Kao nakon pogreške u životu. Pravi stav prema neuspjehu: kako naučiti učiti na greškama. Kako odgovoriti na kritike i komentare

Svatko od nas napravio je priličan broj pogrešaka u svom životu. Ostavljaju svoj trag na naš život: miješaju se u postizanje ciljeva, razvoj odnosa i jednostavno utječu na emocionalno stanje osobe. Ljudi su uvijek griješili, griješili i stalno će griješiti. Ispod je popis najčešćih pogrešaka koje ljudi čine te nekoliko savjeta kako izbjeći te pogreške.

Pogreška br. 1. Nemogućnost čekanja.

Prije gotovo pola stoljeća američki su znanstvenici proveli vrlo zanimljiv eksperiment sa slatkim delicijama, ovaj eksperiment se dogodio prije nekoliko godina. Što je bio eksperiment? Stavili su dijete u sobu i ponudili mu slatkiše. Ali imao je izbora: ili pojede slatkiš odmah, ili čeka 20 minuta, a dat će mu još jedan bombon.

U principu, sve je bilo jednostavno: ili jedan bombon i sada, ili dva, ali kasnije.

Bilo je slučajeva kada su djeca odmah počela jesti slatkiše, čak i ne slušajući pravila. No neka su djeca ipak odabrala opciju i strpljivo čekala svoj drugi slatkiš.

Eksperiment je završio sedamdesetih godina, svi njegovi rezultati objavljeni su u tisku. Međutim, znanstvenici su odlučili nastaviti promatrati to vrlo slatko zubno dijete. Kako se kasnije ispostavilo, ta je odluka bila ispravna. Neka djeca koja su imala strpljenja čekati drugi bombon učinila su više u svom životu od one koja nisu bila toliko strpljiva.

Zaključak je jednostavan: tko zna kako čekati, čekat će još. Stoga sposobnost čekanja igra vrlo važnu ulogu u našem životu, što nam pomaže da ispunimo svoje snove.

O tome smo čuli već mnogo puta. Unatoč tome, mnogim ljudima još uvijek nedostaje strpljenja za donošenje važnih odluka.

Kako ne pogriješiti? Živite u sadašnjosti, ne trčite prije vremena. Naučite čekati i nagrada za ovu sposobnost neće dugo doći.

Pogreška broj 2. Pogrešna motivacija.

Ljudi su preplavljeni strahom kad je riječ o donošenju važnih odluka, jer mnogi ne znaju što žele. Ako nemate točan cilj u životu, onda možete pogriješiti, prihvatiti mnogo nepotrebnih ponuda.

Ako ste uspjeli postići uspjeh, na primjer, pojačali predavanje o karijeri, tada vam je raspon mogućnosti širi. U nedostatku jasno definiranog cilja, svaka sitnica može vas zavesti i uznemiriti.

Mnogi su si postavili cilj da samo izgledaju dobro. Trebam li reći da to nije pravi cilj?

Razmislite zašto radite svoj posao.

Pokušajmo odgovoriti na pitanja dajući primjer pisaca. Zašto pišu knjige?

Da biste dobili novac.
Slava.

Gotovo svi pišu knjigu kako bi je platili.

Mnogi u svom životu samo žele postati pravnici, liječnici, steći visoko obrazovanje i to je to. Ali ovo nije motivacija, nije cilj. Mnogima je samo potreban status, ne misle da je glavno dobro obaviti posao.

Kako možete izbjeći pogrešku? Razmislite što je vaš cilj? Što ste spremni žrtvovati da biste to postigli? Budite iskreni u odgovoru na ova pitanja.

Pogreška broj 3. Želja da sve dobijete odjednom

Uzmite u obzir ovu pogrešku za pisca iz Amerike. Već ima nekoliko knjiga u svom repertoaru. Izdavačka kuća ponudila je mladom piscu ugovor o pisanju knjige. Bio je vrlo sretan, rekao je svima o tome, uključujući i svog učitelja. Ali reakcija je bila potpuno neočekivana.

Bio je, naravno, sretan zbog svog učenika, ali rekao mu je vrlo važne riječi - trebate pričekati. Učitelj je vjerovao da mladi pisac još nije spreman za tako važan korak. A pisac je slušao, čekao, radio na svojim vještinama, potrošio je nekoliko godina na sve to.

