Хэрэв би таны хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол. Хүлээлт миний амьдралыг сүйрүүлж байна. Таных ч бас магадгүй. Дараа нь юу болох вэ?

Энэ бол жирийн намар, дүнсгэр өдөр байсан, би зугаалгаар гэртээ ирээд,
эцэг эх нь гал тогоонд суугаад ямар нэгэн зүйлийг ярилцав. Тэд намайг хараад чимээгүй болов.
- - Юу? Би ямар нэгэн зүйл хийчихээд үргэлж чамд хэлэхээ мартсан уу?
- - Ли, бид ярилцах хэрэгтэй байна. Бид хөдөлдөг.

Бид хөдөлж байна! Энэ нь өсвөр насны хүүхдэд юу гэсэн үг болохыг та мэдэх үү? Энэ нь бүх зүйлийг хэлнэ!
Төгсгөл! Найз нөхөд, их сургууль, тогтвортой байдал, явган аялал, миний цэцэрлэгт хүрээлэн
төрснөөсөө хойш алхаж байсан, тэр үед ч мод том, том байхад,
надад маш их хайртай байсан, уйтгар гунигт автахгүй байхын тулд надад тусалсан бүх зүйл,
Энэ бүхэн эцэс болов. Би их сургуульд нэг сар л сурсан, биш
Би түүнд дассан гэж хэлж болно, гэхдээ тэнд миний найзууд байсан, байсан
миний амьдрал. Намрын гунигтай нэг өдөр би энэ бүхнээс хасагдсан.
бид
манай өмнөх амьдарч байсан газраас 500 км зайд хот руу нүүсэн. Аль хэдийн
хагас жил өнгөрч, би түүний гудамж, үнэр, бусад бүх зүйлийг үзэн яддаг хэвээр байв
намайг хүрээлсэн. Одоо бид том сайхан байранд амьдардаг байсан, эгч минь
Би одоо хажуу өрөөнд унтдаг байсан, тэр ч байтугай энэ нь миний амьдралыг илүү амттай болгосонгүй. Би
Би өрөөндөө удаан хугацаанд скайп дээр найзуудтайгаа чатлаж,
нийгмийн сүлжээнд би тэдний амьдралаас юу ч алдахгүйн тулд бүх зүйлийг хийсэн
бараг л тэдний хажууд амьдардаг байсан. Миний дотор байхдаа
бодит амьдрал дээр огт юу ч болоогүй. Өглөөний цай
их сургууль, өрөө. Аймшигтай сэтгэлийн хямрал. Сэтгэл зүйч, антидепрессант эмчийн үзлэг,
өглөөнөөс үдэш хүртэл ээж минь намайг чихээд юу ч нэмэр болсонгүй. Би
гэр бүлийнхэнтэйгээ харьцахаа больж, гүн гүнзгий орж, буцаж ирэв
Надад өчүүхэн ч хүсэл байгаагүй.
-Хараач, чи чадахгүй! Та 18 настай, та насанд хүрсэн хүн! Та өөрийгөө даруухан болгож, амьдрах цаг болжээ, чи өсвөр насны хүүхэд шиг аашил!
Хамгийн сүүлд л хаалга хаах чимээ сонсогдлоо. Бүсгүй амьсгаадсаар шатаар гүйж, хаалгаа онгойлгон хэн нэгний цээж рүү мөргөлдөв.
- Өө, уучлаарай, би саяхан нүүсэн, одоо хүртэл муу удирддаг.

