Мероприятия мы за здоровый образ жизни. Сценарий зож для старшеклассников с викториной и конкурсами. Мой выбор - не курить


На борьбу и школа, и семья
    Мы у солнца и у ветра
Взяли пламенный задор, С алкоголем и куреньем Мы ведём сегодня спор.
    Когда в голове только функции мечутся,
Когда орфограммы застыли в глазах, Болезни такие легко у нас лечатся, Бежим поскорее в спортивный зал.
    Жить помогает нам физкультура,
Лёгкими станем, как лёгкий пух. Мы развиваем мускулатуру: В здоровом теле – здоровый дух!
    Дружим мы со спортом с детства,
Он сближает нас всегда, Без родителей, конечно, Мы и в спорте никуда.
    Вместе игры и походы,
Эстафета и турнир, Вместе едем на природу, Познаём здоровья мир!
    Быть здоровым помогают
Нам и школа, и семья. Ведь единство духа с телом – Это цель для нас одна!
(Спортивный танец) Ведущий: Быть здоровыми нам помогают не только спорт, выезды на природу. В нашей школе ведётся огромная работа по пропаганде здорового образа жизни. Ведущий: Часы общения и родительские собрания о пользе витаминов, о необходимости горячего питания Ведущий: Конкурсы, викторины, утренники, вечера, лектории на темы:
    «Наше здоровье – в наших руках!»
    «Три кита здоровья»
    « Семья – здоровый стиль жизни»
    « Десять правил здоровья»
    « Путешествие в страну «Здоровье» и другие.

Ведущий. Систематически в школе проводится работа по борьбе с вредными привычками.

  • А что такое вредные привычки?

    Это курение!
    Это алкоголизм!
    Это наркомания!
    Они наносят вред здоровью человека.
    Справедлива поговорка: «Деньги потерял – немного потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял – всё потерял!»
    Но всегда ли мы бережно относимся к нашему здоровью?
    Нет! (Все вместе)
    Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения!
    Запомните !
    Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.
    Кролик погибает от одной четвёртой капли никотина.
    Собака от одной второй капли.
    А для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
    Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут.
    Большой вред курение наносит детскому организму:
    Малокровие,
    Расстройство пищеварения,
    Болезни сердца,
    Ухудшение памяти,
    Замедление психического и физического развития,
    Ещё одной пагубной привычкой, губящей здоровье человека, является алкоголь.
    Помните !
    Через 10-20 секунд после приёма алкоголь достигает мозга.
    Алкоголь циркулирует в организме до полного разложения в течение 2 недель. При этом страдает сердце, печень, почки.
    Помните!
    Мозг реагирует даже на мизерные дозы алкоголя: снижается память, внимание, исчезает чуткость, душевность,
    Появляется циничность, злобность, агрессивность.
    Помните !
    Полезных алкогольных напитков нет!
    Цифры и факты:
    В год на одного мужчину в России приходится 160 бутылок водки
    Тысячи людей ежегодно умирают от пьянства, не достигнув 30-летнего возраста Нельзя пребывать нам в покое, когда происходит такое!

Очень страшно становится, Если слышишь это жуткое слово «чума»! Над планетой, над целым миром Тянет чёрные руки она!

    Наркомания! Одна из самых страшных привычек и болезней человека.
    Наркотик, как безжалостный палач, требует: убей, укради, достань очередную дозу, прими её!
    Наркомания породила неизлечимую и страшную болезнь – СПИД!
    Скажем наркотикам – НЕТ!
    Вызовем наркоманию на суд!

Сценка «Суд над наркоманией»

Судья. Уважаемые присяжные, зрители! В наш суд поступило заявление. Пострадавшая сторона - Материнская Боль - просит признать виновной сторону ответчика – Наркоманию. Слово предоставляется обвинителю.

Обвинитель. В последние годы одной из наиболее серьёзных проблем становится проблема наркомании, распространение которой происходит в России угрожающими темпами. На почве наркомании совершается более 20 тысяч преступлений. За последние 10 лет число смертей от употребления наркотиков увеличилось в 12 раз, а среди детей - в 42 раза! Истощённое, с исколотыми венами тело, отрешённый взгляд ничего не выражающих глаз. Бессвязная речь. А главное – полное отсутствие интереса к жизни, безразличие к происходящему вокруг. Наркоману не нужно ничего, …кроме дозы:Вот он тащится, чуть умирая.
Через минуту ж –
Где достал, Бог весть! О радостях искусственного рая Мир может На лице его прочесть!.. А сколько их сейчас бредёт по свету, Чья участь то сладка, а то тяжка!.. От этого простого порошка… Судья. Слово предоставляется обвиняемой – Наркомании.
Наркомания. Меня обвиняют в том, что я оказываю губительное действие на подрастающее поколение. Я погубила много подростков и рада этому! Всем, кто имеет дело со мной, не обязательно иметь образование, увлечения – всё равно применить свои способности не удастся. Не доживёте. Друзья тоже не нужны. У наркоманов нет друзей. А какое наслаждение наблюдать за тем, как наркоманы ради дозы тащат всё из дома, идут даже на убийство! А ломка – это вершина моего труда! Это боль нечеловеческая. Будто внутрь забралась целая шайка садистов. Кости сплющиваются, суставы выворачиваются, внутренности разрываются на части. Ты начинаешь медленно сходить с ума. Порвать со мной трудно: это больно и тяжело. Даже если вы излечились, то возврат может произойти даже через 10 лет! это мозг будет отдавать приказ возврата. А рядом со мной мой неизменный попутчик – СПИД. Так что - добро пожаловать в искусственный рай, из которого нет выхода, кроме одного – смерти!
Обвинитель. А сейчас послушайте главного свидетеля, к словам которого нельзя остаться равнодушным. Это Материнская Боль.
Материнская Боль. Дорогие мои! По своему опыту я знаю, как тяжело терять детей. Поверьте, ни одна мать, ни один отец не хотят зла своему ребёнку. Боль от смерти ребёнка остаётся на всю жизнь. Но разве можно назвать жизнью существование без тебя, без сына или дочери? Ребёнок – наркоман – это страшно! Дети, не умирайте, не делайте нас несчастными! Не обманывайте нас больше, не катайтесь в муках от боли. У нас уже нет сил и слёз! Нас мучает страх, когда вы уходите: может, вы уже мертвы! Нет!!! Вернитесь, мы спасём вас, спасём своей любовью!
Судья. Итак, господа присяжные, вы должны вынести справедливый приговор, необходимо избавить наш мир от горя и страданий, которые приносит людям страшное слово – НАРКОМАНИЯ!
  1. Наркомания – страшное слово:
В нём страданья и боль матерей,

На любые поступки готовых

Ради жизни заблудших детей. 2. В нём – скупые отцовские слёзы И загубленных сотни судеб, В нём для жизни грядущей угроза И осколки разбитых надежд.
3. Это слово звучит, как проклятье, Принося только горе и страх. На борьбу с ним должны мы подняться: Наша жизнь – только в наших руках.
(Выходят ученики с зажженными свечами)
  1. Мы живём в прекрасном веке,
Нам с тобою повезло, В 21 –е столетье Нам с тобою жить дано.
    Мы мечтаем о хорошем,
И хотим мы, чтобы все Не болели и прожили Очень долго на Земле!
    Жизнь – это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
    И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
    Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
    Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
    Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
    Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
    Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
    Огонь издавна считался символом энергии, борьбы, символом веры в лучшее. Пусть искорки от этого огня зажгут в сердце каждого человека веру в то, что 21 век будет веком процветания, счастья, мира, согласия.
    Веком здоровой жизни!
(Песня на мотив «Надежды»)
Тема очень важная одна Собрала нас вместе в этом зале, На борьбу и школа, и семья За здоровый образ жизни встали. Говорим наркотикам мы «НЕТ!», И куренью, и алкоголизму, Сколько принесли они нам бед, Сколько молодых украли жизней!
Припев: Здоровье! Важней его нет, Ведь знают об этом и дети. Пусть вспыхнет негаснущий свет Здоровья на нашей планете!

Марина Козлова
Сценарий праздника здоровья и здорового образа жизни для детей подготовительной группы «Наше здоровье в наших руках»

«Наше здоровье в наших руках »

Сценарий праздника здоровья и здорового образа жизни для детей подготовительной группы .

Разработал : воспитатель МБОУ «Избердеевская НШДС» Козлова Марина Владимировна. с. Петровское 2015г.

Цель : Формирование культуры здорового образа жизни . Расширение знаний о здоровом образе жизни и о мерах профилактики.

Задачи :

Образовательные :

Формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья ;

Закрепить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.

Развивающие : развивать познавательный интерес и речь.

Воспитательные : воспитывать желание заботиться о собственном здоровье .

Участники : Ведущий, Королева Здоровья (взрослый, Ангина (взрослый, микробы (дети подготовительной группы , дети подготовительной группы , воспитатели.

Ход мероприятия

Ведущий : Здравствуйте дорогие гости, ребята! Именно так принято приветствовать друг друга и желать здоровья . Сегодня у нас праздник здоровья . Ведь именно здоровье так важно для нас всех.

Здравствуйте! – вы сказали человеку.

Здравствуй! – улыбнется он в ответ.

И, наверное, не пойдет в аптеку,

А здоровым будет много лет .

