Як піти від дійсності. Проблеми. Як позбутися від проблем? Часу щоб позбутися від проблем

Як позбутися від проблем?

проблема - всім добре знайоме слово. Чого-чого, а цього добра, в нашому сьогоднішньому житті, вистачає з надлишком. Цілком природно, що питання про те, як позбутися від проблем хвилює багатьох. Пропоную найпростіший спосіб, за допомогою якого проблеми назавжди зникнуть з вашого життя.

Проблеми. Як позбутися від проблем?

Почнемо, як завжди з початку, з визначення слова проблема.

проблема - складне питання, суперечлива ситуація, що вимагає дозволу.

Уже в самому цьому слові закладена певна негативна ситуація. Все добре - проблем немає, з'явилися проблеми - з'явилися додаткові клопоти, турботи, непередбачені рухи тіла. Процес з спокійного, розміреного русла переходить в незручний режим.

На рівні підсвідомості, у багатьох людей сформувалося, не найкраще ставлення до цього слова. Проблематичним називають щось сумнівне, невірне, малоймовірне. Слово проблема асоціюється зі словами перешкода, трудність, суперечність. Проблеми виховання, проблеми економіки, проблеми моралі, і так далі. Всі ці, та багато інших, словосполучення регулярно з'являються в засобах масової інформації та в повсякденних розмовах.

А звідки, взагалі, з'явилося це слово?

У будь-якому пошуковику нескладно знайти відповідь:

проблема - від грецького problema - завдання.

А що означає слово завдання? За Ожеговим:

завдання - це вправа, яка виконується за допомогою умовиводи, обчислення.

Хороший, робочий, зрозуміле слово. Ніякого негативу, а автоматична настройка на рішення.

Поставте поруч два слова - проблема і завдання. Нескладно виявити різницю. Закрите, дивне, малозрозуміле, досить неприємне перше слово. І просте, ясне, сильне друге слово, яке автоматично налаштовує на робочий лад.

Думаю, не складно здогадатися про те, що треба зробити, щоб назавжди позбутися від проблем? Треба просто перестати застосовувати це слово в своєму повсякденному житті. Якщо замінити слово проблема на слово завдання, будь-який процес миттєво змінює свій вектор. З негативу, з перешкоди, ситуація перетворюється в позитивний, робочий момент.

Хтось подумає, що це дрібниця, сенс звертати на це увагу. Рекомендую не поспішати з висновками і злегка поміркувати в цю сторону.

Дивіться, простий приклад. Вчителька заходить в клас і зі словами: «Хлопці, у вас проблеми» , Роздає листочки з контрольною роботою з математики. Можна, звичайно, уявити таку ситуацію в якомусь сучасному, комедійному серіалі, але, в реальному житті, нормальний учитель таке вимовляти, природно, не буде. Це не правильно, не створює в класі нормальну, робочу атмосферу. Чи згодні?

Так навіщо ми самі, для самих себе, створюємо цю неробочу атмосферу, називаючи завдання, які нам належить, в даний момент вирішити, проблемами? Мало того, погоджуючись з тим, що у нас є проблеми, ми автоматично надаємо ситуації непотрібну, що заважає, негативне забарвлення. На кой? Що, такий надлишок сил, щоб трансформувати чергову порцію негативу?

Різні бувають ситуації. Іноді, не вистачає самої малесенької крапельки для вирішення. Здається, ось воно, ще чуть-чуть, ще грамулечку і прийде потрібний відповідь. А ця сама крапелька, як раз і могла бути витрачена при неправильному назві процесу.

Я тут, звичайно, трохи перебільшую, але ця трансформація має місце бути. Особливо це помітно, коли ви спілкуєтеся з людиною, який починає говорити про свою проблему. Якщо акуратно, в потрібний момент, запропонувати назвати це не проблемою, а завданням, то, в очах, спочатку подив, потім деякий переосмислення, а потім, найчастіше - тривалий видих. Напруга спадає. Потренуйтеся, якщо є бажання.

Так що, якщо ви, насправді, відчуєте цю різницю, і замініть в своєму лексиконі слово проблема на слово завдання, то ви, з повним правом можете називати себе людиною, у якого немає проблем. Це вже, дещо іншу якість. А всі ваші проблеми спочатку трансформуються в завдання, а потім, при правильному підході, і в можливості.

