Ինչպես դրդել ինքներդ ձեզ աշխատել:

Մարդկության առկայության ողջ ընթացքում աշխատանքը այն է, ինչը առաջադեմ շարժիչի անիվներն ավելի արագ պտտվում է: Սա «էվոլյուցիայի լծակ» է: Եթե \u200b\u200bընդհանուր իմաստով վերցնեք աշխատանքի ժամկետը, կարող եք գալ այն տրամաբանական եզրակացության, որ աշխատանքը մի գործողություն է, որն ուղղված է ստեղծել եւ կատարելագործվել: Իրերի բարելավում, շրջակա միջավայրի եւ հիմնական բանը `բարելավվելն է եւ կյանքի համար անհրաժեշտ հմտությունները: Բայց եթե ամեն ինչ այնքան գեղեցիկ է, թե ինչու է ավելի հաճախ «աշխատանք» բառը առաջացնում բացասական հույզեր, ասոցիացիաներ `հոգնածության, սպառման, ցավի հետ:

Գործի վերաբերյալ գործը: Ինչ տեղադրում է տալիս մարդը իր գիտակցությունը, այն իրականացնում է, որ այն իրականացնում է: Եթե \u200b\u200bնախապես վստահ եք, որ աշխատանքը ռացիոնալ է, ձանձրալի եւ ծանր, ապա ձեզ համար դժվար կլինի:

Վերաբերմունքը կարող է հակառակն լինել: Համապատասխան, հանգիստ եւ պարզ, ամենից հաճախ բաղկացած է այն մարդուց, ով սիրում է եւ ցանկանում է աշխատել: Այս ցանկությունը անխոհեմ չէ եւ ոչ անհիմն, այն աջակցվում է նպատակին: Նպատակը աշխատանքի արդյունք է: Նման մարդը պետք է աշխատի, արդյունք ստանալու համար, որը կօգնի նրան իրականացնել իր շահերը: Սա կոչվում է մոտիվացիա: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք փոխել ձեր աչքի տեսքը, մոտիվացիան այն է, որ դուք շատ օգտակար եք: Պարզապես պետք է հասկանալ, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ դրդել աշխատել: Բայց ավելին այդ մասին ավելի ուշ:

Մարդը չի կարող անգործեցնել: Ամենօրյա աշխատանք գրասենյակում կամ պահեստում, ինքներդ ձեզ վրա աշխատեք, ուսումնասիրելով նոր լեզուներ, ուսուցում, խնդիրներ լուծեք, դժվարությունները հաղթահարելու համար, եւ դա ավելի լավ է դարձնում ոչ միայն այն միջավայրը, այլեւ մեզ: Իհարկե, նույնիսկ այդքան անբասիր "բարելավման բանաձեւը ունի թերություններ: Հիմնական եւ նրանցից շատ «ծանր աշխատող» -ի հետ բախվեց: Աշխատանքի նախանձախնդրության այս անբավարարությունը, նախանձախնդրությունը, «ամեն ինչ վաղվա համար հետաձգելու» ցանկությունը, նախընտրությունը ցանկացած գործունեության հանգստի համար, որը պահանջում է աննշան լարման եւ կամավոր ուժ: Մեր թույլ կողմերը, ծուլությունը ուղարկում է մեր կամքը, եւ ամեն անգամ ավելի հեշտ է ենթարկվել նրան: Երկրորդ թերությունը (եւ ծուլության անմիջական հետեւանքը) հետաձգում է: Նույնիսկ եթե այս բառը ձեզ անծանոթ է թվում, հավատացեք ինձ, դուք հստակ գիտեք, թե դա ինչ է: Մշտական \u200b\u200bհետաձգումը «Վաղվա համար» այն դեպքերի, որոնք դուք պետք է իրականացնեք, նույնիսկ շատ կարեւոր: Իրավիճակը ծանոթ է մարդկանց մեծամասնությանը, եւ հենց դա է խանգարում նրանց սիրել իրենց աշխատանքը կամ իր նկատմամբ ճիշտ մոտեցում փնտրել:

Այսպիսով, մենք պարզեցինք, որ արդյունավետ աշխատանքի երկու հիմնական թշնամիները եւ դրա վրա մղվող շարժառիթները ծուլությունն ու ձգձգումը են: Միշտ արժե հիշել, որ առանց այս թերությունների դեմ պայքարի ջանքերի համար ոչինչ չի պատահի:

Եկեք դիմենք հիմնականին:

Մոտիվացիա, ինչպես արդեն գիտենք, մեր կարողությունների եւ հնարավորությունների հիմնական շարժիչն է: Օրինակ, ամռանը դուք անպայման կկարողանաք նիհարել, քանի որ ցանկանում եք ավելի լավ տեսք ունենալ, քան յուրաքանչյուրը լողափ սեզոնի ընթացքում: Դուք սովորում եք քննությունը հանձնելու համար անհրաժեշտ ամբողջ առարկայի տոկոսադրույքը, եթե ցանկանում եք այն անցնել բարձր գնահատականով:

Մոտիվացիան կարող է ձեզ հավատալ ձեր ուժին: Եթե \u200b\u200bուզում եք ինչ-որ բան անել, դա կանեք: Եվ նույնիսկ ավելին: Միակ հարցն այն է, թե ինչպես է դա ուզում:

Կան մի քանի արդյունավետ եղանակներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ բարձրացնել մոտիվացիան եւ անել այն, ինչ վաղուց է ցանկացել:

Առաջինը եւ, հավանաբար, ամենաարդյունավետը արդյունքը ներկայացնելու տեխնիկան է: Պատկերացրեք, որ դուք ավարտել եք ձեր աշխատանքը: Կարեւոր չէ, որ այն տնային գործ է, սպորտի մարզումներ, շեֆի շքանշան ... Դուք ձեզ համար հպարտ կլինեք, երբ դա անեք: Եթե \u200b\u200bնա անունից աշխատանք էր, պատկերացրեք, թե ինչպես են ձեր գործընկերները եւ շեֆը հիանալու, քանի որ իսկապես փորձել եք: Եթե \u200b\u200bդուք աշխատում եք ինքներդ մարզադահլիճում, պատկերացրեք, թե ինչպես մի քանի ամիս անց ձեր անթերի գործիչը կներկայացնի տեսակետները, եւ «յոթ քրտինք», որոնք ձեզ հետ են գնում վերապատրաստման մեջ, բեռի մեջ չեն լինի: Եթե \u200b\u200bդուք սովորում եւ ուսումնասիրում եք հասկանալու համար շատ բարդ բան, մտածեք այն մասին, թե ինչ կլինի, եթե չթողնեք ամեն ինչ եւ չմեռնեք, ձեր ընկերներն ու ուսուցիչները ոչ միայն կօգնեն ձեզ մոտենալու համար ձեր կարիերայում: Օգտագործեք նման տեխնիկա `ցանկացած, նույնիսկ ամենադժվար, աշխատանքը, եւ ձեզ համար չափազանց դժվար չի թվում:

Երկրորդը, որը անպայման ձեզ կներկայացնի բարձրորակ եւ մոտիվացիայի «մեծ մասը» ոգեշնչումը: Ոգեշնչեք այլ մարդկանց օրինակին `ձեր ավելի հաջող գործընկերներին, ընկերներին կամ պատմական մեծ անհատականություններին: Հիշեք, որ նրանցից ոչ բոլորն անհապաղ չեն բարձրացել նման մակարդակի: Այն պահանջում է մեծ համառություն, ամրություն եւ առաջ շարժվող անսպառ ցանկություն: Ի լրումն - կարդացեք: Կարդացեք լավ գրքեր: Գաղտնիք չէ, որ գրքերը կարդալը երբեմն դառնում է ամեն ինչ եւ մարդուն առաջացնում է իր կյանքը վերանայել եւ սկսել աշխատել իր վրա: Որպես օրինակ, մեծ գրող Գաբրիել Գարսիա Մարկեսը կարող է օրինակ բերել: Այնուամենայնիվ, նա միշտ չէ, որ հիանալի գրող էր: Մի օր Գաբրիելը կարդում էր մի գիրք, որը նա շատ հիացած էր: Կաֆկա, «վերափոխում»: Նա այնքան հարվածեց Գաբրիելի միտքին, որ նա, անշուշտ, որոշեց գրող դառնալ: Ոգեշնչման աղբյուրի հետեւանքով առաջացած հետաքրքրության աշխատանքներ: Եվ ահա արդյունքը `համաշխարհային համբավ եւ ճանաչում, ցնցող գրքեր եւ պարզապես օրինակ բոլոր մյուս մարդկանց համար:

Լուսանկարը, Sergeynivens Deposefotos.com

Շատ հաճախ դուք կարող եք հանդիպել նրանց, ովքեր չեն անում այն, ինչ ես կցանկանայի եւ ինչ եք սիրում: Բայց, նույնիսկ ձանձրալի, թղթի աշխատանքի վրա աշխատելով, կարող եք այն կատարել այնպես, որ ձեր ղեկավարները անպայման նկատեն ձեր հավակնությունները եւ կօգնեն խթանել կարիերայի սանդուղքի միջոցով: Հիմնական բանը ոգեշնչում գտնելն է: Երգերում, գրքերում, պատմության մեջ, մեր շրջակա միջավայրում:

Երրորդ խորհուրդը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մոտիվացիա ստանալ աշխատանքի համար, հուսադրող են: Յուրաքանչյուր մահապատժի փուլից հետո պարգեւատրեք ինքներդ: Դա կարող է լինել որեւէ բան, ձեզ համար կարեւոր բան, ինչ ես սիրում:
Այսպիսով, մարզադահլիճում տասը մոտեցում կատարելով, առավոտյան դուք կարող եք թույլ տալ մի կտոր շոկոլադ: Մի քանի կարեւոր դեպոտումներ սովորելով, դուք ինքներդ ձեզ թույլ եք տալիս հանգստանալ քառասունհինգ րոպե ձեր նախընտրած փոխանցումը դիտելու համար: Աշխատանքի մեջ փաստաթղթերը ստուգելով, հանգիստ մթնոլորտում գրեք մի բաժակ թեյ:
Այսպիսով, ցանկացած աշխատանք կլինի շատ ավելի հաճելի, եւ դրա կատարումը ավելի արդյունավետ է:

Մեր ցուցակը ավարտում է ամենապարզ եւ արդյունավետ խորհուրդը `սկսեք աշխատել: Հիմա Պարզապես մտածեք այն փաստի մասին, որ հենց որ ավարտեք այն, ինչ մենք աշխատում ենք, դուք կունենաք ավելի ազատ ժամանակ, եւ անհրաժեշտ դեպքերի ցանկում կլինեն մեկ տողից պակաս:

Դուք կզգաք, թե որքան ավելի հեշտ կլինի ապրել, եթե ամեն օր սովոր լինեք սովորություն եւ երկար տուփի մեջ չթողնեք կարեւոր բաները: Դա անելու համար արժե պլանավորել ձեր օրը, նշեք աշխատանքի փուլերը, այնպես որ դուք ավելի կազմակերպված կլինեք, եւ դա ձեզ կօգնի ավելի ուշ:

Ձեր մոտիվացիայի համար օգտակար են եւս մի քանի բան, որոնք օգտակար են տեղեկացվածության մեջ, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ դրդել աշխատել:

Սահմանեք օրվա ճիշտ ռեժիմը եւ հետեւեք դրան, թափեք, վեր կացեք առաջ; Լիովին բազմաբնույթ եւ համոզվեք, որ աշխատավայրը մաքուր պահեք (լինի դա գրասենյակում գրասենյակ, որտեղ աշխատում եք կամ ձեր սենյակում աշխատող գրասենյակ):

Անկասկած, եթե լսում եք այս խորհուրդները, կարող եք զգալիորեն բարելավել կատարումը, բայց հիշեք, որ ամեն ինչ կախված է ձեզանից: Նախքան ինչ-որ բան սկսելը «Կյանքում բարելավում ես,« Հարցրու ինքդ քեզ »: Ինչու եմ դա անում»: Եվ եթե պատասխանը ձեզ չի համապատասխանում, մտածեք այն մասին, թե դա անհրաժեշտ է: Դրեք նպատակներ եւ աստիճանաբար տեղափոխվեք նրանց, քանի որ «դուք լռում եք, դուք կլինեք»; Մշակել պատասխանատվության զգացողություն, անկախ նրանից, թե ինչ գործ ունեք: Թույլ մի տվեք, որ Լենիան ձեզ ստրկացնի, աշխատեք ինքներդ ձեզ եւ գիտեք, որ կարող եք հասնել ամեն ինչի:

Տեղադրեց, Mihtiaander / Depositfhotos.com

Երբ դուք դրդում եք, աշխատանքը ավելի հեշտ է: Բայց որպեսզի ձեզ չթողնեն դրդապատճառը, անհրաժեշտ է նաեւ ջանքեր գործադրել: Ինքն իրենից վեր: Ինքներդ ձեզ ամեն օր ավելի լավ դարձրեք: Սա հաջողության գաղտնիքն է:

Մի ծույլ եղիր, դրդիր ինքդ քեզ աշխատելու, եւ նա քեզ միայն հաճույք կբերի: