Stojí za to začít nový život. Barbara Sher - Lepší pozdě než nikdy. Jak začít nový život v každém věku. Co když je tvou oblíbenou věcí pít a jít ven
Proč žít včera, když je dnes naplněna jen prázdnotou? Proč se obtěžovat včerejšími zásluhami, jako s písemným pytlem, když je lepší začít znovu od začátku?
Ne, pokud je vám 90 let, můžete si zasloužit odpočinek na vavřínech. Ale pokud jste mladí, energičtí, ale zároveň máte pocit, že se váš život zastavil, zkusme společně začít nový život. Věřte mi, není to tak těžké, jak se na první pohled zdá. A co je nejdůležitější, je to zajímavější než sypání si popela na hlavu, protože jste včera měli něco, co dnes nebudete mít. Bude, bude! Bude to ještě lepší. Neváhejte a jděte do toho!
1. Váš osobní učitel
K čemu to je? Už jsem gramotný! Je mi už 50 let, naučí mě to! Mám svůj vlastní mozek! Slyšel jsi to často? A mluvíš sám? Takže pokud máme mozek a jsme tak chytří, tak proč jsme skončili na dně? Nechť ne úplně dole, ale přesto někde tam.Učitele potřebujeme jen proto, abychom už po sté nepošlapali na stejný oblíbený hrábě! Kdo by to mohl být?
A) Přímý mentor
To znamená, že osoba, která je neustále vedle vás. Ten, s nímž procházíte životem společně. Když se na něj po tisíciletí podíváte pozorně, uvidíte, že v mnoha ohledech si z něj můžete vzít příklad. Ber to, zatímco ti to dávají!B) Nepřímý mentor
Jsou to filmy, knihy, média. Předpokládá se, že v průměru 400 přečtených knih nahradí jednoho učitele. Žádná autorita - jen si přečtěte! Co a kolik číst? 400 zajímavých knih.C) Celé vaše okolí
Ano ano! Nenechte se překvapit a pamatujte: nikdo nikdy nepřijde do našeho života jen tak. Neexistují žádné náhodné schůzky, i když jste někoho v životě viděli. Tak či onak, vy i já jsme všichni navzájem učiteli. Učme se jeden od druhého dobře! A nezapomeňte pustit osobu, která se z vašeho života stahuje zpět na dno. Pokud to cítíte, znamená to, že tato osoba hrála ve vašem životě roli a musí ustoupit druhému. Pokud jste z předchozích vztahů vyvodili správné závěry, další vás povedou k lepší kvalitě života.
2. Co nejdříve udělat?
Za to, v čem spočívá duše. Hlavní věc, pamatujte: nemusíte brát všechno najednou a pak trpět, že znovu selžete. Rozhodněte se pro velký cíl. Rozdělte to na malé cíle - to bude váš plán k dosažení vašich cílů. A nakonec začněte chodit! Kdo má děti, ví, jak těžké je pro dítě udělat první krok. Ale dělá to! Jsi slabší než dítě?3. Co vás znepokojuje?
Můžete začít nový život přesně s tím, co vás znepokojuje. Například zdraví. Nepřeskakujte tuto (ani žádnou jinou) znepokojující otázku. Nejprve to vyřešte. Alespoň když se začnete přibližovat k cíli, nebudete se rozptylovat vzrušujícími tématy a nebudete plýtvat drahocennou energií starostí s ním.4. Neboj se nadarmo
Pokud začnete něco dělat, a přesto nedojde k žádnému výsledku, nedělejte si starosti. Pokud jste si jisti svým cílem, pokračujte. Pokud máte pocit, že se něco pokazilo, přestaňte. Dobře si to rozmyslete, možná jdete znovu na špatné místo. Nebo možná tam, ale ne tak. Mimochodem, v této věci bude vaše intuice užitečná.5. Nejde o peníze, ale o jejich množství!
Souhlaste, i vaše oblíbené podnikání vás rychle obtěžuje, pokud vám nepřináší příjem. Ať už chcete nebo ne, peníze vždy byly, jsou a budou vynikající motivací pro vaše podnikání. Ale co když vaše oblíbená činnost nepřináší příjem? Proměňte svůj koníček v ziskové podnikání. Jinak si udělejte ze svého koníčka práci!6. „Zítra na to pomyslím.“
Pokud se rozhodnete začít nový život, pak heslo Scarlet Ohara rozhodně není pro vás! Začněte tedy hned teď. Kupte si například knihu a přečtěte si knihu o cíli, kterého chcete dosáhnout. Toto bude již první krok.7. Jak dobře vydělat peníze?
Dobrá a tvrdá práce. Věnujte své práci alespoň 2 000 hodin ročně. To bude stačit, aby se stal nejlepším. A nejlepší odborníci jsou vždy cenní.8. Co přinese dnešní volba?
Z toho, jaké myšlenky, slova a činy máte dnes, bude i váš zítřek. Dnes vytváříme náš životopis. Vyberte si a dosáhněte zajímavých cílů - získáte zajímavou biografii.9. Pokud se vám vaše volba zdá divná
No a co? Toto je vaše volba, nezapomeňte na to! Nenechte se zmást ostatními, pokud jste získali sebevědomí.10. Co když vaše rodina váš výběr neschválí?
Viz bod č. 9. Nebudete mít na zemi žádný jiný život, abyste splnili svůj sen. Není to motivace?! Koneckonců, nikdy není možné potěšit každého.11. Dcero (syn), ži můj život!
Jak často jsme svědky toho, že rodiče plní své dětské sny pomocí svých dětí. Nutí je, aby si vybrali povolání, o kterém sami snili. Výsledkem je ztracený čas a zlomený osud. Totéž platí pro učitele. Vraťte se k bodu č. 10.12. Bojíte se, že budete považováni za „z tohoto světa“
SZO! Pro rány boží! S nimi rozhodně nejste na cestě.13. Co když je tvou oblíbenou věcí pití a jít ven?
Udělejte krok do nového života a přečtěte si tento odstavec za rok. Budete přinejmenším zábavní. Pokud samozřejmě přestanete pít a chodit.14. Je vám vyčítáno, že jste své rodině věnovali málo času?
