Mga teorya ng pagtatanghal sa sarili. Mga tampok at layunin ng paglalahad sa sarili

Para sa ilan, ang pampublikong pagsasalita ay isang katutubong elemento, habang ang isang tao ay nahihirapan na magsalita. Ngunit ang isa at iba pang mga kategorya ng mga tao ay marahil pamilyar sa tulad ng isang konsepto bilang "pagtatanghal sa sarili".

Ano ang kasama sa konsepto ng "pagpapakita ng sarili"?

Ayon sa kilalang batas sa pilosopiko, ang form ay palaging tumutugma sa nilalaman. Samakatuwid, ang pagpapakita ng sarili ay nagpapahiwatig ng parehong hitsura ng isang tao at ang kanyang pagsasalita. Ang pagtatanghal sa sarili ay itinuturing na isang pasalita at hindi pasalita na pagpapakita ng sarili sa sistema ng komunikasyon.

Kapag ang isang inanyayahang lektor o pinuno ay nagsasabi sa koponan tungkol sa kanyang sarili, umaakit siya ng pansin hindi lamang sa mga salita, kundi pati na rin sa mga kilos, at sa kanyang hindi sinasadyang paggalaw. Sa panahon ng pagpapakita ng sarili, mahalaga na makamit ang pagkakaisa sa pagitan ng hitsura, teksto at kilos.

Paano magsasagawa ng isang mabisang pagtatanghal sa sarili?

Paano magsasagawa ng isang pagtatanghal sa sarili at pagbuo ng iyong pagsasalita upang makita ka ng iba bilang isang tao na ang kanyang pagiging epektibo, kakayahan at karisma mula sa mga unang minuto ay nakakuha ng pansin ng madla? Isaalang-alang ang isang simpleng algorithm.

  Ang pangunahing bagay ay ang suit ay nakaupo.

Ang tumpak na parirala nang tumpak na sumasalamin sa epekto na dapat gawin ng mga damit ng speaker sa madla. Ang pagpili ng kasuutan ay depende sa kung paano nais ng tagapagsalita na lumitaw sa iba. Kung ang layunin ay magmukhang matalino, negosyo, puro at mahigpit, pagkatapos madilim na kulay, isang minimum na mga detalye, magandang tela at isang maliwanag na tuldok ang gagawin. Kapag ang gawain ay upang ipakita ang mga mag-aaral na may kakayahang umangkop, kakayahang umangkop, may kakayahang umangkop, kung gayon maaari kang gumamit ng ilang mga medium tone sa mga damit, at kahit na ilang uri ng dekorasyon, at kung minsan, depende sa madla, maaaring maging angkop ang kaswal na istilo.

  Ang aming mga saloobin ay nasa papel at malakas.

Bago ang talumpati, natututo ang lahat ng pagsasalita. Ngunit madalas sa tulad ng isang ehersisyo maaari mong labis na labis ito. Mas mainam na ihanda nang lubusan ang dalawang araw bago ang pagganap, at ang araw bago nito, bigyan ng pahinga ang iyong ulo. Ito ay mas kapaki-pakinabang na gumastos sa gabi sa bisperas ng pagtatanghal hindi sa harap ng computer, ngunit sa likas na katangian. At simulan ang iyong pagtatanghal sa isang naaangkop na biro kaysa sa mukhang pagod ng walang katapusang pag-cramming at dumiretso sa teksto ng pagtatanghal.

Ang pakikipag-usap tungkol sa iyong sarili ay palaging mahirap. Samakatuwid, ang pagiging epektibo ng personal ay dapat na binubuo sa kumpletong kapayapaan sa loob. Ang mga walang takot na magsalita sa publiko ay dapat uminom ng isang maliit na dosis ng sedative. Makakatulong ito upang maiwasan ang malito na pagsasalita. Mas mahusay kapag ang pagsasalita ay bahagyang mabagal at maayos.

Mula sa iyong pinag-uusapan tungkol sa iyong sarili, ang mga tao ay hindi dapat makatulog. Ang isang pagtatanghal sa sarili ay dapat magkaroon ng isang magandang biro, isang kaso sa buhay at isang maximum ng tukoy na impormasyon. Sa panahon ng iyong pampublikong hitsura, ikaw ay katulad sa isang artista: kahit na sa isang pagtatanghal ng negosyo, nais makita ng mga tao « paningin » , dahil lahat tayo ay talagang pinahahalagahan ang ating oras at ayaw nating sayangin.

  Mga kilos, ekspresyon ng mukha, paggalaw.

Nerbiyos na jerking at "sayawan" ang sumisira sa buong pagtatanghal. Ang paggalaw ay dapat na naaayon sa mga salita, ang mga ngiti ay pinapayagan kung naaangkop. Upang ganap na maalis ang iyong pagsasalita ng katatawanan ay isang kritikal na pagkakamali. Ang emosyonalidad at paglahok ng iyong sarili sa iyong pagpapakita ng sarili ay makakatulong upang makuha ang atensyon ng madla.

"Binati sila ng mga damit, na-escort ng isip" - ang tanyag na kawikaang ito ay mahusay na sumasalamin sa kakanyahan ng pagtatanghal sa sarili. Sa katunayan, ang mga tao ay nagpapakita ng kanilang sarili araw-araw kapag pumili sila ng isang kasuutan at make-up, kapag sinabi nila ang kanilang sarili sa kanilang malapit at hindi pamilyar na mga tao. At kung ang isang tao ay hindi naging isang trahedya sa sariling ulo, sa katunayan ang tanong kung paano magsagawa ng isang matagumpay na pagtatanghal sa sarili ay hindi magiging napakahirap.

Paano upang manalo sa mga tao?

Ang pagtatanghal sa sarili ay karaniwang hindi tatagal. Ngunit kahit na sa isang maikling pananalita, hindi mahirap mainteresan ang mga taong nakikinig sa iyo.

