Ang mga sensory deprivation chamber ay lalong naging popular sa mga nakaraang taon. Paminsan-minsan ay inilalagay sila sa mga spa center.

1. Psychedelic na kalikasan

Ang sensory deprivation ay unang sinubukan ng scientist na si John Lilly. Nag-aaral lang siya ng matapang na droga at ang epekto nito sa isip. Nakatulong sa kanya ang sensory deprivation chamber na mapahusay ang epekto ng mga ipinagbabawal na sangkap.

2. Mga unang pagtatangka

Ngayon na ang mga tao ay nakahiga sa mga cell sa maalat na tubig at nagrerelaks ng isang daang porsyento. Bago nagkaroon ng mga lumulutang na kapsula, ginagamit ang mga ordinaryong swimming pool at breathing mask.

3. Temperatura ng tubig

Maraming mga tao ang interesado sa isyung ito sa unang lugar. Sa modernong mga camera, ang temperatura ay pinananatili sa 34 degrees, upang ang isang tao ay makaramdam ng ganap na komportable sa tubig at hindi magambala ng anumang mga nakakainis na kadahilanan.

4. Lumulutang

Paano hindi malunod sa isang kapsula na puno ng tubig? Madali! Ang katotohanan ay ang mga silid ay gumagamit ng isang solusyon sa asin na nagtutulak sa isang tao sa ibabaw.

5. Damdamin

Ang mga kapsula ay idinisenyo upang ihiwalay mula sa anumang mga sensasyon. Ang mga taong sumailalim sa pamamaraan, gayunpaman, ay nagsasabi na sa loob ay patuloy pa rin silang naririnig o nakikita, ngunit ito ay kapaki-pakinabang lamang.

6. Oras ng paggamot

Walang nakatakdang tagal ng session, kaya kung gusto mo, maaari kang gumugol ng mas maraming oras sa cell hangga't gusto mo, ang pangunahing bagay ay magpahinga para sa tanghalian at mga pamamaraan sa kalinisan.

7. Pangangalaga sa balat

Naniniwala ang mga may pag-aalinlangan na ang mahabang sesyon ay maaaring makapinsala sa balat. Gayunpaman, kailangan mong "maasim" sa tubig. Ngunit sa katunayan, pagkatapos ng pamamaraan, ang parehong balat at buhok ay nagiging mas malambot at mas kaaya-aya sa pagpindot.

8. Deprivation = kawalan

Ang ilang mga bisita sa mga sentro ng SPA ay sigurado na ang nakakarelaks na musika ay tumutugtog sa mga kapsula, ang mga madilim na ilaw ay nakabukas. Isa itong malaking maling akala. Sa loob ng selda ay madilim at tahimik.

9. Ang resulta ay depende sa inaasahan

At ito ay totoo. Ang mga bisitang may positibong pag-iisip ay madaling makapagpahinga at "zero out" sa kapsula. Mas mahirap ang mga may pag-aalinlangan.

10. Pamamahala ng Stress

Sa loob ng silid, ang isang tao ay nagpapahinga. Ang sistema ng nerbiyos ay nakakarelaks din, dahil sa kung saan ang mga damdamin ng pagkabalisa at pagkabalisa ay napurol.

11. Labanan ang depresyon at PTSD

Ang lahat ay natural: ang pakiramdam ng pagkabalisa ay mapurol, at kasama nila ang mga sintomas ng depresyon, ang PTSD ay nawawala. Alam pa ng agham ang mga kaso kung saan nakatulong ang mga sensory deprivation chamber sa mga sundalong bumalik mula sa digmaan na madaig ang PTSD.

12. Pagbawas ng sakit

Ang mga session sa mga kapsula ay nakakatulong din upang makayanan ang sakit. Sa isang pakikipanayam sa Fox News, sinabi ng isang babae na ang isang beses na "swim" ay sapat na para talunin niya ang isang migraine. Ang pagbawas sa sakit at pag-igting ng kalamnan ay kinumpirma din ng mga kalahok sa mga eksperimento na may mga silid ng pag-agaw ng pandama.

13. Tinutulungan ka ng camera na harapin ang mga adiksyon

Ayon sa mga pag-aaral, ang mga taong regular na nakakarelaks sa mga kapsula sa proseso ng pagtigil sa mga sigarilyo ay nakayanan ang gawain nang mas matagumpay kaysa sa mga sumubok na labanan ang pagkagumon sa nikotina sa kanilang sarili.

14. Ang camera ay nagbibigay inspirasyon

Sabi nila, kung kailangan mo ng inspirasyon, pumunta ka sa sensory deprivation chamber. Malaking tulong dito ang kumpletong pagpapahinga ng utak.

15. Palakasin ang cardiovascular system

Ang mga pamamaraan sa sensory deprivation capsule ay nagpapababa ng presyon ng dugo, gawing normal ang pulso, labanan ang stress, sa gayon ay nakakatulong upang makayanan ang maraming mga karamdaman sa puso at maiwasan ang kanilang paglitaw.

16. Panganib sa kalusugan

Kasama ng isang malaking bilang ng mga pakinabang, ang mga camera ay mayroon ding mga disadvantages. Pangunahin sa mga ito ang mga bakterya na maaaring mabuhay sa tubig-alat. Upang hindi kunin ang anumang bagay, mas mahusay na sumailalim sa mga pamamaraan sa mga napatunayang spa na may magandang reputasyon.

17. Sensory deprivation chambers sa sining

Pana-panahong ipinapakita ang mga ito sa mga pelikula at palabas sa TV - tulad ng Stranger Things, halimbawa. Totoo, kadalasan sa mga kapsula ay mga baliw na siyentipiko at bayani, na sabik na sakupin ang mundo.

18. Hallucinations

Ang ilang mga tao, "nawawalan" ng lahat ng mga pandama, ay maaaring makaranas ng mga guni-guni.

19. Magkakatulad na katotohanan

Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang alamat tungkol sa pamamaraan - na parang nagpapadala sa iyo sa isang parallel na katotohanan. Siyempre, hindi ka inilipat kahit saan mula sa kapsula, ngunit sa prinsipyo maaari mong makita ang iba pang mga mundo - sa mga guni-guni.

20. Presyo

Nag-iiba-iba ang halaga ng isang sensory deprivation session mula sa spa hanggang sa spa. Kung bigla mong gustong bumili ng camera para sa personal na paggamit, aabutin ka nito ng ilang sampu-sampung libong dolyar.

21. Popularidad

Unti-unting natututo ang mga tao tungkol sa kawalan ng pandama, at bawat taon ay dumarami ang mga camera sa iba't ibang bahagi ng mundo.

22. Hindi pangkaraniwang kamatayan

Ang biglaang kamatayan ay maaaring tumama kahit saan. Kasama sa sensory deprivation chamber. Sa pangkalahatan, ang pamamaraan ay ligtas para sa kalusugan, at halos lahat ay maaaring sumailalim dito.

