Pokud nic nepotřebuje. Co dělat, pokud nechcete nic dělat. Mám takové momenty

To je to, co se mi stalo mnoho let před depresí, pak to, co se mi podařilo zvyknout, přijmout a dokonce, zapomenout - co to je, žít s touhami.

Před mnoha lety, když jsem byl tak bolestivý ze ztráty tužeb, jako vy teď, napsal jsem jeden článek o tomto blogu ("Nechci nic"), shromáždil více než 200 komentářů. Významnou část komentářů byla od těch lidí, kteří byli již v depresi a pro koho byl tento příznak jedním z nejkrásnějších. A on, opravdu hrozný - nechápal jsem, jak moc jsem nechápal, že to bylo od něj, že moje cesta do deprese byla zahájena a že je to jen otázka času, kdy se prohlašuje ve všech jeho ledech svatý.

První zvonek zazvonil, ale pak jsem to neslyšel. Jak si zvyknout žít bez ruky, takže zřejmě si zvyknout na bydlení a bez tužeb - Některé fantomové bolesti někdy se objevily, ale obecně s ním opravdu obtěžuji. Čas, v tomto případě opravdu léčí, bolest prochází, protože všechna bolest ztrát prochází nebo nudná. Jsem jen zvyklý na to, že jsem teď, přestal jsem si vzpomenout na ostatní.

Namísto ztracených tužeb, jsem odrážel něco jako mentální berle (aby se v životě dozvěděl, a zavolal mu známku Azeri, za závazek stoicismu. ("Posadil se, swam, přišel, dostat ven")

Nechtěl jsem nic, ale myslel jsem, že "dělat to, co bych měl, a zda to bude" to není "to není nejhorší volba na trhu protetických psychologických vlastností jednotlivce. Viděl jsem, jak lidé získají a horší. Snad to a dovolilo mi držet téměř deset let "normální", než mě pokryla deprese.

Ale tento článek není o depresi. Pokud se chcete dozvědět více o tom - Přihlaste se k odběru aktualizací blogu a přečtěte si další články. Tento příspěvek je určen pro ty, kteří mají rádi (před deseti lety) si uvědomil, že nechce nic jiného, \u200b\u200bbylo zděšeno a chce pochopit - proč? Co je se mnou špatně? Proč nechci nic? A co je nejdůležitější - můžu s tím něco udělat?

Teď jsem smutný a vtipný, že jsem raději využil žít bez tužeb, možnost zabývat se příčinami tohoto fenoménu. Strašně omlouvám se ztraceným časem a je to líto těch lidí, kteří, jako já, visí v životě, nechtějí nic, aniž byste něco dosáhli a nedělá nic. Auuuu! Nejsi sám! Posaďte se ... možná vám řeknu svůj vlastní příběh.

Odkud pocházejí naše touhy

Ale nejprve by bylo nutné říci, odkud je ve skutečnosti přijata naše touhy. Co chci "," mohu "a" nezbytné "vyrůstají.

Harmonická osoba se neustále mění - vyvíjí (v širokém smyslu), roste, naučí se něco nového. Jeho okolí se změní, jeho myšlenky, jeho schopnosti. Život k němu stanoví nové úkoly a otevírá nové obzory. A v každé fázi jeho života se člověk snaží harmonizovat se v novém podmínkách - změnil se, svět se změnil, příležitost se změnila - touha udělat něco, dosáhnout nějakého optimálního, pro tento okamžik. Možná dosáhnout rozpoznávání v práci, možná získat autonomii, vybudovat dům nebo koupit auto.

Touha, kterou si je uvědomit, je na výběr, jehož úkolem je přivést nás do určité optimální pozice pro nás v životě. Lze říci, že touha (a jeho realizace) je způsob, jak harmonizovat se. Najít novou rovnováhu, najít novou optimální polohu. A je to (volba) nejen z našich výhradně vnitřních potřeb, je přímo a nepřímo do větší či menšího rozsahu ovlivňováno mnoho dalších faktorů - pokud jde o schválení společnosti, jak budou naše milované Za to, jaký výběr modelu naší věk a sociokulturní vrstva dodržuje.

Je možné dát fyzické analogii: Naše touha je celkový vektor síly, a jeho směr a absolutní hodnota se vyvíjí z našeho podvědomě "chtít", který prošel sítem vědomého "musí", "mám právo "A" můžu "a získal vysoké hodnocení sociálního schválení. Analogie neplatí absolutní přesnost, přinesl jsem ji, abych ukázal, že i duševně harmonická osoba může mít potíže s jejich touhami. S vaší "chci."

Ty a já mám, touhy, kdysi byli, ale pak, když byli, nebyli jsme vždy schopni si je realizovat.

Možná, že celkový vektor byl příliš malý - chtěl jste jeden, ale vaši příbuzní čekali od vás úplně jinak. Možná, že váš společenský kruh diknoval, abyste vydělali peníze, a pravé, vnitřní touha byla spojena s bezešvou tvořivostí? Výsledek a v tom a v jiném případě nebyl zjevně optimální. Buď se rozpadli do svého cíle, do svého "chtít" s bojem, vydělávat paralelně pocit viny (udělal jsem něco, co jsem byl rozrušený z lidí smysluplné pro mě), nebo ustoupil, hodil ji "chtít" a uprchlil - zbývající s suchým zbytkem ve formě snížené sebeúcty, psychologického nepohodlí, frustrace, stejné pocity viny a v některých příležitostně neuróze.

To není příliš dobré zkušenosti, opakovaně opakované a je možná základem vašeho současného stavu. Výsledek vašich přání, vaše úsilí, vaše záležitosti, nevedly k pozitivně měřenému výsledku, a proto neměly zakořeněny ve vašem psychologickém programu. Kromě toho byli shrnuty negativně - vaše ego vidí nyní ve vašich touhách, hrozba pro sebe, pro vaši harmonii a integritu - nechce cítit pocit viny, méněcennosti a nízké sebeúcty.

Výsledek: Nechci nic! Proč chcete, pokud se nechová nic dobrého? Pokud byl výsledek jen bolest a zklamání? Je lepší plavit se po proudu a dělat to, co byste měli?

Můžu říct - ne. V mém případě to nevedlo k nic dobrého, i když si myslím, že jsem prokázal "dobré" chování.

A kde naše "chce" zmizí ...

- No, dobře, říkáš. - A s mým touhami co? Kde jsou na konci, zmizí?

Jsou vysídleni v bezvědomí. Vaše "chtít" jako hrozba je izolována. Způsobuje strach, úzkost, pocit viny a ohrožuje vaše sebeúcty. Věděnost proto používá jeden z mechanismů psychologické ochrany pro jeho izolaci.

Jak říká Wikipedia: (kliknutím rozšířit)

"Ochranný mechanismus (psychologická ochrana) - nepoznatelný duševní proces, zaměřený na minimalizaci negativních zkušeností"

"Funkční účel a účel psychologické ochrany spočívají v oslabení intrapersonálního konfliktu (stresu, úzkost), v důsledku rozporu mezi instinktivními impulzemi v bezvědomí a naučeném požadavkům vnějšího prostředí vyplývající z sociální interakce. Oslabení tohoto konfliktu, ochrana reguluje lidské chování, zvyšuje jeho přizpůsobivost a vyrovnávací psychiku "

(FFA-UUKH. Miluji definice od Wikipedia. Pocity jsou takový, jako je někdo jen vyhlazen poslední vinutí horkého železa ... já, jako Winnie Pú, složitá slova jsou jen naštvaná. A Wikipedia jasně píše králíka, pro jiné králíky ...)

Pokusím se říci jednodušší. Co potřebujeme vědět o těchto mechanismech?

Mechanismy psychologické ochrany

Všichni jsme na větší nebo menší míře nevědomě používat. A samy o sobě - \u200b\u200bnejsou dobré a ne špatné, jejich role je chránit nás před zbytečnými zkušenostmi, negativními emocemi, stresem a dokonce i z deprese. (tj. Také harmonizujte se světem a s vámi)

To se stane, nicméně, zkreslením reality a v "těžkých" případech a jeho úplném odmítnutí. Podvědomě jsme to dáváme, abychom byli psychologicky pohodlní.

Ty., Na cestě do harmonie můžeme jít po trase: chci-\u003e přeji si -\u003e I učiním volbu -\u003e jednat. A my můžeme a vylepšovat realitu takovým způsobem, že nechceme a nechceme. Z hlediska snadnosti dosažení pohodlí a harmonie, konečný způsob, jak si vybrat druhou cestu. Je to přesně méně než negativní zkušenosti a krátkodobý výsledek, ve srovnání s pohybem po cestě tužeb, je předvídatelnější.

Problémy vznikají, pokud budeme příliš často používat mechanismy psychologické ochrany. Nemůžeme dosáhnout našich cílů. (Kromě toho se stávají méně) většina z těchto mechanismů vytváří naší reakcí na společnost a psychology přímo spojit nadměrné používání těchto mechanismů s poraženým. Naše touha "zápas", být (věřit sám) dobrý rodič, manžel, manželka, syna, dcera, přítel, občan atd.

"Ale je to dobrý člověk," říkají o ženicha, který vypadá jasně bezvýznamnost. (Sergey Dovlatov)

Ty., Podřízené touhy požadavkům ostatních. A tak, aby se v tuto chvíli necítil bezchybně (vzhledem k tomu, že touhy společnosti a naše se neshodují), aplikujeme také mechanismy psychologické ochrany.

