ความอ่อนแอแบบไหนที่เจ้าระเบียบในบ้านทรยศ? ความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์: แนวคิดคำอธิบายพร้อมรูปถ่ายเหตุผลทางจิตวิทยาการรับรู้วิธีต่อสู้กับความผิดปกติและกฎของการทำความสะอาดที่ง่ายหากบ้านเป็นจิตวิทยาที่ยุ่งเหยิง

บ้านของใครบางคนสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อยทุกอย่างก็เข้าที่และทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็มีที่อยู่ แต่มีบ้านที่พวกเขาเพียงฝันถึงมันและความพยายามทั้งหมดที่จะขัดมันก็จบลงในลักษณะเดียวกัน: มีความสับสนวุ่นวายในหลาย ๆ สิ่งและไม่มีอะไรที่เตือนให้นึกถึงการทำความสะอาดล่าสุด แล้วมีเหตุผลอะไร?

วิทยาศาสตร์พูดอย่างไรเกี่ยวกับความสงบเรียบร้อยในบ้านของคุณ?

แน่นอนว่าผู้ที่สนใจในอดีตอันรุ่งเรืองของเรากล่าวด้วยความมั่นใจว่าการดูแลบ้านให้สะอาดนั้นมีอยู่ในสตรีที่อยู่ในสมองส่วนย่อยของสมองโดยบรรพบุรุษที่ห่างไกล จากข้อพิจารณาเหล่านี้ปรากฎว่าในบางครั้งผู้หญิงมักมีส่วนร่วมในการจัดเก็บทุกอย่างที่ผู้กล้าหาญของพวกเขาลากเข้ามาในบ้าน แล้วความไม่เต็มใจของผู้หญิงบางคนที่จะทำความสะอาด? ปรากฎว่าบรรพบุรุษของผู้หญิงที่น่ารักเหล่านี้ก็ไม่ได้อยู่บ้านนอกเป็นพิเศษ มิฉะนั้นจะไม่มีเหตุผลในแนวทางนี้

อย่างไรก็ตามมีอีกแนวทางหนึ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่ยุ่งกับอาชีพและทำงานมากกว่า ผู้หญิงที่ถูกบังคับให้อยู่บ้านด้วยเหตุผลบางอย่างเริ่มตระหนักว่าตัวเองอยู่ที่นั่น สำหรับพวกเขาผ้าขนหนูที่แขวนอย่างเรียบร้อยหรือผ้าปูที่รีดอย่างหมดจดบนไม้แขวนเสื้อในตู้เสื้อผ้าเป็นความฝันสูงสุด พวกเขามักจะได้กลิ่นอาหารอร่อย ๆ พรมทำความสะอาดไม้ปาร์เก้เป็นมันเงาและแมวมีโบว์เล็ก ๆ อยู่ที่หัว

ในเวลาเดียวกันตัวแทนที่น่ารักของเพศที่ยุติธรรมซึ่งหมกมุ่นอยู่กับการทำงานอุทิศเวลาและความพยายามอย่างน้อยให้กับบ้าน ทำไมบางสิ่งที่คุณไม่ได้รับเงิน บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุของความยุ่งเหยิงในบ้านของคุณ แม้ว่าในความสับสนวุ่นวายใด ๆ ก็มักจะมีระเบียบของตัวเอง บางทีนี่อาจช่วยในการค้นหาสิ่งที่จำเป็นในกองที่ไม่รู้จัก

ความยุ่งเหยิงในตู้เสื้อผ้าและความยุ่งเหยิงในหัว

คุณเบื่อกับความยุ่งเหยิงในบ้านของคุณหรือไม่? และคุณต้องการกำจัดมันหรือไม่? จากนั้นคุณต้องเริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง ผิดปกติ แต่สิ่งที่อยู่รอบตัวคุณสะท้อนให้เห็นถึงโลกที่อยู่ภายในตัวคุณโดยตรง ดังนั้นความปรารถนาที่จะยุติความยุ่งเหยิงในชีวิตของคุณทำได้ดีที่สุดอย่างสม่ำเสมอ

แน่นอนว่ากองกระดาษบนโต๊ะมีความหมายศักดิ์สิทธิ์ในตัวเอง แต่ทุกสิ่งที่อยู่ตรงนั้นจำเป็นจริงหรือ? เช่นเดียวกับ เหตุใดจึงมีสิ่งที่คุณ "เติบโต" มานานแล้ว? แต่มีมากกว่าครึ่งหนึ่งและใช้พื้นที่ที่สามารถมอบให้อย่างอื่นได้ ซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างไม่เคยพบที่อยู่ในบ้านของคุณดังนั้นจึงนอนอยู่ในกอง

