Какие профессии можно освоить после 40 лет. Сменить профессию в зрелом возрасте. Как? Когда стоит сменить профессию

Выяснилось, что уровень компетенции людей неравномерно распределяется по возрастам. Казалось бы, чем человек старше и чем дольше он занимается своей профессией, тем выше должна быть компетенция, лучше результаты и громче успех?

Однако такое наблюдается далеко не во всех профессиях. Возможно, только в некоторых областях искусства: в живописи, музыке, скульптуре, литературе, частично в режиссуре, в ремёслах, единоборствах, да и то при условии непрерывной практики и плотной вовлечённости в реальную индустрию.

Во всех остальных профессиях наблюдается совершенно иное распределение компетенций по возрастам, когда пик приходится на период между 30 и 40 годами. В это время люди активно погружены в реальные проекты и в меньшей степени занимаются управлением.

После 40 лет многие переходят от непосредственно профессиональной деятельности к управленческой, что неминуемо снижает компетенции.

Некоторые в возрасте 30–35 лет создают свой бизнес, в результате чего приходится прокачивать маркетинг, продажи, учёт, организацию бизнеса. На профессиональный рост остаётся меньше времени.

Индивидуально этот возрастной диапазон распределения компетенций сильно зависит от отрасли. Есть отрасли, например разработка ПО, где скорость изменений настолько высока, что пик компетенций приходится на диапазон от 25 до 35 и не сильно растёт, потому что происходит активное изменение технологий, инструментов и фреймворков. Есть отрасли, где скорость изменений ниже, поэтому пик компетенций смещается ближе к 40–45, иногда к 50, что уже редкость.

Но так или иначе, есть существенное количество людей старше 45, 50, 55 лет, которые имеют серьёзную проблему: они сменили много профессий, но все эти профессии в той или иной степени устарели. В результате такие люди пребывают в своего рода иллюзии.

Они продолжают думать, что ещё профессионалы в этих отраслях. По сравнению с начинающими дилетантами - да, но для требований современного рынка - уже нет!

Это значит снова в школу! 45, 50, 55, 65 - это тот диапазон, когда можно и нужно приобретать , открывать новые горизонты и возможности. Зачем и почему это нужно?

Зачем учиться

Сначала плохие новости

Если вы профессионально неликвидны, то вас ждёт неприятная перспектива. Вы можете продолжать обслуживать всё более простые процессы, и, скорее всего, в течение 10–15 лет вы попадёте под сокращение. Вам трудно и почти невозможно выдерживать конкуренцию со следующим поколением в диапазоне 35–45 лет. Тем более что роботы наступают. Поэтому мы далее не будем обсуждать, зачем это нужно: и так ясно. Давайте поговорим о выгодах получения новой профессии.

Хорошие новости: их много есть у нас!

1. Как ни странно, люди с возрастом не глупеют, а умнеют. Это доказанный факт. Вы можете учиться в 10–20 раз быстрее, особенно комплексным предметам и навыкам. Да, подростки обгонят вас в компьютерных стрелялках, но они даже близко не поймут сложные концепции, которые вы интуитивно поймёте мгновенно. Почему? Потому что ваша эрудиция, контекстные пространства, способность оперировать категориями и связывать понятия в несколько раз выше именно в этом возрасте. И дальше они будут возрастать, если вы заранее позаботитесь об этом.

2. Вы быстрее читаете и, самое главное, быстрее понимаете. Если молодому человеку нужно несколько лет, чтобы войти в профессию, вам потребуется всего несколько месяцев, если вы будете делать это с одинаковой интенсивностью. Многие, кто старше 45, боятся учиться, потому что привыкли думать, что это очень долго.

Это дети учатся долго, а взрослые учатся в 100 и 200 раз быстрее. Теперь можете не бояться.

3. Вы быстрее видите новые возможности, когда соединяетесь с новыми знаниями. Почему? Потому что возможности - это обратная сторона проблем, а уж их вы видите и умеете опознавать больше и лучше именно потому, что вы более опытны и искушены в жизни. Проблема начинающих стартаперов в том, что они быстро получают экспертизу в технологиях, но у них нет знания жизни и понимания проблем. Поэтому вам новое знание будет давать в 10–20 раз больше возможностей, чем молодым людям.

5. Интенсивное обучение кардинально снижает вероятность возрастной деменции , о которой до 40 думать рано, а после 55 ещё не поздно. Более подробно об этом - в презентации моего выступления на TED «Немедикаментозные подходы к активному долголетию ».

6. Новое обучение - это новые контакты, новые горизонты, новые смыслы, новые страны. Дети и бытовые проблемы в прошлом.

Наступила вторая молодость - время открывать мир, получать новые ощущения, новый опыт. Всё только начинается.

Почувствуйте себя снова молодым, снова учеником, покиньте сковывающую вас роль опытного человека. Опыт нужен, чтобы помогать вам, а не ограничивать возможности роста.

Чему учиться

Общий подход опирается на два простых критерия.

1. Что нравится, к чему есть страсть?

