Nesretna osoba - tko ste vi. Navika bježanja od problema. Konstantna usporedba s drugima

Sretni ljudi ne traže sreću. Postaju sretni jer žele biti takvi i živjeti svoj život onako kako mogu. Kronično nezadovoljni ljudi neprestano pokušavaju ispraviti to stanje stvari, ali zato ne uspijevaju. Sreća se ne može progoniti. Ne može se pronaći ili uhvatiti. To se događa kada sve padne na svoje mjesto.

Ne možete se boriti protiv nesreće dok ne pronađete unutarnji mir. Da biste to učinili, nešto treba promijeniti. Sreća je izravno povezana s našim postupcima, izborima i razmišljanjima. Možete se osjećati sretno samo kad vam um to dopušta. Pazi na svoje misli. Proširite svoj um i svoju sposobnost da se osjećate bolje.

Evo 10 stvari koje kronično nesrećni ljudi rade. One ometaju poboljšanje njihovog života.

1. Njihovi pogledi na život su fatalistički

Nesretna osoba vrlo brzo zaključuje da je nešto nemoguće i čak ne ostavlja priliku za nadu. "Ljudi se ne mijenjaju", "To se ne može promijeniti", "Sve je gotovo." Ova vrsta vjerovanja ograničava se. A glavni razlog je strah. To vas sprečava da pokušate pronaći alternativu, isprobati nešto novo, naći drugi način da riješite problem. Ova vrsta razmišljanja ne dopušta ljudima da otkriju svoj istinski potencijal.

Zatvoreni um neće brzo rješenje učinkovitog problema. Stoga, kako biste postali sretni, odbacite sva svoja fatalistička uvjerenja, budite otvoreni i razmišljajte pozitivno.

2. Zaglavili su se i ne mogu se promijeniti

Ponekad je ljudima potreban predah od užurbanosti. Odbacuju sve, započnu, na primjer, jesti više i manje vježbati. Ovo je vrijeme kada oni praktički ne sudjeluju u vlastitom životu. Promjena znači rad, a može biti i prilično bolna. Promjena je napustiti zonu komfora i izgubiti kontrolu.

Ipak, vrlo je važno prakticirati promjenu, osjetiti strah i poraziti ga - na kraju krajeva, tu počinje sreća. To će se dogoditi kada se usredotočite na prevladavanje straha, a ne na traženje sreće. Evolucija i osobni rast osobe donose mu zadovoljstvo, a upravo to stvara sreću. Bez osobnog razvoja i odrađenog rada, ne može se doći. Nesreća je simptom zastoja u razvoju. Stoga, postanite aktivni i uzmite svoj vlastiti život u svoje ruke.

3. Ne čine dovoljno pokušaja.

Biti nesretan i odustati je ista stvar. Isprobati nešto ili ne izbor je koji svakodnevno donosiš. Morate isprobati nove navike, odnose, aktivnosti, proizvode i nova znanja. Trebate se jako potruditi da se nađete u svakoj životnoj fazi. Morate pokušati postati najbolji.

Sreća je pronalazak vaše strasti. Vaša strast je da se toliko volite da čak i boli. Nesretni ljudi prerano odustaju. Ne daju sebi vremena i odlaze prije nego što postignu rezultate. Ako znate što vrijedi, dat će vam samopouzdanje da pokušate ponovo i opet.

4. Osude sebe

Od nesretnih ljudi često možete čuti: "Ja sam takav idiot" ili "Grozna sam osoba." Morate biti dobri za sebe, ali možete započeti zaustavljanjem verbalnog zlostavljanja. Sreća dolazi kada ste sigurni u sebe i svoje sposobnosti. Ne možeš biti sretan ako ne voliš sebe. Ljudi to vrlo dobro osjećaju i tretiraju vas na isti način. Dizajnirajte prema van ono što želite dizajnirati iznutra.

Vaš je položaj proizvod vaših misli, kako se odnosite prema sebi. Prepustite se kao što biste željeli osobi koju istinski volite.

5. Čitaju, slušaju i gledaju mračne i zastrašujuće stvari.

