Як навчитися поважати себе і чому це так важливо

Є безліч покрокових інструкцій, які можуть призвести до певного результату, але важливо зрозуміти, чому це так важливо. Самоповага завжди над усе, тому що вона вчить нас помірної гордості і правильному сприйняттю всього навколо.

Важливість самоповаги

Отже, розглянемо найпростіший випадок, коли людина всього в житті досягає сама або принаймні прикладає величезну кількість зусиль для того, щоб стати незалежною і самодостатньою. Людина працює, йде далеко не шляхом найменшого опору. Він чомусь навчається, вивчає життя зсередини, припускається помилок.

Коли такій людині кажуть, що вона нічого не досягла, вона не починає шукати докази, якими могла б виправдатися. Йому це не потрібно, бо він упевнений у тому, що намагався, старався, робив щось. Це викликано самовпевненістю, породженою самоповагою, яка була зароблена довгими роками роботи над собою. Коли ви поважаєте себе, вам не потрібно шукати мотивації, щоб працювати, щоб виправдовуватися перед кимось. Ви маєте величезну перевагу, яка полягає у величезному досвіді.

Розглянемо протилежну ситуацію, коли людина не працює, сидячи на шиї у батьків, не прагне ні до чого і тільки чекає, коли їй все піднесуть на блюдечку, як швидше за все було раніше. Не рідкість, коли в багатій чи навіть звичайній сім'ї діти отримують абсолютно все «безкоштовно» просто так. У переважній більшості випадків з таких дітей не виростає сильна особа. Їхня самоповага на 100 відсотків замінена самолюбством і почуттям власної важливості. Почасти такі люди майже всі, тому кожен має працювати на благо власного розвитку, а не сидіти склавши руки, адже по похилій площині завжди простіше скочуватися вниз, ніж йти вгору.

Виховувати дітей потрібно правильно, щоб вони розуміли, що абсолютно все має власну ціну. Кожен подарунок має відпрацьовуватися добрими вчинками. Дитина має отримувати все, що вона хоче, але робити для цього якийсь мінімальний набір обов'язків.

У дорослому житті людину вчити складно, тому доводиться брати себе в руки і жити так, як треба, а не так, як хочеться. Потрібно аналізувати своє життя, робити висновки та намагатися не бути егоїстами. Тільки так до вас прийде самоповага, яка не дозволить вам впасти в очах гідних людей. Це і є найголовнішим його завданням — допомога з визначенням свого місця в житті. Коли ви бачите, що ви працювали і намагалися щось зробити, ви поважаєте себе, впевнені в собі. Ви можете не досягти цілей, але знатимете, що намагалися.

Як дізнатися людину, що поважає себе

Є кілька цілком зрозумілих ознак розвиненої самоповаги:

ця людина має загострене почуття відповідальності. Він не спізнюється з дурних причин, він дисциплінований, він знає свої обов'язки та завжди виконує їх чи намагається виконувати;
у цієї людини є почуття власної гідності. Це проявляється у всьому, і це не егоїзм;
він розуміє інших людей. Цій людині колись було важко, тому вона не засуджує чужих помилок, а намагається допомогти їх вирішити. Такі люди волею не волею, але стають дипломатами. Вони вміють ставити себе на місце іншої людини;
він ніколи не засуджує людей із неформальною зовнішністю. Він може бути незгодний з наявністю татуювань, але не буде до таких людей упереджено ставитися;
він нормально ставитиметься до іншої життєвої позиції. Якщо ви голосуєте за комуністів, а за демократів, то він не буде на вас тримати зла;
така людина не вішає ярликів. Він мислить стереотипно , оскільки розуміє, що це відносно;
він не маніпулює іншими людьми. Це зайве, тому що маніпуляція — це вид емоційного насильства, а людина розумна і шаноблива до себе ніколи не користуватиметься такими методами;
така людина стежить за здоров'ям своїм та здоров'ям своїх близьких;
він говорить завжди у справі. Він не пускає плітки і намагається брехати якнайменше;
він не привертає до себе увагу спеціально. Відмінна риса такої людини – скромність;
маніпулювати такою людиною майже неможливо, тому що вона має усталені правила, вироблені протягом життя. Його життєва позиція незмінна принаймні іншими людьми;
така людина завжди може дати важливу пораду. При цьому він або вона обов'язково пояснять, що це лише їхня думка, тому діяти тільки вам і вибирати теж вам.