23. Ang kasiyahan ay hindi para sa tahanan

Mas tiyak, para sa bahay din, ngunit napapailalim sa pagbili ng isang propesyonal na camera. Hindi inirerekomenda na gumawa ng isang kapsula sa iyong sarili. Kahit na ang pagtuturo na natagpuan ay nagsasabi na ang lahat ay maaaring magtayo ng gayong istraktura.

24. Kailangan ng karagdagang pananaliksik

Dahil ang pamamaraang ito ay napakabata, ito ay dapat pa ring pagsasaliksik at pagsasaliksik. Mahirap isipin kung gaano karaming mga tampok ng kakulangan sa pandama ang ihahayag sa mundo sa hinaharap.

25. Opisyal na laboratoryo

Ang Justin Feinstein Clinic ay nakikibahagi sa pananaliksik sa trabaho at mga karamdaman ng utak. At walang ganap na saradong mga kapsula. Ang ganitong mga "magaan" na bersyon ng mga selula ay inilaan para sa mga taong may malubhang karamdaman ng kamalayan, na maaaring matakot sa pamamagitan ng kumpletong paghihiwalay.

Lumulutang o sensory deprivation

sensory deprivation chamber

Sa sandaling nasa espasyo ng isang float chamber, ang isang tao ay nakakaranas ng isang estado ng kawalan ng timbang at ganap na kalayaan mula sa nakakagambalang mga panlabas na impluwensya.

Isang tangke kung saan ang isang tao ay, kumbaga, sa kawalan ng timbang salamat sa isang high-density na solusyon.

Ang isang sensory deprivation chamber ay isang silid na naghihiwalay sa isang tao mula sa anumang mga sensasyon. Ipinatupad sa anyo ng isang tangke, na hindi tumagos sa mga tunog, liwanag at amoy. Ang tangke ay puno ng isang high-density na solusyon (epsom salt solution sa tubig), ang temperatura na tumutugma sa temperatura ng katawan ng tao. Ang isang tao na inilagay sa isang tangke ay parang walang timbang.

Ang kamera na ito ay unang ginamit ni John Lilly noong 1954 upang pag-aralan ang mga epekto ng kakulangan sa pandama. Ang ganitong mga silid ay ginagamit din para sa pagmumuni-muni, pagpapahinga at alternatibong gamot. Ang sensory deprivation chamber ay tinatawag ding "floating" capsule (English float - malayang lumutang, manatili sa ibabaw).
Si John Lilly, isang medical practitioner at neuropsychologist, ay bumuo ng camera noong 1950s.

Habang nag-aaral ng psychoanalysis sa National Institute of Mental Health, nagsimulang mag-eksperimento si Lilly sa pisikal na paghihiwalay. Sa oras na iyon, sa neurophysiology, ang tanong ay kung ano ang kailangan ng utak upang gumana, at saan ito kumukuha ng enerhiya nito. Ang isa sa mga punto ng pananaw ay ang mapagkukunan ng enerhiya ay biological at panloob, iyon ay, hindi nakasalalay sa panlabas na kapaligiran. Gayunpaman, pinagtatalunan na kung ang lahat ng stimuli ay aalisin, ang utak ay matutulog. Nagpasya si Lilly na subukan ang hypothesis na ito sa pamamagitan ng paglikha ng isang kapaligiran na ganap na nakahiwalay sa mga panlabas na impluwensya, at nagsimulang galugarin ang kamalayan at ang koneksyon nito sa utak. Kasaysayan

Pinag-aralan nina Peter Suedfeld at Roderick Borrie ng University of British Columbia ang mga therapeutic application ng sensory deprivation chamber noong huling bahagi ng 1970s. Ang kanilang pamamaraan ay tinawag na Restricted Environmental Stimulation Therapy (REST).

Paggamit ng camera ng mga sikat na tao

Ang karanasan ng pagiging nasa sensory deprivation chamber ng sikat na physicist na si Richard Feynman ay inilarawan sa aklat na "Siyempre nagbibiro ka, Mr. Feynman!". Si Feynman ay inimbitahan ni John Lilly pagkatapos na makinig ang huli sa lecture ni Feynman sa quantum mechanics.

Ang aktor na si Nicolas Cage ay gumugol ng ilang oras sa isang sensory deprivation chamber upang tuklasin ang pakiramdam ng claustrophobia habang naghahanda para sa paggawa ng pelikula ng Twin Towers. Ang kanyang bayani, isang sarhento ng pulisya, ay inilibing sa mga guho ng World Trade Center.

Silver medalist ng 2004 Olympics sa Athens at ang 2008 Olympics sa Beijing, 2008 indoor world champion Phillips Idovu. Ginugol ng Londoner ang taon na humahantong sa Olympics na nakikipaglaban sa isang pinsala sa likod, at nagbunga ang float. "Karamihan sa mga araw bago ako pumunta dito, gumugol ako ng halos isang oras sa isang lumulutang na kapsula. Sinimulan ko ito noong nakaraang taon at talagang inaalis nito ang pagod sa aking likod. And it’s very relaxing,” aniya sa isang panayam noong bisperas ng Olympics.

Ang sikat na taga-disenyo ng Russia na si Artemy Lebedev ay gumugol ng ilang oras sa isang silid ng pag-agaw ng pandama, na isinulat niya tungkol sa kanyang blog.

Banggitin sa panitikan at sinehan

Sa panitikan

Sa nobelang The Door to December ni Dean Koontz.

Sa kwento ni Viktor Pelevin na "Operation Burning Bush". Sa cell na ito, ang pangunahing tauhan ng kuwento ay nakakaranas ng mga mystical na karanasan.

Ang kuwento ni Stanisław Lem na "The Conditioned Reflex" mula sa seryeng "Stories about the pilot Pirks" ay detalyadong naglalarawan sa karanasan ng sensory deprivation ng protagonist. Ginamit ang sensory deprivation chamber upang subukan ang mental stability ng mga kandidato para sa mga piloto ng spacecraft sa mga kondisyon ng kakulangan ng panlabas na stimuli.

Sa librong Lost Symbol ni Dan Brown.

Sa nobelang Metro 2033 Peter Universe ni Shimun Vrochek, sinabi ni Propesor Vodyanik ang tungkol sa kawalan ng pakiramdam sa kanyang mga kaibigan kapag lahat sila ay nasa isang selda na walang ilaw.

Sa sinehan

Sa episode 16 ng season 10 ng The Simpsons, sinubukan ni Homer at Lisa na kilalanin ang isa't isa nang mas mabuti sa tulong ng naturang camera.

Sa episode 85 (House's Head) ng serye ng kaparehong pangalan, gumamit si Dr. House ng deprivation technique habang sinusubukang bawiin ang mga detalye ng isang aksidente kung saan siya mismo ay nasugatan.

Sa tampok na pelikula na "Other Hypostases", kung saan pinag-aaralan ng pangunahing tauhan ang mga hangganan ng estado ng kamalayan at ang impluwensya ng mga estadong ito sa mga karanasan ng karanasan sa relihiyon. Upang gawin ito, nagsasanay siya ng kakulangan sa pandama.

