Mga pagsasanay sa pag-unlad sa sarili. Ang pinakamahusay na pagsasanay para sa pagsasanay ng personal na paglaki. Ang mga tao sa lahat ng kabigatan ay natatakot na palayasin

1. Ako (ang Kliyente), dito ko ipinahayag ang aking pahintulot sa pagproseso ng aking personal na data na natanggap mula sa akin sa kurso ng pagpapadala ng isang aplikasyon para sa impormasyon at mga serbisyo sa pagkonsulta / pagpasok sa pagsasanay sa mga programang pang-edukasyon.

2. Kinukumpirma ko na ang numero ng mobile phone na aking ibinigay ay ang aking personal na numero ng telepono na naatasan sa akin ng cellular operator, at handa akong magtaglay ng responsibilidad para sa negatibong kahihinatnan na dulot ng indikasyon ng aking mobile phone number na kabilang sa ibang tao.

Ang Grupo ng mga Kumpanya ay kinabibilangan ng:
1. OOO MBSh, ligal na address: 119334, Moscow, prospect ng Leninsky, 38 A.
2. ANO DPO "MOSCOW BUSINESS SCHOOL", ligal na address: 119334, Moscow, Leninsky Prospect, 38 A

3. Sa loob ng balangkas ng kasunduang ito, ang "personal na data" ay nangangahulugang:
Personal na data na ibinibigay ng Client tungkol sa kanyang sarili sa kamalayan at malaya kapag pinupunan ang isang Aplikasyon para sa pagsasanay / pagtanggap ng impormasyon at mga serbisyo sa pagkonsulta sa mga pahina ng Site ng Pangkat ng Mga Kumpanya
(ibig sabihin: apelyido, unang pangalan, patronymic (kung mayroon man), taong kapanganakan, antas ng edukasyon ng Kliyente, napiling programa ng pagsasanay, lungsod na tirahan, numero ng mobile phone, e-mail address).

4. Kliyente - isang indibidwal (isang tao na isang ligal na kinatawan ng isang indibidwal na wala pang 18 taong gulang, alinsunod sa batas ng Russian Federation) na napuno ang isang Application para sa pagsasanay / para sa pagtanggap ng mga impormasyon at mga serbisyo sa pagkonsulta sa Site ng Grupo ng mga Kumpanya, sa gayon ipinahayag ang kanyang hangarin na gumamit ng pang-edukasyon / impormasyon at mga serbisyo sa pagkonsulta ng Pangkat ng Kumpanya.

5. Ang pangkat ng mga kumpanya sa pangkalahatan ay hindi napatunayan ang kawastuhan ng personal na data na ibinigay ng Client at hindi gumagamit ng kontrol sa ligal na kapasidad nito. Gayunpaman, ipinagpapalagay ng Grupo ng mga Kumpanya na ang Kliyente ay nagbibigay ng maaasahan at sapat na personal na impormasyon sa mga isyu na iminungkahi sa form ng pagpaparehistro (form ng Application), at pinapanatili ang impormasyong ito hanggang sa kasalukuyan.

6. Ang grupo ng mga kumpanya ay nangongolekta at mag-iimbak lamang ng mga personal na data na kinakailangan para sa pagpasok sa pagsasanay / pagtanggap ng impormasyon at mga serbisyo sa pagkonsulta mula sa Pangkat ng mga kumpanya at pag-aayos ng pagkakaloob ng mga serbisyo sa edukasyon / impormasyon at pagkonsulta (pagpapatupad ng mga kasunduan at mga kontrata sa Client).

7. Ang nakolekta na impormasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang magpadala ng impormasyon sa anyo ng mga email at mga mensahe ng SMS sa pamamagitan ng mga channel ng komunikasyon (pamamahagi ng SMS) sa e-mail address at numero ng mobile phone na tinukoy ng Client para sa layunin ng pagtanggap ng mga serbisyo para sa Pangkat ng mga kumpanya, pag-aayos ng proseso ng edukasyon, pagpapadala mahahalagang abiso, tulad ng mga pagbabago sa mga termino, kundisyon at patakaran ng Grupo ng Kumpanya. Gayundin, kinakailangan ang gayong impormasyon upang maiparating kaagad sa Kliyente ang tungkol sa lahat ng mga pagbabago sa mga kundisyon para sa pagkakaloob ng mga impormasyon at mga serbisyo sa pagkonsulta at ang samahan ng proseso ng pang-edukasyon at pagpasok para sa pagsasanay sa Grupo ng mga Kumpanya, na nagpapaalam sa kliyente tungkol sa paparating na mga promo, paparating na mga kaganapan at iba pang aktibidad ng Grupo ng Kumpanya sa pamamagitan ng pagpapadala sa kanya ng mga mail at impormasyon mga mensahe, pati na rin upang matukoy ang partido sa ilalim ng mga kasunduan at mga kontrata sa Grupo ng mga Kumpanya, upang makipag-usap sa Kliyente, kabilang ang pagpapadala ng mga abiso, mga kahilingan at impormasyon tungkol sa pagkakaloob ng mga serbisyo, pati na rin ang pagproseso ng mga kahilingan at aplikasyon mula sa Kliyente.

8. Kapag nagtatrabaho sa personal na data ng Kliyente, ang Grupo ng mga Kumpanya ay ginagabayan ng Pederal na Batas ng Russian Federation No. 152-FZ ng Hulyo 27, 2006. "Tungkol sa personal na data".

9. Ipinagbigay-alam sa akin na kahit kailan maaari kong tumanggi na makatanggap ng impormasyon sa pamamagitan ng e-mail sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang e-mail sa address:. Posible rin na tumangging tumanggap ng impormasyon sa pamamagitan ng e-mail anumang oras sa pamamagitan ng pag-click sa link na "Unsubscribe" sa ilalim ng sulat.

10. Ipinagbigay-alam sa akin na kahit kailan maaari kong tumanggi na makatanggap ng mga mensahe ng SMS sa aking tinukoy na numero ng mobile phone sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang e-mail sa address:

11. Ang grupo ng mga kumpanya ay tumatagal ng kinakailangan at sapat na mga hakbang sa pang-organisasyon at teknikal upang maprotektahan ang personal na data ng Kliyente mula sa hindi awtorisado o hindi sinasadyang pag-access, pagkasira, pagbabago, pagharang, pagkopya, pamamahagi, pati na rin mula sa iba pang mga iligal na pagkilos ng mga third party kasama nito.

12. Ang batas ng Russian Federation ay dapat mailapat sa kasunduang ito at ang ugnayan sa pagitan ng Client at ang Grupo ng mga Kumpanya na may kaugnayan sa aplikasyon ng kasunduan.

13. Sa pamamagitan ng kasunduang ito, kinumpirma ko na ako ay higit sa 18 taong gulang at tinatanggap ang mga kundisyon na tinukoy sa teksto ng kasunduang ito, at binibigyan din ang aking buong kusang pagsang-ayon sa pagproseso ng aking personal na data.

14. Ang kasunduang ito na namamahala sa relasyon sa pagitan ng Client at ang Grupo ng mga Kumpanya ay may bisa sa buong panahon ng pagkakaloob ng mga Serbisyo at pag-access ng Client sa mga isinapersonal na serbisyo ng Site ng Pangkat ng Pangkat ng Kumpanya.

LLC MBSH ligal na address: 119334, Moscow, prospect ng Leninsky, 38 A.
Ang ligal na address ng MBSH Consulting LLC: 119331, Moscow, prospect ng Vernadsky, 29, opisina 520.
CHUDPO "MOSCOW BUSINESS SCHOOL - SEMINARS", ligal na address: 119334, Moscow, Leninsky Prospect, 38 A.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglaki "Ako sa hinaharap"

Ang bawat kalahok ay gumuhit ng kanyang sarili sa hinaharap. Pinoprotektahan ng mga kalahok ang kanilang pagguhit.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglaki ng "Syringe"

Ang layunin ng ehersisyo: upang matulungan ang mga kalahok na mas malalim na maramdaman at maranasan ang sitwasyon ng panghihikayat, upang mabuo ang "kaligtasan sa sakit" sa sikolohikal na impluwensya.

Ang bawat kabataan ay may likas na sikolohikal na hadlang sa mga gamot, lalo na sa mga gamot na may intravenous. Hindi napakadaling magpasya sa unang pagkakataon na itusok ang iyong ugat o mag-iniksyon ng isang sangkap sa katawan na ang aksyon ay hindi nahuhulaan. Ito ay sa yugtong ito, bago sumailalim ang tinedyer ng "pagsisimula": gumawa siya ng unang iniksyon o pinaso ang unang sigarilyo, kinakailangan upang paunlarin ang kanyang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili.

