Co je to účelnost. Podle textu Drabkiny. (USE v ruštině). Co je to účelnost a co to člověku dává Oge co je to cílevědomost

(1) Pro místní chlapce nebylo moře exotickým letoviskem, ale každodenním
život, domov. (2) Proto já, návštěvník, ale plovoucí v přítomnosti
kraul, - první kategorie! Vzali to za své. (3) Ale v hubeném návštěvníkovi
chlapec, který se závistí díval na jejich hlučné zoufalé pobřežní bratrstvo,
místní tvrdošíjně viděl cizince.
(4) Nosil vypouklé kulaté brýle, po kterých hoši trefně volali
bledý chlapec Goby - v moři je taková legrační ryba s obrovským
hlava a oči vykulené v neustálém překvapení. (5) Pohrdali jím
a pro vybíravý způsob plavání, proto nebyli přijati do svého bratrstva.
(6) Ale jednoho dne se stalo neuvěřitelné! (7) Býku, tento křehký obrýlený muž,
se odvážil plavat k Ďáblovu prstu - ponuré strmé skále na samém konci
vzdálený vchod do zálivu! (8) Pro něj to samozřejmě bylo opravdu zoufalé
listina. (9) A tiché očichávání chlapců bylo toho důkazem...
(10) Zpět Býk plaval příliš pomalu a směšně se kolébal ze strany na stranu
a zvedat vysoko, slabé jako rákos, ruce. (11) Navíc co chvíli opravoval
sklenice: voda zřejmě zaplavila sklenici. (12) Nemohl předvídat ještě jednu
okolnosti.
(13) Mrtvá vlna přišla z moře - široká pomalá vlna. (14) Neškodné v
otevřené moře, zuřila v úzkých kamenných labyrintech zálivu. (15)
s novou vlnou se valení poblíž pobřeží stalo silnější a nebezpečnější. (16) Smiřte se s tím
mohl jen zkušený a silný plavec. (17) To samozřejmě nemohl vědět
městský kluk...
(18) Lámající se vlna ho odhodila jako slepé kotě.
(19) Jeden z chlapců mi nejistě řekl do ucha:
(20) - Kluci, ale Býk se topí...

(21) Byli zmateni, že nekřičel: "Pomoc!" nebo něco takového.
(22) Vol se potopil tiše, a mohu-li to tak říci, důstojně.
(23) Natáhl jsem si ploutve a snažil se očima neminout místo, kde naposledy
blesklo chlapci hlavou a ponořil se pod zpěněný hřeben další šachty.
(24) Měl jsem štěstí: při čtvrté nebo páté jízdě jsem se toho chlapce dotkl rukou.
(25) Byl již vyčerpaný, kulhal a polykal vodu, ale rychle se probral, i když na dlouhou dobu
cukl a zakašlal. (26) Potom si natáhl košili, podíval se na mě a řekl:
(27) - Ale přesto jsem vůbec trochu neplaval ... (28) Trochu ...
(29) - Trochu... - vřít, napodobil jsem ho. (30) - Trochu ses neutopil, zmetku
nešťastný!
(31) Neurazil se a jen si zhluboka povzdechl.(32) A pak se najednou zeptal:
(33) - Budeš tady zítra?
(34) - Proč to potřebujete? zamumlal jsem ne příliš zdvořile.
(35) - Zase budu plavat! - vyhrkl chlapec horlivě. (36) - Rozumíte? (37) Musím plavat!
(38) Rozhodně nutnost! (39) No, v tom případě... (40) Zachráníš mě znovu... (41) Dobře?
(42) Taková drzost mě prostě zaskočila. (43) Na několik okamžiků jsem se do ní zahleděl
jeho vážná, obrýlená tvář, přemítající, zda mu dát dobré vzdělání
účely. (44) Ale ve výrazu jeho očí bylo něco, co bylo pro něj naprosto nečekané
Vyhrkl jsem ze sebe:
(45) - Dobře... přijďte, uvidíme...
(46) A všichni chlapci, kteří se kolem nás tlačili, se vesele hihňali:
(47) - A na co se dívat? (48) Pojďme spolu plavat - a kranty!
(49) Býk radostně skákal a já si najednou uvědomil: tenhle určitě bude plavat. (50) Zítra tedy ne
pozítří...
(Podle L. Kuklina)

Úkol 15.2

Napište esej s odůvodněním.
Vysvětlete, jak rozumíte významu
závěrečné věty textu: „Býk
radostně vyskočil a já si najednou uvědomil: tohle
bude určitě plavat. Tak zítra ne
pozítří..."
Ve své eseji uveďte dva argumenty.
přečtěte si text, který potvrzuje vaše
uvažování.
Uveďte příklady s čísly
požadované návrhy nebo použijte
citace.

méně než 70 slov.
5

Analytická práce s textem (možnost 1)

1) Co je pro autora důležité
sledovat v
vyprávění?
důvod pro změnu
vztahy místních
chlapci Býkovi;
proces dosažení
stanovený cíl;
příčina
vypravěčovo přesvědčení
klukovský úspěch.
Důvody, které způsobily
negativní postoje místních
Bychku ("cizinec")
Vzhled
"Vyhublý
chlapec";
"konvexní
kolo
brýle"
("přesně
přezdívaný
bledý obličej
chlapec
Jít kolem")
"bledá tvář
chlapeček."
Mravy
"Pohrdal jím
a pro vybíravé
způsob
plavat"
6

