Posture Corrector elektron eslatmasi. Elektron posture tuzatuvchi: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar. Eng yaxshi elektron duruşlar

Ba'zan qurilmalar g'oyasi haqiqiy hayotdan kelib chiqmaydi, lekin kimdir biron bir funktsiyani yaratishi mumkin deb o'ylagani uchun va uni amalda bajarishga shoshilib. Kuzovni boshqarishga mo'ljallangan qurilma kundalik hayotda juda zarur bo'lmagan narsa kabi tovush chiqaradi va bu Lumoback-ning, orqa tomonda kiyish mumkin bo'lgan kichik qutining fikriga zid keladi va u tananing to'g'ri holatini boshqaradi. Amalda, qurilma haqidagi fikrim butunlay o'zgarib ketdi, chunki men unga har doim qurilmani kiyishni anglatmaydigan, ammo aniq foyda keltiradigan skriptni ishlab chiqdim.

Men uchun sog'liqqa, har qanday pedometrlarga, aqlli tarozilarga va shunga o'xshash uskunalarga tegishli elektron jihozlardagi eng qimmatli narsa bu ularning mavjudligi, sovuqqonligi yoki chiroyli qo'llanilishi emas. Ular men haqimda, qanday yashashim to'g'risida ma'lumot berishi mumkin. Ko'pchilik, ular qanchalik tez-tez harakat qilishlari, buni qanday qilishlari - tez yoki asta-sekinlik bilan, kuniga qancha qavatlar o'tishlari haqida o'ylamaydilar. Ushbu ma'lumot, agar kerak bo'lsa va biror narsani tuzatmoqchi bo'lsangiz, turmush tarzingizga biroz boshqacha qarashga imkon beradi.

Bolalarda va o'spirinlarda durust bilan bog'liq muammolar keng tarqalgan, maktabda harakatchanlik, kompyuter yoki planshet bilan to'shakda ko'p vaqt turish, onamning telefonining orqasida bukilgan holda o'tirish. Hammasi birgalikda umurtqa pog'onasidagi ma'lum og'ishlarning old shartlarini yaratadi. Bolaligimda do'stlarim va meni doimiy ravishda to'g'rilashga majbur bo'ldilar, "jahl bilan urmang" iborasi tez-tez yangrardi. Agar o'sha paytlarda menda Lumoback yoki uning analogi bo'lsa, men qanchalik tez-tez hibsga olinayotganimni va qaysi vaqtda ishlayotganimni aniq bilardim.

Modul yumshoq elastik tasmada joylashgan bo'lib, uni xohlaganingizcha, ham futbolkada, ham darhol yalang'och tanada o'rnatishingiz mumkin. Har ikkala kiyish variantida ham noqulaylik tug'dirmaydi. O'n daqiqadan so'ng, orqa tomonda begona narsa borligini endi sezmaysiz va atrofingizdagilar begona narsani payqamaydilar. U Sochida Lumobakni Olimpiya maydonchalarida kiygan edi - u qo'ng'iroq qilmaydi, odatda uni politsiya tekshiruvdan o'tkazib yuboradi, ular uni topmaydilar.

Birinchi marta qurilmani bir necha soat zaryadlashingiz kerak, bitta zaryad 3-5 kun davom etadi, yorug'lik indikatori mavjud, u zaryadsizlangan yoki yo'qligini ko'rsatadi. Kassada sensorni yoqish uchun bitta kalit mavjud. Bosib ushlab turing, yashil belgi paydo bo'ladi va u tebranadi.

Ishlatishni boshlash uchun siz sensorni kalibrlashingiz, uni kiyganimiz kabi kiyib, iOS dasturida funktsiyani faollashtirishingiz va 30 soniya ichida yurishni boshlashingiz kerak. Sozlamalarda siz sensorning pozitsiyadagi o'zgarishlarga qanchalik sezgirligini belgilashingiz mumkin. Aksariyat hollarda siz standart sozlamalarni qoldirishingiz kerak.