Pak zahoďte nový život! Po chvíli vás nebude potřebovat ani vaše rodina, ani vy sami.15. Nebojte se učit!
Jak často slyšíme, že je někomu mnoho let (například již 40) a je příliš pozdě na to, aby se učil! Pokud pro své nové podnikání potřebujete nové znalosti, neváhejte studovat. Je to dokonce zajímavé na 40!16. Cítíš se slabý?
Neboj se! Všichni skvělí lidé měli ten či onen komplex méněcennosti. V každém okamžiku svého života se můžete cítit ohromeni pocitem, že jste nejhorší. To je normální. Stává se to naprosto každému. Hlavní věcí je nevzdávat se.17. S kým jednat?
Pupek vesmíru jste samozřejmě vy. Další vrstva je rodina. Pak - přátelé. Internetové komunity. Setkání zájmu. Semináře. Učitelé. Klienti. Toto je kruh, skrz který rozvíjíte svůj vztah.18. Pokud máte více zájmů najednou?
Zkuste je spojit do jednoho.19. Pokud jste zahlceni znalostmi
Zkuste si najít jednoho studenta. Pokud má zájem, hledejte publikum.20. Bojíte se něčeho nového a depresivního?
A) Dopřejte si dostatek spánku. To je nesmírně důležité!B) Naučte se říkat „Ne!“
C) Strávte alespoň jednu hodinu denně, v tichu, v úplném tichu
D) Mistr meditace
E) Nemluvte moc a neohovárejte. Je to plýtvání vaší energií.
Nepokoušejte se, jako šachista, vypočítat 10 kroků vpřed. Nedívejte se do budoucnosti, stejně o tom nevíte. A zbytečné myšlenky na to, co ještě není, způsobí pouze úzkost. Zabrání vám to jít dál. Ale nic vám nebrání v dalším kroku.
Břemeno chyb, bolestivých vzpomínek, poškozených vztahů ... To vše často otravuje životy lidí. Existuje cesta ven a jak začít život od nuly? Pojďme si o tom promluvit dnes.
Kde začít první kroky
- a) Zjistěte, zda to opravdu potřebujete? Stává se, že momentální slabost nebo malé každodenní problémy se pro nás stávají jako zeď na celé cestě života. To je jedna věc, ale úplně jiná, když na vás začne vyvíjet tlak vše, co vás obklopuje. V tomto případě je čas začít restartovat svůj život. B) Přemýšlejte o tom, co si vezmete do svého nového života: přátelé, známí, věci ... To vše může na vás vyvíjet tlak nebo vás naopak inspirovat! Přemýšlejte o tom, koho nebo co vezmete do nového, šťastného života.C) Věřte, že vám nic nemůže stát v cestě, pokud opravdu chcete být šťastní v novém, jasném životě! Nic! Ano, zpočátku bude těžké se rozloučit se starými postoji a komplexy, ale čím aktivnější jste na cestě ke štěstí, tím rychleji se můžete dostat do samotného stavu, ve kterém štěstí nakonec najdete!
Stojí za to přestat pracovat a žít tak, jak chcete
Zde musíte pochopit, co se rozumí slovy „žijte, jak chcete“. Pokud mluvíme o tom, že celý den ležíme na gauči a nic neděláme, pak je to určitě cesta nikam. Bude to o něčem jiném. Pokud máte pocit, že to, co v životě děláte, vám nepřináší potěšení, přemýšlejte o tom, zda je to životní cesta, kterou potřebujete a která je určena vám. Konec konců, rozený umělec by neměl například řídit tramvaj a pekař by neměl malovat ploty. Jak řekl Konfucius: „Vyberte si práci podle svých představ a nebudete muset v životě pracovat ani jeden den.“ Pokud jste se ani jeden den necítili šťastní, můžete svou práci opustit. A nejde jen o to, že si neděláte své vlastní věci. Zlověstný kolektiv může také otrávit atmosféru. Jde o to, že musíte dělat to, co máte rádi, tam, kde jste, a to samo o sobě bude žádané. Například umíte psát články a našli jste práci novináře pro velké noviny. Jste talentovaní a existuje mnoho závistivých lidí, kteří vás považují za začínajícího reportéra. Intriky se proti vám začnou plést, nedostanete ty nejlepší úkoly atd. To však není důvod k ukončení žurnalistiky, ale můžete změnit své pracoviště. Neberte svou současnou práci jako chybu. Byl to jen krok, kdy jste mohli vytvořit portfolio pro sebe a získat zkušenosti, které můžete implementovat v novém vydání s vstřícnějším týmem. Někdy to jde lidem tak špatně, že se zdá, že se život úplně zhroutil. V této situaci není na výběr: buď žít dál, nebo se nechat utápět ve smutku nad zlomeným životem.
Jaký nový život může být ve 30
Krize středního věku se náhle zvyšuje! Začnete se cítit bezcenní a budete hledat nedostatky v ostatních. Vaše statečná pojistka zhasla a váš život se začal měnit v rutinu. Pokud toto vše odpovídá vašemu stavu, pak je tato položka pro vás. Gratulujeme. Jste obětí krize středního věku! Začíná to tím, že začnete přehodnocovat hodnoty svého mládí. To je zhruba jako přechodný věk v dospívání, jen on dospěje, ve věku třiceti. V této situaci chápete, že jste „žili bezcílně“ své mládí a nemůžete jej vrátit. Je možné začít nový život ve třiceti? Tak určitě! A tady je postup:1) Začít sportovat! Nikdy není příliš pozdě. Samozřejmě je nepravděpodobné, že se na olympiádu dostanete, ale dáte své tělo do pořádku. 2) Myslíte, je ve vašem osobním životě všechno normální? Pokud nejste spokojeni ve svém manželství nebo stále žijete se svou matkou, je čas na to přijít. 3) Myslete na své přátele: pokud máte pocit, že vás lidé, se kterými trávíte čas, strhávají, měli byste ten balast okamžitě odvázat. Jinak se vaše loď také potopí. 4) Práce: Zvažte následující otázky:- Proč jsem si vybral tuto práci? Dostávám dost? Přináší mi radost? Líbí se mi tým? Chci pracovat v této práci až do důchodu?
