Jismoniy tarbiya dars taqdimoti. Jismoniy tarbiya bo'yicha taqdimotlar
https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
"Jismoniy tarbiyaga tabaqalashtirilgan yondashuv o'quvchilar salomatligini saqlash va mustahkamlash uchun pedagogik shart-sharoitlarni yaratish omili sifatida" Muallif: Lipatov Denis Gennadievich, Nefteyugansk tuman shahar ta'lim byudjet muassasasi jismoniy tarbiya o'qituvchisi "Salim 1-sonli o'rta maktab"
Muhimligi Yosh avlodning salomatlik holati jamiyat va davlat farovonligining muhim ko'rsatkichi bo'lib, nafaqat hozirgi vaziyatni, balki kelajakka prognozni ham aks ettiradi. Maktab o'quvchilarining axborot va jismoniy ortiqcha yuklanishi o'sishda davom etmoqda va bu vaziyatdan samarali pedagogik yo'llar hali topilmagan. Ushbu loyiha quyidagilarga qaratilgan: har bir bola o'zining individual xususiyatlariga qarab, uning rivojlanishi, sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun turli xil variantlarni oladigan bo'lsa, ta'limning o'zgaruvchanligini amalga oshirish; ta'limga tabaqalashtirilgan yondashuv asosida ta'lim jarayonini optimallashtirish bo'yicha tashkiliy-metodik tavsiyalar ishlab chiqish.
jismoniy tarbiyani differentsiallashtirish orqali yuqori va o'rta sinf o'quvchilarining salomatligini saqlash va mustahkamlash uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish. Maqsad:
Maqsadlar 1. Tadqiqot ob'ektining dastlabki holatini diagnostik o'rganishni o'tkazish. 2.O`rta va yuqori sinf o`quvchilari uchun tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya shakllari va usullarini aniqlash va nazariy asoslash. 3.O’rta va yuqori sinf o’quvchilari uchun jismoniy tarbiyani differensiallashtirish asosida pedagogik shart-sharoitlar majmuasini ishlab chiqish. 4. O'rta va yuqori sinf o'quvchilarining salomatligini saqlash va mustahkamlash nuqtai nazaridan tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya samaradorligini tajribada sinab ko'ring. 5. Olingan natijalarni hisobga olgan holda keyingi dizaynni tuzatish va optimallashtirishni amalga oshirish.
Tadqiqot ob'ekti: Tadqiqot predmeti: umumta'lim maktablarida o'rta va yuqori sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiyasi, jismoniy tarbiyani differentsiallashtirishga asoslangan pedagogik shart-sharoitlar.
Gipoteza Jismoniy tarbiyani differensiallashtirish sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan samarali bo'ladi, agar: o'rta va yuqori sinf o'quvchilarining tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya shakllari va usullari aniqlansa; o'quvchilarning jismoniy tarbiyasini differensiallashtirishga asoslangan pedagogik shartlar majmuasi ishlab chiqildi va amalga oshirildi.
Maktab o'quvchilarining tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiyasi texnologiyasi kontseptsiyasi (Korotkova E. A., Suleymanov I. I.) jismoniy tarbiya va sog'lom turmush tarzining sog'lomlashtiruvchi yo'nalishi kontseptsiyasi (N. M. Amosov; N. A. Fomin; G. L. Apanasenko; N. K. . Smirnov); maktab o'quvchilarining o'quv qobiliyatsizligining oldini olish uchun individual tabaqalashtirilgan ta'limni tashkil etish (A. A. Budarniy); pedagogik sog'liqni saqlash texnologiyalarining nazariy asoslari (P. R. Atutov; V. I. Bogolyubov; A. D. Bondarenko; G. A. Bordovskiy; V. A. Vyalyx; T. A. Ilyina; A. G. Kazazova; A. G. Kazazova. ; I. V. Chupaxa; E. Z. Pujaeva va boshqalar) Uslubiy asos
ong va faoliyat. qulaylik va individuallik. jismoniy tarbiya jarayonining uzluksizligi. yuklarni va dam olishni muntazam ravishda almashtirish. yuklarning intensivligi va davomiyligini bosqichma-bosqich oshirish. jismoniy tarbiya yo'nalishlarining yoshga mosligi. qo'llaniladigan turli xil vositalar. harakat harakatlarini o'rgatish va jismoniy sifatlarni tarbiyalashni farqlash. Prinsiplar
Jismoniy tarbiya darsi talabalar bilan ishlashning asosiy shakli hisoblanadi. Tashkilotning frontal shakli - bu butun sinf o'quvchilarining o'qituvchi rahbarligida hamma uchun bir xil vazifani bajarishi. Tashkilotning guruh shakli - sinf jamoasining bir necha guruhlarga (jamoalar, bo'linmalar, bo'limlar) vaqtincha bo'linishi va har bir guruh o'qituvchining ko'rsatmasi bo'yicha "o'z" vazifalarini bajaradi. Tashkilotning individual shakli - har bir talaba boshqalardan mustaqil ravishda individual topshiriqni bajaradi.
Jismoniy tarbiya darsining tuzilishi
O'qitish usullari, o'quv va kognitiv faoliyatni tashkil etish va amalga oshirish usullari (og'zaki, vizual, amaliy); o'quv va kognitiv faoliyat samaradorligini nazorat qilish usullari (bilim, ko'nikma va malakalarni o'zlashtirish samaradorligini tekshirish va o'z-o'zini tekshirish); o'quv va kognitiv faoliyatni rag'batlantirish usullari (motivatsiya, mas'uliyat hissi, majburiyat, bilim, ko'nikma va malakalarni o'zlashtirishga qiziqishni shakllantirishda rag'batlantirish).
Jismoniy sifatlarni rivojlantirish jarayonida jismoniy tarbiyaning o'ziga xos usullari va qat'iy tartibga solingan mashqlar qo'llanilgan; o'yin usuli; raqobat usuli.
Metodikaning yangiligi quyidagilardan iborat: o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun shaxsga yo'naltirilgan va differentsial yondashuvlarni birlashtirish; maktab o'quvchilarining o'zlarining individual xususiyatlari va qobiliyatlarini ta'limning ikkinchi va uchinchi bosqichlarini muvaffaqiyatli amalga oshirishlari uchun pedagogik shart-sharoitlarni yaratishda.
Talabalar bilan ishlash shakllari Tashkilotning frontal shakli - butun sinf o'quvchilari o'qituvchi rahbarligida hamma uchun bir xil vazifani bajaradilar. Tashkilotning guruh shakli - sinf jamoasining bir necha guruhlarga (jamoalar, bo'linmalar, bo'limlar) vaqtincha bo'linishi va har bir guruh o'qituvchining ko'rsatmasi bo'yicha "o'z" vazifalarini bajaradi. Tashkilotning individual shakli - har bir talaba boshqalardan mustaqil ravishda individual topshiriqni bajaradi.
Differentsiatsiya
Resurs yordami
Amalga oshirish bosqichlari
Kutilayotgan natijalar: - jismoniy tarbiyani tabaqalashtirilgan holda o‘qitishning pedagogik texnologiyasini o‘zlashtirishda bolalar rivojlanishining sifat ko‘rsatkichlarini ishonchli nazorat qilish imkonini beruvchi metodlar bankini yaratish; - ta'lim muassasalari o'qituvchilarining ta'lim va tarbiya jarayonida maktab o'quvchilarining individual qobiliyatlarini hisobga olish masalalari bo'yicha psixologik-pedagogik bilim darajasini oshirish; - o'quvchilarning jismoniy rivojlanish darajasini va natijada jismoniy fazilatlar va sog'liqning umumiy darajasini oshirish; - o'rta va yuqori sinf o'quvchilari o'rtasida jismoniy tarbiya uchun motivatsiyani oshirish; - turli sport turlari bo'yicha maktab o'quvchilarining sport natijalarining o'sishi.
Samaradorlik: tayanch-harakat tizimi kasalliklari bilan og'rigan talabalar soni 10% ga kamaydi, yuqumli va shamollash 5% ga kamaydi. fan bo'yicha mutlaq akademik ko'rsatkich 100%, sifat 96%. Talabalar shahar va viloyat darajasidagi shahar olimpiadalari va tanlovlarida muvaffaqiyatli ishtirok etmoqda.
Jismoniy madaniyat bo'yicha olimpiada. Munitsipal bosqich: 2009 yil - 3-o'rin Melnikov Pavel, 8-sinf 2010 yil - 1-o'rin Melnikov Pavel, 9-sinf 2011 yil -1, 2, 2, 3-o'rin Grigoriev V. 7-sinf - 3-o'rin, Malinovskaya A. 7-sinf, Akzhitov - 2 o'rin. B. 9-sinf - 2-o'rin, Belyashnikov A. 11-sinf - 1-o'rin. 2012 yil - 3-o'rin Anastasiya Malinovskaya, 8-sinf 2013 yil - 1-o'rin Vladimir Vasilev, 11-sinf
Viloyat sport musobaqasi natijalari Barcha mintaqaviy musobaqalar natijalariga ko'ra, maktab Nefteyugansk viloyati o'quvchilari sport musobaqasida sovrinli o'rinlarni egalladi: 2011 - 2012 o'quv yili - 3-o'rin 2012 - 2013 o'quv yili - 3-o'rin 2013 - 2014 o'quv yili yil - 1-o'rin
2011 yilda viloyat darajasidagi sport musobaqalarida qatnashish natijalari: Imkoniyati cheklangan odamlar o'rtasida Xanti-Mansiysk avtonom okrugi-Ugra XV ochiq Spartakiadasi. 2-o‘rin – Polyanovskaya A., yadro uloqtirish bo‘yicha 7-sinf; 2012 yil: Para-Spartakiada uchun Xanti-Mansiysk avtonom okrugi-Yugra chempionati: 3-o'rin - Loiko I. Yadro uloqtirish va stol tennisi bo'yicha 8-sinf.
O'qituvchining shaxsiy yutuqlari 2010 yil: 30 yoshdan 39 yoshgacha bo'lgan "Qish mavsumining yopilishi" chang'isi bo'yicha Nefteyugansk ochiq chempionatida 1-o'rin. “Qish mavsumining yopilishi 2009 – 2010” chang'i sporti bo'yicha ochiq musobaqalarda 2-o'rin, Tobolsk, 30-39 yoshli erkaklar o'rtasida 2013 yil: V.P.Neymishev xotirasiga bag'ishlangan chang'i marafonida 3-o'rin, Tobolsk, 30-39 yoshli erkaklar o'rtasida eski
Olingan natijalar bo'yicha o'qitish tajribasi samaradorligi.Talabalarning sog'lig'i holati va individual xususiyatlari bo'yicha ma'lumotlar bazasi shakllantirildi. Ta'limga tabaqalashtirilgan yondashuv asosida ta'lim jarayonini optimallashtirish bo'yicha tashkiliy-metodik tavsiyalar ishlab chiqilgan. Jismoniy tarbiya fanidan yuqori sinf o‘quvchilarining individual xususiyatlari va qobiliyatlarini hisobga olgan holda jismoniy tarbiya va sog‘lom turmush tarzini o‘rgatishga qaratilgan ish dasturlari ishlab chiqilgan.