2) Proč vypravěč nazývá Bullockův čin „zoufalým“ a
událost spojená s tímto činem - "neuvěřitelná"?
(Věta 7: Býk, tento křehký obrýlený muž, se odvážil plavat
k Ďáblovu prstu – nejdále ponuré strmé skále
vstup do zálivu!
3) Díky čemu tomu rozumí vypravěč, chlapci a čtenář
Bullockův čin je také nebezpečně zoufalý?
Stav plavce
Stav mořské hladiny
„Taky jsem plaval
pomalý, hloupý
převalování ze strany na stranu
boční a vysoké přinášení
slabý jako rákos
zbraně"; „Je tu a tam
opravil si brýle: zřejmě
voda zaplavila sklo.
"Bylo tam mrtvé vlnobití z moře - široké."
pomalá vlna. Na otevřeném prostranství neškodné
moře, zuřila v úzkém kameni
zátokové labyrinty. ...Utíkání z pobřeží
stal se silnějším a nebezpečnějším. (Vypořádat se s
s ním mohl jen zkušený a silný
plavec. To jsem samozřejmě nemohl vědět.
městský chlapec)... Rip wave
hodil ho zpátky jako slepého
kotě."
7

4) Co
změněno
přístup
okolní
do Bycha?
Chování chlapce
smrtící
nebezpečí
“...Nekřičel:
"Pomoc!" nebo cokoliv v tom samém
druh. Býk se topil
tiše ... s
důstojnost"
cílevědomosti
Jít kolem
„Zas budu plavat! žhavě vyhrklo
chlapče, rozumíš? já
musí plavat!
Nezbytně
musí! No, pro případ
co... Zase jsi mě dostal
Uložit..."; " To bylo
něco takového v
výraz jeho očí, že
Absolutně
nečekaně
Vyhrkl jsem ze sebe:
- Dobře... no tak,
uvidíme..."
8

1. Úvod. Odhalíme téma textu a zformulujeme
teze:
Cílevědomost a vůle – to je to, co se obrací
slabý až silný. Takový člověk přesně ví, co chce, a
určitě dosáhne svého. Takže vypravěč má pravdu
když mluvíme o Bullovi: „... Tenhle určitě bude plavat. Tak zítra ne
pozítří...".
2) Argumenty uvádíme pomocí uvozovacích slov.
Za prvé, chlapec byl zoufale statečný, navzdory fyzickému stavu
nepřipravenost a špatný zrak (návrh 7).
Za druhé, bojuje do posledního a jen náhodou
přežívající, stále nevybočuje z plánu
(návrhy 35-40). I místní kluci mívali
ti, kteří jím opovrhovali, nemohli v něm rozpoznat, že jsou si rovni
ducha, a proto přijali Býka do své společnosti.
3) Závěr.
O tom nás tedy vypravěč přesvědčuje
vytrvalost a cílevědomost pomáhají dosáhnout úspěchu v
jakékoliv podnikání.
10

Moře proto nemá rádo slabé
pochopitelně nepřátelský postoj
místní chlapci k „křehkému obrýlenému muži“ s
jeho „vybíravý způsob plavání“.
Vzhled býka se však ukázal být
klamný: troufalost chlapce zasáhla
náctiletí (věta 7).
Ale to nejdůležitější, co vzniklo
místní a vypravěč mění postoj
k chlapci - to je jeho touha
splňte si svůj sen: Býk skoro
zemřel, ale má v úmyslu znovu doplavat
skály (věty 35-40).
Ta odvaha a odhodlání
"obrýlený" přiměl vypravěče uvěřit
co udělá statečný chlapec
počatý.
Býčí vůle přesvědčila každého: jeho
sen se splní.
V eseji
hlavní myšlenky
student
potvrzeno
dva příklady argumentů z
napiš to
plně
korespondovat
prohlášení.
12

V tom má autor pravdu
Goby „nezbytně
bude plavat."
Před jeho očima
byl příkladem pro ostatní,
kteří dobře plavali
(věta 1-2). On sám
neustále trénovaný
každý den (návrh
7). Bull samozřejmě ne
všechno se povedlo hned, ale
stále bude
naučit se plavat
zvláště když on
pomoci místní
chlapci a návštěvníci.
Každý má všechno
uspět, pokud dlouho
vlak.
Student to nedokázal vysvětlit
význam posledních frází textu
kvůli nesprávnému
výklad čteného.
To je doloženo
faktické chyby v
esej. U absolventa
žádná schopnost tvořit
prohlášení pro daný
téma založené na četbě.
13

Práce s textem (možnost 2)

a) Čtení původního textu.
b) Rozhovor o významu posledních frází textu:
"Býk radostně vyskočil a já najednou."
Uvědomil jsem si: tenhle určitě bude plavat. Ne
zítra, takže pozítří ... “.
c) Formulace teze: „Silný
Svaly nedělají člověka, ale
ve snaze splnit si svůj sen."
d) Výběr argumentů z textu.
e) Formulace závěru.
„Oddanost a síla vůle
pomáhat lidem dosáhnout toho, co chtějí
výsledky a získat respekt
ti kolem."
Psaní eseje.
14

