Jak vytvořit vlastní prezentaci. Příklady prezentace

Jak napsat sebeprezentaci za účelem odhalení vašeho potenciálu a vytvoření pozitivního obrazu? Dokáže vás příběh o sobě „v kostce“ odlišit od ostatních a představit vás jako profesionála? V článku to řekneme.

Z článku se dozvíte:

Specialista, který zná své silné stránky a ukazuje se v nejlepším světle, má oproti kolegům několik výhod. Sebeprezentace pomáhá vytvořit pozitivní dojem, prokázat se na důležitém setkání, ukázat své nejlepší vlastnosti. Tvoří názor lidí na vás jako na vysoce kvalifikovaného odborníka, který zná jeho práci. Efektivní sebeprezentace funguje ve prospěch kariéry a pomáhá dosáhnout nových výšin.

Co je to sebeprezentace a proč je to pro sekretářku?

Prezentace jsou v praxi obchodní komunikace rozšířené. Termín pochází z latinského slova „praesentatio“ - veřejné představení něčeho nového. Sebeprezentace je prezentace vlastního obrazu, aby se vytvořil určitý dojem na ostatní.

Prezentace je vyzkoušený a vyzkoušený způsob, jak upoutat pozornost. Podnikání sebeprezentace,když vy stručně řekni o soběběhem setkání nebo rozhovoru - příkladpředstavit se jako specialista. Mezi jeho cíle patří:

vytvoření stanoviska mezi kolegy o vás jako o profesionálovi, který zná jeho práci;
- projev intelektuálního potenciálu a - vůdčí vlastnosti;
demonstrace organizace, iniciativy a kreativity;
přijetí vašich nápadů a návrhů ostatními lidmi.

Jak napsat sebeprezentaci: definovat cíle a publikum

Prezentace znalostí a dovedností se provádí písemně nebo ústně. Self Presentation Textzaměřené na konkrétní cíl. Příkladtakový „cíl“ je otevřená pozice, propagace nebo užitečného známého.

V procesu vytváření plánu vlastní prezentace si jasně představte, na koho je zaměřen. Definujte své cílové publikum a přemýšlejte o tom, jak získat jeho umístění. Cíle dopadu určují mechanismy vytváření sebeprezentace.

Produktivně utratit sebeprezentace o soběpoužít jako vzorek následující otázky:

s kým plánujete komunikovat;
co soupeř očekává od této komunikace;
co mu můžete nabídnout;
kdo jsou vaši hlavní konkurenti.

Vylepšete nebo se naučíte text prezentace?

Vlastní prezentace - příběh o sobě, s přihlédnutím k potřebám posluchače. Přemýšlejte o tom, co váš soupeř chce, studujte jeho potřeby. Navrhněte svůj text tak, aby byl jasný a dostatečně pestrý. Při přípravě studujte příklady psaní vlastních prezentacís připomínkami zkušených personálních specialistů. Takže pochopíte, co potenciální zaměstnavatel očekává a jak může být „spojen“. I když se připravujete na prezentaci, nevzdávejte se improvizace. Není divu, že říkají, že nejlepší improvizace je připravena předem.

Materiál byl připraven společně s editory elektronického časopisu"Adresář tajemníka a vedoucí kanceláře" .

Maria Dolinova odpovídá
psycholog, vedoucí psychologické dílny „Just“.

Zdá se vám, že portfolio není užitečné na současném pracovišti - koneckonců jsou vaše obchodní dovednosti a schopnosti již známy jak šéfům, tak i důstojníkům. To však není úplně pravda. Portfolio se může stát „kariérním motorem“, je-li použit ve vhodných situacích.

Jak se chovat při vlastní prezentaci?

Pro vytvoření pozitivního dojmu o sobě je důležité nejen to, co říkáte, ale také jak to děláte. Pokud se chcete prokázat jako sebevědomý člověk, profesionál ve svém oboru, postupujte podle následujících pravidel:

Mluvte jasně a sebejistě.

Nechte svou řeč dostatečně nahlas, aby ji bylo slyšet celé cílové publikum. Pokud vás lidé neslyší nebo jim nerozumí, ztratí zájem.

Omezit gesta.

- ... Pracoval jsem jako obyčejný vedoucí prodeje pouze 5 měsíců. Během této doby jsem se 3x stal nejlepším z týmu 12 lidí. Byl jsem si toho všiml, protože jsem během služební cesty účinně nahradil hlavu a byl jmenován vedoucím prodeje ...

V prvních třech minutách dialogu dejte řeči maximální význam. Ukažte partnerovi, že máte společné zájmy, prokažte svou užitečnost. Zvažte pořadí prezentace předem a sledujte ji během pohovoru.

Nabízíme příkladalgoritmus sebeprezentace o soběa ukázkový text.

Usměj se a řekni své jméno.
Stručně popište podrobnosti vzdělávání.
Poukazujte na kompetence a praktické dovednosti, které jsou pro práci důležité.
Řekněte nám, proč chcete pracovat v této společnosti.
V případě potřeby řekněte pár slov o rodině.
Stručně řečeno o koníčcích a koníčcích.
Označte užitečné osobní vlastnosti.
Zdůrazněte své hlavní výhody.
Děkuji tazateli za pozornost.

Obrázek 1. Ukázka textu vlastní prezentace

Samostatná prezentace: struktura struktury

Písemná prezentace je druh životopisu. Pokud je dokument v zájmu zaměstnavatele, je uchazeč pozván na další pohovor. Text prezentace je strukturován a v něm jsou zvýrazněny sémantické bloky. Účelem každé z nich je prospěšná reflexe vašich kvalit. Ukázkastruktura vlastní prezentace o sobě a příkladyvýplně každého bloku jsou uvedeny v tabulce.

Tabulka 1. Vlastní prezentace vzorové textové struktury

V dnešním obchodním prostředí nestačí profesionální dovednost pro kariérní úspěch. Cíle dosahuje ten, kdo zná jeho silné stránky a kompetentně je „prodává“ zaměstnavateli. Sebeprezentace - jasný příkladtaková „komerční nabídka“. Pomáhá udělat první dojem a zdůrazňuje mezi konkurenty. Kompetentní prezentace zvyšuje šance prokázat se na obchodním jednání, prokázat iniciativu a vůdčí schopnosti.

Ověřovací test

Udělejte test a zjistěte, zda je vaše sebeprezentace v zájmu potenciálního zaměstnavatele.

1. Je možné improvizovat během vlastní prezentace?

Ano, nechme ji improvizovat. Díky tomu bude řeč živější.
Ano, pokud je improvizace připravena a neodkloní se od plánovaného plánu.
Ne, je lepší zapamatovat si text a ne zpět.

2. Na co je hlavní zaměření sebeprezentace?

O vzdělání a všech diplomech a osvědčeních, které jste obdrželi.
Na vaše všestranné koníčky a koníčky.
O tom, jak můžete být v této společnosti užiteční.

3. Jaké dokumenty by měly být součástí prezentace?

Všechny dokumenty, které mohou být pro zaměstnavatele zajímavé.
Pouze doporučující dopisy.
Vzdělávací dokumenty.

4. Je možné upravit přirozenou prezentaci?

Ne, jedná se o intuitivní chování.
Ano, vrozené chování se mění.
Můžete, pokud rozvíjíte dovednosti sebekontroly.

5. Co napsat v části „O mně“ pokračovat?

Uveďte všechny své pozitivní vlastnosti.
Uveďte, co chce náborář slyšet v souvislosti s volným místem.
Popište podrobně o svém profesním rozvoji.

6. Co hodnotí náborový pracovník na začátku pohovoru?

Váš profil.
Úroveň vašich kompetencí.
Váš vzhled a chování.

7. Co je třeba udělat na konci prezentace?

Děkuji tazateli.
Zeptejte se, zda vás najme.
Dejte svému náborníkovi vizitku.

Tradičně se rozlišují tři skupiny teorií. První skupinu tvoří motivační teorie. Jsou založeny na předpokladu, že sebeprezentace je způsobena interními faktory - motivací. Druhá skupina se skládá ze situačních teorií, podle nichž je sebeprezentace pod vlivem vnějších faktorů, tj. parametry konkrétní situace, ve které osoba jedná. Zastánci teorií třetí skupiny se domnívají, že sebeprezentaci ovlivňují jak faktory, tak jiné faktory.

Motivační teorie se liší v tom, jaké konkrétní motivy jsou podle jejich zastánců základem sebeprezentace. Například z pohledu I. Hoffmana je to potřeba schválení a touha vyhnout se nesouhlasu. Podle I. Jones a T. Pittmana je motiv moci základem sebeprezentace. A. Adler má podobné postavení, vysvětluje sebeprezentaci touhou po dokonalosti. Podle J. White a R. De Charms - to je touha cítit jejich účinnost a potřeba úcty, podle R. Hare.

Někteří autoři označují jako nezávislý motiv - motiv sebevyjádření nebo motiv přitahování pozornosti k sobě samým. V teoriích, které se odvolávají na situační faktory, je hlavní důraz kladen na parametry situace - stupeň znalosti prostředí, doba komunikace, závislost na prostředí, význam situace pro člověka z hlediska jeho životní dráhy.

R. Wickland v této souvislosti navrhl, že pokus o to, aby si člověk uvědomil sebe, způsobí jeho pozornost v souvislosti s jeho normami. Objektivní sebevědomí je tedy způsob, jak si jedinec uvědomit, jak dobře či špatně žije, podle svých představ o etice, morálce a estetice.

Sebeprezentace je podle G. Gleitmana chování, které je podněcováno zvýšenou motivací subjektu v důsledku zaměření jeho pozornosti na sebe. Zvyšující se motivace může mít zlepšující nebo destruktivní účinek. Závisí to na mnoha faktorech.

Například, jak obvyklé pro člověka je toto chování (sociální kontext) nebo jak vysoká je konečná úroveň motivace.

Teorie třetího typu kombinují tyto a další faktory, protože věří, že mají vliv na sebeprezentaci.

Zvažte teorii zahraniční teorie sebeprezentace.