Pedagogik tajribani ta'lim muassasasi darajasida tarqatish "Jismoniy tarbiya darslarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalar" mavzusidagi ma'ruza. Mavzu bo'yicha tajribani umumlashtirish va tarqatish: "Maxsus tibbiy guruhlarda mashg'ulotlarni tashkil etishning xususiyatlari" (uslubiy birlashma yig'ilishidagi nutq) Bolalar va o'smirlarni faol hayotga jalb qilishga yordam beradigan doimiy axborot, targ'ibot va ta'lim tizimini shakllantirish. jismoniy tarbiya va sport, sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish.Sport musobaqalarini o'tkazish: 339 nafar bola ishtirok etdi, bu umumiy sonining 76 foizini tashkil etadi.
Pedagogik tajribani tarqatish Tuman va tuman miqyosida ta’lim muassasalarida ochiq eshiklar kuni. Talabalarga tabaqalashtirilgan yondashuvni hisobga olgan holda "chang'i sporti" bo'limida master-klass. Tabaqalashtirilgan o'qitish usullaridan foydalangan holda jismoniy tarbiya darslari va sinfdan tashqari mashg'ulotlarni o'tkazish bo'yicha materiallar taqdimoti. “Zamonaviy dars: an’analar va innovatsiyalar” to‘plamida nashr etilgan. Tver. "Maktabda jismoniy tarbiya darslarini tashkil etishning asosi sifatida tabaqalashtirilgan yondashuv". “Ochiq dars” Pedagogik g‘oyalar festivali to‘plamida nashr etilgan.
Bashorat qilingan salbiy oqibatlar va ularni bartaraf etish yo'llari No Mumkin bo'lgan salbiy hodisalarning prognozi Ularni bartaraf etish yo'llari 1 O'qituvchilar mehnatining hajmini oshirish, ortiqcha yuklash O'qituvchilar tomonidan ish vaqtini to'g'ri taqsimlash. Sport va sog'lomlashtirish ishlari rejasiga muvofiq tadbirlarni qat'iy belgilangan vaqtda o'tkazish. 2 Alohida o'qituvchilarni tayyorlash darajasi Yosh o'qituvchilarning qo'shimcha ta'limi, individual maslahatlar, mahorat darslari. 3 O'quvchilarni ish bilan ta'minlashning yuqori darajasi Sport tadbirlari va mashg'ulotlarining turli shakllari, talabalar tomonidan ularni tanlash imkoniyati. 4 Jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlarini moliyalashtirishning etarli emasligi Qo'shimcha mablag'larni jalb qilish: grantlar, homiylik, ota-onalarning ixtiyoriy xayriyalari
Tajribani rivojlantirish istiqbollari Jismoniy tarbiya darslarida differentsial yondashuvni hisobga olgan holda jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqish. Umumta’lim muassasalarida o‘quvchilarning jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda “Jismoniy tarbiya” fanining ta’lim standartlarini ishlab chiqish. “Jismoniy madaniyat” fanining monitoring tizimini ishlab chiqish.
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Biatlon
Biatlon (lotincha bis - ikki marta va boshqa yunoncha ἆthlion - musobaqa, kurash) - chang'i uchish va miltiqdan otishni birlashtirgan qishki Olimpiya sport turi. Biatlon Germaniya, Rossiya, Avstriya, Norvegiya va Shvetsiyada eng mashhur.
Biatlonni noaniq eslatuvchi birinchi rasmiy musobaqalar 1767 yilda bo'lib o'tgan. Ular Shvetsiya-Norvegiya chegarasidagi chegarachilar tomonidan uyushtirilgan.
Yirik xalqaro musobaqalarda birinchi marta zamonaviy biatlonni eslatuvchi musobaqalar 1924 yilda Frantsiyaning Chamonix shahrida bo'lib o'tgan 1-qishki Olimpiya o'yinlariga kiritilgan. Ular "harbiy patrul musobaqalari" deb nomlandi va ko'rgazmali musobaqalar sifatida o'tkazildi, keyinchalik ular 1928, 1936 va 1948 yillarda Qishki Olimpiya o'yinlarida namoyish etildi, shundan so'ng ular dunyoda tinchlikparvarlik kayfiyatining kuchayishi tufayli rasmiy taqvimdan chiqarildi. Ikkinchi jahon urushi.
1948 yil 3 avgustda Xalqaro zamonaviy beshkurash federatsiyasi tuzildi, u 1953 yilda biatlonni nazorat qila boshladi. 1954 yilda Xalqaro Olimpiya Qo'mitasi biatlonni sport turi sifatida tan oldi. 1958 yilda biatlon bo'yicha birinchi yirik xalqaro musobaqa - Avstriyaning Saalfelden shahrida Jahon chempionati bo'lib o'tdi. Ikki yil o'tgach, biatlon Qishki Olimpiya o'yinlarining rasmiy dasturiga kiritilgan.
1948 yilgacha biatlonni sport turi sifatida rivojlantirish va biatlon musobaqalarini o'tkazish qoidalarini tasdiqlash uchun mas'ul bo'lgan tashkilot yo'q edi. 1948 yildan biatlon quyidagi xalqaro tashkilotlar tomonidan nazorat qilinadi: 1948-1966 yillar - Xalqaro zamonaviy beshkurash federatsiyasi (UIP); 1967-1992 - Xalqaro zamonaviy beshkurash va biatlon federatsiyasi (UIPB); 1993-1998 - Xalqaro biatlon ittifoqi (rasmiy ravishda UIPB tomonidan nazorat qilinadi); 1998 yildan - Xalqaro biatlon ittifoqi (IBU) - Xalqaro olimpiya qo'mitasi tomonidan tan olingan, xalqaro biatlon tadbirlarini o'tkazish uchun mas'ul bo'lgan mustaqil tashkilot
Rossiyadagi milliy biatlon federatsiyasi 1992 yilda tashkil etilgan Rossiya biatlon ittifoqi (RUB) hisoblanadi.
Biatlon chang'i sportining erkin uslubidan foydalanadi. Chang'i uzunligi sportchining balandligiga bog'liq - ular sportchining bo'yi minus 4 sm dan qisqa bo'lmasligi kerak, maksimal uzunligi cheklanmagan. Minimal chang'i kengligi 40 mm, vazni kamida 750 gramm. Tog' chang'isi uchun muntazam chang'i va chang'i ustunlari qo'llaniladi (ustunlarning uzunligi sportchining balandligidan oshmasligi kerak; o'zgaruvchan uzunlikdagi ustunlar va surishni kuchaytiradiganlarga ruxsat berilmaydi).
Otish uchun kamida 3,5 kg og'irlikdagi miltiqlar qo'llaniladi, ular poyga paytida orqa tomonda tashiladi. Avtomatik va yarim avtomatik qurollar taqiqlanadi. Ilgakni bo'shatishda ko'rsatkich barmog'i kamida 500 g kuchni engib o'tishi kerak. Miltiq ko'rinishi nishonni kattalashtirish ta'siriga ega bo'lishiga yo'l qo'yilmaydi, buning o'rniga halqali old ko'rinish va dioptri ko'rinishi ishlatiladi, ular hizalanishi kerak. otish paytida nishonning qora doirasi bilan. Patronlarning kalibri 5,6 mm. Barrelning tumshug'idan 1 m masofada otilganda o'qning tezligi 380 m / s dan oshmasligi kerak.
O'q otish poligonida nishonlarga bo'lgan masofa 50 metrni tashkil qiladi (1977 yilgacha - 100 metr). Musobaqalarda ishlatiladigan nishonlar an'anaviy ravishda qora rangda, bitta oq plastinkada beshta bo'lakdan iborat. Maqsadga tegilganda, u oq qopqoq bilan yopiladi, bu biatlonchiga o'q otish natijasini darhol ko'rish imkonini beradi.
Har bir nishon plastinkaning chuqurchasidagi qora doira bo'lib, diametri 115 mm. Tik turgan holda otishda aylananing istalgan zonasidagi zarba hisobga olinadi, yotgan holda otishda esa faqat diametri 45 mm bo‘lgan qora doira ichida, uning markazi 115 mm doira markaziga to‘g‘ri keladi.
Bugungi kunda biatlon bo'yicha eng yirik xalqaro musobaqalar doirasida olti turdagi poygalar o'tkaziladi: individual poyga, sprint ta'qibi, ommaviy start estafetasi, aralash estafeta.
Bugungi kunda eng muvaffaqiyatli bo'lganlar "biatlon qiroli" norasmiy unvoniga ega bo'lgan norvegiyalik biatlonchi Ole Eynar Byoerndalen, xalqaro musobaqalarda qatnashishda davom etayotgan 6 karra Olimpiya chempioni va 3 karra Olimpiya chempioni nemis biatlonchisi Kati Vilgelmdir. .
Musobaqada davom etayotgan biatlonchilar orasida Qishki Olimpiya o'yinlarida to'rtta biatlonchi eng ko'p g'alaba qozongan - har biri ikkitadan g'alaba. Bular nemislar Andrea Xenkel va Magdalena Noyner, shuningdek, rossiyalik sportchilar Olga Zaytseva va Anna Bogaliy-Titovetsdir.
1999 yilda Xalqaro biatlon ittifoqi "Zero Club" deb nomlangan klubga asos soldi - bu ramziy elita sport klubi bo'lib, u qishki Olimpiya o'yinlarida yoki Jahon chempionatlarida yakka poygalarda (individual poyga, sprint) oltin medalni qo'lga kiritgan biatlonchilar va biatlonchilarni o'z ichiga oladi. , ta'qib yoki ommaviy start ) nol bilan (ya'ni, bitta o'tkazib yubormasdan) otishma natijasi. "Nol" klubi
Ivan Yurievich Cherezov (1980 yil 18 noyabr, Izhevsk) - rossiyalik biatlonchi, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi. Estafeta bo'yicha ikki karra Olimpiya medali sovrindori (2006 yil Turindagi XX qishki Olimpiya o'yinlarida kumush va 2010 yil Vankuverdagi XXI qishki Olimpiya o'yinlarida bronza), aralash estafeta bo'yicha 2005 yil, erkaklar o'rtasida 2007 va 2008 yilgi jahon chempioni, kumush erkaklar estafetasida 2011 yilgi jahon chempionati sovrindori, ommaviy startda 2009 yilgi jahon chempionatining bronza medali sovrindori.