Čak i nešto tako jednostavno kao što su vijesti mogu biti depresivne. Vrlo je lako pronaći mjesto na kojem ćete čuti o pesimizmu u svijetu i drugim ljudima. Programiramo se da vjerujemo da je naš život puno bolji od svih jezivih priča koje slušamo svaki dan. Problem je u tome što kada razmišljamo o nečemu, privlačimo te događaje u svoj život. Tužne ljubavne pjesme su dobre, ali možda ih možete prenijeti u odnos sa voljenom osobom? Što se događa ako se okružimo smiješnim, sretnim stvarima?

Promijenite svoj način razmišljanja. Odlučite kako se želite osjećati i zaronite u sretniji svijet.

6. Briga ih što drugi misle.

Ne možete biti sretni ako provodite sate razmišljajući o tome da vam netko može zamjeriti. Otkrijte što osobno mislite i jedino vas briga za to. Osjetite snagu u svojim uvjerenjima, pomoći će vam da stojite na tlu kada drugi počnu suditi. Da biste shvatili pravo ja, potrebno je provesti puno rada na introspekciji, stoga ne gubite vrijeme na ono što će drugi reći.

7. Oni se brane

Umjesto da kontroliraju život, sami nesretni ljudi su pod njegovom kontrolom. Ako živite u obrambenom položaju, nikad se nećete osjećati sretnim. Ne uzimajte ništa osobno. Prihvati istinu. I naučite živjeti s njom.

Budite otvoreni za rizik, bavite se kreativnošću i radite na nečemu. Mala dostignuća dio su velikih.

8. Oni su strastveni, ponosni i tvrdoglavi.

Nesretni ljudi vole raditi sve na svoj način. Iznoseći pretpostavke, oni su uvijek sigurni u svoju ispravnost. Ali ponos je još jedna prepreka sreći. Mora se provjeriti i pobijediti. Ponos je sebičan, a sreća nezainteresirana. Morate biti otvoreni za alternativne ideje i rješenja. Ako nešto ne uspije, pronađite drugačiji pristup.

Biti ponizan na mnogo načina znači biti sretan. Učinite nešto drugo ako želite promijeniti rezultat.

9. Teško im je da se išta dijele.

Loši odnosi, tužna sjećanja, prošlost, materijalne vrijednosti, nedovršeni projekti, neriješeni zadaci, nered, osjećaji, ogorčenost ... ovaj se popis nastavlja i nastavlja. Bilo da se radi o promjeni prioriteta ili čišćenju uma, uvijek treba postojati mjesto za napore koji će pustiti staro i dati novo mjesto.

Držeći se prošlosti i gledajući unatrag, ne dopuštate da sreća uđe u vaš život. Najbolje stvari se događaju onima koji se ničega ne drže. Oslobodite kontrolu i samo pogledajte kako se sve postavlja na svoje mjesto bez ikakvog napora. Imajte vjeru koja je viša od vas.

10. Oni sebe uzimaju previše ozbiljno

Ako ne možete svoje napore ili okolnosti tretirati s humorom, onda sebe shvaćate previše ozbiljno. Naučite se smijati sebi i drugima. Nemojte biti ta osoba koja pretjeruje. Narcizam se pojavljuje kad vjerujete da samo vaši napori mogu dovesti do rezultata. Ali ovo je velik pritisak. Naučite biti ponizni i prihvatite pomoć drugih ljudi.

Život je prekratak da bi ga se uzimalo previše ozbiljno.

Kažu da sreća dolazi u različitim oblicima i nije ih tako lako prepoznati. Nesreću je lako prepoznati. Nesretna osoba savršeno dobro razumije da je nesretna, ali ne zna uvijek što bi s njom. Takva osoba trpi sebe i tjera druge da pate. Osamdeset godina, istraživači sa Sveučilišta Stanford proučavali su nesretne ljude i njihove najmilije. Pokazalo se da boraviti u blizini nije sretna osoba negativno utječe na zdravlje i skraćuje život. Druga studija pokazala je da sreća ne ovisi mnogo o životnim okolnostima. Suprotno je kod nesretnika: vrlo često se određuje načinom na koji razmišljamo i što radimo. Drugim riječima, naše navike mogu nas učiniti nesretnima. Provjerite popis loših navika i pokušajte ih nikada ne podleći.