Poprvé najdeme analýzu problému zvládnutí dojmu ze sebe v pracích E. Hoffmana. E. Hoffman je autorem, který navrhl zvláštní koncept „sociálního dramatu“. Jeho podstatou je vytvořit úplnou analogii mezi skutečnými životními situacemi a divadelním představením. Autor vychází ze skutečnosti, že osoba v procesu sociální interakce je nejen schopna se na sebe dívat očima partnera, ale také napravit své chování v souladu s očekáváními druhého, aby vytvořila ten nejpříznivější dojem ze sebe a dosáhla největšího prospěchu z této interakce.

Podle E. Hoffmana, bez ohledu na konkrétní záměr, má jednotlivec zájem o kontrolu nad chováním druhých. Tato kontrola se provádí hlavně ovlivňováním „určování“ situace. Jednotlivec může ovlivnit tuto „definici situace“ tak, že se bude chovat tak, aby ostatní dobrovolně jednali v souladu se svými vlastními plány.

Vzhledem k tomu, že se zdá, že ostatní lidé testují kontrolovanější aspekty chování s méně kontrolovanými, autor se domnívá, že někdy jedinec využije tuto příležitost k ovládání dojmu prostřednictvím chování, o kterém se předpokládá, že má spolehlivé informace. Obvykle se „definice situace“ různými účastníky vzájemně dohodne, aby se zabránilo otevřenému rozporu. Existuje skutečná shoda v tom, zda je žádoucí vyhnout se otevřenému konfliktu různých lidí. Jedná se o druh pracovní dohody, která se uzavírá pro každou situaci.

Rovněž je třeba mít na paměti, že ostatní účastníci interakce, bez ohledu na to, jak pasivní by se jejich role zdálo subjektům sebeprezentace, mohou účinně navrhnout definici situace prostřednictvím jejich reakcí na jednotlivce a prostřednictvím určité řady akcí ve vztahu k němu. Autor se domnívá, že prvotní sebepodložení jednotlivce ho zavazuje dodržovat to, co již uvedl.

E. Hoffman také navrhuje, že v procesu interakcí mohou nastat události, které diskreditují nebo zpochybní tuto „definici situace“. Aby se těmto zmatkům zabránilo, jsou neustále přijímána preventivní nápravná opatření. Ochranné a ochranné akce zahrnují metody používané k zaručení integrity dojmu, který jednotlivec vytvořil během svého pobytu před ostatními.

J. Tedeshi a M. Ries definují sebeprezentaci jako úmyslné, vědomé chování, jehož cílem je vytvořit mezi ostatními určitý dojem. Očividně mluvíme o plně vědomém procesu, který je považován za pól komunikátoru. V tomto případě je subjekt aktivní, dosahuje objektivních cílů psychologickými prostředky a ovládá dojem sebe. Významné publikum je příjemcem, je to dopad, který je na něj zaměřen. Příjemce je považován za objekt, tj. je to objektově orientovaný vztah.

B. Schlenker a M. Weigold, jakož i M. Leary a R. Kowalski, věří, že sebeprezentace je prostředkem k potvrzení Image-I a udržení sebeúcty.

Sebeprezentace podle B. Schlenkera a M. Weigolda, jakož i M. Learyho a R. Kowalského, je tedy v závislosti na situaci vědomým nebo nevědomým procesem, který provádí aktivní subjekt. Publikum je významné jak vnější, tak vnitřní, vnější - pro seberealizaci, vnitřní - pro sebeúctu. Uvažuje se pouze komunikátor, který dosahuje psychologických cílů psychologickými prostředky - techniky sebeprezentace.

Sebeprezentace je podle D. Myersa prostředkem k udržení vysoké sebeúcty, projevující se zvláštním „hraním spolu“. Proces „hraní“ není subjektem realizován. Významné publikum pro tento předmět je sám. Cílem je udržet sebevědomí a prostředky „hraní spolu“ - psychologické. Proces je zvažován pouze z pólu komunikátoru, příjemce je prostředkem sebepotvrzování.

Sebeprezentace podle G. Meada a C. Cooleyho je prostředkem k vytvoření Image-Self a sebeúcty. Tento proces subjekt neuznává, přestože je subjekt aktivní při výběru cílů a prostředků. Cílem je vytvoření Image-I, prostředky (realizace vnitřního potenciálu) jsou psychologické. Je zřejmé, že významné publikum je sám člověk. Proces probíhá venku, ale pro sebe. Přezkum se provádí z pólu komunikátoru, i když se autoři týkají interagionistického směru.

Příjemce je zde prostředkem sebepoznání. Sebeprezentace podle R. Baumeister a A. Steinhilbera je sebeprezentace v mezilidské komunikaci prostřednictvím demonstrace vlastních myšlenek, charakteru atd. Jedná se o nevědomý proces, který odráží sociální povahu člověka, jeho potřebu uznání jinými lidmi. Předmět je aktivní, vnější i interní publikum je významné. Cíl (zapůsobit) je psychologický. Nápravou je demonstrační chování, také psychologické. Je uvažován pouze komunikátor.

Sebeprezentace je podle F. Heidera a L. Festingera technikou k eliminaci kognitivní disonance. Je to proces v bezvědomí, při pohledu z pólu komunikátoru, významné publikum, očividně, uvnitř. Předmět dosahuje psychologických cílů - eliminuje kognitivní disonanci mezi jednotlivými osobnostními nastaveními, psychologické prostředky - zkresluje názory druhých na sebe nebo záměrně volí komunikační partnery, přibližuje názory druhých k požadovanému sebevědomí.

Sebeprezentaci považují R. Arkin a A. Schutz za behaviorální realizaci motivace člověka, jako odraz motivace k dosažení úspěchu nebo motivace k zamezení selhání. R. Arkin a A. Schutz na tomto základě rozlišují mezi získáváním a ochranou sebeprezentace. Získání sebeprezentace vyjadřuje motivaci k úspěchu. Vyznačuje se výběrem odpovídajících rolí a úkolů (odpovídajících sociálnímu postavení, vzdělání atd.), Výběrem sociálního prostředí odpovídající úrovni identifikace subjektu (osoba komunikuje se svými vrstevníky). Osoba tak vědomě buduje své chování, aby vyřešila objektivní problémy psychologickými a objektivními prostředky. Významné publikum - mimo předmět se snaží přizpůsobit konkrétní situaci.

Ochranná sebeprezentace je projevem motivace k vyhýbání se selhání. Nejčastěji není rozpoznána. Člověk si vybírá prostředí, které je pro řešení problémů neadekvátní: buď s podceňovanými požadavky, nebo s nadměrně vysokým (dobrodružné sebeprezentace). Je to proto, že pod rouškou cíle je vyřešen psychologický úkol a uvnitř je významné publikum. V obou případech je uvažován pouze komunikátor.

Podle R. Wiklanda je sebeprezentace zaměřením pozornosti na sebe sama v důsledku pozornosti vůči člověku od ostatních lidí. V procesu povědomí o hodnoceních ostatních lidí vzniká zvláštní psychologický stav - stav objektivního sebevědomí.

V tomto případě se jedná o vědomý proces. R. Wickland neodděluje póly komunikátoru a příjemce, spojuje je: člověk je jak komunikátor, tak příjemce hodnocení jiných lidí. Předmět je pasivní, závisí na hodnocení společnosti, na něj jsou kladeny normy, etika a morálka, hodnotí se, zda splňuje požadavky sociálního prostředí. Pozornost je zaměřena na sebe, uvnitř je významné publikum v okamžicích objektivního sebevědomí. Sebevědomí je objektivní, tj. člověk se chová jako objekt hodnocení pro sebe. Toto je psychologický problém řešen psychologickými prostředky.

Sebeprezentace je podle G. Gleitmana chování, které je podněcováno zvýšenou motivací subjektu v důsledku zaměření jeho pozornosti na sebe. Významné publikum - uvnitř procesu - je rozpoznáno, cíle a prostředky - psychologické.

I. Jones a T. Pittman věří, že sebeprezentace je založena na přání rozšířit a udržet vliv v mezilidských vztazích, tj. touha po moci. Všimli jsme si pouze, že sebeprezentaci chápou I. Jones a T. Pittman jako plně vědomý proces, vědomě konstruované chování. Předmět je aktivní, pracuje pro externí publikum s psychologickými prostředky - sebeprezentační strategie - a dosahuje objektivních cílů. V zorném poli autorů vystupuje jako objekt manipulace pouze příjemce.

V dílech A. Fenigsteina, M. Scheyera a A. Bassa je spojeno sebevědomí a sebeprezentace. Na základě analýzy experimentálních dat identifikovali tři typy sebepoznání: osobní sebepoznání, veřejné uvědomění a sociální úzkost. Každý druh sebevědomí je pro jednotlivce v různé míře charakteristický, rozdíly v sebevědomí vedou k rozdílům v chování, tj. a v sebeprezentaci. Sklon k sebeprezentaci je tedy podle A. Fenigsteina, M. Scheyera a A. Bassa u různých lidí vyjádřen odlišně.

Pokud je tedy sebevědomí jako rys vlastní jedinci, bude jeho sebeprezentace vědomá, orientovaná jak na komunikátora jako na objekt vlivu, tak na sebe jako na objekt sebevědomí. Významné publikum - zvenčí i uvnitř subjektu, dosažené cíle, psychologický i objektivní plán. Subjekt je však pasivní, tj. neměli volit prostředky, které jsou v tomto případě pouze psychologické.

V opačném případě, pokud není typické, aby si osoba neustále uvědomovala (odrážela, sledovala) své chování a hodnocení druhých, bude jeho sebeprezentace spontánní, špatně koncipovaná, tj. v bezvědomí. Významné publikum pouze uvnitř je primárně samotný předmět. Jeho cíle a prostředky i míra aktivity jsou podobné jako v případě vysokého sebevědomí.

M. Snyder také navrhl, že ne všichni lidé stejně zvládají svůj dojem ze sebe. Vysoce sebereflexní osobnosti vytvářejí své chování, vedené vnitřním já. Nízké sebereflexní osobnosti pracují na dojmu, který chtějí vytvořit (projektivní já je projekcí názorů ostatních lidí).

