Ano ang kahulugan ng buhay? - "Dystopia. Wala na akong nakikitang punto sa buhay. Anong gagawin

Tila ang lahat ay simple: kung ang depresyon ay isang sakit, kung gayon upang makayanan ito, sapat na ang pagkuha ng mga gamot. Ito ay bahagyang totoo lamang. Ang depresyon ay bunga ng pagkagambala ng mga proseso ng neurochemical sa utak; nakakaapekto ito sa parehong physiology at psyche sa parehong oras. Ang estadong ito ay sinasamahan ng hindi pagkakaunawaan sa bahagi ng lipunan (“Tamad ka lang!”), mga pag-iisip sa sarili (“Wala akong lakas, wala akong kakayahan...”), at pagdududa sa sarili.

Bilang karagdagan, ang depresyon ay mapanganib dahil ... "hindi pinapayagan" ang sarili na gamutin. Nagiging nakagawian ang kawalang-interes at kawalang-interes at iniisip mo na hindi ka na mabubuhay sa ibang paraan, na nangangahulugang walang saysay na gumawa ng anumang pagsisikap. Ngunit ito ay isang mapanganib na maling kuru-kuro.

Alamin kung saan mo mahahanap ang iyong sarili

Alalahanin kung ano ang iyong ginagawa noong isang taon. Malamang, alam mo kung ano ang gusto mo, tumugon nang sapat sa pagpuna, at puno ng lakas at mga plano. Paano naman ngayon? Ayokong makipag-usap, ayoko ring lumabas ng bahay. Kadalasan ay nagsisinungaling ka at tumitingin sa kisame o nag-scroll sa iyong social media feed. Walang pera, ang iyong mga kamag-anak ay hindi nasisiyahan: sa kanilang opinyon, ikaw ay naging "tamad." Ang lahat ay tila kulay abo at walang kahulugan. Ganito ba ang naisip mo sa iyong kinabukasan?

Ito ay tiyak na ito - ang paghahambing ng nakaraan sa akin at sa kasalukuyan sa akin - na nagbigay sa akin ng isang malakas na sipa. Naisip ko: paano mangyayari na ako, isang matalino, masipag, kaakit-akit na babae, ay sumuko sa aking mga libangan at hitsura? Bakit wala akong kaibigan, ni isang sentimo sa aking bulsa, at higit sa lahat, bakit ako tumigil sa kasiyahan sa buhay?

Ang depresyon ay isang yugto lamang at kailangan mong ayusin ang iyong pamumuhay upang makaahon dito.

Magsimula sa pinakasimpleng

Mahirap para sa sinumang hindi pa nakaranas ng depresyon na isipin kung gaano kahirap alagaan ang sarili at hitsura sa ganitong estado. Ano ang mayroon - maligo ka na lang at ayusin ang kama. Ang mga simpleng hakbang na ito ay nangangailangan ng labis na pagsisikap. At gayon pa man kailangan nilang gawin.

Pumunta sa shower at linisin ang iyong sarili. Magsuot ng malinis na T-shirt, itapon ang basura, linisin ang silid. Kahit na ang iyong paningin ay nagiging madilim dahil sa kahinaan, mahalagang ipagpatuloy ang paggawa nito - dahan-dahan, na may mga pahinga, ngunit gawin ito. Maaari kang gumawa ng isang listahan ng mga nakagawiang gawain araw-araw at tandaan kung ano ang nagawa mong magawa. Nagsimula ako sa isang bagay na simple: itinapon ko ang packaging ng mga tsokolate at chips at nilinis ang apartment. Inayos ko ang aking iskedyul ng pagtulog (nagsimulang matulog bago mag hatinggabi). Nakipag-appointment ako sa doktor.

Ingatan ang iyong harapan ng tahanan

Sabihin ang tungkol sa iyong problema sa isang taong lubos mong pinagkakatiwalaan, isang taong nakakaunawa at tumatanggap sa iyo: isang kaibigan, kapareha, ina, lola. Habang ikaw ay mahina at walang maraming mapagkukunan, kailangan mo ng isang tao na ang suporta ay maaasahan mo. Ipaliwanag ang sitwasyon at humingi ng tulong. Kung mahirap ipahayag ang iyong nararamdaman, maghanap ng mga artikulo tungkol sa depresyon online.

Kahit na hindi ka lubos na naiintindihan ng isang mahal sa buhay, tiyak na makakapagbigay siya sa iyo ng tulong at pakikilahok: maghanap ng doktor, maghanda ng hapunan, suportahan ka sa mga salita. Ngayon ay nanghina ka sa sakit, mahirap para sa iyo na gumawa ng mga desisyon at sundin ang mga layunin. Ang moral na suporta ay magpapalakas sa iyo sa paglaban sa depresyon.

Ang psychiatrist ay iyong kakampi

Ang isa sa mga pangunahing hakbang ay ang paghahanap ng isang mahusay na espesyalista. Hindi neurologist, hindi psychologist, kundi psychiatrist (mas maganda kung may qualification din siya bilang psychotherapist). Bigyang-pansin ang edukasyon, mga kurso na nakumpleto ng doktor, basahin ang mga review. Kapag gumagawa ng desisyon, umasa sa iyong intuwisyon: ang doktor ang iyong gabay, isang katulong sa paglaban sa sakit at dapat na pukawin ang pakikiramay. Kung nakatira ka sa isang maliit na bayan, subukang pumunta sa isang espesyalista sa sentrong pangrehiyon.

Kapag nakahanap ka ng isang psychiatrist, maging tapat sa kanya: mas maraming impormasyon ang natatanggap niya, mas tumpak ang pagsusuri at mas epektibo ang paggamot. Subukang itapon ang mga stereotype tungkol sa mga psychiatrist. Ang gawain ng iyong doktor ay magreseta ng mga gamot na magbabayad para sa kakulangan ng dopamine at serotonin, ipaliwanag kung bakit ka may sakit at kung paano makayanan ang sakit.

Ang kumplikadong paggamot ay nakakatulong upang mailabas ang pasyente sa isang matinding krisis

Marami ang natatakot na pagkatapos makipag-ugnayan sa isang psychiatrist ay mairehistro sila. Walang ganyang practice. Sa mga pribadong klinika, nagtatrabaho sila nang hindi nagpapakilala, mahigpit na sumusunod sa mga konsepto ng pagiging kompidensyal ng medikal at etikang medikal. Sa isang pampublikong klinika, tanging ang taong ipinahiwatig mo sa talatanungan bilang isang malapit ang makakaalam tungkol sa iyong diagnosis.