Ребята, а кто из вас знает, что такое здоровье и

откуда оно взялось?

Ответы детей

Ведущий. Сегодня я хочу рассказать вам старинную легенду.

«Давным-давно на горе Олимп жили боги. (Слайд)

Стало им скучно, и решили они создать человека. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал : «Человек должен быть сильным» . Другой сказал : «Человек должен быть здоровым » . Третий сказал «Человек должен быть умным» . Но один бог сказал так : «Если все это будет у человека, он буден подобен нам» . И решили боги спрятать главное, что есть у человека - здоровье . Стали думать – решать, куда бы его спрятать? Один предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие высоко в горы. А один из богов предложил : «Здоровье спрятать в самого человека» . Так и живет человек с давних пор, пытаясь найти свое здоровье . Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов…

(небольшая пауза)

Под легкую музыку в зал входит Королева Здоровья

Королева. Здравствуйте, ребята!

Дети. Здравствуйте!

Королева. А вы знаете, кто я?

Ответы детей (королева)

Да, я Королева Здоровья ! Мои верные помощники сказали мне, что у вас сегодня праздник здоровья , а значит это и мой праздник и по этому я решила вас навестить и отметить его вместе с вами. Вы рады?

Королева. Ребята, а как вы думаете, с чего нужно начинать каждое

утро, чтобы быть крепким, бодрым и здоровым ?

Дети. С зарядки.

Ребенок 1. Чтоб расти нам смелыми,

Ловкими, умелыми.

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

К солнцу руки поднимаем,

Дружно, весело шагаем,

Приседаем и встаем,

И ничуть не устаем.

Королева. Ну, тогда я предлагаю вам вместе со мной сделать веселую

зарядку! Вы согласны?

Королева. Не зевай, не ленись, на зарядку – становить!

Под музыку Королева Здоровья с детьми проводит зарядку.

После зарядки дети рассаживаются на места.

Королева. Молодцы ребята!

Раздается сильный стук в дверь.

Ведущий. Кто же это к нам так стучится?

Королева. Может это ко мне? Пойду, посмотрю.

Уходит за дверь. После небольшой паузы…

Ведущий. Куда – же это наша Королева Здоровья подевалась ? Нам нужно праздник продолжать , а ее все нет. Ребята давайте ее позовем! Раз, два, три – Королева Здоровья выходи !

Дети Раз, два, три – Королева Здоровья выходи !

Повторяют несколько раз.

Под музыку входят ангина и микробы

Ангина. И чего кричите? Кого зовёте? Здоровья хотите ? Хотите быть крепкими, сильными, здоровыми , чистенькими? Ничего у вас не получится. Я теперь ваша Королева.

Ведущий. Нет, ты не похожа на нашу Королеву Здоровья .

Посмотри на себя!

Ангина. А что такое? (осматривает себя) Всё прекрасно! Меня все

очень любят. Из-за меня все сидят дома, болеют, кашляют,

Ведущий. А это кто рядом с тобой?

Ангина. А это мои верные друзья - микробы! Их любят все

грязнули на свете!

На середину зала выходят микробы чихают и кашляют

1 Микроб. Там, где грязь, живут микробы.

Мелкие, не увидать.

Нас, микробов, очень много,

2 Микроб. Мельче комаров и мошек,

В много-много тысяч раз.

Тьма невидимых зверушек,

Жить предпочитаем в вас. (кашляет)

3 Микроб. Если грязными руками ,

Кушать или трогать рот,

Непременно от микробов

Сильно заболит живот. (чихает)

Дети и ведущий. Будьте здоровы !

1 микроб. Опять эти слова…. Ненавижу их! Не люблю здоровых , смелых, веселых.

Ведущий : Ребята, по-моему, это не наша Королева

Здоровья ! Дети, кто это? Из-за неё мы болеем,

кашляем, чихаем. Вы узнали её?

Дети : (перечисляют знакомые для них заболевания)

Ведущий : Да, это Ангина!

Ангина : Смотрите – ка, какие умные нашлись, узнали меня!

Ведущий : Признавайся, куда дела нашу Королеву Здоровья ?

Ангина : А мы её спрятали! И вообще, как чихну на вас – сразу все

заболеете!

Ведущий. Нет, не будем мы болеть! Ребята скажите, что

нужно делать, чтобы не заболеть?

Дети. Есть лук чеснок, заниматься спортом, закаляться….

Ведущий. А защититься от ангины нам помогут…

Дети. Витамины!

Ребенок 2. Витамины, витамины-

А и В, и С, и Д –

В жизни нам необходимы ,

Можно встретить их везде!

Микробы. Витамины, витамины! А вы хоть знаете, где они находятся?

Дети. В овощах, фруктах, рыбе, мясе, хлебе и т. д.

Ангина. Подумаешь, какие умные нашлись. А ну-ка отгадайте-ка наши загадки . Эй, микробы выходите ко мне на помощь!

Микробы по очереди загадывают загадки

Я длинный и зеленый, вкусен я соленый, Прежде чем его мы съели,

Вкусен и сырой. Кто же я такой? Вы наплакаться успели.

(Огурец) (лук)

Круглое, румяное, Сто одежек - Все без застежек.

Я расту на ветке. (капуста)

Любят меня взрослые,

И маленькие детки. Голова на ножке, в голове горошки.

(Яблоко) (горох)

Бусы красные висят Красна девица сидит в темнице,

Из кустов на нас глядят, А коса на улице. (морковка)

Очень любят бусы эти Он и черный, он и белый

Дети, птицы и медведи. И всегда он загорелый.

(Малина) Мы как кушать захотим,

То всегда садимся с ним

В огороде хоть росла, (хлеб)

Знает ноты «соль» и «фа» .

(Фасоль)

Ангина. Что-то мне не нравятся эти детишки. Какие-то они

слишком умные, все знают!

Ведущий. Да, «гости незваные» , наши дети все знают о

здоровье : знают, как его беречь и, что надо

делать, чтобы быть всегда здоровым . И сейчас

для вас споем частушки о здоровом образе

жизни .

Частушки

Мальчики и девочки

Слушайте советы

Чтобы быть здоровыми

И зимой и летом

На прогулку выходи

Свежим воздухом дыши

Только помни при уходе

Одевайся по погоде

Всякий раз, когда едим,

О здоровье думаем :

Мне не нужен жирный крем

Лучше я морковку съем

Любишь с кошкой поиграть,

Подойди ее погладь,

Но прошу не позабыть,

Руки сразу надо мыть

Любим спортом заниматься :

Бегать, прыгать, кувыркаться.

А зима настанет-

Все на лыжи встанем.

Физкультурой занимайся,

Чтоб здоровье сохранять ,

И от лени постарайся

Побыстрее убежать

Ангина. (нервничает) Так-так, значит вы у нас и это знаете, а

спорим, что вы ничего не знаете о правильном питании.

Ведущий. Ну почему же… знаем! Ребята, чтоб здоровым

оставаться, нужно…

Дети. Правильно питаться!

Ведущий. Ребята давайте с вами поиграем. Игра

называется «да - нет» . Я буду задавать вам

вопросы, а вы отвечать : если еда полезная –

ответ да, а если нет – нет. Готовы?

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зелёный иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда.

Овощи полезны?

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы ?

Ангина. Ну, хорошо, хорошо, молодцы, все знаете. А мы к вам

пришли не с пустыми руками , а с гостинцами.

Угощайтесь!

Микробы достают из корзины грязные овощи и фрукты

Ведущий. Ваши овощи и фрукты грязные, их надо

1микроб. Ну и что, никчему перед едой

Мыть фрукты, овощи водой.

Их нужно съесть, воды попить,

Потом в животике помыть.

Ведущий. Ребята, правильно микробы говорят?

Дети. Нет!

Ребенок 3. Чтоб от микробов защититься

Водою и мылом нужно мыться,

И каждый день перед едой

Мыть фрукты овощи водой.

Ребенок 4. Все мы любим умываться

И опрятно одеваться.

Солнце, воздух и вода-

Наши лучшие друзья !

Ведущий обращается к микробам и ангине

Ведущий. Мы сильны, крепки красивы –

Всем на зависть и на диво.

Хором скажем вам сейчас

ХОРОМ Нет вам места среди нас!

Ангина и микробы (хором) А мы все равно не уйдем!

Ведущий. Ребята, я кажется знаю, что нам делать!

От простой воды и мыла

У микробов тает сила.

Чтоб микробам жизнь не дать ,

Будем мы сейчас стирать!

Ангина. Ха, так я вам и поверила. Вы еще маленькие и стирать

не умеете.

Ведущий. Ну, тогда смотри, как бы вам плохо не стало.

Танец «стирка»

Ангина. (грозится) Нас так просто не возьмешь! Все равно мы

самые сильные! Забирайте свою Королеву!

Грозят кулаками и убегают.

Выходит Королева Здоровья

Королева. Спасибо, ребята, что освободили меня. Какие же вы все

смелые, умные, дружные. Я желаю вам всегда быть

крепкими, никогда не болеть.

На прощанье мой наказ :

Чтобы вырасти здоровым , энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешьте витамины каждый день!

Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!

Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

До свиданья детишки.

Дети. До свиданья!

