Успішна самопрезентація: як пройти співбесіду. Красива самопрезентація: текст, оформлення, озвучення


Доброго дня, любий друже!

Іноді плутають самопрезентацію з розповіддю про себе, свій досвід і досягнення. Це не одне і те ж. До того ж розповідь ще треба донести, щоб вас слухали і почули.Отже, самопрезентація на співбесіді приклад зваженого і розумного підходу.

Давайте спочатку визначимося з терміном.

Мені подобається таке визначення: Самопрезентація -представлення себе, і поведінку з метою створення у людей певного враження про себе.

У нашому випадку - у представника роботодавця. Зазвичай рекрутера або керівника вакансії.

Я вирішив виділити кілька інструментів самопрезентації. Давайте коротко їх розберемо. У тексті статті я дам посилання на приклади, розібрані в інших статтях мого блогу.

Надзвичайно важливий момент.

Людині властиво перебільшувати враження, яке співрозмовник виробляє буквально в першу хвилину, або навіть в перші секунди. Це властивість людської натури закладено в підсвідомість і діє безвідмовно.

Перше враження може вплинути на весь наступний розмова. Позитивне враження, і все піде як по маслу.

Ще один інструмент створення першого враження - мова тіла.

Як ви заходите в кабінет, рукостискання, сідайте на стілець, міміка, жести часто розкажуть все за вас. Досвідчений співрозмовник безпомилково ідентифікує вас: "начальник", "нахабний", "боязкий", "підтягнутий" і так далі.

Важливо створювати імідж, який відповідає посаді, на яку ви претендуєте. Наприклад, для керівника відмінно підійде "   "Імідж.

2. Розповідь про себе

Є одна заковика. Співрозмовник вважає за краще слухати тільки ... себе. Переважна більшість людей. Вас він чує на самому початку, перші секунд 15-20. Потім увага розсіюється, він вже думає, що скаже чи що сказав би він сам. Або починає відволікатися.

У підсумку, що залишиться в його голові з вашої розповіді, - одному Богу відомо.

Щоб донести все, що ми хочемо сказати і нас почули, розповідь повинен бути переривчастим.   Тобто в декількох частинах. Між ними - ваші питання співрозмовнику. Щоб останній не розслаблявся і "відбивав м'яч".

Про те, як це зробити правильно, ми розбирали

3. Ваші відповіді на питання

Вгадати, які конкретно будуть питання, завдання не просте. Варіантів питань може бути безліч.

Але є новина краще. Ворожіння на кавовій гущі - не наш метод.Рекомендую зробити дві речі:

  1.   Підготувати відповіді на   питання
  2.   Зрозуміти, за якою схемою слід відповідати на питання. Бажано трохи потренуватися, щоб її освоїти і не забути по ходу справи.

4. Манера спілкування

Основний принцип - створення режиму діалогу, інтерактивність. Як правильно спілкуватися на співбесіді, ми обговорювали з вами в статті. Якщо коротко, правила такі:

  1. уважно слухайте
  2. Підтримуйте співрозмовника говорити більше
  3. конспектуйте
  4. Задавайте питання
  5. Використовуйте позитивні формулювання
  6. Покажіть емоційну зрілість


5. Стиль розмови

Основні пункти:

  1. Найчастіше звертайтеся по імені
  2. емпатія
  3. природність
  4. інтерактивність
  5. ясність мови
  6. Голос і темп мови
  7.   Не бійтеся помилок

Детальніше в статті.

6. Конгруентність

Відповідність інтонації, змісту і вираз обличчя. Збіг того, що я говорю, - з тим, як я кажу.Іноді навіть «дякую» можна сказати таким тоном, що вдячністю навіть і не пахне.

Спробуйте зсутулившись плечі, опустити куточки рота, скукожіться як можете і скажіть:

  "Я дуже впевнений у собі людина!"

Що вийшло? Якось не так, правда? Не дуже віддає упевненістю.


Це і є неконгруентність.Інтонація, міміка і очі - це також ваше послання, яке зчитується співрозмовником підсвідомо.

Кращий трюк - відсутність будь-яких трюків, природна поведінка. Тобто бути самим собою. Тільки за умови, що ви вихована людина. В іншому випадку, рекомендую вести себе так, як прийнято. Тому як на співбесіді діє правило золотої середини. Про це трохи нижче.

7. Правило золотої середини

Зі свого досвіду скажу, що багато керівників звертають увагу на факти будь-якої надмірності. "Цей ставив занадто багато питань і все не по справі", "Взагалі нічого не запитав ні про компанію не про колектив". "Занадто нахабний", "Якийсь боязкий".

Звідси висновок:   На співбесіді працює правило золотої середини.

  • Не кажіть занадто голосно, це дратує.
  • Не кажіть занадто багато, створюється враження, що ви намагаєтеся "впарити"
  • Не кажіть безпосередньо про проблеми співрозмовника, його компанії або відділу. Це псує настрій.Обговорюємо тоді, коли він сам почав про них говорити
  • Дотримуйтесь розумну дистанцію. Хтось з Михайлом переходь відразу на Миша. Панібратства не потрібно.

Ви можете сказати: тоді вийти "не риба, не м'ясо". Зовсім немає. Якщо правильно використовувати інструменти самопрезентації, які ми обговорили в цій статті, - вийти найоптимальніший стиль і відмінне враження.

Дякую за інтерес до статті.

Якщо ви знайшли її корисною, зробіть наступне:

  1. Поділіться з друзями, натиснувши на кнопки соціальних мереж.
  2. Напишіть коментар (внизу сторінки)
  3. Підпишіться на оновлення блогу (форма під кнопками соцмереж) і отримуйте статті за обраними вами темам   до себе на пошту.

Вдалого Вам дня!

