В чому сенс життя? - «Дістопія. Не бачу сенсу жити далі. Що робити

Здавалося б, все просто: якщо депресія - захворювання, то щоб з нею впоратися, достатньо приймати ліки. Це правда лише частково. Депресія - наслідок порушення нейрохімічних процесів у мозку, вона впливає і фізіологію, і психіку одночасно. Цей стан супроводжується нерозумінням з боку суспільства («Та ти просто ледар!»), самознижуючими думками («У мене немає сил, я ні на що не здатний…»), невпевненістю в собі.

Крім того, депресія небезпечна тим, що «не дає» себе лікувати. Апатія та байдужість стають звичними і змушують думати, що жити інакше не вийде, а отже, немає сенсу докладати хоч якихось зусиль. Але це небезпечна помилка.

Усвідомте, де ви опинилися

Згадайте, як йшли ваші справи рік тому. Швидше за все, ви знали, чого хочете, адекватно реагували на критику, були сповнені енергії та планів. А що ж сьогодні? Спілкуватися не хочеться, виходити з дому теж. Більшу частину часу ви лежите і дивитеся в стелю або гортаєте стрічку соцмереж. Грошей немає, родичі незадоволені: на їхню думку, ви «розлінилися». Все здається сірим та безглуздим. Хіба ви так уявляли своє майбутнє?

Саме воно – порівняння мене минулої та мене справжньої – і дало мені потужний стусан. Я подумала: як могло статися, що я – розумна, працьовита, приваблива дівчина – махнула рукою на свої хобі та на зовнішність? Чому в мене немає друзів, у кишені ні копійки, а головне – чому я перестала радіти життю?

Депресія – це просто етап, і потрібно скоригувати свій спосіб життя, щоб видертися.

Почніть з найпростішого

Тому, хто ніколи не стикався з депресією, складно уявити, наскільки важко в цьому стані доглядати себе, дбати про зовнішність. Та що там – просто приймати душ та заправляти ліжко. Ці прості дії вимагають надто багато зусиль. І все ж таки зробити їх необхідно.

Піти в душ, привести себе до ладу. Одягти чисту футболку, викинути сміття, зробити прибирання в кімнаті. Навіть якщо від слабкості темніє в очах, важливо продовжувати це робити – повільно, з перепочинками, але робити. Можна щодня складати список таких рутинних справ та відзначати, що вдалося виконати. Я почала просто: викинула упаковки від шоколадок і чіпсів, прибрала квартиру. Налагодила режим сну (почала лягати до півночі). Записалася до лікаря.

Подбайте про тил

Розкажіть про свою проблему людині, якій повністю довіряєте, тому, хто розуміє і приймає вас: другові, партнеру, мамі, бабусі. Поки ви слабкі і у вас не так багато ресурсів, потрібний той, на чию підтримку можна розраховувати. Поясніть ситуацію та попросіть допомоги. Якщо складно висловити почуття, знайдіть у Мережі статті про депресію.

Навіть якщо близька людина не зрозуміє вас до кінця, вона, напевно, зможе надати вам допомогу та участь: пошукати лікаря, приготувати обід, підтримати словами. Зараз ви ослаблені хворобою, вам важко приймати рішення і слідувати цілям. Моральна підтримка зробить вас сильнішими у боротьбі з депресією.

Психіатр – ваш союзник

Один із ключових кроків – пошук хорошого фахівця. Чи не невролога, не психолога, а психіатра (краще, якщо у нього також буде кваліфікація психотерапевта). Звертайте увагу на освіту, курси, які закінчив лікар, читайте відгуки. Ухвалюючи рішення, покладайтеся на інтуїцію: лікар - ваш провідник, помічник у боротьбі з недугою і повинен викликати симпатію. Якщо живете у маленькому місті, постарайтеся потрапити до спеціаліста в обласному центрі.

Знайшовши психіатра, будьте з ним відверті: чим більше інформації він отримає, тим точніше буде діагноз та ефективніше лікування. Постарайтеся відкинути стереотипи про психіатрів. Завдання вашого лікаря - прописати препарати, які заповнять нестачу дофаміну та серотоніну, пояснити, чому ви захворіли і як упоратися з недугою.

Комплексне лікування допомагає вивести хворого із гострого кризового стану

Багато хто боїться, що після звернення до психіатра їх поставлять на облік. Такої практики немає. У приватних клініках працюють анонімно, чітко дотримуючись понять лікарської таємниці та медичної етики. У державній клініці дізнатися про ваш діагноз може тільки та людина, яку ви вкажете в анкеті як близького.

