Чи варто починати нове життя. Барбара Шер - Краще пізно, ніж ніколи. Як почати нове життя в будь-якому віці. Що якщо ваше улюблене справа - випивати і гуляти
Навіщо ж жити вчорашнім днем, коли сьогоднішній заповнений лише порожнечею? Для чого носитися зі вчорашніми заслугами, як з писаною торбою, якщо краще почати все спочатку?
Ні, якщо вам років 90, то ви заслужено можете спочивати на лаврах. Але якщо ви молоді, енергійні, але при цьому відчуваєте що ваша життя зайшло в глухий кут, давайте разом спробуємо почати нове життя. Повірте, це не так складно, як здається на перший погляд. А головне, цікавіше, ніж посипати голову попелом від того, що у вас вчора було те, чого не буде сьогодні. Буде, буде! Ще краще буде. Не сумнівайтеся і дійте!
1. Ваш персональний Учитель
Для чого він потрібен? Я і так грамотний! Мені вже 50 років, вчити мене будуть! У мене свої мізки є! Часто доводилося таке чути? А говорити самому? Так ось, якщо у нас є мізки і ми такі розумні, то чому ж тоді виявилися на дні? Хай не на самому дні, але все ж, десь там.Учитель як раз і потрібен для того, щоб ми в сотий раз не наступали на одні й ті ж улюблені граблі! Хто це може бути?
А) Безпосередній наставник
Тобто та людина, хто знаходиться постійно поруч з вами. Той, з ким ви разом йдете по життю. Якщо ви уважно придивитеся до нього в тисячний раз, то побачите, що багато в чому з нього можна брати приклад. Ось і беріть, поки дають!Б) Непрямий наставник
Це фільми, книги, засоби інформації. Є думка, що в середньому 400 прочитаних книг замінюють одного вчителя. Немає авторитету поруч - просто читайте! Що і скільки читати? 400 цікавих книг.В) Все ваше оточення
Так Так! Не дивуйтеся і пам'ятайте: ніхто і ніколи не приходить в наше життя просто так. Не буває випадкових зустрічей, навіть, якщо ви побачилися з якоюсь людиною один раз в житті. Так чи інакше, всі ми з вами є вчителями один для одного. Давайте вчитися один у одного хорошого! І не забувайте відпускати зі свого життя людини, який тягне назад на дно. Якщо ви це відчуваєте, це означає, що дана людина зіграв свою роль у вашому житті і повинен поступитися місцем іншому. Якщо ви зробили правильні висновки з попередніх відносин, то наступні виведуть вас на більш якісний рівень життя.
2. За що взятися в першу чергу?
За те, до чого лежить душа. Головне, пам'ятайте: не потрібно братися за все і відразу, а потім страждати, що у вас знову нічого не виходить. Визначтеся з великою метою. Розбийте її на маленькі цілі - це буде ваш план досягнення наміченого. І почніть крокувати, врешті-решт! У кого є діти, той знає, як малюкові важко дається перший крок. Але він, а його робить! Ви що, слабкіше малюка ?!3. Що вас хвилює?
Можна почати нове життя саме з того, що вас хвилює. Наприклад, здоров'я. Чи не перескакуйте через цей (або будь-який інший) хвилююче питання. Вирішіть спочатку його. По крайней мере, коли ви почнете просуватися до мети, ви не будете відволікатися на хвилюючі теми і не станете витрачати дорогоцінну енергію на переживання з цього приводу.4. Не турбуйтеся даремно
Якщо ви почали щось робити, а результату все немає, не варто засмучуватися. Якщо ви впевнені у своїй меті - йдіть далі. Якщо відчуваєте, що щось пішло не так, зупиніться. Подумайте гарненько, можливо ви знову йдете не туди. А, може і туди, але не тією дорогою. У цьому питанні, як не можна, до речі, стане в нагоді ваша інтуїція.5. Справа не в грошах, а в їх кількості!
Погодьтеся, навіть улюблена справа вам швидко набридне, якщо воно не буде приносити дохід. Хочеш, не хочеш, а гроші завжди були, є і будуть прекрасної мотивацією для вашої справи. А що робити, якщо любимо заняття не приносить дохід? Перетворити улюблене заняття в прибуткову справу. Інакше, зробити своє хобі своєю роботою!6. «Я подумаю про це завтра»
Якщо ви вирішили почати нове життя, то девіз Скарлет Охара точно не для вас! Тому, починайте прямо зараз. Наприклад, купіть і прочитайте книгу на тему тієї мети, яку хочете досягти. Це вже буде перший крок.7. Як добре заробляти?
Добре і багато працювати. Присвячуйте своїй справі, мінімум, 2000 годин на рік. Цього буде достатньо, щоб стати кращим. А кращі фахівці завжди в ціні.8. Що принесе сьогоднішній вибір?
Від того, які думки, слова і справи у вас сьогодні, таким буде ваш завтрашній день. Сьогодні ми формуємо свою біографію. Вибирайте і досягайте цікаві цілі - ви заробите цікаву біографію.9. Якщо ваш вибір здається вам дивним
Ну і що? Це ваш вибір, не забувайте про це! Не давайте оточуючим збити вас з пантелику, якщо ви набули впевненості в собі.10. Що робити, якщо сім'я не схвалює ваш вибір?
Див. Пункт №9. У вас не буде іншого життя на землі, щоб здійснити свою мрію. Чим не мотивація ?! Зрештою, догодити всім неможливо ніколи.11. Донечка (синочок), проживи моє життя!
Як часто ми стаємо свідками того, що батьки здійснюють свої дитячі мрії за допомогою своїх дітей. Змушують вибирати ту професію, про яку мріяли самі. В результаті - втрачене час і поламана доля. Теж стосується вчителів. Поверніться ще до пункту №10.12. Ви турбуєтесь, що вас вважатимуть «не від світу цього»
Хто? За ради Бога! З ними вам точно не по дорозі.13. Що якщо ваше улюблене справа - випивати і гуляти?