Ви напевно чули поняття - самопрезентація. Самопрезентація на співбесіді   починається з вашого зовнішнього вигляду. Недарма кажуть: «Зустрічають по одягу, а проводжають по розуму». Здавалося б, ще не сказано ні слова, а вже перше враження складається. Ваш зовнішній вигляд не повинен відкидати, він повинен викликати прихильність до себе. Краще одягнутися на співбесіду нейтрально, ніж якось дивно. Будь-які нестандартні рішення в одязі, викликають думки: «Дивак якийсь?».

При першому знайомстві, роботодавець хоче побачити головне - яка ви людина, ваш тип особистості, оцінити вашу здатність говорити і слухати. Готуючи самопрезентацію на співбесіду, ви повинні розповісти про себе коротко і красиво, розповісти так, щоб у аудиторії не залишилося питань, а головне сумнівів, що ви підходите на претендованої посаду.

Якщо ж ви відправляєте резюме по електронній пошті, самопрезентація в анкеті при прийомі на роботу - ознака серйозності ваших намірів, що не залишиться без уваги роботодавця.

Як скласти правильну самопрезентацію?

Розглянемо схему-шаблон:

Це загальна структура самопрезентації, по якій ви легко зможете почати складати її, не ламаючи голову. Висота кожного блоку вказує на тимчасову частку розповіді в загальній тривалості - чим уже блок, тим менше він повинен містити розповіді.

тривалість самопрезентації

Оптимальна тривалість самопрезентації повинна складати близько 2-х хвилин, але іноді можна сміливо замахнутися і на все 5-7, питання, яке буде зміст цих 5-7 хвилин? Якщо ваша історія дійсно захоплює дух, і розкриває ваші геніальні якості, чому б і ні? В інших випадках - будьте короткі, не йдіть від суті структури наведеної вище. Коротко про себе, красиво і по справі! Якщо самопрезентація складена правильно, ви укладетеся в 2 хвилини, а роботодавець отримає повну картинку про вас.

помилки самопрезентації

Головною помилкою, яку допускають всі кандидати на співбесіді - це бажання здаватися краще і професійніше ніж є. Придумати про себе можна все що завгодно, розписати свою кар'єру і свої незамінні унікальні якості можна, але підтвердити все це на ділі, як наслідок - буде неможливо! Мало того, чим яскравіше і ефектніше самопрезентація, тим більше питань вона викличе у аудиторії, на які ви не зможете відповісти компетентно, так як говорили неправду. Тільки правда і зовсім небагато фарб!

Ще однією помилкою є - надлишок емоцій. Бажання донести свою цінність до роботодавця за допомогою гучних фраз, що викликають жестів і поглядів - не найкращий спосіб. Самопрезентація робиться спокійним тоном але в позитивному настрої - це характеризує вас як врівноваженого стресостійкість людини, що важливо в, та й взагалі для роботи з людьми.

Самопрезентація продавця. приклад

Давайте розглянемо декілька прикладів самопрезентації для кращого розуміння її сенсу.

Добридень! Мене звуть Іванов Іван Іванович. Мені 31 рік, я одружений, у мене двоє дітей. Маю вищу освіту за спеціалізацією «Економіка підприємств». Маю додаткову освіту - закінчив інститут бізнес технологій в 2018 році з відзнакою.

Свою трудову діяльність я почав в сфері торгівлі. Працював менеджером з продажу в магазині електроніки. Через рік, в цій же компанії, займав посаду старшого менеджера з продажу, а ще через рік, місце керівника відділу побутової електроніки.

Велика частина мого часу йшла на організацію продажів і управління персоналом. , Участь в конференціях і презентаціях, навчання молодих фахівців, розробка заходів щодо поліпшення ефективності роботи відділу продажів - все це входило в мої обов'язки. Своїм досягненням вважаю: розвиток дилерської мережі з однієї торгової точки до 21-ї в місті Х. Правильна стратегія продажів і мотивації персоналу допомогли мені в цьому. Неодноразово отримував премію: «Співробітник року».

На сьогоднішній день є менеджером проектів в IT компанії ЮНЕКС. Дана посада допомогла мені розкрити свій потенціал ще більше. Цікаві проекти, продаж інновацій в IT сфері, спілкування з цікавими людьми, розширені компетенції - все це допомогло мені розвинути нові навички менеджера і задивитися на наступний щабель мого професійного розвитку - посаду у вашій компанії «Керівник напрямку корпоративних продажів в східному регіоні»

Ваша компанія є стійкою структурою на кризовому ринку, а стабільність - це ознака правильної тактики, а значить рішення приймають досвідчені і розумні люди. Дуже хочеться отримати досвід роботи у вашій компанії. На посаді «Керівник напрямку корпоративних продажів в східному регіоні» я зможу реалізувати свої знання отримані в інших компаніях і можливо поліпшити деякі укорінені бізнес процеси. Ці заходи негайно спричинять зростання продажів і розвиток компанії.

Даний приклад самопрезентації менеджера з продажу, наочно показує як за шаблоном можна підготуватися до співбесіди.

Якщо стаття була вам корисна, напишіть свій відгук у коментарях!

Самопрезентація - це міні-резюме, яке складається для вигідною подачі своїх сильних сторін. Основна мета самопрезентації - красиво подати себе, продати свої послуги, представити свою персону в найбільш вигідному світлі. Як коротко і красиво написати про себе, як справити враження на людей і показати себе в кращому світлі, читайте в цій статті.

Вибираємо мішень самопрезентації - цільова аудиторія

Основним секретом успішної самопрезентації є пряма спрямованість на цільову аудиторію. При написанні презентації завжди є мета - здобуття вакансії, отримання контракту або замовлення.

Насамперед потрібно чітко визначити і сформулювати кінцеву мету складання самопрезентації.

Потім слід ретельно вивчити цільову аудиторію. Якщо це компанія, в якій ви хочете працювати, дізнайтеся її корпоративні цінності, загальний стиль роботи, кредо фірми. У самопрезентації зробіть акцент на те, що ви, як мінімум, до пари наявної команді або можете бути її. Такий же принцип працює при отриманні контракту.

