uy » Omad

Erkaklar va ayollar uchun bizning maslahatlarimiz bilan baxtli inson bo'ling. "Rus odam biron joyda adolatsizlik yuz bersa, o'zini baxtli his eta olmaydi. Qaerda baxtli bo'lish mumkin


Barcha bayramlarda asosiy istaklardan biri bu baxtli bo'lishdir. Har bir inson, unga nima bo'lishidan qat'i nazar, baxt topishni xohlaydi. Aytgancha, baxt nima?

Baxtli inson bo'lish nimani anglatadi? Boshqa odamning baxt darajasini aniqlash uchun biron bir mezon deyarli yo'q, chunki baxtni his qilish tashqi ko'rsatkichlarda emas, balki ichkarida. Muvaffaqiyatning umume'tirof etilgan belgilarisiz baxtli bo'lishingiz mumkin, asosiysi bunday orzuga ega bo'lishdir.

Keling, baxt nimani anglatishini aniqlashga harakat qilaylik. Birinchidan, bu odamning holati, unda u, asosan, o'z hayotining shartlari va hayotining mazmuni bilan qoniqish his qiladi. Va baxt bu qimmatli daqiqalarni payqash va ularga diqqatni jamlash qobiliyatidir. Ya'ni, har qanday odamning baxtli hayoti uning qo'lida.

Ular baxtni sotib olish mumkin emasligini aytganda, buni tashqi tomondan tayyor qilib bo'lmaydi, degan ma'noni anglatadi, har bir kishi o'z baxtini faqatgina o'zining ichki manbalari yordamida rivojlantirishi mumkin, bu uning uchun nimani anglatishini tushunib, o'z qadr-qimmatini anglab, va Avvalo, o'zlarining baxtlarini o'z qo'llariga olishga qaror qildilar.

Baxtli bo'lish uchun qaysi yo'nalishda harakat qilish kerakligini hal qilish kerak. Fikrlashni boshlang: bu nima, mening shaxsiy baxtimmi?

Yigirma yil ichida o'zingizni qanday ko'rishni xohlaysiz? Bolalar va nabiralar bilan o'ralganmisiz? Hurmat va obro'ga ega bo'ldingizmi? Uning uyida yoki, ehtimol, okeandagi orolda? Bu sizga qaerga borishni xohlayotganingizni tushunishga yordam beradi.

Sizning intilishlaringizni va ularning asl holatga qanday mos kelishini tushunish uchun o'zingizga quyidagi savollarni bering:

Hozir mening hayotimda nima sodir bo'lyapti va bu menga qanaqa?

Beg'araz, hissiyotlarsiz va reytinglarsiz o'zingiz uchun ta'riflang: uyda va oilada, ishda, do'stlar bilan, shaxsiy hayotda, ichki dunyoda narsalar qanday? Ushbu yemlardan qaysi birini va qaysi tushkunlikni aniqlang. Nimani rivojlantirmoqchiman va chuqurlashtirmoqchiman va nimadan xalos bo'lishim kerak.

Men nima qilishni xohlar edim, qanday turmush tarzini olib boraman?

Kariyerangizni quring yoki oilangiz bilan shug'ullanasizmi yoki sayohat qilasizmi? Ijodkor, intellektual bo'lish yoki o'z qo'llaringiz bilan ishlashmi? Atrofingizda qancha odamni ko'rishni xohlaysiz: hamfikr bo'lganlar jamoasi, talabalar va bo'ysunuvchilarning tajribasini o'zlashtiradigan yaqin do'stlar doirasi yoki o'zingiz o'sishi kerak bo'lgan mutaxassislar jamoasi?

Menga qanday faoliyat yoqadi? Qachon men o'zim uchun eng samarali va qulay harakat qilaman?

Og'ir va osoyishta mashg'ulotlar mos keladimi yoki sizga yoqadimi? Sizga vaqt ajratishni yoqtirasizmi yoki belgilangan muddatlarda eng yaxshi qarorlar qabul qilinadimi? Sizga to'liq sukut kerakmi yoki sizga orqa fon shovqini kerakmi? Siz tanaffus qilishingiz kerakmi yoki rejani bitta yondashuvda bajarish yaxshimi? Ertalabmi yoki kechqurunmi? Yolg'iz, katta kompaniyadami yoki bir yoki ikki kishi bilanmi? Dam olish kunlari biron bir joyga chiqish muhimmi yoki sizning uyingizda o'z qal'angiz bormi?

Hozir nima qilsa bo'ladi, men hozir qaerdaman?

Har doim ham bizning xohish va ehtiyojlarimiz narsalarning asl holati bilan mos kelavermaydi. Ammo bu sizning jozibali, ammo ko'proq haqiqiy imkoniyatlarni qo'ldan boy berib, ideal soatingizda o'tirishingiz va kutishingiz kerak degani emas. Agar siz o'z baxtingizni darhol qo'lga kirita olmasangiz, unga asta-sekin, asta-sekin qadam tashlashning yo'lini toping.Baxt olish nafaqat asosiy maqsad, balki unga erishish jarayonidir.

O'zingiz xohlagan narsani olishning imkoni bo'lmaganda, hech bo'lmaganda nimaga qodir ekanligingizni oling. Maksimal darajaga intiling, lekin har doim ham erishib bo'lmasligini yodda tuting, "hamma narsa" va "hech narsa" nuqtalari o'rtasida oraliq qiymatlar massasi mavjud. Istalgan qismi hali ham hech narsadan afzalroq va bu baxtli hayotga birinchi qadam bo'ladi. Va bundan tashqari, bu sizning baxtingizni quruvchidek his qilishingizga yordam beradi.

Qanday murosaga rozi bo'laman va nima qabul qilinishi mumkin emas?

Siz o'zingizning orzuingizdagi ishingizdan tosh otasiz va kurslarni tugatish va portfelga ega bo'lish uchun sizga ikki-uch oy kifoya qiladi. O'qish uchun to'lash va ochlikdan o'lmaslik uchun siz bir necha oy davomida qo'shimcha ish topishingiz kerak. Nimani tanlash kerak? Kimdir varaqalarni tarqatadi, ammo qo'ng'iroq markazining operatori sifatida bormaydi. Kimdir odamlar bilan ishlashga rozi bo'ladi, lekin kompyuter bilan ishlashni tanlamaydi.

Vaqti-vaqti bilan shunday "baxtni tekshiring", agar kerak bo'lsa, vaziyatni to'g'irlash uchun. Har xil tushunarsiz kichik narsalar muvozanatdan chiqib ketadi va agar ularni o'z vaqtida ushlasangiz, baxtliroq bo'lish osonlashadi.

O'zingizni tekshiring, nimaga intilishni tushunish uchun iloji boricha ko'proq savollar bering. Baxt nima ekanligini va uni qaerda kutish kerakligini aniqlash juda muhimdir.

Ba'zan shunday bo'ladiki, sizga kerak bo'lgan hamma narsa bor, ammo odam o'zini baxtli his qilmaydi. Ammo agar siz chuqurroq qazsangiz, ba'zi muhim tafsilotlar etishmayotganligi ayon bo'ladi. Shuning uchun, baxtli bo'lganingizning qiyofasini ko'rish va unga intilayotgan yo'lni tushunish juda muhimdir.


Qanday qilib baxtli bo'lish: har qanday imkoniyatdan foydalaning

Shunday qilib, biz savol berdik: baxtli hayot nima bo'lishi kerak va u aslida nima. Va endi biz yana bir savol bermoqdamiz: birinchi narsa ikkinchi fikrga to'g'ri kelmaydi va - diqqat! - bundan qanday foyda olish mumkin?

Baxtli bo'lish uchun, ijobiy va istiqbolli narsalarni ko'rishni o'rganing. Hayotga optimistik qarash kerak. Bu pushti ko'zoynaklar shart emas: siz vaziyatni ob'ektiv ravishda, barcha afzalliklari va kamchiliklari bilan ko'rishingiz mumkin, ammo birinchisiga e'tibor qarating. Bu sizga baxtli bo'lishga yordam beradigan energiya bilan to'ldiradi.

Elinor Porterning Pollyanna haqida eshitganmisiz? Ba'zilarga bu bolalarcha tuyulishi mumkin, ammo uning asosiy mavzusi kattalarga mos keladi.

Bosh qahramon - bu o'yinni o'ynaydigan qiz: quvonch uchun sabab topish. Va vaziyat qanchalik murakkab bo'lsa, o'yin yanada qiziqarli bo'ladi. Boy uyning barcha hashamatli xonalaridan unga chodirda shkaf berilganida, u ko'zgu yo'qligidan va uning sochlarini ko'rmasligidan xursand edi. U avtohalokatga uchraganida va oyoqlarini qattiq jarohatlaganida, tajribadan uzoqlashganda, u hayotdan zavqlanib, boshqalarga baxt baxsh etib, ilgari yura olganidan xursand bo'lishga kuch topdi. Muvaffaqiyatli rol modeli har narsada quvonchli tomonlarini topishdir.

O'zingiz bilan bunday o'yinni o'ynang, hayotga nisbatan optimistik dunyoqarashni rivojlantiring. Baxtni his qilish qobiliyati bir kechada paydo bo'lmasligi mumkin, ammo boshqa har qanday mahorat singari, bu amaliyotda namoyon bo'ladi. Mushaklar kuchayganidek, stressga chidamlilik, iroda, o'ziga ishonch va boshqa xarakterli xususiyatlar ham shakllanishi mumkin - nekbinlik ham o'z navbatida baxtni his qilish qobiliyatini rivojlantiradi.

Maqsad qo'ying - birinchi navbatda ijobiy tomonlarini payqash. Ularga diqqatni jamlang, haqorat va muvaffaqiyatsizliklaringizni emas, balki optimizm uchun shaxsiy sabablarni yodda saqlang.


Qanday qilib hozir baxtli bo'lish mumkin

Ammo aytaylik, baxtli bo'lishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Bu erda hamma narsa bor: ajoyib oila va sevimli ish, va yaqinda hamma narsa yaxshi edi, lekin to'satdan yomon kayfiyat paydo bo'ldi. U bilan nima qilish kerak va hozir qanday baxtli bo'lish kerak?

Inson tanasi murakkab tizimdir. Baxtning darajasiga nafaqat tashqi omillar, masalan, sevimli do'stlar yoki yomon xo'jayinlar, balki ichki omillar ham ta'sir qiladi: gormonal etishmovchilik yoki vitamin etishmasligi. Doimiy tushkun kayfiyat mutaxassisga tashrif buyurish uchun sababdir: psixoterapevt yoki endokrinolog. Ehtimol, o'zingizni baxtli his qilish uchun tanadagi muvozanatni tiklashingiz kerak.

Ammo, xayriyatki, sog'lig'i tartibda bo'lsa, bunday sodda va samarali usullar yordam beradi:

  • ko'proq yorug'likni yoqing - qorong'ilik, ayniqsa qishda, tushkunlikka tushadi;
  • yorqin ranglardan foydalaning - kiyimda yoki interyerda;
  • uxlash - uxlamaslik baxtning etishmasligini keltirib chiqaradi;
  • isinish;
  • sayrga boring.

Bundan tashqari, har bir inson baxt darajasini ko'taradigan o'z usullariga ega - shokolad, do'stni chaqirish va boshqalar. Har bir insonda og'ir kunlar, muvaffaqiyatsizliklar va haddan tashqari ish bor, va shu daqiqalardan birida baxtli bo'lmaslik odatiy holdir. Baxt doimiy bo'lolmaydi. Ammo har doim biron bir tarzda yoki boshqa yo'l bilan qaytarilishi mumkin.

Endi chuqurroq va puxta usullarga o'taylik. Baxt nima va u nimaga tayanadi?


Qanday qilib baxtli bo'lish kerak: o'zingiz xohlagan narsani toping

Baxtli bo'lishga qat'iy qaror qilgan kishi, hayot uchun mazmun va quvonch keltiradigan sevimli vaqtni topadi. Ba'zilar uchun baxt oilada bo'ladi, kimdir uchun mamnuniyat keltiradigan ish etarli, ammo ko'pchilik baxtli odamlar ko'zlariga energiya va yorqinlikni qo'shadigan maxsus kasbni topadilar.

O'zingizga yoqadigan narsani qanday topish mumkin? Ko'pchilik uchun bu savol tug'ilmaydi: ular shunchaki o'zlari xohlagan narsani qilishadi va yaxshi ishlashadi. Ehtimol siz bu masalada usta bo'lmasligingiz mumkin, lekin uni shu qadar g'ayrat bilan bajaringki, natijani payqamasligingiz mumkin bo'lmaydi. Va odamlar o'zlarining qiziqishlariga mos keladigan narsani qanday topishadi va sizning sevimli kasbingizni aniqlash qiyin bo'lsa nima bo'ladi?