Můžete začít znovu, dokonce i ve 40
Vzpomeňte si na Henryho Forda. Jeho slavnou společnost „Ford Motors“ založil ve věku 40 let! Nebo plukovník Sanders? Nebo zakladatel Red Bullu Dietrich Mateschitz. Všichni začali svou cestu ke slávě ve věku 40 let. Pokud uspěli, proč ne? Padesát let. Kulaté datum je přesně půl století. Ale pokud máte pocit, že váš budoucí život pro vás začíná být obtížný, pak kdo řekl, že se nic nemůže změnit? Pro mnoho lidí po padesáti letech život teprve začíná, pokud máte pocit, že stárnete a nedokážete držet krok se životem, pak je to skvělý důvod k okamžité změně života. Okamžitě přemýšlejte o tom, co byste chtěli dělat v novém, šťastném životě a dopředu ke skutkům. Život je nám dán jednou a nemůžeme ho strávit průměrně. Prostě začněte vypadat mladě - změňte účes, starejte se o některé z moderních vychytávek, podívejte se na koníčka na konci. Nezapomeňte, že vaše volba není skvělá - buď držte krok s dobou, nebo houpací křeslo, deka a nekonečné televizní pořady ... Potřebujete to?
Neil Fiore je snadný způsob, jak začít nový život
Tato práce slavného psychologa je věnována tomu, jak začít nový život. Říká se, že to není tak těžké udělat, jak se zdá. Stručný popis knihyZ pohledu autora se špatné návyky u člověka rozvíjejí právě v době, kdy se snaží vyrovnat se se stresující situací. Neil Fiore vás naučí, jak v sobě uvolnit obrovský potenciál, který vám umožní zvládnout i obtížnou životní situaci. Kniha je psána s ironií, ale zároveň to není těžké. Profesionální psycholog si je dobře vědom toho, že jeho publikem jsou lidé, kteří zažili stres a jsou velmi zranitelní. Práce ale obsahuje mnoho komických situací, které nejen vysvětlí, jak se ze situace správně dostat, ale také vás hodně pobaví. Stáhněte si Neil Fiore je snadný způsob, jak začít nový životVladimir Gerasichev: „Po filmu začněte nový život“
Pokud neradi čtete knihy, pak informace o tom, jak začít znovu žít, získáte z nádherného videa, které trvá něco málo přes hodinu. Je vhodné sledovat to až do konce. Toto je film Vladimíra Gerasicheva o tom, jak různí lidé dosahují svých cílů. Na videu udělá dojem to, že se zde člověk nenaučí tolik, aby byl úspěšný, ale aby byl šťastný. Zatímco někteří nemohou svůj sen realizovat, jiní ho prostě ani nemají. Všechny tyto situace analyzoval autor videa.Nejlepší motivační tréninkový film
Video „Po filmu začněte nový život“ lze právem označit za nejlepší. Ano, autor někdy hovoří ostře s lidmi, kteří přišli na jeho trénink. Možná se to děje proto, aby se probudili líní lidé. Ale pro ty, kteří zde ztratili naději, je dobré věnovat pozornost Nicku Vuychichovi - muži, který nemá ruce a nohy, a Slave Poluninovi - slavnému klaunovi, navíc majiteli vzácné ceny. Jsou tu i další hrdinové a jsou tak odlišní, že každý si může najít příklad, podle kterého by mohli následovat. Jak je možné tolik se vejít do krátkého videomateriálu, je pro mysl nepochopitelné!Podívejte se na video: film, který mění život
Proč život nemůže začít znovu - psychologie
Existuje mnoho různých možností, proč přesně selžete:1) Možná tě někdo táhne dolů? Přátelé, práce, rodina, spolupracovníci ... Všichni mohou být příčinou vašich neúspěchů: kolegové se připravují, vaše manželka se otravuje, přátelé vám zavolají, jen když potřebují společníka na pití ... pochopit navždy, že se budete muset zbavit těch, kteří vás jednou provždy táhnou ke dnu. Radikálně. Ano, může to být kruté, ale když se gangréna rozšíří po noze, noha se odřízne, aby zachránila celé tělo. Takhle. 2) Lenost? Možná prostě nejste připraveni pracovat na změně svého života? Lenost samozřejmě každého z nás přemůže, ale přemýšlejte o tom, co se stane, pokud nezačnete pracovat na tom, co by změnilo váš život. Všechny výše uvedené jsou cesty nikam. A pokud je nevypnete, váš život se stane ještě nešťastnějším, než je nyní. Je to to, co chceš? Pokud ne, začněte se měnit, jinak budete vegetovat. 3) Možná vám brání objektivní okolnosti? Nemoci příbuzných, dluhy, malé děti a další životní situace, které vám brání v rozvoji tady a teď. Zde je nutné si uvědomit, že takové situace nejsou věčné a můžete je vyřešit sami, pokud je budete brát vážně. Děti vyrostou, příbuzní se uzdraví a vy splatíte své dluhy. Nikdy není pozdě začít nový život, hlavní je, že něco, co vás táhne zpět, nelže na cestě. 4) Možná vám dominuje tyranský příbuzný. Jedná se o nejnepříjemnější situaci, ale můžete se z ní dostat. Nebudete to moci udělat hned, ale můžete začít ze sebe po kapkách vytlačovat otroka, což vás jistě povede k úspěchu. První věcí, kterou musíte udělat, je rozloučit se s despotem jakoukoli pravdou nebo podvodníkem. Musíte to nechat na sebe a během této doby na sobě pracovat. Můžete si najít obránce, morální podporu v osobě jiných příbuzných, přátel, druhé poloviny a dokonce i dítěte. Takový přenos opěrného bodu dodá oddech, novou sílu a pocit svobody. A pokud to bude nutné, budete muset tyrana dokonce ovládnout a ukázat mu jeho místo. Je snazší, když se tchyně nebo tchán chová jako despota, a hůře, když jeho vlastní rodiče. Ale už jste dospělí, máte právo na svůj vlastní život a svůj vlastní názor. Implementujte to, můžete to udělat! Závěrem chci říci, že neexistují žádné neřešitelné problémy. Neexistují také žádné neřešitelné situace. Lze zvýšit pouze vaše příležitosti a vaši lenost. Pokud máte ruce a nohy a nejste upoutáni na lůžko, můžete to stále napravit! Ruce by neměly padat a vždy byste se měli snažit se vším zacházet s humorem. Výjimkou je samozřejmě smrt milovaného člověka, na vtipy není čas. Ale po zbytek nepříjemností můžete povstat a dokonce si z nich dělat legraci. A když se duše ulehčí, nebude těžké se s tímto problémem vyrovnat. Stoupající nad shonu ucítíte v sobě nového člověka. Můžete dokonce dělat to samé, co jste dělali dříve, ale ocitnete se znovu, omlaďte svou duši. A pak můžete směle říci, že jste začali žít od začátku.