• Bago magsimula ang pagsasalita, maaari kang makipag-ugnay sa isang tao na may isang maliit na kahilingan. Halimbawa, hilingin na isara ang pinto, window o i-on ang karagdagang pag-iilaw. Ang isang kahilingan para sa isang serbisyo ay naghihikayat sa isang tao na mas bukas na pakikipag-ugnay;
• Kung ang guro ay nakikinig nang mabuti sa pagsasalita, sulit na pasalamatan ang mga tao sa karapatang ito sa gitna ng pagsasalita, sapagkat sa pagtatapos ng anumang pansin sa pagsasalita ay humina;
• Minsan kapaki-pakinabang na kopyahin ang isang hindi sinasadyang kilos mula sa isang tao sa madla. Halimbawa, ituwid ang buhok tulad ng batang babae sa isang asul na dyaket, o i-click ang hawakan tulad ng isang binata sa kanan. Ngunit hindi mo dapat gamitin ang pamamaraang ito nang madalas, kung hindi man ito ay kapansin-pansin;
• Kailangan mong magsalita nang mahinahon, maghanap ng pakikipag-ugnay sa mata sa madla, at pana-panahong ngumiti ng taimtim. Pagkatapos ay itatapon ang mga tao upang malaman ang higit pa tungkol sa nagsasalita at makinig sa pagsasalita nang may labis na interes. Ang mga tuyo na salita, kahit gaano kaganda ang isinulat sa papel, ay hindi matatanggap nang maayos ng publiko.

Paano magsulat ng isang pagtatanghal sa sarili upang maipakita ang iyong potensyal at lumikha ng isang positibong imahe? Maaari bang maikakaila sa iba ang isang kuwento tungkol sa iyong sarili "sa isang maikling salita" at ipakita ka bilang isang propesyonal? Sasabihin namin sa artikulo.

Mula sa artikulo ay malalaman mo:

Ang isang dalubhasa na nakakaalam ng kanyang mga lakas at ipinapakita ang kanyang sarili sa pinakamahusay na ilaw, ay may maraming mga pakinabang sa mga kasamahan. Ang pagtatanghal sa sarili ay tumutulong upang makagawa ng isang positibong impresyon, upang mapatunayan ang sarili sa isang mahalagang pagpupulong, upang ipakita ang pinakamahusay na mga katangian ng isa. Ito ay bumubuo ng opinyon ng mga tao tungkol sa iyo bilang isang mataas na kwalipikadong espesyalista na nakakaalam ng kanyang trabaho. Ang mabisang pagtatanghal sa sarili ay gumagana para sa pakinabang ng isang karera at tumutulong upang maabot ang mga bagong taas.

Ano ang pagtatanghal sa sarili at bakit ito para sa kalihim?

Ang mga presentasyon ay laganap sa pagsasagawa ng komunikasyon sa negosyo. Ang termino ay nagmula sa salitang Latin na "praesentatio" - isang pampublikong representasyon ng bago. Ang pagtatanghal sa sarili ay ang pagtatanghal ng sariling imahe upang lumikha ng isang tiyak na impression sa iba.

Ang pagtatanghal ay isang sinubukan at nasubok na paraan upang maakit ang pansin. Negosyo pagpapakita ng sarili,kapag ikaw saglit  sabihin tungkol sa aking sarilisa isang pulong o pakikipanayam - isang halimbawaipinakilala ang iyong sarili bilang isang dalubhasa. Ang mga layunin nito ay kasama ang:

• paglikha ng isang opinyon sa mga kasamahan tungkol sa iyo bilang isang propesyonal na nakakaalam ng kanyang trabaho;
• pagpapakita ng potensyal na intelektwal at mga katangian ng pamumuno;
• pagpapakita ng samahan, inisyatibo at pagkamalikhain;
• pagtanggap ng iyong mga ideya at mungkahi ng ibang tao.

Paano magsulat ng isang pagtatanghal sa sarili: tukuyin ang mga layunin at madla

Ang paglalahad ng kaalaman at kasanayan ay isinasagawa sa pagsulat o pasalita. Teksto ng Pagtatanghal sa sarilinaglalayong isang tiyak na layunin. Halimbawatulad ng isang "target" ay isang bukas na posisyon, pagsulong  o isang kapaki-pakinabang na kakilala.

Sa proseso ng pagbuo ng isang plano sa pagtatanghal ng sarili, malinaw na isipin kung sino ang nilalayon nito. Tukuyin ang iyong target na madla at isipin kung paano manalo sa lokasyon nito. Natutukoy ng mga layunin ng epekto ang mga mekanismo para sa pagtatayo ng self-presentasyon.

Upang gumastos ng produktibo pagpapakita ng sarili tungkol sa iyong sariligamitin bilang   sampol  sumusunod na mga katanungan:

• kanino mo pinaplano na makipag-usap;
• kung ano ang inaasahan ng kalaban mula sa komunikasyon na ito;
• ano ang maalok mo sa kanya;
• sino ang iyong pangunahing kakumpitensya

Gawin o malaman ang isang teksto ng pagtatanghal sa sarili?

Pagtatanghal sa sarili - isang kuwento tungkol sa iyong sarili, na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng nakikinig. Mag-isip tungkol sa kung ano ang nais ng iyong kalaban, pag-aralan ang kanyang mga pangangailangan. Idisenyo ang iyong teksto upang maging malinaw at magkakaiba-iba. Kapag naghahanda, mag-aral mga halimbawa ng pagsulat ng mga presentasyon sa sarilisa mga puna ng mga may karanasan na tauhan ng mga tauhan. Kaya mauunawaan mo kung ano ang inaasahan ng potensyal na employer, at kung paano ito maaaring "baluktot". Kahit na naghahanda ka para sa isang pagtatanghal, huwag huminto sa improvisasyon. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang pinakamahusay na improvisasyon ay inihanda nang maaga.

Ang materyal ay inihanda nang magkasama sa mga editor ng electronic journal"Directory ng kalihim at tagapamahala ng tanggapan" .

Sagot ni Maria Dolinova
  sikolohiko, pinuno ng sikolohikal na pagawaan ng "Just".

Tila sa iyo na ang portfolio ay hindi kapaki-pakinabang sa kasalukuyang lugar ng trabaho - pagkatapos ng lahat, ang iyong mga kasanayan sa negosyo at kakayahan ay kilala sa parehong mga bosses at tauhan ng mga tauhan. Ngunit hindi ito lubos na totoo. Ang portfolio ay maaaring maging isang "engine engine" kung ginamit sa naaangkop na mga sitwasyon.

