Fiecare persoană are o perioadă în care i se pare că nimeni nu are nevoie de el, viața lui este inutilă și că aduce numai necazuri altora. Aceste gânduri nu ajung la personalități puternice de mult, dar cu cele slabe, totul este mult mai complicat - cad în depresie, de care uneori nu este atât de ușor să scapi.

Mulți oameni nu înțeleg că viața ar trebui să fie apreciată în primul rând pentru că o aveți. Cu toții vrem să fim fericiți, dar toată lumea înțelege ce este fericirea și care este esența ei? Dar poate fi peste tot, dacă o persoană știe să aprecieze viața și momentele vesele pe care i le oferă.

Cum înveți să apreciezi viața?

Oamenii care au fost în pragul morții sau au trăit momente cumplite în viață, sfătuiesc: „Bucură-te în fiecare zi în care trăiești, apreciază fiecare moment, trăiește cu plăcere”. Au înțeles toate acestea, numai în acele secunde fatidice, înaintea marelui necaz care i-a depășit. Dar acest lucru nu înseamnă că poți învăța să apreciezi viața doar atunci când experimentezi așa ceva. Puteți începe să apreciați viața acum urmând câteva sfaturi.

Căutați binele peste tot și în orice

Oamenii nu sunt adesea mulțumiți de ceea ce au. Încercați să vă imaginați câteva minute că unii oameni nu au avut niciodată acest lucru deloc. Aici stai pe canapeaua din fața televizorului, schimbi canale, unul câte unul și ești supărat că nu este nimic interesant, dar a existat un moment în care asta nu era nimic, cum trăiau oamenii atunci? Casa ta vi se pare mică, iar în urmă cu mulți ani oamenii locuiau în mici hovele fără ferestre sau uși. Bucură-te că trăiești în această lume modernă și nu cu mulți ani în urmă, când nu știai de nicio comoditate.

Scrieți toate lucrurile care v-au adus fericirea.

Obțineți un caiet în care veți nota momentele de fericire pe care vi le prezintă viața. Notează cele mai mici evenimente care te încântă toată ziua. De exemplu: o floare a înflorit într-un pat de flori, a fost o zi strălucitoare și însorită, au găsit o monedă în drumul spre casă. Acesta va fi un antrenament pentru tine, în timp vei învăța să observi și să te bucuri de fiecare lucru mic. La urma urmei, trebuie să prețuiți viața nu numai pentru cumpărarea unui apartament sau pentru o mașină nouă!

Viața nu este veșnică

Viața este dată unei persoane o singură dată, nu va mai exista altă șansă. Folosește-l la maxim. Decide ce este cel mai important pentru tine, ce activitate îți aduce plăcere, ceea ce oamenii îți aduc fericirea. Nu stați cu mâinile îndoite care se plâng de viață, totul este în mâinile tale. Trăiește acum, pentru că timpul zboară repede.

Zâmbet

Zâmbește cât mai des. Zâmbind te va face să te simți mai bine și mai fericit. Zâmbește trecătorilor pe stradă, zâmbește la o pasăre cântătoare, un copil mic pe locul de joacă, zâmbește chiar și atunci când nimeni nu este acasă. Până la urmă, lumea devine mai amabilă dintr-un zâmbet.

În fiecare zi, suntem într-o lume agitată plină de bucurie și necaz, dar viața trebuie apreciată - avem una, cel care nu apreciază viața nu va obține nimic în viață. Cei mai mulți oameni nu își dau seama și nu se gândesc la viața lor, 90% dintre oameni trăiesc după instincte, fac același lucru în fiecare zi, mergând la munca lor neelucidată.

Frica copleșește o persoană care se teme de schimbările din viața sa, chiar dacă nu îi place genul de viață în care se află în fiecare zi. Psihologii au rezolvat această problemă, iar astăzi acest articol vă va ajuta învață să apreciezi viața, de vreme ce avem unul.

Trebuie să devii o persoană fericită

Pentru a învăța apreciaza viata așa cum este, trebuie să devii fericit. Despre fericire, există multe discuții și discuții. Oamenii nu își pot găsi fericirea din motivul că pur și simplu nu știu ce este și o caută acolo unde nu există. Unii oameni cred că cineva este în bunăstare, sănătate, familie, dar atingând una din această listă, este imposibil să experimentăm pe deplin fericirea. Fericirea este unirea mai multor vârfuri din viață care trebuie realizate: sănătate, bani, succes, liniște sufletească, bucurie.

Fericirea vă permite să știți că această persoană își prețuiește viața.

Privește-te din partea ta și la oamenii din jurul tău, cine dintre tine este fericit, desigur, nu cine. Deoarece doar 1% din 100%, astăzi, sunt oameni cu adevărat fericiți, iar acest lucru nu este întotdeauna asociat cu banii și averea materială. Chiar și cel care nu este suficient de bogat este fericit, dar și-a dat seama că totul în viață este suficient pentru el și a început să valorizeze viața așa cum este. Când îți dai seama că viața trebuie să fie apreciată, din moment ce avem doar una, vei găsi cu siguranță fericirea și vei începe să apreciezi tot ceea ce te înconjoară, inclusiv pe tine însuți.

Timpul este principalul instrument al vieții

Cei mai mulți cred că banii sunt cei mai importanți astăzi și că nu există nicăieri fără el. Într-o oarecare măsură au dreptate, deoarece banii sunt cu adevărat necesari în secolul nostru 21, dar nu trebuie să uităm de timp, deoarece este mult mai important. De exemplu, o persoană care are avere, după ce a pierdut-o, o poate returna cu ușurință dacă are cunoștințe suficiente. Dar dacă o persoană are succes, fericit sau bogat, nu contează, pierde timpul, nu va putea niciodată să-l înapoieze. În primul rând, prețuiește viața și timpul pe care îl petrecem adesea pe lucrurile greșite de care avem nevoie. O viata una și timpul nu pot fi returnate, chiar dacă sunteți cea mai bogată, cea mai de succes sau mai fericită persoană. Fiecare este dat 24 de ore în fiecare zi să le trăiască, astfel încât mai târziu să nu regrete și să nu-și amintească trecutul. Fiecare alege cum va petrece aceste 24 de ore. Fiecare zi este o alegere, indiferent dacă prețuiești viața astăzi sau nu.