Bolalikda nima qilishni xohlaganingizni eslang. Aynan shu erda eng samimiy istaklar va eng chuqur intilishlar yotadi. Sizga nima yoqdi? Siz nimani o'ynashni yoqtirdingiz? Siz zavq bilan hikoyalar yozdingizmi? Dizaynerning qo'g'irchoqlari yoki inshootlari uchun ajoyib kiyimlarni taklif qildingizmi? Ular rasm chizishdi, qo'shiq aytishdi, to'g'onlar qurishdi, buvilarga pirogga yordam berishdi? Iloji boricha yodda tuting, yozib qo'ying - bu haqiqatan ham quvonch va baxt keltiradigan narsani aniqlashga yordam beradi.

Qanday odamlar ilhomlantiradi, kimga o'xshash bo'lishni xohlaysiz? Qoida tariqasida, biz o'zimiz xohlagancha yashayotganlarni aniq ko'ramiz. Do'stingiz yoki bloggeringizning fotosuratlari, hikoyalari yoki professional yutuqlari bilan qiziqasizmi? O'zingizni ushbu biznesda sinab ko'ring.

Ammo mashg'ulotga bo'lgan qiziqishni odamning o'ziga bo'lgan qiziqish bilan aralashtirmang. Ko'pincha sevimli mashg'ulot o'ziga jalb qilmaydi, lekin qiziqarli shaxs portretining bir qismi bo'lib qoladi. Bu boshqa yo'l bilan sodir bo'ladi: dars sizning xohishingizga emas, chunki u o'qituvchi yoki jamoa bilan umumiy til topish uchun ishlamaganligi uchun. Yoki aksincha: kompaniya ajoyib, do'stona va qobiliyatli bo'lib tanlangan, ammo sevimli mashg'ulotining o'zi muvaffaqiyatsiz yoki juda yoqmaydi. Bu har doim ham bir xil emas. O'z joyingizda his etadigan joyda bo'ling - bu baxt.

O'zingiz yoqtirgan narsani qilishdan qo'rqmang, garchi bu aniq foyda keltirmasa ham: "stol ustidagi" ijodkorlik, chet tilini o'rganish hech qanday maqsad uchun emas, balki shunchaki qiziqishdan tashqari. Buning ma'nosi nima deb o'ylamang: darsdan zavq olishning o'zi foyda keltiradi. Tanlangan biznes uchun juda ko'p amaliy va iste'dodli bo'lishiga qaramay, siz o'zingizning sevimli mashg'ulotingizni yon ishlarga aylantirishingiz mumkin.

Ushbu faoliyat qanday qilib "ekologik toza" ekanligiga ishonch hosil qiling: bu haqiqiy baxtning o'rnini bosa oladimi, haqiqatan ham etishmayotgan ehtiyojlarni almashtirmaydimi?

Masalan, kompyuter o'yinlarida g'oyib bo'lgan odamlar haqida afsonalar mavjud. Virtual eng yaxshi natijalarini olishganda, ular o'zlarini baxtli his qiladilarmi? Ehtimol, ha. Ammo bunday hayot tarzini baxt deb atash mumkin - tashqi dunyo bilan aloqa qilmaslik va ichki dunyoni rivojlantirmaslik, haqiqatdan qochib o'z sog'lig'i va yaqinlari bilan munosabatlarni buzmaslik.

Bu holatda qaramlik va giyohvandlik o'rtasidagi farq nima? Hammasi juda oddiy. Bu:

  • shaxs sifatida rivojlanishiga yordam beradi;
  • bu aloqani yo'lga qo'yish uchun bir fursat bo'lib, aloqadan qochmaslik kerak;
  • haqiqiy hayotni to'ldiradi va uning o'rnini bosmaydi.

Bu erda biz bitta muhim mavzuni ko'tardik - baxtga olib kelmaydigan yolg'on yo'llar. Ba'zilar uchun baxt - martaba, boshqalari uchun - oilada, lekin har xil holatlarda, haqiqiy hayotda. Biroq, baxtni qidirayotgan kishi xayoliy olamga kiradi. Eskapizm deb ataladigan narsa haqiqatdan qochishdir.

Dunyo har doim bizning talablarimizga javob bermaydi. Kimdir buni o'zlari uchun sozlaydi, kimdir moslashuvchanlikni rivojlantiradi. Va kimdir xayolotni yoqadi - agar nomukammallikni engish uchun kuch va istak bo'lmasa va shunchaki chiqib ketish istagi bo'lsa, bu ulkan murakkab dunyodan yashirin. Shu sababli, onlayn o'yinlar haqidagi voqealar bir necha hafta davomida yo'qoladi.

Ba'zida xayol foydali, hayotni ranglar bilan to'ldiradi yoki ijodkorlikni ilhomlantiradi. Ammo odamlar o'zlarining mavjud bo'lmagan dunyosiga boshlari bilan kirib borishlari sodir bo'ladi. Ular o'zlarini baxtli his qilishlari mumkin, ammo buni haqiqiy baxt deb atash mumkin emas - ular shunchaki hayotlarini sog'inishadi, ularning davomiyligi cheksiz emas.

Qiyinchiliklardan yashirmoqchi bo'lganingizda bunday vaziyatlarda nimani maslahat berishingiz mumkin? Baxtingizga qanday erishish mumkin - xayoliy emas, lekin haqiqiymi?

Escapizm hozirgi zamonda yashashning mumkin emasligidan kelib chiqadi, ya'ni "bu erda va hozir" bo'lish qobiliyati baxtning asosidir. Haqiqatan ham baxtli bo'lgan kishi haqiqatni o'zining barcha yaxshi va salbiy tomonlarini tan oladi va o'z hayotini o'tkazadi. Va agar bu o'z hayoti to'satdan parallel yo'nalishga kirgan bo'lsa, u haqiqatga qaytishi kerak.

Bu hozirgi paytda o'zimni anglashga imkon qadar ko'proq yordam beradi: mana men o'z vatanimdagi ko'chada sayr qilyapman. Mana men mahorat darsidaman - ma'ruzachi zerikarli narsalarni aytadi, lekin ularni o'rganish va qo'llash kerak. Mana mening sevgan odamim uning noroziligi haqida gaplashmoqda va men o'zimni bu stressdan xalos qilmoqchiman, lekin buni eshitish juda muhim. Baxtga erishish biz xohlaganimizdek oson va yoqimli emas. Ammo, ikkinchi tomondan, natijada muammoni hal qilishning hojati yo'qligi sababli u yanada mustahkam poydevorga tayanadi.

Fantaziyalar noldan paydo bo'lmaydi - agar inson ularni tashlab ketsa, demak, bu uning etishmayotgan narsasidir, shuning uchun ularni haqiqatga aylantirishga harakat qilishingiz kerak. Hayoliy olamning xususiyatlarini mujassamlashtirib bo'lmaydi, ammo kuchli, aqlli va mazmunli bo'lishni istash haqiqatdir. Va keyin bu baxt uchun katta yordam bo'ladi.

Har qanday faoliyat haqiqiy muammolarni hal qilish uchun emas, balki odam boshi bilan kirsa, haqiqatdan qochishga aylanadi. Agar oilada muammolar mavjud bo'lsa, ishda yo'qolish, bu moddiy foyda keltirsa ham, qochish shaklidir. Shuning uchun, qaysi faoliyat yoqimli va foydali sevimli mashg'ulot ekanligini va qaysi biri muammolardan yashirishga urinish ekanligini tushunish uchun har doim hayotda nimalar bo'layotganini baholash va tushunish muhimdir.


Baxtingizni qanday topish mumkin: biz o'zimizni tushunamiz

O'z xususiyatlaringizni qabul qiling. Odat, belgi belgilari bor va o'rnatilishi kerak va kerak - masalan, kechiktirmaslik. Va ba'zan xarakterga xos bo'lgan narsa va nimani hisobga olish va ishlatish kerak.

Masalan, introverts va extrovertsga yoki boyqush va larkslarga bo'linish haqida hamma biladi. Psixolog Barbara Cher yana bir bo'limni taklif qiladi: dalğıclar va skanerlar.

Diver - bu boshi bilan biznesga kirib, uzoq vaqtdan zavqlanadigan kishi. Bunday odamlar ko'p yillar davomida bitta ishda ishlashga moyil bo'lib, odatdagi hayot tarzini o'zgartirishni yoqtirishmaydi.

Va skaner, aksincha, har xil joylarni, sevimli mashg'ulotlarini, kompaniyalarini o'ylaydi, ko'p narsalarni sinashni xohlaydi va bir necha joylarda uzoq vaqt turadi. Birinchidan, sayohat qilish moyilligidan va tezda qayta tiklanish qobiliyatidan, ikkinchidan - sedentarydan kutish qiyin.

Agar biron bir belgi xususiyati ustuvor bo'lmasa, shubhasiz yomon va tuzatilishi kerak bo'lsa, o'zingizni qayta tuzishga urinishning hojati yo'q - o'zingizning xususiyatlaringizni eng yaxshi va foydali usulda qo'llash uchun bu harakatlarni yo'naltirish yaxshiroqdir.

Agar biror kishi tez va osonlikcha vaziyatni o'zgartirsa, uni yillar davomida bitta joyda o'tirishni talab qilishning hojati yo'q. Agar kimdir jamoaviy ishni yoqtirmasa, yolg'iz o'zi muvaffaqiyatli ishlasa, ishlasin. Bunday holda, muloqot qilishni o'rganish faqat muhim, mutlaqo zarur bo'lgan aloqa ko'nikmalariga ega bo'lmaganda muhimdir.

Agar bioritmlar tushdan keyin tanani o'z ichiga olsa, eng muhim narsa kechki ovqatdan keyin sodir bo'lishi uchun jadvalingizni tuzishga harakat qiling. Agar atrofingizni doimiy ravishda o'zgartirish bilan o'zingizni qulay his qilsangiz, tor jamoada ishlashga chiqmasangiz, azob chekmang. O'zingizning xususiyatlaringizni va kuchli tomonlaringizni hisobga oling va unga xarakterli bo'lmagan xarakteringizni talab qilmang.

Agar siz qo'lingizga bolg'a qo'ysangiz, ularni vintlar bilan buralib, fe'l-atvor qilishingiz mumkin, ammo azob chekmaslik va o'zingiz uchun mix izlamaslik mantiqan to'g'ri keladi. O'zingizning kuchli tomonlaringizdan muvaffaqiyatli foydalanish baxtli bo'lishning garovidir.


Baxt va uy-joy

Shinam shinamgina toza uyga qaytish imkoniyati kabi baxtga to'ladir. Hatto nopok sayohatchilar ham kuchni tiklaydigan joyga muhtoj. Barcha sayohatlardan ustun turadigan odamlar haqida nima deyishimiz mumkin. Hatto yangi tajribalarni qadrlaydiganlar va bir joyda yashashni istamaganlar, biron joyga ko'chib o'tishlari kerak va ko'pchilik uchun o'zlarining uy-joylari o'zlarini baxtli odam deb hisoblash uchun imkoniyatdir. Bu, albatta, sizning kuchingizni kuchaytiradi - har doim kelishingiz uchun joyingiz borligini bilish.

Ko'pchilik uchun shaxsiy uy-joy - bu hashamatdir. Kimdir kvartirani yoki xonani ijaraga oladi, qarindoshlari bilan yashaydi yoki hatto rasmiy ravishda uning hududida yashaydi, ammo buning uchun siz ipotekani to'lashingiz kerak. Va ko'pincha bu odamlar o'z maqsadlariga etishganda baxtli bo'lishlarini kutishadi. Ammo uning muvaffaqiyati bir yildan ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Va endi nima, yillar davomida baxtni kutish kerak?

Bu tez-tez uchraydigan xato: vaqtincha uy-joy qurishga mablag 'sarflamasdan o'z uyingizga sarmoya kiritish imkoniyatini kuting. "Men bu erda abadiy emasman, birozdan keyin ketaman - shuning uchun hammasi joyida". Ammo bu yondashuv baxtga hissa qo'shmaydi. Agar siz bir necha haftadan ko'proq bo'lmagan joyda yashashni rejalashtirsangiz ham, vaqt ajrating va uni yanada qulayroq qiling. Bu erda "qaerda bo'lsangiz, baxtli bo'ling" tamoyili qo'llaniladi.

Uy-joy har doim ham bizning baxtimiz uchun o'ylanmaydi. Ammo ko'p hollarda biror narsani yaxshilash imkoniyati mavjud. Agar derazalar shimoli-g'arbiy tomonga qaragan bo'lsa, unda bunday xonada uyning qolgan qismiga qaraganda sovuqroq va quyuqroq bo'ladi. Agar ko'p vaqt shunga o'xshash joyda o'tadigan bo'lsa, u ruhiy tushkunlikka ta'sir qilishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun fon rasmi yorqin va issiq ranglarini tanlang yoki hech bo'lmaganda quvnoq rangga biron bir narsa qo'ying: pardalar, gilamchalar, kichik uy-ro'zg'or buyumlari.

Derazalari quyoshli tomonga qaragan xonalarning aksi kamchilikka ega - yozda, ertalab hatto ettita bo'lmasa ham, ular allaqachon quyoshli va issiq. Agar bunday xonani erta ko'tarilishga odatlanmagan odam yotoqxona sifatida ishlatsa, u o'zini baxtli his qilmaydi. Bunday vaziyatda aniq tavsiyalar pardani osib qo'yish, boshqa xonaga o'tish yoki hech bo'lmaganda to'shakni tartibga solishdir.