ดังนั้นขั้นตอนแรกในการสั่งซื้อในบ้านคือการกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่จำเป็นทั้งหมด และอย่าคิดว่าการทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายๆและคุณสามารถรับมือกับมันได้อย่างง่ายดายในหนึ่งวัน คุณเท่านั้นที่จะถอดแยกชิ้นส่วนตู้เป็นเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง และถ้าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในบ้านล่ะ? นั่นคือเหตุผลที่สิ่งแรกที่ต้องทำคือจัดการกับของในตู้เสื้อผ้าตู้และชั้นลอย จากนั้นเตรียมพร้อมที่จะเหี้ยมโหดและใจแข็ง เนื่องจากเสื้อเบลาส์ที่คุณสวมในวันแรกสามารถให้อารมณ์ได้มาก และใส่ลงในกล่องที่มีข้อความว่า "โยนทิ้ง" จะเป็นเรื่องยากมาก

โดยวิธีการเกี่ยวกับกล่อง ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับ Sex and the City ควรได้รับการบอกกล่าวและคนอื่น ๆ ควรได้รับการเตือนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับตู้ของพวกเขาคือนำกล่องสามกล่องและเซ็นชื่อดังนี้: เก็บทิ้งและทิ้ง ในตอนแรกคุณใส่สิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในตอนนี้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม แต่ในอนาคตอันใกล้คุณจะต้องใช้มันอย่างแน่นอน กลุ่มที่สองไม่ต้องการคำอธิบายอย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับกลุ่มสุดท้าย หลังจากจัดเรียงแล้วเฉพาะสิ่งที่ตกลงไปในกล่อง "ทิ้ง" และ "ที่เก็บ" เท่านั้นที่จะกลับเข้าไปในตู้ได้ จัดวางในลักษณะที่ไม่ผสมกันเท่านั้น รายการที่สองสำหรับการทำความสะอาดจะเป็นสิ่งของที่อยู่ภายนอกตู้ ควรจัดเรียงตามลำดับที่แน่นอนลงในที่ว่าง หลังจากที่พื้นที่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นแล้วก็ถึงเวลาจัดการกับฝุ่นและสิ่งสกปรก

หลังจากทำความสะอาดดังกล่าวเช่นเดียวกับหลังจากรับประทานอาหารสำเร็จสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออีกครั้งนั่นคืออีกครั้งอย่าให้สิ่งสกปรกฝุ่นและสิ่งต่างๆมากเกินไป และสำหรับสิ่งนี้พยายามทำให้ทุกอย่างเข้าที่ แต่ถ้าความเคยชินมาก่อนให้จัดตะกร้าตกแต่งพิเศษที่บ้านของคุณซึ่งคุณจะใส่ข้าวของทั้งหมดของคุณ จากนั้นตะกร้าดังกล่าวจะถอดประกอบได้ง่ายกว่ามาก

และที่สำคัญฝึกตัวเองให้เป็นระเบียบเรียบร้อย แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในบรรดาสิ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น

บ้านควรเป็นสถานที่ที่มีความปลอดภัยและสะดวกสบายสูงสุด ใช่เราเคยได้ยินความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์ว่า "ความผิดปกติของความคิดสร้างสรรค์" ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ แต่อย่างไรก็ตามเราเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดให้ความสะดวกสบายและผ่อนคลายได้มากไปกว่าความสะอาดและเป็นระเบียบ สิ่งเดียวที่น่าเสียดายคือคุณไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างถูกต้องเพียงครั้งเดียวและยังคงเป็นเช่นนั้นตลอดเวลา แต่กฎทอง 10 ข้อนี้จะช่วยให้คุณรักษาระเบียบตั้งแต่การทำความสะอาดไปจนถึงการทำความสะอาด แม้จะอยู่ในบ้านที่มีเด็กเล็ก

ไม่กี่คนที่ชอบทำความสะอาด แต่ไม่มีทางหนีจากเธอได้ เว้นแต่คุณจะใฝ่ฝันที่จะอาศัยอยู่ในภูเขาที่เต็มไปด้วยฝุ่นขยะและขนแมว แต่การยืดเวลาออกไปเล็กน้อยระหว่าง "นายพล" แต่ละคนนั้นค่อนข้างจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำกฎ 10 ข้อนี้ของบ้านที่สะอาดเป็นนิสัยประจำวันของคุณ

กฎข้อที่ 1: ทุกสิ่งมีที่มาที่ไป

กุญแจเครื่องประดับชุดชั้นในที่ชาร์จถ้วยและคอลเลกชั่นซีดีจากยุค 90 - สินค้าทุกชิ้นในบ้านของคุณควรมีสถานที่ที่ทำเครื่องหมายไว้อย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นชั้นวางของลิ้นชักในชั้นวางหรือกล่องกระดาษแข็ง นี่เป็นกฎพื้นฐานของบ้านที่สะอาด และยังช่วยอำนวยความสะดวกอย่างมากในการค้นหาคำว่า "สูญหาย" เพราะคุณมักจะรู้ว่าคุณวางไว้ที่ไหนและที่ไหน