Găsește-ți afacerea sau hobby-ul preferat

Pentru a-ți pune viața în valoare, trebuie să o trăiești fericită și cu bucurie. Munca și hobby-ul tău preferat, care aduce bucurie, te va ajuta să începi să apreciezi viața, cel puțin pentru că avem una și nu suntem veșnici. Făcând ceea ce iubești, vei fi întotdeauna fericit și vei câștiga liniște sufletească. Cel mai bine este să începeți căutarea astăzi, pentru a nu întârzia, deoarece viața este scurtă. Sfătuiesc oamenii de succes și fericiți să nu se grăbească, deoarece căutarea în sine aduce și bucurie și fericire, în timp ce încercați să faceți diverse lucruri pentru a vă găsi sufletul și afacerea.

Nu mai pierde timpul cu obiceiuri proaste

Majoritatea tinerilor și adulților astăzi beau alcool, fumează și fac rău. Este greu de spus că astfel de oameni prețuiesc viața, deoarece tot timpul lor este petrecut doar pe obiceiuri rele cu care își umplu sufletul, care este gol datorită faptului că această persoană nu o umple de fericire, bucurie și cunoaștere. S-a scris mult despre pericolele acestor obiceiuri și despre cum să le confruntați, dar trebuie să vă dați seama pentru voi care este mai important pentru voi. Singura cale de ieșire este prin toate mijloacele, trebuie doar să scapi de toate obiceiurile tale proaste și să te implici în auto-dezvoltare. Citește cărți, joacă sport și apoi viața ta va deveni mai fericită și mai fericită, ceea ce îi va face pe toți să creadă că ești tu, apreciaza viata... Nu pierde timpul cu lucruri care nu îți aduc bucurie și fericire și atunci vei învăța să apreciezi viața.

Ai grijă de familia și prietenii tăi

De asemenea, nu trebuie să te gândești doar la tine, pentru că toată lumea are o familie, copii, părinți, rude, prieteni. Începeți să aveți grijă de ei, pentru că ei, ca și voi, nu sunt veșnici. Spune-le tot ceea ce ai dorit de mult timp să spui, nu-ți ascunde gândurile și nu reține cuvintele tale, deoarece în orice moment poate fi prea târziu. Există multe accidente în viață, dar nu trebuie să te gândești la ele, este mai înțelept să începi să ai grijă de familia și prietenii tăi în fiecare zi, să-ți exprimi dragostea față de ei și să le spui tot ce vrei să spui. , și nu numai cu noi, ci și cu rude și prieteni.

Apreciați și bucurați-vă de fiecare moment al vieții

Suntem doar oaspeți în această lume și nu trebuie să existăm numai în ea, ci și să lăsăm cel puțin o amintire despre noi înșine mulți ani. Începeți să apreciați în fiecare zi, în fiecare oră, în fiecare minut și în fiecare clipă, pentru că în curând nu va mai aparține de noi, va trece în trecut și va fi imposibil să-l returnați. Bucurați-vă de fiecare moment al vieții voastre și, apoi, veți învăța să apreciați viața.

Bucură-te și zâmbește cât mai des.

Nu are sens să vă plimbați cu un chip mohorât și furie în ochi, chiar dacă ziua voastră sau chiar întreaga viață, în opinia dvs., nu a mers bine. Amintiți-vă că există cei din lume care suferă mult mai mult decât voi și pur și simplu ar trebui să vă fie rușine de comportamentul și fața voastră sumbră. Dă-i lumii întregi un zâmbet și îți va reveni când te vei simți rău. Efectul zâmbetului a fost dezvoltat de mult timp de psihologi și oameni de știință, acesta constă în faptul că, dacă o persoană dă un zâmbet unei alte persoane, iar el îl transmite, atunci, conform unui astfel de sistem, zâmbetul tău va merge în întreaga lume și va face oamenii mai fericiți. Prin urmare, începe să zâmbești cât mai mult și chiar mai puternic atunci când te simți rău, deoarece toată lumea poate zâmbi când se simte bine.

Ajută oamenii

Cei care nu știu încă și nu și-au dat seama că principalul lucru este să ajute oamenii. Dacă doriți să deveniți fericiți și să începeți să apreciați viața, începeți doar să ajutați oamenii. Ajutând oamenii, toată nobilimea ta și ajutorul pe care l-ai oferit oamenilor îți vor reveni o sută de ori. Apreciază viața, bucură-te de viață, apreciază fiecare moment al vieții, ajută oamenii și zâmbește.

Dacă aveți întrebări sau doriți să discutați acest subiect, scrieți în comentarii.

psyh- olog. ru

Listă de lucruri care deosebesc acei oameni care prețuiesc cu adevărat viața și cei care nu

Cu toții suntem oameni vii, creaturi care sunt incredibil de norocoase - am fost binecuvântați cu viața. Dar probabilitatea ca atomii care alcătuiesc acum corpul nostru să se adune nu doar într-o ființă vie, ci și la noi, era extrem de scăzută. Iar faptul că existăm este un adevărat miracol.

Din punct de vedere matematic, probabilitatea ca noi să ne putem începe vreodată existența este atât de mică încât, strict vorbind, ar putea fi neglijată.

Da, da, noi, teoretic, nu ar trebui să fim aici. Dar sunt câștigători la orice loterie. Și, ca majoritatea câștigătorilor, îți pierzi în mod imprudent câștigurile. Dar ai câștigat cel mai valoros lucru de pe această planetă - timpul. Mai mult, aceasta nu este supusă niciunei taxe.