Зробіть крок в нове життя і прочитайте цей пункт через рік. Вам буде, як мінімум, смішно. Ну, якщо, звичайно, ви припините пити і гуляти.14. Вам дорікають, що ви мало приділяєте часу родині?
Тоді кидайте нове життя! Через деякий час ви не будете потрібні ні сім'ї, ні собі.15. Не бійтеся вчитися!
Як часто доводиться чути про те, що комусь багато років (наприклад, аж 40) і йому вже пізно вчитися! Якщо для вашого нового справи потрібні нові знання - сміливо вчіться. У 40 років це навіть цікаво!16. Ви відчуваєте себе слабаком?
Не хвилюйтесь! Всі великі люди мали той чи інший комплекс неповноцінності. У будь-який момент життєдіяльності вас може охопити почуття, що ви гірший. Це нормально. Це буває абсолютно у всіх. Головне не здаватись.17. З ким мати справу?
Пуп всесвіту, звичайно ж, ви. Наступний шар - сім'я. Потім - друзі. Інтернет - спільноти. Зустрічі за інтересами. Семінари. Вчителі. Клієнти. Це те коло, через який ви розвиваєте свої відносини.18. Якщо у вас є відразу кілька інтересів?
Постарайтеся об'єднати їх в один.19. Якщо вас переповнюють знання
Спробуйте знайти собі одного учня. Якщо йому буде цікаво - шукайте аудиторію.20. Вас лякає щось нове, і ви пригнічені?
А) Приділяйте достатньо часу сну. Це вкрай важливо!Б) Навчіться говорити «Ні!»
В) Мінімум одну годину на добу проводите, мовчки, в повній тиші
Г) Освойте медитацію
Д) Не кажіть багато і не брешуть. Це розбазарює вашу енергію.
Не намагайтеся, як шахіст, прорахувати 10 кроків вперед. Чи не заглядайте в майбутнє, ви його все одно не знаєте. А зайві думки про те, чого поки немає, тільки викличуть тривогу. Вона буде заважати вам, рухатися далі. Але вам нічого не заважає зробити наступний крок.
Вантаж помилок, тяжкі спогади, зіпсовані відносини ... Все це часто отруює життя людей. Чи є вихід і як почати життя з чистого аркуша? Про це поговоримо сьогодні.
З чого почати перші кроки
- а) Визначте, чи дійсно вам це треба? Буває, що хвилинна слабкість або невеликі життєві проблеми стають для нас, як стіна на всьому життєвому шляху. Це одне, але зовсім інше, коли все, що вас оточує, починає на вас тиснути. В цьому випадку і пора почати рестарт жізні.б) Подумайте, що ви заберете з собою в нове життя: друзі, знайомі, речі ... Все це може на вас тиснути або навпаки, окриляти! Подумайте, кого або що ви візьмете в нову, щасливу жізнь.В) Повірте, що нічого не зможе встати у вас на шляху, якщо ви дійсно захочете бути щасливими в новій, світлого життя! Нічого! Так, спочатку буде важко розлучитися зі старими установками і комплексами, але чим активніше ви будете на своєму шляху до щастя, тим швидше ви зможете досягти того самого стану, в якому ви нарешті знайдете щастя!
Чи варто кидати роботу і жити, як хочеться
Тут треба тільки розуміти, що мається на увазі під словами «жити як хочеться». Якщо мова йде про те, що б валятися цілий день на дивані і нічого не робити, то це однозначно шлях в нікуди. Йтиметься про інше. Якщо ви відчуваєте, що те, чим ви зайняті в житті, не приносить вам задоволення, то задумайтеся, а чи той це життєвий шлях, який вам потрібен, який вам визначений долею. Адже не повинен природжений художник, наприклад, водити трамвай, а булочник - фарбувати паркани. Як говорив Конфуцій: «Вибери собі роботу до душі, і тобі не доведеться працювати жодного дня у своєму житті» Працюючи можна кинути, якщо ні дня на ній ви не відчули себе щасливим. І справа не тільки в тому, що ви зайняті не своєю справою. Отруювати атмосферу може і злобно налаштований колектив. Мова про те, що улюбленою справою потрібно займатися там, де і ви, і воно саме буде затребувано. Наприклад, ви добре пишете статті та влаштувалися працювати журналістом в одну з центральних газет. Ви талановиті, і вас там з'явилося безліч заздрісників, які вважають вас репортером-вискочкою. Проти вас починають плести інтриги, вам дістаються не найкращі завдання і т.д. Але це не привід кидати журналістику, а ось місце роботи змінити можна. Не сприймайте нинішню роботу як помилку. Це просто була сходинка, де ви змогли напрацювати собі портфоліо і отримати досвід, який можете реалізувати в новій редакції, з більш поступливим колективом. Іноді у людей все складається настільки погано, що створюється враження, що життя взагалі рухнула. У цій ситуації не залишається вибору: або жити далі, або загрузнути в скорботи по розбилася життя.
Який може бути нове життя в 30 років
Криза середнього віку підбирається раптово! Ви починаєте відчувати себе нікчемним і шукати недоліки в навколишніх. Ваш молодечий запал згас, і ваше життя почала перетворюватися на рутину. Якщо все це відповідає вашому стану, то цей пункт для вас.Поздравляем. Ви жертва кризи середнього віку! Він починається через те, що ви починаєте переосмислювати цінності своєї молодості. Це приблизно, як перехідний вік у юності, тільки приходить він уже до зрілості, років до тридцяти. У цій ситуації ви розумієте, що «безцільно прожили» свою молодість, а її вже не повернути. Чи можна почати нове життя в тридцять років? Звичайно! І ось як:1) Займіться спортом! Це ніколи не пізно. Звичайно, на олімпіаду ви навряд чи потрапите, але зате приведете своє тіло в порядок. 2) Подумайте, чи все у вас нормально в особистому житті? Якщо ви нещасливі в шлюбі, або досі живете з мамою, то пора б уже з цим розібратися. 3) Подумайте про друзів: якщо ви відчуваєте, що ті, з ким ви проводите час, тягнуть вас на дно, слід негайно відв'язати цей баласт. Інакше ваш корабель теж піде на дно. 4) Робота: задумайтеся над наступними питаннями:- Чому я вибрав цю роботу? Чи достатньо я отримую? Чи приносить вони мені радість? Чи подобається мені колектив? Чи хочу я пропрацювати на цій роботі до пенсії?