Sa serye ng Fringe, ang nasabing silid ay paulit-ulit na ginagamit ng mga pangunahing tauhan upang makamit ang mga espesyal na estado ng kamalayan.

Sa serye sa telebisyon na "Defying gravity".

Sa The Pretender season 2 episode 3, ang pangunahing karakter ay gumagamit ng camera para maramdamang protektado at isipin ang kanyang ina.

Sa episode 9 ng season 1 sa anime na "Experiments Lain"

M. Hutchinson "Ang Aklat ng Lumulutang":

"Wala akong pag-asa na sinubukan kong alisin ang lahat ng mga kaisipang ito sa aking ulo at magpahinga," inilarawan ng artist na si Ellis, na nagninilay bago ang unang sesyon ng lumulutang, sa kanyang mga impresyon. "Nagmuni-muni ako, binilang ang aking mga inhalations at exhalations, ngunit hindi ako makapagpahinga at huminahon. Pagkatapos ng 40 minuto, naisip ko, "Okay, hindi ako makapagpahinga sa oras na ito. Kalimutan mo na. Sa sandaling bitawan ko ang mga iniisip at tumigil sa pagsisikap na mag-relax, ang lahat ay tila nawala, at, alam mo, ako lamang ang naiwan doon. Naisip ko sa aking sarili: "Narito ako"

Ang mga impresyon ni Ellis ay malinaw at nakapagtuturo. Ang pangunahing dahilan para sa mga kamangha-manghang epekto ng lumulutang ay ang ating mga katawan ay nakakarelaks nang higit kaysa posible sa pang-araw-araw na buhay. At ito ay nangyayari nang walang kahirap-hirap. Ngunit dapat tandaan na ang "nang walang pagsisikap" ay tiyak na ang mga pagsisikap na ginagawa natin upang makapagpahinga sa lutang ay makagambala lamang sa ating pagpapahinga.

Malaki ang inaasahan ni Ellis sa pagbisita sa flotation. Nalaman niya na noon lang siya tumigil sa pag-iisip na talagang nakakapag-relax siya. Sa fleet, magagawa niya ang isang bagay nang walang ginagawa, lumikha nang walang malikhaing intensyon, makapunta sa isang lugar, nagpasya na huwag pumunta kahit saan.

Nalaman ng mga tao ang hindi pangkaraniwang bagay na ito nang magsimula silang bigyang pansin kung paano gumagana ang kanilang isip. Ang kababalaghan ay kamakailang na-quantified at ipinakita gamit ang sensitibong elektronikong kagamitan sa mga laboratoryo ng mga siyentipiko na nag-aaral ng mga epekto ng biofeedback. Nakita nila na ito ay mahuhulaan at regular na isinama nila ito sa kanilang mga programa sa pagsasanay bilang Aralin 1, na tinatawag na The Law of Saved Effort.

May trick ang hindi pag-iisip, ngunit madaling matutunan. At sa sandaling natutunan mo ito, hindi mo ito makakalimutan ng ganoon lang.

Ang isa sa mga pinakamahalagang pagtuklas ng biofeedback wave ay ang isang tao na nakadama at natutong tumukoy ng isang panloob na estado ay maaaring kontrolin at muling likhain ito sa imahinasyon sa kalooban. Ang lumulutang ay isang natural na biofeedback na tool na gumagana sa loob, na nagbibigay-daan sa amin na magkaroon ng kamalayan sa mga banayad at minutong pagbabago at estado, na kinabibilangan ng malalim na pagpapahinga.

Para sa mga nagsisimula, ang karanasan sa una ay higit na konektado sa mekanismo ng biofeedback: habang mas mahirap na sinusubukan nilang makamit ang ninanais na estado, lalo itong lumalampas sa kanila, hanggang sa huli ay nalaman nila, halos hindi sinasadya, na kailangan nilang ihinto ang pag-iisip. , at ang estado ay nag-iisa. . Mabilis na pinagkadalubhasaan ng mga floaters ang focus ng pagpapaalam sa mga iniisip. Marami ang nagsasabi na ang katawan ay may memorya nito. Karamihan ay nakakabisado sa sining ng pagsisid sa isang estado ng malalim na pagpapahinga sa loob ng ilang minuto ng pagpasok sa flotation.

Naniniwala ang mga mananaliksik sa utak na lahat ng bagay na dati nating naranasan ay namamalagi sa utak at maaaring makuha o kopyahin kung alam natin ang tamang signal. Malinaw, ang estado ng malalim na pagpapahinga ay naka-imbak sa utak, kaya sa anumang sandali maaari nating tawagan ito mula sa kulay-abo na bagay at maranasan itong muli hanggang sa sagad. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapadala ng signal sa katawan na kumikilala at nagpapakita ng lokasyon ng mga partikular na grupo ng mga elemento ng utak at katawan upang makuha sila ng utak mula sa storage system.

Ang isang halimbawa ng pagbabalik ng katawan sa isang estado ng malalim na pagpapahinga ay ang aking karanasan sa isang naka-block na subway, nang tila naalala ng aking katawan ang kadiliman, katahimikan, init at amoy. Ang epekto ay tulad ng isang pag-click: isang sandali ng pag-igting, at ang lahat ay biglang bumalik sa kanyang lugar.

Ang isa pang halimbawa ng katotohanan na ang memorya ng katawan ay umiiral at maaaring tumugon sa isang senyas ay ibinigay ni Arthur, isang psychologist na naglalaro ng chess. Sinabi niya sa akin na mula nang magsimula siyang magpraktis ng lumulutang, ang pagligo sa umaga ay nagbabalik sa kanya sa matahimik na estado na naranasan niya sa lutang. "Sa palagay ko ay tatawagin mo itong isang nakakondisyon na reflex," sabi niya, ngunit habang naliligo, nakuha ko ang konklusyon na kontrolado ko ang aking sarili, at, pinaka nakakagulat, ang pakiramdam na ito ay nanatili sa akin buong araw. Para bang isang "maliit na paglangoy" ang pagligo sa umaga na nagpapaalala sa aking katawan ng isang tunay na float session.

Kailangan lang pumasok sa isang estado ng kumpletong pagpapahinga at matutunan kung paano madaling bumalik dito muli, habang natuklasan mo na ito ay isang perpektong estado. Maaari kang matuto ng isang malawak na hanay ng iba't ibang mga diskarte para sa pagbabago ng pag-uugali o mga saloobin sa pag-iisip: self-hypnosis, visualization, self-hypnosis, mga imahe sa isip, pagpapagaling sa sarili, panalangin, pagmumuni-muni, mga autogenic na ehersisyo, atbp.