Kung maaari, mas mabuting pumunta sa ospital, sa day ward, para makapunta ka para sa mga pamamaraan sa umaga, magpatingin sa doktor, at umuwi sa hapon. Ito ay magbibigay-daan, una, upang ayusin ang pagtulog at pagpupuyat, pangalawa, upang makatanggap ng mga gamot, at pangatlo, upang lumipat nang higit pa (kahit mula sa bahay hanggang sa klinika at pabalik). Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay madalas na inireseta ng physiotherapy, masahe, physical therapy, at psychotherapy session. Ang ganitong kumplikadong paggamot ay nakakatulong upang mailabas ang pasyente mula sa isang matinding krisis.

Ang ilang mga salita tungkol sa mga tablet

Sa una, maaaring may mga side effect mula sa mga tabletas: antok, pagkabalisa - ngunit kung ang gamot ay napili nang tama, ito ay malapit nang pumasa. Maaari mong maunawaan kung ang gamot ay angkop sa loob ng isa o dalawang linggo ng pag-inom nito. Kung hindi makakatulong ang gamot, pipili ang doktor ng isa pa para sa iyo. At siguraduhing sundin ang iniresetang regimen sa paggamot!

Pagkatapos ng discharge - bumalik sa trabaho

Hindi mo kailangang bumalik sa opisina ng buong oras. Magsimula sa maliit - sa isang part-time na trabaho na magdadala sa iyo mula 3 hanggang 5 oras. Kapag nakakuha ka ng lakas, dagdagan ang load at baguhin ang iyong iskedyul. Noong unang panahon, ako ay isang mamamahayag, pagkatapos ay mayroong tatlong taong pahinga sa trabaho, at pagkatapos ay nagsimula akong mamigay ng mga leaflet. At sa pamamagitan ng paraan, ang gawaing ito ay nagdala sa akin ng mga bagong kaaya-ayang kakilala.

Hindi lamang kita at kalayaan ang mahalaga, kundi pati na rin ang pagsasapanlipunan. Kapag bumalik ka sa trabaho, magsisimula kang makipag-usap, makakita ng mga bagong bagay, at lumampas sa karaniwang mundo. Madarama mo rin na kailangan mo, na magkakaroon ng positibong epekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili at pangkalahatang kagalingan.

Tanggapin mo ang sarili mo

Oo, humina ka physically and psychologically, masama ang pakiramdam mo, pero dahil dito hindi ka nabawasan ng pagmamahal, hindi ka naging mas talented o maganda. Ang iyong katawan ay nangangailangan lamang ng tulong sa ngayon. Ang depresyon ay pansamantalang panahon lamang at lilipas din ito.

Siyempre, kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng dagdag na oras upang magpahinga at mag-recharge pagkatapos makumpleto ang kahit na ang pinakasimpleng gawain, ngunit patuloy pa ring gumagalaw - ang pagsisinungaling na nakaharap sa dingding ay kontraindikado lamang para sa iyo. Huwag magpatalo sa iyong sarili kung ang isang bagay ay hindi gumagana, kung mas masama ang pakiramdam mo ngayon at hindi makayanan ang gawain. Subukang muli kapag medyo bumuti na ang pakiramdam mo. Maghanap ng balanse sa pagitan ng pahinga at aktibidad, protektahan ang iyong sarili mula sa mga salungatan at stress. Tukuyin ang mga limitasyon ng iyong mga lakas at kakayahan, huwag mag-overload ang iyong sarili, ngayon ang iyong gawain ay upang mabawi.

Sinubukan kong kumuha ng labis, ngunit walang gumana. Huwag mong ulitin ang mga pagkakamali ko. Isipin kung ano ang iyong minahal at ginawa noon. Nagdrawing ka ba? Nabasa mo na ba? Naglakad-lakad ka ba? Gawin itong muli, kahit na wala kang lakas o pagnanais, kahit na hindi na ito nagdudulot ng kagalakan. In time, babalik din ang saya.

Gumawa ng plano upang iligtas ang iyong sarili at isali ang iyong mga mahal sa buhay sa pagpapatupad nito.

Marami ang kailangang gawin sa pamamagitan ng puwersa, sa pagsuway. Kung mas madalas mong madaig ang iyong sarili, mas maraming mga pagnanasa at kasiyahan ang lilitaw. Ang utak ay magsisimulang maglabas ng dopamine, at muli mong masisiyahan ang iyong mga libangan at komunikasyon.

Subukang gumalaw hangga't maaari. Hindi mo kailangang pumunta sa gym o tumakbo - sa una, ang mga simpleng ehersisyo at pagsasayaw sa iyong paboritong musika ay sapat na. Tinutulungan ng paggalaw ang katawan na makagawa ng serotonin, na nakakaapekto sa iyong kalooban at kagalingan.

Gumawa ng plano upang iligtas ang iyong sarili at isali ang iyong mga mahal sa buhay sa pagpapatupad nito. Pilitin mong bumangon ng paulit-ulit, kahit mahirap, hindi kakayanin, masakit. Balang araw, babalikan mo ang panahong ito bilang isang mahalagang karanasan.