Paano kumilos sa isang pagtatanghal sa sarili?

Upang lumikha ng isang positibong impresyon ng iyong sarili, mahalaga hindi lamang ANO ang iyong sasabihin, kundi kung PAANO ginagawa mo ito. Kung nais mong patunayan ang iyong sarili bilang isang tiwala na tao, isang propesyonal sa iyong larangan, sundin ang mga patakarang ito:

Magsalita nang malinaw at may tiwala.

Gawing malakas ang iyong pagsasalita upang marinig ng buong target na madla. Kung hindi ka nakakarinig o nakakaunawa sa iyo, nawawalan sila ng interes.

Limitahan ang mga kilos.

- ... Nagtrabaho ako bilang isang ordinaryong manager ng benta sa loob lamang ng 5 buwan. Sa panahong ito, 3 beses akong naging pinakamahusay sa koponan ng 12 katao. Napansin ako dahil epektibo kong pinalitan ang ulo sa isang paglalakbay sa negosyo at hinirang na senior sales manager ...

Sa unang tatlong minuto ng diyalogo, magbigay ng pinakamahabang kahulugan sa pagsasalita. Ipakita ang interlocutor na mayroon kang mga karaniwang interes, ipakita ang iyong pagiging kapaki-pakinabang. Isaalang-alang ang order ng pagtatanghal nang maaga at sundin ito sa panahon ng pakikipanayam.

Nag-aalok kami isang halimbawaang algorithm   pagpapakita ng sarili tungkol sa iyong sariliat halimbawang teksto.

1. Ngumiti at sabihin ang iyong pangalan.
2. Maikling ilarawan ang mga detalye ng edukasyon.
3. Ituro ang mga kakayahan at praktikal na kasanayan na mahalaga para sa isang trabaho.
4. Sabihin sa amin kung bakit nais mong magtrabaho sa kumpanyang ito.
5. Kung kinakailangan, sabihin ng ilang mga salita tungkol sa pamilya.
6. Maikling pag-usapan ang tungkol sa mga libangan at libangan.
7. Markahan ang iyong kapaki-pakinabang na personal na katangian.
8. Ituro ang iyong pangunahing pakinabang.
9. Salamat sa tagapanayam para sa iyong pansin.

Larawan 1. Halimbawang teksto ng pagtatanghal sa sarili

Self-nakasulat na pagtatanghal: pattern ng istraktura

Ang isang nakasulat na presentasyon ay uri ng resume. Kung ang dokumento ay may interes sa employer, ang kandidato ay inanyayahan sa isang karagdagang pakikipanayam. Ang teksto ng pagtatanghal ay nakaayos, na nagtatampok ng mga semantiko na bloke sa loob nito. Ang layunin ng bawat isa sa kanila ay isang kapaki-pakinabang na pagmuni-muni ng iyong mga katangian. Halimbawangang istraktura mga pagtatanghal sa sarili tungkol sa iyong sarili at mga halimbawaang mga pagpuno ng bawat bloke ay ibinibigay sa talahanayan.

Talahanayan 1. Pagpapakita ng sarili ng isang sample na istraktura ng teksto

Sa kapaligiran ng negosyo ngayon, ang mga propesyonal na kasanayan ay hindi sapat para sa tagumpay sa karera. Ang mga layunin ay nakamit ng isang nakakaalam ng kanyang lakas at may kakayahang "nagbebenta" ng mga ito sa employer. Pagtatanghal sa sarili -  maliwanag   isang halimbawatulad ng "komersyal na alok." Makakatulong ito upang makagawa ng isang unang impression at mga highlight sa mga kakumpitensya. Ang isang karampatang pagtatanghal ay nagdaragdag ng mga pagkakataon upang mapatunayan ang iyong sarili sa isang pulong sa negosyo, ipakita ang inisyatibo at mga kasanayan sa pamumuno.

Pagsubok sa pagpapatunay

Magsagawa ng isang pagsubok upang malaman kung ang iyong self-presentasyon ay may interes sa isang potensyal na employer.

1. Posible bang mag-improvise sa panahon ng isang pagtatanghal sa sarili?

1. Oo, hayaan siyang maging improvised. Gagawin nitong masigla ang pagsasalita.
2. Oo, kung ang improvisasyon ay inihanda at hindi lumilihis mula sa nakaplanong plano.
3. Hindi, mas mahusay na kabisaduhin ang teksto at hindi backtrack.

2. Ano ang pangunahing pokus ng pagtatanghal sa sarili?

1. Sa edukasyon at lahat ng mga diploma at sertipiko na iyong natanggap.
2. Sa iyong maraming nalalaman libangan at libangan.
3. Sa kung paano ka maaaring maging kapaki-pakinabang sa kumpanyang ito.

3. Anong mga dokumento ang dapat isama sa pagtatanghal?

1. Ang lahat ng mga dokumento na maaaring maging interes sa employer.
2. Mga liham na rekomendasyon lamang.
3. Mga Dokumento sa Edukasyon.

4. Posible bang ayusin ang natural na pagtatanghal?

1. Hindi, ito ay isang madaling gamitin na pag-uugali.
2. Oo, nagbago ang mga likas na pag-uugali.
3. Maaari mong, kung nagkakaroon ka ng mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili.

5. Ano ang isusulat sa seksyon ng "About Me"?

1. Ilista ang lahat ng iyong mga positibong katangian.
2. Ipahiwatig kung ano ang nais marinig ng recruiter na may kaugnayan sa bakante.
3. Ilarawan nang detalyado ang tungkol sa iyong pag-unlad ng karera.