Почати все спочатку можна і в 40 років
Згадайте Генрі Форда. Його знаменита компанія «Форд Моторс» була заснована їм в 40 років! Або Полковника Сандерса? Або засновника «Ред Булл» Дітріха Матешица. Всі вони почали свій шлях до слави в 40 років. Якщо у них вийшло, чому не вийде саме у вас? П'ятдесят років. Кругла дата - рівно півстоліття. Але, якщо ви відчуваєте, що подальше життя стає для вас тяжкої, то хто сказав, що нічого змінити не вийде? Для багатьох в п'ятдесят життя тільки начінается.Еслі ви відчуваєте, що старієте і не можете наздогнати життям, то це відмінна причина негайно міняти своє життя. Терміново обміркуйте, що б ви хотіли робити в новій, щасливого життя і вперед - на подвиги. Життя дане нам один раз, і не можна її витратити бездарно. Просто почніть молодитися - змініть зачіску, подбайте собі що-небудь із сучасних гаджетів, пошукайте собі захоплення на стороні, в кінці-кінців. Просто пам'ятайте, що вибір у вас не великий - або йти в ногу з часом, або крісло качалка, плед і нескінченні серіали ... Воно вам треба?
Книга Нейла Фіоре «Легкий спосіб почати нове життя»
Ця праця відомого психолога присвячений тому, як почати нове життя. У ній сказано, що зробити це не так важко, як здається. Короткий опис книгиЗ точки зору автора, шкідливі звички у людини виробляються саме в той час, коли він намагається впоратися зі стресовою ситуацією. Нейл Фіоре вчить, як розкрити в собі величезний потенціал, який дозволить вам впоратися навіть з важкої життєвої ситуацією. Книга написана з іронією, але при цьому вона не жорстка. Професійний психолог добре розуміє, що його аудиторія - це люди пережили стрес і вельми вразливі. Зате в творі наведено багато комічних ситуацій, які не тільки пояснять, як правильно виходити з положення, але і чимало порадують. Завантажити книгу Нейла Фіоре «Легкий спосіб почати нове життя»Володимир Герасічев: «Після фільму почни нове життя»
Якщо не подобається читати книги, то інформацію про те, як почати жити спочатку, можна отримати з чудового відеоролика, який триває годину з невеликим. Тільки бажано додивитися його до кінця. Це фільм Володимира Герасічева про те, як різні люди домагаються своїх цілей. Імпонує в відеоролику те, що людину тут не стільки вчать бути успішним, скільки бути щасливим. Адже поки одні не можуть реалізувати свою мрію, інші просто її навіть не мають. Всі ці ситуації розібрані автором відео.Кращий мотиваційний фільм-тренінг
Ролик «Після фільму почни нове життя» можна по праву назвати найкращим. Так, автор іноді говорить з людьми, які прийшли до нього на тренінг, жорсткувато. Можливо, це робиться для того, щоб розбудити ледачих людей. А ось для втратили надію тут добре звернути увагу на Ніка Вуйчича - людини, у якого немає рук і ніг, і Славу Полуніна - знаменитого клоуна, до того ж власника рідкісної премії. Є тут і інші герої, і вони настільки різні, що кожен зможе знайти собі приклад для наслідування. Як можна було стільки всього вмістити в нетривалий відеоматеріал - розуму незбагненно!Дивитися відео: фільм, що змінює життя
Чому не виходить життя почати спочатку - психологія
Тут є багато різних варіантів, чому саме у вас нічого не виходить:1) Бути може, хтось тягне вас вниз? Друзі, робота, сім'я, товариші по службі ... Всі вони можуть бути причиною ваших невдач: колеги підставляють, дружина пиляє, друзі вас звуть тільки, коли їм потрібен товариш по чарці ... Це все важкий тягар і, що б його викинути, потрібно раз і назавжди зрозуміти, що від тягнуть вас на дно доведеться позбавлятися раз і назавжди. Радикально. Так, може це жорстоко, але, коли по нозі поширюється гангрена, ногу відрізають, що б врятувати весь організм. Ось так. 2) Лінь? Бути може, ви просто не готові працювати над тим, що б змінити своє життя? Звичайно, лінь часто долає кожного з нас, але подумайте, що буде, якщо ви не почнете працювати над тим, що б змінити своє життя. Все перераховане вище - це шляху в нікуди. І якщо, ви з них не повернете, то ваше життя стане ще більш нещасною, ніж зараз. Цього ви хочете? Якщо немає, то починайте змінюватися, або так і будете животіти. 3) Бути може, є об'єктивні обставини, що заважають вам? Хвороби родичів, борги, маленькі діти і інші життєві ситуації, які дають вам розвиватися тут і зараз. Тут треба усвідомити, що такі ситуації не вічні і можуть бути вами вирішені, якщо ви візьметеся за них всерйоз. Діти виростуть, родичі одужають, а борги ви віддасте. Нове життя почати ніколи не пізно, головне, щоб на шляху до цього не лежало те, що затягне вас назад. 4) Можливо, над вами висить родич-тиран. Це дуже неприємна ситуація, але вийти з неї можна. Відразу це зробити не вийде, але можна почати по краплі видавлювати з себе раба, і це обов'язково приведе вас до успіху. Перше, що потрібно зробити - це роз'їхатися з деспотом будь-якими правдами чи неправдами. Потрібно надати його самому собі, а за цей час самому працювати над собою. Можна знайти собі захисника, моральну підтримку в особі іншої рідні, друзів, другої половини і навіть дитини. Таке перенесення точки опори дасть перепочинок, нові сили і відчуття свободи. І якщо це необхідно, вам доведеться навіть приструнити тирана, вказати йому його місце. Простіше, якщо деспотом виступає теща або тесть, гірше - якщо власні батьки. Але ж ви вже доросла людина, ви маєте право на власне життя і власну думку. Реалізуйте його, ви це зможете! На завершення хочу сказати, що нерозв'язних проблем не буває. Також і не буває безвихідних ситуацій. Є тільки ваші можливості, які можна підвищити, і ваша лінь. Якщо у вас є руки і ноги, ви не прикуті до ліжка, то все ще можна виправити! Руки не повинні опускатися, і до всього завжди потрібно намагатися ставитися з гумором. Виняток, звичайно, це смерть близької людини, тут не до жартів. А ось над іншими негараздами можна піднятися і навіть висміяти їх. А коли на душі стане легше, то впоратися з проблемою буде вже не так важко. Піднявшись над суєтою, ви відчуєте в собі нову людину. Можна навіть займатися тим же самим, чим ви займалися до того, але ви знайдете себе заново, помолодієте душею. І тоді зможете сміливо сказати, що почали жити спочатку.
