Тэр амьдралдаа юу хийдэг вэ. Амьдралд юу хийхээ яаж ойлгох вэ? Үндэслэл. Юу нь төвөг удахаа тодорхойл
Хүний хувь тавилан бол сорилт, алдааны зам, өөрийгөө боловсрол эзэмших болон бусад алхамууд юм. Би бүгдийг хийж чадна, би бүгдийг хүсч байна, гэхдээ ямар сонголт хийхээ яаж ойлгох вэ?
1. Бид цагаа хоёр цагаар (хуваагдашгүй, хувийн, тайван) хийж, ширээнд сууна
Энэ нь чухал юм. Буйдан дээр, сандал дээр биш, харин ширээн дээр. Миний сонирхдог бүх зүйлийг би сонирхолтой байдлаар бичдэг. Энэ нь бүр бодлын урсгал байх болтугай. БҮХ бичих нь чухал.
Одоо цаасаа хойш тавиад унт. Дараа өдөр нь бид ухаалаг харагдаж, дүн шинжилгээ хийж, илэн далангуй үг хэлэв. Одоо бол илүү хялбар болсон. Үүний үндэс, чиглэл бий болсон.
2. Унших, сонсох, зочлох
Нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш сонгосон газартай холбоотой хэд хэдэн газар / арга хэмжээг унших / сонсох / очихыг хичээ. Орон нутгийн агаараар амьсгалж, уур амьсгалыг мэдрээрэй.
3. Юунд дургүй вэ?
Эсрэг талаас нь явцгаая, бидний хийх дургүй зүйлийг шийдэцгээе. Жишээлбэл, ээж / аав / бусад хамаатан садантайгаа ажиллахаар ирж, ойлгоорой - таных мөн үгүй. Та нар харсан уу? Таалагдахгүй байна уу? Бүрээс. Аливаа зүйл байна.
4. Дадлага хийх
Мөрөөдлийнхөө аль ч оффис / сэтгүүл / ажлын байранд дадлагажигч / сайн дурын ажилтан шаардлагатай байдаг. БҮХ ЮМ БОЛОМЖТОЙ. Яг таг шүү. Та зүгээр л эрх бүхий байгууллагын утасны дугаарыг залгаж, дадлагын нөхцөлийн талаар асуух хэрэгтэй. Оролдох нь тарчлаах явдал биш юм. Ийм туршлага бол ирээдүйн ажлын талаархи санаагаа "сэрэмжлүүлэх", энэ нь эсэхээс үл хамаарах хамгийн сайн арга юм.
5. Боломжтой бол маш их аялаарай
Хязгаарлагдмал орон зай, ижил тойргийн найз нөхөд, харилцаа холбоо нь биднийг үхэлд хүргэдэг. Таны толгойд дэлбэрэлт, урам зориг, эрч хүч нэмэгддэг. Хүмүүс хол, ойрхон амьдарч, юу хийж байгаагаа хардаг.
6. Өөрөөсөө хөгшин хүмүүстэй чатлах
Нас бол амьдралын туршлага шиг чухал биш юм. Ялангуяа өөрсдийн салбарт амжилттай ажиллаж, ямар нэгэн зүйлд хүрсэн хүмүүсийн туршлага. Зөвлөгөө асуу, сонирхож үзээрэй.
7. Сонирхлын клуб
Оюутан / залуучуудад зориулсан сонирхол төдийгүй нийтлэг чиглэлээр ажилладаг олон байгууллага байдаг. Тэнд та сэтгэлгээтэй хүмүүсийг олж чадна - нэг, цагийг сайхан өнгөрөө - хоёр. Гурав - ихэвчлэн бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс БИД гэж хэн болохыг бидэнд хэлдэг.
8. Маш их унш
9. Хэдийгээр ес дэх, гэхдээ маш чухал цэг (!)
Өөрийнхөө толгойгоор бодож үзээрэй. Ээж / аав / гэр бүлийн / ээжийн аавын авга эгч биш, харин түүнийх. Та нар амьдарч, хийж байгаа зүйлдээ дуртай. Энэ бол таны амбиц, амьдрал.
