Цэцэрлэгийн спортын талаархи танилцуулга. Бага ангийн сурагчдад зориулсан спортын сэдвээр илтгэлтэй оюуны асуулт хариулт. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын спортын тоглоомууд

Слайд 10

Дасгалын үзүүлбэр

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Слайд 16

Урьдчилан таамагласан үр дүн

Хүүхдүүдийг удахгүй болох дасгалын талаар сонирхож, бөмбөгөөр тоглохыг сургах Тохиромжтой хөдөлгөөнийг зааж сургах Бөмбөгтэй тоглох чадварыг хөгжүүлэх Бусад хүүхдэд саад учруулахгүйгээр бөмбөгтэй тоглох чадварыг хөгжүүлэх, бөмбөгийг бие биедээ өгөх, сонсоход сургах дохио Бөмбөгийг дамжуулах, барьж авах, дусал хийх, шидэх ур чадварыг хөгжүүлэх, тоглоомын нөхцөл байдалд ашиглах, түүнтэй ажиллах илүү тохиромжтой арга, нөхцөл байдлыг сонгох, сайтаар аялах, чөлөөтэй, илүү тохиромжтой замыг олох чадварыг хөгжүүлэх. амжилттай тоглох газар Хамтран тоглох чадварыг хөгжүүлэх, өөрийн хүслийг багийн ашиг сонирхолд захируулах, хүнд нөхцөлд байгаа нөхдөд туслах

Слайд 17

Ном зүй

М.А.Васильева “Цэцэрлэгийн боловсрол, сургалтын хөтөлбөр” Е.Ж.Адашкявичене “Цэцэрлэг дэх спортын тоглоом, дасгалууд” Н.Коротков “Зуны тоглоом” А.В.Кенеман “Сургуулийн 5-6 насны хүүхдүүдийн бие бялдрын бэлтгэл”

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын спортын тоглоомууд

900igr.net

Хөдөлгөөнт спорт

Спортын тоглоомын онцлог шинж чанарууд:

• тухайн тоглоомын моторт үйлдлийн техникийн онцлог, нарийвчлалаар тодорхойлогддог хөдөлгөөний хязгаарлалт;
• багууд оролцогчдын тоог тодорхой тогтоосон, үүрэг хариуцлагаа хуваарилсан,
• Тоглоомын үргэлжлэх хугацаа хязгаарлагдмал,
• Тоглоомын нөхцөл нь тусгайлан бэлтгэсэн газар, талбайн тэмдэглэгээ, зохих тоног төхөөрөмж, бараа материал,
• гадаа тоглоомоос илүү тайван байдал, зохион байгуулалт, ажиглалт, ур чадвар шаарддаг

хөдөлгөөний тодорхой техник, хурд

моторт урвал.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан спортын тоглоомууд:

• Нас
• Эрүүл мэндийн байдал
• Хувь хүний ​​сонирхол, сонирхол
• Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан спортын тоглоомын технологийн зарим элементүүдийг ашиглах.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын спортын тоглоомууд:

Өвлийн спорт: Зуны спорт:

хоккей, цанаар гулгах, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг,

бадминтон, хотууд,

ширээний теннис

Тоглоомонд ашигласан үндсэн техникүүд:

• хөдөлж,
• бөмбөг цохих,
• бөмбөг цохих, бөмбөг цохих,
• бөмбөг шидэх,
• хаалганы хамгаалалт.

Сагсан бөмбөг:

• Бөмбөггүй эсвэл гартаа бөмбөгийг түнш рүү дамжуулахгүйгээр хөдөлгөөн хийх: байрлал, зогсолт, эргэх, үсрэх, хуурамч хөдөлгөөн.

Бадминтон:

Ракет болон цохиуртай хийсэн үйлдэл:

• хөдөлгөөнгүй зогсож, цохиурыг цохиж, цохиурыг нэг, нөгөө тал руу нь эргүүлж,
• утсан дээр өлгөөтэй хөлгийг цохих,
• Торон дээгүүр шидээд шатлканыг цохив.