Ular stulda noto'g'ri o'tirishdi va keyin tebranish paydo bo'ladi (yakka yoki intervalgacha, u sizning xohishingizga ko'ra sozlanadi). Yurayotganda egilgan - xuddi shunday bo'ladi. O'ylaymanki, foydalanishni dastlabki soatlarida sensorning qanday qilib to'g'ri sozlanganligini tushunishingiz mumkin.

Ba'zi pozalarda u to'g'ri ishlaydi va siz tushunasizki, biron bir joyda juda qattiq. Ammo bu sensorning ahamiyati shundaki, u sizning vaziyatingizni to'g'rilashingiz mumkin bo'lgan joyni ko'rsatadi. IOS ilovasi qancha daqiqada to'g'ri o'tirganingizni, noto'g'ri pozitsiyada yoki postlarda qancha vaqt sarflaganingizni namoyish etadi. Bu juda foydali ma'lumot, ammo oylar davomida har kuni sensorni kiyish, albatta bunga loyiq emas. Mening tajribam shundan iboratki, bir haftadan so'ng siz ixtiyoriy ravishda sizning ahvolingizni saqlashga harakat qilasiz va bunga e'tiboringizni qaratasiz. Dasturdagi hisobot shuni ko'rsatadiki, bir hafta ichida mening ko'rsatkichlarim yaxshilandi. Sensorni olib tashlaganimdan so'ng, yana bir hafta davomida bu effekt menga ixtiyoriy ravishda to'g'rilanish uchun etarli deb o'yladim. Ya'ni, psixologik lahzalar mavjud va u etarlicha kuchli.

Uyqu kuzatuvchisining mavjudligi juda kutilmagan va yoqimli bonusga aylandi, u juda yaxshi ishlaydi va nafaqat uxlaganingizni (yotganingizni), balki qaysi tomonda (chapda, o'ngda, orqangizda, oshqozoningizda) ekanligini ko'rsatadi. Boshqa kuzatuvchilarda bunday batafsil ma'lumotlar yo'q, lekin eng qiziq tomoni shundaki, uxlash rejimi faollashtirishni talab qilmaydi, hamma narsa o'z-o'zidan sodir bo'ladi. O'rnatilgan sensor, shuningdek, qadamlarni sanashga imkon beradi, bu allaqachon bunday qurilmalar uchun standart hisoblanadi. Boshqa tomondan, bugungi kunda bozorda Lumoback-ning to'g'ridan-to'g'ri analoglari yo'q. Sababmi? Juda ixtisoslashgan qurilma, kiyish juda qiyin.

Rossiyada 6990 rubl (AQShda 150 AQSh dollari) narxda, bu eng arzon qurilma emas va sizning tashqi ko'rinishingiz bilan hech qanday muammosiz o'zingiz sotib ololmaysiz. Ammo bunday kamchiliklarga ega odamlar, xususan, o'spirinlar uchun bu juda jozibali. Shu bilan bir qatorda, siz "Kuzov ustasi" rus moslamasini ko'rib chiqishingizni maslahat berishingiz mumkin, u bir xil maqsadlarga ega, ammo u kam xarajat qiladi va boshqacha tarzda biriktiriladi. O'ylaymanki, ushbu qurilmani ko'rib chiqish yaqin haftalarda paydo bo'ladi.

Bolalar uchun bu ko'plab ortopedik travmatologlarning fikriga ko'ra, orqa miya o'qining to'g'ri shakllanishi uchun asosdir. To'g'ri ishlatilganda, orqa miyaning mushak korsetini mustahkamlaydi, fiziologik holatda umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydi va uning egriligini oldini oladi.

Egrilikni eng tez tuzatish uchun klassik va raqamli tuzatuvchilarni birlashtirish yaxshidir.

Vaqt buzilishi odatlar va shartsiz reflekslar asosida vaqt o'tishi bilan paydo bo'lganligi sababli, klassik korset-reclatorni ishlatish zarurati uni mahkamlash xususiyatlari bilan asoslanadi. Elektron analog indikator rolini bajaradi, odamni orqa tomonning fiziologik bo'lmagan holati to'g'risida xabardor qiladi.

