Možete se napuniti prazninom - u tome je problem. A ako ste ispunjeni prazninom, onda niste prazni. Koje korisne stvari možete pružiti ljudima

Želite li postati zanimljiviji i drugima, i sebi? Postati bogatiji iznutra? Na primjer, stvarno želim!
  Da biste naučili ovu vještinu, samo se trebate obratiti profesionalnom psihologu koji može jednostavnim riječima govoriti o najvažnijim i najsloženijim. Pitali smo Nikolaja Ivanoviča Kozlova, praktičnog psihologa, osnivača Synton trening centra, za savjet:

U različitim smo situacijama vrlo različiti. Jedno te isto Ja - ovo je Dijete, zatim Roditelj, zatim Vođa, zatim Snot, Cinik, a zatim Borac za istinu ... Sve su to naša lica: naše Ja, naše uloge, naše ličnosti. Mijenjajući sebe, oni nas mijenjaju od vrha do dna, strukture našeg razmišljanja, izgleda, ponašanja.

U tom smislu, ja sam mnogo. Ja - sastoji se od mnogih I.

Drugo je pitanje što to nije „očito“. U pravilu, osoba ne primjećuje promjene ličnosti koje se događaju s njim. Svaki put se "ja" poistovjećuje sa svojim novim stanjem ili ulogom, a čovjeku se čini da uvijek ostaje "sam". Iluzija da sam uvijek ja jedna je od najpoznatijih i upornijih.

Vidio sam ličnost - dodijelite je!
  Kako se svijet mijenja! A kako se mijenjam!
  Samo jedno ime zovem
  Zapravo, ono što me zovu je
  Nisam sama. Ima nas puno. Ja sam živ.
  Tako da moja krv nema vremena da se ohladi,
  Umro sam više od jednom. Oh, koliko mrtvih tijela
  Odvojio sam se od vlastitog tijela!

N. Zabolotsky. „Metamorfoze”

Možda vam se ovo ne sviđa, ali vi ste ono što ste naučili od drugih. Što ste više prisvojili tuđinu, više ćete imati svoje. Nitko vas neće kriviti, jer od nikoga ništa ne uzimate, a osim toga, svi to rade: točnije, događa se svima.

Sve što trebate je uzeti ovaj proces posudbe u svoje ruke. Počnite to raditi sami.

Što izmisliti? Vidjeli smo vrijednu osobnost - prikladno. Igrajte ga ne samo izvana, nego i iznutra, tako što ćete odmah „potpuno utisnuti“ svoj lik. Ponovite suštinu ove osobe, njegovo Ja, raspoloženje, odnos prema svijetu i sebi, njegov način života. Zamislite ga mislima, kreću se njegovim pokretima, osjetite s njegovim osjećajima. Pronađite osobu koja je entuzijastična (ili nije kategorična ili se nesebično odnosi s suprotnim spolom, ili je mudra - bolje znate što vam treba) - i naviknite se na to. To je sve.

Ponekad će vam se činiti da novo ponašanje nije vaše, da vam je strano. Istina, jer sve što nije savladano je tuđino. A ovaj vam se vanzemaljac čini udaljenijim, manje nalikuje vašem. Teže je svladati - istina je. Ali ono na što se navikneš bit će tvoje i tvoje.

Naravno, svi su u različitoj mjeri obdareni glumačkim sposobnostima, ali teško je ispravno odnositi se prema prirodi: "Evo, nije dato!" Ovdje moramo polaziti od činjenice da je svako dijete sjajan glumac i da se više ne trebate razvijati, nego obnoviti svoje sposobnosti. Na ovaj ili onaj način, glumačka obuka kao pomoć osobnom razvoju nužna je.

Naravno, to nije jedini način da proširite svoje ja - repertoar. Na primjer, u centru praktične psihologije "Sinton" postoji jedinstveni "Sinton-program", koji je prikupio sve najbolje za 25 godina rada. U okviru naših treninga, ne samo da možete naučiti kako učinkovito komunicirati, već i savladati ono najvažnije - sposobnost kontrole sebe. Nesumnjivo će vam te klase pomoći da značajno proširite slike vašeg Ja.