Барбара Шер
Краще пізно ніж ніколи. Як почати нове життя в будь-якому віці
Barbara Sher
It's Only Too Late If You Do not Start Now
How to Create Your Second Life at Any Age
Видано з дозволу Curtis Brown Group Limited
Правову підтримку видавництва забезпечує юридична фірма «Вегас-Лекс»
© Barbara Sher, 1996.
© Переклад на російську мову, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов і Фербер», 2016
* * *Цю книгу добре доповнюють:
Мріяти не шкідливо
Барбара Шер і Енні Готтліб
Про що мріяти
Барбара Шер
Від слів до справи!
Річард Ньютон
Дозволь собі творити
Наталі Ратковскі
Захотіла і змогла!
Володимир Яковлєв
присвячується життя
Вступ
Хотілося б вам прокинутися завтра, відчуваючи себе молодим і безстрашним, повним творчих сил, не турбуючись про чужих думках, точно знаючи, що ви хочете зробити зі своїм життям, і з твердим наміром цим і займатися?
Знаю, звучить як нездійсненна мрія, особливо для тих, хто досяг середнього віку. Майбутнє бачиться чимось, що йде під ухил. Знову молодим? Старіти хоча б повільніше - вже везіння. Правда? Незрозуміло, що тут обговорювати, якщо цілком очевидно, куди котиться життя після сорока.
Багато ваших однолітки так саме і вважають. На обличчях усіх вступили в середній вік я бачила цю впевненість.
«Все так і є. Свято закінчено. У мене були колись мрії, але тепер занадто пізно. Ще кілька років відносного здоров'я, потім потрібно готуватися до гіршого. Пора поглянути в очі суворої дійсності: молодим мені вже не бути ».
Приблизно так ви і думаєте?
Ну що ж, вас чекає сюрприз!
Без сумніву, це одне з важливих перехресть, з нього ви звертаєте на незнайому вулицю. Якщо на те пішло, це один з найбільш значних поворотів в житті. Але варто зайти за ріг, і ви побачите те, що вас вразить.
Зовсім не занепад і захід чекають вас попереду. Швидше ви на порозі нового дивного початку. Ера, в яку ви вступаєте, так відрізняється від уже прожитих сорока років, що її без перебільшення можна назвати другим життям.
Хочу, щоб ви зрозуміли: ця життя - не варіація того, що з вами вже було. Друге життя - це зовсім інший світ, і на першу вона не схожа, як університет не схожий на початкову школу. Вона почнеться, як тільки ви опам'ятаєтеся від ілюзій молодості, які управляли вашим першим життям.
Про які ілюзіях я говорю? Краса і молодість, які, здавалося, неодмінно забезпечать незвичайні романтичні відносини і славу; найсолодше відчуття нескінченного «завтра» з нескінченними можливостями; впевненість, що ви ніколи не постарієте (бо немає нічого гіршого) і ніколи не помрете - все те, що середній вік, схоже, у вас забирає. Ці міражі не витримують перевірку часом, але ви інстинктивно чіпляєтеся за них якомога довше.
Не краща ідея.
Якщо щосили хапатися за ці помилки, роками можна не розуміти, які можливості чекають у другій життя. А коли нарешті розумієш, озираєшся назад і думаєш: «Чому я не зрозумів це п'ятнадцять років тому? Стільки всього можна було встигнути! »
Так що давайте я скажу голосно і виразно: ваша перша життя належить природі. Ваша друге життя належить вам.
Що чекає попереду? Лещата, в яких вас тримають культурне середовище і біологія, поступово слабшають, і відкривається ваша справжня суть. Дорослішаючи, ви не втрачаєте нічого насущного. Більш того, нове життя буде набагато більш усвідомленою, збалансованої, творчої та активної у порівнянні з тим, що було до цих пір. І така захоплююча життя почнеться, тільки коли вам перевалить за сорок.
Інвестор, програміст, письменник і серійний підприємець Джеймс Алтачер кілька разів опускався на дно і відроджувався заново. Йому доводилося міняти кар'єру неодноразово. Іноді через зміну інтересів. Іноді через те, що всі мости за спиною були спалені, і він гостро потребував грошей. А часом тому, що йому були огидні всі колеги, а він був противний їм. Існують і інші способи почати нове життя, так що Алтачер закликає слухати його з часткою скепсису.
Ви можете спробувати це для себе, а можете і пройти повз.
A) Оновлення ніколи не зупиняється
Кожен день ви відкриваєте себе заново. Ви завжди в русі. І ви кожен день вирішуєте, яке це рух - вперед або назад.
B) Ви починаєте з самого початку
Ви починаєте нове життя з самого початку
Кожне звання з минулого, яке ви будете відстоювати, - це лише марнославство. Ви були лікарем? Закінчили університет «Ліги плюща»? Були мільйонером? У вас була сім'я? Нікому немає до цього діла. Ви втратили все. Ви - нуль. Навіть не намагайтеся довести, що ви уявляйте собою щось.
C) Вам потрібен наставник
Інакше ви підете на дно. Хтось повинен навчити вас рухатися і дихати. Не варто сильно переживати через це пункту.