Якщо є можливість, краще лягти до лікарні, до денного відділення, щоб уранці приходити на процедури, на прийом до лікаря, а після обіду йти додому. Це дозволить, по-перше, відрегулювати режим сну та неспання, по-друге, отримувати ліки, по-третє, більше рухатися (як мінімум з дому до клініки та назад). Крім того, пацієнтам часто прописують фізіопроцедури, масаж, лікувальну фізкультуру, сеанси психотерапії. Таке комплексне лікування допомагає вивести хворого із гострого кризового стану.

Пара слів про таблетки

Спочатку можливі побічні ефекти від таблеток: сонливість, тривожність - але, якщо препарат підібраний правильно, це скоро минеться. Зрозуміти, чи підішли ліки, можна за один-два тижні прийому. Якщо препарат не допомагає, лікар підбере інший. І обов'язково дотримуйтесь вказаної схеми лікування!

Після виписки – на роботу

Не обов'язково повертатися до офісу на повний день. Почніть з малого - з підробітку, який займатиме у вас від 3 до 5 годин. Коли наберетеся сил, збільшуйте навантаження та змінюйте графік. Колись давно я була журналістом, потім була трирічна перерва у роботі, а потім я почала роздавати листівки. І, до речі, ця робота принесла мені нові приємні знайомства.

Важливими є не лише заробіток та незалежність, а й соціалізація. Повернувшись до роботи, ви почнете спілкуватися, бачити нове, виходити за межі звичного світу. А ще – відчуєте себе потрібним, що позитивно позначиться на вашій самооцінці та загальному самопочутті.

Прийміть себе

Так, ви стали слабшими фізично та психологічно, вам буває погано, але через це вас не стали менше любити, ви не стали менш талановитим чи красивим. Просто зараз вашому організму потрібна допомога. Депресія – лише тимчасовий період, і він пройде.

Звичайно, вам доведеться давати собі додатковий час на відпочинок і перезавантаження після виконання навіть найпростішої справи, і все ж таки продовжуйте рухатися - лежати обличчям до стіни вам просто протипоказано. Не докоряйте себе, якщо щось не виходить, якщо сьогодні ви почуваєтеся гірше і не можете впоратися із завданням. Спробуйте знову, коли вам стане трохи краще. Шукайте баланс між відпочинком та активністю, захистіть себе від конфліктів та стресу. Визначте межі своїх сил та можливостей, не перевантажуйте себе, зараз ваше завдання – вилікуватися.

Я намагалася звалити на себе дуже багато, але нічого не вийшло. Не повторюйте моїх помилок. Згадайте про те, що любили та робили раніше. Малювали? Читали? Гуляли? Зробіть це знову, навіть якщо немає ні сил, ні бажання, навіть якщо це більше не приносить радості. Згодом радість повернеться.

Складіть план порятунку самого себе та підключіть близьких до його виконання

Багато чого доведеться робити через силу, наперекір. Чим частіше ви переборюватимете себе, тим більше бажань та задоволення з'явиться. Мозок почне виділяти дофамін, і ви знову отримуватимете насолоду від хобі та спілкування.

Намагайтеся якнайбільше рухатися. Не обов'язково ходити в зал або на пробіжку - спочатку досить простих вправ, танців під улюблену музику. Рухи допомагають організму виробляти серотонін, а він впливає на ваш настрій та самопочуття.

Складіть план порятунку самого себе та підключіть близьких до його виконання. Примушуйте себе підніматися щоразу, навіть якщо важко, нестерпно, боляче. Колись ви будете згадувати цей час як цінний досвід.