6. Ano ang sinusuri ng recruiter sa simula ng pakikipanayam?

1. Ang iyong profile.
2. Ang antas ng iyong kakayahan.
3. Ang iyong hitsura at pag-uugali.

7. Ano ang kailangang gawin sa pagtatapos ng presentasyon?

1. Salamat sa tagapanayam.
2. Tanungin kung ikaw ay upahan.
3. Bigyan ang iyong recruiter ng iyong card sa negosyo.

Paglalahad No. 1

PAGSUSULIT SA PAGSUSULIT SA NEGOSYO

Ang tanda ng zodiac ay si Taurus (na ipinagmamalaki ko!).Sa pamamagitan ng propesyon at sa bokasyon - isang sikologo.Mayroon akong dalawang diploma, kasama ang isang walang katapusang proseso ng pag-aaral sa sarili at pagpapabuti ng sarili (ang prosesong ito, sa pamamagitan ng paraan, hindi ko planong tumigil o magambala). Nangunguna ako sa isang aktibo at malusog na pamumuhay, mahilig ako sa sports (hindi nauugnay sa matinding palakasan at peligro sa buhay). Ang mga masamang gawi ay wala. Hindi siya kasangkot sa paninirang-puri na relasyon. Sa "mga lugar na hindi napakalayo" ay hindi pumasa. Hindi mabibigo ang reputasyon. Ang nakaraan ay malinaw. Hindi siya tumakbo para maging pangulo. Hindi siya naglingkod sa katalinuhang dayuhan. Walang mga kaaway.

Balanse ang ugali, at nababaluktot, ang pag-uugali ay isang makapal na halo ng "sanguine" na may "phlegmatic." Ang pananaw sa mundo ay matalinghaga, visualistic. Ang pag-iisip ay nagtanong, may kaalaman. Malakas ang tibay, mabilis ang reaksyon. Ang taong may pananagutan, oras na. Ang babae ay palakaibigan at lipunan, ngunit nababasa sa mga komunikasyon. Malayo ang personal na puwang. Ang psychotype ay "nakikinig". Mataas ang pagpapahalaga sa sarili. Ang antas ng ambisyon ay iginagalang, ngunit hindi off scale. Ang mga pananaw sa buhay ay makatotohanang at walang katotohanan. Ang istilo ng pag-iisip at pang-unawa sa lahat ng nangyayari ay maasahin sa mabuti. Gustung-gusto ko ang buhay at mga tao. Ang isang pakiramdam ng pagpapatawa ay palaging kasama ko. Life credo: "Lahat ng bagay ay tapos na, lahat para sa mas mahusay"! Pilosopikal na pananaw sa mundo: "Binubuo namin ang mga kaganapan ng aming buhay gamit ang aming mga porma ng pag-iisip." Mayroong kapaki-pakinabang na kalikasan. Ako ay isang tao ng "gintong ibig sabihin." Hindi ako nagmamadali na gumawa ng mahahalagang desisyon. Ang prinsipyo - "na hindi tumatagal ng mga peligro, hindi umiinom ng champagne" ay hindi komportable para sa akin, ngunit hindi ko sisimulan na "sukatin ang dumi ng 77 beses". Nagagawa kong tingnan ang gawain mula sa "ikatlong partido", madali akong kumuha at magpatibay ng mga hindi pamantayang solusyon. Ang likas na katangian ay malikhain, na iniisip ang tamang hemisphere ay nanaig. Disenteng, matapat, hilig na maghangad ng kompromiso sa lahat. Sinusubukan kong lumapit sa mga taong may parehong mga katangian. Nagpapanatili ako ng isang napakalayo na distansya sa mga personalidad na masayang-maingay, mapilit at hyper-tamad, at kung hindi maiiwasan ang nasabing komunikasyon, pagkatapos ay maingat at tama na mabuo ang aking sikolohikal na pagtatanggol.Gusto ko ang isang malapit na friendly na kumpanya, nakakaramdam ako ng masama sa isang malaking pulutong. Itanong sa akin ang aking "paboritong" tanong: "ANO ANG GUSTO MO NG DISADVANTAGES?" Sumagot ako: "Sa mga pagkukulang na lilitaw, na nagdadala sa kanila ng isang grupo ng mga problema, makagambala sa komunikasyon sa mga tao, sinimulan ko agad na pakikibaka, puksain ang mga ito (o bawasan ang mga ito upang kumportable minimum). Kasabay nito, nauugnay ako sa kritisismo mula sa mga nasa paligid ko - Nakikinig ako, nag-analisa, ngunit hindi ko maiimbak ang mga kumplikado sa aking sarili at hindi ko bibigyan ng insulto ang aking pagmamalaki. Ang mga katangiang iyon na kung saan ang isang tao ay maaaring mahalin at igalang sa akin ay maaari nang sabay na nakakainis sa ibang tao, samakatuwid hindi ko itinuturing na kinakailangan na maglaan ng maraming oras sa item na ito at iwanan ang paksang "ako at ang aking mga pagkukulang" para sa talakayan sa iba ". Narito ang tulad ng isang magaan na pagtatanghal sa sarili, hindi labis na labis na pagsaway sa sarili. Mangyaring mahalin at patawarin mo ako kung sino ako. Ginagarantiya ko na walang mga problema sa komunikasyon sa akin.   Pagtatanghal Hindi. Gusto kong matapos ito. Nagreklamo ako sa aking kaibigan dito na ang huling oras na nasa klase ako ay nagsulat ng isang talumpati upang ibenta ang magazineCosmo, at sa araw ng Sabado Kailangan kong magsulat ng isang talumpati upang ibenta ang aking sarili, sinabi niya sa akin na handa na siyang bilhin ako, at sa gayon, nang walang anumang pagsasalita, upang ang layunin ay nakamit, binili na nila ako. Ngunit sasabihin ko pa sa iyo ang tungkol sa aking sarili. Palagi akong nais na sumulong, hindi ako maaaring tumayo, gawin ang parehong bagay, ito ay nalulumbay sa akin. Samakatuwid, kung tayo ay medyo ganito, pagkatapos ay magiging mabuting magkaibigan tayo. Sa landas na ito - "Patuloy na pasulong", ang mga malulungkot na mga kaganapan ay magaganap, ngunit hindi ka matakot sa akin, maaari kong palaging ipakita sa iyo na hindi lahat ay napakasama, maaari itong maging mas masahol. At maiintindihan mo kung gaano ka swerte para sa sitwasyon at iba pa. Sa kabila ng aking kasiya-siyang kalikasan, madali kong makayanan ang lahat ng mga problema, salamat sa komunikasyon sa isang iba't ibang mga tao, maaari kong tingnan ang sitwasyon mula sa maraming iba't ibang mga anggulo, marahil hindi ito isang problema sa lahat. Tutulungan kitang tumingin sa mundo na may iba't ibang mga mata. Ang kakayahang makiramay ay gumagawa sa akin ng isang mahusay na kaibigan, maaari kong palaging ibahagi sa iyo ang mga kagalakan at kalungkutan, sa anumang panahon. Sa pamamagitan ng paraan, gusto ko talagang maglakad sa ulan o sa dagat sa gabi, kaya tawagan mo ako, handa na ako. Kung maaari mo akong palibutan ng kasiyahan, kumuha ng isang tao na may sparkling at orihinal na katatawanan, magiging masaya ito sa akin. Ang pagnanais na gawin at gumawa ng isang makabuluhang nagtulak sa akin, 6 taon na ang nakalilipas, sa pagpili ng aking propesyon sa hinaharap - agham pampulitika. Kaya, maging malapit sa akin, at makikita mo ang isang bagay na hindi pangkaraniwang at kamangha-manghang. Salamat sa aking malawak na hanay ng mga interes at abot-tanaw, maaari kaming laging makahanap ng isang paksa para sa talakayan sa iyo, dahil nasabi ko na na lagi akong interesado sa lahat ng bago. samakatuwid, kung ikaw, halimbawa, ay natatakot na tumalon gamit ang isang parasyut, pagkatapos tawagan mo ako, magkatakot kaming magkasama. At matindi akong matalino, kahit na maingat kong itinago ito, hindi walang kabuluhan na maraming beses akong naakit bilang isang analista ng Ministri ng Edukasyon ng Kaliningrad. Hindi ko maiwasang sabihin na tamad ako, kaya kapag gusto mo ulit gawin wala, sumigaw, ibabahagi ko sa iyo ang kaaya-ayang pakiramdam na ito.