nang hindi nagpapakilala

Kamusta. May tanong. Hindi ko nakikita ang punto ng buhay na ito. Matagal na. Sa mundong ito, ang pera ang naghahari sa lahat; ito ang tanging argumento na makakalutas ng anumang tunggalian. Wala nang mga tao kung kanino ang mga katangian ng tao ang pangunahing bagay. Sinusubukan ng lahat na samantalahin ang lahat. Gusto kong mag-isa, ngunit maraming tao ang nagpapataw ng kanilang kumpanya sa akin at nagsasabi na hindi tama ang mamuhay ng ganito. Sinubukan kong makipag-usap sa mga tao, makipagkaibigan, ngunit lahat ay masyadong mapang-uyam. Sinubukan kong magsimula ng mga relasyon sa mga babae, ngunit nakikipag-usap lang sila sa mga lalaki para pumatay ng oras. Mali lahat ng ito. Pekeng pag-ibig... May mga batang babae na talagang gustong makipag-usap sa akin, ngunit talagang gusto nilang pumutok sa isip ko, na hindi ko kayang panindigan. Kaya naman lagi akong mag-isa. Sanay na ako sa kalungkutan, pero medyo pabigat. Walang mga tao kung kanino ka makakausap at mapagkakatiwalaan. Kailangan mong itago ang lahat ng iyong emosyon sa iyong sarili. Noong maliit pa ako, hindi maganda ang pakikitungo sa akin ng mga kaedad ko. Hindi ko alam kung bakit hindi nila ako nagustuhan... Pero never akong nagkaroon ng totoong kaibigan. Ayokong bumuo ng pamilya. Hindi ako mahilig sa mga bata (to put it mildly). Wala na akong nakikitang punto sa buhay. Pagkatapos ng lahat, walang pagkakaiba kung pupunta ako sa susunod na mundo ngayon o sa limampung taon. Ang buhay ay boring at monotonous. Kahit na anong uri ng aktibidad ang sinubukan ko sa aking sarili, ito ay walang silbi. Hindi ito interesante sa akin. Walang nagkakagusto sa akin dahil sarado ako. Mula sa labas, maaari mong sabihin ang "sa iyong sariling isip." Hindi ako nakikipag-usap sa mga tao, hindi ko lang nakikita ang mga taong may kakayahang mag-isip sa parehong paraan. Sa panahon ng isang salungatan (na nagiging isang away), ako ay hindi sapat. Ang galit at poot sa lahat ng nabubuhay na bagay ay pumapasok. At ipinagbawal ng Diyos ang sinumang makalapit. Ang tanging bagay na nagpapasaya sa akin sa buhay ay isang motorsiklo. Aalis na lang ako. Ang pagmamaneho ay parang pahinga sa lahat. Nagdudulot lamang ito ng katahimikan. At ito ang tanging bagay na pumipigil sa akin na gawin ang anumang bagay sa aking sarili. Mangyaring sabihin sa akin kung ano ang mali sa akin, kung paano magpatuloy sa buhay?

Wow... Napabuntong-hininga lang ang kwento mo tungkol sa iyong sarili... Mula sa kawalan ng pag-asa na iyon, ang imposibilidad na makahanap ng kahit isang tao na makakasama mo ng mabuti... At talagang mabuti na mulat ka sa iyong posibleng lakas at kakila-kilabot para sa mga nakapaligid sa iyo, ang pagiging agresibo ay mabuti, ito ay katibayan na maaari mong makilala ang iyong sarili at kahit papaano ay kontrolin ang iyong sarili. At nangangahulugan iyon na mayroon ka pa ring empatiya at pakikiramay sa mga nakapaligid sa iyo...Oo. At tungkol sa motorsiklo - mahusay silang sumulat) Ano ang nagpapakalma sa iyo sa iyong pakikipag-usap sa isang motorsiklo? Maaari mo bang sabihin sa akin ang higit pang mga detalye kung gusto mo? At mayroon bang mga nakapaligid sa iyo na gusto ng bilis - kontrol sa sitwasyon - makatwiran at malalampasan ang panganib ng malakas, malakas na paggalaw? At ilang taon ka na ngayon?

nang hindi nagpapakilala

Ako ay 17 taong gulang. Hindi ko nakikita ang mga taong may parehong hilig sa paligid ko. Marahil dahil maliit ang lungsod. At ang nakakaakit sa akin ay adrenaline at ang katotohanan na, hindi katulad ng mga tao, naiintindihan ako ng motorsiklo (hindi, hindi ko ito kinakausap, nararamdaman ko lang ang isang bagay na pamilyar sa piraso ng hardware na ito))). May mga taong madalas na sumasama sa akin, ngunit hindi ko sila matatawag na kaibigan; kung minsan ay natatakot akong tumalikod sa kanila. Wala na talagang tiwala sa mga tao. Puno ng ipis ang ulo ko, siguro paranoid din ako, but still... One girl (ex-girlfriend ko, ngayon lang namin siya kausap) pinayuhan akong magpatingin sa psychologist tungkol sa lahat ng ito, pero wala. sa lungsod. Kaya naman sumusulat ako sa iyo.

Tanong ni: person off

Nakarating ako kamakailan sa site na ito, at sa una ay natawa ako sa mga tanong. Ngunit ang lahat ay sinagot ng admin ang lahat ng matalino, nakakaintindi ng mga tao, isang uri ng "Mother Teresa" sa mundo ng mga teenager. Marami akong tanong, para akong napunta sa isang orakulo. Isa sa pinakamahalaga ay ang depresyon. Nagmamadali akong babalaan ka laban sa hindi pagkakaunawaan sa salitang ito! Ang depresyon ay hindi bagay sa babae, hindi walang dahilan, ngunit...

Ok, 14 years old na ako, precocious na ako, naisulat ko na ang mga achievements ko sa isa sa mga tanong. At ang mga dahilan ay ang mundo... Well, to put it bluntly, it's crap. Sa partikular na Russia. Maaari akong bumuo ng isang negosyo at lumipad sa Germany (Hindi ang pinakamahusay na halimbawa, ngunit ang unang bagay na pumasok sa isip), ngunit nagkataon na ang Russia ay palaging kasama mo. Dito ako lumaki at patuloy na lumaki.

Kabilang sa malalaking siyam na palapag na gusali, sa mundo kung saan walang sagrado. Kung saan ang pulitika ng bansa ay ganap na crap (paumanhin), bagaman tumigil ako sa pagiging interesado dito dahil sa realisasyon na ito ay isang lumulubog na cruiser. Well, bahagyang dahil ayaw mong magising sa tunog ng sirang pinto (o bintana). Puro tanga lang ang nasa paligid ko at walang makakaintindi sa akin at sa mundong ito maliban sa nanay ko. Gusto lang ng lahat ng isang litro ng Zhiguli at isang libreng bahay para sa katapusan ng linggo.

At para sa mga nasa hustong gulang ito ay karaniwang "Home-work-home-work...". Wala akong girlfriend, dahil medyo vulnerable ako (At least ganyan ako minsan), well, wala ni isa sa kanila ang makakaintindi sa akin, makadagdag sa aking kaluluwa sa kanilang mga kulay, atbp.

At ako ay sinalanta ng depresyon mula noong ako ay 12 taong gulang. Dalawang beses akong nasa bingit. Minsan sa bubong ng kanyang 13-palapag na gusali, sa pangalawang pagkakataon sa bathtub, na may kutsilyong nakalatag sa isang dumi. Ngunit paminsan-minsan ay pareho ito sa lahat ng dako. Ako ay likas na extrovert. Marami akong mabubuting kakilala, kahit isa man sa kanila ay hindi kaibigan, ngunit maaari kang tumawa sa kanila.