Bunday ichki sharoitlar sizni baxtli va optimistik bo'lishingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Shuning uchun, yuqorida aytib o'tilganidek, sizning xususiyatlaringizni ko'rib chiqing. O'zingiz uchun uyingizni sozlash uchun vaqt ajrating. Va ijobiy tomonlarini ko'rishga harakat qiling: ehtimol qishda shimoliy-g'arbiy xona g'orga o'xshaydi, lekin yozda u yoqimli va yoqimli bo'ladi. Uyingizni to'g'ri o'rganish va tartibga solish uchun vaqt sarflamang.

Va bu erda sizning uyingizda qanday qilib baxtli bo'lish haqida bir nechta maslahatlar mavjud.

Tartibni saqlang. Bu bema'ni bo'lib tuyuladi, lekin baxt hayotga bo'lgan munosabatga asoslangan va agar chalkashlikka yo'l qo'yilsa, bu o'z-o'ziga hurmatsizlikni anglatadi. Agar siz uzoq vaqt davomida to'g'ri narsani qidirishingiz kerak bo'lsa, lekin qanday qilib farovonlik haqida hech qanday savol tug'ilmasa, qanday baxt haqida gaplashamiz? Uyingizni seving, u javob beradi.

Doimiy ravishda keraksiz narsalarni tashlang. Eski gazetalarni tarqatib yuboring, endi kiymaydigan kiyimlarni bering, ahamiyatini yo'qotgan narsalarni saqlamang. Bunday tartiblardan so'ng, uy yanada erkinlashadi, yangi narsalar uchun joy bo'ladi.

Pishgan o'simliklarni oling. Ular qulaylik va toza havo qo'shadilar va ularga g'amxo'rlik qilish uyni yanada uyg'un qiladi va yoqimli daqiqalarni qo'shadi.

Vaqti-vaqti bilan permutatsiya qiling. Bu nafaqat cho'zish uchun sabab, balki miya uchun yangi tajriba.

Qulay va chiroyli uy kiyimlarini tanlang. Biz ish uchun, tashrif, sayr uchun yaxshi kiyinamiz, chunki siz u erda boshqa odamlar bilan bo'lishingiz kerak. Va odamlar o'zlari bilan yakka holda, ko'pincha tashlashga qaror qilmagan narsalarini kiyishadi. Va bu o'z uyiga ham, o'ziga ham beparvo munosabatda.

Mehmonlarni taklif qiling. Yaqinlarni mehmon qilish har doim yoqimli. Bunday tadbirlardan baxtli xotiralar shakllanadi.


Baxt va sog'liq

Sog'lom bo'lmasdan baxtga erishish mumkinligini tasavvur qilish qiyin. Tabriknomalarda eng keng tarqalgan istak bu "baxt va salomatlik" dir, va bu taqiqqa qaramay, eng zarurdir. Biz paralimpiya sportchilariga va jiddiy kasalliklar bilan dadil kurashayotgan odamlarga qoyil qolamiz va ular baxtga va uni boshdan kechirishga haqlidirlar, va hatto ba'zida sog'liq muammolari bo'lgan odamlar o'zlarining xohish-istaklari tufayli sog'lom bo'lishdan ko'ra baxtliroq ko'rinishga intilishadi. . Qanday bo'lmasin, yaxshi sog'liq sizning baxtingizni anglash uchun imkoniyatdir.

Ko'pchilik biladi, lekin hamma ham bilmaydi: bu sog'lom ovqatlanish, jismoniy faollik va yaxshi dam olish, yomon odatlardan voz kechish va kontrastli dush yoki massaj kabi tadbirlar. Agar biz baxtni his qilish qobiliyati haqida gapiradigan bo'lsak, bu ham psixologik qulaylik, fikrlar gigienasi va ruhiy kasalliklarning oldini olish.

U nimadan iborat?

"Tinchlaning, faqat tinchlaning." Stressga chidamliligini oshiring, har qanday muammolarni va janjallarni yuragingizga yaqinlashtirmang. Kechirishni o'rganing - bu oson bo'lmasligi mumkin, ammo uzoq davom etgan xafagarchilik na baxtga, na sog'liqqa hissa qo'shmaydi.

Nafas olish mashqlarini mashq qiling. Sekin nafas oling, nafasingizni iloji boricha ushlab turing va so'ng sekin nafas oling. O'zingizni xavfli holatga qaytarish uchun hatto bitta takrorlash ham kifoya qilishi mumkin. Yoki yoga va meditatsiya qilib ko'ring: bular ham xotirjamlikni mustahkamlashning isbotlangan usullari.

Vujudingizdagi shov-shuvlarga quloq soling: qaysi sohalarda taranglik borligini, u etarlicha energiya va kuchga ega yoki yo'qligini va kuchni tiklash uchun nima qilish kerakligini aniqlang. Aytgancha, agar tana shokoladni "so'rasa", bu magniy etishmasligini ko'rsatishi mumkin va buning uchun urug'lar yoki yong'oqlar bilan to'ldirish yanada foydali bo'ladi. Agar siz shirinliklarga moyil bo'lsangiz, mevalarga qo'shilishingiz mumkin, yog'li ovqatlarga bo'lgan istak esa kaltsiyni - o'ldirishi mumkin - brokkoli, pishloq yoki kunjut. O'zingizning tanangizni o'rganing - ehtiyojlaringizni tushunish baxtli bo'lishga yordam beradi.

Shoshilmay yoki ortiqcha yuklamaslikka harakat qiling. O'zingizning vaqtingiz va ish yukingizni shunday rejalashtiringki, kutilmagan omillar har doim bor. Stresslar ba'zi odamlarni safarbar qiladi, ammo ular tanaga foyda keltirmaydi. Iloji bo'lsa, stressli vaziyatlardan qoching.

Qayg'uli vaziyatlarda tsiklga bormang. Biror narsa xafa yoki g'azablanganmi? "Bu haqda ertaga o'ylayman." Agar muammoni hal qila olmasangiz, boshqa narsaga o'ting. Ammo to'plangan salbiyni - mashg'ulot, jismoniy mehnat yoki bola yoki it bilan mushtlashish orqali ozod qilishni unutmang. Muammolar sizni yaxshilamasligiga yo'l qo'ymang.


Ish kunlarida xursand bo'lamiz

Biror kishi ongli hayotining yarmini ish joyida o'tkazadi. Va agar u barcha bu vaqtni mashaqqatli mehnat, "ofis qulligi" deb bilsa, unda qanday qilib baxtli bo'lishni so'rashning ma'nosi yo'q. Xursandchilik qiziqarli mashg'ulotlar, shaxsiy o'sish hissi, mas'uliyatli va muhim vazifalarni bajarish va hatto oddiy kundalik narsalarni jamoa va ofisdagi muhitga qo'shadi.

Asosiy faoliyatdan mamnun bo'lib, o'zingizni baxtli his qilish ancha osonlashadi. O'zingiz qaror qiling: ish haqini to'lash qobiliyatiga qo'shimcha ravishda, nima ish beradi? Ehtimol o'zingiz yoqtirgan narsani qilish uchun imkoniyat yaratadigan qulay jadval? Yoki aks holda mavjud bo'lmagan manbalar? Yoki juda ko'p qiziqarli tanishuvlarmi? O'zingizning kuchli tomonlaringizga e'tiboringizni qarating.

O'zingiz uchun ish joyini qulaylashtiradigan sharoitlarni yarating. O'zingizning sevimli stakaningizni va qulay kundalikni olib keling, tushlik tanaffusini vaqtingiz bilan to'liq oling - musiqa tinglang, qisqa film tomosha qiling, bog'da sayr qiling. Ish joyida quvonch topish uchun iloji boricha ko'proq usullarni qidirib toping.

Ish kunidan keyin darhol uy ishlarini qilishga shoshilmang, o'zingizga vaqt ajrating. Kechki ovqatni yarim soatdan keyin pishirish yaxshidir, ammo yaxshi ish kunidan oldin yaxshi kayfiyatni ko'tarib, dam oling.

Hamkasblar bilan do'stona munosabatlarni saqlang. Agar ishdan tashqari jamoa bilan umumiy tushuncha bo'lmasa, shunchaki do'stona bo'ling va nizolardan qoching. Tushkunlikda bo'lganlar orasida kun o'tkazishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q.

Ishda o'sish imkoniyatlarini qidiring. Bu quvonch yoki qoniqish uchun qo'shimcha sabab bo'ladi. Agar pozitsiya martaba ko'tarishni nazarda tutmasa, o'zingiz bilan raqobatlashing: buni kecha yoki o'tgan haftaga qaraganda tezroq, aniqroq bajaring.

O'z sohangizni o'rganing. Sizga shunchaki posilkalar yuborilishini kuzatibgina qolmay, balki uzoq masofalarda ham odamlarga bir-birlari bilan aloqa qilishlariga yordam berishingizni bilib, ishlash yanada yoqimli.


Baxtning moliyaviy tarkibiy qismi

Ular: "baxt pulda emas" deyishadi. Kimdir qo'shadi: "... lekin ularning miqdorida." Ammo jiddiymi? U erda juda badavlat bo'lmagan, ammo baxt bilan porlaydigan odamlar bor. Hayotdan zavqlanish uchun doimo biron narsaga muhtoj bo'lmagan badavlat odamlar ham bor. Ba'zi odamlar millionlab lotereyaga kirishadi, lekin ularni yo'q qila olmaydilar, ba'zilari esa dam olish uchun uchta naringi va uy qurilishi kekini sotib olishadi va ularning farzandlari ushbu stolni eng quvonchli deb bilishadi. Baxt va pul qanday bog'liq?

Moliyaviy farovonlik - bu aktiv. Bu oilaviy farovonlik, qiziqarli mashg'ulotlar, sayohatlar, yaxshi ta'lim va jamiyatdagi o'rni o'tib ketmasligining kafolati. Sog'likni pulga sotib ololmaysiz deyishadi, ammo uni pulsiz sotib bo'lmaydi.

Ammo nima uchun Buyuk Gatsbi va boshqa millionlar fojiasi? Nima uchun shunchaki ko'p pul topishning o'zi etarli emas?

Chunki insonda moliyaviy narsadan muhimroq manbalar mavjud. Pulni biznesga qanday yo'naltirishni uning miyasi boshqaradi. Ko'ngil ochish, tashqi nashrida va modaga mos keladigan barcha pul mablag'larini tushirishga imkon bermaydigan uning fe'l-atvori. Va bu psixologiya tomonidan o'rganiladigan va haqiqatan ham muhim ehtiyojlarni sezishga imkon beradigan ko'rinmas modda.

Inson qalbi - uning mavjudligi hatto isbotlanmagan va uning talablari ko'pincha mantiqsiz bo'lib ko'rinadi: kim o'zlarining aqli bilan ish haqining yarmini uysiz hayvonlarga sarflash g'oyasini ilgari surishadi? Ammo bu xuddi o'sha ko'rinmas va isbotlanmagan moddani talab qilib bajaradigan odamlar, eng so'nggi rusumdagi iPhone-lar egalaridan kam emas.

Ko'zga ko'rinadigan maqsadlar bo'lmasa, boylik orttirishga vaqt va sog'liqni sarflashning ma'nosi yo'q - bu iPhone, uysiz itlar, o'zingiz uchun kurslar yoki singil uchun sovg'a. Baxtli bo'lish pulning o'zi emas.

Bir odamni million dollarlik cho'l orolida qoldiring, shunda dollarlar ma'nosiz qog'ozlarga aylanadi va ehtiyojlar juda oddiy bo'lib chiqadi: oziq-ovqat, boshingizdagi tom, sog'liq, xavfsizlik, aloqa va hech bo'lmaganda biron-bir faoliyat. Xuddi shu ehtiyojlar ko'pchilikka baxt keltiradi. Ushbu asosiy to'plamni tugatgandan so'ng, inson yanada yuqori darajadagi ehtiyojlarga - o'zini rivojlantirishga, "o'zini namoyon qilish" istagiga o'tadi.

Har bir inson u uchun baxt nimani va uning pulga tengligini o'zi hal qiladi. Ko'p qirrali dunyoda faqat o'zini namoyish etish imkoniyatini qadrlaydiganlar uchun hamma narsa ravshan - texnologiya, moda, louboutinlar. Biror narsani chuqurroq kashf qilganlar uchun, baxt bu dunyoni yaxshiroq qilish qobiliyatida, pul esa maqsadga erishish uchun vositadir. Ikkalasi ham o'zini baxtli his qilishi mumkin. Ehtimol, har doim ham emas va bir-birining nuqtai nazaridan emas.

Shunday qilib, baxt pulda emas, balki uni topish va to'g'ri boshqarish qobiliyatidadir. Baxtni keltiradigan pulning o'zi emas, balki ular qanday qilib olinishi va qanday imkoniyatlar yaratishi.

