Kotirovkani kutish qobiliyati. Ajralish va kutish haqidagi aforizmlar. Siz ishongan narsa sizning dunyongizga aylanadi

Hammasi siz orzu qilganingizdek bo'ladi, shunchaki kuting. Esingizda bo'lsin, shakar pastda ...

Umidlar hech qachon oqlanmaydi.

Non bilan ortiqcha ovqatlanmaguningizcha mazali murabbo olmaysiz - kutishning eskirgan qobig'i.

Siz nima kutayotganingizni hech qachon bilmaysiz.

Nimadan qo'rqish kerakligini aniq bilsangiz, bu osonroq bo'ladi. Umid allaqachon bor ...

Agar umr kutish bilan o'tadigan bo'lsa, yashashga arzimaydi.

Kutish zavqni oshiradi.

Biz qanday kutishni unutdik. Bu deyarli unutilgan san'at. Va bizning eng katta xazinamiz - kerakli daqiqani kutish.

Kutish haqida qattiq aforizmlar

Ba'zan ertaga kutishga to'g'ri keladi...

U hech qachon kutmagan paytda qo'ng'iroq qilishiga va'da berdi. Lekin u doim kutardi. Shuning uchun u hech qachon unga qo'ng'iroq qilmagan.

Hayot qanday g'alati narsa. Hamma narsa siz kutmaganda sodir bo'ladi va haqiqatan ham kutganingizda - hech narsa sodir bo'lmaydi.

Kutish haqidagi estetik qattiq aforizmlar

Ba'zida qabul qilish lahzasi kutishning abadiyligi kabi shirin emas.

Aytishlaricha, bir marta Repin Surikovning oldiga kelgan va u "Streletlarning qatl tongini" yozgan. Tuvaldan dahshat paydo bo'ladi. Plaxlar qo'yildi, dorlar tuman ichida. Bo'sh. Repin qaradi va xijolat tortdi: "Siz hech bo'lmaganda bitta kamonchini osib qo'yishingiz kerak edi!" Surikov itoat qildi, bir nechta kamonchilarni osib qo'ydi va darhol uni yopdi. Chunki kutish dahshati yo‘qoldi.

Kutmoq. Bu sevgi menga bergan birinchi saboq edi. Kun zo'rg'a davom etadi, minglab rejalar tuzamiz, minglab xayoliy suhbatlar o'tkazamiz, falon vaziyatlarda o'zimizga va'da beramiz, o'zimizni butunlay boshqacha yo'l tutamiz - lekin o'zimizga joy topolmaymiz, qila olmaymiz. sevgilimiz kelishini kuting.

Ba'zi odamlarni kutish juda qiyin, lekin ular bilan o'tkazgan daqiqalar bunga arziydi.

Men boshqa istamayman! G'azablanmang: o'zingiz haqingizda muhim narsani aytish uchun bu vaqtni nima kutayotgan bo'lsangiz ham, men endi kutmayman. Sizni taniganimdan beri men faqat kutishdan boshqa narsa qilmayman. Shu ikki yarim yil ichida men o‘ttiz uch yillik umrimdan uch barobar ko‘p kutdim. Agar men hech bo'lmaganda bir marta nimani kutayotganimni bilsam edi! Men o'zimni kutdim. Men intiqlikdan to‘yganman. Kechirasiz, lekin bu haqiqat!

Dushanba kungi reja - juma kunini kutish.

Hayot yaxshi, chunki u har doim ham umidlarga javob bermaydi!

Baxt, kel!!! Siz uchun yig'lash uchun ko'z yoshlarimni yig'yapman!

Kutishni o'rgangan kishi umidsizlik zarbalaridan ishonchli himoyalangan.

Kutish haqidagi qattiq aforizmlar

Hottabychni kutmang, hamma narsani o'zingiz qiling.

Agar siz haq ekanligingizga ishonsangiz, o'zingiz xohlagan tarzda harakat qilishingiz kerak. Siz bilan rozi bo'lmaganlar soni faktlarni o'zgartira olmaydi va siz bu faktlarni topishingiz kerak. Va ularni topish uchun siz harakat qilishingiz kerak. Lekin boshqalarning zavqi uchun emas, kimnidir, hatto eng yaqin odamni ham qondirish uchun emas. Siz hech kimning umidlarini oqlashingiz shart emas - faqat o'zingizniki.