Потім потрібно визначити головне - чим ви будете корисні адресату.

Важливо в презентації не розписати, який ви хороший сам по собі. Важливо - які проблеми опонента ви можете вирішити за допомогою своїх навичок і яку користь можете йому принести. Написати ефективну самопрезентацію про себе для компанії - означає коротко і красиво написати, що саме ви зможете вирішити всі проблеми або виконати необхідну роботу якісно.

При написанні ви повинні думати про те, як справити враження на слухача. Варто згадати про свою унікальність: наприклад, тільки ви володієте такою сукупністю знань і навичок, що навряд чи хтось зможе зробити роботу краще вас.

структура самопрезентації

Визначившись з метою та напрямком роботи, треба грамотно скласти сам текст. Самопрезентація - різновид резюме, але тут є свої правила, своя структура. Як показати себе з кращого боку, «продати себе дорого», грамотно склавши текст презентації, розглянемо нижче.

  1. Первісна інформація про себе

    Спочатку слід викласти основну інформацію про себе. Почати можна з особистих даних. В даному блоці потрібно максимально розписати відповідь на питання, ким ви є в даний момент. Тут не повинно бути місця скромності, краще трохи перебільшити значущість своєї професії, ніж применшити свої заслуги.

    У цьому блоці можна вказати весь досвід роботи, але дотримуйтеся інформації, безпосередньо відноситься до потреб адресата. Тобто, якщо колись ви мали досвід роботи фітнес-інструктором, а презентацію пишіть на здобуття вакансії топ-менеджера, не варто згадувати про такий досвід. Пам'ятайте про мету і спрямованості, згадуйте весь досвід, який має відношення до мети.

    Не забувайте про унікальність. Якщо ви кращий в якій-небудь сфері діяльності, маєте особливі заслуги, обов'язково вкажіть це.

    Як справити враження?   Згадайте про всі професійні стажування, курси підвищення кваліфікації, тренінгах. Якщо ви стажувалися у відомого у вашій сфері фахівця, вкажіть його ім'я, якщо співпрацювали з відомими особистостями або підприємствами, також підкресліть ето.Помнім головне правило самопрезентації - коротко і красиво написати про себе і про всі свої заслуги без удаваної скромності.

  2. Клієнти, партнери, роботодавці

    У наступному розділі треба написати про своїх клієнтів, партнерів, роботодавців, якщо ця інформація не є секретною.

    Можна перелічити всі виконані проекти або описати проведену роботу. Вкажіть ті моменти своєї трудової діяльності, якими особливо пишаєтеся. Додатковим плюсом будуть позитивні відгуки попередніх партнерів, замовників або роботодавців.

  3. Ваші переваги

    Які питання ви можете вирішувати, ким ви бачите себе в новій компанії, якщо це здобуття вакансії. Які ваші якості будуть вигідні для компанії. Не упускайте деталі: щось само собою зрозуміле у вашій професійній сфері може бути не настільки очевидно адресату.

  4. Особисті якості

    Не забудьте про опис. Це важливо в доповненні до професійних навичок. Уникайте банальностей, пишіть чітко і чесно. Ваша пунктуальність позитивно позначиться на обов'язках з чіткими дедлайнами, а скрупульозність і уважність до дрібниць зіграє важливу роль в роботі з фінансами або цифровими технологіями.

  5. трохи оригінальності

    У висновку проявіть фантазію. Можна закінчити самопрезентацію своїм кредо. Це повинна бути точна і помітна фраза, що відображає ваш настрій, девіз.

Дотримуючись вищевказані рекомендації, поставивши чіткі цілі і завдання, «продати» себе або свої послуги дорого не складе труднощів. Грамотно, чітко і лаконічно складена самопрезентація представить вас в кращому світлі, будь то здобуття вакансії,

Сьогодні презентувати себе оточуючим - це щоденна необхідність кожного з нас. Іноді наші партнери - серйозні ділові люди, іноді - випадкові знайомі, але, незалежно від професій і віку, всім нам хотілося б робити тільки позитивне враження. Так і відбувається, що, вибираючи стиль одягу і поведінки, спілкуючись зі знайомими і незнайомими людьми або навіть просто коли вони присутні там, де є інша людина, ми вже так чи інакше себе презентуємо. Більшою мірою це відбувається несвідомо, можна сказати, на рівні «природного інтуїції». Однак існує і усвідомлене, заздалегідь сплановане поведінка, із застосуванням спеціальних навичок. Це і є красива самопрезентація про себе. Коротко і красиво її застосовувати - це справжнє мистецтво.

поняття самопрезентації

Багато хто чув, але точно так і не розуміють значення поняття «самопрезентація». Це слово виникло в результаті змішання англійського слова «презентація» і російського словосполучення «сам себе». Для російської традиції характерними довгий час були ближчі нашому суспільству поняття самопред'явленіе, самоподача, управління враженням.

Як новий термін, самопрезентацію можна охарактеризувати як вербальну і невербальну демонстрацію власної особистості з урахуванням специфіки соціальних ситуацій. Простіше сказати, це вміння подавати себе в різних ситуаціях, індивідуальний неповторний образ. Більшість людей - свідомо чи несвідомо - прагнуть впливати на процес формування враження про себе, звідси і різні види самопрезентації.

Самопрезентація та її види. природна самопрезентація

Як зазначалося вище, існує два її основних види: природна і штучна.

Самопрезентація природна є властивістю всіх людей, без винятку. Природним чином вона починає з народження формування у людини образу. Так, людина вже з дитинства збирає «головоломку» свого образу, сам не підозрюючи того. Це відбувається без будь-яких обдумувань і прогнозувань, як то кажуть, «без задніх думок». Цей природний процес називається природним розподілом, в результаті якого людина визначається в системі

Але важливо пам'ятати те, що в рамках саме цього виду презентації сам процес не піддається контролю і коригування. Це є головним «антідостоінством» природного самопрезентації. Не можна точно сказати, позитивним чи буде її ефект для індивідуума, або ж він буде мати негативний окрас. Цей процес можна виділити як бездумну, неконтрольовану особистістю презентацію самого себе.

