Qanday qilib chiroyli gapirishni o'rganish kerak? Muloqot qilish qobiliyati.

Ko'krak qafasini ko'ndalang va bo'ylama yo'nalishlarda ko'paytirish va kamaytirish orqali nafas olish va chiqarish nafas olishning eng to'g'ri usuli hisoblanadi. Bu nafas olish mushaklari va qorin bo'shlig'i mushaklarining diafragmasining qisqarishi natijasida yuzaga keladi. Bu nafas olish nutq nafas olish uchun asos bo'lgan deb ishoniladi.

To'g'ri jumlalarni qurishni qanday o'rganish kerak?

Chiroyli daftar yoki umumiy daftar sotib oling. Unga barcha iboralar, iboralar, aforizmlar va sizga mos keladigan so'zlarni yozing.

Shaxsiy kundalikni boshlang. Unda kun davomida siz bilan sodir bo'lgan voqealarni tasvirlash uchun bir necha soat vaqt ajrating.

Yaxshi adabiyotlarni o'qing (Dostoevskiy, Pasternak, Bulgakov, Tolstoy, Pushkin). Turli xil chiroyli jumlalar avtomatik ravishda sizning boshingizda saqlanadi, keyin siz ularni har qanday vaziyatda o'zgartirishingiz va jasorat bilan ishlatishingiz mumkin.

Bir nechta yaxshi lug'atlarni va nutq madaniyati bo'yicha har qanday kitobni sotib oling. Eng yaxshi tanlov bu yozuvchi DE Rosenthal.Uning e'tiboringizga loyiq ko'plab foydali kitoblari bor.

Gapirayotganda ishonch

Kuzatuv qobiliyatingizdan foydalaning: siz o'zingizga qanday munosabatda bo'lsangiz, odamlar sizga shunday munosabatda bo'lishadi! Shuning uchun ishonch kabi komponent siz uchun juda zarur!

Suhbatdoshingizning ko'zlariga to'g'ridan-to'g'ri qarashga harakat qiling. Bu o'zingizga bo'lgan ishonch darajasini oshiradi. O'ziga ishonchi yo'q odam doimiy ravishda biron bir joyga qaraydi, go'yo u asossiz qo'rquvni boshdan kechirayotgandek.

Gapirayotganda suhbatdoshingizni ismi bilan chaqiring. Uning ismi sizda ajoyib taassurot qoldiradigan "sehrli so'z". Agar siz gaplashayotgan odamning ismini eslamasangiz, uning ismi haqida to'g'ri so'rang.

Intellektual qobiliyatingiz bilan maqtanmang. Oddiyroq bo'ling, odamlar tushunadigan tilda gapiring. Sizning soddaligingiz bilan siz har qanday suhbatdoshni mag'lub etasiz. U sizni maqtovlar bilan yog'diradi, bu sizning hayotiy tajribangizning "cho'chqachilik bankiga" biroz ko'proq ishonch qo'shadi.

Qanday qilib so'z boyligingizni malakali ravishda kengaytirish kerak?

Ko'p sonli sahifalarni o'z ichiga olgan kitobni oching. O'qigan har bir so'zni o'qing. Ko'proq va ko'proq yangi jumlalarni, fe'llarni, sifatlarni eslab qolishga harakat qiling. O'qish passiv so'z boyligini egallashga yordam beradi.

Yodlab olingan she'rlar, matnlardan parchalar, hikoyalar, nasr, ertaklar, qo'shiq matnlari, masallar, ertaklar... Siz turli xil audiokitoblar va badiiy adabiyotlardan foydalanishingiz mumkin. Siz uni Internetdan bepul yuklab olishingiz mumkin. Agar bu sizga ma'lumotni qabul qilish uchun qulayroq bo'lsa. Filmlar va videolar ham yaxshi tanlovdir.

Odamlar bilan tez-tez muloqot qiling (haqiqatda ham, virtual dunyoda ham rus va ingliz tillarida). Muloqotda ko'proq yangi so'zlardan foydalaning, sinonimlarni boshqaring.

Xulosa va insholar yozing. Qanday mavzularni tanlash kerak? Ruhiy va mazmunan sizga yaqinroq bo'lganlar.

Nutq texnikasi - orfoepiya

Orfoepiya 19-asrdan boshlab namunali deb eʼtirof etilgan nutqiy talaffuz qoidalari toʻplamidir.

Ishbilarmonlik xarakteridagi har qanday suhbat uchun nutq texnikasi katta ahamiyatga ega. Uning tarkibiy qismlari: to'g'ri adabiy talaffuz, diksiya, nutq nafas olish, intonatsiya, nutqni eshitish, urg'u bo'g'ini va to'g'ri urg'u.