Буває так, що в нашому житті починається «чорна смуга». Все йде не так, як нам хочеться. Начебто і на місці не сидимо, склавши руки, начебто і намагаємося досягти успіху, але все немов в порожнечу, як, ні крутишся, а залишаєшся на тому, же місці. Без причини виникають нездужання, а то і зовсім хвороби нападають. У сім'ї теж не все гладко йде, падають доходи, виникають сварки на порожньому місці. Раптом, невдачі починають переслідувати на роботі і в особистому житті.
Виникає питання: Що я зробив не так? Відповіді не знаходиться, все начебто як завжди. У чому ж тоді причина? І як позбудеться від проблем?Причин багато, але найбільш поширені пристріт і псування. Якщо Ви нікому не шкодили так сильно, що людина відчує себе настільки скривдженим, що звернеться до чорного магу або чаклуна для наведення професійної псування, то виправити становище можна нескладними, але ефективними обрядами.

Перший магічний обряд.

Обряд проводять влітку.

Перш за все, необхідно провести будь-яким прийнятним і зручним для Вас способом.

Приготуйте гілочку горобинового дерева. Як правильно зрізати гілки дерев для магічних ритуалів читайте.

Потім виберете сонячний день, день обов'язково повинен бути сонячним. Фаза Місяця значення не має, але день тижня бажано підібрати з таким розрахунком, що б Ваша проблема відповідала керуючому планетному знаку. Наприклад, сімейні, сільськогосподарські проблеми або проблеми зі здоров'ям краще вирішувати в понеділок - день Місяця. Проблеми в бізнесі - четвер, на роботі і в кар'єрі - неділя і так далі (таб. №).

Розпаліть багаття. Навколо нього намалюйте коло з промінчиками, приблизно, так як діти малюють сонечко. Увійдіть в коло, встаньте перед багаттям так, щоб особою звернутися на Схід. Деякий час настроюйтеся на проведення обряду, послухайте, як шелестять трави і листя дерев, як пестять шкіру сонячні промені, як потріскує багаття, вдихніть аромат землі і квітів. Потім прочитайте змову:

«Руки до верху піднімаю (підніміть руки). До духам світла кличу: допоможіть духи світла, допоможіть духи літа, допоможіть духи сонця, допоможіть духи сходу! Змініть моє життя і життя моїх рідних, залучіть в життя удачу, радість, щастя і любов! Нехай буде так!"

Чому озиратися не можна?

Є повір'я, що за людиною, що проводить обряд, спостерігають злі духи і слідують за ним, коли він залишає місце ритуалу. Що б не дати можливості цим духам вселитися в людину або пройти за ним і вселитися в його будинок, покинувши місце ритуалу не можна озиратися, а ще краще йти додому іншою дорогою, що б остаточно заплутати злих сутностей.

Позбутися від проблем за допомогою магії допоможе другий обряд:

Другий магічний обряд .

Цей простий на перший погляд і по-дитячому безглуздий обряд, досить ефективний в залученні удачі і позбавленні від проблем. Проводиться він взимку, під час спадною Місяця.

Якщо Вас не бентежать перехожі, то місце для проведення ритуалу вибирайте будь-який, головне що б поруч було дерево.

Зліпити з снігу три сніжку і покладіть поруч з собою.

Візьміть в руки один з трьох сніжок і з силою киньте в дерево, коли сніжок вдариться об стовбур і розіб'ється, скажіть слова:

«Невдачу розбила, в прах перетворила!»

Тепер візьміть другий сніжок і киньте його об землю, так що б він обов'язково розсипався, якщо ви кинете його в замет, і він залишиться цілим - це неправильно. Коли сніжок розіб'ється, скажіть:

«Недругів сил позбавила, чаклунство припинила!»

Візьміть в руки третій сніжок і розкришите. Вимовте такі слова:

«Як сніжку більше немає, так немає і моїх проблем. Слово моє міцно і ліплення. Саме! »

Після проведених дій можна спокійно вирушати додому або по запланованим справах.

Позбавитись проблем, допоможе ще один простий спосіб.

Третій магічний обряд.

