Prezentare „pregătirea pentru Examenul Unificat de Stat”. Cum să te ajuți la pregătirea pentru examenul de stat unificat Lucrarea individuală a unui participant la examenul de stat unificat

Pentru a vizualiza prezentarea cu imagini, design și diapozitive, descărcați fișierul și deschideți-l în PowerPoint pe calculatorul tau.
Conținutul text al slide-urilor prezentării: MIHAILOVA ELENA VIKTOROVNA SCOALA MUNTANA NR.1 P. REGIUNEA SELIZHAROVO TVER „De ce inseala copiii nostri?” Scopul întâlnirii cu părinții: introducerea motivelor și modalităților de a elimina un astfel de comportament * http://aida.ucoz.ru * De ce copiii noștri înșală și mint? Probabil că nu există persoană în lume care să nu fi pus întrebarea: de ce mint copiii? Onestitatea este o calitate pe care, din timpuri imemoriale, părinții grijulii s-au străduit să o insufle copiilor lor. Astăzi, ne-am adunat să gândim împreună și să analizăm metodele noastre educaționale. 1.Ai auzit vreodată o minciună de la copilul tău? a) da b) nu c) repetat d) des e) sistematic2. A recunoscut fiul (fiica) dumneavoastră că a mințit? a) da b) nu c) în moduri diferite 3. Cum te-ai comportat când ai prins un copil în minciună.4. Ai fost vreodată viclean sau ai înșelat copilul în lucruri mărunte? a) da b) nu c) greu de răspuns Capacitatea de a determina când un copil minte și când nu este necesară pentru a afla dacă copilul a încălcat standardele de decență, promisiuni, interdicții sau dacă va face ceva riscant și să ia măsuri în timp util Psihologii spun că până la vârsta de 7 ani, copiii deseori confundă ceea ce se întâmplă cu adevărat și ceea ce se preface. Imaginația este una dintre calitățile valoroase ale unei persoane; nu trebuie distrusă, ci îndreptată în direcția corectă. Cu toate acestea, până la vârsta de 10-12 ani, părerile copilului despre adevăr și minciuni se schimbă dramatic. De exemplu, în timpul unui studiu, copiilor cu vârsta cuprinsă între 7-11 ani li s-a pus întrebarea: „Este bine să minți?” Elevii de școală primară au răspuns că „este imposibil, e urât.” Dar când aceeași întrebare a fost pusă la unsprezece- de ani, 90% au răspuns: „Da.” , uneori poți minți.” Diferența, desigur, este că până la vârsta de 11 ani copilul știe: există diferite tipuri de minciuni. De exemplu, te poți sustrage, prevarica și ascunde adevărul, dar există și minciuni nevinovate, iar astfel de minciuni „nu contează” - de exemplu, dacă îi spui unei prietene că îți place noua ei coafură, chiar dacă de fapt nu îți place. Deci, de unde știm dacă un copil ne minte sau nu? Un semn clasic de minciună este dacă un copil evită contactul vizual, adică fie nu se uită deloc în ochi, fie încearcă să privească în altă parte. Cu toate acestea, dacă el, dimpotrivă, menține contactul vizual cu prea multă atenție și se uită în ochii tăi fără a privi în altă parte, asta înseamnă și că ceva nu este în regulă.O persoană care minte, de regulă, face mai puține mișcări și gesturi mai puțin decât de obicei. își atinge fața și gura mai des decât de obicei Mișcările lui par constrânse și nefirești Copilul se aranjează astfel încât să se îndepărteze de tine, dacă este posibil, încercând să se întoarcă spre fereastră sau uși. Își ține palmele cu fața în jos sau chiar le pune sub el dacă stă. -De ce crezi că mint copiii noștri? Motivele minciunilor copiilor Psihologii spun că motivele minciunilor copiilor pot fi următoarele: - încercarea de a evita pedeapsa; - dorința de a atrage atenția; copilul are probleme care trebuie rezolvate; protecția împotriva situațiilor stresante; un exemplu prost pentru alții – atât pentru copii, cât și pentru adulți. Câteva sfaturi care ne ajută să facem față minciunilor copiilor: 1. Dacă un copil minte, nu ar trebui să vă deranjați să-l expuneți, este mai bine să-i explicați de fiecare dată că minciuna nu este bună, analizați situația și găsiți o cale de ieșire din ea fara sa minti 2. Nu numi copilul mincinos si inselator, mai ales in fata martorilor. Se întâmplă adesea ca copiilor să le fie mai ușor să urmeze etichetele puse pe ei de către adulți decât să acționeze așa cum le cer alții 3. Noi, adulții, de foarte multe ori ne înșelăm copiii pentru a evita scandalul. Prin urmare, încercați să nu recurgeți la înșelăciune în fața copilului dvs., chiar dacă acesta vi se pare nevinovat 4. Nu interogați, „bătând” adevărul copilului, nu-l certa pentru o minciună inofensivă. O reacție agresivă la minciunile sale nu face decât să-i exacerbeze dorința de a continua să spună minciuni și să se eschiveze. 