Ukázka eseje

Vypravěčovo vyprávění o „křehkém
obrýlený“ končí slovy: „“ Býk
šťastně vyskočil a najednou jsem si uvědomil:
tenhle se určitě bude hodit. Tak zítra ne
pozítří...".
Ve skutečnosti dělají člověka silným
ne svaly, ale touha splnit si své
sen.
Za prvé, Bull je odvážný a tato vlastnost
jen pro odvážné lidi
(návrhy 7,8).
Za druhé, udeř ho
cílevědomost: až smrtící
nebezpečí nemohlo překonat jeho touhu
realizovat plán (návrhy 2738).
Proto vytrvalost a vůle
pomoci člověku dosáhnout vytouženého cíle.
15

Úkol 15.3

Jak chápete význam toho slova
ÚČEL? Formulovat a
komentujte svou definici.
Napište esej na téma:
"Co je účelnost?", brát v úvahu
jako vámi zadanou definici práce.
Při argumentaci teze dejte 2 (dvě)
příklad-argument potvrzující váš
úvaha: jeden příklad-argument
dát z přečteného textu a druhý -
ze své životní zkušenosti.
Esej by neměla být větší než
méně než 70 slov.

Úkol 15.3

Cílevědomost – usilování o cíl

cílová
úkoly
akce
výsledek

Způsoby interpretace pojmů

1) Klasická definice: pojem
definované prostřednictvím obecných a specifických
znamení;
2) popis: uvádí vlastnosti a
znaky tohoto konceptu;
3) charakteristika: většina
jasné, základní rysy tohoto konceptu;
4) srovnání: tomuto pojetí odpovídá
jakékoli jemu podobné koncepty;
5) rozlišení: obsah tohoto pojmu
určeno poukázáním na rozdíly v
srovnání s jinými koncepty.
V každém případě zkoušející
musí odhalit obsah
pojem, tedy definovat jej
významné známky.

Logická operace definování pojmu. Klasická definice

1
Slovo (koncept,
vlastnictví)
cílevědomost -
2
to
Definovat
obecnější
(obecný)
pojem
vlastnictví
člověk,
3
který
název
rozlišovací
vlastnosti
(druh
rozdíl)
se projevuje v
Úsilí o
určitý
cíle.

Srovnání

1
Slovo (koncept,
vlastnictví)
Cílově orientovaný člověk
2
3
Označte generála
podobný ve dvou věcech
vyjádřit tuto podobnost
vypadá jako
výhonek,
proražení
přes asfalt
slunce.

rozdíl

1
Slovo (koncept,
vlastnictví)
Muž bez
cíle v životě
2
to
Upozorněte na rozdíly
ve srovnání s
jiné pojmy;
nastavit rozdíl
tento předmět od
jemu podobný
položky
ne člověk,
3
hodnotit
A
loď bez
plachty,
hnutí
spuštěn
pouze
okolnosti.

Charakteristický

1
2
Slovo (koncept, vlastnost)
cílevědomosti
-
to
Uveďte jen několik
vnitřní podstatné vlastnosti
jevy, pojmy.
schopnost organizovat
akce k dosažení
cíl a
provádět je postupně.

Popis

1
Slovo (koncept,
vlastnictví)
cílevědomost -
2
tohle je co
(ten, kdo (nebo
který); všechno
co; kdokoliv kdo a
atd.,)
Definujte vlastnosti a
znaky tohoto konceptu
dělá člověka
úspěšný a
šťastný.

Jsou tato tvrzení správná? Zdůvodněte svá tvrzení

Účelnost je jasnost mysli,
pomáhá určit účel a sílu
ducha, pomáhajícího dosáhnout cíle, bez ohledu na
k překážkám.
Účelnost je přítomnost
člověk přesvědčení, ze kterého nevychází
odmítá i pod tlakem
okolnosti.
Cílevědomost je vždy dovednost
mějte na paměti konečný cíl
přepnout na nic jiného v procesu
akce.
Cílevědomost je kompasem
moderní obchodní svět, pomáhá
muž vždy držet správný kurz.

Naplánujte si komentář

Jaké jsou rozlišovací znaky
cílevědomý člověk?
Jaká je jeho hodnota
cílevědomost?
Jaké mohou být podmínky
(okolnosti, důvody, předpoklady)
projevy této vlastnosti?
Jak se tato vlastnost vyznačuje (kvalita,
povahový rys) jeho majitele?
Doplňte plán svým vlastním
otázky, odpovězte na ně.
Použijte odpovědi ve svém

Doba čtení: 4 min

Cílevědomost je osobnostní rys, který se vyznačuje vědomým, konzistentním, dlouhodobým, stabilním zaměřením na podmíněný výsledek, nazývaný cíl. Účelnost v psychologii je schopnost člověka formulovat úkol s určitými vlastnostmi, plánovat činnosti, provádět akce podle potřeb cíle, překonávat odpor, vnitřní i vnější. Cílově orientovaný člověk je člověk, který má vyvinutý smysl pro účel, podle toho ví, jak vědomě plánovat činnosti a důsledně je provádět, dokud není cíle dosaženo.