Sad mislite, je li mogao napisati knjigu koja je u mladosti postala remek-djelo? Vrlo malo vjerovatno. Neka ovaj primjer bude lekcija za vas. I pomislite možete li sada učiniti nešto smisleno ili je bolje malo pričekati?

Možda će nagrada za čekanje biti puno bolja i značajnija od one koju biste dobili prije par godina.

Kako izbjeći ovu pogrešku? Trebate dugo i naporno raditi, dati sve od sebe za svoj rad. Ne mislite da će vam uspjeh doći odmah. Imajte strpljenja.

Pogreška broj 4. Strah od propusta u pravom trenutku.

Mnogi ne znaju kako čekati, jer se boje propustiti upravo taj trenutak. Lako je zbuniti malu stanku prije nego što krenete u akciju i iščekivanje nagrade koja vas čeka.

Kad dođe trenutak za poduzimanje akcije, shvatit ćete to. Spremnost za djelovanje ne znači da je došao trenutak. Morate biti potpuno sigurni da je došlo vrijeme za djelovanje.

Kako izbjeći ovu pogrešku? Kad je trenutak stvaran, ne dopustite da vas preuzme vaša neodlučnost. Ne vrijedi obilježavati vrijeme i čekati najpogodniji trenutak.

Pogreška br. 5. Neuspjeh zbog straha od neuspjeha.

Kad započnete put prema svom snu, na putu će vas čekati prepreke i poteškoće. Ne odustajte od prvog. Pokušajte svladati sve, možda to neće uspjeti prvi put, ali ipak će uspjeti.

Važno je kako se ponašati nakon prvog neuspjeha. Možda ćete odustati i odbiti daljnje postupanje. Morate se potruditi da se to ne dogodi.

Razmislite trezveno o situaciji, shvatite što vas je dovelo do neuspjeha. Zatim pokušajte ponovo. I dalje ćete moći postići cilj, a emocije koje će vas preplaviti bit će vrlo ugodne.

Kako izbjeći ovu pogrešku? Ne bojte se djelovati samo zato što možete uspjeti. Bolje to učini i smiluj se nego samo sjediti leđa.

Da rezimiramo.

Kako biste izbjegli pogreške koje mogu utjecati na vašu budućnost, slijedite nekoliko savjeta.

Imajte strpljenja, sposobnost čekanja dvostruko se nagrađuje;

Postavite sebi cilj, to bi trebalo biti jasno;

Budite sigurni u sebe i svoje postupke;

Donosite važne odluke samo "trezveno".

Pridržavajte se svih ovih pravila i tada će se svaki san ostvariti.

Smrt će doći za svakog od nas. Jeste li razmišljali kako ćete se osjećati kad dođe vaš red? Jeste li zamislili da li ćete požaliti kako ste živjeli svoj život?

Medicinska sestra Bronnie Ware iz Australije u posljednjih je 12 tjedana brinula o beznadnim pacijentima. Uzela je slobodu zapisati najčešće pogreške u životu koje su pacijenti prijavili i objavila ih na blogu Inspiration and Chai.

Pacijenti su požalili što previše rade, nisu imali hrabrosti izraziti svoje osjećaje i izgubili su kontakt s prijateljima.

Ako ljudi mogu naučiti na tuđim greškama, ovaj će popis pomoći onima koji još uvijek imaju vremena promijeniti svoj život. Tako da kad dođe naš red da napustimo ovaj svijet, da se ne žalimo ni zbog čega.

1. Želio bih imati dovoljno hrabrosti živjeti život onako kako ja želim, a ne drugi

Živite li život koji ste sami odabrali ili život koji su vam drugi nametnuli? Mnogi ljudi danas svoj život grade na očekivanjima drugih ljudi. U bilo kojem području biraju ono što njihovi partneri ili šira javnost odobravaju.

Čak i kad biraju životno djelo, prije svega razmišljaju o tome kako će njihova obitelj, prijatelji i poznanici reagirati na to, a ne o onome što stvarno vole raditi i što izaziva istinski interes.

Kao rezultat toga, ispunjavaju očekivanja svih: roditelja, učitelja, poznanika - ali i sami osjećaju stalan pritisak. Osjećaju se uglato i jadno većinu vremena.

Ako se takva osoba pokuša izvući iz umjetnih uvjeta i učiniti ono što je oduvijek potajno sanjala, potoci ogorčenja će pasti na njega, izgubit će dobre odnose s mnogim poznanicima i rođacima i možda će izgubiti nekoliko prijatelja.