Například:

VYTĚSŇOVÁNÍ

Vymáhání - nedobrovolný pohyb nepřijatelných motivací v bezvědomí.

Aby se zabránilo intrapersonálnímu konfliktu, je nutné kontrolovat "zakázané" touhy a impulsy. "Zakázané" v uvozovkách, protože jejich zákaz neznamená žádnou patologii v nich. Jsou "zakázané" kvůli jejich nekonzistenci role ve společnosti, kterou dobrovolně přijali.

Po těchto touhách vám mohou způsobit, například pocit viny a podle logiky tohoto ochranného mechanismu, takže na jedné straně necítí pocity viny, a na druhé - nedosáhnou frustraci A nepohodlí ze skutečnosti, že vaše touhy nejsou splněny - nevědomě, vytěsňují vaše touhy.

NEGACE

Denial může povolit osobu preventivně, dopředu, vypálit se z traumatických událostí. Tak například strach z neúspěchů práce - osoba snaží být v situaci, kdy může trpět porážkou. Vyhněte se soutěži, opustil třídy, ve kterých není silný (zejména ve srovnání s ostatními) - to vše jsou klasické příklady popírání.

Ty, pokud máte traumatický zážitek z nepřijatelných cílů, a tím i neplnění vašich tužeb, mechanismus negace může být preventivně vymazán ze záchrany na život, jednoduše odstranit vaši touhu podílet se na něm.

RACIONALIZACE

Nedostupnost našich objektů touhy (skutečné nebo imaginární) může být vnímány námi jako naší nekonzistence, selhání. S cílem zachovat sebeúctu, snižujeme hodnotu našich aspirací. Mluvte se: "Ano, dobře ... ne moc a chtěl!"

V Benně Krylove "Fox a Hrozny" Lisa odmítá ochutnat hrozny:

... Šel jsem a říkal s obtěžováním: "No! Ve vzhledu je dobrý.

(A racionalizuje jeho odmítnutí :)

Ano, zelená - Neexistuje žádné zralé berry: okamžitě rive

Racionalizace je charakteristická pro mnoho lidí. A otázka je spíše při odpovídajícím posouzení dosažitelnosti našich cílů a jak rychle se vzdáme. Rychlý odmítnutí toho, co chceme, a pocit, že nechceme nic - opravdu se liší?

Fantazie (sen)

Fantazírování, my, ve vašich snech, zažívají úspěch nějakého účelu, který se v reálném životě může zdát nedosažitelné. Kompenzují náš insuficience, nekompetentnost a další "non-". Jsme "jako by" (možná - opakovaně) zažít implementaci vašeho "chceme" a kreslit v představivosti: "MADE!". To nám umožňuje, abychom se k tomu nevrátili "Chci" - je to už v minulosti? No, stejně jako totéž, byl jsem zaznamenán: "Dosáhl" ...

Úplný seznam možných psychologických ochranných mechanismů je poměrně velký. A mnoho z těchto nástrojů mohou být použity pro substituci, sublimaci, skrytí a odpisy našich skutečných tužeb.

Zda se specifická osoba charakterizuje takovým chováním - závisí na vlastnostech osobnosti, ze zkušeností s praxe a singularitals sociálního prostředí. Ten je proto, že všechny tyto psychologické mechanismy se vyvíjí a začínají používat výhradně jako reakce na tlak společnosti, přinést jeho "i" k optimálnímu postavení, s přihlédnutím k (i když nevědomí) vnímané sociální normy. A jak přesně jste je vzali, jak těžké jsou tyto rámečky těžké - pokud tvoří tečkovanou čáru pro vás, plot nebo betonová neprůchozí zeď - to vše bude tvořit vaše touhy volby.

Samostatně, stojí za to říkat o syndromu naučené bezmocnosti.

Naučil bezmocnost

není sama o sobě mechanismem psychologické ochrany. Spíše může použít celou kytici ochranných mechanismů (např. Uvedených výše, plus regrese, intelektualizace atd.)

Stručně řečeno, podstata naučené (nebo získané) bezmocnosti je, že se člověk přestane snažit udělat cokoliv, pokud předchozí pokusy skončily selhání. Zřejmou část tohoto stavu může být popsána takovým příkladem: Předpokládejme, že mladý muž zve dívku na datum, ale dostane odmítnutí. Po určité době zve další - odmítnutí by mělo znovu. Třetí (nebo čtvrtý, pátý) již nevvertuje. Přestane se snažit.

Méně zřejmá část je, že jeho motivace udělat něco v paralelních oblastech života je také snížena. Vnímání sebe jako poražený, založený na porážce ve stejné oblasti, může být vysílán ve všech oblastech života.

Je obzvláště nebezpečné nakupovat takový syndrom v dětství. Dítě je bezbranné, jeho sebeúcta je téměř úplně v rukou svých rodičů. A kdyby ho rodiče neustále kritizovali: "Nejsi dopad," "Nemůžete nic dosáhnout," "Ano, kdo to dělá - odejde, udělám to všechno," tento slibuje se a stává se instalací osoba pro život. Přestane dokonce chtít dosáhnout cokoliv nebo něco, co by se změnilo v jeho životě. Co? Všechna stejná A) Nic se nestane b) není hodný.

Dospělý svět je také krutý. Autoritářský styl manuálu, například zabíjí iniciativu - tj. Touha udělat něco sami a získat pozitivní psychologickou odpověď. Nerovnováha v rodinných vztazích může být také vyrobena z jednoho ze manželů, křehké, nic, co není ohroženo.

Ale nebudeme psát všechny hříchy na ostatní. Série života života je také schopna přinést osobu v takovém stavu - vy, bití jako ryba o ledu a ... - nic. Výsledek - nula. Přirozeně jsou ruce sníženy ...

KOMFORTNÍ ZÓNA

Eee! Ale jsem normální člověk! Jak to platí pro mě!?

Vědomí filtruje ty touhy, které se pro nás zdají být nepraktické. A naše potřeba harmonie může být již spokojená. (A něco jiného se pro nás nezdá být přístupné - jsme stále omezeni ve zdrojích). Matematika mluví v takových případech o lokálním maximum, které přeloženo do jasného jazyka znamená, že se nemůžeme dostat pryč z tohoto bodu - některá z naší touhy v takovém stavu je hrozbou pro naši ideální pozici.

Naštěstí se životní změny - naučíme se něco nového, objevují se nové příležitosti, vznikají nové problémy. A život nás klesne z tohoto podstavce - už nejsme králem hor a tam je podnět k Scribble někde jinde ...

Problém je, že někdy mění příliš pomalu. Protože se usilujeme o udržení této pořadí věcí se všemi by mohly: neopustíme práci - jsme tam také oceňovali (i když jsme se přestali rozvíjet), nezastavíme prázdné vztahy (jsou tak známé a pohodlné). Vybereme si obvyklé každý den ve všem - jsme tak dobří, co chceme?

A dvojnásobně obtížnější, protože nevidíme vyhlídky.

To platí pro ty, kteří již dosáhli svého "místního maxima" a těm, kteří se cítí na dně hluboké dobře. (Ve skutečnosti, ve spodní části, můžete také bez ohledu na nejvyšší, z dostupných, pozice.) Obecně a ve stejném případě, že nevidíme žádné skutečné kroky stejně, abychom nás mohli harmonizovat " Optimální "úroveň.

V časných denících, Lion Tolstoy dal takové cíle:

1) Dostaňte se do kruhu hráčů a s penězi, hrát. 2) Dostaňte se do vysokého světla a za určitých podmínek se oženit. 3) Najděte místo příznivé pro servis.

Ale trvá to trochu více než 20 let starý a Tolstoy píše v "přiznání", že je zdravý, a fyzicky a mentálně funkční, má všechny materiální výhody, které se doslova cítí nahoře, ale ... už nevidí ve svém životě. S jeho vrcholem, Tolstoy nevidí význam další existence! A co zbytek!? Nechte naše vrcholy a menší, ale i naše obzory ...

Tento stav pravděpodobně může být nazýván normální. Normální, dobře udržovaný ... Západní, pro poměrně, při pohledu ze strany, úspěšného a šťastného muže. Není nutné mít žádné patologie a duševní abnormality, aby se do něj dostali. V této "zóně komfortu", kde jsou všechny vaše touhy buď spokojené nebo vysazené po mnoho let dopředu. A pokud jste workoholik, a dokonce s minimálním zájmem mimo práci, pak nejste jen v rizikové skupině, jste již v této "zóně" ...

Než budu popsat cestu z tohoto stavu, podívejme se například na děti. Jsou naplněny touhy. Je nemožné si představit, že zdravé dítě říká: "Nechci nic." A každý rok, i každý měsíc, tyto touhy jsou jiné. Protože děti se neustále mění, jsou ve stálém stavu růstu, vývoj. Starší lidé, na rozdíl od dětí, je docela snadno předložen nám zbaveni výrazných tužeb. To se děje nejen proto, že jsou objektivně méně energie, v mnoha ohledech - protože přestali se rozvíjet. Dokonce i tihodně rozpozná něco nového, učit se.

Pokud na tomto měřítku "dítě" - "starý muž" se cítíte blíže ke starým mužům a duševně apelovat na mě: "No, zatraceně a zdraví? A kde si vzít síly! "Mohl bych se jako příklad vést několik z mých známých důchodců, kteří dokonce zatíženi různými chorobami, budou dávat šance na energii mladých. (Není to o energii, ale že akce předchází motivaci. Start a síly se objeví.)

