školení rozvíjí nejen sociální a komunikační dovednosti, ale také zdokonaluje odbornou a psychologickou kompetenci subjektů komunikace.
Školení je především způsob, jak naprogramovat model pro řízení vlastního chování a činností.
Účelem školení je rozšíření sociálně psychologické kompetence žáků, zvýšení úrovně jejich interakce s předškoláky a spolužáky, formování pozitivní orientace jejich osobnosti, empatie a reflexe.
Při organizování školení je vhodné, aby učitelé spoléhali na princip jednoty teoretických znalostí a praktických akcí, vycházeli ze skutečnosti, že školení je souborem promyšlených psychologických a pedagogických akcí a kroků prováděných v určitém sledu, poskytuje znalosti a možnost je využít, přispívá k osvojení nebo nápravě již vytvořených dovedností; každé školení je uvědoměním si cílů, motivů, obsahu komunikace, osobního nebo profesního postavení budoucího učitele.
Specifické rysy školení jako formy školení jsou: přítomnost stálé skupiny účastníků (10-12 osob); zaměřit se na získání určitých znalostí, praktických dovedností a osobních kvalit; objektivizace pocitů a emocí účastníků školení, reflexe; prohloubení schopnosti navodit atmosféru uvolněnosti, volné a psychicky bezpečné komunikace mezi účastníky.
Při navrhování tréninků je nutné zdůraznit klíčové body: stanovení cílů tréninku, design, vytvoření atmosféry pro hodiny. Ústředním článkem je design tréninku, který zahrnuje vývoj obsahu lekce, výběr cvičení, výběr metod pro realizaci cvičení a vyhodnocení lekce.
Obsah lekce. Pokrývá tři oblasti: znalosti, dovednosti, hodnoty; se týká čtyř aspektů osobnosti budoucího specialisty: fyzického, emocionálního, duchovního, intelektuálního.
Výběr cvičení na lekci. Cvičení obsažená v konkrétní lekci mohou být zadána celé skupině, několika podskupinám studentů nebo individuálně účastníkovi školení.
Výběr metod realizace cvičení, která by měla směřovat k tomu, aby si studenti osvojili odborné kvality, schopnosti a dovednosti prostřednictvím ovlivňování osobní sféry účastníků školení. Preferována může být skupinová diskuse, hraní rolí, prvky projektivní kresby, muzikoterapie, psychogymnastika a řešení pedagogických situací.
Hodnocení lekce. Hodnotí se výsledky tréninku jako celku, aktivity každého účastníka při dosahování cílů sezení a osobní cíle.
Kritéria pro hodnocení efektivity lekce a jejího významu pro každého účastníka mohou být:
úspěch (bylo dosaženo cílů školení a jaký byl jeho význam pro každého účastníka);
efektivita (jaké změny nastaly v rozvoji osobních a profesních kvalit a dovedností účastníků školení);
produktivita (dosahování lepších výsledků)
Důležitým prvkem školení jsou domácí úkoly, které jsou prezentovány ve dvou blocích:
autotréninková cvičení, jejichž smyslem je, aby si učitel osvojil základní dovednosti ovlivňování fyzického a duševního stavu pomocí autohypnózy a úplné svalové relaxace;
úkoly k upevnění dovedností na téma lekce, její reflexe, realizace dojmů z ní.
Při organizaci vzdělávacích školení se učitel může setkat s obtížemi. Studenti si často neuvědomují důležitost školení jako způsobu prohloubení svých osobních a profesních kvalit; Omezený časový rámec tréninku neumožňuje plně realizovat všechny principy tréninku jako formy aktivního sociálního učení. Na základě kalendářních termínů pro absolvování konkrétního tématu kurzu je každá následující lekce časově zpožděna oproti předchozí, takže je obtížné konsolidovat obdržené informace.
Školení jsou vzdělávací sezení, učitel se tedy musí snažit, aby se školení nezměnilo v nějakou zábavu nebo naopak vleklou diskuzi.
Na konci školení jsou účastníci požádáni, aby odpověděli na rychlý průzkum.
Jaké vidíte cíle tréninků?
Jak individuální lekce a lekce v průběhu kurzu přispěly k vašemu profesnímu rozvoji?
Dokázal jste si v průběhu tréninkového procesu osvojit mechanismy pedagogické interakce?
Co vám školení dala z hlediska osobního a profesního rozvoje?
Příloha 1
Scénář tréninku „Kdo jsem? Co jsem?
Cílová. Zvládnutí technik sebediagnostiky, sebeodhalení a aktivní komunikace.
Průběh lekce.
Učitel. Drazí přátelé! Naším úkolem je nahlédnout do našeho Já, protože naše Já je jednou z největších záhad. Někdy má Já velký zdravý rozum, někdy v něm zní hlas zášti a někdy je to hlas vhledu a tvůrčí představivosti. Budeme vyjadřovat své já prostřednictvím individuálních prostředků; sebevnímání člověka se uskutečňuje skrze pohled na sebe, ale jakoby zvenčí, skrze vnímání nás druhými lidmi; prostřednictvím sebehodnocení svých činností, vlastních vnitřních stavů (emoce, pocity, myšlenky); posouzení svého vzhledu.
Pozdrav "úsměv"
Cílová. Přijetí úsměvu jako metody upoutání pozornosti partnera a vytvoření pozitivního emocionálního naladění pro partnera a aktivitu
Učitel. Vzpomeňte si na slova z písně V. Shainsky „Smile“. Pozdravte svého komunikačního partnera otevřeným, laskavým úsměvem. Oslovte ho s úsměvem a řekněte pár hezkých slov. A už jste na cestě k harmonii, kterou určují tři hlavní síly života: mysl, duch a láska. usmíval ses? Takže jste připraveni na hodinu.
Analýza pozdravu. Jak jste se cítil, když jste se usmál na jiného člověka? Je těžké se na každého usmát? Jak se cítíte, když se na vás někdo usměje?