10. Холбоо барих
Үүнийг одоо "сүлжээ" (англи хэлнээс орчуулсан "сүлжээ", "сүлжээ" гэх мэт) гэж нэрлэдэг. Одоо сонирхож, чадвартай болсон найз нөхөд чинь амжилттай хүмүүс, бизнес эрхлэгчид, ирээдүйн мэргэжилтнүүд юм. Бүх хүмүүст эелдэг бай. Үнэн, боломжтой бол бусдад туслахыг хичээ. Хүмүүстэй ийм харилцаа холбоо нь ирээдүйн хөгжлийн үндэс болно. Та одоо юу хийж байгаа вэ?
11. Бид хэрхэн амрахаа мэддэг
Хайлтын үгсийг үргэлж хайж чадахгүй. Чи бодсон уу? Ирэхгүй байна уу? Завсарлага аваад зүгээр л тайвшир.
12. Энд барих зүйл байна (9-р цэгийг үз) - гэр бүл, найз нөхдөө сонс
13. Туршилт
Мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх шалгалтанд хамрагдана уу. Би одоо инээхгүй байна. Олон мянган сэтгэл судлаачид болон бусад мэргэжилтнүүд ийм туршилтыг боловсруулаагүй байна. Асуулт бүр болон таны хариулт утга учиртай болно. Туршилтын үр дүнг дагаж мөрдөхгүй байх нь таны эрх.
14. Амьсгалж, үлдэх нь бага байна
Тиймээс, бид ая тухтай байдлаасаа гарч, өмнө нь туршиж үзээгүй зүйлээ хийхийг хичээж байна. Долоо хоногт бид ийм 2-3 хичээл сурч, алсын харааг өргөжүүлдэг. Та нэгэн зэрэг туршилтын туулай, эмч гэж төсөөлөөд үз дээ. Тодорхой объект / үйл ажиллагаа / үйл ажиллагаанд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаарай. Дүгнэлт зур.
15. Сүүлчийн болон хамгийн чухал
Та бэлэн үү? Өөрөө бай. Ноцтой. Хэрэв та урьд нь хийж байсан бол Хэн нэгний туршлага танд тохирохгүй байж магадгүй, хэн нэгний үзэл бодол өөр байж болох бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Үүнийг өөрөө эхнээс нь дуустал туулах нь чухал.
Насанд хүрсэн хүмүүсийн ихэнх нь тэдний хувь заяаны талаар асуудаг. Үүний урьдчилсан нөхцөл бол бодит бус санаа бөгөөд бага наснаас нь эцэг эхчүүдэд "дарагдсан" хүн юм. Амьдралд юу хийх вэ? Энэ асуултанд ямар ч хүүхэд амархан хариулах болно, тэр жишээ нь сансрын нисгэгч эсвэл цэргийн хүн болохыг хүсдэг, насанд хүрсэн хүн эргэлзэж, эелдэг хариулт өгөх боломжгүй болно. Энэ нь хүүхдүүд амьдралаас юу хүсч байгаагаа илүү тодорхой мэддэгтэй холбоотой юм.
Хүний амьдралд юу хийхээ шийдэхээс урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлүүд
"Би юу болохыг хүсдэг вэ? Би амьдралаас юу хүсдэг вэ? Миний гол зорилго юу болохыг би ойлгохгүй байна." Маш олон асуултууд байдаг бөгөөд эдгээр нь хүн ямар ч шалтгаанаар өөрийгөө болон түүний мэдрэмж, хүслийг бүрэн дүүрэн ойлгох чадваргүй байдагтай холбоотой юм. Энэ нь тухайн хүний \u200b\u200bөдөр тутмын амьдрал, хувь хүний \u200b\u200bчанар, зуршил, нийгмийн хүрээний олон тооны нийгмийн болон сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүдээс шалтгаалж болно.
Өөртөө эргэлзээ төрүүлдэг
Хүн, түүний зорилго хоёрын дунд эргэлзээ, найдваргүй байдал үүсдэг байнгын саад бэрхшээл нь түүний хэрэгжээгүй боломжоо хэрэгжүүлэх хүсэл эрмэлзлийг дарангуйлдаг. "Би чадах уу? Хэрэв би амжилтгүй болбол яах вэ?" Заримдаа тодорхой бус байдлыг тариалах нь өсч томрох үе шатанд тохиолддог бөгөөд тэнд хүн анх удаа бүтэлгүйтэл, үл ойлголцол, хайртай хүмүүсийн дэмжлэг дутмаг байдалтай тулгардаг. Өөрийнхөө хүч чадлын талаархи эргэлзээ нь зөвхөн төлөвлөгөөний хэрэгжилтийг төдийгүй хүний \u200b\u200bхувь хүний \u200b\u200bөсөлтийг ихээхэн дарангуйлдаг.