Proč chci (a co mám dělat)

Jediná cesta z komfortní zóny, kterou vidím, je zkusit něco nového. Surová loď. Učit se, rozvíjet, komunikovat s novými lidmi. Podle jeho zkušeností se změna, obecně - něco, co by se změnilo v jeho "zavedeném" životu je velmi děsivé. Ale - spolu s fyzickou, soustředěni někde v břiše, pocit strachu z počatných změn jsem obdržel tak příliv přání, chci to, chci, chci, abych pro ně mohl udělat samostatnou stránku pro ně Bullet Journal.

Ano - Obávám se. (Ale strach, teď, pro mě je značka. Dobrý a spolehlivý marker - ukazuje, že se pohybuji, změním a vývojem.)

Nejsem dokonalý. Ale vím, že vlastnosti osobnosti, zkušenosti a seznam schválených sociálních postojů - to vše lze pochopit a změnit:

S největší pravděpodobností, jako já, nízká sebeúcta. To může být zvýšeno. Nezapomeňte chválit sebe - co děláte a co dostanete a dosáhnete ve vašem životě, je vaše zásluhy. Deprese mě naučila, že dosažení cíle je věda. Co mohu udělat všechno, dokonce nemám žádnou motivaci.

Možná, že ty, jako já, je traumatický zážitek neplnění jejich touhy. Non-costing vaše cíle. Nejistota, která ještě více snižuje sebeúcta. Naučil se bezmocnost atd. Tato kapitola života stojí za to přečíst, pochopit a začít nový.

Přiznávám, že úroveň vašich sociálních závazků klade vaše touhy až do konce seznamu priorit (někde mezi nožem pro řezání papíry a kbelíku pro šampaňské, jako jeden z mých známých). Naučte se říct ne. A pamatujte si, že se postaráte o svět, potřebujete, nejprve se naučit postarat se o sebe.

A nenechte se cítit pocit viny - jsi dost dobrý. Jste dostačující. Pocit viny je jako vodítko, ale to není součástí psa, ale nástroj majitele. To není součástí vaší osobnosti.

11 Hodnocení, průměr: 4,73 z 5)

Lidé nevědí nic o bitcoinu a nechtějí vědět. Po mnoho let, mnoho mýtů, nedorozumění a lži, kteří obklopovali, ale stále lidé zůstali zcela nevědomé, které jsou otevřeně přijaty v jejich "Já nevím a nechci vědět." Existuje pouze jeden internet, který pracuje na některých základních pravidlech a na internetu bude "pouze peníze", pracuje na jednom sadě základních pravidel, říkají. A všechny sítí prodávající hamburgery budou jedna "burger token". A vaše kryptocurrency je obecně finanční pyramidy, podvody a horečka Tulipánu. Jak lidé, kteří si byli vědomi existence bitcoinu téměř deset let, mohou být tak nedosažitelné?

Nerozumíte nic v bitcoinu, protože nemáte konzumovat v počítačích. To znamená, že nemáte ponětí, jak vaše zařízení a účty, e-mailová a mobilní telefon práce, a s velkým podílem pravděpodobnosti nikdy nezajímaly. Používáte systém Microsoft Windows ", protože je standardní." Nechcete vědět, jak věci fungují, když pracují a provádějí své funkce. Ovažte svou nevědomost, stejně jako Beavers chrání jejich přehrady.

Zastupujete velký problém, nejen proto, že ani funkce nedává smysl v počítačích a "tyto online online". Většina lidí nemusí znát vnitřní strukturu mechanismů, s nimiž pracují. Představujete skvělý problém, protože pevně přesvědčen ve vašem pohledu. To je vaše počítačová negramotnost říká, že "bitcoin je bublina," protože nevíte nic o bitcoinu.

Nevíte nic o bitcoinu, protože jste kryptograficky negramotný. To je vytvořeno pro vás vytvořit pokyny pro tvorbu hesla: Použijte horní a dolní registr, přidejte čísla, mají různá hesla všude. Nešifrujete svou poštu a nevěřím v šifrování telegrafu konce. Dáváte přednost záměrné, blažené nevědomosti, myslet, že nebudete přijít pro vás a že nemáte co skrýt, ale zapomeňte, že právo zachovat osobní údaje může porušit nejen zákonné zástupce úřadů, ale také hackeři nezákonné. A když jste stiskli ve zdi a požádáte, abyste vysvětlili, proč jste tak líní změnit hesla, budete hlavou svého SCARMER s banalcine a bludy.

Jako jste reprezentovali kulturní problém pro lidi, kteří chtějí chránit svá data a právo odpovídat, například. Mnoho pokusů o vytvoření softwaru poskytujícího právo k ochraně osobních údajů, jako je GPG, skončilo selháním, a teprve teď začneme vidět světlo na konci tunelu, díky hromadnému schválení platformy pro rychlé zasílání zpráv.

Peněžní negramotnost

Nemyslíte nic v bitcoinu, protože jste finančně negramotný. Měnový negramotnost je nejrozšířenější, ale existuje samostatná skupina obzvláště průměrných a chudých, která otráví většinu a nese největší zodpovědnost: Keynesians a Němci. Keynesians věří, že měnová hmota by se měla vždy zvýšit. Je to lež. To je, jak říci, že počet čísel by měl růst s časem, protože počet věcí, které potřebujete k měření, je také neustále roste.

Milovníci vládních dílů, jako jste vy, reprezentují problém pro každého, kdo chce stabilní ekonomiku a konec závodu zbraně. Inflační osudové měny, které všichni používají dnes, jedu svobodu, rovnost, bratrství, míru a pohodu, a z tohoto důvodu se objevila digitální peněžní bitcoin: vytvořit peníze oddělené od státu, ekonomicky, globálně a neodvolatelně. Finanční negramotnost a nevědomost, aby lidé drželi papírové peníze. Nemají ponětí, že jsou každý den okraden. Pokud by pochopili, popadli by pro pundfork a spálené požáry v každém hlavním městě světa.

Státní personál

Bitcoin sotva naskládán ve vašem oboru vnímání, protože jste vládní důstojník. Germanista je osoba, která věří, že pouze stát může být posledním úsudkem každého typu činnosti, ve kterém se lidé zapojují. Pro stát a státní domy je bitcoin jed jed. Jejich přesvědčení je, že lidé nemohou být převedeni k sobě prostřednictvím veřejných sítí, absolutně iracionální. Nemusíte se zaregistrovat na pasu v WhatsApp a jeho zprávy jsou zásadně příliš odlišné od bitcoinu; Jsou šifrovány se stejnými technologiemi jako bitcoin. Statemen však nemohou vysvětlit, proč Bitcoin musí být zakázán, nebo kravatu pasu a WhatsApp není.

Germanista na internetu je destruktivní síla pro lidský pokrok, hluboce se mýlil v jeho přesvědčení. Tato síla se domnívá, že každý musí být nasekán a vytlačit vlastní nesmysly, často ani pochopit, jak pokrok uspořádaný a jak to zakázat. Zakázat za jakýchkoli nákladů - to je zničení. Znovu, protože tito lidé absolutně nechtějí shrnout svou vlastní nevědomost a umožnit vlastní chybu. Historie vždy propouštěla \u200b\u200blidi tohoto druhu přes palubu, ale pokračují se objeví jako plevel v zahradě.

Klinická paranoia.

Nechápete a nechcete pochopit Bitcoin, protože jste klinický paranoidní. Lidé s poruchou paranoidní osobnosti jsou pro jiné lidi podezřelé. Vždy se cítí v nebezpečí a hledají potvrzení, které podporují jejich iracionální podezření. Problém je v tom, že nedůvěra k těmto lidem neodpovídá okolnímu prostředí. Existuje mnoho lidí, kteří (například) selektivně zvolí pouze záporné aspekty v novém zařízení nebo službě, a ne zjevné výhody. V případě bitcoinu, například budou první, kdo naznačují, že se používá k praní peněz nebo pro operace na černém trhu, koupit drogy a otroky.

Tento druh paranoidů existuje v každé generaci a jsou pravidelně mýleny. Takové jablko nepotřebuje společnost, a smartphone bez tlačítek není potřeba, a elektrická auta nechodila, a autopilot zabije lidi a Ilona maska \u200b\u200braket se nebere. To může pomoci jim jen pomoci pouze hromadné schválení, které vytvoří idiocy a učiní taková prohlášení bezvýznamná, rovnocenná prohlášení lidí ve fóliových čepici. Existují pouze dvě výhody od těchto lidí: 1) Někdy mluví rozumné věci a provádět společnou analýzu; 2) Jsou bezmocné, protože se netýkají s Němce a hovoří pouze o softwaru a hardwaru.

Nakonec, když Bitcoin bude základem každého obchodního modelu, každý bude souhlasit na správné definici této digitální hotovosti a nikdo nebude podvádět. Bitcoin se stane stejným způsobem jako voda v láhvi, Wi-Fi, TCP-IP, antivirus nebo defragmentaci. Nebude to způsobit zvědavost, otázky nebo bludy. Bude všude v každé kapse, na každém počítači, jako pošta, jako jsou fotoaparáty a telefony.

Ti, kteří nemají kryptocurtence, nemohou předpovědět budoucnost a nemohou to ovlivnit. Mohou pouze ověřit a hadr o tom, co je špatné s bitcoinem, ale se stejným úspěchem by se mohli argumentovat, že jeden den bude měsíc prasknout na bilionu kusů sýra a bude pršet na zemi, aby krmel své chudé myši.