Спортын ардын тоглоом:

бүх намын зүтгэлтнүүдийн хотыг бага үнээр цохих хэрэгтэй

сарьсан багваахай шидэлтийн тоо.

Олимпийн найдвар

Одоо тэд цэцэрлэгт явдаг.

Тэд шайбтай алхаж, саваа барьдаг.

Тэднийг амжилт хүлээж, дээд амжилт хүлээж байна,

Тэд тоглоомыг атаархсан харцаар хардаг

Спортод дуртай залууст зориулав.

Уран гулгагчид, гимнастикчид

Усан санд усанд сэлэгчид байдаг,

Тэд ихэвчлэн цанаар гулгадаг -

Сайн хийлээ!

Олимпийн найдвар

Тэд ялж, өсдөг

Олимпийн найдвар

Тэд медалийн төлөө явж байна.

Спорт бидэнд маш их тусалдаг, биднийг зөв замд чиглүүлдэг. Гоо сайхан, хөдөлгөөн нь хөдөлж, эрүүл мэнд бидэнд өгдөг.

Найзууддаа спортын амжилт хүсье!

Үзүүлэнгийн тайлбарыг бие даасан слайдаар хийх:

1 слайд

Слайдын тайлбар:

2 слайд

Слайдын тайлбар:

Спортын тоглоомууд нь тодорхой дүрмийн дагуу явагддаг баг эсвэл бие даасан тамирчдын хоорондох тоглоомын сөргөлдөөнтэй холбоотой бие даасан спорт юм.

3 слайд

Слайдын тайлбар:

Хөлбөмбөг: Тоглолтонд хэрэглэгдэх үндсэн техникүүд: хөдлөх, бөмбөг цохих, бөмбөгийг дуслах, цохих, бөмбөг шидэх, хаалгаа хамгаалах.

4 слайд

Слайдын тайлбар:

Хөл бөмбөгийн элементүүдийг заах: хөлөө өргөх замаар бөмбөгийг жонглёрлох; объектыг тойрон эргэлдэж байхдаа бөмбөгийг шулуун, тойрог хэлбэрээр дуслах; бөмбөгийг ташаа, хөлөөрөө цохих, барьж авах; бөмбөгийг бие биедээ дамжуулах; объект, хаалгыг 3-4 метрээс цохих; өнхөрч буй бөмбөгийг хөлийн дотор тал, улаар зогсоох; хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

5 слайд

Слайдын тайлбар:

Бөмбөгтэй тоглоом Хэн илүү хүчтэй цохилт өгдөг Тоног төхөөрөмж: бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Тоглоомын явц: тоглогчид ээлжлэн зүүн, баруун хөлөөрөө 3 цохилт хийж, бөмбөгийг аль болох хол явуулахыг хичээдэг. Бөмбөгийг хамгийн хол өнхрүүлсэн хүн ялна. Хоёр хөл бөмбөг тоглох Тоног төхөөрөмж: бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Тоглоомын явц: хүүхдүүд хос болж хувирдаг. Тоглогч бүр 2-3 м диаметртэй тойрог зурдаг.Тоглогчид бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж, баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө цохиж, өрсөлдөгчийнхөө тойрог руу орохыг хичээдэг. Бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө тойрог руу цохисон хүүхэд ялна.

6 слайд

Слайдын тайлбар:

Бөмбөгийг хаалга руу цохих Тоног төхөөрөмж: бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Тоглоомын явц: хүүхдүүд зорилгын эсрэг зогсдог - тэд довтлогчид. Хоёр хүүхэд хамгаалагч. Довтлогчид ээлжлэн хаалганд гурван гоол оруулдаг. Хамгаалагч бөмбөгийг барьж аваад довтлогчдод буцааж өгөхийг хичээдэг. Дараа нь хүүхдүүд дүрээ өөрчилдөг. Хамгийн олон гоол оруулсан хүүхэд ялна. Бөмбөгний төлөө тэмцэл Тоног төхөөрөмж: бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Тоглоомын явц: хүүхдүүд хоёр багт хуваагдаж, талбай дээр санамсаргүй байдлаар байрлана. Тоглогчдын нэгэнд бөмбөг өгдөг. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд багийнхаа тоглогчдод бөмбөг дамжуулж эхэлдэг. Өрсөлдөгчид бөмбөг таслахыг оролдож байна. Хамгийн их оноо авсан хүн ялна.