Barbara Sher
Lépe později než nikdy. Jak začít nový život v každém věku
Barbara sher
Je příliš pozdě, pokud nyní nezačnete
Jak vytvořit svůj druhý život v každém věku
Publikováno se svolením Curtis Brown Group Limited
Právní podporu vydavatelství poskytuje právní firma „Vegas-Lex“
© Barbara Sher, 1996
© Překlad do ruštiny, vydání v ruštině, design. LLC „Mann, Ivanov and Ferber“, 2016
* * *Tuto knihu dobře doplňuje:
Snění není škodlivé
Barbara Sher a Annie Gottlieb
O čem snít
Barbara Sher
Od slov k činům!
Richard Newton
Nechte se být kreativní
Natalie Ratkowski
Chtěl jsem a mohl!
Vladimir Jakovlev
Věnováno životu
Úvod
Chtěli byste se zítra probudit a cítit se mladí a nebojácní, plní kreativity, nestarat se o názory jiných lidí, přesně vědět, co chcete se svým životem dělat, a mít pevný úmysl to udělat?
Vím, že to zní jako dýmkový sen, zvláště pro ty ve středním věku. Budoucnost je vnímána jako něco, co jde z kopce. Zase mladý? Stárnutí alespoň pomaleji je už štěstí. Skutečný? Není jasné, o čem zde diskutovat, pokud je zcela zřejmé, kam směřuje život po čtyřicítce.
Mnoho vašich vrstevníků si to myslí. Viděl jsem tuto důvěru v tvářích všech těch, kteří vstoupili do středního věku.
„Všechno je takové. Prázdniny skončily. Kdysi jsem měl sny, ale teď je příliš pozdě. Ještě několik let relativního zdraví, pak se musíte připravit na to nejhorší. Je čas postavit se drsné realitě: už nebudu mladý. “
Myslíš si to?
Čeká vás překvapení!
Bezpochyby se jedná o důležitou křižovatku, ze které se dáte do neznámé ulice. Jedná se o jeden z nejvýznamnějších obratů v životě. Ale jakmile půjdete za roh, uvidíte něco, co vás ohromí.
Vůbec vás nečeká pokles a západ slunce. Spíše jste na vrcholu úžasného nového začátku. Éra, do které vstupujete, je tak odlišná od těch čtyřiceti let, které jste již žili, že bez nadsázky lze říci druhý život.
Chci, abyste pochopili: tento život není variací toho, co se vám již stalo. Druhý život je úplně jiný svět a není jako první, stejně jako univerzita není jako základní škola. Začne to, jakmile se probudíte z iluzí mládí, které ovládly váš první život.
O jakých iluzích mluvím? Krása a mládí, které, jak se zdálo, jistě poskytly neobyčejné romantické vztahy a slávu; nejsladší pocit nekonečného „zítřka“ s nekonečnými možnostmi; ujištění, že nikdy nezestárneš (protože nic není horšího) a nikdy nezemřeš - zdá se, že ti to celé to středního věku vzalo. Tyto přeludy neobstojí ve zkoušce času, ale instinktivně se jich držíte co nejdéle.
Není to skvělý nápad.
Pokud se budete těchto iluzí držet ze všech sil, možná roky nebudete rozumět tomu, jaké příležitosti na vás v druhém životě čekají. A když to konečně pochopíte, ohlédnete se zpět a pomyslíte si: „Proč jsem tomu před patnácti lety nerozuměl? Bylo toho tolik co dělat! “
Dovolte mi tedy hlasitě a jasně říct: vaše první život patří k přírodě. Vaše druhý život patří tobě.
Co je před námi? Spojky, ve kterých vás drží kulturní prostředí a biologie, postupně slábnou a odhaluje se vaše pravá podstata. Jak stárnete, neztrácíte nic podstatného. Nový život bude navíc mnohem vědomější, vyváženější, kreativnější a aktivnější ve srovnání s tím, co byl dosud. A takový vzrušující život začne jen když vám bude přes čtyřicet.
Investor, programátor, spisovatel a sériový podnikatel James Altacher několikrát klesl na dno a znovu se narodil. Musel několikrát změnit kariéru. Někdy kvůli změně zájmů. Někdy kvůli tomu, že byly spáleny všechny mosty za jeho zády, a on naléhavě potřeboval peníze. A někdy proto, že se mu všichni jeho kolegové nechutněli a on byl znechucen jimi. Existují i \u200b\u200bjiné způsoby, jak začít nový život, a proto vás Altacher vybízí, abyste mu naslouchali s rezervou.
Můžete to zkusit sami, nebo můžete projít kolem.
A) Aktualizace se nikdy nezastaví
Každý den objevujete sami sebe. Jste stále v pohybu. A každý den se rozhodujete, zda je to vpřed nebo vzad.
B) Začnete od začátku
Začnete nový život od začátku
Každý titul z minulosti, který budete hájit, je jen marnost. Byl jsi lékař? Vystudoval Ivy League University? Byl jsi milionář? Měl jsi rodinu? Nikoho to nezajímá. Ztratil jsi všechno. Jsi nula. Ani se nepokoušejte dokázat, že jste něco.