Tuzatuvchi harakatlar mexanizmi:

Umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlang;
Elkalarini tekislang;
Og'riqni kamaytirish;
Orqa miya deformatsiyasini oldini oling.

Eslatma! Mahsulotlar mushaklarning rivojlanishiga hissa qo'shmaydi, shuning uchun shifokorlar ularni qisqa vaqt davomida buyuradilar. Odatda ortopedik tuzatuvchini kiyish muddati 8 soatdan oshmaydi. Agar orqa miya deformatsiyasiz pozitsiyani buzgan bo'lsa, ularni har kuni 4 soat kiyish kifoya qiladi.

Elektron posture tuzatuvchi quyidagi printsipga muvofiq ishlaydi:

Orqa egrilik sensori odamning tanasining holatini aniqlaydi va signallarni boshqaruv pallasiga yuboradi;
Egrilik darajasiga qarab, egrilik darajasiga qarab ma'lum bir vaqtga oid audio signal beriladi;
Sensorning sezgirligini sozlash mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin;
Biror kishi belini to'g'rilaganida, sensor ovoz chiqarishni to'xtatadi.

An'anaviy ortopedik tuzatuvchilardan foydalanish tavsiya etiladi:

Maktab o'quvchilari stolga to'g'ri o'rnatilishini nazorat qilish;
Uzoq vaqt kompyuterda bo'lgan odamlar;
Orqa miya deformatsiyasi bilan.

Elektron model klassik hamkasbga alternativa emas. Ushbu qurilmalar boshqa maqsadga ega. Ortopedik mahsulot tanani ma'lum bir joyga o'rnatadi va umurtqa pog'onasining patologik harakatlarini cheklaydi.

Elektron qurilma faqat odamning noto'g'ri pozitsiyasi haqida ogohlantiradi. U faqat pozitsiyani buzish uchun ishlatiladi. Orqa miya deformatsiyalari bilan mahsulot past rentabellikni namoyish etadi, chunki u tovush signalini chiqaradi yoki ozgina harakat qilganda tebranadi.

Klassik va elektron modellar eng yaxshi birgalikda qo'llaniladi. Shunday qilib, ortopedik retseptorning kiyish vaqti odatda 4 soatdan oshmaydi. U olib tashlanganida, posture nazoratini elektron hisoblagichga o'tkazish mumkin.

Bozordagi korrektorlarning byudjet modellaridan ikkita asosiy tur mavjud:

"Delfin" turi;
"Posture Master" turini tanlang.

"Delfin" turidagi modelning narxi eng past (taxminan 500 rubl). Bu uning boshqa turlarga nisbatan yagona ustunligi. Mahsulot dizayni juda ko'p narsani talab qiladi, shuning uchun u faqat uyda ishlatiladi.

Kiyilganida, model odam boshining joylashgan joyiga qarab o'z o'rnini o'zgartiradi, chunki u aurikulaning orqasida o'rnatiladi. Bunday holda, egilish sensori umurtqa pog'onasining holatini to'g'ri o'lchamaydi. Shubhasiz, qurilma orqa tomonning egriligi va inson tanasining holati o'rtasidagi munosabatni noto'g'ri tutadi.

Master Posture modeli Delfindan 4 baravar qimmat turadi. Ushbu qurilmaning ko'rsatmalarida siz qurilmaning to'g'ri ishlashi bilan odam 30 kun ichida duruşni qaytarishi mumkinligini o'qishingiz mumkin. Modelning kichik o'lchamlari (Sovet 5 tiyinlik tangaidan biroz kattaroq), uni hech qanday muammosiz (masalan, yopishqoq lenta yordamida) ko'kragiga yopishtirishga imkon beradi.

Qurilma delfin bilan bir xil ishlaydi. Bükme sensori tananing kosmosdagi holatini o'lchaydi va boshqaruv blokiga signal yuboradi. Normdan og'ish bo'lsa, qurilma tebranishni boshlaydi. "Posture Master" qurilmasining kamchiliklari:

Biror kishi gorizontal holatda bo'lganda ishlaydi;
Oyoq kiyimlarini bog'lash yoki narsalarni poldan ko'tarish paytida tebranish;
Eğimli orqa bilan o'tirganda xatolar;
Sakral orqa miya egriligiga javob bermaydi.