7 слайд

Слайдын тайлбар:

Бөмбөгийг дамжуулах Тоног төхөөрөмж: бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Хэрхэн тоглох вэ: Тоглогчид тойрог дээр зогсдог. Төв хэсэгт жолооч байна. Хүүхдүүд бөмбөгийг бие бие рүүгээ шидэж эхэлдэг бөгөөд жолооч бөмбөгөнд хүрэхийг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл бөмбөг шидсэн тоглогчтой хамт байраа сольдог. Бөмбөгний уралдаан Тоног төхөөрөмж: тоглогчдын тоогоор бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Тоглоомын явц: бүх хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр чөлөөтэй сууна. Хүүхэд бүр бөмбөгтэй байдаг. Багшийн дохионы дараа бүгд бие биетэйгээ мөргөлдөхгүйг хичээж бөмбөг өшиглөнө. Хоёр хөл бөмбөг тоглох Тоног төхөөрөмж: бөмбөг. Нас: 6-7 жил. Тоглоомын явц: хүүхдүүд хос болж хувирдаг. Тоглогч бүр 2-3 м диаметртэй тойрог зурдаг.Тоглогчид бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж, баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө цохиж, өрсөлдөгчийнхөө тойрог руу орохыг хичээдэг. Бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө тойрог руу цохисон хүүхэд ялна.

8 слайд

Слайдын тайлбар:

Сагсан бөмбөг: Бөмбөггүй эсвэл гартаа бөмбөгийг хамтрагчдаа дамжуулахгүйгээр хөдөлгөөн хийх: байрлал, зогсох, эргэх, үсрэх, худал хөдөлгөөн хийх. Бөмбөгтэй хийх хөдөлгөөнүүд: барьж авах, дамжуулах, дуслах, сагсанд шидэх

Слайд 9

Слайдын тайлбар:

Сагсан бөмбөгийн элементүүдийг сургах: бөмбөгийг доороос, толгойны араас, цээжнээс, нэг гараараа мөрөн дээрээс хоёр гараараа дамжуулах; хөдөлгөөнгүй зогсож, гимнастикийн вандан сандал дээр баруун, зүүн гараараа бөмбөгийг дуслах; бөмбөгийг тойрог хэлбэрээр дуслах, объектуудыг дуслах; бөмбөгийг хоёр гараараа толгойноос, нэг гараараа мөрөн дээрээс цагираг руу шидэх; хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

10 слайд

Слайдын тайлбар:

Бадминтоны цохиур, цохиуртай хийх үйлдэл: хөдөлгөөнгүй зогсож, цохиурыг цохиж, цохиурыг нэг тал, нөгөө тал руу нь эргүүлж, олс дээр өлгөөтэй бөмбөгийг цохиж, бөмбөгийг цохиж, тороор шидэх.

11 слайд

Слайдын тайлбар:

Хүүхдүүдэд энэ тоглоомыг шууд заахаасаа өмнө багш дараахь үзүүлэлтүүдийн дагуу тэднийг бэлтгэх ёстой: 1) зохих байрлалыг бий болгох; 2) бие махбодийн чанарыг хөгжүүлэх: нөлөөллийн хүч, урвалын хурд гэх мэт; 3) гарны хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, энэ зорилгоор гарын хуруу, үе мөчийг хөгжүүлэх дасгал хийх; 4) хүүхдийн бөмбөг тоглох чадварыг хөгжүүлэх; 5) шидэх ур чадварыг хөгжүүлэх нарийвчилсан даалгавруудыг боловсруулах; 6) хүүхдүүдийг тоглоом, түүний дүрмийг үр дүнтэй эзэмшихэд чиглүүлэх; 7) бадминтон тоглох үндсэн арга барилд дадлага хийх (бадминтон тоглогчийн байрлал, цохиурын бариул, бөмбөг хүлээн авах, бөмбөгөөр үйлчлэх).