штучна самопрезентація

До того моменту, поки людина не придбає здатності реалізовувати штучну самопрезентацію, з цим нічого не поробиш.

Штучна самопрезентація про себе (коротко і красиво викладена) переслідує головну мету - завоювання прихильності до своєї персони з боку групи людей, які є значущими для презентується. Для цього в першу чергу необхідно вибудувати алгоритм комунікативного процесу з потенційною аудиторією.

Така творча самопрезентація найбільш точно розкривається, коли природна в очах значущих для нас людей виглядає вельми невиграшно, а штучно її завуалювати - цілком можливо.

Простий приклад: коли завдяки вашому темпераменту навколо вас «в танок йдуть» навіть неживі предмети, це інколи дуже негативно позначається на сімейних і ділових відносинах, позиціонуючи вас як «психа», «неврівноваженого» і так далі. При цьому потрібно пам'ятати, що відмітною властивістю поганий, негативною самопрезентації є здатність в кілька разів збільшувати свій негативний ефект.

створення іміджу

Відповідно, для того щоб не впасти в очах колег, необхідно створення іміджу спокійного раціоналіста, тактика і десь навіть прагматика, особливо якщо необхідна самопрезентація керівника. Щоб заслужити високу оцінку в сім'ї, необхідно розуміти членів своєї сім'ї, мати якістю самовіддачі заради своєї сім'ї. Хоча в деяких ситуаціях або професійної діяльності емоційний підхід може бути і необхідний, але тут головне - пам'ятати, що ваша самопрезентація про себе коротко і красиво повинна бути представлена \u200b\u200bдо місця і не викликати критично негативного сприйняття.

Звичайно, говорити просто, а на ділі все важче, оскільки природна основа нашого Я, особливо псує наш вигляд в очах людей, так і рветься назовні.

Дар чи мистецтво?

І все-таки, самопрезентація про себе, коротко і красиво подана, - це дар чи мистецтво? Сьогодні людина знаходиться в різних ситуаціях, які виникають в соціумі. І йому стає необхідна яскрава упаковка, а також продумані девізи і слогани. Якщо розглянути самопрезентацію через призму простого продажу будь-якого товару, то в цьому випадку товаром є самопрезентація - він сам. Неможливо впоратися з кожним себе, крім того, в цілому вирішити задачу і пройти необхідні ступені до успіху, при цьому не маючи засвоєними навичками у створенні самопрезентації. Так само як талант неможливий без праці і щоденних зусиль, робота над собою є тією працею, яким ми займаємося протягом всього свого життя. Тому, наприклад, самопрезентація вихователя - це і дар, і мистецтво в рівній мірі.

причини самопрезентації

Однак є причини, які спонукають людину при наявності у нього природного самопрезентації усвідомлено займатися штучною.

Так, коротка самопрезентація дозволяє нам:

  • Отримувати від інших людей необхідні для життя різного роду ресурси - інформаційні, матеріальні, емоційні і т. Д. Людині, яка вміє "подати" себе, легше влаштуватися на роботу, сподобатися чоловікові або жінці.
  • Конструювати образ власної особистості, який безпосередньо залежить як від особистих переконань, а також від того, як нас бачать інші люди. Так, якщо у оточуючих ваші жарти викликають сміх, це сформує у вас уявлення, що ви - дотепна людина, якщо про вас говорять як про знає і компетентному - з часом ви самі повірите в це.
  • Досить рівно протікати соціальних контактів. Практично всі культури цінують дбайливе ставлення до «збереження обличчя». Інші вам будуть робити зауваження рідше, якщо їх помилки ви будете підносити тактовно. У спілкуванні така поведінка істотно дозволить згладити критичні моменти, зменшити конфронтацію і агресію.

І якщо метою людини є створення найбільш сприятливого враження, то в процесі спілкування людина здатна не тільки бачити себе очима партнера, а й відповідно до його очікуванням коригувати свою поведінку, а в кінцевому підсумку контролювати поведінку інших людей.

критерії ефективності

У чому ж полягає ефективність самопрезентації? Так, якщо думка, яке говорить здатний справити на слухача, становить сто відсотків, то вісімдесят відсотків береться з особистості. І щоб тут природна самопрезентація коротко навіть не «показувала голову» в самий невідповідний момент, задовго, тим самим, штучну, їй необхідна реалізація в якійсь певній життєвій області, але такий, щоб сутнісна презентація грала на руку. Якщо такий області у вашому житті немає, то її треба придумати.

Так, наприклад, для замкнутих людей, інтровертів, але працюють в області, що вимагає багато спілкування, комунікабельності, підприємливості, необхідно щоденне усамітнення, для чого достатньо виділяти хоча б годину. Екстравертам також рекомендується зайнятися який-небудь відповідної їх темпераменту діяльністю, часом навіть екстримом. Всі ці поради старі як світ, і в даний час немає нічого нового.

Самоподстройка

Щоб навчитися себе продавати, а самопрезентація або людини будь-якої іншої професії була успішною і постійної, потрібно знати і вміти дуже багато. Для початку важливо запам'ятати, що наша зовнішність, поведінку, стиль - це все ми.

Перше, що потрібно зробити, перш ніж презентувати себе, - ретельно вивчити і проаналізувати потенційну аудиторію, властиві їй манеру спілкування і поведінки, спосіб мислення, стиль зовнішнього вигляду, переваги.

Після цього необхідно починати працювати над собою, тобто вибудовувати самоподстройку під конкретно визначену аудиторію для майбутньої самопрезентації. І в цій справі ліні немає місця, важливо проявити скрупульозність і досягти в собі, що йдеться, залученості.

