چگونه زیبا صحبت کردن را یاد بگیریم؟ توانایی برقراری ارتباط.

صحیح ترین راه برای تنفس گفتاری زمانی است که دم و بازدم با افزایش و کاهش قفسه سینه در جهت عرضی و طولی انجام شود. این امر با انقباض دیافراگم عضلات تنفسی و عضلات شکم رخ می دهد. اعتقاد بر این است که این تنفس مبنایی برای تنفس گفتاری است.

چگونه ساختن جملات صحیح را یاد بگیریم؟

یک دفترچه یادداشت خوب یا دفترچه عمومی بخرید. تمام عبارات، عبارات، کلمات قصار و کلماتی که با شما طنین انداز می شود را در آن بنویسید.

یک دفترچه خاطرات شخصی شروع کنید. چندین ساعت از زمان خود را به شرح وقایعی که در طول روز برای شما رخ داده است اختصاص دهید.

ادبیات خوب (داستایفسکی، پاسترناک، بولگاکف، تولستوی، پوشکین) را بخوانید. جملات زیبای مختلفی به طور خودکار در ذهن شما ذخیره می شود که پس از آن قادر خواهید بود در هر شرایطی آنها را مرتب کرده و جسورانه از آنها استفاده کنید.

چندین فرهنگ لغت خوب و هر کتابی در زمینه فرهنگ گفتار بخرید. بهترین انتخاب نویسنده دی روزنتال است.او کتابهای مفید زیادی دارد که در خور توجه شماست.

اعتماد به نفس هنگام صحبت کردن

از قدرت مشاهده خود استفاده کنید: مردم همانطور با شما رفتار خواهند کرد که شما با خودتان رفتار می کنید! به همین دلیل است که چنین مؤلفه ای مانند اعتماد به نفس برای شما ضروری است!

سعی کنید مستقیماً در چشمان طرف مقابل خود نگاه کنید. این باعث افزایش سطح اعتماد به نفس شما می شود. یک فرد ناامن دائماً به جایی به پهلو نگاه می کند، انگار که ترس بی دلیل را تجربه می کند.

هنگام صحبت کردن، همکار خود را با نام صدا بزنید. نام او یک "کلمه جادویی" است که تأثیر زیادی بر شما خواهد گذاشت. اگر نام شخصی را که با او صحبت می کنید به خاطر نمی آورید، نام او را به درستی از او بپرسید.

به توانایی های فکری خود لاف نزنید. ساده تر باشید، به زبانی صحبت کنید که مردم بفهمند. با سادگی خود بر هر گفتگو کننده ای غلبه خواهید کرد. او شما را با تعارف پر می کند، که مطمئناً کمی اعتماد به نفس بیشتری به "قلک" تجربه زندگی شما می بخشد.

چگونه دایره لغات خود را به خوبی گسترش دهید؟

کتابی را باز کنید که دارای تعداد زیادی صفحه است. هر کلمه ای را که می خوانید بخوانید. سعی کنید بیشتر و بیشتر جملات، افعال، صفت های جدید را به خاطر بسپارید. خواندن باعث تقویت واژگان غیرفعال می شود.

اشعار، گزیده هایی از متون، داستان ها، نثرها، افسانه ها، اشعار ترانه ها، تمثیل ها، افسانه ها را از زبان بیاموزید. می توانید از کتاب های صوتی و داستانی مختلف استفاده کنید. می توانید آن را به صورت رایگان از اینترنت دانلود کنید. اگر این امر درک اطلاعات را برای شما راحت تر می کند. فیلم ها و فیلم ها نیز گزینه خوبی هستند.

اغلب با مردم ارتباط برقرار کنید (در واقعیت و در دنیای مجازی، به دو زبان روسی و انگلیسی). بیشتر و بیشتر از کلمات جدید در ارتباطات استفاده کنید، مترادف ها را دستکاری کنید.

خلاصه و انشا بنویسید. چه موضوعاتی را انتخاب کنیم؟ آنهایی که از نظر روحی و محتوایی به شما نزدیکترند.

تکنیک گفتار - ارتوپی

Orthoepy مجموعه ای از قوانین برای تلفظ گفتار است که از قرن نوزدهم به عنوان نمونه شناخته شده است.

برای هر مکالمه ای با ماهیت تجاری، تکنیک صحبت کردن از اهمیت بالایی برخوردار است. اجزای آن: تلفظ ادبی صحیح، دیکشنری، تنفس گفتاری، لحن، شنیدن گفتار، هجای تاکیدی و تاکید صحیح.

تکنیک گفتار، مهارت برقراری ارتباط تجاری از طریق ساختارهای زبانی است که بر اساس زیر و بم، لحن، قدرت و همنوایی صدا ساخته می شود.

دیکشنری صحیح هنگام صحبت کردن به شما کمک می کند زیبا صحبت کنید.

دیکشنری دقت و وضوح تلفظ گفتار است. گاهی اوقات دیکشنری خوب نیاز به مبارزه دارد.

با یک تمرین گرم کردن شروع کنید. یک مداد کوچک بین دندان های خود بگیرید. عبارتی را بگویید که حداقل از ده کلمه تشکیل شده باشد. به محکم گرفتن مداد ادامه دهید. آن را بیرون بیاورید و همان عبارت را تکرار کنید.

تمرین دیافراگم انجام دهید. هر حرف صدادار را انتخاب کنید. یک نفس عمیق بکش. همانطور که نفس خود را بیرون می دهید، حرف انتخاب شده را "کشش" (با صدای) تا زمانی که نفس شما تمام شود. سعی کنید این تمرین را حداقل چند بار در روز تکرار کنید.

"به طور خلاصه" توسط افراد بیش از حد اجتماعی گفته می شود که میزان پرحرفی خود را کنترل نمی کنند. تمایل آنها به "کوتاه کردن" گفتار هرگز با موفقیت همراه نیست.

"به هر حال" متعلق به کسانی است که احساس ناراحتی می کنند، اما می خواهند حداقل برای مدتی در کانون توجه باشند.

افرادی که بیشترین دوست داشتن را دارند کسانی هستند که سرعت مکالمه متوسطی دارند. چنین افرادی به عنوان افراد مسئول و قابل اعتماد طبقه بندی می شوند. با منطق، ثبات و آگاهی همراه است. با این حال، تغییر سرعت گفتار تقریبا غیرممکن است، زیرا به خلق و خوی بستگی دارد.

سرعت گفتار معمولی از شصت تا صد کلمه در دقیقه است. مطمئن شوید که این عدد برای سخنرانی شما نیز صدق می کند. یک کرونومتر و یک ضبط کننده صدا بگیرید. یک متن را انتخاب کنید و آن را به مدت شصت ثانیه بخوانید. به این ترتیب خواهید فهمید که چه سرعتی در گفتار شما "پنهان" است. همه کارها را انجام دهید تا خوانش های خود را در محدوده طبیعی (شصت کلمه در دقیقه) نگه دارید.

ژست ها و حالات چهره در بیان افکارتان

حرکات یک زبان «اضافی» هستند. به یاد داشته باشید: تعداد آنها نباید زیاد باشد. یاد بگیرید که بدن خود را کنترل کنید تا با حرکات خود دیگران را عصبانی یا دفع نکنید. هر حرکتی را تماشا کنید، به تمام حرکات فکر کنید (از کوچک تا فراگیر). حالات چهره جذابیتی است که می تواند قدرت ادراک را افزایش دهد. جلوی آینه بایستید و تمرین کنید. این به اصطلاح "آموزش آینه" است.

ظاهر به هنگام صحبت کردن به دیگران کمک می کند

ظاهر شما باید با محیطی که در آن هستید مطابقت داشته باشد. به او توجه ویژه ای داشته باشید. ضرب المثل باستانی را به خاطر می آورید که آدم ها را با لباسشان ملاقات می کند...؟ خب پس میدونی ایده زیر در مورد شخص شما بستگی به توانایی شما در برقراری ارتباط دارد.

ادبیات مطالعه و آموزش عملی فنون گفتار

(مورتیمر آدلر) کتاب: "هنر صحبت کردن و گوش دادن".

(سوتلانا نیکولسکایا) "تکنیک گفتار".

(جیمز هیومز) کتاب: «اسرار سخنوران بزرگ».

(النا لاپتوا) "600 تمرین برای توسعه دیکشنری."

(رام ناتالیا) "من می خواهم زیبا صحبت کنم!"

گفتن کلمات خارجی در جمع را به حداقل برسانید. بسیاری از شهروندان نگرش بسیار منفی نسبت به آنها دارند.

چکیده سخنرانی آینده خود را روی یک تکه کاغذ بنویسید. اگر نکته مهمی به ذهنتان می رسد، هر پاراگراف را با زیر پاراگراف ها و یادداشت ها تکمیل کنید.

در صورت امکان در قلمرو خود اجرا کنید. و اگر نبود، به سایت پرفورمنس مراجعه کنید و آن را مطالعه کنید. باید با دقت بیشتری به آن نگاه کنید و به آن عادت کنید.

صحبت کردن در مقابل آینه را تمرین کنید. سه بار حداقل تعداد تمرینات در روز است.

توانایی های خود را آزاد کنید ... -