12 слайд

Слайдын тайлбар:

Городки Ардын спортын тоглоом: та цөөхөн сарьсан багваахай шидэлтээр бүх намын зүтгэлтнүүдийн хотуудыг цохих хэрэгтэй.

Слайд 13

Слайдын тайлбар:

"Хашаа" дүрсийг барих - бүх хотуудыг урд талын шугамын дагуу бие биенээсээ 5 см зайд байрлуулна. “Торх” - бүх хотыг хамтад нь байрлуулсан (нэг нь голд, бусад нь эргэн тойронд) "За" - нэг хотыг байрлуулж, хоёрыг урд (шугам дээр), ард нь, нөгөө хоёрыг нь хажуу талд байрлуулна. эхний дээр. "Захидал" - нэг хотыг талбайн төвд, үлдсэнийг нь буланд байрлуулсан бусад дүрсүүдийг байрлуулна.

Слайд 14

Слайдын тайлбар:

Жижиг хотуудын элементүүдийг заах: сарьсан багваахайг хажуу талаас нь шидэх эхлэлийн байрлалыг бүрдүүлэх, эргэлтийн хөдөлгөөнийг өгөх; хотыг конус (5-6 м.), хагас конус (2-3 м.) -аас тогших; "хашаа", "хорт хавдар", "баррель", "худаг", "онгоц", "буу", "заан" гэсэн хамгийн их таалагдсан дүрсийг гаргах чадвар; хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

15 слайд

Слайдын тайлбар:

16 слайд

Слайдын тайлбар:

Ширээний теннисний элементүүдийг заах: бөмбөгийг цохиур дээр цохих, хөдөлгөөнгүй зогсож, урагшлах; шалан дээрээс баруун, зүүн тийш үсэрсэний дараа хана руу дан болон цуваа цохилт хийх. Шалнаас ухрахгүйгээр ижилхэн (нисэх); баруун талаас цохилт хийх, зүүн талын цохилтоор ээлжлэн хийх; тоолохын тулд хосоороо тоглох, ханан дээр тусгай зориулалтын тэмдэглэгээг (дөрвөлжин, тойрог гэх мэт, 1м2 хэмжээтэй) цохих; ширээн дээр, ширээн дээрээс үсэрч, бөмбөгийг баруун, зүүн тийш цохих; хялбаршуулсан дүрмийн дагуу насанд хүрэгчидтэй, бие биетэйгээ, хосоороо оноогоор тоглох; бөмбөгийг үйлчлэх, дээрээс унах цохилт хийх.

Слайд 17

Слайдын тайлбар:

Бөмбөг, цохиуртай тоглоом.Хосоор бөмбөг өнхрүүлэх. Хүүхдүүд бие биенээсээ 3-4 метрийн зайд хос болж, хос бүр нэг бөмбөгтэй байдаг. Дохионы дагуу хүүхдүүд бие бие рүүгээ бөмбөг өнхрүүлдэг. Бөмбөгийн 10 дамжуулалтыг хамгийн хурдан хийсэн хос ялна. Цаашид хүүхэд бүрт бөмбөг өгөх замаар тоглоом тоглох боломжтой. Зорилтот онох. Шалан дээр 2-3 м-ийн зайд 3-4 тээглүүртэй шугам татдаг. Хүүхдүүд шонгийн эсрэг талын багана дээр зогсож байна. Даалгавар бол бөмбөгийг өнхрүүлж, зүү цохихыг оролдох явдал юм.