Використовуючи таку тактику, люди, на яких буде спрямована ваша самопрезентація, сприймуть вас як референта, гідного їх уваги і поваги. Ця техніка характеризується як «психологічний погладжування». Сьогодні, це найефективніший спосіб впливу на соціум. Ви як би стаєте частинкою тієї групи людей, на яку хочете справити враження, а вони методом категоризації «свій - чужий» відносячи вас до «своїх», успішно вас приймають. Така самопрезентація - це гарантія успіху.

самопрезентація домінантності

Є ще один спосіб штучної самопрезентації, основу якого також становить аналізування потенційної аудиторії. Цей спосіб називається «самопрезентація домінантності». Техніка цього способу полягає в тому, що в тій групі, на яку необхідно надати відповідне вплив, ви презентуєте себе як еталон, виступаючи тим самим в ролі Однак необхідно пам'ятати, що ця стратегія підійде тільки для груп так званих "відомих" людей, в групі з «лідерами» цей спосіб самопрезентації може провалитися. Саме щоб уникнути цього, необхідно ретельно аналізувати потенційну аудиторію. При цьому під групою або аудиторією розуміється як кілька людей, так і один.

алгоритм

В даний час є достатня кількість методів «самопрезентації», але при їх виборі необхідно чітко дотримуватися алгоритм:

  1. Аналізування «потенційної аудиторії», на яку спрямована «самопрезентація».
  2. Основа першого етапу - стратегії невербального і вербального прояви особистості повинні відповідати місцю самопрезентації та часовим проміжком її реалізації.
  3. Ваші дії підлягають контролю і координації відповідно до ситуації.
  4. Природна самопрезентація повинна реалізовуватися поза контекстом штучної.

Важливо завжди пам'ятати про те, що ви і є ваше обличчя. І якщо, на вашу думку, є сенс в штучної самопрезентації, то вуалювання, коригування та зміна вас самих - в ваших же руках.

Людям часто доводиться розповідати про себе: під час вступу до престижних навчальних закладів, під час влаштування на роботу, в дружній або неформальній обстановці, а іноді і без конкретної сьогочасної мети. Найчастіше самопрезентація проводиться в усній формі; рідше - у вигляді супровідного листа або розділу в анкеті. Але в будь-якому випадку перед виступом необхідно написати вихідний текст - красиво і по можливості коротко.

Створити якісну презентацію самого себе не складніше, ніж, проте слід враховувати, що це більш творчу працю. Автору доведеться не тільки дати відповіді на ряд стандартних запитань, а й розкрити власну особистість, коротко описати переваги і переконати слухачів у своїй привабливості. Нижче будуть приведені покрокова інструкція з написання самопрезентації та кілька невеликих прикладів вдалих робіт.

Що таке самопрезентація?

Як випливає з назви, самопрезентація (ще її можна назвати автопрезентації) - це уявлення людиною самого себе. Автор презентації виступає в ролі оповідача, розраховуючи справити на слухача або читача потрібне враження.

Не існує явних поділів з тимчасового призначенню самопрезентації. Оскільки розповідь ведеться від першої особи і в принципі не стосується особистостей слухачів або читачів, воно може бути орієнтоване:

  • на одну конкретну людину   - при прийомі на роботу або персоналізованих спробах;
  • на кількох певних людей   - при виступі зі сцени або першому знайомстві з колективом;
  • на віртуальних одержувачів інформації   - якщо автопрезентації пишеться для створення необхідного іміджу в майбутньому або викладається у відкритий доступ.

Останнє особливо характерно для практики ділового або неофіційного спілкування в Інтернеті. Людині, яка не має мети привернути увагу конкретного індивіда або групи, значно легше зробити невелику презентацію та розмістити її на своїх сторінках в соціальних мережах або в профілях спеціалізованих сайтів, ніж розсилати ту ж інформацію всім бажаючим.

Коли потрібно писати самопрезентацію?

Неможливо перелічити всі випадки, в яких може знадобитися скласти і провести автопрезентації. Сучасне життя дуже мінлива і непередбачувана, а тому, щоб не опинитися раптом без потрібних слів, має сенс написати невелику універсальну заготовку заздалегідь.

Найчастіше самопрезентацію потрібно проводити:

  1. При надходженні в престижний навчальний заклад. Особливо важлива підготовка для дорослих людей, які вже мають вищу освіту. Навряд чи приймальна комісія з надмірною строгістю поставиться до презентації, складеної випускником школи або особою, раніше не пробував свої сили в вузах.
  2. При влаштуванні на роботу. Також досить мало поширене в вітчизняних реаліях, але звичайне для країн Заходу явище. Чим більш відповідальну (і оплачувану) посаду має намір зайняти здобувач, тим серйозніше потрібно підійти до написання тексту. Його стилістика буде залежати від профілю компанії і що існують в ній традиціях.
  3. При знайомстві з новим колективом. Тут уявити себе, якщо того вимагає корпоративна етика, доведеться і щойно заступили на посаду керівника, і простому співробітнику. Виступи в переважній більшості випадків проводяться в усній формі з кафедри, зі сцени або безпосередньо на робочому місці. І начальнику, і працівникові не варто при спілкуванні з іншими людьми використовувати холодний діловий стиль.
  4. При пошуку кредиторів або інвесторів. Як починаючому, так і досвідченому підприємцю час від часу доводиться шукати позикові кошти або людей, готових вкластися в черговий проект за обіцянку в майбутньому частини прибутку. , Здатний зацікавити майбутніх ділових партнерів або займодавцев, - справа складна, але цілком звичне. А ось підготувати на листі грамотну автопрезентації і після ефектно її подати - завдання не менш важливе і значно більш нестандартна. При виступі перед майбутніми інвесторами і кредиторами або письмовому до них зверненні слід особливу увагу приділити своїм минулим комерційним успіхам, не соромлячись хвалитися: часто рішення слухачів залежить від першого враження.
  5. При спробах отримати, Приватних або державних фондів. На відміну від попередньої ситуації, мова йде не про кредити або інвестиції, а про безоплатних грошових вливаннях: пожертвування, гранти або навіть стипендії. Щоб отримати потрібну суму, претенденту або прохачеві доведеться як слід постаратися, зробивши автопрезентації не тільки захоплюючою і інформативною, але і максимально переконливою.
  6. При неформальному спілкуванні. У компанії друзів самопрезентація навряд чи знадобиться: навіть про новачка в колективі набагато красномовніше розкажуть що привели його друзі, ніж власне уявлення. Але якщо справа стосується компанії, що складається з малознайомих або зовсім незнайомих людей, має сенс трохи розповісти про себе, не захоплюючись при цьому описом успіхів на роботі і в бізнесі, а сконцентрувавши увагу слухачів на цікавих аспектах своєї особистості. Самопрезентація в неформальній обстановці проводиться зазвичай у вигляді виступу, хоча, якщо спілкування почалося в Інтернеті, може бути і письмовій.
  7. При спілкуванні в Глобальній мережі. Якщо взаємодія, офіційне чи ні, триває в тій же віртуальному середовищі, де і почалося, кожному з бажаючих представити себе учасників варто підготувати невелику самопрезентацію. Як правило, достатньо і текстового варіанта, але, якщо дозволяє час і є технічні можливості, буде цілком розумно записати невеликий інформативний ролик про себе. Інформація повинна знаходитися у відкритому доступі, щоб з нею міг ознайомитися кожен бажаючий - інакше автору доведеться постійно займатися розсилками, що не дуже зручно.