Ведущий. Купить можно много : игрушку, компьютер,

Смешного бульдога, стремительный скутер,

Коралловый остров (хоть это и сложно,

Но только здоровье купить не возможно .

Оно нам по жизни всегда пригодится ,

Заботливо надо к нему относиться.

Уважаемые гости, дети, наш праздник

подошел к концу, а закончим мы его веселой

  • 5 октября - День Учителя! У нас в школе прошёл день самоуправления, ученики старших классов побывали в роли учителей! По традиции в этот день учится 12 класс - класс учителей!
  • Боровлянка - территория добрых сердец!">Стенд в школе -> Боровлянка - территория добрых сердец!
  • Торжественная линейка посвящения учащихся 4 класса в пионеры
  • 25 ноября в школе проходил праздничный концерт «Мама, за все тебя благодарю».
  • ГРАФИК проведения консультаций на зимних каникулах 2016 – 2017 учебный год
  • 18.03.2017 г. 26 зимние спортивные игры среди учащихся общеобразовательных школ Голышмановского района, День вхождения Крыма в состав Российской Федерации.
  • Предметная декада по математике, физике и информатике!!!
  • Классный час, посвященный 100-летию Октябрьской Революции!!!
  • 10 ноября в Боровлянской школе состоялись зональные соревнования по баскетболу среди юношей и девушек...
  • 17 ноября Свободная пятница "День вежливости и добрых дел"
  • Региональная родительско - педагогическая конференция 24/11/2017
  • Классные часы в рамках Декады правовых знаний и безопасности
  • Общешкольное родительское собрание "Безопасность детей"
  • Муниципальный смотр-конкурс художественной самодеятельности "Мир детства" Ученики нашей школы представили свою программу в следующих номинациях: 1. Вокал; 2. Выразительное чтение; 3. Хореография.
  • Турнирная таблица, для проведения школьных соревнований
  • Мы поддерживаем проект "95 добрых дел Голышмановскому району"
  • Боровлянская школа приглашает на вечер встречи выпускников
  • 02/02/2018 г. в нашей школе прошла акция "Минута в музее", посвящённая 75-летию с окончания Сталинградской битвы
  • ПЛАН работы школы на ОСЕННИХ КАНИКУЛАХ 2018-2019 учебный год
  • ПАМЯТКИ населению по действиям в предпаводковый и паводковый периоды
  • Пятнадцатые молодежные дельфийские игры России
  • Фотогалерея
    • Смотр строя и песни, посвященный празднованию 70-летия Победы в ВОВ
    • Научно-практическая конференция "Шаг в будущее-2015" школьный этап
    • День здоровья 28.10.2016
  • Информация для родителей
    • Расписание работы кружков с 1-6 класс на 2018-2019 учебный год
    • Расписание работы кружков с 7-11 класс на 2018-2019 учебный год
    • Положение о порядке приема граждан в общеобразовательное учреждение
    • Расписание уроков по адаптированным программам на 2018-2019 учебный год
    • Расписание экзаменов на промежуточную итоговую аттестацию 5-8х, 10 классы 2018-2019 учебный год
    • Приказ о приёме граждан в общеобразовательное учреждение
    • Расписание консультаций и график индивидуальных занятий
    • Расписание экзаменов государственной итоговой аттестации в 9 и 11 классах
    • Информация о сроках, местах и порядке подачи и рассмотрения апелляций участников ЕГЭ и ГИА
    • Информация о сроках, местах и порядке информирования о результатах ГИА обучающихся, освоивших образовательные программы основного общего образования в 2014 году
    • Образец заявления о приеме в образовательное учреждение
    • Образец заявления о приеме в образовательное учреждение
    • ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ МУНИЦИПАЛЬНОЙ УСЛУГИ
    • ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ МУНИЦИПАЛЬНОЙ УСЛУГИ
    • Информационные материалы для родителей по профилактике употребления психоактивных веществ и формированию у детей установок ведения здорового образа жизни
    • правила поведения обучающихся в ходе процедур промежуточной и итоговой аттестации
    • ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ С УЧЁТОМ ПОЛОРОЛЕВОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ
    • ГОДОВОЙ КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК МАОУ «Голышмановская СОШ №2» на 2018-2019 учебный год
  • Информация для учащихся
    • Расписание работы кружков с 1-6 класс на 2018-2019 учебный год
    • Расписание работы кружков с 7-11 класс на 2018-2019 учебный год
    • Расписание уроков по адаптированным программам на 2018-2019 учебный год
    • Расписание экзаменов на промежуточную итоговую аттестацию 5-8х, 10 классы 2018-2019 учебный год
    • Информационно-разьяснительная работа по вопросам подготовки к ГИА
    • Об информировании участников государственной итоговой аттестации, освоивших образовательные программы среднего общего образования, о полученных результатах
    • Как успешно сдать ЕГЭ:
  • Личные страницы учителей
    • Свадьбина Екатерина Владимировна
  • ОЛИМПИАДЫ 2018 год
    • О проведении школьного этапа Всероссийской предметной олимпиады школьников по общеобразовательным предметам в 2018-2019 учебном году
    • График проведения школьного этапа Всероссийской предметной олимпиады школьников по общеобразовательным предметам 2018-2019 учебного года
  • ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА
    • Расписание внеурочной деятельности, кружков и секций с 1 по 11 класс на 2018-2019 учебный год
    • План работы Управляющего совета школы на 2018-2019 учебный год
    • ПРОГРАММА ОДАРЁННЫЕ ДЕТИ
  • Полезная информация
    • ВСЕРОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ "ВОЛОНТЁРЫ ПОБЕДЫ"
  • Внимание ГРИПП
    • Лечение и профилактика простудных заболеваний
  • Здоровье
    • Алгоритм действий педагога при проведении мероприятий с детьми на открытом воздухе
    • Примерный сценарий по профилактике курительных смесей
    • Некоторые правила здорового питания для детей и подростков, а так же их родителей
    • Сценарий тренинга «Да - здоровому образу жизни»
    • Cценарий профилактического мероприятия с обучающимися 9-11-х классов и образовательных организаций профессионального образования
    • Основные принципы здорового образа жизни
  • Памятка для учащихсяПРОФИЛАКТИКА ПАВ. (для учащихся) « Правила уверенного отказа». 1. если хотите в чем – либо отказать человеку, четко и однозначно скажите ему « НЕТ». Объясните причину отказа, но не извиняйтесь слишком долго. 2. отвечайте без
  • Буклет для учащихся по профилактике ПАВ
  • Информационно-просветительский проект «Мы - потомки героев»
    • Новый ресурс
  • Безопасный интернет
    • Правила безопасности
  • Правила дорожно-транспортной безопасности
    • Инфориация для УЧАЩИХСЯ
  • 2018 год - год ДОБРОВОЛЬЦА (ВОЛОНТЁРА)
    • 95 добрых дел, посвящённых 95-летию Голышмановского района
  • Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью»
  • Архив
    • Родительское собрание «Путешествие в страну «Сенсорика» 28.03.2015г.
    • 2016 год - год РОССИЙСКОГО КИНО
  • Детский сад "Тополёк"
    • Положения о назначении и выплате компенсаций части родительской платы
    • Новости
  • Форум "Большая перемена"
    • Видео
  • Объявления
    • БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА
  • Социальный проект «Школьный двор – моя страна»
    • Фото "Школьный двор - моя страна"
  • Полезные ссылки

    Сценарий тренинга «Да - здоровому образу жизни»

    Сценарий тренинга «Да - здоровому образу жизни»

    Цель: пропаганда здорового образа жизни среди подростков, формирование ценностного отношения к собственному здоровью.

    Задачи:

    1. Дать представление о понятиях «здоровье» и «здоровый образ жизни» в широком смысле слова: физическом, социальном, психическом аспектах.

    2. Способствовать формированию потребности здорового образа жизни.

    Ход тренинга:

    Здравствуйте, ребята! Когда мы встречаемся с людьми, мы здороваемся.

    Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что мы всем вам желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

    Здоровье для человека - одна из главных ценностей.
    Давайте поприветствуем друг друга на разных языках.

    Какие слова-приветствия вы знаете? (дети называют слова).

    Здоровье - это ценность и богатство,

    Здоровьем людям надо дорожить!

    Есть правильно и спортом заниматься,

    И закаляться, и с зарядкою дружить.

    Чтобы любая хворь не подступила,

    Чтоб билось ровно сердце, как мотор,

    Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,

    Улыбкой победить любой укор.

    Здоровый образ жизни - это сила!

    Ведь без здоровья в жизни никуда.

    Давайте вместе будем сильны и красивы

    Тогда года нам будут не беда!

    Мы предлагаем вам немного поиграть.

    И первая игра называется - «Ассоциации». (Задания по отрядам).

    Ребята, вы должны записать по одной ассоциации на одном листочке на слово, которое я произнесу (всего листочков 5).

    Слово: Здоровье.

    (Время для подбора ассоциаций - 2 минуты, во время выполнения задания играет музыка).

    Каждый отряд зачитывает свои слова-ассоциации, которые записываются на лист бумаги.

    И так, здоровье для вас - это…

    (перечислить слова-ассоциации, записанные на листе бумаги).

    А более подробно о здоровье вы узнаете из нашего рассказа.

    Итак, ребята, что же такое здоровье? На этот кажущийся поначалу простым вопрос люди пытаются ответить с глубокой древности.

