O'zingizni ishlashga qanday rag'batlantirish kerak?
Insoniyat mavjudligi davomida ish - bu engil g'ildiraklar tezroq aylanadigan narsa. Bu "evolyutsiya dastagi". Agar siz umumiy ma'noda ishlov berish muddatini olsangiz, siz ishlab chiqarish va takomillashtirishga qaratilgan faoliyatning mantiqiy xulosasiga kirishingiz mumkin. Ob'ektlar, atrof-muhitni yaxshilash, hayot uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni takomillashtirishdir. Ammo hamma narsa juda go'zal bo'lsa, nima uchun "ish" so'zi ko'pincha SHni, charchoq, charchoq, og'riqli birlashmalarni keltirib chiqaradi?
Shaxsga tegishli ish. Biror kishi unga ongni anglatishini biladi, bu amalga oshiradi. Agar siz oldindan ishonch hosil qilsangiz, ish oqilona, \u200b\u200bzerikarli va qattiq, keyin siz uchun qiyin bo'ladi.
Munosabat buning aksi bo'lishi mumkin. Etarli, xotirjam va ravshan va eng kam uchraydigan aniq, ko'pincha sevadigan va ishlashni xohlaydigan kishidan iborat. Bu istak hech qanday asossiz emas va asossiz emas, bu maqsad bilan qo'llab-quvvatlanadi. Maqsad - bu ish natijasidir. Bunday odam unga o'z manfaatlarini bajarishga yordam beradigan natijani olish kerak. Bunga motivatsiya deyiladi. Agar siz ko'zingiz ko'rinishini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, motivatsiya - bu siz juda foydali. O'zingizni ishlashga qanday rag'batlantirishni tushunishingiz kerak. Ammo bundan keyin ko'proq.
Biror kishi inaktiv bo'lolmaydi. Kundalik idorada yoki aktsiyalarda ishlash, o'zingiz ishlang, yangi tillarni o'rganing, bularning barchasi nafaqat biz yashayotgan atrof-muhitni, balki o'zimiz ham yashaymiz. Albatta, hatto shunchalik benuqson "obodonlashtirish formulasi" kamchiliklari kam bo'ladi. Ularning asosiy va "mehnatsevar" bilan ular paydo bo'ldi. Bu tirishqoqlik, ishlashga bo'lgan g'ayrat "ertaga hamma narsani kechiktirish istagi" ertaga qoldirishni istash ", ozgina kuchlanish va majburan elektr energiyasini talab qiladigan har qanday faoliyatni istash uchun istak. Kambag'alliklarimizni iste'mol qilish va kamchiliklarimizni bilish bizning irodamizni yuboradi va har safar biz unga yordam berishimiz osonroq. Ikkinchi kamchilik (va faqat o'jarlikning bevosita oqibatlari) kechikishdir. Agar bu so'z sizsiz notanish tuyulsa ham, menga ishoning, nima ekanligini aniq bilasiz. Siz bajarishingiz kerak bo'lgan holatlarning "ertaga" kechiktirilishini kechiktirish. Vaziyat ko'pchilikka tanish va aynan shuki, bu ularning ishlarini sevishdan yoki unga to'g'ri munosabatni izlashga xalaqit beradi.
Shunday qilib, biz samarali ish va undagi motivatsiyaning ikkita asosiy dushmanlari dangasalik va printsistik ekanligini aniqladik. Ushbu kamchiliklarga qarshi kurashish uchun hech narsa sodir bo'lmaydi, deb doimo eslash kerak.
Keling, asosiy tomonga murojaat qilaylik.
Motivatsiya, biz allaqachon bilganimizdek, bizning qobiliyatimiz va imkoniyatlarimizning asosiy omili. Masalan, siz yozda albatta vazn yo'qotasiz, chunki siz plyaj mavsumida hammadan yaxshiroq ko'rinishni xohlaysiz. Agar siz uni yuqori ballga o'tkazmoqchi bo'lsangiz, imtihondan o'tish uchun zarur bo'lgan butun sub'ektni o'rganasiz.
Motivatsiya sizni kuchingizga ishontirishga majbur qilishi mumkin. Agar siz biror narsa qilishni xohlasangiz, buni qilasiz. Va bundan ham ko'proq. Bu qanday savol - bu qanday qidirish.
Sizga motivatsiyani ko'tarishga va uzoq vaqt davomida xohlagan narsani qilishda yordam beradigan bir nechta samarali usullar mavjud.
Birinchisi, ehtimol, natijani ifodalashning eng samarali usuli. O'zingizning ishingizni tugatganingizni tasavvur qiling. Uy vazifasi, sport mashg'ulotlari, xo'jayinlar tartibi ... Siz buni qilganingizda o'zingiz bilan faxrlanasiz degani emas. Agar bu nomidan ish bo'lsa, unda hamkasblaringiz va xo'jayinlaringiz qanday hayratda qolishini tasavvur qiling, chunki siz haqiqatan ham sinab ko'rasiz! Agar siz sport zalida ishlayotgan bo'lsangiz, bir necha oy davomida benuqson rasmingiz sizning fikrlarni aks ettiradi va "etti terlar" sizga yuklanmaydi. Agar siz tushunish uchun juda murakkab narsani o'rgansangiz va o'rgansangiz, do'stlaringiz va o'qituvchilaringiz sizni hayratda qoldiradilar, ongingiz va bilimlaringiz nafaqat boshqalarni hayratda qoldiradi, balki balandliklarga ta'sir qiladi Sizning martabaingizda. Har qanday va hatto eng qiyin, ishni bajarish uchun bunday usuldan foydalaning va bu sizga juda qiyin bo'lib ko'rinmaydi.