18 слайд

Слайдын тайлбар:

Бөмбөгийг хаалга руу өнхрүүл. Хүүхдүүд 3-4 багт хуваагдаж, гарааны шугамын ойролцоо багана дээр зогсож байна. Баг бүрийн эсрэг 2-3 м-ийн зайд гоол тавьдаг. Эхний тоглогчид гартаа бөмбөг байна. Дохионы дагуу тэд бөмбөгийг өнхрүүлж, хаалга руу орж, урагш гүйж, бөмбөг барьж, багийн дараагийн тоглогчдод дамжуулдаг. Тоглолтыг илүү хурдан дуусгаж, хаалга руу илүү олон цохилт хийсэн баг ялна. Хэн хурдан вэ. Хүүхдүүд хоёр багт хуваагдаж, теннисний ширээн дээр багана дээр зогсдог. Ширээний хоёр ирмэг дээр 30-40 см өргөн олсоор хийсэн коридор хийсэн бөгөөд багийн эхний тоглогчид тус бүр бөмбөгтэй байдаг. Дохионы дагуу тэд бөмбөгийг коридорын ширээний дагуу өнхрүүлэн өнхрүүлж, унадаг. Үүний дараа багийн эхний тоглогч бөмбөгийг хурдан барьж, хоёр дахь тоглогч руу буцааж өгөх ёстой. Дараагийн тоглогчид ижил зүйлийг давтана. Бүх хүүхдүүд даалгавраа дуусгах хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Тоглолтыг илүү хурдан дуусгасан баг ялна.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын боловсролд спортын тоглоом, спортын тоглоомын элементүүд, спортын дасгалууд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг нас, эрүүл мэндийн байдал, хүүхдийн хувийн сонирхол, сонирхлыг харгалзан сонгоно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар хүүхдүүд янз бүрийн моторт ур чадварыг эзэмшиж, ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг олж авдаг: шийдэмгий, бие даасан байдал, эр зориг, тэсвэр тэвчээр. Хүүхэд өөрийн үйлдлүүдийг нөхдийнхөө үйлдэлтэй уялдуулж сурдаг; тэрээр хязгаарлалт, өөрийгөө хянах чадвар, хариуцлагатай байдлыг хөгжүүлдэг. 2

Хүүхдэд спортын тоглоомын элементүүдийг заах замаар дараахь ажлуудыг шийддэг: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын элемент бүхий тоглоом, спортын дасгалын тогтвортой сонирхол, бие даасан моторт үйл ажиллагаанд ашиглах хүсэл эрмэлзэлийг бий болгох; Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн моторт туршлагыг шинэ моторт үйлдлээр баяжуулах; Спорт тоглоомын элементүүдийг гүйцэтгэх зөв техникийг заах; Хөдөлгөөний чадварыг хөгжүүлэх; Ёс суртахууны болон сайн дурын эерэг чанаруудыг төлөвшүүлэх; Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох. 3

Биеийн тамирын хичээл дээр хүүхдүүдэд спортын дасгал, тоглоом заадаг. Хүүхдэд спортын тоглоомын элементүүдийг заахдаа үзүүлэн, тайлбарыг ашигладаг. Хамгийн энгийн элементүүд нь бүх хүүхдүүдтэй нэгэн зэрэг биеийн тамирын хичээлд ордог. Би хамгийн төвөгтэй хөдөлгөөнийг хүүхдүүдтэй нэг бүрчлэн сурдаг. 4

Хүүхдэд спортын тоглоом, дасгалуудыг системтэйгээр зааж эхлэхээсээ өмнө тэднийг янз бүрийн спорт, тамирчидтай танилцуулах, цэнгэлдэх хүрээлэн (хот, сургууль, хашаан) руу аялах эсвэл зорилтот алхалт хийх, зураг чимэглэлийг үзэх шаардлагатай. Энэхүү ажлын зорилго нь спортоор хичээллэх сонирхол, хүсэл эрмэлзэлийг бий болгох явдал юм. 5