Боловсролын үйл явцын онцлог
Бидний бүх амжилт, алдаа дутагдал, донтолт, айдас, хүсэл мөрөөдөл нь бага наснаасаа бий болдог. Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хүслийг сонсдоггүй тул тэдэнд бүрэн өвөрмөц чадвар эзэмшүүлдэг. Жишээлбэл, хүүхэд, "Та амьдралдаа юу хийхийг хүсч байна вэ?" Гэсэн асуултанд. уран бүтээлч болохыг хүсдэг гэсэн хариулт өгсөн байна. Түүний эцэг эхийн хариу үйлдлийг бодитой бус, материаллаг хөгжил цэцэглэлт эсвэл ажил мэргэжлийн өсөлтөд хүргэхгүй зүйл гэж үздэг. Үүний үр дүнд хүүхдийг насанд хүрэгсдийн дунд үл ойлголцол үүсч, түүний боломж бодит бус болно.
Гэсэн хэдий ч, эцэг эх нь хүүхдийн чөлөөт цагийг аль болох зохион байгуулахыг хичээдэг, түүнийг цогц байдлаар хөгжүүлэхийг хичээдэг тохиолдол байдаг. Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн үйл ажиллагааны талаар ачаа тээшийн мэдлэгтэй насанд хүрсэн хүн олон зүйлд хүрэх боломжтой, гэхдээ ихэнх тохиолдолд тэр хүн анхны хүсэл, тэмүүлэлээ мартсан тул юу хийхээ мэдэхгүй хэвээр байна.
Байгаль орчин
Өвөрмөц сүргийн зөн совин нь хуудаснаас заримдаа хүний \u200b\u200bжинхэнэ чадвар, чадварыг хаадаг. Жишээлбэл, ойр дотно хүмүүсээс хэд хэдэн хүн нэг коллеж / институт / их сургуульд орж, ард нь хүн татдаг. Хувийн тодорхой шинж чанаруудтай бол тэр эсэргүүцэх чадваргүй болно. Сургалтын үр дүн маш их хүсээгүй бөгөөд "компаний хувьд" буруу мэргэжил, буруу ажил сонгох явдал юм. Үүний үр дүнд эерэг сэтгэл хөдлөлийн огцом хомсдол үүсч, ажил хэвийн болж, уйтгартай, саарал амьдралаар амьдардаг хүн "Өөрийнхөө үйл ажиллагааны сэтгэл ханамжийг авахын тулд та амьдралдаа юу хийх ёстой вэ?" Гэж гайхаж эхэлдэг. Гэхдээ тэр ямар ч хариулт олсонгүй, учир нь түүний "би" нь түүний боломж, авьяас чадварыг аль хэдийн гүнзгий нуун дарагдуулсан бөгөөд ингэснээр түүний сонголтыг эсэргүүцэхгүй байх болно.
Стереотипүүд
Хүн бүр аз жаргал байх ёстой гэсэн өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Гэхдээ зарим нь нэг зүйл дээр санал нийлдэг: аз жаргалтай хүн бол амьдралын бүх зүйлд хүрсэн, өөртөө юу ч үгүйсгэхгүйгээр амьдардаг хүн юм. Тиймээс хүний \u200b\u200bхэвшмэл ойлголтууд нь материаллаг баялаггүйгээр хэн ч өөрийгөө амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрч чадахгүй гэж үздэг. Үүнтэй холбогдуулан амьдралдаа юу хийхээ ойлгохыг хүсдэг хүн ихэнхдээ баяжихыг хүсдэг, материаллаг боломж нь бараг хязгааргүй, сүнслэг байдлаар хөгжихгүй байхыг хүсдэг. Үгүй ээ, энэ нь тийм ч муу зүйл биш боловч мөнгө бол хүн бүрийг бүрэн чөлөөлж чадахгүй гэж үзэх нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, бүтээлч байдал (зураг зурах, дуулах, хөгжмийн зэмсэг тоглох гэх мэт) -д илүү өртөмтгий байдаг хүн ихэнхдээ тодорхой арилжааны судсаар байдаггүй бөгөөд энэ нь материаллаг сайн сайхан байдалд хүрэх бүх оролдлогыг нь үгүй \u200b\u200bхийдэг.