Evgeniy Romanovich Ustyugov (1985 yil 4 iyun), Krasnoyarsk, RSFSR, SSSR) - rossiyalik biatlonchi, mass-star bo'yicha 2010 yilgi Olimpiya chempioni, estafeta bo'yicha Olimpiya bronza medali sovrindori, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi (2010), Jahon kubogining 3 ta bosqichi g'olibi. , ommaviy startda Jahon kubogi kichik tasnifi g'olibi (2009-2010), 2011 yilgi jahon chempionatining ikki karra kumush medali sovrindori, ikki karra Yevropa vitse-chempioni. Biatlonga 1997 yilda kelgan. U 2006-2007 yilgi mavsumda Rossiya terma jamoasida debyut qilgan, Xalqaro biatlon ittifoqi kubogida qatnashgan va 2008-2009 yilgi mavsumdan buyon jahon chempionatida qatnashib kelmoqda.
Olga Alekseevna Zaitseva (1978 yil 16-may, Moskva) - rossiyalik biatlonchi. Estafeta bo'yicha ikki karra Olimpiya chempioni (2006, 2010), Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi, 2001 yildan Rossiya terma jamoasi a'zosi. Medallar Olimpiya o'yinlari Oltin Turin 2006 4x6 km estafeta Oltin Vankuver 2010 4x6 km estafeta Kumush Vankuver 2010 ommaviy start 12,5 km Jahon chempionati kumush Hochfilzen 2005 sprint 7,5 km Bronza Hochfilzen 2005 km Bronza Hochfilzen 2005 km40xn20 km ty - Mansiysk 2005 aralash estafeta Bronza Pxyonchxan 2009 sprint 7,5 km bronza Pxyonchxan 2009 ta’qib 10 km Oltin Pxyonchxan 2009 4x6 km estafeta Oltin Pxyonchxan 2009 ommaviy start 12,5 km
Svetlana Yurievna Sleptsova (1986 yil 31 iyul, Xanti-Mansiysk) - rossiyalik biatlonchi, estafeta bo'yicha 2010 yil Olimpiya chempioni, estafeta bo'yicha 2009 yil jahon chempioni, Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi.
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Jismoniy madaniyat - bu jamiyat va shaxsning umumiy madaniyatining organik tarkibiy qismi, odamlarning sog'lig'ini mustahkamlash va jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirishga, hayotiy amaliyotga tayyorlashga qaratilgan ijtimoiy faoliyatining bir turi. Sport jismoniy madaniyatning ajralmas qismi bo'lib, chempionlik yoki yuqori sport natijalari uchun kurashda ularning kuchlari va jismoniy qobiliyatlarini uyushgan taqqoslashdan iborat bo'lgan odamlarning ijtimoiy faoliyati turidir. "To'g'ri boshlang'ich jismoniy tarbiya har bir insonni hech qanday ishni mensimaslik va hech qanday mashaqqatdan qo'rqmaslik uchun tayyorlashi kerak." I. Pestalotsi.
chang'i sporti Sport o'yinlari Yengil atletika gimnastikasi Jismoniy tarbiya turlari
Chang'i sporti - bu sportchilar chang'ida raqobatbardosh masofani imkon qadar tezroq bosib o'tishlari kerak bo'lgan sport turi. Biatlon - qishki birlashtirilgan musobaqa bo'lib, belgilangan masofalarda qurol bilan chang'i yugurish, kichik kalibrli miltiqdan nishonlarga o'q otish.
Nordic kombinatsiyalangan, chang'idan sakrash va chang'i yugurishni o'z ichiga olgan sport turi. Fristayl - chang'i baleti, havo akrobatikasi va mogullarni o'z ichiga olgan tog' chang'isi musobaqasi.
Tog' chang'isi - bu tog'lardan chang'ilarda maxsus yo'llar bo'ylab tushish va endi slalom, gigant slalom, pastga tushish va tog' chang'isi kabi sport turlarini birlashtiradi.
Akrobatika sporti asosiy yordamchi badiiy
Badiiy gimnastika ko'p hodisali sport turi bo'lib, uning mazmuni gimnastika apparatlarida, polda va tayanchlarda mashq bajarishdan iborat. Akrobatika badiiy gimnastika bilan bir xil vazifalar va diqqat markaziga ega. Maxsus akrobatika mashqlari salto, rulon, burilish, ko'priklar, tokchalar va piramidalardir.
gimnastikaning bir turi bo`lib, unda ham maxsus mashqlar, ham umumiy rivojlantiruvchi, akrobatik mashqlar qo`llaniladi. Koptoklar, halqalar, sharflar, bayroqlar, lentalar, sakrash arqonlari va boshqa narsalardan keng foydalaniladi. Badiiy gimnastikaning o'ziga xos xususiyati uning musiqa va raqs bilan chambarchas bog'liqligidir.
Yengil atletika Sakrash uloqtirish Poyga yurish Yugurish
Qisqa, o'rta va uzoq masofalarga to'siqlar va to'siqlar bo'yicha estafeta marafoni
Disk otish nayzali granatalar
uzoq turish, yugurish, qutb bilan uch barobar baland
Sport o'yinlariga sportning barcha xarakterli xususiyatlariga ega bo'lgan o'yinlar kiradi; ular o'yinchilarni tayyorlash va sportni yaxshilashni talab qiladi.
Futbol - bu o't maydonidagi sport o'yini, bunda ikki raqib jamoa (11 kishi) dribling yordamida va to'pni oyoqlari yoki tananing boshqa qismi (qo'llardan tashqari) bilan uzatib, uni raqib darvozasiga kiritishga harakat qiladi va yo'l qo'ymaydi. uni o'zlariga. Amerika futboli, 11 kishidan iborat jamoalarda 20 ta teng segmentga bo'lingan to'rtburchaklar maydonda oval to'pli sport jamoaviy o'yini. O'yinning maqsadi - to'pni darvoza chizig'i orqasiga tushirish (6 ochko), maydon darvozasidan nishonga zarba berish (3 ochko), jarima zarbasidan (1 ball). Kuchli harakatlarga ruxsat beriladi. Futbolchilar himoya vositalariga ega.
Voleybol - bu jamoaviy sport turi: 18 x 9 m o'lchamdagi maydonda oltita o'yinchidan iborat ikkita jamoa o'ynaydi.O'yinchilarning vazifasi: qoidalarga muvofiq, to'pni to'rdan o'tkazib, raqib tomoniga tushirish yoki raqibni majburlash. xato qilish. Plyaj voleyboli - bu ikki jamoa - har biri ikkitadan o'yinchi - to'r bilan bo'lingan qumli o'yin maydonchasida o'ynaydigan o'yin.
Basketbol - bu har biri beshta o'yinchidan iborat ikkita jamoaning o'yini. Ikkala jamoaning maqsadi to'pni raqib savatchasiga tashlash va boshqa jamoaning to'pga egalik qilishiga va uni savatga tashlashiga yo'l qo'ymaslikdir. Basketbol qoidalariga rioya qilingan holda to'pni istalgan yo'nalishda uzatish, sakrash, otish, dumalash yoki dribling qilish mumkin. Tennis, maxsus maydonda to'p va raketka bilan sport o'yini - o'rtada to'r bilan bo'lingan maydon. Raketkaga zarba berish orqali to'p to'r orqali raqibning yarmiga yuboriladi, shunda u to'pni qaytarib bera olmaydi.
Beysbol - bu to'p va ko'rshapalakdan iborat sport o'yini bo'lib, unda ikkita jamoa (har biri 9 kishi) navbatma-navbat hujum va mudofaa harakatlarining ma'lum qoidalarini bajaradi. Hujum qilayotgan jamoaning o'yinchilari navbatma-navbat bo'lib, tayanchda turib, ularga yuborilgan to'pni ko'rshapalak bilan uradi va uning bir tayanchdan ikkinchisiga yugurish paytida himoyachilar to'pni ushlab qolishga va u bilan yugurayotgan raqibga zarba berishga harakat qilishadi. Jamoalar bitta tayanch ustida yugurib ochko olish uchun to'pga xizmat qilish va yugurish huquqi uchun kurashadilar. Qo'l to'pi, jamoaviy sport o'yini bo'lib, unda ikki raqib jamoa raqib darvozasiga ko'proq to'p tashlashga harakat qiladi va ularni o'z darvozasiga yo'l qo'ymaydi (har biri 7 kishidan).
Xokkey - bu ikki jamoa o'rtasidagi qarama-qarshilikdan iborat bo'lgan sport o'yini, ular shaybani tayoqlari bilan uzatib, uni raqib darvozasiga eng ko'p marta tashlashga va uni o'z darvozalariga yo'l qo'ymaslikka intiladi (5 o'yinchi). Bandi, xokkeyning bir turi. Chimli xokkey - bu o't maydonidagi sport o'yini bo'lib, unda ikkita qarama-qarshi jamoa (har biri 11 kishi) to'pni tayoqlari bilan sherikga uzatib, raqib darvozasiga to'p kiritishga harakat qiladi.
Bouling, boulingning sport o'yini - bu pinlarning bir turi bo'lib, uning mohiyati uchburchak shaklida o'rnatilgan 10 ta pinni yiqitish uchun maxsus yog'och yo'l bo'ylab sharlarni aylantirishdir. Ot polosi, otda yog'och to'p va tayoq bilan maydonda o'ynaladigan jamoaviy sport o'yini. Suv polosi, suvdagi jamoaviy sport o'yini, uning davomida ikki jamoaning sportchilari to'pni raqib darvozasiga tashlashga va uni o'z darvozalariga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishadi (7 kishi). Golf - bu tabiiy yo'lda to'p va kaltaklar bilan sport o'yini, uning ishtirokchilari to'pni eng kam zarbalar bilan maydonning har bir teshigiga haydashga intilishadi. Gorodki, rus xalq sport o'yini. Turli xil figuralar ko'rinishida joylashgan beshta shaharni shahardan ma'lum masofalardan tayoq bilan yiqitish.
Figurali uchish - konkida uchishning bir turi bo'lib, uning asosini sirpanish yo'nalishidagi o'zgarishlar, aylanishlar va sakrashlar bilan sportchining harakatlari tashkil qiladi. Yakkalik, juftlik va sport raqslarini o'z ichiga oladi.
Konkida uchish - bu sport turi bo'lib, unda siz muz stadionida yopiq doira ichida raqobatbardosh masofani iloji boricha tezroq bosib o'tishingiz kerak.
Suzish - bu ma'lum bir uslubdagi hovuzda 50 dan 1500 m gacha bo'lgan raqobatbardosh masofani bosib o'tishni o'z ichiga olgan sport turi. Sinxron suzish, musiqa ostida suvda turli figuralarni ijro etish. Faqat ayollar ishtirok etadi. Sho'ng'in - turli aylanishlar bilan tramplindan sakrash va bosh yoki oyoq bilan suvga kirishni o'z ichiga olgan sport.