O'z vaqtida bo'lishi kerak bo'lgan narsadan tezroq narsa bo'lishi mumkin emas.

Kutish juda og'riqli. Kutganingizda, kutishni to'xtating va kutish unchalik qiyin bo'lmaydi ...

Agar siz ko'p kutsangiz, hech narsa bo'lmaydi!

Siz avtobusingizni kutasiz, lekin u yo'q va yo'q va siz umidsizlikdan boshqasiga o'tirasiz va keyin sizniki qanday ketayotganini ko'rasiz. Va bu nafaqat avtobuslarda.

Kelishilgan uchrashuv oqshomida Riyu mehmon kutayotgan edi va ovqat xonasining narigi burchagidagi stulda xushchaqchaq o'tirgan onasiga qaradi. Aynan mana shu yerda, u uydagi yumushlarni yengib, bo‘sh vaqtini o‘tkazdi. Qo'llarini tizzasiga bog'lab, kutdi. Rie hatto uni kutayotganiga to'liq amin emas edi. Ammo xonaga kirganida, onasi o'zgardi.

Nimani kutishdan ko'ra, nima kerak emasligini eshitish yaxshiroqdir.

Balki u kutilganidan ertaroq qaytgandir, lekin baribir sevuvchilar uchun uning yo'qligi juda uzoq edi.

Agar inson bizning umidlarimizni oqlamasa, aybdor o'zi emas, balki bizning umidlarimizdir.

Kutish haqidagi qattiq semantik aforizmlar

Yostiqsimon sutyen chiplar sumkasiga o'xshaydi: siz uni ochasiz va u yarmi bo'sh. Ayollarning ta'kidlashicha, oilaviy qo'rqoqlar bilan bir xil muammo ...

Intizorlik bilan xarakter kuchayadi, umid zaiflashadi va sevgi o'ladi ...

Odatda kutilganidan ancha yaxshi bo'lib chiqadi.

Qaerdadir azob-uqubat va kutish o'rtasida yana bir narsa paydo bo'ladi: sizga nimaga loyiq ekanligingizni ko'rsata oladigan, shunchaki zaxira variant emas, balki yagona to'g'ri variant bo'lishi mumkin bo'lgan odam tomonidan topiladi! ..

Inson o'zi baxtli bo'lishni kutgan narsa bilan band, lekin uning haqiqiy baxti band bo'lishidir.

Mag'lubiyatdan keyin endigina tuzalib ketdim, o'zimni silkitib qo'ydim va endi hammasi yaxshiroq bo'lishi kerakdek tuyuldi - qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin edi, chunki shunchalik ko'p tajriba o'tkazildiki, mukofotga umid qilish mumkin. Ammo hayot voqealar orasidagi tanaffuslarni eng halokatli, ba'zan chidab bo'lmas - kutish bilan to'ldirishni afzal ko'radi. Bu zaruratning o'ziga xos sinovi - agar biz kutayotgan narsa haqiqatan ham bizga kerak bo'lsa, biz pauzadan sharaf bilan dosh beramiz.

Sevgini kutish o'z-o'zini tanqid qilish bilan birga bo'lmasligi kerak.

Qor eriganda, u nima bo'ladi? - Albatta, suvga. - Lekin yoq! U bahorga aylanadi!

Mening jonim emas. Kun bo'yi kimnidir kutdim. Uyqusiz men tongni kutib olaman - va barchasi kimdir tufayli. Men bilan hech kim yo'q. Oh, kimnidir qaerdan topish mumkin! Men kimnidir topish uchun butun dunyo bo'ylab aylana olaman. Ey sevgini, noma'lum kuchlarni saqlagan, azizim, birov menga sog'-salomat qaytsin. Lekin men bilan hech kim yo'q. Negadir xafaman. Qasam ichamanki, kimgadir bu dunyoda bor narsamni beraman!

U meni yomg'irda kutardi. Men buni hech qachon unutmayman. Yomg'ir yog'ayotgan edi, men kechikdim, u esa meni kutayotgan edi. Juda oddiy. Ammo buni unutish mumkin emas!