Часто люди совершают ошибку № 1: вы испытываете фан от многих вещей, которые знаете и с которыми как-то сталкивались. Но есть масса всего. Гораздо больше того, чего вы не знаете и что, возможно, вставило бы вас намного сильнее. Чтобы не совершать эту ошибку, нужно больше читать разной отраслевой прессы, ходить на мероприятия из разных областей, далёких от вашей повседневности.

Ошибка № 2 : выбор профессии. Профессия - это лишь инструмент достижения и реализации ваших желаний, представления об успехе. Поэтому сначала стоит понять, как выглядит картинка того успеха, того опыта, который вы хотите получить. Как выглядит та роль, которую вы хотите сыграть. Как только вы это поняли, всё становится гораздо проще и с выбором профессии.

2. Что перспективно и интенсивно будет развиваться в течение 5–8 лет?

Расчёт простой: 5–7 месяцев уйдёт на обучение, около 7–9 месяцев - на вход в новую область и выход на острие (помните, что вы делаете это быстрее молодых) и примерно 5 лет неограниченного профессионального, социального и финансового роста. Потом, скорее всего, либо переход на более высокий уровень - управление и бизнес, - либо опять смена направления.

Если у вас нет определенных навыков, но есть желание и целеустремленность, можете попробовать себя в одной из перечисленных вакансий. Работа для женщин в интернете Интернет – это место, где заработать сможет как мужчина, так и женщина. Но для девушек гораздо больше возможностей и вот почему:

Работа в интернете требует усидчивости, а эта черта присуща именно девушкам
У домохозяек и девушек в декрете больше свободного времени, чем у мужчин, работающих на основной работе
В интернете больше простора для творческого проявления женской натуры.

Если вы решили найти себе занятость в интернете, определите сначала к какой категории пользователей вы относитесь:

Начинающий
Продвинутый.

Если вы на начальном уровне, заработок будет небольшой, зато это хорошая возможность набраться опыта.

Реально ли вообще найти работу после 40 лет для женщины (нормальную работу)?

Обучиться можно на курсах, но и самостоятельно изучать тоже многое придется.

Огромным преимущество станут знание иностранных языков и смежное образование.

Профессиональное обучение безработных граждан за счет государства Государство тоже поддерживает людей, оставшихся без работы.
Обратившись в службу занятости, вы можете получить направление на бесплатное обучение новой профессии.
Чаще всего для этого требуется встать на учет по безработице, но иногда можно обойтись и без лишних формальностей.

Лучшие профессии для женщин после 40 лет

Вам трудно и почти невозможно выдерживать конкуренцию со следующим поколением в диапазоне 35–45 лет.

Тем более что роботы наступают. Поэтому мы далее не будем обсуждать, зачем это нужно: и так ясно.

Внимание

Давайте поговорим о выгодах получения новой профессии.

Хорошие новости: их много есть у нас! 1. Как ни странно, люди с возрастом не глупеют, а умнеют.
Это доказанный факт. Вы можете учиться в 10–20 раз быстрее, особенно комплексным предметам и навыкам.
Да, подростки обгонят вас в компьютерных стрелялках, но они даже близко не поймут сложные концепции, которые вы интуитивно поймёте мгновенно.
Почему? Потому что ваша эрудиция, контекстные пространства, способность оперировать категориями и связывать понятия в несколько раз выше именно в этом возрасте.

2. Вы быстрее читаете и, самое главное, быстрее понимаете.

Лучшая работа для женщины: список самых востребованных профессий

Пятерка лучших специальностей Женщинам, желающим достичь высокого материального благосостояния, определиться с выбором доходного ремесла поможет пятерка самых высокооплачиваемых женских профессий:

исполнительный директор, отвечающий за деятельность всей компании в целом;
фармацевт, консультации которого наряду с отпуском лекарственных препаратов приносят неплохой доход;
адвокат, услуги которого высоко ценятся как в гражданском, так и в уголовном судопроизводстве;
компьютерный менеджер, зарабатывающий щедрое вознаграждение за бесперебойную работу компьютерной сети, техники и программного обеспечения;
аналитик компании, получающий доход за умение налаживать деятельность организации для подъема работоспособности и как следствие, получение дополнительной прибыли.

Как видим, ничего страшного в смене вида деятельности нет.

Твой новый уровень

Единственный минус в том, что потребуются временные и финансовые затраты.

Если время и средства позволяют, то можно попробовать получить второе высшее.

Неплохой вариант при смене деятельности – удаленная работа, которая предоставляет возможность попробовать себя в новом деле, не требуя при этом моментального увольнения.
Если все получится, то можно смело оставлять нынешнее место работы и посвятить себя делу интересному и привлекательному.
Отличным решением будет открытие собственного бизнеса, где есть возможность работать, ни от кого не завися. Это вдохновляет, воодушевляет, подвигает на энергичные действия, а приобретенный ранее опыт повышает престиж.
Существуют фирмы, которые заинтересованы в сотрудниках, не имеющих опыта работы. У этих компаний своя методика обучения собственных служащих.
Можно окончить курсы по наращиванию ногтей.