Navika življenja sutra

Kazivanje "bit ću sretan kad ..." je najkraći način da se osjećaš nesretno. Govoreći sebi da će vanjski predmeti donijeti sreću, bilo da je to novac, odnosi ili prostrano stanovanje, beskrupulozno se obmanjujete. Jer, prvo, sreća ne ovisi mnogo o stranim predmetima, i drugo, svoj život provodite u besmislenom iščekivanju nečeg maglovitog. Umjesto toga, bolje je usredotočiti se na trenutni dio života. Jer je sadašnjost jedino u što možete biti sigurni. Prošlost je prošla, a budućnost nije činjenica što će se dogoditi.



Navika traženja bogatstva

Ljudi koji žive ispod granice siromaštva brzo postaju sretniji kada im se poboljša blagostanje. No razina sreće brzo opada čim njihov godišnji prihod počne prelaziti 20.000 dolara. To potvrđuju brojne studije. Potraga za materijalom čini ga nesretnim, jer osoba u trenutku primanja dragocjenih stvari otkriva da je za njih previše platila. Mogao bi potrošiti isto vrijeme, novac i energiju na ono što ga usrećuje: hobije, neobično iskustvo, prijateljstvo, obiteljske veze.



Navika sjedenja kod kuće

Kad se osjećamo nesretno, ne želimo ni s kim vidjeti ni komunicirati. Ovo je ozbiljna greška, jer komunikacija poboljšava raspoloženje. Želja za povlačenjem u nekim je trenucima prirodna i čak korisna, ali ako se to redovito događa, trebali biste na to obratiti pažnju i svom snagom oduprijeti se iskušenju pustinjaka. Izađite među ljude čak i mimo volje, i uskoro ćete se osjećati bolje.



Navika portretiranja žrtve

Nesretni ljudi obično nagađaju koliko malo u ovom smećnom životu ovisi sama osoba i koliko su moćne slijepe sile sudbine. Problem je što takva filozofija potiče osjećaj bespomoćnosti, što neminovno dovodi do nespremnosti na djelovanje kako bi se situacija poboljšala. I nema akcije - nema rezultata. Da, dovoljno je lošeg života i nevolje se događaju svima, ali nije sve izgubljeno dok se osoba i dalje bori.



Navika razmišljanja pesimistički

Pesimizam je uzgajalište nesretnika. To je začarani krug tmurnih misli i sumornih događaja. Ovdje jedno slijedi iz drugog, jer pesimistična osoba privlači nevolje i nevolje, o kojima stalno raspravlja. Riješiti se takvog raspoloženja je teško, ali moguće. Da biste to učinili, morate shvatiti koliko su nelogične mračne misli i vidjeti da u stvari sve nije tako loše kako se čini.



Navika prigovaranja

Ponekad se možete žaliti, ublažava iritaciju i umiruje. Ali stalne pritužbe neće donijeti ništa dobro. Natjeraju vas da sve vidite u crnom svjetlu i usadite negativno razmišljanje. Osoba čiji su prigovori postali navika, primjećuje samo nedostatke i vidi samo negativne strane stvari. Nitko ne voli pritužitelje, oni se nerviraju s nagovaranjem i pokvariti raspoloženje drugih.



Navika pretjerivanja

Nevolje se događaju svima. Razlika je u tome što sretna osoba shvaća da je ovo samo neugodan trenutak, dok nesretna osoba napuhne svaku glupost tragedijom univerzalnih razmjera.



Navika bježanja od problema

Sretni ljudi odgovorni su za sve svoje postupke, uključujući i pogreške. Nesretni ljudi pokušavaju sakriti svoje probleme i nikad ih se ne sjećaju. Međutim, to nije moguće. Soba neće postati čista ako se smeće ne ukloni, već sakrije pod tepih. Nagomilavanje neriješenih problema dovodi do tjeskobe i stalnog osjećaja nezadovoljstva sobom i životom. A također i problemi koji se zanemaruju skloni su porastu i porastu. Kad dođe vrijeme da ih se riješi i prije ili kasnije dođe, to neće biti tako jednostavno.



