أريد أن أبدأ مشروعًا حول موضوع الجائزة. كيفية تحضير خطاب الشكر. لماذا نحن غير قادرين على الانتقال إلى نمط حياة صحي

"يجب أن أكون مثاليًا"
&
أنظمة المكافآت

"يجب أن أكون مثاليًا"

لقد حققنا سابقًا في عفريت اللاوعي المسمى Fear of Mediocrity. الآن توصلنا بسلاسة إلى نظام المعتقدات الكامن وراء هذا: "يجب أن أكون مثاليًا".

كما أثبتنا خلال بحثنا حول الخوف من الرداءة المتوسطة ، فإن المثالية هي واحدة من أعظم محرضي القلق. تشمل عواقبه: التسويف ، وانعدام الأمن ، وإدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، وانهيار العلاقات ، والمزيد. نعاني جميعًا من وقت لآخر من نوبات السعي إلى الكمال ، ثم نشعر بالرعب من الخطأ. لكن البعض منا في صراع دائم مع هذه المعتقدات المدمرة للذات.

"لا بد لي من الفوز بهذه المسابقة"
"يجب أن أقوم بهذه المهمة بشكل لا تشوبه شائبة."
"يجب أن أكون الأفضل"

يرجى ملاحظة أن كل محادثة داخلية تسعى إلى الكمال تسبقها كلمة "must". حتى لو لم يتم نطق الكلمة ، فمن المؤكد أنها ضمنية. كلما شعرت بأنك "يجب" ، فأنت في المقلاة. لقد وقعت ضحية لعلاقة تقول ، "أي إشباع غير كامل للرغبة أمر غير مقبول". لكن الكمال لا يوجد بين الناس.

يدرك البعض منكم بالطبع أن مفهوم الكمال ممكن فقط بشكل مثالي ويحفزكم على البحث عن الأفضل فيكم. في الواقع ، يريد هذا الجزء منك تطوير الأفكار والخطط والأهداف ثم تحويلها إلى واقع. ومع ذلك ، فإن جزءًا آخر منك مقيدًا بالكمالية يرفض السماح للكرة بالتدحرج (تتغير وتتطور).

يخبرك منطقك أنه بغض النظر عما تفعله ، فمن المحتمل ألا يكون مثاليًا. بالنسبة للبعض ، من الصعب بالفعل تحمل هوس الكمال والألم النفسي والإذلال وكراهية الذات التي تنتج عن هذا المعيار المستحيل.

تأثيرات؟ عندما يبدأ الجزء الذي يريد تحقيقه في التحرك نحو باب الانضباط الذاتي ، يقوم جزء الكمال الخاص بك بتشحيم المقبض. هذا السلوك هو محاولة هايد لتجنب القلق القادم من أنك لمست النقص.

النصيحة:سوف تخلق المزيد من الانضباط الذاتي والإنجاز من خلال قبول أن الاعتقاد "يجب أن أكون مثاليًا" هو عائق ، وليس مساعدة ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. عادةً ما تعني عبارة "لا يمكنك القيام بذلك بشكل صحيح ، لا تفعل ذلك على الإطلاق" أنه لن يتم ذلك. لكن إذا تحدت هذا الاعتقاد غير العقلاني بمجرد ظهوره ، فسوف تدرك قريبًا أن حقيقة تحقيق النتيجة أكثر متعة من الحلم بكمالها.

تحذير: سيحاول هايد أن يربطك بالكمال ويدفعك بعيدًا عن الانضباط الذاتي بقوله:

"أنت لا تريد كتابة تقرير سيء ، أليس كذلك؟"

"أنت لا تريد أن تنجز المهمة بطريقة قذرة ، أليس كذلك؟"

"أنت لا تريد أن تُسمى غير كفء ، أليس كذلك؟"

لا تنخدع. بالطبع ، تتطلب المشاريع المختلفة قدرًا مختلفًا من الاهتمام والوقت والجهد. ثق في إحساسك بالمستوى الصحيح والمطلوب من الجهد الذي تريد أن تبذله في المشروع.

الكمالية تضعف المثابرة. والمثابرة تجلب إنجازات أكثر من الموهبة أو الذكاء أو الحظ. في الواقع ، الطريق إلى تحقيق الهدف هو من خلال المثابرة.

"لا شيء في العالم يمكن أن يحل محل المثابرة.
الموهبة فقط لا تستطيع: لا يوجد شيء أكثر شيوعًا ،
من الموهبة غير المحققة.
التعليم وحده لا يستطيع: العالم مليء بالفشل المتعلم.
المثابرة وحدها هي القادرة ".
كالفين كوالاج

فيما يلي تمارين بسيطة وممتعة وفعالة يمكنك استخدامها لتدريب عقلك الباطن على فهم حقًا أنه لن يحدث شيء سيئ إذا لم تقم بمشروع معين بشكل مثالي.

جربها:خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، اكتب بعض الرسائل المتواضعة إلى العديد من الأصدقاء. لا يجب أن تتظاهر بالذكاء أو العبقرية أو الكمال ، لكن لا تقل أنه مجرد إلغاء اشتراك. بمعنى آخر ، في الرسالة ، لا تعتذر عن قلة الكمال. أنت لا تكتب الرواية الأمريكية العظيمة. لا تربط قيمتك الذاتية بالحدث. لا تضيع الكثير من الوقت في اتباع أسلوب منهجي ، فالتحدي يكمن في كتابة خطاب متواضع بسرعة والاستمرار في حياتك الطبيعية. لديك كل اعتبارات المحتوى بين يديك. للطول ، اجعله قصيرًا. مرة أخرى ، لا تعترف تحت أي ظرف من الظروف بأن المستوى المتوسط ​​هو هدفك.

من خلال القيام بهذا التمرين ، فأنت تعيد بالفعل برمجة موقفك تجاه الكمالية ، سواء كانت واعية أو غير واعية.

أداة قوية: أنظمة المكافآت

هل سبق لك استخدام نظام مكافآت منظم ومنظم لمساعدتك على بدء مشروعاتك وإنهائها؟ إذا لم يكن كذلك ، يجب عليك تطويره. أنت على وشك تعلم نظام بسيط من شأنه أن يحفزك على اتخاذ الإجراءات. سيقلل النظام أيضًا من الصراع بينك وبين Hyde عندما يحين وقت العمل وتواجه خطوات حقيقية تقودك نحو تحقيق هدفك. لكن أولاً ، بضع كلمات عن المكافآت.

في العلاقات الإنسانية ، تم استخدام المكافآت تاريخياً للحفاظ على السلوكيات المرغوبة. تسلط الكثير من الأبحاث الضوء على فوائد استخدام المكافآت. المكافآت المنهجية هي المفتاح الذهبي الذي سيفتح دون ألم الباب أمام انضباطك الذاتي. مع وضع ذلك في الاعتبار ، دعونا نلقي نظرة سريعة على حيل Hyde قبل أن تبدأ. إحدى الحيل المفضلة لدى Hyde هي أن تقول شيئًا مثل ، "أنا لا أستحق مكافأة مقابل ما يجب أن أفعله على أي حال" ، "أعتقد أنه من الخطأ أن أمنح نفسي مكافأة ، إنها مثل الرشوة" ، "أشعر بعمل جيد انتهى - مكافأة كافية لي ".