Bez ohledu na to, jak křičí, měsíc nebude náhle vyroben ze sýra a nebude blbnout na polovinu. Bitcoin není nikde.

Počítačová negramotnost Ztrácí význam, protože obtíže zmizí.

Kryptografická negramotnost Ztrácí význam, protože každý se nestarají, jak WhatsApp funguje, hlavní věc, která fungovala.

Peněžní negramotnost Ztrácí význam, protože keynesianism zemře.

Filmy zmizíProtože státy nebudou potřeba.

Bude jen klinická paranoia. Výhradně pro smích.

Mnozí lidé často čelí lhostejnosti do případných případů. To je norma, dokud Apatie přichází ke všemu. Tato podmínka je považována za patologickou a vyžaduje léčbu psychologem. V těchto případech je nutné zjistit: proč apatience vznikla, co dělat, pokud se s tímto problémem nic nechce vypořádat? Odpověď na tyto otázky mohou pouze specialistou. Koneckonců, apatie se odkazuje na psychologické syndromy. Pokud není ošetřeno, je možné rozvíjet komplikace. Nejběžnější je deprese. A odkazuje na těžké onemocnění vyžadující léčbu lůžkovou léčbou.

Co je syndrom apatie?

Co když nic nechcete? V posledních letech jsou tyto otázky dotázány nejen pacienty, ale také lékaři. Tento problém je velmi běžný po celém světě. Stav apatie se může vyskytnout v každém věku. Syndrom se však stále více nachází mezi mladými lidmi, dětmi a dospívajícími. Appathia je vyjádřena v nepřítomnosti zájmu o činnosti, události a vše okolí. To bylo dříve věřilo, že takové štěstí bylo pozorováno poté, co provokoval vážné problémy. V současné době se tento syndrom vyskytuje na první pohled bez viditelného důvodu. Nicméně, boj Apatia je nutná. V opačném případě povede k depresi.

Funkce úzkosti jsou:

Porušení emocionálního zázemí. Je vyjádřena v nedostatečné reakci nebo jeho nepřítomnosti každých událostech.
Snížená chuť k jídlu.
Zpomalení duševních procesů, selhání v paměti.
Brzdné fyzikální reakce. Pacienti začnou provádět všechno pomalejší.

Nemoc "Apatie" - Co dělat, pokud nic nechce: důvody

I přes skutečnost, že neexistuje žádná explicitní příčina apatie, tento syndrom nemá žádný důvod. To je vždy podporováno některými faktory. Proto, než si stěžoval, že blízký muž měl apatie, lenost, chtěl jsem něco udělat, musíte s ním mluvit. Ve většině případů, důvodem tohoto stavu spočívá v nevyslovených zkušenostech, které se neustále stará pacienta. Mezi psychologickými faktory mohou být přiděleny:

Problémy v práci. Často se apatie vzniká, pokud člověk nemá zájem o jeho činnost, a on je zaměstnán pouze kvůli potřebě.
Láska zážitky. Často příčinou apatie se stává nepříbuznými pocity nebo úzkostí pro blízké.
Závažné onemocnění, díky nimž člověk trpí nejen fyzicky, ale také psychologicky.
Tato kategorie zahrnuje teenageři, starší lidé.
Ztráta milovaného člověka.
Neschopnost realizovat vaše plány.
Změny v životě: Změnit oblast činnosti, týmu, místa bydliště.
Předmenstruační syndrom.

Stává se to, že všechny tyto důvody chybí, a problém je stále k dispozici. V těchto případech se pacienti zajímají o: Proč apatie a nechtějí nic dělat? Pokud takový problém vznikl, je nutné zjistit, co jiného může vést.

Sdělení syndromu apatie s fyzickou kondici

V některých případech se pacient opravdu neobtěžuje psychologické problémy. Pak potřebujete vědět: Jaký je jeho životní styl, je zde také apatie se často rozvíjí u lidí, kteří užívají léky. Mezi důvody tohoto syndromu se rozlišují následující státy:

Chronická onemocnění kardiovaskulárního systému. Vzhledem k tomu, že osoba je neustále trápena nepříjemným pocitem v hrudi nebo vysoký krevní tlak, často dochází k apatii. Koneckonců, prakticky všechny (infarkt, mrtvice) o komplikacích těchto patologií. Kromě zkušeností pro jejich zdraví se Apathie syndrom projevuje kvůli změně životního stylu (odmítnutí kouření, duševního zatížení, sportů).
Utrpěly těžké onemocnění. V tomto případě je ztráta zájmu v životě vysvětlena neustálým strachem z "nové rány"
Onkologická patologie. Stav apatie se vyskytuje téměř každá osoba, která se srazila s rakovinou. Koneckonců, podle většiny, onkologické onemocnění vedou k hrozící smrti. Chcete-li rozptýlit tento stereotyp, je nutná ucelená práce lékařů několika specialit.
Onemocnění endokrinního systému. Často apatie způsobuje hormonální dysfunkce, která se vyskytuje během patologií nadledvinek, diabetu, adenome hypofýzy.
Chronický alkoholismus a drogová závislost.
Příjem hormonálních drog. Mezi nimi patří glukokortikosteroidy (prednisonové léky, dexamethason), perorální antikoncepce.
Použití hypotenzních léků. Patří mezi ně léky "enalapril", "clamofelin" atd.
Ibitaminóza.

Sociální aspekty apatie

Psychologové celého světa se snaží rozluštit: kde je apatie převzata z toho, co dělat, pokud nic nechce? Koneckonců, tento problém dnes získal obrovské měřítko. Kvůli syndromu apatie, nejen pacient sám, ale i celá společnost. Lhostejnost k práci, studiu a sociálním pokroku vede ke ztrátě kvalifikovaného personálu, nesprávné výchovy budoucí generace atd. V těžkých případech může tento stát vést k sebevraždě. Proto musíte vědět, jak se chovat ve vztahu k té, kdo má apatii, co dělat, pokud nic nechce někomu z blízkých. Zájem společnosti v takových případech je důležitý. Často apatie vzniká, když člověk věří, že ho nikdo nerozumí. Také vzhled tohoto syndromu je spojen s neuznáním pacienta jako cenného zaměstnance nebo povrchního postoje od ostatních.

Proč se apatience vyskytuje v dětství?

Bohužel, syndrom apatie byl distribuován u dětí. V tomto případě musí rodiče nutně konzultovat s psychologem, zeptejte se otázky, jak může být způsobena apatie, co dělat, pokud nic nechce dítě? Jak víte, většinu času, děti tráví doma nebo ve škole. Proto by měl být důvod pro problém nalezen přesně tam. Lhostejnost do okolního prostředí může být způsobena výchozím. Ve většině případů apatika trpí těm, kteří zřídka tráví čas se svými rodiči. Také lhostejnost může být způsobena nesprávným přístupem k dítěti od učitelů. V obou případech je nutné utratit co nejvíce s dětskou konverzací, provádět některé úkoly dohromady, aby se ho zajímalo o hry, atd. Dalším důvodem pro apatii v dětství je neschopnost dítěte najít společný jazyk s vrstevníci. Zároveň musíte zkusit častěji organizovat společné akce. To pomůže dětem komunikují spolu a najít společné zájmy.

Metody boje proti apatie

Před rozhodnutím: Co dělat v případě lhostejnosti ke všemu, je nutné přesně zjistit: Proč Apatia vznikla, co dělat, pokud nic nechce. Řešení problému závisí nejen na práci specialisty. Chcete-li se zbavit takového stavu, je také nutná touha pacienta samotného pacienta. Léčba závisí na tom, jaká příčina způsobila apatie. V případě vlivu psychologických faktorů musíte hledat lékařskou pomoc. Někdy se můžete zbavit apatie sami, ale pro to byste měli rozpoznat problém a snažit se to vyřešit. Tyto metody zahrnují: Změnit rozsah činnosti, odpočinku, konverzace s blízkými lidmi. Pokud je problém způsoben fyzickými faktory, je nutné je eliminovat.

Syndrom "Apatie" - Co dělat, pokud nic nechce: léčba

Léčba apatie je psychologa. Počáteční sezení jsou věnována objasnění příčiny lhostejnosti. Pokud apatie vznikla kvůli stresujícím situacím, není nutná nejen psychologická, ale také léčba léků. Nejčastěji se jedná o případy, kdy pacient ztratil někoho z blízkých lidí, práce. Předepsané léky uklidňující nervový systém, antidepresiva. Mezi nimi jsou léky: "Hořčík B6", "Pozák", "Persen". Stojí za to připomenout, že tyto léky nejsou uvedeny ve všech případech. Hlavním způsobem léčby je psychoterapie. V případě drogové apatie se doporučuje nahradit lhostidní lhostejnost. Když hormonální dysfunkce vyžaduje konzultaci endokrinologa.

Jak se chovat, pokud se objevila apatie, co dělat, pokud nic nechce? Tipy psychologa pomohou znovu najít zájem o život. Jedná se o následující pokyny:

Identifikovat příčinu nespokojenosti se životem.
Relaxujte v neobvyklém prostředí (jděte do moře, strávte víkend s přáteli).
Změňte rozsah činnosti, pokud spočívá příčina apatie v provozu.
Oddělte svůj oblíbený obchod.
Změnit obvyklý životní styl.