Kimningdir bolaligidan eslagan qo'shig'ida aytilgan "ayollik baxti - juda yoqimli bo'lardi", lekin kimdir umuman eslay olmaydi. O'shandan beri, u yozilgandan beri ko'p narsa o'zgardi. "Men baxtli bo'lishni xohlayman" shiori bo'lgan ayol har doim ham umr yo'ldosh topishga qiynaladi. U o'z hayotining maqsadi uning ilhomi bo'lishi va uni changga aylantirish emas. Qizlar martaba quradilar, o'zlariga qiziq bo'lgan narsalarni o'rganadilar, turli sohalarda o'zlarini topadilar va hatto erkakning elkasidan ham baxtli ayol bo'lish imkoniyatiga ega bo'ladilar.

Baxtli bo'lish umuman model styuardessa bo'lish va har qanday holatda ham turmush qurish degani emas. Albatta, baxtning ulkan tarkibiy qismi bu ishonchli odam, sherik, do'st, yaqin va hissiy va jismoniy. Ammo hali munosib odamni uchratmagan yoki buzilishdan omon qolgan yoki hayot uchun boshqa rejalari bo'lganlar uchun nima qoladi? Faqatgina taniqli ayol baxtining yo'qligi tufayli o'z-o'zini tugatish kerakmi? Albatta yo'q!

Oila hayotning juda muhim qismidir. Bu odamlar har doim qo'llab-quvvatlaydigan va siz ular uchun har qanday yutuqlarni davom ettiradigan odamlardir. Ammo bunga qo'shimcha ravishda, bu har kunlik mehnatni talab qiladi. Va o'zingizni oilaning baxtli onasi sifatida tushunish uchun siz butun inson bo'lishingiz kerak: o'zingizni hurmat qiling, qachon sabr-toqatli bo'lishni va qachon qat'iyatli va qat'iyatli bo'lishni tushuning.

O'ziga munosib odamlar tengdoshlarni qidiradilar. Agar siz mukammal odam bilan tanishishni istasangiz, unga qanday mos kelishga e'tibor bering. Ehtirosli qiz, kimdirning e'tiborini jalb qilish va ushlab qolish ehtimoli ko'proq. Va hatto munosabatlarga ahamiyat bermasdan ham - har bir kishi o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanishi va ularning xarakterini tushunishi juda muhimdir. Baxtli odam - bu kattalar, mustaqil shaxslar, va ularning baxtlari yaqin atrofdagi odamga bog'liq emas.


Qanday qilib baxtli bo'lish kerak

Xotin baxtli bo'lishi uchun nima muhim? Yuqorida aytib o'tilganlarning barchasi o'z-o'zini rivojlantirish, nekbinlik va baxtni his qilish istagi. Bundan tashqari, yarmarka uchun muhim bo'lgan bir nechta fikrlar mavjud.

Muloqot uchun ehtiyoj. Erkaklar ko'pincha tashvishlarini o'zlarida saqlaydilar. Ayollar uchun munozara, gapirish, eshitish va tushunish juda muhimdir. Ko'proq suhbatlashing, do'stlar bilan tanishing yoki Internetda qiziqish doiralarini toping, kundalikni saqlang.

Tashqi ko'rinishingizga ishonch. Siz xohlagan narsangizni aytishingiz mumkin, bu tashqi ko'rinish asosiy narsa emas, lekin baribir tashqi standartlar o'zlarining talablariga mos keladi. Baxtiyorlik yangi kiyim, manikyur va boshqalarga hasad qilish uchun telefonga tushadigan go'zal hayotning rasmlariga ergashmang. Va shu bilan birga - agar bu kiyim engil, maftunkor va nazokatli ko'rinishga yordam beradigan bo'lsa, unda hech qanday yomon narsa yo'q. Asosiysi, porloq jurnallarning standartlariga emas, balki o'zingizning xohishingiz va ehtiyojlaringizga quloq solish.

Shaxsiy yordamni shoshilinch ehtiyoj sifatida emas, balki sevimli mashg'ulot sifatida oling. Sevimli musiqangizni yoqish va do'stlaringiz bilan manikyur uchun suhbatlashish yoqimli bo'lishi mumkin. Ammo agar protsedura faqat tirnash xususiyati keltirsa, uni sevimli vaqtingiz bilan almashtiring va tashvishlanmang. Agar ular igna bilan ishlov berishga yoki bog'dorchilikka xalaqit beradigan bo'lsa, ildiz ostidagi tirnoqlarni kesib tashlashdan ozod bo'ling - bundan ham muhimi, ko'zlardagi yarqirash va bajarilgan ishdan qoniqish.

Tashqi ko'rinishingizga minimal talab qilinadigan e'tiborni bering, lekin kimdir uchun emas, balki o'zingiz uchun. Jozibali ko'rinish har doim yaxshi sog'liqqa asoslangan: yaltiroq sochlar, toza teri, uyg'un shakl, shuningdek dunyoga xotirjam va do'stona munosabat. Qolganlarning hammasi ixtiyoriy.

Turish va yurish holatini yaxshilang. Bu nafaqat go'zallik, balki sog'liq va o'ziga bo'lgan ishonchni beradi, shuningdek, boshqalarning nazarida hurmatni oshiradi. O'zlarini chiroyli va mag'rur ko'tarib yuradiganlarga va munosabat mos keladi. Bunga erishish uchun ideal usul - bu raqsga yozilish: garchi u ishlamasa ham, go'zal harakat qilishni, balki o'zingizni baxtli his qilishni o'rganishning eng samarali usullaridan biridir.

Tanangizni tez-tez tinglang. Shuningdek, erkak uchun noqulaylik haqida xabardor bo'lish juda muhim, ammo ayol uchun bu ikki baravar muhimdir: uning tabiati moslashuvchanlik va egiluvchanlikdir. Kompyuterda uzoq vaqt ishlaganingizda sovuqdan siqilib yoki bo'ynini siqib chiqsangiz, u na chiroyli ko'rinishga ega va na o'zini yaxshi his qiladi.

O'zingizning kuchingizga ishoning va baxtli bo'lish huquqingizni doimo yodda tuting.


O'z qo'llaringiz bilan baxtni yaratish

Biz allaqachon aytganmiz va yana aytamiz: baxtni topish uchun bu uchun javobgarlikni birovning qo'liga o'tkazmang - uni o'zingiz quring. Baxt tashqi tomondan yonadi, lekin ichidan keladi va agar o'zi xohlamasa, hech kim odamni baxtli qilmaydi.

Dam olishni o'zingiz ham, yaqinlaringiz uchun ham tashkil qilishni o'rganing. Bu Yangi yil uchun an'anaviy kilogramm salatani kesish yoki ularni xursand qilish umidida nufuzli bayram uchun chipta sotib olish haqida emas. Esda qolarli va ahamiyatli kunlarni nishonlang.

O'zingizning urf-odatlaringizni yarating yoki tanish bayramlarni nishonlash usullariga yangi mazmun bilan nafas oling. Ba'zi odamlar uchun dam olish faqat ovqatlanish uchun bahona bo'lib, bunday turmush tarzi zerikarli, kulrang mavjudlikning bir qismidir. Agar siz hayotda baxt uchun ko'proq sabablar bo'lishini istasangiz, ularni o'zingiz tashkil eting. Maxsus sanani tanlang - tanishishingizning yilligidan slavyan yoki keltik an'anaviy bayramiga qadar - unga alohida ma'no bering. Shunday qilib, hayot bayramdan tortib to bayramgacha cho'zilmaydi, balki ko'p qirrali va to'liq bo'ladi.

Sayohat Yangi joylar va odamlarni kashf eting, turli xil taassurotlarga ega bo'ling. Yo'lda bir kishi o'zini yangi, noma'lum tomondan ochib beradi, uyda qolgan muammolarni unutadi va qaytib kelganida, ularga boshqacha qarash bilan qaraydi. Bu nafaqat yangi joylarni ko'rish va dam olish uchun imkoniyat, balki uzoq vaqt tashvishga soladigan savollarga javob olish uchun imkoniyatdir - g'ayrioddiy muhitda fikrlash tarzi boshqacha bo'ladi.

Rivojlanmoq. Yangisini o'rganing, notanishlarni o'rganing, turli xil sevimli mashg'ulotlarini sinab ko'ring. Baxtli inson bu dunyoni har xilligi bilan ko'radigan kishidir.

Sport bilan shug'ullanish - bu o'zingizning ishingizning natijasini ko'rishning tezkor va foydali usuli. O'yinlar, jamoa yoki taxtada o'ynang - bu nafaqat kayfiyatni ko'taradi, balki yangi ko'nikmalarni, masalan strategik fikrlash yoki vazifaga boshqa tomondan qarash qobiliyatini rivojlantiradi.

Oddiy quvonchlarni eslang. Baxtingizni oshirish uchun har kuni vaqt ajrating: tabiatga qoyil qolish, do'stingiz bilan uchrashuv, kino yoki istirohat bog'iga boring. Shunday qilib, asta-sekin, asta-sekin o'zingizni baxtli his qilish odati shakllanadi.


Yana nimani yodda tutishingiz kerak

Baxt doimiy bo'lolmaydi. Hamma joyda shubha, nomuvofiqlik, nomuvofiqliklar bor - bu normal holat.

Hech qanday ideal yo'q. Baxtingiz haqidagi rasmingiz derazadan tashqarida to'lqinli qor, rangsiz gilamcha va zefirli kakao, va derazaning tashqarisida, omad tilagandek, shilimshiq, gilam faqat kul rangda, hatto zefir ham yugurib chiqdi. Zo'r rasm to'ldirilmaganmi? Shunga o'xshaydi. Xafa bo'lish uchunmi? Siz qaror qilasiz. Baxt ideal sharoitlarga emas, balki uni his qilish va sezish istagida.

Siz baxtli bo'lish huquqini kimgadir isbotlashingiz shart emas. Kimdir boshqa hayot tarziga ko'nikib qolgan: keksa avlod vakillari kuch va barqarorlikka chaqiradi, baxtli ota-onalar farzand ko'rishga tayyor bo'lmaganlarni tushunmaydi va hokazo. Boshqa odamlarni tinglang, odatdagidan farq qiladigan nuqtai nazarga ochiq bo'ling. Ammo, agar siz baxt uchun o'z yo'lingizni tanlagan bo'lsangiz, unga rioya qiling.

Uning irodasiga qarshi birovni xursand qilish kerak emas. Siz eng yaxshisini bilasiz, lekin u qaysar bo'ladimi? Siz faqat yaxshilikni xohlaysizmi, va noshukur odam o'zicha harakat qiladimi? Uni yolg'iz qoldiring va vaqt hamma narsani o'z o'rniga qo'yadi.

Paradoksal maslahat: baxtli bo'lish uchun o'zingizni baxt keltiradigan odam bo'lishga harakat qiling. O'z huquqlaringiz va chegaralaringizni eslang, lekin atrofingizdagi odamlar ham baxtli bo'lishni xohlashlarini unutmang. Iltifot bering. Hamkasbiga uning ishini qanday qilib qulayroq qilish bo'yicha maslahat bering. Sport bilan shug'ullangan do'stingizni xursand qiling. Baxtingizni bering va u albatta qaytib keladi!

Rossiyalik harbiy va jamoat arbobi, Geosiyosiy muammolar akademiyasi prezidenti, MGIMO Xalqaro jurnalistika kafedrasi professori, Rossiya Yozuvchilar uyushmasi a'zosi, bizning oldimizda butun dunyo tom ma'noda ochildi: sayyoramizning hozirgi holati aniq bo'ldi.

Sivilizatsiyaning yashirin muammolari nimada ekanligi, global hodisa sifatida mojaro haqida va oxir oqibatda jahon miqyosidagi hozirgi kuch muvozanatiga olib keladigan ayrim davlatlar o'rtasidagi munosabatlar u bilan suhbatdir.

Leonid Grigoryevich, siz Geosiyosiy muammolar akademiyasining prezidenti, ko'p yillar davomida mojarolarni o'rganish bilan shug'ullanasiz. Bugungi kunda dunyoda kuchning geosiyosiy muvozanati qanday?

Bugungi dunyodagi vaziyat mafkuralar, tsivilizatsiyalar, hayotning ma'nolari, o'tmish va kelajak o'rtasidagi doimiy murakkab to'qnashuv sifatida baholanmoqda. Insoniyat aniq maqsadga va kelajakka qarashga ega bo'lganida, o'tmish bilan ziddiyat yo'q edi - bu kelajakka intilish uchun asos edi. Va bunday maqsad bo'lmaganda - hozirgi kunda deyarli barcha xalqlar ruhiy tushkunlik, kelajakka ishonchsizlik va hayotlarining bema'nilik holatida yashaydilar - aksariyat davlatlar o'tmishga, shu jumladan Rossiyaga - o'sha Sovet tuzumiga, Stalin nomi bilan qaytmoqdalar.

Jahon miqyosidagi geosiyosiy jarayonlarda etnik-madaniy tsivilizatsiyalar xalqlarning ijtimoiy birlashuvining eng yuqori shakli sifatida birinchi o'ringa chiqadi.