กฎข้อ 2: ใส่กลับ

ข้อสรุปเชิงตรรกะจากกฎก่อนหน้านี้: หลังจากใช้บางสิ่งแล้วให้นำกลับมา คุณใส่เครื่องประดับตลอดทั้งวันหรือไม่? ในตอนเย็นให้นำกลับเข้ากล่องอย่างระมัดระวัง (แม้ว่าคุณจะใส่ในวันพรุ่งนี้ก็ตาม) combing? แปรงกลับไปที่แก้ว กฎเดียวกันนี้ใช้กับของเล่นเด็ก สอนเด็กวัยหัดเดินให้ใส่กลับเข้าไปในกล่องหลังเล่น และคุณเองจะไม่สังเกตว่านิสัยง่ายๆนี้จะทำให้บ้านของคุณสะอาดได้อย่างไร

กฎข้อ 3: อย่าทิ้งจานลงในอ่างล้างจาน

และในกรณีของ "ใส่กลับ" จานจะต้องถูกส่งกลับไปที่เดิมหลังจากรับประทานอาหาร ควรทำความสะอาด และทำได้ง่ายๆเพียงล้างทันทีหลังจากทานอาหารเย็นเสร็จหรือดื่มกาแฟสักแก้วโดยไม่ต้องวางไว้ที่เตาด้านหลัง มันจะยากในตอนแรก แต่มันจะกลายเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างรวดเร็ว และมันจะบรรเทาความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้“ ฉันยังต้องทำอะไรต่อไป”

กฎข้อ 4: ไม่ทิ้งอะไรไว้ในตอนเช้า

เรากำลังพูดถึงเฉพาะงานบ้าน บางทีคุณอาจจะแก้งานที่ยากนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยจิตใจที่สดชื่น แต่จะดีกว่าถ้าล้างจานในตอนเย็น เช่นเดียวกับการทำอาหารกลางวันและเสื้อผ้าที่สะอาดสำหรับวันพรุ่งนี้ สิ่งง่ายๆเหล่านี้จะช่วยลดความเครียดที่ไม่จำเป็นก่อนทำงานและทำให้ทุกเช้าดีจริงๆ

กฎข้อ 5: จัดเตียงเสมอ

ใช่มันง่ายมาก แต่สิ่งพื้นฐานนี้ทำให้อารมณ์เป็นระเบียบตลอดทั้งวันได้อย่างน่าอัศจรรย์ ดังนั้นเมื่อคุณลุกจากเตียงให้แต่งหน้าทันที และสอนแบบเดียวกันให้กับเด็ก ๆ ตั้งแต่อายุยังน้อย

กฎข้อที่ 6: "เตารีดปิดอยู่หรือไม่"

ทุกคนคุ้นเคยกับความวิตกกังวลนี้ (อยู่ติดกับความหวาดระแวง) แต่คุณลืมอะไรไปหรือเปล่าเมื่อออกจากบ้าน แต่จะไม่มีวันเป็นเช่นนั้นหากคุณเรียนรู้ที่จะตรวจสอบขั้นพื้นฐานก่อนออกไปข้างนอกเสมอ: เดินดูห้องต่างๆและตรวจสอบร้านค้าทั้งหมด และความสงสัยที่ไม่พึงประสงค์จะหายไปเอง

กฎข้อ 7: บนชั้นวาง

พวกเราส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่ากระดาษทุกชนิดจำนวนมหาศาลสะสมอยู่ที่บ้านโดยไม่สามารถมองเห็นได้ บางครั้งจำเป็นจริงๆ เพื่อไม่ให้จมน้ำตายในทะเลเศษกระดาษนี้ให้สร้างนิสัยในการจัดเรียงเอกสารทั้งหมดให้เป็นโฟลเดอร์หรือกล่องพิเศษ (เซ็นชื่อ!): หนึ่งสำหรับเอกสารที่ใช้งานได้อีกอันสำหรับเช็คและใบรับประกันแยกต่างหากสำหรับการ์ดรายงานของเด็กหรือภาพวาดเป็นต้น การจัดเรียงดังกล่าวจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาประสาทและพื้นที่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณได้มาก

กฎข้อ 8: เขียน

สิ่งที่ต้องถอดซื้อหรือซ่อมแซม - อย่าลืมจดไว้และแขวนรายการไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน คุณจะไม่ลืมอย่างแน่นอน และโอกาสในการปฏิบัติตามแผนจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

กฎข้อที่ 9: วางแผนเมนูของคุณ

สิ่งนี้จะส่งผลต่อลำดับในบ้านอย่างไร? ดูในตู้เย็นของคุณแล้วคุณจะเข้าใจ! คุณจะประหลาดใจว่าคุณประหยัดเงินได้มากแค่ไหนและเสียค่าอาหารเพียงเล็กน้อยแค่ไหนหากคุณเริ่มวางแผนเมนูครอบครัวล่วงหน้าสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ ท้ายที่สุดตอนนี้คุณจะซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการเท่านั้นไม่ใช่ขนมแบบสุ่ม "ในกรณี" นิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่งที่จะได้รับในวันนี้