Prevence syndromu apatie u dětí a dospělých

Aby nedošlo k apatii, je nutné být ve souhlasu. Je nutné být v přírodě co nejvíce, alternativní práce a odpočinek, dostat dost spánku. Je také důležité navázat potraviny: Existuje zelenina a ovoce, používat vitamíny. Pokud je Apatie pozorována dítětem, stojí za to trávit více času s ním, častěji se zajímají o jeho myšlenky, organizovat společnou dovolenou pro sebe a jejich děti.

Touha- touha mít něco;
Motivace - připraven udělat něco k dosažení požadovaného.

Tato podmínka může být krátkodobá a může zpoždění v dlouhých měsících, což je docela nebezpečné.

Příčiny apatie a co dělat, pokud nic nechce

Před náročnou apatií byste měli zjistit důvod svého vzhledu a pak aplikovat opatření. Časté viníky nedostatku touhy a motivace jsou následující důvody:

	Příčiny apatie
1	Normální nedostatek energie
2
3	Lenost
4	Selhání společnosti
5
6
7
8	Oznámil podnikání
9	Nouze
10	Příčiny fyzické povahy
11	Asthenium, Neurasthenia.
12
13
14
15	Deprese

Normální nedostatek energie

Příležitostné rutiny, problémy příbuzných, běžící v práci, toky nekonečných informací a zpráv jsou emoled, vezmi veškerou energii bez zbytku.

Co uděláme, když se cítíme unaveni? Vezměte si hrnek teplého čaje a vařte se do útulného kostkovaného? Ne. Jdeme do práce znovu, staráme se o děti, ekonomiku. Přemýšlíme o něčem nebo o něčem, prostě nemilovaně. Není divu, že síly nezůstávají vůbec.

Jak se s tím vypořádat?

Po práci se nezapínejte televizor, nevylézejte na internet, nečte nic. Zastavit tok jakýchkoli informací. Takový odpočinek bude trvat pouze sílu. Lepší procházka po městě, vezměte si koupel, udělejte něco příjemného. Hlavní věcí je, že zůstanete sami se svými myšlenkami po dobu 30 minut.
Přemýšlejte o svých minulých touhách. Dokonce i děti. Možná jste chtěli něco koupit, jíst zmrzlinu, jít někam, ale tak jsem ještě neudělal. V psychologii je takový směr jako "gestalhelpia". Gestalt je něco nedokončeného, \u200b\u200bcož vezme energii. Vyplňte své minulé věci, proveďte své děti sny a budete volnou energii, která vám brání žít.
Naučte se odpustit. Pokud držíte přestupek na někoho, jste naštvaná, když přemýšlíte o někom. Přestat to udělat, nepotřebujete toto negativní vůbec. Uvolněte ji. Promiň a ten člověk, a sami. Přemýšlejte o tom, jak to bude snazší, pokud tento problém vydáte.
Hobby je opravdu v pohodě! Lepší psychologové. Během svého milovaného, \u200b\u200bjsme rozptýlení přijímající pozitivní emoce, a někteří si myslíme, že některé současné otázky k nim přicházejí pro oblíbenou věc. Vzpomeňte si na záliby vašich dětí: pletení, výšivka. Možná jste milovali, aby se náramky z korálků? Nebo se vám líbí něco lepidla - vytvořit rodinné album ručně, udělat papír girlandy pro prázdninový nebo dekorový prvek. Mít oblíbenou věc. Budete pociťovat, jak přemýšlet o svých touhách, a ne o touhách uložených ostatními.
Nezapomeňte, že všechno je cyklicky. Nakresleme analogii se změnou ročních období ročně. Jaro je začátek něčeho nového, krásného, \u200b\u200bv létě jsme plné síly a energie, na podzim jsme sklízíme plody našich prací, prázdnota přichází v zimě. Takže s námi. Starý vlevo a nový se ještě neobjevil. Zima pro přírodu je doba odpočinku. Využíváme se ještě pracovat ještě více. Nástup tohoto období naznačuje, že je nutné získat sílu pro další trhnutí, a ne plýtvat, která je trochu, která zůstává. Udělejte si pauzu a vypořádejte se sami. A pamatujte si Cyklicitu - vše projde, a to projde.

Všechno, pravděpodobně sledoval starý americký film "Surk den", kde se hlavní hrdina musí starat o stejný den a znovu. Tak se děje v životě. Každý den stejnou práci, stejné úkoly, volání. Dříve nebo později se nudí. Každá, dokonce i nejjednodušší práce, klade na ramena s těžkým nákladem. Nemůžete stlačit žádné nápady nebo čáry. Jak se pak zvýší produktivitu?

Co dělat?

Jogging. I když si nemají rádi, zkuste to. Přinejmenším jednou po celou dobu domu. Zde uvidíte, budete rekrutovat domů účtované energie a plné nových nápadů.
Změna pracovního prostředí. Pokud pracujete doma, převést své pracoviště do jiných místností nebo kuchyně. Pokud se v kanceláři, pak zkuste najít místo v sousední kanceláři. Vytvořit si neobvyklou situaci a inspiraci se nebude čekat dlouho.
Změnit pracovní nástroje . Vypněte počítač a vezměte si notebook nebo Poznámkový blok. Proveďte plány a schémata potřebné k práci na papíře. Dopis přispěje k zahájení myšlenkového procesu a vede z hlouposti.
Zkuste začít od konce . Práce na projektu změňte prioritu úkolů. Vyberte nejatraktivnější úkoly a pokračujte do jejich provedení. Tak postupně uděláte vše, co potřebujete.
Změňte denní rutinu . Například si večer, co obvykle děláte ráno a naopak. Stejně jako malá odrůda na váš denní plán. Například, pokud jste po práci odstraněni doma, zkuste alespoň ráno.
Odpočinout si . Pokud vůbec nic nepomůže, souhlasíte s vámi, že po několika hodinách odpočinku a příjemných věcí se věnujete práci. Takže jste motivovat sami "nečinnost" a rádi vezmete jakoukoliv práci po dvou nebo tříhodinové pauze.

Yana. Story-woman editor . Vzhledem ke specifikům své práce, jsem neustále četl spoustu informací na internetu při hledání inspirace a nových trendů v ženském průmyslu. Ale někdy, procházející Ostricemi, stále si koupím časopis číst na večer, cítit vůni čerstvě vytištěného papíru a praskněte se od monitoru.

Lenost

Banální lenost je jedním z nejjednodušších a neškodných důvodů neochoty dělat cokoliv. Ale je neškodná?

Předpokládejme, že se stane zdravým a štíhlým, rozhodli jste se spustit ráno. Ve večerních hodinách jste plný nadšení, které začne hned ráno. Ale další ráno se probudíte, zjistíte, že běh v dopoledních hodinách už není tak užitečné. Zdravý spánek - slibe zdraví, myslíte si. Probuď se čas přidělený na Jog, a večer už litujete, že jste nemohli vylézt a vinit svou lenost. Druhý den ráno je příběh opakován ... Existují dny, týdny, roky. Tak líný se stal vážnou překážkou zdraví a harmonie. A teď extra kilogramy po stranách, bolavé spin a další "kouzla".

A tak ve všem. Lenost vám nedovolí provádět úkoly, aby se dosáhlo cílů, žije celý život.

Jak se vypořádat s lenost?

Sen. To je součástí lidské povahy. Zavřete oči a uvolněte své myšlenky ve volném letu. Příjemné malby, myšlenky a touhy se začínají objevovat v hlavě ... stále chcete něco, vždycky chtěl. Neexistuje žádný názor tomu odolat.
Poslouchejte dobrou hudbu. Oblíbená hudba se může stát vynikajícím motivátorem.
Napište přání. Hlavní věc je udělat to správně. Když zůstaneš sám s vámi, vezměte si tužku a prázdný list a napište všechny touhy, které mohou přijít jen do své mysli. Je třeba vytočit nejméně sto. Podle psychologů nejprve 50 touží nejsou vaše, ale jsou uloženy společností. Po, asi 50 žádostí o vědomí začne otevřít pravdu.
Vizualizace. Přemýšlejte o tom, co chcete. Připojte desky tužeb pro prominentní místo a umístěte obrazy všeho, co na něm sníte. Takže uvidíte, jakým směrem se musíte pohybovat.
Naučte se rozbít velké věci na malé. Jen s velkými sny. Jakmile se zdá, že nějaký druh účelu je nedosažitelný, přemýšlejte o tom, co lze udělat pro získání požadovaného, \u200b\u200bpřemýšlet o všech malých značkách na cestě ke snu. Nebudete si všimnout, jak jste dosáhli, že se zdálo nemožné pro další týden, měsíc nebo před rokem.
Nechte komfortní zónu.Dělat to, co se bojí udělat dříve. Nechte změny ve svém životě a bude hrát s novými barvami.
Sledujte svůj pokrok. Každý den nebo každý měsíc zapište všechny vaše úspěchy a úspěchy a znovu si přečtěte tento seznam čas od času. Bude vás inspirovat pro další výkony.
Vzpomeňte si na své minulé úspěchy. Vystudoval jste vyznamenání ze školy nebo institutu, mám dobrou práci. To vám pomůže vyrovnat se s descondency a nevěrou ve vaší síly. Jakmile se vám podařilo a samozřejmě můžete znovu!
Někdy je užitečné nic dělat. Vůbec. Vypněte televizor, počítač, telefon, tabletu, sedněte na židli a přeložte ruce. Podívejme se, jak moc stojíte. Absolutní nečinnost učiní ještě nemilovanou práci.