لا تقع في غرامها. يستخدم Hyde هذا الخط الماكر من السلوك لمنعك من استخدام قوة نظام المكافآت لتغذية الانضباط الذاتي الخاص بك. هل تشعر برغبة في أخذ رشوة عندما تحصل على راتب في العمل؟ بالطبع لا. لسوء الحظ ، لن تؤدي عبارة "أحسنت صنعًا" إلى تضخيم أفعالك الإيجابية بما يكفي للتأكد من تكرارها. للقيام بذلك ، أنت بحاجة إلى الدافع النفسي الذي يمكن أن توفره المكافآت الملموسة فقط. يتطلب الانضباط الذاتي الناجح التعلم والاستفادة بانتظام من نظام المكافآت. صدقني ، المكافآت هي الطريقة الأسهل والأكثر فاعلية وبأسعار معقولة لتحفيزك على بدء مشاريعك وإكمالها.
لاحظ الأشخاص الذين حضروا ورش العمل والندوات والتدريبات الخاصة بي الفوائد العظيمة لنظام المكافآت الشخصية الذي يتضمن المديح والعقود والخطوات التدريجية.

1) امدح نفسك:في كل مرة تتخذ فيها حتى أصغر الخطوات نحو هدف كبير ، اصطحب عملك على الفور بالثناء. هذا صحيح ، لاحظ على الفور كل فكرة أو شعور أو فعل إيجابي ، مهما بدت صغيرة وغير مهمة بالنسبة لك ، من خلال حوار داخلي داعم.
على سبيل المثال:

على سبيل المثال:
"أشعر بشعور رائع لأنني فعلت ذلك."
"تهانينا! أنت فعلت ذلك"
"رائع!"

يكمن جمال هذه الطريقة في أنه يمكنك تطبيقها في أي وقت وفي أي مكان. بعد فترة ، ستبدأ هذه العبارات الصغيرة في إضعاف مقاومتك لفعل ما تريد القيام به ، لكنك لا تريد ذلك. جربها! بعد فترة وجيزة ، ستبدأ في الشعور براحة أكبر عندما تتخذ الخطوة التالية نحو هدفك. ومن خلال الربت على كتفك فور الانتهاء من كل خطوة ، فإنك تزيد من مستوى احترام الذات ، وهو عنصر أساسي في وصفة الانضباط الذاتي.

النصيحة:حاول استخدام كلمات من شخص قدم لك الدعم من قبل في الماضي. حاول سماع صوت ذلك الشخص. سيمنحك هذا قوة إضافية في اللاوعي للتفاعل مع Hyde ، وهو الجزء الذي لا يريد الانضباط الذاتي. لكن تذكر أن هذه التقنية لا تمثل سوى ثلث نظام المكافآت الذي ستستخدمه. كررها كثيرًا ، لكن اجعل العبارات قصيرة وبسيطة. عبارات قصيرة مثل "عمل جيد" ، "لا تستسلم" ، "يمكنك فعلها" ، قالها بصوت حازم وواثق ، تصنع المعجزات النفسية. هذه التقنية بسيطة للغاية ولا يمكن استخدامها طوال الوقت.

الأهمية:إذا تعثرت في الانضباط الذاتي ، فلا توبخ نفسك. لا تسمي نفسك غبيًا أو كسولًا أو عنيدًا. هذا النوع من الحوار الداخلي غير فعال ، وهو شكل خفي من العقاب ، ويعمل على خفض مستوى احترامك لذاتك. المكافآت تغير السلوك أفضل من العقوبات. لذلك عندما تتعثر وتعثر لأنك بشر ، قل لنفسك ، "لقد تعثرت. لا بأس. سأفعل أفضل في المرة القادمة ". هذا صحيح ، قم بفك قبضتك. وحتى إذا شعرت أنه يجب انتقادك بشدة لارتكاب خطأ ، فالحقيقة هي أنك ستكون أكثر فاعلية على المدى الطويل إذا لم تعاقب نفسك على الإطلاق. لذلك ، بمجرد أن تسمع هجمات Hyde ، قم بترجمتها إلى رسالتين من الرسائل المهدئة والمتفهمة لنفسك. وتأكد من أنك تبتسم في نفس الوقت - بهذه الطريقة سيتأكد عقلك الباطن أخيرًا أنك لست غاضبًا من نفسك.

2) العقود:العقود الذاتية هي أدوات نفسية قوية يمكنك استخدامها لمكافأة كل خطوة تخطوها لتحقيق هدفك. أنت تعقد عقدًا مع نفسك بالطريقة نفسها التي تبرم بها مع شخص آخر. عند التعاقد مع نفسك ، كن دقيقا في وصف الأفعال والمكافآت. أحيانًا يكون من المفيد ترجمة الاتفاقية إلى أرقام.

على سبيل المثال: في كل مرة أعمل فيها لمدة ثلاثين دقيقة في مهمة مدرجة في قائمة المهام الخاصة بي ، أكافئ نفسي بثلاثين دقيقة من مشاهدة التلفزيون لأنني أستحق ذلك بصراحة ".

"مقابل كل صندوق أقوم بملئه وأخرجه من المرآب ، سأضع خمسة دولارات في صندوق سيتم استخدامه مع الإفلات من العقاب من أجل ____________________ الجديد الذي أرغب في شرائه".

مقابل كل كيلوغرام أخسره ، سأضع 10 دولارات في رحلة نهاية الأسبوع ________________ التي أردت القيام بها.

النصيحة:ستمنحك العقود المكتوبة البسيطة مع نفسك المزيد من طاقة الانضباط الذاتي مقارنة بالعقود اللفظية. فعل الكتابة ، فسيولوجيًا ونفسيًا ، يوجهك إلى اتفاق ، وبالتالي يضيف المزيد من الطاقة لجهودك.

3) خطوات تدريجية:يمكن القول إنها أقوى أداة في أي نظام مكافأة. تذكر أن جميع مشاريع الانضباط الذاتي الخاصة بك يجب أن تستند إلى طريقة خطوة بخطوة ويجب مكافأة كل خطوة. هذا صحيح بغض النظر عن مدى صغر الخطوة ، أو مدى صغر المكافأة. نظرًا لأن الخطوات القليلة الأولى في المشروع قد تبدو صغيرة جدًا بحيث لا تستحق المكافأة ، يرتكب العديد من الأشخاص خطأ تأخير المكافأة قبل إكمال الخطوات الأكبر أو المرئية أو الصعبة في مشروعهم. هذا النهج يأتي بنتائج عكسية لأنه يتجاهل الفوائد النفسية لنظام المكافآت القوي الذي يعمل في جميع أنحاء المشروع.