"Би амьдралдаа юу хиймээр байна?" Энэ асуудалтай холбоотой асуудал бол хүн бүр өөрийн хүсэл, мөрөөдлөө цэгцлэх чадваргүй байдаг. Ихэнх хүмүүс очих газраа тодорхойлоход өвөрмөц чанар дутмаг байдаг. Энэ нь ихэнхдээ шууд хэрэгцээ, хамгийн эхний ээлжинд сэтгэл ханамжтай холбоотой байдаг. Энд насанд хүрэгчдийг өсвөр насны хүүхэдтэй харьцуулж, эцэг эх, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө хүсэл сонирхол, анхаарлыг төвлөрүүлдэг. Амьдралд юу хийх нь илүү дээр вэ - хариулт нь хүн бүрийн далд ухамсарт оршдог бөгөөд үүний тулд та өөртөө сэдэл бүхий асуулт асуух хэрэгтэй.
- Таны амьдралд ямар үнэ цэнэ хамгийн чухал вэ (гурваас илүүгүй)?
- Тухайн үед таны хувьд ямар зорилгыг биелүүлэх нь чухал (гурваас илүүгүй) байх вэ?
- Чи юу хийх дуртай вэ?
- Зургаан сар амьдрах үлдээд байгааг мэдээд юу хийх цаг завтай болох вэ?
- Таны бүтэлгүйтэх айдсаас болж таны хамгийн их мөрөөдөж байсан мөрөөдөл юу байв?
- Сугалаанд / лотто / покерт хожсон их хэмжээний мөнгийг хаанаас зарцуулах вэ?
- Хэрэв та амжилтанд 100 хувь итгэлтэй байсан бол ямар мөрөөдөл биелүүлэх вэ?
Зөн совингийн хөгжил
Зөн совингийн чадварыг хөгжүүлснээр ирээдүйд та өөрийнхөө далд ухамсрыг сонсох боломжтой болно. Зөвлөмж, зөв \u200b\u200bхариулт өгөх болно. Дараа нь амьдрал дээр юу хийхээ яаж ойлгох нь танд асуудал үүсгэхгүй - та дуудлагагаа хялбархан тодорхойлж, шууд үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх боломжтой болно.
Номнууд
Унших нь нийгмийн бараг бүх давхаргад хүмүүсийн амьдралд хийдэг зүйл юм. Ном бол өөрийгөө ойлгох гайхалтай арга зам юм. Аль болох их уншаарай, гэхдээ бүгдийг нь биш. Уран зохиолын сонголтоо сайн хий, сонголтоо сайн хий. Нарийн төвөгтэй бүтээлийг сурах гэж өөрийгөө хүчээр шахах шаардлагагүй - энэ нь та ном унших дургүй байдлыг хөгжүүлдэг.
Системчилэл
Жагсаалт нь амьдралдаа юу хийхээ шийдэхэд тань тусална. Жишээлбэл: дэлгүүрийн жагсаалт, өдрийн төлөвлөгөө. Хүсэл эрмэлзэл, хүмүүст болон аливаа зүйлд хандах хандлага, ажил, хобби зэргийг зохион байгуул. Таны эерэг, сөрөг чанарууд, түүнчлэн ур чадвар, чадварын жагсаалт нь ямар ажил эрхлэх нь хамгийн тохиромжтой, аль хэсэгт ажиллахаа тодорхойлоход тусална.
Хариуцлага
Өөрийнхөө бүтэлгүйтэлд хайртай хүмүүс, төр засаг, нийгмийг буруутгахгүйгээр үйлдлийнхээ төлөө хариуцлагатай хандахыг сур. Хариуцлага нь амьдрал, хийж буй сонголт нь зөвхөн танаас хамаарна гэдгийг ухаарах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зөвхөн тодорхой асуудалд юу хийхээ л мэдэх болно гэсэн үг юм. Амьдралд юу хийх хэрэгтэй вэ? Юуны өмнө өөрийгөө болон ажлаа хэрхэн зохион байгуулахаа сур.