Suzib yurish, yelkanli kemalarda poyga. Suv-motorli sport - bu motorli kemalarda tezlik musobaqalari va turizmni o'z ichiga olgan texnik sport turi. Surfing, suv sportining bir turi, tezlik uchun raqobat, maxsus tiqin yoki ko'pikli taxtada katta sindiruvchi to'lqinlarda harakatlanish diapazoni, tik turgan holda, mahkamlashsiz.
Eshkak eshish - akademik kemalarda poygalarni o'z ichiga olgan eshkak eshish sport turi. Slalom eshkak eshish, eshkak eshish sport turi bo'lib, o'rnatilgan darvoza orqali notinch suv oqimidan o'tishni o'z ichiga oladi. Suv osti sporti, turli masofalarda yuqori tezlikda suzish, suvga sho'ng'ish, turizm va maxsus jihozlar yordamida suv ostida ov qilish.
Ot sporti, ot minishning turli turlari bo'yicha musobaqalar va ot mashqlari. Chana sporti, it chana poygasi. Velosiped - bu sportchilar velosipedda masofani imkon qadar tezroq bosib o'tishlari kerak bo'lgan sport turi.
Avtomobil sporti, poyga musobaqalari, sport, ishlab chiqarish avtomobillari. Motorsport, shu jumladan mototsikl kross, yo'l poygasi. Parashyut, aviatsiya sportining bir turi, aniq qo'nish uchun samolyotdan parashyutda sakrash.
Snoubord, tog' chang'isi turi, qorli qiyalikdan tushish, shuningdek, akrobatik elementlarni maxsus yarim oval yo'lda - yarim trubkada bajarish. Skelet, mustahkamlangan ramka ustidagi ikki yuguruvchi chanada muz trubkasidan pastga tushing. To'siqlarni engib o'tish va murakkab figuralarni bajarish bilan skeytbord, rollerbord.
Og'ir atletika, turli vazn toifalarida og'irlik ko'tarish bo'yicha musobaqalar.Dzyudo - uloqtirish bilan bir qatorda og'riqli va bo'g'uvchi usullarga ruxsat beriladigan jangovar sport turi. Erkin kurash. Boks - bu jangovar sport turi, ringda o'tkaziladigan ikki sportchi o'rtasidagi mushtlashuv.
Yakka tartibdagi sport turlari - suzish, yengil atletika, gimnastika xarakterni shakllantiradi, o'z-o'zini tarbiyalash, chidamlilikni mustahkamlaydi va tananing barcha mushaklarining uyg'un rivojlanishiga hissa qo'shadi, salomatlikni mustahkamlaydi, irodani mustahkamlaydi, inson shaxsining kamolotiga hissa qo'shadi.
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Qishki sport turlari Valeriya Kartavenko, 7-sinf.
Qishki sport turlari qor yoki muz ustida, ya'ni asosan qishda o'ynaladigan sport turlari majmuidir. Asosiy qishki sport turlari Qishki Olimpiya o‘yinlari dasturiga kiritilgan. Qishki o'yinlarning turlari: Muzda qorda chang'i sporti Biatlon Erkin snoubord Orientiring chang'i sporti figurali uchish Skelet Short-trek Bandi
Qorda qishki o'yinlar
Chang'i poygasi Chang'i poygasi - bu ma'lum bir toifadagi shaxslar o'rtasida maxsus tayyorlangan yo'lda ma'lum masofada chang'i poygasi. Ular tsiklik sport turlariga tegishli. 1924 yildan beri Olimpiya sporti.
Biatlon Biatlon qishki Olimpiya sport turi bo'lib, chang'i uchish va miltiqdan otishni birlashtiradi.
Freestyle Freestyle - chang'i sportining bir turi. Freestyle fanlari - chang'i akrobatikasi, mogullar, ski kros, halfpip, slopestayl.
Snoubord Snoubord - bu olimpiya sport turi bo'lib, u qor bilan qoplangan qiyaliklar va tog'lardan maxsus jihoz - snoubordda tushishni o'z ichiga oladi.
Chang'ida orientiring - chang'i yo'nalishi bo'yicha musobaqalar fanlar bo'yicha barqaror qor qoplami sharoitida o'tkaziladi: ma'lum bir yo'nalishda, belgilangan marshrutda yoki ushbu turlarning kombinatsiyasida.
Muz ustida qishki o'yinlar
Luge Luge - oldindan tayyorlangan yo'lda bitta yoki qo'shaloq chanada pastga tushish musobaqasi. Sportchilar chanada orqalarida, oyoqlarida o'tirishadi. Chana tana holatini o'zgartirish orqali boshqariladi.
Figurali uchish Figurali uchish - bu konkida uchishning murakkab koordinatsion sport turi. Asosiy g'oya - sportchini yoki bir juft sportchini muz ustida konkida harakatlantirish, sirpanish yo'nalishini o'zgartirish va musiqaga qo'shimcha elementlarni bajarish.
Skelet skeleti - bu qishki Olimpiya sport turi bo'lib, g'olib ikki yoki to'rtta poyga yig'indisi bo'yicha aniqlanadigan mustahkamlangan ramkada ikki yuguruvchi chanada muz trubkasidan pastga tushishdir.
Slayd sarlavhalari:
Yengil atletika
YENIL ATLETIKA: Yugurish texnikasi Pastdan boshlash texnikasi Sakrash Otish
Past boshlash texnikasi: “Boshla” “Diqqat”, “Mart!” buyruqlari. Xatolar Xatolar Xatolar
Yugurish texnikasi: isinish yugurish texnikasi Xatolarni bartaraf etish
Sakrash Sakrash texnikasi Ishga kirishish Nosozliklarni bartaraf etish
Otish texnikasi Snaryadni ushlab turish usullari Ishlayotgan xatolar Xatolarni bartaraf etish
YUQARISH FAZALARI 1 oyoqni qo'llab-quvvatlash Parvoz bosqichi 2 oyoqni qo'llab-quvvatlash
Bu holatda qanday buyruq beriladi? Sizning belgilaringizda!
Qanday buyruq beriladi? Diqqat!
Qanday buyruq beriladi? Mart!
Otishning oxirgi bosqichi nima deb ataladi? O'CHISH QADAM
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Paralimpiya o'yinlari
Paralimpiya oʻyinlari nogironlar oʻrtasida oʻtkaziladigan xalqaro sport musobaqalari (eshitish qobiliyati zaiflar bundan mustasno). An'anaviy ravishda asosiy Olimpiya o'yinlaridan so'ng o'tkaziladi.Aql, tana va ruh qit'aning ramzi bo'lib, ular birgalikda birlikni anglatadi.Paralimpiya shiori - "Ruh harakatda".
2012-yil 24-oktabr – Sochi-2010 Qishki Paralimpiya o‘yinlariga 500 kun qoldi, Vankuver, Kanada 2014 Qishki Paralimpiya o‘yinlari, Sochi, Rossiya 2014-yilda Rossiyada birinchi qishki Olimpiya va Paralimpiya o‘yinlari bo‘lib o‘tadi. XI qishki Paralimpiya o‘yinlari 2014-yilning 7-16-mart kunlari Sochida bo‘lib o‘tadi. Bu shahar Rossiyaning janubida, Krasnodar o'lkasida, Qora dengiz sohilida joylashgan.
Yozgi Paralimpiya oʻyinlari 1960 yildan. Qishki Paralimpiya oʻyinlari 1976 yildan beri oʻtkazib kelinmoqda.
Ingliz neyroxirurg Lyudvig Gutman Paralimpiya o'yinlarining asoschisi. U umurtqa pog'onasi shikastlangan bemorlarni reabilitatsiya qilish jarayoniga sportni kiritdi. U jismoniy imkoniyati cheklangan kishilarning sport bilan shug‘ullanishi muvaffaqiyatli hayot kechirishi uchun shart-sharoit yaratishi, ruhiy muvozanatni tiklashi, jismoniy nuqsonlardan qat’iy nazar, to‘laqonli hayotga qaytishi, jismoniy kuchini mustahkamlashini amalda isbotladi. 1960 yilda Rimda Olimpiya o'yinlari bo'lib o'tdi. Gutman Olimpiya poytaxtidagi musobaqaga 400 nafar nogironlar aravachasidagi sportchini olib keldi. Shunday qilib, Paralimpiya o'yinlari tug'ildi.
Paralimpiya sportlari Yozgi sport turlari * Suzish * Eshkak eshish * Yengil atletika * Futbol 7x7 * Liboslar * Nogironlar aravachasi regbisi 1 2 3 4 5 6 7 8
* Og'ir atletika * Velosport * Ko'zi ojizlar uchun dzyudo * Nogironlar aravachasida qilichbozlik * Nogironlar aravachasida qilichbozlik * Nogironlar aravachasida basketbol * Goalbol Yozgi sport turlari Goalbol har biri uch kishidan iborat ikkita jamoadan iborat o'yindir. O'yin ovozli to'p bilan o'ynaladi, to'pning og'irligi 1 kg 250 g. O'yinning maqsadi - to'pni himoyachi jamoaning darvoza chizig'i ustidan aylantirish. 1 2 3 4 5 6
VOLEYBOL TARIXI 1895-yil (9-fevral) Sport zalida YMCA instruktori Uilyam J. Morgan tennis to‘rini 197 sm balandlikda osib qo‘ydi va uning shogirdlari maydonda soni cheklanmagan holda basketbol kamerasini uloqtira boshladilar. Buni ustida; tepasida. Morgan yangi o'yinni "mintonet" deb atadi. O'yin namoyishi paytida, kimdir Morganga o'yinchilar to'r ustida oldinga va orqaga to'p o'ynashlari va ehtimol "voleybol" bu sport turiga mosroq nom bo'lishini ta'kidladi. .
1896 yil 7 iyulda Springfild kollejida birinchi voleybol o'yini bo'lib o'tdi. 1900-yil Oʻyin uchun maxsus toʻp yaratildi.1916-yil Filippinda birinchi boʻlib uzatma va hujum zarbasi kombinatsiyasi namoyish etildi, pas boshqa oʻyinchining hujumkor zarbasi uchun yuqori traektoriya boʻylab harakatlandi. 1917-yil Oʻyin oldingi 21 ochko oʻrniga 15 ochkogacha oʻynatila boshlandi. 1920-yil Bir jamoa oʻyinchilari tomonidan toʻp raqib tomoniga oʻtishidan oldin unga uchta teginish qoidasi, shuningdek, orqa chiziqqa hujum qilish qoidasi oʻrnatildi. futbolchilar. 1922 yil Bruklinda (NY) yosh xristianlar uyushmasi homiyligida o'tkazilgan birinchi milliy chempionat (AQSh) 11 shtatdan 27 ta jamoani birlashtirdi. 1928 yil Amerika Qo'shma Shtatlari Voleybol Assotsiatsiyasi ("USVBA", hozirda "AQSh Voleyboli") tashkil topdi. 1930 yil Birinchi plyaj voleyboli o'yini o'tkazildi, unda jamoalar ikkita o'yinchidan iborat edi. 1934 yil Voleybol hakamlarining rasmiy roziligi (bundan oldin o'yinlarni Yosh xristianlar uyushmasi ruhoniysi boshqargan). 1947 yil Xalqaro voleybol federatsiyasi (FIVB) tashkil etildi 1948 yil Birinchi plyaj voleyboli turniri o'tkazildi 1949 yil Pragada birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi 1964 yil Tokio Olimpiadasida voleybol Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan 1990 yil Jahon ligasi tashkil etildi.