Cvičení 1. „Autobiografie“
Cílová. Vnímání a projevování sebeobrazu v sociálním a psychologickém pojetí.
Cvičení. Napište o sobě příběh.
Instrukce. Musíte se představit ostatním. Mluvte o tom, kde studujete, kde bydlíte, jaký jste člověk, jaké máte zájmy, kolik je vám let, jak jste vysoký, mějte na paměti, že je to vaše výpověď o sobě, udělejte to originální, zajímavé, atraktivní ostatním.
Cvičení 2. „Moje světlo, zrcadlo, řekni mi“
Cílová. Osobní postoj k sebeanalýze
Cvičení. Odpovězte na otázku "Kdo jsem?"
Instrukce. Vzpomeňte si na pohádku od A.S. Puškin „O mrtvé princezně a sedmi rytířích“. Královna měla zrcadlo, kterého se čas od času zeptala:
Moje světlo, zrcadlo, řekni mi,
Řekni mi celou pravdu:
Jsem nejsladší na světě,
Celá červená a bělejší?
Představte si, že držíte v rukou takové kouzelné zrcadlo a ono dává odpověď na vaši otázku "Kdo jsem?" Vezměte si kus papíru a upřímně odpovězte na otázku, zapište si své definice; čím více jich bude, tím lépe.
Cvičení 3 „Přijetí sebe sama“
Cílová. Rozvíjení ochoty na sobě pracovat, rozumět sobě a důvěřovat druhým a provádět sebeanalýzu.
Cvičení. Určení vašich silných a slabých stránek.
Instrukce. Vezměte list čistého papíru, rozdělte ho do dvou sloupců: „Moje nedostatky“ a „Moje silné stránky“, zapište si do nich velmi upřímně vše, co považujete za nutné.
Cvičení 4. „Kresba I“
Cílová. Vytvoření vlastního obrazu pomocí vizuálních prostředků.
Cvičení. Nakreslete si vlastní obrázek v alegorické podobě.
Instrukce. Vezměte si barevné fixy a A-4 listy papíru, zkuste nakreslit obrázek svého Já Můžete nakreslit, co chcete: může to být krajina, zátiší, imitace dětských kreseb, něco ve stylu rébusu, fantazijní svět, abstrakce - obecně vše, co chcete, s tím, co si spojujete, spojujete, porovnáváte sami sebe, svůj životní stav, svou povahu. Nebojte se, že se vám to nepovede nebo že neumíte kreslit.
Cvičení 5. „Motto“
Cílová. Reflexe pomocí motta životních postojů.
Cvičení. Formulujte své motto.
Instrukce. Za starých časů měli středověcí rytíři ve zvyku psát na hradní brány, erb a štít válečníka heslo, tedy krátké rčení vyjadřující myšlenku, cíl majitelovy činnosti. Vaše motto by vás mělo nutit soustředit se na to hlavní, odrážet vaše krédo, postoj ke světu jako celku, k sobě samému – odpovězte na otázky: co v životě dokážu, čím žiji, čeho si vážím. Heslo můžete vysvětlit, připravte se na prohlášení hesla před ostatními členy skupiny.
Cvičení 6 „Moje dnešní nálada“
Cílová. Vyjádření nálady z navrženého systému cvičení a komunikace s kolegy pomocí barevné palety.
Cvičení. Vyjádřete svou náladu zvednutím barevné karty a vysvětlete, proč byla vybrána právě tato barva.
Instrukce. Vyjádřete svou náladu z aktivity, spojte ji s barvou, která nejjasněji odráží váš emoční stav „tady“ a „teď“
Analýza lekce. Dotazník "Názor"
Jméno účastníka školení _______________________________________________
Datum lekce __________________________________________________
Míra vašeho zapojení: 0,1,2,3,4,5,6,7,8,9, 10 (zakroužkujte odpovídající skóre)
Co vám brání se více zapojit do činnosti?
Vaše hlavní chyby během lekce: a) ve vztahu k sobě; b) ve vztahu ke skupině; c) ve vztahu k vedoucímu.
Pro vás nejvýznamnější epizody, cvičení, během kterých se vám podařilo udělat určitý „průlom“, lépe o sobě něco pochopit, něco vymyslet.
Co se ti na poslední lekci opravdu nelíbilo? Proč?
Vaše komentáře a přání přednášejícímu (k obsahu, formě výuky atd.)
Co bys chtěl ještě napsat?
Domácí úkol "Jaký jsem"
Na kus papíru si napište níže uvedené otázky a odpovězte na ně:
Moje životní cesta: moje hlavní úspěchy a neúspěchy.
Moje přátelství: s kým se přátelím a proč.
Moje konflikty: co jsou a jak je vysvětluji.
Moje podněty: co nebo kdo řídí moji životní aktivitu.
Negativní dopady: co a jak je chci eliminovat.
Pozitivní vlivy: které chci použít nebo podpořit.
Moje problémy: co mi brání žít a co chci v tomto ohledu změnit.
Dodatek 2
Scénář školení „My a naše děti komunikujeme“
Cílová. Akceptace subjektivity dítěte v oblasti kolektivních vztahů a vztahu učitele jako subjektu pedagogické komunikace. Zvládnutí dovedností v komunikaci s dítětem. Rozvoj dovedností v adekvátních hodnotících činnostech se zaměřením na identifikaci pozitivních prostředků komunikace s dítětem.
Průběh lekce.
Učitel. Paní učitelka vytváří pro své mazlíčky jedinečný dětský svět, ve kterém je spousta světla, tepla, pohody, a tak se ne náhodou naše vzpomínky na dětství pojí se školkou. Jedinečný „dům radosti“ může existovat pouze díky pozitivnímu vnímání dětí ze strany učitele, ale naučit se to není snadné. Dnešní lekce je zaměřena na rozvoj dovedností pozitivní, na člověka orientované interakce mezi učitelem a předškolními dětmi.