анонімно

Вітаю. Виникло питання. Не бачу сенсу у цьому житті. Давно вже. У цьому світі всім правлять гроші, це єдиний аргумент, здатний вирішити будь-який конфлікт. Немає більше людей, для яких людські риси є головним. Усі намагаються отримати вигоду з усього. Я люблю побути один, але багато хто нав'язує своє суспільство, кажуть, що так жити не правильно. Я намагався спілкуватися з людьми, заводити друзів, але всі надто цинічні. Пробував заводити стосунки з дівчатами, але вони спілкуються з хлопцями тільки щоб убити час. Все це неправильно. Фальшиве кохання... Були дівчата, які дійсно хотіли зі мною спілкуватися, але вони дуже люблять виносити мозок, чого я не виношу. Тож я завжди один. До самотності я вже звик, але вона трохи обтяжує. Немає тих людей, з ким можна поговорити до душі, довіритися. Усі емоції доводиться тримати у собі. Коли я був ще маленьким, однолітки ставилися до мене погано. Не знаю, чим я їм не сподобався… Але справжніх друзів у мене ніколи не було. Сім'ю заводити не хочу. Дітей не люблю (м'яко сказано). Не бачу сенсу жити далі. Адже немає різниці, вирушу я на той світ зараз, або років через п'ятдесят. Життя нудне і одноманітне. У яких тільки видах діяльності я не пробував себе - марно. Це мені не цікаво. Мене ніхто не любить через замкнутість. Збоку можна сказати "сам собі на думці". Я не можу спілкуватися з людьми, я не бачу просто людей, здатних так само мислити. Під час конфлікту (переходить у бійку) я буваю неадекватним. Накочує лють і ненависть до всього живого. І не дай Бог комусь опинитися поруч. Єдине, що тішить у житті – мотоцикл. Просто їду прямо, куди очі дивляться. За кермом ніби відпочиваю від усіх. Просто накаює спокій. І це єдине, що не дає мені зробити що-небудь із собою. Підкажіть, будь ласка, що зі мною, як далі жити?

Ух ти ... Прям дух захопило від вашої розповіді про себе ... Від тієї безвиході, неможливості знайти хоч когось людського, з ким вам було б добре ... І правда радує, що ви в курсі своєї можливої ​​сильної і страшної для оточуючих агресивності, це добре, це свідчення, що ви можете пізнавати себе і якось контролювати. І все ж таки співчуття і співчуття у вас до оточуючих є ... Так. А про мотоцикл - прям здорово написали) Що вас заспокоює у вашому спілкуванні з мотоциклом? Розкажете детальніше якщо захочеться? І чи є у вашому оточенні теж ті, кому подобається швидкість - володіння ситуацією - розумний і долаючий ризик сильного, потужного руху? І скільки вам зараз років?

анонімно

Мені 17 років. Людей із таким самим захопленням довкола себе не бачу. Можливо, тому що місто маленьке. А притягує мене адреналін і те, що на відміну від людей мотоцикл мене розуміє (ні, я з ним не розмовляю, просто відчувається щось рідне в цій залізці))). Є люди, які зі мною часто їздять кудись, але назвати друзями їх не повертається язик, я до них часом навіть спиною повертатися боюся. Просто до людей довіри вже нема. Голова повна тарганів, можливо я ще й параноїк, але все ж таки... Одна дівчина (моя колишня дівчина, зараз з нею просто спілкуємося) порадила звернутися до психолога з усім цим, але в місті їх немає. Тож пишу Вам.

Питання ставить: person off

Я нещодавно зустрів цей сайт і спочатку сміявся з питань. Але адмін відповідав на все зрозуміло, розумів людей, така собі «Мати Тереза» у світі підлітків. У мене накопичилося багато питань, наче я прийшов до оракула. Один із найголовніших — це депресії. Поспішаю застерегти вас від неправильного розуміння цього слова! Депресії не дівчачі, не без причини, а просто…

Ок, мені 14 років, я розвинений не по роках, вже писав свої заслуги в одному з питань. А причини у тому, що світ… Ну, грубо кажучи, гавно. Зокрема, Росія. Я можу побудувати бізнес і полетіти до Німеччини (Не найкращий приклад, але перше, що спало на думку), але так вже повелося, що Росія завжди з тобою. Я виріс і продовжую рости тут.

Серед величезних дев'ятиповерхівок у світі, де немає нічого святого. Де політика країни цілковита хрень(пробачте), хоча нею я перестав цікавитися через усвідомлення того, що це крейсер, що тоне. Ну, частково через те, що не хочеться прокинутися від звуків вибитих дверей (або вікна). Навколо мене одні ідіоти і ніхто, крім хіба мами, не може зрозуміти мене і цей світ. Усім би лише літрівку «жигуля» та вільну хату на вихідних.

А у дорослих так взагалі «Будинок-робота-будинок-робота…». Дівчата у мене немає, бо я вразливий злегка (принаймні був таким колись), та й ніхто з них мене не може зрозуміти, доповнити мою душу своїми фарбами і т.д.