Kako to izbjeći

Ostani iskren prema sebi. Ako imate hrabrosti živjeti svoj život onako kako želite, zasigurno ćete se suočiti s kritikom i neslaganjem. Mirno slušajte savjete i mišljenja drugih ljudi, ali ako se ne podudaraju s vašim, nemojte im obraćati puno pažnje.

Baš kao što imaju pravo izražavati svoje mišljenje, tako i vi imate pravo da ga ne poštujete.

Ne živiš nikome ugoditi.

Zato se ne bojte pokvariti svoj odnos s ljudima koji se razilaze. Winston Churchill je s pravom rekao: "Imate li neprijatelje? Fino. Znači da ste u životu jednom nešto branili. "

2. Volio bih da nisam toliko radio

U modernom je društvu uobičajeno utopiti se. Ljudi su sada zauzetiji nego u bilo koje drugo vrijeme u povijesti, radeći po 12 sati dnevno ili čak i duže (da, položaj radnika u tvornicama početkom 20. stoljeća bio je mnogo lošiji, ali tada nisu imali izbora, ali mi imamo).

Roditelji rijetko vide svoju djecu i skrb o njima prebacuju na ramena djedova i baka ili unajmljenih dadilja. Ljudi nemaju vremena za odnose i druge osobne poslove, rad je uvijek prioritet, diže se iznad svega ostalog.

Da, rad pruža sredstva za život, ali nekim ljudima to postaje glavni parametar samoidentifikacije.

Kako to izbjeći

Nema toga da nema vremena za neku aktivnost. Sve je stvar kako odrediti prioritete.

U isto vrijeme, mnogi od ovih oboljelih žive u ugodnim uvjetima, imaju stabilan posao, pristojne prihode, zdravo socijalno okruženje i odličnu obitelj.

Unatoč rastućem napretku društva, ljudi ne postaju sretniji - u stvari postaju nesretni. Zašto se ovo događa? Jer osjećaj nesretnosti ne ovisi o materijalnom blagostanju, ovisi o mišljenju osobe o tome što znači biti sretna.

Kako se nositi s tim

Shvatite da je sreća svačiji izbor. Mnogi vjeruju da sreća ovisi o nekim čimbenicima. Misle da će biti sretni ako to postignu, drugi, treći, ako su njihove potrebe zadovoljene.

Ali sreća ne ovisi o postignućima i ne dolazi s njima ili nakon njih. Sreća je nešto što možete doživjeti upravo sada ako sebi dopustite to. Možete biti sretni odmah ako želite. Pitanje je, želite li?

Kao što je dobro rečeno jednim prostranim izrazom:

To su najčešće pogreške koje u životu čine gotovo svi. A ti? Imate li žaljenja što niste nešto rekli u životu, propustili ili ne postigli?

Smrt će doći za svakog od nas. Jeste li razmišljali kako ćete se osjećati kad dođe vaš red? Jeste li zamislili da li ćete požaliti kako ste živjeli svoj život?

Pacijenti su požalili što previše rade, nisu imali hrabrosti izraziti svoje osjećaje i izgubili su kontakt s prijateljima.

1. Želio bih imati dovoljno hrabrosti živjeti život onako kako ja želim, a ne drugi

Kao rezultat toga, ispunjavaju očekivanja svih: roditelja, učitelja, poznanika - ali i sami osjećaju stalan pritisak. Osjećaju se uglato i jadno većinu vremena.

Kako to izbjeći

Baš kao što imaju pravo izražavati svoje mišljenje, tako i vi imate pravo da ga ne poštujete.

Ne živiš nikome ugoditi.

Zato se ne bojte pokvariti svoj odnos s ljudima koji se razilaze. Winston Churchill je s pravom rekao: "Imate li neprijatelje? Fino. Znači da ste u životu jednom nešto branili. "

2. Volio bih da nisam toliko radio

Da, rad pruža sredstva za život, ali nekim ljudima to postaje glavni parametar samoidentifikacije.

Kako to izbjeći

Nema toga da nema vremena za neku aktivnost. Sve je stvar kako odrediti prioritete.

U isto vrijeme, mnogi od ovih oboljelih žive u ugodnim uvjetima, imaju stabilan posao, pristojne prihode, zdravo socijalno okruženje i odličnu obitelj.

