Poți fi umplut cu gol - asta este problema. Și dacă ești plin de gol, atunci nu ești gol. Ce lucruri utile poți oferi oamenilor

Vrei să devii mai interesant pentru ceilalți și pentru tine? Deveniți mai bogați spre interior? De exemplu, chiar vreau!
Pentru a învăța această abilitate, trebuie doar să apelați la un psiholog profesionist care știe cum în cuvinte simple vorbesc despre cele mai importante și dificile. Am cerut sfaturi lui Nikolai Ivanovici Kozlov, psiholog practicant, fondator centru de instruire Sinton:

În diferite situații, suntem foarte diferiți. Unul și același eu - acel Copil, apoi Părinte, apoi Lider, apoi Snot, apoi Cynic, apoi Luptător pentru adevăr ... Toate acestea sunt fețele noastre: eu, rolurile noastre, personalitățile noastre. Schimbându-se, ne schimbă de sus în jos, structura gândirii, aspectului, comportamentului nostru.

În acest sens, sunt mulți. I - este format din mulți eu.

O altă întrebare este că acest lucru nu este „evident”. De regulă, o persoană nu observă schimbările de personalitate care au loc cu el. De fiecare dată, „eu” este identificat cu noul său stat sau rol și i se pare unei persoane că rămâne mereu „el însuși”. Iluzia că sunt întotdeauna Eu este una dintre cele mai familiare și persistente.

Am văzut personalitatea - Alocați-o!
Cum se schimbă lumea! Și cum mă schimb!
Numesc un singur nume
De fapt, ceea ce mă numesc este
Nu sunt singur. Suntem foarte mulți dintre noi. Traiesc.
Pentru ca sângele meu să nu aibă timp să se răcească,
Am murit de mai multe ori. O, câte cadavre
M-am separat de propriul corp!

N. Zabolotsky. „Metamorfozele“

Poate că nu vă place acest lucru, dar sunteți ceea ce ați învățat de la alții. Cu cât te-ai însușit mai mult de străin, cu atât îți ai propriul tău. Nimeni nu are de gând să te învinovățească, pentru că nu iei nimic de la nimeni și, în plus, toată lumea o face: mai exact, se întâmplă tuturor.

Tot ce ai nevoie este să iei acest proces de împrumut în propriile mâini. Începe să faci singur.

Ce să inventăm? A văzut o personalitate demnă - adecvată. Joacă-l nu numai extern, ci și intern, prin „imprimarea” personajului ei imediat, în întregime. Reproduceți esența acestei persoane, eu, starea de spirit, atitudinea sa față de lume și de sine, de modul său de viață. Gândește-te la el cu gânduri, mișcă-te cu mișcările lui, simte cu sentimentele lui. Găsiți o persoană care este entuziastă (sau nu categorică, sau înrudită în mod sinistrat cu sexul opus sau înțelept - mai bine știți ce aveți nevoie) - și obișnuiți-vă cu ea. Asta e tot.

Uneori vi se va părea că noul comportament nu este al vostru, că vă este străin. Adevărat, pentru că tot ce nu este stăpânit este străin. Și acest străin vi se pare cu cât este mai îndepărtat de dvs., cu atât mai puțin seamănă cu al vostru. Este mai greu de stăpânit - este adevărat. Dar ceea ce obișnuiești va fi al tău și al tău.

Desigur, toată lumea este înzestrată cu abilități de acțiune în grade diferite, dar se referă la natură: „Aici, nu este dat!” - cu greu. Aici trebuie să pornim de la faptul că fiecare copil este un mare actor și că, mai degrabă, nu trebuie să te dezvolți, ci să-ți restaurezi abilitățile. Într-un fel sau altul, pregătirea de acțiune ca ajutor pentru dezvoltarea personală este necesară.

Desigur, nu este singura modalitate de a vă extinde sinele - un repertoriu. De exemplu, în centrul psihologiei practice „Sinton” există un „program Sinton” unic, care a adunat tot ce este mai bun pentru 25 de ani de muncă. În cadrul instruirilor noastre, nu puteți învăța doar să comunicați eficient, ci și să stăpâniți cel mai important lucru - capacitatea de a vă controla. Fără îndoială, aceste clase vă vor ajuta să extindeți în mod semnificativ imaginile I.