І мене з 12 років переслідують депресії. Я двічі був на межі. Один раз на даху свого 13-поверхового будинку, другий — у ванні, з ножем, що лежить на табуретці. Але раз у раз скрізь одне й теж. Я екстроверт за своєю натурою. Багато знайомих добрих, щоправда, з них жодного друга, але посміятися з ними можна.

Скрізь лицемірство та двуличність, стереотипи, куріння та алкоголізм… Я вирішив економити нерви і перестав щось говорити людям, у чомусь їх переконувати та переконувати. Найцікавіше, що я моряк на крейсері, що тоне. Тоне він довго, тому я поки ходжу туди-сюди, сам не знаю чому. Чи людини знайти живу, чи щось ще... Куди податися... Психолог не зрозуміє, довідку в паспорті поставить, що псих, і життя зламана.

Я нещодавно грав в одну гру… НІ НЕ В СИНІЙ КИТ! У візуальну новелу. Так ось. Це щось на кшталт книги з картинками, де можна робити вибір і виходити на будь-які кінцівки. Там герой живе у Росії, йому 25-30 років. Живе він зовсім без сенсу. В інтернеті спілкується з кимось, на люди не з'являється без потреби.

І в один момент він сідає автобусом маршруту 410, потім засинає там. Прокидається в старому «Ікарусі», і дізнається, що потрапив до піонер-табору, та й помолодшав. Там були такі фарби, літо, кущі бузку, чисте блакитне небо, ніби через комп'ютер я міг вдихнути повітря на пристані, аромат їжі в їдальні і запах гару біля багаття.

Наприкінці зміни герой потрапляє додому та змінюється. В одному кінці він стає рокером, в іншому знову вступає в інститут і там багато ще таких кінцівок. У наближеній до реальності він розкривається. Так ось. Мною на довгий час опанувала ця гра, я перепрошив її на всі кінцівки та…

Зирнув на світ. Як це важко нести на собі. Адже, з одного боку, так, суїцид потрібен лише інвалідам, які втратили радості життя в аварії, та й ті намагаються жити. А з іншого боку – навіщо я? Я так і помру на самоті, і жодна людина не зрозуміє мене повною мірою? Навіщо тоді мені жити, якщо я ні з чим не борюся, якщо немає сенсу. У моїх руках моя доля. Я можу накопичити собі капітал і мати пасивний дохід до 20-ти років, а потім гуляти, поки ці любителі вівсяних пластівців будуть змушені працювати. У мене багато талантів, але тільки толку від цього…

Допоможіть!

Відповідь фахівця:

Вітаю.

Більшість людей — тупі. Просто визнайте це. На жаль, але це так. Всім на все начхати.

Також не треба все поспіль заперечувати. Дівчину не знайду, бо вразливий. Психолог запише до психопатів. Не зрозуміє ніхто.

Це лише ілюзія. Вам так здається, тому що ви не туди дивіться. Змініть кут зору. Це як на зимовій рибалці. Для когось — холод та тупість. А для когось – азарт та краса природи.

Ми не на тонучому крейсері. Ми скоріше на несправному крейсері. Якби було все погано настільки, то ми вже загинули або ще чого.

Ось ви пишете, що можна багато спробувати. То чому б не взяти та не спробувати? Та ту саму дівчину знайти. Ви вразливий чи просто не хочете? Здається, що скоріше друге.

Спробуйте збудувати заробіток. Говоріть, що мізків у вас вистачить. Так от, хай спершу вистачить. А потім уже говоритимете.

Наш світ надто дурний. Але тим цікавий. Подолати несправедливість системи, розвиватися попри все, просувати світлі ідеї. Це свого роду квест.

Потрібно просто це зрозуміти. І взагалі вам ще мало років. Ви навіть не жили на стадії дорослої людини.

Треба всіма силами дотягнути хоча б років до 30-ти, пройти всі етапи дорослішання, щоби потім уже так категорично судити.

По іншому ніяк. У світі багато граней. А ви не бажаєте їх розглядати.

Так ось, живіть, дивіться навколо, застосовуйте різні моделі, а не тільки ті, що були в тій грі.

І тоді ви зрозумієте, що із вашим світоглядом цілком можна жити. І що велика чорна пляма ще означає повсюдну темряву.