Cvičení 1. „Návrat do dětství“ (nahrávka písně o dětství)
Cílová. Aktivace úrovně podvědomé paměti, vstup dospělého do „dětského světa“, reflexe dětského vnímání dospělého (učitele).
Cvičení. Zkuste se vidět v situaci komunikace s učitelem v dětství, popište své pocity a nálady. Mentálně se podívejte jakoby zvenčí očima dospělého (učitele) a analyzujte vzniklé pocity.
Instrukce. Poslechněte si provedení písně, nalaďte se na vzpomínky z dětství, pohodlně se usaďte, zavřete oči, vzpomeňte si na nějakou situaci komunikace s učitelem v dětství, zaměřte svou paměť na ty pocity nebo náladu v tu chvíli. Zkuste rozebrat zážitky z dětství, které vzešly z pozice učitele.
Cvičení 2 „Předškolák v epitetech“
Cílová. Formování pedagogicky orientovaného myšlení, pozitivního vztahu k dítěti a zájmu o děti.
Cvičení. Popište předškoláka.
Instrukce. Vsedě v kruhu každý z přítomných charakterizuje předškoláka jedním přídomkem. Opakování není povoleno. Možnost splnění úkolu: „nakresli“ obrázek předškoláka podle prezentovaných charakteristik (kresba, slovní příběh, pohádka)
Cvičení 3. „Radost z komunikace s dítětem“
Cílová. Vytváření kladného vztahu ke komunikaci s dítětem, odbourávání psychického stresu a bariér.
Cvičení. Doplňte věty „Rád komunikuji s dětmi, protože“, „Dlouhodobá komunikace s dětmi mě štve, protože“. Zahrajte si s dětmi taktiku pedagogické komunikace v situacích, které u učitele nevyvolávají pozitivní emoce, diskutujte o výsledcích.
Instrukce. Při dokončování vět si zvýrazněte důvody popsaných postojů k dětem v komunikační situaci. Při předvádění situace se zaměřte na své pocity a způsoby, jak neutralizovat negativitu vůči dětem.
Cvičení 4 „Obytný prostor“
Cílová. Stanovení vzdálenosti a prostoru pro komunikaci s dítětem.
Cvičení. Proveďte cvičení „Živé sochy“ a zdůrazněte, jaké vzdálenosti jsou pro učitele při komunikaci s dítětem vhodnější.
Instrukce. Práce probíhá v dvojčlenných skupinách: každý z vás se bude střídavě představovat jako sochař, který z vás obou vytvoří sousoší, vyjadřující váš vztah a vaše chování.
Cvičení 5 „Pokud jsem teď“
Cílová. Identifikace pozice dospělého při komunikaci s dítětem. Rozvíjení schopnosti budovat vlastní taktiku komunikace s dítětem s maximálním přínosem pro něj.
Možnost 1
Cvičení. Zahrávání situací, kdy je nutné zaujmout pozici rodiče, dospělého nebo dítěte.
Instrukce. Pamatujte na pedagogické situace komunikace s dětmi (dvě nebo tři). Popište je a analyzujte chování učitele (vlastní chování), udělejte závěr; Uveďte jednu situaci, ve které byste chtěli změnit svou pozici.
Možnost 2.
Cvičení. Doplňte věty: „Pokud jsem nyní rodičem, pak“, „Pokud jsem nyní dítětem, pak...“
Instrukce. Doplň věty. Odpovězte si na otázku, který z uvedených stavů ega je při komunikaci s dětmi nejpohodlnější a proč málokdy přecházíte do jiných stavů.
Možnost 3.
Cvičení. Odpovídejte na otázky dětí v pozicích „dítě dítěti“ a „dítě dospělému“. Komentujte své pocity.
Instrukce. Z knih (K.I. Chukovsky „Od 2 do 5“ nebo M.M. Koltsov „Dítě se učí mluvit“) vyberte řadu dětských otázek. Jako vzorové otázky lze použít následující: 1) Proč Měsíc nespadne na Zemi? 2) Proč se lidé smějí? 3) Proč je zebra pruhovaná?
Cvičení „Aktivní naslouchání dětem“
Cílová. Formování schopnosti ponořit se do dětských problémů a „vrátit“ dítěti v rozhovoru, co nám řekl, a zároveň identifikovat jeho pocity.
Cvičení. Při analýze navržených situací procvičte způsoby, jak decentralizovat osobnost učitele v procesu komunikace s předškolním dítětem.
Instrukce. Přečtěte si minisituace a popište pocity dítěte.
Dítě dostalo injekci a křičelo: "Doktor je špatný!"
Nejstarší syn své matce: "Vždy ji (svou mladší sestru) chráníš, říkáš "malá", ale nikdy mě nelituješ."
Dítě upustí hrnek a ten se rozbije: „Ach!!! Můj pohár"
Máma ukládá dceru do postele. Malá Máša žádá matku, aby si k ní přisedla.
Máma sedí na lavičce v parku, její dítě k ní běží v slzách: "Vzal mi auto!"
Před touto prací se řiďte radou autora knihy „Komunikujte se svým dítětem. Jak?" Yu.B. Gippenreiter, který upozorňuje na problémy, které vznikají, když dospělý kontaktuje dítě.
Rozkazy, příkazy: "Okamžitě přestaň!", "Vyndej to!", "Udělej!", "Odnes to!"