C) Potřebujete mentora
Jinak půjdete dolů. Někdo vás musí naučit, jak se pohybovat a dýchat. S tímto bodem si příliš nedělejte starosti.
D) Zde jsou tři typy mentorů
1. Okamžitě. Někdo, kdo je vedle vás a kdo říká, jak toho dosáhl. Co je za „vším“? Více o tom později. Mimochodem, mentor vůbec není jako starší Japonci z filmu „Karate Kid“ z roku 1984. Téměř všichni mentoři vás budou nenávidět.
Charakter určuje, jak vůdce jedná v obtížných životních situacích; krize nemusí nutně formovat charakter, ale odhalí a odhalí ji. Problém, který padl na hlavu vůdce, je zlomovým bodem, který nutí člověka rozhodovat se: buď ukázat charakter, nebo udělat kompromis. Následovníci přestanou důvěřovat vůdcům, když zjistí, že mají nestabilní charakter, a už je nikdy nebudou následovat.
2. Nepřímé.To jsou knihy a filmy. 90% mentoringu můžete získat z knih a jiných materiálů. 200–500 knih je srovnatelných s jedním dobrým mentorem. Ptáte se: „Jakou dobrou knihu byste doporučil?“ Na tuto otázku neexistuje žádná odpověď. Existuje 200–500 dobrých knih ke čtení. Dávejte pozor na inspirativní knihy. Ať jsou vaše víry jakékoli, čtěte je každý den.
3. Všechno kolem je mentor. Pokud jste prázdný štít a snažíte se o obnovení, pak se vše kolem vás stane metaforou akce. Vidíte strom, ale nevidíte jeho kořeny a podzemní zdroje, které ho živí - to vše je metafora pro počítačový program, pokud správně vložíte fakta do souvislého celku. V budoucnu najdete spojení ve všem, co vidíte.
E) Nebojte se, pokud nemáte vášeň pro všechno
Máte obavy o své zdraví. Začněte tím. Po malých krocích. Pro úspěch nepotřebujete silnou duševní horlivost. Dělejte svou práci s láskou a úspěch bude následovat.
F) Aktualizace trvá pět let
Zde je přepis těchto pěti let:
- První rok: rozptýlíte svou energii v mnoha zbytečných případech, čtete nenasytně a přistupujete pouze ke skutečným činům
- Rok dva: víte, s kým a proč potřebujete komunikovat. Věnujte se každý den. Konečně si uvědomíte, že vaše aspirace jsou jako hrací deska Monopoly
- Rok tři: už jsi dost dobrý na to, abys začal vydělávat své první peníze. Ale život je stále daleko od ideálu.
- Rok čtyři: žijete krásný život
- Rok pět: vyděláváte bohatství.
Je snadné být frustrovaný v prvních čtyřech letech. „Proč se zatím nic neděje?“ - taková otázka vás bude mučit. To je normální. Prostě pokračuj. Nebo zastavte a vyberte novou oblast. Koneckonců, už jste mrtví a začít nový život je obtížné.
G) Pokud děláte rychleji nebo pomaleji, děláte něco špatně.
Dobře to ilustruje historie Google.
H) Nejde o peníze. Ale peníze jsou dobrým měřítkem
Když lidé řeknou „nejde o peníze“, musí si být jisti, že mají další dobrý měřítko. "Co když děláš jen to, co máš rád?" Ptáte se. Mějte na paměti, že před námi je mnoho dní, kdy budete nenávidět to, co děláte. Pokud podnikáte pouze z lásky k němu, bude to trvat mnohem déle než pět let. Štěstí jsou jen pozitivní impulsy v našem mozku. Někdy budete nešťastní. Mozek je jen nástroj, který používáme, ne kdo jsme.
I) Kdy můžete říct „Dělám X“, kde X je vaše nová kariéra?
J) Kdy mohu začít dělat X?
Dnes. Pokud chcete být umělcem, kupte si dnes plátno a barvy, začněte nakupovat první z 500 knih a vezměte si štětec. Pokud se chcete naučit psát, udělejte tři věci:
- Přečtěte si
- Psát si
- Vezměte si své oblíbené dílo svého oblíbeného autora a zkopírujte ho slovo od slova. Zeptejte se sami sebe, proč si vybral právě tato slova. Dnes je tvým mentorem.
Pokud chcete začít podnikat, začněte přemýšlet o podnikatelském nápadu. Aktualizace začíná dnes. A pokračuje to každý den.
K) Jak vydělám?
Za tři roky budete případu věnovat 5-7 tisíc hodin. To je dost na to, abyste se stali jedním z 200–300 nejlepších v čemkoli. 200 nejlepších profesionálů téměř v každém oboru slušně vydělává. Do třetího roku budete vědět, jak vydělat peníze. Do čtvrtého roku vyděláte dost. Někteří se zastaví ve čtvrtém roce.
L) V pátém roce budete mezi 30–50 nejlepšími ve svém podnikání a hromadíte jmění
M) Jak víte, co přesně dělat?
Všechno, do čeho se duše při čtení 500 knih dostane. Přejděte do knihkupectví a najděte jej. Pokud se po třech měsících nudíte, vraťte se do knihkupectví.
Jak víte, co přesně dělat?
Je v pořádku být zklamaný. Úspěch je lepší než neúspěch, ale nejdůležitější poučení se dozvíte po neúspěchu.
Je velmi důležité nespěchat. Během svého zajímavého života se znovuobjevíte mnohokrát. A bude mnoho chyb. Najděte klady.
Když svůj život několikrát náhle změníte, z vaší kroniky se stane zajímavá kniha příběhů, nikoli nudná učebnice. Mnoho lidí chce, aby jejich životní příběh byl ověřenou učebnicí. Pro lepší i horší je Altacherova kniha pohádkovou knihou.
N) Vaše volba dnes bude vaše biografie zítra
Udělejte zajímavá rozhodnutí a získáte zajímavou biografii.
N1) Vaše dnešní volba se zítra stane vaší esencí
O) Co když se mi líbí něco absurdního? Například biblická archeologie nebo války z 11. století?