Navika da se ne razvija

Nezadovoljni ljudi su pesimistični, pa samo očekuju što će im život donijeti, umjesto da aktivno djeluju. Ne vide smisao u postavljanju ciljeva, učenju i razvoju. Iz godine u godinu njihov je život monotona viskozna trema koja se usisava sve dublje i dublje. I oni i dalje nešto očekuju i pitaju se zašto se ništa dobro ne događa.



Navika da se uspoređujete s drugima

Stalna usporedba s drugima uzrokuje zbunjenost i zabrinutost. Podstiče zavist, ljubomoru i licemjerje. Jedno istraživanje pokazalo je da ljudi nemaju ništa protiv postati siromašniji samo ako svi također postanu siromašniji. Potreba da se uspoređujemo s drugima toliko je velika da ljudi žrtvuju vlastite vrijednosti i interese. To dovodi do skrivenog nezadovoljstva sobom, drugima i životom općenito.

Ako je ovaj članak privukao vašu pažnju, možete pretpostaviti da ste nečim nezadovoljni i da se namjeravate riješiti svog osjećaja ugriza. Kako postati sretan? Prestanimo se zavaravati, barem iskreno, uklanjajući modne ružičaste naočale - nemoguće je biti sretan.

Preporučujemo da odložite svoj ruksak putniku koji je krenuo u potrazi za srećom. Kako to? Zašto nas uvjeravati? Zaista, dragi čitatelju, ovo nije pesimizam autora članka, već logično opravdano ...

Čovjek je svijetlo obojen energetski sustav pun dinamičnih težnji. Kao i bilo koji energetski sustav, on neprestano pokušava pronaći stanje mirovanja. Na to je prisiljen. Za to služi i energija, njena misteriozna funkcija je vraćanje vlastite ravnoteže.

Čovjek je strukturiran na takav način da se, uz bilo kakvu unutarnju ili vanjsku iritaciju, prije ili kasnije mora dogoditi incident koji će vratiti ravnotežu.

Izbalansirana ...

Čovjek je neobično stvorenje ... Razlog mu je dan samo kako bi čovjek lakše ispunio svoju misiju. I za što drugo? Može li Providnost postojati neki drugi zadatak, osim ako je ovo pomoć osobi koja je na putu?

Ali kako osoba koristi svoj um? ..

Pita: što je Put? a što je ribolov? zašto bih nastavio? i koliko dugo na tome? i što ja dobivam za ovo? i koja je svrha? Ali kako shvatiti da je to pravi put? ali kako sam mogao ...

Novo stoljeće, novo vrijeme, nove mogućnosti. Ali kako definirati novi put? Naravno, trebali biste iskreno pogledati oko sebe, trezveno procijeniti stvarnost, a još bolje, istinski gledati u oči. Da se nađete u svom njegovom sjaju i nekako se odnosite prema ovome.

Evo me, čovjek 21. stoljeća. Ja sam tako i tako. Aktivna sam i pasivna, lažljiva i istinita, hrabra i kukavička, moralna i posrnuta, razdražljiva i suzdržana ...

Ovdje ćete sigurno pronaći svoj portret. I reći ...

Vaš osobni kapital u širem smislu uključuje ne samo novac koji leži u banci ili madracu, već i naš stan, kuću, imovinu, stvari, posao, veze, mogućnosti, sposobnosti, sposobnosti, vještine i još mnogo toga. Međutim, po želji, sve ili gotovo sve gore navedeno može se prenijeti na novac, odnosno unovčiti sve stečeno. To potvrđuje jednostavnu istinu u našim životima - sve nešto vrijedi. Sav ovaj kapital ili njegove pojedinačne segmente mogli bismo steći na različite načine ...

Prema studiji stručnjaka sa sveučilišta Yale i Oklahoma u SAD-u, objavljenoj u internetskom časopisu Journal of Risk Research, stav većine ljudi prema znanstvenim teorijama temelji se ne na znanju koliko na vlastitom vjerovanju ili predrasudama.

Vrijednost informacija

Nekad su informacije bile vrijedne. Bilo kakva informacija - jednostavno zato što su ljudi živjeli u svojim malim svjetovima, a komunikacija između njih bila je ograničena. Sada se situacija radikalno promijenila. Svatko s minimalnim naporom može pronaći informacije o gotovo svakoj temi.