Men o'ylashdan qo'rqaman, aytishga qo'rqaman: Iltimos, uzoq vaqt yo'qolmang. Siz azizim, men meni kutaman ...

Kutish haqidagi yengilmas qattiq aforizmlar

Sizni nima kutayotganini kuta olmaysiz. Biz bunga borishimiz kerak.

Hech kimni kechirishdan foyda yo'q. Umuman xafa bo'lmaslik ancha oson. Hech kim birovning umidlarini oqlashga majbur emas.

Biz o'zimizga og'riq keltiramiz, yaqin odamlarga emas... Biz odamlardan ular biz uchun qila oladiganidan ko'proq narsani kutamiz ... Birovga kamroq tayan, o'zingni yarat, shunda dard noma'lum tomon yo'qoladi !!! )) )

Va faqat Sevgi bizga kechirish va kutish uchun kuch beradi ...

U har kuni oldimga kelardi, men uni ertalab kuta boshladim. Bu kutish men stol ustidagi narsalarni qayta joylashtirganimda namoyon bo'ldi.

Nima bilan mashg'ulsiz? - Men kutyapman.

Baxtni kutish qizni bo'yadi.

O'zingizdan nimani kutsangiz (siz xohlamaysiz, lekin kutasiz), o'zingizga nima ishonasiz, keyin u chiqadi.

Uchrashuvimiz haqida nima deyishim mumkin, men uni kutgan edim, chunki ular tabiiy ofatlarni kutishmoqda.

Bu dunyoda yashashning yagona yo'li. Oldinda abadiylikka rejalar tuzishdan qo'rqadigan hech narsa yo'q, go'yo o'lim umuman bo'lmagan.

Hayot - bu kutishning mohiyati. Bu shuni anglatadiki, siz hamma narsadan zavqlanishingiz, kutishingiz kerak, chunki faqat siz bunga qodirsiz.

Siz to'g'ri daqiqani abadiy kuta olmaysiz, shunchaki uni yaratishingiz kerak.

Men sizdan yaxshi so'zlarni eshitishni juda xohlayman! ... - Xo'sh ... mo'ynali kiyim!

31 dan 7 ga o'tar kechasi muvaffaqiyatli o'tdi!

Ko'pincha kutish oxiriga qaraganda ancha yoqimli.

Xavfdan qo'rqish har doim allaqachon kelgan xavfdan dahshatliroqdir va yomonlikni kutish yovuzlikning o'zidan o'n ming marta yomonroqdir.

Sevgi uzoq kutishdan o'sadi va tezda so'nib, tezda o'zini qabul qiladi.

Shamol sochingni o'stiradi, siz uzoqlarga qaraysiz va boshingizda bitta fikr bor: "Qaerdasan, mening yarmim ?!

Pul, albatta, baxt keltirmaydi, lekin uni kutishni yanada yoqimli qiladi.

Kutishni bilgan uchun hamma narsa keladi.

Oxirgi umidni o'ldirmang.

O'zingiz xohlagan narsani o'ylab ko'ring, lekin sizga qo'ng'iroq qilmaslik menga nimaga tushganini faqat o'zim bilaman.

Men seni kutaman - yuragimda kuz bo'lsin ... Va yana bir bor bu oqshom yolg'iz ketaman ... Lekin - mehrli ko'zlaring, shunday ma'yus ko'zlar, Bu dunyoda nima bo'lsa - kutaman!

Qanchalik uzoq kutsangiz, noto'g'ri joyda kutish ehtimoli shunchalik ko'p.

Kim menga shunday miqdorni beradiki, men xursand bo'laman.

Bahor! Kerakli va go'zal, Kuz kabi emas. Yo'q - unday emas! Axir umidlar bejiz emas, Tez orada choponimizni yechamiz! Tez orada hamma narsa yashil rangga aylanadi va sovuq uchun sovuq emas ... Va quyosh erni isitadi va hammani sevgi bilan mukofotlaydi!

Biz hammamiz hayotdan nimanidir kutamiz: biz uchun, kelajak va o'tmishdagi hamma narsa. Va atrofdagi hamma narsa murakkab bo'lgani uchun, biz hozir yashamaymiz.