Ang mga pag-aaral sa laboratoryo sa ilang mga unibersidad na naghahambing ng mga floater sa mga taong gumagamit ng iba pang mga paraan ng malalim na pagpapahinga, kabilang ang pagmumuni-muni, autogenic na pagsasanay, progresibong pagpapahinga, autosuggestion at visualization, ay nagpakita na ang lahat ng mga paraan ng pisikal na kontrol at self-regulation ay mas malakas at epektibo sa floatation kaysa sa sa anumang iba pang mga kondisyon.

lumulutang na tangke. Kamara ng Samadhi. Kung ano man ang tawag dito. Nakita ko siya sa The Simpsons, nagpunta sina Lisa at Homer sa isang holist para palakasin ang kanilang relasyon:

Hindi ko binigyan ng malaking kahalagahan ang katotohanan, ngunit nang si Dmitry Levushkin aka tapakah2001 ay nagsimulang lumabas sa Internet kasama ang kanyang mga sikolohikal na libangan (kahit na bago ang Turbo Gopher), isang tao (Wad, sa palagay ko) ang nagsabi sa akin na si tapakah mismo ay nagtayo ng isang sensory deprivation. silid. Noon ko binasa ng mas detalyado kung ano ito. Sa madaling salita: pinapatay mo ang iyong mga pandama sa pamamagitan ng pagsisid sa isang sound-proof na kapsula at paglangoy sa isang saturated saline solution (na may mga Epsom salts). Pagkatapos ay nanaginip ako: siguraduhing subukan ang himalang ito. Nagkatotoo siya kahapon!

Natagpuan ko ang camera sa pamamagitan ng mga impormal na bilog, ang serbisyo ay hindi opisyal na na-advertise sa anumang paraan, binili ito ng isang tao 20 taon na ang nakakaraan at ginagamit ito nang mahinahon. Ang camera ay halos kapareho ng sa tuktok na larawan ng Russian Wikipedia na artikulo, na tinatawag na Pathfinder (siyempre, may higit pang mga tampok sa mga bagong modelo sa website):

Ang may-ari ay nagtayo ng isang hiwalay na gusali para sa selda, na may silid na pasukan ng MCC, at isang medyo malaking silid kung saan matatagpuan ang selda + mayroong shower at banyo. Mayroong panel sa MCC, kung saan naka-on ang iba't ibang bahagi ng system, isang computer na kumokontrol sa programa sa paglangoy (iba't ibang mga parameter ng camera + video at audio broadcast, kung kinakailangan) at isang mixing console na may mikropono.

Ang cell ay may buong set ng maginoo sa anyo ng isang light button at isang panic button (isang sirena ay pumutok). Ngunit sa pangkalahatan, ang may-ari ay nakaupo sa remote control, at sinusubaybayan kung may nangyari sa iyo doon.

Bago sumisid, pinahirapan ako ng tatlong tanong:

• ano yung uniporme, baka kailangan pa ng baso, o iba pa
• kung ano ang gagawin sa ulo, mabuti, hindi ito lumangoy nang mahusay, hindi ito lumulutang
• hindi ka ba gumulong

Ito ay lumabas na lumangoy ka nang hubad, ang ulo ay lumangoy nang perpekto, na lumubog sa tubig na may mga tainga, na nagbibigay ng mahusay na pagkakabukod ng tunog, at ang katawan ay napakatatag dahil sa hugis nito, ang isang tao ay hindi pa rin isang log. Isang nakakatawang sandali: kapag nakapasok ka sa kapsula at sinubukang itulak ang takip, nagsimula kang lumangoy nang kaunti habang nakaupo.

Maraming tao ang nagtatanong: “ano ang naramdaman mo doon? Anumang mga espesyal na sensasyon? Sa kasamaang palad, ang apat na puntos ay hindi pinapayagan na ganap na makapagpahinga:

• ang liwanag na paghihiwalay ay mahirap, mayroong ilang mga butas sa takip
• sobrang init ng ulo ko, ito ang personal kong problema (ang temperatura ng tubig ay katumbas ng temperatura ng katawan), sa pagtatapos ng session halos sumakit
• ang ulo ay napaatras nang malakas dahil sa pagyuko, sa susunod na kailangan mong sumisid gamit ang isang inflatable na unan (kasabay nito, ang unan ay naghihiwalay sa ulo mula sa init)
• Ang mga braso sa isang nakakarelaks na estado ay nakayuko sa mga siko at hinawakan ang katawan, na nakakainis, sa wakas ay halos natagpuan ko ang tamang posisyon: nakataas ang mga palad, na parang nakaupo sa posisyon ng lotus

Ang mga binti lamang ang ganap na nakakarelaks. Gayunpaman, pagkatapos ng pamamaraan, ang isang tao ay nakaramdam ng kagaanan, ang mga kulay ay nilalaro, ang mood ay masigla. Mas maganda sana ang pangalawang pagkakataon.

Ang silid ay maaaring pagsamahin sa isang bungkos ng iba't ibang mga kasanayan. Gaya nga ng sabi ko, nakakapag-play ang camera ng music at video. Ito ay kagiliw-giliw na para sa akin na ganap na patayin ang mga sensasyon, na sa pagkakataong ito ay pinamamahalaan ko ng 50%. Kung mayroon kang mas kaunting mga problema sa katawan, magiging mas madali para sa iyo na makapagpahinga.

Inaasahan ko ang iyong mga katanungan!

Tumakbo ka, lumipad ka, nagmamadali ka, natitisod ka, tumakbo ka muli - walang segundo na walang telepono - walang tigil, ulol, wala kang oras upang huminto, huminga at isaalang-alang ang buhay sa paligid mo. Walang hanggang deadline, pagpupulong, stressful na sitwasyon, salungatan, kasama sa loob ng iyong sarili... Inilarawan ko ba ang iyong pamumuhay noong nakaraang... taon? Congratulations, we are on the same team. Ganyan rin ako. Natagpuan ko ang aking sarili na iniisip na ang huling pagkakataon na ako ay nasa buong zen sa aking sarili ay noong ako ay buntis. Pagkatapos ay inilipat ng aking hormonal background ang focus sa ilang iba pang, mas mahalagang mga layunin, samakatuwid, ako ay kalmado at balanse. Kahit minsan sobra.

Ngunit pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang lahat ay natapos bigla. Muli akong pumasok sa trabaho, nagdagdag ng pag-aalala tungkol sa sanggol, ang oras ng pahinga ay nawala. Sinimulan kong mapansin sa aking sarili na ako ay nakatulog nang mahabang panahon, hindi ako nakatulog ng sapat, palagi akong nakakunot-noo, sa mga pagkabalisa, at kahit na nagsimulang ngumiti nang mas kaunti.

Pagkatapos ng isa pang walang tulog na gabi, nagpasya ako: may kailangang gawin nang madalian dito!

At pagkatapos ay ang tadhana na mismo ang nagpadala sa akin Gravity Float Spa at kakilala sa kanilang float procedure, na gumawa ng isang indelible impression sa akin! Sa kauna-unahang pagkakataon sa mahabang panahon, nakapag-relax ako hanggang sa aking mga daliri at nakakalimutan ang mga problema.