Co je to účelnost

Účelnost je pozitivní, individuálně a společensky podporovaná vlastnost. Je uveden na volných místech, přeje oslavencům a považuje se za cenný kompliment. Navzdory osvojení této charakteristiky existuje jen málo lidí, kteří se dokážou pohotově definovat jako cílevědomá osoba, a ještě méně lidí dokáže své tvrzení podepřít skutečným chováním.

Účelnost je integrativní koncept v psychologii. Hlavními oblastmi psychologické podstaty v něm jsou vůle, ale to platí i pro charakter. Nejde o omezení, ale o způsoby rozvoje této vlastnosti a míru jejího vlivu na člověka. Neexistují žádná objektivní omezení ve vývoji cílevědomosti, neexistují žádná „vrozená neúčelnost“, stejně jako neexistují žádní, kteří tuto vlastnost získali jako genetickou loterii.

Cílevědomost člověka není vrozenou vlastností, proto nevadí absence příkladů v generacích a v jejím rozvoji neexistuje věkový, genderový a kulturní limit. Jedná se o získanou vlastnost, která se vyvíjí důsledným jednáním. Popírání této vlastnosti v sobě samém je zradou vlastní podstaty, neboť neexistují žádné objektivní argumenty ve prospěch nemožnosti rozvinutí této vlastnosti u rozumného člověka. Každý má zkušenost s cílevědomostí a přirozeností jejího projevu. Když se dítě naučí mluvit, tvořit nové slovo a pak ho vytrvale opakovat, je příkladem rozhodnosti. Utváření řeči je velmi složitý proces, který vyžaduje mnoho prostředků, dovednost správné řeči vyžaduje velké úsilí, není tak automatická, aby se vyvíjela sama, jak dokazují fyzicky zdravé děti s problémy s řečí, v důsledku nízká trénovanost.

Cílevědomost jedince je dovednost, kterou může mít naprosto každý, a odmítnutím práva ji rozvíjet se připravuje o zdroj realizace svých snů. I s velkým vrozeným talentem vyžaduje jeho realizace projít fází vytrvalého úsilí.

Definice cílevědomosti je spojena s vytrvalostí, vytrvalostí, motivací, jasností vnímání, silou vůle.

Účelnost a účelnost

Účelnost je kvalita předepsaná výsledky její realizace a nepřípustná. Člověk nemůže být potenciálně, podmíněně, pasivně účelový. Pouze dosažením stanovených cílů si jedinec může tuto vlastnost připsat. Stejně tak, pokud člověk dosáhl nějakého cíle, byl po určitou dobu cílevědomý, pak přestal s nezbytnými akcemi, volí pasivní chování, cílevědomost slábne a po čase to nebude vlastnost, kterou si lze nárokovat. Bez vnějšího projevu cílevědomost nefunguje.

Cílevědomost je jedním z klíčových pojmů v psychologii týkající se emocionálně-volní sféry. Příkladem cílevědomosti jsou i příběhy o uvědomění si své podstaty. Účelnost je psychologický nástroj, který je univerzální, protože se vztahuje na jakoukoli vlastnost, sen, cíl nebo touhu. Rozvíjením cílevědomosti získává člověk stále větší sílu a schopnost ovlivňovat stále větší a hlubší vrstvy svého života.

Účel a účel jsou neoddělitelné. Pokud je cíl neatraktivní, nenadchne ani ve fázi snů, pak bude možné se od něj zapálit a směrovat síly jen tvrdou silou vůle a pak ne na dlouho. Pokud je cíl extrémně nutný, ale nemá odezvu v duši, měli byste do něj vědomě přinést emocionální pozadí. Koneckonců, když je tak potřebná, má to, o čem sní. Tito. můžete jej zahrnout do struktury většího, atraktivního cíle tím, že z něj uděláte pododstavec. Potěšení z dosažení velkého cíle je vždy trochu opožděné, když si to pamatujete, můžete cítit sémantické zatížení slova „předvídání“.

V angličtině je jedním z pravopisů slova účelnost fráze "sense of purpose", doslova - "sense of purpose". A s tím stojí za to začít u sebe - proč a za jakým účelem utrácet zdroj k dosažení cíle. Můžete být například příliš líní na minimální cvičení nebo chodit do posilovny jen „pro zdraví“, ale prezentovat své vysportované tělo na pláži, v krásném oblečení na oslavě nebo uběhnout maraton vás povzbudí. Podle toho je prvním krokem představit si konečný cíl alespoň přibližně. Časem se to může změnit, ustoupit do pozadí, ale teď by to mělo mít přesvědčivý význam.

Jak překonat lenost a rozvíjet cílevědomost?

Často nazývána překážkou rozvoje cílevědomosti. Toto je v nás podmíněný nepřítel, kterého bychom rádi překonali a stali se shromážděnými a cílevědomými.