Men hali ham shu erda, yaqin atrofda, siz bilan bir sayyorada bo'laman, sizni kutaman.

Agar siz ayoldan talab qilmasangiz, u siz kutganingizdan ham ko'proq narsani berishi mumkin.

Hech qachon uyga kelganingizda va siz sevgan odamning hidini his qilganmisiz?

Hech narsa qilmasangizgina kutish mumkin emas.

Men qo'ng'iroq qilgan bo'lardim, lekin kutmayapsiz: yozgan bo'lardim, lekin javob bermaysiz.

Siz kutgan yaxshi tomonga barcha o'zgarishlar uzoq vaqtdan beri sizning fikrlaringizda chuqur joy olgan.

Kutganlar albatta kutib tursin!

Birinchi qor pardasi sizga muloyimlik bersin! Bahor quyoshi sizga iliqlik baxsh etadi! Va mart shamoli umid bag'ishlaydi, Va baxt va quvonch va faqat yaxshilik!

Vazifa - bu siz boshqalardan kutgan narsadir, lekin siz buni hech qachon qilmaysiz.

Xursandchilikni kutish ham quvonchdir.

Agar siz urug'larni ekmagan bo'lsangiz, zig'ir ko'chatlarini kutmang.

O'zimga keldim ... Men shubhalana boshladim - u sevdimi? Nihoyat, vaziyatga tashqaridan qarashga muvaffaq bo'ldim. Aql g'alaba qozondi. Xayr!!!

Azizim, menga qo'ng'iroq qiling, men darhol javob beraman, o'zini ko'rsatmayman, va'da beraman !!!

Mening katta quloqlarim yumshoq va mehrli so'zlarni kutmoqda:

Ajralish qanchalik uzoq bo'lsa, uchrashuvning baxti shunchalik kuchli bo'ladi.

Eng kuchli adrenalin shoshqaloqlik emas, balki homiladorlik testining natijasini kutishdir!

Men uzoq kuta olmayman, lekin hayot juda uzoq.

Sevishni bilgan inson kutishni ham biladi...

Dunyodagi eng baxtli inson bo'lish uchun qanchalar kam bo'lsa kerak - Siz uzoq kutgan "MUHABBAT" !!!Men eng baxtliman !!!Eshitdim !!!

Siz tanbehning ma'nosini bilasiz: "siz bilan qiyin". Siz mening shohona umidlarimni oqlamadingiz.

To'g'ri kutish barcha kutganlardan oshadi.

Men ertalab budilnik jiringlaguncha uyg'onishni, shirin cho'zilishni va to'satdan to'shakdan sakrashni yaxshi ko'raman. Oshxonada allaqachon mazali pishirilgan tuxumlar chayqaladi va burunda choynak kuylaydi. Endi men kiraman, siz esa tabassum bilan aytasiz: "Uyg'on va qo'shiq ayt! Xayrli tong, azizim!

Istaklar umidlarni oshiradi, umidlar esa masofani tor qiladi. - Men kutaman va kutish uchun uyg'onaman

Soatlar o'tadi, kunlar o'tadi, xizmat qilish, yana bir oz kutish uchun kamroq va ozroq, VA BAXT yana bizga tabassum qiladi!

Men dengizga borgan sari yaqinlashyapman ... Bir oz ko'proq butunlay qoldi.

Qoidaga ko'ra, umidlar umidsizlikka olib keladi!

Siz bugun kimdir kutayotgan farishtasiz.

Hamma yomonliklar o'z-o'zidan ketmaydi, Yaxshiliklar birdaniga kelmaydi. Kutish faqat vaqtni o'g'irlaydi, Mo''jiza umidi esa bizni xira qiladi.

Eng muhimi men kutishni yoqtirmayman. Uzoq, mashaqqatli kutish oylarni bezovta qiladi.

Ba'zan odamning u erda bo'lishini shunchalik xohlaysizki, endi kutishga toqat qilolmaysiz. Lekin siz hali ham kuting.

Biz faqat kelganlarni kutishimiz kerak.

Uchrashuv baxt keltiradi. Ayriliq - uchrashuv beradi!

Siz faqat yurak xonimini kutishingiz mumkin, keyin esa besh daqiqadan oshmasligi kerak.