Jak překonat lenost: měkký, tvrdý a nejvyšší způsob

Selhání společnosti

Cítíte se osamělý a nikdo není potřeba? Kolegové odmítají mít podnikání s vámi a ignorovat všechny cesty? Šeptání za záda? Nikdo oceňuje vaše úsilí? Vůle nebude usnout, motivace je ztracena a self-úcta padá.

Podle výzkumu, lidé, kteří odmítají společnost, časem přestanou přizpůsobit se sociálním normám, následovat jejich vzhled. Spustí se proces sebezničení. Existuje tah pro alkohol, kouření, chování potravin je narušeno, například odmítnutí začíná zneužívat sladkou. Je ztratila kontrolu nad sebe a nad jeho životem.

Co dělat?

Promluvte si s okolními lidmi, zeptejte se na důvody takového negativního vztahu. Pokud vytvoříte kontakt v týmu nebo ve společnosti, ve které musíte být delší dobu, nefunguje, je lepší zcela změnit životní prostředí.

Ignorování fyzických potřeb

Často se probudí do práce, protože je pozdě. Půst půl dne a večer se snažíte dosáhnout toho, co bylo celý den kvůli nedostatku času na normálním přestávce na oběd. Často svačinu na běhu. Nemají snídani. Pracujete tolik a tak tvrdě, že zcela zapomněli z odpočinku. Známé situace? Zanedbávání jeho fyzických potřeb může být vážnou příčinou špatné nálady. Koneckonců, hladovění vyvolává nedostatek cukru v těle, což vás dělá podrážděný a unavený. Nedostatek spánku a odpočinek negativně ovlivňuje nervový systém. S tímto grafem, dříve nebo později jednoduše "přestávku".

Co dělat?

Jak to nehodně zní, postarejte se o sebe. Pečlivě zacházet s tělem. Pravidelně se hodí, procházejte v čerstvém vzduchu, relaxaci a náladu, aby se zlepšila.

Musíte udělat vážný krok v životě, ale nejste si jisti, že v žádném z možných řešení. Nebo, naopak, stačí jít do obchodu, ale nevíte, co přesně musí být koupeno. Čím více situací vyžadujících rozhodování, čím více energie ztratíte. Začnete cítit únavu, ale ne fyzickou, ale psychologickou.

Co dělat?

Psaní notebooku, kde provést harmonogram pro rozhodování. Takže budete přibližně vědět, kdy a co se musíte rozhodnout a již nebude odmítnut. Protože pak ,. Postupem času si zvyknete a nebudete pro vás to tak těžké. Nezapomeňte zadat hodiny prázdnin v plánu.

Předpokládejme, že jste se rozhodli zhubnout. Začali aktivně hrát sport a jíst správně. Hmotnost začala pomalu odejít, ale před ideálním místem jste stále daleko. Jste inspiroval, vidět výsledky a začal se zapojit do ještě intenzivnějšího. V určitém okamžiku se ztráta hmotnosti zpomaluje a zastaví vůbec. Zdá se vám, že všechny síly, které trávíte omezení, které tolerujete, jsou prázdné. Namísto přání tohoto období klidně pokračujte v tréninku a držet se dietu, jste naštvaný a hodit všechno. Jste všichni unaveni a nejlepší cestu ven pro vás: koupit odvážné a škodlivé jídlo a začít tam, tam je, sedí před televizorem. A tak ve všem: v práci, ve sportu, ve vlastním vývoji.

Co dělat?

Je nutné si uvědomit, že všechno ne vždy jít přímo do rukou. Chcete-li získat požadované, je nutné strávit spoustu energie a neudělal čas. Vidět v tomto nejvyšším významu. Možná, co jste nedostali, prostě nepotřebujete, nebo překážky k požadovanému vám poskytne nezbytné zkušenosti. Co se vám s obtížemi dostalo mnohem vyšší.

Oznámil podnikání

Nesnášíte svou práci, ale každý den vylézt z postele, abyste se mohli zapojit do nemovitého podnikání. Proč? Protože potřebujete peníze, máte rodinu nebo možná jednou, slíbil jste dobrý nárůst.

Dříve nebo později jste statečný. Překročíte stav únavy, přepracování, vnitřní prázdnoty. Začnete obviňovat všechny kolem ve svém neštěstí. A stále se ptáte: "Proč nechceš dělat?" Ano, protože neuděláte!

Co dělat?

Poslouchejte si, co byste opravdu chtěli udělat. Myslíte si, že život nebo společnost vás vyžadují správné věci, a vy jste podřízeni lidem a okolnostmi, utopí se pláče vlastního "I". Přestaň to udělat, podívejte se na pravdu. Vyzkoušejte nový, abyste nelitovali zmeškané příležitosti.

Nouze

Stres může někdy jít do laskavosti. Ve stresových situacích tělo mobilizuje celou rezervu pro boj proti nepříjemným faktorům způsobeným stresem. Zlepšuje výkon, pozornost a paměť. Pokud je však stresová situace příliš táhne, naše tělo začíná unavit takové napětí. Existuje úplná lhostejnost, co bylo důležité. Přijde stav, když nechci nic, nic se těší. Takový dlouhý stres se nazývá nouze.Začnete si představit svou budoucnost a uvidíte v tom trochu dobré.

Proč se tohle děje?

Veškerá chyba vývoje čelního kortexu mozku zodpovědného za naši představivost.

Mozek je schopen vyplnit mezery. Pokud se něco vrátíme, nebo zmeškali slovo v textu, náš mozek vyplní prázdnotu dostat úplný obrázek. Někdy nechápeme, co něco chybí někam. Takže s našimi myšlenkami o budoucnosti. Mozek vyplní prostory týkající se vašeho současného stavu.
Vnímáme naši budoucnost ohledně přítomnosti. Pokud se dnešní situace způsobují pouze negativní myšlenky, pak viz "Duha" budoucnost se stává obtížnější.
Nemůžeme vždy odhadnout naše pocity ve vztahu k nadcházejícím událostem. Zdá se nám, že budeme šťastní, když se oženili, náš tým vyhraje, vyhraje soutěž. Ale ve skutečnosti, když se to stane, šplouchání pozitivních emocí není tak bouřlivé, jak jsme předpokládali. Ale pokud nyní utrpíme, je těžké si představit štěstí v budoucnu.

Co dělat?

Pokud jsou nějaké události ve vašem životě nuceny přemýšlet o tom, jak se budete cítit v budoucnu, stojí za to mluvit s těmi, kteří již takovou situaci narazili. Například jste ztratili prestižní práci a nedává vám mír. Promluvte si s osobou, která již byla vypálena s dobrou pozicí, zjistěte, jak se jeho život vyvinul.
Přestaňte se snažit zvládnout budoucnost. Můžeme reprezentovat, ale nevíme, jak předpovědět.
Neomezují váš pohled do budoucnosti s subjektivními pocity. Existují vždy okolnosti, které mohou být v pohodě změnit svůj život. Nedívejte se pod nohy, podívejte se po stranách, aby nemohli vynechat nic.
Nevyhrávejte v minulosti. Nebudete si vzpomenout na minulé pocity, určit, co se mi líbí a co není. Mozek vymaže všechny druhy vzpomínek na pocity. Podíváte se na minulost z pohledu vašeho stavu v současnosti.
Nepředstavujte to, co bude v budoucnu pocity. Pokud si nepamatujete si zkušené pocity, zkuste předpovědět budoucnost neexistuje žádný bod.
Žít tady a teď. Pokud se stalo něco vážného, \u200b\u200bnezabývejte se hlubokou analýzou situace. Okamžitě reagovat a jednat. To je 100% efektivněji pomáhá vyrovnat se s obtížemi.

Příčiny fyzické povahy.

Často může být stav apatie spojen s jakýmikoliv fyzickými chorobami, porušováním práce vnitřních orgánů, recepce některých léků.

Fyzické důvody:

Porušení práce endokrinního systému;
Onkologické onemocnění;
Kardiovaskulární choroby;
Alkoholismus a drogová závislost;
Utrpěl těžké onemocnění;
Nedostatek vitamínů;
Příjem hormonálních drog ("dexamethason", "prednisolon") a perorální antikoncepce;
Příjem léků, které přispívají ke snížení krevního tlaku ("enalapril").

Co dělat?

Za prvé, měli byste kontaktovat zdravotnická zařízení pro úplné zkoušky. Pokud se ukázalo, že apatie je způsobena právě v těle v těle, je nutné podstoupit léčbu.

Asthenium, neurastenie.

Důsledek závažného onemocnění (chřipka nebo pneumonie) se může stát astenický syndrom. Všechny síly organismů byly vynaloženy na boj proti nemoci. Splnění známých záležitostí vyžaduje větší úsilí a čas a každý nervový šok, dokonce i příjemný, může vyvolat hysterie a slzy. Příčinou asthenia může být chronické onemocnění, což vede k poklesu sil: AIDS, hypotenze, diabetes. Osoba zažívá úplnou lhostejnost všem, bezmocnosti.

Tam je také různé astenie - neurastenieDůsledek psychického zranění. Tělo šetří sílu, je obnoven po zkušený šok. Je to spíše non-apatie, ale podráždění, časté změny nálady.

