Jak se dostat pryč od reality. Problémy. Jak se zbavit problémů? Je čas se zbavit problémů

Jak se zbavit problémů?

Problém Je dobře známé slovo pro každého. Něco, ale toho dobrého v našem dnešním životě je dost. Je zcela přirozené, že otázka, jak se zbavit problémů, znepokojuje mnoho. Nabízím nejjednodušší způsob, jak problémy z vašeho života navždy zmizí.

Problémy. Jak se zbavit problémů?

Začněme, jako obvykle, od začátku s definicí slovní úlohy.

Problém - komplexní problém, kontroverzní situace vyžadující řešení.

Již v tomto slově je určitá negativní situace. Všechno je v pořádku - nejsou žádné problémy, problémy se objevily - objevily se další práce, starosti, nepředvídané pohyby. Proces z klidného měřeného kanálu přejde do nepříjemného režimu.

Na podvědomé úrovni se vytvořilo mnoho lidí, což není nejlepší přístup k tomuto slovu. Něco pochybného, \u200b\u200bnesprávného, \u200b\u200bnepravděpodobného se nazývá problematické. Slovní úloha je spojena se slovy překážka, obtížnost, rozpor. Problémy se vzděláváním, ekonomické problémy, morální problémy atd. Všechny tyto a mnoho dalších frází se pravidelně objevují v médiích a v každodenních rozhovorech.

Odkud pochází toto slovo?

V jakémkoli vyhledávači je snadné najít odpověď:

Problém - z řečtiny problema - úkol.

Co znamená slovo úkol? Podle Ozhegova:

Úkol Je cvičení, které se provádí odvozením, výpočtem.

Dobré, funkční a srozumitelné slovo. Žádná negativita, ale automatické přizpůsobení řešení.

Dejte dvě slova vedle sebe - problém a úkol. Není těžké poznat rozdíl. Uzavřené, podivné, nejasné, docela nepříjemné první slovo. A jednoduché, jasné a silné druhé slovo, které se automaticky přizpůsobuje pracovní náladě.

Myslím, že není těžké uhodnout, co je třeba udělat, abychom se navždy zbavili problémů? Musíte jen přestat používat toto slovo ve svém každodenním životě. Pokud slovní úlohu nahradíte slovní úlohou, libovolný proces okamžitě změní svůj vektor. Z negativu, z překážky se situace promění v pozitivní pracovní moment.

Někdo si bude myslet, že se jedná o maličkost, má smysl tomu věnovat pozornost. Doporučuji nespěchat k závěrům a mírně se v tomto směru zamyslet.

Viz jednoduchý příklad. Učitel vstoupí do učebny a řekne: „Lidi, máte problémy“ , distribuuje referáty s testy z matematiky. Samozřejmě si můžete představit takovou situaci v některých moderních komediálních seriálech, ale ve skutečnosti to normální učitel přirozeně neřekne. To není správné, nevytváří to ve třídě normální pracovní atmosféru. Souhlasíš?

Proč si tedy sami vytváříme tuto nepracovní atmosféru a pojmenujeme úkoly, které musíme v tuto chvíli vyřešit, jako problémy? Navíc, když souhlasíme s tím, že máme problémy, automaticky dáme situaci zbytečné, rušivé a negativní konotace. Proč? Co, taková nadměrná síla k transformaci další dávky negativity?

Existují různé situace. Někdy k řešení chybí nejmenší kapička. Zdá se, že to je ono, trochu víc, trochu více gramu a požadovaná odpověď přijde. A právě tato kapka mohla být promarněna nesprávným názvem procesu.

Tady samozřejmě trochu přeháněl, ale tato transformace probíhá. To je zvlášť patrné, když komunikujete s osobou, která začne mluvit o svém problému. Pokud úhledně ve správný okamžik navrhnete, aby to nebylo problémem, ale úkolem, pak v očích nejprve překvapte, pak přehodnoťte a pak nejčastěji prodloužený výdech. Napětí opadá. Cvičte, pokud je to žádoucí.