Și la ce cheltuim? De multe ori, nu ne facem griji pentru bani până când vântul nu va începe să bage în buzunare. La fel se întâmplă cu timpul - rareori începem să ne facem griji pentru ceea ce ne petrecem viața până descoperim că timpul nostru se termină.

Da, abia acum începem să o facem prea târziu. Dar să-ți pierzi timpul fără minte cu tot felul de lucruri mici înseamnă pur și simplu să nu apreciezi cât de norocoși suntem. Irosirea timpului nu înseamnă a aprecia cât de minunată este viața noastră.

Dar sunt cei dintre noi care își prețuiesc cu adevărat viața. Și diferă de cei care nu - și destul de multe.

Deci, cei care își prețuiesc viața:

1. Nu lucrați la o slujbă urâtă

Să îți urăști jobul înseamnă să urăști timpul pe care îl petreci. Cu alte cuvinte, urâți faptul că trebuie să pierzi timpul prețios pentru că Dumnezeu știe ce.

Da, uneori cu toții trebuie să facem ceva din care nu primim prea multă plăcere. Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să acceptați voluntar să petreceți 40 de ore pe săptămână timp de câțiva ani la rând la serviciu, la care trebuie să mergeți la care trebuie să vă convingeți în dimineața fiecărei zile de muncă.

2. Nu vă împrieteniți cu oameni care îi influențează negativ

Întâlnim multe persoane pe calea noastră în viață. Din păcate, cei mai mulți iau mult mai mult de la noi decât obținem de la ei.

Acest lucru nu înseamnă neapărat că sunt oameni răi, deși acest lucru poate fi așa. Dar aceasta înseamnă, cu siguranță, că nu merită să le apropiem mai mult de tine. Respectă-ți viața - stai departe de ei.

3. Nu începe relațiile personale cu oameni groaznici și, dacă o fac, încearcă să le rupă cât mai curând posibil.

Cu toții ne putem îndrăgosti de o persoană care nu ne convine deloc. Dar a trăi înseamnă și a greși. Nu ne putem garanta că nu ne vom îndrăgosti de un nenorocit, dar depinde doar de noi cât vom rămâne cu ea.

Cei care își prețuiesc viața o petrec cu cei care o merită.

4. Prioritizează corect, deoarece știu ce este important în această viață și ce nu este foarte

Poate că acesta este cel mai dificil lucru, deoarece suntem cu toții diferiți și nu poate exista priorități universale la fel de potrivite pentru toată lumea. Dar o să vă spun în ce direcție să arătați.

Viață, dragoste și prosperitate. Și cum să te străduiești pentru toate acestea depinde de tine.

5. Nu luați viața celorlalți de la sine

Aprecierea vieții nu înseamnă doar a-ți aprecia viața. Înseamnă doar să apreciezi viața.

Aceasta înseamnă viața altor oameni, animale, plante și orice altceva. A aprecia viața înseamnă a accepta tot ceea ce este.

6. Nu pierde o singură zi

Timpul este combustibilul pe care îl durează viața noastră. Când acest combustibil se epuizează, viața se termină și ea. Timpul alocat de tine pe această planetă se termină. Toate speranțele și visele tale, tot ceea ce ai dorit, tot ce ai vrut să vezi într-o zi - toate acestea ajung la sfârșit.

Cei care înțeleg cât de valoroasă este viața noastră, nu se lasă să piardă o singură zi. Nu vor să regrete nimic la sfârșitul vieții și, cel puțin, la toate - despre timpul pierdut mediocru.

7. Nu uita de trecut, dar nu trăiește numai de el

Nu trebuie să uităm prin ce am trecut. Trecutul fiecăruia dintre noi este plin de multe lecții valoroase și amintiri plăcute. Nu trebuie să uităm de asta, dar petrecerea majorității timpului nostru privind înapoi cu tristețe, regret sau ură nu merită. Ce a fost, ce a fost și acest lucru nu va mai fi.

8. Întotdeauna curios, încearcă mereu să cunoască mai bine viața și răspunde la cele mai interesante întrebări ale acesteia

Curiozitatea merge mână în mână cu importanța cunoașterii. Fără cunoaștere, nu există nicio înțelegere. Și fără a înțelege, cum poți aprecia viața așa cum merită?

Cele mai multe lucruri vii sunt destul de ghinioniste - pur și simplu nu sunt înzestrate cu capacitatea de a înțelege importanța vieții. Cu toate acestea, mulți oameni cred că suntem cei nefericiți - tocmai pentru că putem face acest lucru.

9. Trăiesc rapid și încet - pentru că numai în acest fel pot obține o imagine întreagă a vieții

Nu ar trebui să trăiești în mod constant într-o manieră și să urmezi un motto de viață. „Trăiește repede, moare tânăr” pare un motto bun până ajungi la ultima parte. Să trăiești încet și să-ți petreci zilele în meditație ... da, genul acesta de viață pare foarte calm. Și plictisitor.

Dacă doriți să experimentați tot ce vă oferă viața, trebuie să vă creați propriul echilibru între cele două extreme.

10. Înțelegeți cât de minunate sunt și, în general, știu să se iubească pe sine

Dacă nu te iubești pe tine însuți, nici nu îți place viața. E simplu. Până la urmă, ești viața ta. Și, ca să fiu sincer, de unde știi că nu ești singurul care există cu adevărat în acest univers? Deci cum să nu te iubești pe tine însuți?

Suntem ființe neplăcute care pot deveni cine vrem să fim. Și dacă nu te iubești pe tine, încearcă să devii cine poți iubi, pe cine ar trebui să fii pe termen lung.

Și știți, viața este minunată și uimitoare, dar numai cu o singură condiție ... dacă observați și vă mirați!

Cel mai important este dorința de a trăi. Să te bucuri de o rază de soare, de o floare sălbatică, de o vrabie ciripind pe o ramură ... Aproape toată lumea are darul de a fi fericit în copilărie, dar doar câțiva îl pot păstra pe viață ...

- Ce faci maine?
- O sa traiesc!

Nu așteptați până când se va termina criza. Zâmbește chiar acum, îmbrățișează-l pe cel care este în apropiere și mental - cei care sunt la distanță, frământă aluatul pentru tort, aruncă o scrisoare cu căldură în căsuța poștală, iartă pe cel care este jignit, închide ochii un minut și, deschizându-i, începe viața din nou. Nu te lua prea în serios, nu căuta sens, beneficiu, răzbunare. Doar trăiește, zâmbește și iubește. Nu este greu.

A trăi înseamnă a-ți împărtăși sufletul.

... În fiecare zi ne aduce o șansă. O șansă de a trăi. O șansă de a iubi și de a crede. O șansă de a înțelege și accepta. Pentru a zâmbi când nu există niciun motiv pentru asta, sunați un prieten uitat de mult, mergeți la mama pentru weekend, luați un cățeluș, purtați o rochie foarte frumoasă și îndrăzneață, cumpărați parfumuri scumpe la care am visat de atâta timp, mergeți în alt oraș, cumpărați flori pentru mine, admiră-mi reflectare în vitrine aleatorii, obține pantofi cu toc înalt de la un sertar, cumpără o cutie cu dulciurile tale preferate și mănâncă pe parcurs ...

A se îndrăgosti! Nu puteți porni televizorul, nu citiți ziarele, nu faceți scuze și nu spuneți „niciodată”. Plecați din oraș și mergeți desculți pe iarbă. Rătăcind în ploaia caldă și uitându-se la orașul de seară, așezat pe acoperișul casei. Închiriați o cameră de hotel și comandați șampanie cu ananas. Mergeți în pădure cu o ședere peste noapte. Plimbați-vă prin oraș, obosiți-vă, așezați-vă pe o bancă și mâncați înghețată. Sunați persoana cu care a trăit atât de multe momente plăcute și al căror număr a rămas în cartea de telefon mult timp și spuneți: NU V-am ÎNVĂȚAT. Nu așteptați mâine cele veșnice și nu spuneți „poate” irealizabilul. Nu visa la ceea ce fac alții în realitate. Să trăiesc și să nu mă pregătesc pentru asta toată viața mea ... și să nu caut motive pentru fericire când vine o nouă zi ... Nu începem o viață nouă dimineața, de luni și de Anul Nou. O nouă viață este o viață în care nu ne este frică de dorințele noastre și nu uităm de vise, ascunzându-le departe, departe. Și nu este nevoie să aștepți inexistenta „o zi” ...

În caz contrar, trebuie doar să trăiești. Răsfățați-vă delicioși, construiți o familie sau nu construiți, faceți o carieră sau nu, mergeți în alte țări, citiți cărți frumoase, plimbați desculți pe iarba de primăvară, alegeți flori sălbatice, gurgonați limonada printr-un pai și, uneori, întoarceți-vă spatele la stereotipurile societății.

Elchin Safarli

Dar, în timp ce tinerețea nu a trecut, ea trebuie transformată în bucurie. Suta la suta. Pentru o satisfacție completă, înțelegeți? Doar cu aceste amintiri va fi posibil să vă încălziți la bătrânețe.

Haruki Murakami "1Q84"

Este important să nu pierdeți propria viață. Nu petreceți zile într-o stupoare, înghițind în mod submisiv orice idei dubioase pe care societatea modernă ne hrănește prin intermediul mass-media și aflându-ne într-o stare de somn. Cel mai uimitor cadou care ne este dat în viață este oportunitatea de a fi oameni, pentru că numai oamenii sunt înzestrați cu conștiință. Așa că fiți recunoscători pentru asta.

Tratează-ți sentimentele cu respect, nu le amețește, fiind într-o stare de intoxicație cu droguri, depresie sau stupoare voluntară. Încercați să observați ceva nou în fiecare zi. Atenție chiar și la cele mai mici detalii. Chiar dacă nu locuiești în pădure, fii întotdeauna în gardă. Simțiți gustul mâncării, mirosul departamentului de produse chimice casnice din supermarket, observați cum aceste mirosuri chimice dure afectează simțurile. Mergeți desculți și observați cum vă simțiți; faceți descoperirile importante pe care conștientizarea vă oferă în fiecare zi. Și ai grijă de toate lucrurile vii - corpul tău, intelectul, cei care locuiesc în apropiere și întreaga planetă. Nu vă poluați sufletul cu apatie și corpul cu alimente nesănătoase, la fel cum nu ați turna în mod deliberat deșeurile industriale într-un râu curat. Tratând lumea din jurul tău cu nepăsare și dispreț, nu vei deveni niciodată o persoană reală.

Elizabeth Gilbert

Viața este minunată și în fiecare moment vine cu o mie și unu de cadouri pentru tine.

Cât de valoros este uneori ceea ce în mod obișnuit considerăm a fi fleacuri ...

Cel mai bun mod de a vă mulțumi pentru un moment uimitor este doar să vă bucurați de el)

Când vedeți că totul înflorește în jur, inspirați și țineți-vă respirația timp de cinci secunde și țineți acea stare de bucurie care vă va revarsa în toată viața ...

Cel mai important este dorința de a trăi. Bucură-te într-o rază de soare, o floare sălbatică, o vrabie care ciocnește pe o ramură ...

TRĂI!
În timpul nostru, oamenii și-au pierdut interesul pentru viață: nu se plictisesc, nu plâng, așteaptă doar timpul să treacă. Au renunțat la luptă și viața a renunțat la ele. Acest lucru vă amenință și voi: acționați, mergeți cu îndrăzneală înainte, dar nu renunțați la viață. TRĂI.