Vysoce sebereflexní osobnosti se tedy neobtěžují záměrným sebeprezentováním, což znamená, že jejich chování je vytvářeno spontánně, tzn. ne vědomě. Zaměření jejich pozornosti je pouze na jejich hodnoty a názory, významné publikum uvnitř, uvažuje se pouze o pólu komunikátoru. Aktivita subjektu je velmi vysoká, je zcela svobodný při volbě cílů a prostředků.

Cíle jsou však stanoveny pouze psychologicky, jako je sebevědomí, pocit uspokojení z jejich vlastního chování. Na druhé straně se lidé se sníženou sebereflexe, kteří se zabývají názory a názory druhých, vědomě zabývají sebeprezentací, aby na komunikátora vytvořili požadovaný dojem a dosáhli svých psychologických nebo objektivních cílů. Mohou také volit cíle a prostředky, tj. velmi aktivní. Významné je pouze externí publikum, pro které pracují, vnitřní publikum - „hlas svědomí“ se nezohledňuje.

E.L. Dotsenko považuje sebeprezentaci za správu komunikujících obrázků příjemců. Jednáme o vědomý proces: aktivní, svobodný při výběru prostředků, subjekt záměrně buduje své chování, aby dosáhl velmi reálných cílů pomocí psychologických prostředků. Toto je příklad přístupu orientovaného na objekt.

G.V. Borozdina považuje sebeprezentaci za proces řízení vnímání příjemce tím, že cílevědomě upozorňuje na takové rysy svého vzhledu, chování a situací, které spouštějí mechanismy sociálního vnímání. Proces sebeprezentace Yu.M. Žukov zvažuje v rámci obchodní komunikace. Formuluje pravidla komunikace jako prostředek regulace komunikačního chování. Pracují tak pro externí i interní publikum. Kromě toho je zřejmé, že k tomu dochází u všech účastníků komunikačního procesu, tj. pól je pokryt komunikátorem i příjemcem. Pravidla samokrmení (komunikační techniky) jsou cestou k úrovni praktické aplikace

Všechny současné přístupy k posuzování fenoménu sebeprezentace tak lze rozdělit do tří skupin: motivační, situační teorie a teorie, které kombinují základní principy prvních dvou skupin.

Sociálně-percepční aspekt sociálního poznání.
Přednáška 2. Sebeprezentace osobnosti

Fenomén sebeprezentace. Teoretické přístupy ke studiu sebeprezentace osobnosti.

2. Motivy sebeprezentace.

3. Strategie a techniky sebeprezentace.

1. Fenomén sebeprezentace osobnosti
Ani jedna sociální interakce není úplná bez prezentace sebe, svých osobních nebo profesních kvalit. Sebeprezentace je navíc nedílnou součástí lidské povahy.

Známý americký badatel fenoménu sebeprezentace B. Schlenker poznamenává, že „před dvaceti pěti lety nebyl pojem„ sebeprezentace “nalezen v indexech socio-psychologického výzkumu (2003), ale již v 80. letech. sebeprezentace se stává výzkumným tématem nejen v sociální psychologii, ale také v poradenské a klinické psychologii, marketingu, organizačním chování a řízení.

Sebeprezentace v moderní sociální psychologii se chápe jako proces vědomého nebo nevědomého, úmyslného nebo spontánního představení určitých aspektů vlastního já druhým, prováděného během interakce mezi lidmi.

V literatuře se často nacházejí následující synonyma sebeprezentace: správa dojmů, sebeprezentace a sebeprezentace.

V „Psychologickém atlasu lidského chování“ (R. Chaldini, D. Kenrick, S. Neuberg) je tedy sebeprezentace definována jako „proces, kterým se snažíme ovládat dojmy, které o nás mají ostatní lidé; synonymum - řízení sebevyjádření. “

V. A. Yanchuk s odkazem na encyklopedii sociální psychologie poznamenává, že sebeprezentace funguje jako podkategorie managementu dojmů spojená s širším procesem kontroly a regulace informací o jiných lidech, o objektech a událostech.

U domácích prací (kde se tento jev stal samostatným předmětem výzkumu až na konci 90. a začátkem roku 2000), používání pojmů „ sebevědomí a sebeprezentace».

Pokud jde o vztah mezi pojmy „sebeprezentace“ s koncepty „sebeprezentace“ a „sebeprezentace“, O. A. Pikuleva poznamenává, že všechny tři koncepty jsou odvozeny z překladu pojmu sebeprezentace z angličtiny do ruštiny. Lexikálně sémantická analýza slova sebeprezentace (z anglické sebeprezentace - „sebeprezentace“ a „prezentace, prezentace“) ukazuje, že jsou totožné a lze je použít jako synonyma.

Moderní sociální psychologie, i když má poměrně širokou škálu teoretických přístupů k sebeprezentaci, každý z nich však tento jev zvažuje ze své vlastní specifické perspektivy.

Teoretickým základem pro rozvoj výzkumu sebeprezentace byla práce zástupců symbolické interakce. První systematické socio-psychologické posuzování mechanismů sebeprezentace je prezentováno v široce známé práci I. Hoffmana „Prezentace sebevědomí v každodenním životě“, jejíž výňatky jsou publikovány v ruštině pod názvem „Představujeme se druhým v každodenním životě“ (1984). Je „otcem“ pojmu „sebeprezentace“ (self-prezentace) a autorem konceptu sociálního dramatu - ve skutečnosti jediným teoretickým konceptem sebeprezentace člověka.

Ve svých dílech použil dramatický přístup, a tedy i divadelní terminologii: sociální interakce je vnímána jako představení, účastníci jako herci. I. Hoffman věřil, že v jedné osobě existuje několik „já“ („já“ - pro sebe, „já“ - pro ostatní a „já“ - „čistý“, které se projevují v extrémních situacích).

V přítomnosti jiných lidí (v procesu komunikace) osoba představuje své „veřejné já“ a za tímto účelem používá „popředí“; v samotě nebo v kruhu blízkých lidí je „za závěsy“, takže potřeba „veřejného já“ mizí a jedinec může projevit své „pravé já“.

Podle E. Hoffmana, bez ohledu na konkrétní záměr, jednotlivec ( „Vykonávající role“) mají zájem na kontrole chování druhých, jejich reakci na jeho činy. Taková kontrola je možná hlavně ovlivněním jejich „určení“ situace. Jednotlivec může ovlivnit „definici situace“ tím, že se bude chovat tak, aby ostatní dobrovolně jednali podle svých vlastních plánů.

Aby byla interakce účinná, musí být člověk schopen identifikovat situační kontext a vybrat si správnou roli ze svého repertoáru rolí. Například, pokud osoba s vysokým statusem očekává, že s nimi bude zacházeno s úctou, nestačí, aby měl pouze vysoké postavení. Svou roli musí také hrát tím, že se podle toho obléká, komunikuje s určitými lidmi, vytváří přiměřenou vzdálenost s lidmi s nižším statusem atd. (Retinue hraje krále). Jakmile je stanovena požadovaná identita, každý z účastníků interakce přebírá morální povinnosti chovat se v souladu s vybranou identitou (pravidlo sebeúcty - zachovat si vlastní tvář) a současně přijmout identitu druhého účastníka interakce (pravidlo taktiky - zachovat tvář druhého).

Sebeprezentace tak umožňuje účastníkům rozhodovat se o sobě navzájem a navázat efektivní interakci.
V teorii sebeprezentace je I. Hoffmann považován za jeden z významných problém upřímnosti subjektu v procesu řízení je působivýeniyom. V souladu se skutečností, že hlavní předmět analýzy pro I. Hoffmana je definice situace, nazývá „cyniky“ těch umělců, kteří nevěří ve své vlastní činy, a také ukazují lhostejnost k tomu, čemu jejich publikum věří. „Upřímní“ jsou ti umělci, kteří vytvářejí v publiku určitý adekvátní obraz o sobě a situaci.

Vědci negativně řeší otázku upřímnosti předmětu sebeprezentace v sociální psychologii po I. Hoffmannovi po dlouhou dobu, ale moderní teorie vycházejí ze skutečnosti, že ve většině případů je subjekt nakloněn prezentovat skutečné, nikoli falešné, sebepředstavení ostatním, výběr jednoho či jiného obrazu v souladu s s konkrétní situací.

Klasifikace sebeprezentace .

1. Podle povědomí o akcích subjektu B. Schlenker a M. Weigold rozlišují - vědomi(řízeno) a v bezvědomí („automatický“) sebeprezentace.

Většina vědců pracujících tímto směrem je toho názoru, že sebeprezentace je úmyslné a vědomé chování zaměřené na vytvoření určitého dojmu mezi ostatními.

Vědomí nebo řízená sebeprezentace se používá tehdy, když je prezentace člověka druhému pro člověka velmi významná, protože může znamenat velké potenciální zisky nebo ztráty, a také, pokud osoba předvídá překážky požadované sebeidentifikace, obává se, že bude vnímána jako upřímná.

V bezvědomí(„Automatická“) sebeprezentace je charakterizována pozitivnějším sebepopisem. (automaticky se usmíváme, přikývneme, dáme se do pořádku).

Je třeba poznamenat, že jsou přesvědčeni o úmyslném, a tedy vědomém vyjádření požadovaného dojmu verbálními a neverbálními prostředky.

2. Podle kritéria reálné interakce určit přímý sebeprezentace (interakce předmět-předmět) a nepřímé sebeprezentace (interakce předmět-objekt-předmět).

Přímá sebeprezentace zahrnuje přímý kontakt jednotlivce s cílovou skupinou a úzce souvisí s konceptem sociálního chování.

Při studiu funkcí nepřímé V případě sebeprezentace byla zvláštní pozornost věnována identifikaci kritérií pro produktivitu sňatkových oznámení a také originalitě sebeprezentace svobodných lidí.