Varování, varování, výhrůžky: „Pokud s tím nepřestanete“, „Pokud nepřijdete včas, neuděláte to“, obviňujte se, „Pokud se to stane znovu, pak“
Morálka, morální učení, kázání: „Musíš“, „Musíš“
Rady, hotová řešení: „Jdi do toho a řekni mi to“, „Být tebou, udělal bych to“, „Podle mého názoru bys měl jít a omluvit se.“
Důkazy, logické argumenty, zápisy, „přednášky“: „Je čas vědět, co jíst před jídlem“, „Kolikrát jsem ti to říkal“, „Pokud jsi neposlouchal, obviň se!“
Kritika, výčitky, obvinění: "Jaké to je", "Udělal jsem zase všechno špatně!", "Navždy ty", "Všechno je to kvůli tobě"
Chvála. Nechvalte své dítě příliš často! (Pochvala má vždy prvek hodnocení: „Jsi z nás nejkrásnější.“) Když je dítě neustále chváleno, zvykne si, může se stát na pochvale závislé a může mít podezření, že jste neupřímní.
Nadávky, posměch: "Plakač", "Nebuď nudle!", "Jaký jsi líný člověk!"
Dohady, interpretace: „Opět, myslím“, „Pořád vidím, že jsi to já“ (klamání, lhaní)“
Dotazování, vyšetřování: "Co se nakonec stalo?", "Ne, stejně mi to řekni", "Stejně to zjistím," "No, proč mlčíš?"
Sympatie ve slovech, přesvědčování, nabádání: "Nedávejte pozor", "Semele, bude mouka."
Dělat vtipy, vyhýbat se konverzaci: „Na tebe není čas“, „Vždy si stěžuješ“
Analýza lekce
Co se vám na lekci nejvíce líbilo?
Které cvičení vás nejvíce zaujalo?
S jakými obtížemi jste se při práci ve třídě setkali?
Školení poskytují příležitost přizpůsobit znalosti každého studenta jeho osobní struktuře, pomáhají rozvíjet schopnost navazovat kontakty, rozumět druhým a respektovat je a pomáhají rozvíjet kreativní přístup k profesní činnosti u budoucích pedagogů. To vše dohromady je nezbytnou součástí humanizace vzdělávacího procesu vzdělávací instituce.
Nadpis 1Nadpis 2Nadpis 3Nadpis 4Nadpis 515
Kapitola 3.1 Praktická psychologie tréninku jako umění
Scénáře pro tréninky
Když někteří praktici říkají, že je možné vytvořit úžasný scénář lekce, který lze vysílat a fungovat – to znamená být efektivní bez ohledu na osobnostní charakteristiky přednášejícího a specifika skupiny, způsobí to mírně řečeno zmatení. Obecně se v našem životě a ještě více v psychologické praxi děje všechno - „Na světě je mnoho věcí, příteli Horatio, o kterých se našim mudrcům ani nesnilo!“, ale přesto: pokud něco vytvořil jistý specialista , testováno pro V řadě skupin by se pak skript „uvedl do sériové výroby“, byl by používán „jako kopie“ omluvníky a bez ohledu na povětrnostní podmínky by pokaždé zajistil nejvyšší stupeň účinnosti – tzn. Všechno! Můžete si nad tím umýt ruce a zavřít všechny psychologické výzkumné ústavy. A zároveň vysoké školy pedagogické.
Všechny globální metodologické, metodologické, praktické problémy psychologie a pedagogiky by byly vyřešeny najednou. Protože - tady to je, kouzelná hůlka, univerzální nástroj pro „opravu“ a „pěstování“ harmonické osobnosti. Vezměte to a použijte to! A aktualizované subjekty seberozvoje budou pochodovat v řádných řadách. Pravda, z inkubátoru...
Vzpomínám si na něčí vtip o jednom ambiciózním básníkovi: "Napsal jsem pět básní o lásce - uzavřel jsem téma."
Můžete samozřejmě snít: tady je skvělý inovativní učitel, který podrobně popisuje své lekce a dokonce je předvádí v televizi - statisíce méně talentovaných učitelů po celé zemi tyto lekce okamžitě reprodukují na desetinnou čárku a výsledek: miliony líní a pomalu uvažující studenti náhle vzplane nepotlačitelný oheň vědění a přímo před jejich očima osobně rostou. Tu a tam se jako houby množí talenty. Pár let - a vznikla nová formace lidí, kteří jsou v zásadě připraveni žít i za komunismu.
Sekce: Školní psychologická služba
Co je to „moderní mládež“? Naštěstí je to tak odlišné, že na tuto otázku nelze stručně odpovědět. Proč "naštěstí"? Ano, protože čím více různých skupin, obrazů, zájmů, tím větší je šance, že každý teenager dokáže najít a vyjádřit sám sebe, svou individualitu, svou jedinečnost a zároveň najde podporu u těch vrstevníků, kteří jsou blízcí jeho starostem. a zájmy. Je to velmi důležité. Je to důležité, protože je těžké být středoškolákem.
Dospělí často kladou na středoškoláky požadavky, které se v 15-17 letech prostě nedají splnit. Někdy proto, že jsou příliš „vyrostlé“. Ve vašem věku je nejvyšší čas vědět, čemu zasvětíte svůj život! Nebo naopak zcela podceňují dospělé. Umyl sis ruce? Je čas jít spát, už je 10 hodin! Je příliš brzy na to, abyste mysleli na dívky!
Nejtěžší ale je, že si teenageři začnou klást otázky, na které se dají zodpovědět celý život. Neustále žijete v situaci volby, neustále zažíváte napětí, neustále zkoušíte sebe, své přátele, své blízké. Neustále zažíváte zklamání, zmatek, překvapení a někdy i vztek. Zdá se, že jsem chtěl jednat čestně, ale byl jsi prohlášen za zrádce. Nechcete se chlubit svými znalostmi, už jsou otupělé, chtěl jsem všem říct něco nového a zajímavého - povýšenec!
Ale nejsmutnější na tom je, že, jak se ukázalo, není s kým se poradit. Vrstevníci mají stejné problémy, ale ne vždy je vhodné o tom mluvit a dospělí jako vždy nemají čas. Vysvětlit jim, že bez odpovědí na tyto otázky nemůžete žít, se také ukazuje jako velmi obtížné.