"Posture Master" ishidagi bu kamchiliklar uni qo'llash sohasini sezilarli darajada cheklaydi. Ushbu fonda, 2000 rubl miqdoridagi mahsulotning narxi biroz oshirib yuborilgan ko'rinadi, chunki amalda u delfindan oshib ketmaydi.

Elektron posture tuzatuvchisi - bu qiziqarli ixtiro. Shunga qaramay, mavjud modellarni tahlil qilgandan so'ng, ular amaliy ahamiyatga ega emasligi va yaxshilanishi kerakligi aniq.

Posture Corrector "Posture Master" sizning kun bo'yi to'g'ri tutishingizni ta'minlaydi. Faqat kerakli pozitsiyani (tik turgan yoki o'tirgan) qabul qiling va tuzatuvchini eslab qolishiga imkon bering. Agar siz to'g'ri pozitsiyadan chiqsangiz, u sizni bejiz ravishda tebranish signali bilan xabardor qiladi. Shunday qilib, 30 kun ichida siz osongina olishingiz mumkin to'g'ri holatini saqlash mustaqil odatini rivojlantirish. Kiyimlarga, korpusga yoki marjon shaklida kiyish ta'minlanadi.

E. Malisheva bilan "Jonli sog'lom" dasturidagi "Posture Master" yozuvchisi

To'g'ri turish nafaqat go'zal qiyofa, balki sog'liq muammolarini oldini olish usulidir!

To'g'ri holatdagi odamni ko'rish har doim zavqlanishiga shubha yo'q. So'nggi paytlarda haqiqatan ham to'g'ri holatda turish kam uchraydi. O'qish, doimiy ish, kompyuterda bo'sh vaqt noto'g'ri ishlash - bularning barchasi durustning bu yoki boshqa buzilishiga olib keladi. Biroq, tashqi ko'rinish - bu aysbergning uchi! Oxir oqibat, agar sizning harakatingizni kuzatmasangiz, bu umurtqa pog'onasi va umuman sog'liq bilan bog'liq jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, bu hatto nogironlikka olib kelishi mumkin! Dastlabki bosqichda bu haqda tashvishlanish osonroq va bundan ham yaxshiroq! Bu kelajakda muammolarni oldini olishga va davolanish va tiklanish uchun vaqt va pulni sarflashga yordam beradi. "Posture Master" tuzatuvchisi to'g'ri holatni saqlashda eng yaxshi yordamchi bo'ladi.

Posture Master tuzatuvchisining afzalliklari:

Yilni va engiltuzatuvchi sizning vazningizni hech qanday og'irliksiz kuzatib boradi va bir necha daqiqadan so'ng siz bu haqda butunlay unutasiz!

"Posture Master" ixcham va engil

3D akselerometr sizning xohishingizdagi og'ishlarni aniq kuzatib boradi va orqaingizni to'g'rilash zarurligini ko'rsatadi.
Jim tebranish sizni yoki boshqalarni ishdan yoki kundalik tashvishlardan chalg'itmaydi.
Signalning kechikishi 30 soniya Majburiy qisqa muddatli og'ish holatlarida yolg'on ijobiy narsalardan xalos bo'lishga imkon beradi (masalan, agar siz yiqilgan narsani olishingiz kerak bo'lsa, tuzatuvchi sizni darhol signal bilan bezovta qilmaydi).

"Posture Master" zamonaviy elektron "to'ldirish" ga ega

"Posture Master" tuzatuvchisining boshqa xususiyatlari:

Tananing har qanday pozitsiyasida kerakli holatni yodlaydi. Har kimning ish sharoitlari va boshqa tadbirlari har xil - kimdir kun bo'yi stolda o'tiradi, kimdir kunni oyog'iga o'tkazadi, kimningdir faoliyati kun bo'yi o'zgaradi. Qanday bo'lmasin, tuzatuvchi tananing kerakli pozitsiyasini yozib oladi va uning muvofiqligini nazorat qiladi. Faoliyat turini o'zgartirganda osongina yangi pozitsiyani o'rnatishingiz mumkin.