Для проведення цього ритуалу потрібно вибрати тиждень на Місяць спадну, сім днів обливатися теплою водою. При обливанні говорите тричі:

«Вода, вода, відлий від мене темну гнетуху, життєву розруху, щоб мене не псувало, щоб мене не корежіло, щоб мене не ламало, з одного боку в сторону не кидало. Змий, водичка, всі невдачі, змий водичка, чорну смугу. Саме! »

І на останок. оберіг .

Від неприємностей, викликаних, чиєї-небудь заздрістю, образою або поганим оком можна захиститися, використовуючи обереги, талісмани і амулети. Зробити оберіг від неприємностей можна самостійно. Для цього красивий, чистий волоський горіх потрібно розділити і вийняти ядра. Порожні шкарлупки заповніть воском палаючої церковної свічки до країв. Капаючи віск, читайте:

«Господи спаси, Господи збережи, від усього поганого вбережи. Нехай біди повз мене проходять, неприємності стороною обходять, невдачі повз пролітають. В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. амінь »

Половинки склеюють будь-яким зручним для Вас способом. Наприклад, клеєм «Момент». І якщо вже це оберіг, то носите його завжди з собою.

У цьому пості я розповіла, какможно позбутися від проблем за допомогою магії.

Бажаю Вам удачі і благополуччя!

Це теж цікаво:

Як спалити свої проблеми, щоб позбутися від них

Думка матеріальна: що б не зародилося в голові людини, воно обов'язково так чи інакше проявиться в реальності.

Це уявлення легко як підтвердити, так і спростувати.

Підтверджується воно тільки емпірично (прикладами), а спростовується наукою.

Однак багато психологів користуються науково обгрунтованими методами, котрі спиралися б на віру в матеріальність думки.

Якщо людина думає, що він не гідний любові, йому важко знайти кохану людину. Просто тому, що він його не шукає - навіщо, якщо не гідний?

Якщо хтось вважає, що йому не дано бути начальником, він їм ніколи не стане. Навіщо напружуватися, коли понад не дано?

Якщо спортсмен не вірить в перемогу, він ніколи не буде чемпіоном. Не сподіваючись виграти, він і викладатися не стане - це ж безглуздянно!

Ось в цьому і виражається матеріальність думки: внутрішня реальність проектується на зовнішню. Як ми думаємо, так і діємо, і такі результати отримуємо.

Будь-яка наша проблема покоїться на трьох китах:

Перший - переконання, що викликали її виникнення.

Другий - дії, які відбуваються відповідно до переконаннями.

Третій - особистий досвід, який ми інтерпретуємо так, що існуюча ситуація не змінюється.

Жодна наша проблема не виникає на порожньому місці.

Наприклад, серед деяких жінок побутує думка, що немає чоловіків, гідних стати їх супутниками життя. Така незвичайна думка змушує жінку вести себе певним чином і робить її самотньою: вона або уникає чоловіків, не втомлюючись скаржитися на самотність, або в кожному з них шукає недоліки, тому що треба ж якось підтверджувати свої переконання.

Тому психологи, перш за все, з'ясовують, чому у пацієнта зберігається та чи інша проблема.

Щоб змусити людину поглянути на себе з боку, переосмислити переконання і змінити поведінку, у психологів є безліч технік.

Одна з них - метод спалювання проблем.

Тобто, щоб вирішити якусь проблему, треба викласти її на папері, а написане спалити. Є й інший варіант цього методу: все те ж саме проробляється в уяві. Зрозуміло, другий варіант можливий лише в тому випадку, якщо уява добре розвинене.

Ви повинні усвідомити, що саме є вашою проблемою. Якщо ви просто напишете: «У мене немає друзів (роботи, грошей, здоров'я, житла)», А потім спалите листок, нічого не станеться, не сподівайтеся. Ви ж тільки поскаржилися. Скаржачись, людина всього лише прагне викликати співчуття.

Проблема - це завдання, яке потребує вирішення. І якщо ви висловлюєте бажання щось отримати, це підсвідомо налаштовує вас на активні дії.