Nu te opri niciodată acolo. Nu există doar ... trăiește. Nu simți doar ... simți. Nu uita doar ... studiază. Nu citiți doar ... absorbiți. Nu doar asculta ... auzi. Nu auzi doar ... înțelege.

Ioan G. Rodos

Mersul pe apă nu este un miracol.
Un miracol este mersul pe pământ și te simți cu adevărat viu acum.
Și zâmbește!

Vă rugăm să vă bucurați de Viață! Luați-l cu ambele mâini, strângeți-l, agitați-l și apreciați în fiecare secundă. Iubește-ți copiii. În mod obișnuit, nu ai idee despre ce este Fericirea să-i grăbești dimineața să-i speli pe dinți. Îmbrățișează-ți cei dragi și dacă nu te pot îmbrățișa înapoi, găsește pe cineva care poate. Toată lumea merită dragoste și reciprocitate. Nu vă mulțumiți cu mai puțin. Găsiți un loc de muncă care va aduce bucurie, nu deveni sclavii săi. „Mi-ar plăcea să lucrez mai mult” nu este ceva ce va fi scris pe mormântul tău. Dansează, râde și mănâncă alături de prietenii tăi. Prietenia adevărată, sinceră și puternică este Fericirea absolută și ceva pe care îl putem alege pentru noi înșine. Alege-ți prietenii cu grijă și grijă, la fel ca să cauți o comoară. Înconjoară-te de lucruri frumoase. Viața este plină de tristețe și durere - dar găsește curcubeul tău și nu-l lăsa să plece. Frumusețea este în orice, doar uneori trebuie să te uiți puțin mai atent pentru a o observa.

Charlotte Keatley „Scrisoarea rămasă”

Și trebuie să trăiești cu gust ... în timp ce există pofta de mâncare .. !!)))

Viața trebuie trăită acum; nu poate fi amânată la nesfârșit. Irwin Yalom

Înflorește ca florile. Viața este unică. Nu ezita să o transformi în inflorescențe mari și luminoase. Lasă flori frumoase să înflorească în Inima ta și în casa ta. Lasă înflorirea Inimii să devină o torță care îți luminează strălucitor Calea în această lume.

Tratează noua zi ca pe un miracol!

Copiii se trezesc dimineața și percep noua zi ca pe un miracol, precum prima zi a vieții lor. Majoritatea adulților nu știu să facă acest lucru. Nu putem să nu ne gândim la mâine, nu putem lăsa trecutul în urmă. Suspinăm constant, regretând ceva ... E timpul să ne recădem!

Crezi că aceasta este doar o altă zi a vieții tale?

Aceasta nu este doar o altă zi: aceasta este chiar Singura Zi care ți se oferă astăzi.

Iti este dat.

Acesta este un cadou.

Singurul cadou pe care îl ai acum.

Și singurul răspuns corect este să simți Harul.

Fiecare zi este minunată!

Cum poți spune că viața nu este frumoasă? Fiecare zi este frumoasă, nu există nicio zi în viață în care să nu existe fericire, fericire reală. Încă de dimineața, când răsare soarele, viața este deja frumoasă. La urma urmei, în acea zi nu mai puteți fi. Dar trăiești și te poți bucura de soarele care strălucește, de vântul acela care bate și de toate lucrurile vii din jurul tău ...

Când contemplați pădurile de munte și pâraiele care se desfășoară de-a lungul pietrelor, inima, plină de noroi lumesc, este purificată treptat. Când citești canoanele antice și te uiți la tablourile stăpânilor antici, spiritul vulgarității lumești se disipează puțin câte puțin. Prin urmare, un soț nobil, deși nu se lasă admirabil frivol pentru lucruri, privește în lume ca într-o oglindă și își corectează astfel inima.

Hong Zicheng ---

Nu este nimic dificil în viață. Suntem complexi. Viața este un lucru simplu și cu cât este mai simplă, cu atât este mai corectă.

Experimentează cele 7 MINUNI A LUMII:

vedea,
auzi,
simt,
vorbi,
gândi,
bucura
a fi indragostit!

Timpul este unul dintre acele lucruri pe care nu le putem influența. Singurul lucru pe care îl putem face este să ne umplem zilele, să le facem mai lungi, mai largi. Și există un singur remediu - dragostea și atenția față de ceilalți. Ca un copil. Ziua lui este foarte lungă: găsește o frunză, o examinează o jumătate de oră și întreaga lume se desfășoară înaintea ochilor. Și nu poți privi o frunză, ci oamenii. Faceți cât mai mult posibil, scrieți, fotografiați. Pentru a umple viața.

Scrie lumea. Nu pentru mine, nu pentru altcineva, exact așa, neștiind altfel. Păstrați-l cald la expirația zilei. Povestește-mi despre cer, fabulos de înstelat sau strălucitor de albastru. Colorați-l cu sclipiri colorate de păsări. Trage amurgul și uimirea pădurilor străvechi din cuvinte, expune respirația fierbinte a stepelor. Desenați ploaie și desenați un curcubeu cu o linie de gene. Lasă mișcarea răpitoare a nopții, ascultând șoapta incoerentă a iubirii. Sună cu râsul copiilor care sună în zori. Respira marea în ea, vie, imensă, incredibilă. Decorați marginile cu un model sculptat de îngheț care se joacă cu soarele. Dansează în el cu frunze căzute, îmbrățișează-l cu cețuri. Scrie lumea, nu pentru mine, exact așa ... și voi trăi pentru totdeauna în ea.

NU FACI ACUMULARE, COMPLETAȚI VIAȚA CU EVENIMENTE

Studiile arată că bunurile materiale (diverse achiziții) ne fac fericiți doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Experiențele și experiențele de viață aduc mai multă bucurie în general. Asa ca bucura-te de vacanta cu un safari, invata o limba noua, alatura-te unui club de dans si vei fi fericit

Singurul criteriu pentru viață este fericirea. Dacă nu simți că viața este fericită, atunci știi că mergi într-o direcție greșită.