Jahon miqyosidagi geosiyosiy jarayonlarda etno-madaniy tsivilizatsiyalar (xalqlarning ijtimoiy birlashuvining eng yuqori shakli sifatida) birinchi o'ringa chiqadi. Davlatlar allaqachon global transkontinental oligarxik hamjamiyat tomonidan mag'lubiyatga uchragan. Bugungi kunda oligarxiya dunyoni boshqarayotganiga javoban (inqiloblar, urushlar, rivojlanishning noto'g'ri yo'lini ko'rsatadi, iste'molchilarga qarshi, insoniylikka qarshi standartlarni joriy etadi: bir jinsdagi nikoh va boshqalar), jamiyat o'z navbatida tabiat va makon qonunlariga muvofiq yashaydi va shuning uchun. dunyo tsivilizatsiyalari birinchi o'ringa chiqadi.

Bugungi kunda asosiy to'qnashuv Sharqiy tipdagi tsivilizatsiyalar, shu jumladan Lotin Amerikasi va G'arbiy davlatlar o'rtasida yuzaga keladi, bu erda yirik sarmoyaviy kapital boshqaradi. G'arb va Sharq o'rtasidagi qarama-qarshilikning o'qi tiklanmoqda - tsivilizatsiyalar, davlatlar, xalqlar transmilliy jamoalarga qarshi. Bu holat xavfli, bu jahon urushining boshlanishiga olib keladi. 200 ga yaqin etnik guruhlarni birlashtirgan Rossiya tsivilizatsiyasining vazifasi boshqalar o'rtasidagi munosabatlarni, hatto G'arb kabi antikivilizatsiyalarni tartibga solishdir.

Har bir dunyo tsivilizatsiyasi, o'simlik, hayvonot dunyosi kabi, o'z funktsiyalariga ega. Ular birinchi navbatda tabiatda ham, jamiyatda ham muvozanat, kuchlar muvozanati zarurligi sababli yaratiladi va quriladi.

- Sizningcha, bugungi kunda inson taraqqiyotining qaysi yo'nalishlari mavjud?

Bugungi kunda uchta rivojlanish vektorlari paydo bo'ladi. Birinchisi, Anglo-Sakson elitasining birpolyar dunyo tartibini barpo etishga bo'lgan urinishi, ikkinchisi - oligarxiya harbiy, iqtisodiy Anglo-Sakson kuchidan foydalanib, pul hukmronligi ostida o'zining monopolyar dunyosini yaratmoqda, ammo uchinchi vektor - ko'p qutbli dunyo mavjud. Uning yorqin ifodasi BRICS mamlakatlari guruhidir. Matritsa davlatlari bo'lgan beshta davlat mavjud - kelajak tsivilizatsiyasining asosi: Braziliya - Lotin Amerikasi, Janubiy Afrika - Afrika, Xitoy va Hindiston, mos ravishda Osiyo va Rossiya hozirgacha bir davlat sifatida paydo bo'lmoqdalar, ammo asta-sekin Rossiya tsivilizatsiyasi va tsivilizatsiya tuzilmasi sifatida. Rossiya imperiyasining, keyinroq SSSR tarkibiga kirgan barcha xalqlarning umumiy taqdirlari. Iqtisodiy Evrosiyo Ittifoqi sifatida boshlangan jarayon xalqlar ittifoqiga aylanadi.

Dunyo mojaro, ma'naviy va axloqiy buzuqlik holatiga qanchalik chuqur kirdi? Ushbu vaziyatdan chiqish yo'lini qanday ko'rasiz?

Dunyo ko'p qutbli bo'lishi kerak

Axloqsiz kapital hukmronlik qiladigan G'arbga asoslangan dunyo tartiblari to'xtab qoldi, rivojlanish endi kuzatilmaydi. Boshqa narsalar qatorida, inson va tabiat o'rtasida ziddiyat mavjud. Uyg'unlikni saqlash, o'simlik va hayvonot hayoti sohasidagi munosabatlarni muvozanatlash va G'arbiy va Sharqni muvozanatni saqlash uchun bizni yerga oqilona mavjudotlar sifatida chaqirishadi. Dunyo ko'p qutbli bo'lishi kerak. Ushbu g'oyani rus faylasufi Konstantin Nikolaevich Leontiev ham tasdiqladi, u har bir millatning o'ziga xos madaniyati borligini, shuning uchun bizning ko'p yillik va murakkab dunyomiz juda go'zal va barqaror ekanligini ta'kidladi.

SSSR parchalanib ketganidan keyin ular birpolyar dunyo tartibini yaratishga harakat qilishdi. Amerikaliklar jahon sahnasida etakchilik qilishga intildilar, ammo ilmiy nazariyani ishlab chiqishga dangasa edilar. Birinchidan, ular hamma ustidan harbiy ustunlikka tayanar edilar (ularning harbiy byudjeti boshqa mamlakatlar byudjetlaridan ancha yuqori), ular o'zlarini har kimga xizmat qilish va o'z bizneslari uchun daromadlarni oshirishga majbur qilishmoqchi edi, ikkinchidan - iqtisodiy qudratga va uchinchidan - siyosiy beparvolikka. Bularning barchasi shunchaki oddiy, shuning uchun boshqa xalqlar uchun birolyar dunyoda mavjud bo'lish nazariyalari berilmagan.

Bugungi kunda vaziyat o'zgarmoqda, chiqish yo'llari aniqlangan. Evroosiyo Ittifoqi - Evrosiyoning markazi, Shanxay tashkiloti - bu allaqachon Evroosiyo qit'asining tsivilizatsiya tuzilmasi - va BRICS mamlakatlari guruhi - G'arbga alternativa bo'lgan koalitsiya - "geosiyosiy no'xotlangan qo'g'irchoq" paydo bo'ldi. Bu dunyoda tartib butunlay boshqacha bo'ladi. Ularning ilmiy, intellektual va ma'naviy jamoalari davlatlararo qadriyatlar tizimini, "g'arbiy bo'lmagan" tipdagi tsivilizatsiyalararo munosabatlarni, xavfsizlik tizimini, o'z valyutalarini, tabiatni buzmaydigan iqtisodiy modelni yaratishi kerak.

2015 yil aprel oyida ekologlarning yig'ilishi bo'lib o'tgani tasodif emas - tabiat bilan munosabatlarning iste'molchi bo'lmagan xususiyatlarini tushunish jarayoni davom etmoqda. Joriy yilning iyul oyida Ufada nafaqat ShHT va BRICS mamlakatlari rahbarlari, balki Rossiya Xavfsizlik Kengashi kotibi Nikolay Platonovich Patrushev hamkasblari bilan uchrashdi, bu ular kelajakdagi xavfsizlik modeli haqida gaplashdi. Sergey Narishkin ushbu mamlakatlar parlamentlari raislarini yig'di - G'arbda "demokratiya" deb ataladigan tizimdan farqli ravishda yanada adolatli tizim asoslari qurilmoqda. Uyushma rahbarlari muhim bo'lgan ijtimoiy muammolarni ham muhokama qildilar. Ko'rib turganimizdek, yangi dunyo asta-sekin saf tortmoqda.

Va to'g'ridan-to'g'ri Rossiyaga kelsak, uning Suriyadagi xatti-harakatlari o'zining an'anaviy geosiyosatiga kirdi, mohiyatini general Sharl de Goll: "Agar biron joyda biron bir adolatsizlik rossiyalik bo'lsa, o'zini baxtli his qila olmaydi", deb aytdi. Va bu bizning vazifamiz, yo'nalishi yangi adolatli dunyoni qurishdir. Bundan tashqari, biz Suriyada islom tsivilizatsiyasini saqlab qoldik va Evropaning omon qolishiga yordam bermoqdamiz.

Bugun Rossiya jahon sahnasiga chiqmoqda. Sizningcha, bizning mamlakatimiz qanday salohiyatga ega, u qanday rol o'ynaydi va dunyoga nimani taklif qilishi mumkin?

Qaysidir ma'noda tsivilizatsiyalar o'xshash bo'lishi mumkin, ammo boshqasini boshqasiga kiritish imkonsizdir - odamlarning qadr-qimmati yo'qoladi

1992 yilda janob Eltsin: "Bizning maqsadimiz G'arb madaniyatli jamiyatiga qo'shilishdir" deb e'lon qilganida Rossiya ixtiyoriy ravishda jahon sahnasidan chiqib ketdi. U dunyo tartibida hech narsani tushunmadi, klassikalarni o'qimadi: Nikolay Danilevskiy, Oswald Spengler. Samuel Phillips Huntington o'zining 1993 yilgi "Sivilizatsiyalar to'qnashuvi" asarida? tsivilizatsiyalar qaysidir ma'noda o'xshash bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi, ammo bir-birlarini boshqasiga kiritish imkonsizdir - odamlarning qadr-qimmati yo'qoladi. Biz ko'ramizki, amerikaliklar va inglizlar evropaliklarni boshqalarga aylantirib, dengiz sivilizatsiyasi me'yorlariga kiritdilar, ularning qadriyatlari: foyda, kengayish, zo'ravonlik matritsasini qo'yishdi va hatto Rim imperiyasida gunoh qilgan evropaliklarni ham shu yo'nalishda ishlashga majbur qilishdi. E'tibor bering: bizning mamlakatimiz G'arbga qarshi siyosiy qarshilik etakchisi sifatida harakat qilishi bilan u na G'arb poytaxtiga, na Amerikaning siyosiy takabburligiga bo'ysunishni boshlamadi (bizga qarshi sanktsiyalar kiritilganda va biz bu jangni boshladik), 38 davlat vakillari. Dunyo aholisining%, 2010 yilda esa atigi 7% - amerikaliklar, inglizlar, frantsuzlar va polyaklar. Savol tug'iladi: kimning ma'naviy va axloqiy qadriyatlari tizimi kelajak dunyo makonini to'ldiradi?

Ha, men sizga shunchaki savol bermoqchi edim. Siz o'zingizning nutqlaringizdan birida bugun aniq rahbarlar paydo bo'lganligini aytdingiz: iqtisodiy - Xitoy, siyosiy - Rossiya va sizningcha, ruhiy kim?

Rossiya hech qachon iqtisodiy rahbar bo'lmasligi mumkin, ammo ma'naviy va siyosiy bo'lish juda muhimdir.

G'arb tsivilizatsiyalari haqida emas, balki yangi dunyo haqida gapirganda, albatta, siyosiy, iqtisodiy va ma'naviy rahbar bo'lishi kerak. Aytganimdek, aniq iqtisodiy rahbar Xitoy. Yalpi ichki mahsulotimiz, korruptsiya va boshqalar bilan bog'liqligimizdan qat'i nazar, Rossiya siyosiy rahbar vazifalarini bajara boshladi. Men nemis faylasufi Valter Shubartning "Evropa va Sharq ruhi" asarini eslayman, unda u kimdir yoqadimi yoki yo'qmi haqida yozadi, lekin asrning kelajagi slavyanlar bilan, Sharqning ruhi - bu Rossiya. Unga ko'ra, G'arb insoniyatga ko'p narsa berdi, lekin uni o'z jonidan mahrum qildi va hech bir jonsiz undan hech narsa bo'lmaydi. G'arbga ruhni qaytarib berolmaymiz, lekin bizning barcha xalqlarimiz yig'indisi bo'lgan evroosiyo qadriyatlari ham hind, ham xitoy, shuningdek Evropa uchun qabul qilinadi (agar ular buni qabul qilmoqchi bo'lsa). Biz hech qachon iqtisodiy rahbar bo'la olmaymiz, ammo ma'naviy va siyosiy.

Shafqatsiz axborot urushi kundan-kunga avjiga chiqmoqda; Ma'naviy tanazzul yuz beradi, natijada inson jonlari halok bo'ladi - ular Rabbiyning amrlaridan chetlanishadi, ammo hech kim bu qurbonlarni hisobga olmaydi. Sizningcha, bizning oramizda ruhiy tirik odamlar ko'pmi?

Men buni aytaman: kundan-kunga tobora ko'proq. Shunga qaramay, qit'alararo tuzilmalar bizning qalbimizni qanday barkamol qilishganini va ularni qanday bichishganini ta'kidlash kerak. Tarixni inkor etish, bizning tarixiy tanlovimizning to'g'riligi; ruhlar, birinchi navbatda, moddiy va moliyaviy o'lchov bilan buzilgan. 90-yillarda bizda, eng asosiysi, Mersedes qo'shninikidan sovuqroq, uy kattaroq, bo'ynidagi zanjirlar kattaroq va hokazo. Bunga birinchi bo'lib juda sog'lom bo'lmagan, odatda go'zal, yuksak va ma'naviy narsalarga intilishlari bo'lmagan odamlar kirdi. Agar odam kitob yoza olmasa, ilmiy kashfiyot qilsa, rasm chizsa va “ajoyib” ko'rinishni xohlasa, unda bu holda pul qolganini almashtiradi. Afsuski, yoshlarning katta qismi bu hiyla-nayranglarga berilib ketdi: ularning fikriga ko'ra, amalga oshirish ma'naviy va intellektual boylikni anglatmaydi, balki qattiq hamyondir. Va hozirgi kunga qadar ushbu tendentsiya mavjud.