Ще одна ситуація, в якій непогано буде написати автопрезентації, - відновлення доброго імені. Не має значення, постраждала репутація людини в результаті наклепу або його власних необережних дій; що сталося треба виправляти, і чим швидше, тим краще.

різновиди автопрезентації

Перш ніж приступити до написання тексту для автопрезентації, слід визначитися з її спрямованістю, з огляду на:

  • цільову аудиторію;
  • ситуацію, для якої проводиться презентація;
  • число слухачів;
  • спосіб звернення до аудиторії;
  • кінцеву мету.

Перші два пункти були розглянуті в попередніх розділах. Самопрезентація, який би спеціалізованої вона не здавалася автору і як би майстерно не була складена, повинна бути строго орієнтована на аудиторію і повністю відповідати ситуації - інакше всі старання пройдуть даремно.

Залежно від чисельності аудиторії все презентації діляться на:

  1. Приватний. Призначені для одного або декількох особливо впливових людей. І текст, і виступ представляющегося повинні бути збудовані так, щоб привертати увагу саме цієї невеликої групи. Автопрезентації може містити особисті звернення, відсилання до обставин, відомим обом сторонам або об'єднуючим їх, і, якщо дозволяє обстановка, неформальні обертів.
  2. камерні. У цьому випадку чисельність аудиторії становить від трьох до десяти чоловік. Автопрезентації в усному форматі проводиться в невеликих приміщеннях або кабінетах; в письмовому - шляхом цільової розсилки або спілкування в корпоративному чаті. Хоча грамотно складений текст може як і раніше містити особисті звернення до одного або декількох слухає, захоплюватися ними не варто, як і розмовами про спільні інтереси.
  3. публічні. Розраховані на широку, різноманітну і емоційно погано контрольовану аудиторію. Виступаючому (або автору, якщо мова йде про письмову автопрезентації) не варто затримуватися на несуттєвих деталях або заговорювати з ким-небудь із залу - це марна трата часу. Найкраще відразу звернутися до фактів, як можна зрозуміліше представивши слухачам або читачам свої інтереси, плюси, мінуси і прохання.

За способом спілкування з аудиторією автопрезентації можна розділити на:

  • письмові   - оформляються на папері або у вигляді електронного документа, розсилаються одному або декільком потенційним читачам;
  • усні   - людина, що бажає уявити себе, сам виступає перед публікою.

важливо: Хоча перший варіант передбачає менші часові витрати, він не дуже зручний в плані зворотного зв'язку. Автор тексту, пересланого адресату або розміщеного в відкритому доступі, не може оперативно відповідати кожному бажаючому задати питання або внести корективи. Отже, висока ймовірність упустити вигідну пропозицію або втратити можливість відреагувати на явну провокацію, що в підсумку негативно позначиться на репутації автора.

За кінцевої мети презентації діляться на:

  • Просувають.   Призначені для отримання комерційного ефекту, матеріальній або нематеріальній користі. До них відносяться виступи перед потенційними інвесторами, кредиторами, жертводавцями, благодійниками та іншими особами, які мають потрібну суму грошей і, можливо, готовими з нею розлучитися. При написанні просуває презентації слід, якщо проект носить фінансовий характер, робити упор на можливість слухачів отримати прибуток (як частина майбутнього доходу або у вигляді повернутого з відсотками кредиту) або зробити соціально значущий вчинок (допомогти якомусь фонду, благодійної організації або конкретного нужденному) . Якщо мова йде про нематеріальної користь, наприклад просуванні по службових сходах або надходженні на роботу, потрібно дати зрозуміти слухачам або читачам, що вони, зробивши правильний вибір, отримають грамотного цілеспрямованого фахівця, перспективного учня і так далі - все залежить від призначення самопрезентації.
  • Інформаційні. Створюються, коли необхідно донести до одного або кількох читачів (або слухачів) важливі відомості про особу, інтереси, звички або достоїнства автора. Зазвичай інформаційні презентації проводяться при знайомстві з колективом або нової соціальною групою, безпосередньо не пов'язаною з отриманням вигоди. Складати їх, з одного боку, простіше, оскільки можна не звертати увагу на комерційному компоненті тексту; з іншого - складніше, адже текст орієнтований не на швидке отримання бажаного, а на налагодження довготривалих теплих взаємин.