OSHO

Oamenii au uitat complet să trăiască. Cine are timp pentru asta? Fiecare învață pe altcineva cum ar trebui să fie și nimeni nu pare niciodată mulțumit. Dacă o persoană vrea să trăiască, atunci el trebuie să învețe un lucru: să accepte lucrurile așa cum sunt și să se accepte pe sine așa cum ești. Incepe sa traiesti. Nu începeți să vă pregătiți pentru viață în viitor. Toată suferința din lume provine din faptul că ai uitat complet că trebuie să trăiești, ai început să te implici în activități care nu au nicio legătură cu viața.

Osho

Dedicați astăzi colectării de energie și resurse, vitalitate. Astăzi ar trebui să mănânce bine și gustoase, să savureze mâncare și băutură. Încercați să simțiți plinătatea vieții în tot ceea ce faceți.

O masă luată cu plăcere este semnificativ diferită de cea care este mâncată pentru a satisface foamea. Va fi mai benefic, pentru că, odată cu ea, te ocupi și de emoții. Orice emoție este o resursă, o rezervă pe care o poți folosi întotdeauna în avantajul tău.

Uneori trebuie să-ți permiți să fii dus fără a face nimic. Mergeți fără grabă, cu un pas moale sub valsul fulgilor de zăpadă și nu alergați în față; stai doar pe un scaun și privește pe fereastră în timp ce construiesc o casă opusă; doar nu vorbi, închide ochii și îmbrățișează-te. Elchin Safarli - mi s-a promis

Viața începe acum - chiar acum - nu mâine sau poimâine.

În fiecare minut din fiecare oră din fiecare zi, viața începe din nou.

De ce renunțați la luarea unei decizii până mai târziu ... nu doar că asta vă pune viața în așteptare?

Nici nu ar trebui să vă gândiți nici o secundă să înțelegeți de ce ați primit acest mesaj astăzi.

Neil Donald Walsh

Ar trebui să ne înconjoară de oameni, comunicarea cu cine ne oferă bucurie și să fim acolo unde ne trage inima.

Sara Gio - Traseul Lunii

Simți fiorul vieții în interiorul corpului tău. Aceasta este ancora dvs. în momentul Acum.Eckhart Tolle

Când te înalți la înălțimi, inima devine ușoară.
Când stai deasupra râului, gândurile sunt îndepărtate.
Când citiți o carte într-o noapte de zăpadă, sufletul se purifică.
Când zvâcnești o melodie în vârful dealului, te simți energizat.

Hong Zicheng

Trăim în această lume doar atunci când o iubim.

Vreau să mă prăbușesc în iarba necinstită,

privind cu ochii invidioși pe cer

și scufundați-vă în parfumuri florale,

și adoră la nesfârșit tot ceea ce trăiește.

În fiecare zi este posibil să nu fie bine, dar în fiecare zi există ceva bun.

Aroma unei pară proaspătă, frumusețea răsăritului și a apusului, senzația unui suflu de vânt, valuri ale mării, atingere ... Momentele pentru care trăim!

Nu te agăța de ceea ce este sub picioarele tale.

Ridica ochii ...

Există și ceva de văzut.

Viața noastră este doar o colecție de multe vieți mici, în fiecare zi. Și în fiecare zi trebuie să trăiești din dragoste și frumusețe, admirând flori și păsări, bucurându-te de moment. Nicholas Sparks

Omul se naște pentru o mare bucurie, pentru o creativitate neîncetată, pentru o iubire largă, liberă și fără restricții pentru orice; la un copac, la cer, la o persoană, la un pământ dulce, frumos, mai ales la pământ cu maternitatea ei binecuvântată, cu diminețile și nopțile, cu minunile sale zilnice frumoase. A.I. Kuprin

Nu cânți o melodie pentru a ajunge la ultima notă. Cântarea în sine aduce bucurie. Același lucru este valabil și pentru viață. Bucuria trăiește. (Chuck Hillig)

- Ce ai nevoie pentru a te bucura de viață?
- Uita-te in jurul tau.

Matsumoto iunie

Dedicați-vă viața la frumusețe. Nu-l dedica dezgustătorilor. Nu aveți prea mult timp, nici multă energie de pierdut. O viață atât de mică, o sursă atât de mică de energie este pur și simplu o prostie pentru a cheltui mânia, tristețea, ura, gelozia.

Privește stelele și apreciază faptul că trăiești.

Bernard Werber

BUCURIȚI TOTUL PAS

Reamintește-ți mai des că scopul vieții nu este deloc acela de a îndeplini tot ceea ce este planificat, ci de a te bucura de fiecare pas făcut pe calea vieții, pentru a umple viața cu dragoste.

Viața se măsoară nu în funcție de numărul de zile, ore și minute, ci de ceea ce ai reușit să faci în timpul alocat de tine pe pământ.

Alice Peterson - Doar fii cu mine!

Mirosul de pâine proaspătă, semințe prăjite, porumb crud care nu a fost ridicat, zâmbetul unui trecător, răsăritul și apusul soarelui, ploaie caldă, fulgi de zăpadă pufos, păsări care cântă dimineața, ploaie pe acoperiș, o eroare care circulă peste drum ... O clădire imensă este formată din cărămizi mici, dar oameni ei nu sunt văzuți, nu sunt observați ... Deci viața constă și în astfel de fleacuri care alcătuiesc imaginea lumii ... completă ... Trebuie doar să privești toate acestea din cealaltă parte ...