Ang ehersisyo ay ginagawa sa isang bilog. Mga tagubilin: ang isa na may syringe sa kanyang mga kamay ay dapat mag-alok sa kapitbahay sa karapatang mag-iniksyon ng gamot na diumano sa syringe; ang gawain ng pangalawa ay upang tumanggi; 3 mga pagsubok ay ginawa, pagkatapos kung saan ang syringe ay inilipat sa isa na tumanggi, at iba pa sa isang bilog. Sa pagtatapos, isang maikling talakayan ang gaganapin, ang mga pagpipilian para sa pagtanggi ay nabanggit na pinaka nakakukumbinsi, at ang mga kaso nang ang "tempter" ay nagpatuloy sa pagpapatuloy na akitin.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay sa personal na paglago ng "maleta para sa kalsada"

Umupo ang grupo sa isang bilog.

Kumumpleto kami sa aming trabaho. Ngayon ang bawat isa sa iyo ay ilalagay ang upuang ito sa harap mo (inilalagay ng pinuno ang upuan sa gitna ng bilog). Ang lahat ng mga miyembro ng pangkat, sa pagkakasunud-sunod kung saan ito ay maginhawa para sa iyo, ay darating sa iyo, umupo sa isang upuan at pangalanan ang isang kalidad na, sa kanilang opinyon, ay makakatulong sa iyo, at isa na humadlang sa iyo. Kasabay nito, dapat tandaan ng isa na dapat pangalanan ng isa ang mga katangian na ipinakita ang kanilang mga sarili sa kurso ng gawain ng pangkat at matapat sa pagwawasto. Matapos ipahayag ng lahat ang kanilang opinyon, ang susunod na kalahok ay kumuha ng isang upuan at inilalagay sa harap niya. Ang ehersisyo ay paulit-ulit, atbp.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglaki "Kulay ng emosyon"

Pagpili ng isang driver. Isinara ng driver ng gong ang kanyang mga mata, at ang natitirang bahagi ng mga kalahok ay tahimik na nag-iisip ng ilang kulay sa kanilang sarili, para sa isang pagsisimula, ang isa sa mga pangunahing ay mas mahusay: pula, berde, asul, dilaw. Kapag binuksan ng driver ang kanyang mga mata, ang lahat ng mga kalahok, kasama ang kanilang pag-uugali, una sa lahat, ang kanilang emosyonal na estado, subukang ilarawan ang kulay na ito nang hindi pinangalanan ito, at dapat hulaan ng driver kung ano ang kulay nito. Kung nahulaan niya ito, pagkatapos ay ang isa pang driver ay pinili, kung hindi, pagkatapos ay ang parehong isa ay nananatili. Kaya, sa utos, isara ng isang manlalaro ang kanyang mga mata, at ang lahat ng iba ay tahimik na gumawa ng isang kulay. Pagkatapos ay binuksan ng manlalaro ang kanyang mga mata, at ang lahat ay naglalarawan ng nais na kulay sa kanilang pag-uugali. Dapat hulaan ito ng driver. Lahat ng malinaw? Pansin! Salamat, natapos na ang laro.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglago ng "Taboo"

Layunin ng ehersisyo: Upang matulungan ang mga kalahok na maunawaan kung ano ang kanilang pakiramdam tungkol sa iba't ibang uri ng pagbabawal at paghihigpit. Kadalasan, ang pagkamausisa o pagnanais na matikman ang ipinagbabawal na prutas o ang pagnanais na ipakita ang kanilang tapang ay humantong sa isang tinedyer sa kanyang mga aksyon. Buweno, kapag alam niya kung anong mga damdamin ang kumokontrol sa kanya, pinapayagan siyang gumawa ng isang napiling kaalaman.

Inilalagay ng pinuno sa gitna ng bilog ang isang maliit na kahon o kahon na naglalaman ng hindi kilalang bagay. "May isang bagay na hindi pinapayagan," sabi ng host. Pagkatapos ay inanyayahan niya ang lahat na kahit paano ay patunayan ang kanilang sarili na may kaugnayan sa paksang ito. Ang mga kalahok ay maaaring tumayo o mananatili sa lugar, gamit ang mga ekspresyon sa mukha o kilos; maaari silang maglakad hanggang sa kahon, dalhin ito sa kanilang mga kamay, tumingin sa loob - lahat ay ginagawa ayon sa nakikita niyang angkop. Kahit na ang isang tao ay mananatili sa lugar na walang ginagawa, ito rin ay isang paraan ng pagtugon sa sitwasyon. Kapag ginagawa ang ehersisyo, mahalagang alalahanin na ito ay isang ehersisyo ng pagkilos, hindi ng paliwanag, kaya kung sinubukan ng isang tao na simpleng magsalita sa mga salita tungkol sa kanilang posisyon, ang gawain ng tagapagpatupad ay hikayatin siyang "ipakita" ang kanyang saloobin.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglaki ng "Self-presentation"

Layunin: ang pagsasama ng mga mekanismo ng agpang, ang pagbuo ng mga kasanayan para sa pagpapakita ng mga damdamin, na nag-aambag sa proseso ng propesyonal na pagbagay.

1) Inanyayahan ng tagapagsanay ang bawat isa sa mga kalahok na sabihin ang tungkol sa kanilang sarili at tungkol sa mga kaganapan na makabuluhan para sa kanya mula sa pananaw ng kung ano ang sanhi:

Sorpresa,

Interes,

Masaya.

2) Ang pamamaraan ay napupunta sa isang bilog at maaaring isama ang isang pagtatasa sa pagpapakita ng sarili ng nakaraang kalahok ayon sa parehong "sorpresa-interes-joy" na pamamaraan.

3) Sa pagtatapos ng pamamaraan, maaari mong talakayin ang mga resulta ng pagtatanghal sa sarili sa pangkat (kung kinakailangan).

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay sa personal na paglaki ng "Pessimist, Optimist, Jester"

Layunin: ang paglikha ng isang holistic na saloobin ng isang tao sa isang problema sa problema, nakakakuha ng karanasan sa pagsasaalang-alang ng problema mula sa iba't ibang mga punto ng pananaw.

1) Inanyayahan ng tagapagsanay ang bawat kalahok na ilarawan sa hiwalay na mga sheet ng papel sa ilang mga pangungusap ng isang sitwasyon na nagiging sanhi ng isang nakababahalang estado o malakas na negatibong damdamin, o isang sitwasyon na nahihirapang tanggapin ng kalahok. Ang nakasulat na kwento ay hindi dapat maglaman ng anumang emosyonal na paglalarawan, tanging mga katotohanan at kilos.

3. Binasa ng coach ang lahat ng mga pagpipilian para sa mga nakababahalang sitwasyon sa pangkat, at pinipili ng grupo ang 2-3 pinaka-karaniwang mga bagay na makabuluhan para sa lahat.

4. Inanyayahan ng tagapagsanay ang pangkat na hatiin sa tatlong mga subgroup at namamahagi ng isang kuwento sa bawat subgroup. Ang gawain para sa mga subgroup ay ang mga sumusunod: kinakailangan upang punan ang bawat kuwento na may emosyonal na nilalaman - pesimistiko (para sa 1st subgroup), maasahin (para sa ika-2 subgroup) at buffoonery (para sa ika-3 subgroup). Iyon ay, upang makumpleto ang iminungkahing kuwento at madagdagan ito sa mga detalye na tipikal ng Pessimist o Optimist, o Jester.

6. Matapos basahin ang lahat ng mga sitwasyon at ang lahat ng posibleng mga pagpipilian para sa mga saloobin sa kanila ay ipinahayag, iminungkahi ng coach na talakayin ang mga resulta ng laro at ang tunay na tulong na natanggap ng bawat kalahok para sa kanyang sarili.

Ehersisyo sa Personal na Paglago ng Personal na "Aling Hakbang Ako?"

Layunin ng ehersisyo: Upang matulungan ang mga kalahok na makabuo ng sapat na pagpapahalaga sa sarili

Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang form na may isang 10-hakbang na hagdan na iginuhit sa ito. Ibinibigay ang mga tagubilin: "Gumuhit ng iyong sarili sa hakbang na sa palagay mo ay nasa ngayon ka na."

Matapos gumuhit ang lahat, binibigyan ng nagtatanghal ang susi sa pamamaraang ito:

1-4 na mga hakbang - ang pagpapahalaga sa sarili ay hindi nasulayan

5-7 hakbang - sapat ang pagpapahalaga sa sarili

8-10 na mga hakbang - ang pagpapahalaga sa sarili ay napakataas

Personal na Pagsasanay sa Pagsasanay ng Personal na Paglago "Shop Shop"

Ang layunin ng ehersisyo: - pagbuo ng mga kasanayan ng introspection, pag-unawa sa sarili at pagsaway sa sarili; - pagkilala ng mga makabuluhang personal na katangian para sa pinagsamang pagsasanay sa pagsasanay; - pagpapalalim ng kaalaman tungkol sa bawat isa sa pamamagitan ng pagsisiwalat ng mga katangian ng bawat kalahok.