بمعنى آخر ، باستخدام المكافآت في بداية المشروع ووسطه ونهايته ، ستحصل على دفعة نفسية من إدراك أن المشروع بأكمله قد حصل على مكافآت سارة ، وليس مجرد نتائج. يمكن أن يساعدك أيضًا عند الوصول إلى تلك الأجزاء من مشروعك التي تقع خارج منطقة راحتك. سيساعدك أيضًا على البدء في مشروعك التالي.

تمنحك المكافآت قوة إضافية للتفاوض مع Hyde. أنت تعلم أن هايد يحب أفضل من أي شخص آخر على هذا الكوكب. استخدم هذه المعرفة لجعل Hyde يعمل لصالحك وليس ضدك.

تمرين: إنشاء قائمة بالمكافآت.

الآن ، حان الوقت لإنشاء نظام مكافأة بسيط معًا بناءً على تفضيلاتك الخاصة. قم بهذا التمرين كتابيًا ، ولا تفكر فيه مرة أخرى. سوف تحتاج هذا لاحقا. كل ما عليك فعله هو الحصول على ورقة وقلم. ثم تحتاج إلى تدوين كل الأشياء التي تحب القيام بها من أجل المتعة ، أكرر ، من أجل المتعة فقط. فكر في الأفلام ، والسفر ، والدورات ، والتلفزيون ، والحفلات الموسيقية ، ولعب الكبار ، والملابس ، وما شابه ذلك. كلما طالت القائمة ، كان ذلك أفضل.

عندما تنفد الأفكار الأولى ، فإن القائمة لم تكتمل بعد. قم بتوسيعها بمجرد أن تفكر في علاجات إضافية. أضف دائمًا إلى القائمة بمجرد أن تفكر في المزيد من الملذات. تأكد من ترقيم كل عنصر في قائمتك. لا تقلق بشأن الترتيب الذي تظهر به المكافآت في القائمة. من المهم أن يتم وصف كل نقطة بإيجاز. كلمة مثل "فيلم" مناسبة تمامًا.

لا تجعل هذا التمرين أكثر صعوبة ، ولا تجعله روتينًا. أنت تصف المكافآت ، واملأ القائمة بفرح. اكتب العديد من الملذات الرائعة! ستكون كل مكافأة في قائمتك أداة قوية في مفاوضاتك مع Hyde. لذلك ، لا تأخذ الأمر بلا مبالاة! قائمة المكافآت الخاصة بك لا تقل أهمية عن الانضباط الذاتي مثل قائمة المهام الخاصة بك. علاوة على ذلك ، من المهم تدوين الجوائز ، وليس مجرد التفكير فيها. سوف نستخدم قائمتك مع خطة العمل التي ستتبعها. أكرر: نظام المكافآت هو عنصر أساسي في وصفتك للانضباط الذاتي. لذا ، استخدم المكافآت بسخاء وسيصبح طعم الانضباط الذاتي أفضل بكثير.

مثال: قائمة المكافآت

مكافآتي.

1. اذهب الى السينما
2. استئجار فيلم
3. تناول الغداء في مطعم جيد
4. شراء زوج من الأحذية باهظة الثمن
5. دردش على الهاتف لمدة خمس عشرة دقيقة
6. مشاهدة التلفزيون الغبي مع الفشار ، ساعة واحدة
7. الاسترخاء على الشاطئ ساعة
8. عطلة نهاية الأسبوع
9. اجازة اسبوع
10. اذهب إطعام البط
11. كل يوم من مقاطع الفيديو
12. شاهد المسرحية
13. اقرأ فصل من كتاب
14. اقرأ الكتاب كاملاً
15. شراء مجلة
16. اقرأ المجلة
17. ساعة من الاستماع للموسيقى
18. اذهب إلى حفلة موسيقية

مدرسة MKOU Zavodospenskaya الثانوية رقم 23 T في منطقة Ugulym الحضرية في منطقة سفيردلوفسك.

مشروع بحثي حول الموضوع:

"مكافأة في منزلنا"

كورسكييف يوسوب عليخانوفيتش ،

طالب الصف الأول.

مشرف:

كورسكييفا ناديجدا ساجيتوفنا

مدرس PSE

شريحة واحدة مقدمة

يصادف هذا العام الذكرى السبعين لانتصار الشعب السوفيتي في الحرب الوطنية العظمى. إن أحداث تلك السنوات الرهيبة تبتعد عنا أكثر فأكثر ، ويبقى عدد أقل وأقل من المشاركين في هذه المعركة العظيمة على قيد الحياة. لكن ذكرى هذه الحرب المقدسة ، وذكريات جنودنا وعمال الجبهة الداخلية ، وأسرى المعسكرات الفاشية ، وأعظم معاناة وشجاعة نكران الذات من الشعب السوفيتي يجب أن تعيش في قلب كل مواطن روسي.

2 شريحة فكرة المشروع:

الحرب الوطنية العظمى هي الشيء الوحيد الذي لا يزال يوحدنا جميعًا ، بغض النظر عن العمر والجنسية والدين والثروة المادية.

3 شريحة

استهداف:استكشاف تاريخ جوائز الأسرة

مهام:

1. تعرف على قصة حياة جدي الأكبر.

2. دراسة أرشيف الصور العائلية والتعرف على الجائزة.

3. لدراسة تاريخ منشأ جائزة "الدفاع عن لينينغراد"

شيء:حياة جدي الأكبر كورسكييف خادريس إبراغيموفيتش.

فرضية:عاش جدي الأكبر حياة شيقة وكريمة وأصبح نموذجًا لأحفاده وأحفاده.

4 شريحة

مراحل المشروع

1 اختيار الموضوع والكائن.

2 جمع المعلومات (محادثة ، صور فوتوغرافية ، مقابلات).

3 إجراء مسح.

4 تسجيل العمل (المشروع)

5 مشروع الدفاع.

5 شريحة

الجزء الرئيسي

لقد أجريت بحثًا عن الجائزة في منزلنا. تعلمت الكثير من قصص جدي مجاميد من الوثائق التي أخذناها مع عمة والدي خافا من أرشيف نازران من قصاصات الصحف وهذا ما تمكنت من اكتشافه.

وُلد جدي الأكبر كورسكييف خادريس إبراغيموفيتش عام 1912 في قرية ليازجي ، منطقة دجيراخ في جمهورية الشيشان الإنغوشية الاشتراكية السوفياتية المتمتعة بالحكم الذاتي.

6 شريحة

تزوج في عام 1940 ، وفي مايو 1941 تم استدعاؤه للخدمة العسكرية الفعلية والتحق بكتيبة البناء للوحدة العسكرية رقم 554.

7 شريحة

لكنها لم تسمح للمحارب بالبناء. بعد الانتهاء من دورة جندي شاب ، أدى جدي القسم العسكري في 15 يوليو 1941 وعُين جنديًا.

8 شريحة

لمدة عام ونصف ، حتى نهاية عام 1942 ، دافع عن المدينة على نهر نيفا كجزء من قوات جبهة لينينغراد. كان هذا أصعب وقت في تاريخ الحرب العالمية الثانية. لعمله العسكري ، حصل جندي الجيش الأحمر خادريس كورسكاييف على ميدالية "الدفاع عن لينينغراد".