Pagtatanghal Hindi. 3

Pagtatanghal sa sarili

Ako ay isang sikologo. Salamat sa aking likas na kakayahan, tulad ng mabilis na pag-aaral, mahusay na memorya, kakayahan sa pagtatrabaho, ako ay "perpektong" nagtapos mula sa ika-8 na baitang ng paaralan at pumasok sa Medical School. Gustung-gusto ko talaga ang aking specialty, dahil sa likas na katangian ako ay isang mabait, nakikiramay, hindi walang pakialam sa kalungkutan ng ibang tao. Gustung-gusto kong mag-aral, at aktibong nakilahok ako sa pampublikong buhay, nasiyahan sa mahusay na karapat-dapat na awtoridad ng mga kamag-aral at, salamat sa aking mahusay na mga kakayahan sa organisasyon, ay nahalal na pinuno ng pangkat. Nagtapos ako ng parangal.

Nagpunta ako sa trabaho sa isang kindergarten, kung saan nagpunta ang aking maliit na anak na lalaki, bilang isang senior na nars. Sa koponan, nakabuo ako ng mabubuti. Mainit na pakikipag-ugnayan sa mga empleyado, dahil nakikipag-ugnay ako, palakaibigan, handang tumulong.

Pagkatapos ay tumawag ako para sa aktibong serbisyo ng militar, na sa kasalukuyan ako ay sumasailalim. Matagumpay kong nakayanan ang mga kinakailangan ng aking bagong propesyon, salamat sa mga katangiang tulad ng pagtitiis, kakayahang mapanatili ang pagpipigil sa sarili, ang kakayahang mag-concentrate, ang kakayahang mabilis at husay na malutas ang mga gawain, at ang pagpayag na kumuha ng responsibilidad.

Ako ay may asawa at masaya sa kasal. Isa akong napakagandang asawa at ina. Lubhang ipinagmamalaki ko ang aking pamilya, na naniniwala na ang pagtitiwala at malapit na relasyon sa pagitan namin ay bunga ng aking pag-ibig, pasensya, kakayahang umangkop, karunungan ng babae. Itinuturing kong kaakit-akit, kaakit-akit, pambabae. Nakikinig ako sa aking mga hinahangad at nagtitiwala sa aking intuwisyon.

Dahil palagi akong interesado sa mga katanungan tungkol sa panloob na mundo ng isang tao at ang relasyon sa pagitan ng mga tao, nagpasya akong pumasok sa Moscow Open Social Academy. Salamat sa aking mga katangian tulad ng pag-usisa, pagsisikap, pagsisikap, tiyaga, nagtapos ako ng mga parangal mula sa akademya at natanggap ko ang specialty na "Psychologist".

Tumingin ako nang may kumpiyansa bukas. Ngayon nais kong italaga ang aking sarili sa kung ano ang gusto ko at talagang kawili-wili. Dumating ako sa Baltic Institute of Psychology upang mas mapalapit sa aking pangarap, makakuha ng mga praktikal na kasanayan, makakuha ng karanasan, makilala ang karampatang mga tao. Sa hinaharap plano kong makisali sa sikolohikal na pagpapayo, at mayroon akong isang malinaw na ideya tungkol sa dapat kong gawin para dito. Alam ko kung ano ang ginagawa ko at kung bakit, maaari kong planuhin at ayusin ang aking oras, responsable ako, punctual, mahusay na sanay, tama na sumasalamin sa aking mga saloobin nang pasalita at sa pagsulat, sapat na tumugon sa pagpuna. Itinuturing ko ang aking pinakamahalagang kalidad na lagi kong tinatapos ang gawaing sinimulan ko hanggang sa huli.