Kutilgan narsa sodir bo'lmasligi mumkin va oldindan aytib bo'lmaydigan narsa albatta sodir bo'ladi!

Agar kutadigan odamim bo'lsa, yolg'iz qolaman.

Ba'zan siz shunchaki kutishingiz kerak. Ba'zi voqealar uchun vaqt hali kelmagan.

Yashang va o'rganing ... Va shunga qaramay ... Yillar davomida hamma ham donolik bilan kelavermaydi ... Ular dono bo'lmaydilar, ular dono bo'lib tug'iladilar ... Faqat bu keyinroq oshkor bo'ladi ...

Ayniqsa, o'quvchilarimiz uchun biz haftaning 30 ta eng yaxshi iqtiboslarini tanladik.

1. Hayotdan shikoyat qilmang - kimdir siz yashayotgan hayotni orzu qiladi.

2. Hayotning asosiy qoidasi - na odamlar, na sharoitlarga berilib ketmaslik.

3. Hech qachon erkakka unga qanchalik muhtojligingizni ko'rsatmang. Buning evaziga yaxshi narsa ko'rmaysiz.

4. Insondan u uchun g'ayrioddiy narsani kutish mumkin emas. Pomidor sharbatini tayyorlash uchun limonni siqmaysiz.

5. Yomg'irdan keyin kamalak doimo keladi, ko'z yoshlaridan keyin - baxt.

6. Bir kuni, tasodifan, siz o'zingizni kerakli vaqtda kerakli joyda topasiz va millionlab yo'llar bir nuqtada birlashadi.

7. Siz ishongan narsa sizning dunyongizga aylanadi.

8. Tuproqqa tushgan olmos hamon olmos, osmonga ko‘tarilgan chang esa chang bo‘lib qoladi.

9. Qo'ng'iroq qilmang, yozmang, qiziqish bildirmang - bu ularga kerak emasligini anglatadi. Hamma narsa oddiy va ixtiro qilish uchun hech narsa yo'q.

10. Odamlar avliyo emasligini bilaman. Gunohlar taqdir tomonidan yoziladi. Men uchun aldamchi mehribon odamlardan ko'ra, halol yovuz bo'lish yaxshiroqdir!

11. Doim musaffo, hatto notinch suvlarda ham gullaydigan lotusga o‘xshab qoling.

12. Alloh taolo har kimni qalbi kim bilan birga bo‘lishni istamasa, u bilan birga bo‘lishni harom qilsin.

13. Uydan yaxshiroq joy yo'q, ayniqsa uyda ona bo'lsa.

14. Odamlar doimo o'zlari uchun muammolar bilan chiqishadi. Nega baxtni o'zingiz uchun o'ylab topmaysiz?

15. Alam qiladi - bu bola onasini va dadasini ko'rishni xohlasa, lekin ular ko'rmaydilar. Qolganlari tajribali bo'lishi mumkin.

16. Baxt yaqin... O'zingiz uchun ideallarni o'ylab topmang ... Sizda bor narsaning qadriga yeting.

17. Sizga ishongan odamga hech qachon yolg'on gapirmang. Sizga yolg'on gapirgan odamga hech qachon ishonmang.

18. Onam, hatto u tikanli bo'lsa ham, baribir eng zo'r!

19. Masofadan qo'rqishning hojati yo'q. Va uzoqda siz chuqur sevishingiz mumkin va yaqinda tezda ajralishingiz mumkin.

20. Men har doim yangi narsalarni sinab ko'rmagunimcha, oxirgi o'qigan kitobimni eng yaxshi deb bilaman.

21. Biz bolalarga HAYOT beramiz, ular esa bizga SENI!

22. O‘tmishidan afsuslanmaydigan, kelajakdan qo‘rqmaydigan va birovning hayotiga kirmaydigan inson baxtlidir.

23. Og'riq ba'zan ketadi, lekin fikrlar qoladi.

24. Mehribonlikni hech qachon yo'qotmaslik uchun qanchalar donolik kerak!

25. Meni bir marta tashlab, endi hayotimga aralashmang. Hech qachon.

26. Sizsiz yashay olmaydiganni qadrlang. Sizsiz baxtli bo'lganlarning orqasidan quvmang.

27. Esingizda bo'lsin: siz ishongan narsangizni o'ziga jalb qilasiz!

28. Hayotda faqat bir narsadan afsuslanishingiz mumkin - bir paytlar jur'at etmaganingizdan.

29. Bu dunyodagi eng tabiiy narsa o'zgarishdir. Tirik mavjudotlarni muzlatib bo'lmaydi.

30. Bir donishmanddan so'rashdi: "Agar ular sizni sevishni to'xtatsalar nima qilish kerak?"

"Joningizni oling va keting", deb javob berdi u.