Такие вакансии отличаются большим конкурсом, высокими требованиями, имеют множество направлений подъема по карьерной лестнице. Перспективными считаются специальности:

провизор;
су-шеф ресторана;
фотограф;
хореограф;
оператор станка, линии производства.

Престижные Многие специальности для девушек нередко отличаются престижностью. На такие вакансии может идти жесткий отбор, туда трудно пробиться, но результат того стоит.

Список профессий для девушек, ищущих высокооплачиваемую интересную престижную работу, широк:

юрист;
экономист;
медпредставитель;
дизайнер интерьера;
дизайнер одежды;
теле- или радиоведущая;
стюардесса;
тренер по фитнесу;
диетолог.

Модные Многие курсы для девушек помогут устроиться на самые модные специальности.

Востребованные профессии для женщин после 40 лет

Однако значительная часть профессий, тесно связанных с юридическими услугами, занята девушками. Эта работа требует сосредоточенности, может отличаться жестким графиком работы, но взамен предлагает перспективы карьерного роста вплоть до региональных руководителей, директора предприятия, фирмы, корпорации. Это могут быть:

адвокат;
нотариус;
юрист-консультант;
специалист по синхронному переводу.

Рабочие специальности для женщин Женщины-рабочие — не такая уж большая редкость.

Список специализаций, связанных с физическим трудом, но подходящих для представительниц прекрасного пола, не отличается большим выбором.

Такие сферы занятости предложат работу сразу после окончания школы или прохождения специализированных курсов, окончания техникумов, колледжей с сокращенной программой.
В этой статье вы узнаете о самых основных видах заработка для женщин, и начнем мы с перечисления ведущих сфер занятости: Содержание:

Критерии выбора женских профессий ↓
Хобби как работа ↓
Работа для талантливых ↓
Лучшие домашние профессии для женщин: выбираем работу на дому ↓
Самые востребованные женские профессии ↓
Работа для женщин в интернете ↓
Самые высокооплачиваемые профессии ↓
Какую работу стоит выбрать в итоге ↓

Социальная сфера. Общительность – отличительная черта женщин.
Бухгалтерия, финансы. Здесь проявляются такие женские качества, как усидчивость, монотонность труда.
Менеджер по продажам, продавец.

Самые востребованные профессии для женщин после 40 лет без опыта 2018

Для более серьезной работы нужно специальное образование:

секретарь;
бухгалтер;
финансовый директор;
HR-менеджер;
специалист по маркетингу.

Самые интересные профессии для женщин Предрасположенность представительниц прекрасного пола к общению при работе с людьми и тяга к самовыражению делают их прекрасными работниками в сфере маркетинга, искусства, консультрирования, синхронного перевода, журналистики.

Самыми интересными считаются следующие сферы занятости:

Журналистика.
Обработка и сбор информации, предоставление ее широкой аудитории, общение с интересными людьми — все это делает данную специализацию идеально подходящей для девушек, жаждущих общения, стремящихся к саморазвитию.
Психология.
Подавляющему большинству женщин свойственная явная эмпатия, сопереживание, сочувствие.

Нередко вопрос о том, на кого переучиться в 40 лет мужчине, вызывает недоумение. В большинстве случаев к этому возрасту все имеют стабильную профессию и достаточный стаж работы.

Однако есть мужчины, которых не устраивают созданные условия, и они хотели бы изменить сферу профессиональной деятельности. Психологи утверждают, что сделать это никогда не поздно.

Правила смены работы в 40 лет

Когда у мужчины возникает вопрос, куда пойти учиться в 30 лет, перед ним открываются широкие перспективы, поскольку работодатели почти всегда ищут сотрудников такого возраста.

Однако, если мужчина хочет освоить новую профессию в 40 лет и старше, он может столкнуться с непониманием. Поэтому рекомендуется изучать основы другого вида деятельности, не увольняясь преждевременно с текущего места работы.

Необходимо тщательно взвесить все за и против, посоветоваться с родными и друзьями. Можно обратиться за консультацией в кадровое агентство, за небольшие деньги пройти тест на профориентацию и соответствие выбранной специальности. Важно трезво оценивать свои возможности и уровень образования. Необходимо изучить рынок труда в месте проживания, оценить, насколько востребована будет специальность вблизи от места жительства.

Чтобы гарантированно получить возможность трудиться по будущей профессии, можно заранее найти работодателя и заключить с ним предварительный договор. Такая практика становится все более распространенной.

Нужно рассмотреть возможность переезда, если этого потребует будущая профессия. Не стоит забывать о том, что могут возникнуть материальные затруднения, и заранее обезопасить от этого семью.

Поэтому выбор новой профессии после 40 лет — дело непростое и требует от мужчины максимальной ответственности.

Востребованные мужские специальности в России

В 45 лет мужчина уже обладает различными практическими навыками, поэтому ему несложно будет освоить какую-то рабочую специальность.

Считается, что и в городах, и в небольших поселках наиболее востребована профессия автомеханика, поскольку практически в каждой семье есть автомобиль. Освоив эту специальность, можно устроиться на работу в автосервис, который есть в любом населенном пункте. Кроме того, частные специалисты по ремонту автомашин тоже высоко ценятся и хорошо оплачиваются.

