Što je smisao života? - "Distopija. Ne vidim više smisla živjeti. Što uraditi

Čini se da je sve jednostavno: ako je depresija bolest, onda da biste se nosili s njom, dovoljno je uzimati lijekove. To je samo djelomično točno. Depresija je posljedica poremećaja neurokemijskih procesa u mozgu, a istovremeno zahvaća i fiziologiju i psihu. Ovo stanje prati nerazumijevanje od strane društva ("Ti si samo lijen!"), samoponižavajuće misli ("Nemam snage, nisam sposoban ni za što..."), sumnja u sebe.

Osim toga, depresija je opasna jer... se "ne da" liječiti. Apatija i ravnodušnost postaju navike i tjeraju vas da mislite da drugačije nećete moći živjeti, što znači da nema smisla ulagati nikakav napor. Ali ovo je opasna zabluda.

Shvatite gdje ste se našli

Sjetite se kako vam je bilo prije godinu dana. Najvjerojatnije ste znali što želite, adekvatno odgovarali na kritike i bili puni energije i planova. A danas? Ne želim komunicirati, ne želim ni izaći iz kuće. Većinu vremena ležite i gledate u strop ili skrolate po svom feedu na društvenim mrežama. Nema novca, vaši rođaci su nesretni: po njihovom mišljenju, postali ste "lijeni". Sve izgleda sivo i besmisleno. Jeste li ovako zamišljali svoju budućnost?

Upravo to - usporedba bivšeg mene i sadašnjeg mene - dalo mi je snažan udarac. Pomislila sam: kako se moglo dogoditi da ja, pametna, vrijedna, šarmantna djevojka, odustanem od svojih hobija i izgleda? Zašto nemam prijatelja, ni kune u džepu, i što je najvažnije, zašto sam prestao uživati ​​u životu?

Depresija je samo faza i morate prilagoditi svoj način života kako biste izašli iz nje.

Počnite s najjednostavnijim

Svakome tko nikada nije patio od depresije teško je zamisliti koliko je teško brinuti se o sebi i izgledu u takvom stanju. Što je tu je - samo se istuširaj i pospremi krevet. Ovi jednostavni koraci zahtijevaju previše truda. A ipak ih treba učiniti.

Idi pod tuš i očisti se. Obucite čistu majicu, izbacite smeće, počistite sobu. Čak i ako vam se vid zatamni od slabosti, važno je nastaviti to raditi – polako, s pauzama, ali činite to. Svaki dan možete napraviti popis takvih rutinskih zadataka i zabilježiti što ste uspjeli postići. Počela sam s nečim jednostavnim: izbacila sam ambalažu od čokolade i čipsa i pospremila stan. Prilagodila sam raspored spavanja (počela ići spavati prije ponoći). Dogovorio sam termin kod liječnika.

Čuvajte svoj dom

Recite o svom problemu osobi kojoj potpuno vjerujete, nekome tko vas razumije i prihvaća: prijateljici, partneru, majci, baki. Dok ste slabi i nemate mnogo resursa, potreban vam je netko na čiju podršku možete računati. Objasnite situaciju i zatražite pomoć. Ako vam je teško izraziti svoje osjećaje, pronađite članke o depresiji na internetu.

Čak i ako vas voljena osoba ne razumije u potpunosti, sigurno će vam moći pružiti pomoć i sudjelovanje: potražite liječnika, pripremite večeru, podržite vas riječima. Sada ste oslabljeni bolešću, teško vam je donositi odluke i slijediti ciljeve. Moralna podrška će vas ojačati u borbi protiv depresije.

Psihijatar je vaš saveznik

Jedan od ključnih koraka je pronalazak dobrog stručnjaka. Ne neurolog, ne psiholog, već psihijatar (bolje je ako ima i kvalifikaciju psihoterapeuta). Obratite pozornost na obrazovanje, tečajeve koje je liječnik završio, pročitajte recenzije. Prilikom donošenja odluke oslonite se na svoju intuiciju: liječnik je vaš vodič, pomoćnik u borbi protiv bolesti i trebao bi izazvati suosjećanje. Ako živite u malom gradu, pokušajte doći do stručnjaka u regionalnom centru.

Kada nađete psihijatra, budite iskreni s njim: što više informacija dobije, dijagnoza će biti točnija i liječenje učinkovitije. Pokušajte odbaciti stereotipe o psihijatrima. Zadatak vašeg liječnika je prepisati lijekove koji će nadoknaditi nedostatak dopamina i serotonina, objasniti zašto ste bolesni i kako se nositi s bolešću.

Kompleksno liječenje pomaže izvući pacijenta iz stanja akutne krize

Mnogi se boje da će nakon kontakta s psihijatrom biti registrirani. Takve prakse nema. U privatnim klinikama rade anonimno, strogo poštujući koncepte medicinske povjerljivosti i medicinske etike. U javnoj klinici samo osoba koju u upitniku navedete kao blisku može saznati vašu dijagnozu.