Iminungkahi na maglaro ng isang thrift store. Ang mga kalakal na tinatanggap ng nagbebenta ay mga katangian ng tao, halimbawa: kabaitan, katangahan, pagiging bukas. Isinulat ng mga kalahok ang kanilang mga katangian ng karakter, kapwa positibo at negatibo, sa isang kard. Pagkatapos ay iminungkahi na gumawa ng isang bargain, kung saan ang bawat isa sa mga kalahok ay maaaring matanggal ang ilang hindi kinakailangang kalidad, o bahagi nito, at makakuha ng isang bagay na kinakailangan. Halimbawa, ang isang tao ay walang kasanayan sa isang mabisang buhay, at maaaring siya ay mag-alok para sa kanya ng ilang bahagi ng kanyang katahimikan at poise.

Sa pagtatapos ng takdang-aralin, ang mga resulta ay nakumpleto at ang mga impression ay tinalakay.

Ang ehersisyo ay tumatagal ng 20-25 minuto.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglaki ng "Ngunit ..."

Layunin: Bawasan ang pagkabigo o stress. Maghanap ng mga posibleng paraan upang malutas ito.

1) Inanyayahan ng coach ang bawat kalahok sa laro na mailarawan ng maikli ang isang piraso ng papel ng anumang hindi naganap na pagnanasa, anumang aktwal na nakababahalang o salungatan na sitwasyon na kasalukuyang hindi nalulutas o naaalala bilang hindi masisira (nagpapahintulot sa pagiging hindi nagpapakilala).

2) Pagkatapos ay kinokolekta ng tagapagsanay ang lahat ng mga sheet, naghahalo at nag-aalok ng mga kalahok sa sumusunod na pamamaraan ng talakayan:

Ang bawat nakasulat na sitwasyon ay binabasa sa grupo at ang mga kalahok ay dapat magdala ng maraming mga kadahilanan hangga't maaari sa konklusyon na ang sitwasyong ito ay hindi sa lahat ay hindi masasaktan, ngunit simple, nakakatawa o maging kapaki-pakinabang gamit ang mga link tulad ng:

"Ngunit ...", "maaaring mas masahol pa ito!", "Hindi ko talaga nais, sapagkat ..." o "mahusay, dahil ngayon ...";

Matapos basahin ang lahat ng mga sitwasyon at ang lahat ng posibleng mga pagpipilian para sa mga saloobin sa kanila ay ipinahayag, ipinapayo ng coach na talakayin ang mga resulta ng laro at ang tunay na tulong na natanggap ng bawat kalahok para sa kanyang sarili.

Mag-ehersisyo para sa pagsasanay ng personal na paglaki ng "Ano ang swerte ko sa buhay na ito"

Ang layunin ng ehersisyo: ang pagtaas ng antas ng optimismo sa buhay, na lumilikha ng isang magandang kondisyon para sa trabaho.

Ang mga miyembro ng pangkat ay nahahati sa mga pares. Iminumungkahi ng facilitator ang gawain: "Sa loob ng tatlong minuto, sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa kung ano ang swerte mo sa buhay na ito. Pagkatapos ng tatlong minuto, lumipat sa mga tungkulin." Matapos ang ehersisyo, nagaganap ang isang maikling palitan ng mga impression.

Teknikong "Linggo ng gabi"

Ang pamamaraan na ito ay mag-aambag sa iyong personal na paglaki, ang pagkikristal ng mga interes. Kung ikaw ay "pagod" sa mga pangyayari, iyon ay, hindi ka maaaring magyabang ng poise, ang tulong ng pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo. Makatutulong din ito na mapunta ka sa tamang lugar para sa maagang linggo sa trabaho.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay napaka-simple. Isang bagay lamang ang hinihiling sa iyo, upang sanayin ang iyong sarili, ang iyong mga kamag-anak at mga kaibigan sa katotohanan na ang Linggo ng gabi ay iyong personal na oras. Ang oras kung ikaw ang bahala sa iyong sarili. Sa oras na ito, maaari mong ihiwalay ang iyong sarili mula sa mga tao sa isang hiwalay na silid. Maaari kang maglakad-lakad, pumunta sa parke, o - sabihin natin - sa sinehan. Maaari mong gawin ang nais mo. Sa katunayan, may isang limitasyon dito - hindi dapat maigapos ng anumang obligasyon sa isang tao ngayong gabi. Sa teorya, maaari kang mag-ukol ng isang Linggo ng gabi upang makipag-usap sa iyong asawa o anak. Ngunit sa isang paraan o sa iba pa, hihilingin pa rin nila ang isang bagay mula sa iyo. Samakatuwid, ang pinakamahusay na bagay ay lamang na mag-isa sa iyong sarili, ang iyong libangan.

Ang isang may sapat na gulang ay napaka-pressure sa kadahilanan ng tungkulin: dapat sa trabaho, dapat sa pamilya, may utang na kaibigan, may utang na kaibigan at malalayong kamag-anak ... At posible na sa ilalim ng mga "plate" na berdeng mga shoots ng iyong mga interes at nakatagong mga kakayahan ay nagkahinog. Ang isa ay kailangan lamang na bigyan ang mga ito ng sikat ng araw ... Pagkatapos ng isang buwan o dalawa, mahihirapan kang isipin kung paano mo nabuhay nang walang libreng Linggo ng gabi.

Seduction RPG

Layunin ng ehersisyo: Upang payagan kang tuklasin ang "seduction" na sitwasyon sa isang mapaglarong paraan. Ang paglahok sa talakayan ay nagpapahintulot sa kabataan na bumuo ng mga makatuwirang posisyon at kasanayan sa pagtanggi.

Dalawang tao na nais na kumuha ng mga tungkulin ng mga kasintahan na nakilala isang gabi sa apartment habang ang kanilang mga magulang ay wala sa bahay. Ang gawain ng isa ay upang hikayatin ang isa na uminom ng alkohol sa kanya, gamit ang lahat ng mga uri ng mga argumento para dito. Ang iba ay dapat tumanggi sa lahat ng mga gastos. Ang tagal ng pakikipag-ugnay na ito ay 15 minuto. Sa pagtatapos, ang natitirang bahagi ng mga kalahok ay nagbibigay ng "puna" sa kaibigan na tumanggi, upang maipakita ang mga sandali na pinakamatagumpay sa mga tuntunin ng pagtatanggol sa kanilang posisyon, at sa mga hindi nagkukumpirma.

Sa isa pang bersyon ng parehong ehersisyo, ang panghihikayat na partido ay maaaring isang tao, ngunit ang batang babae ay tumanggi; ipinapalagay na mayroong magkakasamang pakikiramay sa pagitan nila.

Sa pangkalahatang talakayan, hinihilingang sumagot ang mga kalahok sa dalawang katanungan:

Ano ang mga pinakapilit na opsyon na opt-out para sa iyo?

Ano sa loob mo ang tumulong sa iyo na tumanggi?

"Lahat ay pinapayagan sa amin"

"Hindi ka pa kumita? Lahat sa iyong mga kamay! Kunin ang aming pagsasanay at bukas na ikaw ay maging isang milyonaryo. "

"Hindi pagkakaunawaan ng pamilya? Pagkatapos ng aming kurso, makikita mo muli ang pag-ibig at kapayapaan. "

"Hindi ka ba makakahanap ng mga kaibigan? Hindi tiwala sa iyong sarili? Malutas natin ang mga problemang ito! Sa isang linggo ay naniniwala kang nangyayari ang mga himala, dahil magbabago ang iyong buhay, magiging pinuno ka. "

Ito ay likas na katangian ng tao na maniwala sa isang bagay. Kung hindi Diyos, pagkatapos ay isang himala.

Kung paano ang mga personal na pagsasanay sa paglago ay humantong sa isang tao sa isang pagkamatay, kung paano nangyari ang pag-alis, kung bakit ang mga nagtapos sa naturang mga kurso ay nagtatapos sa mga saykayatriko na klinika, kung ano ang pangwakas na layunin ng mga pinuno ng naturang mga kaganapan - sa isang prangka na pakikipanayam sa isang babae na gumugol ng halos limang taon sa pagsasanay.

"Sa silid-aralan, nagsusuot kami ng mga lampin at magkasamang kumanta ng isang himno."

Mga personal na pagsasanay sa paglago. Ang pag-aanunsyo ng mga serbisyong ito ay mukhang nakatutukso - para sa isang minimal na bayad, ginagarantiyahan ang mga tao na makakuha ng tiwala sa sarili, kalayaan, alamin kung paano kumita ng pera, simulan ang kanilang sariling negosyo, maging isang kanais-nais na kasosyo sa pag-ibig at maraming iba pang kasiyahan sa buhay.