Kako se nositi s tim

Shvatite da je sreća svačiji izbor. Mnogi vjeruju da sreća ovisi o nekim čimbenicima. Misle da će biti sretni ako to postignu, drugi, treći, ako su njihove potrebe zadovoljene.

Kao što je dobro rečeno jednim prostranim izrazom:

To su najčešće pogreške koje u životu čine gotovo svi. A ti? Imate li žaljenja što niste nešto rekli u životu, propustili ili ne postigli?

Strah da radite nešto krivo, strah od nepravde poznat je gotovo svakoj osobi. Time se pojedinac zaštitio od potencijalne prijetnje. Danas je fobija neuspjeha prepreka za postizanje ciljeva. Stalno se morate naučiti nositi sa strahom, jer bez toga nemoguće je postići uspjeh.

Koji je strah od pogreške

Strah od greške sprečava čovjeka da radi stvari koje mu mogu radikalno promijeniti život. Češće kretanje naprijed, čak i ako je nešto učinjeno krivo, dugoročno donosi pozitivan učinak. Za savršenim nema potrebe požaliti, važno je stalno ići naprijed, jer na taj način možete propustiti prilike.

U redu je bojati se pogriješiti. Svi ljudi prolaze kroz iskustvo. Kad se dijete rodi, još uvijek ne zna hodati, da bi to naučio treba mu pasti više nego jednom. Ne možete naučiti plivati \u200b\u200bbez prsluka za spašavanje. Samo se morate naučiti nositi sa svojim strahovima.

Strah da neću pogriješiti sjedi duboko u ljudskom umu. To je reakcija na potencijalnu prijetnju. Ono što je važno jest kako pojedinac sam doživljava situaciju. Mehanizmi su nastali prije nekoliko tisuća godina. U to se vrijeme osoba morala braniti od stvarnih prijetnji, stalno je razmišljala o svojoj sigurnosti, greška mu je mogla koštati života.

Da bi se riješio problem, osoba mora napustiti zonu komfora. Stalno biti u stresnim situacijama postaje prepreka razvoju. Podsvijest ne može samostalno procijeniti imaginarne i stvarne rizike, tako da se moraju uzeti u obzir racionalni argumenti.

Da bi napustio zonu komfora, pojedinac prevladava neurofiziološke mehanizme. Ako ostanete u takvoj zoni, tada vam je zajamčen osjećaj sigurnosti. Čim se osoba pokuša razviti izvan okvira takvog sustava, odmah se aktiviraju signali straha, što nije uvijek opravdano. Svijest bježi od nepoznatog i nepoznatog; ona je stekla takvo iskustvo u evolucijskom procesu.

Strah da ne učinite grešku zaštitio je osobu od smrti. Tako je osjetio pravu fizičku prijetnju. Danas se opasnost osjeća samo na razini koja znači da pojedinac nastoji održati svoju emocionalnu sigurnost. Ipak, takvi mehanizmi paraliziraju radnje i sprečavaju razvoj ličnosti.

Priroda straha

Nema smisla boriti se sa svojim strahom. Samo se trebate pozabaviti uzrokom fobije, a zatim naučiti kako je prevladati. Strah da ne napravim grešku je prije svega samo sumnja. Osoba se boji izgledati smiješno u očima drugih, ne osjeća u potpunosti svoju snagu. Ispada da je takav strah samo privid koji se može lako uništiti uz pomoć racionalnih argumenata.

Strah da nešto učinite nije lako prevladati.

Postoji nekoliko učinkovitih načina za pomoć u borbi protiv fobije.