У психології феномен безглуздості життя напрочуд рідко стоїть у центрі уваги, враховуючи його поширеність, і переважно розглядається в контексті депресивних розладів. Щось важливе (чи то сенс, чи Інший, що тут синонімічно) було зі мною, тепер воно втрачено, а жити з цією втратою категорично неможливо — це і є умовна картина депресії. Важко встановити, чи викликає втрата смислів депресію, чи остання супроводжується обезмисленням світу суб'єкта як наслідок того, що все погано та нічого цінного тут уже не залишилося. Але важко не тільки зустріти, але навіть уявити людину, яка активно і бадьоро проживає безглузде життя, так само як і того, кому сумно і погано, але існування сповнене смислами. Отже, вважатимемо, що це якщо не еквівалентні поняття, то міцно пов'язані загальною темою Меланхолії.

Але чи переживаємо ми це гостро чи ні, проте життя фундаментально безглузде, як безглуздо за умовчанням взагалі все у світі самому по собі. Щоб з усією ґрунтовністю дійти цього висновку, людству знадобилися багато часу і дві світові війни. Не те щоб це досягнення когось потішило, і тому воно залишилося мертвим тягарем висіти на шиї культури. Грандіозні по суті досягнення екзистенціалізму так і не були засвоєні і закріплені (як і весь історичний досвід людства), проте тепер до них можуть звертатися ті, хто підозрює, що з осмисленістю світобудови щось не так. Однак безглуздість реальності та безглуздість існування конкретного суб'єкта — це не те саме.

Безглуздість реальності означає той простий і важливий факт, що реальність є просто. Це індиферентна по відношенню до людей і самої собі різнорідна маса якось упорядкованих чи не впорядкованих явищ, що трапляються чи не трапляються. Світ абсолютно ніякий. Питання смислів тут не ставиться, тому що смисли — це про розумних людей, а не про каміння та зірки (хоч би як вам подобалися і не були наповнені цінністю каміння та зірки). Смертні занедбані в безглуздий світ і намагаються якось тут розібратися, доки можуть. Потім вони взагалі вмирають, так що доводиться намагатися активніше або плюнути на все і піти пити. Але припустимо, що пити ми не хочемо.

Це означає, що єдине «місце», де хоча б гіпотетично можна виявити смисли — це психічний простір самого суб'єкта, а чи не поза ним. Це не означає, що сенсу немає ніде, крім саморозвитку (хоч би що це означало) або інших ігор з відображеннями. Це означає, що моє особливе ставлення до даної скульптури, лісу, міста, ідеї лібертаріанства або пантеону стародавніх майя, що наділяє їх змістом, закладено не так у них і навіть не так у мені самому, як між нами, де щось там на цій. основі збігається чи не збігається з чимось у мені. Моя любов до цієї людини — це саме моє кохання, щось особливе, що я сприймаю у зв'язку з ним, а не щось у ньому, але без мене і без нього цього не виникло б. Звучить як трюїзм, але трюїзм дуже важливий. Сенс - це щось, що зароджується в суб'єкті, але неможливо без об'єкта, уявного чи ні. Відсутність закладених зовні і сенсів, що випромінюються від об'єктів, може когось засмутити, але насправді в цьому немає нічого кошмарного. Зате такий зрушення сприйняття дозволяє куди краще побачити, як усі ці страшенно важливі речі з'являються і оживають у нас самих через контакт із чимось зовні. Тож скільки не пялься на об'єкт кохання, але кохання там не виявиш. І я нагадаю, що проекції – це все ще наші проекції.

На жаль, як немає сенсу нишпорити поглядом по світу і шукати там щось осмислене, коли твоє життя спорожніло, так і немає його в тому, щоб з болючим ентузіазмом авгура розглядати свої начинки в пошуках втраченого сенсу з картинами великого майбутнього і золотого віку минулого . Тому що все, що з'являється, зароджується десь між і відбувається це, на жаль, само собою. Єдиний класик скільки б там не було вдалої праці про питання смислів, Віктор Франкл, зазначав, що «щастя подібно до метелика…» і так далі, і взагалі його важко знайти і легко втратити. Ця цитата стала фантастично банальною і попіл, що вже утворився від неї в процесі багаторазової експлуатації, встиг розсипатися на порох, але істина, на жаль, там так і залишилася, хіба що звернутися до неї стало складніше. Сенси неможливо знайти чи оживити свідомими зусиллями волі (як зробити з допомогою ще багато чого). Іноді вони раптово з'являються, і тоді вже краще бути з ними акуратніше, тому що все прекрасне ламається легко, що розчаровує. При цьому чим більше зусиль докладає суб'єкт до пошуку сенсу і чим сильніше навантажує цінністю цю знахідку, тим менше шансів. Оскільки саме подібне перевантаження психіки тяжким тиском з печаткою провини та руйнування вже призвело суб'єкта до втрати смислів і продовжує робити те саме. Так само як і грубий і передчасний аналіз сенсу змушує його зникнути, і зовсім не обов'язково тому, що сенс був "хибним" (якщо взагалі існують помилкові смисли), а на увазі все тієї ж крихкості.