Treba li biti puno dobrih ljudi?

Održavanje prevelikog broja osoblja "Ja" vrlo je odgovorno i problematično, pa mnogi odabiru jednostavniji način: način pojednostavljenja sebe, način sužavanja osobnog raspona. U tom slučaju, osoba ne traži ili odreže nepotrebne uloge, izbjegava nove - i ubrzo postaje jednostavna i čvrsta, poput lijevanog željeza. Njegova je osobnost čvrsta, jasno i kruto uokvirena, s jasnim rubovima.

Druga osoba voli i njeguje svoju raznolikost: neka cvjetovi cvjetaju. Njegova se osobnost sve bogatija, množi, sve je raznolika, u idealnom slučaju - bilo koja. I bilo što - to znači ne, neodređenu, neuhvatljivu tekućinu, otapanje u svijetu, ljudima i situacijama.

Naravno, tijelo u kojem smo rođeni i prebivamo nameće svoja ograničenja, ali češće genetika jednostavno krivi svoju nespremnost i lijenost za bilo što. Zar nije tako?

Ja sam muškarac. Ali nisam muškarac zato što (ne samo zato što) imam odgovarajuće seksualne karakteristike, već i zato što se smatram muškarcem i smatram se muškarcem. Znanstveno gledano, imam odgovarajuću identifikaciju na temelju uloge.

Mogu li se osjećati kao žena? Pod hipnozom - mogu, kao i svaka druga osoba. Ponašat ću se, govoriti, osjećati, reagirati u skladu sa ženskim stavovima, ženskom psihologijom.

Rijetko se rađaju ljudi koje je po biološkim karakteristikama teško definitivno pripisati muškom ili ženskom. Ili ni ovo, ni ovo, ni ovo, ni to ... I događa se da ima putovnicu za muškarca, ali nije siguran da je to u redu, a kasnije stručnjaci mogu odlučiti da ga treba pripisati ženi. Oblače ga (ili bolje rečeno nju), promijene mu ime, putovnicu i u roku od mjesec dana osoba se transformira. Njegova se psihologija mijenja i on (a) postaje punopravna žena.

Ako biologija u tom pitanju nije presudna, što onda možemo reći o manjim značajkama.

Mnogi govore o temperamentima kao urođenim osobinama živčanog sustava: odnosno, to se ne može promijeniti. To mi izaziva ozbiljne sumnje. U nekim situacijama najinhibiranija flegmatična osoba može se „raspršiti“ na način da prođe kao sangvinična osoba, pa čak i nasilni kolerik. A najsvečaniji kolerik ponekad je prolivena melankolika. Druga stvar je da prevladava, tipičan (poznat, lak za njega) temperament. To je sve. Ali ove su poteškoće prilično nadmoćne.

Moj urođeni temperament je koleričan. Oduvijek mi se nije svidjelo, sanjao sam da postanem osoba sangvin. Moje nezadovoljstvo sobom u mladosti bilo je takvo da su u meni prevladavale melankolične osobine. Bilo je teško, počeo sam izlaziti i postupno sam od melankolike postao flegmatik.

Do sada mi je to najdraža "ekološka niša". Malo loše - skočim u ugodnog flegmatika i sve je u redu.

Tek nakon dugog vremena i puno rada na sebi stvorio sam sebi - kao predominantni - živi i uravnoteženi sangvin temperament.

U jednom trenutku sam se zainteresirala za samoregulaciju i postigla određeni uspjeh, nakon čega sam se zabavila, sudjelujući u eksperimentima Instituta za psihologiju Akademije znanosti SSSR-a. Tamo je pomoću najnaprednijih tehnika i opreme određen temperament. I već u to vrijeme mogao sam kontrolirati svoj EEG i pružiti val i sanguinima i flegmatikama: bilo kome. Pa koji je bio izmjeren moj temperament - onaj koji sam naučio?