Vývoj neurastenie přechází tři fáze:

Vyrovnanost. Osoba reaguje stejně násilně do maličkosti domácnosti a na větším problému.
Paradoxní. Osoba není schopna reagovat na vážné problémy, ale rozpadne se na maličkosti.
Ultra paradoxical. . Absolutní únava a lhostejnost. Osoba nechápe, co se děje kolem, je pro něj těžké reagovat a reagovat.

Jak se vypořádat?

Připravte přípravky a vitamíny, které přispívají ke zlepšení činnosti mozku;
Začněte aplikovat speciální psychologické techniky. Například pod paradoxní fází bude cvičení "hlídač" pomůže:

Dali jsme na pohovku, zavřete oči a pokusili se odrážet jakékoli myšlenky kromě jednoho. Představujeme si, že v našich hlavách je koktejl v podobě bezpečnostní stráže, na hlavě čepici s nápisem "Bezpečnost". Nemá smysl pro humor, mluví jedinou frázi: "Sbohem!"

Chronický únavový syndrom (Shu)

Apatie může být způsobena chu. Co je chu? Zde jsou názory vědců nejednoznačné. Někteří věří, že je to stejné jako Asthenia a Neurastenia. Jiní jsou různě nazýván diagram imunitní dysfunkce nebo encefalomyelitidy.

Na rozdíl od astenie, syndrom ohromuje skupiny lidí. Není známo, proč se to stane. Společná verze: nezjištěný virus, intestinální poruchy, problémy s imunity, skrytá potravinová alergie.

Symptomy Shu:

Nespavost;
Svalová slabost;
Mazání v těle;
Vyčerpání.

Vědci se sbíhají skutečnosti, že se jedná o výsledek únavy. Od pacienta můžete dosáhnout pozitivních emocí, upřímného úsměvu s ohledem na přátele a příbuzné.

Co dělat?

Kontaktujte specialistu za účelem úplného vyšetření.

Schizofrenie a organické léze v mozku

Příčinou apatie může být demence, neuroinfekce, špičková onemocnění, alzheimer, který vede k degradaci, doprovázené ztrátou všech tužeb, kromě uspokojení fyzických potřeb.

Také apatie může být příznakem schizofrenie. Všechno začíná vznikem šílených nápadů, ztráta zájmu o všechno. Pacient je obtížný "zabít čas", přestává se starat o sebe a doma, který se postupně promění v odpadky. Pak se objeví halucinace, delusionální myšlenka k němu stoupá pozornost a vrátí pacienta s energií.

Co dělat?

Jakmile je to možné, kontaktujte psychiatr, který předepíše specializovanou léčbu.

Emoční syndrom vyhoření (CEV)

Sev - psychologické vyčerpání způsobené dlouhým stresem. Riziková skupina tohoto onemocnění zahrnuje zejména občané pracující s lidmi. Někteří z nejvíce specializovanějších firem odborníků trpí: lékaři, učitelé, sociální pracovníci ... tito lidé čelí negativní vlny každý den, zatímco investují "duši" ve své práci. Nepoznávají práva na únavu a odpočinek, snaží se pomoci nejen formálně. Postupem času se energie "slzy" vyvíjí psychosomatická onemocnění. Psyche se snaží bránit, "vypne" emoce, lidská činnost získává formální povahu, odborníci se stávají naštvaným a lhostejným ve vztahu ke svým zákazníkům.

Symptomy:

V blízkosti únavy;
Neustálý pocit smutku;
Ennui;
Nejistota ve svých silách;
Neschopnost vyjádřit jakékoli emoce;
Žádné touhy.

CEV se vyvíjí následovně:

1 stupeň . Ostré ofenzívy únavy, časté změny nálady ztráty zájmu dříve. Muž se snaží pracovat v platnosti, nevěnovat pozornost na rušivé signály svého těla, přestane klidně spát. Zvýšený pocit úzkosti.

2 stupeň . Člověk přestane komunikovat s lidmi. Vyjadřuje negativní postoj k ostatním, stává se bodnutím a podrážděným.

3 etapa . Osoba ztratí jakýkoliv kontakt se společností, zavře se v sobě, přestává následovat sám sebe. Škodlivé návyky se vyvíjí: drogová závislost, alkoholismus, kouření.

Jak se vypořádat s SAV?

Je však nejlepší zabránit vývoji takového stavu. Pokud jste cítili, že obvyklý sen přestal zachránit vás z únavy, následující opatření:

Odpočinek, nenechte si ujít prázdninový čas a víkend, opustit pracoviště včas;
Neprovádějte svou hlavu zbytečné informace. Vypněte televizor a přečtěte si dobrou knihu;
Dělat to, co vám přináší radost;
Více fyzické aktivity;
Nepoužívejte přístroj příliš často a po dlouhou dobu;
Hledat nové dojmy;
Naučte se vyjádřit priority. Každý se vůbec nezlobí. První důležité věci, zbytek může počkat;
Přemýšlejte především o svém zdraví. Spánek nejméně 7 hodin. Zcela používat sladký a kofein;
Vyjádřit emoce. Člověk je nedokonalý. Být člověk;
Neslibujte příliš mnoho, jinak to otráví váš život;
Přemýšlejte o tom, co sníte, a co pomůže naplnit svůj sen;
Nezanedbávejte uklidňující. Pomohou rozvíjet moře.
Snažte se vyhnout situacím, které vás frustrují.

Deprese

Deprese je jednou z nejnebezpečnějších příčin apatie. Deprese je psychologická porucha, doprovázená ztrátou zájmu o život, porušení chování potravin, spánek, emocionální inhibice. Špatná nálada neprochází do dvou týdnů. Někdy jsou myšlenky o sebevraždě.

Podle odborníků, osoba, která je depresivní, nebude nutně vypadat v depresi. Někdy se lidé záměrně baví, chovají se příliš aktivně skrýt svůj stav. Ale vše, co dělají, nepřinesou jim žádnou radost.

Příčiny deprese mohou být:

Predispozice do takového stavu;
Smrt někoho z blízkých;
Silné vyčerpání;
Duševní poruchy;
Dlouhý stres;
Změny v životě (důchod, rozvod, ztráta práce).

Jak porazit deprese?

V první polovině roku lze deprese zvládnout nezávisle. Chcete-li to provést, musíte postupovat podle následujících pravidel:

Snažte se rozptýlit. Nezůstávejte sami, udělejte něco příjemného, \u200b\u200bnajděte si hobby. Koneckonců, osamělosti a nečinnost - ideální podmínky pro ponuré myšlenky;
Pohybovat se více a ještě lépe řešit sporty. Fyzická námaha je zdraví, štíhání a endorfin. Tři složky vynikající nálady. Ale vyberte si klidné třídy, jako je jóga nebo pilates, protože příliš intenzivní tréninky mohou zhoršit stav;
Nedávejte nadměrné bar. Požadavek na vysoké cíle, nekonečné úkoly, nedáme se relaxovat, vytvářet stresující situace;
Sledujte moc.Neschopněte recepci, jíst zdravé a užitečné produkty. Posílí nejen vaše tělo, ale také nervový systém;
Snažte se pochopit příčinu. Myslíš, co provokovalo váš stav. Přehodnotit situaci, možná vám pomůže vyrovnat se s negativními myšlenkami.

Pokud deprese nefunguje nezávisle:

Kontaktujte svého specialisty, který bude psát antidepresiva a předepisovat psychoterapii;
Přísně sledovat všechny pokyny lékaře;
Buďte opatrní pro svůj stát, dát lékaře informátor s jakýmkoli změnami;
Udělejte si plán příštího dne, vezměte si každou hodinu svého času;
Úkoly;
Zadejte záznamy;
Nechte postel ihned po probuzení;
Diskutujte se svým lékařem měřítkem boje proti možném recidivu.

Naše děti bohužel mohou být také podléhat apatii. Vzhledem k tomu, že jsou prováděny hlavní část svého času ve škole a doma, důvod pro apatii by tam mělo hledat přesně tam.

Nejpravděpodobnější příčiny apatie u dětí

Rodičovský nedostatek;
Neplatný přístup k dítěti od učitelů;
Komunikační problémy s vrstevníky.

Jak se vypořádat s dětskou apatií?

Potřebujeme více pozornosti rodičů. Společné cestování, hry, třídy budou mít prospěch. S dítětem následuje častěji mluvit, vést rozhovory. V případě vrstevníků bude organizace akcí a her pomáhat dítěti najít společný jazyk s jinými dětmi, častěji komunikovat v mimoškolní době.

A konečně, několik tipů od slavného trenéra Leonida Karbour o tom, co dělat, když nic nechce:

Potřebujete nějaké touhy, zejména zakázané;
Unavená osoba se nebude moci postarat o druhé, protože neví, že toto "jiné" je vlastně potřeba. Naučte se od svých blízkých, co chtějí. Když se vaše zájem stane přesným, bude mnohem jednodušší;
Pokud se rozhodnete zachránit celý svět, začněte se sebou;
Vyjádřit emoce, dokonce i hněv;
Načrtněte své území, musí to být každý;
Každý den provedete svůj poplatek, kde byste měli být cvičeními pro vývoj plastů a pádu. Udržujte hladce a ramena se narovnávají;
Vzpomeňte si na své dluhy, ale nezapomeňte na čas pro sebe;
Vytvořit nové známky, neváhejte komunikovat;
Jak jste unaveni? Začněte dělat nad plánovanou prací a pochopíte, co to je, únava.