Үнэр, хамар руу цохиж, жигшмээр мэдрэмж төрүүлээгүй анхны үнэр. Чамаас
итгэл найдварыг өдөөсөн зүйл шиг үнэртэй байв. Би цааш гүйлээ. Хол
энэ байшин, эдгээр гудамж, орон сууц, ойр хавьд ... ... зөвхөн хаана ч хамаагүй
Илүү амархан…. Би хэр удаан тэнсэнээ мэдэхгүй, юу бодож байснаа ч санахгүй байна,
зүгээр л яаж үнэртснээ санах. Тэнэг, гэхдээ 18 нас хүрэхэд энэ нь чухал юм.
Энэ насанд бүх зүйл хэтэрхий их хамаатай
хэт их.
Орц руу дөхөж ирээд вандан сандал дээр нойтон, жигшмээр,
намайг жигшсэн ч миний хөл шуугиантай байсан бөгөөд энэ нь зарчимд нийцэхээ больсон. Дараа нь
хоёр минутын турш би ганцаараа биш гэдгээ анзаарав. Түүний хажууд нэг хүү сууж байв
долоос илүүгүй. Тэр алган дээрээ нэг юм харж байв.
-Сайн уу, -
Би өөрөө үүнийг өөрөөсөө хүлээгээгүй, бүр гайхаж байсан. Тэр тэгээгүй гэж найдаж байсан
хариулах болно. Гэхдээ хүүхдүүд тэнд байгаагүй, тэд бүгд гайхалтай чадвартай
бүх зүйлийг анхаарч үзээрэй. Тэд үүнийг хэрхэн удирддаг, яаж хийдэг вэ
хангалттай хүч….
-Сайн уу. Би чамайг мэднэ. Та 69-р байрных. Танд бас эгч бий. Түүнийг Лина гэдэг бололтой.
- Мари. Лина бол би, гэж бувтналаа. Хек! Би яриа эхлүүллээ! Зургаан сарын хугацаанд анх удаа би энэ тэнэг хотод хэн нэгэнтэй ярьсан.

Тиймээ, тийм ээ. Яг. - Тэр инээв. Та мэдэж байна уу, аль болох хурдан
хүүхдүүд яаж гэдгийг мэддэг. Халдвартай тул эргээд инээмсэглэх боломжгүй юм. Бас би
инээмсэглэв.
-Би Максим!
-Маш сайхан байна. Бас Максим та эндээс өөр хэнийг мэдэх вэ?

Би хөршүүдийнхээ тухай, тэр хүмүүсийн тухай урт түүхийг сонссон
огт сонирхдоггүй. Би чиний тухай ингэж мэдсэн юм. Таныг хаанаас хайх талаар.
- Хөршөө, та утаа ууж болох уу?
-Юу вэ?
- Би тамхи татахыг хэлье, гадаа хүйтэн байна, гэхдээ гэртээ ... байшин муу байна.

Би чамаас нэг хэсэг гуйсан юм шиг над руу дүлийрч харав
зүрх сэтгэл. Тэгээд дараа нь ... дараа нь шөнө, намайг ярих үед бүхэл бүтэн шөнө байсан. Тийм урт
иймэрхүү харилцан яриаг би хичнээн их харамгүй хайрласан юм. Би тэгэх ёстой байсан
бүх зүйлийг өөрөөсөө “гаргаж” өг, би бүгдийг нь танай гал тогоонд авчирлаа
цонхны тавцан, мөн тэнгэр рүү харах. Хэтэрхий ганцаардсан, хэтэрхий хүйтэн байна
дотроо хаалттай ... Та үүнийг анзаараагүй ... тэр ч байтугай үүнийг ойлгохгүй байсан
орой би зүгээр л ярихыг хүссэн. Яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй байна ... магадгүй тэр хүү
вандан сандал дээр, магадгүй найз нөхөддөө шунах, тэнэглэх, бороо орох
хэзээ ч дуусахгүй ... бүгд хамтдаа.
Дараа нь дахиад хэдэн өдөр
.. магадгүй хэдэн долоо хоног, тэр үед би цаг хугацаа анзаараагүй байсан. Дараа нь би огт тоосонгүй
дэлхий ертөнц миний амьдралд авчирсан бүх зүйлд цаг хугацаа, ерөнхийдөө. Чи үзэсгэлэнтэй байсан.
Тэр хажуугаар нь өнгөрч, ууртай инээмсэглээд мөрөөр нь санамсаргүйгээр түүнд хүрэв. Би хоосон байна. БА
Надад хамаагүй. Би гэрээслэлээ цуглуулаад гудамжинд гараад зүгээр л тэнүүчилсэн
цэцэрлэгт хүрээлэн, гудамж, талбай ... эргэн тойрноо харж, тэр үед юу ч алга
Би юу ч мэдэрсэнгүй. Энэ нь миний толгойд орж ирсэн бололтой
ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн бодол.
Чи минийхээр дүлийрч байсан
хүлээн зөвшөөрөх. Хамгийн хачирхалтай нь та түүнд итгэсэн. Би тэгж бодож байсангүй
бүх зүйл маш энгийн тул та зүгээр л "хайрла" гэж хэлдэг
хүлээн авах. Та миний амьдралын хамгийн сайн эр хүн байсан уу? Би мэдэхгүй байна. Тэр байна
хараахан дуусаагүй байна. Чамд сайн байсан уу? Тийм ээ. Мэдээжийн хэрэг. Хайртай
би та мөн үү? Үгүй Энэ бас мэдээжийн хэрэг. Тэгээд чи над руу шивнэсээр л байсан- “чи юутай юм бэ
Та намайг хийсэн үү? .... " Би энэ хотыг үзэн ядаж, санаж байсан ... Бас би
чамайг галзуурч байна гэж бодох сайхан байсан.
Чи тэр үед согтуу байсан.
Би таксанаас буугаад хажуугаар нь өнгөрөв. Би чамайг дуудав. Юуны төлөө? Би мэдэхгүй байна
зуршлаасаа Надад тусламж хэрэгтэй байсан, ярих хэрэгтэй, хэрэгтэй байсан
Би үүнийг цаашид хийж чадахгүй гэдгээ хэл. Чи миний хувьд танихгүй хүн гэж юу вэ?
ядарсан, би зугтах хэрэгтэй байна. Гэхдээ яг тэр орой чи
энэ нь надад хамаагүй. Магадгүй энэ нь сайн хэрэг. Та маш удаан хугацаанд бодож байсан
Энэ нь намайг гомдоосон ... Мөн та удаан хугацаанд намайг хайсангүй. Надад хэрэгтэй байсан
цаг хугацаа.
Багаасаа л нэг өдөр билет худалдаж авахыг мөрөөддөг байсан
Намайг хэн ч танихгүй газар руу нисч, хотыг тойрон инээмсэглэ
надад хэлэх зүйлгүй, зүгээр л хүн болгонд төөрөлдөх хүмүүс.
Энэ гариг \u200b\u200bдээр нуугдах нь маш найдвартай тул намайг хайх хэрэгтэй болно
урт, нохойтой, магадгүй огторгуйгаас ч. Магадгүй тэр орой хэзээ
миний шинэ найз бол 7 настай хүү, намайг хамгийн түрүүнд ярихад хүргэсэн хүн
удаан хугацаанд манай гэрээс нүүж ирсэн, тэр үед тэр үед л байсан байх
намайг тэврээд салах ёс гүйцэтгэж байгаа нь гарцаагүй гэж нэг зүйл амандаа үглэв
Надтай гэрлээрэй, түүнээс том бол яг тэр үед би цаг нь болсныг ойлгосон.