D) Ось три типи наставників
1. Безпосередній. Хтось, хто знаходиться поруч з вами, хто розповідає, як він добився всього. Що криється за «всього»? Про це трохи пізніше. До речі, наставник - це зовсім не хтось на зразок літнього японця з фільму «Малюк-каратист» 1984 року. Майже всі наставники будуть ненавидіти вас.
Характер визначає як діє лідер у важких життєвих ситуаціях, криза не обов'язково сформує характер, але виявить і розкриє його. Біда звалилася на голову лідера - переломний момент, який змушує людину зробити вибір: або проявити характер, або йти на компроміс. Послідовники перестають довіряти лідерам, якщо дізнаються, що у тих нестійкий характер, і ніколи більше не йдуть слідом за ними.
2. Непрямий.Це книги і фільми. Ви можете почерпнути 90% наставництва з книг та інших матеріалів. 200-500 книг можна порівняти з одним хорошим наставником. Ви запитаєте: «Яку хорошу книгу порекомендуєте?». На це питання немає відповіді. Є 200-500 хороших книг, які добре б прочитати. Зверніть увагу на надихаючі книги. Якими б не були ваші переконання, читайте їх кожен день.
3. Все навколишнє - це наставник. Якщо ви - чистий аркуш, і ви прагнете до оновлення, то все навколишнє стає метафорою для дій. Ви бачите дерево, але не бачите його коренів і підземних джерел, які його живлять, - все це метафора для комп'ютерної програми, якщо ви правильно зведете факти в єдине ціле. У майбутньому ви будете знаходити зв'язок у всьому, що бачите.
E) Не турбуйтеся, якщо у вас немає пристрасті до всього
Вас хвилює ваше здоров'я. Почніть з цього. Невеликими кроками. Вам не потрібно сильне душевне прагнення успіху. Робіть свою справу з любов'ю, і успіх додасться.
F) Для поновлення потрібно п'ять років
Ось розшифровка цих п'яти років:
- Рік перший: ви розпилює сили на безліч непотрібних справ, читаєте запоєм і тільки підступає до справжнім діям
- Рік другий: ви знаєте, з ким і навіщо треба спілкуватися. Присвячуєте себе справі щодня. Нарешті усвідомлюєте, що ваші устремління нагадують гральну дошку «Монополії»
- Рік третій: ви вже досить гарні, щоб почати заробляти перші гроші. Але життя ще далека від ідеалу.
- Рік четвертий: ви живете красивим життям
- Рік п'ятий: ви заробляєте багатства.
У перші чотири роки легко розчаруватися. «Чому до сих пір нічого не відбувається?» - таке питання буде вас мучити. Це нормально. Просто продовжуйте. Або зупиніться і оберете нову область. Зрештою, ви і так мрець, а почати нове життя - це важка справа.
G) Якщо ви справляєтеся швидше або повільніше, значить ви щось робите неправильно
Історія компанії Google добре це ілюструє.
H) Справа не в грошах. Але гроші - гарне мірило
Коли люди говорять «справа не в грошах», то вони повинні бути впевнені, що у них є інше гарне мірило. «А якщо просто робити те, що любиш?», - запитаєте ви. Врахуйте, що попереду багато днів, в які ви будете ненавидіти свою справу. Якщо ви займаєтеся справою тільки з любові до нього, то це займе набагато більше часу, ніж п'ять років. Щастя - це лише позитивні імпульси в нашому мозку. Іноді ви будете нещасливі. Мозок - це лише інструмент, який ми використовуємо, а не те, ким ми є.
I) Коли ви можете сказати «Я займаюся X», де X - це ваша нова кар'єра?
J) Коли я можуть почати займатися X?
Сьогодні. Якщо хочете стати художником, купите полотно і фарби сьогодні, почніть закуповувати перші з 500 книг і беріться за кисть. Якщо хочете навчитися писати, то займіться трьома справами:
- Читайте
- Пишіть
- Візьміть улюблений твір улюбленого автора і перепишіть його слово в слово. Задайте собі питання, чому він вибрав саме ці слова. Сьогодні він ваш наставник.
Якщо хочете почати свій бізнес, почніть обдумувати ідею для бізнесу. Оновлення починається сьогодні. І триває щодня.
K) Як я буду заробляти?
За три роки ви присвятіть справі 5-7 тис. Годин. Цього достатньо, щоб стати одним з 200-300 кращих в чому завгодно. Топ-200 фахівців майже в будь-якій області заробляють на життя цілком пристойно. До третього року ви будете знати, на чому заробляти. До четвертого року будете заробляти вже досить. Деякі на четвертому році зупиняються.
L) На п'ятий рік ви ввійдете в число 30-50 кращих у своїй справі і зібрали стан
M) Як дізнатися, чим саме треба займатися?
Всім, до чого перейметься душа під час читання 500 книг. Ідіть в книжковий магазин і знайдіть це. Якщо через три місяці вам нудно, поверніться в книжковий.
Як дізнатися, чим саме треба займатися?
Розчаровуватися - це нормально. Успіх краще, ніж провал, але найважливіші уроки ми засвоюємо як раз після провалів.
Дуже важливо - не поспішати. Ви будете знаходити себе заново багато разів протягом свого цікавого життя. І буде багато помилок. Знаходьте в цьому плюси.
Коли ви кілька разів круто міняєте життя, то ваша літопис перетворюється в цікаву книгу оповідань, в не нудний підручник. Багато хто хоче, щоб історія їх життя була вивіреним підручником. Добре це чи погано, але книга Алтачер - це книга оповідань.
N) Ваш сьогоднішній вибір завтра стане вашою біографією
Приймайте цікаві рішення, і у вас буде цікава біографія.
N1) Ваш сьогоднішній вибір завтра стане вашою сутністю
O) Що робити, якщо мені подобається якийсь абсурд? Наприклад, біблійна археологія або війни 11 століття?
Пройдіть всі кроки, описані вище, і на п'ятий рік ви заробите багатства. Як? Без поняття. Не намагайтеся відшукати кінець дороги на першому кроці.