Saanman mayroong pagkukunwari at panloloko, mga stereotype, paninigarilyo at alkoholismo... Nagpasya akong iligtas ang aking mga nerbiyos at tumigil sa pagsasabi sa mga tao ng isang bagay, kumbinsihin sila ng isang bagay at kumbinsihin sila. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na ako ay isang mandaragat sa isang lumulubog na cruiser. Matagal itong lumubog, kaya pabalik-balik pa rin ako sa paglalakad, hindi ko alam kung bakit. Either find a living person, or something else... Where to go... Hindi maiintindihan ng psychologist, maglalagay siya ng certificate sa passport niya na baliw siya, at sira ang buhay niya.

Naglaro ako kamakailan ng isang laro... HINDI HINDI BLUE WHALE! Sa isang visual na nobela. Kaya eto na. Ito ay uri ng isang libro ng larawan kung saan maaari kang gumawa ng mga pagpipilian at magkaroon ng iba't ibang mga pagtatapos. Doon nakatira ang bayani sa Russia, siya ay 25-30 taong gulang. Nabubuhay siyang ganap na walang kahulugan. Sa Internet siya ay nakikipag-usap sa isang tao, hindi nagpapakita ng kanyang sarili sa mga tao maliban kung kinakailangan.

At sa isang sandali ay nakasakay siya sa ruta ng bus 410, pagkatapos ay nakatulog doon. Nagising siya sa lumang Ikarus at nalaman na napunta siya sa isang kampo ng mga payunir, at sa parehong oras ay naging mas bata siya. Mayroong ganoong mga kulay, tag-araw, lilac na mga palumpong, isang malinaw na asul na kalangitan, na para bang malalanghap ko ang hangin sa pier sa pamamagitan ng computer, ang bango ng pagkain sa silid-kainan at ang amoy ng nasusunog na apoy.

Sa pagtatapos ng shift, ang bayani ay nakauwi at nagbabago. Sa isang ending naging rocker siya, sa isa naman ay bumalik siya sa kolehiyo, at marami pang ganoong ending. Sa pinakamalapit sa katotohanan ito ay ipinahayag. Kaya eto na. Ako ay nahuhumaling sa larong ito sa loob ng mahabang panahon, nilaro ko ito sa lahat ng mga pagtatapos at...

Tumingin sa mundo. Kung gaano kahirap tiisin ang lahat. Pagkatapos ng lahat, sa isang banda, oo, ang pagpapakamatay ay kailangan lamang para sa mga taong may kapansanan na nawalan ng kasiyahan sa buhay sa isang aksidente, at maging ang mga nagsisikap na mabuhay. Sa kabilang banda, bakit ako? Mamamatay ba ako ng ganito, mag-isa, at wala ni isang tao ang lubusang makakaintindi sa akin? Bakit pa ako mabubuhay kung hindi ako nakikipagpunyagi sa anumang bagay, kung walang kahulugan. Nasa aking mga kamay ang aking kapalaran. Maaari akong makaipon ng puhunan para sa aking sarili at magkaroon ng passive income sa edad na 20, at pagkatapos ay maglakad-lakad habang ang mga Oatmeal Lovers na ito ay napipilitang magtrabaho nang husto. Marami akong talento, ngunit ito ay walang silbi...

Tulong.

Sagot ng eksperto:

Kamusta.

Karamihan sa mga tao ay bobo. Aminin mo na lang. Sa kasamaang palad, ito ay totoo. Walang may pakialam.

Gayundin, hindi na kailangang tanggihan ang lahat. Hindi ako makakahanap ng babae dahil mahina ako. Lalagyan sila ng psychologist bilang mga psychopath. Walang makakaintindi.

Isa lang itong ilusyon. Tila ganoon sa iyo dahil tumitingin ka sa maling direksyon. Baguhin ang iyong pananaw. Ito ay tulad ng pangingisda sa yelo. Para sa ilan ito ay malamig at mapurol. At para sa ilan ito ay ang kaguluhan at kagandahan ng kalikasan.

Wala kami sa lumulubog na cruiser. Para kaming nasa sirang cruiser. Kung naging masama ang lahat, namatay na kami o ano.

Kaya sumulat ka na marami kang masusubukan. Kaya bakit hindi kunin ito at subukan ito? Oo, hanapin ang parehong babae. Ikaw ba ay mahina o ayaw lang? Mukhang mas malamang ang huli.

Subukang bumuo ng kita. Sabihin na mayroon kang sapat na utak. Kaya, magkaroon muna tayo ng sapat. At saka ka magsasalita.

Masyadong tanga ang mundo natin. Ngunit iyon ang dahilan kung bakit ito ay kawili-wili. Pagtagumpayan ang kawalan ng katarungan ng sistema, bumuo laban sa lahat ng posibilidad, magsulong ng maliliwanag na ideya. Ito ay isang uri ng paghahanap.

Kailangan mo lang itong maunawaan. At sa pangkalahatan, bata ka pa. Hindi ka pa nabubuhay sa yugto ng pang-adulto.

Dapat nating gawin ang lahat ng ating makakaya upang maabot ang hindi bababa sa 30 taong gulang, dumaan sa lahat ng mga yugto ng paglaki, upang maaari nating husgahan nang may katiyakan mamaya.

Walang ibang paraan. Mayroong maraming mga aspeto sa mundo. At ayaw mong tumingin sa kanila.

Kaya, mabuhay, tumingin sa paligid, ilapat ang iba't ibang mga modelo sa iyong sarili, at hindi lamang ang mga nasa larong iyon.

At pagkatapos ay mauunawaan mo na posible na mamuhay kasama ang iyong pananaw sa mundo. At na ang isang malaking itim na lugar ay hindi nangangahulugan ng malawakang kadiliman.

Sa sikolohiya, ang kababalaghan ng kawalang-kabuluhan ng buhay ay nakakagulat na bihirang pinagtutuunan ng pansin, dahil sa pagkalat nito, at higit sa lahat ay isinasaalang-alang sa konteksto ng mga depressive disorder. Isang bagay na mahalaga (maging ito ay kahulugan o ang Iba, na magkasingkahulugan dito) ay kasama ko, ngayon ito ay nawala, at ito ay tiyak na imposible na mabuhay sa pagkawala na ito - ito ang karaniwang larawan ng depresyon. Mahirap itatag kung ang pagkawala ng kahulugan ay nagdudulot ng depresyon, o kung ang huli ay sinamahan ng isang kawalang-saysay ng mundo ng paksa bilang isang resulta ng katotohanan na ang lahat ay masama at wala nang mahalagang natitira dito. Ngunit mahirap hindi lamang makilala, ngunit kahit na isipin ang isang tao na aktibo at masayang namumuhay sa isang walang kabuluhang buhay, pati na rin ang isang taong malungkot at may sakit, ngunit ang pagkakaroon ay puno ng kahulugan. Kaya't ipagpalagay natin na ang mga ito ay, kung hindi katumbas ng mga konsepto, pagkatapos ay matatag na konektado ng karaniwang tema ng Mapanglaw.