5.Nu conspira niciodată cu copilul tău pentru a înșela pe cineva. De exemplu: „Nimic rău nu se va întâmpla dacă pierzi o săptămână de școală. Dacă auzi accidental că copilul tău minte pentru a se prezenta într-o lumină mai bună în fața prietenilor săi, nu te grăbi imediat să-l expui. Așteaptă momentul potrivit și explică de ce minte.” arată amuzant. Copilul tău are multe virtuți care merită admirație. 6. Când pedepsești un copil pentru minciună, nu-i răni personalitatea. Scăderea stimei de sine și sentimentul de inutilitate nu vindecă minți, dar formează un complex de ratați.Dacă observi că copilul tău a mințit, spune-i imediat: „Nu ai deloc încredere în mine? Ți-e frică de mine?" Explică-i copilului situația actuală, spune-i cum te simți acum. Că ești jignit din cauza neîncrederii lui. La urma urmei, copilul poate întotdeauna să aibă încredere în tine în toate și să spere în ajutorul tău, în capacitatea să trateze întotdeauna corect situația.În spatele înșelăciunii în În cele mai multe cazuri, dorința copilului de a arăta mai bine, de a se prezenta într-o lumină bună este motivul.Asta înseamnă că problema este în stima lui de sine 7. Nu ar trebui „Taci” o minciună. Amintește-ți povestea despre băiatul care striga constant: „Foc! Foc!” Toți vecinii erau atât de obișnuiți cu „gluma” lui, încât atunci când se producea un incendiu adevărat, nimeni nu îl credea și casa ardea. Această poveste face o impresie asupra tuturor copiilor fără excepție. Lucrează cu un adolescent și cultivă în el dragostea pentru adevăr. Și cu cât cunoașteți mai multe despre copilul dvs., cu atât aveți mai multe șanse să îndepliniți această sarcină. Cu cât stabilești mai repede o relație de încredere cu copilul tău, înțelegi motivele minciunilor lui, explică-i că în multe cazuri minciunile sunt complet inutile și îl vei încuraja să spună adevărul. Este mult mai ușor să rezolvi o problemă cât este încă mică. Lăsați copilul să se obișnuiască cu ideea că onestitatea este cel mai onorabil mod de a se comporta. Apoi, la o vârstă mai înaintată, va fi mândru de creșterea sa și va transmite copiilor săi dragostea pentru adevăr.Sper ca prin eforturi comune să-i facem pe copiii noștri mai buni, mai cinstiți și mai cumsecade. Câteva sfaturi utile Nu suntem stăpânii vieții copiilor noștri, nu le putem cunoaște soarta.Nu știm pe deplin ce este bine și ce este rău pentru viitorul lor, așa că vom fi mai atenți în toate deciziile care pot afecta drumul copilului. . Când vorbim cu copiii, suntem întotdeauna siguri că acesta este adevărul. Dar nu observăm că uneori „arătăm urât” în ochii copiilor noștri. Nu vă fie teamă de îndoielile copiilor că aveți dreptate. Învățați să vă controlați intonația. Când un copil iese din casă, asigurați-vă că îl duceți până la ușă și spuneți-i pe drum: „Fă-ți timp, fii atent.” Acest lucru trebuie repetat de câte ori iese copilul din casă.Uneori copiii iau la inimă toate necazurile școlare. Învață-i să facă distincția între ceea ce este important și ceea ce nu este foarte important Protejarea sau neprotecția copilului tău de infractori este una dintre cele mai dificile probleme ale educației, dar nu-l lăsa în pace dacă simți că este jignit.Nu-ți reproșa niciodată copil pentru vârsta lui: „Ești deja mare.” !”, nici gen: „Și un băiat!” Încercați să nu criticați pe nimeni în fața copiilor. Cel mai dificil lucru în creșterea copiilor este să-i învățați pe copii să fie umani. Lăudați copilul, dar mai des lăudați oamenii în prezența lui. Când certați un copil, nu folosiți cuvintele: „Tu mereu”, „Tu în general”, „Tu mereu” ...Copilul tău este în general și întotdeauna bun, a făcut ceva greșit astăzi, spune-i despre asta. De obicei, când un copil se întoarce de la școală, este întrebat: „Te-au sunat? Ce nota ai luat?” Este mai bine să-l întrebi: „Ce a fost interesant astăzi?”