Ang 38-taong-gulang na si Ksenia Epikhina mula sa Volgograd ay walang kapalit na binili sa mga nakakatawang pangako. At nag-hang sa mga pagsasanay sa loob ng 4.5 taon.

Sa panahong ito, nawala ang lahat ng kanyang mga kaibigan, halos sirain ang kanyang sariling pamilya, at nakalimutan ang tungkol sa kanyang anak.

Ang kuwento ng nasayang na oras ay natapos para sa kanya na may matagal na pagkalumbay, mula sa kung saan siya ay lumabas sa loob ng isang taon.

Ngayon, ang babae, kasama ang kanyang asawa, ay sinusubukan na hilahin ang mga sinipsip ng pagsasanay sa pagsasanay mula sa pool ng mga maling akala.

Isa sa mga pagsasanay sa pagsasanay sa personal na paglaki - sinubukan ng mga tao sa imahe ng isang puta, isang walang-bahay, isang alkohol.

"Kami ay inspirasyon - kami ay mga diyos"

Nakarating ako sa pagsasanay noong 2010. Ito ay isang mahirap na tagal ng aking buhay - nakipaghiwalay ako, nanatili sa dalawang anak, bukod sa, ang aking anak na tinedyer ay nakakuha ng isang masamang kumpanya, - sinimulan ni Ksenia Epikhina ang kuwento. - Naguguluhan ako, hindi maintindihan kung saan maghanap ng tulong. At sa oras na iyon ang isang kaibigan ay naging katabi ko na may payo na "praktikal": "Dumadaan ako sa mga pagsasanay kung saan nagtatrabaho ang mga matalinong sikolohikal na makakatulong sa iyo - at ang iyong relasyon sa iyong anak na lalaki ay mapalabas, at makakahanap ka ng kapayapaan ng pag-iisip." Aba, binili ko ito.

Ang pagsasanay na pinag-uusapan ay nahahati sa tatlong pangunahing kurso. Ang bawat isa ay binabayaran nang hiwalay.

Ang unang kurso - disenyo - tumagal ng 4 na araw. Ang gastos ng kaganapan ay 6 libong rubles, ngayon ang mga pinuno ay nagtaas ng presyo sa 8 libo. Ipinagtapat ko na matapos ang kurso na ito wala akong mga pagdududa na makakatulong sila sa akin dito. Sa panahon ng lektura, ipinaliwanag ng mga sikologo ang ilang mga tamang posisyon sa buhay, binigyan ng tiyak na kaalaman, ang mga klase ay ginanap sa isang tuluy-tuloy na positibo. Nang maglaon ay napagtanto ko na sa ganitong paraan ang mga tao ay madaling naakit sa lambat.

Ipinagpatuloy ng babae ang kanyang pag-aaral. Para sa pangalawang kurso - pagmomolde - nagbigay siya ng 9 libong (ngayon ang gastos ay tumaas sa 11 libong rubles). Ang tagal ng kurso ay 5 araw.

At dito nagsimula ang pagprograma, paghiwa-hiwalayin ang isang tao sa ilang mga bagay, hindi palaging positibo. Binigyan kami ng mga kakaibang prioridad. Halimbawa, sinubukan nilang kumbinsihin sila na ang pamumuhay "sa antas ng pamilya" ay masama. Ito ang pinakamababang antas ng pagkakaroon.

- Ano ang itinuturing na pinakamataas na antas?

Antas ng misyon. Ang bawat tao ay dapat na lumapit sa mundo na may isang tiyak na mataas na misyon. Kung ang isang mula sa mga naroroon ay bumagsak ng isang parirala tulad ng "hindi ako pinahintulutan ng aking asawa" o "hihilingin ko sa aking ina" - ang mga taong ito ay naging paksa ng panlalait. Agad silang lumipad: "Nakatira ka ba sa antas ng pamilya? Ha ha ha! Wala ka. " Ang mga guro ay literal na tinanggal ang pamilya sa aming buhay. Naturally, maraming mga diborsyo ang nagmula rito. Bagaman, na-advertise ang mga pagsasanay, tiniyak ng mga pinuno: "Maraming mga kasosyo sa kasal sa aming mga kliyente." Alam mo ba kung paano ito nangyari? Una, sinira nila ang mga umiiral na mga pares, at pagkatapos ay pinagsama ang mga mag-aaral. Bilang isang patakaran, kung ang isa sa mga miyembro ng pamilya ay pumasok sa mga kurso, at ang isa pa ay hindi nais na pumunta, kung gayon siya ay awtomatikong naging isang kaaway. Ngunit sa kanilang sarili, sinabi ng mga kalahok sa proseso ng sikolohikal na ito tungkol sa bawat isa: "Sinusuportahan niya ako, siya (siya) ay lumalaki sa akin."

- Posible ba talagang ganap na reprogram ang isang tao sa isang linggo?

Ang pangalawang kurso ay tumagal ng limang araw. Sa panahong ito, ang aming mga guro ay pinamamahalaang upang baligtarin ang aming kamalayan. Isipin na nasa loob kami ng 10:00 hanggang 10 ng gabi. Ang mga tagapag-ayos ng pagsasanay ay kumuha ng ilang mga maikling kaputol ng kape. Ang natitirang oras na napilitang gumawa ng mga ehersisyo, patuloy na iniisip. Walang natitirang oras upang tumigil at kahit papaano mag-isip: "Gumagawa ba ako ng tamang bagay? Bakit ko ito kailangan? ". Ginawa namin ang aming pang-araw-araw na araling-bahay sa gabi.

- Anong mga pagsasanay ang ginawa mo?

Narito ang isang halimbawa ng isa sa mga gawain. Ang buong pangkat ay nakaupo sa isang bilog sa paligid ng isang tao, at bawat isa ay sinabi kung ano ang naisip niya tungkol sa gitna. Halimbawa, ang mga sumusunod na katangian ay umulan: "katamtaman, mahiyain, tahimik." Pagkatapos nito, sinabi sa amin ng mga tagapagsanay na pumili ng kabaligtaran na kahulugan ng mga kahulugan na ginawa namin nang mas maaga. Ito ay hindi - hindi katamtaman, ngunit pinalaya, hindi mabait, ngunit kasamaan. Pagkatapos ay dumating ang tanong: "Sino ang may isang hanay ng mga ganoong katangian?" At ang sagot: "Prostitute, gay, gopnik, bum, lasing." Kinabukasan, kailangang masanay ang paksa sa papel ng karakter na inilalaan sa kanya ng tatlong oras.

- Mayroon ka bang sarili mong papel?

Nakuha ko ang papel ng isang sadista. Kailangan kong magbago sa naaangkop na sangkap, kumuha ng latigo at ipahayag ang pagsalakay sa mga tao sa loob ng tatlong oras. Tayong lahat ay naging mga miyembro ng mas mababang strata ng lipunan sa isang panahon. Ngayon naiintindihan ko kung ano ang mga laro na ito. Kaya, pinalabo namin ang linya sa pagitan ng mabuti at masama, kung ano ang hindi - kung ano ang posible. Pinayagan kaming lahat. Sinabihan kami na halos diyos kami at pinapayagan kaming lahat. Napakadali nitong manipulahin ang mga ganitong tao na walang preno. Ito ang sinisikap ng aming mga guro.

Ang asawa ni Ksenia na si Dmitry Yepikhin, ay pinalayas mula sa pagsasanay sa pagsuway sa mga pinuno.

- Posible bang pagkatapos ng tatlong oras ng "kumikilos" ang isang tao ay tinanggal ang lahat ng mga hangganan ng kadahilanan?

Tila sa amin na lumalawak ang aming kamalayan - at may kakayahan kaming anumang pagkilos. Gusto kong tandaan na hindi kami lumabas sa kalye sa bagong imahe, hindi kami nagulat ng mga dumaraan. Ang lahat ng mga pagkilos ay isinagawa sa loob ng koponan. Sa totoo lang, limitado kami hangga't maaari sa pakikipag-usap sa mga tao sa labas. Nagluto kami ng eksklusibo sa aming sariling juice.

- At maraming tao ang nagtipon sa isang pagsasanay?

Isang buong kumunidad - halos animnapu't katao.

Nagbibilang kami sa interlocutor pera ng ibang tao - ang nalikom ng mga tagapamahala ng pagsasanay.

Ngayon ang pangalawang yugto ng pagsasanay ay nagkakahalaga ng 11 libong rubles para sa 5 araw. Hindi bababa sa 60 mga mag-aaral ang na-enrol. Lumiliko na ang aming mga guro ay nakatanggap ng higit sa kalahating milyong rubles bawat linggo.

- Well, ikaw ay pinakain at natubig doon. Marahil ay binigyan ka ng ilang uri ng mga polyeto, mga libro? Ang isa pang item sa gastos.