Як зробити самопрезентацію про себе?

Незалежно від кінцевої мети, чисельності аудиторії і її складу текст написаної правильно і красиво самопрезентації складається з семи обов'язкових блоків. Їх зміст і наповненість можна варіювати практично без обмежень, але упорядника настійно не рекомендується нехтувати жодної з частин - інакше презентацій буде виглядати неповним або відверто провальною.

  1. Перший блок будь-самопрезентації - вступ.Його призначення - показати читачам або слухачам, з ким вони будуть мати справу в найближчі кілька хвилин. Розділ повинен включати в себе наступні дані:
    • прізвище, ім'я, по батькові (або просто ім'я та по батькові) що звертається;
    • кілька привітальних слів;
    • невеликий комплімент аудиторії в цілому або декільком слухачам окремо;
    • основні деталі біографії оповідача: де і коли він народився, навчався, де працює, чим займається і цікавиться;
    • мета, з якою автор звертається до аудиторії: отримання кредиту, інвестицій, нової посади, місця роботи, навчання, намір зав'язати дружні відносини і так далі.
  2. Другий блок - рід діяльності представляющегося. Тут можна розвинути тему, позначену в першому розділі, докладніше розповівши читачам або слухачам про власні професійні обов'язки і навичках. Грубою помилкою буде погано відгукуватися про своїх справжніх чи минулих роботодавців, клієнтів або замовників. Навіть якщо мова зайде про кожного з них окремо, необхідно дотримуватися доброзичливого або нейтрального тону, що не вплутуючи аудиторію в свої життєві проблеми. Не варто концентрувати увагу на складності, небезпеки роботи і інших негативних факторах: краще знайти більш доречні способи дати читачам або слухачам зрозуміти, наскільки відповідальну посаду виступає займає. Якщо цільова аудиторія складається з фахівців, досить перерахувати свої посадові обов'язки, зробивши це по можливості не нудно. Якщо немає - теж перерахувати їх, але забезпечуючи кожен пункт невеликим поясненням.
  3. Третій блок - освіту оповідача.   Де навчався і будь в цей час досяг успіхів автор самопрезентації, буде цікаво навіть випадковим слухачам, не кажучи вже про роботодавців і колег. Не має сенсу починати розповідь зі школи: у вітчизняних умовах всі вони практично однакові, а поділ на «елітні» і звичайні - проста умовність. А ось інститут чи університет, який дав оповідачеві вищу освіту, - вже гідна уваги тема. Як і раніше, не варто загострювати увагу на негативних спогадах, пов'язаних з навчанням. Вони мало цікаві слухачам або читачам і не несуть ніякого смислового навантаження. Набагато краще буде згадати про участь в різних олімпіадах, призові місця в спортивних змаганнях і, нарешті, про отримання диплома з добрими оцінками. Якщо виступаючий влаштовується на роботу за профілем, важливо розповісти і про успіхи, досягнуті при проходженні переддипломної практики: найчастіше вони важливіші, ніж сам факт отримання диплома.
  4. Четвертий блок - досягнення.Тут можна або підсумувати раніше описані успіхи в навчанні і роботі, або привести додаткові факти. Вони повинні бути цікаві аудиторії, але не обов'язково пов'язані з професійною діяльністю. Офіційна частина закінчилася на третьому блоці; далі триває знайомство автора з читачами або слухачами. Цілком можливо, їм принесе задоволення розповідь про спортивні перемоги, участі у великих творчих проектах або про створення представляющимся благодійного фонду. Ну а якщо інтересу ці історії не викличуть - не біда, можна переходити до наступного розділу автопрезентації.
  5. П'ятий блок - особисті якості.   Продовжуючи вільне спілкування з аудиторією, оповідач може докладніше познайомити її зі своїми звичками, уподобаннями, достоїнствами і навіть, якщо це не зашкодить репутації, недоліками.

Порада: Пам'ятаючи про те, що будь-яка самопрезентація (навіть в неофіційному колі) розрахована на перше знайомство, не слід відразу присвячувати читачів чи слухачів в усі свої таємниці. Навряд чи їх зацікавить, що оповідач не любить мити посуд або краще, ніж будь-хто в окрузі, вміє гладити брюки. А ось про дійсно важливих обмеженнях, наприклад неможливості бути на зв'язку по п'ятницях або підніматися вгору по сходах, згадати потрібно, якщо це пов'язано з темою презентації. Як і в попередніх випадках, слід концентруватися на позитивних аспектах: своїх творчих, професійних, фізичних або інтелектуальних здібностях, залишаючи осторонь несуттєве для дорослої людини. Хвалитися можна, головне - не надто захоплюватися і фантазувати і приводити аудиторії дійсно захоплюючі подробиці; тоді успіх забезпечений.

  1. Шостий блок - підведення підсумків з повторним формулюванням основної думки:
    • роботодавцю слід ще раз дати зрозуміти, якого чудового фахівця він має можливість найняти;
    • приймальної комісії - що в якості учня оповідач, вже володіє рядом досягнень, буде просто незрівнянний і принесе вузу добру славу;
    • інвесторам або кредиторам - що справа дійсно вигідне, і якщо вони зараз відмовляться від можливості в нього вкластися, в майбутньому таке рішення обернеться упущеної прибутком і розчаруваннями;
    • благодійникам - що, погодившись на прохання автора, вони здійснять по-справжньому добру справу, яке сприятливо позначиться на репутації кожного з них;
    • майбутнім приятелям, друзям або невизначеною (віртуальної) аудиторії, що оповідач - компетентний і приємна людина, що заслуговує довіри і поваги і нічого не має проти теплих взаємин з колективом.
  2. Сьомий блок - заключний.   Оповідач слід попрощатися з аудиторією, подякувавши її ще одним компліментом і запевнивши в свою готовність відповісти на будь-які з'явилися питання. Непогано буде на закінчення привести свої контактні дані (на листі) або розповісти, де і як слухачі можуть поспілкуватися з замовником (при усному виступі).