    «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия», т. е. здоровье - это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой (вдох - выдох, сон - бодрствование).

    Сейчас мы с вами порассуждаем, что же такое здоровье с позиции трех аспектов. Эта информация поможет вам выполнить следующее задание.

    У вас есть листочки со словами - ассоциациями. Нужно будет прикрепить их, к тому вагону, какое здоровье, по вашему мнению, обозначает это слово (на стене изображен паровоз с тремя вагонами: 1 вагон - социальное здоровье, 2 вагон - психическое здоровье, 3 вагон - физическое здоровье).

    И сначала рассмотрим физическое здоровье.

    Физическое здоровье связано с работой нашего организма, нам важно знать, как должен работать наш организм. Прежде всего, у человека должно быть здоровое тело, правильное, красивое телосложение, достаточный вес, рост относительный своего возраста.

    Человек должен иметь хорошую физическую подготовку, а это крепкую мышечную силу в руках и ногах, хорошо переносить физические нагрузки, при этом не чувствовать сильной усталости, не падать в обморок. Безусловно, здоровый человек редко болеет простудными и другими заболеваниями, т. е. имеет хорошую защитную функцию против вирусов, микробов.

    А теперь рассмотрим, что же такое социальное здоровье?

    Социальное здоровье человека - это не что иное, как его социальная активность, поведение в обществе, личное отношение к миру. То есть здесь мы можем рассматривать те качества личности, которые будут обеспечивать гармонию между потребностями данного человека и общества в целом.

    Очень важно, чтобы человек стремился к самореализации и постоянному личностному развитию. Некоторые, например, находят способ самореализации в своей учебе или карьере, другие - в семье и детях.

    Таким образом, социальное здоровье означает способность к общению с другими людьми в условиях окружающей социальной среды и наличие личностных взаимоотношений, приносящих удовлетворение.

    Под психическим здоровьем мы понимаем наши чувства, т.е. настроение (хорошее, веселое либо грустное, плохое), чувство радости, дружбы, любви, взаимопонимания, взаимоуважения, и так далее, но есть такие эмоциональные чувства, как страх, угнетение, унижение, обида, боль. И в зависимости от того какие у них преобладают чувства, таким будет наше эмоциональное здоровье.

    Важным для комфортного положительного состояния организма является приобретение хороших друзей, любимого человека, наличие полной семьи (мамы и папы). Очень важно, чтобы человека понимали в его окружении, чтобы он сам понимал других, чтобы он умел не только высказывать свои претензии к окружающим, но и уступать другим, не создавать конфликтные ситуации.

    Итак, ребята, мы с вами рассмотрели три основных аспекта здоровья, которые составляют основу ЗОЖ.

    И приступаем к следующему упражнению - «Паровоз здоровья».

    Упражнение со словами-ассоциациями.

    Нужно прикрепить ассоциации к тому вагону, какое здоровье, по вашему мнению, обозначает это слово (на стене изображен паровоз с тремя вагонами: 1 вагон - социальное здоровье, 2 вагон - психическое здоровье, 3 вагон - физическое здоровье).

    Время на выполнение задания - 1 минута.

    Озвучиваются выводы по упражнению.

    Итак, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

    А самое главное вы узнали, что наше здоровье зависит только от нас. И поэтому девиз нашего занятия « мое здоровье - в моих руках».

    Давайте произнесем девиз все вместе.

    Теперь поиграем в игру «Верю - не верю» (если согласны поднимаете две руки, если нет - хлопните по коленям 2 раза)

    1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)
    2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
    3. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
    4. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
    5. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
    6. Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (да)
    7. Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

    Наше занятие подходит к концу. Что нового узнали для себя?

    Нам хочется поблагодарить вас за активность, доброжелательность и полное взаимопонимание. Надеемся, что те знания, которые вы сегодня получили, помогут вам в вашей жизни и вы будете вести здоровый образ жизни.

    Сценарий видеолектория «Я и мое здоровье»

    Сформировать интерес к здоровому образу жизни.

    Воспитать бережное отношение к собственному здоровью.

    Привить интерес к занятию физкультурой, соблюдению правил личной гигиены, здорового питания.

    Ход занятия:

    Звучит 1 куплет и припев песни «Дети земли». Музыка и стихи В. Ударнова.

    Педагог: Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнце светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье - в ваших руках.

    Здравствуйте!

    Что такое «Здравствуй?» -

    Лучшее из слов,

    Потому что «Здравствуй!»

    Значит «Будь здоров!».

    А для чего люди здороваются? - желают друг другу здоровья. Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья.

    Здравствуйте, девушки! - здравствуйте.

    Здравствуйте, юноши! - здравствуйте.

    Здравствуйте, взрослые! - здравствуйте.

    Здравствуйте, все! - здравствуйте.

    В разных странах люди по-разному приветствуют друг друга. Как это делают в нашей стране?

    Эскимосы, приветствуя друг друга, потирают свой нос о нос друга.

    Японцы делают поклоны.

    Тибетцы, здороваясь, снимают головной убор правой рукой, а левую руку они закладывают за ухо и при этом еще высовывают язык.

    И я очень рада видеть вас - веселых, бодрых, здоровых.

    Педагог: Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

    Как много народных пословиц о здоровье. Соединим фразу и прочитаем пословицу:

    В здоровом теле... здоровый дух.

    Здоровье... дороже золота.

    Здоровье... за деньги не купишь.

    Существуют тысячи болезней… здоровье только одно.

    Здоровому каждый день... праздник.

    Где табак, там язва и... рак.

    Лучше дышать свежим воздухом, чем... пить лекарство.

    Педагог: Вы молоды. Жизнь прекрасна. Настроение у вас хорошее? А хорошее настроение - это тоже залог здоровья. Поэтому, я предлагаю всем вместе позабавиться.

    Забава первая «А ну, попробуй!»

    Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью. Прижмите к ладони большой палец. Остальные пальцы должны быть развернуты. А теперь прижмите мизинец. Получилось? Не тут-то было!

    Забава вторая - «Отдай честь!»

    Отдай честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказав при этом: «Во!»

    Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, но быстро сменив руки.

    Педагог: А теперь попрошу Вас ответить на вопросы анкеты и сделать вывод: Какое у тебя здоровье и как ты о нем заботишься?

    Анкетирование «Отношение учащегося к здоровью и здоровому образу жизни»:

    Болел ли ты в последние полгода?

    У тебя есть постоянный режим дня?

    Выполняешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку?

    Проводишь ли ты ежедневно 1,5-2 часа на свежем воздухе?

    Каждый день ли ты употребляешь в пищу фрукты и овощи?

    Ты всегда одеваешься по погоде?

    Занимаешься ли ты в спортивной секции?

    Педагог: Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

    Соблюдать гигиену.

    Заниматься закаливанием, физкультурой, спортом.

    Соблюдать здоровое питание.

    Не иметь вредных привычек.

    Педагог: Что такое гигиена? В переводе с греческого «гигиена» значит «здоровый». Гигиена - это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением заболеваний. Девиз правил гигиены: «Чистота-залог здоровья».

    Назовите предметы личной гигиены? (Зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце, носовой платок, мыло).

    Посмотрим видеосюжет: отрывок из м/ф «Мойдодыр».

    Как Вы думаете, что происходит в нашем организме, когда мы делаем зарядку? (Во время физической нагрузки наши мышцы работают напряженнее, поэтому им нужно больше кислорода. Сердце, которое работает бесперебойно, вынуждено перекачивать кровь сильнее и быстрее, чтобы доставить больше кислорода мышцам. Если Вы ежедневно занимаетесь зарядкой, ваше сердце становится сильнее.)

    Посмотрим видеосюжет: «Утренняя гимнастика».

    Педагог: Спорт в жизни каждого человека необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно и физически.

    А теперь задание для Вашего внимания. Вот слово: СПОРТ! (плакат) А кто такой спортсмен? Подумайте и отвечайте поскорей. Каким он должен быть на букву: С, П, О, Р, Т?

    Педагог: Сейчас проведем соревнование.

    1. Кто больше сделает приседаний?
    2. Кто больше всего сделает прыжков на одной ноге?

    Педагог: Немного отдохнем и ответим на вопросы викторины.

    Какие виды спорта вы знаете?

    Назовите спортивные атрибуты.

    Как называется спортивный переходящий приз? (Кубок)

    В каких спортивных играх используется мяч? (Футбол, волейбол, баскетбол, гандбол)

    Заключительная часть соревнований, выявляющая победителя? (финал)

    Назовите знаменитых спортсменов.

    Посмотрим видеосюжет: «Веселые старты»

    Педагог: Питание является одним из важнейших условий жизнедеятельности человека. Правильная организация питания позволяет поддерживать и укреплять здоровье, а его нарушение ведёт к возникновению многих заболеваний.

    Какие виды продуктов вы знаете? Какая ваша любимая еда? Подумайте и назовите правила питания.

    Есть необходимо каждый день в одно и то же время.

    Перед едой надо вымыть руки с мылом.

    Есть надо продукты, полезные для здоровья.

    Есть необходимо не быстро и не очень медленно. Каждый кусочек нужно тщательно пережёвывать.

    Нельзя переедать.

    Сладости можно есть только после еды.