กฎข้อ 10: ทิ้งบ่อยขึ้น

ไม่ช้าก็เร็วแม้แต่บ้านที่สะอาดที่สุดก็เต็มไปด้วยสิ่งของต่างๆ ดังนั้นอย่างน้อยทุกๆสองหรือสามเดือนจัด "ขั้นตอนการกำจัด": ทบทวนตู้เสื้อผ้าของคุณ (และของเด็ก ๆ ) เลือกสิ่งที่คุณจะไม่ใส่อีกต่อไปและนำไปขายหรือบริจาคให้กับองค์กรการกุศล เช่นเดียวกับขวดจำนวนมากในห้องน้ำเครื่องสำอางนิตยสารเก่าและโบรชัวร์โฆษณา เชื่อฉันเถอะว่าการหายใจจะง่ายขึ้นมาก และสถานที่ในบ้านจะปรากฏขึ้น

และในการจัดวางสิ่งของต่างๆให้เป็นระเบียบไม่เพียง แต่ในบ้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตประจำวันด้วยเราขอแนะนำให้คุณค้นหา พวกเขาจะมีประโยชน์อย่างแน่นอน

ผู้คนมีทัศนคติที่แตกต่างกันมากในการสั่งซื้อในบ้านของพวกเขา

แนวคิดเรื่องความผาสุกความสะดวกสบายและความงามนั้นสัมพันธ์กันมากสำหรับเราแต่ละคน บางคนเกลียดการล้างจาน แต่ก็มีบางคนที่ต้องจัดที่นอนในตอนเช้าเพื่อให้มันสมบูรณ์แบบ สำหรับบางคนฝุ่นละอองในมุมมืดอาจทำให้เกิดความเครียดและจำเป็นต้องล้างพื้นวันละ 3 ครั้ง แต่ก็มีคนที่โยนสิ่งของไปรอบ ๆ และคิดว่ามันเป็นเรื่องที่สร้างสรรค์

เราต่างคนต่างอยู่ ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยารับรองว่าระดับการรักษาความสะอาดบ้านของคุณสามารถบอกได้หลายอย่างเกี่ยวกับลักษณะนิสัยของคุณ

ความวุ่นวายในอพาร์ตเมนต์จะบอกอะไร?

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการปรากฏตัวของความยุ่งเหยิงเรื้อรังในบ้านและสิ่งที่กระจัดกระจายโดยไม่มีเหตุผลและความสม่ำเสมอมากพอที่จะบ่งบอกลักษณะของบุคคลในด้านบวก แต่คนที่มีอาหารปลอดเชื้ออยู่ในลำดับที่สมบูรณ์แบบและแม้ว่าแขกจะมาโดยไม่คาดคิดเสมอก็สามารถมีอาการทางประสาทอย่างรุนแรงได้

ผู้เชี่ยวชาญได้เรียนรู้ที่จะจดจำลักษณะนิสัยในแต่ละโซนที่บุคคลนำหรือไม่จัดลำดับสิ่งต่างๆ

จานสกปรกบนโต๊ะ

คุณทิ้งถ้วยชาหรือกาแฟที่เหลือไว้บนโต๊ะตลอดเวลาหรือไม่? ขอแสดงความยินดีคุณเป็นเผด็จการ! คุณจะได้รับความสุขอย่างแท้จริงจากการควบคุมทั้งหมดของทุกคนและทุกสิ่ง

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ:

วางแผนรายละเอียดที่เล็กที่สุด

ไม่เพียง แต่เรียกร้องจากผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย

เพื่อให้ตรงตามความต้องการของคุณอย่างรวดเร็วและชัดเจน

กำหนดเป้าหมายและบรรลุผล

จำเป็นต้องเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องยากในชีวิตประจำวันกับคุณ แต่ด้วยวิธีนี้ความสำเร็จในชีวิตก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม

จานสกปรกในอ่างล้างจาน

นิสัยชอบวางจานที่ไม่ได้อาบน้ำไว้บนภูเขาในอ่างล้างจานเป็นลักษณะของคนหลงตัวเอง บ่อยครั้งคนที่เกลียดการล้างจานมีวงสังคมที่กว้างขวางและมีความสุขอย่างแท้จริงจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน ในขณะเดียวกันเขาก็สามารถตกอยู่ในหลุมแห่งหนี้ซึ่งความเหลาะแหละจะนำพาเขาไป คนเหล่านี้สามารถได้รับคำแนะนำให้คิดถึงอนาคตเป็นประจำ

ถุงเท้ากระจัดกระจาย

การวิจัยพบว่าคนที่โยนถุงเท้าลงพื้นเป็นประจำและยัดไว้ใต้เตียงนั้นประหยัดและประหยัดมาก พวกเขาสนใจเฉพาะการซื้อสินค้าจำนวนมากไม่ต้องการใช้จ่ายเงินไปกับสิ่งเล็กน้อย จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นบุคลิกเหล่านี้ทำให้ครอบครัวเป็นผู้ชายที่ฉลาด

เตียงที่ไม่ได้ทำถาวร

เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าเตียงและเสื้อผ้าที่ไม่ได้ทำขึ้นเองซึ่งกระจายอยู่รอบ ๆ บ้านเป็นลักษณะของคนที่ยุ่งมากในสถานที่ที่น่าทึ่งที่สุด เมื่อคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานความจำเป็นในการจัดวางสิ่งต่างๆให้เป็นระเบียบก็จะเลือนหายไปในพื้นหลังและอาจเป็นครั้งที่สามและสี่