Série tréninků pro teenagery „Žít život není pole, které by se dalo překročit“ vám pomůže najít odpovědi na tyto otázky.
Cíle lekce:
- rozšiřování znalostí studentů o sobě, svých možnostech a schopnostech;
- rozvoj dovedností orientovat se ve světě dospělých, zaujmout aktivní životní pozici a překonat obtíže adaptace v moderní společnosti.
Podmínky pro vedení výuky
Cyklus je koncipován na 8 lekcí, délka každé lekce je od 60 do 90 minut, koná se jednou týdně. Počet účastníků od 8 do 14 osob. Každá lekce nutně obsahuje: pozdravný rituál, hlavní obsah, reflexi po každém cvičení a rituál rozloučení.
V hodinách jsou využívány metodické nástroje jako: konverzace, diskuse, sebetestování, různé verze psychotechnických her a cvičení, sebevyjádření v kresbě.
Cyklus tréninků je určen pro práci s teenagery ve věku 14-16 let.
Lekce 1. Sedm „já“ člověka.
Cílová: formování touhy po sebepoznání, schopnost rozpoznat osobní kvality, touha po interakci s ostatními lidmi.
I. Psycholog informuje o účelu nadcházejících setkání, stručně hovoří o fázích výuky.
Ahoj! Dnes zahajujeme řadu tříd - „Žít život není pole, které je třeba překročit“, ve kterých budeme zvažovat otázky, které se týkají každého člověka po celý jeho život. Nejprve se seznámíme s pozdravným rituálem, kterým začneme každou naši hodinu.
Účastníci se postaví do kruhu a položí si ruce na ramena. Přátelsky se na sebe podívají a řeknou: "Ahoj!"
Psycholog. Během hodin budeme plnit různé zajímavé úkoly a cvičení. Ale aby byly kurzy úspěšné, musíme prodiskutovat pravidla, která je třeba dodržovat na všech setkáních.(Studenti navrhují, učitel píše na papír Whatman, který bude povinným atributem v každé hodině). ( Příloha 1 )
II. Hlavní část
1. Přijetí pravidel. Moderátor slibuje, že bude dodržovat pravidla a požádá každého účastníka, aby takový slib učinil.
2. Cvičení „Řekni své jméno.“ Kluci jsou vyzváni, aby řekli své jméno a řekli, jestli se jim to líbí. Řekněte své jméno láskyplně.
3. Diskuse ke cvičení. Proč se některým lidem jejich jméno líbí a jiným ne? co znamenají vaše jména? po kom jsi dostal jméno? Který rodič tě pojmenoval?
4. Psycholog.První lekci budeme věnovat jedné velmi důležité otázce. Co je to za otázku, navrhuji, abyste si ji uhodli sami.(Na tabuli jsou napsána písmena, která se po přeskupení změní na slovo „ m o p a n s a o z i e")Co je podle tebe sebepoznání?
5. Test „sedm „já“ osoby“(Dodatek 2 )
Děti jsou požádány, aby dokončily test „Sedm lidských já“.
6. Diskuse o provedení testu:
Dozvěděli jste se o sobě něco nového? Souhlasíte s výsledky testu? Jsou získané informace užitečné?
7. Zahřívací cvičení „Trpaslíci a obři“
Všichni stojí v kruhu. Do týmu "Giants!" - všichni stojí a na povel: "Trpaslíci!" - musíte si sednout. Moderátor se snaží zmást účastníky: přikrčí se k povelu "Obři!"
III. Závěrečná část
1. Reflexe lekce.Žáci mají na stolech teploměry vystřižené ze silného papíru. Chlapi si na ně musí vyznačit teplotu, která je dána smyslem lekce.
Hodnotící škála je následující: 36.6– nezbytný, užitečný, zajímavý, potřebný 38 - obtížné, nezajímavé, zatěžující; 34 – beznadějný, lhostejný.
2. Rituál rozloučení. Psycholog navrhuje vymyslet rituál rozloučení. Po diskusi můžete nabídnout tuto možnost: všichni stojí v kruhu, spojí se za ruce a řeknou unisono: "Sbohem." Na poslední slabice účastníci zvednou ruce, aniž by je oddělili, a udělají krok směrem ke středu kruhu
Lekce 2. "Není smutek bez radosti, žádná radost bez smutku."
Cílová: rozšíření představ o životních problémech a způsobech, jak je překonat.
I. Rituál pozdravu.
II. Hlavní část
1. Motivační blok.
Studenti věnují minutu analýze svých dojmů z minulé lekce. Přednášející žádá, aby je vyjádřil jedním slovem, například zvědavý, zajímavý, poučný atd.
2. Podobenství „O potížích“. Přednášející vás zve k poslechu podobenství „O obtížích“ ( Dodatek 3 )
2. Otázka pro studenty: Líbilo se vám podobenství? Jak? Chápete význam podobenství? Souhlasíte s autorovými závěry?
3. Blok sebeanalýzy a sebehodnocení. Studenti jsou vyzváni, aby pracovali samostatně a formulovali důvody životních obtíží člověka, identifikovali ty životní obtíže, které na člověka čekají na cestě životem. Poté přednášející přiloží na tabuli papír Whatman, na kterém jsou zapsány potíže, s nimiž se člověk v životě setkal. Kluci jsou vyzváni, aby porovnávali a diskutovali o tom, co udělali.
4. Diskuse o cvičení
5. Cvičení „Za tři roky“
Vedoucí. Navrhuji, abyste dokončili cvičení, které vám umožní podívat se na životní problémy v širších souvislostech a porovnat je s vaší vlastní budoucností. Navíc nám dává důvod zamyslet se nad tím, jaké činnosti jsou pro nás opravdu důležité a na co si za pár let ani nevzpomeneme. Moderátor požádá studenty, aby sepsali seznam nejdůležitějších věcí, které je v tomto období života zaměstnávají. Po sestavení seznamu jsou účastníci požádáni, aby si představili, že jsou o tři roky starší, a aby o těchto věcech a problémech přemýšleli „s odstupem“ – jako by od té doby již uplynuly tři roky. Když o tom budete přemýšlet, musíte odpovědět na následující otázky (otázky jsou napsané na tabuli):
- Co přesně si o tomto problému pamatujete?