Ar trebui să fie mulți oameni buni?

Pentru a menține un personal prea mare de „eu” este foarte responsabil și supărător, așa că mulți aleg calea mai simplă: modalitatea de a se simplifica, calea de a restrânge gama personală. În acest caz, o persoană nu pretinde sau nu își taie rolurile inutile, le evită pe cele noi - și curând devine simplă și solidă, ca un gol de fontă. Personalitatea sa este fermă, clar și rigid încadrată, cu margini clare.

O altă persoană iubește și își cultivă diversitatea: lasă toate florile să înflorească. Personalitatea lui este din ce în ce mai bogată, se înmulțește, este din ce în ce mai diversă, ideal - orice. Și orice - asta înseamnă că nu, lichid nedeterminat, evaziv, care se dizolvă în lume, oameni și situații.

Desigur, organismul în care ne-am născut și locuim își impune limitările sale, dar mai des genetica le blamă pur și simplu lipsa de voință și lenea de a face orice. Nu-i asa?

Sunt un om. Dar nu sunt bărbat pentru că (nu numai pentru că) am caracteristicile sexuale adecvate, ci pentru că sunt considerat bărbat și mă consider bărbat. În termeni științifici, am identificarea adecvată bazată pe roluri.

Pot să mă simt ca o femeie? Sub hipnoză - pot, ca orice altă persoană. Mă voi comporta, vorbi, simți, voi reacționa în conformitate cu atitudinile femeilor, psihologia feminină.

Rar, se nasc persoane care, prin caracteristicile biologice, sunt greu de atribuit cu siguranță bărbatului sau femeii. Sau nici asta, nici asta, nici asta și asta ... Și se întâmplă că are un pașaport pentru un bărbat, dar nu este sigur că este corect, iar ulterior experții pot decide că ar trebui să i se atribuie unei femei. Îl îmbracă (sau mai bine zis ea), îi schimbă numele, pașaportul și în decurs de o lună o persoană se transformă. Psihologia lui se schimbă, iar el (a) devine o femeie cu drepturi depline.

Dacă biologia nu este decisivă în această chestiune, atunci ce putem spune despre trăsăturile mai mici.

Mulți vorbesc despre temperamente ca trăsături înnăscute ale sistemului nervos: respectiv, asta nu se pretează să se schimbe. Îmi provoacă îndoieli serioase. În unele situații, cea mai inhibată persoană flegmatică se poate „dispersa” în așa fel încât va trece ca o persoană sanguină și chiar coleric violent. Și cel mai coleric coleric este uneori un melancolic vărsat. Un alt lucru este că există un temperament predominant, tipic (familiar, ușor pentru el). Este ca asta. Dar aceste dificultăți sunt destul de depășite.

Temperamentul meu înnăscut este coleric. Nu mi-a plăcut întotdeauna, am visat să devin o persoană sanguină. Nemulțumirea mea față de mine în tinerețe a fost astfel încât trăsăturile melancolice au devenit predominante în mine. Mi-a fost greu, am început să ies, și treptat am devenit o flegmatică din melancolic.

Până acum, aceasta este „nișa mea ecologică” preferată. Un pic rău - sar într-o flegmatică confortabilă și totul este în regulă.

Abia după mult timp și multă muncă asupra mea, am creat pentru mine - ca predominant - un temperament sanguin viu și echilibrat.

La un moment dat m-am interesat de autoreglare și am obținut oarecare succes, după care m-am distrat, participând la experimentele Institutului de Psihologie al Academiei de Științe a URSS. Acolo, folosind cele mai avansate tehnici și echipamente, s-a determinat temperamentul. Și deja la acel moment puteam să-mi controlez EEG și să dau un val atât de sanguin, cât și de flegmatic: oricine. Deci, cum a fost măsurat temperamentul meu - cel pe care l-am învățat?

Atunci mi-am dat seama că nu există astfel de indicatori biologici prin care să se spună ceva extrem de dur despre psihologia umană - numai dacă toți acești indicatori pot deveni ceea ce vreau. Și acum am temperamentul așa cum am nevoie.

Temperamentul este osificarea personalității tale. Îți doresc o salvare rapidă de la el.