9 شريحة

لقد تعلمت من الإنترنت ذلكتُمنح ميدالية "الدفاع عن لينينغراد" لجميع المشاركين في الدفاع عن لينينغراد.

كان جدي الأكبر لا يزال يحمل وسام الحرب الوطنيةثانيًاالدرجة العلمية. وسام الحرب الوطنيةأناوثانيًاتأسست في 20 مايو 1942. كانت هذه أول جائزة تظهر خلال الحرب. تم منح هذا الأمر للجنود الذين تميزوا في القتال ضد النازيين.

10 شريحة

في ديسمبر 1942 تم نقله إلى المستشفى بسبب إصابته بارتجاج في المخ وجرح متوسط. تعافى ودخل المعركة مرة أخرى.

في الهجوم التالي ، أصيب جدي الأكبر مرة أخرى. علاوة على ذلك ، كانت الفترة الفاصلة بين الإصابات شهرين. إذا كان الجرح في الحالة الأولى ، فإن الجرح الذي تم تلقيه في 28 مارس 1943 تبين أنه أكثر خطورة - جرح شظية أعمى في مفصل الرسغ الأيمن مع تلف في العظام والأوتار الباسطة. بعد هذه الإصابة ، تم نقله إلى الاحتياطي وأعلنت اللجنة العسكرية عدم أهليته للخدمة العسكرية.

11 شريحة

كان عام 1944 "القمع الستاليني" - المنفى إلى كازاخستان. كان على شعب الإنغوش أن يمر بالجوع والبرد والمصاعب والمصاعب ، ومعهم جدي الأكبر مع عائلته وزوجته وأطفاله الخمسة الصغار الذين ولدوا في المنفى.

12 شريحة

عاد جدي الأكبر مع عائلته (لديه أربع بنات وولدان) إلى وطنه في قريته الأصلية Lyazhgi في عام 1960

13 شريحة

وشرع على الفور في تحقيق حلمه - زراعة حديقة.

14 شريحة

في هذا ساعده زملائه القرويين والأصدقاء من جمهوريات الاتحاد السوفياتي المختلفة ، الذين أرسلوا الشتلات والأبناء والبنات.

وأجر عمله.

15 شريحة

اليوم ، ليس فقط رفاقي القرويين من جدي الأكبر يجنون حصادًا غنيًا من الحديقة التي زرعها ، ولكن أيضًا سكان القرى المجاورة.

16 شريحة

توفي جدي الأكبر عن عمر يناهز 75 عامًا في عام 1986 في 12 يونيو.

17 شريحة

لم يكن موته نتيجة الكثير من جروح القتال الثقيلة ، ولكن أيضًا نتيجة فقدان ابنه الحبيب محمود. هذا الموت أوقعه أرضاً.

18 شريحة

في هذا الوقت ، وعلى الرغم من كل مزايا جدي الأكبر وشفاعات زملائه القرويين والأطفال والأقارب ، فإنهم يريدون تسمية أحد الشوارع تكريماً ليوم النصر على اسم جدي الأكبر.

20 شريحة

واصلت بحثي من خلال استجواب طلاب مدرستنا.

تحليل نتائج المسح

21 شريحة

أجريت مقابلات مع الطلاب في الصفوف 1-4 وقمت بعمل الرسوم البيانية 1 و 2 و 3.

على السؤال: "ماذا تعرف عن تاريخ جائزة الأسرة؟"

(الرسم التخطيطي 1).

الرسم البياني 1.

22 شريحة

السؤال رقم 2

"ماذا تعرف عن كيف عاش أجدادك وأجدادك وأجدادك بعد الحرب الوطنية العظمى؟"

تسبب في صعوبة بين الطلاب (رسم بياني 2).

لم تكن الأجوبة منتشرة بشكل عام - مثل: "فقير وجاد" ، "عمل بجد".

الرسم البياني 2.

وبالطبع ، يرغب جميع الأطفال الذين شملهم الاستطلاع في معرفة المزيد عن حياة أسلافهم.من إجابات السؤال الأخير للاستبيان:

23 شريحة

1 "هل تعرف من يمكنه مساعدتك في معرفة المزيد عن حياة عائلتك؟"

الرسم التخطيطي 3

24 شريحة

انتاج:

فنحن ، ذريتهم ، ملزمون بالحفاظ على هذه الذكرى لهم ونقلها من جيل إلى جيل.

25 شريحةاستنتاج

في الختام ، خلصت إلى أن جدي الأكبر كورسكييف هادريس إبراهيموفيتش عاش حياة كريمة ، وكان وسيظل للجميع نموذجًا لرجل بحرف كبير.أنا فخور بجدي الأكبر!

أريد أن أصبح مثل جدي الأكبر - صبورًا ومثابرًا وامتلاك الذات.

26 شريحة

تخليدا لذكرى جدي الأكبر ، قمت بعمل ألبوم بيدي وسميته "جائزة في منزلنا"

في سياق عملي ، تعلمت:

• تاريخ ميدالية "الدفاع عن لينينغراد" وما مُنحت ؛

  تتبع مسار حياة جده.

وأيضًا في عملية حل مشكلات البحث ، أصبح زملائي في الفصل مهتمين بمصير أسلافهم.

الاهتمام الذي أعرب عنه أطفال المدارس هو تأكيد على الأهميةعملى.

شكرا للانتباه.

قائمة المصادر والأدب

1. جميع جوائز روسيا والاتحاد السوفياتي. الطلبات والميداليات والشارات / م.

إيزوتوفا ، ت. تساريف. - روستوف لا ينطبق: فلاديس ، 2009. - 432 ص.

2. موسوعة الأطفال الجديدة / لكل. من الانجليزية S.V. موروزوفا ، S.V. ليابكوفا ، في.

Plesheva وآخرون - موسكو: CJSC ROSSMEN-PRESS ، 2012-320 ص.

3. التعرف على العالم. موسوعة الأطفال: الجوائز / المؤلف. - شركات. أ. ياكوفليف. - M: LLC "دار النشر AST" ؛ LLC "Astrel Publishing House" ؛ CJSC NPP Ermak ،

2004. - 473 ص.

4. موارد الإنترنت.

5 ـ وثائق من أرشيفات مدينة نازران

ابدأ بالتعبير عن تقديرك.نعم ، الخطوة الأولى هي أن أشكرك على الجائزة التي حصلت عليها. إن الاعتراف بحقيقة امتنانك سيصبح الطريقة الأكثر طبيعية والأكثر توقعًا لبدء الأداء. في هذه المرحلة ستحدد نغمة حديثك القادم. عند التفكير فيما تريد قوله ، تأكد من مراعاة العوامل التالية:

• ما نوع المكافأة التي تحصل عليها؟ لشكرك على تقديمك جائزة أو تقدير إنجازك المهني ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أنا فخور وممتن وفخور بتلقي هذه الجائزة".
• ما مدى رسمية هذا الحدث؟ إذا كان السبب هو مجرد عطلة عائلية ، على سبيل المثال ، ذكرى زواجك ، فيمكنك التعبير عن امتنانك ، وهو أكثر دفئًا وأكثر صدقًا مما لو كنت على خشبة المسرح. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لا أستطيع أن أخبرك كم أنا ممتن لك لوجودك هنا اليوم."