    Педагог: Ребята, а какие вы знаете витамины? В каких продуктах они встречаются?

    Послушайте спор витаминов:

    Посмотрим видеосюжет «Полезное питание».

    Педагог: Мы радуемся жизни. Жизнь - это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но меньше всего берегут!

    Я желаю Вам, ребята,

    Быть здоровыми всегда,

    Но добиться результата

    Невозможно без труда.

    Постарайтесь не лениться -

    Каждый день перед едой,

    Прежде чем за стол садиться,

    Руки вымойте водой.

    И зарядкой занимайтесь,

    Ежедневно по утрам,

    И конечно закаляйтесь -

    Это так поможет Вам!

    Свежим воздухом дышите

    По возможности всегда,

    На прогулки в лес ходите,

    Он вам силы даст, друзья!

    Что же может навредить твоему здоровью?

    Мы уже сказали, что вредно переедать, есть много сладкого, вредно мало двигаться, долго и много сидеть у телевизора, компьютера, сидеть согнувшись. Вредно есть немытые фрукты и овощи…

    А еще здоровью вредят курение, алкоголь, наркотики.

    Как Вы считаете: что заставляет ребят пробовать эти опасные для жизни и здоровья вещества?

    Некоторым интересно, какие возникают ощущения при этом.

    Другие хотят быть похожими на старших.

    Кто-то не хочет курить, но отказаться в компании неудобно.

    Может быть, кто-нибудь хочет понравиться тем друзьям, кто уже курит или уже выпивает.

    Некоторые это делают назло своим близким - из-за обиды или просто, чтобы показать свою независимость.

    Педагог: Данные для размышления:

    В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть их является канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин. В табачном дыму содержатся также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний.

    Смертность курящих на 30-80 % выше смертности некурящих. Курение является одной из причин рака легких. Курение вызывает склероз сосудов, повышает риск инфаркта и инсульта, хронический бронхит, гангрена ног. Курение ведет к разрушению зубной эмали, часто желтеют пальцы. Изо рта курящего исходит неприятный запах.

    Многие начинают курить, чтобы казаться взрослее. Но и повзрослев по-настоящему, часто уже не могут бросить курить, оказавшись в зависимости от табака.

    Посмотрим видеоклип «Табак».

    Педагог: Мы живем в век всевозможных и самых разнообразных пристрастий. И самым пагубным из них является алкоголь. Принятый внутрь, он быстро всасывается в желудок, кишечник и поступает в кровь. И чем моложе человек, тем чувствительнее он к токсическому действию алкоголя. Поэтому, особенно вреден алкоголь для растущего организма. От алкоголя происходят значительные нарушения мозга, слабеет память, нарушается сон, зрение, замедляется рост, мерещатся голоса, звуки.

    Посмотрим видеоклип «Не бывает чужих людей».

    Педагог: Наркомания - одна из самых страшных бед, которая может искалечить не только личную жизнь каждого, но и привести к гибели целую нацию. И это не просто «суровые слова». Наркобизнес приносит прибыль тем, кому это выгодно, и поэтому наркодельцам безразлично, кого затянуть в свои сети, лишь бы были деньги. Очень большая доля уходит на обработку подростковых умов.

    Почему, как вы думаете? Почему не вовлекают взрослых людей? (У взрослых уже сложилась система жизненных ценностей, они могут сразу определить опасность. А подросток открыт и уязвим, легко поддается на провокационные реплики, вроде «ты что, маменькин сынок, слабак?»)

    Но на самом деле у вас сейчас самый замечательный возраст, потому что все самое интересное - впереди. Но в силу особенностей возраста, главное не совершить необдуманного шага. Поэтому повсеместно проходят молодежные акции по профилактике вредных привычек.

    Посмотрим видеоклип: «Наркотикам нет!»

    Педагог: Правильная организация свободного времени - один из способов отвлечения людей от курения, пьянства, наркомании.

    Назовите способы проведения досуга. (Музыка, спорт, танцы, «хобби».)

    Вы должны знать, что в любой сложной ситуации Вас выручат: чувство юмора, самоконтроль, целеустремлённость, увлечённость, логичность, последовательность поступков, разборчивость в средствах достижения цели, уважение и интерес к людям.

    Итоговый круг «Интересное - полезное».

    Вы старательно поработали. А теперь скажите, что вам понравилось на нашем занятии, что вы узнали нового, какие полезные советы получили?

    Заключительные слова педагога:

    Встаньте, пожалуйста. Взявшись за руки, произнесем слова:

    Всем здоровья мы желаем,

    Никого не обижаем.

    Хватит места на земле

    Людям всем, животным, мне.

    Чтоб земля наша цвела,

    Мы желаем всем добра!

    Сценарий классного часа «Жить здоровым - здорово»

    Цель: в игровой форме повторить и дать возможность учащимся больше узнать о сохранении природного здоровья.

    Учебные материалы: компьютер, проектор, экран; таблица с игровыми полями, карточки, конверты с заданиями; видеоролик о воде; упаковки продуктов.

    Ход мероприятия:

    Учитель. Ребята! Вы сегодня особенно красивы, и мне хочется, чтобы эта красота осталась у вас надолго. Для этого надо сохранить здоровье. Как вы думаете, как его можно сохранить?

    Выслушиваются ответы детей.

    Молодцы! Наш классный час посвящен здоровому образу жизни. На доске - таблица, в которой шесть игровых полей. Выбудете открывать поля и получать задания.

    Работа на поле «Гигиена».

    Что такое гигиена? Для чего она нужна? Объясните смысл пословиц.

    На экране:

    Кто аккуратен - тот людям приятен.

    Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

    Ребята, вставая утром, куда мы идем и что делаем?

    Дети: Идем в ванную умываться.

    Учитель: Чем мы умываемся?

    Дети: Водой.

    Учитель: Вода известна своими чудодейственными свойствами. Она снимает усталость и придает силы. Сейчас мы посмотрим видеоролик о воде.

    Учитель показывает видеоролик.

    Вода здесь описывается как живое существо. И на самом деле, вода чувствует отношение к ней. С древнейших времен омовения совершаются именно водой. Что мы делаем после умывания? Как ухаживать за зубами?

    На экране после ответов детей появляются правила:

    Учитель останавливается на пунктах, которые дети не назвали.

    Чтобы вы не забыли правила ухода за зубами, я прочитаю вам стихотворение:

    Как поел, почисти зубки.

    Делай так два раза в сутки.

    Предпочти конфетам фрукты -

    Очень важные продукты.

    Чтобы зуб не беспокоил,

    Помни правило такое:

    К стоматологу идем

    В год два раза на прием.

    И тогда улыбки свет

    Сохранишь на много лет!

    Работа на поле «Правильное питание».

    Учитель: Распределите слова в два столбика в группы «Полезные продукты» и «Вредные продукты»: яблоки, песи-кола, геркулес, фанта, чипсы, кефир, капуста, морковь.

    Дети по одной карточке распределяют слова в столбике.

    Полезные продукты: яблоки, геркулес, кефир, капуста, морковь. Всегда ли они приносят пользу?

    На доске:

    Вредные продукты: пепси-кола, фанта, чипсы. Почему они вредные? Эти продукты мы не храним в холодильнике, но они долгое время не портятся. Благодаря чему? В них есть пищевые добавки. Добавки группы Е при частом употреблении наносят вред организму. Прочитайте состав с упаковки пепси-колы.

    Дети читают. Учитель раздает детям упаковки от разных, часто встречающихся продуктов питания. Дети ищут добавки группы Е.

    Вы что-нибудь поняли? Я ничего не поняла, как будто прочитала учебник по химии. Я надеюсь, вы поняли, что есть продукты, которые производят «на химической фабрике». Не стоит часто употреблять в пищу.

    Работа на поле «Режим дня».

    Каждый ряд получает чистый лист и фломастер. Надо составить режим дня (без указания времени) за 3 минуты. После выполнения задания учитель сверяет работы детей с готовым режимом дня.

    На доске:

    Ряд, который выполнил задание ближе к образцу, выиграл.

    Работа на поле «Вредные привычки».

    Оздоровительная минутка (на внимание).

    Какие ошибки совершают люди? Назовите и объясните.

    Дети отвечают.

    Работа на поле «Витамины».

    Игра «Доскажи словечко».

    От нас коровки далеко,

    А близко - в пачке…(молоко).

    Красная девица сидит в темнице,

    А коса на улице. (Морковь)

    В продукте этом много дыр,

    И называется он… (сыр).

    Учитель: Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?

    Дети: Витамин А - витамин роста, улучшающий зрение.

    Без нее на кухне пусто.

    В щи добавим мы…(капуста)

    На грядке вырос молодец

    Зеленый длинный… (огурец)

    Он круглый и красный,

    Как глаз светофора.

    Среди овощей

    Нет сочней… (помидор)

    Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?

    Дети: Витамин D. Он укрепляет костную систему.

    Работа на поле «Закаливание».

    Учитель: Я назову несколько предметов. Вам надо отгадать произведение, в котором они все присутствуют, и назвать автора: одеяло, подушки, пирожные, компот, валенки, рукавицы.

    «Про мимозу» С.В.Михалкова:

    Это кто накрыт в кровати

    Одеялами на вате?