Бадминтон ба теннис Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд ширээний теннис, бадминтон тоглохыг хялбаршуулсан дүрмийн дагуу сургах нь чухал бөгөөд энэ нь жижиг бөмбөг (хөл бөмбөг), цохиуртай олон төрлийн үйлдэл дээр суурилдаг. Нэгдүгээрт, хүүхдүүдийг тоглож буй хамтрагчийнхаа тал руу зөв явуулахын тулд бөмбөгийг цохиураар цохих, бөмбөг эсвэл бөмбөг цохих хүчийг хэрхэн тэнцвэржүүлэхийг зааж өгөх хэрэгтэй. Эдгээр тоглоомын дасгалуудад хүүхдүүд янз бүрийн ур чадварыг эзэмшдэг: 8

Хөл бөмбөг: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хөл бөмбөг тоглохыг заахдаа бие даасан элементүүдийг судлах нь чухал: бөмбөгийг бие биедээ дамжуулах, хөдөлгөөнгүй зогсож байхдаа бөмбөг өшиглөх (3-4 м зайд), бөмбөгийг баруун гараараа цохиж сурах. зүүн хөл, хөлөөрөө шидээд гараараа барьж, объектуудын хооронд "могой" дуслаарай, алх руу цохино http://aida.ucoz.ru10

Хоккей Хоккей тоглож сурахдаа мөн бие даасан элементүүдийг судлах шаардлагатай: шайбыг (бөмбөг) бөмбөгөөс (бөмбөг) өргөхгүйгээр саваагаар дуслах; шайбыг (бөмбөг) бие биедээ саваагаар дамжуулах; янз бүрийн объектуудын эргэн тойронд болон хооронд бөмбөг (бөмбөг) дуслах; шайбыг (бөмбөг) хаалга руу оруулах. арван нэгэн

Сагсан бөмбөг Сагсан бөмбөг тоглох элементүүдтэй дасгалуудыг аажмаар хүндрэлтэй хүүхдүүдэд өгдөг: бөмбөгийг баруун, зүүн гараараа байранд нь, эргэн тойронд нь дуслах, урагшлах, хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөх; бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж, талбайн дагуу хосоор нь хөдөлж; хосоороо гүйж байхдаа бөмбөгийг дуслах; сагсанд хоёр гараараа толгойны ард, цээж, мөр гэх мэтээр шидэх 12

Усанд сэлэх Усанд сэлэх нь биеийн тамирын заавал байх ёстой төрлүүдийн жагсаалтад үргэлж багтдаг тул сэлж сурах нь зөвхөн хувь хүмүүст төдийгүй нийгэмд хамаатай сэдэв байсаар ирсэн бөгөөд хэвээр байна. Усны журам нь хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, бие махбодийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. 17
19 Зөвлөмж болгож буй: 2-р бага бүлэг: - гурван дугуй унах - алхах хурдаар цанаар гулгах - усанд сэлэх бэлтгэл - хүүхэлдэй чарга, бие биенээ бага гулсуураар гулгах Дунд бүлэг: - чарга, цанаар гулгах - хоёр ба гурван дугуйтай дугуй унах - усанд сэлэх Ахлах бүлэг: - чарга, цанаар гулгах - дугуй, скутер унах - усанд сэлэх Гадна тоглоом: - жижиг хотууд, бадминтон - сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг Бэлтгэл бүлэг: - чарга, цана, тэшүүр - дугуй унах - усанд сэлэх - тоглоом - буухиа уралдаан Спортын тоглоомын элементүүд - хотхон, бадминтон - сагсан бөмбөг , волейбол, хөл бөмбөг, хоккей, ширээний теннис 20

Ольга Оледибе
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан танилцуулга: "Спортын тухай хүүхдүүдэд"

Хүүхдэд зориулсан спортын тухай

Юу болов спорт:

Спорт- Энэ бол биеийн тамирын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. бас дотор спорттөрөл бүрийн тэмцээнүүдийг зохион байгуулдаг спортын салбарууд(төрөл спорт) - энгийн хөлбөмбөгөөс виндсерфинг хүртэл. Спорт нь сонирхогч байж болно, гэхдээ заримдаа мэргэжлийн.