- Jak to ovlivňuje váš život nyní, o tři roky později?
- Pokud by vás takový problém nyní potkal, jak byste ho vyřešili?
6. Diskuse ke cvičení
III. Závěrečná část
1. Konverzace
Každý z nás je stavitelem své osobnosti. Každý člověk je schopen mnohého, pokud je časem schopen nahlédnout do sebe a vidět malé věci, které mohou vyrůst v něco velkého a významného. Jak se můžete stát člověkem, který dokáže plně využít svůj potenciál? Je třeba jen naslouchat radám, které nám nabízejí lidé, kteří na to mají právo. Studentům jsou distribuovány brožury „Rady od Charlieho Chaplina“. ( Dodatek 4 )
2. Reflexe lekce
Studenti se podělí o své dojmy z lekce.
3. Rituál rozloučení
Lekce 3. „Pohádka je lež, ale je v ní náznak“
Cílová: rozvoj dovedností zvládání stresu.
I. Rituál pozdravu.
II. Hlavní část.
1. Psycholog vyzve děti, aby si zapamatovaly nejpamátnější fragment minulé lekce. Kluci vyjadřují své názory v řadě.
2. Pohádka „Lovec a jeho synové“ (Dodatek 5 )
Psycholog seznamuje studenty s pohádkou „Lovec a jeho synové“, kterou napsal A.A. Rukhmanov a která nás může přimět k zamyšlení, zda jsme připraveni překonat těžké životní situace.
3. Otázky k diskusi. O čem je tento příběh? Co učí? Jak může pomoci v reálném životě?
4. Psycholog. Historie učí, že pod skleněným zvonem nelze prožít celý život, že život bez starostí a starostí není život, že jsou to starosti a starosti, které člověku přinášejí radost. Náš život je plný radostí i strastí, úspěchů i neúspěchů, konfliktů a usmíření, starostí, obecně nepřetržitých problémů. A pokaždé je musíme vyřešit. Celý život se skládá ze stresových situací, bez kterých to nejde.
5. Cvičení „Balónky“
Psycholog. Aby bylo snášení stresu, psychologové vyvíjejí tipy a různá cvičení..
Každý žák dostane dva balónky a fixy. Děti jsou požádány, aby si vzpomněly na několik nepříjemných situací, které vedou ke stresu. Při nafukování balónku si představte, že se do něj přenášejí negativní emoce. Pak píchněte do míče jehlou a představte si, že všechny negativní emoce zmizely.
Studenti jsou požádáni, aby nafoukli další balónek a představovali si, že je naplněn pozitivní energií. Po výběru slova označujícího pozitivní emoci je napište na míč. Míč je vyhozen. Při jeho pozorování byste se měli snažit zafixovat si v mysli slova, která jsou na něm napsána. Které na něm byly vyobrazeny. V budoucnu, až budou studenti čelit jakékoli nepříjemné situaci, by si měli pamatovat tento míč a to, co na něm bylo vyobrazeno.
6. Diskuse ke cvičení
III. Závěrečná část
1. Cvičení „Přihrávejte míč bez použití dlaní“
Účastníci stojí v kruhu. Podávají si míč, aniž by se ho dotkli dlaněmi. Udělejte to několikrát. Na posledním kruhu, přihráním míče obvyklým způsobem, dokončete větu: „Jakýkoli problém lze vyřešit, pokud...“
2. Rituál rozloučení
Lekce 4. „Buď do třmenu nohou, nebo do pařezu hlavou“
Cílová: rozvoj dovedností konstruktivního chování v situacích obtížné volby.
I. Rituál pozdravu
II. Hlavní část
1. Úkol „Liliputáni a obři“
Psycholog.Představte si, že vám byla nabídnuta cesta buď do země liliputánů, nebo do země obrů. Kam jít? Pokud se vydáte do země liliputů, budete větší a silnější než obyvatelé země, ale liliputáni jsou velmi zlí a agresivní stvoření. Padne-li vaše volba na zemi obrů, pak se ocitnete malí a bezbranní, ale potkáte dobrosrdečné a pohostinné lidi. Vyberte si a zdůvodněte to. Na přijetí máte 1 minutu.
2.Diskuse o úkolu
3. Hra „Cesta do hor“(Dodatek 6 )
Psycholog naznačuje, že dnešní lekce bude probíhat formou hry (aplikace) Studenti jsou zváni na výlet do hor.
III. Závěrečná část
1. Psycholog.Připomíná cesta, po které jste jeli, náš život? Je možné žít život bez překážek a neúspěchů? Jak se k nim cítíš? Jak tato hra souvisí s tématem našeho rozhovoru?
2. Rituál rozloučení
Lekce 5. „Žádný člověk není ostrov“
Cílová: pomoc při pochopení role komunikace v životě člověka.
já Uvítací rituál
II. Hlavní část
1. Cvičení „Dešifrovat“
Psycholog. Představte si, že slovo „komunikace“ vyžaduje dekódování, ale neobvyklé. Je nutné použít každé písmeno obsažené v tomto slově, aby bylo možné charakterizovat pojem „komunikace“.
2. Konverzace „Lidské potíže spojené s komunikací“
Můžete potvrdit nebo vyvrátit frázi: "Nejdůležitějším luxusem na Zemi je luxus lidské komunikace." (Antoine de Saint-Exupery.)
Jak může nedostatek komunikace ovlivnit člověka, jeho fyzický a psychický stav? Řekl vám někdy někdo slova: „Nechci s tebou mluvit“? Byla tato slova vyslovena spravedlivě nebo ne? Jak jste na ně reagovali?