Lenost může vzniknout z řady důvodů, které se mohou týkat jak roviny fyzického onemocnění, tak vnitřních rozporů s cílem. Abyste pochopili sami sebe, musíte analyzovat cíl, jeho rozsah, rozsah, náklady na zdroje včetně času.

Viktor Frankl, tvůrce psychoterapeutického směru "", řekl, že pro lepší motivaci by měl být cíl o něco víc než dosažitelný, být trochu "za horizontem", vždy trochu nedosažitelný sen. Pak bude dobrá stabilní úroveň motivace a prevence „zklamání z úspěchu“. Muž, který prošel hrůzami koncentračního tábora, hnán svými cíli, věděl, o čem mluví.

A rozvíjet smysl pro účel? Někdy se lenost zastírá neospravedlňovat vlastní naděje, když se zdá, že cílová laťka je příliš vysoko, ale upřímně si to člověk nechce přiznat. K tomu by měl být globální cíl rozdělen na dílčí cíle a ten, který nezpůsobuje takový stres, by měl být brán jako vodítko. Ať ten globální zůstane snem, který v tuto chvíli umožňuje určitou nedosažitelnost. Jak postupujeme vpřed, plán bude revidován a již podniknuté kroky a úspěchy posílí důvěru v možnost realizace snu. Nebo se stane dílčím cílem k většímu.

Často označovaná jako překážka nedostatku motivace, nebo spíše její úpadek při realizaci nebo dokonce ve fázi plánování. Motivace je součástí emocionální sféry, „palivo“ vůle. Pokud implementaci odkládáte na dlouhou dobu, zapojujete se do dlouhodobého plánování, vyčerpáte emocionální energii a nedochází k žádnému posílení s výsledkem, motivace klesá. Během implementační fáze se motivace snižuje v důsledku zvýšeného stresu z pracovní zátěže.

Abyste tento pokles vyrovnali, je potřeba si připomenout výsledky a také si naplánovat mezistupně s konkrétním, žádoucím výsledkem, aby potěšení z přijatého posilovalo motivaci. Nejlepší možností je, když k takové výměně dochází neustále, proto by se k dosažení cíle měly denně podnikat určité kroky. Proto v počáteční fázi utváření této kvality stojí za to začít s vytvořením nějakého zvyku, kdy by akce měly být každodenní a každý den existuje pozitivní posílení ve formě „zaškrtnutí“ pro akci. provedené a potěšení ze sebepřekonávání. Navíc je efektivnější vytvořit nový, užitečný a nebojovat s tím starým, tzn. nepřipravujte se o nic, co může stresovat a zvyšovat, ale přidejte něco, co potřebujete. Postupně musíte své úkoly komplikovat, protože dlouhodobé plnění příliš snadného úkolu snižuje potěšení, protože již není hodnoceno jako úspěch. Určité uspokojení zůstane v pozadí, ale aby si člověk neustále udržoval hmatatelnou úroveň, musí přejít k dalšímu kroku.

Jak se stát cílevědomým člověkem

Účelnost a účelnost jsou pojmy emocionálně-volní sféry. Není náhodou, že emoce a vůle jsou zvažovány společně. V jistém smyslu lze parafrázovat, že cíl je objektem emocí. Tím, že si to člověk představuje, myslí na úspěchy a výsledky, se živí odloženými emocemi potěšení a radosti.

Cílevědomost je výsledkem silné vůle, dobře koordinovaného a konzistentního chování. Vůlí je chování, při kterém člověk jedná pod vlastním tlakem a emoce mu pomáhají tento tlak ustát, s vědomím výsledku.

A abyste se stali cílevědomým člověkem, musíte tyto koncepty integrovat. Vyberte si cíl, který bude žádoucí, bude inspirovat a provádějte konzistentní dobrovolné akce. V počátečních fázích musí být cíl zvolen tak, aby o jeho dosažení prakticky nebylo pochyb a akce nutné k realizaci byly vnímány jako nevýznamné. Potěšení z realizace by ale mělo být subjektivně dost výrazné. Cíl by měl být šetrný k životnímu prostředí, mít kladný a při plánování co nejvíce zohledňovat osobní zdroje a nebýt zaměřen na ostatní, tzn. maximální autonomie pro jednotlivce.

Po dokončení tohoto kroku se laťka cíle zvedne, respektive se požadované akce zkomplikují. Faktor získání vědomého uspokojení z činností prováděných s nízkou úrovní rozvoje rysu cílevědomosti je velmi důležitý, následně bude automatičtější a zůstane aktivním článkem v interakci. Splnění předchozího úkolu dodá důvěru ve vlastní sílu dokončit další, ve vlastních očích se posílí dovednost a v očích ostatních se vytvoří obraz cílevědomého člověka. Člověk si může myslet, že úspěchy jsou údělem ostatních, nebo v některých fázích ztrácet odvahu.

Příklady cílevědomosti u jiných lidí mohou inspirovat vaši vlastní aktivitu. Studováním biografií a úspěšných příběhů, obdivováním vytrvalosti a oddanosti hrdinů se zvyšuje důvěra ve schopnosti lidí. A při pohledu na ně přemýšlíme, jak v sobě rozvinout cílevědomost.