Sfaturi pentru părinți

Nu vă faceți griji cu privire la numărul de puncte pe care copilul dumneavoastră le primește

o va primi la examen. Insufla-i ideea ca cantitatea

punctele nu este un indicator al capacităţilor sale.

Nu creșteți anxietatea copilului dumneavoastră în ajunul examenelor,

acest lucru va afecta negativ rezultatul testului.

Oferiți un loc confortabil pentru a studia acasă, asigurați-vă

pentru ca nimeni din gospodărie să nu se amestece.

Ajutați copiii să-și distribuie subiectele de pregătire în timpul zilei.

Prezintă-ți copilul cu privire la metoda de pregătire

pentru examene. Pregătiți diferite opțiuni de testare

teme pe subiect și antrenează-ți copilul, pentru că

testarea diferă de testele scrise obișnuite

și examene orale.

În timp ce exersați sarcinile de testare, predați

copilul să navigheze în timp și să poată

distribui. Dacă copilul dumneavoastră nu are ceas, asigurați-vă că

da-i-le la examen.

• Încurajează copiii și crește-le încrederea în sine.

Controlează-ți pregătirea pentru examene

nu supraîncărcați.

Acordați atenție alimentației copilului dvs. Astfel de produse

precum pește, brânză de vaci, nuci, caise uscate etc. stimula munca

creier.

În ajunul examenului, asigurați-vă copilului dumneavoastră odihnă adecvată.

ar trebui să se odihnească și să doarmă bine.

Nu-ți critica copilul după examen.

Amintiți-vă: principalul lucru este să reduceți stresul și anxietatea

copilul și să-i asigure condițiile necesare pentru cursuri.

Sfaturi pentru profesori

Tehnologiile de testare ar trebui introduse mai activ în sistemul educațional.

Cu ajutorul lor, puteți evalua nivelul de stăpânire a materialului

studenților și să-și dezvolte abilitățile în lucrul cu teste de testare

sarcini.

Cunoscând modelele tipice ale elementelor de testare, elevul nu va face acest lucru

petreceți timp înțelegând instrucțiunile.

În timpul unui astfel de antrenament, psihotehnic

abilități de autoreglare și autocontrol.

Este recomandabil să efectuați partea principală a lucrării în avans, lucrând

detalii individuale atunci când susțin teste pe subiecte finalizate.

Abilitățile psihotehnice vor permite elevilor să devină mai încrezători

comporta-te in timpul examenului, mobilizeaza-te in decisiv

situații, stăpânește-ți propriile emoții.

Sfaturi pentru absolvenți

Pregatirea examenului:

• Pregătiți un loc pentru cursuri;
• Introduceți culorile galben și violet în interiorul camerei;
• Faceți un plan de lecție. În primul rând, determinați: cine sunteți - o „bufniță” sau

„Lark”, și, în funcție de aceasta, profitați la maximum

dimineața sau seara;

• Începe cu secțiunea cea mai dificilă, cu materialul pe care îl cunoști cel mai rău;
• Cursuri alternative și odihnă: 40 de minute de cursuri, apoi o pauză de 10 minute;
• Faceți cât mai multe teste diferite pe acest subiect.
• Exersați cu un cronometru în mâini, cronometrați testele;

• Când vă pregătiți pentru examene, pictați-vă mental o imagine a victoriei și a succesului; Pleacă cu o zi înainte de examen pentru a revizui din nou cele mai dificile întrebări.
• Când vă pregătiți pentru examene, pictați-vă mental o imagine a victoriei și a succesului;
• Pleacă cu o zi înainte de examen pentru a revizui din nou cele mai dificile întrebări.

În ajunul examenului

• Mulți oameni cred că pentru a fi pe deplin pregătiți

examen, lipsește doar o noapte, ultima noapte înaintea acestuia.

Nu este corect. Sunteți obosit și nu este nevoie să vă suprasolicitați.

Dimpotrivă, seara, nu te mai pregătești, fă un duș, face o plimbare.

Dormi cât mai mult posibil pentru a te putea trezi simțindu-te revigorată.

spirit de lupta.

Trebuie să ajungeți la punctul de examen fără a întârzia,

de preferință cu 15-20 de minute înainte de începerea testării. Trebuie să ai cu tine

permis, pașaport și mai multe (în rezervă) gel sau capilar

stilouri cu cerneală neagră.

Dacă afară este frig, nu uitați să vă îmbrăcați călduros,

La urma urmei, vei sta la examen timp de 3 ore.

Înainte de testare

La începutul testării, vi se vor oferi informațiile necesare (cum să completați formularul, ce litere să scrieți, cum să codificați numărul școlii etc.).

Atenție! Din cum îți amintești totul

Aceste reguli depind de corectitudinea răspunsurilor tale!

În timpul testării

• Execută-ți ochii prin întregul test pentru a vedea

ce tip de sarcini contine.

Citiți cu atenție întrebarea până la sfârșit,

pentru a-i înțelege corect sensul.

Dacă nu știți răspunsul la o întrebare sau nu sunteți sigur,

sări peste el pentru a putea reveni la el mai târziu.

• Începe ușor!

• Gândiți-vă doar la sarcina curentă!
• Gândiți-vă doar la sarcina curentă!
• Gândiți-vă doar la sarcina curentă!

• Învață să sari peste greu sau neclar

sarcini. Tine minte: vor exista întotdeauna întrebări în text,

căruia cu siguranță vei face față.

• Multe sarcini pot fi rezolvate mai repede dacă

nu căuta imediat răspunsul corect, dar

exclude în mod constant pe cele care sunt în mod clar

nepotrivit.

• Lăsați timp să vă verificați munca, astfel încât

ai timp să-ți treci ochii prin ea și să observi

greșeli evidente.

• Dacă nu ești sigur de răspuns,

ai incredere in intuitia ta!

• ai incredere in intuitia ta!

Pregătirea examenului. Mai întâi, pregătiți un loc pentru studiu, îndepărtați lucrurile inutile de pe masă, aranjați convenabil manualele necesare, manualele, caietele, hârtie, creioane etc. Puteți introduce culorile galbene și violete în interiorul camerei, deoarece acestea cresc activitatea intelectuală. Pentru aceasta este suficientă o poză, în aceste tonuri sau imprimeuri.