Ano ang lumulutang: isang maliit na kasaysayan

Isipin: nakahiga ka sa ibabaw ng maligamgam na tubig sa kumpletong katahimikan at kadiliman, ang iyong kamalayan ay ganap na kalmado at halos nakapatay, walang mga kakaibang pag-iisip, nararamdaman mo ang bawat sentimetro ng iyong katawan, ngunit sa parehong oras ay hindi mo nararamdaman. ito sa kalawakan. Isang estado sa bingit ng pagtulog, tulad ng isang kaaya-ayang kaligayahan at pag-aantok na nagpapahintulot sa utak na itapon ang lahat ng mga pagkabalisa at pumailanglang lamang sa kawalan ng timbang, hindi naaalala ang shell ng katawan.

Ito ay lumulutang.

Sa madaling salita, ito ay isang pamamaraan kung saan ikaw ay inilubog sa isang kapsula na may isang malakas na solusyon sa asin, upang ang iyong katawan ay hindi lumubog at manatili sa ibabaw sa buong session. Ang mga tunog at liwanag ay wala, mayroong isang paglulubog sa kumpletong kawalan ng timbang - maaari kang ganap na magpahinga at mahiga sa tubig, sumuko sa mainit na yakap nito at kalimutan ang lahat ng bagay sa mundo.

Ang lumulutang ay naimbento ng American neuropsychologist na si John Lilly: noong 1954, nagsimula siyang magtrabaho sa isang pag-aaral sa epekto ng kumpletong paghihiwalay ng isang tao mula sa mga panlabas na kadahilanan sa estado ng kanyang utak at nervous system. Nagawa niyang itatag na ang lumulutang ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa parehong pisikal at mental na katawan ng isang tao: mayroong isang kumpletong pag-reboot ng mga sistema sa loob ng katawan, ang mga epekto ng stress at talamak na mga kondisyon ng nerbiyos ay nawawala, ang pagtulog at ang gawain ng cardiovascular system normalize, pagkabalisa at phobias mawala, at creative kakayahan bumuo. , may dumating kumpletong relaxation at transition sa meditation. Nagawa ni Lilly na lumikha ng isang natatanging paraan ng pag-reboot ng utak: sa isang cell lamang, sa ilalim ng mga kondisyon ng pag-agaw ng pandama, ang aktibidad ng utak ay bumagal sa pinakamababa, na nagbibigay ng napakalakas na epekto sa pag-upgrade.

Ang unang float chamber ay nakakita sa mundo noong 1972 - at mula noon ang pamamaraang ito ay nakakuha ng napakalaking katanyagan sa buong mundo, maraming mga tagagawa ang lumitaw na nag-aalok ng kanilang mga analogue ng mga kapsula at pool kung saan maaari mong maranasan ang mga therapeutic properties ng antigravity.

Lumulutang: kung paano ito gumagana

Pagpasok mo Gravity Float Spa, ikaw ay natutugunan ng isang kaaya-ayang tagapangasiwa: gagawin niya ang lahat upang maihanda ka para sa pamamaraan at, pinaka-mahalaga, ituro sa iyo kung paano mag-relaks nang maayos sa kapsula mismo. Ang sapilitang pag-inom ng tsaa bago ang pamamaraan ay magbibigay-daan sa iyo na huminga nang palabas pagkatapos ng paglalakbay, huminahon, makinig sa mga rekomendasyon ng admin at maghanda para sa pagsisid.

"Ang capsule pool ay naglalaman ng 550 kg ng asin: pinapanatili ka nitong nakalutang. Kapag ikaw ay nasa isang sensory deprivation chamber (nahihiwalay sa mga panlabas na salik. - Tinatayang ed.), kapag ang mga ilaw at musika ay nakapatay, ikaw ay naiiwan sa iyong sarili. Hindi mo maintindihan kung nasaan ka. Hindi mo nararamdaman ang iyong katawan. Ito ay kumpletong pagpapahinga! Sa unang 10 minuto ng pamamaraan, habang tumutugtog ang magaan na musika, inirerekumenda ko na ibuka ng mga kliyente ang kanilang mga braso at binti, mag-splash sa paligid, maging komportable sa kapsula, pakiramdam ang tubig, pakiramdam na hindi ka nalulunod, i-relax ang iyong leeg, galugarin ang espasyo upang walang takot na lumabas. Kung itinakda mo ang iyong sarili para sa maximum na pagpapahinga, maaari ka ring makatulog, "sabi ng administrator na si Olga.

Para kanino ang lumulutang? Para sa lahat! Ang bawat isa sa pamamaraang ito ay makakahanap ng pakinabang para sa kanilang sarili. Kung papasok ka para sa sports - makakatulong ito upang ma-relax ang iyong mga kalamnan hangga't maaari at mapupuksa ang tensyon ng kalamnan, kung mayroon kang isang laging nakaupo na pamumuhay - makakalimutan mo ang sakit sa iyong likod at leeg, kung palagi kang na-stress at hindi. matulog - sa mga regular na pagbisita sa kapsula, ikaw ay magiging mas kalmado, at ang pagtulog ay bumalik sa normal.

Ang epekto ng lumulutang, siyempre, ay depende sa kagamitan at asin na matutunaw sa tubig. Nagtatampok ang Gravity Float Spa ng kapsula mula sa certified UK manufacturer na i-sopod, na gumagawa ng mataas na kalidad na mga floating tube mula noong 2009, na nagbibigay ng mga ito sa mga premium na spa sa US, Europe at Australia. Ang tubig sa kapsula ay awtomatikong sinasala sa loob ng 15 minuto, silicified at ionized: maaaring magkaroon ng hanggang 45 na cycle bawat araw. Bawat dalawang araw, 5-6% ng bagong tubig ang idinaragdag: ang buong pool ay unti-unting pinapalitan. Ang balanse ng mahahalagang tagapagpahiwatig ng tubig sa kapsula at ang pagpapatakbo ng sistema ng pagsasala mismo ay sinusubaybayan ng isang hiwalay na espesyalistang technologist. Ang temperatura ng tubig ay dapat na hindi bababa sa 34 degrees. Ang lalim ng pool mismo ay 31 cm. Ang kapsula ay nilagyan ng magaan na musika, isang pindutan ng alarma, isang bote ng tubig (upang hugasan ang asin sa iyong mukha, halimbawa) at isang switch ng ilaw kapag hinihiling.

Upang punan ang silid Gravity Float Spa Epsom salt (epsom salt) ay ginagamit - ito ay isang malaking molekular na asin na may mababang antas ng pagtagos sa mga selula ng balat. Ito ay isang mineral na bato na minahan sa mga bukal ng asin malapit sa lungsod ng Epsom, sa English county ng Surrey. Naglalaman ito ng magnesium at sulfate, na nag-aambag sa detoxification at relaxation ng buong katawan. Bilang karagdagan, ang Epsom salt ay nililinis ang balat ng mga lason at may anti-cellulite effect - kaya sa pamamagitan ng sistematikong pagbisita sa kapsula, ikaw ay magiging mas maganda din!

Bago ang pamamaraan, dapat mong alisin ang lahat ng alahas, maligo, alisin ang makeup sa iyong mukha at hugasan ang pag-istilo mula sa iyong buhok. Para magawa ito, binibigyan ka ng Gravity Float Spa ng buong hanay ng mga produkto at accessories sa kalinisan, pati na rin ang mga propesyonal na kosmetiko mula sa mga European brand. Pagkatapos ng 50 minutong floating session, naghihintay sa iyo ang isang personalized na masahe ayon sa iyong kagustuhan at pangangailangan.