ขณะอยู่บ้านสิ่งสำคัญคือการพักผ่อนและฟื้นตัวและอย่าใช้เวลาว่างทั้งหมดไปกับการทำความสะอาด ในขณะเดียวกันไม่ว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะผ่านไปแล้วบุคคลดังกล่าวไม่ใช่คนต่างด้าวที่จะสร้างคำสั่งบางอย่าง

หน้าต่างสกปรกและฝุ่นบนขอบหน้าต่าง

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีฝุ่นเกาะขอบหน้าต่างและหน้าต่างสกปรกในบ้านมีความเป็นไปได้ที่คน ๆ นั้นจะเศร้าหรือถึงกับซึมเศร้า เมื่อหัวใจของคุณเหงาคุณไม่ต้องการล้างหน้าต่าง

ในจิตใต้สำนึกมีความปรารถนาที่จะอยู่ในห้องมืดซึ่งคุณสามารถนอนขดตัวและปิดตัวเองจากโลกภายนอกได้อย่างสบาย ๆ แต่ถ้าบุคคลดังกล่าวออกมาจากภาวะซึมเศร้าและเอาชนะความเศร้าโศกเขาก็จะไม่เท่าเทียมกันในการไปถึงความสูงของโอลิมปัสที่สร้างสรรค์

เตียงเปื้อนอาหาร

พูดตามตรงว่าสำหรับพวกเราหลายคนที่รับประทานอาหารบนเตียงดูทีวีหรือทำงานบนแล็ปท็อปเป็นนิสัยที่พบบ่อยมาก และก็ไม่น่ากลัวจริงๆ พวกเขารักความสะดวกสบาย

กระเป๋าและกระเป๋ากระจัดกระจายไปทั่ว

ถ้าคุณเห็นว่ามีกระเป๋ากระเป๋ากล่องอุปกรณ์และไม่ชัดเจนว่ามีอะไรวางอยู่ในบ้านคุณก็รู้ว่าคน ๆ นี้แสวงหาการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเขา

เขาฝันมากเกี่ยวกับอนาคตที่สดใสคาดว่าจะมีปาฏิหาริย์ แต่บ่อยครั้งที่เรื่องไม่ได้ก้าวไปไกลกว่าความฝัน

ห้องน้ำสกปรก

คนที่ขาดความสะอาดในห้องน้ำสามารถเป็นผู้ปกป้องบาดแผลทางจิตใจความขุ่นเคืองและความผิดหวัง พวกเขาถูกหลอกหลอนด้วยการปฏิเสธจากอดีต และพวกเขาเองก็ไม่สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ บางครั้งวิธีนี้ได้รับการปฏิบัติตามเวลาและบางครั้งก็ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

หากคนรู้จักเพื่อนหรือคุณมีปัญหาในพื้นที่นั่งเล่นไม่มากก็น้อยก็มีเหตุผลเช่นนี้ แน่นอนพวกเขาต้องถูกนำมาพิจารณา แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะกลายเป็นขยะเรื้อรัง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สังเกตค่าเฉลี่ยสีทองอย่าใช้ความสะอาดในทางที่ผิด แต่ก็อย่าให้ตัวเองสกปรก บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะพัฒนานิสัยในการวางสิ่งของไว้ในที่ของพวกเขาทันทีและสถานการณ์ก็จะยิ่งออกไป

คลิก " ชอบ»และรับโพสต์ที่ดีที่สุดบน Facebook!

“ นี่อะไรของแก
ความหายนะไม่ได้อยู่ในตู้เสื้อผ้า แต่อยู่ในหัว "
Bulgakov M.A.

สุภาพสตรีที่คุ้นเคยกับการดูแลบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยอาจสงสัยว่า“ เหตุผล 11 ประการ! เดียวเท่านั้น - ความเกียจคร้าน! "

บทความนี้จะเป็นประโยชน์ทั้งสำหรับผู้หญิงที่มีความเด็ดขาดและสำหรับผู้ที่คิดว่าตัวเองขี้เกียจยุ่งเกินไปมีความผิดและอื่น ๆ อีกมากมาย

ดังนั้น 11 เหตุผลที่ "ความหายนะ" มาตั้งถิ่นฐานในบ้านของคุณ

1. Maximalism

คำนี้มีความหมายกับคุณหรือไม่? สโลแกน: "All or nothing" เหมาะอย่างยิ่งกับคำจำกัดความนี้ คุณคิดว่านี่เป็นข้อดีหรือข้อเสีย? ตัดสินด้วยตัวคุณเอง - เพราะคุณภาพนี้คุณคิดว่า: "ฉันไม่มีเวลาทำความสะอาดอย่างละเอียด" และนั่นคือสาเหตุที่คุณไม่ทำอะไรเลย ลงด้วยความสูงสุดจากชีวิตของเรา! แม้ว่าคุณจะทุ่มเทเพียง 10-15 นาทีในการทำความสะอาด แต่ก็ยังดีกว่าไม่ทำอะไรเลย