P) Що робити, якщо сім'я хоче, щоб я працював фінансистом?
Скільки років свого життя ви обіцяли свою сім'ю? Десять років? Все життя? А потім дочекайтеся наступному житті. Хороша новина в тому, що вам вибирати.
Вибирайте свободу або сім'ю. Свободу від забобонів. Свободу від влади. Свободу від необхідності догоджати людям. Тоді ви попадете собі.
Q) Мій наставник хоче, щоб я йшов по його шляху
Відмінно. Вивчіть його шлях. А потім зробіть по-своєму. З повагою. Вам же ніхто не вставляє пістолет до голови?
R) Мій чоловік / а хвилюється про те, хто буде піклуватися про дітей
Тоді займайтеся оновленням після 16 годинного робочого дня двірником. У того, хто заново себе відкриває, завжди знайдеться вільний час. Збір невеликих шматків часу і переосмислення їх в потрібному вам руслі - це частина власного оновлення.
S) Що якщо друзі вважають мене божевільним?
Які ще друзі?
T) Що якщо я хочу бути космонавтом?
Це не переосмислення себе, а просто специфічна робота. Вам подобається космічний простір? У вас великий кар'єрний вибір. Річард Бренсон хотів бути астронавтом і запустив Virgin Galactic.
U) Що якщо мені подобається тусуватися і випивати?
Прочитайте цю посаду через рік.
V) Що якщо я обманюю дружину / чоловіка або віддаю свого партнера?
Перечитайте цей пост через два-три роки, коли розлучитеся, втратите роботу і нікому не будете потрібні.
W) Що якщо у мене взагалі немає навичок?
Перечитайте пункт «B»
X) Що якщо у мене немає освіти або у мене даремний диплом?
Перечитайте пункт «B»
Y) Що якщо я змушений виплачувати борги або іпотеку?
Перечитайте пункт «R»
Z) Чому я завжди відчуваю себе аутсайдером?
Альберт Ейнштейн був таким же. Будь-який з нас в певну хвилину відчуває себе самозванцем. Вища ступінь творчих здібностей народжується від скептицизму.
Просто здайтеся.
BB) Що якщо я занадто хворий для оновлення?
Наш тренінг мав назву «Креативна команда», зайняв всього два робочих дня і був орієнтований на те, щоб допомогти нам перетворити рутину в творчість. Насправді зробити так, щоб кожен день був наповнений творчістю, зовсім не так легко, як здається! І навіть найцікавіша робота, яка передбачає новини кожен день, іноді перетворюється в набір звичних операцій. Саме на цьому етапі потрібно запустити перезавантаження і спробувати підійти по-новому до звичних завдань.
Оновлення стимулює вироблення корисних хімічних речовин у вашому тілі: серотонін, дофамін, окситоцин. Продовжуючи рух вперед, ви, можливо, не вилікуєтеся повністю, але станете здоровішими. Не використовуйте хвороба як відмовки. Зрештою, займіться здоров'ям. Більше спите, їжте. Займайтеся спортом. Це ключові кроки для того, щоб почати нове життя.
CC) Що якщо минулий партнер обдурив мене, і я до сих пір суджуся з ним?
Припиніть судові тяжби і більше ніколи не згадуйте про нього. Половина проблеми була в вас, а не в ньому.
DD) Що якщо я вирушаю до в'язниці?
Чудово. Перечитайте пункт «B». Читайте багато книг у в'язниці.
EE) Що якщо я соромлюся?
Перетворіть слабкості в свої сильні сторони. Інтроверти уважніше слухають, краще зосереджуються і краще у своєму розпорядженні до себе інших.
FF) Що якщо я не можу чекати п'ять років?
Якщо плануєте прожити ще років п'ять, то добре б почати сьогодні.
GG) Як найкраще знайомитися?
Уявіть концентричний коло. У центрі ви.
Наступне коло - друзі і сім'я.
Наступний - онлайн-спільноти.
Наступний - зустрічі за інтересами та запрошення на каву.
Наступний - конференції та лідери думок.
Наступний - наставники.
Наступний - клієнти і виробники благ.
Розвивайте відносини через ці кола.
HH) Що якщо я вважаю себе кращим в тому, що я роблю?
Через 6-12 місяців ви повернетеся в пункт «B»
II) Що якщо я захоплений двома областями? Що робити, якщо не можу вирішити?
Об'єднайте дві області, і ви станете кращим в поєднанні.
Начините вчити на YouTube. Почніть з одного учня і стежте, чи буде приростати аудиторія.
KK) Що якщо я хочу заробляти гроші, коли сплю?
На четвертий рік віддайте свою справу на аутсорс.
LL) Як я можу познайомитися з наставниками і лідерами думок?
Коли у вас накопичиться достатньо знань (після 100-200 книг), напишіть 10 ідей для 20 потенційних наставників. Ніхто з них не відповість. Напишіть ще 10 ідей для 20 нових потенційних наставників. Повторюйте це щотижня. Зробіть розсилку для тих, хто не відповідає. Продовжуйте, поки хто-небудь не відповість. Запустіть блог про ваші зусилля. Вишиковуйте співтовариство навколо того, в чому збираєтеся стати експертом.
MM) Що якщо я не можу придумати ідею?
Продовжуйте практикуватися в вигадуванні ідей. М'язи, відповідальні за ідеї, з часом атрофуються. Ви повинні нарощувати ці м'язи.
Складно дотягнутися до пальців ніг, якщо не тренуватися щодня. Для цього треба повторювати вправи регулярно. Не чекайте, що ідеї почнуть приходити в перший же день.
Після книг читайте сайти, форуми, журнали. Але за великим рахунком там тільки сміття.
OO) Що якщо я роблю все, про що ви говорите, але це досі не спрацьовує?
Це спрацює. Просто почекайте. Продовжуйте щоденне оновлення.
Не намагайтеся розгледіти кінець дороги. Розгледіти кінцевий пункт вам заважає туман. Але ви можете розгледіти, куди зробити наступний крок, а ви ж знаєте, що кожен крок наближає вас до кінця дороги.