Tada sam shvatio da ne postoje takvi biološki pokazatelji kojima bi se moglo oštro govoriti o ljudskoj psihologiji - makar samo zato što svi ti pokazatelji mogu postati ono što želim. I sada imam temperament koliko trebam.

Temperament je okoštavanje vaše osobnosti. Želim vam brzo oslobađanje od njega.

Morate biti bilo tko. Morate si dopustiti da to postanete bilo koji. Moramo vjerovati da je to moguće.

Možete biti bilo što. Dopustite sebi to.

možete biti jedan od onih koji imaju mogućnost jasnoće:

1) Pouzdane ljude lako možete razlikovati od onih u koje ne biste trebali vjerovati.

2) Ljudi se uvijek obraćaju za pomoć kad imaju problema.

3) Odmah generirate ideje i budite sigurni da ih dijelite s drugima.

4) Često prekidaš ljude kad ti se ideje pojave u glavi i ne možeš ništa učiniti s tim, jer si previše uzbuđen.

5) Provodite puno vremena razmišljajući i pišući nešto. Mnogi skladatelji i pisci znaju, a da toga nisu ni svjesni.

6) Uvijek pronalazite izgubljene predmete, a drugi vas stalno pitaju o tome.

7) Imate urođenu sposobnost prepoznavanja loših ideja, čak i ako svi oko vas misle da su dobre.

8) Znate činjenice o događajima koji se još nisu dogodili.

9) Nalazite odgovore na sva pitanja.

10) Kad prvi put pokušate nešto novo, uvijek imate jasnu predodžbu o procesu od početka do kraja.

11) Imate bolje razvijenu lijevu hemisferu mozga, što znači da ste logična i organizirana osoba.

13) Nikad ne prestajete učiti i često započinjete novi tečaj radi stjecanja znanja.
14) Odluke koje donesete u zadnji trenutak uvijek se ispostave ispravnim i ponekad vam mogu pomoći da izađete iz opasne situacije.

15) Osjećate akutnu želju da posjetite određena mjesta, a kada to učinite, uvijek se dogodi nešto dobro.

16) okruženi ste šibicama.

Kako ćete znati ako ste dobro upućeni?

Ako ste ikada pomislili da vam ta informacija odjednom dolazi iz glave i primate upute ili znanje koje vaše srce prihvaća, smatrajući ih istinitim, onda ste to možda svjesni.

Ako vam se čini da informacije možete nekako „preuzeti“ iz nepoznatog izvora kad želite, a inspiraciju dobijate u svakodnevnim situacijama, onda je to još jedan znak.

Razlika između vidovitosti i vidovnjaka je ta što vidovnjak dok stvari vidi, jasnovidac ih zna. Ne osjeća stvari, ne čuje i ne vidi, jednostavno ih zna unaprijed.

Što ako budete dobro upućeni?

Ako mislite da ste sposobni, onda najvjerojatnije posjedujete veliko znanje i sposobnost oštrog razmišljanja. Da biste je ojačali, morate biti svjesni svakog trenutka kad primite informacije, opustite se i pustite to da vam padne na pamet.

Vrlo je važno obratiti pažnju na svoje tijelo i osluškivati \u200b\u200bono što vas pita kako biste mogli preći na sljedeću razinu. Obratite pozornost i na slučajnosti, jer mogu biti znakovi jasnoće znanja.

Ako mislite da ste sposobni, onda neka vam um postane prazan i samo pazite što se događa. Ako iznenada imate ideju, obratite joj pažnju, ona može biti važna. Iz tog razloga ljudi koji imaju jasnoću znanja dobro razumiju složene ili apstraktne pojmove i obično su skloni analitikama.

Jasnovidnjak je osoba koja neprestano o nečemu razmišlja, želi učiti i neprestano upija informacije. Ako se prepoznajete u ovome, tada biste trebali usavršavati svoje sposobnosti i poboljšati sposobnost intuitivnog poznavanja budućnosti.

Mnogi ljudi kažu da žele najbolje za sebe. Najbolja djevojka, najbolji posao. Ali najbolje dolazi samo do najboljeg. Obratite pažnju na sebe i svoj život, je li moguće reći da će djevojka koja živi svoj uspješan život, lijepa i njegovana, htjeti biti u vašoj blizini, onakva kakva ste sada?