Jak rozvíjet cílevědomost

Jako každá vlastnost je cílevědomost zvyk jednat podle zamýšleného cíle, je to nervové spojení v mozku jako „vyjetá kolej“. S každým dalším „přechodem“, provedením potřebné akce, se to děje s větší lehkostí, je zapotřebí stále méně vědomého dobrovolného úsilí. Osoba s dobrým rozvojem této dovednosti již nepřemýšlí o tom, zda dokáže udržet zamýšlený plán, protože minulá zkušenost posiluje sebevědomí.

Zvenčí se zdá, že když chce, snadno dosahuje výsledků, cílevědomost má v krvi, ale ve skutečnosti je to výsledek dobře vyvinuté dovednosti, protože pro sportovce není těžké uběhnout několik kilometrů, a pro netrénovaného jeden kilometr se zdá nepřekonatelný. Také potěšení, které člověk trénovaný v cílevědomosti z procesu získává, je stále lepší a jeho emočně-volní integrace funguje hladce a v maximální možné míře bez ohledu na vnější okolnosti, samostatně reguluje a kompenzuje míru stresu z volního úsilí.

Při otázce, jak v sobě rozvinout smysl pro smysluplnost, je důležité si uvědomit, že lidská psychologie je systémová a při dodržování pravidel, která se zdají nesouvisející s vůlí, lze nepřímo ovlivnit rozvoj cílevědomosti.

Analyzujte, jaké situace a slova narušují každodenní klid. Čím vybíravější a rušivější člověk je, tím méně prostředků bude mít na správné oblasti. Je třeba mít na paměti, že důraz není kladen na to, kdo rozptyluje, ale na to, proč jsme rozptylováni my sami. Je velmi žádoucí věnovat se jakémukoli fyzickému cvičení, i když sport a vzhled nejsou oblastmi zájmu. To pomáhá nepřímo trénovat vůli, trpělivost a důslednost na denní bázi a také snižuje nadměrnou emoční labilitu. To posílí víru ve vlastní sílu, protože to bude neustále připomínat schopnost překonat nechuť a lenost. Cvičení lze považovat za úplně první krok v rozvoji smyslu pro jakoukoli osobu.

Přemýšlejte o důvodech odkládání nezbytných kroků a připomeňte si, že je to vaše touha. Možná cíl není tak zajímavý, nemá žádnou odezvu. Ale pokud tomu tak není, pak jsou překážky řešitelné. Zde je důležité nezavěsit se na mozkovou žvýkačku sebekopání, ale vypěstovat si v sobě podmíněný reflex. Pokud není pochyb o potřebě jednat, nejprve to udělejte a pak přemýšlejte o tom, proč jste to nechtěli, pokud to dává smysl.

Nejlepším způsobem povzbuzení k akci by mělo být potěšení z procesu dosažení cíle. V počátečních fázích lze formulovat abstraktní cenu za vytrvalost, ale po jejím obdržení ji spojte s vykonanou akcí, čímž se vytvoří spojení mezi nezbytným jednáním a potěšením. Pozitivní posilování při vytváření návyku funguje efektivněji než negativní posilování, když je za to trestáno. S potřebnou aktivitou by mělo být spojeno maximum pozitivních asociací, negativní vznikají z neobvyklého úsilí a dodatečné zvýšení jejich stresu z trestu může člověka zcela připravit o motivaci k cíli.

Pokud se vám zdají cíle velké a vaše silné stránky malé, měli byste začít s malými cíli nebo dílčími cíli. Cílem nechť je vytrvalost, cílevědomost. Může se to zdát malicherné a nesmyslné, ale dosažení toho nejambicióznějšího cíle vyžaduje sled malých, ale systematických kroků. Existuje také fenomén „plateau“, kdy úsilí po určitou dobu nepřináší výsledky nebo je malé. Nejčastěji je v tomto období emocionální inspirace již snížena nebo vyčerpána a nepřestává pouze zvyk každodenní práce. Zásadní zde bude i žádoucnost cíle, připomenutí si, proč to všechno začalo, jaké potěšení slibuje a jakou přináší. Čím je cíl větší, tím je tento proces strukturálně složitější, ale princip je stejný jako při utváření jakéhokoli zvyku domácnosti, který také vyžaduje cílevědomost.

Mluvčí Lékařského a psychologického centra "PsychoMed"

Co je to cílevědomost a co člověku dává?

Ve výkladovém slovníku S.I.Ozhegova je cílevědomý člověk definován jako člověk, který má jasný a určitý cíl a usiluje o jeho dosažení.

Cílevědomí lidé se nerodí, jsou stvořeni.

Na příkladech literárních hrdinů, událostí z osobní zkušenosti se děti učí a začínají chápat, že je třeba vynaložit úsilí k dosažení cíle. Naším úkolem je vštípit dětem touhu dosáhnout svých cílů.

Slovní zásoba dítěte se začíná obohacovat a aktivovat:

trpělivý, pilný, můj sen, cíl, cílevědomý člověk jsou slova, kterými děti charakterizují své úsilí a cílevědomou činnost.

Práce na rozvoji cílevědomosti v naší skupině je v počáteční fázi – pokládáme „základ cílevědomosti“.