Inson ko'pincha nima istayotganini bilmaydi.
Masalan, har qanday yigitdan so'rang: u yangi sport mashinasini xohlaydimi (masalan, Ferrari Kaliforniya)? Ko'pchilik javob beradi: albatta!

Ammo ular haydashdan qanday his qilishlarini bilishmaydi, ular qimmatbaho mashinaga egalik qilish nimaligini bilishmaydi.
Shuning uchun ular o'zlarining illyuziyalarida kelishadi, ular boshlarida qanday ko'rinishini chizib olishgan.
Va agar ularda bo'lsa, to'satdan ma'lum bo'ladiki, bu mashinalarning to'xtatilishi bilan siz faqat Moskva halqasida haydashingiz mumkin, bunday mashinani haydash uchun siz ma'lum ko'nikmalarga ega bo'lishingiz kerak, bu mashinaga xizmat ko'rsatish narxi mos keladi. ... va hokazo.
Baxt hissi xuddi qo'l bilan olib tashlanadi.

Buning oldini olish uchun maqsadingizni aniq tushunib oling va jamiyat tomonidan sizga yuklangan saroblar ortidan yugurmang.

Iloji bo'lsa, qisqacha kundalik formulani yozaman: biror narsadan zavq olish - bu "haqiqat" minus "kutish". Shunga ko'ra, agar bizda ko'proq umidlar bo'lsa, hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, biz norozi bo'lib qolamiz. Shunga ko'ra, agar biz hech narsa kutmagan bo'lsak, ba'zi arzimas narsalar tufayli ham qoniqamiz. Shunga o'xshash narsa

his-tuyg'ular motivga munosabatni ko'rsatadi. Maqsadga erishishda ijobiy his-tuyg'ular, bu maqsad tanlangan motivlar qanoatlantirilganligini ko'rsatadi. Aksincha, agar biz maqsadga erishsak va hech qanday ma'naviy qoniqish olmasa, maqsad motiv bilan etarlicha aniq bog'lanmagan.

Xo'sh, psixologiya bo'limining birinchi yilidan bir misol. Ko'pchilik universitetga boradi. Ammo sabablar hamma uchun har xil. Tasavvur qiling-a, abituriyentlarning ro'yxati e'lon qilingan va biz ikkita odamni topa olamiz. Bir kishi aqldan ozadi. Lekin nega emas? Maktabda u bu erga borishni orzu qilgan, uzoq vaqt tayyorgarlik ko'rgan va endi orzusi amalga oshdi. Va uning yonida bir qiz yig'laydi. Nima bo'ldi? Sizningcha, u qabul qilinmadimi? Umuman yo'q. Men kirdim va hatto eng yaxshi natijalardan birini ko'rsatdim. Lekin nega u shunday yig'layapti? U bir yigitni javobsiz sevib qolgan. Va men bu universitetni har doim birga bo'lganim uchun tanladim. Lekin u qilmadi. Va uning maqsadiga erishilmadi.

Hatto universitetga kirish uchun yana ko'p sabablar bor, oddiy misol: uyga yaqin universitet tanlash, ota-ona homiyligida tanlash, professional oilaviy sulolani davom ettirish, nufuzga qarab yoki o'qishga kirish osonroq bo'lgan universitetni tanlash. Lekin bu barcha motivlar ortida doimo maqsad yotadi. Va agar maqsad motiv bilan noto'g'ri bog'langan bo'lsa va harakat natijasida maqsadga erishilmasa, odam hatto qizg'in orzu qilinganidan ham ijobiy his-tuyg'ularni olmaydi.

bunday hollarda esa faqat o‘tmishdagi bunday vaziyatlarni chuqur tahlil qilish, o‘z-o‘ziga, o‘z xohish-istak va maqsadlariga nisbatan o‘ylangan va e’tiborliroq munosabatda bo‘lishgina yordam beradi.