3. Způsobem prezentace informací přidělte přímý a nepřímésebeprezentace. Přímo sebeprezentace zahrnuje prezentaci informací o sobě subjektem. Tento typ sebeprezentace se blíží takovému jevu, jako je sebeprezentace, která se chápe jako proces dobrovolného a vědomého odhalení spolehlivých, důležitých osobních a dosud nezveřejněných informací. Přímé sebeprezentace však nelze srovnávat se sebeprezentací, protože tento typ zahrnuje nejen prezentaci informací o sobě intimní obsah.

Nepřímé sapo prezentace představuje prezentaci informací nikoli o samotném subjektu, ale o jiných předmětech nebo objektech, s nimiž je osoba spojena velmi vzdáleně a bezvýznamně.

Mechanismus fungování nepřímé sebeprezentace je princip asociace popsaný R. Chaldini. "Předváděním pozitivních asociací a skrýváním negativních se snažíme přimět lidi, kteří nás pozorují, aby se cítili příznivěji a cítili pro nás větší sympatie." Prostředky k nepřímé sebeprezentaci, kromě verbálních asociací subjektu s úspěšnými členy společnosti (také pomocí vhodných zájmen), mohou být oblečení, jakékoli výrazné znaky.

Touha distancovat se od nepříjemných událostí, zdůrazňovat nedostatky těch, kterým je osobnost negativní, jsou také projevy nepřímé prezentace.

Na základě - touha získat sociální souhlas nebo se vyhnout významným ztrátám v sociální souhlas - zdůraznit sebeprezentaci přirozené a ochranné styl.

Přirozené Styl sebeprezentace je charakterizován aktivní účastí jednotlivce na společenské interakci, která je vyjádřena v iniciaci konverzace, prezentace zvláštních, lichotivých, ozdobných kvalit subjektu. Podle B. Schlenkera a M. Weigolda lidé používají přirozený styl sebeprezentace, jsou-li přesvědčeni o své schopnosti vyvolat příznivý dojem. Tento styl sebeprezentace je spojen s takovými vlastnostmi, jako je vysoká sebevědomí, pocit osobní kontroly, sebevědomí, nízká sociální úzkost.

E. Weinstein ukázal, že přirozený styl sebeprezentace je založen na včasném získání následujících schopností dítěte: schopnost empaticky převzít roli jiné, což znamená schopnost předvídat reakce druhých v reakci na různé projevy sebeprezentace; široký a flexibilní repertoár taktiky chování; přítomnost intrapersonálních zdrojů k určení vhodnosti použití určité behaviorální taktiky. Absence nebo nedostatečný vývoj některé z těchto složek činí přirozenou prezentaci nepravděpodobnou.

Ochrannéstyl je charakterizován „obranným“ chováním a je spojen s činnostmi, které omezují nebo snižují účast na sociálních interakcích (vzácný projev iniciativy při navazování kontaktu; vyhýbání se problémům, které mohou odhalit ignorování nebo vyvolání nesouhlasu; méně sebepoznání), jakož i opatrné, omezené sebeprezentace, navržené aby se zabránilo pozornosti. Podle B. Schlenkera a M. Weigolda lidé s nízkým sebevědomím, velkým strachem z negativního hodnocení, společensky úzkostlivými, plachými a depresivními muži používají ochranný styl sebeprezentace s větší pravděpodobností než ostatní.
2. Motivy sebeprezentace
I. Hoffman zdůraznil, že v přítomnosti jiných lidí má subjekt vždy mnoho motivů, aby mohl ovládat dojem, který vytváří. VUT v Brně jako motivační základ pro zvládnutí dojmu I. Hoffman určil touhu člověka získat sociální souhlas a dosažení významných sociálních cílů.

I. Hoffmann se však nezajímal o podrobnou analýzu těchto motivů a teprve později o americkou sociální psychologii problém motsebeprezentace se stal jedním z klíčových bodů ve vývoji tohoto problému. Neexistuje však shoda při určování základních motivů pro řízení dojmu.

1. Je typické, že americká tradice považuje sebeprezentaci za demonstrační chování zaměřené na vytvoření určitého dojmu o příjemci, aby bylo dosaženo konkrétního výsledku.

E. Jones a T. Pittman se proto domnívají, že sebeprezentace je založena na touze rozšířit a udržet vliv v mezilidských vztazích. Podle jejich názoru je sebeprezentace plně vědomým procesem a vědomě budovaným chováním k dosažení moci a kontroly nad prostředím.

2. Vědci pracující v interagionistické tradici věří, že sebeprezentace je prostředkem k vytvoření Image-Self a sebeúcty. G. Mead a C. Cooley podpořili myšlenku, že v sociální interakci člověk předvádí různé společenské tváře různým partnerům, aby se prezentoval nejziskovějším způsobem a učinil co nejlepší dojem, a poté si vytvořil vlastní představu o sobě, odrážející názory a chování druhých.

Protože sebeúcta a obraz jednotlivce jsou přímo závislé na hodnoceních a postojích druhých, sebeprezentace se stává účinným způsobem ovlivňování názorů druhých, a proto prostřednictvím jejich reflexe na sebepojetí, které je základem sebevědomí. Tím, že zvládáme dojmy, které o nás dělají ostatní lidé, můžeme řídit své vlastní dojmy ze sebe.

D. Boehm ve své teorii sebepojetí tvrdí, že sebeprezentace může také přímo ovlivnit obraz „já“ člověka. V souladu s konceptem procesu sebepojetí mohou nastat situace, kdy si lidé slouží jako své vlastní publikum - když se projeví nejen ostatním, ale také sobě.

Podobné názory na sebeprezentaci zastávají B. Schlenker a M. Weigold, jakož i M. Leary a R. Kowalski, kteří se domnívají, že je charakteristické, úmyslně nebo neúmyslně, že se jednotlivec snaží prezentovat požadovaný obraz sebe sama jak v očích druhých, tak i ve svých očích. Člověk se brání, omlouvá se, snaží se omluvit, aby potvrdil požadovaný obraz I a podpořil sebeúctu. Ve známých situacích se to děje bez vědomého úsilí. V neznámých situacích se koná úmyslné představení, které M. Leary a R. Kowalski nazývají „krásnými“ (adonizace - od Adonis), protože v neznámé, složitější situaci je pro člověka obzvláště důležité udělat příznivý dojem.

Za prostředek k udržení nadměrné sebeúcty se považuje prezentace a D. Myers. Ve své učebnici Sociální psychologie věnuje zvláštní kapitolu sebeprezentaci, kde vyjadřuje úsudek, že většina lidí má k sobě příznivý, optimistický přístup, tj. sebevědomí je u většiny lidí nadhodnoceno. Takové nadhodnocené sebevědomí musí být zachováno, a proto touha potěšit, vyvolat dojem, který se projevuje zvláštním, hraním chování (hraní chování - sebeprezentace). Touha ukázat se nejlepším způsobem, aby je ostatní mohli pozitivně vnímat, má zase vliv na sebeúctu a sebeúctu.

Je známo, že neúspěšná sebeprezentace ohrožuje sebepojetí a sebeúctu. Strach ze selhání sebeprezentace se nazývá sociální úzkost.

3. Tvůrci teorií kognitivní rovnováhy (F. Hyder, L. Festinger) vidí funkci sebeprezentace při udržování kognitivní jednoty Image-Self a sebeúcty a považují sebeprezentaci za jeden ze způsobů, jak eliminovat disonanci. K zajištění koherence může člověk použít tyto metody: například zkresluje názory druhých na sebe, přibližuje je k vlastní sebevědomí nebo se zaměřuje na lidi, jejichž vztahy pomáhají udržovat známý „obraz I“. Úmyslně nebo neúmyslně se jednotlivec může chovat takovým způsobem, aby mezi ostatními vyvolal reakci, která odpovídá jeho představě o sobě, atd. Tyto většinou nevědomé metody umožňují jednotlivci udržovat určitou úroveň sebeúcty a udržovat jednotu „obrazu Já“.

4. Existují pokusy považovat sebeprezentaci za behaviorální realizaci motivace. Například R. Arkin a A. Schutz vidí v sebeprezentaci realizaci motivace k dosažení nebo vyhnutí se poruchám a rozlišují tímto znakem získávání a ochranná sebeprezentace.

Získání sebeprezentace vyjadřuje motivaci k úspěchu. Vyznačuje se výběrem odpovídajících rolí a úkolů (odpovídajících sociálnímu postavení, vzdělání atd.), Výběrem sociálního prostředí odpovídající úrovni identifikace subjektu (osoba komunikuje se svými vrstevníky).

5) Řada studií vychází z předpokladu, že sebeprezentace je osobnostní rys. A. Fenigstein, M. Scheyer a A. Bass označili tuto vlastnost za sebevědomí a M. Snyder - sebereflexe.

Mark Snyder, rozvíjející hlavní body Hoffmanova přístupu, navrhl, že někteří lidé ovládají dojem sebe, zatímco jiní ne. Někteří lidé řídí své chování a dávají pozor na své vnitřní (skutečné) „já“, jiní věnují pozornost dojmu, který spolu s ostatními vytvářejí. M. Snyder nazval lidi, kteří věnují velkou pozornost dojmu, který na ostatní vytvářejí, náchylný k sebepozorování (self-monitory).

Aby se prokázalo, že sebepozorování je důležitou vlastností, která odlišuje lidi od sebe navzájem, přišel M. Snyder s čtyřiceti jednami prohlášeními, která se týkají pěti způsobů, v nichž se podle jeho názoru liší lidé s vysokou mírou monitorování od lidí s nízkou mírou.

Pět rozdílů u lidí s vysokou mírou samokontroly ve srovnání s lidmi s nízkými hodnotami

Vysoká úroveň vlastního monitorování	Nízká úroveň vlastního monitorování
1. Zájem o společenský význam jejich sebeprezentace	1. Nemám zájem přizpůsobit své chování tomu, co si myslí ostatní lidé.
2. Pozor na to, co ostatní lidé dělají, jako vodítko pro svůj vlastní výraz	2. Pozor na jejich vnitřní „já“; nezajímá mě, co dělají ostatní
3. Je schopen ovládat jejich sebevyjádření	3. Nezajímá se o řízení jejich sebevyjádření
4. Připraveni zvládnout sebevyjádření v sociálních situacích	4. Není připraven kontrolovat své sebevyjádření v sociálních situacích
5. Nesouhlasí v jejich sebeprezentaci ze situace do situace	5. Konzistentní v jejich sebeprezentaci od situace k situaci

Na základě těchto tvrzení M. Snyder vytvořil Self-Monitoring Scale, skládající se z dvaceti pěti bodů. Analýza této stupnice ukázala, že je velmi spolehlivá a platná.