Самопрезентація про себе - зразки тексту

Щоб отримати уявлення про правила складання самопрезентації, починаючому автору корисно буде ознайомитися з трьома невеликими прикладами: при влаштуванні на роботу, спілкуванні з інвесторами і знайомстві зі змішаною аудиторією.

приклад №1

Вітаємо! Мене звуть Рибаков Володимир Леонтійович. Дякую всім присутнім тут за можливість трохи розповісти про себе. Для мене честь виступати перед такою приємною і компетентної аудиторією. Дозвольте розповісти, чому я претендую на посаду старшого розробника відділу сучасних технологій.

Почну зі своїх професійних навичок і обов'язків. Я інженер-електронник, стаж роботи за фахом - понад п'ятнадцять років; на першу роботу влаштувався відразу після закінчення університету. Посадові обов'язки - розробка електронних схем, перевірка проектів підлеглих, вивчення і адаптація зарубіжних технологій і навчання молодих фахівців. За час роботи брав участь в десяти конкурсах регіонального та двох - федерального значення. Маю грамоти, нагороди та листи подяки.

Навчався послідовно в технікумі №23 Караганди і Університеті електроніки імені Володарського (Нижній Волочек). З першого курсу брав участь в олімпіадах і міжвузівських спортивних змаганнях. Маю диплом з відзнакою.

Захоплююся кулінарією і гірськолижним спортом. Маю сертифікат кондитера-універсала, а також звання майстра спорту в відповідному напрямку.

Зібраний, організований, впевнений в собі. Маю навички довгострокового планування. Хороший організатор, про що свідчать рекомендаційні листи з минулого місця роботи. Предмет моєї гордості - створення приватного благодійного фонду «Допоможемо, чим можемо», що діє з 2015 року.

Прошу розглянути мою кандидатуру. Запевняю, що в разі позитивного рішення ви отримаєте відданого і грамотного працівника, який має організаторські та виробничі навички.

З радістю відповім на всі виниклі у вас питання. Дякую за увагу; було приємно перед вами виступати.

приклад №2

Добрий день, панове інвестори! Мене звати Андрій Васильович, і сьогодні я розповім вам про свій новий проект. Приємно знову бачити знайомі обличчя, а всім, з ким ще не мав честі познайомитися, - величезне спасибі за увагу! Тема мого виступу - виробництво акумуляторів для пультів.

Тепер до справи. Я займаюся просуванням енергозберігаючих самозаряджається батарейок для телевізійних пультів вже протягом п'яти років. За цей час були і успіхи, і невеликі невдачі. Все ж ми змогли налагодити виробництво і в минулому році отримали сертифікат якості державного зразка.

Ідея про виробництво особливих батарейок для пультів виникла у мене ще під час навчання в Інституті імені Тесли, більше десяти років тому. Цій темі була присвячена моя переддипломна практика, а пізніше - і сам диплом, захищений мною з відзнакою.

Сфера моїх особистих інтересів збігається з професійною: це впровадження в життя нових енергозберігаючих технологій, які в майбутньому зроблять життя людини легше, а природу - чистіше.

Допомагають мені в розвитку проекту і особисті якості: наполегливість і вміння рухатися вперед, незважаючи ні на що. Я цілодобово обробляю нову інформацію і продумую технологічні схеми, щоб зробити нашу з вами планету зеленішою, а наш спільний повітря - приємніше.

Пропоную вам взяти участь у фінансуванні мого нового проекту, з яким ви можете ознайомитися, зазирнувши в прологом брошури. Ви отримаєте гарантовану винагороду вже через півроку після старту, а в подальшому зможете знову вкластися в розвиток бізнесу.

Щиро дякую за увагу. Якщо є питання, задавайте; з радістю поспілкуюся з розумними людьми.

приклад №3

Всім привіт! Мене звуть Олексій, і тепер я буду частиною вашого колективу. Ми поки не знайомі, але я вже зараз відчуваю до вас симпатію і не сумніваюся, що ми подружимося. З цією метою я і розповім трохи про себе.

В даний час я працюю в НДІ Кардіоелектронікі імені Левковського. До того був практикуючим лікарем в Центральній Самарської лікарні №1, а пізніше викладав в Медичному університеті того ж міста.

Його ж я свого часу і закінчив - з червоним дипломом і декількома подяками з інтернатури. Поки вчився, брав участь в міжвузівських змаганнях з волейболу та спортивної гімнастики, а також кількох олімпіадах за фахом і гуманітарних дисциплін.

У вільний час займаюся спортивною ходьбою і в'язанням. Ще люблю читати книги і слухати класичну музику. Не скажу, що домігся хоча б в одному зі своїх хобі помітних успіхів; вони просто приносять мені задоволення.

Головне якість, яку ціную в собі, - дружелюбність. Сподіваюся, відразу після закінчення мого невеликого виступу ви зможете в ньому переконатися.

Упевнений, ми з вами знайдемо спільні теми для розмови і зможемо насолоджуватися спілкуванням ще не один рік. Велике спасибі, що вислухали мене. Якщо є питання, не соромтеся; буду радий поговорити з новими знайомими.

Як презентувати себе на 5 з плюсом - відео

підводимо підсумки

Щоб скласти самопрезентацію про себе, необхідно визначити її мету і вирішити, до кого вона буде звернена. Текст повинен залежати від чисельності аудиторії, намірів оповідача, його професійного і життєвого досвіду. Презентація повинна бути ємною, захоплюючою, красиво і грамотно написаної.

Будь-яка автопрезентації складається з вступної частини, розповіді автора про свої досягнення, захоплення і успіхи, формулювання мети і ув'язнення. Людині, часто стикається з необхідністю розповідати про себе, рекомендується заздалегідь скласти кілька універсальних зразків. Надалі їх можна вільно модифікувати, підлаштовуючи під поточну ситуацію.