Ehtimol, biroz mavzudan tashqarida, lekin bu savolni qisman qamrab oladigan maqola (meniki emas):

"Ko'proq tejashni xohlaysizmi, lekin xarid qilishni yaxshi ko'rasizmi? Sayr qiling, derazalarga qarang, lekin hech narsaga tegmang va undan ham ko'proq, uni olmang. Yana bir bor: tovarlarga tegmang, yo'q. ular qanchalik qiziqarli va jozibali ko'rinmasin.Bu sizga hech qanday muammosiz o'z-o'zidan xarid qilishdan voz kechish imkonini beradi.

Ilmiy tushuntirish

Dofamin sahnaga kiradi - hali ham u erda va u erda bo'lgan gormon (masalan, Vikipediyada) "zavq gormoni" deb ataladi. Darhaqiqat, dofamin zavq emas, balki istak gormoni: u sizni xohlaydi, lekin qoniqish hissini keltirmaydi. Dopamin eshakning burni oldiga o'rnatilgan sabzi kabi harakat qiladi: u uni cheksiz istaklar ortidan harakatga keltiradi, lekin har doim mukofotni itarib yuboradi. Siz uzoq vaqtdan beri xohlagan narsangizni sotib olishni kutish har doim bu narsaga egalik qilishdan keyingi zavqdan ko'ra ko'proq ijobiy his-tuyg'ularni berishini payqagan bo'lishingiz mumkin.

Sizning dopaminerjik neyronlaringiz ko'zingizga qiziqarli va jozibali narsa tushishi bilanoq ishlay boshlaydi, lekin siz xohlagan narsa aniq bo'lganda, ular yuz baravar samarali ishlaydi - tom ma'noda. Yuzingizga qon yuguradi, yuragingiz qattiqroq ura boshlaydi (dofamin adrenalinning biokimyoviy kashshofidir) - va siz buni sezmasdan allaqachon savatga keraksiz bema'ni narsalarni solib qo'yasiz. Qo'llaringizni cho'ntaklaringizga soling va tovarga qarang - lekin boshqa hech narsa emas."

Kutish har doim sodir bo'layotgan narsadan ko'ra kuchliroq ta'sir qiladi, ko'pincha o'limni kutish o'limning o'zidan yomonroq deb aytiladi yoki masalan, birinchi bo'sani kutish: hamma buni sehr deb o'ylaydi (men yaxshi kun o'tkazdim va shuning uchun men shundayman. istisno😸), lekin bu unday emas

Keling, tan olaylik. Men qizga yozyapman yoki qo'ng'iroq qilyapman, hammasi juda quvnoq, ishtiyoq bilan, nozik his-tuyg'ularga to'la va hokazo. U kechikish, sustlik bilan javob beradi, doimiy ish haqida gapiradi, suhbatlar tezda tugaydi ... Birinchi ikki marta siz bu vaziyatni tan olasiz va ahamiyat bermaysiz. Ammo keyin vaqti-vaqti bilan takrorlanadi. U siz bilan gaplashishni istamasligi sizga ayon bo'ladi, lekin siz hali ham javob xabari yoki qo'ng'iroqni kutmoqdasiz. Umid yonadi. Shunday qilib, haftalar o'tadi ... Siz allaqachon yozishni butunlay to'xtatasiz va agar siz undan xabar olsangiz, o'tirib, "nima uchun?" Sizda endi u bilan muloqot qilish istagi yo'q va faollik portlashi "men boshqa birov bilan omadim yo'q edi - men zerikdim - kimningdir e'tiboriga muhtojman, lekin endi men sizni esladim" deb qabul qilinadi. "sizni ishlataman." Samimiylik haqida gapirishning hojati yo'q. Natijada, siz unga uzoq vaqt (ma'naviy yaqinlik nuqtai nazaridan) yaqinlashishni xohladingiz va shu qadar uzoq vaqt davomida javob olmadingiz, vaqt o'tishi bilan yonib ketdingiz. Sizga endi uning xabarlari va qo'ng'iroqlari kerak emas ...