Lidé s vysokou mírou sebekontroly se vyznačují vysokou shodou mezi žádoucí a skutečnou sebeprezentací, protože mají schopnost odrážet jejich vnější vzhled a mohou zaznamenat nesoulad v reakcích publika. Jejich další funkcí je flexibilita a transformovatelnost v závislosti na měnících se okolnostech. (Chameleoni). Nepochybně se vyznačují vysokou mírou nepředvídatelnosti v chování ostatních.

Lidé s nízkou mírou vlastního monitorování jsou přirozenější a předvídatelnější jejich prezentace odráží jejich skutečně trvalé dispozice.

Následující studie potvrdily, že lidé s vysokou mírou vlastního monitorování ve srovnání s lidmi s nízkou mírou vlastního monitorování:

vhodnější pro sociologické účely;
lépe se přizpůsobit názorům publika;
menší zájem o jejich skutečné postoje k rozhodování;
mít mnoho přátel a známých pro různé aktivity;
více se zajímají o fyzickou přitažlivost (vzhled).

3. Strategie a taktika sebeprezentace
Strategie sebeprezentace - soubor behaviorálních aktů jednotlivce, rozdělených podle času a prostoru, zaměřených na vytvoření určitého obrazu v očích druhých.

Sebeprezentační taktika je určitá technika, pomocí které je zvolená strategie implementována. Taktika sebeprezentace je krátkodobým jevem a je zaměřena na vytvoření požadovaného dojmu v konkrétní životní situaci.

Strategie sebeprezentace může zahrnovat mnoho samostatných taktik.

E. Jones a T. Pittman v roce 1982 vytvořili jednu z prvních klasifikací sebeprezentačních strategií.

Pochopení sebeprezentace behaviorální realizace touhy po moci v mezilidských vztazích. Vyberou pět „typů“ moci a navrhnou pět strategií pro její dosažení.

Zejména vynikněte:

strategie „snažit se prosím“, která zahrnuje pokusit se prezentovat jako atraktivní v očích druhých;
zastrašovací strategie zahrnující prezentaci sebe sama jako imperiální, potenciálně nebezpečné osoby;
prosazovací strategie, tj. představení sebe sama jako slabého a bezbranného, \u200b\u200baby vzbudilo publikum sympatie;
příkladná strategie, tj. prezentace sebe morálně udržovaného, \u200b\u200baby se prokázal význam něčí osobnosti
strategie vlastní propagace, která zahrnuje pokusit se vypadat kompetentně, aby získala úctu od ostatních lidí.

Nejpodrobnější klasifikace sebeprezentačních strategií implementovaných A. Schutzem , která na základě zobecnění velkého množství literatury věnované tomuto problému stanovila svá vlastní kritéria pro kategorizaci taktik a sebeprezentačních strategií. Ve třídě navržené A. Schutzem čtyři styly sebeprezentace: asertivní ( asertivní ), agresivní ( urážlivé ), ochranný ( ochranné ) a omluvy ( defenzivní ) Tato klasifikace je založena na analýze dvou proměnných: 1) hlavních motivů sebeprezentace (touha „vypadat dobře“, tj. Získat sociální souhlas - touha „nevypadat špatně“ nebo se vyhnout významným ztrátám v sociální souhlasnosti); 2) aktivita nebo pasivita sebeprezentačního chování.

Asertivní sebeprezentace, podle A. Schutze navrhuje aktivní, ale nikoli agresivní pokusy o vytvoření příznivého dojmu o sobě. V procesu asertivního sebeprezentace lidé představují vlastnosti, které jsou pro ně v dané situaci žádoucí. Asertivní sebeprezentace zahrnuje strategie pro sebepropagaci, příkladné chování, ukázku síly a moci a identifikační strategii s konkrétní skupinou. Strategie prokazování moci není zaměřena na vytváření strachu, ale měla by přesvědčit cílovou osobu, že subjekt sebeprezentace je schopen plnit slib a splnit požadavky.

Předmět s agresivní sebeprezentace používá agresivní způsob prezentace požadovaného obrazu. Tento styl sebeprezentace je charakterizován vysokou úrovní aktivity a touhou získat sociální souhlas. Podle A. Schutze jsou způsoby, jak tento styl sebeprezentace realizovat, strategie boje proti opozici (ironie, kritická hodnocení), strategie „kritizovat kritika“ (kritika zaměřená na kladení kritické otázky nebo kritické komentáře) a strategie „omezování tématu diskuse“, která vyžaduje aspirace změnit téma diskuse.

Ochranná sebeprezentace zahrnuje „pasivní“ touhu vyhnout se negativnímu dojmu. Vyhýbání se pozornosti veřejnosti, minimální sebepoznání, opatrné sebepopis, odrážející touhu upoutat pozornost na své schopnosti, minimalizovat sociální interakce, touhu zůstat tichou, přátelskou, ale pasivní interakcí - takové chování lze klasifikovat jako ochrannou sebeprezentaci.

Skutečná sebeprezentace charakterizovaný aktivitou a touhou vyhnout se významným ztrátám v sociálním schválení. Ke strategiím, které implementují sebeprezentaci, která se ospravedlňuje, se vztahuje A. Schutz: strategie popírání („Nic se nestalo, nic strašného se nestalo“), strategie přeorientování, která předpokládá shodu, že hlavní události se odehrály, a prokazování, že nebyly hodnoceny negativně ("Nebylo to tak"). To může zahrnovat také omluvy („nemohl jsem dělat nic“), omluvy zahrnující uznání negativní události a tvrzení, že to bylo nevyhnutelné nebo zákonné („bylo správné“, „bylo nutné to udělat“), a strategie koncesí, která předpokládá přijetí veškeré odpovědnosti za negativní události, demonstrace lítosti, slibuje, že taková jednání se již nebudou opakovat. Klasifikace A. Schutze vám umožní získat co nejvíce holistickou, systémovou, smysluplnou představu o typech a rozmanitých formách projevu sebeprezentace.
R. Baron tvrdí, že řízení dojmů má mnoho různých podob. Většina z nich však spadá do dvou hlavních kategorií: posílení vlastní pozice - snaha o udržení vlastního obrazu a posílení pozice partnera - pokus o to, aby se osoba, o kterou máme zájem, cítila pohodlně v naší přítomnosti.

Specifické typy taktiky výztuže zahrnují akce ke zlepšení jejich vlastního vzhledu. Toho lze dosáhnout změnou oděvy, osobní péče (kosmetika, stylové účesy, použití parfémů) a záměrné použití neverbálních signálů. Výzkumná data ukazují, že všechny tyto taktiky fungují, alespoň za určitých podmínek.

Mezi nejdůležitější taktiku patří posílení pozice partnera - komplimenty a lichotky (když sprchujeme chválu osobě, o kterou se zajímáme, i když si to nezaslouží); vyjádření souhlasu se stanoviskem této osoby; projev vysoké úrovně zájmu o něj (chytíme jeho každé slovo); malé laskavosti pro něj osobně; žádosti o radu nebo zpětnou vazbu; vyjádření sympatie k němu ústně nebo neverbálně.

R. Cialdini považuje taktiku za nejslavnější taktiku pozitivní sebeprezentace. potěšení z odražené slávy , který definuje jako proces prokazování jeho propojení s úspěšnými lidmi s vysokým statusem nebo událostmi.

Výzkumné strategie a taktiky sebeprezentace osobnosti v domácí sociální psychologiinení příliš mnoho.

Ve studiích E. A. Sokolova-Bausch navrhuje nový přístup ke studiu technik a strategií sebeprezentace. Existující a dobře známé komunikační techniky považuje za techniky sebeprezentace. E. A. Sokolova-Bausch byly identifikovány neverbální komunikační techniky, které efektivně ovlivňují tvorbu příznivých a nepříznivých dojmů komunikátora a příjemce. Takže pomocí neverbální techniky „zrcadlení“ pozic, pohybů a výrazů obličeje komunikačního partnera komunikátor nejčastěji vytváří o sobě příznivý dojem (dojem „kultivované osoby v komunikaci“). Příjemce nejčastěji vytváří příznivý dojem (dojem pozorného a porozumějícího posluchače), který se přizpůsobuje dechu partnera. E. A. Sokolova-Bausch představuje logiku uvažování o technikách sebeprezentace, která spojuje takové koncepty, jako jsou komunikační techniky, efektivní komunikační pravidla, sebeprezentační techniky, expresivní chování, účinnost komunikace, dojem a komunikační kompetence do společného systému.

Fedorova zvažuje slovní techniky vlastní prezentace (zahrnuje způsoby organizace textových a rétorických technik) a neverbálnín techniky mezi které patří: vzhled, oblečení, chování, výzdoba, řečové chování, držení těla, výrazy obličeje, gesta, techniky chování. Podle kritéria subjekt sebeprezentace N. A. Fedorov rozlišuje mezi přímými technikami, když subjekt používá informace o sobě pro sebe-prezentaci, a nepřímými technikami, když subjekt používá pro sebeprezentaci informace o jiných lidech nebo jevech.

Sebeprezentace je tedy jakýmsi mostem, prostředníkem mezi vnitřním světem člověka a vnějším světem jiných lidí; tento způsob prezentace

Sebeprezentace je především schopnost ovlivnit publikum prostřednictvím dojmů. Velkolepý výkon může ovlivnit nejen veřejnost, ale také umožňuje reproduktoru dostat to, co potřebuje. Nejoblíbenějším příkladem je zařízení pro práci. V případě řádného sebeprezentace si může být žadatel jistý úspěšným kariérním postupem. Dojem z vás závisí na prvním rozhovoru, proto je důležité přistupovat k sebeprezentaci se vší vážností. Existuje však několik způsobů, jak vytvořit vlastní prezentaci. Zvažte je.