Samo vi znate odgovor

Svi, čak i bez velike količine novca, mogu dijeliti. Istina je da čovjek može dijeliti kad i sam nešto ima. Na primjer, ima neko znanje, vještine. Sve to treba razviti, obučiti. Osoba može dati svoje resurse - raspoloženje, motivaciju.

Naravno, ne negiram da postoje prirodno smiješni ljudi. Ali sada ih je sve manje i manje. Stoga morate stvoriti zabavan način života. Sada su ljudi u društvu jako dosadni, televizija je dosadna, ljudima okolo je dosadno, treba im zabava i ako ste takva osoba, onda je to korisno ljudima.

Da ne biste bili dosadna osoba, morate se stalno zanimati za nove trendove, informacije, puno čitati i naučiti da je to također određena vrsta aktivnosti.

Pod ležećim kamenom voda ne teče

Sada se izuzetno cijene posebne vještine, a upravo se prijateljstvo i odnosi grade na temelju zajedničkog razloga. Što širi spektar vještina imate, to će više ljudi htjeti razgovarati s vama. Štoviše, neće htjeti komunicirati loaferi, već poduzetni ljudi s kojima ćete biti prilično zainteresirani.

Što učiniti ako ga nemate?

Odgovor je očit - razvijati vještine i svoj zanimljiv stil života. Ako radite, a posao vam se ne razvija, trebali biste provesti sve svoje slobodno vrijeme studirajući ili kako svoj život učiniti zanimljivijim.

Evo nekoliko ideja:

• Prijavite se za novi sportski dio.
• Otiđite u knjižnicu i uzmite knjige na teme koje vas zanimaju.
• Naučite nešto novo (skijanje, slijepo tipkanje, pisanje članaka itd.).
• Otiđite u drugi grad i saznajte kako ljudi tamo žive.
• Idite na mjesto na kojem nikad prije niste bili i tamo postanite svoji.

Takve zadatke za sebe možete izmisliti gotovo svaki dan! Glavno u svemu tome je da postanete osoba koja može drugima nešto dati, ma kakva bila: raspoloženje, motivacija, znanje, vještine - dijelite!

U društvu postoji toliko puno ljudi koji žele sve za sebe, ali ljudi s crnom rupom apsolutno su prazni, dosadni jer ne proizvode ništa novo ili zanimljivo. Žive na valjanom kaleiju dosadnog monotonog života i ne žele postati Uzrok promjene i Čovjek nadahnuća!

Pokušajte davati drugima i tada će vas drugi voljeti i pomoći vam!

Na legendarnom treningu uživo Yitzhaka Pintosevicha, “™” dobit ćete more pozitivnih emocija i motivacije! Dođite i promijenite svoj život!

Sinoć ste rekli da kad u mislima nema misli, onda um postaje prazan prostor i vrata se otvaraju za sve tajanstveno. Duboko i jasno osjećam taj unutarnji prostor, ali ne postoji ništa što bih osjećao kao tajanstveno.

Osjećam se obično, ali ne i preobraženo.

Indija

Srpnja 1973., Bombay,

BUDDHA JE NIKADA

A ova je tehnika dobra za širenje, za širenje svijesti. Prije nanošenja izvedite eksperiment s hvatanjem ruke da biste ga osjetili. Ako vas ruke stisnu, imate jako kreativnu maštu, a ne nemoćnu maštu. Tada uz njegovu pomoć možete raditi čuda.

Poglavlje 2 (66)

pitanja:

Što mislite kad govorite o tajanstvenom?

Postoje li takvi pojmovi kao loši i dobri?

Je li moguće crtati maštu?

Prvo pitanje:

Možete li objasniti što mislite pod misterioznim i kako se osjeća?