Basahin din

Lumulutang: mayroon bang anumang contraindications?

Hindi kadalasan. Ang pamamaraan ay ipinapakita sa ganap na lahat, nang walang mga paghihigpit sa edad - at kahit na mga bata, ngunit mula sa 11 taong gulang. Ang lumulutang ay maaaring dumalo ng mga babae at lalaki. Pinapayuhan din ang mga buntis na sumailalim sa floating, ngunit pagkatapos lamang ng pagsusuri at pagpayag dito ng doktor na nangunguna sa pagbubuntis.

Bago at pagkatapos ng pamamaraan, hindi ka maaaring uminom ng alak: tanging herbal relaxing tea. Relax lang!

Paano magpahinga sa isang kapsula?

Isang mahalagang tanong na nag-aalala sa lahat na nagpasyang lumutang: dahil sa kawalan ng kakayahang mag-relax at hindi propesyonal na mga tagubilin, maaaring hindi mo maramdaman ang buong buzz mula sa pamamaraan at manatiling hindi nasisiyahan. Si Olga, administrator ng Gravity Float Spa, ay isang tunay na guru at gabay sa mundo ng lumulutang na pagpapahinga! Alam niya ang lahat tungkol dito at tutulungan niya ang lahat na makapagpahinga:

“I-visualize ang iyong pagpapahinga. Pakiramdam ang bawat organ. Makinig sa iyong puso, tumutok sa iyong hininga, bitawan ang iyong katawan - hindi ka malulunod. Walang ilaw, walang musika - ikaw lang at ang iyong katawan - walang mga distractions. Ang mundo ay umiikot sa iyo at sa iyong nararamdaman. Mangarap: gawin ang iyong imahinasyon na gumuhit ng mga pinaka-kaaya-ayang larawan na magbibigay sa iyo ng tamang mood. Sakupin ang iyong utak ng ilang kaaya-ayang abstract na mga kaisipan, pumunta sa isang virtual na paglalakbay, isipin kung gaano kahusay ang iyong katawan ngayon, ito ay ganap na nakakarelaks. Sa sandaling ma-distract mo ang iyong utak, mahuhulog ka sa isang estado ng "nagising panaginip". Ikaw ay nasa isang lugar sa bingit ng panaginip at katotohanan.

Para magising ka, 10 minuto bago matapos ang sesyon, bubuksan muli ang ilaw sa kapsula at magpe-play ang musika: unti-unti kang magkakamalay at makikinig sa kasunod na masahe na may mga langis at kumikislap na kandila.

Siyempre, ang isang pamamaraan ay hindi sapat upang makamit ang maximum na epekto at ang pagpapapanatag nito. Ang lahat ay nakasalalay sa pangkalahatang kondisyon ng tao, ang kanyang sistema ng nerbiyos at kung gaano siya kabilis matutong magrelaks. Inirerekomenda ni Olga ang pagbisita nang regular na lumulutang - isang beses sa isang linggo o sa sandaling maramdaman mo ang pangangailangan para sa pagpapahinga. Dapat itong maging isang magandang ugali na magpapasaya sa iyo.

Ang karanasan ko sa float sa Gravity Float Spa

Hindi ko alam ang sasabihin. Marahil, ang katotohanan na pagkatapos lumulutang ako ay lumabas na kalmado, na may ngiti, nang walang pagmamadali at gulat kung saan tumakbo ako sa salon. Gusto kong ngumiti at ayokong pumunta kung saan-saan. Muntik na akong makatulog sa kapsula. Napakasarap ng pakiramdam ko ... na para bang nasa tiyan na naman ako ng aking ina at wala nang ibang mundo sa paligid ko, maliban sa nakabalot na mainit na uniberso.

May iniisip ako. Ipinantasya ko na ako ay nasa kalawakan, kung saan walang iba kundi ang paglipad, walang katapusang paglipad at walang timbang sa hangin. Ito ay isang pag-reset ng utak. Ang mga pag-iisip ay lumilinaw, sa paanuman ang lahat ay nagiging hindi mahalaga. Kahit na ang mga deadline at ang ilan, tulad ng dati, mga kagyat na bagay.

Uminom ako ng mainit na tsaa. Nakaupo sa lobby ng Gravity Float Spa. Walang telepono o social media. Nakapagtataka na sa loob lamang ng 50 minuto ay mabisa kang makakapag-relax, makapagpahinga ng iyong katawan at ma-reboot ang iyong utak! Sa ating panahon, kapag ang lahat ay dapat na may prefix na "express", ang lumulutang ay marahil ang pinakamabilis na paraan upang makapagpahinga sa mga kondisyon ng buhay sa isang metropolis.

Nang gabing iyon ay nakatulog ako na parang sanggol. At sa umaga sa unang pagkakataon sa mahabang panahon ay naramdaman kong nakatulog na ako.

Sa tingin ko ay pupunta ako dito sa lahat ng oras. At hindi sa kanyang sarili, ngunit kasama ang kanyang asawa. Upang maramdaman ang lahat ng buzz na ito mula sa lumulutang bilang mag-asawa - i-relax ang katawan at i-refresh ang ulo. At sa pamamagitan ng Pebrero 14, maaari mong bigyan ang iyong minamahal ng isang sertipiko para sa pamamaraan, na ipinakita sa iba't ibang uri

Ang ritmo ng buhay ng tao sa mga modernong kondisyon ay nag-aambag sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa isip sa ilalim ng presyon ng stress. Ayon sa istatistika, ang mga sintomas na katangian ng depressive syndrome ay sinusunod sa higit sa apatnapung porsyento ng mga naninirahan sa ating planeta. Mayroong maraming mga paraan upang malutas ang mga naturang problema. Para sa paggamot ng mga banayad na anyo ng mga karamdaman sa pag-iisip, ginagamit ang iba't ibang paraan ng psychocorrection, mga gamot at iba't ibang paraan ng pagpapahinga. Sa artikulong ito, isasaalang-alang natin ang naka-istilong pamamaraan ng lumulutang, na nakakakuha lamang ng katanyagan sa ating bansa.

Sensory deprivation chamber - isang silid na naghihiwalay sa isang tao mula sa anumang mga sensasyon

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Lumulutang, ano ito? Ang pamamaraan ng pagpapahinga na ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang iba't ibang mga sikolohikal na karamdaman, salamat sa pagpapabuti ng katawan. Mula sa English, ang salitang Float ay isinalin bilang "to swim." Ang lumulutang na pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na kapsula na nagpoprotekta sa taong nahuhulog dito mula sa iba't ibang panlabas na stimuli. Ang kapsula ng pag-agaw kung saan inilulubog ang isang tao ay puno ng solusyon na binubuo ng tatlumpung porsyentong asin. Ang temperatura ng likidong nakapaloob sa kapsula ay tatlumpu't anim at anim na digri Celsius. Ang pagpasa ng pamamaraang ito ng spa ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang iba't ibang mga karanasan at makakuha ng mga positibong emosyon, salamat sa pagpapahinga.