Ammo, shunga qaramay, hatto MGIMO kabi universitetda (va men ko'p yillar davomida talabalar bilan ishlayman) o'z hayotini boshqacha ko'radigan yoshlar soni kundan-kunga o'sib bormoqda. Agar 90-yillar davrini hozirgi zamon bilan taqqoslasak, o'sha yillarda Qrimning qo'shib olinishi va Suriyaga kirish haqida gapirishning imkoni bo'lmagani ayon bo'ladi (bunday narsalar liberal ommaviy axborot vositalari, liberal deb ataladigan liberal ziyolilar tomonidan bosilib ketgan). Bugungi kunda, "biz SSSRda - butun dunyoni yana oziqlantirishni istaymiz" degan qichqiriqlar yolg'iz, jamiyat hushyor. Yaqin Sharqdagi IShID bilan kurashamiz, ammo "ichki IShID" bilan kurash hali ham xavfli emas. Bu birinchi navbatda Rossiyada yashaydigan va unda ona, vatan emas, balki olib ketilishi, talon-taroj qilinishi, bombardimon qilinishi va h.k. Bu dushman Yaqin Sharq IShIDdan ham xavfliroqdir.

- Va u bilan qanday kurashish kerak?

Asosiysi, ommaviy axborot vositalari va ijtimoiy tarmoqlarda ma'lumotlarning fonini doimiy ravishda o'zgartirish

Birlashtirilgan usullar. Ko'ryapsizmi, tizimga qarshi siz faqat tizim bilan ishlashingiz mumkin va bu juda katta pulga ega kuchli tizim. Ammo madaniyat birinchi navbatda rassomlar, yozuvchilar, shoirlar tomonidan amalga oshiriladi, ilm-fan sohasida kimdir o'z-o'zini anglash bilan ishlaydi. Men ishonamanki, oddiy odamlar, astsetika Rossiyani tortib oladi. Qanday kurashish kerak? Biz ma'ruzalarga tayyorlanamiz, dars beramiz, har bir talaba bilan alohida ishlaymiz, qog'ozni va shablonni izlamaymiz. Olimlar, dizaynerlar va madaniyat namoyandalari haqida ham xuddi shunday deyish mumkin. Va asosiysi, ommaviy axborot vositalari va ijtimoiy tarmoqlarda ma'lumotlarning fonini doimiy ravishda o'zgartirish.

- Amerika hayoti haqida qanday fikrdasiz? Odamlar u erda qanday nafas oladi, mafkura bormi? Agar shunday bo'lsa, qaysi biri?

Bir dollarlik veksel narxi 15-17 tsentni tashkil etadi, qolgan hamma narsa hatto yashirin emas, ammo aniq foyda

Amerika kuchli davlat sifatida yirik moliyaviy, sanoat va keyinchalik neft biznesi tomonidan yaratilgan. Sovet Ittifoqi Amerika fuqarolari uchun bizning kolxozchimiz, o'qituvchimiz, ilmiy xodimimizdan yomonroq yashashlari uchun katta rol o'ynadi. Sovet geosiyosiy loyihasi jozibali edi. Ikkinchi Jahon Urushidan keyin Gitlerni kim yutganini hamma bilardi, bepul ta'lim, tibbiyot va boshqalarga yuqori hurmat bor edi. Amerikaliklar kuchli raqibni his qilishdi va shuning uchun uzoq vaqt davomida Ikkinchi Jahon urushidan keyin ham qullar uchun ushlab turilgan qora tanlilar bilan nima qilish kerakligini hal qilishdi, qanday qilib "xohlaganingizcha omon qolinglar". Ko'pgina qarorlar, jumladan, kredit siyosati - dollar yordamida boshqa davlatlarni talon-taroj qilishdi. Bir dollarlik veksel narxi 15-17 tsentni tashkil etadi, qolgan hamma narsa hatto yashirin emas, ammo aniq foyda. Shu tufayli ular yanada qiziqarli bo'lish, sotsializm g'oyasiga qarshi turish uchun o'z fuqarolarining o'rtacha darajasini ko'tarishni boshladilar.

Amerikaliklar ilm-fan, ta'lim va tibbiyot sohalarida halol raqobatlasha olmadilar va "biz, amerikaliklar dunyoda asosiymiz, shuning uchun ham amerikalik bo'lishimiz muhim" g'oyasini faqat moddiy o'lchovlar va mafkurani ilgari surishdi (va keyin biz tomon boshladi). Men Mixail Zadornov odatda bu odamlarga tegishli bo'lgan so'zlarni aytishni xohlamayman. Ular er yuzidagi eng ma'lumotli odamlar emas, va aytmoqchi. Men Garvardda dars berganman va amerikalik talabadan umuman so'ramaslik yaxshiroq ekanini bilaman. Osiyo mamlakatlari va hatto Afrika mamlakatlari vakillari ancha vakolatli. Zbignev Bjezinski talabalar haqidagi savolimga jahl bilan javob berdi, u boshqa iste'dodni ko'rmagan. Iroqdagi urush besh yildan beri davom etmoqda va ular ushbu mamlakatni xaritadan topolmaydilar, hatto Evropa va Avstraliya ham aralashib ketgan.

Rasmiylar buni ongli ravishda amalga oshirmoqdalar: "Coca-Cola, gamburgerni oling, shunda oila ochlikdan o'lmaydi va bu etarli", shuning uchun bugungi kunda fuqarolarning aksariyati yashamoqda. O'z shtatlaridagi elita shunchaki meni jaziramaga tashlaydi. Birinchi, ammo uchinchi, oltinchi shaxslar, davlat jurnalistlari Ikkinchi Jahon urushida kim bilan jang qilganini bilishmaydi, ular osongina: "Biz, NATO, sizni mag'lub etdik" deb e'lon qilishlari mumkin. Ularning mantig'iga ko'ra, Rossiya NATO bilan jang qildi. Shunday qilib, amerikaliklarga hasad qilish uchun mutlaqo hech narsa yo'q.

Men sizga kichik bir voqeani aytib beraman. Amerikaga tashrifim chog'ida dasturda bir fermer bilan tanishuv yozilgan - men u bilan bir kunni o'tkazishim kerak edi. Bu dehqon, ma'lum bo'lishicha, Vetnamda jang qilgan. Uning fikricha, SSSR hanuzgacha mavjud. Suhbat oxirida u yana meni hayratda qoldirdi: u Rossiyadan bo'lganligi haqida aytib, u bilan qanday kurashgan do'sti haqida gapirib berdi. Tabassum bilan u menga vizitkasini (uning tushunchasiga - mening vatandoshim) berdi va uning manzili: Melburn, Avstraliya. Mana ularning fikri.

Va beixtiyor bir savol tug'iladi: agar dollar, harbiy kuch yordamida boshqalarning mustamlakasi tufayli yashashni to'xtatsa, bu jamiyat nima bo'ladi? AQShning uchta prezidentining maslahatchisi bo'lib ishlagan Patrik Jozef Buchananning yozishicha, 2015 yilga kelib Amerika uchta shtatga - Afrika-Amerika, Lotin Amerikasi va sof Anglo-Saksonga aylanadi. Ammo biz ularga hech narsa tilamaymiz, ular bilganicha yashashsin.

- G'arbda, boshqa mamlakatlarda ular bizga yoqmaydimi?

Ular bizga dunyoda bizni sevmasliklarini aytganda, bizni yo'ldan ozdirishadi. Bu haqiqatdan yiroq, ishoning, 69 mamlakatga xizmat safarlarida bo'lganman. Suriyaning hozirgi prezidentining otasi Hafiz al-Assad juda oqilona so'zlar bilan butun halol dunyo SSSR, ayniqsa arablar qulaganidan afsusda ekanligini va ularning orasida suriyaliklar eng ko'p ekanligini aytdi. Dunyo muvozanatlashmayotganidan, xavfsizlik kuchlar muvozanatida qurishni to'xtatganidan ular afsuslanishadi.

Ular bizdan nafratlanishlari haqiqat emas. Va agar ular shunday munosabatda bo'lishsa, u holda chet elga kelgan odamlarga, lekin madaniyat, ta'lim yo'q, pul bor. Bu tartibni, urf-odatlarni buzadi. Bunday odamlar tufayli noto'g'ri fikr shakllana boshlaydi. Amerikaliklarga kelsak, ular bizni shunchaki bilishmaydi. Ular televidenie orqali namoyish etgan hamma narsaga ishonishadi. Evropaliklarga kelsak, ular G'arb banklariga bog'liq va afsuski, ularning maqsadi yo'q. Zamonaviy klassiklardan biri hayot uchun emas, balki hokimiyat uchun iroda borligini aytdi. Hayvonlar bilan bir xil jinsdagi nikohlar turmush qurishni boshlaydilar - bu haqda nima gapirish mumkin? Ular o'zlarining hayotidan katta hayot kechirganliklari endi madaniyat emas va Xudo xato qilishdan saqlasin. Siyosiy va madaniy jihatdan ular hech qachon birlashmaganlar, Evropa Ittifoqi orqali tsivilizatsiyaga yaqin narsalarni yaratishga harakat qilishgan. Bugun aytish mumkin: ular muvaffaqiyatsiz tugadi. Yuz minglab qochqinlar u erga yugurishdi va ertaga Evropani vayron qilishadi. Va bir necha yildan so'ng Evropa televizorlarida "Guten Tag" o'rniga "Salom alaykum" ni eshitamiz. Qo'rqish kerak emas. Biz Islom bilan mamlakat ichida yashadik, birgalikda ruhiy makon qurdik. Napoleonlar va Gitlerlar bizga islom dunyosidan emas, balki Evropadan kelganlar.

- Aytishlaricha, bizning do'stimiz kim va dushman kim?

G'arb uchun madaniy va tsivilizatsiya nuqtai nazaridan biz dushmanmiz

Savolni biroz kattalashtirish kerak - geosiyosiy ittifoqchi va geosiyosiy dushman. Hatto mening talabalarimga "Amerika geosiyosati" ni o'qiganimda savol beraman: amerikaliklar bilan nima qilish kerak? Agar Amerika o'zgarmasa, dunyo muvozanatli bo'lmaydi. Tsivilizatsiya o'z funktsiyalari bilan mavjud va ular bilan birga tsivilizatsiyaga qarshi zarralar va antipartikllar, o'tlar, go'zal hayvonlar va yirtqichlar mavjud. Shaxsiy iste'mol hayoti foydasiz bo'lib tuyuladi, ammo foyda uchun ular uyali telefon kabi mo''jizani yaratdilar. Ma'lum bo'lishicha, G'arb uchun madaniy va tsivilizatsiya jihatidan biz dushmanmiz: ular Sharqni vayron qilishdi va biz qutqarish uchun ko'tarilayapmiz.

1904 yilda Jon Bartish Kongressda nutq so'zlab, agar Amerikaning dushmani bo'lsa, demak bu Rossiya. Alfred Mehen - Admiral, Anakonda strategiyasining muallifi - hamma vaqt qit'ani bo'g'ib qo'yish taktikasini qidirgan. Rossiya Evrosiyoning markazi ekanligi, uning boshqaruvisiz dunyo ustidan hukmronlik qilishni orzu qilmaydigan mamlakat ekanligi hisoblanganda, mamlakatimiz nazorat qilinadigan va keyinchalik yo'q qilinadigan raqibga aylandi. Mechen Rossiyani bo'g'ish uchun formulani qidirdi. Anakonda strategiyasida quyidagi ibora bor: rus xalqini Shimoldan bu joylarga siqib chiqarish uchun shimoliy kenglikning 30 dan 40 darajagacha bo'lgan qismini egallash kerak, bu erda tabiat qonunlariga ko'ra, u yomonlashadi va oxir-oqibat o'ladi. Bu istaklar. Va bizning taqdiriy vazifamiz - bizning yurtimizga kirishga harakat qilayotgan har bir kishini to'xtatish.

- Sizningcha, pravoslavlik, ma'naviy omon qolishimizga yordam beradigan qo'llanmami?

Pravoslavlik - bu ajoyib qadriyatlar. Insonning mohiyatini tushunish kerak, u Yer sayyorasida tasodifiy emas, balki ma'lum vazifalar bilan yuborilgan, chunki hayvonot va o'simlik dunyosida hech narsa ko'rinmaydi. Har bir shaxs tug'iladi, chunki bu uyg'unlikni saqlash uchun foydalidir. Odam ham shunday. U maymundan tushmagan - bu shunchaki ahmoqlik. Unga muhabbat tuyg'usi, go'zallikni tushunish qobiliyati berilgan va bir qator funktsiyalar bilan tanishtirilgan, ulardan biri tabiatni muhofaza qilishdir. Birlamchi nima ekanligini tushunish muhim: materiya yoki ong. Men boshqa yo'l bilan javob beraman: ruhning birlamchi energiyasi, materiya energiyasi, fikr energiyasi va boshqalar. Ilmiy va ma'naviy bilimlarni bir tizimga birlashtirish kerak. Shunda biz hozirgidan ko'ra ko'proq narsani tushunamiz.

Sizningcha, pravoslav ommaviy axborot vositalari nima bo'lishi kerak? Qanday javoblar berish kerak, zamonaviy voqealarga qanday javob berish kerak?

Birinchidan, pravoslav odamlar yaxshi va adolatli bo'lishga da'vat etilishini va adolatsizlikka qarshi turishga, uni his qilishga yordam beradigan qadriyatlarga ega ekanliklarini tushunishlari kerak va mohiyatiga ko'ra har birimiz jangchimiz. Hatto tarixda ham bu namoyon bo'lgan. 1439 yilda Florensiya Ittifoqi davrida biz poplarning roliga rozi bo'lmadik va xristian haqiqatini himoya qila boshladik. Keyin Moskva - Uchinchi Rim: birinchi geosiyosiy ta'limot paydo bo'ldi: pravoslavlikni saqlab qolish, boshqa qadriyatlarni tan oladigan katolik dunyosini muvozanatlash uchun xalqlarni himoya qilish. Siz tushunganingizdek, Najotkor o'zini qurbon qildi, biz bu haqiqatni himoya qilishimiz kerak.

Biz dunyoga turli millat va dinlarga mansub xalqlar umumiy tarixiy taqdir doirasida yashashlari mumkinligini ko'rsatamiz

Shunday qilib, pravoslav ommaviy axborot vositalari haqiqatlarga qat'iy rioya qilishlari kerak. Shuningdek, Rossiyadagi pravoslavlik boshqa dinlar va dinlarning birlashtiruvchi rolini o'ynaganligini tushunishingiz kerak. Tarixda bitta din hukmronlik qiladigan va boshqasi davlat sifatida taklif qilinadigan biron bir mamlakatni topa olmaysiz: 1788 yilda Buyuk Ketrin aynan shunday yo'l tutgan. Biz dunyoga turli millat va dinlarga mansub xalqlar umumiy tarixiy taqdir doirasida yashashi, bir-birlari bilan bo'lishishi, bir-birlarini bilimlar, madaniy an'analar, turmush tarzi bilan boyitishi mumkinligini ko'rsatamiz.

Rostini aytsam, suhbat shunchalik mazmunli va qiziqarli ediki, men bir qator savollarni berishni xohladim va Leonid Grigoryevich portalimizning doimiy mehmoni bo'lish taklifiga rozi bo'ldi.

Professor Mixay Chixentmixayi, amerikalik faylasuf va psixolog, hayotining ko'p qismini baxt fenomenini o'rganishga bag'ishladi va tobora ommalashib boradigan ijobiy psixologiya sohasiga yo'naldi. Uning nou-xau - bu oqim g'oyasi, to'liq qamrab olish holati, vaqtni yo'qotish, qo'rquv va xavotirning yo'qligi, egoni yo'q qilish va hayotning mutlaq to'la tuyg'usi.

Oqim juda kuchli tajriba, u qo'shadi. Haqiqatning birinchi talabida biz undan chiqishni o'rganishimiz kerak!

1. Baxt biz bilan sodir bo'ladigan narsa emas.Baxtli bo'lish uchun siz o'rganishingiz kerak. O'zingizning fikrlaringiz bilan har daqiqada baxtni yaratishingizni (yoki qilmasligingizni) unutmang. Axir, siz o'zingiz bilan nima sodir bo'layotganini o'zingiz tanlaysiz.

2. O'zimga saralash maqsadini qo'yganimda, nega ba'zi odamlar baxtli bo'lishni biladilar, boshqalari esa, men ikki guruh odamlarni o'rgana boshladim. Birinchisi, hayotdagi hamma narsani, shu jumladan sog'lig'ini va yaqinlarini yo'qotgan odamlar, ammo bu ularni buzmadi. Aksincha, ular hayotda yangi ma'no va o'z-o'zini rivojlantirish uchun yangi rag'batlarni topishga muvaffaq bo'lishdi. Va ular taqdirni qo'llab-quvvatlaydiganlarga qaraganda baxtliroq bo'lishdi. Ikkinchisi - ijodiy odamlar: rassomlar, musiqachilar, yozuvchilar. Ular o'zlari yoqtirgan narsani qilayotganda, go'yo ular uchun boshqa hech narsa yo'qdek tuyuldi - ular giyohvand moddalarga o'xshash maxsus holatga tushishdi. Ko'p yillik izlanishlardan so'ng, ikkalasining nou-xasi ongni boshqarish va odamning psixik energiyasini boshqarish qobiliyati degan xulosaga keldim.

3. Pul, moddiy narsalar va hatto sog'liq - baxtning garovi emas. Ha, ular hayotni yaxshilashlari mumkin, ammo agar siz energiyani qanday boshqarishni bilmasangiz, unda siz hali ham biron narsani sog'inasiz. Seneka: "Obod turmush barakalarini istash kerak, balolarning barakalariga esa qoyil qolish kerak" dedi. Stressga ikki xil reaktsiya mavjud: nevrotik mudofaa, siz boshingizga tushgan baxtsizliklar uchun butun dunyoni ayblaganda va betartiblikni yengib chiqqanda "etuk" mudofaa, shunday qilib hech bo'lmaganda boshingizda tartib bor. Muammolar sizga tushganda, g'azab va umuman hissiyotlarni vaqtincha o'chirib qo'yishni o'rganing. Vaziyatni mantiqiy tahlil qilishga harakat qiling va muammoni muqobil imkoniyatlar va strategiyalar yordamida hal qilish osonroq bo'lishi uchun uni qayta tuzishga harakat qiling.

4. Har kuni dam olishni o'rganing.Men oddiy usulni taklif qilaman. Siz uchun yaxshi ish qiladigan ishlar ro'yxatini tuzing. Ularning juda murakkab emasligi juda muhim - aks holda siz asabiylashasiz. Ammo juda oddiy emas - aks holda siz tezda zerikasiz. Ularni bajarishni chindan ham yoqtirishingiz juda muhim, shunda ushbu tadbirlar davomida vaqt va o'zingiz haqida unutasiz. Har kuni ushbu vazifalardan biriga vaqt ajratishga harakat qiling va asta-sekin vazifalarni murakkablashtiradi. Shunday qilib, siz oqim holatiga kirishni o'rganasiz.

5. O'z oqimingizni bolalar bilan baham ko'ring, ularga hayotdan zavqlanishni o'rgating. Ulardan nima kutayotganingizni bilish uchun ular bilan halol bo'ling. Ularning kelajagi haqida kamroq tashvishlaning va buning o'rniga bolaning hozirgi paytda nimani o'ylayotganini va nimani his qilayotganini tinglang. Bolalarga bosim o'tkazmang va ularning erkinligini cheklamang - ularga o'z xohishlariga ko'ra harakat qilishlari mumkinligini, shu qatorda ularning oqibatlarini bartaraf etishga tayyor bo'lsa, ota-ona qoidalarini buzganliklari haqida xabar bering. Ularga erta yoshdanoq ko'ngil ochishni o'rganishsin. Xotinim va ikki o'g'limiz hech qachon jazolamagan, ularga o'z ambitsiyalarimizni yuklamagan va bizni ovqat eyishga yoki uy vazifasini bajarishga majburlamagan. Ammo bolaligidanoq ular o'zlarini qiziqtirgan narsalarni qilish imkoniga ega edilar. Biz ularni tez-tez va samimiy maqtadik (bu juda muhim - bolalar hamma narsani his qilishadi!) Biz ularning har qanday yutuqlaridan hayron bo'ldik. (Endi ular professorlar va har biri taniqli bo'lishga muvaffaq bo'lishdi: biri matematik, ikkinchisi 4-asr xitoy falsafasi mutaxassisi.) Shuningdek, oilada aloqa va ishonch borligi juda muhimdir - shunda bolada tashvish bo'lmaydi va u o'z mablag'larini sarflashga qodir bo'ladi. energiya psixologik o'zini himoya qilishda emas, balki o'zini rivojlantirishda. Va ularni faqat seving - shartsiz. Bolaligida ota-onalari ularni sevishni, balog'at yoshiga etishmay qo'ymasligidan qo'rqqan odamlar, o'zlarining "men" ning yaxlitligi uchun shunchalik tashvishlanadiki, ular hayotdan zavqlana olmaydilar.

Ishlashdan qo'rqmang. Ishda oqim holatiga kirish oson, ya'ni baxt.

6. Oqim - hayotning to'liqligi, ya'ni baxt. Siz "Oqimda" qanchalik ko'p bo'lsangiz, shunchalik hayot energiyangiz shunchalik kam isrof bo'ladi. Va hayotingizda ko'proq quvonch. Ushbu shartni o'rganish juda qiyin emas. Men bir nechta oqim qoidalarini ta'kidlab o'tdim. Birinchidan: o'zingiz haqingizdagi shubhalarga energiya sarflamaslik uchun qilayotgan ishlaringiz sizga yaxshi bo'lishi kerak. Introspektsiya bilan shug'ullanishning hojati yo'q, chunki sizning Ego-ga hech narsa tahdid qilmaydi. Oqimdagi "men" yo'qolganga o'xshaydi, ammo siz ushbu holatdan chiqsangiz, sizning "men" kuchayadi. Ikkinchidan: hozirgi paytda ahamiyatsiz bo'lgan ma'lumot uchun ongda bo'sh joy bo'lmasligi uchun jarayonga to'liq e'tibor qaratishingiz kerak. Uchinchidan: vaqtni idrok qilish o'zgaradi. Soatlar daqiqalarga aylanadi, va daqiqalar soatlab cho'zilishi mumkin. Siz hozirgi vaqt haqiqiy bo'lgan tor vaqt tunneliga tushib qolganga o'xshaysiz. To'rtinchidan: aniq belgilangan maqsadlar va tezkor fikrlarni olish imkoniyati bo'lishi kerak. Beshinchisi: tashvishlar va muammolarni butunlay unutasiz, go'yo ular endi hayotingizda yo'q. Bu kuchlar va g'oyalar, siz yagona kosmik energiyaning cheksiz oqimiga ulangandek yanada kuchayadi. Oltinchidan: vaziyatni nazorat qilish hissi va natijada sizning hayotingiz.

7. Siz deyarli har qanday ishdan Oqimga kirishingiz mumkin - futbolkalarni dazmollashdan Everestni zabt etishgacha. Raqqos buni quyidagicha tasvirlaydi: “Konsentratsiya hamma narsani qamrab olmoqda. Fikrlar sarosimada to'xtaydi, harakatingiz bilan to'la shug'ullanadigan boshqa narsalar haqida o'ylamaysiz ... Energiya siz orqali oqayotganga o'xshaydi, siz o'zingizni erkin, ishonchli va kuchli his qilasiz. " Mana, shaxmatchi shunday deydi: “Menda o'zgacha bir ruhiy tuyg'u bor. Men o'zimning dunyomni to'liq nazorat qilaman, narsalar va hodisalarning borishini boshqaraman. " Mening tanishim alpinist Oqimni quyidagicha tasvirlaydi: “O'z-o'zini tarbiyalashda yangi cho'qqilarni zabt etish juda ajoyib. Siz tanani ish bilan ta'minlaysiz, hamma narsa og'riyapti, keyin orqaga qarab, o'zingizdan va qilgan ishingizdan mamnun bo'lasiz. Bu ekstaziyani keltirib chiqaradi. Agar siz o'zingiz bilan etarli janglarda g'alaba qozongan bo'lsangiz, dunyoda g'alaba qozonish osonroq bo'ladi. "

8. Qattiq mehnat qilishdan qo'rqmang.Bu ish paytida va dam olishda emas, balki Oqimga kirish uchun ko'proq imkoniyat mavjud, bu baxtda degan ma'noni anglatadi. Asosiysi, sizning ishingiz xilma-xildir, sizning faoliyatingiz maqsad va fikr-mulohazalarni olish imkoniyatiga ega bo'lishi uchun sizning ko'nikmalaringizga mos keladigan qiziqarli, doimiy murakkab vazifalaringiz bor.

9. O'zingizdan so'rang: foydalanilmagan soatlaringiz nima bilan shug'ullanadi? Olimlarning hisob-kitoblariga ko'ra, G'arb tsivilizatsiyasidagi o'rtacha odam haftasiga 30 soatdan ko'p bo'lmagan ishlarga sarflaydi, u yana 10 soat ishda, lekin atrofida dam oladi - kompyuter o'ynaydi, hamkasblari bilan suhbat quradi. Haftada yigirma soat dam olishga sarflanadi, shulardan yetti soati televizorga, uch soati o'qishga, ikki soati sportga, yana yetti nafari aloqa va o'yin-kulgiga sarflanadi. Qolgan 50-60 soat uyg'onish. Ota-bobolarimizning bo'sh vaqtlari kamroq edi, ammo biz hayotdan ko'proq zavq olishimiz kerak emas.

Ajablanish zavqlanishning sof shaklining aksidir.

10. Bir marta men "tajribalar namunasi" usuli yordamida tajriba o'tkazdim. Ma'lum bo'ldiki, biz pulni emas, balki ruhiy energiyani, ya'ni to'liq e'tiborimizni talab qiladigan sevimli ishlarni bajarishdan baxtiyormiz. Bularga quyidagilar kiradi: do'stlar bilan suhbat, o'qish, qiziqarli ish.