Sa labas ng limang araw ng pagsasanay, kami ay pinakain ng tatlong beses, at kahit na napaka-disente. Ang mga pinuno ay gumugol lamang sa mga panulat at kuwaderno. Kung may nagagalit: "Ano ang ibinigay namin para sa pera?" - agad nilang sinalakay ang kritiko ng mga paratang: "Hindi ka ba sumusuporta sa ibang tao? Nagbibilang ka ng pera, sobrang nagsilbi ka sa sarili! Gumagawa kami ng gawaing kawanggawa, ginagawa namin ang mundo, ang Linis ng Uniberso. "

Ksenia Epikhina: "Gumawa sila ng isang sombi mula sa akin."

- Para sa akin na ang 60 tao sa isang pangkat ay labis para sa pagsasanay sa sikolohikal?

60 katao ang pinakamababang bilang ng mga tao sa isang pangkat. Minsan hanggang sa isang daang tao ang nagtipon sa bulwagan. Siyempre, sa tulad ng isang karamihan ng tao ng mga tao, ang trainer-psychologist ay hindi maaaring sundin ang mga dinamika ng lahat na naroroon. Ngunit ang ilang mga ehersisyo ay nagpukaw ng hindi malinaw na reaksyon at emosyon sa iba't ibang mga tao. Ang ilan ay tumawa, ang iba ay humihikbi, nakipaglaban sa mga hysterics, ang pangatlo ay masama ang pakiramdam.

- Kung ang isang tao ay nadama ng masama sa panahon ng pagsasanay, paano kumilos ang mga pinuno ng pagsasanay sa kasong ito?

Hindi sila gaanong umepekto, lagi silang mayroong isang dahilan: "Ang tanga mismo, ay hindi ginawa ang sinabi sa kanya." Bilang isang panuntunan, pagkatapos ng pagdurusa ng stress, ang mga tao pagkatapos ay bumaling sa mga normal na sikolohikal na hinila sila mula sa estado na ito.

- Ang mga nagtatrabaho ba sa iyo ay may isang sikolohikal na edukasyon?

Sa oras na nag-aaral ako, hindi lahat ng aming mga guro ay may espesyal na edukasyon. Ngayon, kapag nagtaas kami ng isang galit na galit, mabilis na nakuha ng lahat ang tamang mga crust.

"Naglalagay kami ng mga lampin, palikpik, lumabas at kinanta ang awit ng Russia"

Ayon sa interlocutor, ang unang dalawang kursong pagsasanay ay mga bulaklak kumpara sa kung paano binuo ang programang pagsasanay sa hinaharap.

Ang pangatlong kurso ay ang pagpapatupad. Ang mga pinuno ay sinanay dito. Ang term ng pag-aaral ay tatlong buwan.

Ang ikatlong programa ng pagsasanay ay may kasamang tatlong-araw na paglalakbay sa katapusan ng linggo. Sa mga paglalakbay na ito, itinayo ng mga coach ang programa sa pagsisi sa kanilang mga mag-aaral. Halimbawa, kung ang isang eroplano ay bumagsak sa isang lugar, sinabihan kami: “Ikaw ang sisihin sa trahedya. Bumagsak ang mga eroplano dahil sa iyong iniisip. " Kung ang isang tao ay nalunod, muli kaming nagkasala: "Nalunod ka ng isang tao sa iyong mga saloobin." Kung mayroong isang pag-atake ng terorista - muli dahil sa aming mga iniisip. Sa loob ng tatlong araw, ang isang pakiramdam ng pagkakasala ay napukaw sa amin, na labis na pinindot sa amin. Ang isang batang babae ay nagkaroon ng isang pagkasira ng nerbiyos sa batayan na ito. Ganap na sinisisi niya ang pangunahing pag-crash ng eroplano.

- Naniniwala ba ang lahat na dumalo sa pagsasanay na nangyari ito o trahedya na nangyari sa kanilang kasalanan?

Hindi ko alam kung paano ito nangyari, ngunit lahat tayo ay naging lubos na kapaki-pakinabang sa ilang mga punto. At sa napakatagal na panahon, ang pakiramdam ng pagkakasala sa bawat trahedyang nangyari sa mundo ay hindi tayo pinabayaan. Totoo, ayon sa mga istatistika, mula sa 100 porsiyento ng mga tao, 70 porsiyento lamang ang maaasahan sa naturang pagproseso. Kaya ito ay sa aming kaso. Mayroong mga taong nagtangkang makipagtalo sa mga guro, na kung saan sila ay pinalayas mula sa mga aralin, at ang iba ay ipinagbabawal na makipag-usap sa kanila sa ilalim ng salaysay: "Nakakasagabal sila sa iyong pag-unlad."

• Ano ang iba pang mga tampok sa programang ito ng pamumuno?

Nahati kami sa mga pangkat ng 5-6 na tao. Ang bawat pangkat ay may sariling kapitan - isang tao na dumaan sa lahat ng mga pagsasanay, ngunit walang edukasyon sa sikolohikal, nagturo sa amin tungkol sa buhay. Araw-araw sa eksaktong 6 ng umaga kailangan naming tawagan ang kapitan at mag-ulat kung paano napunta ang aming huling araw.

- Mayroon ka bang mga responsibilidad, para sa kung ano ang iyong iniulat?

Ang programa ng pamumuno ay binubuo ng dalawang aspeto. Ang una ay nagsasama ng iba't ibang mga programa sa kawanggawa. Nagtrabaho kami bilang mga boluntaryo - nagpapaganda ng mga parke, nagtatanim ng mga puno, nagpinta ng mga bahay. Ngunit hindi ito ang aming pangunahing trabaho. Ang pangalawang aspeto, ang pinakamahalagang isa, ay kailangan nating kasangkot sa maraming mga bagong tao hangga't maaari sa pagsasanay. Kung ang isang tao sa panahon ng mga pagsasanay ay hindi boluntaryo, ngunit kasangkot ng hindi bababa sa isang tao, siya ay naging pinuno. At iyon ang hangganan ng aming mga pangarap. Tuwing umaga tinanong kami ng mga kapitan: “Ano ang iyong ginawa upang maisangkot ang mga tao? Gaano karaming mga tao ang pinamamahalaang tumawag sa amin? " Kung sa ilang araw hindi posible na magdala ng isang bagong dating, nagsimula ang presyur: "Hindi ka pinuno! Ikaw ay isang namamatay na reptilya, hindi mo pinapayagan na umunlad ang mga tao. Isa kang biktima. Hindi ka magtatagumpay sa buhay kung hindi ka kasali sa pagsasanay. " At sa gayon ito ay paulit-ulit tuwing umaga. Para sa karamihan ng mga tao, ang presyur na ito ay nalulumbay. Halimbawa, labis akong nag-aalala na hindi ako magiging pinuno. Taimtim akong naniniwala na makikinabang ako sa mundo lamang kapag nagdadala ako ng maraming tao sa mga kursong ito.

- Ikaw ba?

Oo. May kasangkot ako sa 50 katao. Kabilang sa mga ito ang aking mga kamag-anak at kaibigan. Ngayon ay talagang nagsisi ako, dahil nasangkot ko ang mga pinakamalapit sa akin doon. Nag-tambay sila doon. Ngayon hindi ko sila mailalabas doon. At nang sa wakas ay lumabas na ako sa aking sarili, tumigil sila sa pakikipag-usap sa akin, naging kaaway ko sila.

- Ang mga nag-iiwan ba ng pagsasanay ay awtomatikong naiuri bilang mga kaaway?

Ang pulang linya ay nagpapatakbo ng ideya, tulad ng sa pasismo: ang mga pinuno ng pagsasanay ay ang bansa ng Aryans. Ang iba pa ay isang mas mababang lahi, walang tao. Patuloy na iginuhit ng mga guro ang isang linya, na naghahati sa mga tao sa malakas at pagkahulog.

- Tumaas ka ba sa papel ng kapitan?

Oo, nadasig ako na gawin ito: "Halika, ikaw ay maging mas matarik, kahit na mas mataas. Ang mas maraming mga tao na kasangkot ka, mas maaga ang iyong anak na lalaki ay bumalik sa pamilya. " Habang nandoon ako, naramdaman kong ito ang kaligtasan ng pamilya. Para bang na-program na ako.

- At kung nabigo ka upang maisangkot ang sinuman sa pagsasanay, kung gayon?

Ang nasabing tao ay idineklarang isang talo at hindi pinarangalan na kumuha ng pinakamahalaga, pangatlong katapusan ng linggo. Ang pagpunta doon ay parang pangwakas na panaginip ng lahat.

- Ano ang ipinangako mo sa katapusan ng linggo na ito?