Naším úkolem je přiblížit dětem cílevědomost jako vlastnost člověka a pomoci vytvořit si o sobě názor jako o člověku, který má cíl. Děti vzhledem ke svému věku nemohou říct: „Nevím jak, a mým cílem je se to naučit,“ ale za rameny každého dítěte má „batoh“ s nahromaděnými zavazadly malých úspěchů. A abychom v dítěti vychovávali a rozvíjeli cílevědomost, musí se mu tyto úspěchy (cíle) ukázat jako obrázek. Vzbuďte důvěru ve své silné stránky, schopnosti, pomozte dítěti jít k cíli, chvalte ho za píli a píli. Tyto drobné pilíře síly vůle, trpělivosti a píle si prostě musíme „chovat“ jako důležité ingredience k dosažení cíle.

Ať už si s dítětem stanovíme jakékoli cíle, učíme děti používat „nápovědu – kladně“: „Když to nepůjde, tak to půjde. Studujeme". S touto nápovědou jsou děti odvážnější v rozhodování, jak se s obtížemi vyrovnat, co je pro to třeba udělat, jaké úsilí vynaložit.

Děti získávají osobní a kolektivní zkušenosti a ochotně zapisují do slovníku přísloví a rčení:

Příčina čas – zábavná hodina

nevzdávej to

Rybu z jezírka bez potíží nevytáhnete

Pospěšte si – rozesmějte lidi

Děti je využívají v běžném životě. Mají vzájemnou podporu a pochvalu, hodnocení snažení. Aby touhy a zájem nezmizely, používáme techniku ​​„ohlédnutí“.

Prvním společným cílem byla touha naučit se vyrábět papírové hračky. A teď otevřeme krabici, vzpomeneme si, jak to všechno začalo, co fungovalo a co ne hned. Dětem se to líbí, už mají zkušenosti, i o svých prvních neúspěších mluví vesele, v klidu, cítí se sebevědomě, vidí výsledek své práce, umí postavit řetěz - co jsme pro to udělali.

Nezapomeňte dítě podpořit pochvalou. Chvála je loď, ve které dítě plave ke svému cíli. Úspěchy, úspěchy dětí jsou dobře zobrazeny v nějaké viditelnosti. V naší skupině jsou to různé obrazovky s úspěchy: „housenka“, „peněženky“, „auta“.

V každém případě při dosahování cíle potřebuje dítě trpělivost. Za tímto účelem jsem vytvořil hru-příspěvek "Kde, kdy a proč - vždy mohu být trpělivý."

Naše skupina již položila „základ cílevědomosti“! A velká Matka - Chvála děti hladí a vzbuzuje důvěru. A my, dospělí, pomůžeme k dosažení cílů, k realizaci našich tužeb a tužeb.

Ne každý chápe, co je účelnost. Mnoho lidí žije obyčejný život, pracuje, studuje, každý den prožívá to samé. Nechápou, že si můžete stanovit cíl, jít za ním a dosáhnout v životě mnohem víc, než máte nyní. V článku se budeme zabývat tím, co je účelnost, příklady a mnoho dalšího. Navíc si přečtěte rady a doporučení psychologů.

Definice účelnosti

Každý člověk má svůj individuální charakter. Abyste se stali úspěšnými, silnými a dosáhli toho, co chcete, je nutné od dětství položit takovou kvalitu, jako je účelnost. Pokud má dítě takovou povahu, stane se v budoucnu prosperujícím a úspěšným člověkem.

Co je to cílevědomost, psychologové dobře vědí. To je ten, který zaručuje úspěch a dosažení požadovaného. Odborníci tvrdí, že cílevědomost není vlastní od narození, ale objevuje se s životní zkušeností.

Lidé v sobě musí probudit mnoho skrytých zdrojů. To je píle, energie, pozitivní přístup, ale hlavní věc je touha dosáhnout výsledků. Pokud totiž člověk o něco velmi usiluje, snáze dosáhne svého snu.

Je možné stát se cílevědomým člověkem?

Všichni lidé bez výjimky mohou tyto vlastnosti v sobě rozvíjet. Důležitá je přitom motivace, s jejíž pomocí člověk řeší úkoly a usiluje o lepší život. Pokud lidé opravdu chtějí něčeho dosáhnout, nesedí na jednom místě, ale konají. Jak se ukázalo, podle statistik jde nejvíce lidí do branky kvůli motivaci.

Je důležité dosáhnout pozitivního výsledku takové kvality, jako je vytrvalost. Mnoho lidí neumí trvat na svém, což jim brání v plnění určitého poslání.

Díky vytrvalosti jsou překonány všechny překážky na cestě. Psychologové říkají, že byste nikdy neměli ustupovat. Pokud si stanovíte cíl, pak se posouvejte pouze vpřed.

Nyní víte, co je účelnost. Dále zvažte příklady a způsoby, jak tuto kvalitu rozvíjet.