Nutq texnikasi - bu ovoz balandligi, ohangi, kuchi va euphoniyasi asosida qurilgan til tuzilmalari orqali ishbilarmonlik muloqot qilish mahorati.

Gapirayotganda to'g'ri diksiya chiroyli gapirishga yordam beradi.

Diksiya - nutq talaffuzining aniqligi va ravshanligi. Ba'zan yaxshi diksiya kurashni talab qiladi.

Issiqlik mashqlari bilan boshlang. Tishlaringiz orasiga kichik qalam oling. Kamida o'nlab so'zlardan iborat iborani ayting. Qalamni mahkam ushlashda davom eting. Uni olib tashlang va xuddi shu iborani takrorlang.

Diafragma mashqlarini bajaring. Har qanday unli harfni tanlang. Chuqur nafas oling. Nafas olayotganda tanlangan harfni nafasingiz tugaguncha "cho'zing" (ovozli). Ushbu mashqni kuniga kamida bir necha marta takrorlashga harakat qiling.

"Qisqasi" deb o'zlarining suhbatdoshlik darajasini nazorat qilmaydigan o'ta ochiq odamlar aytadi. Ularning nutqni "qisqartirish" istagi hech qachon muvaffaqiyatga erishmaydi.

"Aytgancha" o'zini noqulay his qiladigan, lekin kamida bir muncha vaqt diqqat markazida bo'lishni xohlaydiganlarga tegishli.

Eng ko'p yoqadigan odamlar o'rtacha suhbat tezligini saqlaydiganlardir. Bunday odamlar mas'uliyatli va ishonchli shaxslar sifatida tasniflanadi. Bu mantiq, izchillik va xabardorlik bilan bog'liq. Biroq, nutq tezligini o'zgartirish deyarli mumkin emas, chunki u temperamentga bog'liq.

Oddiy nutq tezligi daqiqada oltmishdan yuz so'zgacha. Bu raqam nutqingizga ham tegishli ekanligiga ishonch hosil qiling. Sekundomer va ovoz yozish moslamasini oling. Matnni tanlang va oltmish soniya davomida o'qing. Shunday qilib, nutqingizda qanday tezlik "yashirin" ekanligini bilib olasiz. O'qishlaringizni normal diapazonda saqlash uchun hamma narsani qiling (daqiqada oltmish so'z).

Fikrlaringizni ifodalashda imo-ishoralar va yuz ifodalari

Imo-ishoralar "qo'shimcha" tildir. Esingizda bo'lsin: ular juda ko'p bo'lmasligi kerak. Imo-ishoralaringiz bilan boshqalarni bezovta qilmaslik yoki qaytarmaslik uchun o'z tanangizni boshqarishni o'rganing. Har bir harakatni kuzatib boring, barcha imo-ishoralarni o'ylab ko'ring (kichikdan tortib to supurishgacha). Yuz ifodalari idrok kuchini oshirishi mumkin bo'lgan jozibadir. Oyna oldida turing va mashq qiling. Bu "oyna mashqi" deb ataladi.

Tashqi ko'rinish gaplashayotganda boshqalarga ta'sir qilishiga yordam beradi

Tashqi ko'rinishingiz siz yashayotgan muhitga mos kelishi kerak. Unga alohida e'tibor bering. Odamlarni kiyimiga qarab uchratadi, degan qadimiy maqolni eslaysizmi...? Xo'sh, keyin bilasiz. Sizning shaxsingiz haqidagi quyidagi fikr sizning muloqot qilish qobiliyatingizga bog'liq.

Nutq texnikasini o'rganish va amaliy mashg'ulotlar uchun adabiyotlar

(Mortimer Adler) Kitob: "Gaplash va tinglash san'ati".

(Svetlana Nikolskaya) "Nutq texnikasi".

(Jeyms Hums) Kitob: "Buyuk notiqlarning sirlari".

(Elena Lapteva) "Diksiyani rivojlantirish uchun 600 ta mashq."

(Rom Natalya) "Men chiroyli gapirishni xohlayman!"

Chet so‘zlarni omma oldida minimal darajada gapiring. Ko'pgina fuqarolar ularga nisbatan juda salbiy munosabatda.

Bo'lajak nutqingizning tezislarini qog'ozga yozing. Har bir paragrafni kichik bandlar va eslatmalar bilan to'ldiring, agar biror muhim narsa xayolingizga kelsa.

Iloji bo'lsa, o'z hududingizda ijro eting. Va agar yo'q bo'lsa, unda ishlash saytiga o'ting va uni o'rganing. Siz unga yaqinroq qarashingiz va ko'nikishingiz kerak.

Oyna oldida gapirishni mashq qiling. Uch marta - kuniga minimal mashqlar soni.

Qobiliyatlaringizni ishga soling... -