6.5 жилийн турш би хэн ч намайг мэдэхгүй хотод амьдарч байна
миний хэдэн найзуудаас бусад нь. Би илүү эелдэг, заримдаа бүр илүү сайн байдаг
надад ямар нэгэн зүйл мэдрэгдэж байгаа юм шиг санагдаж байна ... магадгүй хайр шиг санагдаж байна БА
заримдаа би чамайг санаж, гал тогооны өрөө рүүгээ буцаж очдог
тэгвэл би чамд хэлж байна. Дараа нь би цонхны тавцангаас үсрээд духан дээр чинь үнсээд
Би баярлалаа гэж хэлье. Заримдаа та "яагаад?" Гэж асуудаг. Би инээмсэглээд шивнэж байна
чамд "Би чамд юу хийснийхээ төлөө" (@) Мадинел

Бодит байдал нь бидний уран зөгнөлтэй таарч тохирохгүй байгаад хэн ч буруугүй. Бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс амьдралын тухай төсөөлөлд тохируулах шаардлагагүй. Тэд гэмтээх гэж байгаа юм биш, бидний хүлээлт үүнийг хийж байна.

Урт долоо хоног өнгөрлөө. Та хайртай хүн, гэр бүл эсвэл таныг хэн ч байхгүй газарт хүлээж байгаа ажлаасаа тараад гэртээ харина.

Та сайхан оройн хоол бэлтгэж, сайхан хөгжимд тайвширч, хайртай хүнийхээ тэвэрт унтдаг гэж төсөөлдөг. Магадгүй энэ нь ганцаараа стресс, санаа зоволгүй тайван намхан үдэш байх болов уу. Зүгээр л тайван амгалан. Эсвэл гэр бүлийн гишүүд чинь чамайг гэртээ инээмсэглэн хүлээж байна.

Эдгээр бүх хувилбаруудад нийтлэг нэг асуудал байдаг: эдгээр нь таны төсөөллийн л нэг хэсэг юм. Энэхүү төсөөллийн зураг нь зөвхөн хүлээлт дээр үндэслэсэн тул бодит байдалтай ямар ч холбоогүй юм.