Ngunit mararanasan man natin ito nang husto o hindi, ang buhay ay walang kabuluhan, tulad ng lahat ng bagay sa mundo mismo ay walang kabuluhan bilang default. Upang lubusang makarating sa konklusyong ito, ang sangkatauhan ay nangangailangan ng maraming oras at dalawang digmaang pandaigdig. Hindi na ang tagumpay na ito ay nagpasaya sa sinuman, at samakatuwid ito ay nanatiling isang patay na timbang na nakabitin sa leeg ng kultura. Ang mga mahahalagang tagumpay ng eksistensyalismo ay hindi kailanman na-asimilasyon at pinagsama-sama (tulad ng buong makasaysayang karanasan ng sangkatauhan), ngunit ngayon ang mga naghihinala na may mali sa kahalagahan ng uniberso ay maaaring bumaling sa kanila. Gayunpaman, ang kawalang-kabuluhan ng katotohanan at ang kawalang-kabuluhan ng pagkakaroon ng isang tiyak na paksa ay hindi magkatulad na bagay.

Ang kawalang-kabuluhan ng katotohanan ay nangangahulugan ng simple at mahalagang katotohanan na ang katotohanan ay simple. Ito ay isang heterogenous na masa ng kahit papaano ay nakaayos o hindi nakaayos na mga phenomena, walang malasakit sa mga tao at sa sarili nito, na nangyayari o hindi nangyayari. Ang mundo ay ganap na wala. Ang tanong ng mga kahulugan ay hindi itinaas dito, dahil ang mga kahulugan ay tungkol sa mga matatalinong tao, at hindi tungkol sa mga bato at bituin (kahit gaano mo gusto at puno ng mga bato at bituin na may halaga). Ang mga mortal ay itinapon sa isang walang kabuluhang mundo at sinusubukan na kahit papaano ay maunawaan ito habang kaya nila. Pagkatapos ay karaniwang namamatay sila, kaya kailangan mong magsikap o sumuko sa lahat at uminom. Pero sabihin na nating ayaw nating uminom.

Nangangahulugan ito na ang tanging "lugar" kung saan ang mga kahulugan ay matatagpuan, hindi bababa sa hypothetically, ay ang mental na espasyo ng paksa mismo, at hindi isang bagay sa labas niya. Hindi ito nangangahulugan na walang punto kahit saan maliban sa pagpapabuti ng sarili (anuman ang ibig sabihin nito) o iba pang mga laro sa pagmuni-muni. Nangangahulugan ito na ang aking espesyal na kaugnayan sa isang naibigay na iskultura, kagubatan, lungsod, ang ideya ng libertarianism o ang pantheon ng mga sinaunang Mayan, na nagbibigay sa kanila ng kahulugan, ay hindi gaanong nasa kanila at hindi kahit na sa aking sarili, ngunit sa pagitan ng sa amin, kung saan mayroong isang bagay dito ay karaniwang nag-tutugma o hindi nag-tutugma sa isang bagay sa akin. Ang pag-ibig ko sa taong ito ay tiyak na pag-ibig ko, isang bagay na espesyal na nakikita ko na may kaugnayan sa kanya, at hindi isang bagay sa kanya, ngunit kung wala ako at kung wala siya ay hindi ito bumangon. Parang truism, pero napakahalaga ng truism. Ang kahulugan ay isang bagay na nagmula sa paksa, ngunit imposible nang walang bagay, haka-haka man o hindi. Ang kawalan ng panlabas na naka-embed na mga kahulugan at nagmumula sa mga bagay ay maaaring magalit sa isang tao, ngunit sa katotohanan ay walang kakila-kilabot tungkol dito. Ngunit ang gayong pagbabago sa pang-unawa ay nagbibigay-daan sa amin upang makita nang mas mahusay kung paano lumilitaw at nabubuhay ang lahat ng mahahalagang bagay na ito sa ating sarili sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang bagay sa labas. Kaya't kahit anong titig mo sa bagay ng pag-ibig, hindi ka makakahanap ng pag-ibig doon. At hayaan mong ipaalala ko sa iyo na ang mga projection pa rin ang ating mga projection.

Sa kasamaang palad, kung paanong walang dahilan upang maghalungkat sa buong mundo at maghanap ng isang bagay na makabuluhan doon kapag ang iyong buhay ay walang laman, walang dahilan upang tingnan ang iyong kaloob-looban na may mapanglaw na sigasig ng isang augur sa paghahanap ng nawawalang kahulugan na may mga larawan ng magandang kinabukasan at ang ginintuang panahon ng nakaraan. Dahil ang lahat ng lumalabas ay nagmula sa isang lugar sa pagitan, at, sa kasamaang-palad, nangyayari ito nang mag-isa. Ang tanging klasiko ng anumang matagumpay na gawain sa isyu ng kahulugan, si Viktor Frankl, ay nabanggit na "ang kaligayahan ay parang butterfly ..." at iba pa, at sa pangkalahatan ito ay mahirap hanapin at madaling mawala. Ang quote na ito ay naging hindi kapani-paniwalang banal at ang mga abo na nabuo na mula dito sa proseso ng paulit-ulit na paggamit ay nagawang gumuho sa alikabok, ngunit ang katotohanan, sa kasamaang-palad, ay nananatili doon, maliban na ito ay naging mas mahirap na tugunan. Ang mga kahulugan ay hindi mahahanap o mabubuhay sa pamamagitan ng malay-tao na pagsisikap ng kalooban (kung paano gumawa ng maraming iba pang mga bagay sa kanilang tulong). Minsan bigla silang lumitaw, at pagkatapos ay mas mahusay na maging mas maingat sa kanila, dahil ang lahat ng magagandang bagay ay madaling masira. Higit pa rito, ang higit na pagsisikap na ginagawa ng paksa upang maghanap ng kahulugan at kung mas na-load niya ang paghahanap na ito ng may halaga, mas maliit ang pagkakataon na mayroon siya. Dahil ito ay tiyak na labis na karga ng psyche na may masakit na presyon na may imprint ng pagkakasala at pagkawasak na humantong na sa paksa sa pagkawala ng kahulugan at patuloy na ginagawa ang parehong. Kung paanong ang isang magaspang at napaaga na pagsusuri ng kahulugan ay nagiging sanhi ng pagkawala nito, at hindi naman dahil ang kahulugan ay "mali" (kung may mga maling kahulugan man), ngunit dahil sa parehong kahinaan.