Өмнө нь байсан шиг ...:

Анхны гарч ирэх оролдлого спортагуйн хүмүүсийн дунд үүссэн, энэ нь тэмцэл байв. Эртний Грекд олон төрлийн зүйлүүд аль хэдийн оршин байсан спорт. Бөхийн төрөл, гүйлт, зээрэнцэг шидэлт, сүйх тэрэгний тэмцээнүүд хамгийн их хөгжсөн.

Хэн бэ тамирчин?

Тамирчин хүн бол хүнямар ч төрлийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг, эсвэл сонирхогч

Мэргэжлийн спорт

Эдгээр нь төрлүүд юм тамирчид ямар спортшагналын төлөө өрсөлдөх, тэмцээнд оролцох.

Сонирхогч спорт бол спорт, тухайн хүн тэдгээр үйл ажиллагаанд оролцдог газар спорттүүний хүссэнээр.

Төрлийн спорт

Төрөл маш их спорт: энэ бол усанд сэлэх, үсрэх, гүйх, бөх, теннис, хоккей, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, гольф, волейбол, шидэх, гимнастик.

Төрлийн спортбүлэг болон хувь хүн гэж хуваагддаг.

Нэгээс илүү оролцож байна хүн:

баг

1 хүн оролцоно:

хувь хүн

Бүр тамирчин шагнал авдаг!

Шагнал бол хүлээн авсан шагнал юм тэмцээнд оролцож буй тамирчин.

Эдгээр нь медаль, аяга, хэлхээ, аяга, баримал, гэрчилгээ юм.

Шагнал, гэрчилгээ

Тамирчидөрсөлдөхийн тулд өдөрт 4 цаг бэлтгэл хийдэг

Тэмцээний төрлүүд:

Хотын

Дүүрэг дунд

Дэлхий (Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн)

Европ (Европын аварга шалгаруулах тэмцээн)

Бүх тэмцээнийг шүүгчид шүүдэг. Тэдний тоо нь төрлөөс хамаарна спорт, тэмцээний төрөл. Энэ нь 2-оос 8 шүүгч байна!

Хамгийн чухал тэмцээн бол Олимпийн наадам юм. Тэд 4 жил тутамд зохион байгуулагддаг.

Зун, өвөл гэж байдаг

Дасгалын тоног төхөөрөмж

Тэд оршин байдаг тамирчинбулчингаа сургаж, зүгээр л биеийн галбираа хадгалж чаддаг.

Тэжээл тамирчид

ТамирчидТэд их хэмжээний энерги зарцуулдаг тул хоол хүнс нь уураг, түүнчлэн нүүрс ус, өөх тос агуулсан байх ёстой, гэхдээ бага хэмжээгээр. Зөв зохистой хооллолт тамирчинТэмцээнд түрүүлэхийн тулд түүнд эрүүл мэндийг өгдөг

"МЭДЭЖ АВАХ СПОРТ»

Спортын багийн тоглолт, зорилго нь бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө хаалганд оруулах, ганцаарчилсан дриблинг, бөмбөгийг гараас бусад тохиолдолд хөл, толгой болон биеийн бусад хэсгүүдээр дамжуулж өгөх явдал юм. Илүү олон гоол оруулсан баг ялалт байгуулна.

СпортБөмбөг, шайбыг тусгай саваагаар өрсөлдөгчийнхөө хаалга руу оруулах мөсөн эсвэл зүлгэн дээрх багийн тоглолт.

САГСАН БӨМБӨГ

Хоёр баг сагсан бөмбөг тоглодог. Тоглоомын зорилго нь бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө сагсанд шидэж, нөгөө баг бөмбөгийг эзэмшиж, өөрийн сагсанд шидэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Бөмбөгийг зөвхөн гараар тоглодог.

ВОЛЕЙБОЛ

Баг спортын тоглоом, энэ үеэр хоёр баг тороор хуваагдсан тусгай талбайд бөмбөгийг чиглүүлэхийг оролддог (зөвхөн гар)эсрэг талын талбай дээр буухын тулд өрсөлдөгчийн тал руу.