Ang katotohanan ng bagay ay ang nangyayari sa kaganapang ito ay pinananatiling mahigpit na tiwala. Sinabihan kami na nangyari ang mga himala at doon lamang nakakakuha ng pag-unawa ang mga tao kung bakit sila nabubuhay, alamin ang kanilang layunin. Bago umalis para sa pinakamahalagang kaganapan, hinilingan kaming bigyan ng babala ang aming mga kamag-anak na hindi kami makikipag-ugnay sa loob ng tatlong araw. Ang mga dahilan tulad ng "kung hindi ako papayagan ng aking asawa" ay tinanggap ng poot: "Kaya nakatira ka sa antas ng pamilya, dahil hindi mo maiiwan ang iyong asawa".

- At ano ang mahiwagang katapusan ng linggo?

Dinala kami sa labas ng bayan patungo sa isang site ng kampo. Agad na inalis ang mga telepono. Sa loob ng tatlong araw nagsayaw kami doon, kumanta, nakinig sa mga lektura, literal na humihiwa ng enerhiya sa amin. Gumising sa madaling araw, napilitang maglaro ng "mga jumpers", upang mag-ayos. Kung ang isang tao ay hindi pinamamahalaan na gawin ang kinakailangang "pas", siya ay pinaglaruan sa publiko, tinawag na isang mahina. Sa gabi, sa ilang kadahilanan, pinalaki sila at pilit na gising. Sa pagtatapos ng ikatlong araw, kami ay naubos sa pisikal. Bilang karagdagan sa mga kapitan, ang mga bagong posisyon ay ipinakilala sa katapusan ng linggo - mga anghel. Ang mga anghel na ito ay nagdala ng isang tao sa isang estado kung saan siya ay naging ganap na kapaki-pakinabang. Ang isang kilalang pamamaraan, kung ang mga tao ay hindi natutulog nang mahabang panahon at nasa isang naiinis na estado sa lahat ng oras, kung gayon sila ay naging mga zombie. Sa ganitong estado, maaari silang maging inspirasyon sa anuman.

- At ano ang pinukaw mo?

Sa ikatlong araw, nagsimula ang matapang na pagninilay. Sinabihan kami tungkol sa aming misyon, kumbinsido na napunta kami sa lupain na ito sa kapitan, sa anghel. Sinasabing ang pinakamahalagang misyon namin ay ang pagsali sa lahat ng aming mga kaibigan at pamilya sa pagsasanay. Sa 60 katao na nagpunta sa katapusan ng linggo na ito, kalahati ang nagpunta upang maging mga kapitan at anghel. Ang aming kaligayahan ay walang alam hangganan. Naniniwala kami na kung nakuha namin ang titulo ng kapitan, pagkatapos magsisimula ang mga himala sa buhay, magiging masuwerte tayo sa lahat. Ngayon hindi ko maipaliwanag kung paano naniniwala ang aming mga may edad na 30-40-50. Para sa ilang mga bagay ay nahihiya pa rin ako. Halimbawa, sa ikatlong katapusan ng linggo na inilalagay namin ang mga lampin, palikpik, lumabas sa form na ito at kinanta ang awit ng Russia. Para saan? Nararamdaman na ang lahat ay nasa ilalim ng hipnosis. Sa oras na iyon, matutupad ko ang anumang nais ng mentor. Bukod dito, walang nakakaintindi sa kung ano ang pagbuo ng ehersisyo na ito, ngunit ang lahat ay sumunod na nagkakaisa. Gayundin sa umaga, bawat isa sa atin ay nakatanggap ng isang tiyak na gawain. Halimbawa, ayusin ang isang playboy party. Bukod dito, ang mga nasabing gawain ay napunta sa napaka-katamtaman, kinurot ang mga tao na sinira ang kanilang sarili sa sandaling iyon.

- Marahil ay may isang bagay na pinagsama sa iyong tsaa, dahil ginawa mo ang mga kakaibang bagay? Nakainom ka ba ng alkohol?

Ang katotohanan ng bagay na ito ay walang anumang uri. Mayroong isang malakas na epekto sa hindi malay. Isang mahigpit na pagbabawal ang ipinataw sa alkohol at paninigarilyo. Kung ang isang tao ay nagkumpisal na siya ay kumatok sa isang baso ng brandy sa isang piyesta opisyal, magsisimula agad ito: "Dahil sa iyo, ang lahat ay umiinom nang labis, tingnan kung gaano karaming mga lasing dahil sa iyo." At muli ay nagdulot sila ng isang pakiramdam ng pagkakasala sa isang tao.

"Kapag pinalayas ako sa pangkat, naisip ko ang pagpapakamatay."

- Dumaan ka sa tatlong pangunahing yugto ng pagsasanay, na tumagal ng 4 na buwan. Ngunit ano ang iyong ginagawa doon sa halos limang taon?

Ang mga taong hindi gumagalaw sa kritikal na pag-iisip ay talagang nililimitahan ang kanilang sarili sa oras na iyon at umalis. Nawala ang pag-iisip ko. Sinimulan ko ang pagpunta sa iba't ibang mga programa ng boluntaryo, tinawag itong "paglilingkod sa mga tao," kung saan ipinag-anunsyo namin ang aming pagsasanay. Kung sinabi ng aming pinuno na ang isang sangay ay nagbubukas sa ibang lungsod at ang suporta ng mga nakatapos ng lahat ng mga pagsasanay ay kinakailangan, huminto kami sa trabaho, iniwan namin ang aming pamilya at nagtagal ng ilang araw para sa aming tagapayo.

- May bayad ka ba para dito? Ikaw ay naging isang koponan kasama ang mga coach, hindi ba?

Hindi, hindi sila nagbabayad. Bukod dito, madali silang "pinaputok". Ito ang natatakot sa akin. At natakot ang lahat. Sa oras na iyon, ako ay naging kapitan. At ang mga kapitan ay kinakailangan na kasangkot sa pagsasanay ng dalawang beses sa maraming tao bilang isang regular na trainee. Gayundin, ang kapitan ay kailangang maglagay ng presyon sa mga bagong kalahok sa programa upang sila ay kasangkot din sa mga tao. Espesyal akong itinuro kung paano maglagay ng panggigipit sa mga tao, kung paano mapagkumpitensyang mahikayat ang isang tao na pumasok sa pagsasanay. Kung hindi ako makatagpo ng mga bagong biktima sa loob ng isang tiyak na tagal ng panahon, nagbanta sila na palayasin ako mula sa komunidad, at pagbawalan ang nalalabi na makipag-usap sa akin.

- Ang mga tao sa lahat ng kabigatan ay natatakot na palayasin?

Maraming mga sikolohikal na nasira kapag sila ay sinipa. Labis din akong nag-aalala na hindi ko bibigyan ng katwiran ang pamagat ng pinuno, na sa tingin nila ay masama sa akin. Sa pagtatapos ng karera ng aking kapitan, hindi ko nagawang maakit ang tamang bilang ng mga tao sa pagsasanay. Naging nalulumbay ako. Nawala ang interes sa buhay. Ang head coach ay patuloy na kumakalat sa akin: "Ikaw ay isang masamang ina, ikaw ay masama, masama ...". Nabuhay ako nang may malalim na pakiramdam ng pagkakasala sa loob ng anim na buwan. Bilang isang resulta, ang aking psyche ay hindi tumayo. Sa oras na iyon, napagtanto ng aking mga pinuno na ako ay ginamit na materyal, hindi sila makakakuha ng higit sa akin, at pinalayas ako sa kanilang mga ranggo. At pagkatapos ay dumating ang impiyerno. Sa loob ng dalawang buwan na nahulog ako sa matinding pagkalungkot, naisip ko ang tungkol sa pagpapakamatay. Ako ay hinila mula sa estado na ito ng aking asawa, dalawang kaibigan at doktor.

- Nabuhay ka sa pagsasanay sa loob ng 4.5 taon. Mayroon bang mga nakaupo doon kahit na mas mahaba?

May kilala akong isang taong nakabitin doon sa walong taon. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa personal na pagsasanay sa paglago, mayroon pa ring maraming iba't ibang mga kurso. Halimbawa, pagkatapos ng personal na paglaki, inaalok ang lahat: "Paano ka lumaki bilang isang tao, ngayon ay kumuha ng kurso na" pera-pera ", alam mo ba kung paano kumita ng pera? At pagkatapos ay mag-sign up para sa isang "pagawaan ng pamilya", well, karagdagang down ang listahan. Bilang isang resulta, ang mga tao ay nag-hang out doon sa maraming mga taon at nag-iwan ng malaking kabuuan - hanggang sa 100 libong sa isang taon. Maraming mga tao ang nawalan ng trabaho dahil sa pagsasanay, nawala ang kanilang negosyo, dahil palagi silang natigil sa mga lektura. Hindi ako pinayagan ng mga guro, hindi nila ako pinabayaan.

- Ang karamihan sa mga naroroon sa mga nagsasanay sa mga taong may malubhang problema?