"Posture Master" muloyimlik bilan sizning holatingizni kuzatishni o'rgatadi

Bu tejamkor va sarf materiallarini talab qilmaydi. Tuzatuvchining ishlashi uchun hech qanday sarf materiallari talab qilinmaydi va batareya 6 haftagacha intensiv ishlash uchun kifoya qiladi, bu odatda pozitsiyani mustaqil saqlash odatini shakllantirish uchun etarli.
Ortopedik jarrohlarning roziligi olindi va korsetlarga qo'shimcha sifatida foydalanish tavsiya etiladi, hatto ilg'or holatlarda ham, odam o'z holatini mustaqil ravishda nazorat qilishga odatlanib qoladi.
Tanaga, kiyimga yoki zanjirga marjon sifatida taqish. Yopishqoq lenta (shu jumladan) yordamida siz tuzatuvchini kiyimga yoki hatto tanaga osongina o'rnatishingiz mumkin, shuningdek, marjon shaklida zanjir bilan kiyishingiz mumkin.

"Posture Master" kiyishning turli xil variantlarini taqdim etadi

Sotuvda bugungi kunda sizning ahvolingizni unchalik tanish bo'lmagan tarzda tuzatishga yordam beradigan qurilmalarni topishingiz mumkin. Vaqti-vaqti bilan harakatni cheklaydigan qattiqlashtiruvchi korset kiyishingiz shart emas. Elektron posture tuzatuvchi sizning irodangizga va umurtqa pog'onasining to'g'ri holatini mustaqil boshqarish qobiliyatiga tayanadi. Bunday qurilmani qanday tanlash va undan qanday to'g'ri foydalanish kerak? Ulardan foydalanish uchun kontrendikatsiyalar mavjudmi? Bu va boshqa ko'plab savollarga javob olamiz.

Elektron posture tuzatuvchisi nima

Elektrokorrektor quloqqa, tanaga bog'langan yoki cho'ntagingizga to'g'ri keladigan ixcham asbobdir. Ular klassik hamkasblarini almashtira olmaydi - bandajlar, tutqichlar, orqa uchun korsetlar, chunki ularning maqsadi terapevtikdan ko'ra ko'proq profilaktikdir.

Shunday qilib, datchiklar bilan tuzatishlar umurtqa pog'onasi egri bo'lgan holatlarda past samarani namoyish etadi, chunki har qanday, hatto engil harakat paytida ham ovozli signal yoki tebranish beriladi.

Undan foydalanib:

Umurtqa pog'onasini to'g'ri o'rnating;
elkama-kamarni to'g'rilang;
og'riqni kamaytirish;
jiddiy kasalliklarga olib keladigan o'murtqa deformatsiyalarni oldini olish.

Elektron korrektor odatdagi bandaj kabi ishlamaydi - u belbog'larni, qotib turuvchi va sozlash mahkamlagichlaridan tashkil topgan yaxshilab o'ylangan dizayni bilan umurtqa pog'onasini mahkamlamaydi yoki tekislamaydi.

Agar siz egilib qolsangiz, qurilma sizni shunchaki tarbiyalaydi va sizning holatingiz ideal bo'lishni to'xtatadi, ovozli signal yoki tebranish beradi. Qorin, dorsal va brakiyal mushaklardan foydalanib, o'zingizning orqangizni tekislashingiz kerak bo'ladi. Ushbu ta'sir printsipi reflekslarning shakllanishiga asoslanadi - qo'shadi, orqangizni to'g'ri tuting, demak, asbobdan foydalanish natijasi yanada bardoshli bo'ladi.

Elektron yordamchi yordamida bir necha hafta ichida sizning ahvolingizni yaxshilashingiz mumkin.