PP) Що робити, якщо я пригнічений?
Проводьте одну годину в тиші. Це потрібно, щоб повернути зв'язок з внутрішнім «я». Якщо вважаєте, що це звучить безглуздо, то не робіть цього. І продовжуйте занурюватися в депресію.
QQ) Що робити, якщо у мене немає часу, щоб сидіти в тиші?
Тоді проводите в тиші дві години на день. Це не медитація. Вам потрібно просто посидіти в тиші.
RR) Що якщо все це мене лякає?
Спіть вісім-дев'ять годин на день і ніколи не брешуть. Сон - це ключ №1 до здоров'я. Але це не єдиний ключ, а просто №1. Дехто каже: «Мені потрібно всього чотири години на сон» або «у мене на батьківщині сон прирівнюється до ліні». Що ж, цих людей чекає провал і рання смерть.
Що стосується пліток, то наш мозок біологічно прагне дружити зі 150 людьми. Коли ви залишаєтеся наодинці з одним з друзів, ви починаєте обговорювати 150 залишилися. Якщо у вас немає 150 друзів, то ваш мозок змушує вас читати журнали зі плітками, щоб створити ілюзію, ніби у вас є 150 цих друзів.
Не будьте такі дурні, як ваш мозок.
SS) Що якщо я продовжую відчувати, що все це не працює для мене?
Приділяйте десять хвилин в день на тренування почуття подяки. Чи не придушуйте страх. Звертайте увагу на гнів. А так же нагадуйте собі, що потрібно бути вдячним за те, що у вас є. Гнів ніколи не надихає, а подяку добре з цим справляється. Подяка - це міст між вашим світом і паралельному всесвіті, де живуть всі творчі ідеї.
TT) Що якщо мені постійно доводиться мати справу з людьми, які в мене не вірять?
Знайдіть для себе нове оточення.
Знайдіть для себе нове оточення
Той, хто починає життя з чистого аркуша, стикається з тими, хто підбиває згорнути з наміченого шляху. Біологія велить мозку уберігати вас від небезпек, а оновлення - це ризик. Тому готуйтеся прощатися з людьми, які намагаються зупинити вас.
І вчіться говорити «ні».
UU) Що якщо я щасливий сидіти в комірчині на нинішній роботі?
VV) Як я можу довіряти вам, якщо ви стільки разів провалювалися?
Не довіряйте.
WW) Чи будете ви моїм наставником?
Ви вже прочитали цей пост.
Мабуть, в житті кожної людини траплялися періоди, коли хотілося все кинути, перекреслити, стерти, розірвати і йдучи спалити за собою мости, щоб почати нове життя. Як почати життя з чистого аркуша, коли втрачено будь-який сенс і розчарування в житті досягає свого апогею? Прийняти ряд кардинальних змін!
Зміни будь-якої природи можуть бути або швидкими, жорсткими, всеосяжними - революційними, Або ж м'якими, тривалими, поступовими - еволюційними. Звичайно ж, еволюція краще революції і в справі зміни власного життя так само, як і в інших сферах.
Еволюція завжди менш болюча і руйнівна (як для самої людини, так і для оточуючих), але через те, що багато людей люблять розтягувати свої проблеми до розмірів катастрофи, часто тільки революційним шляхом вдається їх вирішити. За аналогією з хворобою, можна сказати, що поки життєва проблема меленькая, її можна усунути, приймаючи таблетки, але якщо вона вже небезпечна для життя, потрібна серйозна операція.
Наприклад, якщо жінка вже десять років терпить свого безробітного, байдикувати і тільки те й робить, що випрошує у неї гроші на випивку, чоловічка, при цьому утримуючи його і всю родину, вихід вже тільки один - розлучення і виселення з квартири. Якщо ж проблема в тому, що у відносинах чоловіка і дружини стало менше пристрасті і більше рутини, підійде еволюційний метод: внести зміни в побут, обов'язки, додати в життя екстриму, новизни, змінитися зовні або внутрішньо обом або комусь одному з подружжя і так далі.
Чи легко почати життя з чистого аркуша?
Щоб почати життя з чистого аркуша, часом потрібні зовсім незначні зміни, Такі як ремонт квартири, розмова з мудрою людиною, зміна іміджу або подорож в країну, в якій давно хотілося побувати.
Буває, що нове життя починається непомітно в результаті поступового розвитку особистості і самовдосконалення. Але найчастіше люди потребують швидкої та значною зміні життєвих обставин, Яка сама собою навряд чи станеться (або для цього знадобиться ще одне життя).
Як правило, потрібно відразу кілька кардинальних змін або повна зміна способу життя. Щоб почати жити з чистого аркуша, потрібно поставити перед собою таку мета.
На жаль, є люди (і їх немало), що живуть в невіданні або небажанні щось міняти, навіть якщо життя приносить їм одні страждання. Такі люди або свідомо вибирають шлях мук, вважаючи його правильним, або просто знаходять і отримують від своїх мук нездорове задоволення або приховану вигоду.
чого хочуть люди, які усвідомлюють необхідність життєвих змін? Найчастіше це такі бажання:
Проблеми, що викликали бажання почати життя з чистого аркуша, бувають різними, у кожної людини вони особливі (хоча і можуть сприйматися оточуючими як типові), але кінцева мета одна - щасливе життя.
Кожна людина хоче бути щасливою, різниця тільки в тому, що одні люди чекають щастя як дива і вірять в таку можливість для себе, інші постійно скаржаться, що їм дісталася нещаслива доля і не намагаються нічого змінити, а треті і вірять в краще життя і створюють її своєю працею.
Аналіз старої і проектування нового життя
Російська мова надзвичайно багатий смислами. Дуже часто в словах, стійких словосполученнях, приказках і прислів'ях приховані відповіді на багато складних життєвих питань.
Ось і у фразі «почати життя з чистого аркуша» вже міститься відповідь про те, як це зробити: озброїтися чистим аркушем паперу і ручкою. Для чого? Для того щоб описати бажану нове життя і почати втілювати мрію в реальність.