Dokončete všechny výše uvedené kroky a v pátém roce získáte bohatství. Jak? Žádný nápad. V prvním kroku se nepokoušejte najít konec silnice.
P) Co když moje rodina chce, abych pracoval jako finančník?
Kolik let svého života jste slíbili své rodině? Deset let? Celý život? A pak počkejte na další život. Dobrou zprávou je, že si vyberete.
Vyberte si svobodu nebo rodinu. Svoboda předsudků. Svoboda od úřadů. Svoboda od nutnosti potěšit lidi. Pak potěšíte sami sebe.
Otázka) Můj učitel chce, abych sledoval jeho cestu
Pokuta. Prostudujte si jeho cestu. Pak to udělejte po svém. S pozdravem. Nikdo vám nedává zbraň na hlavu, že?
R) Můj manžel se obává, kdo se o děti postará
Poté proveďte aktualizaci po 16 hodinách práce jako správce. Ti, kteří se znovu objeví, budou mít vždy volný čas. Sbírání malých kousků času a jejich reimagining tak, jak chcete, je součástí vaší vlastní obnovy.
S) Co když si moji přátelé myslí, že jsem blázen?
Jaké další přátele?
T) Co když chci být astronautem?
Nejde o přehodnocení sebe samého, ale pouze o konkrétní práci. Máte rádi vesmír? Máte širokou škálu kariérních možností. Richard Branson chtěl být astronautem a vypustil Virgin Galactic.
U) Co když se rád bavím a piju?
Přečtěte si tento příspěvek o rok později.
V) Co když podvádím svou manželku / manžela nebo zradím svého partnera?
Přečtěte si tento příspěvek znovu za dva nebo tři roky, až se rozvedete, ztratíte práci a nikdo ji nebude potřebovat.
W) Co když nemám vůbec žádné dovednosti?
Přečíst odstavec „B“
X) Co když nemám vzdělání nebo zbytečný diplom?
Přečíst odstavec „B“
Y) Co když musím splatit svůj dluh nebo hypotéku?
Přečíst odstavec „R“
Z) Proč se vždy cítím jako outsider?
Albert Einstein byl stejný. Každý z nás se v určitém okamžiku cítí jako podvodník. Nejvyšší stupeň kreativity pochází ze skepticismu.
Prostě to vzdej.
BB) Co když jsem příliš nemocný na upgrade?
Naše školení se jmenovalo „Kreativní tým“, trvalo jen dva pracovní dny a bylo zaměřeno na to, aby nám pomohlo proměnit rutinu v kreativitu. Ve skutečnosti není každý den plný kreativity vůbec tak snadný, jak se zdá! A dokonce i ta nejzajímavější práce, zahrnující každý den zprávy, se někdy změní na sadu známých operací. V této fázi musíte spustit restart a pokusit se přistupovat k obvyklým úkolům novým způsobem.
Obnova stimuluje produkci prospěšných chemikálií ve vašem těle: serotonin, dopamin, oxytocin. Jak budete pokračovat v pohybu vpřed, možná nebudete úplně uzdraveni, ale stanete se zdravějšími. Nepoužívejte nemoc jako výmluvu. Koneckonců, starejte se o své zdraví. Více spát, jíst. Začít sportovat. Jedná se o klíčové kroky při zahájení nového života.
CC) Co kdyby mě minulý partner podváděl a já ho stále žaluji?
Zastavte soudní spory a už na něj nikdy nemyslete. Polovina problému byla ve vás, ne v něm.
DD) Co když půjdu do vězení?
Přepychově. Znovu přečtěte bod „B“. Přečtěte si ve vězení spoustu knih.
EE) Co když jsem plachý?
Proměňte slabosti v silné stránky. Introverti pozorněji naslouchají, lépe se soustředí a získávají si ostatní.
FF) Co když se nemůžu dočkat pěti let?
Pokud plánujete žít dalších pět let, bylo by dobré začít dnes.
GG) Jaký je nejlepší způsob, jak se setkat s lidmi?
Představte si soustředný kruh. Jste ve středu.
Dalším kruhem jsou přátelé a rodina.
Další jsou online komunity.
Další jsou hobby setkání a pozvánky na kávu.
Další je konference a mínění.
Dalším je mentor.
Další jsou zákazníci a výrobci zboží.
Rozvíjejte vztahy prostřednictvím těchto kruhů.
HH) Co když se považuji za nejlepšího v tom, co dělám?
Po 6–12 měsících se vrátíte do bodu „B“
II) Co když se zajímám o dvě oblasti? Co když se nemohu rozhodnout?
Zkombinujte tyto dvě oblasti a jste tou nejlepší kombinací.
Začněte učit na YouTube. Začněte s jedním studentem a zjistěte, zda publikum roste.
KK) Co když chci vydělat peníze, když spím?
Ve čtvrtém roce zadávejte své podnikání externě.
LL) Jak se mohu setkat s mentory a ovlivňujícími?
Pokud máte dostatek znalostí (po 100-200 knihách), napište 10 nápadů pro 20 potenciálních mentorů. Žádný z nich neodpoví. Napište 10 dalších nápadů pro 20 nových potenciálních mentorů. Opakujte tento týden. Vytvořte seznam adresátů pro ty, kteří neodpovídají. Pokračujte, dokud někdo neodpoví. Založte si blog o svém úsilí. Budujte komunitu kolem toho, na co se stanete odborníkem.
MM) Co když nemohu přijít s nápadem?
Procvičujte přicházení s nápady. Svaly odpovědné za nápady časem atrofují. Musíte tyto svaly budovat.
Je těžké dosáhnout na prsty, pokud necvičíte každý den. Chcete-li to provést, musíte cvičení pravidelně opakovat. Nečekejte, že nápady začnou přicházet první den.
Po knihách si přečtěte webové stránky, fóra, časopisy. Ale obecně je tam jen nesmysl.
OO) Co když udělám všechno, co řekneš, a stále to nefunguje?
Bude to fungovat. Jen počkej. Pokračujte v aktualizaci každý den.
Nezkoušejte vidět konec silnice. Mlha vám brání vidět váš cíl. Ale můžete vidět, kam podniknout další krok, a víte, že každý krok vás přivede blíže ke konci silnice.