Ang pagsisid sa isang kapsula ay maihahalintulad sa paglangoy sa Dead Sea. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng asin, pinapanatili ng solusyon ang katawan ng tao na nakalutang sa anumang posisyon. Ang paglulubog sa isang deprivation capsule ay maihahambing sa paglipad sa zero gravity. Ang taong sumasailalim sa pamamaraan ay nakakalimutan ang tungkol sa gravity, na nagpapahintulot sa iyo na ganap na makapagpahinga ang mga kalamnan.

Ano ang ginagamit ng floating therapy?

Ang paglubog sa silid ng pag-agaw ng pandama ay nagpapahintulot sa isang tao na ganap na makapagpahinga at mapupuksa ang iba't ibang mga problema. Dito mo makakamit ang pinakamataas na konsentrasyon ng kapayapaan at katahimikan. Ang mga tunog ng tubig, katahimikan at mahiwagang takipsilim ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na isawsaw ang iyong sarili sa kawalan. Ang ganitong pamamaraan ng spa ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na makapagpahinga ang iyong mga kalamnan at dagdagan ang synthesis ng endorphins sa katawan, na siyang hormone ng kaligayahan. Mahalagang tandaan na ang pagtaas sa antas ng endorphins ay maaaring mabawasan ang epekto sa katawan ng iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon. Kaya, ang paglulubog sa isang lumulutang na silid ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang balanse ng enerhiya at gawing normal ang iyong sariling sikolohikal na kalusugan.

Ang mga siyentipiko na nag-aaral ng epekto ng naturang mga pamamaraan sa katawan ng tao ay nagsasabi na ang isang oras ng floating therapy ay maihahambing sa limang oras ng buong pagtulog. Gayundin, tandaan ng mga eksperto na ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na itakda ang iyong sarili upang makamit ang iba't ibang mga layunin sa parehong propesyonal at personal na mga larangan. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiayos hindi lamang ang sistema ng nerbiyos, ngunit mayroon ding positibong epekto sa buong katawan. Ang paglubog sa isang mataas na puro na solusyon sa asin ay nag-aalis ng lactic acid na naipon sa mga tisyu ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat, na nagpapanumbalik ng pagkalastiko at katatagan sa epidermis.

Ang silid kung saan isinasagawa ang pamamaraan ng SPA therapy ay ganap na nakahiwalay sa iba't ibang panlabas na stimuli. Salamat dito, ang isang taong nakalubog sa isang kapsula ay nakakakuha ng pagkakataon na mag-isa sa kanyang sariling "I". Ang ganitong pansamantalang paghihiwalay sa mga kondisyon ng kawalan ng timbang ay nagpapahintulot sa iyo na tumuklas ng mga bagong personal na facet. Karaniwan para sa mga pasyente na ginagamot nang lumulutang upang makahanap ng mga solusyon upang makaalis sa mga sitwasyong nagmumulto sa kanila sa mahabang panahon.

Ang isang tao na inilagay sa isang tangke ay, kumbaga, sa kawalan ng timbang

Ayon sa mga eksperto, ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang stress, bawasan ang pagkabalisa at ganap na mapupuksa ang depressive syndrome. Ang pagtaas sa antas ng endorphins sa dugo ay nagbibigay-daan sa isang tao na manatili sa magandang kalagayan sa loob ng isang buong linggo pagkatapos bumisita sa SPA center.

Kapag inilubog sa isang kapsula, ang katawan ng tao ay nakakakuha ng pagkakataon na muling ipamahagi ang sarili nitong mga mapagkukunan ng enerhiya. Nag-aambag ito sa katotohanan na ang lahat ng mga pangunahing "puwersa" na nakatago sa loob ng isang tao ay nakadirekta sa pag-aalis ng iba't ibang mga karamdaman. Sa panahon ng sesyon, ang pangangailangan para sa pagpipigil sa sarili ay nawawala, na nag-aambag sa kumpletong pagpapahinga. Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng diskarteng ito ay upang madagdagan ang paglaban sa stress at ganap na mapupuksa ang depression syndrome. Ang epekto na ito ay nakamit dahil sa kawalan ng panlabas na stimuli tulad ng:

• grabidad;
• mga tunog;
• liwanag.

Paglalarawan ng pamamaraan

Bago makapasok sa sensory deprivation chamber, ang isang bisita sa SPA center ay dapat makatanggap ng ekspertong payo. Sa panahon ng konsultasyon, ang tagal ng sesyon ay tinutukoy at isang maikling lecture tungkol sa kaligtasan ay ibinigay. Ang sensory deprivation chamber mismo ay isang kapsula na puno ng isang mataas na puro solusyon sa asin. Ang antas ng konsentrasyon ng asin sa likidong ito ay ilang beses na mas mataas kaysa sa dami ng asin sa Dead Sea, na pumipigil sa katawan mula sa paglubog sa likido. Dahil dito, ang isang taong nakalubog sa isang kapsula ay nasa isang estado ng kawalan ng timbang, "lumulutang" sa itaas ng tubig.

Dapat tandaan na ang temperatura ng solusyon ay mahigpit na tumutugma sa temperatura ng katawan ng tao. Ang kadahilanan na ito ay nagpapahintulot sa katawan na halos hindi makaramdam ng pakikipag-ugnay sa likido. Ang kapsula na naglalaman ng likido ay nilagyan ng isang espesyal na pinto na nagpoprotekta sa isang tao mula sa pagkilos ng iba't ibang mga irritant. Sa kahilingan ng bisita, maaari mong i-on ang pagpaparami ng iba't ibang mga tunog sa kapsula na may positibong epekto sa psyche. Kasama sa mga tunog na ito ang tunog ng dagat, ang mga hiyawan ng mga ibon at dolphin.

Ang average na tagal ng isang pamamaraan ay mga animnapung minuto. Ang pabulusok sa kapsula, ang isang tao ay nakakakuha ng pagkakataon na ganap na makapagpahinga at mapupuksa ang pang-araw-araw na alalahanin. Ayon sa mga kinatawan ng spa, ang karamihan sa mga bisita ay natutulog sa loob ng sampung minuto ng paglulubog sa kanilang sarili sa silid.

Ang sensory deprivation chamber, o lumulutang, ay isang kapsula sa anyo ng isang malaking itlog na mga 2.5 metro ang haba.

Mga uri ng lumulutang

Karamihan sa mga espesyalista mula sa iba't ibang larangan ng medisina ay positibong nagsasalita tungkol sa pamamaraang ito. Ang mga review ng lumulutang ay nagsasabi na ang paglulubog sa isang sensory deprivation chamber ay nagpapahintulot sa iyo na maimpluwensyahan ang katawan sa isang kumplikadong paraan. Ang therapeutic effect ay umaabot sa parehong pisikal at emosyonal na mga globo. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng lumulutang na pamamaraan na maimpluwensyahan ang espirituwal na pag-unlad ng indibidwal.