Тримайтеся до таких людей якомога ближче. Вони виглядають нудними чи здаватися такими, але вони просто не розкривають себе перед громадськістю, залишаючи все найпрекрасніше людям гідним.

Як навчитися самоповазі

Починається все з того, що ви діагностуєте у собі проблемувідсутності самоповаги. Якщо ви досить хоробри, щоб зрозуміти свою ваду, то вам вистачить сил, щоб її зцілити.

Для початку постарайтеся змінити свій спосіб життя.Вам доведеться стати більш дисциплінованими. Потрібно виробити собі найкращий план і порядок дня:коли лягати спати, коли вставати, коли відпочивати, коли займатися нісенітницею і ледарювати (такі пункти теж мають бути).

Контроль фізичний навчить вас ментальному контролю. Коли ви займіться спортом і киньте шкідливі звички,у вас буде більше грошей і часу на те, щоб подумати про своє життя. Настрій підніметься, бажання жити з'явиться та загостриться. У цей момент вам потрібно буде почати шукати для себе якісь хобі. Якщо у вас не було роботи, то доведеться почати шукати її від початку шляху зміни. Спробуйте відмовитись від своєї вимогливості, якщо у вас високі запити. Віддайте перевагу роботі з можливістю кар'єрного зростання.

Якщо ви звикли запізнюватися, доведеться викорінювати цю звичку. Починайте збиратися раніше і нічого не відкладайте потім. Якщо вам потрібно сходити в магазин за продуктами, не кажіть собі потім. Виробляйте почуття обов'язку, пересилуючи себе, переборюючи бажання відкласти все наступного дня. Люди з розвиненим почуттям самоповаги знають ціну кожній хвилині свого життя, тому живуть поточним часом, вирішуючи якнайбільше проблем за раз. Якщо ви не знаєте, як ваші знайомі можуть працювати, відпочивати і розважатися без шкоди для себе, це говорить про те, що ви не вмієте нічого планувати і визначати, коли потрібно щось робити негайно.

Обов'язки для вас повинні бути понад усе. Недарма цьому навчають у дитинстві. Справі – час, а втіху – година. Залишайте якнайбільше часу для справ. Розподіляйте час між ними так, щоб ви не займалися чимось одним протягом цілого дня, цілого тижня.

Загальна порада для всіх, хто хоче стати більш щасливою людиною, ніж зараз, звучить просто: працюйте.Тяжка праця, завзятість, бажання стати кращими в тому, що ви любите найбільше у світі — це головна формула успіху. Такі люди поважають себе у хорошому значенні цього слова. Вони не дають в образу своїх почуттів і себе самих, тому що їм є що втрачати. Любіть свою працю, тому що багато успішних людей стверджують як один, що немає нічого прекраснішого в цьому світі почуття, коли в тебе щось вийшло.

Пам'ятайте, що ви робите це не для кого, а лише для себе. Якщо ваша мета - не вдосконалення самих себе, то у вас, швидше за все, не вийде стати кращим, хоча сам шлях і буде вірним. Неможливо зробити щасливою і самодостатньою людину, яка сама цього не хоче.

Так чи інакше, але поважати себе потрібно завжди, щоб не траплятися на гачок маніпуляторам та людям, які можуть скористатися вашою добротою. Пам'ятайте, що самоповагу — це основа щасливого життя та успіху фінансового, любовного. Не намагайтеся обходити правила стороною, тому що тільки ліниві люди називають дисципліну надмірністю. Удачі вам, і не забувайте натискати на кнопки та