Хүн бүр түүнд өөр хэн ч хэрэггүй, түүний амьдрал утгагүй бөгөөд зөвхөн бусдад гай зовлон авчирдаг мэт санагдах үе байдаг. Эдгээр бодол нь удаан хугацааны туршид хүчтэй хувь хүний \u200b\u200bхувьд тохиолддоггүй, гэхдээ сул дорой хүмүүст бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг - тэд сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд энэ нь заримдаа амархан салдаг.

Амьдралыг хамгийн түрүүнд үнэлэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгодоггүй тул олон хүн ойлгодоггүй. Бид бүгд аз жаргалтай байхыг хүсдэг, гэхдээ хүн бүхэн аз жаргал гэж юу болохыг, мөн түүний мөн чанар юу болохыг ойлгодог уу? Гэхдээ хүн амьдралыг хэрхэн үнэлж, түүнд өгдөг баяр баясгалантай мөчүүдийг хэрхэн үнэлэхийг мэддэг бол энэ нь хаа сайгүй байж болно.

Амьдралыг үнэлж сурах гэж яаж сурдаг вэ?

Үхлийн ирмэг дээр байсан эсвэл амьдралын хамгийн аймшигтай мөчүүдийг амссан хүмүүс: "Өдөр бүр баярлаж, хором бүрийг үнэлж, сайхан өнгөрөө." Тэд энэ бүхнийг, зөвхөн тэдэнд тохиолдсон том бэрхшээлээс өмнө тэр агшин зуурт л ойлгосон. Гэхдээ энэ нь та ийм зүйлийг мэдрэх үед л амьдралыг үнэлж сурч чадна гэсэн үг биш юм. Та одоо хэдэн зөвлөгөөг дагаж амьдралаа үнэлж эхлэх боломжтой.

Сайн сайхан байдлыг хаа сайгүй, бүх зүйлээс хай

Хүмүүс ихэнхдээ байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаггүй. Зарим хүмүүс ийм зүйл огт хийж байгаагүй гэж хэдэн минутын турш төсөөлөөд үзээрэй. Та ТВ-ийн өмнө буйдан дээр суугаад, сувгуудыг нэг нэгээр нь сольж, сонирхолтой зүйл байхгүй гэж уурлаж байна, гэхдээ ийм зүйл байхгүй үе байдаг, хүмүүс тэр үед яаж амьдарч байсан бэ? Таны байшин жижигхэн мэт санагдах бөгөөд олон жилийн өмнө хүмүүс цонх, хаалгагүй жижиг цагираг хэлбэрээр амьдардаг байв. Олон жилийн өмнө та тухтай байдлын талаар мэдэхгүй байсан орчин үеийн ертөнцөд амьдарч байгаад баяртай байна.

Таныг аз жаргал авчирсан бүх зүйлийг бичээрэй.

Амьдрал танд бэлэглэсэн аз жаргалын мөчүүдийг бичиж тэмдэглэлийн дэвтэр ав. Өдөржингөө таашаал авдаг хамгийн жижиг үйл явдлуудыг бич. Жишээлбэл: цэцгийн орон дээр цэцэглэж байсан, энэ нь гэрэлтэй, нартай өдөр байв, тэд гэртээ харих замдаа зоос олжээ. Энэ нь танд дасгал болно, цаг хугацааны явцад та бүх жижиг зүйлийг анзаарч, таашаал авч сурах болно. Эцсийн эцэст та зөвхөн орон сууц худалдаж авах эсвэл шинэ машин худалдаж авахаас гадна амьдралыг үнэлэх хэрэгтэй!

Амьдрал мөнх биш

Амьдралыг хүнд нэг л удаа өгдөг бол өөр ямар ч боломж байхгүй болно. Үүнийг бүрэн хэмжээгээр ашиглах. Таны хувьд хамгийн чухал нь юу вэ, ямар үйл ажиллагаа танд таашаал авчирдаг, ямар хүмүүс аз жаргалыг авчирдаг болохыг шийд. Амьдралын талаар гомдоллож буй нугалсан гараараа сууж болохгүй, бүх зүйл таны гарт байна. Цаг хурдан нисдэг тул одоо амьдар.

Инээмсэглэ

Аль болох олон удаа инээмсэглээрэй. Инээмсэглэх нь тэр дороо өөрийгөө илүү сайхан, аз жаргалтай болгох болно. Гудамжинд өнгөрч буй хүмүүст инээмсэглэж, дуулж буй шувуу, тоглоомын талбай дээрх жаахан хүүхэд, гэртээ байхгүй ч гэсэн инээмсэглээрэй. Эцсийн эцэст дэлхий инээмсэглэлээс илүү эелдэг болж хувирдаг.

Өдөр бүр бид баяр баясгалан, бэрхшээлийн аль алинаар нь дүүрэн эрч хүчтэй ертөнцөд байна амьдралыг үнэлэх ёстой. Бидэнд нэг байдаг, амьдралыг үнэлдэггүй хүн амьдралд юу ч хүрэхгүй. Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа талаар ойлгодоггүй, боддоггүй, хүмүүсийн 90% нь зөн совингоор амьдардаг бөгөөд өдөр бүр ижил зүйл хийдэг, тэдний хайргүй ажил руу явдаг.

Амьдралынхаа өөрчлөлтөөс айдаг хүн өдөр бүр байдаг амьдралын хэв маягт дургүй байсан ч гэсэн айдас төрүүлдэг. Сэтгэл судлаачид энэ асуудлыг шийдсэн бөгөөд өнөөдөр энэ нийтлэл танд туслах болно амьдралыг үнэлж сурах, учир нь бид нэгтэй.

Та аз жаргалтай хүн болох хэрэгтэй

Сурахын тулд амьдралыг үнэлэх байгаагаараа та аз жаргалтай байх хэрэгтэй. Аз жаргалын тухайд маш их яриа, хэлэлцүүлэг байдаг. Хүмүүс аз жаргалаа энэ нь юу болохыг мэддэггүй, байхгүй газар хайж байгаагаасаа олж чадахгүй. Хэн нэгэн нь сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд, гэр бүлийнхний дунд байгаа гэж үздэг боловч энэ жагсаалтын аль нэгэнд хүрвэл аз жаргалыг бүрэн мэдрэх боломжгүй юм. Аз жаргал бол амьдралд хүрэх шаардлагатай хэд хэдэн оргил цэгүүдийн нэгдэл юм: эрүүл мэнд, мөнгө, амжилт, сэтгэлийн амар амгалан, баяр баясгалан.

Аз жаргал нь энэ хүн тэдний амьдралыг үнэлдэг гэдгийг мэддэг.

Өөрийгөө хажууд болон эргэн тойрныхоо хүмүүсээс харж байгаарай, хэн нь баяртай байна, мэдээжийн хэрэг, хэн биш вэ. 100% -ийн дөнгөж 1% нь өнөө үед жинхэнэ аз жаргалтай хүмүүс бөгөөд энэ нь мөнгө, материаллаг баялагтай үргэлж холбоотой байдаггүй. Хэт баян биш ч гэсэн аз жаргалтай байдаг ч амьдрал дахь бүх зүйл түүнд хангалттай гэдгийг ойлгож, амьдралаа байгаагаар нь үнэлж эхлэв. Амьдралыг үнэлэх хэрэгтэйг ухаарах үед, бид зөвхөн ганц л хүн байдаг болохоор та аз жаргалыг олж, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг, түүний дотор өөрийгөө ойлгож эхэлдэг.