Trebuie să devii oricine. Trebuie să vă permiteți să deveniți oricare. Trebuie să credem că acest lucru este posibil.

Poți fi orice. Permiteți-vă asta.

puteți fi unul dintre cei care au capacitatea de a clarifica:

1) Puteți distinge cu ușurință oamenii de încredere de cei în care nu trebuie să aveți încredere.

2) Oamenii apelează întotdeauna la tine pentru ajutor atunci când au probleme.

3) Generați instantaneu idei și asigurați-vă că le împărtășiți cu alții.

4) Deseori întrerupi oamenii când îți apar aceste idei și nu poți face nimic în acest sens, pentru că ești prea încântat.

5) Îți petreci mult timp gândind și scriind ceva. Mulți compozitori și scriitori sunt cunoscuți fără să-și dea seama.

6) Găsești mereu obiecte pierdute, iar alte persoane te întreabă în mod constant despre asta.

7) Ai o capacitate înnăscută de a recunoaște ideile proaste, chiar dacă toată lumea din jurul tău crede că sunt bune.

8) Cunoașteți fapte despre evenimente care nu s-au produs încă.

9) Găsiți răspunsuri la orice întrebare.

10) Când încercați ceva nou pentru prima dată, aveți întotdeauna o idee clară a procesului de la început până la sfârșit.

11) Ai un emisfer stâng mai bine dezvoltat al creierului, ceea ce înseamnă că ești o persoană logică și organizată.

13) Nu te oprești niciodată din învățare și începi adesea curs nou de dragul de a dobândi cunoștințe.
14) Deciziile pe care le luați în ultima clipă se dovedesc întotdeauna corecte și uneori vă pot ajuta să ieșiți dintr-o situație periculoasă.

15) Simți o dorință acută de a vizita anumite locuri, iar atunci când faci asta, ceva bun se întâmplă întotdeauna.

16) Ești înconjurat de chibrituri.

Cum să înțeleg dacă ești clarvăzător?

Dacă ați crezut vreodată că informația vă vine brusc în cap de nicăieri și primiți instrucțiunile sau cunoștințele pe care inima dvs. le acceptă, considerându-le adevărate, atunci puteți fi clar conștient.

Dacă vi se pare că puteți „descărca” informații cumva dintr-o sursă necunoscută atunci când doriți și veți primi inspirație în situații de zi cu zi, atunci acesta este un alt semn.

Diferența dintre clarviziune și clarviziune este că, în timp ce clarvăzătorul vede lucrurile, clarvăzătorul le cunoaște. Nu simte lucrurile, nu aude și nu vede, le știe pur și simplu din timp.

Ce se întâmplă dacă sunteți cunoscuți?

Dacă credeți că sunteți cunoscuți, atunci aveți cel mai probabil cunoștințe extinse și capacitatea de a gândi brusc. Pentru a o consolida, trebuie să fiți conștienți de fiecare dată când „primiți” informații, relaxați-vă și lăsați-o să vă vină în minte.

Este foarte important să acorzi atenție corpului tău și să asculți ceea ce cere, pentru a putea trece la nivelul următor. De asemenea, acordați atenție coincidențelor, deoarece acestea pot fi semne de claritate a cunoștințelor.

Dacă credeți că sunteți cunoscuți, lăsați-vă mintea să devină goală și doar urmăriți ce se întâmplă. Dacă aveți brusc o idee, acordați atenție acesteia, poate fi important. Din acest motiv, persoanele cu claritate de cunoaștere au o bună înțelegere a conceptelor complexe sau abstracte și sunt, de obicei, predispuse la analiză.

Clarvăzător este o persoană care se gândește constant la ceva, care vrea să învețe și absoarbe constant informații. Dacă vă recunoașteți în acest sens, atunci ar trebui să vă perfecționați abilitățile și să vă îmbunătățiți capacitatea de a cunoaște intuitiv viitorul.

Mulți oameni spun că vor tot ce este mai bun pentru ei înșiși. Cea mai bună fată, cea mai bună o slujbă mai bună. Dar cel mai bun vine numai la cel mai bun. Fii atent la tine și la viața ta, este posibil să spui că o fată care își trăiește viața de succes, frumoasă și bine îngrijită va dori să fie lângă tine, așa cum ești acum?