Смежная востребованная профессия — водитель автомобиля. Практически каждый мужчина к 40 годам имеет права. Если пройти курсы и открыть дополнительные категории, можно устроиться в автопарк водителем автобуса или перевозить грузы на дальние расстояния. Прибыльно и интересно работать таксистом — они всегда нужны как в автопарках, так и в агрегаторах такси.

Бум строительных работ вызвал дефицит квалифицированных столяров и плотников. Пройдя соответствующие курсы переподготовки, можно за несколько месяцев освоить эту востребованную профессию и трудиться или в какой-то фирме или на себя, подряжаясь на интересные работы. Кроме того, столяры-краснодеревщики нередко изготавливают декоративные деревянные изделия и авторскую мебель, которые высоко ценятся и могут приносить немалую прибыль.

Востребована в России профессия сантехника. Квалифицированные мастера ценятся как в государственных коммунальных хозяйствах, так и в частных управляющих компаниях. Кроме того, можно разместить объявление об оказании услуг на различных ресурсах и получать неплохие дивиденды, занимаясь частной деятельностью. Курсы сантехников нередко есть на биржах труда, там их можно пройти бесплатно.

Все чаще мужчины даже без образования становятся сиделками у людей с ограниченными возможностями здоровья или у престарелых. Особенно ценится в таких современных братьях милосердия физическая сила, поскольку нужно в некоторых случаях носить инвалидов на руках, спускать и поднимать по лестнице, управляться с коляской. Особенно подойдет такая работа мужчинам с медицинским образованием.

Востребована в любом населенном пункте профессия охранника. Если мужчина физически подготовлен, здоров, возможно, имеет какой-то спортивный разряд, ему будут рады в любом частном охранном агентстве. Там его обучат особенностям профессии, проверят на психологическую устойчивость. В некоторых случаях могут помочь получить лицензию на ношение оружия. Сейчас охранники (от консьержа в подъезде до инкассаторов в крупных банках) требуются везде.

В больших городах всегда нужны курьеры со свободным графиком, особенно если у них есть личный автомобиль. Они получают сдельную оплату и имеют возможность выбирать часы работы.

Мужчинам с высшим педагогическим образованием можно стать гувернером — сейчас эта профессия становится все более востребованной и хорошо оплачивается.

Психологам можно получить статус индивидуального предпринимателя и оказывать частные консультации. Мужчинам за 40 с большим жизненным опытом всегда доверяют, кроме того, этот труд хорошо оплачивается.

Куда можно пойти учиться мужчине в 40 лет?

Чтобы гарантированно работать по специальности в 50 лет, нужно получить дополнительное образование. В каждом городе есть платные тренинги системных администраторов, специалистов IT-технологий, курсы рабочих профессий.

Сейчас существуют различные удаленные курсы, которые можно изучать в интернете, а потом сдать экзамены и получить сертификат. Если хочется получать практические знания, можно найти наставника в интересующей сфере и помогать ему в свободное от работы время.

Если мужчина уже уволился с последнего места, ему нужно обязательно обратиться в центр занятости. Там специалисты предложат имеющиеся интересные соискателю вакансии.

Каждому, кто обращается за помощью на биржу труда, советуют пройти тест на профориентацию и по его результатам предлагают обучение. При таких центрах существуют курсы автомехаников, столяров, слесарей, кондитеров, и все они бесплатные. Пройдя двух-трехмесячное обучение, можно гарантированно получить интересную и прибыльную работу.

В единичных случаях в этом возрасте мужчины получают высшее образование, но это тоже вариант. Однако нужно учитывать тот фактор, что шанс получить должность в этом возрасте без опыта работы по полученной специальности невысок.

Как трудоустроиться сорокалетнему мужчине?

Если мужчина не знает, как найти работу после 40 лет, ему нужно в первую очередь обращаться в центр занятости населения. Там всегда есть интересные вакансии, среди которых можно выбрать подходящую.

Чтобы не решать самостоятельно, как найти работу после 45 лет, рекомендуется обратиться в кадровое или рекрутинговое агентство, которое занимается подбором персонала для различных частных организаций и фирм. Там специалисты могут подсказать, как поменять профессию без ощутимого материального и морального ущерба.

Хороший вариант — параллельно искать подходящую работу в интернете, разместив грамотно составленное резюме на специальных сайтах, в социальных сетях и в профильных группах в мессенджерах.

Нередко подходящую вакансию можно найти по знакомству. Перед тем как сменить профессию, можно оповестить об этом друзей и знакомых, которые способны дать дельные советы или порекомендовать свободную интересную должность в какой-то фирме.

Мужчинам, обладающим практической хваткой, можно организовать собственный небольшой бизнес. Тем более что при центрах социальной защиты и в муниципалитетах нередко проводятся тренинги и выдаются гранты на развитие предпринимательской деятельности.

Поэтому, если не сидеть, сложа руки, мужчинам даже после 40 лет можно найти прибыльную, а главное, интересную работу.