    Кто лежит на трех подушках

    Перед столиком с едой

    И, одевшись еле-еле,

    Не убрав своей постели,

    Осторожно моет щеки

    Кипяченою водой?

    Кто же это?

    Тащат валенки ему,

    Меховые рукавицы,

    Чтобы мог он руки греть,

    Чтоб не мог он простудиться

    И от гриппа умереть?...

    У. Какие ошибки совершили взрослые?

    Выслушиваются ответы детей, обсуждается произведение.

    Как же надо одеваться?

    Д. По погоде.

    У. С чего надо начинать закаливание?

    Д. С обтирания, обливания.

    У. Для чего надо закаляться?

    Д. Чтобы укрепить организм.

    У. Выберите слова для характеристики здорового человека.

    На доске:

    Я желаю вам быть красивыми, сильными, ловкими, румяными, статными, стройными, крепкими, подтянутыми; беречь свое здоровье.

    Сценарий внеклассного мероприятия для студентов колледжа "Мы за здоровый образ жизни"


    Описание: Вашему вниманию предлагаю сценарий для воспитательного мероприятия, посвящённого профилактике вредных привычек и пропаганде ЗОЖ. Данная разработка поможет в подготовке к мероприятию социальным педагогам, воспитателям образовательных учреждений.
    Цель: формирование представления о здоровом образе жизни
    Задачи:
    научить ценить и сохранять собственное здоровье;
    развивать кругозор и познавательную деятельность
    Оборудование : ноутбук, мультимедийный проектор, презентация, раздаточный материал.

    Ход мероприятия

    Социальный педагог :
    - Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это прекрасное слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие воспитанницы, коллеги и гости. Сегодня мы проведем с вами мероприятие, которое называется «Мы за здоровый образ жизни».
    Вы готовы для разговора? Слайд- 1, 2

    Девочки мне хочется Вас спросить: «Вы любите жизнь? (девочки отвечают).
    Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Поразмышляйте об этом, пожалуйста, каждый и запишите продолжение фразы: «Счастливая жизнь – это…»
    Воспитанницы записывают те понятия, которые, по их мнению, характеризуют счастливую жизнь (работают 2-3 мин).

    Социальный педагог . Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное.
    Потом последуют: здоровье, достаточное питание, материальное благополучие, семья, дети, медицинское обслуживание…
    Затем предлагается обсудить записи о счастливой жизни и расставить их по степени значимости с воспитанницами..

    Социальный педагог . Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, были целеустремленными и жизнерадостными людьми.
    Обращаю ваше внимание на то, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодежи.
    Сегодня речь пойдет о здоровье и здоровом образе жизни. Слайд 2,3
    Монтаж:
    1.Здоровье– это ценность и богатство,
    Здоровьем людям надо дорожить!
    Есть правильно и спортом заниматься,
    И закаляться, и с зарядкою дружить.

    2.Чтобы любая хворь не подступила,
    Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
    Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
    Улыбкой победить любой укор.

    3.Здоровый образ жизни – это сила!
    Ведь без здоровья в жизни никуда.
    Давайте вместе будем сильны и красивы
    Тогда года нам будут не беда!
    Социальный педагог: Что же такое здоровье? На этот кажущийся поначалу простой вопрос люди пытаются ответить с глубокой древности. Слайд 4.
    Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия», т. е. здоровье – это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой.(вдох – выдох, сон – бодрствование).
    Сейчас мы с вами порассуждаем, что же такое здоровье с позиции трех аспектов. Эта информация поможет вам выполнить следующее задание.
    У вас есть листочки со словами – ассоциациями. Нужно будет прикрепить их, это будет показывать, какое здоровье, по вашему мнению, обозначает это слово (на доске изображен паровоз с тремя вагонами: 1 вагон – социальное здоровье, 2 вагон – психическое здоровье, 3 вагон – физическое здоровье). Слайд 5.
    Физическое здоровье связано с работой нашего организма. Прежде всего, у человека должно быть здоровое тело, правильное, красивое телосложение, достаточный вес, рост относительный своего возраста.
    Человек должен иметь хорошую физическую подготовку, а это крепкую мышечную силу в руках и ногах, хорошо переносить физические нагрузки, при этом не чувствовать сильной усталости. Безусловно, здоровый человек редко болеет простудными и другими заболеваниями, т. е. имеет хорошую защитную функцию против вирусов, микробов.
    Социальное здоровье человека – это не что иное, как его социальная активность, поведение в обществе, личное отношение к миру. То есть здесь мы можем рассматривать те качества личности, которые будут обеспечивать гармонию между потребностями данного человека и общества в целом.
    Очень важно, чтобы человек стремился к самореализации и постоянному личностному развитию. Некоторые, например, находят способ самореализации в своей учебе или карьере, другие – в семье и детях.
    Таким образом, социальное здоровье означает способность к общению с другими людьми в условиях окружающей социальной среды и наличие личностных взаимоотношений, приносящих удовлетворение.
    Под психическим здоровьем мы понимаем наши чувства, т.е. настроение (хорошее, веселое либо грустное, плохое), чувство радости, дружбы, любви, взаимопонимания, взаимоуважения.. Но есть такие эмоциональные чувства, как страх, угнетение, унижение, обида, боль. И в зависимости от того, какие у них преобладают чувства, таким будет наше эмоциональное здоровье.
    Социальный педагог . Сейчас мы с Вами проведем тест «Твое здоровье». Подведение итогов тестирования.
    Игра «Верю - не верю»
    (если согласны поднимаете руку, если нет – руку не поднимаете) Слайд 10,11
    1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)
    2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
    3.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
    4.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
    5.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
    6.Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (да)
    7.Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

    Информационный лекторий. Слайд 11-21
    Компоненты здорового образа жизни. Выступают воспитанницы:
    Режим дня. Слайд 24
    Человек, соблюдающий режим дня, всегда бодрый, энергичный и жизнерадостный.
    Сон. Слайд 25
    Сон положительно влияет на организм человека. Сон восстанавливает силы и часто лечит лучше всяких лекарств;
    Закаливание. Слайд 26
    Немаловажная роль в развитии здоровья – закаливание. Закаливание организма помогает предотвратить многие болезни, которые наступают сезонно.
    Личная гигиена Слайд 27
    Необходимо в жизни соблюдать личную гигиену!
    Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!...»
    Даже если, кажется, что руки вполне чистые, то стоит поднести их под микроскоп, как нашему взору предстанут маленькие наглые микробы.
    Социальный педагог :
    Положительные эмоции тоже необходимы для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта, доброжелательность..
    Отрицательные эмоции , которые разрушают здоровье: злость, страх, обида, тревога, тоска, мнительность, жадность. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.
    Социальный педагог :
    -Но есть факторы, которые также негативно влияют на здоровье человека. Какие?
    Слайд 28-30
    1.Табакокурение часто относят к вредным привычкам, а ведь это одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью.
    Особенно пагубно влияет курение на организм женщины.
    Если женщина курит, ребенок у такой женщины чаще болеет и отстает в развитии.
    2. Алкоголизм.
    Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни.
    От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Алкоголь особенно активно влияет на организм, постепенно разрушая его.
    3.Наркомания.
    Последствия употребления наркотических веществ разрушительны: они вызывают болезни сердца, печени и почек, служат деградации личности, что часто связано с социальным падением и нередко переходящей в слабоумие.
    Сейчас мы с Вами определили те факторы, которые негативно влияют на здоровье человека. Избегайте вредных привычек
    Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить Вам всю жизнь.
    Социальный педагог : Слайд 42.
    Что означают ПОСЛОВИЦА?
    1.Здоров будешь – все добудешь!
    2. Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.
    3. Двигайся больше – проживешь дольше.
    4. В здоровом теле – здоровый дух.
    5 Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится

    Ну и в заключении подведем итоги заочного анкетирование. Задание было выбрать из представленных ниже ценностей, по твоему мнению, важных для человека
    профессиональная карьера- 18%;
    крепкое здоровье – 31%;
    хорошая дружная семья – 24%;
    яркая насыщенная жизнь-12%;
    материально благополучие -8%;
    близкие друзья -7%.
    Социальный педагог:
    Девочки, что нового узнали на нашем занятии?
    Надеюсь, что те знания, которые вы сегодня получили, помогут в вашей жизни.

    Желаю ВАМ
    Никогда не болеть;
    Правильно питаться;
    Быть бодрыми;
    Вершить добрые дела.
    Мы за здоровый образ жизни!
    Спасибо всем за участие в мероприятии.

    Презентация на тему: Мы за здоровый образ жизни

    Открытое общешкольное мероприятие по ЗОЖ. Сценарий для 5-9 класса коррекционной школы

    Сценарий мероприятия на тему: Здоровый образный жизни для 5-9 класса коррекционной школы

    Автор: Пряхина Елена Юрьевна, воспитатель.
    Место работы: ОГКОУ Чернцкая школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей VIII вида

    Описание материала: предлагаю вам сценарий мероприятия на тему «Здоровый образ жизни». Сценарий рассчитан на детей в возрасте 12-16 лет. Данный материал будет полезен не только воспитателям детских домов при подготовке к мероприятиям, но и учителям. Проведение подобных мероприятий способствует возникновению и закреплению у учащихся здорового и безопасного образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью.