ERKIN ZONA ERKIN ZONA ALMASH ZONASI Sayt hajmi 9 x 18 m
Agar boshqa birovning servisi ochko yutgan bo'lsa, o'yinchilar soat yo'nalishi bo'yicha harakatlanib, boshqa zonalarga o'tadilar 4 3 2 5 6 1 Zonalarni raqamlash server (1) pozitsiyasidan boshlanadi va keyin soat miliga teskari 1 – server 2,4 – hujumchilar 3 – to‘siqchi 5,6 – himoyachilar (blokatorlar) QOIDALAR 4 3 2 5 6 1 4 3 2 5 6 1 1 6 5 4 3 2
QOIDALAR Jamoa o'yinchilari to'pni qabul qilib, uni ikki martadan ko'p bo'lmagan holda bir-birlariga uzatadilar va uchinchi zarba bilan uni to'r orqali yuborishadi. Agar raqib to'pni ura olmasa (va u erga yoki polga tegsa) yoki uchta teginishda to'pni to'rga tashlamasa, jamoa ochko oladi va keyingi xizmatga o'tish huquqini oladi. 25 ochko to'plagan jamoa o'yinda g'alaba qozonadi. Hisob 24:24 bo'lganda, o'yin farq 2 ochkoga etguncha davom etadi. 3-5 o'yin o'ynaladi. 3 ta o'yinda g'alaba qozongan jamoa g'alaba qozonadi.
YUQORI O'RTA PAST
TO'PNI TUMPLER QABUL QILISHI
O'TKAZISh USULLARI Ikki qo'l tayanchda, Ikki qo'l sakrashda, Bir qo'l sakrashda. Ikki qo'l bilan uzatma - bu voleybolning asosiy texnikasi. Busiz voleybolda sezilarli muvaffaqiyatga erishib bo'lmaydi.
TO'G'ROVIDA HUJUM TA'RISHLARI Chapga tarjima qilingan hujum zarbasi
BLOKLASH Qoidalar blokirovkaga urinish (to'pga tegmasdan) va tugallangan blokni (to'pga bloker teginganda) ajratadi. Faqat oldingi chiziq o'yinchilari sodir bo'lgan blokda ishtirok etishlari mumkin, ya'ni. 2, 3 va 4 zonalarida joylashgan
https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Shikastlanishning oldini olish Vanyan Izabella. 6 "A"
Jismoniy tarbiya jarayonida jarohatlarning oldini olish. Ko'pincha, jabrlanganlarga katta muammo tug'dirmaydigan engil sport jarohatlari sodir bo'ladi. Qoida tariqasida, bu oddiy jarohatlar, kundalik hayotda bo'lgani kabi. Ammo faqat sportchilarga xos bo'lgan jarohatlar mavjud. Ular turli zo'ravonliklarga ega bo'lishi mumkin, shu jumladan og'ir, tibbiy mutaxassislarning jarrohlik aralashuvini talab qiladi. Shikastlanish darajasiga ta'sir qiluvchi uchta asosiy omilni ajratib ko'rsatish kerak: jismoniy tarbiya bilan shug'ullanadiganlarning individual xususiyatlari; darslarni o'tkazish shartlari, jihozlar (uskunalar) mavjudligi va sifati; sport faoliyatining o'ziga xos turi va jismoniy faoliyat turining xususiyatlari.
Jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanadigan kishilarning individual xususiyatlari orasida yoshi, asab tizimining holati, temperamenti, psixologik etukligi va amaliy tajribasi eng muhim hisoblanadi. Ta'lim muassasalarida jarohatlarning eng ko'p soni o'quv yilining boshida va oxirida, o'quvchilar stressga hali funktsional tayyor bo'lmagan yoki haddan tashqari stress holatida bo'lgan paytda kuzatiladi. Ko'pincha turli xil asoratlar bilan kechadigan yuqumli kasalliklar tufayli shikastlanish xavfi keskin oshadi. Jismoniy tarbiya jarayonida jarohatlarning oldini olish.
Shikastlanishning oldini olish uchun quyidagilar zarur: - mashg'ulotlar uchun tegishli kiyim, poyabzal, jihozlar va jihozlarga ega bo'lish; - darhol rekord natijalarga intilmang, balki sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan, sport ko'rsatkichlaringizni asta-sekin yaxshilang; - har bir darsdan oldin mushaklar, ligamentlar va tendonlarni cho'zish va yirtish ehtimolini kamaytirish uchun isinish mashqlarini bajarishni unutmang; - kerak bo'lganda himoya vositalaridan (qalqon, dubulg'a, ko'zoynak) foydalanishni unutmang.
E'tiboringiz uchun rahmat!
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Qo'l to'pi o'yinini tashkil etish qoidalari va qoidalari
O'yinning yaratilish tarixi Qo'llari bilan to'p bilan qadimiy o'yinlarni eslatib o'tish Gomerning Odisseyida va qadimgi Rim shifokori Galenning asarlarida uchraydi. O'rta asrlarda Valter fon der Vogelweide o'z she'rlarini shu kabi o'yinlarga bag'ishlagan. Gandbol o'zining hozirgi ko'rinishida 19-20-asrlar bo'yida daniyalik futbolchilar tomonidan qishda o'ynash uchun futbol o'rnini bosuvchi vosita sifatida ixtiro qilingan. Qo'l to'pining futboldan farqi shundaki, u qo'l bilan o'ynalardi va har bir jamoa 6 nafar futbolchi va bir darvozabondan iborat edi. "Qo'l to'pi" (qo'l to'pi) nomi bilan xalqaro sport tasnifida ro'yxatga olingan to'p bilan sport o'yini paydo bo'lgan sana 1898 yil hisoblanadi, Daniya shahridagi haqiqiy maktabda jismoniy tarbiya o'qituvchisi Ordrup, Xolger Nilsen "haandbold" ("haand" - qo'l va "bol" - to'p) deb nomlangan to'p bilan o'yinni taqdim etdi, unda 7 kishidan iborat jamoalar kichik maydonda to'pni bir-biriga uzatib, harakat qilishdi. uni golga tashlash uchun.
Rossiyada qo'l to'pi Rus gandbolining paydo bo'lishi 20-asr boshlariga to'g'ri keladi. Ushbu sport turi birinchi marta Rossiya imperiyasida 1909 yilda Xarkovda paydo bo'lgan. Rus gandbolining ajdodi Sokol jamiyatida gimnastika o'yini sifatida o'stirilgan chex o'yini "Hazen" edi. Inqilobdan oldingi Rossiyada gandbolning rivojlanishiga hal qiluvchi hissa doktor E.F.Malyga tegishli bo'lib, u 1914 yilga kelib to'p bilan yuqori harakatchan va samarali o'yin yaratish bo'yicha ishlarni yakunladi va mamlakatimizda Ukraina gandbolining birinchi rasmiy qoidalarini ishlab chiqdi. Ushbu qoidalarga ko'ra, o'yin 45x25 m o'lchamdagi maydonda 7 nafar o'yinchidan iborat jamoa tomonidan uch zonaga bo'lingan: himoya, markaziy maydon va hujum. Darvozabonning maydoni 4 m masofadan darvozaga zarbalar chizig'i bilan chegaralanib, 4 × 8 m to'rtburchakni tashkil etdi.To'p 200 sm kengligi va 225 sm balandlikdagi darvozaga tashlandi.O'yin 30 daqiqadan iborat ikki bo'lim davom etdi. Ukraina gandbolining asosiy elementlari E. F. Mala tomonidan qoidalar nashr etilgandan keyin 20 yil o'tgach ishlab chiqilgan xalqaro o'yin qoidalarining muhim qismiga aylandi. Ukraina qo'l to'pi sportga yo'naltirilgan o'yinning dunyodagi birinchi to'liq versiyasi edi. Rossiya gandbol jamoalarining birinchi rasmiy o'yini 1910 yilda Xarkovda bo'lib o'tdi va 1918 yilda u erda "gandbol ligasi" tashkil etildi.
O'yin maydoni O'yin bino ichida 40x20 m o'lchamdagi to'rtburchaklar maydonda o'tkaziladi.Yon chiziqlar bo'ylab kamida 1 m maydon atrofida va darvoza chizig'idan kamida 2 m orqada xavfsizlik zonasi bo'lishi kerak. Maydonning uzun chegaralari teginish chiziqlari, qisqalari esa darvoza chiziqlari (darvoza ustunlari orasidagi) yoki tashqi darvoza chiziqlari (maqsaddan tashqari) deb ataladi. Barcha chiziqlar chegaralangan maydonlarning bir qismidir. Barcha belgilash chiziqlarining kengligi 5 sm (postlar orasidagi darvoza chizig'ining kengligi bundan mustasno 8 sm).
Geyts Har bir darvoza chizig'ining markazida darvoza o'rnatilgan. Ular ishonchli tarzda mahkamlangan bo'lishi kerak. Darvozaning ichki o'lchamlari: eni 3 m, balandligi 2 m.Darvoza ustunlari va to'sinning yon tomoni 8 sm bo'lgan kvadrat kesim bo'lishi kerak va ustunlarning orqa cheti darvoza chizig'ining tashqi chetiga to'g'ri kelishi kerak. Maydondan ko'rinadigan uch tomondan darvoza ustunlari navbatma-navbat maydon ranglaridan farq qiluvchi ikkita qarama-qarshi rangga bo'yalgan bo'lishi kerak. Darvozada to'r bo'lishi kerak.