Qurilma quyidagicha ishlaydi:

maxsus joylashtirilgan sensor umurtqa pog'onasining to'g'ri holatini "eslab qoladi";
vertebra ustuni sobit anatomik o'rnini o'zgartirgandan so'ng, qurilma ovozli signal beradi yoki tebranishni yuboradi, uning kuchi egrilik darajasiga qarab belgilanadi. Qancha ko'p harakat qilsangiz, shunchalik “signal” eshitiladi;
tuzatishingiz bilan ovoz to'xtaydi.

Ko'pgina modellarda sensorning sezgirligini individual ravishda sozlash mumkin.

Elektrokorrektor nafaqat mushaklarning ohangini yaxshilashga, balki mushaklarning massasini shakllantirishga yordam beradi.

Qo'llash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Elektron korrektorlar quyidagi hollarda mutaxassislar tomonidan tavsiya etilishi mumkin:

agar odam o'tirish holatida ko'p vaqt sarf qilsa, masalan, kompyuterda, tikuv mashinasida, mashina g'ildiragida va hokazo.;
uy vazifasini tayyorlash paytida maktab o'quvchilari.

Umuman umurtqa pog'onasi sog'lik uchun qanchalik muhimligini tushunadigan har bir kishiga tuzatuvchidan foydalanishingiz mumkin.

O'zingizning muvaffaqiyatingizni kuzatish uchun zamonaviy modellarni sevimli gadjetingiz bilan sinxronlashtirish mumkin.

Ushbu qurilmani kiyish uchun kontrendikatsiyalar yo'q. Ammo agar siz surunkali kasalliklardan aziyat cheksangiz va boshqa elektr jihozlarini tibbiy maqsadlarda ishlatsangiz, sotib olishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.

Elektron post tuzatish moslamasidan qanday foydalanish kerak

Modelga qarab, elektron tuzatuvchi quloq orqasida yoki tanada biriktirilgan, bo'yin ustiga medalyon shaklida osilgan yoki cho'ntagiga taqilgan.

Har 5 daqiqada sizning holatingizni to'g'rilaydigan elektron tuzatgichning "bezovtalanishi" dastlab asabiylashishi mumkin. Ammo sabr-toqatli bo'lsangiz, natija uzoq vaqt kutilmaydi.

Tuzatuvchidan foydalanish qoidalari sotib olingan modelga hamroh bo'lgan ko'rsatmalarda keltirilgan.

Elektron qurilmalarning afzalliklari:

engil vazn va o'lcham;
kiyim ostida ko'rinmaydi;
harakatlarga to'sqinlik qilmaydi va odatiy xatti-harakatlarni buzmaydi;
bu nafaqat odam o'tirganida, balki yurganda ham ishlaydi;
signal darhol kelmaydi, lekin kiyinuvchiga kavisli orqa tomonni o'z-o'zini tekislashiga imkon beradigan ikkinchi kechikish bilan.

Elektron va klassik tuzatuvchidan foydalanishni samarali birlashtirish. Ikkinchisini doimiy ravishda kiyib bo'lmaydi, shuning uchun uni elektron "eslatma" bilan almashtirish mumkin, bu esa bandajda olingan natijalarni birlashtirishga yordam beradi.

Kattalar va bolalar uchun elektron shaklidagi korrektorlarning modellari

Bolalar

Bolalardagi duruş tuzatuvchisining eng mashhur modellaridan biri Dolphin apparati. Och yashil "baliq" bolaning qulog'ining orqasida joylashgan va asosan uy vazifasini tayyorlashda ishlatiladi. Uning arzon narxi (500 rubl bo'lgan hududda) va yaxshi samaradorlik Dolphin-dan foydalanishga qaror qilganlar doirasini kengaytiradi.

Tuzatuvchi bosh qoqilib ketganda ishlaydi. Bola boshini haddan tashqari tushira boshlaganda, qurilma signal beradi. Shunday qilib, orqa miya egriligidan tashqari, tuzatuvchi ham ko'rish qobiliyatiga e'tibor beradi.

Elektron posture tuzatuvchilari Ular iroda kuchiga va orqalarini to'g'ri ushlab turish odatini shakllantirishga ishonadilar.

Bunday qurilmalarni ishlatish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar haqida ma'lumot ushbu maqolada keltirilgan.

Kuzatuv tuzatish nima?