Sa pamamagitan ng paraan, ayon sa mga nakasaksi, ang pagbabasa ng "In Search of Meaning" sa pag-asang mahanap ang aktwal na mga kahulugan doon ay ganap na walang silbi, hindi mo mahahanap ang mga ito doon, at kahit na ang mga landas sa paghahanap ay nakabalangkas doon sa isang napaka abstract na paraan. Pagkatapos nito, marami ang nabigo at naniniwala na dahil ang dakilang matalinong si Frankl ay hindi tumulong sa kanila, kung gayon walang makakatulong - lahat ay walang kabuluhan, ako ay napapahamak. Ngunit hindi lahat ng mga libro at pantas ay pantay na kapaki-pakinabang. Para sa ilan ay mas kapaki-pakinabang na basahin ang Frankl, para sa iba Mamardashvili, para sa iba LaVey, para sa iba ang balita, at para sa iba ay mas mahusay na huwag basahin ang anumang bagay, ngunit maglakad-lakad. Walang pangkalahatang pamamaraan para sa paghahanap ng kahulugan, gaano man ang nais ng isang tao na bumaling dito, dahil ito ay napaka-personal, marahil kahit na ang pinaka-personal (hindi binibilang ang mga pagnanasa, siyempre). Ano ang maaaring alisin mula sa manuskrito ni Frankl, na dinanas ng mga kakila-kilabot na pagkakulong, ay palaging mayroong kahulugan at hindi ito maaaring hindi umiral. Ito ay hindi isang bagay na nawasak o isang bagay na kailangang itayo, ito ay isang bagay na naroroon sa isang lugar at nananatiling hindi nakikita at hindi napapansin pansamantala. Mayroong isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng katotohanan na ang isang bagay na iyong hinahanap ay umiiral na sa isang lugar (o minsan) at ang katotohanan na ito ay wala sa prinsipyo. Ang paghahanap ng kung ano ang naroroon ay mas madali kaysa sa paghahanap ng kung ano ang wala.

Ang gayong pag-asa ay maaaring maging isang karapat-dapat na suporta para sa paksa sa mystical quest na ito, kung hindi para sa isang mahalagang caveat. Ang isang tao sa isang nalulumbay na estado, na nabubuhay, nang naaayon, sa isang walang kabuluhang mundo, ay hindi lamang pinagkaitan ng pag-asa, sa lahat ng posibleng paraan ay itinataboy niya ito mula sa kanyang sarili, hindi pinapayagan itong mag-ugat, kabilang ang dahil ang takot sa pagkabigo sa kanya ay mas malakas kaysa sa pagnanais na magkaroon ng pag-asa. Mahirap sisihin siya dito pagkatapos ng nawala na sa kanya at kung gaano siya nabigo. Gayunpaman, ang pag-asa ay isang mahalagang at, marahil, kinakailangang hakbang sa landas ng paghahanap, at ang kanyang karanasan sa pagkabigo sa sarili ay maaaring maging kahulugan.

At narito tayo sa kung ano sa tingin ko ang pinakamahalagang bahagi ng mensaheng ito. Ang mapanglaw ay nagpapahiwatig ng isang mahabang proseso ng nakakapanghina na pagkawasak, ang pagkakaroon ng isang pagkarga ng walang katapusang pagkakasala at ang pagkakaroon ng isang malakas na panloob na aggressor, na humaharang sa landas sa pagbabago ng sitwasyon. At higit pa, kasama ang katotohanang ang mga kahulugan ay nabubura mula sa panloob na tingin ng paksa, at siya ay bumulusok sa disyerto ng mga kahulugan, kung saan ang mabangis na hangin ng pagkamuhi sa sarili ay tumatagos. Ngunit sa kabila ng katotohanan na ang buong kalikasan ng paksa, sa ilalim ng kontrol ng despotikong awtoridad na nakaupo sa itaas ng lahat, ay pumipigil sa paglipat ng sitwasyon at ang paksa mismo sa isang husay na naiibang estado, sinira ang mabisyo na bilog ng pagkawasak at pagkakasala, isang butas. nananatili pa rin. Kahit na ito ay maaaring maging mahirap, ang pinakamahusay na paraan upang mahanap ang kahulugan sa lahat ng ito ay upang literal na mahanap ang kahulugan sa lahat ng ito. Malinaw, ang isang sitwasyon kung saan nawawala ang mga kahulugan ay pumipigil sa kanilang pagkuha, ngunit ang kawalan ng kabuluhan bilang isang ideya, at hindi isang karanasan, ay maaaring maging pundasyon para sa isang lumalagong puno ng mga kahulugan na may isang paksa na nakabitin dito at mga bunga sa anyo ng pagdurusa at pakikiramay, pagkawasak, mga demonyong lumuluha ng kaluluwa at lahat ng bagay sa ganitong uri ng bagay. Oo, hindi ito masyadong optimistiko, at maaaring hindi gusto ng ilan ang partikular na kinalabasan na ito, ngunit may mga bagay na hindi natin pinipili, kabilang ang ating sikolohikal na istraktura. Ito ay umiiral lamang, at gaano man ito kalala, ang pakikipaglaban dito ay laging nagtatapos sa kawalang-kabuluhan at pagkatalo ng paksa, at hindi sa mga mahimalang pagbabago. Ang huli, kung maaari, ay bunga ng pakikipagtulungan sa sarili, kabilang ang mga madugong maniniil at demonyo, at hindi salamat sa mga mapanirang pagtatangka sa mga rebolusyon at isang matagumpay na digmaan sa sarili. Kahit na ang huli ay mukhang mas romantiko at nakatutukso, hindi ito nagtatapos nang maayos.