Je li život ovo olakšao? Jedva. Prvo, prevelik prijedlog uzrokuje izazov. Drugo, koliko god se čovjek trudio usporediti i procijeniti, protok informacija je jak ...

Mnogi izvanredni arhitektonski spomenici razbacani po svijetu bili su nadahnuti tajnom smrti. To su monumentalne piramide i sfinge Egipta, njegove veličanstvene grobnice i nekropole; Mauzolej u Helicarnassusu *, piramide i hramovi Azteka, Olmeka i Maja u predkolumbijskoj Americi; poznate grobnice velikih mudžala, poput Taj Mahala i Velikog Akbar-ovog spomenika.

Prema posljednjim istraživanjima, čak ni legendarna minojska palača na Kreti nije bila kraljevska rezidencija, već je najvjerojatnije gigantska ...

Ljudi ponekad ne primjećuju kad su sretni. Ako se pitaju šta im ovaj koncept znači, možda će im biti teško odgovoriti. Međutim, kada je osoba nesretna, to jasno razumije i razumije kada ga je takav osjećaj obuzeo. Mnogima se čini da su krive životne okolnosti. Međutim, prema istraživačima, sretna osoba sebe čini tako i nijedna suđenja ne mogu ga spriječiti da to učini. Navike također igraju veliku ulogu. Dakle, neki od njih su izravan način da postanete nesretni. Predlažemo da se upoznate sa 10 najvažnijih navika kojih biste se trebali odreći ako želite započeti uživati \u200b\u200bu životu.

Nada za budućnost

Jedna od glavnih navika koja vam neće dopustiti da postanete sretna osoba je izgovaranje fraza poput „Bit ću sretan kad nađem novi posao / kada dobijem veću plaću / kada imam novog partnera itd.“. Nije važno kako završite ovu rečenicu. Zapamtite da u ovom slučaju sve stavljate na okolnosti koje nisu jako ovisne o vama. Stoga ne biste trebali očekivati \u200b\u200bnešto sablasno, nego biste sada trebali raditi na svom životu. Usredotočite se na ono što vam je danas važno, a sreća će vam ubrzo pokucati na vrata.

Potrošite previše vremena i truda na nabavu statusnih stavki

Mnogi ljudi koji počinju zarađivati \u200b\u200bskloni su se uvjeriti da ih to čini sretnijima. Štoviše, većini se čini da su veći prihodi, bolji će se oni osjećati. Međutim, mnoštvo je istraživanja pokazalo da to nije sasvim istina. Na kraju krajeva, kad ste u potrazi za novcem i skupim stvarima, onda, primivši ih, riskirate da doživite razočaranje. Uostalom, shvaćate da nisu bili vrijedni truda. A vrijeme utrošeno na njihovo postignuće moglo bi se potrošiti na vaše hobije i komunikaciju s obitelji i prijateljima, što bi vas učinilo sretnijima.

Boravite u zatvorenom

Kad se osjećate jadno, vjerojatno želite ostati kod kuće i ne komunicirati s nikim. Međutim, takvo se ponašanje može nazvati velikom pogreškom. Naravno, u životu svakog od nas postoje trenuci kada želimo ostati sami sa sobom i sakriti se od drugih. Međutim, ako to postane trend, vrlo brzo ćete primijetiti kako se vaše raspoloženje počinje mijenjati na gore. Stoga se prisilite napustiti kuću, komunicirati s ljudima i vidjet ćete kako vam brzo postaje lakše.

Pogledajte sebe kao žrtvu

Nesretni ljudi, u pravilu, sami sebe uvjere da u životu ništa ne ovisi o njima. Stoga smatraju da nije u njihovoj moći da poboljšaju situaciju. Međutim, ovaj pristup samo pojačava osjećaj bespomoćnosti. Ali uvijek biste trebali imati na umu da se problemi i poteškoće javljaju kod svih ljudi. I u tvojoj je moći da se sabereš i opireš im, pokušavajući promijeniti svoj život na bolje.

Pesimizam

Ništa ne može uništiti sreću poput pesimizma. Uostalom, ako stalno razmišljate i očekujete loše stvari, onda će se najvjerojatnije dogoditi. Štoviše, prilično se teško riješiti pesimističnih misli. Međutim, trebali biste se uvjeriti da su nelogične. Prisilite se sagledati činjenice i shvatit ćete da u stvarnosti sve nije tako loše kako vam se činilo.