Elektron korrektor - bu inson tanasiga to'g'rilangan orqa bilan tikilganida biriktirilgan qurilma. Tugma bosilganda, qurilma qanday turish kerakligini eslab qoladi va umurtqa pog'onasining har qanday egriligi bilan tebranadi. Bunday tuzatuvchilardan skolyoz va osteoxondrozning oldini olishda, shuningdek, o'murtqa kasalliklarning dastlabki bosqichlarida foydalanish mumkin.

Elektron korrektorning ishlash printsipini quyidagicha ta'riflash mumkin:

Maxsus sensor umurtqa pog'onasining anatomik ravishda to'g'ri joylashishini "eslab qoladi".
Orqa miya sobit holatini o'zgartirganda, qurilma tebranish yoki tovush signalini yuboradi (bundan tashqari, ushbu signalning intensivligi egrilik darajasiga qarab belgilanadi). Boshqacha qilib aytganda, siz qanchalik kuchli bo'lsangiz, tebranish kuchliroq bo'ladi.
Orqa tekislanganda, "signal" avtomatik ravishda yo'qoladi.

Barcha elektron korrektorlar u yoki bu o'quv kursiga mo'ljallangan. Sizga bir necha yillardan beri qo'shilib kelgan odat qilish odati bir necha kun ichida yo'q bo'lib ketadi degan umid bilan o'zingizni xursand qilmang. Yangi odatni shakllantirish uchun siz sinashingiz kerak. Tuzatgichdan foydalanishning o'rtacha muddati - bir oy. Qoida tariqasida, bu vaqt sizning orqangizni qanday to'g'ri ushlab turishni o'rganish uchun etarli.

Mashg'ulotlarni kuniga 2-3 soatdan boshlash tavsiya etiladi, muvaffaqiyatsizlikka orqa o'tirmaslik uchun. Avvaliga, sport zalidagi to'liq mashg'ulotdan so'ng, orqa mushaklari shikastlanishi mumkin. Asta-sekin, bir oydan keyin benuqson duruşning egasi bo'lish uchun tuzatuvchini kiyish davomiyligini oshirish kerak.

Qo'llash uchun ko'rsatmalar

Qurilmani sotib olishdan oldin siz uni ishlatish ko'rsatkichlari bilan tanishib chiqishingiz kerak.

Kattalarda

Siz buni bilarmidingiz ...

Keyingi fakt

o'murtqa nuqsonli odamlar (kompleks terapiya qismi sifatida);
ko'p vaqtni o'tirish holatida o'tkazadigan odamlar (tikuv mashinasida, kompyuterda, mashina g'ildiragida va boshqalar).

Shuni yodda tutish kerak elektron modellar klassik hamkasblar uchun to'liq almashtirish emas. Korsetning vazifasi tanani ma'lum bir joyga mahkamlash va umurtqa pog'onasining patologik harakatlarini cheklashdir va elektron qurilmaning vazifasi noto'g'ri holat haqida ogohlantirish va odamni orqa tomonini to'g'ri tutishga majburlashdir.

Buzilishning elektron turi pozitsiyani buzishda qo'llaniladi. Orqa miya deformatsiyalari bilan ular kamroq samaralidir, chunki ozgina harakat qilganda tebranish yoki tovush signallarini chiqaring.

Bolalarda

Umurtqa pog'onasi shakllanish jarayonida bo'lgan bolalar uchun elektron tuzatishlar buyuriladi:

stol / kompyuter stolida o'tirish paytida yuzaga keladigan duruş buzilishining oldini olish to'g'ri emas;
skolyoz, lordoz va kifozni rivojlanishining dastlabki bosqichlarida davolash (terapiyaning yordamchi elementi sifatida).

Elektron korrektorlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Bugungi kunga qadar elektron tuzatuvchilardan foydalanishning mutlaq kontrendikatsiyasi aniqlanmagan. Biroq, surunkali kasalliklardan aziyat chekadigan va / yoki boshqa tibbiy tibbiy asboblardan foydalanayotganlar uchun, asbob sotib olishdan oldin, siz shifokoringizdan ruxsat olishingiz kerak.