Коли завдання формулюється як «Я дуже чогось хочу», То мається на увазі позитивний результат. Тому, записавши на папері свою проблему (наприклад: "Я самотня"), Треба неодмінно подумки додати: «Я хочу, щоб в моє життя прийшов близька людина». Це допоможе налаштуватися на перемогу. Інакше ні спалювання проблем, ні будь-яка інша техніка не спрацюють, тому що всі вони спрямовані на активізацію внутрішніх ресурсів людини.

Звідси випливає друге: якщо у вас є нездійснені бажання, то є й ресурси, щоб його здійснити.

Зрозуміло, мова йде тільки про реально здійсненних бажаннях. А проблемою бажання стає лише тому, що ви не задієте ресурси для його здійснення. Якби таких можливостей не було, то світ загруз б в проблемах. У всіх нас було б однаково погане здоров'я, все ми страждали б від відсутності грошей, безробіття і самотності. Але навколо повно щасливчиків, у яких все є! І серед них тільки одиниці отримали це у спадок. Більшість же зуміло включити і реалізувати свої ресурси.

Ось приклад з життя двох подруг. Обидві донедавна потерпали через квартирне питання. При цьому перша добре заробляє і не звикла відмовляти собі в чому-небудь. Накопичувати вона навіть не намагається, тому що переконана, що це марно. У другій зарплата маленька, і живе вона скромно. Однак перша і сьогодні поневіряється по знімних квартирах, а друга, кілька років посидівши на хлібі і воді, попрацювавши на двох роботах одночасно, купила-таки однокімнатну квартиру. У першій ресурси для придбання житла і були, і є. Але вони спрямовані на вирішення інших проблем.

Проблема більшості людей полягає в тому, що вони схильні зосереджувати увагу на тому, чого у них немає, а не на тому, що дійсно хочеться отримати. Така позиція позбавляє енергії, тому що всі сили витрачаються на скарги. Стало бути, треба звернути увагу на те, що необхідно змінити в собі, щоб вирішити поставлене завдання.

Коли завдання сформульована правильно, автоматично приходять варіанти її вирішення. Припустимо, вам потрібні гроші. Виникає питання: який спосіб їх отримання для вас найбільш прийнятний? Хтось може змінити роботу, комусь простіше одружити на собі нафтового магната.

Ефект посилиться, якщо страхи і важкі спогади не описувати словами, а малювати у вигляді образів.

Спробуйте зобразити власну нерішучість, жах або страх перед чимось. Подумайте: як вони виглядають?

Малювати треба саме образ страху, а не ситуацію, в якій він виникає.

Скажімо, якщо людина боїться висоти, йому нема чого малювати себе на краю даху. Треба уявити, як виглядає цей самий страх.

Однак при роботі з технікою спалювання проблем слід дотримуватися обережності.

По-перше, проблему і себе треба розділяти. Зображуючи себе в проблемі, ви з нею ідентифікуєтесь, через що вона закріплюється в свідомості ще більше.

По-друге, у світовій культурі вогонь - найдавніший символ очищення і позбавлення. Але, позбавляючи і очищаючи, він руйнує. Можна вважати себе прагматиком, які не вірять ні в яку магію, але підсвідомість живе і працює за власними законами. Воно зберігає архетипи, які впливають на наші думки і вчинки поза нашою волею. Хто знає, наскільки ви самі емоційні і вразливі?

Швидше за все ритуальне спалення нікому не завдасть шкоди. Але відомі випадки, коли це дійство у одних викликало неабиякі фізичні хвороби, другі починали скаржитися на слабкість і безпорадність, треті раптом відчували себе беззахисними жертвами. Нічого дивного - людина розумна звик діяти, виходячи з внутрішнього образу себе. А що робити, коли образ згорів, і разом з ним в попіл перетворилися власні психологічні ресурси?

До речі, спалювати можна не тільки записки і малюнки. З деякими речами у нас бувають пов'язані негативні спогади. Це може бути що завгодно, скажімо, одяг, в якій з вами трапилася велика неприємність. Можна просто викинути її, а можна кинути у вогонь з усвідомленням того, що таким чином ви назавжди розлучаєтеся з поганим минулим.

Незвичайна техніка спалювання проблем хороша тим, що вона завжди при вас.

Не потрібно ніяких магічних предметів, не потрібно складних ритуальних дій, не обов'язково навіть мати при собі сірники і свічку ... Досить просто напружити уяву. Це допоможе не втратити дар мови при виклику до начальника, дозволить спокійно дійти до будинку по темних провулках, не розгубитися перед агресією.