Svi ljudi čine pogreške. Samo trebate shvatiti da na putu mogu biti usponi i padovi. Bez toga je nemoguće zamisliti život. Ne biste trebali izbjegavati pogrešne radnje, koje ponekad dovode do pozitivnog rezultata u strategiji. Događa se. da se greške rade namjerno kako bi se steklo određeno iskustvo, kako bi se što prije prošlo. Ponekad postoje određene okolnosti na koje čovjek ne može utjecati, važno je samo proći kroz njih i izvući zaključke.
Savršeni ljudi ne postoje, ideali se ne rađaju. Čak i većina samopouzdanih pojedinaca može pogriješiti, to je normalno i prirodno.
Pogreške su iskustva koja osobu pokreću naprijed. Loša iskustva mogu biti od puno veće koristi od najpozitivnijih trenutaka u životu. Zahvaljujući pogreškama, pojedinac uči biti oprezan, neprestano vadi svaki korak, uči prihvatiti poraz.
Upozoren je podlaktica. Nema pogrešnih radnji, postoje samo loše proračunate radnje. trebate se pripremiti za najgori razvoj događaja, ali se istovremeno postaviti za pozitivno.
Ako pojedinac neprestano čini pogreške, u jednom trenutku to postaje navika, a svijest ga doživljava kao normalnu pojavu.
Pogreška potiče rast. Svako djelovanje pomaže razvoju. Ne biste trebali obratiti pažnju na one koji stalno ističu nedostatke ili se smiju pogrešnim postupcima. Ljudi koji su sigurni u sebe, neuspjeh doživljavaju kao prirodni proces.

Strah da radite nešto pogrešno nije tako fatalan. Ova fobija se lako može svladati. Važno je stalno raditi na sebi, shvatiti iluzornu prirodu straha, uočiti neuspjehe i gubitke što je lakše.

Strah da ne bude u krivu: kako prevladati

Ako gornje točke nisu pomogle, onda postoji nekoliko učinkovitijih načina da se prevlada strah od pogreške. Važno je ne zadržavati se na njima, već navesti racionalne razloge:

Ponekad trebate samo promijeniti svoju viziju situacije. Nemojte shvatiti pogrešku kao nešto fatalno ili nepromjenjivo. Pravi neuspjeh je kada osoba ne uči od svojih pogrešnih postupaka. Morate imati na umu da vas svaki neuspjeh približava zaključivanju posla, a svaki novi neuspjeh znači da će se uspjeh uskoro pojaviti na horizontu.
Psiholozi preporučuju potragu za istinskim razlozima straha da ne bude u krivu. Neke osobe zastrašuju situacije u kojima postoji prostor za rizik, što može biti u potpunosti opravdano. Određena kategorija ljudi brine se zbog novog, nepoznatog. Ne treba vizualizirati najgore događaje, očajnički da bi sve bilo savršeno. Ponekad je dovoljno samo otpustiti situaciju. Na primjer, prije nego što pokrenete posao, morate razmisliti o strategiji, izračunati sve rizike, a zatim krenuti prema planu. Inače, ništa neće raditi, zaustavit će se kretanje na putu do uspjeha.
Svaki put stručnjaci savjetuju da se s pogreškom suprotstavite strahu od pogreške. Prihvaćanje odgovornosti je pola puta do dobre sreće. Oni koji vjeruju u sebe, primaju podršku iz svemira. Ostali ljudi se rado pridružuju samopouzdanoj osobi, podržavaju ga, doprinose uspjehu. Potrebni događaji počinju se događati sami od sebe, okolnosti se formiraju na pravi način, pojavljuju se mogućnosti.
Ne morate se zaustaviti usred puta, čak i ako ne uspijete. Konstantno kretanje donosi rezultate, ako ne odmah. Tako se dogodi da se zadatak čini previše težak, osoba se počne objesiti na svom rješenju. U ovom slučaju svoju biste pozornost trebali usmjeriti na budućnost, na mjesto gdje je pojedinac već postigao uspjeh.
Strah je najbolje zanemariti. Blokira na putu do cilja. Toga su posebno svjesni oni koji se bave sportom. Ne postoje vrhovi koje nije moguće osvojiti. Sportašima pomaže vizualizacija skoka, dizanje tegova. Morate zamisliti kako se to događa, poželjno je vidjeti detalje, zamisliti sebe kao glavnog junaka, svoju pobjedu, slavu. Činjenica da se čovjek boji određenih stvari sasvim je normalno. Važno je na fobiju gledati drugačije, ne dopustiti joj da se razvija.

Uspješni ljudi se neprestano izazivaju

Ovako prevladavaju svoj strah od pogreške. Takvi su pojedinci spremni da nešto može poći po zlu. To je prirodno i normalno, takva je i struktura svijeta. Čovjek je tu da nauči i poboljša sebe.