Немає і не може бути універсальних рекомендацій про те, як почати життя з чистого аркуша, але психологи рекомендують дотримуватися наступного алгоритму дій:
- Найперше і головне - зрозуміти, Що пора починати життя з чистого аркуша, наважитися на це, поборів страхи і невпевненість в собі. Іншого шляху, крім як набратися сміливості і мужності, просто немає.
Потрібно взяти в руки чистий аркуш паперу і написати назву «Моя нова, щасливе життя!»
- Відповісти на два питання:
- Що заважає бути щасливим?
Відповіді потрібно записати один під одним в лівій половині аркуша.
На це питання більшості людей відповісти нескладно. Все, що заважає, це і є нагальні проблеми: ненависна робота, самотність, невірний чоловік / дружина, невпевненість в собі, зайва вага, нестача грошей та інше.
Записувати потрібно все, що приходить в голову, причому не тільки зовнішні перешкоди, але і внутрішні бар'єри. Потім вибрати і підкреслити найбільші і породжують інші складності, життєві труднощі. Може бути, що головна проблема всього одна і, смикнувши за неї, як за ниточку, вдасться розмотати весь клубок неприємностей. Якщо така проблема буде виявлена, її потрібно виділити особливо.
- Що зробить мене щасливим?
Відповіді записати також в стовпчик тільки справа, навпроти першого списку.
Відповідаючи на це питання, потрібно постаратися бути гранично точним. Якщо потрібні гроші, то скільки саме, якщо чоловік, то який саме і так далі.
У підсумку вийде два стовпчики за змістом дуже близьких, тільки в першому будуть описані проблеми, а в другому їх рішення. Можливо, у однієї проблеми буде кілька рішень або навпаки.
Рішення будуть або кардинальними, революційними або більш м'якими, еволюційними.
Наприклад, заважає жити щасливо набридлива подружка, раз у раз дзвонить по телефону і годинами розповідає про свої проблеми (в результаті справи не здійснено, настрій на нулі, зриви на домашніх і сварки з ними). Для щастя не вистачає або різкого і повного розриву відносин з подругою (кардинальна міра) або ж поступового скорочення часу спілкування з нею (м'якша міра).
Потрібно уявити, помріяти про те, як хочеться жити, а потім записати або замалювати все бажання на аркуші паперу.
Ці мрії повинні бути не захмарними, а досяжними. Мріючи, уявляти не те що прийнято, модно хотіти в суспільстві, а то що підійде, доповнить, зробить істинно щасливим.
Можна уявити собі один день з щасливого життя і описати його: з чого він починається, які люди поруч, чим наповнений день, який робочий графік, якого характеру відпочинок і так далі.
По суті, картина щасливого життя - це сукупність відповідей на питання «Що зробить мене щасливим?», Тільки не розрізнена, а цілісна.
Від слів до дій
Після того як стане ясно від чого потрібно позбутися назовсім і що потрібно привнести в життя, щоб вона кардинально змінилася в кращу сторону, потрібно приступити до активних дій.
Природно, у кожної людини після виконаної аналітичної роботи, складання картини щасливого життя, побудови нових планів, складуться свої мети, Але в якості прикладу далі будуть описані активні дії, Що допомагають почати жити по-іншому:
- зміна мислення з негативного на позитивне,
- підвищення впевненості в собі, оптимізму,
- прийняття відповідальності за власне життя,
- зміна місця проживання,
- зміна кола спілкування, оточення,
- зміна роду діяльності або місця роботи,
- зміна сімейного стану,
- придбання нового хобі,
- зміна іміджу, зовнішнього вигляду,
- позбавлення від страхів, комплексів та інших проблем психологічного характеру,
- розв'язати проблеми зі здоров'ям,
- позбавлення від шкідливих звичок і залежностей,
- придбання нових, позитивних звичок (гуляти на природі, читати, займатися спортом, жити сьогоденням і радіти життю, просити прощення і прощати, допомагати близьким, інші).
Починати зміни варто з найголовнішої проблеми. Наприклад, якщо життя отруює ненависна робота, потрібно, перш за все, змінити її, можливо, всі інші аспекти життя поліпшуватися після цього самі собою.
Якщо з радикальних змін розпочати важко, можна взятися за більш дрібні, головне - почати.
Друге, що важливо пам'ятати: кардинальні зміни повинні бути обдуманими, А не поспішними. Звільняючись з роботи, краще заздалегідь знайти іншу або хоча б розуміти, що знайти її можна. Їдучи жити в інше місто, заздалегідь і якомога більше дізнатися про те, як там живуть люди. Вступаючи в нові відносини, придивитися до партнера уважніше, а не через «рожеві окуляри».
Що ще надзвичайно важливо знати і не забувати, змінюючи життя, так це те, що будь-які зовнішні зміни неможливі без внутрішніх перетворень. Іноді лише тільки внутрішня робота над собою і є зміни життя.
Наприклад, існує величезна різниця в тому, коли людина переїжджає на нове місце проживання через те, що не може реалізуватися як професіонал і іншою ситуацією, коли у нього не виходить утриматися ні на одній роботі через безвідповідальне ставлення до праці. У першому випадку, людина переїде, знайде себе і залишиться жити надовго (може і назавжди), а в другому так і буде переїжджати з місця на місце, не розуміючи, що міняти потрібно не роботу або місце проживання, а себе.
Звідси ще один важливий висновок: потрібно знати які помилки були здійснені раніше, Щоб не повторювати їх надалі. При цьому пам'ятати, що ніхто не застрахований від помилок. У нового життя вони теж, можливо, будуть, але не варто їх сприймати як невдачу, це досвід і поки все ще можна виправити, це потрібно робити негайно, не затягуючи і не збільшуючи масштабність проблем.
І наостанок, навіть якщо доводиться крокувати в нікуди, починаючи життя з чистого аркуша, не знаючи, що чекає попереду, краще зробити цей ризикований крок, ніж все життя прожити, відчуваючи себе нещасною людиною.