تأكد من التحدث عن مدى تقديرك واحترامك لمن يقدم لك الجائزة.سيعطيك هذا فرصة لتدفئة القلوب معهم ، من الناحية المجازية. لا يهم حقًا من يقدم الجائزة لك - الشركة أو المعارف: خذ بضع دقائق للتعبير عن خالص امتنانك لهم.

• إذا تم تقديم جائزة نيابةً عن شركة ما ، فأخبرنا بمدى استمتاعك بالعمل فيها ، وكيف تحترم ما تفعله.
• إذا تلقيت جائزة من جهات خارجية (على سبيل المثال ، من مؤسسة فنية لفيلم قمت بتصويره) ، فأخبرني إذن كم أنت ممتع لأن جهودك قد حظيت باهتمام وتقدير كذا وكذا منظمة!
• إذا تلقيت جائزة من الأصدقاء والعائلة ، فأخبرهم أنك تعتبر نفسك محظوظًا للغاية لأن لديك أشخاصًا مثلهم في حياتك.

أخبر قصة مضحكة أو مناسبة للمناسبة.في خطاب الشكر ، سيبدو الأمر أكثر من مناسب حقًا! قصة واحدة أو قصتان قصيرتان عن الأحداث التي أوصلتك إلى مسرح الجائزة لم تؤذي أحداً أبدًا. إذا استطعت إسعاد الجمهور في القاعة ، فسيكون ذلك لصالحك فقط.

• يمكنك أن تحكي قصة ، على سبيل المثال ، عن مشكلة مضحكة حدثت أثناء العمل في مشروع يتم تكريمك من أجله اليوم ، أو عن المشكلات التي كان عليك التغلب عليها.
• يمكنك التحدث ليس فقط عن نفسك ، ولكن أيضًا عن أشخاص آخرين - عن زملائك أو رؤسائك أو أي شخص آخر.
• إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تبدأ حديثك بمثل هذه القصة ، ثم تنتقل من الحديث إلى الشكر.

ضع قائمة بأسماء أولئك الذين ساعدوك.سيكون من اللطيف منك أن تذكر بالاسم كل من ساعدك. يمكنك أيضًا إعداد قائمة بالزملاء والأصدقاء والعائلة التي لن تحققها بدون مساعدتهم.

• يمكنك الذهاب إلى قائمة المساعدين مثل هذا: "وأنا ممتن بشكل خاص للعديد من الأشخاص الرائعين ، الذين ساعدتني مساعدتهم على الوصول إلى هذه المرحلة اليوم." ثم يمكنك البدء في تسمية الأسماء.
• فكر في من سيستمع إليك عندما تتحدث. إذا كنت تعلم أن رئيسك في العمل يجلس في مكان ما في القاعة ، اشكره أيضًا.
• هذا الجزء من الكلام ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، يمكن أن يكون أحد أكثر الأجزاء صعوبة. لا تنسَ أي شخص ساهم بشكل كبير في نجاحك ، لكن لا تشكر أيضًا من لا تعرفهم. حدد القائمة لمن ساعدك حقًا.
• شاهد خطابات الأوسكار أو إيمي لترى كيف يمكنك شكر الكثير من الناس لجعلها تبدو جميلة.

أنهِ خطابك بملاحظة عالية.عندما تنتهي من سرد أولئك الذين ترغب في شكرهم ، فاعلم: أنت ، بشكل عام ، على وشك الانتهاء. يمكنك وضع النقطة الأخيرة عن طريق شكر الجمهور مرة أخرى وتكرار كلمات الامتنان الخاصة بك. إذا كنت ترغب في جعل خطابك لا يُنسى بشكل خاص ، فيمكنك استخدام النصائح أدناه:

• قل شيئًا مشجعًا. إذا قبلت مكافأة مقابل إنجازات في مجال ، إذا جاز التعبير ، العمل "غير التجاري" ، فستجد عبارة مثل "لا يزال عملنا بعيدًا عن الاكتمال ، ولكنه الآن قد غير حياة مئات الأشخاص من أجل أفضل. نحن بحاجة إلى أن نشمر عن سواعدنا ونواصل العمل ، حتى أكثر من ذي قبل. إذا قمنا بمثل هذا التغيير الدراماتيكي في عام واحد فقط ، فما الذي يمكننا تحقيقه في غضون ثلاث سنوات؟ "
• إهداء الجائزة لشخص ما. يمكنك تكريسها ، على سبيل المثال ، لشخص عزيز عليك أو لموجهك. ماذا يمكن أن يقال في هذه الحالة؟ لنفترض هذا: "وأخيرًا ، أود أن أقول إنني أهدي هذه الجائزة لأمي. عندما أخبرها أساتذتي أن عسر القراءة الذي أعاني منه سيمنعني حتى من تعلم القراءة ، لم تستسلم ولم تستسلم. كانت هي التي أخبرتني أنني سأصبح كاتبة عظيمة في يوم من الأيام. كان إيمانها بي هو الذي سمح لي بتحقيق كل شيء. وهنا ، بعد حصولي على جائزة بوليتسر الأولى ، أود أن أقول إنني ممتن لك إلى الأبد يا أمي. انا احبك".

تلقيت جائزة Liebster Blog في فبراير. إن الحصول على مثل هذه الجائزة هو عربون تقدير ورمز أن المدونة محبوبة ومقرأة.

قدمت لي الجائزة نينا جانينا ، مؤلفة مدونة Jesperryn. يسعدني جدًا أن نينا لاحظت في مدونتي اللحظات المهمة جدًا بالنسبة لي. هذا يعني أنني تمكنت من نقل أفكاري بشكل صحيح إلى القارئ.

يجب على متلقي جائزة Liebster Blog:

1. اكتب منشورًا عن استلام الجائزة. اترك رابطًا مفتوحًا للمدونة ، التي منحك مؤلفها الجائزة ، وأجب عن 11 سؤالًا من هذا المؤلف.
2. أنشئ قائمة من 5-11 مدونة حائزة على جوائز واطلب من الفائزين الإجابة على 11 سؤالاً.

إجابات على أسئلتي

ما هو الجمال بالنسبة لك؟

يكمن الجمال بالنسبة لي في التفاصيل التي تدعم الفكرة أو المفهوم العام. الجمال مفهوم واسع جدًا ، لكنه ينطبق على كل شيء حرفيًا. هذا منزل جميل وفتاة جميلة ، كم هو جميل أن تتصرف في بعض المواقف. في ما نقوم به ، يجب أن يكون هناك دائمًا هدف مشترك ، وفهم لما نريد تحقيقه.

ما هي شخصيتك المفضلة من كتاب أو فيلم ولماذا؟

"أولئك الذين يعتقدون أن اللون البرتقالي سيحل محل اللون الوردي مخطئون بشدة!" سعيد إيل وودز ، الشقراء القانونية. إذا لم يؤمن أحد بك ويعتقد الجميع أنك أحمق ، فكل ما عليك فعله هو الذهاب إلى المتجر وشراء جهاز كمبيوتر محمول وردي اللون والرد على الجميع. حسنًا ، لم يتم إلغاء مانيكير بالطبع.

أخبرنا عن شيء واحد كنت ستصححه في هذه الحياة.

عندما كنت صغيراً وحلمت بعصا سحرية ، كنت أرغب في صنع السلام في العالم بأسره. الآن أود أن يستمع الناس لبعضهم البعض ويسمعوا ، حتى يقدر شخصان العلاقة ، لا يقسمان ولا يتشاجران على تفاهات ، سيكونان قادرين على سماع وفهم ما يقوله شريكهما لهما. بحيث يراعي الناس بعضهم البعض وحريصين في العلاقات التي تربطهم.

تخيل أنك عدت بالزمن إلى الوراء لفترة وجيزة ، قبل خمس سنوات ، ويمكنك أن تعطي لنفسك نصيحة واحدة مهمة. ماذا تقول؟

كن شجاعا! بشكل عام ، لدي نهج لا أندم على أي شيء. أعتقد أن كل ما يحدث يجب أن يحدث ، لأننا يجب أن نتعلم من هذا بعض الدروس وبعض الخبرة. يبدو ، بالطبع ، مملًا للغاية وفلسفيًا ، لكنه كذلك. من كل حياتي أود تغييرها ، ربما ، فقط الحالة عندما كنت في طفولتي أنا وأختي كسرت عن طريق الخطأ إناء الكريستال الخاص بوالدتي ، وإلا ، كنت سأترك كل شيء كما هو.

لماذا قررت أن تبدأ مدونة؟

في عام 2002 ، عندما بدأت مدونتي الأولى ، كان الأمر مضحكًا. لقد تعلمت عن LJ ، أحببت قراءة مدونات الآخرين ، كما لو كنت تقرأ يوميات أشخاص آخرين ، لكن بدا الأمر وكأنه بعد إذنهم ، وأردت شيئًا من هذا القبيل. دفعتني عودتي إلى البرازيل إلى إعادة قراءة ملاحظاتي قبل 10 سنوات - أوه ، ما مدى اختلاف كتابتي في ذلك الوقت. "المنزل الذي تريد أن تأتي إليه" هي مدونة مختلفة تمامًا. كانت هناك فكرة وراء ذلك ، ولكن الأهم من ذلك ، رغبتي في الإنشاء والمشاركة. حسنًا ، لقد شعرت بالغيرة أيضًا حتى وفاة بعض المدونين الناجحين وأردت "مثلهم".

كيف يجب أن تبدو مدونة أحلامك؟

مدونة أحلامي هي منصة على الإنترنت بفضلها أطور نفسي وأطور مشاريعي التجارية. وبعد ذلك ، على الأرجح ، كل شيء يشبه أي شخص آخر. الرغبات المعتادة لمدون بسيط. مفهوم واضح ومركّز واضح لجمهوري ، تصميم جميل ومفهوم ، صور جيدة ألتقطها لنفسي ، نصوص عالية الجودة ممتعة للقراءة ، تحديثات منتظمة ، الكثير من التعليقات الإيجابية ، القراء العاديون.

ما هي الأهداف التي تريد تحقيقها من خلال التدوين؟

من خلال المدونة ، آمل أن أجد أشخاصًا يشاركوني أفكاري واهتماماتي ، وآمل في المستقبل أن يدعموا المشاريع التجارية التي أرغب في تنظيمها. هذا هو الهدف الرئيسي ، بالطبع ، في الطريق إلى هذا ، ولكن إلى جانب ذلك ، أحب أن التدوين يجعلني أكتب ، وألتقط الصور ، وأبتكر أفكارًا ومشاريع جديدة.

ما هو الأهم - التعلم من الأخطاء أم من النجاحات؟

من يدري ، يبدو لي أن الشيء الرئيسي هو التعلم ، وليس الثبات والتطور. غالبًا ما أفكر كثيرًا في شيء ما ، أحاول أن أزن كل شيء ، وأفكر في الأمر وأفعله بشكل مثالي ، حتى يمر وقت النهاية ولا يحدث شيء - هذا خطأ. لا داعي للقلق ، تحتاج إلى ارتكاب الأخطاء وتحقيق النجاح.

ماذا تفعل اذا كنت حزينا؟

عادة ما أقوم بتشغيل نورا جونز ، وأشرب الخمر ، وأكل الجبن ، وأتصل بأختي أو أعز أصدقائي وأتذمر.

ما هو أكثر عمل غير عادي قمت به على الإطلاق؟

في أوائل عام 2002 ، درست في فنلندا. بالطبع ، لم يكن هناك الكثير من المال. على الرغم من أن الكلية زودتني بالمساكن الجامعية والوجبات وحتى حصص الإعاشة لعطلة نهاية الأسبوع ، ما زلت أرغب في الذهاب إلى المتجر وشراء بعض الآيس كريم لنفسي. على الرغم من أنني ، لأكون صادقًا ، كنت أتسكع في متاجر القرطاسية ، حيث كنت مفتونًا بالنظر إلى المجلدات الملونة. ثم عرضت علي وظيفة طي الكتيبات. تم وضع الصفحات في حزم في الغرفة ، وكان من الضروري جمع الكتيبات بالترتيب الصحيح. ليس الأمر صعبًا على الإطلاق ، وإن لم يكن فكريًا للغاية ، ولكن بما أنها كانت فنلندا متحضرة ، فقد دفعوا لي الحد الأدنى للأجور في الساعة الذي حددته الدولة (حوالي 5 يورو). أتذكر أنني اعتقدت أنها كانت صفقة جيدة للغاية.

إذا كنت تكتب كتابًا عن نفسك ، فما العنوان؟

من المحتمل أن يطلق عليه نفس اسم أغنية LJ و Butusov الخاصة بي. "فتاة تتجول في المدينة حافية القدمين".

5 ترشيحات لجائزة LIEBSTER BLOG

وإليك خمس مدونات رائعة أود أن أقدم لها جائزة Liebster Blog. أهنئ الفائزين ، وأحث الجميع على متابعة الروابط ، سيكون الأمر ممتعًا.

هذه حياة بسيطة. تكتب جوليا الشقراء عن أحمر الشفاه والأوشحة والأحذية والأظافر ، وأيضًا عن أشياء بعيدة بالنسبة لي مثل زوجي وصبيين ، أحدهما يقطع غرته والآخر يمضغ مناشف الشاي باهتمام. هذا مضحك بشكل لا يصدق ، وأعتقد بصدق أن بعض المحررين يجب أن يجدوا يوليا على وجه السرعة وينشروا كتابًا مع ملاحظاتها.

يوكسيفينت. تشارك Anya Dvornikova ملاحظاتها ونصائحها وأفكارها حول إدارة الأحداث. تحتوي مدونتها على العديد من النتائج المثيرة للاهتمام ، بالإضافة إلى المواد العملية التي يمكن تطبيقها عند تنظيم حدث - من طاولة مستديرة إلى مؤتمر كبير.

أعتقد الوردي. تاريخ الوردي. مدونة إيجابية من قبل مؤلف مجهول عن النساء والرجال وتعقيدات علاقاتهم والبحث عن السيد بيج. إذا كنت ، مثلي ، تفتقد Sex and the City ، فعليك أن تقرأ. كن مستعدًا للضحك كثيرًا.

كما هو الحال في الأفلام. موقع أختي صوفيا يتحدث عن حياتها التي هي أشبه بفيلم ، عن أماكن جميلة ، كتب ذكية ، مغامرات بحثاً عن منارات ، تجمعات في المطبخ وفي مقاهي دافئة ، وبالطبع عن الأفلام. المدونة مليئة بالرسوم التوضيحية والصور النابضة بالحياة - فقط منهم يتحسن المزاج بالفعل.

نيكلنبورغ. مدونة لينا ونيكيتا حول رحلتهم التي استمرت لمدة عام حول العالم. بالإضافة إلى تاريخ رحلتهم (وصدقوني ، الأمر يستحق قراءته) ، يشارك الرجال نصائح حول كيفية السفر بشكل مستقل وغير مكلف ، والأهم من ذلك ، كيفية العثور على متع بسيطة أثناء السفر.

أسئلتي الـ 11 للفائزين

1. إذا كانت هناك آلة زمنية ، فأين تريد أن تأخذها؟
2. ما الذي لا يمكنك المرور به؟
3. هل تحب الطلب؟
4. ماذا يوجد على طاولة السرير الخاصة بك؟
5. إلى أي بلد تود السفر؟
6. ماذا تحضر التذكارات والسفر؟
7. بماذا تحلم؟
8. أخبرنا عن حفلتك الأولى التي ذهبت إليها.
9. أخبرنا عن أكثر عيد ميلاد غير معتاد مررت به على الإطلاق.
10. ما الذي يفاجئك؟
11. ما الذي يجعلك سعيدا؟