Unutarnja praznina je sama po sebi misterija. Ne možete je osjetiti i ne možete je poznavati. ti  postanite joj. ti i imajuona je. Kad postoji unutarnji prostor, vi niste. Ne možete ga gledati. Ako promatrate, tada se još nije pojavio unutarnji prostor. Tko će ga promatrati? Ako ga možete promatrati, znači da ste odvojeni od njega, to jest nije unutarnja, ona je vanjska. U odnosu na vas je "vani". Unutrašnjost još nije postala prazna, već je puna. Postoji ego - on postoji, u vrlo suptilnom obliku; to je poput promatranja ili gledanja. Unutarnji prostor još nije prazan, jer kad je unutarnji prostor prazan, niste.

Stoga, prvo što se morate sjetiti: nećete biti svjedoci misterije, sami ćete biti tajna. Ne možete ga promatrati jer ga se ne možete odvojiti. Ne može postojati dualnost.

Prvo ... kada je unutarnji prostor uistinu prazan, onda to niste vi, jer vi ste ta stvar kojom se unutarnja praznina ispunjava. Nije prazan zbog tebe; nije prazan, jer je njegov prostor zauzet, zatvoren od vas. Kada se rastopite, kad jednostavno nestanete, tek tada nastaje unutarnja praznina. Stoga nećete biti svjedoci tajne. Sve dok jesi, tajna se neće otkriti; tajna će vam se otkriti kad vas nema. Stoga, kada kažete da osjećate unutrašnju prazninu, to znači da niste postali praznina; praznina je ono što vam se događa, okružuje vas, ali vi sami još niste prazni. Stoga je u stvari ta praznina samo misao o praznini, zbog čega možete reći da je sada vaš unutarnji prostor postao prazan. Ovo je samo misao; ta praznina nije stvarna, ova praznina samo je dio vašeg uma. Postoji promatrač, pa mora postojati objekt. Predmetu praviš prazninu, pomisao na njega.

Kaže se da je Bokuju na isti način postao prazan. Sigurno je naišao na tu vrstu praznine. Prišao je svom učitelju i rekao: "Sad nema ničega, postao sam prazan."

Učiteljica je rekla: „Odlazi i istodobno bacaj ovu prazninu. Ta praznina je nešto drugo. Zašto je nosiš? Kad zapravo postanete praznina, o tome ne možete govoriti. Tko će nositi ovu prazninu? Tko će osjetiti bilo kakav podvig u ovoj praznini? “Učitelj je rekao Bokuju:„ Dobro si učinio, postao si prazan; sada i istodobno izbacite ovu prazninu. "

Drugo ... što mislim na misteriozno? Ne mislim ništa što možete shvatiti, a ipak mislite da će tajna biti nešto vrlo nevjerojatno, zapanjujuće, zadivljujuće, nešto što će vas srušiti. Nije u tome stvar. Misterija je jednostavno čisto postojanje, bez ikakvog čuđenja, bez ikakvog šoka. Nećete biti odgurnuti, nećete biti bačeni, nećete biti šokirani, nećete biti zadivljeni. U stvari ništa tajno nema. To je sasvim obična egzistencija - prihvatite je onakvu kakva jest, bez stvaranja problema. Kada ne stvarate probleme, ovo postojanje je misterija, sakrament; kad stvorite probleme, sakrament se uništava. Tada ste u potrazi za rješenjem, u potrazi za nekim odgovorom. I isti um se nastavlja. Kad čujete moj razgovor o tajnama, razmišljate o nečem vrlo posebnom. Ne postoji ništa posebno, samo za ego postoji riječ "poseban".

Kaže se da se, kad je Ling-chi postigao prosvjetljenje, nasmijao. Učenici su ga pitali: "Zašto se smiješ?"

Odgovorio je: "Smijem se tome. Nastojim za ovim prosvjetljenjem tisućama i tisućama života - i to je tako uobičajeno. "

U tome je tajna; ništa posebno.

Kažu o Dogenu, drugom učitelju Zena, da su ga učenici, kad je postigao prosvjetljenje, pitali: "Što je prvo što si želio učiniti nakon ovoga?"

Kaže se da je Dogen rekao: "Htio sam šalicu čaja."