Зөв сонголт
Ямар ч нөхцөлд ухамсартаа анхаарлаа төвлөрүүл. Зөв сонголт хийгдсэн эсэхийг мэдэхийг хүсч байна уу? Нүдээ аниад, одоо таны хажууд байгаа хүн тэнд байхгүй байна гэж сэтгэцийн хувьд төсөөл. Танд сайн эсвэл муу санагдсан уу? Энэ нь зөв хариулт байх болно. Төгс сонголтын үр дагаврыг төсөөлж үзээрэй - энэ нь эргэлт буцалтгүй алдаанаас зайлсхийхэд тусална.
Түр зогсоох
Аливаа хувь тавилантай шийдвэр гаргахаасаа өмнө түр зогсоох нь илүү нухацтай бодох боломжийг олгоно. Зөвхөн сэтгэл хөдлөл, агшин зуурын өдөөлтөөр удирддаг үйлдэл бүү хийгээрэй - энэ нь ирээдүйн амжилтанд сөрөг үр дагавар, харамсал, итгэлгүй байдал зэргээс шалтгаална. Ажлаа сольж өөрчлөхийг хүсч байна уу? Давуу болон муу талыг нь хэмжиж, үйлдлийнхээ үр дүнг анхаарч үзээрэй.
Нуугдсан боломжуудыг тодорхойлох дасгалууд
Хичээлийн ачаар та жинхэнэ хувь заяагаа амархан тодорхойлж чадна. Сэтгэлзүйн янз бүрийн аргачлалыг хэрэгжүүлэхэд ихэвчлэн төвөгтэй байдаг тул төлөвлөгөө, хүсэл, ирээдүйн үйл ажиллагааны төсөөллийг ашиглахад хялбар байдаг. Энэ нь нэмэлт ур чадвар, мэдлэг шаарддаггүй - бүх зүйл маш энгийн, танд хоосон хуудас, үзэг эсвэл харандаа, бага зэрэг тэвчээр шаардагдана.
Хобби, дуртай ажлуудаа гаргаж авах, дүн шинжилгээ хийх
Та хамгийн сайн мэддэг үйлдлүүдийнхээ талаар тайвшир, бод. Дор хаяж 20 алдартай хобби эсвэл мэргэжлээрээ цаасан дээр бич. Жишээлбэл: цэцэглэх, төгөлдөр хуур тоглох, нийтлэл бичих, бүжиглэх, спортоор хичээллэх, хоол хийх гэх мэт. Дууссан жагсаалтыг дүн шинжилгээ хийж, өдөр бүр нэг эсвэл өөр төрлийн үйл ажиллагаанд зориулах (зориулахад бэлэн) цаг хугацаа, түүнчлэн сонголтуудын хэлбэрээр сонголтуудынхаа хажууд тавь.
Жагсаалтаа сайтар ажигла. Нэг (хэд хэдэн) цэгийн ойролцоо та хамгийн их тооны pluss болон цаг хугацааг харж болно - энэ бол таны хэрэгжүүлээгүй зорилго юм.
Материаллаг сайн сайхан байдлыг нүдээр харуулах
Таны амьдрал эрс өөрчлөгдсөн гэж төсөөлөөд үз дээ, одоо өөрийгөө болон гэр бүлээ тэжээхийн тулд та өдөржингөө оффист сууж, үйлдвэрт байгаа машин дээр зогсож, шуудан зөөгч цүнхээр гүйх шаардлагагүй боллоо. Таны нэр дээр бөөрөнхий дүн бүхий данс нээлгэсэн бөгөөд энэ нь урт удаан амьдрахад хангалттай бөгөөд хүүхдүүд нэр хүндтэй академид суралцдаг. Танилцуулсан уу? Хэрэв та чөлөөт цаг зав, материаллаг баялагтай байсан бол юу хийхээ бодож үзээрэй. Боломжтой бүх хувилбарыг цаасан дээр засаад дүн шинжилгээ хий. Таны цаашдын үйл ажиллагаа бол энэ тодорхой төрлийн үйл ажиллагааны эхлэл юм.