Якщо ви опиняєтеся в ситуації, що викликає у вас страх, подумки оточіть себе непроникною стіною жаркого полум'я. Це теж метод спалювання проблеми - в даному випадку проблеми страху. Уявний вогонь очищає і захищає вас.

Ця техніка проста і ефективна. Є люди, які таким способом позбулися болячок, поправили матеріальне становище і повернули світ в свої сім'ї.

Що заважає людині бути щасливим самому по собі? Чи не уряд, чи не збіг обставин, характер, невезіння або ще щось, що людина з комплексом жертви звик приписувати як джерело своїх нещасть і проблем. Людина тоді зрозуміє, що заважає йому бути щасливим, коли усвідомлює, що всі проблеми - в його голові.

Багато людей замислюються про те, як позбутися від проблем, які переслідують їх по життю. Як правило, при цьому починає шукати джерело цих проблем навколо себе: у своєму оточенні, спадковості, відсутності удачі, фатальних обставин або ж долі. Як багато передбачуваний причин, також багато і способів, за допомогою яких люди свої проблеми намагаються вирішувати: звернення до психолога, поради в модних журналах, новомодні тренінги, навіть ворожки і чаклуни. Людина готова віддати будь-які гроші за цінну пораду або допомогу з боку, але навіть не здогадується, що краще інших допомогти собі він може сам.

комплекс жертви

Справа в тому, що комплекс жертви - це вид комплексу, який присутній майже в кожній людині, саме цей комплекс змушує нас забувати про особисту відповідальність і жити з оглядкою на інших людей. Цей комплекс є придбаним і вбирався з молоком матері. За відомим висловом, всі ми - " жертви жертв", Тому як велике значення закладання в психіку саме цього комплексу має дитинство, батьківські установки, перейняті з родини моделі поведінки і взаємодії зі світом.

Батьки віддають нам те, що було вкладено в них самих і що вони почерпнули за життя. Як правило, це і є жертовна психологія, При якій люди

не хочуть ні в якому разі нести відповідальність за своє життя,
звикають виправдовувати свої невдачі і промахи купою сторонніх причин,
люблять кивати на обставини, злі язики, псування і пристріту,
не хочуть звернутися всередину себе і спробувати, хоча б - спробувати зрозуміти, чому саме вони викликали ту чи іншу проблему в своє життя.

Поступово комплекс жертви зростається з особистістю людини настільки, що плакатися в жилетку, звинувачувати у всіх своїх бідах і нещастях інших, стає для нього звичним. Горезвісне "хто винен?" завжди буде знаходитися десь у зовнішньому середовищі, безглуздою і нещадною до нещасної жертви. І лише одиниці готові прийняти, що їх оточення - це відображення особистих уявлень про світ, очікувань, вірувань і установок.

Що заважає нам бути щасливими?

Кожна людина знаходить щастя в своєму. Для кого-то це сім'я, робота, довгоочікувана відпустка, фінансова свобода. Якщо виникає бажання знайти своє щастя, то це пов'язано, як правило, з пошуком способу уникнути численних проблем. Поміняти нецікаву роботу, змінити місце проживання, розірвати обридлі відносини. Головна помилка при цьому - думати, що позбавлення від чергової проблеми подарує таке бажане відчуття щастя. Щастя - категорія внутрішня, А поміняти для його досягнення людина хоче щось навколо себе, зовні, не розуміючи, що для повного і остаточного щастя йому потрібно для початку щось поміняти в самому собі.

Люди мало знають про самих себе. Нас цікавить будь-які способи, як знайти своє щастя, але при цьому ми не цікавимося головним способом - спробувати пізнати і зрозуміти мотиви своєї поведінки, визначити свої обмежують переконання і вірування, витягнути назовні свою жертву і позбутися від її диктату. Тобто необхідно зрозуміти, що джерела всіх проблем - у нас в голіве і тільки ми відповідальні за те, що вони в нас є і продовжують отруювати наше життя день за днем.