Faceți un plan de lecție În primul rând, determinați cine sunteți - o „bufniță de noapte” sau o „lacă” și, în funcție de aceasta, profitați la maximum de orele de dimineață sau de seară. Când creați un plan pentru fiecare zi de pregătire, trebuie să faceți clar definiți ce anume va fi studiat astăzi. Deloc „Voi studia puțin” și ce secțiuni și subiecte.

Începeți cu cel mai dificil, cu secțiunea pe care o cunoașteți cel mai rău. Dar dacă vă este greu să „swing up”, puteți începe cu materialul care este cel mai interesant și mai plăcut pentru dvs. Poate că veți intra treptat în un ritm de lucru și lucrurile vor merge bine. Alternați între cursuri și odihniți-vă, să zicem, 40 de minute de cursuri, apoi o pauză de 10 minute. Puteți spăla vasele, puteți bea flori, faceți exerciții, puteți face un duș în acest moment.

Nu este nevoie să te străduiești să citești și să memorezi întreg manualul.Este utilă structurarea materialului prin întocmirea de planuri, diagrame, de preferință pe hârtie.Planurile sunt utile și pentru că sunt ușor de utilizat;la repetarea sumar a materialului, luați cât mai multe teste publicate pe acest subiect. Aceste sesiuni de instruire vă vor familiariza cu construcția itemilor de testare.

Exersați cu un cronometru în mână, cronometrați testele (pentru sarcinile din partea A, durează în medie 2 minute pentru fiecare sarcină). Când vă pregătiți pentru examene, nu vă gândiți niciodată că nu veți face față sarcinii, ci, dimpotrivă, pictați-vă mental o imagine a triumfului. Pleacă cu o zi înainte de examen pentru a revedea toate planurile de răspuns și stă din nou la cele mai dificile întrebări.

În ajunul examenului. Mulți oameni cred că, pentru a se pregăti pe deplin pentru examen, este suficient doar unul, ultima noapte înainte de acesta. Nu este corect. Sunteți deja obosit și nu este nevoie să vă suprasolicitați. Dimpotrivă, seara, nu te mai pregătești, fă un duș, face o plimbare. Dormi cât mai mult posibil pentru a te putea trezi odihnit, sănătos și într-o dispoziție puternică de „luptă”. La urma urmei, un examen este un fel de luptă în care trebuie să te dovedesci, să-ți arăți capacitățile și abilitățile

În timpul examenului La începutul testării, vi se vor oferi informațiile necesare (cum să completați formularul, ce litere să scrieți, cum să codificați numărul școlii etc.). Atenție!!! Corectitudinea răspunsurilor dvs. depinde de cât de atent vă amintiți toate aceste reguli." Completați formularul de răspuns (zona de înregistrare, răspunsurile în sine etc.) numai cu litere de tipar* Atenție la modul în care sunt scrise unele litere, de exemplu, litera „a” Unele dintre informații sunt înregistrate în formă codificată, care vi se vor comunica înainte de începerea testului.

Trebuie să ajungeți la locul examenului fără a întârzia, de preferință cu jumătate de oră înainte de începerea testului. Trebuie să ai permis, pașaport (nu certificat de naștere) și mai multe (în rezervă) pixuri cu gel sau capilare cu cerneală neagră.Dacă e frig la școală, nu uita să te îmbraci călduros, pentru că vei sta la examen. timp de 4 ore

Materialele de examinare constau din trei părți. A, B, C - în sarcinile părții A trebuie să alegeți răspunsul corect dintre mai multe opțiuni propuse. În prima parte a formularelor de răspuns cu titlul „Numerele sarcinii cu o alegere a răspunsului dintre opțiunile propuse”, trebuie să marcați cu numărul sarcinii cu un „X” celula al cărei număr corespunde cu numărul răspunsului selectat,

În sarcinile din partea C, un răspuns detaliat este dat sub forma unei soluții la o problemă sau a unei nuvele, care este scrisă pe un formular separat. Este foarte important să notați numărul individual al formularului principal de răspuns (roz) în câmpul special din colțul din dreapta sus al formularului specificat. În acest caz, nu sunt scrise informații suplimentare despre tine (nume, prenume, clasă).

În sarcinile din partea B, răspunsul este dat sub forma unui cuvânt sau a unui număr. În formularul de răspuns pentru astfel de sarcini există câmpuri cu titlul „Răspunsuri scurte la sarcini fără opțiuni de răspuns pentru alegere”, unde introduceți cu atenție răspunsul (cuvânt sau număr) lângă numărul sarcinii (cu litere de tipar). Nu este permisă scrierea de formule sau expresii matematice ale oricăror titluri sau comentarii verbale.

Corecțiile în formularul de răspuns sunt extrem de nedorite. Dacă, până la urmă, corecțiile sunt inevitabile, atunci amintiți-vă că pot fi făcute numai în sarcini de tip A, folosind câmpuri de rezervă cu titlul „Anulați marcajele eronate.” Corectările se fac numai conform instrucțiunilor organizatorilor. Numărul de corecții permise nu este mai mare de șase. Pot exista unele modificări în procedura de completare a formularelor, despre care veți fi informat.