Sa palagay ko ang lahat ng mga katha na ito ay maaaring hindi makatulong sa mga nagdurusa hangga't gusto natin. At naiintindihan ko ito, bukod sa iba pang mga bagay, bilang isang taong hindi gaanong pinahirapan ng problema ng pagkawala ng kahulugan. Ngunit ito mismo ang nagpapahintulot sa akin na sabihin nang may higit na kumpiyansa na ito ay hindi isang walang pag-asa na sitwasyon. Ang mundo ay talagang puno ng mga bagay, pakikipag-ugnayan kung saan ay nagpapakita ng gabay na sparks ng kahulugan. At gaano man kaaktibo (at sa isang nalulumbay na estado, sa halip pasibo) ang paghahanap para sa mga spark na ito sa mga deposito ng inert matter ay maaga o huli ay nakoronahan ng tagumpay. Lubhang kapaki-pakinabang din dito na kilalanin ang iyong sarili kahit na sa lawak ng pag-unawa kung ano ang umaakit, nagbibigay-buhay at pumukaw ng interes (o sa halip, naging sanhi ito ng epekto noon, dahil ngayon ang lahat ay masama at nakakainip).

Siyempre, para sa lahat ang mga ito ay magiging ganap na personal at, sa ganitong diwa, mga natatanging karanasan at bagay, pati na rin ang mga paraan ng pakikipag-ugnayan sa kanila. Ngunit ang lahat ng ito ay talagang umiiral sa mga mortal at ang mapahamak na mundong pinaninirahan nila at nangangailangan lamang ng pagtuklas at pagmamasid sa isang anyo o iba pa. Sa kabutihang palad, ang pagkakataong ito ay bukas sa lahat hangga't siya ay nabubuhay at nag-iisip. Bilang karagdagan, hindi mo dapat sisihin ang iyong sarili at hayaan ang iba (pati na rin ang iyong mga panloob na bagay) na sisihin ka sa katotohanan na ang iyong buhay ay walang laman at ang mga interes ay nawala. Ang mga tao ay may pananagutan para sa kanilang sariling mga kahulugan, ngunit ang pagsisi sa kanilang sarili para sa kanilang kawalan ay katumbas ng pagsisi gaano man kasipag ang isang manggagawa para sa kakulangan ng ani sa taglamig. Maaari ka lamang maghintay para sa ilang mga kaganapan, at pansamantala, maging mas pasensya sa iyong sarili.

Ang mga larawang ito ng isang hamak na tao sa isang sementeryo ay bumagyo sa internet. Basahin ang kanyang kwento kung hindi mo nakikita ang punto ng pamumuhay.

Ang kanyang pangalan ay Thong Phuoc Phuc, isang construction contractor, may asawa. Sa pamamagitan ng relihiyon - Katoliko. Noong 2001, inihayag ng kanyang asawa ang pinakahihintay na balita - malapit na siyang maging ama.

Ang pagsilang ay napakahirap, at ang aming bayani ay gumugol ng maraming oras sa paghihintay sa pintuan ng maternity ward at bumulong ng isang panalangin:
“Panginoon, alam Mo kung gaano namin kamahal ang mga bata! Siguraduhing maayos ang lahat sa iyong asawa at anak! Ipinapangako ko sa iyo: kung mananatili silang buhay, ilalaan ko ang aking buhay sa mga bata at sisimulan kong tulungan ang mga nangangailangan!"

Sa wakas, lumabas ang isang nars at masayang nagpahayag: “Isinilang na ang iyong anak, ayos na ang lahat!”

Ang bagong ama ay hindi natauhan ng mahabang panahon at umupo sa koridor. At pagkatapos ay huminto ang kanyang tingin sa opisina na may karatulang "Operating Room," kung saan panaka-nakang pumapasok ang mga babae, na lumuluha o may malungkot na mukha. Hindi naman sila mukhang may sakit o buntis, anong ginagawa nila dito sa maternity ward? Biglang napagtanto ni Tong na isa pala itong abortion clinic... Ang mga sanggol ay nailigtas at pinatay sa parehong gusali.

"Ano ang nangyayari sa mga katawan ng mga mahihirap na maliliit na ito?" — siya ay pinagmumultuhan ng kaisipang ito at ng kamalayan sa kakila-kilabot na nangyayari sa likod ng mga pintuan na iyon. Ang kanyang nakita ay malalim na nakaantig sa kaluluwa ng kanyang ama, at tinanong niya ang kanyang tanong sa mga doktor, kung saan sila ay tumingin sa kanya na may pagkataranta, na tila siya ay wala sa kanyang isip.

Ang Vietnam ay nasa ika-6 na ranggo sa mundo sa mga tuntunin ng bilang ng mga aborsyon na isinagawa bawat tao. Karamihan sa mga mamamayan ay nakatira sa ilalim ng linya ng kahirapan, ang mga benepisyo ay bale-wala, kaya marami ang hindi nag-atubiling pumunta sa mga klinika ng pagpapalaglag. Ang isang walang asawang babae sa mga nayon na nabuntis ay maaaring palayasin ng kanyang mga magulang sa bahay. Marami ang pinipili na magpalaglag kahit sa mas huling yugto, kung ang isang ultrasound ay nagpapakita na ang pagbubuntis ay isang babae (kahit na ang pagkilala sa kasarian ay ilegal sa bansa) - ito ay hindi kumikita sa ekonomiya.

Mula sa araw na iyon, nagpasya si Tong Fuk na kumilos

Nakatanggap siya ng pahintulot mula sa mga doktor na ilibing ang mga bangkay ng mga pinatay sa sinapupunan. Una - sa likod-bahay ng kanyang sariling mansyon, pagkatapos - sa lupang espesyal na binili para dito, kung saan ang lahat ng kanyang mga matitipid - 2 libong dolyar - ay ginugol.

Itinuring siya ng mga nakapaligid sa kanya na baliw, at maging ang kanyang asawa ay naguguluhan at tutol dito, ngunit siya ay naninindigan: binigyan niya ang bawat sanggol ng isang Kristiyanong pangalan, maingat na inilibing ito sa isang palayok, sa ilalim ng isang granite na slab na may ukit at isang artipisyal na rosas. . At kaya 11,000 beses sa loob ng 15 taon.

"Ang buhay ng tao ay sagrado mula sa sandali ng paglilihi, at ang mga pinatay na bata ay tao na, ngunit hindi sila inililibing, ngunit itinatapon na parang basura..." sabi ni Tong sa isang panayam. - Kapag ginawa ko ang lahat ng ito, iniisip ko ang tungkol sa mga buhay na bata na pumapasok sa paaralan at kumakain ng matamis. At hinding-hindi matatanggap ng mga batang ito ang lahat ng kagalakan ng buhay... Ang tanging magagawa ko lang para sa kanila ay isang disenteng libingan..."