Ako je moguće, bolje je otići u bolnicu, na dnevni odjel, kako biste ujutro mogli doći na zahvate, posjetiti liječnika, a poslijepodne otići kući. To će omogućiti, prvo, reguliranje spavanja i budnosti, drugo, primanje lijekova, i treće, više kretanja (barem od kuće do klinike i natrag). Osim toga, pacijentima se često propisuje fizioterapija, masaža, fizikalna terapija i psihoterapijske sesije. Ovako složeno liječenje pomaže izvući pacijenta iz stanja akutne krize.

Nekoliko riječi o tabletima

U početku mogu postojati nuspojave od tableta: pospanost, tjeskoba - ali ako je lijek pravilno odabran, to će uskoro proći. Možete shvatiti je li lijek prikladan unutar jednog ili dva tjedna od uzimanja. Ako lijek ne pomogne, liječnik će odabrati drugi za vas. I obavezno se pridržavajte propisanog režima liječenja!

Nakon otpusta - povratak na posao

Ne morate se vraćati u ured puno radno vrijeme. Počnite s malim - s honorarnim poslom koji će vam oduzeti od 3 do 5 sati. Kada steknete snagu, povećajte opterećenje i promijenite raspored. Nekada sam bio novinar, pa je uslijedila tri godine pauze u poslu, a onda sam počeo dijeliti letke. I usput, ovaj rad mi je donio nova ugodna poznanstva.

Nisu važni samo prihodi i neovisnost, već i socijalizacija. Kada se vratite na posao, počet ćete komunicirati, vidjeti nove stvari i izaći izvan uobičajenog svijeta. Također ćete se osjećati potrebnima, što će se pozitivno odraziti na vaše samopouzdanje i opću dobrobit.

Prihvati sebe

Da, oslabili ste fizički i psihički, osjećate se loše, ali zbog toga niste postali manje voljeni, niste postali manje talentirani ili lijepi. Vaše tijelo sada samo treba pomoć. Depresija je samo privremeno razdoblje i proći će.

Naravno, morat ćete si dati više vremena da se odmorite i napunite energijom nakon što završite i najjednostavniji zadatak, ali ipak se nastavite kretati - ležanje okrenuto prema zidu jednostavno vam je kontraindicirano. Nemojte se tući ako nešto ne uspije, ako se danas osjećate lošije i ne možete se nositi sa zadatkom. Pokušajte ponovo kada se budete osjećali malo bolje. Potražite ravnotežu između odmora i aktivnosti, zaštitite se od sukoba i stresa. Odredite granice svojih snaga i mogućnosti, nemojte se preopterećivati, sada je vaš zadatak oporavak.

Pokušao sam preuzeti previše, ali ništa nije išlo. Ne ponavljaj moje greške. Razmislite o tome što ste prije voljeli i radili. Jeste li crtali? Jeste li ga pročitali? Jeste li bili u šetnji? Učinite to opet, čak i ako nemate ni snage ni želje, čak i ako više ne donosi radost. S vremenom će se radost vratiti.

Napravite plan kako spasiti sebe i uključite svoje najmilije u njegovu provedbu.

Mnogo će se morati učiniti silom, u inat. Što češće svladavate sebe, to će se javljati više želja i zadovoljstava. Mozak će početi oslobađati dopamin, a vi ćete opet uživati ​​u svojim hobijima i komunikaciji.

Pokušajte se kretati što je više moguće. Ne morate ići u teretanu ili na trčanje - za početak su dovoljne jednostavne vježbe i ples uz omiljenu glazbu. Kretanje pomaže tijelu u proizvodnji serotonina, što utječe na vaše raspoloženje i dobrobit.

Napravite plan kako spasiti sebe i uključite svoje najmilije u njegovu provedbu. Prisilite se ustati iznova i iznova, makar to bilo teško, nepodnošljivo, bolno. Jednog dana ćete na ovo vrijeme gledati kao na dragocjeno iskustvo.