Ang mga yunit ay nagmula sa pag-usisa, mula sa walang gagawin. Karamihan sa mga mayayaman ay pumupunta doon, hindi lahat ay handa na mag-shell ng isang malinis na halaga sa isang pagkakataon. Karamihan sa mga taong ito ay may mga problemang pampinansyal, pagkakaibigan, pag-ibig. Sa mga pagsasanay na ito, pagkatapos ng lahat, ipinangako nila na malaman ito sa lahat ng mga harapan - upang makagawa ng isang negosyo, lumikha ng isang pamilya, at pagbutihin ang mga pag-aaral. Lahat sa isa ay bumagsak. Ang gusto mo mangyayari. Epekto ng magic wand.

- Nakipag-usap ka ba sa mga taong, pagkatapos makumpleto ang pagsasanay, natapos sa isang psychiatric clinic?

Kilala ko ang isang batang babae na dinala sa isang psychiatric hospital mula mismo sa lektura. Ngunit ang katotohanan na siya ay nasaklaw dahil sa pagsasanay ay hindi maisasakatuparan.

- Sa pamamagitan ng paraan, sinubukan mo bang isama ang iyong asawa sa sekta na ito?

Oo naman. Ngunit mabilis siyang sinipa palabas doon. Ang katotohanan ay ang aking asawa ay isang naniniwala. Nang pumunta ako sa pagsasanay, hindi pa kami naka-iskedyul sa kanya, nagkakilala lamang kami. Sa ngayon, sinabi ko sa kanya: "Tumanggi akong manirahan hindi kasama ang pinuno. Samakatuwid, dapat kang bumuo at magtungo sa pagsasanay. Tuturuan kang mahalin ang mga tao, kumita ng pera. Kung hindi man ay maghiwalay kami sa iyo. " Upang mapanatili ang aming relasyon, nakisali siya sa pakikipagsapalaran na ito. Ngunit hindi siya nanghihinayang, sapagkat nakita niya ang buong proseso mula sa loob, at ngayon ay sama-sama tayong lumalaban laban sa mga dating mentor. Hindi siya nagtagal doon. Patuloy akong nagtalo sa mga coach. Bilang isang resulta, siya ay pinatalsik nang napaka rudely, inihayag sa lahat na siya ay isang kalaban, na siya ay nagdadala ng maling pananampalataya, imposibleng makipag-usap sa kanya, siya ay hindi normal sa pag-iisip. At ang lahat ay tumango sa kanilang ulo. Kahit ako. Pagkatapos nito ay umuwi ako at itinapon mula sa pintuan: "Hindi kami magkakasamang mabuhay." Ngunit alam ko ang taong ito sa loob ng 20 taon, kilala namin ang bawat isa mula sa pagkabata.

"Sa loob ng isang taon lumilipat ako sa mga stereotype na ipinataw sa akin sa mga kurso"

- Kailan ka umalis sa pagsasanay?

Sa unang bahagi ng 2014. Pagkatapos Marso-Abril nahulog siya sa isang matagal na pagkalumbay. Nakita ko lang noong Mayo. May isang pakiramdam na nagising ako pagkatapos ng isang kakila-kilabot na panaginip. Maraming mga saloobin na nabuo sa aking ulo - kung paano ako nabuhay, bakit ko ito ginawa, paano ako nagtiwala sa mga estranghero? Ngunit umalis ako para sa isa pang taon mula sa mga stereotype na ipinataw sa akin. Halimbawa, itinuro sa amin na ang bawat tao ay lumilikha sa buhay kung ano ang pumapalibot sa kanya, siya mismo ang pinagmulan ng lahat ng mga kaguluhan. Pumasok pa rin ako sa minibus, tumingin sa mga kalalakihan at iniisip: "Oh, lumikha ako ng mga kalalakihan sa paligid ko, malapit na akong magpakasal." O kamakailan ay bumagsak ako ng isang palayok ng mainit na tubig, agad na sumalampak sa aking ulo: "Niloko ko ang isang tao." Maaari mo bang isipin kung magkano ang lahat ng walang kapararakan na ito sa aking ulo.

- Nagpapabuti ba ang relasyon sa iyong anak?

Habang nagsasanay ako, nawalan ako ng anak. Lumala pa ang relasyon. Wala akong oras para sa kanya. Habang ako ay "nai-save ang mundo", tumatakbo, na kinasasangkutan ng mga tao sa pagsasanay, iniwan ko ang aking anak na lalaki. Dahil laging abala ako na naghahanap ng mga bagong adepts, wala akong oras upang mag-aksaya ng oras sa kanya. At ngayon nakahanap siya ng trabaho, nagpakasal, ipinanganak ang apo ko. Ngayon lamang ang aking anak na lalaki at ako ay nakatagpo ng isang karaniwang wika.

- Nakatulong ba ang sinumang mga pagsasanay na ito?

Kung hindi ka lumalim at tumalon mula sa oras sa oras, kung gayon ang mga naturang kurso ay maaaring makatulong sa isang tao. Ang mga taong may mga kumplikadong nakabukas doon, narinig ko na may isang tao na nalutas ang kanilang mga personal na problema, natagpuan ang isang karaniwang wika sa mga mahal sa buhay. Ngunit hindi ito ang aking kwento. Nagdurog ako. Lamang nang palayain ko ang aking sarili mula sa mga shackles ng pagsasanay ay nakahanap ako ng isang karaniwang wika sa aking mga magulang at sa aking anak. Habang ako ay naninirahan sa pagsasanay, kami ay patuloy na kumbinsido: "Gumagawa ka nang maayos." At kung may masamang nangyari, sinabihan kami: "Burahin, mabura, mabura, wala ito sa amin." Tinuruan kami na huwag tanggapin ang negatibiti, itakwil ang mga problema. Ngunit sa sandaling ang isang tao ay nasa labas ng pagsasanay, ang mga problema na gumulong tulad ng isang niyebeng binilo. Ang mga tao na umalis sa mga kurso muli ay may parehong mga problema na sinusubukan nilang lumayo. Oo, habang naroroon ka, suportado ka ng buong grupo, pinag-uusapan nila ang tungkol sa pag-ibig, patuloy na paghalik sa paghalik, ngunit sa totoong buhay ang lahat ay nagsisimula muli.

- Nakikipag-ugnay ka ba sa iyong mga kaibigan sa pagsasanay?

Hindi. Habang nagsasanay ako, nakipag-ugnay ako sa lahat ng dati kong kaibigan. Itinuring kong ang aking sarili ay isang purong lahi, at hindi nila ako nakarating. Sinabi ko sa kanila: "Kung hindi ka pupunta sa pagsasanay, ikaw at ako ay wala sa aming lakad." At gumawa ako ng mga bagong kaibigan sa mga kurso. Mukhang kamangha-mangha sa akin, suportado namin ang bawat isa, pinagdiriwang ang mga pista opisyal. Nang ako ay idineklarang persona non grata, lahat sila ay tumalikod sa akin. Ngayon hindi man nila ito nag-hello. Hindi ako sa kanilang caste.

- Sino ang tagapag-ayos ng proyektong ito?

Ito ang dalawang magkakapatid. Ang isa sa kanila ay sumailalim sa isang katulad na pagsasanay 10 taon na ang nakalilipas, nang ito ay nasa sanggol pa lamang. Pagkatapos ay dinala niya rito ang kanyang pangalawang kapatid. At nagsimula silang gumawa ng negosyo. Sa una, inanyayahan ang mga psychologist na magtrabaho, pagkatapos ay nagsimula silang magsagawa ng mga kurso sa kanilang sarili, na walang edukasyon o lisensya sa oras na iyon. Ang mga babaeng ito ay naging mayaman sa loob ng ilang taon. Para sa taong nakakuha sila ng higit sa 8 milyong rubles. Ang kanilang pangunahing tanggapan ay matatagpuan sa Volgograd. Ang mga sanga ay nagkalat sa buong bansa - Astrakhan, Rostov, Saratov, Krasnodar, Voronezh.

- Ang mga guro ba na nagtatrabaho para sa kanila ay mayaman din?

Ang mga executive ng kumpanya lamang ang kumikita ng pera. Ang natitirang manggagawa ay tumatanggap ng mga pen. Bilang isang patakaran, wala silang permanenteng trabaho, ang ilan ay wala ring pamilya. Halimbawa, ang aking asawa ay "nasira" ng isang 23 taong gulang na batang lalaki na walang kaunting karanasan sa buhay sa likuran niya. Ang mga hindi pa nakatayo sa kanila ay tinuruan na mag-skate doon.

- Ayon sa iyong impormasyon, maraming biktima ng naturang mga kaganapan sa bansa?