3. Cvičení „Mohu komunikovat“
Žáci si do sešitu nakreslí rovnou čáru a rozdělí ji na 10 stejných částí. Používají znaménko „+“ k označení své touhy komunikovat na přímé lince. Podepište „-“ svou schopnost komunikovat.
4. Diskuse o cvičení
Studenti diskutují o dosažených výsledcích a určují, proč komunikace nejčastěji nefunguje.
5. Hra „Společný jazyk“
Skupina je rozdělena do trojic pomocí výpočtu 1-2-3. Hráči se mezi sebou musí dohodnout například na tom, kde. Kdy a proč by se měli setkat? Komunikační prostředky každého z nich jsou ale omezené: jeden sedí nehybně a se zavázanýma očima, druhý je povinen mlčet a nehýbat se, třetí je zbaven práva mluvit a také má zavázané oči. Úkolem v tomto stavu je, aby se trojice na něčem dohodla v minimálním čase. Když poslední tři ve skupině dokončí svou práci (moderátor to sleduje), můžete zahájit diskusi.
6. Diskuse o cvičení. Co přispělo k nalezení společného jazyka? Co bránilo nalezení společného jazyka?
7. Poslech úryvku ze života Abrahama Lincolna(Dodatek 7 )
8. Diskuse o chybách v hodnocení lidí v komunikaci.
III. Závěrečná část
1. Reflexe lekce
Studenti zmapují emocionální dopad lekce na jejich pocity a emoce. Za tímto účelem je na tabuli napsán plán lekce. Body plánu jsou zakresleny do grafu a jsou určeny podle jejich názoru nejdůležitější momenty lekce.
2. Rituál rozloučení
Lekce 6. „S kým se budete scházet, získáte od koho“
Cílová: povědomí dospívajících o potřebě a důležitosti sdružování lidí do zájmových skupin; vytvoření přesvědčení, že každý člověk je osobně odpovědný za své rozhodnutí.
I. Rituál pozdravu
II. Hlavní část
1. Cvičení „Asociace“
Psycholog.Jaké asociace máme, když slyšíme slovo „společnost“?
Slova, která studenti pojmenovávají, jsou napsána na tabuli: „přítel“, „neodejdou“, „chůze“, „mluvení“, „ne nuda“ atd.
Závěr: Slovo „společnost“ v nás v zásadě vyvolává pozitivní pocity.
2. Konverzace o důvodech vstupu do skupin
Psycholog upozorňuje žáky na užitečné věci, které ten či onen spolek může přinést („naučil se hrát na kytaru“, „jezdit na motorce“, „zesílil“, „stal se sebevědomějším“...), pak se ptá, zda je tento vliv vždy pozitivní.
3. Cvičení „Rozdíly“
Psycholog vyzývá studenty, aby se zamysleli a pojmenovali rozdíly mezi negativní firmou a pozitivní. Odpovědi jsou napsány na tabuli:
4. Cvičení „Algoritmus dvou „O“
Psycholog.Myslíte si, že je možné odmítnout nabídku, pokud se neshoduje s vašimi plány a zájmy? Jak?
Studenti jsou požádáni, aby uvedli několik situací, ve kterých museli odmítnout určité nabídky. Přátelé vás zvou například na diskotéku, ale vy máte jiné plány. Psycholog hlásí algoritmus dvou „O“ (algoritmus „Optimálního odmítnutí“): I-zpráva + odmítnutí + argument + protinabídka („Jsem rád, že jste mě pozvali, + ale nemohu jít, + protože mám důležitou schůzku, + jdeme zítra do kina“). Algoritmus je napsán na tabuli. Dále jsou studenti rozděleni do dvojic, jeden z nich přesvědčuje druhého (za základ lze vzít reálnou situaci), druhý odmítne pomocí navrženého algoritmu, poté si účastníci vymění role.
Diskuse o cvičení
Komu se podařilo odmítnout? Jak to bylo možné? Kdo neuspěl? Proč? Jak jste se cítil při hraní různých rolí? Co bylo jednodušší přesvědčit nebo odmítnout? Jak jste se cítil, když vás zdvořile odmítli? Znělo odmítnutí vždy přesvědčivě?
Psycholog. Musíte vybrat nejvhodnější možnost odpovědi.
Diskuse o výsledcích testů. Souhlasíte s dosaženými výsledky? Jaké závěry jste pro sebe vyvodil?
III. Závěrečná část
1. Cvičení „Poklony“
Psycholog. Schopnost vidět silné a pozitivní vlastnosti každého člověka, a co je nejdůležitější, najít správná slova, jak mu o tom říct, je to, co je nezbytné pro příjemnou, produktivní komunikaci. Zkusme si ověřit, jak jsme přátelští, zda v druhých dokážeme vidět to dobré a mluvit o tom.
Žáci jsou požádáni, aby se posadili do kruhu. Každý by se měl pozorně podívat na osobu sedící vlevo a zamyslet se nad tím, jaký povahový rys, jaký zvyk tohoto člověka se mu nejvíce líbí a chce o něm říci, tzn. udělat kompliment. Ten, kdo obdržel kompliment, by mu měl alespoň poděkovat a poté, co navázal kontakt s partnerem po jeho levici, pochválit v kruhu, dokud všichni studenti nepochválí svého souseda.
2. Rituál rozloučení
Lekce 7. „Rodina je na hromadě, ani mrak není děsivý“
Cílová: pochopení role nejbližšího okolí jako zdroje podpory.
úkoly: rozvíjet představy o roli blízkých v životě člověka; utvářet přesvědčení, že blízcí mohou být oporou v životě;
Zařízení: dopisní papír, tužky.