Як позбутися від проблем

Після визначення причини залишається відповісти на одне питання: який спосіб найбільш ефективний для того, щоб остаточно позбутися від проблем. Мова йде не про тимчасові заходи типу відвідування психолога, де ви зможете про свої проблеми просто поговорити і потім продовжити стикатися з ними в житті. Їжа, спиртні напої, покупка нових речей, нові відносини і зв'язку, зміна обстановки - це теж лише привід на час від проблем піти, але не вирішити їх.

Як вже було сказано, всі проблеми - виключно у нас в голові, а саме всередині нас. якщо бути зовсім точними, в нашому підсвідомості. Підсвідомість зберігає всю інформацію, починаючи з дитинства, про всім, що ми перейняли від наших батьків, друзів, знайомих або висновки, зроблені самостійно, все витоки нашого комплексу жертви. Саме тому як найбільш ефективний і дієвий інструмент для позбавлення від проблем виступає так зване депрограмуванням підсвідомості, яке може не тільки відкрити перед вами всі ваші комплекси, страхи, весь ментальний багаж, стопорить ваше розвиток і вільне життя, а й дати можливість забути про ці проблеми , пропрацювавши їх джерела і глибокі психологічні корені.

В якості одного з інструментів, здатних зробити це, виступає техніка Турбо-ховрах , Перевірена на особистому досвіді. Цікавий ефект від її застосування полягає в тому, що через якийсь час ви зможете зрозуміти, що проблем як таких у вас ніколи не було. Вся справа у відношенні: всі проблеми існували тільки всередині вас, а зовнішній світ - лише відображав ваше уявлення про нього. І тоді, можливо, ви зможете знайти своє щастя. Успіхів!

Інформація на цьому статті - результат особистого досвіду його автора, всі статті написані виходячи з власних результатів користування системою і не мають на меті переконати кого-небудь у чомусь.

Даний сайт є особистою ініціативою його автора і не має ніякого відношення до автора техніки Турбо-Суслик Дмитру Леушкин.

Мало хто може похвалитися тим, що живе без проблем. Більшості людей все ж доводиться вирішувати ті чи інші життєві питання, часом дуже складні. Як позбутися від проблем, впоратися з ними? Різні психологи розробляють різні схеми і способи вирішення життєвих завдань, і ви можете скористатися будь-якої зручної методикою із запропонованих ними. Ми ж зараз поговоримо про одну з них, а саме розглянемо схему вирішення проблем, яку розробили Дональд Норман і Пітер Ліндсей.

Д. Норман і П. Ліндсей: методика вирішення проблем

Як позбутися від проблем за допомогою даної методики? Тут важливу роль відіграє інформація, яка відноситься до проблеми. Вся корисна в даному випадку інформація - це стан поінформованості про проблему. Завдання людини полягає в тому, щоб в процесі вирішення проблеми поступово переходити від одного стану обізнаності до іншого до тих пір, поки він не досягне необхідного стану обізнаності, при якому проблема буде вирішена. Переходи від одного стану обізнаності відбуваються за допомогою операторів - коштів, які допомагають просуватися вперед для вирішення проблеми або завдання. За даною методикою саме знаходження операторів і є найскладнішим моментом. В якості операторів виступають:

алгоритми - інструкції, в яких описано покроковий порядок дій, які необхідно виконати для отримання бажаного результату;
евристичні прийоми - творчі, нестандартні способи вирішення завдань, такі прийоми використовуються в тих випадках, коли алгоритми не допомагають.

В ході вирішення проблеми людина може користуватися двома стратегіями: прямим пошуком і зворотним пошуком.

При використанні прямого пошуку людина вибирає будь-якої метод, відчуває його, а потім спостерігає за тим, просунувся він у вирішенні завдання чи ні.
При використанні зворотного пошуку людина спирається на рішення, результат, який хоче отримати, а потім обмірковує ланцюжок кроків, які приведуть до цього результату, в зворотному порядку. При зворотному пошуку обов'язково зіставляють кошти і цілі, аналізують, як вони впливають один на одного і на вирішення проблеми.

Використання методики в реальному житті: приклад

Уявімо таку ситуацію: молода людина стала помічати, що його знайомі і друзі розумніші за нього, знають і вміють більше. Згодом це переросло в проблему, яка не дає йому спокою, негативно впливає на його самооцінку і т. Д. Цю проблему пора вирішувати. Як вчинити відповідно до розглянутої вище методикою?