До речі, за заявами очевидців, читати «У пошуках сенсу» в надії знайти там власне смисли абсолютно марно, там їх не знайти, і навіть шляхи пошуку там намічені дуже абстрактно. Після цього багато хто розчаровується і вважає, що якщо їм не допоміг великомудрий Франкл, то вже ніщо не допоможе — все марно, я приречений. Але просто не всі книги та мудреці однаково корисні. Комусь корисніше почитати Франкла, комусь Мамардашвілі, комусь Лавея, комусь новини, а комусь краще взагалі нічого не читати, а піти пройтися. Немає жодної загальної схеми знаходження сенсу, як би не хотілося до неї звернутися, тому що це дуже особисте, можливо навіть особисте (крім бажань, само собою). Ось що можна винести з вистражданого у жахах ув'язнення манускрипта Франкла, то це те, що сенс завжди є і його не може не бути. Це не те, що руйнується або те, що потрібно конструювати, це те, що десь є і просто залишається до пори невидимим і непоміченим. Існує суттєва різниця між тим, що щось шукане десь (або колись) вже існує, і тим, що воно відсутнє в принципі. Знайти те, що є, помітно простіше, ніж те, чого немає.

Подібна надія могла б стати гідною опорою суб'єкту в цьому містичному пошуку, якби не важливе застереження. Людина в депресивному стані, яка живе, відповідно, в безглуздому світі, не тільки позбавлена ​​надії, вона всіляко жене її геть від себе, не даючи укорінитися, в тому числі й тому, що страх розчарування в ньому набагато сильніший за бажання мати надію. Його важко за це дорікати після того, що він уже втратив і як розчарувався. Проте, надія — це важливий і, мабуть, необхідний крок на шляху пошуків, а його досвід розчарування вже сам собою може стати сенсотворчим.

І тут ми переходимо до самої, як на мене, важливої ​​частини цього послання. Меланхолія передбачає тривалий процес виснажливого руйнування, наявність вантажу нескінченної провини та присутність могутнього внутрішнього агресора, який припиняє шляхи зміни ситуації. І багато іншого, разом з тим фактом, що смисли стираються з внутрішнього погляду суб'єкта, і він поринає в пустелю смислів, де проносяться люті вітри ненависті до себе. Але незважаючи на те, що все єство суб'єкта під керівництвом деспотичної інстанції, що сидить над усім, перешкоджає переходу ситуації і самого суб'єкта в якісно інший стан, що розриває замкнене коло руйнування і провини, лазівка ​​все одно залишається. Хоча навіть це буває важко, але найкращою можливістю знайти у всьому цьому сенс буде буквально знайти сенс у всьому цьому. Очевидно, що ситуація, де губляться сенси, перешкоджає їхньому набуттю, але безглуздість як ідея, а не переживання цілком може стати фундаментом для дерева, що розростається, сенсів з повішеним на ньому суб'єктом і плодами у вигляді страждання і співчуття, спустошення, що розривають душу демонів і всього в цього роду. Так, це звучить не надто оптимістично, і комусь може не сподобатися саме такий результат, але є речі, які ми не обираємо, і це наша психоструктура. Вона просто є, і як би погана вона не здавалася, але боротьба з нею завжди закінчується безглуздістю та поразкою суб'єкта, а не чудовими перетвореннями. Останні якщо й можливі, то в результаті співпраці з собою, у тому числі з кривавими тиранами та демонами, а не завдяки руйнівним спробам революцій та тріумфальній війні із собою. Хоча останнє звучить набагато романтичніше і привабливіше, але добром не закінчується.