    Сценарий мероприятия "Мы выбираем жизнь"

    Цель: Расширить представление детей о здоровом образе жизни, побуждать к саморазвитию, самосовершенствованию.
    Задачи:
    1) формирование позитивного отношения к активному образу жизни, к занятиям физической культурой;
    2) показать пагубное воздействие никотина и алкоголя на организм человека, развеять миф об их полезности;
    3) развитие творческих и сценических способности детей, воспитание культуры поведения.
    Стенд:
    "Здоровье - это единственная драгоценность". /Цицерон/
    "Здоров будешь - все добудешь".
    " Я выбираю жизнь!"
    "В здоровом теле-здоровый дух"
    "Курить - здоровью вредить"
    "Здоровье всего дороже"
    "Береги платье снову, а здоровье смолоду"
    "Одна у нас планета,
    И жизнь дана одна!
    Дана не для пороков.
    Для счастья нам дана!"
    "Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог сделать этот другим".
    Ход мероприятия:

    Воспитатель: Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте! Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл в это слово? (Ответы детей)
    – Правильно. Желают здоровья всем и каждому.
    Самое ценное, что есть у человека - это жизнь, а главная ценность в жизни - это здоровье. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
    Люди почему-то не ценят то, что им дается даром. Например, здоровье, которое мы получаем от природы. Люди берегут вещи, одежду, украшения. А здоровье только тратят. Ленятся делать утреннюю зарядку, слишком много едят, портят глаза у телевизора, курят. В общем, как будто нарочно делают все, чтобы здоровья стало меньше.
    А ведь здоровье - это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
    Всем хорошо известно, что лучше быть активным и здоровым, чем ленивым и больным. Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли.
    В последнее время очень много говорят о здоровом образе жизни, о правильном питании и сейчас во всем мире быть здоровым и хорошо выглядеть стало очень модным…
    (Звучит музыка, выходят ряженые ребята: они символизируют вредные привычки: с булкой- Обжора, в саже – Грязнуля, со справкой от врача- Лежебока, в очках – Телеман, худая, в модном платье – Модница, с сигаретой – Хулиган).


    Воспитатель:
    Кто пришел в нежданный час?
    Мероприятие у нас сейчас.
    Мы гостей не ждали,
    Слушать только стали
    И одеты мы красиво,
    а у этих странный вид.
    Что- то он не веселит.
    Кто такие? Отвечайте!
    Вечер нам не нарушайте!
    Ряженые представляют себя (хором) : Мы вредные привычки некоторых детей, сидящих в этом зале, а какие мы вы поймете сами!
    Обжора : Я люблю покушать сытно,
    много, вкусно, аппетитно
    ем я всё и без разбора,
    потому, что я …обжора.
    Грязнуля : Не люблю я, братцы, мыться.
    С мылом, щеткой не дружу.
    Вот поэтому, ребята,
    Вечно грязная хожу.
    И сейчас не потому ли
    Назовут меня...грязнуля.
    Модница: Я стройна, худа, красива
    Всем подруженькам на диво.
    Хоть и сил осталось мало,
    Но зато я стройной стала.
    Ничего почти не ем
    И уж высохла совсем
    Коли есть не захочу,
    То, наверно, полечу.
    Я горжусь теперь собой,
    Но зовут меня худой.
    Хулиган: Прихожу когда из школы,
    Не сажусь я за глаголы.
    Я иду во двор гулять
    И прохожих задирать!
    Славке я синяк поставил.
    Катьку дурочкой представил.
    Закурил я сигарету.
    Заменил я ей конфету.
    Знаю, в будущем году
    Водку пить уже начну.
    Телеман: Я не гуляю и не ем,
    Я не читаю книг.
    Я объявляю нынче всем:
    В телевизор я проник
    Я разучился говорить
    Друзей своих забыл,
    Свет, может, в школе отключить,
    Чтоб я опять ожил?
    Лежебока: Спортом я не занимаюсь,
    Я никак не закаляюсь.
    Бегать, прыгать нету сил.
    Свет мне, кажется, не мил.
    Я- сутулый и хромой,
    Я для всех уже больной.
    (Лежебока падает, остальные дети подхватывают его м уносят за кулисы)
    Чтец 1: -Что такое гигиена, знают кошка и гиена,
    Бурый мишка, мишка белый, еж, собака и пчела,
    Что всегда не грех помыться, вымыть лапы и копытца,
    Ну, а после можно смело приниматься за дела!
    Воспитатель: Ребята, представьте себе людей, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих комнатах. Они по утрам не спешили бы к умывальнику, чтобы умыться, ногти их стали бы « черным бархатом обшиты». Можно ли таких людей назвать красивыми, здоровыми? (Ответы детей из зала). Конечно нет!
    Люди, которые всегда следят за своей чистотой, имеют опрятный вид и никогда не болеют, а если болеют, то очень редко. Ведь если мыть руки перед едой, микробы не попадут к нам в кишечник; если умываться утром после сна, днем, когда приходишь с улицы, вечером, когда ложишься спать, наши поры, которых много в коже, будут дышать легко и наше тело будет здоровым и крепким.
    Чистота ногтей, волос, кожи - это не только опрятный и приятный внешний вид, но и путь к здоровью.
    (Выходят на сцену: Лежебока, усаживается в кресле и две Чистюли, которые поют на мотив песни «Если у вас нету тети»)
    Если навёл ты порядок,
    болезни тебе не страшны
    и знают все дети в мире:
    Главный закон, главный закон,
    Главный закон чистоты. Чистоты! (встают по разные стороны от Лежебоки)
    1 Чистюля: Наш совет совсем простой… Всегда дружите с чистотой!
    2 Чистюля: Наш совет совсем не сложный…Вы с грязью будьте осторожны!
    (Звучит мелодия, почесываясь входит Грязнуля)
    Грязнуля: Вы про грязь? И я у вас появилась в тот же час!(пытается за руку поздороваться с Чистюлями)
    1 Чистюля: Лучше к нам не приближайся!
    2 Чистюля: И руками не касайся!
    1 Чистюля: (обращаясь к Грязнуле) Ой, ты, девочка чумазая, где ты ручки так измазала? Чёрные ладошки, на локтях дорожки!
    Грязнуля: Я на солнышке лежала, Руки кверху я держала. Вот они и загорели.
    2 Чистюля: Ах ты, девочка чумазая, где лицо ты так измазала? Кончик носа чёрный, будто закопчённый.
    Грязнуля: Я на солнышке лежала, носик кверху я держала, вот он и загорел!
    1 Чистюля: Где же ты живёшь, такая чумазая?
    Грязнуля: Как где? В городе Грязный. Там все такие. По утрам не умываемся, не чистим зубы, не стрижем ногти, не ухаживаем за волосами и многое другое делать не умеем.
    2 Чистюля: Так жить нельзя! Эй Мыло, Щетка и Вода приходи скорей сюда!
    (Под музыку «Танец с саблями» на сцену выбегают Мыло, Щетка, Вода с вениками, швабрами и танцуя подметают, окружая Грязнулю) .
    Грязнуля: (топая ногами) Прекратите убирать! Перестаньте подметать!
    Ненавижу тряпки, щетки! И вообще поюсь щекотки!
    (Музыка становиться громче, и сделав круг по сцене, участники прогоняют Грязнулю. Лежебока, лениво тянет к себе подушку)
    Лежебока: Эх, обидели подружку! Дайте мне мою подушку!
    Клонит голову ко сну, полежу и отдохну! (устраивается поудобнее в кресле)
    1 Чистюля: Лучше с солнцем просыпайся! (Будит Лежебоку справа)
    2 Чистюля: И водою обливайся! Спорт, зарядка каждый день!(Подходя к Лежебоке слева)
    Лежебока: (отбрыкиваясь) Вот еще! Отстань! Мне лень.
    1 Чистюля: Эй,Лежебока! Давай вместе! Начинаем бег на месте!(Поднимает за руку Лежебоку с кресла)


    2 Чистюля: Левой, правой! Раз и два! Станет свежей голова!
    (Чистюли и Лежебока поют на мотив песни «Если у вас нету тети»)
    Если у вас нет здоровья, за деньги его не купить,
    Но можно его в спортзале, можно его.
    Можно его, можно его укрепить. Укрепить!(Уходят со сцены)
    Чтец 2: Спорт-это жизненной силы рассвет!
    Спорт-это жизнь и лекарство от бед!
    Спорт- к долголетью тропинка прямая!
    И по плечу нам нагрузка любая!
    Спорт по желанью любой выбирай!
    И от мечты своей не отступай!
    Воспитатель: Правильно, помимо соблюдения правил гигиены, человек с детства должен приучать свой организм к физическим нагрузкам, заниматься спортом, делать зарядку. Ведь не даром говорят «Двигайся больше - проживешь дольше», «Смолоду закалиться- на весь век пригодиться».
    Но есть еще одна составляющая здоровья - это правильное питание, о которой некоторые из вас, ребята забывают. И нарушений, вредных для здоровья, здесь бывает несколько… Например, когда человек отдает предпочтение только некоторым блюдам и продуктам, любит покушать печенье и конфеты и совсем не ест овощи. Либо перебивает себе аппетит тем, что постоянно что то жует, а во время обеда не ест суп.
    Ученые установили, что если кушать в определенные часы каждый день, то именно к этому времени появляется аппетит, начинает вырабатываться желудочный сок, пища переваривается быстрее и лучше. Польза от этого всему организму. Пища должна быть разнообразной, т.к. через нее мы получаем полезные для организма вещества и витамины.
    Но даже самая полезная и хорошо пережеванная пища может принести вред, если ее будет слишком много. Ни в коем случае нельзя переедать, во всем должна быть мера!

