كيف تتعلم التحدث بشكل جميل؟ القدرة على التواصل.

تعتبر الطريقة الصحيحة للتنفس الكلامي هي عندما يتم الشهيق والزفير عن طريق زيادة وخفض الصدر في الاتجاهين العرضي والطولي. يحدث هذا عن طريق تقلص الحجاب الحاجز لعضلات الجهاز التنفسي وعضلات البطن. ويعتقد أن هذا التنفس هو الأساس للتنفس الكلامي.

كيف تتعلم بناء الجمل الصحيحة؟

شراء دفتر جميل أو دفتر عام. اكتب فيه كل العبارات والعبارات والأمثال والكلمات التي يتردد صداها معك.

ابدأ بمذكرات شخصية. خصص عدة ساعات من الوقت لوصف الأحداث التي حدثت لك خلال اليوم.

اقرأ الأدب الجيد (دوستويفسكي، باسترناك، بولجاكوف، تولستوي، بوشكين). سيتم تلقائيًا تخزين العديد من الجمل الجميلة في رأسك، والتي ستتمكن بعد ذلك من إعادة ترتيبها واستخدامها بجرأة في أي موقف.

قم بشراء العديد من القواميس الجيدة وأي كتاب عن ثقافة الكلام. والخيار الأفضل هو الكاتب دي روزنتال، فله العديد من الكتب المفيدة التي تستحق اهتمامكم.

الثقة عند التحدث

استخدم قدرتك على الملاحظة: سيعاملك الناس بنفس الطريقة التي تعامل بها نفسك! هذا هو السبب في أن عنصرًا مثل الثقة ضروري بالنسبة لك!

حاول أن تنظر إلى محاورك مباشرة في عينيه. سيؤدي هذا إلى زيادة مستوى ثقتك بنفسك. ينظر الشخص غير الآمن باستمرار إلى مكان ما إلى الجانب، كما لو كان يعاني من خوف غير معقول.

اتصل بمحادثك بالاسم عند التحدث. اسمه "كلمة سحرية" ستترك انطباعًا كبيرًا لديك. إذا كنت لا تتذكر اسم الشخص الذي تتحدث معه، فاسأله بشكل صحيح عن اسمه.

لا تتفاخر بقدراتك الفكرية. كن أبسط، وتحدث بلغة يمكن للناس أن يفهموها. ببساطتك سوف تغزو أي محاور. سوف يمطرك بالمجاملات، والتي ستضيف بالتأكيد المزيد من الثقة إلى "حصالة" تجربتك الحياتية.

كيفية توسيع المفردات الخاصة بك بكفاءة؟

افتح كتابًا يحتوي على عدد كبير من الصفحات. إقرأ كل كلمة تقرأها. حاول أن تتذكر المزيد والمزيد من الجمل والأفعال والصفات الجديدة. القراءة تعزز اكتساب المفردات السلبية.

تعلم القصائد عن ظهر قلب، ومقتطفات من النصوص، والقصص، والنثر، والحكايات الخرافية، وكلمات الأغاني، والأمثال، والخرافات... يمكنك استخدام العديد من الكتب الصوتية والخيالية. يمكنك تنزيله مجانًا من الإنترنت. إذا كان هذا يجعل الأمر أكثر ملاءمة لك لإدراك المعلومات. الأفلام ومقاطع الفيديو هي أيضًا خيار جيد.

التواصل مع الناس كثيرًا (في الواقع وفي العالم الافتراضي باللغتين الروسية والإنجليزية). استخدم المزيد والمزيد من الكلمات الجديدة في التواصل والتلاعب بالمرادفات.

كتابة الملخصات والمقالات. ما المواضيع للاختيار؟ أولئك الأقرب إليك روحًا ومضمونًا.

تقنية الكلام - Orthoepy

Orthoepy هي مجموعة من قواعد نطق الكلام، والتي تم الاعتراف بها على أنها مثالية منذ القرن التاسع عشر.

بالنسبة لأي محادثة ذات طبيعة تجارية، فإن أسلوب التحدث له أهمية قصوى. مكوناته: النطق الأدبي الصحيح، الإلقاء، تنفس الكلام، التجويد، سماع الكلام، المقطع المشدد، والتشديد الصحيح.

تقنية الكلام هي مهارة التواصل التجاري من خلال الهياكل اللغوية المبنية على أساس طبقة الصوت ونبرة الصوت وقوته ونبرة الصوت.