Pokud tedy skutečně pocítíte tento rozdíl a ve slovníku nahradíte slovní úlohu slovní úlohou, můžete se oprávněně nazývat osobou, která nemá žádné problémy. Jedná se o mírně odlišnou kvalitu. A všechny vaše problémy se nejdříve promění v úkoly a poté se správným přístupem v příležitosti.

Stává se, že v našem životě začíná „černá šňůra“. Věci nejdou naší cestou. Zdá se, že nejsme v klidu, se založenýma rukama, zdá se, že se snažíme dosáhnout úspěchu, ale vše se zdá být v prázdnotě, bez ohledu na to, jak se otočíte, a zůstanete na stejném místě. Nemoci vznikají bezdůvodně, nebo dokonce nemoci vůbec útočí. Ani v rodině nejde všechno hladce, příjmy klesají, hádky vznikají od nuly. Najednou začnou překážky strašit v práci i v osobním životě.
Vyvstává otázka: Co jsem udělal špatně? Neexistuje žádná odpověď, vše se zdá být stejné jako vždy. Jaký je tedy důvod? A jak zbavit se problémů?Existuje mnoho důvodů, ale nejčastější zlé oko a poškození. Pokud jste nikomu tolik neublížili, že se člověk bude cítit tak uražen, že se obrátí na černého kouzelníka nebo čaroděje, aby způsobil profesionální škodu, lze situaci napravit jednoduchými, ale účinnými rituály.

První magický obřad.

Obřad se koná v létě.

Nejprve musíte provést vše, co je pro vás přijatelné a vhodné.

Připravte větev stromu jasanu. Přečtěte si, jak správně řezat větve stromů pro magické rituály.

Pak vyberte slunečný den, den musí být slunečný. Fáze měsíce nezáleží, ale je vhodné zvolit den v týdnu tak, aby váš problém odpovídal vládnoucímu planetárnímu znamení. Například rodinné, zemědělské nebo zdravotní problémy se nejlépe řeší v pondělí - měsíc. Problémy v podnikání - čtvrtek, v práci a kariéře - neděle atd. (Tab. Č.).

Zapálit oheň. Přibližně nakreslete kruh s paprsky, protože děti kreslí slunce. Vstupte do kruhu, postavte se před oheň, aby se váš obličej otočil k východu. Nalaďte se na chvíli na obřad, poslouchejte šelest trávy a listí stromů, jak vás sluneční paprsky hladí po pokožce, jak oheň praská, dýchejte vůní země a květin. Pak si přečtěte spiknutí:

"Zvedám ruce nahoru (zvedni ruce)." Apeluji na duchy světla: pomozte duchům světla, pomozte duchům léta, pomozte duchům slunce, pomozte duchům východu! Změňte můj život a život mé rodiny, přiveďte do mého života štěstí, radost, štěstí a lásku! Může to tak být! “

Proč se nemůžeš rozhlédnout?

Existuje víra, že osoba provádějící rituál je sledována zlými duchy a následuje ho, když opustí místo rituálu. Bez ohledu na to, co dává těmto duchům příležitost usadit se v člověku nebo ho následovat a přestěhovat se do jeho domu, opouštět místo rituálu, člověk by se neměl rozhlížet, nebo ještě lépe jít domů jinou cestou, aby úplně zmátl zlo subjekty.

Zbavte se problémů s pomocí magie pomůže druhý obřad:

Druhý magický obřad .

Tento zdánlivě jednoduchý a dětinsky směšný rituál je docela účinný při získávání štěstí a zbavování se problémů. Koná se v zimě, během ubývajícího měsíce.

Pokud vás kolemjdoucí neobtěžují, vyberte si pro rituál jakékoli místo, hlavní je, že poblíž je strom.

Vytvořte ze sněhu tři sněhové koule a umístěte je vedle sebe.