    А теперь проверим, внимательно вы меня слушали или нет, поиграем в игру «Да и нет»
    - Я хочу вам дать совет
    Вам решать, где да, где нет.
    Если мой совет хороший,
    Вы похлопайте в ладоши.
    На неправильный совет
    Говорите дружно: нет.
    - Постоянно нужно есть
    Для зубов для ваших фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.

    - Не грызите лист капустный,
    Он совсем, совсем не вкусный,
    Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.
    Это правильный совет? Нет!
    - Говорила маме Люба: я не буду чистить зубы.
    И теперь у нашей Любы дырка в каждом, в каждом зубе.
    Каков будет ваш ответ? Молодчина Люба? Нет!
    - Блеск зубам чтобы придать, нужно крем сапожный взять.
    Выдавить полтюбика и почистить зубики.
    Это правильный совет? Нет!
    - Ох, неловкая Людмила, на пол щетку уронила.
    С пола щетку поднимает, чистить зубы продолжает.
    Кто даст правильный совет? Молодчина Люда? Нет
    - Навсегда запомните, милые друзья, не почистив зубы, спать идти нельзя!
    Если мой совет хороший, хлопайте в ладоши.
    - Зубы вы почистили, и идете спать,
    Захватите булочку сладкую в кровать.
    Это правильный совет? Нет!
    - Запомните совет полезный: нельзя грызть предмет железный.
    Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
    - Чтобы зубы укреплять, полезно гвозди пожевать.
    Это правильный совет? Нет!
    - Молодцы, не оплошали, правильно ответы дали.
    Запомнить надо на сто лет, что зубам полезно, а что нет.
    (На сцену выходит Хулиган) .
    Хулиган: Здоровье, спорт, зарядка! Я не люблю порядка!
    Сто раз слыхал я песню эту! Возьму- ка лучше сигарету!
    Воспитатель: Ты что? От этой сигареты сосудов спазм, колит, гастрит,
    Вся слизистая рта разъета, и развивается бронхит!
    Хулиган: Вы что пугаете меня? Да я без этого огня и встать то не могу с постели!
    Куренье думать помогает, мою активность повышает, Да никотин- мой первый друг!
    Воспитатель: А ну-ка брось ее из рук! Да ты хоть сам то понимаешь, что ерунду нам тут вещаешь?
    Хулиган: Меня же фильтр защитит!
    Воспитатель: Он как ребенок говорит! Да фильтр на 25% лишь поглощает никотин, а с остальным веществ букетом не может справиться один!
    Полоний, смолы и мышьяк…Угарный газ и аммиак…цианистая кислота!
    Лучше бросай, Хулиган, курить!
    Хулиган: Почему?
    Воспитатель: Да потому, что курильщик становиться врагом не только своему собственному организму, но и здоровью всех, кто его окружает….Все органы курящего организма становятся страдальцами - они сигнализируют своему хозяину различными заболеваниями и плохим самочувствием…
    Но, курильщики не хотят слышать ни свои органы, ни тех, кто рядом страдает от их курения!
    Чтец 3: Сигаретная страна –
    Очень мрачная она.
    Кто хоть раз в неё ступил,
    Сигарету закурил,
    Тот во многом прогадал,
    Тот здоровье потерял.
    Здоровье чахнет день за днем
    И легкие чернеют, желтеет кожа
    И еще- мозги у вас тупеют.
    И голова болит у вас,
    И кашель одолевает,
    Слабеет память, сердце жмет
    И всё заболевает…
    Воспитатель: Курение особенно опасно для детского ещё не окрепшего организма. Отравление никотином и другими сопутствующими ему ядами – отравляет растущий организм и его рост замедляется, а иногда даже полностью прекращается. А из хилого и больного ребенка никогда не получиться крепкого и здорового взрослого.
    Чтец 1: Итак, друзья, мы начинаем пороки смело обличать.
    Поговорим о сигарете, о том, как рано не начать.
    Ну что сегодня мы имеем? Об этом стоит рассказать
    Сюжеты явно всем знакомы – несложно будет всё понять!
    Мы далеко ходить не будем – пример наглядный всем вокруг.
    Давно об этом говорят все – не сразу всё случилось вдруг.
    За школу выйдя, ясно видно, мальчишки, спрятавшись, "пыхтят",
    Ведь быть похожими на взрослых мальчишки наши так хотят.
    Воспитатель: Нам удалось подсмотреть такой эпизод...
    Сценка «Диалог курящих малолеток». (на сцене кружком стоят трое учеников начальных классов)
    1 Ребенок: Ну сколько там в кармане нашем?
    2 Ребенок: На пачку сигарет хватит…
    3 Ребенок: Купи скорей её в киоске, А то терпенья больше нет.
    1 Ребенок: Сейчас все курят в каждой школе. Мы что с тобой не мужики?! Неси скорее сигареты, уж надоели нам бычки!
    2 Ребенок: Ты же закашлялся, братишка? И слёзы с глаз вовсю бегут. И губы синие вдруг стали. Не дай бог, взрослые зайдут!
    3 Ребенок: Тошнит меня и рвёт, качает. И голова моя болит. Не буду больше, забери их - я не хочу себе вредить…
    Воспитатель: Эта история закончилась хорошо. Организм сам не принял то, что ему вредно. Но в жизни не всегда так бывает. Старшие не замечают того, как подают пример младшим.
    Чтец 2: Им младшие не уступают –
    В кармане пара сигарет.
    Они ещё не понимают,
    Несут здоровью столько бед.
    И на уроках не вникают,
    И у доски стоят, мычат.
    Увы! Табачная отрава
    Не для молоденьких ребят!
    Воспитатель: А сейчас послушайте другую историю.
    Чтец 3: (стихотворение Н.Доризс “Пьют водку четверо парней”)
    Пьют водку четверо парней
    У входа, в магазин
    И так сейчас им хорошо
    Такой избыток сил!
    Избыток сил, сердечный пыл.
    Весь мир до слез им мил.
    Был бы талант, любой из них
    Сто песен сочинил.
    Пьют водку четверо парней
    Хмельны улыбки их,
    И так сейчас им хорошо,
    Что мало слов одних.
    Им надо делать что-нибудь,
    Обнять кого-нибудь.
    Или кого-нибудь ножом
    Под сердце садануть.
    Воспитатель: Похититель рассудка - так именуют алкоголь с давних времен. Еще в древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков из молока, меда, сока плодов. И не сразу заметили, что на следующий день приходит разбитость, головная боль, дурное настроение. Можно твердо сказать, что во все времена - от древних греков и до наших дней - передовые люди повсеместно осуждали и боролись с пьянством. Если мы заглянем в прошлые эпохи, то узнаем, что Русь была одной из трезвых держав в истории. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10°. Чарка (заранее сделанная из папье-маше чарка пускается по залу для ознакомления с предметом утвари) пускалась по кругу, и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом.
    Рассуждения о пользе алкоголя - это довольно распространенные заблуждения. С чего начинается пьянство? До 11 лет первое знакомство с алкоголем происходит случайно. С 14-15 лет появляются традиционные поводы, такие как поводы «за компанию», «для храбрости», «для веселья».
    Если ты не хочешь опуститься до состояния алкоголика, попасть в пьяную компанию, потерять работоспособность, доброе имя - не прикасайся к вину, даже если его предлагают друзья, близкие тебе люди. Алкоголь - яд! Он вызывает заболевания всех органов человека, поражает нервную систему, легкие, кровь. Наш организм начинает бороться с алкоголем, стремится обезвредить и вывести его. Но коварство алкоголя в том, что расплата готовиться незаметно и она неотвратима.
    А сейчас давайте посмотрим правдивую информацию о последствиях употребления алкоголя. (Просмотр видеоролика о вреде алкоголя на организм)
    Посмотрев этот ролик, я хочу еще раз повторить знакомую всем истину: «Ваше здоровье- в ваших руках» Это значит, что человек сам решает какой образ жизни ему вести, иметь или не иметь вредные привычки, заниматься ли ему спортом или постоянно лежать на диване.
    Правильное питание, соблюдение режима дня, интересное хобби и хорошее настроение- оказывается, все это имеет огромное значение для здоровья. Но ко всему этому нужно стремиться и привыкать уже с детства: « К чему в молодости привыкнешь, от того и в старости не скоро отвыкнешь»
    Чтец 1: Мы вам наглядно показали:
    Куренье – зло, куренье – яд!
    Подарит рак оно однажды-
    Нам все об этом говорят.
    Но есть выход!
    Глаза свои открой! Смотри и повторяй!(На сцену выходят все участники и говорят хором)
    Наркотики долой!
    Курение долой!
    Спиртное всё долой!
    Спорту двери открывай!
    Воспитатель: А еще здоровье во многом зависит от нашего душевного состояния. Никогда не копите на людей зла, даже если они доставили вам неприятности. Выработайте привычку улыбаться каждый день. Улыбка- это залог хорошего настроения!