Bilo je tako obično. Ali za ego takve stvari nisu privlačne. Ako kažem da je prosvjetljenje toliko obično, da biste nakon njega popili šalicu čaja, mogli biste pomisliti da je cijela ta stvar glupost, čemu treba težiti? A onda ulazi ego. Ego žudi za nečim posebnim, nečim rijetkim, nečim što se obično ne događa, to će se dogoditi samo vama, što se neće dogoditi nikome drugome. Ego želi nešto posebno, izvanredno.

Stvarnost nije neobična; ona se događa svugdje. A ako vam se nije dogodilo, onda je to nešto posebno! Ali ona je uvijek tu, uvijek prisutna. Nije odsutna niti jedan trenutak. Prosvjetljenje se događa svakog trenutka, to je srž postojanja; ali ti si gluh i slijep. U njemu nema ništa posebno.

Biti buda, biti prosvijetljen, najčešća je pojava. Kada kažem „običan“, mislim da bi to trebalo biti i tako. Ako izgleda vrlo neobično, onda je to zbog vas, jer sami stvarate toliko prepreka - i volite ih. Prvo stvarate prepreku, a zatim je pokušajte prevladati. Tada se osjećate raspoloženo. Ali prije svega, zapamtite: nema prepreka. I tada se vaš ego tada neće osjećati baš dobro - trebate stvoriti dugu rutu kako biste postigli cilj koji je zapravo blizu, u vašoj neposrednoj blizini. I nikad joj ne nedostaješ!

Zato ne tražite nešto tajanstveno. Budite jednostavni i nevini, i tada će vam se otkriti sve postojanje. Nećete poludjeti, samo se smiješite apsurdnosti svega toga kad je cilj bio tako blizu, a niste ga mogli postići. I nije bilo prepreka. U određenom smislu, oduvijek je bio u vama. Pravo je čudo što ste ga stalno propustili.

Ako je praznina stvarna, tada postoji sve, tada će vam se otkriti cjelina. I nije da je sada zatvoreno - stvarnost je otvorena, tizatvoren. Um vam je zauzet. Kad vam je um prazan, nije zauzet, tada ćete se otvoriti stvarnosti i vaš će se sastanak održati. I tada je sve u redu sa svojom uobičajenošću. Stoga kažu da onaj tko zna postaje potpuno običan. On je jedno s realnošću. Težiti nečem posebnom je put ega, a svi načini ega stvaraju jaz i udaljenost između vas i stvarnosti. Budite prazni - i sve će vam se dogoditi.

Nije da će vam biti puno toga; neće se ništa reći. Oni misle da Buda i Krišna, ili bilo tko drugi ko je postigao konačni, ne mogu to opisati jer je vrlo složen. Ne, oni to ne mogu opisati jer je vrlo jednostavan. Zapamtite, može se opisati složena stvar. Jednostavne stvari se ne mogu opisati. Što je stvar složenija, jednostavniji je njezin opis, jer je u složenosti moguće odvojiti, usporediti, usporediti. Ništa se ne može učiniti jednostavnom stvari.

Na primjer, ako vas pitam: "Što je žuto?", Što ćete odgovoriti? Žuta je tako jednostavna, u njoj nema ništa komplicirano. Ako pitam: "Što je voda?", Možete odgovoriti: "N 2 O." Teško je: postoji vodik, postoji kisik, i stoga možete odrediti što je voda. Ali ako vas pitam: "Što je žuto?", Tada ćete, u najvećem slučaju, reći da je žuto žuto. Ali ovo je tautologija, ona ne tvori značenje. Što ćete učiniti kad vas pitam: "Što je žuto?" Možete naznačiti žuti cvijet, možete naznačiti žuto izlazeće Sunce, ali ne kažete ništa, samo naznačite.

Jednostavna stvar može se samo istaknuti; složena se stvar može definirati, rastaviti, analizirati. Budu budni, ali ne zato što su naišli na vrlo složenu stvarnost, oni su tihi jer je sam fenomen tako jednostavan da se može samo istaknuti, ali ne i definirati. Stoga vas mogu dovesti do njega, ali vam ne mogu ništa reći o njemu.