Цаг бол амьдралын гол хэрэгсэл

Ихэнх хүмүүс өнөөдөр мөнгө хамгийн чухал зүйл гэдэгт итгэдэг бөгөөд үүнгүйгээр ямар ч газар байхгүй гэж үздэг. Бидний 21-р зуунд мөнгө үнэхээр шаардлагатай байдаг тул цаг хугацааны талаар мартаж болохгүй, учир нь энэ нь илүү чухал зүйл юм. Жишээлбэл, эд баялагтай хүн үүнийг алдсан бол хангалттай мэдлэгтэй бол амархан буцааж өгөх боломжтой. Гэхдээ хэрэв хүн амжилттай, аз жаргалтай эсвэл баян бол энэ нь хамаагүй, цаг хугацаа алдах болно, тэр үүнийг хэзээ ч буцааж чадахгүй. Нэгдүгээрт, бидний буруу зүйлд зарцуулах цаг хугацаа, амьдралаа үнэл. Амьдрал та хамгийн баян, амжилттай, аз жаргалтай хүн байсан ч хамаагүй Хожим нь харамсахгүй, өнгөрсөн үеээ санахгүй байхын тулд хүн бүрийг амьдрахын тулд өдөр бүр 24 цаг өгдөг. Энэ 24 цагийг хэрхэн өнгөрүүлэхийг хүн бүр өөрөө шийддэг. Өнөөдөр амьдралыг үнэлж байгаа эсэхээс үл хамааран өдөр бүр сонголт байдаг.

Өөрийн дуртай бизнес эсвэл хобби олоорой

Амьдралаа үнэ цэнэтэй болгохын тулд аз жаргалтай, баяр баясгалангаар амьдрах хэрэгтэй. Таны дуртай ажил, хобби нь баяр баясгаланг авчирдаг бөгөөд энэ нь амьдралаа ойлгож эхлэхэд туслах болно. Наад зах нь бидний нэг нь байдаг тул бид мөнх биш юм. Дуртай зүйлээ хийснээр та үргэлж аз жаргалтай байж сэтгэлийн амар амгаланг олж авах болно. Амьдрал богино учраас хойшлуулахгүйн тулд хайлтыг өнөөдрөөс эхлүүлэх нь дээр. Амжилтанд хүрсэн, аз жаргалтай хүмүүст яарах хэрэггүй гэж би зөвлөж байна, яагаад гэвэл хайлт өөрөө баяр баясгалан, аз жаргалыг авчирдаг тул таны сэтгэлийн ажил, хобби олохын тулд янз бүрийн зүйл хийхийг хичээдэг.

Муу зуршилд цаг заваа үрэхээ боль

Өнөөдөр ихэнх залуучууд, насанд хүрэгчид архи ууж, тамхи татаж, буруу зүйл хийдэг. Бүх хүмүүс зөвхөн аз жаргал, баяр баясгалан, мэдлэгээр дүүргэдэггүйгээс хоосон хоосон зуршлаар л сэтгэлээ дүүргэдэг муу зуршилд л зарцуулдаг тул ийм хүмүүсийг амьдралыг үнэлдэг гэж хэлэхэд хэцүү юм. Эдгээр зуршлын хор хөнөөл, түүнтэй хэрхэн харьцах тухай олон зүйлийг бичсэн байдаг, гэхдээ та өөрт илүү чухал зүйлийг юу болохыг ухаарах хэрэгтэй. Гарах цорын ганц арга бол бүх муу зуршлаасаа ангижрах, өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд л оролцох явдал юм. Ном уншиж, спортоор хичээллээд дараа нь таны амьдрал аз жаргалтай, аз жаргалтай болох болно. амьдралыг үнэлэх…. Та баяр баясгалан, аз жаргал авчирдаггүй зүйлд цагаа үрэх хэрэггүй, тэгвэл та амьдралыг үнэлж сурах болно.

Гэр бүл, найз нөхөддөө анхаарал тавь

Түүнчлэн хүн бүр гэр бүл, хүүхдүүд, эцэг эх, хамаатан садан, найз нөхөдтэй тул та зөвхөн өөрийнхөө тухай бодох хэрэггүй. Тэд та нар шиг үүрд мөнх биш тул тэдэнд анхаарал тавьж эхэл. Удаан хугацааны туршид хэлэхийг хүссэн бүх зүйлээ тэдэнд хэл, бодлоо бүү нуу, үгэндээ бүү ороорой, учир нь ямар ч үед хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм. Амьдралд олон осол тохиолддог боловч та тэдний талаар бодох шаардлагагүй, өдөр бүр гэр бүл, найз нөхөддөө анхаарал халамж тавьж, тэдэнд хайраа илэрхийлж, хэлэх гэсэн зүйлээ бүгдийг хэлэхэд илүү ухаалаг байдаг. , зөвхөн бидэнтэй төдийгүй төрөл төрөгсөд, найз нөхөдтэйгээгөө уулзаж болно.

Амьдралынхаа бүхий л мөчийг үнэлж, баярлуул

Бид зөвхөн энэ ертөнцөд зочдод амьдардаг бөгөөд зөвхөн үүн дотор оршин тогтнох шаардлагагүй төдийгүй олон жилийн турш дор хаяж өөрийнхөө тухай дурсамж үлдээх хэрэгтэй. Өдөр бүр, цаг, минут, хором бүрийг үнэлж эхэл, учир нь удалгүй энэ нь бидний мэдэлд байхаа больж, өнгөрсөн амьдралд шилжих бөгөөд үүнийг буцаах боломжгүй болно. Амьдралынхаа бүхий л мөчөө баясгаарай, тэгвэл та амьдралыг үнэлж сурах болно.

Аль болох олон удаа баярлаж, инээмсэглээрэй.

Таны өдөр, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн амьдрал чинь өнгөрөөгүй байсан ч нүдэндээ гунигтай царай, ууртайгаар алхах нь утгагүй юм. Энэ дэлхий дээр чамаас илүү их зовлон зүдүүртэй хүмүүс байдаг гэдгийг санаарай, та зүгээр л өөрийнхөө зан байдал, гунигтай царайнаас ичих хэрэгтэй. Бүх дэлхийг инээмсэглээрэй, энэ нь танд таагүй санагдах үед эргэж ирнэ. Инээмсэглэлийн үр нөлөөг сэтгэл судлаачид, эрдэмтэд эрт дээр үеэс хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь хэрэв хүн өөр хүнд инээмсэглэл бэлэглэж, түүнийгээ дамжуулдаг бол ийм тогтолцооны дагуу таны инээмсэглэл дэлхий даяар явж, хүмүүсийг илүү аз жаргалтай болгоно гэсэн үг юм. Тиймээс, зүгээр л аль болох инээмсэглэж эхэл, бүр таагүй санагдах үед бүр илүү хүчтэй байгаарай, бүгд л сайхан байх үед инээмсэглэж чаддаг.

Хүмүүст туслах

Хараахан мэдэхгүй, ойлгохгүй байгаа хүмүүс гол зүйл бол хүмүүст туслах явдал юм. Хэрэв та аз жаргалтай болж, амьдралыг үнэлэхийг хүсч байвал хүмүүст туслаж эхэл. Хүмүүст тусалснаар та бүх эрхэмсэг чанар, хүмүүст таны өгсөн тусламжийг хэдэн зуун хувь буцааж өгөх болно. Амьдралыг үнэлж, амьдралаас таашаал авч, амьдралын бүхий л мөчийг үнэлж, хүмүүст тусалж, инээмсэглээрэй.

Хэрэв танд асуулт байгаа бол эсвэл энэ сэдвийг ярилцахыг хүсч байвал коммент хэсэгт бичнэ үү.

psyh байна- олог. ru

Амьдралыг жинхэнэ үнэлдэг хүмүүсийг, үл итгэдэг хүмүүсийг ялгаж салгадаг зүйлсийн жагсаалтыг гарга

Бид бүгдээрээ амьд хүмүүс, үнэхээр азтай амьтад юм. Бидэнд амьдрал адислагдсан. Гэхдээ одоо бидний биеийг бүрдүүлдэг атомууд зөвхөн зарим нэг амьд биед биш, харин бидний дотор цугларах магадлал тун бага байв. Биднийг оршин байгаа нь бодит гайхамшиг юм.

Математикийн хувьд бид хэзээ нэгэн цагт бидний оршин тогтнохыг эхлүүлэх магадлал маш бага тул хатуугаар хэлэхэд үүнийг үл тоомсорлож болно.

Тийм, тийм, бид онолын хувьд энд байх ёсгүй. Гэхдээ ямар ч сугалаанд ялагчид байдаг. Ихэнх ялагчдын нэгэн адил та ялалтаа ихэнхдээ үрэлгэн байж үрэх нь гарцаагүй. Гэхдээ та энэ гараг дээрх хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийг цаг хугацаагаар олж авсан. Түүнээс гадна ямар нэгэн татвар ногдуулахгүй.

Үүнийг юунд зарцуулж байна вэ? Ихэнхдээ халаасандаа салхи үлээхийн тулд бид мөнгөний төлөө санаа зовдоггүй. Цаг хугацаа адил байна - бидний цаг хугацаа дуусах хүртэл бид амьдралаа юунд зарцуулж байгаа талаар санаа зовох нь ховор байдаг.

Тийм ээ, зөвхөн одоо л бид үүнийг хэтэрхий оройтсон байдлаар хийж эхэлж байна. Гэхдээ цаг заваа бүх л жижиг зүйлд үрэн таран хий гэдэг нь бидний азтай байдгийг үнэлэхгүй байх гэсэн үг юм. Цагаа үрэх нь бидний амьдрал хичнээн гайхамшигтай болохыг үнэлдэггүй.

Гэхдээ бидний дунд амьдралаа үнэхээр үнэлдэг хүмүүс байдаг. Тэд байхгүй хүмүүсээс ялгаатай - мөн маш их.

Тиймээс амьдралаа үнэлдэг хүмүүс:

1. Үзэн яддаг ажилд бүү ажилла

Ажлаа үзэн ядна гэдэг бол цагаа зарцуулах цагаа үзэн ядах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, үнэ цэнэтэй цагаа бурханд зориулах ёстойг үзэн яддаг.

Тийм ээ, заримдаа бид бүгд нэг их таалагдахгүй зүйлийг хийх хэрэгтэй болдог. Гэхдээ энэ нь та ажлын өдөр бүрийн өглөө өөрийгөө итгүүлэхийн тулд ажил дээрээ хэдэн жил дараалан долоо хоногт 40 цаг зарцуулахыг сайн дураараа зөвшөөрөх ёстой гэсэн үг биш юм.

2. Тэдэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг хүмүүстэй найз нөхөд бүү болго

Бид амьдралынхаа зам дээр олон хүмүүстэй уулздаг. Харамсалтай нь тэдний ихэнх нь тэднээс биднээс илүү их зүйлийг авдаг.

Энэ нь тэднийг муу хүмүүс гэсэн үг биш юм, гэхдээ ийм байж болох юм. Гэхдээ энэ нь тэднийг өөрт тань ойртуулах нь тийм ч үнэ цэнэтэй зүйл биш гэсэн үг юм. Амьдралаа хүндэтгэ - тэднээс хол бай.

3. Аймшигтай хүмүүстэй хувийн харилцаа холбоог бүү эхлүүл, хэрэв тэгвэл тэд үүнийг аль болох хурдан таслахыг хичээдэг.

Бид бүгдэд тохирохгүй хүнтэй бид бүгдээрээ дурлаж болно. Гэхдээ амьдрах нь буруу гэсэн үг юм. Бид ямар ч новшийг хайрлахгүй гэдгээ өөрсдийгөө баталгаажуулж чадахгүй, гэхдээ энэ нь түүнтэй хэр удаан байх нь зөвхөн биднээс хамаарна.

Тэдний амьдралыг үнэлдэг хүмүүс үүнийг зохистой хүмүүстэй хамт өнгөрөөдөг.

4. Энэ амьдралд юу чухал, юу нь чухал биш болохыг мэддэг тул зөв эрэмбэлэх хэрэгтэй

Магадгүй энэ бол хамгийн хэцүү зүйл юм, учир нь бид бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд бүх хүнд ижил тэгш байх бүх нийтийн тэргүүлэх чиглэл гэж байдаггүй. Гэхдээ та нар ямар зүг рүү харахаа хэлэх болно.

Амьдрал, хайр ба хөгжил цэцэглэлт. Энэ бүхний төлөө хэрхэн хичээх нь танд л хамаарна.

5. Бусдын амьдралыг нэр хүндээр бүү тат

Амьдралыг үнэлэх нь зөвхөн таны амьдралыг үнэлэх явдал биш юм. Энэ нь зөвхөн амьдралыг үнэлэх гэсэн үг юм.

Энэ нь бусад хүмүүс, амьтад, ургамал, бусад бүх хүмүүсийн амьдрал гэсэн үг юм. Амьдралыг үнэлнэ гэдэг нь байгаа бүхнээ хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

6. Нэг өдөр битгий үрээрэй

Цаг хугацаа бол бидний амьдрал үргэлжлэх түлш юм. Энэ түлш дуусах үед амьдрал бас дуусдаг. Энэ дэлхий дээр танд зориулагдсан цаг хугацаа дуусч байна. Таны бүх итгэл найдвар, мөрөөдөл, мөрөөдөж байсан бүхэн, нэг л өдөр хүсч байсан зүйл чинь бүгд дуусах болно.

Бидний амьдрал хичнээн үнэ цэнэтэй болохыг ойлгодог хүмүүс ганц өдөр үрэн таран хийхийг зөвшөөрдөггүй. Тэд амьдралынхаа төгсгөлд юу ч харамсахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хамгийн багаар бодоход - дунд зэргийн цагийг дэмий өнгөрөөсөн тухай.

7. Өнгөрсөн явдлыг бүү мартаарай, зөвхөн үүгээр амьдрах хэрэггүй

Бид туулсан зүйлээ мартах ёсгүй. Бидний хүн бүрийн өнгөрсөн амьдрал олон үнэтэй сургамж, сайхан дурсамжаар дүүрэн байдаг. Үүнийг бид мартах ёсгүй, гэхдээ ихэнх цагаа уйтгар гуниг, харамсал эсвэл үзэн ядалтаар эргэн харах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Юу байсан, юу байсан, одоо ийм байхаа больсон.

8. Амьдралаа илүү сайн мэддэг, түүний хамгийн сонирхолтой асуултанд хариулахыг үргэлж хичээдэг

Сониуч зан нь мэдлэгийн ач холбогдлыг дагалддаг. Мэдлэггүй бол ойлголт байхгүй болно. Ойлголгүйгээр чи амьдралаа зохистой байдлаар хэрхэн үнэлэх вэ?

Ихэнх амьд биетүүд азгүй байдаг - тэдэнд амьдралын ач холбогдлыг ойлгох чадвар байдаггүй. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс биднийг азгүй хүмүүс гэдэгт итгэдэг. Үүнийг бид хийж чадна.

9. Тэд хурдан, удаан хоёулаа амьдардаг - учир нь зөвхөн ийм байдлаар л тэд амьдралын дүр зургийг олж авах боломжтой

Та үргэлж нэг хэв маягаар амьдрах ёсгүй, нэг амьдралын уриа дагаж мөрдөх ёсгүй. Хурдан амьдар, залуу үхэх нь эцсийн хэсэг гарах хүртлээ сайн уриа мэт санагдаж байна. Удаан амьдарч, өдрөө бясалгалдаа өнгөрөөж байна ... тийм ээ, иймэрхүү амьдрал маш тайван санагддаг. Мөн уйтгартай.

Таны амьдралд тохиолдсон бүх зүйлийг мэдрэхийг хүсвэл хоёр хэт туйлшралын хооронд өөрийн тэнцвэрийг бий болгох ёстой.

10. Тэд хичнээн гайхамшигтай болохыг олж мэдээд, өөрсдийгөө хэрхэн хайрлахаа мэддэг байх

Хэрэв та өөрийгөө хайрлахгүй бол амьдралаа ч бас хайрлахгүй. Энэ бол энгийн зүйл. Эцсийн эцэст та бол таны амьдрал. Үнэнийг хэлэхэд, та энэ орчлон дээр ганцаараа байдаггүй цорын ганц хүн гэдгээ яаж мэдэх вэ? Яаж өөрийгөө хайрлаж чадахгүй юм бэ?

Бид хүссэн хүн болох боломжтой хуурамч амьтад. Хэрэв та өөрийгөө хайрлахгүй бол хэнийгээ хайрлаж чадахаа, урт хугацаанд хэн болохыг хичээ.

Амьдрал гайхамшигтай, гайхалтай, гэхдээ ганцхан нөхцөлд ... та анзаарч, гайхаж байвал!

Хамгийн чухал зүйл бол амьдрах хүсэл юм. Нарны туяа, зэрлэг цэцгийн цэцэг, мөчир дээр мөсөн шувуу баясахын тулд ... Бараг бүх хүмүүс бага насандаа аз жаргалтай байх бэлэгтэй байдаг, гэхдээ цөөхөн хэд нь үүнийг амьдралын туршид хадгалж чаддаг ...

- Маргааш чи юу хийх гэж байна?
- Би амьдрах болно!

Хямрал дуусах хүртэл хүлээх хэрэггүй. Яг одоо инээмсэглээрэй, ойр байгаа хүнийг тэврээд, сэтгэлийн хувьд - хол байгаа хүмүүс, бялуунд зуурсан гурил зуурах, шуудангийн хайрцганд дулаан захиа хаях, гомдоосон хүнийг уучлаарай, нэг минутын турш нүдээ аниад, тэднийг нээж, амьдралаа эхлүүл. дахин. Хэт их нухацтай хандах хэрэггүй, утга, ашиг, өшөө авах гэсэн үг битгий хай. Зүгээр л амьдар, инээмсэглэ, хайрла. Энэ хэцүү биш.

Амьдрах гэдэг нь сэтгэлээ хуваалцах гэсэн үг юм.

Бидэнд өдөр бүр илүү Амьдрах боломж. Хайрлах, итгэх боломж. Ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх боломж. Хэрэв ямар ч шалтгаан байхгүй бол инээмсэглэхийн тулд удаан мартагдсан найзаа дуудаж, амралтын өдрүүдэд ээж дээр очиж, гөлөг авч, маш үзэсгэлэнтэй, зоримог даашинз өмсөж, удаан хугацааны турш мөрөөддөг байсан үнэтэй үнэртэй усаа худалдаж ав, өөр хот руу оч, өөртөө цэцэг худалдаж ав, надад бишир. санамсаргүй үзүүлбэрт тусгах, шүүгээнээс өндөр өсгийтэй гутал авах, дуртай чихэрээ худалдаж аваад зам дагуу хооллох.

Дурлах! Та ТВ асааж чадахгүй, сонин уншиж чадахгүй, шалтаг хэлж чадахгүй, "хэзээ ч" гэж хэлж чадахгүй. Хотоос гараад зүлгэн дээр хөл нүцгэн алхаарай. Халуун бороонд тэнүүчилж, оройн хотыг харж, байшингийн дээвэр дээр сууж байв. Зочид буудлын өрөө түрээслүүлж, хан боргоцойтой шампан дарс захиалаарай. Шөнийн цагаар ой руу яв. Хотоор алхаж, ядарч, вандан сандал дээр сууж зайрмаг идээрэй. Маш их тааламжтай мөчүүдтэй, дугаар нь утасны дэвтэрт удаан хугацаагаар хадгалагдаж байсан хүнтэй утсаар холбогдож: БИ ЧАДНА. Мөнхийн маргаашийг хүлээх хэрэггүй бөгөөд бодит бус "магадгүй" гэж битгий хэлээрэй. Бодит байдал дээр бусад хүмүүсийн юу илэрхийлж байгааг мөрөөдөх хэрэггүй. Амьдрахын тулд, энэ бүх амьдралынхаа туршид бэлтгэл хийхгүй байх ... мөн шинэ өдөр ирэхэд аз жаргалын шалтгааныг хайх хэрэггүй ... Бид өглөө, даваа, шинэ жилээс шинэ амьдралаа эхлүүлдэггүй. Шинэ амьдрал гэдэг нь хүсэл мөрөөдлөөсөө айдаггүй, мөрөөдлөө мартаж, хол, хол газар нууж байдаг амьдрал юм. Мөн байхгүй "нэг өдөр" -ийг хүлээх шаардлагагүй юм ...

Үгүй бол та зүгээр л амьдрах ёстой. Өөрийгөө амттай болгож, гэр бүл зохиохгүй эсвэл карьераа хийхгүй, өөр улс оронд очиж, сайхан ном уншиж, хавар зүлгэн дээр хөл нүцгэн алхаж, зэрлэг цэцгийг сонгон, нимбэгээр сүрэл хийж, заримдаа нийгмийн хэвшмэл ойлголтуудад эргэж очдог.

Элчин Сафарли

Гэхдээ залуу нас өнгөрөөгүй байхад энэ нь баяр баясгалан болж хувирах ёстой. Зуун хувь. Тааламж дүүргэх гэж, ойлгож байна уу? Зөвхөн эдгээр дурсамжаар л хөгширсөн үедээ дулаацах боломжтой болно.

Харуки Мураками "1Q84"

Өөрийнхөө амьдралаас хоцрохгүй байх нь чухал. Орчин үеийн нийгэм биднийг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр тэжээдэг, эргэлзээтэй байдалд оруулдаг аливаа эргэлзээтэй санааг доромжилж, тэнэг байдалд өнгөрөөж болохгүй. Амьдралд бидэнд өгсөн хамгийн гайхамшигтай бэлэг бол хүмүүс байх боломж юм, учир нь зөвхөн хүмүүст ухамсар нь байдаг. Тиймээс үүндээ талархаж байгаарай.

Сэтгэл санаагаа хүндэтгэлтэйгээр хандана уу, харанхуйлах, сэтгэлийн хямрал, сайн дурын тэнэг байдалд байх. Өдөр бүр шинэ зүйлийг анзаарахыг хичээ. Хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг ч анхаар. Ойд амьдардаггүй ч гэсэн үргэлж анхааралтай байгаарай. Хүнсний амт, супермаркет дахь гэр ахуйн химийн бодисын үнэрийг мэдэрч эдгээр хатуу химийн үнэрүүд нь мэдрэхүйд хэрхэн нөлөөлж байгааг анзаараарай. Хөл нүцгэн алхаж, ямар санагдаж байгаагаа анзаараарай; танд өдөр бүр мэдлэг өгөх чухал нээлтүүдийг хийх болно. Бүх амьд биетүүд, бие махбодь, оюун ухаан, ойр орчмын хүмүүс, бүх гаригийг анхаарч үзээрэй. Үйлдвэрийн хаягдлыг цэвэр гол руу зориудаар цутгахгүйтэй адил сэтгэлээ хайхрамжгүй байдал, бие махбодоо эрүүл бус хоол хүнсээр бохирдуулж болохгүй. Таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг хайхрамжгүй, үл тоомсорлож харьцвал та хэзээ ч жинхэнэ хүн болж чадахгүй.

Элизабет Гилберт

Амьдрал бол агуу бөгөөд хором бүрт таны хувьд мянга, нэг бэлэг ирдэг.

Бидний заримдаа ердийн зүйл гэж үздэг зүйлс заримдаа үнэ цэнэтэй зүйл юм ...

Гайхамшигтай мөчдөө талархах хамгийн сайн арга бол зүгээр л таашаал авах болно)

Бүх зүйл цэцэглэж байгааг хараад та амьсгал аваад таван секундын турш амьсгалж, амьдралынхаа туршид асах тэрхүү баяр баясгалангийн төлөвийг бариарай ...

Хамгийн чухал зүйл бол амьдрах хүсэл юм. Нарны туяа, зэрлэг цэцэг, мөчир мөсөнд баярлан ...