Vytvoření vlastní prezentace

Vlastní prezentace může být rozdělena do několika částí. Prvním je úvod. Druhá část je hlavní částí. Třetí část je poslední část. Nejdůležitější je první část, protože umožňuje publiku zaujmout. Úvod by měl být malý, informativní, měl by uvádět hlavní body vaší řeči. V úvodu navážete kontakt s partnery, uvedete časový rámec a vysvětlíte jim, proč jsou tyto informace důležité.

Příběh o sobě.
Vlastní popis od 3 osob (jak vás vidí ostatní).
Předchozí pracoviště.
Důvody, proč jste opustili předchozí zaměstnání.
Popis šéfů z minulé práce.
Informace o novém pracovišti, které jste slyšeli jinde.
Vaše výhody oproti jiným uchazečům o tuto práci.
Vaše silné a slabé stránky.
Odpovědnosti, které se vám líbí a nelíbí.
Váš cíl života.
Váš popis za pár let.
Váš koníček.
Vaše preference pro velikost s / n.

Hlavním cílem self-prezentace je ukázat své silné stránky a proměnit slabiny v výhody. Rovněž stojí za to být vždy připraven na složité otázky zaměstnavatele.

Vlastní prezentace na veřejnosti: pravidla

Veřejná prezentace je nutná, pokud se například chcete dostat do práce nebo se představit v novém týmu. Pro úspěšnou prezentaci je třeba dodržovat následující pravidla:

Příprava textu nebo řeči předem. Předtím, než začnete mluvit, je nutné ji několikrát znovu přečíst, ale ne si ji zapamatovat, aby se řeč zdála přirozenou. Nezapomeňte na improvizaci. Obrys textu se ideálně skládá ze tří částí: jasný, jednoduchý úvod, hlavní část s vaším portfoliem, závěr.
Nahrajte svou řeč na rekordér a poslouchejte. Bude tedy snazší identifikovat jeho nedostatky, aby byly napraveny.
Musíte být vždy připraveni na složité otázky. K tomu je třeba předem studovat lidi, kteří vás budou poslouchat. Příkladem je učitel, který v prvních třídách seznamuje studenty, poté si všímá silných a slabých stránek, definuje metody, které je zajímají, a poté začne učit.
Zaměřte se na své dobré chování.
Dobrým „životním hackem“ pro vstup do důvěry posluchačů jsou přátelská gesta. To vám umožní jasněji předat myšlenku publiku.
Jedním z hlavních pravidel je vzhled. Je lepší nosit klasický oblek nebo šaty, které prokazují vaši autoritu a dominanci. Někdy se však stane, že klasický oblek může být nevhodný, v tom případě můžete kalhoty z obleku nahradit tmavými džíny.

Druhy veřejného projevu

Existují 4 typy řečnictví:

Etiketa protokolu.
Přesvědčivý.
Na sobě zábavnou postavu.
Nesoucí informační charakter.

Od pradávna byla základem oratoria považována sebeprezentace etikety protokolu. Základní pravidla pro sestavování self-prezentace etikety protokolu:

Stručnost.
Energie.
Emocionalita
Inspirace.
Probuzení pozitivních emocí v publiku.
Dominantní sebeprezentace

Při sebeprezentaci je hlavní důraz kladen na dominanci. K tomu stačí, aby se publikum identifikovalo jako neformální vůdce v daném čase. Tato technika však nemusí být vhodná pro všechny typy posluchačů, protože mezi účastníky mohou být vůdci, kteří vás nevnímají jako vůdce. Při dominantní sebeprezentaci je velmi důležitý důraz na vzhled řečníka, jeho gesta, chování, řeč, schopnost komunikace s veřejností.

Výběr typu sebeprezentace

Sebeprezentace je zvláštní způsob, jak se prezentovat jako osobnost z pozitivních stránek, stejně jako přitahování k vlastním výhodám. Při přípravě je velmi důležité kontrolovat pocity a emoce. Ve skutečnosti se s tím každý setkává. Přizpůsobujeme se této nebo té situaci, ovládáme naši řeč, chování a chování.

Prvním typem sebeprezentace je tedy přizpůsobení okolním lidem. Toto je poněkud komplikovaná technika, ale docela proveditelná. Pokud se například chcete seznámit se společností, musíte nejprve zjistit její chování, chování, témata pro konverzaci, řeč z vnější strany. To pomáhá lidem cítit se silnější a rychleji najít společný jazyk. Poté zbývá jen jedna věc - vstoupit do společnosti a stát se její součástí.
Druhým způsobem sebeprezentace je vedení, dominance a autorita. Tato metoda je mnohem složitější než první, protože řečník musí dodržovat mnohem větší počet pravidel a podmínek.

PRAVIDLA PRO DRUHOU METODU

Zaprvé by člověk, který provádí sebeprezentaci, měl vypadat elegantně. Nemusíte kupovat drahé, zvláštní věci, stačí zdůraznit eleganci správným oblečením. Například pro muže jsou vhodné košile, mírně načechraná kravata a pro ženu šaty, které zdůrazňují její pas, měkké šperky a elegantní účes.

Zatřetí je nutné zdůraznit a zdůraznit silné stránky. Znak vůdce mění nevýhodu v výhodu. Různé společnosti mají různé silné stránky. Například dívka chápe v autech, muž vaří lahodně a žena vlastní bojová umění. Musíte najít svůj "zvýraznění", aby vynikli z davu.

Začtvrté, musíte představit svou osobnost, vnitřní kvality. Sebeprezentace by však neměla být nenápadná a měla by se zaměřovat na společné zájmy. Nejlepší akcí by bylo okamžitě ukázat svou povahu, spíše než masku, aby v budoucnu nedošlo ke zklamání ze strany partnera.

Je důležité si uvědomit, že sebeprezentace v první řadě pomáhá výrazně rozvíjet sebevědomí a sebevědomí. Publikum, jako kov, který, když se zahřívá a určité akce, nabývá podoby, kterou kovář potřebuje. Proto se nebojte, protože pokud zkusíte, můžete převzít kontrolu nad jakýmkoli publikem.

Je také třeba si uvědomit důležitost vizuálních obrazů, protože většina informací, které člověk vnímá očima. Zkuste poskytnout a vytvořit více vizualizací, použít technologie pro přesnější prezentaci informací.

Možné problémy se sebeprezentací

Osoba může mít často problémy spojené s psychologickým traumatem, psychologickými bariérami a také se skutečností, že se nezná. To vše může ovlivnit nejen konverzaci, ale také komunikaci s účastníkem.

Důležitým pravidlem při sestavování sebeprezentace proto bude brát v úvahu vaše vlastní charakteristiky, tj. Skrývat je nebo naopak zdůrazňovat.

Vlastní prezentace poskytne maximální výsledky, pokud je fascinující, informativní, ale nebude dlouhodobě prodlužována. Současně je velmi důležité naslouchat a slyšet názor někoho jiného, \u200b\u200bpřemýšlet nad vašimi slovy a činy, aby byla situace zcela pod kontrolou.

Všichni chceme dosáhnout nových výšin a být úspěšní, pokud samozřejmě máme cíle a touhu splnit naše sny. Každý má samozřejmě jinou cestu: někdo jde nahoru po kariérním žebříčku, někdo podniká, někdo si vybere „volný let“ a naučí se vydělávat a realizovat své plány, aniž by závisel na komukoli. Ale tak či onak, téměř v jakékoli oblasti, musíme být schopni kompetentně a efektivně (a dokonce efektivně) představit sebe druhým.

Získání zaměstnání, seznámení s potencionálními partnery a obecně s lidmi, kteří jsou pro nás zajímaví a od kterých můžeme a chtějí získat nějaký užitek (myslíme si, že s námi budete souhlasit, že takových životních situací existuje spousta a neměli byste se stydět) abychom mohli o sobě vytvořit správný dojem - přesně to, co potřebujeme. Umožňuje vám je povzbudit k určitým činnostem atd. A k vytvoření takového dojmu je snad nejlepším způsobem sebeprezentace.

„Přírodní“ a „umělá“ sebeprezentace

Je zvláštní, že provádíme vlastní prezentace doslova každý den našeho života. Navzdory skutečnosti, že o tom ani netušíme, projekty prezentace sebe sama jsou již součástí našeho podvědomí. Takže, vybíráme si obrázek pro sebe, oblékáme si to nebo ošacení, ukazujeme konkrétní způsoby chování a styl komunikace, realizujeme tyto projekty.

Tento jev se nazývá „přirozená sebeprezentace“, protože implementujeme to na stroji. Není však zdaleka vždy efektivní, a proto vyžaduje opravu pomocí našeho vlastního úsilí. Taková sebeprezentace - vědomá, plánovaná, podřízená specifickému algoritmu - je „umělá sebeprezentace“. A právě to by měl zvládnout každý, kdo si stanoví úkol učit se prezentovat v pohodě.

Význam dovednosti sebeprezentace

V procesu komunikace s ostatními lidmi se vždy snažíme demonstrovat co nejlépe. A to není překvapivé, protože živá komunikace vypráví o člověku mnohem více než tisíce vyplněných dotazníků nebo banální výpis jejich pozitivních kvalit.

Když komunikujete s osobou, zejména pokud je to profesionální tazatel nebo například personální manažer, váš způsob myšlení, vaše schopnost vyprávět o sobě a způsobech chování, obrátí svou pozornost na první místo. Hlavním úkolem sebeprezentace je ukázat se jako integrální a dospělý člověk.

Samozřejmě bychom si měli vždy pamatovat, že efektivní vzhled, vhodné chování, takt, sebevědomí a dodržování pravidel etikety jsou účinným nástrojem pro sebeprezentaci. Proto se v každé situaci, kdy víte, že o sobě musíte krátce vyprávět, pokuste se o tyto věci předem postarat a podle toho se připravte. Zbytek je věcí technologie.