Однако чем старше становится человек, тем сложнее он решается на перемены. И даже если должность или профессия его не устраивает, то он может испугаться настолько кардинально менять привычный уклад жизни. Но смена профессии в возрасте – это возможно. Как начать жить с чистого листа , когда тебе уже за 40, как бороться со страхом перемен, вы узнаете из этой статьи.

Вопрос о смене жизненных ориентиров в последние годы приобрел огромную популярность. Почему так происходит? Все мы помним прошлые десятилетия – экономическая нестабильность, кризис и социальные проблемы заставляли людей выбирать максимально прибыльную работу. Здесь было неважно, нравится она или нет, ведь на счету была каждая копейка. Поэтому люди зрелого поколения могли годами заниматься нелюбимым делом, чтобы прокормить себя и своих близких. Но теперь времена изменились. Многие стали задаваться вопросом, почему бы не изменить свою профессиональную жизнь, почему бы не выбрать ту работу, которая могла бы действительно приносить удовольствие? Психолог Эльмира Давыдова утверждает, что помимо возможности выбрать любимое дело сегодня появился настоящий рынок труда. Советский менталитет предполагал, что выпускники школы имеют право только на один выбор профессии. То есть, студенты поступали в университет, сразу определяя всю свою дальнейшую судьбу. Они выбирали работу на всю жизнь. Похожая ситуация складывалась в 90-е годы. Тогда люди задумывались только о получении прибыли, поэтому шли на максимально престижные специальности, которые будут приносить хороший доход. В 90-е наблюдалось снижение популярности гуманитарных наук. Ведь нельзя было зарабатывать после окончания филологического, философского или психологического факультетов. Поэтому эти специальности не были престижными.

Но современная ситуация выглядит совершенно по-иному. Многие люди в зрелом возрасте осознают, что в их жизни не хватает, например, творчества. Им просто необходимо добавить творческие аспекты в свою профессиональную деятельность. Под творчеством Эльмира Давыдова подразумевает не только рисование или писательское дело. Это может быть любая работа, которая позволяет реализовывать собственный потенциал, о которой можно сказать: «Это я сам сделал». И сегодня люди с недостатком творчества в жизни получают реальную возможность изменить свою профессиональную деятельность, сделать новую карьеру. Но этот путь таит немало неожиданных поворотов. Экзистенциальный терапевт, коуч и бизнес-тренер Наталья Тумашкова объясняет, что многие люди сегодня тяготеют к дауншифтингу . Это явление чрезвычайно распространено среди успешных и состоятельных бизнесменов. Люди в возрасте 40-50 лет покинули свои престижные должности, выбрав спокойные или наоборот, экзотические профессии. Они покупают небольшие судна и бороздят моря, ездят по миру. Серьезные банкиры могут изменить сферу деятельности, предпочтя сухим цифрам работу с детьми или написание книг.

Хотя дауншифтинг – это довольно распространенное явление, нельзя говорить о том, что все ему подвержены. Более того, некоторые люди не могут решиться сменить профессию после 40 лет , даже если перемена не будет столь кардинальной. У них просто не хватает сил и смелости что-то изменить.

Причин этому много – это может быть и боязнь потерять источник дохода или сомнение в выборе новой профессии. Люди ничего не меняют, но при этом остаются несчастными на прежней работе. Эльмира Давыдова говорит, что трудности будут, однако эти трудности стоят того, чтобы избавиться от нелюбимой должности, ненавистных обязательств. Если вы выберете действительно то, что вам нравится, то вы будете чувствовать свободу и спокойствие . Вы сможете обрести недостающее творчество и стать по-настоящему счастливым.

Смена профессии в зрелом возрасте, этап №1: осознание

Чтобы понять, нужно ли решаться на серьезные перемены в своей карьере, стоит обратить внимание на свое состояние. Эльмира Давыдова предлагает несколько симптомов, которые свидетельствуют о необходимости что-то менять, что-то делать со своей жизнью:

вам скучно на работе;
вы не видите дальнейших перспектив роста, вам кажется, что вы уже достигли всего в этой области;
вы не читаете литературу по своей специальности;
вы стали замечать, что во время работы часто отвлекаетесь на посторонние мысли;
состояние здоровья ухудшилось, вас мучают неврозы и панические атаки, не получается самостоятельно выйти из депрессии;
каждый день вы через силу идете на работу.

Эти симптомы могут быть связаны с усталостью или . Чтобы не перепутать и не бросить свою должность преждевременно, необходимо точно определить причины появления симптомов. Поставьте эксперимент – возьмите долгосрочный отпуск . Ваши рабочие обязанности не должны вас отвлекать, поэтому лучше куда-нибудь уехать. Также стоит обратить внимание на место работы. Может быть, вы выбрали правильную профессию, однако атмосфера в офисе, отношения с коллегами или начальством негативно сказываются на вашем рабочем потенциале. Если долгий отпуск или смена компании не принесли положительных изменений, и , то необходимо перейти к следующему этапу.