Для початку молодій людині потрібно зібрати якомога більше інформації про свою проблему. Чому він відчуває себе дурним в суспільстві інших? Що може бути причиною цього? Потрібно "покопатися" в собі, можливо, якісь комплекси тримають людину на короткому повідку, і він не може оцінити свій розум гідно. Адже буває, що людина розумна, але він цього просто не усвідомлює. Важливо звернути увагу на цей момент. Другий момент: поспостерігати, в яких саме ситуаціях людина відчуває себе дурним. Про що говорять в даний момент знайомі, які теми обговорюють? Що незрозуміло молодій людині? Можливо, він чув, як його знайомий красиво і без акценту говорить іноземною мовою або міркує про економіку країни, і в цей момент він подумав, що так не може, і відчув себе дурним. Всі ці моменти потрібно помічати і фіксувати. Так поступово людина збере інформацію, яка наштовхує його на думки про те, що він дурний. Також на цьому етапі йому необхідно визначити, що він розуміє під виразом "розумна людина". Що така людина повинна знати і вміти?
Тепер у нас є перший стан поінформованості про проблему, перше уявлення про неї. Потрібно визначити для себе наступне стан поінформованості, до якого потрібно "дійти". Припустимо, що молода людина під таким станом визначає підвищення своєї самооцінки, знання іноземної мови на початковому рівні, досягнення розуміння основ економіки в цілому як науки. Це другий стан поінформованості, до якого потрібно прагнути.
Припустимо, що молода людина користується прямим пошуком вирішення проблеми, поступово ставлячи перед собою нові міні-завдання до тих пір, поки результат його не влаштує. Отже, є перший стан поінформованості і друге. Щоб перейти до другого, потрібно визначити для себе операторів. В даному випадку доцільніше користуватися операторами-алгоритмами. У мікро-задачі "Підвищення своєї самооцінки" алгоритм може бути такою:
- З'ясувати причини своєї низької самооцінки (в цьому може допомогти професійний психолог);
- Визначити, як ці причини можна усунути, за допомогою яких засобів;
- Використовуючи засоби і способи по підвищенню самооцінки, поліпшити її.

У мікро-задачі "Знання мови на початковому рівні" алгоритм може бути такою:

Знайти курси по вивченню даного іноземної мови для новачків, записатися на заняття; або ж сходити в книжковий і купити собі підручник з диском в комплекті;
Виробити для себе систему занять, якщо людина буде вчитися самостійно. Ввести графік і строго його дотримуватися, розписати, коли і що буде вивчено;
Вивчення мови з основ - з фонетики, вимови, простих фраз до більш складних форм вивчення - складання монологів іноземною, переклади, живе спілкування з іноземцем.

У мікро-задачі "Досягнення розуміння основ економіки як науки" алгоритм може бути такою:

Вивчення основних теоретичних понять економіки, без знання яких не можна зрозуміти глибшу інформацію - в цьому може допомогти, наприклад, підручник "Основи економіки";
Після отримання основних знань про предмету можна звернутися до конкретних праць популярних і визнаних економістів, наприклад, вивчити "Капітал" К. Маркса.

Виконуючи крок за кроком всі ці дії, розписані в алгоритмах, людина поступово досягне нового стану обізнаності. Звичайно, на практиці, можливо, буде потрібно деяка корекція, але сама суть вже направить людини на потрібний шлях. Далі треба визначити для себе новий стан обізнаності та алгоритми для його досягнення. Приклад нового стану може бути такою: навчитися контролювати свою самооцінку, керувати нею (щоб адекватно себе оцінювати, а не відчувати дурнем, коли це не так), освоїти середній рівень володіння іноземною мовою, вивчити основи економіки своєї країни. Потрібно правильно знайти операторів для досягнення нового стану обізнаності і, звичайно, діяти!

Ось як можна швидко позбутися від проблем за допомогою цієї методики. Як видно, вона більше підходить для вирішення глобальних завдань в кілька етапів з безліччю дій, так як дозволяє структурувати проблему, розкласти її по поличках і вирішити, поступово переходячи від одного кроку до іншого. Інші способи вирішення проблем ви знайдете в інший нашій статті -.