Ngunit ang kakanyahan ng lahat ng gawain ng mga Vietnamese ay hindi lamang upang ilibing ang mga sanggol sa paraang pantao - taos-puso siyang naniniwala na ang mga nakakita ng libing ay hindi na nais na alisin ang kanilang hindi pa isinisilang na mga anak na lalaki at babae. At kaya nangyari - nang malaman ng pangkalahatang publiko ang sementeryo, nagsimulang magpunta rito ang mga bisita. Umiyak sila sa mga libingan, nagdadalamhati sa kanilang mga nawawalang anak. May nakakausap si Tong. At may nagpunta lamang sa kanyang bahay na may mga salita ng pasasalamat at pagsisisi sa kanilang mga aksyon.

Ang ideya sa lalong madaling panahon ay nagbunga ng bagong bunga - ang mga buntis o ang mga nanganak na, na natagpuan ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon, ay nagsimulang humingi ng tulong kay Tong. Nagsimula ang lahat sa isang batang babae na nagsalita at nagbago ng isip tungkol sa pagwawakas ng pagbubuntis pagkatapos ng mahabang pakikipag-usap sa may-ari ng bahay. Di-nagtagal, ang kanilang maliit na tahanan ay napuno ng mga buntis na flip-flops at mga babaeng nanganganak, at ang asawa ay hindi nakatiis. Pagkatapos ay sinabi sa kanya ng ating bayani ang tungkol sa panata na ginawa sa Diyos sa araw ng kapanganakan ng kanilang panganay. Naunawaan ni misis ang lahat at sinuportahan niya ang kanyang asawa mula noon - naging kanlungan ang kanilang mansyon.

Nagpasya silang dalhin sa kanilang pamilya ang lahat ng mga bata na nangangailangan ng pangangalaga at tirahan. Pagkaraan ng ilang oras, lumitaw ang isang maliit na bahay sa sementeryo, kung saan naghari ang isang kapaligiran ng kalungkutan at kapaitan, kung saan higit sa 100 mga bata ang natagpuan ang kanilang mga pamilya, pati na rin ang mga buntis na kababaihan na walang ibang mapupuntahan. Maaari silang manatili dito bago ang kapanganakan at anim na buwan pagkatapos, at pagkatapos ay kunin ang bata o iwanan siya hanggang sa mapabuti ang mga pangyayari. Ang muling pagsasama-sama ng mga magulang at mga anak ang pangunahing layunin ng Tonga. Sa ngayon, 25% lamang ng mga ina ang kumuha ng kanilang mga sanggol.

Tingnan ang mga mukha sa larawan - ang lahat ng mga sanggol na ito ay maaaring hindi buhay kung hindi dahil sa katapangan ng isang ordinaryong tao na may mabait na puso, na walang pasubali na naniniwala sa mga katotohanan ng Diyos at tumutupad sa kanyang mga pangako.

Nakikiramay sa kalagayan ng mga nangangailangan, ibinabalik ng adoptive father ang mga anak sa kanilang mga ina kung ang pamilya o mga problema sa pananalapi ay lumipas. Kung walang kukuha sa bata, inampon niya ito. Sa halip na mga pangalan, binibigyan niya ang kanyang mga ward ng magiliw na mga palayaw: Puso, Dangal, Karangalan... At ang mga apelyido ay palaging doble - maternal at adoptive father.

Noong una, tinanggihan ng lipunan ang ginawa ng Katolikong ito, na itinuturing siyang baliw. Gayunpaman, patuloy niyang ipinagpatuloy ang kanyang plano, at hindi nagtagal ay kumalat ang kanyang katanyagan sa malayong bayan. Ang mga tao ay nagsimulang mag-abuloy ng pera, tulong, at magbukas ng katulad na mga silungan sa ibang mga lungsod at bansa.

Ang buong pamilya Phuc ay nagtatrabaho dito mula umaga hanggang gabi, ang gusali ay umaapaw sa mga tao, sapatos, lampin, lampin. Ang tagapagtatag mismo ay patuloy na nagtatrabaho sa isang lugar ng konstruksiyon, ang kanyang asawa ay nagtatrabaho sa isang tindahan, at ang mga renda ay ibinigay sa kanyang kapatid na babae. Bilang karagdagan, nagtatrabaho sila sa bukid, nag-aalaga ng mga hayop at gulay para sa isang malaking pamilya. Ang mga donasyon, suweldo at ani ay kadalasang halos hindi sapat. Nagkakahalaga ito ng humigit-kumulang $60 sa isang buwan upang suportahan ang isang babae. Ang lahat ay natutulog nang magkasama sa sahig, magkatabi. Kung paano tinitiis ng ulo ng isang malaking host family ang lahat ng ito ay isang misteryo sa mga nagmamasid.

“The Father of Vietnam” ang tawag ng foreign press kay Tong, pero ngumiti lang siya at sinabi sa isang panayam:
“I will continue to do this until my very last day and I hope that after my death ay tumulong din ang mga bata sa mga mahihirap.

Kung titignan ang nagniningning na mga mata ng mga batang ito, talagang naniniwala ako.

Siguradong walang kwenta ang buhay ng lalaking ito, di ba?

Dahil ang kanyang simpleng kilos at pagnanais na tumulong ay nakaantig ng daan-daang buhay.

May nagawa ka na ba para sa mga nasa paligid mo? Nakatulong ka ba sa nangangailangan?

Marahil sa ngayon ay may nangangailangan ng iyong kamay, salita, tulong? Huwag tumuon sa iyong mga problema, tumingin sa paligid! Ang isang simpleng "Kumusta ka?", isang ngiti, isang pie o 100 rubles ay maaaring magbago ng maraming sa buhay ng isang tao.

Hindi mo ba nakikita ang punto ng pamumuhay? Maging sagot sa problema ng ibang tao, ang lunas sa sakit ng ibang tao, at mararanasan mo ang tunay na saya.

Ngunit saan ka kumukuha ng lakas para sa lahat ng ito?

Ang bayani ng kuwentong ating ibinahagi ay isang tapat na mananampalataya, at ang Panginoon mismo ang nagbibigay ng lakas sa gayong mga tao. Siya ay isang hindi masasayang pinagmumulan ng pag-ibig at pag-asa, isang liwanag sa dilim ng mga problema at mga pangyayari. Sa Kanya, ang mga ordinaryong tao ay may kakayahang gumawa ng mga dakilang bagay. Makipagpayapaan sa Diyos, pakiramdam mo ito para sa iyong sarili!