Смена профессии в возрасте, этап №2: боремся со страхами

Смена профессии после 40 лет – это серьезный шаг. Чем позже человек осознает, что в жизни нужно что-то менять, тем сложнее ему будет сделать этот шаг. И это естественно, ведь в своей области вы уже добились определенных успехов, стали профессионалом, а тут нужно снова почувствовать себя новичком. Для многих взрослых людей необходимость прийти в новый коллектив, где их будут воспринимать как молодых стажеров, является причиной страха и . Часто опасения вызывает и начальство, которое может отказать в работе зрелому человеку без опыта. Однако если вы действительно приняли это решение, то нужно идти до конца, не обращать внимания на страх снова оказаться новичком.

Наталья Тумашкова уверена, что страх и тревога вызваны неопределенностью, которая соседствует с любыми переменами. Чтобы понять, чем обоснован страх, нужно спросить об этом себя. Чего вы по-настоящему боитесь, когда обдумываете глобальные перемены? И задумайтесь, действительно ли это те вещи, которых стоит опасаться.

Более того:

смена профессии – это далеко не первый опыт, когда вы пробуете или открываете что-то новое. Наверняка были и другие случаи. Вспомните все свои опасения, поймите, что помогло вам справиться с ними.
жизнь полна положительных примеров смены рода деятельности. Среди ваших друзей могут быть такие люди. Обратите внимание на их опыт.
ориентируйтесь на своих родственников. Вспомните трудные и противоречивые моменты их жизни. Ведь они справились со всем, значит, и вы сможете.
положительный опыт можно почерпнуть из биографических фильмов и книг. Смотрите, читайте и вдохновляйтесь примером великих людей.
стоит помнить о стадии «перегорания». Если вы перегорите на нынешней работе, то потом уже никогда не сможете вернуться к ней – будете испытывать только отвращение.

Когда смена профессии НЕ нужна

Хоть следование мечте – дело благое, и со всех сторон на человека сыплются советы двигаться вперед, к каждой ситуации необходимо подходить со здравой долей реализма. Не всеми профессиями можно овладеть в зрелом возрасте. Стать летчиком или играть в театре будет довольно сложно. Но Эльмира Давыдова говорит, что и в этой ситуации не стоит опускать руки. Необязательно становиться профессиональным актером, можно сделать из своей мечты . В жизни любого человека должно быть место не только для работы, но и для увлечений. Так вы сможете добавить творчества в свою жизнь без радикальных перемен. Более того, осознайте реальные причины своих переживаний и депрессий. Возможно, что они кроются не в работе, а в других сферах. Часто люди зрелого возраста сталкиваются с личностными . В этой ситуации помощь нужно искать у психотерапевта.

Не стоит действовать во вред себе, стремительно изменяя свою жизнь в ущерб комфорту. Двигаться к цели надо постепенно. Сначала пойдите на курсы, начните изучать основы любимой профессии. Постепенно вы станете «своим» в этой области, приобретете ценные связи и новых знакомых. Процесс интеграции пройдет безболезненно. Более того, вы можете осознать, что это вовсе не ваше любимое дело. Тогда вернуться на исходную будет гораздо проще.

Смена профессии в возрасте, этап №3: выбираем новую профессию

Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы выбрать новую профессию. Ведь мы получаем возможность воплотить в жизнь все свои мечты. Однако не все так просто, как кажется. Многие люди сталкиваются с проблемой выбора. Тогда нужно обязательно обратиться к карьерному консультанту или специалисту по профориентации.

Эльмира Давыдова является основателем и руководителем центра по профориентации «ПрофГид». Поэтому она часто сталкивалась с людьми, которым нужна помощь по выбору профессии. Она рассказывает, что чаще всего люди приходят с готовой темой, которая вызывает у них интерес, с которой бы они хотели связать свою будущую жизнь. Тогда она помогает конкретизировать мечту. Но 40% людей открывают для себя нечто новое, когда приходят на прием к Эльмире Давыдовой.

Методика профориентации создана, чтобы помогать людям найти подходящую профессию. Для этого разработаны различные тесты и опросы, позволяющие больше узнать о намерениях и интересах человека. Некоторые хорошо ладят с другими людьми, некоторые имеют способности к творчеству, некоторые отлично мастерят. Каждый человек, по словам специалистов, обладает собственным коридором желаний и коридором возможностей. Место, где они пересекаются, и есть истинное призвание человека.

Прежде чем переступить порог специалиста по профориентации, необходимо хорошо подумать, с чем вы туда придете. Вспомните свою жизнь, свои юношеские годы. Было ли у вас чувство, что вы счастливы и реализованы? Если да, то нужно осознать, почему вы отказались от этого чувства?

Затем стоит провести ревизию своих умений. За всю жизнь у вас наверняка накопилось множество разнообразных навыков, знаний в разных областях. Они могут быть полезны, чтобы сменить профессию в возрасте . Исследуйте рынок труда, чтобы понять, в какой области можно применить накопленный опыт. Навыки можно приобретать дополнительно. Сегодня существует множество курсов, которые позволят повысить квалификацию, не отрывая вас от рабочих обязанностей.