Numai tu știi răspunsul

Toți, chiar și fără o sumă mare de bani, pot partaja. Este adevărat că o persoană se poate împărtăși atunci când el însuși are ceva. De exemplu, el are unele cunoștințe, abilități. Toate acestea trebuie dezvoltate, instruite. O persoană își poate oferi resursele - starea de spirit, motivația.

Desigur, nu neg că există oameni amuzanți în mod natural. Dar acum sunt din ce în ce mai puțini. Prin urmare, trebuie să creați un stil de viață distractiv. Acum, oamenii din societate sunt foarte plictisiți, televiziunea este plictisitoare, oamenii din jur sunt plictisitori, au nevoie de divertisment și dacă ești o astfel de persoană, atunci acest lucru este util oamenilor.

Pentru a nu fi o persoană plictisitoare, trebuie să te intereseze constant de noile tendințe, informații, să citești multe și să înveți că este și un anumit tip de activitate.

Piatra ce se rostogoleste nu prinde muschi

Abilitățile speciale sunt acum foarte apreciate și se datorează unei cauze comune ca prietenia și relațiile să fie construite. Cu cât o gamă mai largă de abilități ai, cu atât mai mulți oameni vor dori să discute cu tine. Mai mult decât atât, nu mochetarii vor dori să comunice, ci mai degrabă oameni întreprinzători cu care vei fi destul de interesat.

Ce să faci dacă nu o ai?

Răspunsul este evident - pentru a dezvolta abilități și dumneavoastră imagine interesantă de viață. Dacă lucrezi, iar munca ta nu te dezvoltă, atunci ar trebui să îți petreci tot timpul liber studiind sau cum să îți faci viața mai interesantă.

Iată câteva idei:

• Înscrieți-vă pentru o nouă secțiune de sport.
• Accesați biblioteca și luați cărți pe teme care vă interesează.
• Aflați ceva nou (schi, tastând orbește, scrie articole etc.).
• Du-te într-un alt oraș și află cum locuiesc oamenii acolo.
• Du-te într-un loc în care nu ai mai fost niciodată înainte și să devii al tău acolo.

Puteți inventa astfel de sarcini pentru dvs. aproape în fiecare zi! Principalul lucru în toate acestea este că deveniți persoana care poate da ceva altora, indiferent ce este: dispoziție, motivație, cunoștințe, abilități - împărtășiți!

În societate, există atât de mulți oameni care își doresc totul pentru ei înșiși, dar oamenii cu găuri negre sunt absolut goi, plictisitori pentru că nu produc nimic nou sau interesant. Ei trăiesc pe o calei rulată a unei vieți monotone plictisitoare și nu vor să devină Cauza schimbării și Omul Inspirației!

Încercați să dați altor persoane și apoi alți oameni vă vor iubi și vă vor ajuta!

La legendarul antrenament în direct al lui Yitzhak Pintosevici „™” veți primi o mare de emoții pozitive și motivație! Vino și schimbă-ți viața!

Noaptea trecută ai spus că atunci când nu există gânduri în minte, atunci mintea devine un spațiu gol și ușile se deschid pentru tot misterios. Simt profund și clar acest spațiu interior, dar nu există nimic care să mă simt la fel de misterios.

Mă simt obișnuit, dar nu transformat.

India

Iulie 1973, Bombay,

BUDDHA ESTE NOBODĂ

Și această tehnică este bună pentru extinderea, pentru extinderea conștiinței. Înainte de a-l aplica, faceți un experiment cu prinderea mâinii pentru a-l simți. Dacă mâinile tale se înghesuie, ai o imaginație foarte creativă, nu o imaginație lipsită de putere. Apoi, cu ajutorul său, poți face minuni.

Capitolul 2 (66)

Întrebări:

La ce te referi când vorbești despre misterios?

Există astfel de concepte ca cele rele și bune?

Este posibil să atragem imaginația?

Prima întrebare:

Îmi poți explica ce vrei să spui prin misterios și cum se simte?