Ang kapsula mismo, kung saan ang pasyente ay nahuhulog, ay isang malaking tangke, na protektado mula sa mga epekto ng mga amoy, liwanag at labis na ingay. Ang pangunahing bahagi ng likido ay Epsom salt, na may density na katumbas ng katawan ng tao. Ang epekto ng "kawalan ng timbang", ang kawalan ng panlabas na stimuli dahil sa higpit ng silid at isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan ay nagpapahintulot sa iyo na makamit ang isang estado ng nirvana. Ang sensory deprivation chamber ay isa sa mga pinaka-abot-kayang paraan para maalis ang stress, depression, problema sa pagtulog at iba pang mental disorder. Bilang karagdagan, ang kumpletong pagpapahinga ay nag-aambag sa paglulunsad ng mga proseso ng pagbabagong-buhay, na may positibong epekto sa physiological state ng isang tao.

Ilang taon lamang ang nakalipas, ang pinag-uusapang pamamaraan ay hindi naa-access sa karamihan ng mga ordinaryong tao. Ngayon, bilang karagdagan sa mass prevalence ng lumulutang, may mga pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraang ito. Ang "dry floating" ay isang pamamaraan kung saan ang katawan ng tao ay hindi direktang nakikipag-ugnayan sa isang solusyon sa asin. Ang isang espesyal na kutson ay naka-install sa sensory deprivation chamber, na bumabalot sa tao.

Ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito ay ang kawalan ng direktang pakikipag-ugnay sa likido. Kaya, ang mga taong dati nang kontraindikado para sa pamamaraang ito, ay nakakakuha ng pagkakataon na makilala ito. Mahalagang tandaan na ang halaga ng dry floating ay ilang beses na mas mababa kaysa sa karaniwang paraan. Ang mababang gastos ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng kawalan ng pangangailangan na magsagawa ng patuloy na isterilisasyon ng kapsula at madalas na baguhin ang solusyon sa asin.

Pinagsasama ng maraming spa center ang dry floating technique sa iba't ibang beauty treatment. Lalo na sikat ang clay at algae wraps. Ang kumbinasyon ng mga pamamaraan na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nag-aalis ng cellulite at nag-normalize ng cellular metabolism.

Ang isa sa mga pangunahing indikasyon para sumailalim sa pamamaraang ito ay ang pagpapanumbalik ng balanse ng psycho-emosyonal. Ang paglubog sa silid ng pag-agaw ng pandama ay nakakatulong sa kumpletong pagpapahinga ng katawan. Ang antas ng pagpapahinga na nararanasan ng isang tao ay maihahambing sa nirvana. Ayon sa mga eksperto, ang epekto na ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa nervous system at mga tisyu ng kalamnan.

Ang mga bahagi na isang mahalagang bahagi ng solusyon sa asin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, dahil sa pag-alis ng labis na likido. Ang Epsom salt ay nakakatulong upang maalis ang mga nakakapinsalang lason at nakakalason na sangkap. Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay pinagkalooban ng isang anti-cellulite na epekto, na may positibong epekto sa kondisyon ng balat. Mahalaga rin na ang mahabang pananatili sa sensory deprivation capsule ay nagpapa-normalize ng sirkulasyon ng dugo at nagpapataas ng antas ng endorphins sa katawan.

Ang tubig na may concentrated saline solution ay madaling nagtutulak sa isang tao upang ang lahat ng bahagi ng katawan ay tahimik na naaanod sa ibabaw ng tubig.

Ang pagtaas ng endorphins ay humahantong sa pagbaba ng cortisol, na mas kilala bilang "stress hormone". Kaya, ang pamamaraan ng spa ay nagbibigay-daan sa iyo upang matuklasan ang nakatagong potensyal ng katawan ng tao. Maraming mga tao ang nagsasabi na ang pamamaraan ng pagpapahinga na ito ay nakatulong sa kanilang ganap na muling isaalang-alang ang kanilang sariling mga priyoridad sa buhay. Sa maraming bansa sa Europa, ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga dalubhasang institusyon para sa paggamot ng masasamang gawi at pagkagumon.

Ang partikular na tala ay ang benepisyo ng floating therapy sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahong ito ng mahirap na buhay, maraming kababaihan ang nasa ilalim ng patuloy na presyon ng stress. Ang pagsasagawa ng isang relaxation session ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawing normal hindi lamang ang psycho-emosyonal na balanse, ngunit din mamahinga ang kalamnan tissue. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na pinag-uusapan ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang pamamaga ng tissue. Ang lumulutang na therapy para sa maraming kababaihan ay isang pagkakataon upang ganap na mapupuksa ang mga personal na problema at makakuha ng maraming positibong emosyon. Ang ganitong mga pagbabago sa mood ay positibong makakaapekto sa pag-unlad ng bata.

Ang lumulutang na pamamaraan, na tinatawag na "waking dream", ay nagbibigay-daan sa iyo upang makabuluhang i-unlock ang potensyal ng utak ng tao. Habang nasa kapsula, ang tao ay nasa spatial na estado sa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat. Sa ganitong estado, ang kaliwang bahagi ng utak ay makabuluhang nagpapabagal sa bilis ng mga pag-andar ng computational. Ito ang departamento ng utak na responsable para sa patuloy na pagsusuri ng iba't ibang mga sitwasyon sa buhay. Sa "spatial" na estado, ang aktibidad ng kanang hemisphere ng utak ay tumataas, na responsable para sa malikhaing pag-iisip, damdamin at emosyonal na kalagayan. Kaya, ang isang regular na pagbisita sa pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-maximize ang potensyal ng utak ng tao.

Napansin din ng mga espesyalista ang katotohanan na ang isang oras na ginugol sa sensory deprivation chamber ay sapat na upang maibalik ang mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan. Dahil sa paghihiwalay mula sa panlabas na stimuli at ang positibong epekto ng asin, ang rate ng metabolismo at mga proseso ng pagbabagong-buhay sa katawan ay tumataas.

Maraming mga propesyonal na atleta ang gumagamit ng gayong mga pamamaraan upang mapawi ang pagkapagod ng kalamnan pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap.

Ang isang tao ay naghahambing ng lumulutang sa sinapupunan, isang taong may ulap, isang taong may kalaliman ng hindi malay

Contraindications

Tulad ng maraming mga therapeutic procedure, ang lumulutang ay may ilang mga kontraindiksyon. Ang pagsisid sa kapsula ay ipinagbabawal para sa mga taong nasa ilalim ng impluwensya ng mga inuming nakalalasing at narcotic substance. Gayundin, hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pagdalo sa mga sesyon ng spa sa pagkakaroon ng pagdurugo. Ang mga lumulutang na contraindications ay ang mga sumusunod:

• mga sakit sa balat na may talamak na anyo ng kalubhaan;
• epilepsy;
• mga sakit ng mga organo ng pandinig;
• hika;
• takot sa madilim o nakapaloob na mga espasyo.