2. ขาดความนับถือตนเอง

ผู้หญิงที่เคารพตัวเองจะไม่เดินใส่รองเท้าสกปรกอาศัยอยู่ในบ้านที่สกปรกและอื่น ๆ คติประจำใจ:“ ใช่มันจะทำเพื่อฉัน” ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ยังรวมถึงครอบครัวของคุณด้วย! อันดับแรกมันจะเหมาะกับคุณจากนั้นสภาพแวดล้อมของคุณจากนั้นทุกครัวเรือนของคุณ แรงจูงใจในการทำความสะอาดโดยไม่เคารพตนเองนั้นมีประสิทธิผลและน่าสนุกมาก ทำความสะอาดอ่างล้างจานด้วยตัวคุณเองเพราะคุณสมควรได้รับอ่างที่มีประกาย

3. อ่อนเพลีย

คุณไม่มีแรงที่จะสะสางเพราะคุณไม่ได้ใช้เวลากับตัวเอง คุณได้รับการสอนให้คิดถึงผู้อื่นก่อนอื่นหรือไม่? ถูกต้องทุกอย่าง แต่ถ้าไม่มีเวลาให้ตัวเองคุณก็ไม่สามารถมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคนอื่นได้ คุณฝันถึงอะไร - ไปร้านเสริมสวยสัปดาห์ละครั้งอ่านหนังสือตอนเย็นงานอดิเรกซาวน่าช้อปปิ้งร้านกาแฟกับเพื่อนเดินเล่นนวด? แล้วใครจะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงสำหรับคุณ? การเติมเต็มความปรารถนาที่หวงแหนโดยปราศจากเงาของความรู้สึกผิดคือแหล่งพลังงานของคุณซึ่งจากนั้นคุณจะนำไปทำอะไรมากมายเพื่อผู้อื่นรวมถึงการจัดวางสิ่งต่างๆให้เป็นระเบียบ ดังนั้นครึ่งชั่วโมงทุกวันบวกสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อคนที่คุณรัก

4. เหม่อลอย

ที่นี่มีพื้นที่น้อยสำหรับการวิจารณ์เสียง บางส่วนสามารถใช้คำพูดที่นี่: "มันสะอาดไม่ใช่ที่ที่พวกเขาทำความสะอาด แต่ที่พวกเขาไม่ทิ้งขยะ" แน่นอนว่าคุณสามารถสังเกตเห็นกระบวนการทิ้งเสื้อผ้ากระเป๋าเป้ของใช้ส่วนตัวหลังสามีและลูก ๆ ของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเองหรือไม่? คุณเอาหวี แต่คุณใส่กลับ? คุณเตรียมอาหารเย็น แต่คุณใส่จานกลับหรือยัง? ในระหว่างวันให้เฝ้าดูตัวเองว่าคุณคืนสิ่งของที่นำไปไว้ที่บ้านหรือไม่ วิธีนี้จะช่วยลดเวลาในการทำความสะอาดลงอย่างมาก

5. สิ่งของไม่มีที่

จุดนี้สะท้อนก่อนหน้านี้ งงงวยกับคำถามนี้: "ทุกสิ่งในบ้านของเรามีที่มาที่ไปหรือไม่" ใบเสร็จรับเงินกุญแจผลิตภัณฑ์รองเท้าซักรีดสกปรกบันทึกกระเป๋าหีบห่ออยู่ที่ไหน อาจจะทั่วบ้านไม่ใช่แค่เพราะทุกคนในบ้านขาดความรับผิดชอบ บ่อยครั้งเพียงเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่มีที่ พวกเขาถูกวางไว้ที่ที่พวกเขาต้องไปที่ที่พวกเขาเพิ่มความยุ่งเหยิง วางของแต่ละชิ้นเข้าที่แล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างกลับเข้าที่ทันที!

6. แม่เหล็กถ่วง

สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่น่าอัศจรรย์ที่ดึงดูดวัตถุทั้งหมดในบ้าน เรากลับบ้านพร้อมกระเป๋าใส่เสื้อผ้าและนั่นคือจุดที่พวกเขายืนอยู่จนกว่าเราจะต้องการบางอย่าง โต๊ะอาหารดึงดูดสิ่งของมากมายจนไม่มีที่ไหนให้รับประทาน อะไรก็ได้ที่เป็นแม่เหล็กเช่นเตียงโต๊ะขอบหน้าต่างเครื่องซักผ้า พยายามแยกแม่เหล็กเหล่านี้ออกและทำความสะอาดก่อนแม้ว่าคุณจะมีเวลาเพียง 5 นาทีในการทำความสะอาด

7. ถังขยะ เราให้ความสำคัญกับมันอย่างไร!