Амьд!
Бидний цаг үед хүмүүс амьдралын сонирхлыг алдсан: тэд уйддаггүй, уйлдаггүй, зөвхөн цаг хугацаа өнгөрөхийг л хүлээж байдаг. Тэд тэмцлийг орхин, амьдрал тэднээс бууж өглөө. Энэ нь танд бас заналхийлж байна: үйлдэл хий, зоригтойгоор урагшлаарай, гэхдээ амьдралаа бүү өг. Амьдрах.

Тэнд хэзээ ч зогсохгүй. Зүгээр нэг амьдардаггүй ... амьдар. Зүгээр ... мэдрэх хэрэггүй. Зүгээр харах биш ... суралц. Зөвхөн унших хэрэггүй ... шингээх. Зүгээр битгий сонс ... сонс. Зүгээр л сонсохгүй байна ... ойлгоорой.

Жон Г. Родез

Усан дээр алхах нь гайхамшиг биш юм.
Гайхамшиг бол Дэлхийгээр алхаж, яг одоо үнэхээр амьд байгаа мэт санагдаж байна.
Инээмсэглээрэй!

Амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй! Үүнийг хоёр гараараа шахаж, шахаж, сэгсэрч, секунд тутамд талархаарай. Хүүхдүүдээ хайрла. Өглөө нь шүдээ угаах гэж яарах нь аз жаргал гэж ямар байдгийг та мэдэхгүй. Хайртай хүмүүсээ тэврээрэй, хэрэв тэд чамайг тэвэрч чадахгүй бол чадах хэн нэгнийг олоорой. Хүн бүхэн хайр, харилцан уялдаатай байх ёстой. Бага хэмжээгээр бүү суу. Баяр баясгаланг авчирдаг ажил хайж, түүний боол болж болохгүй. "Би илүү их ажил хиймээр байна" гэдэг нь таны булшин дээр бичигдэх зүйл биш юм. Найзуудтайгаа бүжиглэж, инээж, хоолло. Үнэн, шударга, хүчтэй нөхөрлөл бол туйлын аз жаргал бөгөөд бидний өөрсдөө сонгож болох зүйл юм. Найз нөхөддөө эрдэнэс хайхтай адил анхаарал халамж, анхаарал халамжаар сонгоорой. Сайхан зүйлсээр хүрээлүүл. Амьдрал уйтгар гуниг, зовлонгоор дүүрэн байдаг, гэхдээ солонго олж, түүнийгээ битгий явуул. Гоо сайхан бүх зүйлд байдаг, та үүнийг анзаарахын тулд заримдаа илүү нарийвчлан харах хэрэгтэй байдаг.

Шарлотт Китли "Үлдсэн захидал"

Мөн та амтаар амьдрах хэрэгтэй ... хоолны дуршил байх зуур .. !!)))

Амьдрал одоо амьдрах ёстой; эцэс төгсгөлгүй хойшлуулж болохгүй. Ирвин Ялом

Цэцэг шиг цэцэглэнэ. Амьдрал давтагдашгүй. Үүнийг тод, том баг цэцэгтэй болгоход бүү эргэлзээрэй. Таны зүрх сэтгэлд болон гэрт чинь сайхан цэцэгс дэлгэрч байг. Зүрхний цэцэглэлт энэ ертөнцөд таны замыг гэрэлтүүлж буй бамбар болцгооё.

Шинэ өдрийг гайхамшиг байдлаар тэмдэглээрэй!

Хүүхдүүд өглөө сэрээд шинэ өдрийг амьдралынхаа эхний өдөр шиг гайхамшиг гэж үздэг. Ихэнх насанд хүрэгчид үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Бид маргаашийн талаар бодоход тусалж чадахгүй, өнгөрсөн үеийг ардаа орхиж чадахгүй. Бид үргэлж санаа алдаж, ямар нэг зүйлд харамсдаг ... Одоо сургах цаг боллоо!

Энэ бол таны амьдралын бас нэг өдөр гэж та бодож байна уу?

Энэ бол зүгээр нэг өөр өдөр биш юм: энэ бол өнөөдрийг л танд өгсөн цорын ганц Өдөр юм.

Энэ нь танд өгдөг.

Энэ бол бэлэг.

Танд байгаа цорын ганц бэлэг.

Цорын ганц зөв хариулт бол ач ивээлийг мэдрэх явдал юм.

Өдөр бүр сайхан байдаг!

Амьдрал сайхан биш гэж та яаж хэлэх вэ? Өдөр бүр сайхан байдаг, амьдралд аз жаргал, жинхэнэ аз жаргал байдаггүй өдөр гэж байдаггүй. Өглөө нар мандах үед амьдрал хэдийнэ үзэсгэлэнтэй болжээ. Эцсийн эцэст тэр өдөр та цаашид байх боломжгүй юм. Гэхдээ чи амьдарч, нар мандах нар, салхилж буй салхи, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийн амьдралыг эдэлж чадна ...

Чулуун дээгүүр урсдаг уулын ой, горхийг харахад дэлхийн шавартай үүлссэн зүрх аажмаар ариусдаг. Эртний канонуудыг уншаад эртний мастеруудын зургуудыг харахад дэлхийн бүдүүлэг чанар бага багаар сарнидаг. Тиймээс эрхэм нөхөр хэдийгээр аливаа зүйлийг хүндэтгэн биширдэг ч гэсэн ертөнцөд толин тусгал шиг харагддаг тул зүрх сэтгэлээ засдаг.

Хонг Зичэн ---

Амьдралд хэцүү зүйл гэж байдаггүй. Бид бол нарийн төвөгтэй. Амьдрал бол энгийн зүйл бөгөөд энгийн байх тусмаа зөв байх болно.

ДЭЛХИЙН 7 ГЭР БҮЛИЙГ туршаарай.

үзнэ үү,
сонсох,
мэдрэх,
ярих,
бодохдоо
баярла
дурлах!

Цаг хугацаа бол бидний нөлөөлж чадахгүй зүйлсийн нэг юм. Бидний хийж чадах цорын ганц зүйл бол бидний өдрийг дүүргэх, илүү урт, илүү өргөн болгох явдал юм. Цорын ганц арга зам бий. Энэ бол бусдад хайртай, анхаарал халамж тавих явдал юм. Яг л хүүхэд шиг. Түүний өдөр маш урт байдаг: тэр навч олж, хагас цагийн турш шалгаж, түүний нүдний өмнө бүх ертөнц дэлгэрч байна. Та навчийг харж чадахгүй, гэхдээ хүмүүс. Аль болох ихийг хийж, бичиж, буудаж үзээрэй. Амьдралыг дүүргэхийн тулд.

Дэлхийг бич. Миний хувьд биш, өөр хүнд биш, зүгээр л өөрөөр мэдэхгүй. Өдөржингөө гадаа халуун байлга. Тэнгэрийн тухай, гайхалтай одтой, эсвэл цоолсон цэнхэр тухай надад хэлээч. Шувууны өнгөлөг өнгөлөг гэрлээр үүнийг өнгөөр \u200b\u200bбуд. Эртний ойг харанхуйлж, айж эмээх нь хээрийн халуун амьсгалыг илтгэнэ. Бороон зурж, солонго татан сормуус зур. Шөнийн харгис хөдөлгөөнийг хий, хайрын талаар шивнэх шивнэлийг сонс. Үүрийн цагаар дуугарч байгаа хүүхдүүдийн инээдийг сонс. Тэнгисээр амьсгалж, амьд, асар том, гайхалтай. Нартай тоглож буй хяруу хэв маягаар ирмэгийг чимэглээрэй. Дээшээ унасан навчаар бүжиглээд, тэврээд тэврээрэй. Дэлхийг, надад биш, зүгээр л бичээрэй ... мөн би үүрд мөнх амьдрах болно.

БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОХГҮЙ, ҮРГЭЛЖ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ

Судалгаанаас харахад материаллаг бараа (төрөл бүрийн худалдан авалт) нь биднийг богино хугацаанд л аз жаргалтай болгодог.

Амьдралын туршлага, туршлага нь ерөнхийдөө илүү их баяр баясгаланг авчирдаг. Тиймээс сафари дээрээ амралтаа сайхан өнгөрөөж, шинэ хэл сурч, бүжгийн клубт элсээрэй, та аз жаргалтай байх болно.

Амьдралын цорын ганц шалгуур бол аз жаргал юм. Хэрэв амьдрал аз жаргалгүй байна гэж санахгүй бол та буруу замаар явж байгаагаа мэдэж аваарай.

OSHO

Хүмүүс амьдрахаа бүрэн мартжээ. Энэ зав завтай хэн байна? Хүн бүр өөр байх ёстой зүйлээ бусдад зааж өгдөг бөгөөд хэн ч хэзээ ч сэтгэл хангалуун байдаггүй бололтой. Хэрэв хүн амьдрахыг хүсч байвал тэр нэг зүйлийг сурах ёстой: аливаа зүйлийг байгаагаар нь хүлээж авч, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй. Амьд эхэл. Ирээдүйд амьдралдаа бэлдэж эхлэх хэрэггүй. Энэ дэлхий дээрх бүх зовлон зүдгүүр нь та амьдрах хэрэгтэй гэдгээ бүрэн мартаж, амьдралд ямар ч холбоогүй үйл ажиллагаа эрхэлж эхэлсэнтэй холбоотой юм.

Ошо

Өнөөдөр эрч хүч, нөөцийг цуглуулахад эрч хүчээ зориул. Өнөөдөр хүн сайн, амттай идэж, хоол ундаа идэж уух хэрэгтэй. Хийж буй бүх зүйлдээ амьдралын бүрэн байдлыг мэдрэхийг хичээ.

Таашаалаар авсан хоол нь өлсгөлөнг хангахын тулд иддэг хоолноос эрс ялгаатай юм. Энэ нь илүү их ашиг тустай байх болно, яагаад гэвэл та үүнээс гадна сэтгэл хөдлөлийг авдаг. Аливаа сэтгэл хөдлөл бол ашиг тус, нөөц бололцоог таны давуу тал болгон ашиглах болно.

Заримдаа та юу ч хийлгүйгээр өөрийгөө авч явахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Цасан ширхгийн вальтын дор зөөлөн алхамаар яаран алхах хэрэггүй. зүгээр л сандал дээр суугаад цонхоороо тэд эсрэгээрээ байшин барьж байх үед нь хараарай; зүгээр л ярьчихгүй, нүдээ аниад тэвэр. Элчин Сафарли - Би чамд амласан

Амьдрал яг одоо эхэлж байна - яг одоо - маргааш эсвэл маргааш биш.

Өдөр бүрийн цаг бүрийн минут бүр амьдрал шинээр эхэлдэг.

Хожим хүртлээ шийдвэр гаргахаа яагаад больсон юм бэ? Энэ нь зүгээр л таны амьдралаа саатуулах гэсэн үг биш үү?

Та өнөөдөр яагаад энэ захиас хүлээн авснаа ойлго

Нил Дональд Уолш

Бид өөрсдийгөө хүмүүстэй хүрээлж, харилцаа холбоо нь бидэнд баяр баясгаланг өгдөг, бидний зүрх сэтгэлийг татаж байдаг газар байх ёстой.

Сара Жио - Сарны зам

Бие дэхь амьдралын сэтгэл хөдлөлийг мэдэр. Энэ бол яг одоо таны зангуу юм.Экхарт Толле

Өндөрт авирах үед зүрх амархан болдог.
Голын дээгүүр зогсоход бодол санаагаа тэвчих болно.
Цастай шөнийн цагаар ном уншихад сэтгэл ариусдаг.
Та толгодын орой дээр аялгууг инээхэд эрч хүч мэдрэгддэг.

Хонг Зичэн

Бид энэ ертөнцөд зөвхөн хайртай үедээ л амьдардаг.

Би унаагүй өвсөнд унана,

атаархсан нүд рүү тэнгэр ширтэж байв

цэцэгсийн үнэрийг түүж ав

мөн амьдралын бүхий л зүйлийг эцэс төгсгөлгүй биширч байна.

Өдөр бүр сайн биш байж болох ч өдөр бүр ямар нэг сайн зүйл байдаг.

Шинэхэн лийрийн анхилуун үнэр, нар мандах, нар жаргах үеийн гоо үзэсгэлэн, амьсгалах салхи, далайн давалгаа, мэдрэхүй ... Бидний амьдрах мөчүүд!

Хөл доороо бүү тавиарай.

Нүдээ нээ ...

Харах зүйл бас бий.

Бидний амьдрал бол өдөр бүр л үргэлжлэх олон жижиг амьдралын цуглуулга юм. Өдөр бүр та хайр, гоо үзэсгэлэнтэй, цэцэг, шувууг биширч, цагийг сайхан өнгөрөөж амьдрах хэрэгтэй. Николас оч

Хүн бол агуу баяр баясгалан, тасралтгүй бүтээлч байдал, бүх зүйлд өргөн, чөлөөтэй, хязгааргүй хайраар төрдөг; мод, диваажинд, хүнд, сайхан, үзэсгэлэнтэй газар руу, ялангуяа эх дэлхийтэйгээ хамт, өглөө, шөнөөр, өдөр тутмын үзэсгэлэнтэй гайхамшгуудтай хамт ирдэг. A.I. Куприн

Сүүлийн тэмдэглэлд хүрэхийн тулд та дуу дуулаагүй байна. Дуулах нь өөрөө баяр баясгаланг авчирдаг. Амьдралд ч мөн адил. Баяр баясгалан амьдарч байна. (Чак Хиллиг)

- Амьдралд таашаал авахын тулд юу хэрэгтэй вэ?
- Эргэн тойрноо хар.

Мацумото 6-р сар

Өөрийнхөө амьдралыг гоо үзэсгэлэнтэй болгох. Үүнийг хамгийн жигшмээр зүйлд бүү зориул. Танд цаг их гардаггүй, Ийм жижиг амьдрал, ийм жижиг энерги нь уур хилэн, уйтгар гуниг, үзэн ядалт, атаа жөтөөнд зарцуулах нь тэнэг хэрэг юм.

Оддыг харж, амьдардаг гэдгээ үнэл.

Бернард Вербер

БҮХ ЮМ БОЛОМЖТОЙ

Амьдралын зорилго нь төлөвлөсөн бүх зүйлээ биелүүлэх биш, харин амьдралын хайраар дүүрэн байхын тулд амьдралынхаа туршид хийгдэж буй алхам бүрээс таашаал авах болно гэдгийг өөртөө байнга сануул.

Амьдралыг өдөр, цаг, минутын тоогоор биш, харин дэлхий дээр танд зориулагдсан цагт хийж байсан зүйлээрээ хэмждэг.

Алис Петерсон - Зүгээр л надтай хамт бай!

Шинэхэн талх, шарсан үр, түүхий эрдэнэ шишийн үнэр, урсан өнгөрч буй хүмүүсийн инээмсэглэл, нар мандах, нар жаргах, дулаан бороо, сэвсгэр цасан ширхгүүд, өглөө шувууд дуулж, дээвэр дээр бороо ордог, зам дагуу гүйдэг шавар ... Асар том барилга нь жижиг тоосгоноос бүрддэг боловч хүмүүс тэд үзэгдэхгүй, анзаарагдахгүй байна ... Тэгэхээр амьдрал нь мөн дэлхийн дүр төрхийг бүрдүүлдэг ийм л жижиг хэсгүүдээс бүрддэг ... бүрэн ... Та энэ бүх зүйлийг нөгөө талаас нь харах хэрэгтэй ...

Надад хэрэгтэй бүх зүйл байна: амьсгалах агаар, цаасан хуудастай хавтас. Өглөө сэрэх дуртай, намайг юу хүлээж байгааг, хэнтэй уулзаж, дараа нь хаана байхаа мэдэхгүй байна. Саяхныг болтол би гүүрний дор шөнийг өнгөрөөсөн бөгөөд өнөөдөр би энд гайхамшигтай хөлөг онгоцоор суугаад цэвэршүүлсэн компанид шампан дарс ууж байна ... Амьдрал бол бэлэг, үүнийг үнэлэх ёстой тул маргааш юу болохыг таах боломжгүй юм. Амьдралыг байгаагаар нь хүлээж авах ёстой. Өдөр бүр чухал ...

Титаник ---

Бид өөрсдөө бэрхшээл, саад бэрхшээл, цогцолбор, хүрээг гаргаж ирдэг. Өөрийгөө чөлөөл - амьдралаар амьсгалж, бүх зүйлийг хийж чадна гэдгээ ойлгоорой!

Таны төсөөлж байгаагаар дэлхий яг л танд өөрийгөө танилцуулах болно.

Та өөрийнхөө амьдралыг энэ талаархи өөрийн санаа бодлыг байнга зохицуулж байдаг.

Та хангалттай итгэдэг зүйлээ амьдралдаа харах болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь өөр арга биш юм. Үндсэндээ таны амьдардаг өдөр тутмын там бол энд байгаа, одоо бол тэнгэр биш гэсэн хатуу ширүүн итгэлийн үр дүнгээс өөр зүйл биш юм.

Чак Хиллиг

Энгийн зүйлд чин сэтгэлээсээ дуртай байх нь үнэлж баршгүй юм!

Хэрэв хүн амьдралд дуртай бол энэ дэлхий дээр өнгөрөөсөн минут бүртээ баяр баясгалантай байх боломжтой, тэр жижиг зүйл дээр ч гэсэн өөртөө баяр баясгаланг хэрхэн олохоо мэддэг бол түүний залуу паспорт дээр ямар ч тоогоор бичигдсэн байдаг.

Хичнээн их таагүй байсан ч хамаагүй.
Одоогийн мөч хичнээн тэвчихгүй байх нь хамаагүй.
Ирээдүй танд ямар ч боломжгүй мэт санагдах болно.
Бүү яар.
Таны амьдралд өөр цаг байхгүй.
Мөн энэхүү хар дарсан зүүд нь таны цаг хугацааны нэг хэсэг юм.
Таны сэтгэлийн байдал бол одоо амьдарч байгаа хэсэг юм.
Өөрийгөө санагтун.
Тэр бол чи.
Та энд байсаар л байна.
Таныг дотор сайхан мэдрэмж төрүүлэх олон зүйл бий.
Та тийм биш юм байна, чи юм шүү.
Энэ манантай ирээдүйд юу болох нь хамаагүй.
Энэ бол та - ийм зүйл урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй бөгөөд хэзээ ч ийм зүйл болохгүй.
Зөвхөн та өөрийгөө муу санагдсанаас болж амьдралаа хойшлуулах нь тийм ч сайн санаа биш юм.

Бидэнд зөвхөн шаардлагатай зүйл дутагдаж байна: тэнгэрийн том хэсэг. Тэнгэрийнхээ нэг хэсгийг амьдралаас дээгүүр байлгахыг үргэлж хичээ.

Марсель Пруст

Хэрэв та адал явдалт аюултай гэж бодож байвал энгийн зүйл туршиж үзээрэй; энэ нь үхлийн аюултай.Пауло Коэльо.

Харахаа боль, зүгээр нүдээ нээгээд хар. Амьдрал таны эргэн тойронд байдаг.

Анх удаа танд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол тэр нь амьдрал таны хаалгыг тогшсон гэсэн үг юм.

Та карьераас илүүтэй амьдралаа хайрлаж, амжилтаасаа илүү өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.Ирина Хакамада

Хүн түүний үзэгдлийг тайлбарлахыг оролдох хүртэл амьдрал өөрөө ямар ч утгатай биш юм. Карл Густав Юг.

Амьдрал зарим талаараа зураг шиг.
Хэрэв та сайн харвал олон гайхалтай зүйл бий. Амьдрал зарим талаараа зураг шиг. Маш хачин хийсвэр зураг. Та үүнийг харж болно, энэ нь зүгээр л бүдэг бүдэг зүйл гэж бодож болно. Энэ бол зүгээр л бүдэг бүдэг зүйл гэж бодоод амьдралынхаа туршид ингэж амьдарч болно. Хэрэв та анхааралтай ажиглавал тэнд дүрслэгдсэн зүйлийг харах боломжтой. Хэрэв та өөрийн төсөөллийг төвлөрүүлж, ашиглах юм бол амьдрал таны хувьд үүнээс их байж чадна. Энэ зурган дээр жишээ нь, тэнгис, тэнгэр, хүмүүс, эрвээхэйний цэцэг дээр сууж буй барилга байгууламжууд байж болно - таны хүссэн бүх зүйл бүдгэрсэн газар биш.

Та амьдралдаа хэдэн өдөр хамаагүй Таны өдрүүдэд амьдрал хэр их чухал нь чухал юм!

Амьдрал ерөнхийдөө маш аюултай зүйлээр дүүрэн байдаг.
Хамгийн аюултай нь бидний ойлгохгүй байгаа зүйлс юм. Тэдэнд огт байхгүй.

Бид дэлхийд тодорхой даалгавартай ирдэг. Хэн нэгэн үүнийг олж, үүнийг өөрсдөө боловсруулж, хэн нэгэн нь үл мэдэгдэх газарт амьдардаг. Ур чадвараа хуваалцахыг сур. Нэг нь урам зоригийн текст бичдэг, нөгөө нь амттай хоол бэлддэг, гурав дахь нь өвчтэй хүмүүсийг эдгээдэг, дөрөвдэх нь гутлыг төгс төгөлдөр болгодог. Хэрэв танд яг одоо дэлхий ертөнцөд хэлэх зүйл байхгүй бол дуул. Юу ч байсан. Өөртөө эсвэл чанга чанга. Хүүхэд байхаасаа л би дуртай дуунуудынхаа үгийг сайн санахгүй байсан тул дахин зохион бүтээх шаардлагатай болсон. Энэ нь гайхамшигтай байсан - тэр хүссэн зүйлийнхээ тухай дуулжээ. Дууны үг бичих, аялгуу бичих, дурсамж зурах.

Хэрэв та асуултуудын хариултыг сонсохгүй байвал зам дээр дарна уу. Залхуу байх хэрэггүй, бүх зүйл ердийнх шиг болно гэж бүү бод, толгой дээрх инээдтэй хил хязгаарыг устгаарай. Зам нь үргэлж мөнгө, виз, билет шаарддаггүй. Гаднахаас хамаагүй чухал ач холбогдолтой дотоод зам нь зөвхөн хүслийг л хүсдэг. Дотогшоо орохоос айдаггүй хүмүүс гаднах замаа олох болно.

Элчин Сафарли - Далайн тухай надад яриач

Амьдрал сайхан.
Цуу ярианд бүү итгэ.
Амьдрал сайхан.
Амьдрал бол 70 сая хүн гурван сая жилийн турш ашигладаг туршиж үзсэн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь түүний төгс чанарыг баталж байна.

Бернард Вербер

Амьдрал гэдэг нь хүмүүс хамгийн ихээр хадгалахыг хичээдэг, хамгийн багадаа эрхэмлэдэг зүйл юм.

Жан де Ла Брюэре

Таны амьдрал дуусах байх гэж бүү ай, хэзээ ч эхлэхгүй гэж бүү ай. Жон Ньюман

Амьдрал бол цаг хугацаа, орон зайд болж буй үйл явдлын гинжин хэлхээ биш ... Амьдрал гэдэг бол өөртөө тохиолдож буй зарим үйл явдлыг үнэлж, өөртөө зориулж бүтээсэн дотоод төлөв байдлын хэлхээ юм. Хүн бүхэн энэ хоёр үйл явцыг ухамсарлаж ямар ч үед сэрэх боломжтой ... Нэг нь гадаад үйл явдал, нөгөө нь дотоод байдал, тэдгээрийн холболтын цэг нь таны оюун ухаан юм.