PP) Co když jsem v depresi?
Strávte jednu hodinu v tichosti. To je nutné k navrácení spojení s vnitřním já. Pokud si myslíte, že to zní hloupě, nedělejte to. A stále klesat do deprese.
QQ) Co když nemám čas sedět v tichu?
Pak strávte dvě hodiny denně v tichosti. To není meditace. Musíte jen sedět v tichu.
RR) Co když mě to všechno děsí?
Spěte osm až devět hodin denně a nikdy nemluvte. Spánek je klíčem číslo jedna ke zdraví. Ale to není jediný klíč, ale jednoduše # 1. Někteří říkají: „Potřebuji jen čtyři hodiny spánku“ nebo „ve své vlasti se spánek rovná lenivosti“. Tito lidé selžou a zemřou brzy.
Pokud jde o drby, náš mozek se biologicky chce spřátelit se 150 lidmi. Když jste sami s jedním ze svých přátel, začnete diskutovat o zbývajících 150. Pokud nemáte 150 přátel, váš mozek vás nutí číst časopisy o drbech, abyste vytvořili iluzi, že máte 150 těchto přátel.
Nebuď tak hloupý jako tvůj mozek.
SS) Co když mám pocit, že to pro mě nefunguje?
Strávte deset minut denně cvičením vděčnosti. Nepotlačujte strach. Věnujte pozornost hněvu. Připomeňte si také, že jste vděční za to, co máte. Hněv nikdy není povzbudivý a vděčnost za něj dělá dobrou práci. Vděčnost je mostem mezi vaším světem a paralelním vesmírem, kde žijí všechny kreativní nápady.
TT) Co když musím neustále jednat s lidmi, kteří mi nevěří?
Najděte pro sebe nové prostředí.
Najděte si nové prostředí pro sebe
Každý, kdo začíná život s čistým štítem, stojí před těmi, kdo podněcují k odbočení ze zamýšlené cesty. Biologie říká mozku, aby vás udržoval v bezpečí, a obnova představuje riziko. Připravte se tedy na rozloučení s lidmi, kteří se vás snaží zastavit.
A naučit se říkat ne.
UU) Co když budu rád sedět ve skříni při své současné práci?
VV) Jak vám mohu věřit, když jste tolikrát selhali?
Nedůvěřuj.
WW) Budeš mým mentorem?
Tento příspěvek jste již přečetli.
Možná, že v životě každého člověka byla období, kdy se chtěli vzdát, přeškrtnout, vymazat, roztrhnout a odejít, aby spálili mosty za sebou, aby mohli začít nový život. Jak začít život od nuly, když se ztratí veškerý smysl a jeho životní zklamání dosáhne svého vrcholu? Přijměte průkopnické změny!
Změny jakékoli povahy mohou být rychlé, drsné a všeobjímající - revoluční, nebo měkké, prodloužené, postupné - evoluční... Evoluce je samozřejmě lepší než revoluce, pokud jde o změnu vlastního života i v jiných oblastech.
Evoluce je vždy méně bolestivá a destruktivní (jak pro osobu samotnou, tak pro ostatní), ale vzhledem k tomu, že mnoho lidí ráda roztáhne své problémy na velikost katastrofy, je často možné je řešit pouze revolučním způsobem. Analogicky s tímto onemocněním lze říci, že i když je životní problém malý, lze jej odstranit užíváním pilulek, ale pokud je již život ohrožující, je nutná seriózní operace.
Například pokud žena trpí již deset let se svými nezaměstnanými, lenoší se a dělá to jen tak, že žebrá o peníze na pití, manžílek a podporuje ho i celou rodinu, existuje jen jedna cesta ven - rozvod a vystěhování z bytu. Pokud je problém v tom, že ve vztahu mezi manželem a manželkou je méně vášně a rutiny, provede se evoluční metoda: provedete změny v každodenním životě, odpovědnosti, přidáte do života extrém, novost, změníte se externě nebo interně na oba nebo na jednoho z manželů atd.
Je snadné začít život od nuly?
Chcete-li začít život od nuly, někdy potřebujete úplně méně důležitý změnynapříklad renovace bytu, rozhovory s moudrým člověkem, změna image nebo cestování do země, kterou jste dlouho chtěli navštívit.
Stává se, že nový život začíná nepozorovaně následkem postupného rozvoje osobnosti a sebezdokonalování. Lidé však častěji potřebují rychle a významná změna životních okolnostícož je nepravděpodobné, že by se stalo samo o sobě (nebo to bude trvat další život).
Je pravidlem, že je zapotřebí několik zásadních změn nebo úplná změna životního stylu najednou. Chcete-li začít žít od nuly, musíte si to před sebe postavit cílová.
Bohužel existují lidé (a je jich mnoho), kteří žijí v nevědomosti nebo neochotě něco změnit, i když jim život přináší jen utrpení. Tito lidé si buď vědomě zvolí cestu trápení, považují ji za správnou, nebo jednoduše najdou a získají nezdravé potěšení nebo skrytý užitek ze svých trápení.
Co chtějí lidé, kteří si uvědomují potřebu životních změn? Nejčastěji se jedná o touhy:
Problémy, které způsobily touhu začít život od nuly, jsou různé, každý člověk je zvláštní (i když ho ostatní mohou vnímat jako typického), ale konečný cíl je stejný - šťastný život.
Každý člověk chce být šťastný, jediný rozdíl je v tom, že někteří lidé očekávají štěstí jako zázrak a věří v takovou příležitost pro sebe, jiní si vždy stěžují, že toho dostali nešťastně hodně a nesnaží se nic změnit, a ještě jiní věří v lepší život a tvorbu její práce.
Analýza starého a navrhování nového života
Ruský jazyk je neobvykle bohatý na významy. Velmi často, ve slovech, stabilních frázích, výrokech a příslovích, jsou odpovědi na mnoho složitých životních otázek skryty.
Fráze „začít život od nuly“ tedy již obsahuje odpověď, jak na to: vyzbrojte se prázdným listem papíru a perem. Proč? Abychom popsali požadovaný nový život a začali proměňovat sen ve skutečnost.