Osoba stječe iskustvo jednom zauvijek, neprestano mu pomaže u životu. Vještine i sposobnosti nigdje se ne otapaju, primjenjuju se za postizanje svakog novog cilja. Važno je razumno procijeniti svoje snage, razumjeti kako izgraditi svoje akcije kako biste postigli željene rezultate. Trebate stalno trenirati svoje tijelo i um. Ovdje pomaže učenje stranih jezika, igranje sporta, aktivnosti na otvorenom, putovanja, komunikacija s novim ljudima. Neki se ne bave samo jednim poljem aktivnosti, cijeli život ovladavaju novim zanimanjima, usavršavaju se, istovremeno su uvijek otvoreni za pogreške.

Ako dostizanje visokih vrhova još nije u vašoj moći, tada možete pokušati postaviti manje ciljeve. Psiholozi preporučuju snimanje svakog postignutog zadatka, a u slučaju neuspjeha, vratite se ideji da se s naporima i vještinama sve može uspjeti.

Strah od pogreške nije opravdan

Najgore od svega, ako se osoba ne razvija. i iz godine u godinu hoda već potopljenom stazom.

Svi se ljudi mogu bojati, to je u redu. Najčešća zabluda je da uspješni ljudi ne rade pogrešne stvari. Uspjeh je do njih došao isključivo napornim radom, stalnom praksom i donošenjem ispravnih odluka. Nisu neustrašivi. Upravo je taj mit u osnovi straha od pogreške.

Hrabri ljudi također imaju svoje strahove. Oni izazivaju sebe i teže je prevladati što je brže moguće. Strah od nečega dio je neke osobe, bez toga je nemoguće zamisliti skladan život. Bilo bi dosadno i nezanimljivo kada bi sve išlo glatko. Stoga neuspjeh treba shvatiti kao drugu avanturu.

Hrabri su ljudi koji su se bavili svojim strahovima, više se ničega ne boje.

Većina straha osobi nameće javno mišljenje. Svi su ljudi međusobno povezani. Moramo živjeti u društvu. Upravo on formira strah od pogreške.

Mišljenja će uvijek biti podijeljena. Ne postoji jedinstveno pravo rješenje. Svaki član društva ima svoje misli i poglede na život. Odakle dolazi strah od pogrešnog koraka? Zašto ne izbjeći neuspjeh? Samo zato što je dio životnog ciklusa. Trebate težiti živjeti svjesno, čak i ako nešto pođe po zlu. Pogreške ne zaslužuju toliko pažnje i važnosti koliko im se osoba pridaje. Treba razumjeti da se neuspjesi događaju, niko od toga nije imun.

Tako se događa da je pojedinac uvjeren da je greška kobna. To se obično radi namjerno kako bi se u natjecateljskom okruženju brže našao ispred protivnika. Ponekad ponižavaju druge ljude na ovaj način, tjeraju ih u određeni okvir. Svaka osoba ima pravo odrediti kako se odnositi prema svojim pogrešnim postupcima. Svatko ima slobodu mišljenja i izbora. Pojedinac može vjerovati u ono što mu društvo nameće, ili se može pridržavati vlastitih uvjerenja. O tome ovisi hoće li se strahovi u potpunosti ostvariti, hoće li biti kobni ili je to mala pogreška koja se može ispraviti.

Postavljanje velikih ciljeva i stvaranje sna još je jedan korak prema uspjehu.

Ako osoba zaista nešto želi, onda uvijek djeluje, a ne čeka da se sve dogodi samo od sebe. Morate biti spremni na činjenicu da se mnoge stvari ne mogu postići bez određenih poteškoća i problema, straha i lijenosti. Da se plaše pogreške - miruju. Uspješni su samo oni koji djeluju.

Imajte na umu da strah ne može sam nestati, ali istodobno se ne trebate boriti protiv njega. Tako se još više vrti i dobiva snagu. Prepustite se situaciji i nastavite dalje.

Još jedan radni trik je učiniti ono što izaziva strah. Trebate naučiti gledati fobiju u oči. Priznanje pogreške zapravo je rješenje. Stručnjaci savjetuju da sve svoje strahove napišete na papir, a zatim ih ponovo pročitate i sami odgovorite na pitanje kako ih možete prevladati, dajte racionalne argumente.

Kad je strah nadvladao, tehnika paljenja mosta može pomoći. Psiholozi preporučuju da ne dajete sebi priliku da preokrenete događaje, skrenite predviđeni put. Sreća prati one koji šetaju.