Vezměte jednu ze tří sněhových koulí do rukou a vrhněte ji silou na strom, když sněhová koule zasáhne kmen a zlomí se, řekněte slova:

„Zlomil jsem poruchu, proměnil ji v prach!“

Nyní vezměte druhou sněhovou kouli a hodte ji na zem, aby se jistě rozpadla, pokud ji hodíte do závěje, a zůstane neporušená - to je špatně. Když se rozbije sníh, řekněte:

„Zbavil jsem nepřítele síly, zastavil jsem čarodějnictví!“

Vezměte do rukou třetí sněhovou kouli a rozdrťte ji. Řekněte tato slova:

"Jak sníh zmizel, tak i mé problémy." Moje slovo je silné a plynulé. Přesně tak!"

Po provedených akcích se můžete bezpečně vrátit domů nebo na plánovanou práci.

Chcete-li se zbavit problémů, pomůže vám další jednoduchý způsob.

Třetí magický obřad.

Chcete-li provést tento rituál, musíte si vybrat týden pro ubývající měsíc, nalít teplou vodu po dobu sedmi dnů. Při nalévání řekněte třikrát:

"Voda, voda, vezmi ode mě temný útlak, devastaci života, aby mě to nezkazilo, aby mi to neubližovalo, takže mě to nezlomilo, nevyhazovalo mě to ze strany na stranu. Umyjte trochu vody, všechny poruchy, omyjte vodu, černá čára. Přesně tak!"

A nakonec. Amulet .

Můžete se chránit před potížemi způsobenými něčí závistí, odporem nebo zlým okem pomocí kouzel, talismanů a amuletů. Talisman proti potížím si můžete vyrobit sami. K tomu je třeba rozdělit krásný a čistý ořech a odstranit jádra. Naplňte prázdné skořápky voskem hořící kostelní svíčky až po okraj. Při kapání vosku si přečtěte:

"Pane zachraň, Pane zachraň, zachraň od všeho zlého." Nechte mě projít problémy, obejít problémy, projít selhání. Ve jménu Otce i Syna i Ducha svatého. Amen"

Poloviny jsou lepeny jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje. Například lepidlo „Moment“. A protože se jedná o talisman, vždy jej noste s sebou.

V tomto příspěvku jsem řekl, jak můžete zbavit se problémů kouzlem.

Přeji vám hodně štěstí a prosperity!

To je také zajímavé:

Jak spálit vaše potíže, abyste se jich zbavili

Myšlenka je hmotná: ať už v hlavě člověka vznikne cokoli, jistě se ve skutečnosti projeví tak či onak.

Tento pohled lze snadno potvrdit i vyvrátit.

Je to potvrzeno pouze empiricky (příklady), ale vyvráceno vědou.

Mnoho psychologů však používá vědecky založené metody založené na víře v materialitu myšlení.

Pokud si člověk myslí, že není hoden lásky, je pro něj těžké najít milovaného člověka. Jednoduše proto, že ho nehledá - proč, když ne hodný?

Pokud si někdo myslí, že nemá být šéfem, nikdy se jím nestane. Proč se namáhat, když to není dáno shora?

Pokud sportovec nevěří ve vítězství, nikdy nebude šampionem. Bez naděje na výhru nebude dávat všechno nejlepší - je to zbytečnéne!

Zde se vyjadřuje materialita myšlení: vnitřní realita se promítá na vnější. Jak si myslíme, tak jednáme a dosahujeme takových výsledků.

Jakýkoli z našich problémů spočívá na třech pilířích:

První je víra, která to způsobila.

Druhým jsou akce, které jsou prováděny v souladu s vírou.

Třetí je osobní zkušenost, kterou interpretujeme, aby se stávající situace nezměnila.

Žádný z našich problémů nevzniká od nuly.