Bolalar va kattalar uchun elektron korrektorni tanlash bo'yicha tavsiyalar

Tuzatuvchini tanlashda birinchi narsa qilish kerak uni qanday biriktirish to'g'risida qaror qabul qiling. Zamonaviy ishlab chiqaruvchilar ko'kragiga yoki quloq orqasida o'rnatilgan asboblarni taklif qilishadi. Quloqni to'g'rilagich boshning egilish burchagini to'g'ri ushlab turadi. Bu juda muhim, chunki bo'yinni cho'zganda tizma avtomatik ravishda rivojlanadi.

Ko'krakni to'g'irlashga kelsak, ular disk shaklida bo'ladi va ko'kragiga Velcro bilan biriktirilgan. Qaysi mahsulotni tanlashni tanlash uchun, shifokoringiz bilan gaplashishga arziydi.

Hozirgi kunga qadar eng mashhur duruş tuzatuvchilari - iStatus, Lumo Lift va Posture Master.. Ro'yxatda keltirilgan mahsulotlardan qaysi biri yaxshiroq ekanligi haqidagi savolga javob berishning iloji yo'q: ular turli xil narx toifalariga kiradi va ularga yuklangan funktsiyalarni mukammal darajada bajara olishadi.

Video: "Elektron ko'rinishni tuzatuvchi"

Tuzatuvchilarning qisqacha tavsifi quyida keltirilgan.:

iStatus . Bu yomon uskunalar va oddiy qadoqlashda farq qiladi. Tarkibisiz va keraksiz "losonlar "siz arzon tuzatuvchini qidiruvchilar uchun javob beradi.
"Posture Master" . Bu iStatus bilan bir xil funktsiyalarni bajaradi, ammo ancha yuqori narxga ega (ehtimol bu "Posture Master" ishlab chiqaruvchilari reklama uchun pul sarflamaganlari bilan bog'liq). U rangli stakanlarga ega bo'lib, u ma'lum bir stsenariyda butunlay sovg'a sifatida o'tadi.
Lumo ko'tarish . Yoshlarga (shu jumladan maktab o'quvchilari va o'smirlarga) yoqadigan zamonaviy gadjet. Qurilma qimmat (raqobatchilarning mahsulotlaridan 2-3 baravar qimmat), shuning uchun hamma ham bunga qodir emas.

Bolalarning korrektorlariga kelsak bolalar uchun eng mashhur modellaridan biri Dolphin qurilmasioch yashil rangdagi baliq shaklida qilingan. Qurilma quloq orqasida joylashtirilgan, uy vazifalarini tayyorlashda, shuningdek kompyuterda ish / o'yin paytida ishlatiladi.

Qurilma yuqori samarali, arzon (taxminan 500 rubl) va talabga javob beradi. Bola boshini pastga tushirganida, qurilma signal berib, orqangizni to'g'rilashingizni eslatadi. Shunday qilib, tuzatuvchi to'g'ri holatni shakllantirishga yordam beradi va ko'rishning buzilishining oldini oladi.

Video: "Posture Corrector Review"

Elektron posture tuzatuvchilarning taxminiy narxi

Elektron posture tuzatuvchilari boshqacha. Eng arzon modellar 500-1000 rubl atrofida turadi (ilgari aytib o'tilgan "Delfin" kabi). Keyinchalik murakkab qurilmalarni 2500 dan 6000 rublgacha narxda sotib olish mumkin.

Xulosa

Elektron korrektorlar - Kichkina pozitsiyani buzish uchun ajoyib echim. Ular to'g'ri holatni shakllantirishga imkon beradi juda qisqa muddat uchun (taxminan bir oy).

Ularning printsip tananing noto'g'ri pozitsiyasi haqida signal bilan ogohlantirishga asoslanadibu odamning belini to'g'ri ushlab turish odatini rivojlantiradi.

Agar umurtqa pog'onasi kasalliklari bo'lsa, tuzatuvchini sotib olishga ruxsat olish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak. Bu kasallikning borishini yomonlashtirmaslik uchun kerak.