Та ийм нэртэй нийтлэл нээсэн даруйдаа жаахан холдсон юм шиг байна. Магадгүй та санаа зовж, сандрах байх, гэхдээ дэмий хоосон зүйл: та сонгох боломжийг нээсэн аз жаргалтай хүн юм. Бид жишиг тогтооход туслах болно.
// Өөртэйгөө харьцуулж болохгүй, шударга бай
Нэн даруй санал нэгдье: та айдас, амьдралаа яахаа мэдэхгүй байгаагаараа өвөрмөц биш юм. Бид бүгд аз жаргалтай байхыг хүсч, аль болох цөөн алдаа гаргахыг хүсдэг, гэхдээ эрсдэл хийхээс айдаг тул өөрсдийгөө азтай гэж үздэг хүмүүстэй харьцуулдаг.
"Гэхдээ Саша карьераа шийдсэн. Тэр сайн ажилтай, бас ерөнхийдөө ... "
Зургаан сарын дараа Саша оффисын талбайгаа үзэн ядаж, гаднаа амьдралыг хэрхэн яаж зохицуулах талаар ямар ч ойлголтгүй болох байх.
Асуудлаа шийдэх арга замыг бусад хүмүүсээс бүү хай. Хэрэв та өөрийн замаар явж, бие даасан сонголт хийхээр шийдсэн бол түүнийгээ бүтээхэд хангалттай эелдэг, шинэ бүтээлч байгаарай, өөр хүний \u200b\u200bзамыг хуулж болохгүй.
Өөрийгөө эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харьцуулж болохгүй, дахин нэг удаа нотолж үзээрэй - бүгд сайхан байна, би ганцаараа маш их зовж байна.
Шийдэцгээе. Та амьдралдаа юу хийхээ мэдэхгүй юм шиг дүр эсгээд байгаа юмуу эсвэл та ийм байдалд хүрсэн, шийдвэр гаргахыг хүсэхгүй байгаа юмуу? Энэ тухай сайн бод. Та өөрөөсөө асууж болно
// Материалын хавсралтуудаас салж өөртөө цаг гарга
Олон зүйлд залхсан, эсвэл түүнийг олж авах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
“Би iPhone худалдаж авахаар ажиллаа” гэж хэлсэн.
Бид хэтрүүлдэг, гэхдээ хэдэн сарын турш ээжийгээ олж хараагүй, мөрөөдлийн тухай мартсан хүн шинэ утсанд хоёр цалинг оруулбал энэ нь тийм ч сайн зүйл биш юм.
Санхүүгийн урамшуулалтай байгаа нь сайн хэрэг, гэхдээ брендийн хувцас эсвэл үнэтэй тоног төхөөрөмжийн төлөө дуртай ажил дээрээ өмсөх нь хэр зөв болохыг чин сэтгэлээсээ талархаарай.
Заримдаа бүх хэрэгслийг орхиж, ганцаараа байхыг хичээ: өөрийгөө, бодлоо сонс. Заримдаа зүйлүүд таныг өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болдог.
// Ээжээ, би үүнийг олж мэдэх болно
Хэрэв та хамаатан садан, найз нөхөд нь ажил эсвэл амьдралын төлөвлөгөөний талаархи асуултуудтай тулгарвал сандрах хэрэггүй. Цаг бол өөрийн гэсэн нэгж бөгөөд зөвхөн та үүнийг захирах ёстой.
Та амьдралынхаа ажил, замаа олох цаг завтай гэдгээ тайлбарла. Та удирдамж, шахалт биш харин тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй.
Энэ бол маш сайн цаг үе юм. Учир нь та хүссэн зүйлээ сонгож болно. Төсөөл дөө, аль өрөө нь вэ? Хэрэв танд хэрэгтэй гэж бодож байвал цаг заваа үрээд байна гэж бодох хэрэггүй.
// Бэлтгэх хэрэггүй
Амьдралд төгс шийдэл байдаггүй бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Хүлээгээгүй гэж үү? Хамгийн сонирхолтой алхмуудыг гэнэт, бүр бодолгүйгээр, гэнэтийн байдлаар хийхийг танд сануулахыг хүсч байна. Шалтгаан нь заримдаа зоримог шийдвэр гаргахаас татгалзахад хүргэдэг.