Například mezi některými ženami panuje názor, že neexistují žádní muži hodní stát se jejich životními partnery. Taková neobvyklá myšlenka nutí ženu chovat se určitým způsobem a dělá ji osamělou: buď se vyhýbá mužům, nebaví ji stěžovat si na osamělost, nebo hledá nedostatky v každé z nich, protože potřebuje nějak potvrdit své přesvědčení.

Psychologové proto nejprve zjistí, proč má pacient ten či onen problém.

Psychologové mají různé techniky, jak přimět lidi, aby zaujali oddělený pohled na sebe, přehodnotit víru a změnit chování.

Jednou z nich je metoda pálení problémů.

To znamená, že aby bylo možné vyřešit nějaký problém, musíte to dát na papír a vypálit to, co je napsáno. Existuje další variace této metody: to samé se děje ve fantazii. Druhá možnost je samozřejmě možná, pouze pokud je fantazie dobře vyvinutá.

Musíte si být vědomi, v čem přesně je váš problém. Pokud jen napíšete: „Nemám žádné přátele (práce, peníze, zdraví, bydlení)“, a pak spálíte plachtu, nic se nestane, nedoufejte. Právě jste si stěžovali. Stěžováním se člověk snaží vyvolat pouze soucit.

Problém je problém, který vyžaduje řešení... A pokud vyjádříte touhu něco přijmout, podvědomě vás naladí na aktivní činy.

Když je úkol formulován jako "Opravdu něco chci", pak je naznačen pozitivní výsledek. Proto si svůj problém zapište na papír (například: "Jsem sám"), musíte přidat mentálně: „Chci, aby mi do života vstoupil milovaný člověk“... To vám pomůže připravit se na vítězství. Jinak nebude fungovat ani spalování problémů, ani žádná jiná technika, protože všechny jsou zaměřeny na aktivaci vnitřních zdrojů člověka.

Proto následuje zadruhé: pokud máte nenaplněnou touhu, pak jsou prostředky k jejímu splnění.

Samozřejmě mluvíme jen o skutečně realizovatelných touhách. Touha se stává problémem pouze proto, že k jejímu uskutečnění nepoužíváte prostředky. Pokud by takové příležitosti neexistovaly, svět by se dostal do problémů. Všichni bychom měli stejné špatné zdraví, všichni bychom trpěli nedostatkem peněz, nezaměstnaností a osamělostí. Ale kolem je spousta šťastných lidí, kteří mají všechno! A mezi nimi je jen málo dostalo dědictvím. Většině z nich se podařilo zapnout a realizovat své zdroje.

Zde je příklad ze života dvou přátel. Donedávna oba trpěli bytovou otázkou. První zároveň dobře vydělává a není zvyklá si nic odepírat. Ani se nepokouší zachránit, protože je přesvědčena, že je to k ničemu. Druhá má malý plat a žije skromně. První však stále klopýtá v pronajatých bytech a druhý poté, co několik let seděl na chlebu a vodě a pracoval současně na dvou pracovních místech, koupil jednopokojový byt. První z nich měl a stále má zdroje na nákup bydlení. Jsou však zaměřeny na řešení dalších problémů.

Problém většiny lidí je v tom, že mají tendenci soustředit se na to, co nemají, spíše než na to, co opravdu chtějí získat. Tento přístup zbavuje energie, protože veškerá energie je zbytečná na stížnosti. Proto musíte věnovat pozornost tomu, co je třeba v sobě změnit, abyste problém vyřešili.

Když je problém správně formulován, automaticky přicházejí možnosti jeho řešení. Řekněme, že potřebujete peníze. Vyvstává otázka: jaký způsob jejich získání je pro vás nejpřijatelnější? Někdo může změnit práci, jinému se snáze vdává za ropného magnáta.

Efekt bude zesílen, pokud obavy a obtížné vzpomínky nejsou popsány slovy, ale namalovány ve formě obrázků.

Pokuste se vykreslit svou vlastní nerozhodnost, hrůzu nebo strach z něčeho. Přemýšlejte: jak vypadají?