11. O'zingizning sevimli mashg'ulotlaringizga qul bo'lmang. Masalan, sport bilan shug'ullanmang (Aytgancha, agar siz unga to'g'ri murojaat qilsangiz, bu eng maqbul "oqimli" tadbirlardan biridir), chunki siz buni qilishingiz kerak yoki bu moda. Oddiy yurishlar qimmat fitness-klubga a'zo bo'lishdan kam quvonch keltiradi. Ammo "avtopilotda" yurmang, jarayonni boshqarishga harakat qiling. Maqsadni belgilang - masalan, yurishni o'rganing va u bilan bog'liq bo'lgan maksimal oraliq maqsadlar haqida o'ylang (masalan, har safar bosib o'tilgan masofani biroz oshirish uchun). O'zingizning muvaffaqiyatingizni o'lchang, hatto kichik g'alabalardan zavqlaning va asta-sekin barni ko'taring.

12. Demokrit hayotdagi eng yaxshi yaxshilik bu "qo'rquvdan xoli aql" ekanligini aytdi. O'zini o'ylaydigan va uyatchan odamlarni baxtli qilish qiyinroq. Haddan tashqari psixologik himoya, abadiy o'ziga e'tibor, sizning tashqi ko'rinishingiz haqida tashvishlanish va ular siz haqingizda nima deb o'ylashingiz sizning kuchingiz vampiridir.

13. O'yinda ishtirok etgan odamni ko'ring: u jarayonda to'liq ishtirok etadi, natija haqida o'ylamaydi, uning egoi qo'shilmaydi. Uning butun kuchi "bu erda va hozir" ga qaratilgan, u juda yaxshi. Ish bir xil o'yin, faqat yaxshiroq. Ikki Nobel mukofoti sovrindori, buyuk biokimyoviy Linus Poling butun umri davomida tinimsiz ishladi - 93 yoshida vafot etdi. Bir marta u menga charchoq tuyg'usini umuman bilmasligini aytdi. U energiyani qaerdan oldi? U ishga o'yin kabi munosabatda bo'ldi.

14. Qilgan barcha ishlaringizda ma'no topishga harakat qiling.O'zingizning ruhiy energiyangizni shubhalar, afsuslanishlar, aybdorlik yoki qo'rquv hissiyotlariga emas, balki foydali deb bilgan va sizga yoqadigan narsalarga sarflang.

15. Ajablanish.Bundan ham ajablantiring. Bundan 400 yil muqaddam, Frensis Bekon ajablanish - zavqlanishning sof shaklini aks ettirish ekanligini tushundi.

16. Oyatlarni, so'zlarni yodlang.Bu ongni boshqarish usuli - har doim xotirangizning ichki qismidagi quvonchning mazmunli sababini topishingiz mumkin. O'zingiz uchun oyatlarni yodlang - ular ongga tajribalarni konsentratsiyalangan shaklda saqlashga imkon beradi va agar kerak bo'lsa, sizni qanday his-tuyg'ularga jalb qilayotganini aniq ifodalashga imkon beradi.

17. Yolg'iz bo'lmaslik uchun vaqtni sarflashga urinib, kuch sarflamang. Yolg'iz qolganingizda daqiqadan zavqlanishni o'rganing. Ular o'zingizni bilish va dunyoni boshqarishga harakat qilish uchun ajoyib imkoniyatdir.

18. Oqim - juda kuchli tajriba, bu holat odatlanib qoladi. Nabokov romanining qahramoni Lujinning mudofaasi bilan nima bo'lganini eslaysizmi? Hushyorlikni yo'qotmang, Oqimdan haqiqiy hayotdan qochishga intilmang! Oqimga nafaqat kirishni, balki haqiqatning birinchi talabida qoldirishni o'rganing, aks holda bu sizni yo'q qiladi.

19. 2300 yil oldin taoistlar hayotning yagona to'g'ri yo'li o'z-o'zidan harakat qilish ekanligini tushunishditashqi manfaatlar haqida o'ylamasdan va dunyo bilan birlashmasdan. O'zingizga, qobiliyatingizga, butun dunyoga va undagi o'ringa ishoning. Ishonch bilan harakat qiling, va eng yaxshi qarorlar o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

Biror narsa noto'g'ri bo'lsa, biz nafaqaga chiqishni yoki kimdir bilan gaplashishni xohlaymiz. Bu muammolardan xalos bo'lishga, dam olishga, quvvatlantiradi va oldinga yurishda davom eting.

Har bir inson o'zining sevimli joyiga ega chindan ham o'zini baxtli his qiladi, va qaerda muammolarni unutishingiz mumkin.

Va qaerda eng baxtli his qilasiz?

Ushbu oson va juda qiziqarli sinovdan o'ting va javobingizni bilib oling.

Sinov ostida siz dunyodagi eng baxtli mamlakatlar va nima uchun ularning aholisi haqida bilib olishingiz mumkin eng baxtliva sayyohlar u erga qaytib borishni orzu qiladilar.

Dunyoning eng baxtli 10 mamlakati

10. Avstraliya

Cheksiz oltin plyajlar, yil bo'yi chiroyli ob-havo, olomondan dam olishning ko'plab imkoniyatlari. Avstraliya eng ko'p sayohat qiladigan odamlar ro'yxatida haqli ravishda.

9. Shvetsiya



U go'zal yovvoyi tabiatni hip-hop shaharlari va Skandinaviya salqinligi bilan birlashtiradi. Sayyohlar uchun Stokgolm, ehtimol eng go'zal Skandinaviya shahri.

8. Yangi Zelandiya



Har qanday sayohatchining xohish-istaklari ro'yxatining yuqori qismida, Yangi Zelandiyaning uzoq, tinch va farovon hayot tarzi nafaqat uning aholisi, balki sayyohlar uchun ham haqiqiy baxtga aylanadi.

7. Kanada


Bu mamlakat har doim eng yuqori umr ko'radigan mamlakatlar ro'yxatining boshida turadi. U katta aholi bilan maqtana olmaydi va bu erda g'ayrioddiy manzara mavjud. Bu erda siz tabiatdagi yolg'izlikdan va haqiqiy zamonaviy poytaxtdagi hayotdan to'liq bahramand bo'lishingiz mumkin.

6. Gollandiya



Teng va xotirjam Gollandiya oson va sodda hayoti bilan mashhur. Bir nechta mashina va ko'plab velosipedlar bor, ularda chiroyli eski uylar va chiroyli gullar oldidan o'tishingiz mumkin. Va Amsterdamda siz Evropa madaniyatining asl ta'mini his qilasiz.

5. Shveytsariya



Agar biz qulay soliq rejimi, iqtisodiy o'sish, favqulodda infratuzilma va ta'limni hisobga olsak, bu mamlakat muvaffaqiyatining sirini tushunishimiz mumkin. Shu bilan birga, alp tog'lari peyzajlari, toza havo va juda go'zal va go'zal muhit, bu o'rtacha umr ko'rish darajasini sezilarli darajada oshiradi.

4. Islandiya



Ehtimol, dunyodagi eng tinch va adolatli mamlakat har doim eng baxtli odamlar ro'yxatida bo'ladi. Bularning barchasi past soliq siyosati, bepul tibbiy xizmat va ta'lim tufayli. Barcha landshaftlar ertakga o'xshaydi - ular hayratda qoldiradilar va ilhomlantiradilar. So'nggi yillarda sayyohlar soni to'rt baravar oshgani ajablanarli emas. Aholi jon boshiga nashr etilgan kitoblar bo'yicha Islandiya ham etakchi hisoblanadi. Har o'ninchi aholi bu erda kitob yozadi ..

3. Daniya



Bu mamlakat kelgusi yillar davomida dunyodagi eng baxtli davlatlar ro'yxatida qoladi. Yuqori turmush darajasi, mukammal soliq tizimi, sog'liqni saqlash, ta'lim va ijtimoiy xavfsizlik kabi Skandinaviya atributlari Daniyani dunyodagi eng baxtli davlatlardan biriga aylantiradi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, bu erda ko'proq badavlat va kam ta'minlangan odamlar o'rtasidagi farq dunyodagi eng minimal darajalardan biridir.

2. Norvegiya



Bu mamlakat shuningdek, Evropadagi eng go'zal davlatlardan biri sifatida tan olingan. Qo'shnilari singari, ijtimoiy tenglik va farovonlik unga dunyodagi eng baxtli davlatlar qatoridan joy olishga imkon beradi. Biroq, buni unuting, shunchaki Norvegiyaning ulug'vor fyordlari bo'ylab sayohat qiling, uning beqiyos landshaftlariga qoyil qoling va nima uchun bu mamlakat har doim mehmonlarni uyda kutib olishini tushunasiz.

1. Finlyandiya



Finlyandiyaning 5,5 million aholisining har biri dunyodagi boshqa mamlakatlarga qaraganda ko'proq o'rmonga ega. Ajoyib ekologik me'yorlar va juda past xavf darajasi mavjud bo'lib, bu mamlakatni Yer yuzidagi eng tinch joylardan biriga aylantiradi. Hozirda Finlyandiyani o'z uyi deb ataydigan ko'plab muhojirlar bilan mamlakat gullab-yashnamoqda va mahalliy aholi tashrif buyuruvchilar bilan baxtli hayot kechirmoqda.

Siz haqingizda nima deb o'ylaganlariga kim ahamiyat beradi? Agar siz o'zingizning qarorlaringizdan mamnun bo'lsangiz, siz to'g'ri tanlov qildingiz va boshqalar nima deyishi muhim emas. Boshqa odamlarning fikrlarini o'qish uchun qancha kuch sarflayotganingizni tasavvur qiling-a, lekin hali ham taxmin qilmaysiz.

Maslahatlarga quloq soling - iltimos, lekin boshqalarga sizning qanday yashashingizni hal qilishiga yo'l qo'ymang.

2. G'azab va xafagarchilik

Keyingi safar o'zingizni shunday his qilganingizda, bu haqda o'ylang: "Men hasad qiladigan odam bo'lishni xohlarmidim?" Yo'q, siz o'zingizni yaxshi ko'rasiz (hatto juda chuqur bir joyda bo'lsa ham).

Siz bilmagan birovning hayotiga qaraysiz. Bu odam nima haqida o'ylayotganini tasavvur ham qila olmaysiz. Ehtimol, u shaxsiy uyining hovuziga sho'ng'iganida, u o'zini yomon ko'radi yoki biron bir narsadan qo'rqadi? Balki siz quyoshli kunda o'rmonda yurib, undan Maldiv orolidagi oq qumga suyanib undan ko'proq zavqlanayotgandirsiz?

Boshqalarga qarashni to'xtating. Agar hozir o'zingizni yaxshi his qilsangiz, unda hamma narsa to'g'ri. Agar yo'q bo'lsa, uni yaxshilang.

16. Noaniqlik

Baxtli odamlar, qoida tariqasida, o'z qadr-qimmatini his qilishadi (shunchaki shishgan ego bilan aralashtirmang). Ular o'zlaridan qoniqishadi va o'ziga ishonch bildirishadi.

O'zingizga shubha qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Agar sizda yomon ko'rgan belgilaringiz bo'lsa, ikkita yo'l bor: ularni qabul qiling yoki o'zgartiring. Har bir inson birdaniga hamma narsaga ega: libertine, puritan, yolg'onchi va jentlmen. Siz kim bo'lishni xohlayotganingizni o'zingiz tanlaysiz.

17. Boshqalarga qaramlik

Hech kim ichingizdagi bo'shliqni to'ldirolmaydi. Agar taqdiringizdan norozi bo'lsangiz, hech kim sizni ijobiy va o'zini o'zi ta'minlay olmaydi. O'z baxtingizni boshqalar bilan baham ko'rish uchun avval o'zingiz baxtli bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, sizning muvaffaqiyatingiz noto'g'ri qo'llarda ekanligiga umid qilmang. Faqat siznikida.

18. O'tmish

O'tmishda yashash sizning sovg'angizni ko'mish demakdir. Xatolar bor edi - ularda kim yo'q edi? Sizning xotiralaringiz uchun dafn marosimini o'tkazing, faqat darslarni eslang va.

19. Umumiy nazorat

Ba'zan siz shunchaki dam olishingiz va hayot o'z yo'nalishini o'zgartirishiga imkon berishingiz kerak. Siz hamma narsani nazorat qila olmaysiz va u bilan kelishib olishingiz kerak. Aks holda, siz doimo asabiylashasiz, ammo oxirida siz hali ham hech narsani o'zgartirmaysiz. Faqat sizning ixtiyoringizda bo'lmagan narsalar mavjud. Ular avvalgiday qabul qilinishi kerak.

20. Kutishlar

Odamlar boshqalar ularning talablariga javob berishlari kerak deb o'ylashadi. Bu piching. Hech kim sizdan qarzdor emas va siz ham qarzdor emassiz. Hech kim muloyim, ehtiyotkor, toza, halol, muloqotda yoqimli, toza, axloqsiz bo'lmasligi kerak. Hech narsa mukammal, mazali, unutilmas bo'lishi kerak, ammo bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa - a'lo, agar bo'lmasa - xafa bo'lmaysiz. Hayot sizga yuboradigan hamma narsani qabul qilishga tayyor bo'ling va shunda baxt topasiz.