anonimno

Zdravo. Imam pitanje. Ne vidim smisao u ovom životu. Već odavno. U ovom svijetu novac vlada svime; ovo je jedini argument koji može riješiti svaki sukob. Nema više ljudi kojima su ljudske kvalitete najvažnije. Svi pokušavaju iskoristiti sve. Volim biti sama, ali mnogi ljudi mi nameću svoje društvo i govore da nije u redu tako živjeti. Pokušao sam komunicirati s ljudima, sprijateljiti se, ali svi su previše cinični. Pokušao sam započeti vezu s curama, ali one razgovaraju s dečkima samo da ubiju vrijeme. Ovo je sve pogrešno. Lažna ljubav... Bilo je cura koje su jako htjele komunicirati sa mnom, ali jako vole da me popuše, što ja ne podnosim. Zato sam uvijek sam. Već sam se navikao na samoću, ali malo me opterećuje. Ne postoje ljudi s kojima možete iskreno razgovarati i vjerovati im. Sve svoje emocije morate zadržati za sebe. Kad sam bio mali, vršnjaci su se loše ponašali prema meni. Ne znam zašto me nisu voljeli... Ali nikad nisam imao prave prijatelje. Ne želim zasnovati obitelj. Ne volim djecu (najblaže rečeno). Ne vidim više smisla živjeti. Uostalom, svejedno je hoću li na onaj svijet otići sada ili za pedeset godina. Život je dosadan i monoton. Bez obzira u kakvoj sam se aktivnosti okušao, bilo je beskorisno. Nije mi zanimljivo. Nitko me ne voli jer sam zatvorena. Izvana, možete reći "na vlastitu pamet". Ne mogu komunicirati s ljudima, jednostavno ne vidim ljude koji su sposobni razmišljati na isti način. Tijekom sukoba (koji preraste u tučnjavu) ja sam neadekvatan. Naviru bijes i mržnja prema svemu živom. I ne daj Bože da se netko približi. Jedino što me u životu čini sretnim je motocikl. Samo idem ravno naprijed. Vožnja je kao odmor od svih. To samo donosi smirenost. I to je jedina stvar koja me sprječava da išta učinim sa sobom. Molim te reci mi što mi je, kako dalje živjeti?

Wow... Tvoja priča o sebi jednostavno me ostavila bez daha... Od tog beznađa, nemogućnosti da nađeš barem nekoga ljudskog s kim bi ti bilo dobro... I baš je dobro da si svjestan svoje moguće snage i strašno za okolinu, agresivnost je dobra, to je dokaz da se znaš prepoznati i nekako kontrolirati. A to znači da još uvijek imate empatije i suosjećanja za one oko sebe...Da. A o motociklu - stvarno su dobro napisali) Što vas smiruje u komunikaciji s motorom? Možete li mi reći više detalja ako želite? A ima li oko vas onih koji vole brzinu - kontrolu situacije - razuman i savladiv rizik snažnog, snažnog pokreta? A koliko sad imaš godina?

anonimno

Imam 17 godina. Ne vidim ljude s istom strašću oko sebe. Možda zato što je grad mali. A ono što me privlači je adrenalin i činjenica da me, za razliku od ljudi, motocikl razumije (ne, ne pričam s njim, samo osjećam nešto poznato u ovom komadu hardvera))). Ima ljudi koji često idu negdje sa mnom, ali ih ne mogu nazvati prijateljima, ponekad se čak bojim okrenuti im leđa. Jednostavno više nema povjerenja u ljude. Glava mi je puna žohara, možda sam i paranoičan, ali ipak... Jedna djevojka (moja bivša, sad se samo čujemo s njom) mi je savjetovala da se obratim psihologu za sve ovo, ali njih nema. u gradu. Zato ti pišem.

Pitanje postavio: person off

Nedavno sam naišao na ovu stranicu i isprva sam se nasmijao pitanjima. Ali admin je na sve odgovorio razumljivo, razumio ljude, svojevrsna “Majka Tereza” u svijetu tinejdžera. Imao sam puno pitanja, kao da sam došao na proročište. Jedan od najvažnijih je depresija. Žurim vas upozoriti da ovu riječ pogrešno ne shvatite! Depresija nije ženska stvar, ne bez razloga, ali jednostavno...

Ok, imam 14 godina, rano sam zreo, već sam pisao o svojim postignućima u jednom od pitanja. A razlozi su to što je svijet... Pa, otvoreno rečeno, sranje. Osobito Rusija. Mogu izgraditi posao i odletjeti u Njemačku (Nije najbolji primjer, ali prva stvar koja mi je pala na pamet), ali slučajno je Rusija uvijek s vama. Ovdje sam odrastao i nastavljam rasti.

Među ogromnim deveterokatnicama, u svijetu u kojem ništa nije sveto. Gdje je državna politika totalno sranje (oprostite), iako me to prestalo zanimati zbog spoznaje da se radi o krstarici koja tone. Pa, dijelom zato što se ne želite probuditi uz zvuk razbijenih vrata (ili prozora). Oko mene su samo idioti i nitko, osim možda moje majke, ne može razumjeti mene i ovaj svijet. Svi bi htjeli samo litru Zhigulija i besplatnu kuću za vikend.

A za odrasle je općenito "Kuća-posao-kuća-posao...". Nemam curu, jer sam malo ranjiv (Bar sam jednom bio takav), pa ni jedna me ne može razumjeti, dopuniti mi dušu svojim bojama itd.