Měla by být vykreslena představa strachu, nikoli situace, ve které nastane.

Například pokud se člověk bojí výšek, nemusí se malovat na okraj střechy. Musíme si představit, jak tento strach vypadá.

nicméně při práci s technikou pálení problémů je třeba postupovat opatrně.

Nejprve musíte oddělit problém a sebe. Tím, že se zobrazíte v problému, ztotožníte se s ním, a proto je ještě více fixován ve vědomí.

Zadruhé, ve světové kultuře je oheň nejstarším symbolem očištění a osvobození. Ale tím, že osvobodí a očistí, zničí. Můžete se považovat za pragmatika, který nevěří v žádnou magii, ale podvědomí žije a pracuje podle svých vlastních zákonů. Ukládá archetypy, které ovlivňují naše myšlenky a činy proti naší vůli. Kdo ví, jak jste emotivní a vnímaví?

Rituální spalování s největší pravděpodobností nikomu neublíží. Existují však případy, kdy tato akce způsobila u některých vážná tělesná onemocnění, zatímco jiní si začali stěžovat na slabost a bezmocnost, zatímco jiní se najednou cítili jako bezbranní oběti. Není divu - rozumný člověk je zvyklý jednat na základě vnitřního obrazu sebe sama. A co dělat, když obraz vyhořel a spolu s ním se jejich vlastní psychologické zdroje změnily v popel?

Mimochodem, můžete vypalovat nejen poznámky a kresby... S některými věcmi máme spojené negativní vzpomínky. Může to být cokoli, například oblečení, ve kterém jste se dostali do velkých problémů. Můžete to jednoduše zahodit nebo ho můžete odhodit do ohně s vědomím, že se tak navždy rozdělíte se špatnou minulostí.

Dobrá věc na této neobvyklé technice vypalování problémů je, že je vždy s vámi.

Nepotřebujete žádné magické předměty, nepotřebujete složité rituální akce, nemusíte mít ani sebou zápalky a svíčku ... Musíte jen namáhat svoji představivost. To vám pomůže neztratit dar řeči, když zavoláte šéfa, umožní vám klidně kráčet domů po temných uličkách a nenechat se zmást před agresí.

Pokud se ocitnete v situaci, která ve vás vyvolává strach, psychicky se obklopte neproniknutelnou zdí žhavých plamenů. Toto je také metoda spalování problému - v tomto případě problému strachu. Imaginární oheň vás očistí a ochrání.

Tato technika je jednoduchá a efektivní. Existují lidé, kteří se tímto způsobem zbavili vředů, zlepšili svou finanční situaci a vrátili svět svým rodinám.

Co brání tomu, aby byl člověk šťastný sám? Ne vláda, ne náhoda, charakter, smůla nebo cokoli jiného, \u200b\u200bco je člověk s komplexem obětí zvyklý přisuzovat jako zdroj svých neštěstí a problémů. Člověk poté pochopí, co mu brání být šťastný, když si uvědomí, že všechny problémy má v hlavě.

Mnoho lidí přemýšlí o tom, jak se zbavit problémů, které je trápí v životě. Zpravidla zároveň začíná hledat zdroj těchto problémů kolem sebe: ve svém prostředí, dědičnosti, nedostatku štěstí, osudových okolnostech nebo osudu. Existuje tolik domnělých důvodů, existuje také mnoho způsobů, jak se lidé snaží vyřešit své problémy: kontaktování psychologa, poradenství v módních časopisech, nová školení, dokonce i věštci a čarodějové. Člověk je připraven dát nějaké peníze za cenné rady nebo pomoc zvenčí, ale ani si neuvědomuje, že si může pomoci lépe než ostatní.

