Як навчитися гарно говорити? Вміння спілкуватися.

Найбільш правильним для мовного дихання вважається, коли вдих і видих здійснюється за рахунок збільшення та зменшення грудної клітки у поперечному та поздовжньому напрямках. Це відбувається шляхом скорочення діафрагми дихальних м'язів та м'язів живота. Вважається, що це дихання є основою мовного дихання.

Як навчитися побудові правильних речень?

Купуйте гарний блокнотик або загальний зошит. Записуйте в неї всі словосполучення, фрази, афоризми та слова, які викликають у вас симпатію.

Заводьте особистий щоденник. Присвячуйте кілька годин часу опису подій, що відбулися з вами за добу.

Читайте хорошу літературу (Достоєвського, Пастернака, Булгакова, Толстого, Пушкіна). У голові автоматично відкладатимуться різні красиві пропозиції, які ви зумієте потім перебудовувати і сміливо використовувати в будь-якій ситуації.

Придбайте кілька хороших словників та будь-яку книгу з культури мови. Найкращий вибір – письменник Розенталь Д.Е.. У нього є багато корисних книг, які варті вашої уваги.

Впевненість під час розмови

«Підключайте» свою спостережливість: люди ставитимуться до вас так, як ви ставитиметеся до самої себе! Саме тому такий компонент як впевненість вам просто необхідний!

Намагайтеся дивитися прямо у вічі своєму співрозмовнику. Це підвищить рівень вашої впевненості у собі. Невпевнена людина постійно відводить погляд кудись у бік, ніби відчуває необґрунтований страх.

Називайте співрозмовника під час розмови на ім'я. Його ім'я - "чарівне слово", яке залишить чудове враження про вас. Якщо не пам'ятаєте, як звати людину, з якою ви розмовляєте, коректно перепитайте її про ім'я.

Не вихваляйтеся своїми інтелектуальними здібностями. Будьте простіше, розмовляйте зрозумілою для людини мовою. Своєю простотою ви підкорите будь-якого співрозмовника. Він задаруватиме вас компліментами, які обов'язково додадуть ще трохи впевненості в «скарбничку» життєвого досвіду.

Як грамотно розширити словниковий запас?

Відкрийте книгу, в якій міститься величезна кількість сторінок. Вчитуйтесь у кожне прочитане слово. Намагайтеся запам'ятовувати нові і нові пропозиції, дієслова, прикметники. Читання сприяє пасивному нагромадженню словникового запасу.

Вчіть напам'ять вірші, уривки з текстів, оповідання, прози, казки, тексти пісень, притчі, байки. Можете використовувати різноманітні аудіокниги, художню літературу. Можете її скачати безкоштовно з інтернету. Якщо вам буде зручніше сприймати інформацію. Фільми, відео теж непоганий варіант.

Часто спілкуйтеся з людьми (в реальності та у віртуальному світі, як російською, так і англійською мовами). Використовуйте у спілкуванні дедалі нові слова, маніпулюйте синонімами.

Пишіть виклади та твори. Які теми вибирати? Ті, які ближче вам за духом та за змістом.

Техніка мови – Орфоепія

Орфоепія – це зведення правил мовної вимови, який визнається зразковим ще з 19 століття.

Для будь-якої розмови, що має діловий характер, першорядне значення – це техніка мови. Її складові: правильна літературна вимова, дикція, мовленнєве дихання, інтонація, мовний слух, ударний склад та правильне наголос.

Техніка мови – майстерність ділового спілкування за допомогою мовних конструкцій, які побудовані на основі висоти, тону, сили та милозвучності голосу.

Правильна дикція під час розмови допоможе говорити красиво

Дикція – це чіткість та ясність вимови мови. Деколи за хорошу дикцію необхідно вести боротьбу.

Починайте із вправи – розминки. Візьміть невеликий олівець у зуби. Вимовляйте фразу, що складається щонайменше з десятка слів. Не переставайте міцно тримати олівець. Діставайте його і повторюйте ту саму фразу.

Займіться тренуванням діафрагми. Вибирайте будь-яку голосну букву. Зробіть глибокий вдих. На видиху «протягніть» (голосом) вибрану букву, доки ваше дихання не закінчиться. Дану вправу намагайтеся повторювати щонайменше кілька разів на добу.

«Коротше» вимовляють гіпертовариські люди, які не контролюють ступінь своєї балакучості. Їхнє прагнення «укоротити» мова ніколи не увінчується успіхом.

«До речі» належить тим, хто почувається незатишно, але хоче побути будь-який час у самому центрі уваги.

Найбільшу симпатію викликають люди, які дотримуються середньої розмовної швидкості. Таких людей відносять до категорії відповідальних та надійних індивідів. Вона асоціюється з логічністю, послідовністю та усвідомленістю. Проте швидкість мови змінити практично неможливо, оскільки залежить від темпераменту.

Нормальна мовна швидкість – від шістдесяти до ста слів за хвилину. Слідкуйте за тим, щоб ця цифра стосувалася і вашої мови. Беріть у руки секундомір та диктофон. Вибирайте текст та читайте його протягом шістдесяти секунд. Так ви дізнаєтеся, яка швидкість «ховається» у вашої промови. Зробіть усе, щоб показники були в нормі (шістдесят слів за хвилину).

Жести та міміка у викладі своїх думок

Жести – це «додаткова» мова. Пам'ятайте: їх не повинно бути багато. Навчіться керувати власним тілом, щоб не дратувати і не відштовхувати оточуючих своєю жестикуляцією. Слідкуйте за кожним рухом, продумуйте всі жести (від дрібного до розгонистого). Міміка – це та чарівність, яка може посилити силу сприйняття. Ставайте перед дзеркалом та тренуйтеся. Це так званий "дзеркальний тренінг".

Зовнішній вигляд допоможе впливу на оточуючих під час розмови

Тій обстановці, в якій ви знаходитесь, має відповідати ваш зовнішній вигляд. Приділіть йому особливу увагу. Пам'ятаєте стародавнє прислів'я про те, що зустрічають по одязі…? Ну, а далі ви знаєте. Від вашого вміння спілкуватися залежить таке уявлення про вашу персону.

Література для вивчення та практичного тренування техніки мови

(Мортимер Адлер) Книга: «Мистецтво говорити та слухати».

(Микільська Світлана) «Техніка мови».

(Джеймс Хьюмс) Книга: "Секрети великих ораторів".

(Лаптєва Олена) «600 вправ у розвиток дикції».

(Ром Наталя) «Хочу говорити гарно!».

Зведіть до мінімуму вимову іноземних слів на публіці. Багато громадян ставляться до них вкрай негативно.

Випишіть на аркуш тези свого майбутнього виступу. Кожен пункт доповнюйте підпунктами і позначками, якщо щось важливе спаде на думку.

Виступайте на своїй території, якщо є така нагода. А якщо її немає, то вирушайте на місце виступу та вивчіть його. До нього необхідно придивитися, звикнути.

Займайтеся тренуванням мови перед дзеркалом. Три рази – це мінімальна кількість тренувань на добу.

Розкрий свої здібності… -