Gandbol to'pi Qo'l to'pi charm yoki sintetik materialdan tayyorlanadi. U yumaloq bo'lishi kerak va silliq yoki porloq bo'lmasligi kerak. Qo‘l to‘pining 3 o‘lchami mavjud: aylanasi 50-52 sm, og‘irligi 290-330 g 8-12 yoshli o‘g‘il bolalar va 8-14 yoshli qizlar uchun aylanasi 54-56 sm, vazni 14 yoshdan oshgan ayollar jamoalari uchun 325-375 g. yosh va erkaklar jamoalari 12-16 yosh Aylanasi 58-60 sm, vazni 425-475 g 16 yoshdan katta erkaklar jamoalari
Jamoa 14 kishidan iborat bo'lib, ulardan 7 kishi bir vaqtning o'zida saytda bo'lishi mumkin, qolganlari zaxiradir. Maydondagi o'yinchilardan biri darvozabon. O'yin boshida har bir jamoada kamida 5 nafar o'yinchi bo'lishi kerak. Zaxira o'yinchisi istalgan vaqtda o'sha jamoaning o'yinchisi maydonni tark etgandan keyin maydonga kirishi mumkin, u o'z navbatida zaxiraga aylanadi. Shu bilan birga, o'yinchilar maydonga faqat o'z jamoasining almashtirish chizig'i orqali kirishlari va chiqishlari mumkin. O'zgartirishlar soni cheklanmagan. Qo'l to'pi o'yinida o'yinchilarning quyidagi pozitsiyalari (rollari) mavjud. 1. Darvozabon. 2. Burchak yoki ekstremal. (Ular qanotlarda o'ynaydi; qoidaga ko'ra, ular epchil, texnik va tezkor o'yinchilardir). 3. Markaz yoki nuqta qo'riqchisi. (Maydon markazida o'ynaydi, ko'pincha nuqta qo'riqchisi vazifasini bajaradi. Shu boisdan ham to'p uzatish qobiliyati va maydonni ko'rish muhim). 4. Yarim o'rta vazn. (Ular burchak va markaz o'rtasida o'ynaydi. Qoidaga ko'ra, bular kuchli otishga ega baland bo'yli o'yinchilar). 5. Chiziqli. (6 metrlik chiziqda o'ynaydi. Uning vazifasi - dushman himoyasiga xalaqit berish, raqib darvozaboni tomonidan urilgan to'plar uchun kurashish. Qoidaga ko'ra, chiziqchi kuchli va tikilgan)
Hakamlar Uchrashuvni ikkita teng huquqli hakamlar boshqaradi. Agar kelishmovchiliklar bo'lsa, qaror sudyalar tomonidan yig'ilishdan keyin birgalikda qabul qilinadi. Agar sudyalar qoidabuzarliklarni baholashga rozi bo'lsalar, lekin turli xil jazolar tayinlashsa, ulardan qanchalik og'irroq jazolar qo'llaniladi. Hakamlarga jamoani almashtirish chizig'i yaqinidagi stolda joylashgan kotib va vaqt hisobchisi yordam beradi.
O'yinning davomiyligi Kattalar jamoalari (16 yoshdan boshlab) o'yinlari 15 daqiqalik tanaffus bilan 30 daqiqalik ikki bo'limdan iborat (8-12 yoshli bolalar jamoalari o'yinlari 20 daqiqalik ikki taymdan va 12 yoshdan iborat jamoalar o'yinlaridan iborat). 16 yosh - 25 daqiqalik ikki yarmidan). Tanaffusdan so'ng jamoalar maydon tomonlarini o'zgartiradilar. Agar g'olibni aniqlash zarur bo'lsa, qo'shimcha vaqt belgilanishi mumkin - har biri 5 daqiqadan 1 daqiqalik tanaffus bilan ikkita taym. Agar birinchi qo'shimcha taym g'olibni aniqlamasa, 5 daqiqadan so'ng xuddi shu shartlar ostida ikkinchi qo'shimcha taym tayinlanadi. Agar ikkinchi qo'shimcha taym durang bilan tugasa, 7 metrlik ketma-ket uloqtirish belgilanadi (futboldagi o'yindan keyingi penaltilarga o'xshash). Musobaqa reglamentida asosiy vaqt tugagandan so'ng darhol 7 metrga bir qator uloqtirishlar ko'zda tutilishi mumkin.
O'yin O'yinchilar qo'llari, boshi, tanasi, sonlari va tizzalari yordamida to'pni uloqtirishi, ushlashi, surishi va to'xtatishi mumkin; Qizil libosdagi o'yinchi darvoza maydoni bo'ylab sakrab o'tib, darvoza tomon zarba berdi. Qora formadagi o'yinchilardan biri darvoza maydoniga kirdi, bu qoidabuzarlikdir, lekin agar qoidabuzar bundan ustunlik qilmasa, jazolanmasligi mumkin.O'yinchi to'pni 3 soniyadan ko'p bo'lmagan muddatda ushlab turishi, shuningdek, to'pni qabul qilishi mumkin. u bilan 3 dan ortiq qadam, shundan so'ng u to'pni boshqa o'yinchiga uzatishi, uni darvozaga tashlashi yoki polga urishi kerak; Darvoza zonasidagi maydonga faqat tegishli jamoaning darvozaboni tegishi mumkin. Biroq, darvoza maydoni bo'ylab sakrashga ruxsat beriladi; Raqibdan to'pni ochiq kaft bilan olishga, u bilan aloqa qilganda egilgan qo'llar bilan raqibning harakatini boshqarishga va raqibni tanasi bilan to'sib qo'yishga ruxsat beriladi; Hakamning passiv o'yin haqida ogohlantirishi. Ushbu signaldan so'ng jamoa faolroq o'ynashni boshlashi kerak, aks holda unga qarshi erkin to'p beriladi. Raqibni qo'llarini egilgan holda boshqarish. Agar to‘p darvoza chizig‘ini to‘liq kesib o‘tgan bo‘lsa, hujumchi jamoa qoidani buzmasa, hakam o‘yinni to‘xtatish uchun ishora bermasa, gol hisoblanadi. Agar to'p tashqaridan aralashuv (maydonga tashlangan narsa bilan to'qnashuv, tashqi shaxsning harakati va boshqalar) natijasida darvozaga kirmagan bo'lsa, hakamlar golni hisoblashi mumkin, lekin bu aralashuvsiz u erga borishi kerak edi.
Darvozabon Darvozabon [ tahrir | wiki matnini tahrirlash ] Darvozabonning harakatlari maxsus qoidalar bilan tartibga solinadi: Darvozabon o‘z darvozasi hududidagi maydonga tegishi mumkin bo‘lgan yagona o‘yinchidir; Darvozabon o'z darvozasi hududida, darvozani himoya qilayotganda tanasining istalgan qismi bilan to'pga tegishi mumkin; Darvozabon to'p bilan o'z darvozasi maydoni atrofida to'pga egalik qilish vaqti yoki qadamlar soni bo'yicha cheklovlarsiz harakatlanishi mumkin (ammo, darvozabonni uloqtirganda vaqtni kechiktirishga yo'l qo'yilmaydi); Darvozabon o'z darvozasini to'psiz tark etishi mumkin; uning tashqarisida darvozabonga oddiy futbolchi sifatida qaraladi; Darvozabon qo'lida to'p bilan darvoza maydonini tark eta olmaydi, lekin darvozabon nazorati ostida bo'lmagan to'p bilan kirishga ruxsat beriladi; Darvozabon to'p bilan o'z darvozasiga qayta olmaydi; Darvozabon darvoza hududida bo'lganida uning tashqarisida joylashgan to'pga tegishi mumkin emas.
Otishlar va dastlabki otishlar Otishlar [ tahrir | wiki matnini tahrirlash] Qo‘l to‘pi qoidalari o‘yin boshida qo‘llaniladigan va turli vaziyatlardan keyin (gol, to‘pning maydon tashqarisiga chiqishi, qoidabuzarliklar va h.k.) qayta boshlash uchun ishlatiladigan beshta standart zarbani tavsiflaydi. Dastlabki otish[tahrirlash | wiki matnini tahrirlash ] Dastlabki otish oʻyinni boshlash, shuningdek, gol urilgandan keyin uni davom ettirish usulidir. To'p tashlash natijasida jamoalardan biri birinchi bo'lim boshida to'pni boshlash huquqini qo'lga kiritadi, ikkinchi bo'lim boshida esa ikkinchi jamoa zarbani oladi. Gol urilgandan keyin start to'pi gol o'tkazib yuborgan jamoa tomonidan amalga oshiriladi. Dastlabki otishni amalga oshiradigan o'yinchi maydonning markazida bo'lishi kerak (markazdan 1,5 m masofada markazdan chetga chiqishga ruxsat beriladi). O'yinchining bir oyog'i markaziy chiziqda, ikkinchisi markaziy chiziqda yoki orqasida bo'lishi kerak. Otish hakamning hushtagi ostida istalgan yo'nalishda 3 soniya davomida amalga oshiriladi. To'p o'yinchining qo'lidan chiqib ketganda, uloqtirish tugallanadi. To'pni amalga oshirayotgan jamoaning boshqa o'yinchilari hakam hushtagi chalinguncha maydonning o'z yarmida qolishlari kerak. To'pni olayotgan jamoaning raqiblari bo'lim boshida o'q otishda maydonning o'z yarmida bo'lishlari kerak, gol urilgandan keyin esa o'q otishda ular maydonning istalgan yarmida bo'lishlari mumkin. Biroq, to'pni olayotgan o'yinchi va raqiblar orasidagi masofa hech qanday holatda 3 m dan kam bo'lmasligi kerak.
Chetdan otish Yon chiziqdan otish [ tahrir | wiki matnini tahrirlash ] Yon chiziq orqasidan to‘p tashlash quyidagi holatlarda bajariladi: To‘p yon chiziqni to‘liq kesib o‘tdi – to‘p chiziqni kesib o‘tgan joydan otish amalga oshiriladi; To'p tashqi darvoza chizig'ini to'liq kesib o'tdi va oxirgi marta himoyachi jamoaning maydon o'yinchisi tomonidan tegdi - to'p yon chiziqning tashqi darvoza chizig'i bilan kesishgan joyidan olinadi; To'p shiftga yoki maydon ustidagi tuzilmalarga tegib ketgan - otish yon chiziqdagi teginish nuqtasiga eng yaqin nuqtadan amalga oshiriladi. Otishni o'yinchisi to'pga oxirgi marta tekkan jamoaning raqiblari tomonidan amalga oshiriladi. To'pni to'plagan o'yinchi bir oyog'ini yon chiziqqa qo'yishi kerak, ikkinchi oyoqning holati tartibga solinmaydi. To'p tashlashni amalga oshirayotgan o'yinchining raqiblari undan kamida 3 m uzoqlikda bo'lishi kerak va agar darvoza maydoni chizig'i to'p tashlangan joydan 3 m dan kam bo'lsa, ular to'g'ridan-to'g'ri shu chiziq yonida bo'lishi mumkin.