Хүлээн зөвшөөрөх нь харамсалтай боловч ийм хүлээлт нь хүмүүст зөвхөн зовлон авчирдаг. Жишээлбэл, тэд надад маш их өвдөлт өгдөг, магадгүй миний амьдралыг үгүй \u200b\u200bхийдэг.

Магадгүй та хаалгыг онгойлгож, өөртөө зориулж зурсан бүх зүйлийн оронд гэрт чинь бүхэл бүтэн эмх замбараагүй байдал, хамтрагчаа хаа нэг газар явсан, хүүхдүүд ханиалгах, хөргөгчинд өндөг үлдэхгүй, шүршүүр ажиллахгүй, хөршүүд нь үдэшлэг хийж байгаа гэх мэтийг харах болно. гэх мэт.

Энэ яаж болсон бэ?

Энэ бүхэн нь хүлээлт болон таны толгойд юу чихсэн тухай юм.

Бид үйл явдлын боломжит хувилбарыг оюун санааны хувьд өөрсдөө зурдаг нь өөрийн гэсэн утгатай юм. Энэ нь бидэнд тайтгарлын мэдрэмжийг өгч, дараагийн алхамаа төлөвлөхөд тусалдаг бөгөөд тодорхой байдлыг бий болгодог.

Бидний ихэнх нь хяналтын хуурмаг байдлыг бий болгодог тул баталгаатай байдал нь амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдийг даван туулахад нь тусална гэж итгэдэг. Түгшүүр нь тодорхойгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг тул бид төлөвлөж эхэлдэг.

Бүх зүйл бидний толгойд тохиолддог - бид өөрсдөө таамаглал дэвшүүлж, дараа нь бүх зүйл ийм болно гэж найддаг. Гэхдээ энэ бол уран зөгнөл!

Дараа нь юу болох вэ?

Энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Би хувьдаа сандарч, нүд ирмэхийн зуурт дүрэлзэж чаддаг. Би гэртээ ирээд бүх зүйл миний хүссэнээр биш байгааг харж, заримдаа уур уцаартай болж, яг юу намайг бухимдуулж байгаагаа ч ойлгодоггүй.

Би хайртай хүмүүсээсээ салж, зүгээр л аймшигтай санагддаг. Оюун ухаандаа би бодит байдалд тохируулан шинэ скрипт бичиж эхэлж байна. Энэ бүхэн хэдхэн секундын дотор болдог. Би бүх зүйлийг авто нисгэгч дээр хийдэг болохоор би юу хийхээ сонгодоггүй.

Сүүлийн хэдэн өдрийн турш сайтар ажигласны дараа ийм хүлээлт намайг ямар их сэтгэлийн хямралд оруулж байгааг гайхаж билээ. Гэхдээ би илүү их ухамсартай болж байгаа бөгөөд энэ бол миний зан авирыг өөрчлөх анхны алхам юм (гэхдээ энэ нь жигшүүртэй хэвээр байна).

Хүлээлт бол худалч, хулгайч юм. Тэд хүний \u200b\u200bанхаарлыг сарниулж, түүнийг бодит амьдралаас аль болох хол байлгаж, биднийг хууран мэхэлж, мэдэгдэж буй үнэнүүдийг мартахад хүргэдэг.

Үнэн No1: Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидэнд юу ч өргүй.

Бодит байдал бидний хүлээлтийг хангаж чадахгүй байгаад хэн ч буруугүй. Бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс амьдралын тухай төсөөлөл, өдөр, хором хэрхэн яаж өнгөрөх ёстой вэ гэдэгт дасан зохицох үүрэг хүлээхгүй. Үгүй Тэд танд санаатайгаар хор хөнөөл учруулах, гэмтээх гэсэнгүй. Зөвхөн бидний хүлээлт л үүнийг хийдэг.

Үнэн # 2: Хүлээлт бидний өнөө үеийг булааж авна.

"Хүлээлт таны урд байгаа бүх барааг хулгайлдаг", –
Жада Пинкетт Смит.

Бид зарим хүлээлтийг бий болгох эсвэл дагаж мөрдөхөд одоогийн байдал нь царцаж байх шиг байна. Бид түүнд: “Үгүй ээ, би чамайг харахгүй байна. Та зүгээр л байхгүй. " Үүний оронд бид өөрсдийн төсөөллийг бодит ажил болгохыг хүсч байна. Дүрмээр бол энэ тактик нь сайн зүйл хийхэд хүргэдэггүй гэж би таамаглаж байна.