Golul interior este un mister în sine. Nu o poți simți și nu o poți cunoaște. Tu devine ea. Tu si areaceasta. Când există spațiu interior, nu sunteți. Nu o poți urmări. Dacă observi, atunci încă nu a apărut spațiul interior. Cine îl va observa? Dacă îl poți observa, înseamnă că ești separat de el, adică nu este intern, ci este extern. Este „afară” în raport cu tine. Interiorul nu a devenit încă gol, este plin. Există un ego - este acolo, într-o formă foarte subtilă; este ca și cum ai observa sau a privi. Spațiul interior nu este încă gol, deoarece atunci când spațiul interior este gol, nu sunteți.

Prin urmare, primul lucru de reținut: nu veți fi martori ai unui mister, voi înșivă veți fi un secret. Nu o poți observa, pentru că nu poți fi separat de ea. Nu poate exista dualitate.

Mai întâi ... când spațiul interior este cu adevărat gol, atunci nu ești, pentru că ești acel lucru cu care se umple golul interior. Nu este gol din cauza ta; nu este gol, deoarece spațiul său este ocupat, închis de tine. Când te dizolvi, când dispari pur și simplu, abia atunci apare un gol interior. Prin urmare, nu veți fi martori la secrete. Atâta timp cât sunteți, secretul nu va fi dezvăluit; secretul îți va fi dezvăluit când vei fi plecat. Prin urmare, atunci când spuneți că simțiți un gol interior, înseamnă că nu ați devenit un gol; goliciunea este ceea ce ți se întâmplă, te înconjoară, dar tu însuți nu ești încă gol. De aceea, de fapt, acest gol este doar o gândire a vidului, motiv pentru care poți spune că acum spațiul tău interior a devenit gol. Acesta este doar un gând; acest gol nu este real, acest gol este doar o parte din mintea ta. Există un observator, deci trebuie să existe un obiect. Faceți obiectul un gol, gândul la el.

Se spune că Bokuju a devenit gol într-un mod similar. El trebuie să fi dat peste acest tip de vid. El a venit la profesorul său și a spus: „Acum nu este nimic, am devenit gol”.

Profesorul a spus: „Plecați și aruncați golul acela în același timp. Această goliciune este altceva. De ce o porți? Când devii de fapt gol, atunci nu poți spune despre asta. Cine va duce acest gol? Cine va simți vreun lucru în acest gol? ” Maestrul i-a spus lui Bokuju: „Ai făcut bine, ai devenit gol; acum du-te și aruncă acest gol în același timp. ”

În al doilea rând ... ce vreau să spun prin misterios? Nu vreau să spun nimic pe care îl poți înțelege și totuși crezi că secretul va fi ceva foarte uimitor, uimitor, uimitor, ceva care te va doborî. Acesta nu este ideea. Un mister este pur și simplu o existență pură, fără nicio uimire, fără șoc. Nu veți fi împinși, nu veți fi aruncați, nu veți fi șocați, nu veți fi uimiți. În realitate nu există nimic misterios. Aceasta este o existență foarte obișnuită - acceptați-o așa cum este, fără a crea probleme. Când nu creați probleme, această existență este un mister, un sacrament; atunci când creați probleme, sacramentul este distrus. Apoi sunteți în căutarea unei soluții, în căutarea unui răspuns. Și aceeași minte continuă. Când auzi vorbirea mea despre secrete, te gândești la ceva foarte special. Nu există nimic special în existență, doar pentru ego există cuvântul „special”.

Se spune că, când Ling-chi a atins iluminarea, a râs. Ucenicii l-au întrebat: „De ce râzi?”

El a răspuns: „Râd de asta. Mă străduiesc această iluminare de mii și mii de vieți - iar acest lucru este atât de comun. ”

Acesta este secretul; nimic special.

Ei spun despre Dogen, un alt profesor Zen, că atunci când a atins iluminarea, elevii l-au întrebat: „Care a fost primul lucru pe care ai vrut să-l faci după asta?”

Se spune că Dogen a spus: „Am vrut o ceașcă de ceai”.