Энэ дүрэм нь таны амьдралд бас зохицдог - амрах, зөвхөн "зөв" зүйлийг хийхээ боль.
// Шинэ зүйлийг нээх арга зам болох богино хугацааны амнез
Амьдралынхаа дуртай зүйлд дүн шинжилгээ хий. Танд хамгийн их урам зориг өгдөг зүйлээ юу хийхээ бодоорой? Мөн хамгийн чухал асуулт:
Таныг хоол, унтахаа мартахад юу хүргэдэг вэ?
Хөгжим үү? Кино уу? Хамтран ажиллагсадтайгаа хамтарч ажилладаг уу? Хүүхэдтэй харилцах уу? Бид үүнийг цаасан дээр бичиж болно. Оролдоод үзье.
# Багаар ажиллах
# Шинэ технологи сур
# Зурах
Жагсаалт нь дизайнеруудын сургалтанд бүртгүүлэх гайхалтай шалтгаан мэт харагдаж байна. Бид үргэлж зөвлөдөг: хэрэв шийдвэр гаргахад хэцүү бол - бичих, бичих, хүслийг цаасан дээр дүрслэх, цаашдын алхмуудыг дүн шинжилгээ хийхэд илүү хялбар болно.
// Ердийн арга хэмжээний явцыг өөрчлөх
Өөр нэг маршрут, өөр өглөөний хоол, өглөөний омлетны оронд гүйлт, оройн хоолон дээр найз нөхөдтэйгөө уулзах, өөр нэг ном - та дуртай шинэ зүйлийг олж мэдэх ердийн үйл явдлыг алдагдуулна. Хэрэв та өөр замаар явах эсвэл шинэ дэлгүүрт очвол гэрэлтүүлгийг гүйцэж түрүүлж болно.
// Эрсдэл авах
Заримдаа та боломжийг ашиглах эсэхээ шийдэж чадахгүй. Тийм, тиймээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Хэрэв хүн чулуугаар чулуу шидээгүй, эсвэл жимсний амтыг амталаагүй бол бидний амьдрал өөрөөр эргэх байсан. Нэг боломжийг ашиглавал нөгөө боломж нэн даруй гарч ирнэ.
Тийм ч учраас өөр ажилд орох, бизнесээ нээх, сайн дурын хөтөлбөрт хамрагдах эсвэл Сингапурт ажиллахаар явахыг хичээ
Нэг амьдрал - оролдоод үзээрэй!
// Өөрөө бага зүйл бодож, илүү ихийг хий
Зүгээр л хий. Өөртөө таалагдах жижиг шийдвэр гаргахыг өөртөө зөвшөөр. Өнөөдөр энэ нь капучино биш латте байх болно, маргааш та хүссэн зүйл чинь болох болно, учир нь ихэнх тохиолдолд шийдвэр гаргахаас айдаг зүйл нь өөрөө өөртөө сэтгэл хангалуун бус байгаатай шууд холбоотой юм. Тиймээс бага зэргийн бардамналд хүргэх зүйлийг хийхийг хичээ.
Хэрэв та амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байвал алдаа гаргах эрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч эхэл. Нэг, хоёр, хэд хэдэн.
Энэ нь таны хүч чадлыг үнэлэх боломжийг олгодог шийдвэрүүдийн хариуцлага бөгөөд хариуцлагагүй байдал, сэтгэлийн хямралд орох хандлага нь туслах боломжгүй юм.
// Сайхан сэтгэ
Түүхэнд үлдэхийг хүсч байгаагаа бодоод үзээрэй: ач зээ нар таны тухай юу хэлэх, сурах бичигт таны талаар бичих эсэхээ бодож үзээрэй. Та энэ талаар хүсэх шаардлагагүй, гэхдээ оролдоод үз.
Магадгүй та тусламжийн сан нээж, вакцин хийлгэж, гайхалтай зураг бичиж, хүмүүсийн зүрх сэтгэлд үлдэх үлгэр зохиохыг хүсч байна уу? Та энэ бүхнийг үнэхээр хийж чадна, яг одоо эхэлж шаргуу ажилла.