Marami, ang ilan ay natatakot lamang na pag-usapan ito. Tahimik din ako sa kalahating taon. Nakakatakot ito. Nagsimula akong magsalita upang mailabas ang aking kamag-anak. 5 at kalahating taon na siyang nakaupo doon. Ngayon ay isa siyang coach. Ang pagsasanay ay inalis ang aking mahal sa akin. Masakit sa akin ito ng sobra. Ang kanyang pagsasanay ay ganap na sumipsip

Ang isang bagong seksyon ay kamakailan lamang lumitaw sa website ng pagsasanay - mga pagsasanay para sa mga bata at kabataan.

Ang slogan ay pareho - "Himala kung saan sila pinaniniwalaan."

Kamusta! Ngayon nais kong ipakita sa iyong pansin ang pinakamahusay na pagsasanay para sa pagpapaunlad ng sarili. Ang mga panlabas na pagbabago ay nagsisimula kaagad pagkatapos ng mga panloob. Samakatuwid, ang trabaho sa sarili ay ipinag-uutos para sa bawat tao na nagsisikap na mabuhay ng maligaya at sa kabuuan. Napagtanto ang iyong mga hangarin at gampanan ang iyong mga pangarap.

Listahan

Qigong

Ang kasanayan ay mas angkop para sa mga kababaihan, dahil nakatuon ito sa paghahayag ng pagkababae at pagkamalikhain. Mag-ehersisyo, magagawa mong gumawa ng mga pagbabago sa relasyon sa iyong kasosyo. At kung siya ay wala pa, kung gayon ay makakaramdam ka ng kanais-nais, mapang-akit at makaakit ng mga lalaki. Tumatagal sila nang literal limang minuto sa oras, ngunit kamangha-mangha ang epekto.

Hindi nito sasaktan ang sinuman na i-pause at makinig sa iyong sarili. Ito ay sa mga sandaling iyon na naramdaman ng isang tao na siya ay buhay at napansin kung ano talaga ang nangyayari sa kanya. Walang mask, nagmamadali, pilit na ngiti at iba pa. Hawakan ang iyong sarili. At sa paglipas ng panahon, madarama mo kung paano pinupuno ka ng enerhiya at kasiyahan.

Igor Safronov

Isang kagiliw-giliw na kurso ng video na "Paano mapupuksa ang mga takot at mga bloke at simulan ang pamumuhay" alok Igor Safronov... Salamat sa kanyang programa, magagawa mong magtatag ng isang koneksyon sa iyong hindi malay. Alinsunod dito, lutasin ang mga problema na pumipigil sa iyo na mamuhay nang payapa. Ang mga pamamaraan ay naglalayong itaas ang pera, labanan ang labis na katabaan, at paglilimita sa mga takot. Paglutas ng mga panloob na salungatan, pag-alis ng mga negatibong saloobin, atbp. Ang bawat tao ay makakahanap ng isang bagay na mahalaga para sa kanilang sarili.

Pavel Kolesov

Paaralan ng swerte inaanyayahan ang mga kalahok na dalhin ang mga bato sa kanilang sariling mga kamay at maging, sa wakas, masaya. At kung paano eksaktong gawin ito, malalaman mong ganap na walang bayad sa pamamagitan ng pag-sign up para sa kurso. Binubuo ito ng 27 mga video ng pagsasanay at makakatulong sa iyo na mahanap ang iyong tunay na layunin, o, mas simple, ang kahulugan ng buhay. Ito ay magturo sa iyo kung paano maakit ang pera at swerte sa iyong sarili, pati na rin makuha ang gusto mo, paglutas ng mga kumplikadong mga problema sa buhay nang mabilis at madali hangga't maaari.

Tony Robbins

Kasama sa magazine ng Forbes si Tony sa listahan ng 100 pinaka-maimpluwensyang mga personalidad at sa pangkalahatan, siya ay itinuturing na isa sa 6 pinakamahusay na pinuno ng negosyo sa buong mundo. Kabilang sa mga kalahok na nakumpleto ang kanyang programa ay ang mga naturang kilalang tao tulad nina Andre Agassi, Bill Clinton at maging si Mikhail Gorbachev. Iminumungkahi ko na pamilyar ka sa iyong pagsasanay sa audio na "Absolute Superiority". Matapos itong pakinggan, magagawa mong malinaw na tukuyin ang iyong mga hangarin at may kumpiyansa na sumulong nang hindi humihinto o gumala sa kurso.

Itskhak Pintosevich

Si Yitzhak ay isang dalubhasa sa personal na paglaki. Tinulungan niya ang libu-libong mga tao na naniniwala sa kanilang sarili, matuklasan ang kanilang mga mapagkukunan at mga pagkakataon. At hindi lamang upang matuklasan, ngunit din upang magamit ang mga ito upang makamit ang mga layunin. Para sa mga, sa ilang kadahilanan, ay hindi maaaring personal na dumalo sa kanyang mga pagsasanay, ang mga online na kurso ay espesyal na binuo.

Maginhawa ang mga ito na pinapayagan ka nitong makatipid ng oras, na kung minsan ay hindi ganoon kadali ang pag-ukit. At din ang katotohanan na maaari kang makisali sa pag-unlad ng sarili sa komportableng damit at isang komportableng maginhawang kapaligiran. Dahil ang tanging kondisyon ay ang pag-access sa Internet, na halos bawat modernong tao ay mayroon. At kung hindi ka makikipag-ugnay sa napagkasunduang oras, bibigyan ka ng isang video upang sigurado kang maalaman ang nangyari sa aralin.

Iba-iba ang mga paksa, ang bawat isa ay makakahanap ng isang seminar na angkop para sa kanilang sarili.

Konstantin Dovlatov

Maraming kurso si Konstantin. At narito ang isa sa kanila: malaking code ng pera... Ito ay isang 12 buwan na mahusay na marathon. Maaari mo ring makita ang isang ito libreng webinar, upang maunawaan, ngunit ang taong ito ay sumasalamin sa iyo?

Angkop para sa mga nagsisikap na baguhin ang kanilang buhay, ngunit sa ilang kadahilanan ay nabigo. O para sa mga walang lakas, motibasyon, lakas, at anumang iba pa na hindi nagbibigay ng isang pagkakataon na maging aktibo at gumawa ng aksyon.

Radislav Gandapas

Dalubhasa sa pamumuno. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng kanyang mga seminar, madadagdagan ang antas ng emosyonal na intelihensiya, memorya, pagganyak. At maaari ka ring maging isang mahusay na tagapagsalita sa pamamagitan ng pagtagumpayan ng takot sa pagsasalita sa publiko. Si Radislav ay nahalal na pinakamahusay na coach ng negosyo sa Russia nang tatlong beses. Sumulat siya ng 9 na libro hanggang ngayon at naglabas ng 14 na pelikula. Kung saan pinag-uusapan niya kung paano makuha ang pagkilala sa iba at matiyak na makinig ka sa iyo.

Sergey Azimov

Tutulungan ka ng kanyang mga seminar na mapagbuti ang iyong mga kasanayang propesyonal sa pagbebenta. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga tagapamahala, negosyante, consultant at lahat ng mga nauugnay sa kalakalan at nais kumita ng higit pa sa kanilang makakaya. Malalaman mong malinaw na magtaltalan at ipagtanggol ang iyong pananaw. Makipag-usap at kumpletuhin ang mga transaksyon sa iyong pabor, pati na rin ang lahat na kinakailangan para sa isang matagumpay na negosyo.

Nicholas Vujicic

Kilala si Nick sa buong mundo para sa kanyang pagnanais para sa isang matutupad, masaya at kaganapan sa buhay. Sa kabila ng kanyang pisikal na mga limitasyon, tinutulungan niya ang iba, ang mga nahihirapan sa kanilang mga sitwasyon sa buhay o nawalan ng pananampalataya sa isang magandang kinabukasan. Ipinanganak nang walang bisig at binti, nakamit niya upang makamit ang matinding tagumpay sa buhay. Lumikha ng isang magandang pamilya at bumuo ng isang karera.

Ang taong ito ay nagpapatunay sa bawat isa sa atin na ang lahat ng mga limitasyon ay nasa ulo. At mahalaga na pahintulutan ang iyong sarili na mag-isip nang mas malawak, pagkatapos ay lalampas ka sa mga hangganan ng posible. Sa pangkalahatan, kung sa tingin mo ay nawala ang iyong lakad at hindi mahanap ang kahulugan ng iyong kapalaran, mga mapagkukunan, pagganyak - dapat kang pumunta sa Nicholas

8. Kapag nagtatrabaho sa personal na data ng Kliyente, ang Grupo ng mga Kumpanya ay ginagabayan ng Pederal na Batas ng Russian Federation No. 152-FZ ng Hulyo 27, 2006. "Tungkol sa personal na data".

12. Ang batas ng Russian Federation ay dapat mailapat sa kasunduang ito at ang ugnayan sa pagitan ng Client at ang Grupo ng mga Kumpanya na may kaugnayan sa aplikasyon ng kasunduan.