سيساعدك الإملاء الصحيح عند التحدث على التحدث بشكل جميل.

الإلقاء هو دقة ووضوح نطق الكلام. في بعض الأحيان يتطلب الإلقاء الجيد صراعًا.

ابدأ بتمرين الإحماء. خذ قلم رصاص صغير بين أسنانك. قل عبارة تتكون من اثنتي عشرة كلمة على الأقل. استمر في الإمساك بالقلم الرصاص بإحكام. أخرجها وكرر نفس العبارة.

قم ببعض التدريب على الحجاب الحاجز. اختر أي حرف علة. خذ نفس عميق. أثناء الزفير، "مد" (صوتيًا) الحرف المختار حتى ينتهي أنفاسك. حاول تكرار هذا التمرين عدة مرات على الأقل في اليوم.

"باختصار" يقولها الأشخاص المفرطون في التواصل الاجتماعي الذين لا يتحكمون في درجة ثرثرتهم. إن رغبتهم في "تقصير" الكلام لم تتوج بالنجاح أبدًا.

"بالمناسبة" تنتمي إلى أولئك الذين يشعرون بعدم الارتياح، ولكنهم يريدون أن يكونوا في مركز الاهتمام لبعض الوقت على الأقل.

الأشخاص الأكثر إعجابًا هم أولئك الذين يحافظون على سرعة محادثة متوسطة. يتم تصنيف هؤلاء الأشخاص على أنهم أفراد مسؤولون وموثوقون. ويرتبط بالمنطق والاتساق والوعي. ومع ذلك، يكاد يكون من المستحيل تغيير سرعة الكلام، لأنه يعتمد على مزاجه.

معدل الكلام الطبيعي هو من ستين إلى مائة كلمة في الدقيقة. تأكد من أن هذا الرقم ينطبق على خطابك أيضًا. خذ ساعة توقيت ومسجل صوت. حدد نصًا واقرأه لمدة ستين ثانية. هذه هي الطريقة التي ستكتشف بها السرعة "المخفية" في كلامك. افعل كل شيء لتحافظ على قراءاتك ضمن النطاق الطبيعي (ستين كلمة في الدقيقة).

الإيماءات وتعبيرات الوجه في التعبير عن أفكارك

الإيماءات هي لغة "إضافية". تذكر: لا ينبغي أن يكون هناك الكثير منهم. تعلم كيفية التحكم في جسدك حتى لا تزعج الآخرين أو تنفر منهم بإيماءاتك. راقب كل حركة، وفكر في كل الإيماءات (من الصغيرة إلى الشاملة). تعابير الوجه هي السحر الذي يمكن أن يعزز قوة الإدراك. قف أمام المرآة وتدرب. هذا هو ما يسمى "تدريب المرآة".

سوف يساعد المظهر في التأثير على الآخرين عند التحدث

يجب أن يتوافق مظهرك مع البيئة التي تتواجد فيها. أعطه اهتماما خاصا. هل تذكرون المثل القديم الذي يقول "الناس يقابلونهم من ملابسهم"...؟ حسنا، ثم أنت تعرف. الفكرة التالية عن شخصك تعتمد على قدرتك على التواصل.

أدب للدراسة والتدريب العملي على تقنيات الكلام

كتاب (مورتيمر أدلر): “فن التحدث والاستماع”.

(سفيتلانا نيكولسكايا) "تقنية الكلام".

(جيمس هيومز) كتاب: “أسرار الخطباء العظماء”.

(إيلينا لابتيفا) “600 تمرين لتطوير الإلقاء”.

(روم ناتاليا) "أريد أن أتحدث بشكل جميل!"

استمر في التحدث بالكلمات الأجنبية في الأماكن العامة إلى الحد الأدنى. كثير من المواطنين لديهم موقف سلبي للغاية تجاههم.

اكتب ملخصات خطابك القادم على قطعة من الورق. أكمل كل فقرة بفقرات فرعية وملاحظات إذا تبادر إلى ذهنك شيء مهم.

أداء على أراضيكم إذا كان ذلك ممكنا. وإذا لم يكن هناك شيء فانتقل إلى موقع الأداء وادرسه. تحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة عليه والتعود عليه.

تدرب على التحدث أمام المرآة. ثلاث مرات هو الحد الأدنى لعدد التدريبات في اليوم الواحد.

أطلق العنان لقدراتك... -