Komplex obětí

Faktem je, že komplex oběti je druh komplexu, který je přítomen téměř u každého člověka, právě tento komplex nás nutí zapomenout na osobní odpovědnost a žít s pohledem na ostatní lidi. Tento komplex se získává a vstřebává do mateřského mléka. Ve známém výrazu jsme všichni - “ oběti obětí„, protože dětství, postoje rodičů, modely chování a interakce se světem, převzaté z rodiny, mají velký význam pro vštěpování tohoto konkrétního komplexu do psychiky.

Rodiče nám dávají to, co bylo do nich investováno a co se v životě naučili. Je pravidlem, že je obětní psychologiekde lidé

nechtějí pod žádnou záminkou nést odpovědnost za své životy,
zvykněte si své selhání a omyly ospravedlňovat řadou důvodů třetích stran,
rád kývl za okolností, zlých jazyků, poškození a zlého oka,
nechtějí se otočit dovnitř a zkusit alespoň - pokusit se pochopit, co přesně způsobili ten či onen problém v jejich životě.

Komplex oběti postupně roste spolu s osobností člověka natolik, že se s ním seznámí pláč do vesty, který obviňuje ostatní ze všech jeho potíží a neštěstí. Notoricky známý „kdo za to může?“ vždy bude někde ve vnějším prostředí, nesmyslný a nemilosrdný k nešťastné oběti. A jen málo z nich je připraveno přijmout, že jejich prostředí je odrazem osobních představ o světě, očekáváních, přesvědčeních a postojích.

Co nám brání být šťastní?

Každý najde štěstí ve svém. Pro některé je to rodina, práce, dlouho očekávaná dovolená, finanční svoboda. Pokud existuje touha najít své štěstí, pak je to obvykle spojeno s nalezením způsobu, jak se dostat pryč od mnoha problémů. Změňte své nemilované zaměstnání, změňte místo pobytu, přerušte nudné vztahy. Hlavní chybou v tomto případě je myslet si, že zbavení se jiného problému dá tolik požadovaný pocit štěstí. Štěstí je vnitřní kategorie, a aby toho bylo dosaženo, člověk chce změnit něco kolem sebe, venku, aniž by si uvědomil, že pro úplné a konečné štěstí potřebuje nejprve něco změnit v sobě.

Lidé o sobě vědí jen málo. Zajímá nás jakýmkoli způsobem, jak najít své štěstí, ale zároveň nás nezajímá hlavní způsob - pokusit se naučit a porozumět motivům našeho vlastního chování, definovat naše omezující přesvědčení a přesvědčení, vytáhnout naší oběti a zbavit se jejího diktátu. To znamená, že je nutné tomu rozumět zdroje všech problémů jsou v našich hlaváchpouze my jsme zodpovědní za to, že jsou v nás a pokračují v otravování našeho života den co den.

Jak se zbavit problémů

Po určení příčiny zbývá odpovědět na jednu otázku: která metoda je nejúčinnější, aby se konečně zbavila problémů. Nejde o dočasná opatření, jako je návštěva psychologa, kde můžete jen mluvit o svých problémech a poté jim čelit v životě. Jídlo, alkoholické nápoje, nákup nových věcí, nové vztahy a souvislosti, změna prostředí - to je také jen výmluva, abyste na chvíli nechali problémy, ale nevyřešili je.

Jak již bylo zmíněno, všechny problémy jsou výhradně v naší hlavě, konkrétně v nás. abych byl přesný, v našem podvědomý... Podvědomí uchovává všechny informace, počínaje dětstvím, o všem, co jsme si osvojili od svých rodičů, přátel, známých nebo závěrů, které jsme učinili sami, o všech původech našeho komplexu obětí. Proto tzv. Deprogramování podvědomí funguje jako nejúčinnější a nejúčinnější nástroj, jak se zbavit problémů, který vám může nejen otevřít všechny vaše komplexy, obavy, veškerou duševní zátěž, která zastaví váš vývoj a volný život, ale také umožnit zapomenout na tyto problémy po vypracování jejich zdrojů a hlubokých psychologických kořenů.