Үнэн # 3: Хүлээлт нь бухимдалд хүргэдэг.

Та ийм зүйл хийж чадахгүй. Энэ бол ихэвчлэн дургүйцэл дагалддаг хамгийн жигшмээр мэдрэмжүүдийн нэг юм.

Хэрэв бид блэкжак тоглохтой адилтгах юм бол таны хүлээлт сайн байна. Энэ нь хэрхэн төгсдөгийг та мэднэ.

“Хэрэв бид хүлээлтээс салж сурч чадвал бид өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст ийм төгс шахалт үзүүлэхээ зогсоож," төгс "байхыг шаарддаг. Бусад хүмүүс бидний хүлээж байсан шиг, эсвэл бидний хүссэнээр биеэ авч явахгүй бол бид бухимдахгүй байх болно. " –
Карл Филлипс, The Huffington Post.

Нөхцөл байдлаас гарах арга зам байна уу?

Эхлээд гүнзгий амьсгаа аваарай. Энэ бол ихэнх тохиолдолд маш сайн зөвлөгөө юм. Гэхдээ та ямар ч нөхцөл байдалд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж хэвшсэн бол энэ нь ялангуяа ашигтай байх болно. Энэ нь танд зарим хүлээлт байгаа гэсэн үг юм. Тэднийг хэвийн байдлаар хүлээж аваарай. Хүлээлт нь урам зориг өгч, хүссэн зүйлийнхээ төлөө хичээхэд тусалдаг бол эерэг нөлөөтэй байдаг.

“Хүн аз жаргалтай байх найдвараа хүлээлтийг хангахтай уялдуулах төрөлхийн хандлагатай байдаг. Ийм хүлээлтийг биелүүлэх нь бидэнд аз жаргал авчирна гэдэгт итгэх шалтгаан байгаа л бол үүнд буруу зүйл байхгүй бөгөөд бид үүнийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай арга хэмжээг авлаа ", –
Өнөөдөр сэтгэл судлал сэтгүүл.

Өөрсдийн болон бусдын хүлээлт бодит бус болох тэр мөчид л асуудал эхэлдэг. Хэрэв та бүх зүйлд хариу үйлдэл үзүүлж хэвшсэн бол дүрмээ өөртөө тохируул. Жишээлбэл, бүтэлгүй хүлээлт таныг үнэхээр бухимдуулсан бол ярьж эхлэхээсээ өмнө 5 минут хүлээх хэрэгтэй. Эсвэл та тайлбарлаж чадахгүй байгаа зарим таагүй сэтгэл хөдлөлд автвал.

Болж буй зүйлд хэрхэн хариу үзүүлэхийг тохирох хэрэгслүүдийн тусламжтайгаар сурч болно. Хэдэн минутын энгийн завсарлага нь авто нисгэгч ба бодит байдалд ухамсартай хандах хоёрын ялгаа байж болно. Энэ бол хүлээлтээс ангижрах явдал юм. Одоо - энэ бол хүний \u200b\u200bамьдралын цорын ганц үнэн юм. Энэ нь яг одоо болж байгаа бөгөөд та үүнд итгэлтэй байж болно.

Бүх зүйл өөрөөр эргэх болно гэж найдахын оронд зүгээр л хүлээж авахыг хичээ. Болж байгаа үйл явдлыг жинхэнэ талаас нь харвал та юу харж чадах вэ? Өмнө нь бодож ч чадахгүй байсан зүйл байж болох юм.

Таны үнэт зүйлс бусдын үнэ цэнэтэй давхцдаггүй гэдгийг эрт орой хэзээ нэгэн цагт та ойлгодог. “Чи хамгийн сайн зүйлийг хүртэх ёстой” гэсэн хэллэгийг олон хүн сонссон. Ийм хүмүүс өөрсдийн ашиг сонирхолд тулгуурлан шүүж, бусдын сонголтыг хүндэтгэхийн оронд өөрсдийн үзэл бодлыг тулгахыг хичээдэг.

Нөгөө талаар бусад хүмүүс чамайг бүтэлгүй хүн гэж итгүүлэх болно. Эдгээр хувийн шинж чанарууд нь бусдыг хатуу үнэт зүйлсийн дагуу хянах онцгой зорилготой байдаг. Та юу хийх нь хамаагүй.