Contestații conform procedurii: La depunerea unei contestații cu privire la încălcarea procedurii stabilite de desfășurare a Examenului Unificat de Stat: -primiți de la organizator în audiență un formular (două exemplare) pe care se întocmește contestația; – întocmește contestația în două exemplare; – preda ambele exemplare reprezentantului autorizat al Comisiei de Examen de Stat, care este obligat să le accepte și să le certifice cu semnătura sa, să predea un exemplar participantului la Examenul Unificat de Stat, celălalt comisiei de conflict; – primiți rezultatul examinării contestației în instituția dumneavoastră de învățământ sau în organele administrației publice locale care exercită competențe în domeniul educației (MEOU) în cel mult trei zile calendaristice de la depunerea acesteia. ! Reguli pentru participanții la examenul de stat unificat (recomandări metodologice pentru organizarea și desfășurarea examenului de stat unificat într-o entitate constitutivă a Federației Ruse).

Informații despre contestații înainte de examen în cadrul examenului după informarea examenului la școală briefing media locală de către organizatori responsabili - întâlniri cu părinți și elevi; - standuri de informații despre examenul de stat unificat. anunțarea locului și orei depunerii contestației - ziare; -TELEVIZOR; -radio. - briefing-ul trebuie să conțină informații despre drepturile și responsabilitățile, locul și termenul limită pentru depunerea unei contestații. Se poate depune contestație: - la școală, în birou__, nume complet responsabil__; - către OU (adresa __, nume complet__); -prin e-mail mail (adresa__) (este necesara obtinerea unui numar de inregistrare). Puteți afla rezultatele: - informații despre - unde, cum, de la cine?

Participanților la examenul de stat unificat li se interzice să vorbească sau să se ridice de la locurile lor; replantare; schimbul de materiale și articole; să poarte telefoane mobile sau alte mijloace de comunicare și dispozitive tehnice; utilizarea altor materiale de referință decât cele permise; plimbarea în jurul EIP în timpul examenului neînsoțit. Dacă procedura de desfășurare a examenului unificat de stat nu este urmată, organizatorii vor elimina participanții la examenul unificat de stat de la examen.

Legea federală a Federației Ruse din 2 februarie 2011 N 2-FZ „Cu privire la modificările Legii Federației Ruse „Cu privire la educație” și articolele 11 și 24 din Legea federală „Cu privire la învățământul profesional superior și postuniversitar” în ceea ce privește îmbunătățirea Examenul de stat unificat” În locurile care desfășoară un examen de stat unificat, certificarea de stat (finală) a elevilor, olimpiadele școlare, probele de admitere desfășurate de instituțiile de învățământ din învățământul secundar profesional și instituțiile de învățământ de învățământul profesional superior, este interzisă plasarea participanților la acestea. evenimente și persoane implicate în conduita lor în timpul acestor evenimente, Este interzisă transportarea și utilizarea echipamentelor de comunicații și computere electronice (inclusiv calculatoare), cu excepția cazurilor stabilite de actele juridice de reglementare ale Federației Ruse.";

Câteva rețete universale pentru tactici de testare mai reușite Focus! După finalizarea părții preliminare a testului (completarea formularelor), când ați clarificat toate punctele pe care nu le înțelegeți, încercați să vă concentrați și să uitați de cei din jur. Pentru tine, ar trebui să existe doar textul sarcinilor și ceasul care reglează timpul pentru finalizarea testului. Grăbește-te și fă-ți timp! Limitele stricte de timp nu ar trebui să afecteze calitatea răspunsurilor dumneavoastră. Înainte de a introduce răspunsul, recitiți întrebarea de două ori și asigurați-vă că înțelegeți corect ce se cere de la dvs.

Începe ușor! Începeți să răspundeți la acele întrebări de care nu vă îndoiți de cunoștințele dvs., fără a vă opri la cele care vă pot provoca gânduri lungi, apoi vă veți calma, capul va începe să lucreze mai clar și mai clar și veți intra într-un ritm de lucru. Vei părea eliberat de nervozitate, iar toată energia ta va fi apoi direcționată către întrebări mai dificile

Ocolire! Trebuie să învățăm să sărim peste sarcinile dificile sau de neînțeles. Amintiți-vă că în text vor exista întotdeauna întrebări cărora cu siguranță le veți putea face față. Este o prostie să pierzi puncte doar pentru că nu ai ajuns la sarcinile „tale”, ci te-ai blocat pe cele care îți provoacă dificultăți

Citiți sarcina până la sfârșit! Graba nu ar trebui să vă facă să încercați să înțelegeți termenii sarcinii „de la primele cuvinte” și să completați finalul în propria imaginație. Acesta este un mod sigur de a face greșeli enervante la cele mai simple întrebări.

Înlătura! Multe sarcini pot fi rezolvate mai repede dacă nu căutați imediat răspunsul corect, ci eliminați în mod constant pe cele care în mod clar nu sunt potrivite. Metoda de eliminare vă permite să vă concentrați în cele din urmă doar pe una sau două opțiuni, mai degrabă decât pe toate cele cinci sau șapte (ceea ce este mult mai dificil).