Tungkol sa mga presentasyon

Mga Kaibigan! Hayaan mo akong sabihin sa iyo   Sa iyo ng isang engkanto O baka hindi isang engkanto, O baka hindi simple,   Ngunit mabuti din. Ngayon ay babasahin ko ang pabula Tungkol sa kung paano maulan ang araw O baka mapanganib O baka sa paraiso. Tulad ng sa Africa, tulad ng sa Africa At sa gitna ng Africa. Nakilala ang mga hayop doon, Reptile at ibon: At ostrich, pagong,   Chameleon at hedgehog. Dahil sa bahay sila ay nasa lugar   Hindi nakaupo Pagkatapos ay sinimulan nilang magtaltalan tungkol sa:   Pagkatapos kung sino Sa mga ito, ang pinaka-kaakit-akit? At ang pinaka-kagalang-galang? O baka mapang-abuso O baka isang pasusuhin?   Ngunit mabuti din. Dito lumipad ang ibon At umupo sa buhangin. O baka hindi isang ibon, O baka isang elepante. Nag-Tweet, nagba-bounce At itinaas ang buntot. At sa gayon siya ay maganda at matamis Anong kanta ang kinanta niya O baka umungol siya O baka isang puno ng kahoy Nanginig ang mga tainga. At ostrich, pagong,   Chameleon at hedgehog Nanginig sila sa takot Nakatago na rin. Narito ang ulo ng ostrich Inilibing sa buhangin. At ang hedgehog ay nakabalot ng sarili sa isang prickly ball. Ang pagong ay pumasok sa karpet nito Tulad ng isang bahay, sa isang solidong shirt. 00, nagbago ang kulay ng Chameleon. Hindi mo agad sasabihin: siya o hindi siya. O baka naialiw sila O baka kumanta sila Mula sa kagalakan, mula sa kagalakan Tumatawa at galdels. Maligayang bilog sa sayaw O baka hindi sa isang sayaw, O baka wala sila O baka magkaibigan sila. At ostrich, pagong,   Chameleon at hedgehog. O baka sa pagsasanay, Sa isang sikologo sa pagsasanay Nakipag-usap, nauunawaan Sa isang sikolohikal na pagsasanay. At silang lahat ay nasa isang sitwasyon sa pagsasanay Sa pamamagitan ng pagsasanay, sa pamamagitan ng pagsasanay Gamit ang pamagat na "Pagtatanghal". Huwag kang umiyak, huwag kang malungkot At huwag ka ring mapahiya. Kaya sa buhay nakamit nila Mahalaga ang lahat ng mga resulta.

Bakit tinawag ang post na self-presentasyon ng pagkatao? Una, dahil partikular na pag-uusapan namin ang tungkol sa pagtatanghal sa iyo bilang isang tao, isang indibidwal sa ibang mga tao (iyon ay, ipapakita namin nang tumpak ang karakter at lahat ng kasama nito, at hindi iba pa). Pangalawa, ang mga salitang "self-presentasyon ng pagkatao" ay ginagamit ngayon upang ilagay at hindi sa lugar. Kaya ito ay kapaki-pakinabang upang magaan ang mga ito sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa mga bagay na may katinuan. Ito ang gagawin natin.

Kaya ano ang pagpapakita ng sarili ng pagkatao? Ano ang malinaw. At ano ang kinalaman ng pagkatao nito? Maraming mga "psychologist" (sa malaki, malalaking quote) ay hindi kahit na subukan na paghiwalayin lamang ang pagtatanghal sa sarili mula sa paglalahad ng pagkatao, na parang ang walang kuwalipikadong salita ay hindi nagbabago. Kaya, kung sa mga istante:

Ang pagtatanghal sa sarili ay isang pangkalahatang konsepto, ito ay anumang representasyon ng sarili sa iba.

Ang pagpapakita ng sarili ng isang tao ay mayroon nang isang espesyal na uri ng pagtatanghal sa sarili, na kinakailangan sa mga kaso kung ang iba ay interesado sa ating pagkatao (iyon ay, karakter, mga pangunahing pag-uugali sa buhay, mga layunin, paniniwala, mithi). At ito ay karaniwang kinakailangan sa mga kaso kung saan pinahahalagahan namin ang aming interlocutor at inaasahan ang isang mahabang kakilala at kooperasyon.

Tulad ng pinagsunod-sunod? Pagkatapos ay ipinapasa namin ang pangunahing bagay - kung paano magsagawa ng isang epektibong pagpapakita ng sarili ng isang pagkatao?

Ang mga tip na karaniwang ibinibigay para sa pagsasagawa ng isang personal na pagtatanghal sa sarili ay bumababa sa simple at hindi masyadong mabisang pamamaraan na inilarawan sa. Sa kaso ng pagpapakita ng sarili ng personalidad, ang gayong mga pamamaraan sa pangkalahatan ay hindi gumagana. Dahil ang mga ito ay binuo sa pagmamanipula ng iba at sa anumang paraan na hindi nauugnay sa iyong pagkatao, lahat ng bagay na kasama sa "pagkatao".

Ano ang kailangan mong alalahanin kapag nagpapakita ng sarili ng isang pagkatao?

1. Mas mahusay na kalimutan ang isang beses at para sa lahat tungkol sa mga pamamaraan ng krudo sa pagmamanipula.

Inaalam pa ng mga tao kung ano. Ang patuloy na pagmamanipula ay napakahirap o halos imposible.

2. Ang iyong pagtatanghal sa sarili ay hindi dapat maging palamutihan ng iyong pagkatao - maglingkod lamang sa tamang ilaw.

Ang mga kadahilanan ay magkatulad.

3. Dapat mong iharap tiyak ang iyong personal, malalim na mga katangian.

Bakit? Dahil susuriin ka pa rin ng tumpak sa kanila. Hindi sa antas ng mga kasanayan sa komunikasyon, ngunit sa pamamagitan ng kung mabait ka o kabaliktaran, paulit-ulit o mahina ang kalooban, mabuhay nang naaayon sa iyong sarili o hindi. Mabuti kung ang mga tao sa paligid mo ay agad na magkaroon ng isang tunay na ideya ng iyong pagkatao - upang sa paglaon ay hindi magkakaroon ng hindi pagkakaunawaan at kabiguan sa iyo.

4. Ang nakaraang talata, tulad nito, ay walang dahon para sa aktwal na pagpapakita ng iyong sarili. Ngunit hindi ito ganito. Tandaan ang isa pang panuntunan - gumagana ito. Ang paglalahad ng iyong personal na katangian ay kinakailangan nang tapat, ngunit sa pamamagitan ng prisma ng mga tampok ng iyong interlocutor (interlocutors). Ang iyong gawain ay upang mahanap ang "mga punto ng intersection" sa pagitan ng iyong mga personalidad at hindi binibigyang diin ang mga ito.