Era atât de obișnuit. Dar pentru ego, astfel de lucruri nu sunt atractive. Dacă aș spune că iluminarea este atât de obișnuită încât, după ea, ți-ai dori o ceașcă de ceai, atunci ai putea crede că toată chestia asta este o prostie, la ce trebuie să te străduiești? Și atunci ego-ul intră. Eul își dorește ceva special, ceva rar, ceva care de obicei nu se întâmplă, care se va întâmpla doar cu tine, care nu se va întâmpla cu nimeni altcineva. Eul vrea ceva special, extraordinar.

Realitatea nu este neobișnuită; ea se întâmplă peste tot. Și dacă nu vi s-a întâmplat, atunci este ceva special! Dar ea este mereu acolo, mereu prezentă. Nu lipseste nici o clipa. Iluminarea se întâmplă în fiecare moment, este chiar miezul existenței; dar ești surd și orb. Nu este nimic special despre el.

A fi buddha, a fi iluminat este cea mai frecventă apariție. Când spun „obișnuit”, vreau să spun că ar trebui să fie așa. Dacă pare foarte neobișnuit, atunci este din cauza ta, pentru că tu însuți creezi atât de multe bariere - și iubește-le. Mai întâi creați un obstacol și apoi încercați să-l depășiți. Atunci te simți în dispoziție. Dar mai întâi de toate, amintiți-vă: nu există obstacole. Și atunci ego-ul tău nu se va simți foarte bine atunci - trebuie să creezi un traseu lung pentru a atinge un obiectiv care este de fapt apropiat, se află în cea mai aproape de tine. Și nu-ți lipsește niciodată!

Deci nu căutați ceva misterios. Fii simplu și nevinovat și atunci toată existența îți va fi revelată. Nu vei înnebuni, doar zâmbești absurditatea tuturor acestor lucruri atunci când obiectivul era atât de aproape și nu puteai atinge. Și nu au existat obstacole. Într-un anumit sens, a fost întotdeauna înăuntrul tău. Este doar un miracol pe care l-ai ratat în mod constant.

Dacă golul este real, atunci există totul, atunci întregul, realitatea îți va fi dezvăluită. Și nu este faptul că este închis acum - realitatea este deschisă, tuînchis. Mintea ta este ocupată. Când mintea ta este goală, nu este ocupată, atunci te vei deschide la realitate, iar întâlnirea ta va avea loc. Și atunci totul este în regulă cu restul obișnuinței sale. Prin urmare, ei spun că cel care știe devine complet obișnuit. El este la un moment dat cu realitatea. Căutarea pentru ceva special este calea ego-ului și toate căile ego-ului dau naștere lacunelor și distanțelor dintre tine și realitate. Fii gol - și totul se va întâmpla cu tine.

Nu că va fi mult de spus; nu va fi nimic de spus. Ei cred că Buddha și Krișna, sau oricine altcineva care a ajuns la final, nu pot descrie acest lucru, deoarece este foarte complex. Nu, nu o pot descrie, deoarece este foarte simplu. Amintiți-vă, un lucru complicat poate fi descris. Lucrurile simple nu pot fi descrise. Cu cât lucrul este mai complex, cu atât descrierea sa este mai simplă, deoarece în complexitate este posibil să se separe, să se compare, să se compare. Nimic nu se poate face cu un lucru simplu.

De exemplu, dacă vă întreb: „Ce este galbenul?”, Ce veți răspunde? Galbenul este atât de simplu, nu este nimic complicat în el. Dacă întreb: „Ce este apa?”, Puteți răspunde: „N 2 O.” Este dificil: există hidrogen, există oxigen și, prin urmare, puteți determina ce este apa. Dar dacă te întreb: „Ce este galben?”, Atunci, cel mult, vei spune că galbenul este galben. Dar aceasta este o tautologie, nu formează un sens. Ce veți face când vă întreb: „Ce este galbenul?” Poți să îndrepți spre o floare galbenă, poți să îndrepți spre un Soare în creștere galbenă, dar nu spui nimic, doar îți arăți.

Un lucru simplu nu poate fi subliniat decât; un lucru complex poate fi definit, dezmembrat, analizat. Buddhale tac, dar nu pentru ca au intalnit o realitate foarte complexa, sunt tacute pentru ca fenomenul in sine este atat de simplu incat poate fi subliniat, dar nu definit. Prin urmare, te pot conduce către el, dar nu îți pot spune nimic despre el.