Ne treba gubiti život na strahove, bolje je djelovati i postići uspjeh ovdje i sada. Važno je svoje napore i namjere usmjeriti na rezultat, a ne bojati se. Loš fokus na neuspjeh i bogat fokus na uspjeh. Put ovladavaju oni koji hodaju. Problemi ne vrijede gubiti dragocjeno vrijeme. Treba živjeti, radovati se i djelovati. Tako će put postati svjetliji i sretniji.

Ponekad na poslu čak i mali nadzor može pretvoriti u velike probleme čovjeku. Pogotovo ako ga primijeti uprava ili, što je još gore, to će utjecati na ugled organizacije. Stoga bi svaki zaposlenik koji se poštuje trebao znati kako izbjeći velike pogreške u radu.

Naročito je potrebno otkriti što točno uzrokuje većinu previda rada. Shvatite koji čimbenici mogu utjecati na učinkovitost i brzinu izvršenja naloga. Uostalom, to je jedini način da shvatite kako izbjeći pogreške u radu.

Zašto ljudi griješe?

Čini se da bi svatko trebao dati sve od sebe da poveća svoju vrijednost. Zapravo, s jedne strane, to povećava njegov dohodak, a s druge, otvara nove izglede za karijeru. U ovom slučaju glavna prepreka na njegovom putu je radno nepoštovanje i nadzor koji lako mogu uzdrmati njegov položaj.

Međutim, što ih uzrokuje? Zapravo, često ih osoba nenamjerno počini. Štoviše, mnogi, naprotiv, stalno razmišljaju o tome kako izbjeći pogreške na poslu. No, cijela je istina da za pobjedu nije dovoljno imati samo želju - trebate znati s čime se boriti i što za to koristiti. Stoga, razgovarajmo o onim čimbenicima koji utječu na kvalitetu rada bilo koje osobe.

Tri velike nevolje za svakog radnika

Mnogo je negativnih čimbenika koji mogu utjecati na radno okruženje. No, među njima postoji posebno „trojstvo“ čija snaga nadmašuje sve ostale. Na njima bi prvenstveno trebalo usmjeriti pažnju. Tako:

Žuriti. Upravo je ona često uzrok svih ljudskih nevolja. Mislimo da se svatko može sjetiti slučaja iz svog života kada je nedostatak vremena postao onaj koji je doveo do previda.
Nepažnja. Ponekad, nesvjesno, ljudi ignoriraju važne informacije. To dovodi do činjenice da posao nije izveden onako kako to očekuju kupci ili uprava.
Pogrešan stav. Mnogi ljudi ignoriraju svoje osjećaje, pokušavajući raditi snagom, što prije ili kasnije utječe na učinkovitost rada.

Kako izbjeći velike pogreške?

Sad kad je cilj jasan, morate shvatiti kako sve možete popraviti. I da budem iskren, u tome nema ništa komplicirano. Glavna stvar je znati kojim redoslijedom postupiti.

Prvo morate otkriti koji je od čimbenika dominantan: žurba, nepažnja ili nedostatak motivacije. Imajte na umu da se ne biste smjeli odmah obvezati ispraviti sve u svom životu - to ne vodi ničemu dobrom. Morate djelovati postupno, korak po korak približavajući se planiranom cilju.

Sada, o tome kako izbjeći pogreške. Za svaki od čimbenika postoji učinkovit način. Stoga ih treba rastaviti odvojeno.

Učenje planiranja vlastitog vremena

Pa kako izbjeći da vam ponestane pogrešaka u vremenu? Odgovor je vrlo jednostavan: naučite kako pravilno planirati svoj dan. Mnogi se mogu iznenaditi, ali postoji čitava znanost koja pažljivo proučava ovo pitanje. A to se zove upravljanje vremenom.

Pa kako možete izbjeći pogreške u planiranju svog rada? Pa, prije svega, trebate imati dnevnik. Ovo je možda hakirani savjet, ali zaista djeluje. Nije uzalud da je svi uspješni ljudi na ovaj ili onaj način vode.

Kako ga ispuniti, osobna je stvar svih. Dakle, nekima je lakše napisati strogi režim koji dane razbija doslovno satima i minutama. Drugi su, s druge strane, navikli sastavljati popis osnovnih zadataka kako bi znali što trebaju raditi tijekom dana. Općenito, ima prostora za maštu, glavna stvar je ne stavljati ovu ideju na stražnji plamenik.

Također, stručnjaci ne preporučuju izradu rasporeda koji će vam oduzeti više od 80% radnog vremena. To je neophodno kako bi, u slučaju pojave osobe, ostala prilika da se nešto popravi. U idealnom slučaju, planovi planiranja trebali bi pokrivati \u200b\u200b60 do 70% dana.

Kako izbjeći pogreške zbog nepažnje?

Postoje dvije kategorije ljudi: neke su nepažljive zbog svoje prirode, a druge zbog utjecaja vanjskih čimbenika. Istodobno je prvi teže imati, budući da se oni stalno trebaju boriti sa svojim unutarnjim I. A ipak, svatko može svladati vlastitu odsutnost i nepažnju, dovoljno je samo slijediti neke savjete:

U radu koristite bilježnicu. Na primjer, može zabilježiti sve upute uprave, informacije potrebne za rad, sastanke i tako dalje. Takav će pristup pomoći da se sačuvaju sve informacije kako se ne biste zbunjivali.
Ne bojte se pitati ponovo. Još nitko nije umro postavljajući nekoliko dodatnih pitanja o poslu. Vjerujte mi, bolje je pitati opet nekoliko puta nego ponoviti jednom.
Naučite se usredotočiti na svoj rad. Na raspolaganju je nekoliko tehnika za poboljšanje usredotočenosti. Nakon što ih savlada, osoba ne samo da poboljšava svoju sposobnost usredotočenja na nešto, već i značajno povećava vlastitu produktivnost. Jedan od najupečatljivijih primjera je jednostavna meditacija.

Kako pronaći ljubav prema poslu?

Dešavalo se da se u našem društvu potreba za novcem osjeća oštrije nego moralno zadovoljstvo. Stoga se danas malo ljudi može pohvaliti da rade ono što vole. To dovodi do činjenice da ljudi nisu motivirani za rad, a sve rade kroz "ne mogu". I takvim se stavom pogreške ne mogu izbjeći.

Ali kako se postaviti za posao? Kako prisiliti nešto što vam ne leži u srcu? I je li to uopće moguće? Pa, možete prijeći preko sebe. Štoviše, postoji nekoliko učinkovitih načina da se to postigne:

Prvo morate prihvatiti činjenicu neizbježnog. Odnosno, ako ne postoji način da se nešto promijeni, ne biste trebali požaliti. To je jedini način da se zaštitite od stalnih mentalnih muka i pritužbi na vlastitu sudbinu.
Tada biste trebali pronaći sve pozitivne aspekte vašeg rada. To može biti bilo što: ugodni razgovori s kolegama, plaća, prilična računovođa, besplatna kava i tako dalje. Što pozitivnije nađete, jača će biti želja za povratkom ovdje.
Pronađite svoj san. Pomicanje prema naprijed mnogo je ugodnije kada se na horizontu pojavi određeni orijentir. Na primjer, kao sitni činovnik, možete si postaviti cilj postati generalni direktor. Ili, provodeći vrijeme u trgovini strojevima, možete sanjati o budućnosti kada i sami postanete vlasnici takve institucije.

Što svi zaboravljaju

Ako je sve jasno s tri glavna čimbenika, onda je vrijeme da shvatimo što još može stvoriti probleme na poslu. Začudo, postoji jedna stvar na koju gotovo svi radnici u proizvodnji zaboravljaju. Ovo je opis posla.

Smiješno je, ali sadrži osnovne informacije o tome kako izbjeći pogreške na poslu. Primjerice, opisom posla mogu se pojasniti sve odgovornosti zaposlenika, njihova prava i ovlasti, a također se može naznačiti i ono što im je strogo zabranjeno. Stoga ne biste trebali zanemariti naizgled nepotreban dokument, bolje je pročitati ga barem jednom.

Zdravlje je na prvom mjestu

Napokon, želi obratiti pozornost na još jednu važnu točku, a to je zdravlje. Uostalom, samo ljudi jakog tijela i duha mogu učinkovito izvršavati svoje dužnosti. Osim toga, zdravstveni problemi često uzrokuju nepažnju, slabost, depresiju i tako dalje.

Stoga posvetite što više pažnje vlastitoj prehrani, vježbanju i rekreaciji na otvorenom. Također, dok radite, napravite pauze, barem nekoliko minuta, jer u suprotnom ne bi došlo do prekomjernog rada, a s njim pogreške očito neće uspjeti.