Ikkinchisi sizga yuqori darajada ishlashi va "katta qismi" motivatsiyaning "katta qismi" ilhomdir. Boshqa odamlar misolida - hamkasblaringiz, do'stlaringiz yoki buyuk tarixiy shaxslaringizga ilhomlantiring. Esingizda bo'lsin, ularning hammasi darhol bunday darajaga ko'tarilmadi. Buning sabr-toqat, mustahkamlik va bitmas-tugunsiz istakni talab qiladi. Bundan tashqari, o'qing! Yaxshi kitoblarni o'qing. Hech kimga sir emas, ba'zida kitoblarni o'qish hamma narsani o'zgartiradi va odamning hayotini qayta ko'rib chiqishga va o'zi ustida ishlashiga olib keladi. Misol sifatida, buyuk yozuvchi Gabriel Garsiya Markes misolini bajarishi mumkin. Biroq, u har doim ham ajoyib yozuvchi emas edi. Bir kuni Jabroil alayhissalom uning juda hayratlanarli ekanligi haqida kitob o'qidi. Kafka, "Transformatsiya". U Jabroilning fikri shu qadar qattiq urdi, shubhasiz, yozuvchi bo'lishga qaror qildi. Ilhom manbai tufayli yuzaga kelgan qiziqarli ish. Va bu natijada - dunyo bo'ylab shon-sharaf, ajoyib kitoblar va boshqa barcha odamlar uchun namuna.
Sergeynivens surati BitimFotos.com Ko'pincha siz xohlagan narsani qilmaydigan va xohlagan narsani qilmaydiganlar bilan tanishishingiz mumkin. Ammo, hatto zerikarli, qog'oz ishlarida ishlayotganingizda, siz buni o'zingizning ambitsiyalaringizni albatta sezish va martaba zinapoyasida targ'ib qilishda yordam beradigan tarzda amalga oshirishingiz mumkin; Asosiysi ilhom topishdir. Qo'shiqlarda, tarixda, tarixda, atrof-muhitda!
Ishga undashni istaganlar uchun uchinchi maslahat rag'batlantiradi. Har bir ijro qilingan bosqichdan keyin o'zingizni mukofotlang. Bu hech narsa bo'lishi mumkin, siz uchun nima yaxshi ko'rasiz.
Shunday qilib, sport zalida o'nta yondashuv qilish, ertalab shokoladni olishingiz mumkin. Bir nechta muhim mavhumlarni bilib, sevimli transferni tomosha qilish uchun qirq besh daqiqa dam olishga imkon berasiz. Ishda hujjatlarni tekshirish orqali, bo'shliqlar bilan bir stakan choy iching.
Shunday qilib, har qanday ish yanada yoqimli bo'ladi va uning qatl etilishi samaralidir.
Bizning ro'yxatimizni eng sodda va samarali maslahatni tugatadi - ishlay boshlaydi. Endi. Faqat ishlagan narsalarimizni tugatganingiz bilan, siz ko'proq bo'sh vaqtingiz bo'ladi va kerakli holatlar ro'yxatida bir qatordan kamroq bo'ladi.
Agar siz har kuni ishlashga odatlanib qolsangiz va uzoq qutidagi muhim narsalarni kechiktirmasangiz, yashash osonroq bo'ladi. Buning uchun kuningizni rejalashtirishga arziydi, ish bosqichlarini belgilash kerak - shuning uchun siz keyinroq sizga yordam beradi.
O'zingizning motivatsiyangiz uchun ko'proq foydali va o'zingizni ishlashga undash haqida xabardor bo'lish uchun foydali bo'ladi.
Kunning to'g'ri rejimini o'rnating va unga rioya qiling, chiqing, oldin turing; To'liq maqomni va ish joyini toza tutganingizga ishonch hosil qiling (bu sizning xonangizda ishlaydigan idorada yoki stolda).
Shubhasiz, agar siz ushbu maslahatni tinglasangiz, siz ishlashni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin, ammo barchangiz sizga bog'liqligini eslang. "Hayotni yaxshilash," O'zingizdan so'rang ", deb so'rayman?" Va agar javob sizga mos kelmasa, kerakmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Maqsadlarni qo'ying va ularga asta-sekin harakat qiling, chunki "siz jim bo'lasiz - siz bo'lasiz"; Mas'uliyat hissini rivojlantiring, nima qilishingiz kerak; Lenia sizni qul qilib qo'ymasin, o'zingiz harakat qiling va hamma narsaga erishishingiz mumkinligini biling.
Mixatiander / Depozithoter.com tomonidan e'lon qilingan Agar siz motivatsiya qilinsangiz, ish osonroq. Ammo sizni tark etmaslik uchun harakat qilish uchun harakat qilish kerak. Yuqorida. O'zingizni har kuni yaxshiroq qiling. Bu muvaffaqiyat siridir.
Dangasa bo'lmang, o'zingizni ishlashga undaydi va u sizga faqat zavq keltiradi!