Navika prigovaranja

Ako se počnete stalno žaliti, na kraju ćete morati stalno živjeti s osjećajem tjeskobe. Takvo se ponašanje sigurno može nazvati destruktivnim za pojedinca. Uostalom, ako stalno sebe uvjeravamo da je sve loše, tada se neće dogoditi nikakve druge misli. Nesumnjivo, vrlo je korisno govoriti o onome što vas muči. Međutim, ne treba dopustiti pojavljivanje navike prigovaranja na sve i svakoga. Uostalom, ovo je izravan način da postanete nesretna osoba s kojom drugi ljudi neće htjeti komunicirati.

Da se planine prave od mola

Loše stvari se događaju svakoj osobi. Razlika je u tome što ih sretni ljudi vide onakvima kakvi jesu - privremene poteškoće, dok ih nesretne ličnosti vide samo kao daljnji dokaz da im je sudbina izuzetno nepovoljna. Tako, na primjer, ako obična osoba Na putu do posla upasti će u malu nesreću i srušiti se samo lakim strahom i blago naboranim krilima svog željeznog konja, tada će mu biti drago što se nije dogodilo ništa ozbiljnije. Hronično nesretna osoba će u ovoj situaciji vidjeti samo još jedan dokaz da jutro nije imao dan, tjedan, mjesec ili možda cijeli život.

Sakrij probleme ispod tepiha

Sretni ljudi odgovorni su za svoje postupke. Ako pogriješe, za to su odgovorni. Nesretni ljudi pokušavaju sakriti svoje probleme i zablude. A kao što znate, ako se problem ignorira, onda se može samo pogoršati i nanijeti još veću štetu.

Odbijanje samorazvoja

Budući da su nesretni ljudi pesimistični i ne pokušavaju kontrolirati svoj život, sjede i čekaju što će im se dogoditi sljedeće. I umjesto postavljanja ciljeva, treninga i samopoboljšanja, oni jednostavno izražavaju iznenađenje zašto se ništa nije promijenilo na bolje u njihovom životu.

Uspoređujući sebe s drugima

Ljubomora i zavist su osjećaji koji vam neće pomoći da postanete sretniji. Stoga, ako se stalno uspoređujete s drugim ljudima, onda je vrijeme da prestanete.

Vjerojatno je prva stvar koja razlikuje sretnu osobu od nesretne osobe njegova sklonost da se usredotoči na mišljenja drugih. Kad osoba prepozna svoj unutarnji glas i vlastite sklonosti kao beznačajne čimbenike, ako se u svemu vodi onim što autoritativni ljudi kažu ili diktira javno mišljenje, to ga, naravno, čini nesretnim. Nemoguće je ispuniti tuđe standarde, ma koliko se trudili. Kao što je rekao Oscar Wilde, trebate biti sami, jer su druga mjesta već zauzeta.

Razumijevanje ove točke karakteristično je za sretne ljude. Oni svoj život grade u skladu sa svojim potrebama i rade ono što smatraju prikladnim. To ne znači nedostatak sposobnosti za kompromis, to samo govori o tome kako sretna osoba postavlja ciljeve.

perfekcionizam

Da, začudo, ali perfekcionizam ne pridonosi sreći. Čini se da će vaš posao ispuniti što je moguće bolje, hoće li to donijeti zadovoljstvo? Ali bez obzira na to što osoba čini, nikad je neće pronaći dovoljno dobro. U stvari, perfekcionist to ne razumije u stvarni svijet nema mjesta za potpuno savršenstvo. On je bliži sanjaru nego realistu. Prazni snovi koji se ne ostvare čine takvu osobu jadnom.

Sretni ljudi na sve gledaju racionalnije. Oni razumiju da rješenje svakog problema uključuje brojne zahtjeve za kvalitetnom izvedbom. Važno ih je poštivati, a ako se malo bolje potrudite, doći ćete do izvrsnog stručnjaka. Ne možete skočiti iznad glave Kad čovjek to shvati, njegov uspjeh donosi mu radost.