Tot ce am nevoie am: aer pentru a respira și un folder cu foi de hârtie. Îmi place să mă trezesc dimineața, fără să știu ce mă așteaptă, cu cine voi întâlni și unde voi fi mai târziu. Până de curând, am petrecut noaptea sub pod, iar astăzi sunt aici, navigând pe o navă magnifică, băut șampanie într-o companie rafinată ... Viața este un cadou și acest lucru trebuie apreciat, este imposibil de ghicit ce vi se va întâmpla mâine. Viața trebuie acceptată așa cum este. Fiecare zi este importantă ...

Titanic ---

Noi înșine avem probleme, obstacole, complexe și cadre. Eliberați-vă - inspirați viața și înțelegeți că puteți face totul!

Lumea se va prezenta la tine exact așa cum ți-o imaginezi tu însuți.

Îți ajustezi viața în mod constant la propriile idei despre aceasta.

Ceea ce crezi suficient de puternic, vei vedea în viața ta. Și în niciun caz nu este invers. În esență, iadul cotidian în care trăiești nu este altceva decât rezultatul credinței tale încăpățânate că aici și acum nu este raiul.

Chuck Hillig

Să te bucuri sincer de lucrurile simple nu are preț!

Dacă unei persoane îi place viața, dacă este capabilă să se bucure de fiecare minut petrecut pe acest pământ, dacă știe să găsească bucurie pentru sine chiar și în lucruri mici, atunci este tânără, indiferent de numerele scrise în pașaport.

Oricât de rău te simți.
Oricât de insuportabil vi s-ar părea momentul actual.
Oricât de imposibil vi se poate părea viitorul.
Nu va grabiti.
N-ai alt timp în Viața ta.
Și acest coșmar face parte din timpul tău.
Iar starea ta de spirit face parte din tine trăind acum.
Adu-ți aminte de tine.
Ca esti.
Că tot ești Aici.
Că mai există multe în tine care te pot face să te simți bine.
Nu trebuie să pari, ești ceea ce ești.
Și nu contează ce se întâmplă în acest viitor cețos.
Ești tu - și nu a existat niciodată altul ca acesta și niciodată nu va fi.
Amânarea vieții doar pentru că vă simțiți rău nu este o idee bună.

Ne lipsește doar ceea ce este necesar: o bucată mare de cer. Încercați să păstrați întotdeauna o bucată din cer deasupra vieții voastre.

Marcel Proust

Dacă credeți că aventura este periculoasă, încercați o rutină; este mortal.Paulo Coelho.

Nu mai privi, deschide doar ochii și vezi. Viața este în jurul tău.

Când pentru prima dată vi se întâmplă ceva care este mai presus de cuvinte, înseamnă că Viața a bătut la ușa ta.

Trebuie să iubești viața mai mult decât propria ta carieră și să te iubești mai mult decât propriul succes.Irina Khakamada

Viața în sine nu înseamnă nimic până când o persoană apare încercând să-și interpreteze fenomenele. Carl Gustav Jung.

Viața este oarecum ca un tablou.
Există tone de lucruri minunate pentru a vedea dacă arătați bine. Viața este oarecum ca un tablou. O imagine abstractă foarte ciudată. Puteți să-l priviți și să credeți că este doar o încețoșare neclară. Puteți trăi așa toată viața, crezând că aceasta este doar o încețoșare încețoșată. Dar dacă te uiți cu atenție, poți vedea în continuare ce este descris acolo. Dacă vă concentrați și vă folosiți imaginația, viața poate fi cu atât mai mult pentru dvs. În această imagine, de exemplu, pot exista o mare, un cer, oameni, clădiri așezate pe flori ale unui fluture - orice îți place și deloc un loc neclar, așa cum ți-ai imaginat-o cândva.

Nu contează câte zile din viața ta. Este important câtă viață este în zilele tale!

Viața este în general plină de lucruri extrem de periculoase.
Cele mai periculoase sunt cele pe care nu le înțelegem. Iar cele care nu există deloc ...

Venim pe lume cu o misiune specifică. Cineva descoperă, îl dezvoltă în sine și cineva trăiește în necunoscut. Învață să-ți împărtășești abilitățile. Unul scrie texte de inspirație, altul pregătește mâncăruri delicioase, al treilea vindecă bolnavii, al patrulea împerechează perfect pantofii. Dacă nu ai nimic de spus lumii acum, cântă. Orice. Pentru tine sau cu voce tare. În copilărie, nu-mi aminteam bine cuvintele melodiilor mele preferate - a trebuit să le reinventez. Și a fost minunat - a cântat despre ce și-a dorit. Scrie versuri, compune melodii, pictează amintiri.

Dacă nu auziți răspunsurile la întrebări, lăsați-vă pe drum. Nu fiți leneși, nu credeți că totul va fi ca de obicei, distrugeți granițele ridicole din capul vostru. Drumul nu necesită întotdeauna bani, vize, bilete. Calea din interiorul vostru, care este mult mai important decât exteriorul, însetează doar dorință. Cei care nu se tem să se întoarcă spre interior își vor găsi drumurile afară.

Elchin Safarli - Povestește-mi despre mare

Viața este frumoasă.
Nu aveți încredere în zvonuri.
Viața este frumoasă.
Viața este un produs testat, folosit de 70 de miliarde de oameni timp de trei milioane de ani. Acest lucru dovedește calitatea sa perfectă.

Bernard Werber

Viața este ceea ce oamenii se străduiesc cel mai mult să păstreze și, cel puțin, să prețuiască.

Jean de La Bruyere

Nu-ți fie teamă că viața ta trebuie să se sfârșească, frică că nu începe niciodată. John Newman

Viața nu este un lanț de evenimente care au loc în jurul tău în timp și spațiu ... Viața este un lanț al stărilor tale interioare pe care le creezi pentru tine, evaluând anumite evenimente în care te regăsești. Fiecare este capabil să se trezească în orice moment, realizând aceste două procese ... Unul este un eveniment extern, celălalt este o stare internă, iar punctul de conectare al acestora este mintea ta.