Darvozabonning tashlab yuborishi Darvozabonning to'p tashlashi quyidagi hollarda amalga oshiriladi: to'p tashqi darvoza chizig'ini to'liq kesib o'tgan va oxirgi marta himoyachi jamoa darvozaboni yoki hujum qilayotgan jamoaning istalgan o'yinchisi tegib ketgan bo'lsa; Hujum qilayotgan jamoaning o'yinchisi darvoza maydoniga kirsa yoki aylanayotgan yoki darvoza hududida yotgan to'pga tegsa; Darvozabon darvoza maydonida to'pni nazoratini o'z qo'liga olgan yoki to'p darvoza maydonida yotgan bo'lsa; Otish himoyalangan jamoa darvozaboni tomonidan amalga oshiriladi. To'pni to'pni amalga oshirayotgan darvozabon darvoza maydonida bo'lishi va to'pni to'pni darvoza chizig'ini kesib o'tishi uchun yo'naltirishi kerak. To‘p darvoza chizig‘ini to‘liq kesib o‘tganda, uloqtirish tugallangan hisoblanadi. Raqiblar to'g'ridan-to'g'ri darvoza maydoniga qo'shni bo'lishlari mumkin, ammo zarba olinmaguncha to'pga tegishi mumkin emas. Darvozabonning zarbasidan so'ng darhol o'z darvozasiga kiritilgan gol hisobga olinmaydi.
Erkin to'p tashlash Erkin to'p tashlash qoidani buzganlik uchun, shuningdek, o'yin to'xtatilgandan keyin, qoidabuzarlik bo'lmasa ham (masalan, taym-autdan keyin) qayta boshlash usuli sifatida beriladi. Erkin to'pni o'yin to'xtatilgunga qadar qoidabuzarlik qilgan yoki to'pga egalik qilgan jamoa bajaradi. To'pga egalik qilgan jamoaga erkin to'p berilganda, uning o'yinchisi to'pni darhol qo'yib yuborishi yoki uni erga qo'yishi kerak. Erkin to'p tashlash qoida buzilishi sodir bo'lgan yoki o'yin to'xtatilgan vaqtda to'p bo'lgan joydan amalga oshiriladi. Agar to'p tashlash to'pni to'playotgan jamoaning darvoza maydoni ichidan yoki raqibning erkin to'p uzatish chizig'i bilan chegaralangan maydondan amalga oshirilishi kerak bo'lsa, u holda bu maydonlardan tashqaridagi eng yaqin nuqtadan olinadi.
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Yana jismoniy madaniyatning paydo bo'lishi va rivojlanishi tarixi haqida
Kirish Jismoniy madaniyatning paydo bo'lishi ibtidoiy jamiyatdagi hayotning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq. Kollektiv ov ishtirokchilari o'z harakatlarini ovning boshqa ishtirokchilarining harakatlari bilan muvofiqlashtirishlari kerak edi. Shu bilan birga, katta jismoniy kuch, epchillik, chidamlilik, matonat va e'tiborni namoyon etish kerak edi. Kollektiv ov jarayonida inson faoliyati kuchaydi, mavjudlik uchun kurashda zarur bo'lgan ko'nikmalar to'plandi. Ko'p ming yillar davomida inson ko'plab hayvonlar turlari bilan kuch, tezlik, chaqqonlik va chidamlilik "raqobatida" bo'lgan. Ovchilik, terimchilik va baliq ovlash jismoniy qarshilikni rivojlantirdi, jarohatlarga nisbatan sezgirlikni pasaytirdi, kuzatish ko'nikmalarini rivojlantirdi va amaliy bilimlarni kengaytirdi.
Ov qurollarini ishlab chiqarish va ulardan foydalanish ham insonning jismoniy rivojlanishini va muayyan harakat qobiliyatlarini talab qildi. Ibtidoiy texnika asta-sekin o'zgardi - otish qurollaridan foydalanish tufayli harakatlar tezligi oshdi. Qadimgi odamlar mehnat jarayonida jismoniy mashqlar hodisasiga e'tibor berishgan. Jismoniy mashqlar nafaqat tayyorgarlik vositasi, masalan, ov qilish, balki tajribani uzatish va birgalikdagi harakatlar rejasini ishlab chiqish uchun ham xizmat qilgan. Jismoniy mashqlardan foydalanish tajribasi ibtidoiy san'atning vizual tasvirlarida qayd etilgan va mustahkamlangan. Fikrlash qobiliyati odamga dastlabki tayyorgarlik va ov natijalari o'rtasida bog'liqlikni o'rnatishga imkon berdi. Shu paytdan boshlab, vosita harakatlarining asta-sekin boshlang'ich jismoniy mashqlarga aylanishi boshlanadi. Masalan, hayvonlarning turli tasvirlarini aniq urish uchun otishni o'rganish.
Qadimgi Yunonistonda jismoniy madaniyat Qadimgi Yunoniston jismoniy madaniyatning rivojlanishida juda muhim rol o'ynagan. Jismoniy mashqlardan tortib, musobaqalarni, shu jumladan Olimpiya o'yinlarini tashkil qilishgacha ko'p narsa undan olinadi. Yunon qabilalari bolalarni jismoniy tarbiya va chiniqtirishga katta e'tibor bergan. Masalan, Spartada faqat sog'lom va kuchli bolalar tirik qolgan, kasal va zaiflar esa yo'q qilingan. Kuch, chaqqonlik, chidamlilik va jasorat juda yuqori baholandi, chunki bu askarlarning jangovar samaradorligini sezilarli darajada oshirdi va yunonlar uzoq urushlar bilan kurashishga majbur bo'ldilar. “Mening boyligim nayzam, qalqonim, ulug‘vor dubulg‘am va tanamning quvvatidir. Ularga rahmat, men o'zimga kerak bo'lgan hamma narsaga egaman va qullarimni itoatkorlikda tutaman ”, - so'zlar spartalik jangchilar qo'shig'idan. Bundan tashqari, yunonlar xudolar jismoniy kuch va uning musobaqalarda namoyon bo'lishini juda yaxshi ko'rishlariga ishonishgan. Shu bois sportchilar o‘rtasida yugurish, sakrash, disk uloqtirish, kurash, musht urish bo‘yicha musobaqalar o‘tkazildi. Keyingi davrda jismoniy tarbiya sport musobaqalari singari qadimgi Yunoniston shaharlarida ham katta milliy ahamiyatga ega bo'lganligi ajablanarli emas.
Qadimgi Sharq mamlakatlarida jismoniy madaniyat Qadimgi Sharq mamlakatlari jismoniy madaniyatining o'ziga xos xususiyati uning harbiy yo'nalishi edi. Har xil harbiy mashqlar, ot minish, kurash, suzish, ovchilikdan keng foydalanilgan. Misol uchun, Misrda bir zodagon qabristonida erkin kurash va tayoq bilan o'ynashning ko'plab usullari tasvirlari topilgan. Yovvoyi hayvonlar uchun qirol ovining tasvirlari saqlanib qolgan. Bu ovning amaliy ahamiyati yo'q edi, lekin u monarxning kuchi va jasoratini ulug'lashi kerak edi. Shu bilan birga, Qadimgi Sharq mamlakatlarida odamlar orasida turli xil akrobatik va boshqa ajoyib jismoniy mashqlar turlari keng tarqalgan. Kuch va epchillik juda yuqori baholangan va aholi jismoniy kuchning namoyon bo'lishiga doimo katta qiziqish bildirgan.
Qadimgi Rimning jismoniy madaniyati Qadimgi Rimda jismoniy madaniyatning o'ziga xos rivojlanishi madaniyat tarixida qimmatli tajribadir. U harbiy mashqlar uchun marosim asosi sifatida vujudga kelgan va ommani birlashtirish vositasi bo'lib xizmat qilgan. Rim imperiyasida yunon modelida musobaqalarni o'stirishga harakat qilindi. Ko'pgina mashhur Rim fuqarolari - ular orasida Tsitseron - yunon gimnaziyalarida ko'p vaqt o'tkazdilar. Shu bilan birga, aholining o'rta qatlamining e'tiborini faqat o'yin maydonchalari jalb qildi. Dam olish kunlarida Rim fuqarolari ishtirokida yugurish, ot minish va eshkak eshish bo'yicha musobaqalar o'tkazildi. Avgust sirkdagi troyan o'yinlarini davom ettirishga harakat qildi. Domitianning urinishi yanada muvaffaqiyatli bo'ldi, uning o'yinlari G'arbiy Rim imperiyasi qulashigacha davom etdi.Episkiros yunon o'yini keyinchalik rimliklar tomonidan qabul qilindi va uni o'zgartirib, uni "Harpastum" ("qo'l to'pi") deb o'zgartirdi. ”) va qoidalarni biroz o'zgartirdi.
XULOSA Ibtidoiy jamiyat jismoniy madaniyati tarixini o'rganish katta kognitiv va ilmiy-nazariy ahamiyatga ega, chunki biz uning paydo bo'lish sabablarini insoniyat jamiyati rivojlanishining dastlabki bosqichlarida tushunish haqida ketyapmiz. Turli davrlarda jismoniy madaniyat insonlar hayotini qanday o‘zgartirganini ko‘ramiz. Sport va jismoniy faoliyat insonning ibtidoiy odamdan zamonaviy odamgacha rivojlanishiga yordam berdi. Jismoniy madaniyat tarixi katta tarbiyaviy ta'sir ko'rsatadigan fandir.
JISMONIY TARBIYA Bu sizning salomatligingiz uchun eng muhim qadamdir. Ertalab mashq qilish sog'lom turmush tarzining kalitidir! Sport bilan shug'ullaning va jismoniy tarbiya darslaridan qochmang.
E'tiboringiz uchun tashakkur! 5-sinf o'quvchisi Yelizaveta Yakovenko tomonidan tayyorlangan
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va tizimga kiring:
Jismoniy madaniyat. Jismoniy tarbiya. Jismoniy mashqlar. Bolalar uchun ochiq o'yinlar. Jismoniy faollik. Tik turgan holda uzunlikka sakrash. Jismoniy madaniyat nazariyasi. Jismoniy madaniyat nazariyasi. Jismoniy tarbiya bo'yicha taqdimot. Talabalar uchun jismoniy tarbiya. Jismoniy mashqlar terapiyasi va MASAJ. JISMONIY TARBIYA VA BOLALARNI RIVOJLANTIRISH. Jismoniy madaniyat bo'yicha loyiha.
5-sinfda jismoniy tarbiya darsi. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. Sanoat jismoniy madaniyati. Taqdimot "Jismoniy tarbiya". Jismoniy mashqlarning xususiyatlari. Jismoniy tarbiya daqiqalari. "Jismoniy tarbiya" ta'lim yo'nalishi. Jismoniy (motor) sifatlarni tarbiyalash. Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya va sog'liqni saqlash ishlari.
Jismoniy tarbiya dars uchun taqdimot. 10-sinfda jismoniy tarbiya darsi. Jismoniy tarbiya va salomatlik loyihasi. Dhowda jismoniy tarbiya darslari. Faol oilaviy dam olish. Jismoniy tarbiyani rejalashtirish. Jismoniy turnir. Jismoniy tarbiya o'qituvchilari uchun ish rejasi. Inson hayotidagi jismoniy mashqlar.