-— Papaji —-

Амьдрал дээр Ричард Герэ.

"Миний найзын ээж бүх насаараа эрүүл хооллолтоор хооллодог. Би согтууруулах ундаа, ямар ч "муу" хоол хүнс хэрэглэдэггүй, өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийдэг, хөдөлгөөнт, хөдөлгөөнтэй, эмчийн зааж өгсөн бүх нэмэлт тэжээлийг авч, нарнаас хамгаалах тосгүй, наранд хэзээ ч гардаггүй, би үүнийг хийхдээ маш богино байсан. , аль болох хурдан, ерөнхийдөө тэр боломжтой бүх зүйлийг хийж, эрүүл мэндээ хамгаалсан. Тэр одоо 76 настай бөгөөд арьсны хорт хавдар, ясны чөмөгний хорт хавдар, хүнд хэлбэрийн остеопорозтой.

Найзын маань аав гахайн махан дээр гахайн мах, цөцгийн тос дээр цөцгийн тос, дээд өөхний тос, хэзээ ч, хэзээ ч спортоор хичээллэдэггүй, зун болгон наранд шарж иддэг байсан, үнэндээ тэр бусдын зөвлөсөн шиг амьдардаггүй. Тэр 81 настай бөгөөд эмч нар түүнийг залуу хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд байгаа гэж мэдэгджээ.

Хүмүүс ээ, та хорноосоо нууж чадахгүй. Тэр байна, тэр таныг олох болно. Тэгээд найзын маань ээжийн хэлснээр: "Хэрвээ миний амьдрал ийм байдлаар дуусахыг би мэдсэн бол, ингэхгүй байх байсан гэж хэлэхэд надад таалагдах болно." Бидний хэн нь ч эндээс амьд гарахгүй, тиймээс өөрийгөө хоёрдогч зүйл гэж бүү хараарай. Амттай хоол идээрэй. Наранд алхах. Далай руу үсрэх. Таны зүрх сэтгэлд байдаг үнэт үнэнийг хуваалц. Тэнэг байх. Эелдэг бай. Сонирхолтой байгаарай. Бусад нь зүгээр л амрах цаг байдаггүй. "

Бид бүгд асуулт асуудаг. Аль асуулт нь үнэхээр чухал болохыг олж мэдэхийн тулд надад нэлээд удсан. Энэ нь "яаж?" (Хэрхэн мөнгө олох вэ? Хэрхэн мөнгө босгох вэ?) Юу ч хамаагүй. Үгүй ээ, та өөр зүйлийн талаар бодох хэрэгтэй. Жишээлбэл, цэцэг нь цасан дор юу боддог вэ? Эсвэл шувууд өмнө зүг рүү нисэх тийз захиалах үед? Donna Vanleer - Зул сарын гацуур гутал

Амьдрал маш хурдан өнгөрдөг. Хэрэв бид бэлэн биш байвал, хэрхэн уучлах, хайрлах, сонсохоо мэдэхгүй байвал бид өнгөрсөн.

Петр Мамонов

Бид амьдралынхаа хугацааг өөрчлөх боломжгүй ч түүний өргөн, гүний талаар ямар нэгэн зүйлийг хийж чадна.

Энэ нь хүлээлтийг үргэлж хангаж чаддаггүй учраас амьдрал сайхан байна!
Макс Фрай "Танихгүй хүн. Exo лабиринтууд -1 "

Амьдрах гэдэг нь дэлхийтэй харилцах, түүнд хандах, үүний дагуу ажиллах, энэ талаар бодох гэсэн үг юм. Амьдрах нь миний хувьд хэн ч хийж чадахгүй зүйл юм. Амьдрал бол бид юм, бидний хийдэг зүйл юм. Амьдрал бол бидний хийдэг зүйл, бидэнд тохиолддог зүйл юм. Хэрэв бид үүнийг мэдэхгүй бол бидний хийдэг зүйл бол бидний амьдрал биш юм. Амьдрах гэдэг нь амьдралыг мэдрэх, өөрийнхөө оршихуйн талаар мэдлэгтэй байх гэсэн үг юм. Эндээс "мэддэг байх" гэдэг нь оюуны мэдлэг, ямар нэгэн тусгай мэдлэг биш харин хүн бүрийн амьдралд гайхалтай оршихуй гэсэн үг юм. Амьдрал бол нээлт, ойлгох, харах, энэ нь юу болохыг мэдэж байх явдал юм. Тасралтгүй нээлт - бид өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг бүтээдэг. Энэ санааны ой санамжинд нийцсэн дүр төрхийг олохын тулд бид Осирис нас барсан Египетийн домогт ханддаг бөгөөд түүний хайрт Иисис түүнийг дахин амилуулахыг хүсч, Хорус шонхорын нүдийг залгихыг хүсдэг. Түүнээс хойш Египетийн соёл иргэншлийн бүхий л ариун нандин зургууд дээр харагддаг бөгөөд энэ нь амьдралын анхны шинж чанарыг бэлэгддэг: өөрийгөө харах. Өөрийгөө харах нь амьдралын гол, анхны шинж чанар юм. Амьдрах гэдэг бол өөрийгөө таньж мэдэх явдал юм. Амьдрал өөрийн гарал үүсэл, гүн гүнзгий байдлаас өөрсдийгөө мэдэж, ойлгож, хүрээлэн буй орчноо харж, өөрсдийгөө ойлгомжтой байлгахаас бүрддэг. Амьдрал бол бидний хийдэг зүйл юм. Амьдрах гэдэг нь энд амьдарч байгаа гэдгээ ухаарах явдал юм, одоо бид дэлхийн аль нэг газар байна. Хэрэв та энд ирсэн бол та амьдралынхаа энэ хэсгийг ийм байдлаар амьдрахаар шийдсэн. Амьдрах гэдэг нь өөрийгөө дэмжиж, өөрийгөө тэвчиж, өөрийгөө чиглүүлж амьдрах явдал юм. Амьдрал бол бидний юу болохыг шийдэх хэрэгцээ юм. Амьдрах нь дэлхий дээр байх явдал юм. Амьдрах нь бидний юу болохыг үргэлж шийдэх явдал юм. Бидний амьдрал бол юуны түрүүнд ирээдүйтэй зөрчилдөх явдал юм. Та анхааралтай эсвэл үл тоомсорлож, энэ эсвэл тэр зүйлийн талаар бодохоор шийдсэн бөгөөд амьдралын тухай эсвэл өөр зүйлийн талаар бодох нь яг одоо таны амьдрал юм. Амьдрах гэдэг нь энэ эсвэл тэр зүйлд завгүй байх гэсэн үг юм. Гэхдээ үүнийг хийх нь ямар нэг зүйлийн төлөө юм хийх гэсэн үг юм. Бидний одоо эзэмшиж буй ажил мэргэжил нь зорилгодоо хамаардаг "энэ" -д үндэслэгддэг. Би одоо өөрийнхөө хийж байгаа болон ажиллаж байгаа цөмийг харгалзан үүнийг "төлөө" зориулав Миний амьдрал бол жүжиглэх шийдвэр юм. Амьдрах гэдэг бол баялаг, боломжоор баялаг ертөнцөд байх явдал биш юм. Миний хувьд амьдралын ертөнц нь энэ эсвэл тэр зүйлийг хийх боломжийн мөч бүрээс бүрддэг бөгөөд ганцхан зүйлийг хийх хүсэл эрмэлзлийн эсрэг биш юм. Амьдрах гэдэг нь энд амьдарна гэсэн үг, одоо - одоо эрч хүчтэй, өөрчлөгддөггүй, харин өргөн. Бүх амьдрал боломжит олон хүмүүсийн дунд өөрийгөө сонгох замаар шийддэг. Амьдрах гэдэг нь тасралтгүй ажиллана гэдэг нь эхлээд аливаа зүйлийг илүүд үзэх, нэг зүйлийг үл тоомсорлох гэсэн үг юм. Амьдрал бол бидний юу болох талаар шийдвэр гаргах явдал юм.