A mene muči depresija od 12 godine. Dva puta sam bio na rubu. Jednom na krovu svoje 13-katnice, drugi put u kadi, s nožem na stolcu. Ali s vremena na vrijeme posvuda je isto. Po prirodi sam ekstrovert. Imam puno dobrih poznanika, iako ni jedan nije prijatelj, ali možete se smijati s njima.

Svugdje licemjerje i dvoličnost, stereotipi, pušenje i alkoholizam... Odlučio sam sačuvati živce i prestao sam ljudima nešto govoriti, uvjeravati ih u nešto i uvjeravati ih. Najzanimljivije je to što sam ja mornar na kruzeru koji tone. Dugo tone, pa i dalje hodam tamo-amo, ne znam zašto. Ili pronaći živu osobu, ili nešto drugo... Gdje ići... Psiholog neće shvatiti, stavit će mu potvrdu u putovnicu da je lud, a život mu je slomljen.

Nedavno sam igrao igru... NE, NE PLAVI KIT! U vizualni roman. Pa evo ga. To je poput slikovnice u kojoj možete birati i imati različite završetke. Tamo junak živi u Rusiji, ima 25-30 godina. Živi potpuno bez smisla. Na internetu komunicira s nekim, ne pokazuje se ljudima osim ako je potrebno.

I u jednom trenutku ulazi u autobusnu liniju 410, pa tamo zaspi. Budi se u starom Ikarusu i doznaje da je završio u pionirskom kampu, a ujedno se i pomladio. Bilo je takvih boja, ljeto, grmovi jorgovana, vedro plavo nebo, kao da sam mogao udisati zrak na molu preko kompjutera, miris hrane u blagovaonici i miris paljevine uz vatru.

Na kraju smjene, junak dolazi kući i presvlači se. U jednom kraju postaje roker, u drugom se vraća na fakultet, a takvih završetaka ima još puno. U najbližoj stvarnosti otkriva se. Pa evo ga. Dugo sam bio opsjednut ovom igricom, igrao sam je do kraja i...

Pogledao svijet. Kako je teško sve to podnijeti. Uostalom, s jedne strane, da, samoubojstvo je potrebno samo osobama s invaliditetom koje su u nesreći izgubile radost života, a i one pokušavaju živjeti. S druge strane, zašto ja? Hoću li umrijeti ovako, sama, a da me nitko neće u potpunosti razumjeti? Zašto bih onda živio ako se ni s čim ne borim, ako nema smisla. Moja je sudbina u mojim rukama. Mogu akumulirati kapital za sebe i imati pasivni prihod do dobi od 20 godina, a zatim hodati uokolo dok su ti ljubitelji zobene kaše prisiljeni naporno raditi. Imam mnogo talenata, ali ovo nema koristi...

Pomozite.

Odgovor stručnjaka:

Zdravo.

Većina ljudi je glupa. Samo priznaj. Nažalost, to je istina. Nikoga nije briga.

Također, ne treba sve poricati. Neću naći djevojku jer sam ranjiv. Psiholog će ih označiti kao psihopate. Nitko neće razumjeti.

To je samo iluzija. Čini vam se tako jer gledate u krivom smjeru. Promijenite perspektivu. To je poput pecanja na ledu. Nekima je hladan i dosadan. A za neke je to uzbuđenje i ljepota prirode.

Nismo na kruzeru koji tone. Više smo kao na pokvarenom kruzeru. Da je sve bilo tako loše, već bismo umrli ili tako nešto.

Pa pišeš da možeš puno toga probati. Pa zašto ga ne uzeti i probati? Da, nađi istu djevojku. Jeste li ranjivi ili jednostavno ne želite? Vjerojatnijim se čini ovo drugo.

Pokušajte izgraditi prihod. Reci da imaš dovoljno pameti. Dakle, prvo imamo dovoljno. A onda ćete razgovarati.

Naš svijet je previše glup. Ali zato je zanimljivo. Prevladajte nepravdu sustava, razvijajte se protiv svih izgleda, promovirajte sjajne ideje. Ovo je svojevrsna potraga.

Samo ovo trebate razumjeti. I općenito, još ste mladi. Nisi čak ni doživio odraslu fazu.

Moramo dati sve od sebe da dođemo barem do 30 godina, prođemo kroz sve faze odrastanja, da bismo kasnije mogli tako kategorički suditi.

Nema drugog načina. Postoji mnogo aspekata svijeta. I ne želite ih pogledati.

Dakle, živite, osvrnite se oko sebe, primijenite različite modele na sebe, a ne samo one koji su bili u toj igri.

I tada ćete shvatiti da je sasvim moguće živjeti sa svojim svjetonazorom. I da velika crna mrlja ne znači široku tamu.