-— Papaji ...-

Richard Gere despre viață.

„Mama prietenului meu a avut o dietă sănătoasă toată viața. Nu am folosit niciodată alcool sau vreo mâncare „proastă”, am făcut exerciții fizice în fiecare zi, a fost mereu mobil și activ, am luat toate suplimentele prescrise de medicul ei, nu am ieșit niciodată la soare fără protecție solară și, când am făcut-o, a fost atât de scurt. , cât mai curând, în general, și-a protejat sănătatea, făcând tot ce era posibil. Acum are 76 de ani și are cancer de piele, cancer de măduvă și osteoporoză severă.

Tatăl prietenului meu mănâncă slănină deasupra slănină, unt deasupra untului, grăsime deasupra grăsimii, niciodată, literalmente, nu a jucat niciodată sport, ars la un soare crocant la soare în fiecare vară, de fapt a trăit la maxim și nu în felul în care sfătuiau alții. Are 81 de ani, iar medicii spun că se află în sănătatea unui tânăr.

Oameni, nu te poți ascunde de otrava ta. El este și te va găsi, așa cum spunea mama prietenului meu: „Dacă aș ști că viața mea se va termina așa, aș fi trăit-o la maxim, bucurându-mă de tot ceea ce mi s-a spus să nu fac!”. Nimeni dintre noi nu va ieși de aici în viață, așa că vă rugăm să încetați să vă tratați ca pe ceva secundar. Mănâncă mâncare delicioasă. Faceți o plimbare la soare. Sari în ocean. Împărtășește adevărul prețios care este în inima ta. Fi-i prostuț. Fii bun. A fi ciudat. Pur și simplu nu există timp pentru restul ".

Toți punem întrebări. Mi-a luat mult timp să-mi dau seama ce întrebări sunt cu adevărat importante. S-a dovedit că „cum?” (Cum să câștigi mai mulți bani? Cum să obții o majorare?) Nu contează deloc. Nu, trebuie să te gândești la altceva. De exemplu, ce părere au florile sub zăpadă? Sau când păsările comandă bilete să zboare spre sud? Donna Vanleer - Pantofi de Crăciun

Viața trece foarte repede. Dacă nu suntem pregătiți, dacă nu știm să iertăm, să iubim sau să ascultăm, atunci suntem trecut.

Pyotr Mamonov

Nu suntem capabili să schimbăm durata vieții noastre, dar putem face ceva în ceea ce privește lățimea și profunzimea ei.

Viața este bună pentru că nu întotdeauna satisface așteptările!
Străinul lui Max Fry. Exo Labyrinths -1 "

A trăi înseamnă a comunica cu lumea, a-i adresa, a acționa în ea, a te gândi la ea. A trăi este ceva ce nimeni nu poate face pentru mine. Viața este ceea ce suntem, ceea ce facem. Viața este ceea ce facem și ceea ce ni se întâmplă. Nimic nu facem este viața noastră dacă nu suntem conștienți de ea. A trăi înseamnă a simți viața, a fi conștient de existența ta, unde „a fi conștient” nu înseamnă cunoaștere intelectuală, nici o cunoaștere specială, ci prezența uimitoare a vieții pentru toată lumea. Viața este descoperirea, înțelegerea sau a vedea, a fi conștient de ceea ce este. Descoperire continuă - pe care o facem despre noi înșine și despre lumea din jurul nostru. Pentru a găsi o imagine în care memoria acestei idei este fixată, ne întoarcem la mitologiile egiptene, unde Osiris moare, iar Isis, iubita lui, vrea să-l învie și să-i ofere ochiul șoimului Horus pentru a înghiți. De atunci, ochiul apare pe toate imaginile sacre ale civilizației egiptene, simbolizând prima proprietate a vieții: a privi pe sine. A te vedea pe tine este principalul atribut inițial al vieții. A trăi înseamnă a fi conștient de tine. Viața la originea și în profunzimea ei constă în a ne cunoaște și a ne înțelege pe noi înșine, în a vedea ce ne înconjoară, în a ne fi clar. Viața este ceea ce facem. A trăi înseamnă a ne da seama că locuim aici, adică suntem într-un anumit loc al lumii. Dacă ai venit aici, atunci ai decis să trăiești acest segment al vieții tale în acest fel. A trăi înseamnă a te sprijini, a te îndura și a te ghida. Viața este nevoia de a decide ce vom deveni. A trăi înseamnă a fi în lume. A trăi înseamnă a decide în permanență ce vom fi. Viața noastră este în primul rând o ciocnire cu viitorul. Tu decizi să fii atent sau distras, să te gândești la asta sau la asta, iar această gândire la viață sau la altceva este viața ta chiar acum. A trăi înseamnă a fi ocupat cu asta sau cu asta, a face. Dar a face asta înseamnă a face ceva pentru ceva. Ocupația în care suntem absorbiți acum este înrădăcinată în acest „pentru”, care se referă de obicei la obiectiv. M-am dedicat acestui „pentru”, ținând cont de care acționez acum și în atomul de acțiune trăiesc și exist, deoarece printre oportunitățile care mi s-au deschis înainte am considerat-o cea mai bună ocupație a vieții mele. Viața mea este o decizie de a acționa. A trăi nu înseamnă a fi într-o lume impenetrabilă, bogată în posibilități. Lumea vieții pentru mine constă în fiecare moment al oportunității de a face acest lucru sau acela și nu în nevoia împotriva dorinței de a face un lucru și acesta. A trăi înseamnă a trăi aici, acum - aici și acum sunt adânci, neschimbători, dar largi. Fiecare viață decide alegându-se între multe posibile. A trăi înseamnă a continua, inițial, a prefera ceva și a neglija ceva. Viața înseamnă să luăm o decizie despre ceea ce vom fi.