Эльмира Давыдова советует своим клиентам посмотреть на список профессий, смежных с их нынешней деятельностью. Вероятно, что в близком кругу есть что-то, что вас заинтересует. Обращаться к «далеким» специальностям тоже не возбраняется. Вы можете ответить на 10 вопросов , которые помогут разобраться в себе, определиться с новой профессией.

Распишите причины вашей на работе. Подумайте, если бы вы занимались чем-то еще, изменилось ли бы выше отношение? Представьте себя в противоположной сфере деятельности. Вызывает ли это дело у вас симпатию? Напишите 5 качеств, которые бы вы хотели видеть на своей работе.
Напишите на листе все профессии, которые вам известны. Затем уберите из списка все те, которые вас не привлекают. Потом вычеркните специальности, которые вы не можете освоить из-за возраста. Также стоит убрать профессии, которые вы опасаетесь осваивать. На оставшиеся позиции уже можно обратить внимание.
Пофантазируйте, что вы получили огромное наследство (миллиард евро). Как бы сложилась ваша жизнь в первый год? Какие 20 дел вы бы сделали в первую очередь? Итак, с огромным наследством вам уже не нужно работать, чему бы вы посвятили свое время?
Распишите все установки, которые давали вам в детстве родители. Те, которые касаются профессии, образования и карьеры.
Напишите хотя бы трех людей, которые научили вас чему-то в жизни.
Вспомните все свои достижения и подвиги, как вы преодолевали обстоятельства. Проанализируйте, какой опыт был получен.
Вспомните все рискованные ситуации и ваше поведение. Чем обернулся этот риск, что вы приобрели?
Кто по профессии ваши родители? Чего они достигли в своей должности?
Как часто вы выступаете в роли организатора? Удается ли вам это? Или у вас лучше получается быть простым участником?
Видите ли вы во сне возможности изменить свою жизнь? Или символические причины неудовлетворенности?

Моя карьера начиналась стандартно: окончила школу, юридический, стала работать по специальности. Вообще-то я мечтала стать археологом - манили дальние страны, экспедиции, раскопки. Но мама сказала, что «кости и черепки пусть ищут романтики, а ты ищи стабильность и деньги. Иначе всю жизнь будешь в нищете». Что такое нищета, я знала хорошо - мама тянула меня одна, и ее зарплаты едва хватало на самое необходимое. Поэтому, распрощавшись с мечтой о раскопках и экспедициях, я и пошла на юрфак.

Стерпится - слюбится?

Учиться было скучно. Иногда просто невыносимо. Однако я подбадривала себя мыслями о будущем - вот найду работу в крупной компании, буду много получать, сделаю сногсшибательную карьеру…

Надо сказать, все это сбылось. После окончания института я успела поработать в четырех местах, и каждое последующее оказывалось лучше предыдущего. В конце концов я трудилась в известном холдинге. У меня было все: отличная зарплата, хороший начальник, уважение коллег. Не хватало одного - любви к профессии. Долго я надеялась, что стерпится - слюбится, но пока почему-то только «терпелось». Работа не приносила ни малейшего удовольствия, и я шла в офис, как на пытку.

Не накручивай себя, - уговаривали подруги. - У нас настроение еще в пятницу портится от мысли, что в понедельник снова вкалывать. И ничего, идем. На тебя когда накатит, вспоминай шелест банкомата в день зарплаты - сразу веселее.

Шелест банкомата - это действительно аргумент. Весомый. Крыть его было нечем.

И потом, ты лучше нас знаешь, что муж тебе не помощник, - не унимались подруги. - Сидит на твоей шее который год. А у тебя двое детей. Вот о них и думай.

Это была больная тема… С Антоном, моим будущим мужем, мы познакомились еще в юности, поженились по большой любви. Долгое время у нас не было детей, а потом появились близняшки, Лиза и Настя. Сейчас им по 10 лет. За все годы брака муж толком нигде не работал: то его что-то не устраивало, то он. А последние лет семь он и не пытался трудоустроиться - говорил, что «ищет себя». Многие советовали развестись, но меня устраивало, что он забирает детей из школы, водит на кружки, готовит, моет, убирает… Мне заниматься домом было некогда - я возвращалась поздно и падала без сил. В общем, в нашей семье все было наоборот: женские обязанности - на Антоне, мужские - на мне…

14% россиян любят свою работу

54% держит зарплата

17% считают, что любая работа лучше сидения дома

30% задумываются о смене профессии

Ухожу в никуда и отдыхаю

Из телевизора неслось: «…окончив режиссерский факультет и выпустив несколько фильмов, он вдруг понял, что хочет стать священником. - Заинтересовавшись, я сделала звук погромче. - Ему было 53 - возраст, когда лишь немногие решаются менять свою жизнь. Сейчас батюшке за 70. Говорит, нашел себя в жизни…»

Я задумалась. А что мне мешает найти себя? Почему я всю жизнь занимаюсь тем, к чему у меня не лежит душа, и слушаю кого угодно, только не себя?! Не выдержав, я вызвала мужа на разговор.