U psihologiji je fenomen besmisla života iznenađujuće rijetko u središtu pozornosti, s obzirom na njegovu raširenost, te se uglavnom razmatra u kontekstu depresivnih poremećaja. Nešto važno (bilo da je to značenje ili Drugi, što je ovdje sinonim) bilo je sa mnom, sada je izgubljeno, i kategorički je nemoguće živjeti s tim gubitkom - to je konvencionalna slika depresije. Teško je utvrditi uzrokuje li gubitak smisla depresiju ili je potonja popraćena besmislenošću subjektova svijeta kao posljedicom činjenice da je sve loše i da ovdje nema više ničega vrijednog. Ali teško je ne samo sresti, nego čak i zamisliti osobu koja aktivno i veselo živi besmislenim životom, kao i nekoga tko je tužan i bolestan, ali čije postojanje ima smisla. Stoga ćemo pretpostaviti da su to, ako ne ekvivalentni pojmovi, onda čvrsto povezani zajedničkom temom Melankolije.

Ali doživljavali mi to akutno ili ne, život je u osnovi besmislen, kao što je sve na svijetu samo po sebi besmisleno po defaultu. Da bi temeljito došlo do ovog zaključka, čovječanstvu je trebalo dosta vremena i dva svjetska rata. Nije da je ovo postignuće ikoga razveselilo, pa je ostalo kulturi kao mrtvi teret o vratu. Suštinski grandiozni dosezi egzistencijalizma nikada nisu asimilirani i konsolidirani (kao i cjelokupno povijesno iskustvo čovječanstva), ali sada im se mogu obratiti oni koji sumnjaju da nešto nije u redu sa smislenošću svemira. Međutim, besmisao stvarnosti i besmisao postojanja određenog subjekta nisu isto.

Besmislenost stvarnosti znači jednostavnu i važnu činjenicu da stvarnost jednostavno jest. To je heterogena masa na neki način uređenih ili nesređenih pojava, ravnodušnih prema ljudima i sebi, koje se događaju ili ne događaju. Svijet je apsolutno ništa. Ovdje se ne postavlja pitanje značenja, jer značenja se tiču ​​inteligentnih ljudi, a ne kamenja i zvijezda (koliko god da volite i puni ste vrijednim kamenjem i zvijezdama). Smrtnici su bačeni u besmisleni svijet i pokušavaju ga nekako shvatiti dok mogu. Onda uglavnom uginu, pa se morate više potruditi ili odustati od svega i otići piti. Ali recimo da ne želimo piti.

To znači da je jedino “mjesto” gdje se mogu pronaći značenja, barem hipotetski, mentalni prostor samog subjekta, a ne nešto izvan njega. To ne znači da nigdje nema smisla osim samopoboljšanja (što god to značilo) ili drugih igara razmišljanja. To znači da moj poseban odnos prema datoj skulpturi, šumi, gradu, ideji libertarijanizma ili panteonu starih Maja, koji im daje smisao, ne leži toliko u njima, pa čak ni toliko u meni samome, koliko između nama, gdje postoji nešto na ovome se u osnovi poklapa ili ne poklapa s nečim u meni. Moja ljubav prema toj osobi je upravo moja ljubav, nešto posebno što doživljavam u vezi s njim, a ne nešto u njemu, ali bez mene i bez njega ovo ne bi nastalo. Zvuči kao istina, ali istina je vrlo važna. Značenje je nešto što potječe od subjekta, ali je nemoguće bez objekta, imaginarnog ili ne. Odsutnost vanjskih ugrađenih značenja i proizlazi iz predmeta može nekoga uznemiriti, ali u stvarnosti nema ništa strašno u tome. Ali takav pomak u percepciji omogućuje nam da puno bolje vidimo kako se sve te prokleto važne stvari pojavljuju i oživljavaju u nama samima kroz kontakt s nečim izvana. Dakle, koliko god buljili u predmet ljubavi, tu ljubav nećete pronaći. I da vas podsjetim da su projekcije i dalje naše projekcije.

Nažalost, kao što nema razloga švrljati po svijetu i tamo tražiti nešto smisleno kada vam je život prazan, nema razloga gledati u svoju nutrinu s morbidnim entuzijazmom augura u potrazi za izgubljenim smislom sa slikama velika budućnost i zlatno doba prošlosti . Jer sve što se pojavi nastaje negdje između i, nažalost, događa se samo od sebe. Jedini klasik nekog uspješnog rada o pitanju smisla, Viktor Frankl, primijetio je da je “sreća kao leptir...” i tako dalje, i općenito ju je teško pronaći, a lako izgubiti. Ovaj citat je postao fantastično banalan i pepeo koji je već nastao od njega u procesu ponovne upotrebe uspio se smrviti u prah, ali istina, nažalost, ostaje tu, samo što je postalo teže adresirati. Smisao se ne može pronaći ili oživjeti svjesnim naporima volje (kako uz njihovu pomoć učiniti mnoge druge stvari). Ponekad se iznenada pojave i tada je bolje s njima biti pažljiviji, jer sve lijepo razbije se razočaravajuće lako. Štoviše, što subjekt više napora ulaže u traženje smisla i što više opterećuje ovo otkriće vrijednošću, to ima manje šanse. Budući da je upravo takvo preopterećenje psihe bolnim pritiskom s otiskom krivnje i destrukcije subjekt već dovelo do gubitka smisla i dalje ga čini. Baš kao što gruba i preuranjena analiza značenja uzrokuje njegovo nestajanje, i to ne nužno zato što je značenje bilo “lažno” (ako lažnih značenja uopće ima), nego zbog iste krhkosti.