Jak rozvíjet cílevědomost

Pokud chce člověk dosáhnout toho, co chce, je třeba se o to snažit a rozvíjet v sobě všechny potřebné vlastnosti. K tomu potřebujete:

1. Věřte v sebe. Musíte vědět, že nic není nemožné, jen musíte věřit, že si svůj sen splníte.
2. Neuvolňujte se, dokud nedostanete, co chcete. Ve skutečnosti jinak ztratíte pojistku, která je tak nezbytná pro dosažení cíle.
3. Stanovte si konkrétní úkol. I když nevíte, jak to implementovat, neustále promýšlejte možnosti. Teprve pak najdete cestu ven.
4. Zaměřit se. Pak se vám určitě podaří splnit si svůj sen.
5. Myslete na své přání neustále. Pamatovat
6. Staňte se odpovědnou osobou. To je velmi důležitá součást pro dosažení cíle. Odpovědnost, cílevědomost a vytrvalost je totiž to, co úspěšný člověk potřebuje.
7. Motivujte se co nejčastěji.

Lidé, kteří dodržují výše uvedená základní pravidla, se mohou stát skutečně úspěšnými a šťastnými.

Co ničí účel

Člověk, který žije bez cíle a nemá motivaci, si nedokáže vybudovat šťastnou budoucnost. Lidé jsou velmi často líní, a proto netouží dosáhnout větších výšek, než jsou nyní.

Někdy se lidé zaleknou překážek a vzdají to, vzdají boj za lepší život. Pamatujte: vítězství může dosáhnout pouze ten, kdo ví, jak bojovat.

Sebepochybnost ničí cílevědomost člověka. Před stanovením cíle se proto musíte naučit věřit v sebe a v úspěch, což jistě bude korunovat vaše úsilí.

Jak se projevuje cílevědomost

To je skvělý charakterový rys, který člověku pomáhá dosáhnout lepší budoucnosti. Účelnost se projevuje u těch lidí, kteří odvážně a sebevědomě postupují po kariérním žebříčku ve své profesi. Nebojí se stanovit si pro sebe vysoké standardy, odvážně a sebevědomě překonávají obtíže.

I ve sportu uspěje jen ten, kdo má jasný cíl. Sportovec tvrdě a denně trénuje, protože chápe, že jen taková cesta ho dovede k úspěchu.

Dobrým novinářem se můžete stát pouze tehdy, když na sobě a svých chybách neustále pracujete. K tomu potřebujete dobrou znalost jazyka, schopnost vyjádřit své myšlenky a najít společnou řeč s cizími lidmi.

Cílevědomý člověk je vidět hned. Nikdy nebude zbytečně ležet na gauči nebo bezmyšlenkovitě sledovat televizi. Koneckonců, život vedený bez cíle mnoho lidí děsí. Vrátit ztracený čas je nemožné.

Pamatujte, že cílevědomost, vytrvalost a zodpovědnost nejsou všechny vlastnosti, které by člověk měl mít.

Síla vůle

To je také důležitá vlastnost, kterou by člověk měl mít. Jedině tak lze dosáhnout cíle. Člověka velmi často omrzí něco dosáhnout, pak je na čase ukázat sílu vůle, bez které není možné dosáhnout toho, co chcete.

Takoví lidé jsou schopni překonat jakékoli potíže, které se na cestě objeví. Síla vůle pomáhá lidem dosáhnout nových výšin. Rozvíjejte tedy tuto kvalitu. Za tímto účelem psychologové doporučují dělat to, co nechcete: dítě - učit se lekce a uklízet pokoj, dospělý - učit se lekci angličtiny místo sledování "House-2".

Účelnost: příklady

Od dětství by měl každý člověk usilovat o lepší život. Uvedu příklad cílevědomosti: řada školáků si dala za cíl dobře se učit, protože znalosti hrají v budoucnu důležitou roli. Pokud má absolvent certifikát s výborným prospěchem, je pravděpodobnější, že v budoucnu získá dobré vzdělání a prestižní zaměstnání. Se špatnými studijními výsledky a nedostatkem znalostí je těžší se v životě usadit.

Li Ka-Shing je nejbohatším mužem východní Asie. Ne vždy tomu tak však bylo. Když bylo Číňanovi 15 let, zemřel jeho otec. Musel tedy odejít ze školy, aby uživil rodinu. Ale Li Ka-Shing měl za cíl stát se slavným a bohatým. Usiloval o to, ve volném čase studoval a nyní je úspěšným obchodníkem v bankovním sektoru.

Lidé mají tendenci postupovat po kariérním žebříčku. Ale ne každý je toho schopen. Pro začátek si musíte stanovit cíl a jít za ním směle.

Závěr

V článku jsme zkoumali, co je účelnost, jak se vyvíjí. V důsledku toho můžeme říci, že pouze slabounký, nezodpovědný člověk nebude schopen dosáhnout nové, vyšší úrovně jak v profesním růstu, tak v osobním životě.

Účelnost je vlastnost charakteru, která nám není dána od narození. Musí se rozvíjet od dětství. Zpočátku rodiče pomáhají dítěti, a když dítě vyroste, samo dosáhne svých cílů.

Ničeho se nebojte a pamatujte, že jedině síla vůle, zodpovědnost a vytrvalost vám pomůže zlepšit život a dostat se na vyšší laťku než nyní. Naučte se neodchýlit se od toho, co bylo plánováno, a jít až do konce.