Та хэзээ ч бусдын хүлээлтийг бүрэн гүйцэд хангаж чадахгүй. Цорын ганц хүлээлтийг биелүүлэх шаардлагатай бол зөвхөн та л хүлээх хэрэгтэй. Үндэслэлгүй хүлээлтээс болж санаа зовж, зовохын оронд бусдын танд тавьсан үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэлээс өөрийгөө чөлөөлж эхэл.

Эрх чөлөөнд хүрэх гурван алхам

Хүмүүс яагаад итгэл найдвар, найдвараа бусдад даатгадаг, хэрхэн амьдрахыг зааж өгдөг, тэр ч байтугай хяналт тавьдаг шалтгааныг ойлгох нь үндэслэлгүй хүлээлтийг хүлээх гэм буруугийн мэдрэмжээс ангижрахад тусална.

Тэгэхээр хүмүүс өөрсдийн хүлээлтийг бусдад тавьдаг нь юу вэ?

Заримдаа айдас нь хүмүүсийг хяналтандаа байлгахын тулд бие биенээ доромжлоход хүргэдэг. Хүмүүс хайртай хүмүүсээ хянах чадвараа алдахаас айж, эцэст нь шаардлагагүй болохоос айж, тэдний эрх чөлөө, хараат бус байдалд янз бүрийн хязгаарлалтыг ашигладаг.

Эрүүл харилцааны үлгэр жишээ байхгүй, хүндлэлийг заах хүнгүй гэр бүлд өсч торних нь хувийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинж чанар алдагдахад хүргэдэг.

Хувиа хичээх үзэл. Зарим хүмүүс өөрсдийнхөө ач холбогдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд эргэн тойрондоо байгаа бүх зүйлийг хянаж, бүх зүйлийг давамгайлах хэрэгтэй гэж боддог.

Намайг аз жаргалтай болгодог зүйл надад сайн байдаг

Мэдээж хүн бүхэн эрх чөлөөтэй байдаг. Аз жаргалтай байхын тулд юу хийх ёстойг хэн ч бидэнд хэлэх эрхгүй.

Хэрэв таны хийсэн эсвэл хэлсэн үг чамайг аз жаргалтай болгодог бол өөр юу ч хамаагүй. Таны сонголт бол таныг хэн болохыг гэрчилж байгаа бөгөөд таны алхам бүр зөвхөн ирээдүйд хүрэх зам бөгөөд өөр хэн ч биш юм.

“Хэрэв хүн таны хүлээлтийг хангаагүй бол энэ нь түүний буруу биш юм. Эдгээр нь таны хүлээлт юм! " Бусад нь таны сонголтыг шүүмжилдэг эсвэл үгүйсгэдэг бөгөөд та бусдын хүлээлтийг хангаж чадахгүй гэж бодож байна, энэ бол тэдний асуудал гэдгийг санаарай. Чинийх биш. Зөвхөн та өөрийнхөө хэрэгцээг ойлгодог.

Бусдын хэрэгцээг хангах, ингэснээр бусдын хүлээлтийг зөвтгөх гэсэн амьдрал ямар ч зүйлийг илэрхийлэхгүй. Бусдын хүлээлтийг хангахын тулд амьдрал хэтэрхий богино байна.

Алдаа гаргахаас бүү ай. Танд алдаа, урам хугарах аль аль нь бий. Эцсийн эцэст энэ бол таны амьдрал юм. Өөрийн аз жаргалыг бий болгохын тулд хариуцлага, өөрийгөө ухамсарлах, сонголтынхоо төлөө тэмцэхийг шаарддаг.

Амьдрал бол нэг юм, бусдын хүлээлтийг хангахад цаг хугацаа зарцуулахад юу ч тус болохгүй. Та өөрийнхөө хувьд нэн тэргүүний зорилт юм. Хэрэв таны хийж байгаа зүйл бусдад чухал биш бол тэдний бодлыг хүлээн авч санаа зовох хэрэггүй.

Хийж байгаа зүйлээ өөрийнхөө болон өөрийнхөө үнэт зүйлийн төлөө өөрийнхөөрөө хийж байгаа болохоор л үзэсгэлэнтэй гэдгийг мэдэж аваарай. Таны амьдралыг хэн нэгэн бүү сүйрээсэй.