Inače, prema riječima očevidaca, čitanje "U potrazi za smislom" u nadi da ćete tamo pronaći stvarna značenja potpuno je beskorisno, tamo ih nećete pronaći, a čak su i putovi traženja tamo zacrtani na vrlo apstraktan način. Mnogi se nakon toga razočaraju i vjeruju kako im veliki mudri Frankl nije pomogao, onda ništa neće pomoći - sve je uzalud, propao sam. Ali jednostavno nisu sve knjige i mudraci jednako korisni. Nekima je korisnije čitati Frankla, drugima Mamardashvilija, trećima LaVeya, trećima vijesti, a trećima je bolje ne čitati uopće ništa, nego prošetati. Ne postoji opća shema pronalaženja smisla, ma koliko se njoj htjeli okrenuti, jer je vrlo osobna, možda i najosobnija (ne računajući želje, naravno). Ono što se može izvući iz Franklovog rukopisa, koji je pretrpio užase zatvora, jest da uvijek postoji značenje i ono ne može ne postojati. To nije nešto što je uništeno ili nešto što treba konstruirati, to je nešto što je negdje prisutno i jednostavno zasad ostaje nevidljivo i neprimjećeno. Postoji značajna razlika između činjenice da nešto što tražite već postoji negdje (ili nekad) i činjenice da toga u principu nema. Pronaći ono što postoji puno je lakše nego pronaći ono čega nema.

Takva bi nada mogla postati dostojna potpora subjektu u ovoj mističnoj potrazi, ako ne i važnog upozorenja. Osoba u depresivnom stanju, koja živi, ​​prema tome, u besmislenom svijetu, ne samo da je lišena nade, on je na sve moguće načine tjera od sebe, ne dopuštajući joj da se ukorijeni, uključujući i zato što je strah od razočaranja u njemu mnogo jače od želje za nadom. Teško mu je to zamjeriti nakon onoga što je već izgubio i koliko se razočarao. Ipak, nada je važan i možda nužan korak na putu traženja, a njegovo iskustvo razočaranja samo po sebi može postati smisleno.

I tu dolazimo do onoga što mislim da je najvažniji dio ove poruke. Melankolija podrazumijeva dugi proces iscrpljujuće destrukcije, prisutnost tereta beskrajne krivnje i prisutnost snažnog unutarnjeg agresora, koji blokira put do promjene situacije. I mnogo više, uz činjenicu da se značenja brišu iz unutarnjeg pogleda subjekta, i on tone u pustinju značenja, kojom haraju žestoki vjetrovi samomržnje. No, unatoč činjenici da cjelokupna priroda subjekta, pod kontrolom despotskog autoriteta koji sjedi iznad svega, onemogućuje prijelaz situacije i samog subjekta u kvalitativno drugačije stanje, prekidajući začarani krug destrukcije i krivnje, rupa u zakonu postoji. i dalje ostaje. Iako i to može biti teško, najbolji način da nađete smisao u svemu tome je da doslovno pronađete smisao u svemu tome. Očito, situacija u kojoj su značenja izgubljena onemogućuje njihovo stjecanje, ali besmisao kao ideja, a ne iskustvo, može postati temelj za rastuće stablo značenja s subjektom koji visi na njemu i plodovima u obliku patnje i suosjećanja, pustoš, demoni koji paraju dušu i sve u ovome. Da, ovo ne zvuči previše optimistično i možda se nekima ovakav ishod neće svidjeti, ali postoje stvari koje ne biramo, uključujući i naš psihološki sklop. Ono jednostavno postoji, i koliko god loše izgledalo, borba protiv njega uvijek završava obesmišljavanjem i porazom subjekta, a ne čudesnim transformacijama. Potonje je, ako je moguće, rezultat suradnje sa samim sobom, uključujući i krvave tiranine i demone, a ne zahvaljujući destruktivnim pokušajima revolucija i pobjedonosnog rata sa samim sobom. Iako ovo drugo zvuči puno romantičnije i primamljivije, ne završava dobro.