Příprava je klíčem k úspěšné prezentaci

Začátek jakékoli komunikace je známost a veškerá komunikace v budoucnosti bude záviset na tom, jak dobře to šlo. Pokud dostanete práci a víte, že vaše kandidatura bude připravena na soutěž; pokud mluvíte s potenciálním zákazníkem, pro kterého budete dále rozvíjet design stránek; pokud vstoupíte na prestižní mezinárodní univerzitu atd. - musíte mít na paměti, že to vše je součástí vašeho života, a proto byste si měli zoufale kousat nehty nebo začít kouřit jeden po druhém.

Vše, co je třeba udělat v předvečer nadcházejícího známého, je zvážit nejvhodnější možnost prezentace informací o sobě. Chcete-li to provést, musíte podrobně zpracovat všechny informace týkající se předmětu budoucí konverzace. Váš příběh o sobě by měl být jen pár minut dlouhý, ale je nutné obratně zahrnout vše, co souvisí s vašimi zkušenostmi a osobními úspěchy. Doporučujeme povídky a psát krátké eseje o sobě.

Mějte na paměti, že pozornost by měla být zaměřena na konkrétní fakta a nikoli na zdlouhavé úvahy. Jak je pochopeno, primární fakta mají prvořadý význam. Stejně tak je užitečné surfovat po internetu a porozumět tomu, co je nejcennější pro osobu nebo skupinu lidí, s nimiž komunikovat. Získané informace mohou sloužit jako základ pro sebeprezentaci, doplněné o fakta z vašeho osobního a profesního života. Rovněž nebude zbytečné seznámit se s dalšími materiály:

Schopnost prezentovat se je důležitá pro studenta, pro odborníka a pro podnikatele a pro svobodné povolání. A váš úspěch již v terénu závisí na tom, jak pečlivě připravujete a zpracováváte strukturu svého příběhu. Mimochodem, na toto téma existuje jedno malé video od trenéra umění trenéra Dmitrije Buzovského.

Příprava však zdaleka není zárukou úspěšné prezentace sebe sama a je třeba vědět, jak profesionálně předvést nejlepším funkcím partnerovi, aby se vážně zvýšila jejich šance na úspěch. S tím vám pomůže sedm zlatých pravidel sebeprezentace.

7 zlatých pravidel sebeprezentace

Schůzka je naplánována, jste na ni připraveni a přichází X okamžik - když se dlouho očekávaný, ale vzrušující sebeprezentace nestane na obzoru něco, co se blíží, ale realita. První věc, kterou musíte udělat, je emocionálně se naladit: věřit ve vaši sílu a úspěch a „zahrnout“ sebevědomí.

Pokud jde o konkrétní chování, existuje několik hlavních kritérií:

Na schůzku nikdy neskoro.
Přepněte telefon do tichého režimu
Zobrazit dobrou vůli
Udržujte a kompetentně se zapojte do dialogu
Cvičení omezte
V žádném případě byste neměli křičet nebo být příliš emotivní
Krátce o sobě mluvte

O něco později ukážeme ukázku sebeprezentace, která také uvede důležité nuance, ale prozatím se budeme zabývat našimi sedmi zlatými pravidly.

Pravidlo jedna - prvních 7 sekund

Dodržování tohoto pravidla vám pomůže vytvořit první pravý dojem o sobě. Pamatujte, že osoba (publikum) vás začne hodnotit, jakmile se ocitnete v oblasti své (její) vize. Chcete-li se ukázat jako hodný, musíte ovládat své držení těla a ne sehýbat, udržovat hlavu rovnou a ramena narovnána. Pohled a hlas musí být sebevědomé a podání ruky musí být silné. V zásadě je to dost, ale v našem článku je několik psychologických triků, o kterých lze číst.

Pravidlo dvě - prvních 30 sekund

Druhé pravidlo umožňuje umístit osobu, se kterou mluvíte. Jeho podstata je v nejjednodušších věcech. Nejprve byste měli nosit oblečení, které odpovídá přijatému kódu oblékání a situaci. Pro jakoukoli osobu (student, podnikatel, obchodní trenér atd.) By nejlepší volbou byl obchodní styl: boty, kalhoty (obchodní sukně), košile (kravata je volitelná), bunda. Nenoste si další doplňky - stačí hodiny, snubní prsten a / nebo náušnice.

Za druhé, vaše oblečení by mělo být čisté a čisté, vaše boty by měly být čisté a váš dech svěží. Používání dobrého parfému není zakázáno. A zatřetí, když začnete mluvit, dávejte pozor na zabarvení vašeho hlasu: je důležité, abyste nemačkali, sténali, pískali atd. Všechny tyto věci doplní obraz, který se člověk vyvinul během prvních sedmi sekund, a stane se ukázkou, že stojí za to s vámi mluvit.

Pravidlo tři - kompetentní příběh o sobě

Sebeprezentace, jejíž příklad uvedeme na konci článku, vám jasně ukáže, jak a co by mělo být řečeno, ale prozatím nám ukážeme teoretické základy.

Příběh na téma vaší osobnosti, ať už někdo řekne, je projevem profesionality. Pokud dopředu vypracujete krátký příběh o svých schopnostech, úspěších a zkušenostech (stejně jako v případě potřeby), můžete během pár minut předat partnerovi to nejdůležitější.

Můžete pracovat s čísly, daty, procenty a označovat minulé výsledky a osobní úspěchy. Je užitečné používat dokonalá slovesa, například „vylepšená“, „dosažená“, „vyvinutá“, „implementovaná“ atd., Protože pomohou zdůraznit úplnost vašich akcí a výsledek. Pro vzbudení zájmu o vaše slova je vhodné vyprávět jeden nebo dva příběhy z profesionálního a / nebo osobního života.

Na závěr vašeho příběhu by měl partner vytvořit myšlenku o vás, protože se člověk, který stojí za to se vypořádat, dosáhnout cílů, nebojí práce; jako osoba, která je užitečná pro spolupráci a dokonce nenahraditelná. To je nejdůležitější, pokud jsou například uchazeči připraveni na soutěž.

Pravidlo čtyři - neverbální komunikační prostředky

Sebeprezentace není jen ústní, ale také. To znamená, že při komunikaci s osobou musíte ovládat svá gesta, výrazy obličeje, držení těla, jinými slovy řeč těla. Není třeba překřížit ruce nebo nohy, příliš aktivně gestikulovat, neustále se pohupovat na židli, prstovat si do rukou nebo kousat rty. Takové věci jsou považovány za známku uzavřenosti, nervozity, neschopnosti ovládnout sebe, nejistoty a nepřipravenosti na dialog.

Naopak přímé držení těla, sebevědomý pohled zaměřený na oči účastníka, klidné chování, umírněné přikývnutí hlavy a vhodný úsměv vám řeknou něco úplně jiného. Ukážou vám, že jste celkem pohodlní, rychle se přizpůsobujete novým podmínkám, umíte najít společný jazyk a neztrácejí náladu. A takový člověk je vždy zajímavý a já s ním chci komunikovat.

Pravidlo pět - navázání kontaktu

Pro úspěšnou sebeprezentaci je důležité nejen pozorně naslouchat mluvčímu, dovedně se prezentovat a odpovídat na otázky, ale také projevit zájem o svého protějšku sami. Dobrá komunikace je dialog, což znamená, že se na sebe nemůžete pověsit. Proto je třeba klást otázky na zajímavé téma: například o společnosti (pokud se ucházíte o zaměstnání), o vzdělávací instituci (pokud se chcete stát studentem na studené univerzitě), vyhlídkách (pokud mluvíme o partnerství) atd.

Otázky, které položíte, pomohou vytvořit pozitivní atmosféru a optimální úroveň primární důvěry a naučit se nové informace. Mnoho lidí se bojí ptát na něco jiného, \u200b\u200bzejména pokud mají vyšší status, mají velkou autoritu a zastávají seriózní funkce. Ale to je špatně, protože můžete říci, že prodáváte své dovednosti, své zkušenosti, a proto by cena měla být přiměřená.

Pravidlo šest - odpovědi na otázky

Nejpravděpodobnější je, když se představíte, narazíte na otázky, a to by pro vás nemělo být překvapením. Abyste správně odpověděli, když se na něco zeptáte, musíte nejprve být odborníkem v dané oblasti a porozumět podrobnostem. Je třeba se vyhnout nezmluvnosti, nepodloženým úsudkům a náhlým závěrům. Dobré odpovědi jsou jasné odpovědi na případ, bez zbytečných podrobností a zdlouhavých úvah. Pokud chcete něco vyjasnit, nezůstanete ve tmě.

Pokud vás konkrétně zajímá téma zaměstnání, můžete si přečíst naše články (tyto materiály budou užitečné i pro studenty):

Pravidlo sedm - konec prezentace

Dokončení sebeprezentace je druh uzavření transakce. Když představíte produkt nebo službu, dokončíte transakci, což zákazníka povede k rozhodnutí o nákupu. Stejně tak zde motivujete člověka, aby s vámi jednal. Zeptejte se, na co mohou vyhlídky čekat, kdy čekat na hovor, zda je naplánováno nové setkání.

Ještě jednou řekněte pár slov o tom, proč a proč stojí za to s vámi spolupracovat, jaké výhody obdrží partner, pokud s tím souhlasí. A samozřejmě nezapomeňte poděkovat lidem za vaši pozornost, a pokud se vám rozhovor líbil, neváhejte to předvést s přátelským úsměvem a pár pěknými sbohem.

Ještě se nerozloučíme, ale nabízíme malou pauzu od čtení a sledování zajímavého videa, kde podnikatel Alexander Kashtanov a psycholog Dmitrij Shkarin říkají, jak je výhodné prodat se na pohovoru.

Doufáme, že jste ještě více naladěni na pozitivní vlnu a můžete bezpečně pokračovat. A nyní vám chceme představit model sebeprezentace, který může sloužit jako univerzální podváděcí list na téma toho, co potřebujete a co byste neměli dělat, vyprávění o sobě.

Ukázka vlastní prezentace

Tento vzorek byl sestaven pomocí příkladu pracovních pohovorů, ale může být použit i v jiných situacích, protože jakákoli sebeprezentace, jako je rozhovor, je setkání a rozhovor s lidmi, kteří komunikují s konkrétním účelem.