Dole s temlem! Apatie a lenost

A co, mnoho lidí žije - práce, dům, práce, dům. Práce není milovaná, ale musíte na něčem žít. Dobrá práce není nalezena - věk (vzdělání, sexualita, vzhled, zkušenosti) není stejné. Rodina ... No, to se stane a horší. Žijeme normálně ...

Co budeš dělat o víkendu? Flash před televizorem, lhostejně třídění prostřednictvím stránek internetu při hledání něčeho zajímavého? Nebo otřete celý den? Přátelé se nazývají relaxační společně, ale vyrůstáte tisíce důvodů, proč jít kdekoli. A možná už nejsou jméno.

No, opravdu chci jít někam, stavíte plány na příští víkend ... ale opět tělo odmítne pohybovat se. Únava jednou pošle všechny vaše plány všechny vaše plány. Lepší relaxovat doma. A nechci nic dělat, a jít kamkoliv ...

Bez tužeb a úzkosti

Kdy začíná lhostejnost života? Jaká ztráta se mnou trvá radost? Smrt milovaného člověka, rozvodu nebo zrady milovaného člověka, propuštění ... nebo jen zhasne práci - náčelník Samodor, kolegy ... je lepší ticho. Ano, dokonce i dítě "oboltus", manžel / manželka s nároky.

Deprese, chronický únavový syndrom, emocionální vyhoření, otálení, lenost. Zavoláme naše státy různými způsoby, ne vždy pochopit, než jeden od druhého. A poměrně často je to apatie. Lhostejnost k tomu, co se děje. Žádný trestný čin již ne, žádná nenávist, neublíží duše. A nechci nic.

A co, mnoho lidí žije: práce - dům, práce - dům. Práce na nemilovaném - ale je nutné žít na něčem. Dobrá práce není nalezena - věk (vzdělání, sexualita, vzhled, zkušenosti) není stejné. Rodina ... No, to se stane a horší. Žijeme normálně.

Je normálně žít normálně? Pokusme se zjistit, že systém-vektorová psychologie Yuriho Burlana. To dává přesnou odpověď, kde apatie bere a co dělat, pokud nic nechce.

Muž se narodil

Jakýkoliv živý organismus chce získat radost ze života. Kromě toho se nebude pohybovat, dokud nebude pochopit, že tento pohyb poskytne alespoň malý kousek perníku. Nikdo proto nemá trpět, v každém směru vyhnout se problémům. Takže veškerý život živý v životě se pohybují - od bičem ve směru perníku.

Muž je nastaven - dostat radost ze života. Za tímto účelem, jak říká System-Vector Psychologie Yuriho Burlanů, každý z narození je obdařena určitými vlastnostmi psychiky a relevantních tužeb poskytovaných mimo jiné fyziologie. Skupiny nemovitostí se nazývají vektory. Ve skutečnosti je osoba - směr jeho tužeb a jak se projevuje na světě svou činností na jejich realizaci. Proč nechcete nic, pokud chcete - základ naší přírody?

Rozvoj daného talentu, po jejich přirozených touhách, plně vytvořená osoba přichází k většině. A dospělý je již implementující dovednosti a dovednosti ve společnosti, dostat radost z jeho podnikání. Navíc se těší "zpětnou vazbu" ve formě peněz, stavu, obdivu, díky. A čím více dává svůj talent, tím více je naplněn štěstí jeho život.

True, takový vývoj je možný, když rodiče rozumí vlastnostem svého dítěte. Nebo alespoň nezasahovat. Bohužel, mnozí jsou vedeni vlastními představami o "správnosti" tužeb. Ne vždy - "Vím lépe, co chce moje dítě" - je to úspěšné.

Proč chcete, pokud je vše zbytečné?

Už jsme poznali. Oni sami si mohou vybrat svůj "perník" a vypočítat bolesti "bičů". Znovu si můžete kliknout na nos. Sníte jste se svým milovaným a šťastně? A druhý se ukázal být pro něj atraktivnější! Plánoval vzít příspěvek? Generální ředitel má synovec pěstován. Život vyrábí své vlastní úpravy, které se týkají blízkých, zničí plány. Chtěl jsem, ale nedal. Dal jsem si sám, ale "nebral."

Držitelé různých vektorů reagují na frustraci různými způsoby - někdo bere to, co se děje s pokorou, někdo přichází do bojů. Apatie vzniká jako jedna z možností reakce na dlouhodobou nespokojenost - nejčastěji v kůži, análním, vizuálním nebo zvukovém vektoru. Nebudeme se zabývat zvláštnostmi každého vektoru, lze to udělat na vlastní pěst v tréninkovém systému vektoru psychologie Yuri Burlan. Apatie ve všech případech má jeden kořen - dlouhodobá neschopnost uspokojit touhy.

A velká apatie je užitečnou reakcí naší psychiky. Jedna ztráta, druhá, třetí - nervy v limitu. Bolest nevyplnivých nadějí může být nesnesitelná. Je zahrnuta ochranná reakce. A teď necítíte bolest ztráty - pustil. A spolu s tím jde a touha samotná - zhasne jako nedosažitelné. Už se nebudete snažit o úspěch. Nevidíte smysl - stále to nebude fungovat. Nemáš nic víc než cokoliv, chcete hledat cokoliv. Takže je tvořena apatie, a není jasné, co dělat, když nechci něco na objektivním důvodu: Aby bylo možné trpět znovu.

Bohužel, pokud nechcete nic, pak je tělo upraveno, snižuje aktivitu, urychluje proces stárnutí. Následující touhy je život nenápadný. Ve starší věku se to děje přirozeně. Zrychlit proces je velká chyba.

Jeden nízký život

A znovu se budete muset vrátit do dětství. Směr tužeb je dán od narození, síla touhy závisí na vrozeném temperamentu a je vždy srovnatelná s možností. Chci - můžu - já.

V normálním stavu dospělého přizpůsobení stresu, otočením poklesu do možnosti růstu. Jako možnost: "Nemůžu říkat protivenství!". To je mluveno četnými úspěchy trenéři. Pouze oni zapomenou dodat, že potřebujeme určitou adaptační dovednost, získanou v dětství. Nebo systematické pochopení toho, co se děje a povědomí o příčinách svého vlastního státu.

Možná chcete být to nejlepší pro všechny duše, že jste poslouchali svůj názor. Nebo sníte o finančním úspěchu. Nebo sen o věčné lásce. Ale v dětství, maminka vás nikdy neozvěděl. Cítil jsi, že dospělí jsou posměšeni na vaše nápady. Rodiče neustále ukázali, že jiné děti jsou v něčem lepší. Pro každý vektor je něco, co zabije důvěru v dítě ve správnosti svých záměrů. Nebo možná, naopak, byl jste příliš chráněn, aniž byste se dali šanci naučit se samostatně překonat potíže, užijte si své malé vítězství. Povědomí o tom zčásti odpoví na otázku - proč nechci nic v dospělosti.

To prostě nedává smysl vinit rodiče za nevědomost a výchově chyb. Ve stejných podmínkách by vlastníků jiných vektorů, naopak mohli získat maximální rozvoj. Ale máte možnost znovu získat všechny úplnost životních pocitů.

Chci se naučit chtít

Hlavním problémem výstupu ze stavu apatie je, že touhy jsou tak vložené a necítíte, že nejsou ani dost, aby chtějí chtít. Začarovaný kruh. Zaměření na váš stav jen zhoršuje situaci. Pokusy o poskytování požitku s dortem nebo novou věc, přináší jen prchavý stín radosti, maskování reálných potřeb. Dokonce i sex listy po nějakém druhu strach neuspokojivosti. A opět válcování obvyklého: Nechci dělat nic, a obecně - nechci nic! ..

System-vektorová psychologie nabízí efektivní způsob z apatie. Je to mnohem jednodušší, než se zdá. Znám nás se sebou, ukazujeme nám náš potenciál, o kterém jsme nikdy neuhodli, jasně označili naše touhy a co nás může naplnit skutečnou hlubokou radostí, SVP nás vrátí pocit života. Touhy se v nás znovu probudí a my se už bojíme, že jsou zbytečné. Určitě víme: Každá touha je poskytována příležitostí, vlastnostmi v nás, abychom ji zajistili. Takže člověk pracuje. Přečtěte si lidi, kteří absolvovali školení - mnoho z nich, popisovaly své státy, naznačují, že život byl rozdělen do před a po.

"Můj interní dialog je pravděpodobně přeměnit na přátelství se sebou. Moji příbuzní se mnou snazší komunikovat. Můj manžel mě každý den podporuje. Byly tam dny, kdy jsem si vzpomněl na záchvat paniky vůbec, pak tyto dny byly přepracovány v týdnu. Je to pocit plnění a povědomí, které chcete žít. Chápu, že v mém případě jednou není vše vyléčeno, vím, že musím opravit celý materiál, ale mám smysl života. Cítil jsem se, že bych mohl žít bez léků, přijímám všechny své změny. Změna se obecně uvnitř i vně. Nádherné vztahy se staly v mé rodině. Sundal jsem se. Opravdu, jak mnozí lidé říkají, život se začal sdílet na před a po a to je jen začátek ... "

Místo matné "Nechci nic", "chci, a proto můžu." A osoba opravdu ztělesňuje požadovanou realitu. Můžete začít žít v plném životnosti v každém věku. Více informací s technikou Můžete se seznámit na bezplatném online školení System-Vector Psychologie Yuri Burlan. Příjezd -.

Článek je napsán na materiálech školení " System-vektorová psychologie»