Pretpostavljam da sve ove izmišljotine možda neće pomoći onima koji pate onoliko koliko bismo htjeli. I to razumijem, među ostalim, kao netko koga ništa manje nije mučio problem gubitka smisla. Ali upravo to mi omogućuje da s većom sigurnošću kažem da ovo nije beznadna situacija. Svijet je doista pun predmeta čija interakcija otkriva vodeće iskre značenja. I koliko god bila aktivna (au depresivnom stanju prilično pasivna) potraga za tim iskrama među naslagama inertne materije prije ili kasnije bude okrunjena uspjehom. Ovdje je također izuzetno korisno upoznati sebe barem do te mjere da razumijete što privlači, oživljava i budi interes (ili bolje rečeno, izazivalo je takav učinak prije, jer sada je sve loše i dosadno).

Naravno, za svakoga će to biti potpuno osobna iu tom smislu jedinstvena iskustva i objekti, kao i načini interakcije s njima. Ali sve to stvarno postoji u smrtnicima i prokletom svijetu koji oni nastanjuju i zahtijeva samo otkrivanje i promatranje u ovom ili onom obliku. Srećom, ova prilika je otvorena svakome dok je živ i razmišlja. Osim toga, ne biste trebali kriviti sebe i dopustiti drugima (kao i vašim unutarnjim objektima) da vam predbacuju činjenicu da vam je život prazan i interesi izgubljeni. Ljudi su sami odgovorni za svoja značenja, ali kriviti sebe za njihovu odsutnost jednako je optuživanju ma kako marljivog radnika za nedostatak žetve zimi. Možete samo čekati neke događaje, a u međuvremenu budite strpljiviji sami sa sobom.

Ove fotografije skromnog čovjeka na groblju osvojile su internet. Pročitajte njegovu priču ako ne vidite smisla živjeti.

Njegovo ime je Thong Phuoc Phuc, građevinski poduzetnik, oženjen. Po vjeri - katolik. Godine 2001. njegova je supruga objavila dugo očekivanu vijest - uskoro će postati otac.

Porod je bio jako težak, a naš junak je nekoliko sati čekao na vratima rodilišta i šaputao molitvu:
“Gospodine, Ti znaš koliko volimo djecu! Provjerite je li sa ženom i djetetom sve u redu! Obećavam vam: ako ostanu živi, ​​posvetit ću svoj život djeci i početi pomagati potrebitima!”

Napokon je izašla medicinska sestra i radosno objavila: "Sin vam je rođen, sve je u redu!"

Novopečeni tata dugo nije mogao doći k sebi i sjedio je u hodniku. A onda mu se pogled zaustavio na ordinaciji s natpisom "Operacijska sala", u koju su povremeno ulazile žene, odlazile u suzama ili sumorna lica. Nisu izgledale kao da su bolesne ili trudne, što su radile ovdje u rodilištu? Odjednom je Tong shvatio da je ovo klinika za pobačaje... Bebe su spašene i ubijene u istoj zgradi.

"Što se događa s tijelima ovih jadnih mališana?" — progonila ga je ta misao i svijest o užasu koji se događa iza tih vrata. Ono što je vidio duboko je dirnulo oca, te je svoje pitanje postavio liječnicima, na što su ga oni zabezeknuto pogledali, kao da je poludio.

Vijetnam je na 6. mjestu u svijetu po broju obavljenih pobačaja po glavi stanovnika. Većina građana živi ispod granice siromaštva, naknade su zanemarive, pa se mnogi ne libe otići u klinike za pobačaje. Neudanu djevojku u selima koja zatrudni roditelji mogu jednostavno izbaciti iz kuće. Mnogi se odlučuju na pobačaj čak i u kasnijoj fazi, ako ultrazvuk pokaže da je trudna djevojčica (iako je priznavanje spola u zemlji protuzakonito) - to nije ekonomski isplativo.

Od tog dana, Tong Fuk je odlučio djelovati

Dobio je dopuštenje liječnika da pokopa tijela ubijenih u utrobi. Prvo - u dvorištu vlastite vile, zatim - na zemljištu posebno kupljenom za to, na koje je potrošena sva njegova ušteđevina - 2 tisuće dolara.

Okolina ga je smatrala ludim, čak je i njegova supruga bila zbunjena i bila protiv toga, ali on je bio uporan: svakoj je bebi dao kršćansko ime, pažljivo ga zakopao u glinenu posudu, ispod granitne ploče s gravurom i umjetnom ružom. . I tako 11.000 puta tijekom 15 godina.

“Ljudski život je svet od trenutka začeća, a ubijena djeca su već ljudi, ali nisu pokopani, već bačeni kao smeće...”, kaže Tong u intervjuu. – Kad sve ovo radim, u glavi razmišljam o živoj djeci koja idu u školu i jedu slatkiše. A ova djeca nikada neće dobiti sve radosti života... Jedino što mogu učiniti za njih je pristojan grob..."