Během této komunikace musí lidé porozumět tomu, jak se k sobě hodí, zda jsou spokojeni s tím, co si navzájem nabízejí, a zda jsou možné další společné činnosti. Vyhlídky mohou ovlivnit i ty nejvýznamnější detaily. Na základě toho existuje optimální postup pro sebeprezentaci a věci, které za každých okolností nemusíte dělat, když o sobě vyprávíte.

Postup pro vlastní prezentaci:

Představte se
Úsměv
Povězte nám o sobě, své zkušenosti a dovednosti.
Povězte nám o svých úspěších a úspěších.
Povězte nám o svých cílech a aspiracích.
Vysvětlete, proč nabízíte své dovednosti a svůj čas (proč chcete pracovat v této konkrétní společnosti, studovat na tomto ústavu, spolupracovat s touto konkrétní osobou atd.)
Povězte nám o výhodách spolupráce s vámi (co můžete dát, proč jste jedineční atd.)
Děkuji za pozornost.

Pokud je to potřeba a situace povede k důvěrnější konverzaci (stejně jako v případě kladení otázek), můžete si trochu promluvit o rodině a koníčcích, jak trávit volný čas a další věci osobní povahy. Nezapomeňte, že do své prezentace můžete bezpečně zahrnout zajímavé příběhy ze své osobní zkušenosti.

Při provádění takové prezentace byste se také měli pokusit eliminovat možné chyby. Stručně o nejběžnějších z nich.

Hlavní chyby v sebeprezentaci

Celkově jsme identifikovali deset hlavních chyb v sebeprezentaci. Do jisté míry jsme se jich již dotkli, ale teď budeme mluvit konkrétněji. Tyto chyby jsou:

Vyvarujte se kontaktu s očima., tj. nehledejte do očí svého partnera nebo posluchače, ale rozhlédněte se po místnosti, podívejte se na text, oknem a kdekoli. Nedostatek očního kontaktu je známkou sebevědomí nebo skrytých myšlenek, které negativně ovlivňují sebeprezentaci.
Nikdo neříkej. Například začnete takto: „Mým minulým pracovištěm je společnost„ Vasya & Co “. Tam jsem byl personální manažer. Správce vykonává funkce ... “a pokračuje v jejich práci. Zde je však objekt prezentace ztracen, tzn. ty. Je třeba udělat něco takového: „Zapojil jsem se do výběru uchazečů o různé pozice a provedl pohovory. Také jsem analyzoval kandidáty, prodiskutoval výsledky s úřady ... “atd. Vlastní prezentace je příběhem o sobě - \u200b\u200bpamatujte si to.
Použít stejnou šablonu pro vlastní prezentaci. Různé situace vyžadují odlišný přístup: jedna věc je představit se zaměstnavateli, druhá kamarádům, třetí je partnerství. V závislosti na vlastnostech každého konkrétního případu přemýšlejte o řeči, způsobu chování a informací, které budete prezentovat.
Příliš mnoho negativních slov a frází. Částice „ne“ vnímají lidé na podvědomé úrovni negativně. Pokud do svého příběhu vložíte hodně „ne“, vášmu partnerovi se to nebude líbit a on sám možná ani nechápe proč. Zamyslete se nad příběhem, aby neměl negativní výroky, a bude mnohem snazší komunikovat.
Používejte uzavřené pózy. Již jsme zmínili neverbální komunikační prostředky. Paže zkřížené atd. - symbol uzavřenosti, ochrany a nejistoty. To je známka nervozity a strachu. Použitím takových gest a postojů se doom ocitnete v neúspěchu, takže se snažíte o otevřenou komunikaci a použití neverbálních signálů připravenosti.
Rozmrzte a hodně gestikulujte. Také jsme o tom mluvili, ale stále si vzpomínáme. Takové projevy, jako je fidgeting na židli, kroucení držadla, ohýbání sponek, navíjení vlasů na prst atd. slouží jako známka nervozity, zuřivosti, zmatení myšlenek. K takovým projevům může navíc dojít, i když si to nevšimneme. Při prezentaci si uvědomte, co děláte.
Nerozumíte cíli sebeprezentace nebo ji vůbec nenastavujte. Pokud neexistuje žádný cíl, řeč a jednání se stanou bezvýznamnými, protože nemají jasný směr. Odtud jsou tedy nepříjemné pohyby a nepříjemné pauzy a nervozita. Naslouchání takové osobě není moc příjemné. Abychom tomu však zabránili, musíte jasně pochopit, proč je sebeprezentace uspořádána a jaký výsledek chcete dosáhnout.
Ignorujte potřeby partnera nebo posluchače. Ještě před zahájením sebeprezentace je vhodné zjistit, co je pro člověka zajímavé nebo komu se chystáte oslovit, jak mu můžete pomoci, v jaké formě je lepší prezentovat informace o sobě. A opět zde mluvíme o různých kategoriích lidí - sebeprezentace pro studenta a prezentace pro učitele (nebo někoho jiného) - to jsou dvě různé věci.
Ozdobte informace. Vše, co říkáte, by mělo odpovídat skutečnému stavu věcí. Když mluvíte o sobě, nemluvte o tom, co nevíte, co se nestalo, co se vám nestalo. I když se vám pomocí takové taktiky podaří dosáhnout počátečního úspěchu, v budoucnu se vše v každém případě uplatní. Stačí vědět o svých výhodách a dovedně je prezentovat.
Neodpovídejte na to, co se děje v procesu sebeprezentace. Když mluvíte o sobě, buďte pozorní ke svému partnerovi nebo publiku. Pokud máte pocit, že osoba, se kterou mluvíte, je unavená, udělejte si pauzu, pokud zjistíte, že se cítí nemocně, zjistěte, zda je vše v pořádku atd.

Vezměte také na vědomí několik věcí, které by se v procesu sebeprezentace neměly provádět:

Nedotýkejte se negativních zkušeností (při staré práci, s bývalými kolegy, v předchozí společnosti atd.)
Nemluvte negativně o lidech (bývalý šéf, kolegové, klienti atd.)
Není třeba odpovídat na telefonní hovory
Nemůžete spěchat s účastníkem a naznačit nedostatek času
Nedoporučuje se odpovídat na otázky slovy: „Nevím,“ „Je pro mě těžké se rozhodnout,„ „nemůžu“ atd.
Není třeba dělat ani říkat něco, co může svědčit o vaší nedostatečné profesionalitě a nekompetentnosti
Neříkej, že jsi nervózní nebo se cítíš v pohodě
V žádném případě byste neměli přísahat, křičet, skandál, i když vám něco připadalo nepříjemné nebo urážlivé
Není třeba mluvit o vašich problémech nebo obtížných rodinných podmínkách (vyvíjejte tlak na soucit, omlouvejte se)
Nebojte se klást otázky a mlčet
Pokud mluvíme o zaměstnání, pak je nežádoucí žádat o dovolenou a seznam poskytovaných výhod, označte nevhodný rozvrh, zeptejte se, co se děje kvůli zpožděním nebo nepřítomnosti, a také řekněte, že najmutí vás na tuto práci je otázkou života a smrti

A na závěr a malý dodatek k výše uvedenému dáváme poměrně jednoduchý, ale velmi dobrý příklad sebeprezentace, ve kterém není nic zbytečného, \u200b\u200bale je zde vše potřebné.

Příklad jednoduché sebeprezentace

Vezměme si znovu situaci v zaměstnání. Představte si, že jste zaměstnavatel. Pozváte do své kanceláře kandidáta na volné místo. Vlastní prezentace dobrého kandidáta bude vypadat asi takto:

- Dobré odpoledne. Jmenuji se Vladislav Ignatiev. Zabývám se softwarem. V této oblasti pracuji deset let. Nedávno jsem absolvoval několik kurzů dalšího vzdělávání.

Vystudoval polytechnickou univerzitu. Navzdory skutečnosti, že jsem tam šel na naléhání rodičů, časem se pro mě studium velmi stalo zajímavým a veškerý volný čas jsem začal věnovat studiu vývoje softwaru.

Rozumím metodologii testování a postupům navrhování testů, znám programovací jazykyJavaPythonPHP Pracuji volněTFSSNV a další systémy pro správu verzí, jakož i se systémy sledování chyb.

Na posledním pracovišti jsem provedl a automatizoval testování, pracoval sám a jako tým, podrobně jsem studoval několik systémů řízení projektů, jako jeKanban,Scrum,AgilníPRINCE2 a několik dalších.

Pravděpodobně budete chtít vědět o mých silných stránkách, takže hned řeknu, že rád řeším problémy a dělám to s potěšením, že se dokážu motivovat a disciplinovat. Dokážu efektivně pracovat sám, ale také skvěle pracuji v týmu, včetně vedoucího. Snadno najdu společný jazyk s lidmi, rychle se přizpůsobím změnám.

Pokud jde o mé slabosti, nechtěl bych o nich mluvit, třebaže je samozřejmě mám jako všichni ostatní. Přesto jsem vždy pro sebe-rozvoj, školení a zlepšování svých osobních kvalit a profesních dovedností. Vždy se snažím o sebezdokonalování.

Hlavním úkolem pro mě je přinášet výhody lidem obecně a zejména společnosti, v níž pracuji. To může také zahrnovat kariérní růst. A pokud hovoříme o dlouhodobých cílech, rád bych se stal jedním z důvodů, proč vaše společnost bude i nadále dosahovat úspěchu a zůstat lídrem na trhu. Bylo by pro mě velmi zajímavé pracovat s vámi.

Myslím, že to o mně stačí. Děkuji za příležitost vyprávět o sobě.

Taková prezentace bude trvat několik minut vašeho kandidáta a pravděpodobně si na něj budete pamatovat alespoň několik hodin, zejména pokud se nedopustil žádných chyb a dodržoval uvažovaná pravidla.

Jak vidíte, v sebeprezentaci není nic transcendentního a super komplexního. Je důležité jen pochopit podstatu a praxi. Úspěch se pak stane vaším věrným společníkem, kterého vám upřímně přejeme a přejeme vám. Být úspěšný a dosáhnout cílů!