Jedním z nástrojů, které to mohou udělat, je technika Turbo-gopher , prokázáno osobní zkušeností. Zajímavým efektem jeho aplikace je, že po nějaké době budete schopni pochopit, že jste nikdy neměli žádné problémy jako takové. Je to všechno o přístupu: všechny problémy existovaly pouze uvnitř vás a vnější svět odrážel pouze vaše představy o tom. A pak možná najdete své štěstí. Hodně štěstí!

Informace v tomto článku jsou výsledkem osobní zkušenosti jeho autora, všechny články jsou psány na základě jejich vlastních výsledků používání systému a nemají nikoho o ničem přesvědčit.

Tato stránka je osobní iniciativou jejího autora a nemá nic společného s autorem techniky Turbo-Gopher Dmitrijem Leushkinem.

Málokdo se může pochlubit tím, že žije bez problémů. Většina lidí musí stále řešit určité životní problémy, někdy velmi obtížné. Jak se zbavit problémů, vyrovnat se s nimi? Různí psychologové vyvíjejí různá schémata a způsoby řešení životních problémů a můžete použít jakoukoli vhodnou metodu z jejich navržených. Nyní si povíme o jednom z nich, konkrétně o schématu řešení problémů, které vyvinuli Donald Norman a Peter Lindsay.

D. Norman a P. Lindsay: Techniky řešení problémů

Jak se pomocí této techniky zbavit problémů? Zde hrají důležitou roli informace relevantní k problému. Všechny informace užitečné v tomto případě jsou stavem povědomí o problému. Úkolem člověka je v procesu řešení problému postupně přecházet z jednoho stavu vědomí do druhého, dokud nedosáhne nezbytného stavu vědomí, ve kterém bude problém vyřešen. K přechodům z jednoho stavu vědomí dochází za pomoci operátorů - znamená to, že pomáhají pokročit vpřed k vyřešení problému nebo úkolu. Podle této techniky je nejtěžším okamžikem právě nalezení operátorů. Provozovatelé jsou:

algoritmy - pokyny, které popisují postupné pořadí akcí, které je třeba provést, aby se dosáhlo požadovaného výsledku;
heuristické techniky - kreativní, nestandardní způsoby řešení problémů, tyto techniky se používají v případech, kdy algoritmy nepomáhají.

Při řešení problému může člověk použít dvě strategie: přímé vyhledávání a zpětné vyhledávání.

Při použití přímého vyhledávání si člověk zvolí metodu, otestuje ji a poté sleduje, zda při řešení problému učinil pokrok nebo ne.
Při použití reverzního vyhledávání se člověk spoléhá na řešení, výsledek, kterého chce dosáhnout, a pak přemýšlí o řetězci kroků, které povedou k tomuto výsledku v opačném pořadí. Při zpětném vyhledávání se nutně porovnávají prostředky a cíle a to, jak se navzájem ovlivňují a jak ovlivňují řešení problému.

Využití techniky v reálném životě: příklad

Představte si následující situaci: mladý muž si začal všímat, že jeho známí a přátelé jsou chytřejší než on, vědí a mohou dělat víc. Postupem času to přerostlo v problém, který ho pronásleduje, negativně ovlivňuje jeho sebeúctu atd. Je čas tento problém vyřešit. Jak postupovat v souladu s výše popsanou metodikou?