Ali bit cijelog Vijetnamčevog rada nije bila samo pokopati bebe na ljudski način - on je iskreno vjerovao da oni koji su vidjeli pokop više se neće htjeti riješiti svojih nerođenih sinova i kćeri. Tako se i dogodilo - kada je šira javnost postala upoznata s grobljem, ovdje su počeli dolaziti posjetitelji. Plakali su na grobovima, žaleći za izgubljenom djecom. Tong je uspio razgovarati s nekima. A netko je jednostavno otišao u njegovu kuću s riječima zahvalnosti i pokajanja za svoje postupke.

Ideja je ubrzo urodila novim plodom - Tongu su se za pomoć počele obraćati trudnice ili one koje su već rodile, a koje su se našle u teškoj situaciji. Sve je počelo s jednom djevojkom koja je došla progovoriti i nakon dugog razgovora s vlasnikom kuće promijenila mišljenje o prekidu trudnoće. Ubrzo se njihov mali dom napunio trudničkim japankama i trudnicama, a supruga to nije mogla podnijeti. Tada joj je naš junak ispričao o zavjetu danom Bogu na dan rođenja njihovog prvorođenca. Supruga je sve razumjela i od tada podržava muža - njihova se vila pretvorila u sklonište.

Odlučili su u svoju obitelj primiti svu djecu kojoj je potrebna skrb i utočište. Nakon nekog vremena na groblju, u kojem je vladala atmosfera tuge i gorčine, pojavila se kućica u kojoj je svoje obitelji našlo više od 100 djece, ali i trudnice koje nisu imale kamo. Ovdje mogu ostati prije poroda i šest mjeseci poslije, a onda ili uzeti dijete ili ga ostaviti dok se okolnosti ne poprave. Ponovno spajanje roditelja i djece glavni je cilj Tonge. Do sada je samo 25% majki vodilo svoju bebu.

Pogledajte ova lica na fotografiji – sve ove bebe možda ne bi bile žive da nije hrabrosti običnog čovjeka dobrog srca, koji bezuvjetno vjeruje u Božje istine i drži svoja obećanja.

Suosjećajući s nevoljama onih koji su u potrebi, posvojitelj vraća djecu njihovim majkama ako su obiteljske ili financijske poteškoće prošle. Ako nitko ne uzme dijete, on ga usvoji. Umjesto imena, svojim štićenicima daje nježne nadimke: Srce, Dostojanstvo, Čast... A prezimena su uvijek dvostruka - po majci i po ocu.

Društvo je isprva odbacilo ono što je ovaj katolik učinio, smatrajući ga ludim. No, on je ustrajno nastavio svoj naum i ubrzo se njegova slava proširila daleko izvan grada. Ljudi su počeli donirati novac, pomagati i otvarati slična skloništa u drugim gradovima i državama.

Cijela obitelj Phuc radi ovdje od jutra do večeri, zgrada je pretrpana ljudima, cipelama, pelenama, pelenama. Sam osnivač i dalje radi na gradilištu, supruga mu radi u trgovini, a kormilo preuzima sestra. Osim toga, rade na farmi, uzgajaju životinje i povrće za veliku obitelj. Donacije, plaće i žetve često su jedva dovoljni. Uzdržavanje jedne žene košta oko 60 dolara mjesečno. Svi zajedno spavaju na podu, jedni pored drugih. Kako glava goleme domaćinske obitelji sve to podnosi, zagonetka je za promatrače.

“Otac Vijetnama” je ono što strani tisak naziva Tonga, ali on se samo nasmiješi i kaže u intervjuu:
“Nastavit ću to činiti do zadnjeg dana i nadam se da će nakon moje smrti i djeca pomagati ugroženima.

Gledajući blistave oči ove djece, stvarno vjerujem.

Život ovog čovjeka definitivno nije besmislen, zar ne?

Jer njegov jednostavan čin i želja da pomogne dirnuli su stotine života.

Jeste li učinili barem nešto za svoje oko sebe? Jeste li pomogli nekome u nevolji?

Možda upravo sada netko u blizini treba vašu ruku, riječi, pomoć? Ne fokusirajte se na svoje probleme, pogledajte oko sebe! Jednostavno "Kako si?", osmijeh, pita ili 100 rubalja mogu puno toga promijeniti u nečijem životu.

Zar ne vidiš smisao života? Budi odgovor na tuđi problem, olakšanje tuđe boli i doživjet ćeš istinsku radost.

Ali odakle vam snaga za sve to?

Junak priče koju pričamo je iskreni vjernik, a takvim ljudima snagu daje sam Gospodin. On je neiscrpan izvor ljubavi i nade, svjetlo u tami problema i okolnosti. S Njim su obični ljudi sposobni za velike stvari. Pomiri se s Bogom, osjeti to sam!