Shokolad massaji. Jismoniy madaniyatning huquqiy asoslari. Jismoniy tarbiya - sog'lom bolalar. Mustaqil jismoniy mashqlar usullarining asoslari. Kasbiy amaliy jismoniy tarbiya (PPPT). Jismoniy tarbiya bo'yicha test. Jismoniy mashqlar va uning mushaklarga ta'siri. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishini baholash.
Inson harakatlarining go'zalligi. "Jismoniy rivojlanish" ta'lim yo'nalishi bo'yicha taqdimot. Jismoniy tarbiya darslarida talabalarning nazariy tayyorgarligi. Umumiy fizika ustaxonasi. Jismoniy tarbiya darslarida jarohatlar. Reja - jismoniy tarbiya bo'yicha ochiq darsning qisqacha mazmuni.
Ko‘rib chiqish:
Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com
Slayd sarlavhalari:
Federal davlat ta'lim standartlarini amalga oshirish kontekstida jismoniy tarbiya fanining loyihalash va tadqiqot faoliyati Savina M.V., Tokarevskix S.A. – jismoniy tarbiya o‘qituvchisi, GBOU № 297 maktab, Sankt-Peterburgning Pushkin tumani
"Olimpiada" loyihasi 2013-14 o'quv yilida Sochida 2014 yilgi Olimpiya o'yinlari arafasida jismoniy tarbiya o'qituvchilari "SKIF" maktab sport klubi ko'magida "Olimpiada" sport-intellektual loyihasini amalga oshirdilar.
"Olimpiada" loyihasining maqsadi Olimpiya o'yinlari haqida tushuncha berish va Rossiyada g'urur tuyg'usini uyg'otishdir.
"Olimpiada" loyihasining vazifalari: Maktab o'quvchilarini fan bo'yicha baho olish uchun qo'shimcha va mustaqil ravishda ma'lumot izlashga undash; Bolalarda vatanparvarlik va o'z vataniga muhabbatni shakllantirish; Turli sport turlariga qiziqishni, jismoniy tarbiya va musobaqalar bilan shug'ullanish istagini rivojlantirish; Talabalarda olimpiya ta'limi sohasida zarur bilimlar to'plamini yaratish.
“Olimpiada” loyihasini amalga oshirish bosqichlari I. Rejalashtirish Loyihaning mavzusi va maqsadlarini aniqlash, anketalar, anketalar, test topshiriqlari, taqdimot filmlari, elektron viktorinalar ko‘rinishidagi o‘quv-uslubiy materialni ishlab chiqish.
“Olimpiada” loyihasini amalga oshirish bosqichlari II. Talabalar tomonidan ma'lumotlarni to'plash va qayta ishlash: Jismoniy tarbiya darslarida nazariy bloklarni o'tkazish; Talabalarga taqdimotlar, viktorinalar va o'quv ko'rgazmali filmlar ko'rinishida ma'lumot berish; Loyihadan oldin va keyin olimpiada bilan bog'liq bilimlar bo'yicha talabalarni so'roq qilish.
“Olimpiada” loyihasini amalga oshirish bosqichlari II. Ma'lumot to'plash va qabul qilish Respondentlar soni Tadqiqot mavzusi To'g'ri javoblar % noto'g'ri javoblar Oldindan keyin Oldindan keyin 352 Olimpiya ramzlari haqida ma'lumot 22 78 85 15 352 Sochi 2014 maskotlari haqida ma'lumot 51 49 97 3 352 Olympic1 harakati tarixi 72 28 352 Olimpiya oʻyinlari qahramonlari 11 89 29 71
“Olimpiada” loyihasini amalga oshirish bosqichlari III. Loyiha taqdimoti Fan bo‘yicha qo‘shimcha baho olishni xohlovchi barcha talabalar tomonidan insho, og‘zaki taqdimot va ijodiy ishlar ko‘rinishidagi mustaqil topshiriqlarni bajarishi.
“Olimpiada” loyihasini amalga oshirish bosqichlari III. Ommaviy sport, ko'ngilochar va intellektual o'yinlarni (kichik Olimpiya o'yinlari, 3-4 sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya bo'yicha olimpiadalar) o'tkazish loyihasi taqdimoti.
Xulosa Tadqiqot jarayonida talabalarning jismoniy tarbiya fanini mustaqil o'rganishga qiziqishi sezilarli darajada oshdi, buni ko'plab ma'ruzalar yozilishi va tugallangan ijodiy ishlar tasdiqlaydi.
Xulosa Olimpiada mashg'ulotlari davomida Sovet va Rossiya Olimpiada qahramonlari, Olimpiya o'yinlari o'tkaziladigan shaharlar haqidagi filmlar va hikoyalarni tomosha qilish vatanparvarlik tuyg'ularini shakllantirishga ta'sir ko'rsatdi; O‘tkazilgan sport, ko‘ngilochar va intellektual musobaqalar natijasi o‘quvchilarning jismoniy tarbiya mashg‘ulotlariga borishga, sport tadbirlarida qatnashishga bo‘lgan ishtiyoqining ortishi; Amalga oshirilgan tadbirlar majmuasida olimpiya ta'limi sohasidagi bilimlar sezilarli darajada oshdi, bu to'plangan va qayta ishlangan so'rov ma'lumotlaridan dalolat beradi.
LOYIHANING Yakuniy MAHSULOTI Tezislar, ijodiy hunarmandchilik, mustaqil hakamlik qilish, sport tadbirlari ssenariylarini tuzish, ko‘rgazma dizayni.
Jismoniy tarbiya darslarida qo'llaniladigan loyiha faoliyati turlari No Loyiha turlari Ta'rif Amalga oshirish 1 Axborot loyihasi - keng auditoriyaga taqdim etish maqsadida muhim masala bo'yicha ma'lumotlarni to'plash va qayta ishlash. Kasallikning oldini olish, qotib qolish va boshqalar mavzusida konspekt. 2 Ijodiy loyiha muammoni hal qilishda eng erkin mualliflik yondashuvini nazarda tutadi Devor gazetalari, chizmalar, qo'l san'atlari, emblemalar, plakatlar, taqdimotlar 3 Rol o'ynash loyihasi Ishtirokchilar tomonidan belgilanadigan muayyan rollarni o'z zimmalariga oladilar. loyihaning mohiyati va mazmuni, hal qilinayotgan muammoning o'ziga xosligi Muammolar. Ochiq va sport o'yinlari. 4 Ishtirokchilar soniga ko'ra Shaxsiy, guruhli, juftlashgan Hamma uchun individual topshiriqlar, sinf uchun vazifalar
Ushbu dasturni amalga oshirishni osonlashtiradigan texnologiyalar, shakllar va usullar Usullar: og'zaki, vizual, o'yin, raqobatbardosh, so'rovnomalar va anketalar, ma'lumot to'plash. Texnologiyalar: AKT texnologiyalari, ta'lim, tadqiqot, ijodiy. Shakllar: suhbat, taqdimotlar, talabalar o'rtasidagi turnirlar, ko'rgazma.
“Jismoniy tarbiya” fani orqali fanlararo dasturni amalga oshirish No Fan Loyiha turi Loyiha nomi 1. Biologiya (anatomiya) Referat, ma’ruza, taqdimot. Yassi oyoqlarning oldini olish, turish, tana tuzilishi (bo'g'imlar, suyaklar, mushaklar), gigiena. 2. Tarix Referat, ma’ruza, taqdimot. Olimpiya o'yinlari tarixi, sportning rivojlanish tarixi, jamoaviy sport turlarining paydo bo'lishi va boshqalar 3. Fizika (biomexanika) Ma'ruza, ko'rgazmali filmlar To'pning traektoriyasi, harakat fazasini o'rganish va boshqalar 4. Musiqa Sport va musiqiy tadbirlar. Sport raqslari, ritm va xushmuomalalik hissini rivojlantirish. 5. Hayot faoliyati xavfsizligi Referat, ma'ruza, taqdimot, mashg'ulotlar Jismoniy tarbiya darslarida shikastlanganlarga birinchi yordam ko'rsatish, xavfsizlik qoidalari.
E'tiboringiz uchun rahmat!
Taqdimotda mamlakatimizda GTO kompleksini rivojlantirishning asosiy bosqichlari aks ettirilgan. Bundan tashqari, o'quvchilarga majmua tarixi bilan yaqinroq tanishish imkonini beradigan nishonlarning tasvirlari taqdim etilgan.
Ushbu taqdimot jismoniy tarbiya o'qituvchisiga yordam beradi. Xavfsizlik mashg'ulotlari paytida foydalanish tavsiya etiladi. Maqsadli auditoriya: 5-sinf o'quvchilari. Boshlang'ich sinf o'quvchilariga ko'rsatish uchun ham foydalanish mumkin. Va sharh sifatida - 6-9-sinf o'quvchilari uchun.
Maqsadli auditoriya: 5-sinf uchun
"Yulduz" ko'zlari uchun multimedia jismoniy mashqlari professor V.G.Jdanov usuli bo'yicha ko'zlar uchun mashqlar to'plamiga asoslangan. Jismoniy tarbiya darsida V.A.Motsart musiqasi yangraydi. U tinchlantiradi va tinchlantiradi. Bundan tashqari, mumtoz musiqa bolalarda musiqiy va estetik didni rivojlantiradi. Mashqlar majmuasining davomiyligi 1 daqiqa 36 soniya.
Maqsadli auditoriya: 4-sinf uchun
Ushbu taqdimotdan 9 - 11-sinflarda jismoniy tarbiya darslarida foydalanish mumkin.(9-sinf uchun jismoniy tarbiya o‘quv dasturining ish dasturi umumta’lim muassasalari uchun dastur asosida tuzilgan. Jismoniy tarbiya. Asosiy maktab. O‘rta (to‘liq) maktab: asosiy. va ixtisoslashtirilgan darajalar.5 - 11-sinf, A.M. Matveev - M.: "Ma'rifat" 2007)
U talabalarni zamonaviy sport va sog‘lomlashtirish tizimlari bilan tanishtiradi. Taqdimot nafaqat har bir sport va fitnes tizimining xususiyatlarini o'rganishga yordam beradi, balki o'zingiz uchun qaysi sport va fitnes tizimini tanlashni ham aytib beradi.
Maqsadli auditoriya: 10-sinf uchun
Chang'i tayyorlash bo'yicha takroriy va umumlashtiruvchi dars.
Maqsad: chang'i sporti bo'yicha nazariy bilimlarni mustahkamlash.
Vazifalar:
1. Talabalarni chang'i sporti tarixi bilan tanishtirish.
2. Chang'i, pastga tushish, ko'tarilish, tormozlash va burilish texnikasini takrorlang.
3. Chang'i jihozlariga nisbatan g'amxo'r munosabatni tarbiyalash.