تحديث (15/01/2018): مُنحت الأشكال الغامضة لجميع المستدعين الذين تمكنوا من دعوة 5 أصدقاء بحالة "موافق عليه" بحلول نهاية عام 2017. _________________________ التحديث (09/01/2018): إذا واجهت أي مشاكل مع برنامج إحالة صديق ، فيرجى الاتصال بالدعم. لن يتمكن المنتدى من مساعدتك بسرعة وقد يمر استئنافك دون أن يلاحظه أحد. ____________________________ التحديث (19/12/2017): إدارة للحصول على ** مكافأة إضافية - الصورة الغامضة ** قبل حلول العام الجديد. ستتم إضافة مكافأة إضافية بحلول 12 يناير إلى جميع اللاعبين الذين تمكنوا من دعوة 5 لاعبين جدد إلى League of Legends بحالة "موافق عليه". ____________________________ التحديث (16/11/2017): تمت إضافة الصناديق والمفاتيح للقادمين الجدد المدعوين من خلال الوصول المبكر. ____________________________ التحديث (10/11/2017): البرنامج متاح لجميع اللاعبين على خادم RU! تظل جميع شروط مكافآت الوصول المبكر الإضافية سارية المفعول. سنكون سعداء للإجابة على أسئلتك في هذا الموضوع. ___________________________________ مرحبًا ، مستدعي المنتدى! سنقدم هواة الوصول المبكر إلى برنامج إحالة صديق أثناء بث نهائيات كأس العالم (بدءًا من 4 نوفمبر 09:30 بالتوقيت العالمي المنسق). إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول عليها ، فستكون المعلومات الواردة أدناه ذات صلة. إذا فاتك البث أو لم يكن لديك الوقت لتنشيط التعزيز ، فلا تقلق - سيتوفر برنامج إحالة صديق قريبًا للخادم بأكمله. ** في هذا الموضوع سنجيب عن أسئلتك المتعلقة بالبرنامج. نرحب بالنصائح والحيل! ** _ ** ما هو برنامج إحالة صديق؟ ** _ الهدف من البرنامج هو حشد مجتمع League of Legends الناطق باللغة الروسية وتنميته. بناءً على دعوة من صديق ، يمكن للمبتدئين الحصول على ظروف مريحة للتعود بسرعة على اللعبة: XP-boost (تصدر بعد المستوى 10) ، 50 بطلًا شهريًا ، والأهم من ذلك ، نصيحة ودعم من أحد المخضرمين. يمكن للاعب الإحالة بدوره أن يتلقى ما يصل إلى 10 صناديق لكل وافد جديد - كمكافأة للمساهمة في تنمية المجتمع. _ ** ما هي المكافآت التي سأحصل عليها مقابل دعوة الأصدقاء؟ ** _ لكل صديق مدعو ، يمكنك الحصول على ما يصل إلى 10 صناديق Hextech (وإذا كنت مالكًا محظوظًا للوصول المبكر - ما يصل إلى 11). * صندوق واحد - بعد أن تفوز بلعبة تعاونية مع صديق. * صندوقان - بعد أن يصل الصديق إلى المستوى 11. * 7 صناديق - بعد أن يصل الصديق إلى المستوى 30. _ ** كيف تدعو الاصدقاء؟ ** _ التسجيل في برنامج "Invite a friend" باستخدام حساب الشبكة الاجتماعية الخاص بك (VKontakte، Facebook). بعد ذلك ، انسخ رابط الإحالة الشخصي الخاص بك وأرسله إلى أصدقائك. عندما ينقر أصدقاؤك على الرابط ، وأنشئ حساب League of Legends ، وقم بالتسجيل في برنامج إحالة صديق ، سترى أسمائهم في قائمة الأصدقاء على صفحتك. _ ** من يمكنك دعوته للعب؟ ** _ أي صديق مبتدئ لم يلعب League of Legends بعد. خبرته في الألعاب الأخرى من نوع MOBA لا تهم ، الشيء الرئيسي هو أن League of Legends هي لعبة جديدة بالنسبة له. _ ** ماذا يحدث إذا قمت بدعوة لاعب متمرس؟ ** _ بادئ ذي بدء ، أنت تفسد تجربة اللعبة للمبتدئين الحقيقيين. تخيل أنك تتعرف على League of Legends لأول مرة. من الصعب عليك ، فأنت لا تفهم ما يجب القيام به على المسار ، وكيف تلعب كبطل ، وما الأشياء التي يجب شراؤها. ثم هناك لاعب مخضرم حقيقي يلعب ضدك ، ويدمر الفريق بأكمله في أي قتال. هل تعتقد أنك تود الاستمرار في اللعب في "الدوري"؟ من غير المرجح. يرجى الانتباه لتجارب اللاعبين الآخرين في مجتمعنا ودعوة المبتدئين الحقيقيين فقط. _ ** كيف يعمل التحقق من الأصدقاء المدعوين؟ ** _ يخضع كل لاعب مدعو لفحص تلقائي يوضح ما إذا كان مبتدئًا أم لا. نحن لا نكشف عن خوارزمية التحقق حتى لا نجعل النظام عرضة للمتطفلين. لا تستغرق العملية عادة أكثر من 5 دقائق ، ونتائج التحقق دقيقة للغاية. _ ** دعوت صديقًا لكن لم يُسمح له بالمشاركة في البرنامج. ماذا تفعل؟ ** _ إذا كنت متأكدًا من أن نظام التحقق لدينا خاطئ ، وأن صديقك مبتدئ حقيقي لم يلعب لعبة League of Legends مطلقًا ، فيرجى الاتصال بالدعم. سنحقق في الحالة ونغيرها إلى "موافق عليه" إذا وجدنا أن نظام التحقق التلقائي خاطئ. إذا كان صديقك قد لعب بالفعل League of Legends ، فلا يوجد شيء يمكن القيام به - لن يكون قادرًا على المشاركة في البرنامج. ولكن يمكنك إزالته من قائمة الأصدقاء المدعوين ودعوة مبتدئ حقيقي بدلاً من ذلك. _ ** كم عدد الأصدقاء الذين يمكنني دعوتهم؟ ** _ افتراضيًا ، يمكنك دعوة 3 أصدقاء فقط. إذا اجتازوا جميعًا الاختبار وأصبحوا مبتدئين ، فسيتم فتح خانتين أخريين لدعوة الأصدقاء لك. _ ** لا أرى صديقي في قائمة الدعوات بصفحة البرنامج. ماذا أفعل؟ ** _ على الأرجح أنه لم يكمل عملية التسجيل باستخدام رابط الإحالة الخاص بك. يرجى ملاحظة أن التسجيل في البرنامج لصديق مدعو يتكون من عدة خطوات ، كل منها مطلوب: * الخطوة 1: قم بإنشاء حساب League of Legends وقم بتسجيل الدخول باستخدامه على الموقع. * الخطوة الثانية: التسجيل في البرنامج باستخدام حساب شبكة التواصل الاجتماعي (فكونتاكتي ، فيسبوك). * الخطوة 3: اختر حزمة المبتدئين المكونة من 50 بطلاً. _ ** ما هي مجموعات المبتدئين؟ ** _ للمبتدئين اختيار 4 أطقم بداية مع 50 بطلًا: * الدعم والرماة * الدبابات والمقاتلون * القتلة والسحرة * كل مجموعة تضم 20 بطلًا ينتمون إلى الفئة المختارة ، 30 آخرون يمثلون فئات أخرى. تتكون جميع المجموعات من أبسط الأبطال من حيث الميكانيكا وفهم اللعبة بالنسبة لهم. تفتقر الحزم إلى الأبطال المتاحين في تناوب المبتدئين (Aatrox و Varus و Ash و Garen وما إلى ذلك) وأولئك الذين خرجوا في عام 2017. القائمة الكاملة للأبطال المدرجة في مجموعات المبتدئين: * ** Support & Arrows ** (Jin ، Ezreal ، Wayne ، Caitlin ، Twitch ، Sivir ، Lucian ، Corky ، Miss Fortune ، Kog "Mao ، Braum ، Soraka ، Bard ، Leona ، Jeanne ، Sona ، Lulu ، Tarik ، Thrash ، Karma ، Malphite ، Amumu ، Maokai ، Zach ، Nautilus ، Rammus ، Poppy ، Warwick ، ​​Jax ، Hecarim ، Olaf ، Renekton ، Trundle ، Irelia ، Wai ، Fizz ، Nocturne ، Talon ، Eliza ، Ka 'Zix، Akali، Kassadin، Pantheon، Sindra، Ziggs، Morgana، Lux، Malzahar، Annie، Xerat) * ** الدبابات والمقاتلون ** (Malfit، Amumu، Maokai، Zak، Shen، Rammus، Poppy، Nautilus، Sejuani، Volibear و Warwick و Jax و Hecarim و Olaf و Renekton و Trundle و Irelia و Shivana و Skarner و Wai و Jin و Caitlin و Twitch و Sivir و Lucian و Miss Fortune و Ezreal و Braum و Soraka و Leona و Jeanne و Sona و Lulu و Tarik و Karma و Fizz و Nocturne و Talon و Eliza و Ka'Zix و Akali و Kassadin و Pantheon و Syndra و Ziggs و Morgana و Lux و Malzahar و Annie و Xerath. * ** Assassins and Mages ** (Fizz ، Nocturne ، Talon ، إليزا ، كازيكس ، أكالي ، كاسادين ، إيفلين ، بانثيون ، زيد ، زيرا ، سيندرا ، زيجز ، مورغان a ، Lux ، Malzahar ، Annie ، Xerat ، Brand ، Twisted Fate ، Jean ، Caitlin ، Twitch ، Sivir ، Lucian ، Miss Fortune ، Ezreal ، Braum ، Soraka ، Leona ، Jeanne ، Sona ، Lulu ، Tarik ، Karma ، Malphite ، Amumu ، Maokai و Zach و Nautilus و Rammus و Poppy و Warwick و Jax و Hecarim و Olaf و Renekton و Trundle و Irelia و Vai). * ** يونيفرسال ** (جين ، كيتلين ، تويتش ، سيفير ، لوسيان ، ميس فورتشن ، إيزريال ، براوم ، سوراكا ، بارد ، ليونا ، جين ، سونا ، لولو ، طارق ، كارما ، مالفيت ، أمومو ، ماوكاي ، زاك ، نوتيلوس ، Rammus، Poppy، Volibear، Warwick، Jax، Hecarim، Olaf، Renekton، Trundle، Irelia، Shivana، Vai، Fizz، Nocturne، Talon، Eliza، Ka'Zix، Akali، Kassadin، Pantheon، Zyra، Syndra، Ziggs، Morgana، لوكس ، مالزاهار ، آني ، براند ، زيرات). _ ** متى سأحصل أنا وأصدقائي المدعوين على المكافآت؟ ** _ في معظم الحالات ، ستتم إضافة المكافآت في غضون ساعة من تاريخ استيفاء شروط استلامها. إذا كنت متأكدًا من أنه كان يجب أن تحصل على جائزة ، لكنها لم تصل أبدًا ، فيرجى الاتصال بالدعم. _ ** هل يمكنني المشاركة في البرنامج إذا لم ألعب على خادم باللغة الروسية؟ ** _ برنامج "Invite a friend" مخصص فقط للاعبي خادم RU. _ ** أين تكتب إذا كان لديك أي أسئلة؟ ** _ يمكن إرسال الأسئلة والأماني والتوصيات إلى خدمة الدعم أو تركها في هذا الموضوع.