Так больше продолжаться не может! - в сотый раз пыталась я объяснить Антону свои чувства. - Я устала от этой ответственности, переговоров, договоров, судов, от потока негатива, который пропускаю через себя. Хочу покоя. Хочу видеть, как растут наши дети. Хочу забирать их из школы и готовить им сырники. Хочу ходить с ними в парк и не думать, что мне нужно проработать очередной контракт…

Анечка, ты просто устала, - залебезил муж. - Возьми отгул, выспись, отдохни. Все пройдет.

Да не пройдет! - вспылила я. - Ты же знаешь, что меня держит только зарплата!

Вот и правильно, - попытался успокоить меня муж. - Где еще тебе будут платить 150 тысяч в месяц? Любой бы за такую работу цеплялся!

А я не хочу! Не все меряется деньгами! - Я чувствовала, что вот-вот разревусь. Но почему он меня не понимает? Сам, значит, может искать себя столько лет, а я должна быть рабочей лошадью? - Завтра же напишу заявление!

И что же ты будешь делать? - Антон не скрывал своего осуждения.

Посижу дома полгодика, приду в себя, а потом освою новую специальность.

Рехнулась? - Муж аж подпрыгнул от злости. - Какую это новую специальность?!

Не знаю какую. Потом подумаю.

Ты безответственная! В сорок с лишним лет уходить в никуда. Хоть бы о детях подумала. Кто их кормить будет?!

Вот ты и прокормишь. - Я опешила от такой наглости. Плакать расхотелось.

Невзирая на скандал, я все-таки написала заявление. Будь что будет. Больше не могу. Наверное, это и называется эмоциональным выгоранием. Нелюбимая работа, словно гигантский клещ, высосала из меня все - энергию, радость, любовь к жизни… Однако окружающие меня не поддержали. Радовались лишь дочки, остальные крутили пальцем у виска: «Надо быть идиоткой, чтоб уйти с такого теплого места!» Но мне было плевать на их мнение. Я испытывала чувство свободы, словно от меня отвалилось что-то неприятное, липкое и тягучее. На ближайший год денег хватит, а там что-нибудь придумаем. Отсыпалась и приходила в себя, читала книги, записалась на спорт, курсы ландшафтного дизайна, ходила в театры и музеи.

Радикально изменить свою жизнь решаются немногие, ведь смена работы и профессии вообще наверняка перевернет весь привычный жизненный уклад. Чаще всего на такой шаг идут люди в возрасте 35–45 лет. Психологи связывают это с глобальной переоценкой ценностей на фоне кризиса среднего возраста. Одни хотят больше времени уделять семье, другие - духовному росту, третьи боятся застоя.

И что же дальше?!

Но время шло, эйфория исчезала. Запасы таяли, а муж и не думал никуда устраиваться, только кидал в мою сторону испепеляющие взгляды: «Ты уже одумалась?» А потом и вовсе начал шантажировать: «Это из-за тебя я остался без работы. Посвятил себя семье». В конце концов мне надоело, и я подала на развод: минус один рот…

Параллельно начала искать работу - надеяться приходилось только на себя. Но я никак не могла понять, чего хочу и в какую сторону двигаться дальше. У меня ведь даже хобби не было, которое можно было бы превратить в профессию. Единственное, что я по-настоящему любила, - историю и географию - я «похоронила», поступив на юрфак. А устраиваться продавцом, менеджером или оператором на телефоне не хотела. Поэтому, отчаявшись, я снова подалась в юристы. Правда, зарплата теперь была куда скромнее.

Допрыгалась? - Мама не скрывала ехидства. - Ну и кому ты что доказала? Как детей кормить будешь? Впрочем, больше ничего не посоветую. Расхлебывай сама.

Прикоснуться к мечте

Я и расхлебывала. Хваталась за любые подработки, даже стала распространять косметику. От отчаяния хотела окончить курсы наращивания ногтей и в выходные подрабатывать еще и этим. И вдруг…

У меня к тебе дело. Хочу открыть свое дело, - нагрянула школьная подруга.

Ну и дела, - протянула я, и мы вместе рассмеялись над этими «делами».

Я всю жизнь в туриндустрии. Но как вести бизнес, не представляю. А ты собаку съела на переговорах и сделках. Будешь моим компаньоном? Вместе мы - сила! И потом, - взгляд ее стал лукавым, - в школе ты мечтала о дальних странах…

Я задумалась. Снова прыжок в никуда. Снова увольняться, все с нуля, риск… Но внутренний голос подсказал: это шанс.

Рискнули! Нашей фирме уже пять лет. Агентство небольшое, моя новая работа не похожа на предыдущую. Хотя юридический опыт пригодился не раз. А мне пригодилось новое направление - раньше я в основном занималась решением конфликтных ситуаций, и это давило эмоционально. А к нам приходят веселые, настроенные на отдых люди. И я хотя бы краешком прикоснулась к детской мечте - много езжу, знакомлюсь с другими культурами. Древности, правда, изучаю только в музеях. Но меня устраивает такой компромисс.