Згадую, що всі ці вигадки можуть допомогти стражденним не настільки значно, як хотілося б. І розумію я це навіть як той, кого не меншою мірою мучила проблема втрати смислів. Але саме це дозволяє мені з більшою впевненістю говорити, що це не безвихідь. Світ справді сповнений об'єктів, взаємодія з якими виявляє дороговказні іскри сенсу. І хоч би як не було активний (а в депресивному стані швидше пасивний) пошук цих іскор серед покладів відсталої матерії рано чи пізно увінчується успіхом. Також вкрай корисним є тут знання себе хоча б тією мірою, щоб розуміти, що приваблює, оживляє та викликає інтерес (а швидше викликало цей ефект раніше, адже зараз все погано та нудно).

Зрозуміло, для кожного це будуть абсолютно особисті і в цьому сенсі унікальні переживання та об'єкти, так само як і способи взаємодії з ними. Але все це справді існує у смертних і населеному ними проклятом світі і вимагає лише виявлення та вгляду у тому чи іншому вигляді. На щастя, ця можливість відкрита кожному, поки він живий і розуміє. Крім того, не варто звинувачувати себе та дозволяти іншим (а також своїм внутрішнім об'єктам) дорікати за те, що життя спорожніло, а інтереси втрачені. Люди самі відповідають за свої смисли, але звинувачувати себе за їхню відсутність рівноцінно звинуваченню будь-якого працелюбного працівника у відсутності врожаю взимку. Деяких подій можна тільки дочекатися, а тим часом бути терплячими до себе.

Ці фото скромного чоловіка на цвинтарі підірвали Інтернет. Прочитайте його історію, якщо не бачите сенсу жити.

Його звуть Тонг Фуок Фук, будівельний підрядник, одружений. За віросповіданням – католик. У 2001 році дружина повідомила довгоочікувану новину - він незабаром стане батьком.

Пологи були дуже важкими, і наш герой кілька годин провів в очікуванні біля дверей пологового відділення та шепотів молитву:
«Господи, Ти знаєш, як сильно ми любимо дітлахів! Зроби так, щоб із дружиною та дитиною все було добре! Обіцяю Тобі: якщо вони залишаться живими, я присвячую дітям своє життя і почну допомагати тим, хто потребує!»

Нарешті вийшла медсестра і радісно оголосила: "У вас народився син, все гаразд!"

Новоспечений тато ще довго не міг прийти до тями і сидів у коридорі. І тут його погляд зупинився на кабінеті з табличкою «Операційна», куди періодично заходили жінки, виходячи звідти в сльозах чи похмурим обличчям. Вони не були схожі на хворих чи вагітних, що ж вони роблять тут, у родблоці? Раптом Тонг зрозумів – це абортарій… В одній будівлі і рятували і вбивали немовлят.

Що ж відбувається з тілами цих нещасних крихт? — йому не давала спокою ця думка та усвідомлення жаху, що відбувається за тими дверима. Побачене глибоко зворушило батьківську душу, і він поставив своє запитання лікарям, на що ті здивовано глянули на нього, ніби він був непритомний.

В'єтнам стоїть на 6 місці у світі за кількістю зроблених абортів на душу населення. Більшість громадян живе за межею бідності, допомоги мізерно малі, тому багато хто не роздумуючи йде в абортарії. Завагітнілу незаміжню дівчину в селах можуть просто вигнати з дому батьки. Багато хто йде на переривання навіть на пізніх термінах, якщо на УЗД з'ясовується, що буде дівчинка (хоч впізнавання статі в країні і незаконно) – це економічно невигідно.

З того дня Тонг Фук вирішив діяти

Він отримав дозвіл у медиків ховати тіла вбитих в утробі. Спочатку – на задньому дворі власного особняка, потім – на спеціально купленій для цього землі, на що пішли всі його заощадження – 2 тисячі доларів.

Навколишні вважали його божевільним, і навіть дружина дивувалася і була проти, але він був непохитний: кожного немовля він дорікав християнським ім'ям, дбайливо ховав у глиняному горщику, під гранітною плитою з гравіюванням та штучною трояндою. І так 11 000 разів упродовж 15 років.