I. Rituál pozdravu
II. Hlavní část
1. Cvičení „Rodinný strom“
Psycholog. odkud jsme? Kde jsou naše kořeny? A co jsou kořeny? Kořeny jsou to, co nás podporuje. Studenti mají nakreslit rodokmen své rodiny a představit si sebe jako kmen stromu a své rodiče a prarodiče jako kořeny. Kolik úrovní kořenů (generací rodiny) může každý z přítomných nakreslit? Musíte napsat jména těch příbuzných, které si studenti pamatují. Během diskuse o cvičení se vyvodí závěr, proč je rodina našimi kořeny. Ukazuje se, že právě ona nám dává podporu a důvěru, že nás někdo potřebuje.
Studenti samostatně odpovídají na anketní otázky.
3. Cvičení „Prasátko rodinných potíží“
Psycholog navrhuje prodiskutovat otázku: jaké jsou nejčastější potíže ve vztahu mezi teenagery a rodiči Na základě výsledků diskuse je sestavena „Pokladnice rodinných potíží“, která je zaznamenána na tabuli. Je vhodné, aby byly obtíže podrobně formulovány: „nedorozumění“ ze strany rodičů může zahrnovat zákaz sledování televize až do noci a nedostatek času rodičů na rozhovory o podnikání.
4. Cvičení „Tipy“
Studenti mají připravit rady pro rodiče, jak mohou jejich děti překonat životní těžkosti. Studenti dostanou kousky papíru.
Studenti tyto listy nepodepisují. Každý papír obsahuje jednu radu. Všechny listy se shromáždí v košíku a smíchají se. Psycholog vytáhne rady a přečte je studentům.
5. Diskuse o cvičení
6. Cvičení „Fráze“
Studenti jsou požádáni, aby se zamysleli nad některými frázemi skvělých lidí.
- Nedělejte z dítěte modlu: až vyroste, bude vyžadovat mnoho obětí. (P. Buast.)
- Špatný učitel dětí je ten, kdo si nepamatuje své dětství. (Ebner-Eschenbach.)
- Pouze jedna třetina je dosažena zneužíváním, všeho je dosaženo láskou a ústupky. (Jean Paul.)
Otázka: Mohou takové vztahy, které jsou obsaženy ve slovech skvělých lidí, vést k životním potížím?
III. Závěrečná část
1. Cvičení „Jsem hrdý“
Psycholog požádá studenty, aby zavřeli oči a představili si velký list papíru, na kterém je krásným velkým písmem napsáno: „Jsem hrdý, že v mé rodině...“. Poté, co si účastníci pečlivě prozkoumají krásná písmena, moderátor je vyzve, aby v duchu dokončili tuto větu a poté jim řekli, co se jim podařilo dokončit.
2. Rituál rozloučení
Lekce 8. Sbohem!
Cílová: diskuse o efektivitě skupiny.
I. Rituál pozdravu
II. Hlavní část
1. Cvičení „Vánoční stromeček“
Všichni účastníci musí postavit „novoroční strom“ ze skupiny samotné: něco bude kmen, jiné větve, jiné hračky. Jde hlavně o to, aby se na stavbě podíleli všichni a každý byl se svým místem spokojen. Poté, co je strom postaven, psycholog obraz „zmrazí“. V tuto chvíli můžete skupinu vyfotit.
2. Diskuse o cvičení. Jak jste se při cvičení cítil? Jak byly rozděleny role? Jsou všichni účastníci spokojeni se svými přidělenými rolemi?
3. Cvičení „Kufr“
Jeden z účastníků, Odcházející osoba, opustí místnost, ostatní mu začnou „balit kufr“ na cestu: sepíší seznam pozitivních vlastností, kterých si skupina na tomto člověku obzvlášť cení, věcí, které mu pomohou. překonávání obtíží, které ho na své životní cestě mohou potkat. Odjíždějící osobě se ale vždy připomene, co jí na silnici bude překážet. Poté je seznam přečten odcházející osobě. Postup se opakuje, dokud všichni účastníci nedostanou „kufr“.
4. Diskuse o cvičení
Líbil se odcházejícím obsah „kufrů“? Co byste si ještě rád vzal na cestu?
5. Cvičení „Moje budoucnost“. Psycholog vyzve studenty, aby doplnili věty:
– Vidím svou budoucnost... – Čekám... – Chci... – Myslím... – Plánuji... – Chci dosáhnout úspěchu... – K tomu je nutné... – Hlavní problém, kterému budu čelit...
- Pomůže mi to překonat překážky...
6. Cvičení „Koláž“
Od teenagerů se požaduje, aby si zapamatovali a zobrazili nejzajímavější a nejpozoruhodnější události na kusu papíru Whatman.
III. Závěrečná část
Psycholog. Je čas shrnout naše setkání...
Studenti sedí v kruhu a střídavě pokračují v navrhovaných frázích. .
2. Vzájemná vděčnost. Studenti dostanou za úkol vyjádřit vzájemnou vděčnost: „Jsem vám vděčný za...“
3. Rituál rozloučení
Bibliografie:
1. Ambrosyeva N.N. Třídní hodina s psychologem: pohádková terapie pro školáky. M.: Globus, 2008.
2. Vachkov I.V. Psychologie tréninkové práce. M.: Eksmo, 2007.
3. Gureeva I.V. Psychologie. Cvičení, hry, tréninky pro ročníky 5-11. Volgograd: Corypheus, 2010.
4. Derekleeva N.I. Modulární kurz o vzdělávací a komunikační motivaci studentů nebo učení se žít v moderním světě. M.: VAKO, 2004.
5. Královna zlato."Mluvící" kresba, 100 grafických testů. Jekatěrinburg: U-factory, 2005.
6. Rezapkina G.V. Psychologie a volba povolání. M.: Genesis, 2005
7. Rodionov V.A. Já a všechno, všechno, všechno. Yaroslavl,: Development Academy, 2002.
8. Yudina I.G. Když nevíte, jak se chovat... M.: Arkti, 2007.