Negativno razmišljanje

Ovo je vrlo važan faktor. Kad je osoba odlučna da vidi samo loše oko sebe, jednostavno neće primijetiti sretne mogućnosti koje mu život pruža. Tužne misli još nikome nisu poboljšale život. Osoba postaje nesretna, štoviše, u njemu postaje navika.

Sretni ljudi su drugačije uređeni. Raduju se svakoj sitnici. Svugdje vide dobre prilike i povoljne okolnosti, čak i u porazima i neuspjesima. Svaki neuspjeh, prema njihovom mišljenju, prilika je da sljedeći put nešto naučite i napravite pravu stvar.

Problemi i rješenja

Nesretni ljudi razmišljaju o svojim poteškoćama. Oni su spremni satima popisati životne nevolje, povremeno se pitajući: zašto su sve te nesreće pale na njih? Sretni ljudi misle drugačije. Oni vide problem i umjesto da cvili, razmišljaju o tome kako se to može riješiti. Štoviše, nakon što se pronađe rješenje, takva će osoba učiniti sve što je potrebno da bi se to ostvarilo.

Ako pronađete u sebi bilo kakve znakove nesretne osobe, nemojte se uzrujati. Razmislite o tome kako odmah riješiti ovaj problem. Iz kampa gubitnika do sretnika možete ići u bilo kojem trenutku, a to ovisi samo o tome što vam je u glavi.

Svaki kovač svoje sreće - ova fraza nije izgubila relevantnost u naše vrijeme. Zašto se neki ljudi osjećaju duboko jadno? Psiholozi koji pokušavaju otkriti ovaj problem kažu da pogrešno mišljenje i neke navike ljudi sami dovode do nedostatka sreće.

Žalbe i uvjerenje

Ni u kojem se slučaju ne biste trebali žaliti na život, recite da je loše i dosadno živjeti najkraći način da se učinite nesretnima. Ni u kojem slučaju se ne morate uspoređivati \u200b\u200bs najuspješnijima, najbogatijima, zdravima, pametni ljudiSamokopanje će samo pogoršati situaciju.

Da biste postali sretna osoba, ne trebate gledati u druge ljude, već preispitati vlastiti stav o situaciji.

Na primjer, moj obiteljski život ne uspijeva.

Zapitajte se, što ste učinili da budete sretni u braku?

Zašto još nisam bogat?

I tražili ste novu poziciju, počeli više raditi, jeste li se nekako izdvojili u proizvodnji?

Nitko nikada neće riješiti vaše probleme dok sami ne djelujemo i krenemo u pravom smjeru.

Navika žalosti sebe

U životu svake osobe postoje problemi i brige. Određena iskustva zbog sukoba s voljenim osobama ili kolegama, tjeskobe zbog djece i odnosa s partnerom, raznih stresnih situacija mogu jednostavno dovesti u depresiju.

Kako se ne biste učinili nesretnima, ne možete tiho trpjeti prijevare i gomilati sve negativnosti, stalno razmišljati o situaciji, patiti i tako dalje. Teško je probiti se iz ovog kruga loših misli, ali ipak je moguće, umjesto da pati i depresivno, iznaći vrijedno i adekvatno rješenje. Na primjer, vaše dijete je zloglasni d-kvartet. Možete se brinuti koliko god želite o ovome i prezirati nemarnog učenika, ili možete zaposliti tutora i privući ga dobrom tipu. Nemate novca za tutora? Nitko nije kriv, tražite pristojan posao.

Odbijanje ljubavi

Tipično je takvo ponašanje tipično za pošteniji spol. Neki od njih misle da dob više nije ista, a lik se pogoršao, pojavile su se bore i tako dalje, noseći takve misli, oni podsvjesno odbijaju svaku vezu i vrlo vjerojatno odbijaju potencijalne partnere.

Naravno, ljubav nije uvijek obostrana, a u nekim slučajevima može uzrokovati patnju i bol. Iskustvo neuspjele veze čini da neki ljudi izbjegavaju buduću intimu i jednostavno sebe osuđuju na nesreću.

Nije lako biti sretan stalni posao iznad nas samih, ali, ponavljam, nitko neće misliti za nas, dakle, sve je u našim rukama.