Nejprve musí mladý muž shromáždit co nejvíce informací o svém problému. Proč se cítí hloupě ve společnosti ostatních? Co to může způsobit? Musíte v sobě „kopat“, možná některé komplexy udržují člověka na krátkém vodítku a on nedokáže ocenit jeho mysl. Koneckonců, stává se, že člověk je chytrý, ale prostě si to neuvědomuje. Je důležité tomuto bodu věnovat pozornost. Druhý bod: pozorujte, v jakých situacích se člověk cítí hloupě. O čem se v tuto chvíli mluví, o jakých tématech se mluví? Co je pro mladého muže nepochopitelné? Možná slyšel, jak jeho přítel mluví cizím jazykem krásně a bez přízvuku, nebo mluví o ekonomice země, a v tu chvíli si myslel, že to nejde, a cítil se hloupě. Všechny tyto okamžiky je třeba si všimnout a zaznamenat. Takže člověk postupně shromažďuje informace, které ho vedou k domněnce, že je hloupý. Také v této fázi musí určit, co rozumí výrazu „chytrý člověk“. Co by měl takový člověk vědět a být schopen dělat?
Nyní máme první stav povědomí o problému, první myšlenku na něj. Musíte si sami určit další stav vědomí, ke kterému se musíte „dostat“. Předpokládejme, že mladý člověk v následujícím stavu definuje zvýšení své sebeúcty, znalosti cizího jazyka na počáteční úrovni, dosažení porozumění základům ekonomiky jako celku jako vědy. Toto je druhý stav vědomí, o který se musíme snažit.
Předpokládejme, že mladý muž používá přímé hledání řešení problému a postupně si nastavuje nové mini-úkoly, dokud mu výsledek nebude vyhovovat. Existuje tedy první stav vědomí a druhý. Chcete-li přejít k druhému, musíte si sami definovat operátory. V tomto případě je účelnější použít algoritmické operátory. V mikroúkolu „Zlepšení vaší sebeúcty“ může být algoritmus následující:
- Zjistěte důvody své nízké sebeúcty (s tím vám může pomoci profesionální psycholog);
- Určete, jakým způsobem lze tyto příčiny odstranit;
- Pomocí prostředků a metod ke zvýšení sebeúcty ji vylepšete.

V mikroúkolu „Znalost jazyka na počáteční úrovni“ může být algoritmus následující:

Najděte kurzy pro výuku tohoto cizího jazyka pro začátečníky, přihlaste se do kurzů; nebo jděte do knihkupectví a kupte si učebnici s přiloženým diskem;
Vypracujte si systém lekcí pro sebe, pokud se člověk učí sám. Představte plán a důsledně ho dodržujte, naplánujte, kdy a co bude studováno;
Osvojení jazyka od základů - od fonetiky, výslovnosti, jednoduchých frází až po složitější formy studia - skládání monologů v cizím jazyce, překlady, živá komunikace s cizincem.

V mikroúkolu „Dosažení porozumění základům ekonomie jako vědy“ může být algoritmus následující:

Studium základních teoretických konceptů ekonomie, bez znalosti kterých není možné pochopit hlubší informace - tomu může pomoci například učebnice „Základy ekonomiky“;
Po získání základních znalostí o předmětu se můžete podívat na konkrétní práce populárních a uznávaných ekonomů, například ke studiu „Kapitálu“ K. Marxe.

Postupováním všech těchto akcí, malovaných v algoritmech, člověk postupně dosáhne nového stavu vědomí. Samozřejmě v praxi může být nutná určitá úprava, ale samotná podstata už osobu nasměruje na správnou cestu. Dále musíte definovat nový stav vědomí a algoritmy, abyste toho dosáhli. Příkladem nového stavu může být: naučit se ovládat svoji sebeúctu, zvládat ji (abychom se mohli adekvátně posoudit a necítit se hloupě, pokud to tak není), zvládnout průměrnou úroveň znalostí cizího jazyka, naučit se základy ekonomiky vaší země. Musíte najít správné operátory, abyste dosáhli nového stavu vědomí a samozřejmě jednat!

Zde je návod, jak se touto technikou rychle zbavit problémů. Jak vidíte, je vhodnější pro řešení globálních problémů v několika fázích s mnoha akcemi, protože vám umožňuje strukturovat problém, rozebrat ho a vyřešit, postupně přecházet z jednoho kroku do druhého. Další způsoby řešení problémů najdete v našem dalším článku -.