Planifică două ture! Calculați timpul astfel încât în ​​două treimi din timpul alocat să treceți prin toate sarcinile ușoare („prima rundă”). Apoi vei avea timp să obții maximum de puncte la acele sarcini, apoi să te întorci calm și să te gândești la cele dificile pe care inițial a trebuit să le săriți („runda a doua”).

Verifică! Lăsați-vă timp să vă verificați munca, măcar pentru a avea timp să vă scuturați ochii și să observați erori evidente. Ghici! Dacă nu ești sigur de alegerea răspunsului, dar intuitiv poți prefera un răspuns altora, atunci ar trebui să ai încredere în intuiția ta.” În același timp, alege opțiunea care, în opinia ta, are o probabilitate mare.

Nu vă faceți griji! Încercați să finalizați toate sarcinile, dar amintiți-vă că, în practică, acest lucru este nerealist. Rețineți că sarcinile de testare sunt concepute pentru nivelul maxim de dificultate, iar numărul de sarcini pe care le rezolvați poate fi suficient pentru o notă bună.

Descrierea prezentării prin diapozitive individuale:

1 tobogan

Descriere slide:

Cum să te pregătești psihologic - Începeți să vă pregătiți pentru examene din timp, încetul cu încetul, pe părți, păstrând în același timp calmul. - Dacă este foarte greu să-ți aduni forțele și gândurile, încearcă mai întâi să-ți amintești cele mai simple lucruri, apoi treci la studiul materialului dificil. - Efectuați zilnic exerciții care ajută la ameliorarea tensiunii interne, a oboselii și la relaxare. - Pregătește-te pentru examen, desenează-ți mental o imagine a triumfului. Nu te gândi niciodată că nu vei face față sarcinii. Pentru a nu vă pierde capul într-o situație de criză, este necesar să nu vă stabiliți super-sarcini pentru a atinge super-obiectivul. Nu așteptați până când situația devine catastrofală.

2 tobogan

Descriere slide:

Ce să faci dacă ochii tăi sunt obosiți. Faceți oricare două exerciții: - priviți alternativ în sus și în jos (25 secunde), stânga - dreapta (15 secunde); - scrie cu ochii prenume, al doilea prenume, prenume; - fixează-ți alternativ privirea pe un obiect îndepărtat (20 de secunde), apoi pe o coală de hârtie din fața ta (20 de secunde); - desenați un pătrat, un triunghi - mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers. În perioada de pregătire pentru examene, tensiunea asupra ochilor crește. Dacă ochii tăi sunt obosiți, înseamnă că corpul tău este obosit: este posibil să nu aibă suficientă putere pentru a finaliza sarcina de examen. Trebuie să te asiguri că ochii tăi sunt odihniți.

3 slide

Descriere slide:

Spațiu de studiu - Organizați-vă spațiul de lucru corect. Scoateți lucrurile inutile de pe masă, aranjați convenabil manualele necesare, manualele, materialul de testare, hârtie, creioane. - Așezați obiecte sau o poză pe masă în tonuri de galben și violet, deoarece aceste culori cresc activitatea intelectuală.

6 diapozitiv

Descriere slide:

Un meniu de produse care te vor ajuta sa iti concentrezi atentia.CAVETII nu iti vor lasa atentia sa scada. CEAPĂ - ajută la suprasolicitare sau oboseală mentală. NUCI - întăresc sistemul nervos, stimulează activitatea creierului. Un meniu de produse care vă vor ajuta să roade cu succes granitul științei VARZA - ameliorează nervozitatea LĂMĂIĂ - împrospătează gândurile și ușurează perceperea informațiilor. Afine – promovează circulația sângelui în creier. Influența alimentelor asupra emoțiilor PAPRICA – favorizează eliberarea „hormonului fericirii” - endorfină. CAPSUNI - neutralizeaza rapid emotiile negative. BANANEle conțin serotonină, o substanță necesară creierului pentru a semnala: „Ești fericit”.

7 slide

Descriere slide:

În ajunul examenului Nu repeta materialul în ordine, repetă întrebări dificile. Imaginați-vă situația de examen în toate culorile ei, cu toate sentimentele și experiențele. Cand te pregatesti pentru un examen, nu te gandi la esec, te distruge! Dormiți suficient înainte de examen. Trebuie să te ridici odihnit, sănătos, plin de putere și energie.

8 slide

Cum să te ajuți la pregătirea pentru examenul de stat unificat.

Cuvântul „examen” este tradus din latină ca „test”. Iar Examenul Unificat de Stat pentru elevii de clasa a XI-a devine o probă, dificilă, uneori dramatică și necunoscută. La examenul de stat unificat, un absolvent sau solicitant se găsește față în față cu comisia. Iar părinții nu pot decât să-și facă griji pentru copilul lor, să-l mustre conform tradiției ruse sau să încerce să-l susțină de la distanță. Adulții au făcut deja tot ce le stătea în putere. Voi, părinții, vă puteți ajuta copilul de clasa a XI-a să-și folosească timpul și energia cel mai eficient atunci când se pregătesc pentru examenul de stat unificat. Ajutorul adulților este foarte important, deoarece o persoană, printre altele, are nevoie și de pregătire psihologică pentru situația de a promova examene serioase.

Cu mult înainte de examene, discută cu copilul tău ce anume va trebui să ia, ce discipline i se par cele mai dificile și de ce? Aceste informații vă vor ajuta să creați împreună un plan de pregătire - pe care subiectele vor trebui să petreacă mai mult timp și care necesită doar repetare. Împreună cu copilul dumneavoastră, stabiliți-i „orele de aur” (dacă este o persoană matinală sau o bufniță de noapte). Este mai bine să studiați subiecte complexe în timpul orelor de creștere și subiecte binecunoscute în timpul orelor de cădere. Lasă absolventul să te lumineze asupra anumitor subiecte, iar tu pui cât mai multe întrebări. Cu cât are mai mult timp să-ți spună, cu atât mai bine. Sunteți de acord cu copilul dumneavoastră că în seara dinaintea examenului va înceta să se mai pregătească, să ia o plimbare, să înoate și să se culce la timp. Ultimele douăsprezece ore ar trebui petrecute pregătind corpul, nu cunoștințelor. Discutați despre răul și inutilitatea utilizării foilor de cheat la examene. Copilul va fi interesat să vă cunoască părerea despre această chestiune (poate că va fi chiar surprins că ați folosit și cheat sheets și, în general, știți ce este). Recomandări practice pentru PĂRINȚI

În weekend, când nu te grăbești, dă-ți copilului tău o repetiție pentru examenul scris. De exemplu, luați una dintre opțiunile pentru sarcinile de testare la matematică pe Internet de la Banca Federală a Sarcinilor de Test (segment deschis) (http://www.fipi.ru). Acceptați că se acordă o anumită perioadă de timp pentru a finaliza sarcina, așezați-vă la un computer fără obiecte inutile, notați ora și anunțați începerea „examenului”. Asigurați-vă că nu este distras de telefon sau de rude. Opriți testul când timpul expiră, acordați o odihnă elevului și verificați cu el dacă sarcinile sunt îndeplinite corect. Încercați să corectați erorile și discutați de ce au apărut. Vorbește despre sentimentele care au apărut în timpul examenului de acasă: era amuzant sau inconfortabil, era capabil să se concentreze asupra sarcinii și să nu fie distras, ce l-a distras? Și apoi spuneți-ne în detaliu cum va fi atmosfera atunci când susțineți adevăratul Examen de stat unificat: absolvenți necunoscuți, organizatori și absența părinților.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră face pauze scurte regulate în timpul pregătirii. Explica-i ca odihna fara sa astepti oboseala este cel mai bun remediu pentru suprasolicitare. Este important ca elevul de clasa a XI-a să se descurce fără stimulente (cafea, ceai tare și tinctură de valeriană), deoarece sistemul nervos este deja pe margini înainte de examen. Încercarea de a vă concentra asupra manualelor în aceeași cameră cu un televizor sau radio care funcționează poate provoca, de asemenea, mult rău. Dacă un student dorește să lucreze la muzică, nu este nevoie să previi acest lucru, doar să fii de acord că ar trebui să fie muzică fără cuvinte. Dacă copilul tău a obținut un scor mai mic decât ți-ai dori sau a picat complet examenul de stat unificat, ajută-l să facă față acestei nenorociri. Nu-l judeca sau batjocorește; în schimb, profită de ocazie pentru a înțelege motivul eșecului, discută ce concluzii se pot trage și ce înseamnă proverbialul „ghinion” în acest caz.

Rutina zilnică a absolventului Cum să te asiguri că ai timp suficient pentru toate, să faci multe fără să obosești, să dormi suficient nu doar în weekend? Există o singură rețetă - trebuie să învățați să vă planificați timpul cu înțelepciune. Și pentru asta ai nevoie de rutina zilnică potrivită. Cea potrivită este atunci când există suficient timp pentru toate componentele necesare ale vieții: muncă, studiu, relaxare, comunicare cu prietenii, treburile casnice, mâncarea, somnul etc. Dar, nu mai puțin important, rutina zilnică corectă permite unei persoane să mențină o performanță ridicată pe toată perioada de veghe. Drept urmare, reușește să facă mult mai mult în același timp decât fără regim și, în același timp, obosește mult mai puțin. Cert este că dacă urmezi o rutină zilnică, în timp se dezvoltă reflexe condiționate stabile. Datorită acestui fapt, organismul este „pregătit” în fiecare moment pentru tipul de activitate care îl așteaptă, ceea ce îl face deosebit de productiv.

Rutina zilnică ar trebui să includă timp pentru îngrijire personală, proceduri de igienă și timp liber. Deci, timpul optim pentru finalizarea temelor este de 3-4 ore. Totodată, ca și la școală, după 30-40 de minute este necesară o scurtă pauză, când este util să te miști energic. S-a dovedit că performanța crește semnificativ dacă orele sunt precedate de odihnă în aer (aceasta poate fi doar o plimbare). Aceasta este planificarea optimă (științifică) a zilei, ținând cont de caracteristicile adolescenței. Analizându-ți ziua și comparându-ți rutina cu acest tipar, poți, chiar dacă nu ai timp, să încerci să-ți îmbunătățești distribuția sarcinilor. De exemplu, nu uitați de pauzele regulate la cursuri. Este mai bine să petreci chiar și un timp scurt de odihnă fără să stai întins pe canapea și să te uiți la televizor și să nu fii prea leneș să ieși afară și măcar să faci o plimbare. Ar fi înțelept să veniți cu un set de mișcări plăcute, energice și să le executați între ore. Rezultatul va fi o reducere vizibilă a oboselii.