Walang pagkakasalungatan. Ang isang pagkatao ay maaaring napansin nang ibang-iba depende sa kung sino ang napagtanto ng. Well, sa isang simpleng paraan: ang ilan ay isasaalang-alang ang isang mabuting tao na maging mabait at mabuti, habang ang iba ay isasaalang-alang na ang kanyang mabuting kalooban ay bulgarity. Okay? Samakatuwid, sa iyong pagtatanghal sa sarili, tumuon sa mga katangian ng interlocutor (madla) na katulad sa iyo at makakatulong sa interlocutor na maunawaan ka.

Ang nasabing "mga punto ng intersection" sa komunikasyon ay maaaring inilarawan bilang ganap na direktang at simpleng mga paraan (oh, mahal ko ang order! - na tumuturo sa isang malinis na desktop ng isang kasamahan), at mas matikas at hindi nakakagambala, na dapat sabihin sa iyo ng intuwisyon sa panahon ng pag-uusap.

5. Maging bukas hangga't maaari upang ang mga pinangangasiwaan mo ng iyong personalidad, madama ang iyong kalooban at maaaring pahalagahan ang iyong katapatan. Ito ay talagang mahalaga! Ang tiwala ay halos batayan ng anumang pagpapakita sa sarili.

Ang isang propesyonal na nakikibahagi sa pampublikong globo ay dapat bigyang-pansin ang mga katangian ng oratorical. Kung pinag-uusapan natin ang paglikha ng isang unang impression, nagsisikap na impluwensyahan ang mga kasosyo at mga kasamahan, upang hikayatin ang mga kongkretong aksyon, kung gayon ang pamamaraan para sa pagkamit nito ay ang orihinal na pagtatanghal sa sarili sa isang pampublikong pagsasalita.

Upang makuha ang epekto ng pagganap, mahalaga hindi lamang ang sinasabi mo, kundi pati na rin kung ano ang impression na mayroon ka sa madla. Ang iyong mga kaugalian, estilo, imahe - ang lahat ng ito ay makakaapekto sa panghuling resulta.

Ang pagpapakita ng sarili para sa isang tagapagsalita ay ang kakayahang pamahalaan ang isang impression sa isang madla upang maimpluwensyahan ito. Ang isang mabisang pagganap ay maaaring direktang nakakaimpluwensya sa madla, makamit ang kailangan ng tagapagsalita mula sa madla, na nagpapakita ng isang halimbawa kung paano kumilos sa isang naibigay na sitwasyon.

Mangyaring tandaan na ang pagtatanghal sa sarili ay nangyayari kahit na ang paghahanda ay hindi naghahanda para dito at hindi kahit na iniisip ito. Bilang halimbawa, dumating ang dalawang mga aplikante para sa isang panayam. Ang isa sa isang pormal na suit at ironed shirt, ang pangalawa sa maong at isang panglamig. Kasabay nito, ang una, kasama ang kanyang pagpapakita ng sarili, ay naglalayong bumuo ng isang opinyon tungkol sa kanyang sarili bilang isang iginagalang na tao, at ang pangalawa, bilang isang independiyenteng empleyado.

Ang isang halimbawa ng paglalagay ng trabaho ay isang klasikong kaso kung ang isang maayos na inayos na pagtatanghal ng isang pagkatao ay maaaring positibong nakakaapekto sa iyong karera sa hinaharap. Kung nagpasya ka sa isang kumpanya kung saan nais mong makakuha ng mga propesyonal na kasanayan para sa hinaharap, marami ang nakasalalay sa unang pakikipanayam.

Paano kumilos sa pagpapakita ng sarili

Sa pagpapakita ng sarili, ang bawat detalye ay mahalaga. Mga kondisyon sa ipinag-uutos - oras ng pag-uulat, pagbubukod ng mga panlabas na nanggagalit (maaaring ito ay wala sa lugar na nag-ring ng mobile phone, o ibang aparato na nakakagambala ng pansin), mabuting kalooban. Ang mga patakaran ng pagpapakita ng sarili ay makakatulong upang makayanan ang mga hindi kinakailangang emosyon.

• Unang impression. Ang mga tagapakinig at manonood ay bumubuo ng isang opinyon tungkol sa iyo sa mga unang segundo ng pulong. Hindi ka maaaring magtulog, dapat kang magkaroon ng hitsura ng isang nagwagi - isang mapakay na pag-asa sa unahan, tuwid na balikat, tamang pustura.
• Susunod, iposisyon ang iyong madla. Ang iyong mga damit ay may papel. Dapat itong lumikha ng isang nakasisiglang impression. Sariwa at malinis, nang walang kinakailangang mga accessories, maximum, singsing sa pakikipag-ugnay o maingat na mga hikaw para sa mga batang babae.
• Kontrol ang wika ng katawan. Ang mga crossed arm o binti ay mga palatandaan ng iyong stealth at ayaw sa pagsasalita nang malinaw. Walang pag-aalinlangan at kawalang-interes sa madla - sa kasong ito, ang pagganap ay napapahamak sa kabiguan.
• Makipag-ugnay sa iyong mga mag-aaral - ang madaling kasanayan sa komunikasyon ay makakatulong. Panoorin ang reaksyon.

Ano ang mangyayari sa pagtatanghal sa sarili

Ang mga uri ng pagtatanghal sa sarili na itinampok ng mga eksperto ay artipisyal at natural.

• Ang mga yugto ng likas na pagtatanghal sa sarili ay hindi makokontrol at maiayos. Ito ang pangunahing pagkakaiba, samantalang imposible na mahulaan ang panghuling epekto. Kasabay nito, walang paghahanda na isinasagawa; hindi ito isang pagtatanghal na kinokontrol ng personalidad ng sarili.
• Ang artipisyal na pagtatanghal sa sarili para sa pagtatanghal ay inihanda nang maaga at lubusan. Mahalaga para sa nagsasalita na isulat ang teksto, mabuo ang mga yugto kung saan bubuo ang lahat.

Ang gayong malikhaing pagtatanghal sa sarili ay ganap na ihahayag ang pagkatao ng tagapagsalita sa mga mata ng madla. Sa tulong nito, madali mong tinakpan ang mga tampok ng iyong pagkatao na nawawala para sa iyo, gumamit ng mga elemento ayon sa kailangan mo.