ท้ายที่สุดแล้วมันมีค่าสำหรับเขาที่สถาปนิกได้ออกแบบระเบียงห้องเก็บของและห้องเก็บของ! เราชื่นชมเขามากแม้จะอยู่ในบ้านเขาก็พบที่ของเขาและทุกๆปีเราก็ให้พื้นที่เขามากขึ้นเรื่อย ๆ "เกี่ยวกับ! ว้าวฉันลืมไปเลยว่าเรามีเหล็กวาฟเฟิล! อย่าเก็บไว้ฉันจะอบหนึ่งในวันนี้ "อย่าทิ้งฟองเต้าหู้ส่วนที่เหลือไปกะทันหันคุณต้องปกปิด!" “ ฉันไม่รู้จะทำยังไงกับกระโปรงตัวนี้ ฉันหวังที่จะลดน้ำหนัก " “ ป้าให้ที่วางแว่นนี่มันน่าอึดอัดที่จะทิ้งมันไป”

คุณสามารถดำเนินการต่อไปได้ แต่ตราบใดที่ถังขยะอยู่ในบ้านของเราเราจะไม่กำจัดความยุ่งเหยิง เรียนรู้ที่จะทิ้งมันไปโดยไม่เสียใจหรือมอบให้เพราะมีผู้ที่ต้องการกระโปรงปูนปลาสเตอร์หรือเหล็กวาฟเฟิลในขณะนี้

8. ประเมินสิ่งเล็กน้อยต่ำเกินไป

เช็ดอ่างล้างจานให้แห้งทันทีหลังใช้เช็ดกระจกห้องน้ำทันทีที่สังเกตเห็นการกระเด็นล้างกระจกทันทีหลังใช้งาน อย่ารู้สึกว่าคุณต้องเผื่อเวลาทำความสะอาดพิเศษไว้สำหรับสิ่งนี้ ความสนใจตอนนี้เรากำลังพูดถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เท่านั้น! คุณไม่ควรผ่านตู้เสื้อผ้าทันทีที่คุณมองเข้าไปเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในย่อหน้าถัดไป

9. ทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง

คุณไม่ได้ทำงานทั้งสัปดาห์เพื่ออุทิศเวลาครึ่งวันหยุดสุดสัปดาห์ให้กับการทำความสะอาดบ้านใช่หรือไม่? ควรกระจายการทำความสะอาดตลอดทั้งสัปดาห์โดยใช้เวลาประมาณ 30-60 นาทีไปยังพื้นที่ใด ๆ และอย่าลืมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และความสูงสุด!

10. ขาดรายชื่อ

คุณปิดตาทุกอย่างไม่ได้เหรอ? จากนั้นจดไว้ ซักผ้าในวันจันทร์ขัดตู้ในวันอังคารและทำความสะอาดประตูในวันพุธ อย่าเขียนคดีมากค่อยๆทำทุกอย่าง

11. เสื้อผ้าที่บ้านเลอะเทอะ

ใช่ความไร้ระเบียบดึงดูดความผิดปกติ ก่อนอื่นแต่งกายให้เรียบร้อยที่บ้านแล้วคุณจะสังเกตได้ว่าบ้านของคุณจะดูดีได้อย่างไร กลัวเสื้อผ้าดีๆพัง. ประการแรกใช้ผ้ากันเปื้อนและประการที่สองคุณจะสังเกตเห็นว่าในเสื้อผ้าที่ดีการเคลื่อนไหวของคุณจะแม่นยำยิ่งขึ้นคู่ควรกับผู้หญิงตัวจริง!

อย่างที่คุณเห็นไม่มีความเกียจคร้านในบรรดาสาเหตุที่ระบุไว้สำหรับความผิดปกติ! ที่รักทุกท่านสมควรอยู่ในบ้านที่สะอาดดังนั้นเราจึงเริ่มทำความสะอาดทีละขั้นตอน

ที่บ้านความโกลาหลครอบงำในสิ่งต่างๆและกิจการเป็นเรื่องยุ่งเหยิงตลอดเวลา ฉันสงสัยว่านี่เป็นลักษณะนิสัยโดยธรรมชาติหรือปฏิกิริยาการป้องกันที่ได้มา? มีคนประเภทหนึ่งที่มีทุกสิ่งที่บ้านเป็นระเบียบมาก สิ่งนี้ทำให้พวกเขาไม่สะดวกอย่างมาก แต่ความพยายามทั้งหมดที่ทำให้ทุกอย่างอยู่ในสถานที่ของพวกเขาก็ไร้ผล เรามาลองทำดูว่าพวกเขาซ่อนอะไรอยู่เบื้องหลังเศษหินหรืออิฐเหล่านี้?

สาเหตุหลักของปรากฏการณ์นี้คือ:

• หลักฐานการดำรงอยู่ของมันเองในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลในทุกวิถีทางจะเพิ่มหลักฐานการดำรงอยู่ของตนเอง ("ทำเครื่องหมาย" อาณาเขตของตน) สาเหตุหนึ่งของปรากฏการณ์นี้คือความต้องการที่จะปลดปล่อยตัวเราเองจากความรู้สึกหมดหนทางหรือโดดเดี่ยว แต่มีความเป็นไปได้ที่คนเช่นนี้คุณสามารถตกลงที่จะเว้นที่ว่างไว้ให้คนอื่นข้างๆคุณได้
• ขาดความสนใจ.ในกรณีนี้คน ๆ หนึ่งใช้ความผิดปกติของเขาเพื่อดึงดูดความสนใจเพิ่มเติมจากผู้อื่น เขาขอความช่วยเหลือในการค้นหาสิ่งของที่ "สูญหาย" ในขณะที่เขากระตุ้นให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและสงสารคนรอบข้างมากจนพวกเขายอมทิ้งกิจการทั้งหมดและเริ่มช่วยเหลือเขา ดังนั้นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองจะได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมซึ่งพวกเขาขาดในชีวิต
• ขาดความปรารถนาที่จะเติบโตขึ้นนิสัยมักง่ายมาตั้งแต่เด็ก กระจัดกระจายไปทั่วหนังสือนิตยสารของฝากกองจานที่ไม่ได้อาบน้ำ - นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกลักษณะของเด็ก ๆ ที่เป็นพ่อแม่ที่อวดดีเกินไป จากความปรารถนาที่มากเกินไปในการสั่งซื้อมีเพียงความรอดเดียวคือความผิดปกติของตัวเอง เด็กร่านที่โตแล้วปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามแนวคิดที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในเรื่องความสะอาดและความเป็นระเบียบโดยพิจารณาว่าเป็นเพียงการประชุมที่ไม่จำเป็นซึ่งทำให้พวกเขานึกถึงช่วงเวลาที่พ่อแม่ใช้วลีเดียวในการสื่อสารกับเด็กคือ "ทำความสะอาดห้อง!" ความยุ่งเหยิงเป็นวิธีการหลีกหนีความรับผิดชอบของผู้ใหญ่ที่มีต่อชีวิตของคุณทิ้งความหวังที่ไร้เหตุผลว่าจะมีคนมาแก้ปัญหาให้คุณ ตัวอย่างเช่นมันจะทำความสะอาดห้องครัวเดสก์ท็อปจ่ายบิลและช่วยให้คุณสามารถแสดงให้เห็นถึงการทำอะไรไม่ถูกของตัวเองมากขึ้น
• ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องบางครั้งการตายของคนที่คุณรักหรือแม้แต่สัตว์อันเป็นที่รักการหย่าร้างหรือการเลิกราของความสัมพันธ์อาจทำให้คน ๆ หนึ่งไม่เต็มใจที่จะทำความสะอาดบ้านโดยสิ้นเชิงซึ่งบางครั้งอาจมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้า ความยุ่งเหยิงในบ้านทำให้คนเราจมดิ่งลงไปกับความวิตกกังวลและอดีตของตัวเอง มีทางออกทางเดียวเท่านั้นคือการเริ่มเพิ่มพื้นที่ว่างอย่างเร่งด่วนทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปและวางของมีค่าเพื่อเพิ่มพื้นที่ในบ้านและพื้นที่ภายในของคุณเองสำหรับทุกสิ่งใหม่ ๆ ที่สนุกสนานและมอบความรัก

หากบางสิ่งข้างต้นเกี่ยวกับคุณและคุณต้องการแก้ไข:

• ปฏิเสธตลอดไปจากความช่วยเหลือของผู้อื่นในการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการสิ่งนี้จะเป็นการกีดกันตัวเองจากการเสริมสร้าง "เชิงบวก" ทางอารมณ์ความสนใจเพิ่มเติมจากผู้อื่นต่อบุคคลของคุณและอาจสูญเสียสาเหตุหลักที่นำไปสู่ความผิดปกติ
• สร้างแรงจูงใจที่ "อร่อย" ขึ้นมาเช่นคุณต้องการเข้าใกล้โต๊ะทำงานอย่างใจเย็นหรือจมอยู่ในห้องครัว (ไม่ใช่เศษหินหรืออิฐ) และสุดท้ายต้องการรับแขก
• พยายามที่จะลบทุกอย่างและพยายามต่อไปทันทีเริ่มต้นด้วยสิ่งที่จะไม่ทำให้คุณตื่นตระหนก ก่อนอื่นให้นำถังขยะออกล้างจานถอดบางอย่างที่คุณใส่อยู่ตอนนี้จัดเรียงหนังสือและนิตยสาร
• คุณได้ลองทำตามทั้งหมดข้างต้นแล้ว แต่ไม่มีคำสั่งซื้อในอพาร์ตเมนต์อีกต่อไปซึ่งหมายความว่าความผิดปกติภายในของคุณมีรากลึกมากและคุณจะต้องแยกแยะความทรงจำคลายความกลัวและอารมณ์ เหล่านั้น เขย่าอดีตในเชิงคุณภาพ โดยอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณอยู่ติดกับบุคคลดังกล่าวไม่ว่าในกรณีใดก็ให้รับตำแหน่งพ่อแม่ที่เกี่ยวข้องกับคู่ของคุณซึ่งทำให้เขารู้สึกผิด ดูสถานการณ์ด้วยอารมณ์ขันตกลงกัน: “ ฉันจะทำอะไรอร่อย ๆ แล้วคุณก็จัดของให้เรียบร้อยบนโต๊ะ”... นี่คือวิธีที่คุณจะพบความเข้าใจซึ่งกันและกันในไม่ช้าและรักษาสันติภาพและความรักไว้ในครอบครัวของคุณ