Neexistují a nemohou existovat univerzální doporučení, jak začít život od nuly, ale psychologové doporučují dodržovat následující algoritmus akcí:
- Úplně první a nejdůležitější je rozumětže je čas začít život od nuly, odvážit se to, překonat obavy a pochybnosti o sobě. Prostě neexistuje jiný způsob, než nabrat odvahu a odvahu.
Musíte si vzít prázdný list papíru a napsat název „Můj nový, šťastný život!“
- Odpovězte na dvě otázky:
- Co vám brání být šťastným?
Odpovědi musí být napsány pod sebou v levé polovině listu.
Většina lidí na tuto otázku snadno odpovídá. Vše, co brání, jsou naléhavé problémy: nemilovaná práce, osamělost, nevěrný manžel / manželka, pochybnosti o sobě, nadváha, nedostatek peněz atd.
Musíte si zapsat vše, co vás napadne, nejen vnější zásahy, ale také vnitřní překážky. Poté vyberte a zdůrazněte největší a nejvíce další obtíže, životní obtíže. Je možné, že hlavní problém je pouze jeden a jeho zatažením za nit bude možné uvolnit celou spleť potíží. Pokud je takový problém nalezen, měl by být zvýrazněn.
- Co mě potěší?
Odpovědi si zapište pouze do sloupce vpravo naproti prvnímu seznamu.
Při odpovědi na tuto otázku se musíte snažit být co nejpřesnější. Pokud potřebujete peníze, pak kolik, pokud manžel, který atd.
Ve výsledku získáte dva sloupce podle obsahu velmi blízkých, pouze v prvním budou popsány problémy a ve druhém jejich řešení. Možná bude mít jeden problém několik řešení, nebo naopak.
Řešení budou buď kardinální, revoluční nebo mírnější, evoluční.
Například nepříjemná přítelkyně zasahuje do šťastného života, každou chvíli zavolá na telefon a celé hodiny mluví o svých problémech (v důsledku toho se věci nedělají, nálada je nulová, poruchy doma a hádky s nimi). Ke štěstí nestačí ani ostré a úplné přerušení vztahů s přítelkyní (drastické opatření) nebo postupné zkrácení doby komunikace s ní (mírnější opatření).
Musíte si představit, snít o tom, jak chcete žít, a pak si zapsat nebo nakreslit všechny touhy na kousek papíru.
Tyto sny by neměly být transcendentální, ale dosažitelné. Snění, představit si, není to, co je přijímáno, je módní chtít ve společnosti, ale to, co zapadne, doplní, udělá vás opravdu šťastnou.
Dokážete si představit jeden den ze šťastného života a popsat ho: kde to začíná, čím jsou lidé kolem, čím je den plný, jaký je pracovní plán, jaký odpočinek atd.
Obraz šťastného života je ve skutečnosti souborem odpovědí na otázku „Co mě udělá šťastným?“, Pouze ne izolovanou, ale nedílnou součástí.
Od slov k činům
Poté, co bude jasné, co je třeba nadobro vyloučit a co je třeba uvést do života, aby se to radikálně změnilo k lepšímu, musíte jednat.
Po provedení analytické práce, vytvoření obrazu šťastného života, vytvoření nových plánů, bude mít každý člověk přirozeně svůj vlastní cíle, ale jako příklad, aktivní akcepomáhá začít žít jinak:
- změna myšlení z negativního na pozitivní,
- zvýšení sebevědomí, optimismu,
- převzetí odpovědnosti za svůj vlastní život,
- změna bydlení,
- změna sociálního kruhu, prostředí,
- změna zaměstnání nebo místa výkonu práce,
- změna rodinného stavu,
- získání nového koníčka,
- změna image, vzhledu,
- zbavit se obav, komplexů a dalších psychologických problémů,
- řešení zdravotních problémů,
- zbavit se špatných návyků a závislostí,
- osvojování nových pozitivních návyků (procházky v přírodě, čtení, sportování, život v přítomnosti a radost ze života, prosba o odpuštění a odpuštění, pomoc blízkým, ostatní).
Stojí za to zahájit změny u nejdůležitějšího problému. Například pokud je život otráven nemilovanou prací, musíte ji nejprve změnit, snad se všechny ostatní aspekty života samy o sobě zlepší.
Pokud je těžké začít s radikálními změnami, můžete řešit menší, hlavní je začít.
Druhá věc, kterou je třeba pamatovat, je, že zásadní změny musí být záměrnýspíš spěchat. Při ukončení práce je lepší si předem najít jinou práci, nebo alespoň pochopit, že ji můžete najít. Když odcházíte žít do jiného města, dozvíte se co nejvíce předem o tom, jak tam lidé žijí. Při vstupu do nového vztahu se blíže podívejte na svého partnera, ne přes „růžové brýle“.
Co jiného je nesmírně důležité vědět a nezapomenout při změně života, je to, že se mění vnější jsou nemožné bez vnitřních transformace... Ke změně života někdy slouží pouze vnitřní práce na sobě.
Například existuje obrovský rozdíl, když se člověk přestěhuje do nového bydliště, protože se nemůže naplnit jako profesionál, a v jiné situaci, kdy kvůli nezodpovědnému přístupu k práci nemůže zůstat v žádné práci. V prvním případě se osoba přestěhuje, najde sebe a zůstane dlouho (možná navždy), a ve druhém se přestěhuje z místa na místo, aniž by si uvědomila, že není třeba změnit práci nebo místo bydliště, ale sebe.
Proto další důležitý závěr: potřebujete vědět, jaké chyby byly provedeny dříveaby se v budoucnu neopakovaly. Zároveň si pamatujte, že nikdo není imunní vůči chybám. V novém životě také mohou být, ale neměli byste je brát jako neúspěch, to je zážitek, a přestože to stále můžete napravit, mělo by to být provedeno okamžitě, bez vytahování nebo zvětšování rozsahu problémů.
A konečně, i když musíte vstoupit do nikam, začít život od nuly a nevědět, co vás čeká, je lepší udělat tento riskantní krok, než žít celý život jako nešťastný člověk.