Спорттусгай талбай дээр бөмбөг, цохиуртай тоглох (тороор хуваагдсан талбай. Тоглоомын зорилго нь бөмбөгийг цохих, цохихыг хориглох, дүрэм зөрчиж цохихыг хориглох явдал юм.

БАДМИНТОН

Спортталбайн бөмбөг, цохиурыг тороор хагасаар хуваасан тоглоом. Тоглоомын зорилго нь бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө талд буулгаж, таны талд унахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

СЭЛЭХ

Харах спортЭнэ нь хамгийн бага хугацаанд усанд сэлэх замаар тодорхой зайг даван туулах явдал юм.

Спорттусгай талбай дээр зууван хэлбэртэй бөмбөг бүхий багийн тоглолт. Тоглоомын зорилго нь бөмбөгийг гараараа бие биедээ дамжуулах явдал юм (зөвхөн буцаж)эсвэл өшиглөх (ямар ч чиглэлд, түүнийг хаалганы дотор газардах эсвэл хаалга руу өшиглөх). (H үсэг шиг хэлбэртэй)дайсан.

Баг спортбөмбөг, цохиуртай тоглоом. Хоёр баг оролцож байна. Мөн чанар тоглоомууд: довтолж буй багийн тоглогчид сууринд эгнээнд зогсож, тэдэнд илгээсэн бөмбөгийг цохиураар цохино. Бөмбөг нисч байх үед тоглогчид нэг баазаас нөгөө рүү гүйдэг. Хамгаалагч нар хичээж байнабөмбөгийг барьж аваад цохих "дефект".

Спортын акробат.

Харах спорт, тэнцвэрийг хадгалахтай холбоотой акробатын дасгал хийх тэмцээн (тэнцвэржүүлэх)мөн тулгууртай болон дэмжлэггүй биеийг эргүүлэх.

тухай оньсого спорт

1. Би ойлгохгүй байна, залуус аа, та хэн бэ?

Шувчид уу? Загасчид уу?

Хашаанд ямар тор байдаг вэ?

Та тоглоомд саад болохгүй гэж үү?

Чи явсан нь дээр байх.

Бид тоглодог …___

2. Өглөө хашаанд тоглоом байна,

Хүүхдүүд тойрон тоглож байв.

хашгирч байна: "шайба!", "өнгөрсөн!", "цохих!" -

Тэгэхээр тоглоом байна - ... ___

3. Үүнд спортын тоглогчид

Хүн бүр хөдөлгөөнтэй, өндөр.

Тэд бөмбөг тоглох дуртай

Тэгээд цагираг руу шид.

Бөмбөг шалан дээр чанга цохих тул ийм байна.

4. Бүгд хөлөөрөө бөмбөг цохих, өшиглөх,

Хаалга руу хадаас цохих шиг,

Бүгд баяр хөөртэйгөөр орилдог: "Зорилго!".

Бөмбөгний тоглоомын нэр нь …___

5. Ракетаар нэг цохилт -

Торон дээгүүр нисдэг хөлөг онгоц.

Серёжа түүнийг хүчтэй цохисон ч

Торон цохилоо.

Өнөөдөр Антон яллаа.

Тэд юу тоглож байсан бэ? ___ ДАХЬ

6. Тэмцээн үргэлжилж байна. Тэмцээн ид өрнөж байна.

Андрей бид хоёр хамт тоглодог.

Бид хоёр шүүх дээр гарна.

Бид бөмбөгийг цохиураар цохисон.

Бидний эсрэг Андре, Денис нар байна.

Бид тэдэнтэй юу тоглох вэ? ДАХЬ …__

7. Боксчид тоног төхөөрөмжтэй байдаг - лийр.

Мөн үүнд спорт"жимс"илүү сайн.

Бөмбөгийг тэнд оруулсан тамирчин

Хаалган дээр H үсэг хэлбэртэй,

Бөмбөг нь амтат гуа шиг харагддаг.

Харах үүнийг спорт гэж нэрлэ?