«Життя людини священне з моменту зачаття, і вбиті діти – вже люди, але їх не зраджують землі, а викидають, як сміття… – каже Тонг в інтерв'ю. – Коли я роблю все це, у моїй голові думки про живих діточок, які ходять до школи, їдять солодощі. А ці малюки вже ніколи не отримають усіх радостей життя… Єдине, що я можу зробити для них – гідна могила…»

Але суттю всіх праць в'єтнамця було не просто ховати малюків по-людськи – він щиро вірив, що ті, хто побачив поховання, не захочуть більше позбавлятися своїх ненароджених синів і дочок. Так і сталося – коли про цвинтар стало відомо широкому загалу, сюди почали приходити відвідувачки. Вони плакали біля могилок, сумуючи за своїми загубленими крихтами. З деякими Тонг вдавалося поговорити. А хтось просто йшов до нього додому зі словами подяки та каяття за свій вчинок.

Ідея невдовзі принесла нові плоди – вагітні або вже народили, що потрапили у скрутну ситуацію, почали звертатися до Тонга за допомогою. Почалося все з однієї дівчини, яка прийшла виговоритися і передумала переривати вагітність після довгої розмови з господарем будинку. Незабаром їхня невелика оселя була заповнена в'єтнамками на зносях і породіллями, і дружина не витримала. Тоді наш герой і розповів їй про обітницю, дану Богові в день появи на світ їхнього первістка. Дружина все зрозуміла і з того часу підтримує чоловіка – їхній особняк перетворився на притулок.

Вони вирішили брати в свою сім'ю всіх дітлахів, які потребують турботи та крові. Згодом на цвинтарі, де панувала атмосфера скорботи та гіркоти, з'явився котедж, де знайшли свою сім'ю понад 100 хлопців, а також вагітні жінки, яким більше нема куди йти. Їм можна перебувати тут до пологів і півроку після, а потім або забрати дитину, або залишити її до покращення обставин. Возз'єднання батьків та дітей – головна мета Тонга. Поки що матерів, які забрали своїх малюків лише 25%.

Подивіться на ці обличчя на фото – всіх цих малюків могло б не бути в живих, якби не сміливість звичайного чоловіка з добрим серцем, що беззастережно вірить у Божі істини і тримає свої обіцянки.

Співчуючи тяжкій частці нужденних, прийомний батько віддає дітей назад матерям, якщо сімейні чи фінансові труднощі минули. Якщо дитину ніхто не забирає, вона всиновлює її. Замість імен своїм підопічним він дає ласкаві прізвиська: Серце, Гідність, Честь… А прізвища завжди подвійні – материнське та прийомне батько.

Спочатку суспільство відкидало те, що робив цей католик, вважаючи його божевільним. Однак він наполегливо продовжував задумане, і невдовзі слава про нього рознеслася далеко за межі містечка. Люди почали жертвувати гроші, допомагати, відкривати подібні притулки в інших містах та країнах.

Вся родина Фук працює тут з ранку до вечора, будинок переповнений людьми, черевиками, пелюшками, підгузками. Сам засновник досі продовжує працювати на будівництві, його дружина – у магазині, а кермо влади віддано сестрі. Крім того, вони працюють на фермі, вирощуючи тварин та овочі для величезної родини. Пожертв, зарплати та врожаю найчастіше вистачає ледь-ледь. Утримання однієї жінки коштує близько 60 доларів на місяць. Сплять усі разом на підлозі, пліч-о-пліч. Як витримує все це глава величезної сім'ї, що приймає, - загадка для спостерігачів.

"Батько В'єтнаму" - так називає Тонга зарубіжна преса, а він лише посміхається і говорить в інтерв'ю:
— Я продовжуватиму робити це до останнього дня і сподіваюся, що після моєї смерті діти теж допомагатимуть знедоленим.

Дивлячись на сяючі очі цих дітей, це дуже віриться.

Життя цієї людини точно не безглузде, правда?

Тому що його простий вчинок і бажання допомогти торкнулися сотень доль.

А чи зробили ви хоч щось для оточуючих? Чи допомогли нужденному?

Можливо, саме зараз хтось поруч потребує вашої руки, слів, допомоги? Не фокусуйтеся на своїх проблемах, озирніться довкола! Просте «Як справи?», посмішка, пиріг або 100 рублів здатні багато що змінити в чиїйось долі.

Чи не бачите сенсу жити? Стати відповіддю на чиюсь проблему, полегшенням чужого болю, і ви зазнаєте справжньої радості.

Але де взяти сили на все це?

Герой розповіданої нами історії — людина, яка щиро вірує, а таким Сам Господь дає сили. Він — невичерпне джерело любові та надії, світло у темряві проблем та обставин. З Ним звичайні люди здатні великі справи. Примиріться з Богом, відчуйте це на собі!