Mici recomandări despre somn. Observați-vă și veți observa că pe la 21.30 începeți să vă simțiți somnoros. Dar după ora 22.00, cu cât mergi mai departe, cu atât vrei să dormi mai puțin. Așa „funcționează” bioritmurile pentru majoritatea oamenilor și este necesar, dacă este posibil, să ne adaptăm la această nevoie naturală. Dar ce se întâmplă dacă te culci mai târziu și ai probleme cu adormirea? Sfatul unu: nu te uita la televizor. Sfatul doi: nu mâncați înainte de culcare. Sfatul trei: aerisiti camera corect. Sfat patru: bea un pahar de lapte cald. Sfat cinci: citiți o nuvelă (de exemplu, una dintre poveștile lui A.P. Cehov). Și - fii sănătos!

O rutină zilnică aproximativă pentru elevii de liceu este următoarea: 7.00 Trezirea 7.00 - 7.30 Exerciții de dimineață, proceduri de întărire (duș, ștergere), aranjarea patului, spălat 7.30 - 7.40 Mic dejun 7.40 - 8.00 Plimbare înainte de școală și șosea 8.00 - 14.30 Orele 14.30 școală 14.30 - 15.00 Drumul spre casă (plimbare) 15.00 - 15.30 Pranz 15.30 - 17.00 Starea în aer liber (plimbare, jocuri sportive, patinaj, schi, săniuș etc.) 17.00 - 20.00 Pregătirea lecții - cina și 21.00 activități gratuite , lectură, muzică, creativitate) 21.30 - 22.00 Pregătirea de culcare 22.00 - 7.00 Somn

Dragi părinți. Pentru a-și arăta încredere în copil, un părinte trebuie să aibă curajul și dorința de a face următoarele: - Uitați de eșecurile trecute ale copilului, - Ajutați copilul să capete încredere că va face față unei sarcini date, - Amintește-ți succesele trecute și revine la ei, nu la greșeli. Există cuvinte care îi susțin pe copii, de exemplu: „Cunoscându-te, sunt sigur că vei face totul bine”, „Știi asta foarte bine”. Poți sprijini prin atingere, acțiuni comune, participare fizică, expresii faciale. Așadar, pentru a susține un copil, este necesar: - Să te bazezi pe punctele forte ale copilului, - Să eviți sublinierea greșelilor copilului, - Să arăți încredere în copil, simpatie pentru el, încredere în abilitățile sale, - Crearea unui mediu de prietenie și respect acasă, să fie capabil și dispus să demonstreze dragoste și respect față de copil

Fii ferm și amabil în același timp, dar nu acționa ca un judecător - Sprijină-ți copilul, demonstrează că îi înțelegi sentimentele. * Nu vă faceți griji cu privire la numărul de note pe care copilul dumneavoastră le va obține la examen și nu vă criticați copilul după examen. Insufla-i copilului tau ideea ca numarul de puncte nu este o masura perfecta a capacitatilor sale. * Nu creșteți anxietatea copilului dumneavoastră în ajunul examenelor - acest lucru poate afecta negativ rezultatul testului. Emoția părinților este întotdeauna transmisă copilului, iar dacă adulții pot face față emoțiilor lor într-un moment crucial, atunci copilul, din cauza caracteristicilor de vârstă, se poate „scădea” emoțional. * Încurajați copiii și lăudați-i pentru ceea ce fac bine. * Crește-le încrederea în sine, pentru că cu cât unui copil îi este mai frică de eșec, cu atât este mai probabil să facă greșeli. * Monitorizați starea de bine a copilului; nimeni în afară de dvs. nu va putea observa la timp și va preveni deteriorarea stării copilului asociată cu suprasolicitarea. * Monitorizați regimul de antrenament al copilului dvs., nu permiteți suprasolicitarea, explicați-i că trebuie să alterneze orele cu odihnă.

Sfătuiți-vă copiii să acorde atenție următoarelor în timpul examenului: · parcurgeți întregul test pentru a vedea ce tip de sarcini conține, acest lucru îi va ajuta să se pregătească de muncă; · citiți cu atenție întrebarea până la sfârșit și înțelegeți-i sensul (o greșeală tipică în timpul testării este că, fără a citi până la sfârșit, își asumă deja răspunsul de la primele cuvinte și se grăbesc să-l introducă); · dacă nu cunoașteți răspunsul la o întrebare sau nu sunteți sigur, omiteți-l și marcați-l pentru a putea reveni la el mai târziu; · dacă nu ați putut răspunde la o întrebare în timpul alocat, este logic să vă bazați pe intuiție și să indicați cea mai probabilă opțiune.

Și rețineți: cel mai important lucru este să reduceți stresul și anxietatea copilului și să oferiți condiții adecvate pentru cursuri.