Bakit kailangan ang pagpapakita ng sarili

Tamang ibigay ang iyong sarili sa madla, ang pagkuha ng gusto mo mula sa kanya ay ang tanda ng nagsasalita, ito ang kanyang sining na kumakatawan sa kanyang sarili. Samakatuwid, kahit na ang pagkakaroon ng likas na talento sa lugar na ito, ang isa ay kailangang magsagawa ng masusing paunang paghahanda, upang magawa ang mga halimbawa ng pag-uugali ng tagapakinig upang makakuha ng isang epekto. Kung ang teknolohiyang pinili mo ay gumagana sa paraang nais mo, makamit mo ang maraming.

• Maaari kang makakuha mula sa mga tao ng mga mapagkukunan na kailangan mo para sa kaunlaran at buhay. Bilang isang halimbawa, impormasyon, emosyonal at materyal. Kung alam mo kung paano ipakita ang iyong sarili sa isang kanais-nais na ilaw, magiging mas madali para sa iyo upang makakuha ng trabaho, makakuha ng isang interlocutor o isang grupo ng mga tao, at makuha ang ninanais na resulta mula sa kanila.
• Bumuo ng iyong sariling imahe sa isang kanais-nais na ilaw.
• Ang karampatang pagpapakita ng sarili ng isang tao ay makakatulong upang maitaguyod ang mga contact sa lipunan.

Huwaran

Ang halimbawang pagpapakita ng sarili ay nahahati sa maraming bahagi.

• Pagpasok. Ang mga salita kung saan magsisimula ka ng iyong pagsasalita ay magpapaliban sa atensyon ng publiko sa iyo, pahintulutan silang marinig ang pag-iwas sa oras ng boses at suriin kung paano ito nauugnay sa hitsura. Kung mayroon kang maraming mga tao, kung gayon ang isang pagbati ay mas mahusay na gawing simple. Sabihin nating: "Magandang hapon, ang aking pangalan ay Andrey Efimov. Naririnig ba ng lahat ang aking tinig? Maraming salamat sa paglaon ng oras. Ito ay tatagal ng dalawang oras, sa panahon na oras ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pamamaraan ng oratoryo, ngunit una tungkol sa ating sarili. "

Sa talumpating ito nagawa mo ang maraming mga gawain nang sabay-sabay. Gumawa ng isang contact, alamin kung ang lahat ay komportable sa bulwagan at ipahiwatig ang mga agwat ng oras ng pulong, na mahalaga para sa madla. At ang pinakamahalaga, sabihin sa amin kung bakit mahalaga ang mga manonood at tagapakinig at kailangang lumahok sa iyong panayam.

• Una, kunin ang mga tagapakinig na interesado sa detalye. Tulad ng sinabi ng isa sa mga guro ni Pushkin sa Lyceum: "At ngayon, mga ginoo, ibitin ang iyong mga tainga sa isang kuko ng pansin." Pag-isipan nang maaga kung anong uri ng "kuko" na ito sa iyong pagsasalita. Kadalasan, gumagamit sila ng isang orihinal na talinghaga, tanong o bugtong para dito. Kung ikaw ay mapalad, ang madla ay isasama sa interactive.
• Bumuo ng isang mapa ng iyong sariling pagtatanghal. Agad na kilalanin ang mga puntos na tatalakayin. Papayagan ka nitong istraktura ang iyong pagtatanghal at magtatag ng pakikipag-ugnay sa madla.

Ang pagtatanghal ng Protocol-etika sa anyo ng pagpapakita ng sarili

Sa mga sinaunang panahon - sa Greece at Roma, isang presentasyon ng protocol-etika sa anyo ng pagpapakita ng sarili ang batayan para sa pagtuturo sa oratoryo. Ang layunin ay ang pagtalima ng mga kaugalian at tradisyon sa mga opisyal na sitwasyon, ang tamang protocol na apila sa publiko. Sa pamamagitan ng layunin, mayroong apat na uri ng pagsasalita sa publiko:

• Pamantayan ng Protocol.
• Nakakaaliw.
• Kumbinsido.
• Impormasyon.

Bilang isang halimbawa, ang isang pagsasalita ng protocol-etika ay nagsasama - pagsasalita sa opisyal na pagtanggap, maligayang pagsasalita ng panauhin ng karangalan, pagsasalita sa piging.

Ang pagtatanghal ng protocol-etika ay sumusunod sa mga patakaran kung paano gumawa ng pagtatanghal sa sarili.

• Kabuuan.
• Inspirasyon.
• Emosyonalidad at enerhiya.
• Pagsasalita mula sa sheet.
• Paggising ng marangal na damdamin.

Pagpapakita ng sarili ng pangingibabaw

Ang pagpapakita ng sarili ng personalidad ay ang epekto ng pangingibabaw. Ang teknolohiya ng pamamaraang ito ay para sa madla na kailangan mong maimpluwensyahan, dapat mong ipakita ang iyong sarili bilang isang impormal na pinuno. Totoo, ang paglalapat ng sining ng pagtatanghal sa sarili sa paraang ito ay posible lamang sa mga nangungunang grupo. Kung maraming mga namumuno sa madla, hindi magkakaroon ng tamang epekto. Samakatuwid, napakahalaga na maingat na suriin ang natipon na pangkat upang maisulat ang angkop na pagsasalita.

Para sa nagsasalita, ang malikhaing pagtatanghal sa sarili ang susi sa isang matagumpay na karera. Sa pamamagitan lamang ng tamang pag-aayos ng mga yugto ng pagganap, magiging tiwala ka sa pangwakas na positibong resulta. Mahalagang tandaan na ang nagsasalita sa pagsasalita sa publiko ay hindi lamang ang tagapakinig, kundi pati na rin ang tagapakinig.

Samakatuwid, ang pangunahing visual na bagay sa kurso ng pagpapakita ng sarili ay ang nagsasalita mismo. Hindi lamang ang sinasabi niya, kundi pati na rin ang kanyang hitsura, kakayahang makipag-usap sa publiko sa isang mapagpasyang papel. Sundin ang pag-uugali at pagsasalita, huwag maging tamad upang ulitin ang materyal na naipasa nang maraming beses.